Come proteggersi dal cancro? Prevenzione del cancro. Sbarazzati dei prodotti chimici domestici

Rispondendo alla domanda su come proteggersi dal cancro, va sottolineato che non esiste un'unica ragione per acquisire questa terribile forma della malattia in quanto tale. In effetti, ci sono molte ragioni per questo. Ogni giorno, migliaia di persone che vivono in un determinato paese vengono a conoscenza di questo pericoloso nemico, il cancro. Secondo le statistiche, entro l'inizio del 2020, il numero di tali pazienti dovrebbe raddoppiare, cioè da dieci milioni a venti.

Scopriamo in questo articolo come proteggersi dal cancro al cervello o da qualsiasi altro tipo di esso.

Le principali cause della malattia

Al momento, scienziati di tutto il mondo stanno facendo vari tentativi per studiare il mistero delle malattie oncologiche, e bisogna ammettere che è grazie alla loro diligenza che progressi tangibili nello studio di questo problema hanno già raggiunto livelli significativi. Molti sono interessati a come proteggersi dal cancro del sangue. Maggiori informazioni di seguito.

Già molte ipotesi possibili vengono chiamate insieme a ipotesi che spiegano le cause della formazione del cancro, ma molte concordano sul fatto che, molto probabilmente, in alcuni casi compaiono per colpa della persona stessa. Pertanto, i medici considerano i seguenti prerequisiti principali per la malattia:

• L'uso di prodotti innaturali insieme alla dieta sbagliata in generale.
• Mantenere uno stile di vita sedentario e, di conseguenza, l'obesità.
• Eventuali cattive abitudini, che vanno dall'uso di droghe, al fumo, a quantità eccessive bevande alcoliche.
• Fattori esterni ambiente come l'esposizione alle radiazioni, le emissioni industriali e così via.
• fattori ereditari.
• Vari virus, depressione prolungata, stress e indebolimento del sistema immunitario.

Come proteggersi dal cancro? esso domande frequenti pazienti. Comprendiamo ulteriormente.

Agenti cancerogeni negli alimenti

Il corpo di ogni persona è in definitiva formato da ciò che riceve nel processo di consumo dei prodotti. Secondo le statistiche, in più di un terzo dei casi, la principale causa di cancro è la malnutrizione. Per questo motivo, gli scienziati definiscono l'influenza degli agenti cancerogeni che entrano nel corpo umano nel cibo un possibile prerequisito per l'insorgenza del cancro. È importante sapere come proteggersi dal cancro al colon.

Molti ci sono familiari prodotti alimentari contengono sostanze che, sullo sfondo di un consumo squilibrato o smodato, possono portare a malattie. Questi includono principalmente grassi trans e carboidrati semplici. Gli studi hanno dimostrato che un gran numero di agenti cancerogeni si trova nei cibi troppo cotti. Ecco perchè il modo migliore la preparazione del cibo è bollita e cotta. Inoltre, ci sono prove che il cibo caratterizzato da un eccesso di proteine, ad esempio più del venti percento, porta allo sviluppo di questa malattia. Per questo motivo, gli esperti raccomandano di seguire una dieta equilibrata con quantità necessaria cibo vegetale, che consiste in frutta e verdura. In quale altro modo puoi proteggerti dal cancro?

I cibi vegetali sono sicuri?

È vero, anche i rappresentanti delle piante non sono sempre sicuri in termini di contenuto di agenti cancerogeni, poiché molto spesso contengono nitrati e nitriti. Un altro provato cancerogeno alimentare è il benzapirene, che si trova nei cibi affumicati. Questo spiega perché tali prodotti dovrebbero essere esclusi dalla dieta o il loro consumo dovrebbe essere ridotto al minimo.

Pertanto, coloro che chiedono come proteggersi dal cancro intestinale dovrebbero, prima di tutto, adeguare la propria dieta.

È inoltre importante notare che non tutte le sostanze considerate pericolose in termini di cancerogenicità lo sono in realtà. Ad esempio, non esistono informazioni scientificamente confermate sulle proprietà cancerogene dei prodotti su base geneticamente modificata. Lo stesso vale per il glutammato monosodico, che è ampiamente utilizzato in cucina orientale. Tuttavia, questo componente, in quanto condimento estremamente forte, viene spesso utilizzato per nascondere agli acquirenti molti elementi effettivamente pericolosi per la salute, compresi gli agenti cancerogeni.

Come proteggersi dal cancro al colon? Ne parleremo più avanti.

fattore di predisposizione genetica

Non sempre le cause del cancro possono essere associate allo stile di vita sbagliato. Il fattore successivo, secondo il quale è possibile lo sviluppo di malattie oncologiche, ad esempio il cancro del retto, gli scienziati classificano la predisposizione ereditaria o congenita di una persona e, inoltre, varie forme di mutazione. Non importa quanto uno lo vorrebbe, ma assolutamente per tutti coloro che non sono a rischio di sviluppare il cancro, la probabilità che l'uno o l'altro tumore si manifesti in lui esiste sicuramente, ed è pari al venti percento. E tra coloro che sono direttamente a rischio, questa possibilità può essere molto più alta. Eppure, in questo caso, l'influenza della predisposizione genetica non dovrebbe essere esagerata, perché, come mostrano le statistiche, questo fattore è responsabile solo del dieci percento delle malattie.

Gli uomini sono naturalmente interessati a come proteggersi dal cancro alla prostata. Scopriamolo.

I virus come prerequisito per lo sviluppo del cancro

Nella storia generale nel campo delle malattie oncologiche, gli specialisti hanno identificato molti casi in cui la causa della malattia erano virus ordinari. Pertanto, è stato riscontrato che l'infezione da papilloma può causare il cancro della cervice o della prostata. I pazienti infettati dal virus T-linfotropico sono esposti a una forma aggressiva e rara di leucemia. Lo sviluppo del carcinoma epatico primario è associato all'infezione da epatite cronica di varie forme, ad esempio "B" o "C". Un certo numero di virus può causare il cancro allo stomaco. In generale, secondo le statistiche, i virus sono responsabili di circa una malattia su dieci.

Abbiamo capito come proteggersi dal cancro allo stomaco. Qual è il prossimo?

Cattive abitudini

Numerosi studi hanno dimostrato che l'oncologia, insieme al fumo, ha una relazione consolidata. Questa affermazione si applica principalmente al cancro del polmone, ma non solo. Oltre ai polmoni, i fumatori sono ad alto rischio di sviluppare tumori nella faringe, nell'esofago e nella cavità orale e, inoltre, in una serie di altri organi. Il fumo è uno dei fattori più gravi nel dare il suo contributo alla probabilità di morbilità oncologica. Circa un decesso per cancro su cinque è direttamente correlato al consumo di tabacco. Va sottolineato che non solo i fumatori possono essere esposti a tale pericolo, ma anche coloro che sono semplicemente accanto a loro, a causa del fumo passivo, che sono costretti ad inalare il fumo nocivo del tabacco.

Serve anche il consumo eccessivo di bevande alcoliche causa comune formazione di oncologia. Ciò è dovuto al fatto che i forti prodotti alcolici espongono il corpo umano a un rischio significativo di problemi agli organi digestivi e anche al fegato. Scopri di seguito come proteggerti dal cancro della pelle.

L'impatto negativo dell'ambiente moderno sulla salute umana

Il cancro ha anche una tale causa di insorgenza come l'esposizione a determinati agenti cancerogeni dall'ambiente. I cosiddetti fattori oncogeni includono molti sostanze chimiche trovato nella civiltà moderna, così come l'effetto delle radiazioni. Gli elementi considerati non sicuri in questo senso sono tutti intorno a noi. Questi includono molti prodotti chimici domestici, amianto e, inoltre, un materiale abbastanza comune: alcune materie plastiche. I gas di scarico delle automobili contengono anche una grande quantità di agenti cancerogeni. L'inquinamento industriale, che contiene diossine, benzene e formaldeide, insieme ad altri pericoli, aggiunge il loro acaro all'elenco delle minacce cancerogene. Come proteggersi dal cancro al pancreas, abbiamo esaminato. Ma il cancro della pelle è ora abbastanza comune. Cosa porta a questo?

Per quanto riguarda le radiazioni, molti ritengono che le centrali nucleari rappresentino un pericolo corrispondente, prima di tutto. È vero, in realtà non è affatto così. A mondo moderno le radiazioni circondano le persone ovunque, ad esempio, anche i normali muri delle case contengono sostanze radioattive. Insieme a questo, anche la radiazione solare è pericolosa, poiché contiene raggi ultravioletti, che possono avere un effetto estremamente negativo sulla pelle umana. Va detto che la maggior parte delle persone ha paura di condurre esami medici utilizzando i raggi X, sebbene in realtà la dose di radiazioni ricevuta durante la loro attuazione, a meno che non vengano eseguite quotidianamente, è estremamente ridotta e non rappresenta un rischio serio .

Scopri di seguito come proteggerti dal cancro al seno.

La depressione e lo stress possono causare il cancro?

Tra l'altro, è importante menzionare la relazione tra lo stato mentale del corpo e lo sviluppo di malattie oncologiche su questa base. Attualmente, la maggior parte degli scienziati concorda sul fatto che lo stress regolare, insieme alla depressione prolungata, può causare la formazione del cancro. Lo stress non influisce direttamente sulle formazioni tumorali, ma nelle sue grandi quantità può sopprimere molto fortemente il sistema immunitario, il che minerà solo le difese antitumorali del corpo.

Il fatto è che sullo sfondo dello stress, le ghiandole endocrine secernono ormoni che sopprimono la difesa del sistema immunitario. In particolare, lo stress colpisce cellule immunitarie come neutrofili e macrofagi, che agiscono come difensori specializzati del nostro corpo da tutti i tipi di formazioni tumorali. È per questo motivo che in caso di malattie oncologiche è necessario controllare e non soccombere a determinate circostanze che possono provocare periodi di stress regolari.

Cinque modi infallibili per proteggersi dal cancro

Per proteggersi dal cancro, prima di tutto, gli esperti consigliano di iniziare con la dieta e provare a seguire le seguenti semplici regole riguardanti la dieta:

• È necessario abbandonare il sale ordinario, specialmente la sua forma raffinata. Questo elemento contribuisce al verificarsi dell'edema, che trattiene non solo l'acqua nel corpo, ma anche i prodotti metabolici, contribuendo al contatto prolungato degli agenti cancerogeni con le cellule e i tessuti del nostro corpo.
• I grassi refrattari si trovano nella carne bovina, nel burro, nell'agnello e nel maiale e si consiglia di limitarli il più possibile. Sarebbe anche meglio abbandonare gradualmente i cibi fritti, passando a cibi bolliti o in umido. La carne affumicata e in scatola, così come il pesce, dovrebbero essere del tutto escluse.
• Un prodotto come la crusca dovrebbe diventare un piatto familiare sulla tavola di tutti. Il grano o la farina d'avena sono facili da acquistare in un negozio o in una farmacia. Due cucchiai di tale prodotto al giorno forniranno un'eccellente pulizia dell'intestino, che aiuterà a liberarsi delle sostanze che causano la crescita delle cellule tumorali.
• La qualità dell'acqua che consumiamo quotidianamente è estremamente importante. Ma, purtroppo, nella maggior parte delle città l'acqua che sgorga dal rubinetto deve passare attraverso filtri depuratori. Non meno dell'acqua, anche l'aria che il nostro corpo respira è importante. Per proteggersi dal cancro è molto utile avere in casa opportuni ionizzatori, da tenere sempre accesi, e anche cambiare regolarmente gli ugelli.
• In Russia, una delle malattie oncologiche più comuni è il cancro al seno. I prerequisiti per questo sono la mastopatia, tuttavia, le donne che soffrono di questa malattia non sempre sviluppano l'oncologia. Tuttavia, è importante un monitoraggio costante del seno e, inoltre, un esame da parte di un mammologo. Come parte della prevenzione sarà molto uso benefico tale piante medicinali ed erbe come origano, calendula e boccioli di betulla. Inoltre, puoi preparare stimmi di mais, fiori e frutti di sambuco nero, equiseto e borsa del pastore. Peonie, menta, foglia di mirtillo rosso, erba di San Giovanni, uva ursina, olmaria e radice di bardana sono anche erbe indispensabili per migliorare l'immunità. Ecco come proteggersi dal cancro.

Conclusione

In conclusione, va detto che nel mondo moderno è diventato difficile aggirare un problema così serio e malattia pericolosa come il cancro. Secondo le statistiche, come già accennato all'inizio dell'articolo, nei prossimi anni l'aumento della mortalità per cancro raddoppierà. Pertanto, è nel nostro tempo che le persone, più che mai, dovrebbero prendersi cura della propria salute, così come di quella degli altri, al fine di ridurre almeno leggermente la probabilità del suo sviluppo.

Nell'articolo, abbiamo esaminato come proteggersi dal cancro.

Il cancro spaventa molte persone. Come avvertirli e cosa fare quando è già stata fatta una terribile diagnosi. Tutta la verità sull'insorgenza e la prevenzione del cancro - nella nostra conversazione con l'oncologa Galina Zadorozhnaya.

- Il cancro è il flagello del nostro tempo. Questa malattia può essere evitata?

Prima di parlare del cancro, voglio spiegare cos'è una cellula normale, perché il cancro si forma a livello cellulare. Il nostro corpo è un complesso laboratorio biochimico. Immagina, ad esempio, un eritrocita. Questa cellula trasporta l'ossigeno ai tessuti e assorbe l'anidride carbonica, restituendola ai polmoni. Lo espiriamo. Se il nostro intero sistema circolatorio è allungato in un'unica linea, la sua lunghezza sarà di 100.000 km. Se lo confronti con una corda gigante, allora una volta e mezza potrebbero legare il globo! E l'eritrocita più semplice per tutto il tempo della sua esistenza attraversa questo intero sistema 350 mila volte. L'eritrocita contiene solo emoglobina. La cella è un'intera metropoli! Il nucleo di una cellula contiene DNA. Se l'elica del DNA di tutti i cromosomi viene estesa, la sua lunghezza raggiungerà i 180 cm Queste cellule vivono 120 giorni. Invece, altri sono in fase di sviluppo. Tutti i sistemi del corpo lavorano in armonia. Gli scienziati hanno persino provato a stimare il valore del nostro corpo. Un biochimico ha calcolato che il costo di tutti i suoi componenti è di 6 milioni di dollari. E se sintetizzi tutto da materiali naturali, l'importo aumenterà molte volte. Ma far funzionare tutto è impossibile! Un organismo vivente è veramente un miracolo creato da Dio.

Questo probabilmente conferma l'inutilità degli sforzi umani quando cerchiamo di fare qualcosa di meglio con il nostro corpo di quanto abbia fatto Dio...

Possiamo solo esclamare, come fece a suo tempo il re Davide: “Ti loderò, perché sono fatto in modo meraviglioso” (Salmo 139:14). Penso che valga la pena pensare a come trattiamo i nostri corpi. E se non ci interessa, otteniamo il risultato corrispondente. Il nostro stile di vita sbagliato causa diverse patologie. Il cancro è una malattia cronica dello stile di vita. E questa non è una nuova malattia. Quando furono studiate le mummie egiziane, trovarono anche il cancro e la tubercolosi. Ma ora queste malattie stanno progredendo.

- Cosa deve essere cambiato per prevenire lo sviluppo del cancro?

Il saggio Salomone scrisse: "È un bene per te, terra, quando il tuo re è di una famiglia nobile ei tuoi principi mangiano in tempo, per rinforzo e non per sazietà!" (Ecclesiaste 10:17). Il fisiologo Pavlov ha consigliato di alzarsi da tavola con una leggera sensazione di fame. La Bibbia dice: “E Dio disse: Ecco, io vi do ogni erba che fa seme, che è su tutta la terra, e ogni albero che fa frutto di un albero che fa seme, questo sarà il vostro cibo” (Genesi 1:29). Dopo aver creato l'uomo, Dio gli disse cosa mangiare. Dio ha messo tutte le sostanze utili nei prodotti di cui abbiamo bisogno.

Il cancro è causato da agenti cancerogeni. Pertanto, è importante scegliere prodotti che non contengano agenti cancerogeni e liberarsene cattive abitudini. Nel nostro Paese il consumo di alcol pro capite è aumentato negli ultimi 10 anni. Questa cifra è passata da 15 a 18 litri per persona all'anno (secondo i dati del 2013 - ndr).

Il consumo di sigarette in Russia è di 3.000 pro capite all'anno. Immagina solo questa figura! Il 21% del consumo di eroina nel mondo è in Russia. Questo è un fattore molto serio. Ci sono anche altri fattori importanti. Ad esempio, se andiamo a letto alle 22 inizia il turnover cellulare, la produzione di endorfine. Una persona del genere si sveglia alle 5 del mattino allegra e piena di energia. Ma se andiamo a letto tardi, la nostra attenzione, produttività e capacità di assorbire la conoscenza peggiorano. Essere sani è facile. Dobbiamo solo seguire alcune regole che ci avvantaggeranno.

Ogni anno nel mondo si registrano 8 milioni di nuovi casi di cancro. E più di 5,2 milioni di morti da loro. In Russia, il cancro uccide oltre 300.000 persone ogni anno.

- Dopotutto, questa è la popolazione di un'intera città regionale!

Ora 2,5 milioni di russi sono registrati con questa malattia. Tra gli uomini, il cancro ai polmoni e allo stomaco più comune, tra le donne - cancro allo stomaco e cancro al seno.

Ci sono molte complicazioni associate a questa malattia. Per prevenirlo, è necessario monitorare la propria salute, consultare un medico in tempo.

Quali sintomi dovrebbero allertarci? Quando è il momento di vedere un dottore?

Se hai una costante irragionevole debolezza, una forte perdita di peso, la comparsa di neoplasie sul corpo, devi consultare un medico.

- Quello che hai detto, molte persone lo sanno. Le raccomandazioni sono semplici. Devi solo soddisfarli.

Molti oncologi ritengono che la prevenzione del cancro più efficace sia una dieta sana.

Empiricamente sono stati individuati alcuni prodotti il ​​cui uso regolare aiuta a ridurre il rischio di cancro. Eccoli:

1 Aglio. Contiene composti che proteggono dal cancro, in particolare i tumori della pelle, del colon e dei polmoni.

2 Broccoli, così come normali, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles. Contengono forti antiossidanti che possono ridurre il rischio di tumori al seno e altri tipi di cancro. Probabilmente, per le cellule dannose, la sostanza isotiocianato contenuta nel cavolo è tossica. Tuttavia, non influisce in alcun modo sulle cellule normali.

3 Cereali integrali. Contengono vari composti antitumorali, tra cui antiossidanti, fibre e fitoestrogeni. Mangiare molti cereali e cereali integrali può ridurre il rischio di cancro al colon.

4 Verde con foglie scure. Ricca fonte di carotenoidi. Rimuovono i radicali pericolosi dal corpo, impedendo loro di provocare il cancro.

5 Uva (o vino rosso). Contiene resveratrolo, che è considerato un potente antiossidante in grado di prevenire il danno cellulare.

6 Tè verde. Contiene flavonoidi che possono prevenire o rallentare lo sviluppo di diversi tipi di cancro, tra cui il cancro del colon, del fegato, della mammella e della prostata.

7 Pomodori. Una fonte di un composto chiamato licopene che aiuta a prevenire il cancro alla prostata, al seno, ai polmoni e allo stomaco.

8 Mirtillo. Di tutti i tipi di bacche, contiene i composti più benefici che prevengono l'insorgenza di qualsiasi tipo di cancro.

9 Semi di lino. Contiene lignani che possono avere un effetto antiossidante sul corpo e bloccare o sopprimere i cambiamenti cancerosi.

10 Funghi. Molte specie sono considerate fonti sostanze utili che aiutano il corpo a combattere il cancro e rafforzano il sistema immunitario.

11 Alga marina. Contengono acidi che aiutano nel trattamento del cancro ai polmoni.

12 Agrumi. I pompelmi contengono monoterpeni, che aiutano a ridurre il rischio di tutti i tipi di cancro rimuovendo gli agenti cancerogeni dal corpo. Alcuni studi di laboratorio hanno anche dimostrato che il pompelmo può prevenire lo sviluppo del cancro al seno. Arance e limoni contengono limonene, che stimola le cellule immunitarie (come i linfociti) a distruggere le cellule tumorali.

Due compresse di aspirina

Scienziati dell'Università di Newcastle hanno pubblicato materiali che mostrano: l'assunzione giornaliera di aspirina ( acido acetilsalicilico) può prevenire lo sviluppo del cancro al colon. Gli esperimenti hanno dimostrato che l'assunzione di due compresse di aspirina al giorno per due anni ha ridotto di oltre la metà il rischio di cancro del colon-retto.

Inoltre, con l'uso regolare di aspirina, il rischio di cancro allo stomaco può essere notevolmente ridotto. Per un lungo periodo, i ricercatori hanno seguito 300.000 pazienti di età compresa tra 50 e 70 anni che assumevano aspirina quotidianamente. Avevano il 36% in meno di cancro allo stomaco rispetto a quelli che non assumevano il medicinale.

Ricordiamo che l'aspirina è ampiamente utilizzata per la prevenzione. malattia cardiovascolare, ma allo stesso tempo danneggia gli occhi e può anche provocare ulcere allo stomaco. Pertanto, i medici consigliano vivamente di osservare rigorosamente il dosaggio.

Più una tazza di caffè

Bere caffè riduce il rischio di sviluppare un carcinoma a cellule basali, uno dei tipi più comuni di cancro della pelle. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati della filiale di Boston dell'Associazione americana ricerca scientifica nell'area di cancro. Sostengono inoltre che il caffè è utile nella prevenzione del carcinoma a cellule squamose e del melanoma, la forma più rara e pericolosa di cancro della pelle.

Lo studio è stato condotto su 113.000 persone, di cui 25.480 soffrivano di cancro della pelle. Di conseguenza, è stato riscontrato che le donne che bevono almeno 3 tazze di caffè biologico al giorno hanno il 20% in meno di probabilità di sviluppare il cancro della pelle.

Poco prima sono stati annunciati i risultati di un altro studio, secondo il quale una sola tazza di caffè può proteggere dallo sviluppo del cancro al cervello. Gli scienziati ritengono che la caffeina possa limitare il flusso di sangue al cervello, inibendo così lo sviluppo del tumore. Alcune persone pensano che sia tutta una questione di antiossidanti che proteggono le cellule.

Medicina intima

Gli scienziati del Northern Institute for Cancer Research dell'Università di Newcastle hanno scoperto che le donne che hanno assunto pillole anticoncezionali per 10 anni o più hanno dimezzato il rischio di sviluppare il cancro alle ovaie. Ma allo stesso tempo, le possibilità di contrarre il cancro al seno sono aumentate.

Puoi semplicemente scappare

L'attività fisica sembra essere una buona prevenzione contro il cancro. L'esercizio fisico aiuta a mantenere un peso sano, che a sua volta riduce il rischio di tumori del colon, del fegato, dello stomaco e del pancreas.

Anche i medici lo credono esercizi fisici in grado di prevenire l'insorgenza di cancro al seno e ai polmoni, ad es. le forme più comuni di cancro. È la mancanza di attività fisica che l'Oms definisce tra le principali cause di tumore al seno (21-25% dei casi).

zona a rischio

Cosa causa il cancro?

Se fai costantemente uno spuntino con i dolci, puoi contrarre il cancro all'utero, avvertono le donne gli scienziati svedesi del Karolinska Institute. Le donne che si lasciano coccolare con biscotti, muffin 2-3 volte a settimana hanno il 33% di probabilità in più di ammalarsi di cancro. Se mangi farina e dolci più di tre volte a settimana, il rischio sale al 42%.

Anche gli scienziati di Oxford hanno recentemente rilasciato una dichiarazione sensazionale: anche una piccola quantità di alcol aumenta il rischio di cancro. Secondo il loro studio, un britannico su dieci e uno su 33 soffrono di cancro a causa del consumo di alcol. Prima di tutto, l'alcol provoca l'insorgenza di cancro al seno, alla cavità orale, all'esofago e all'intestino.

Scienziati dell'Ufficio centrale tedesco per dipendenza da alcol(DHS) è giunto a conclusioni simili. Anche la birra normale aumenta il rischio di cancro.

I medici hanno calcolato che se bevi un analogo di 50 grammi di alcol puro ogni giorno, le possibilità di contrarre il cancro diventano tre volte maggiori. Se la quantità di alcol al giorno supera gli 80 grammi, la probabilità di cancro aumenta di 18 volte e quando si aggiunge anche il fumo, il rischio aumenta di 44 volte.

Le lampade a risparmio energetico possono provocare il cancro al seno se le luci vengono accese di notte. Lo afferma il professor Abraham Chaim dell'Università di Haifa in Israele. A suo avviso, la luce bluastra delle lampade fluorescenti, progettate per imitare la luce del giorno, interferisce con la produzione di melatonina in misura maggiore rispetto alle lampadine convenzionali, che emettono luce giallastra. Nel frattempo, si ritiene che la melatonina protegga dal cancro al seno e alla prostata.

Su una nota

Sono note più di 100 diverse forme di cancro. Allo stesso tempo, l'80% di essi può essere completamente curato. Ma a una condizione: è importante diagnosticare la malattia in una fase precoce. Dovresti contattare il tuo oncologo se:

una temperatura di 37-37,3 gradi dura più di un mese;

linfonodi ingrossati per lungo tempo;

le talpe cambiano improvvisamente di dimensioni, colore;

eventuali noduli al petto, perdite insolite nelle donne;

difficoltà a urinare negli uomini.

numero

8 milioni di persone muoiono ogni anno nel mondo di cancro. Secondo l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro

Purtroppo ogni secolo l'umanità è costretta ad affrontare malattie che uccidono migliaia e decine di migliaia di persone, contro le quali la medicina è impotente. L'AIDS è stato riconosciuto come la piaga del secolo scorso e nel XXI secolo l'umanità lo è in modo massiccio

Peste del 21° secolo

In effetti, le statistiche sono deludenti: solo in Russia il cancro è al primo posto nella classifica delle malattie più comuni. Ogni anno, un numero enorme di persone muore a causa di questa terribile malattia in tutto il mondo. Cosa causa il cancro? Cattiva ecologia, stile di vita sbagliato, consumo di cibo spazzatura: questi sono solo alcuni dei motivi per cui si sviluppa un tumore nel corpo umano. Oggi il fegato, le ghiandole mammarie sono le stesse della gastrite o delle ulcere gastriche. E i medici stanno cercando disperatamente di trovare un antidoto che salverà l'umanità da questa malattia, ma finora appartiene alla categoria degli "incurabili".

In un modo o nell'altro, ma tutti dovrebbero sapere come proteggersi dal cancro. Ma prima di procedere a considerare questo problema, alcune parole su ciò che sappiamo su questa malattia insidiosa.

Cosa sappiamo del cancro?

Se non si ricorre alla terminologia scientifica, un tumore maligno è un danno ai tessuti del corpo da parte delle cellule cancerose che aumentano di dimensioni in modo caotico. E la portata della tragedia sta nel fatto che il corpo non è in grado di produrre autonomamente anticorpi che distruggerebbero questo tipo di cellule. Una cura per il cancro è possibile solo se la malattia è stata rilevata nelle fasi iniziali del suo sviluppo. In questo caso, i medici ricorrono all'intervento chirurgico. Tuttavia, in alcuni casi, l'oncologia viene riparata quando sta già iniziando ad acquisire forme complicate, e quindi non è possibile aiutare una persona. Ecco perché è necessario promuovere attivamente l'informazione su come proteggersi dal cancro, almeno all'interno della propria cerchia ristretta.

Misure precauzionali

Gli esperti osservano che una domanda tardiva per cure mediche caratteristico di una persona russa, quindi nel nostro paese molte persone muoiono di oncologia.

Ricorda: il cancro si sviluppa gradualmente e le cellule mutano per un periodo di tempo abbastanza lungo. Una persona potrebbe non essere preoccupata per nulla in termini di salute, ma ciò non significa che non possa sviluppare un tumore maligno. Come proteggersi dal cancro in questo caso? Certo, è necessario visitare regolarmente gli studi medici. Sicuramente, una volta ogni due anni, controlla le condizioni degli organi del tratto gastrointestinale. Si consiglia alle donne di sottoporsi a visite mediche da un ginecologo almeno una volta all'anno. Ebbene, dopo quarant'anni, devi iscriverti più spesso a un consulto con i medici. Ecco una raccomandazione chiave su come proteggersi dal cancro. Sfortunatamente, i russi non sono abituati a visitare ospedali e policlinici a scopo preventivo, il che, ovviamente, ridurrebbe significativamente il tasso di mortalità nel nostro Paese, anche per oncologia.

Misure di prevenzione

Ad oggi il miglior rimedio dal cancro è la prevenzione di questa malattia. Ma come puoi ridurre il rischio di tumore maligno? Ci sono diverse linee guida importanti da seguire.

Stile di vita mobile

Cerca di muoverti di più durante il giorno. Stare seduti al computer per molte ore influisce negativamente sulla salute: l'immunità diminuisce, il corpo diventa più suscettibile alle malattie. Sportivi e moderati esercizio fisico trarrà solo beneficio. Fai una corsa mattutina, vai in palestra almeno due volte a settimana.

Tabù sulle cattive abitudini

Se non ti separi da una sigaretta e prendi regolarmente alcolici, dovresti riconsiderare il tuo stile di vita. I fumatori a lungo termine hanno difficoltà a rinunciare alla loro dipendenza, ma sono a rischio di sviluppare il cancro ai polmoni. Bene, l'alcol contribuisce allo sviluppo del cancro al fegato. Anche l'alcol "leggero" favorisce indebolendo il sistema immunitario. I fumatori e gli alcolisti sono le categorie i cui rappresentanti sono principalmente colpiti dal cancro. La prevenzione, il trattamento della malattia non sarà efficace se non ti sbarazzi delle cattive abitudini.

Nutrizione appropriata

Assicurati di seguire ciò che deve essere equilibrato. Dovrebbe sempre contenere verdure, frutta ed erbe aromatiche. Arricchiscono il corpo con antiossidanti che rafforzano il sistema immunitario e le vitamine neutralizzano l'azione delle cellule dannose. Gli oncologi inoltre sconsigliano di appoggiarsi a semilavorati e cibi ad alto contenuto calorico.

Riduci il consumo di carne quando possibile

Nonostante i benefici della carne per il nostro organismo (fonte di proteine), è questo alimento che può rappresentare una minaccia: il risultato è la formazione di un tumore maligno nell'intestino. Questo è ciò che provoca il cancro in alcuni casi. Il rischio potenziale è maiale, manzo e agnello. Inoltre, non abusare di prosciutto, salsicce e carni affumicate.

Sale e zucchero

È noto da tempo a tutti che è dannoso per una persona mangiare troppo salato e dolce. Naturalmente, alcuni cibi senza sale o zucchero hanno un sapore così blando che non possono essere mangiati. Prova, se non ad abbandonare completamente gli ingredienti di cottura di cui sopra, almeno a ridurne la quantità.

Livello di colesterolo nel sangue

È necessario misurare sistematicamente il livello di colesterolo nel sangue. La sua maggiore concentrazione può anche contribuire allo sviluppo del cancro, poiché la circolazione sanguigna è disturbata e gli organi interni smettono di ricevere ossigeno.

Cerca anche di stare meno al sole cocente, poiché è stato dimostrato che i raggi ultravioletti accelerano la formazione di un tumore maligno.

Opzioni di trattamento

Come già sottolineato, solo nelle prime fasi. Il primo è la chemioterapia. Inoltre, a seconda della natura della malattia, il medico può prescrivere farmaci antifungini che impediscono lo sviluppo di capillari tumorali.

Alle donne a volte vengono prescritti contraccettivi per ridurre al minimo il rischio di sviluppare cancro alle ovaie e al seno.

etnoscienza

Molti pazienti, nel disperato tentativo di sbarazzarsi di un tumore maligno con l'aiuto della medicina tradizionale, ricorrono all'uso di metodi alternativi di trattamento. Certo, non possono essere considerati una panacea, ma non dovrebbero nemmeno essere scontati.

Che cosa rimedi popolari dal cancro sono più efficaci, secondo gli aderenti alla medicina alternativa? Prima di tutto, dovremmo menzionare tutte le patate conosciute. I suoi fiori vanno essiccati all'ombra, dopodiché 1 cucchiaio della materia prima preparata va versato con un bicchiere di acqua bollente e insistito per circa 1 ora. Resta quindi da filtrare la medicina e prenderla tre volte al giorno, 100 grammi. Il corso del trattamento richiederà circa quattro litri di infusione.

Nella lotta contro organi interni il fungo esca che cresce sulle betulle (chaga) aiuta. L'infusione e il decotto a base di esso sono efficaci anche in forme complicate di oncologia. Il fungo essiccato viene prima messo a bagno per 3 ore in acqua, quindi macinato in un tritacarne. Successivamente, un bicchiere del prodotto risultante viene versato con un litro acqua calda e insistere per 48 ore. Sul fase finale la composizione viene filtrata e assunta sei volte al giorno, 100 grammi mezz'ora prima dei pasti.

Previene anche lo sviluppo di un tumore maligno.La pianta dovrebbe essere raccolta durante la fioritura.

I rimedi popolari per il cancro possono essere elencati ed elencati. Tutto deve essere provato.

Conclusione

Ricorda che il cancro non è una condanna a morte. Non bisogna lasciarsi sottomettere dalla malattia, ma si dovrebbe modi accessibili per resisterle esempi positivi ci sono, e non sono così pochi.

Gli scienziati stanno ancora discutendo sulla domanda: come proteggersi dal cancro e curarlo. Il problema è che né gli scienziati né gli oncologi conoscono ancora la causa esatta della comparsa di una malattia maligna. Negli ultimi 100 anni, come mostrano le statistiche, il numero di casi è raddoppiato. E secondo gli scienziati, questo indicatore può crescere di un altro 20% entro 15 anni.

Cos'è il cancro?

Questa è una domanda difficile, poiché gli scienziati non sono ancora d'accordo su cosa sia il cancro e da dove provenga. Non c'è bisogno di confondere le domande: "cosa può causare il cancro" e "cosa è veramente". Ci sono due teorie che circolano ancora.

Ma i medici, fondamentalmente, quando spiegano la domanda su cosa sia il cancro, usano la teoria conservatrice secondo cui il cancro è il risultato di una lunga mutazione cellulare, a seguito della quale la cellula smette di morire, inizia a dividersi in modo incontrollabile e costruire tessuto oncologico che cresce in i tessuti più vicini, distruggendoli.

Questa è una teoria logica che non è stata ancora dimostrata, poiché in condizioni di laboratorio non è stato ancora possibile creare una cellula tumorale quando è esposta a radiazioni, reagenti chimici, ecc.

La seconda teoria è usata raramente ovunque, sia su Internet che nelle comunità di dottorato. Dice che il cancro è un insieme di protozoi che negli anni hanno imparato a bypassare le difese immunitarie del corpo. La cosa più interessante è che le cellule tumorali si comportano davvero come una colonia degli organismi più semplici.

Fattori e cause

Consideriamo ora alcune condizioni in cui la probabilità di cancro è maggiore. Queste ragioni sono tratte da dati statistici. Va tenuto presente che possono differire dall'uno o dall'altro organo interessato.

• Nutrizione sbagliata. Di solito porta all'obesità, che può portare al cancro dipendente dall'ormone α. Ad esempio, cancro: seno, ovaie, endometrio uterino, ecc. Inoltre, l'obesità influisce negativamente sul sistema circolatorio e sul cuore. L'estrogeno inizia a depositarsi nel tessuto adiposo e il suo livello nel sangue aumenta.
• Malattie virali e immunodeficienza. Secondo la teoria standard, le cellule atipiche appaiono costantemente nel corpo, che possono successivamente trasformarsi in cancro. Il sistema immunitario lo controlla e, in caso di comparsa di cellule rotte, le distrugge. Ma se è indebolito, aumenta la possibilità di cancro.
• Alimenti ad alto contenuto di agenti cancerogeni, coloranti, additivi chimici, conservanti. Tali sostanze possono essere mutageni diretti.
• Alcol, sigarette, droghe. Inoltre promuovono la crescita delle cellule tumorali.
• predisposizione genetica. Come mostrano le statistiche, se i parenti di sangue avevano un qualche tipo di oncologia, la possibilità di ammalarsi di un altro parente è del 5-10% superiore a quella di una persona comune.

Ma qui è necessario considerare solo la probabilità. Cioè, questi fattori aumentano solo la probabilità di contrarre il cancro. E sfortunatamente, anche una persona completamente sana può contrarre l'oncologia e tutti sono a rischio di cancro.

Ecco un piccolo esempio per te. Negli uomini, le malattie più comuni sono: cancro ai polmoni e carcinoma dello stomaco. Ciò è dovuto all'amore del sesso più forte per fumare e bere. Questi due fattori influenzano anche quasi tutte le oncologia, poiché influenzano direttamente l'inibizione di tutte le funzioni del corpo.

Agenti cancerogeni

Gli scienziati attribuiscono l'aumento dell'aspetto malattie oncologiche negli ultimi 20 anni con un'abbondanza di Industria alimentare, coloranti, aromi, conservanti che migliorano il gusto del cibo e ne impediscono la rapida scomparsa.

Queste sostanze chimiche non sono naturali e hanno un effetto negativo sotto forma di problemi digestivi. Con un'alimentazione costante di questi prodotti, iniziano i problemi nel corpo. Ciò è particolarmente vero per il tratto gastrointestinale.

Inoltre, questo cibo viene spesso elaborato in modo errato e spesso piace friggerlo. A causa di quali sostanze nocive vengono prodotte. Per ridurre l'impatto sul corpo, ecco alcuni suggerimenti:

• Prova a far bollire il cibo, non a friggerlo;
• Mangia prodotti naturali senza conservanti;
• Tieni traccia del contenuto di grassi e del contenuto calorico degli alimenti.

Molto spesso puoi trovare titoli che affermano che gli alimenti vegetali geneticamente modificati possono causare il cancro. In effetti, non ci sono ancora prove per questo e non ci sono studi chiari che studino questo particolare fattore. Va tenuto presente che tali prodotti vengono digeriti molto attentamente all'interno del corpo, quindi non dovresti averne paura.

Come proteggersi e proteggersi dal cancro allo stomaco, all'intestino, al pancreas? Per fare questo, devi prima adattare la tua dieta, che bilancerà l'intero minerale e complesso vitaminico. Inoltre, se ci sono problemi di digestione, diarrea, stitichezza, dolore all'addome o all'intestino, dovresti consultare un medico.

1. Concentrati sugli alimenti vegetali;
2. Cottura o cottura a vapore di cibi;
3. Mangia meno dolci
4. Invecchiare per non bere alcolici, che influisce negativamente sulle pareti dello stomaco.

fattore genetico

Se in famiglia la madre, il padre, la nonna o il nonno della linea di sangue avevano il cancro, allora è necessario sottoporsi a esami regolari. Questi pazienti sono a rischio e hanno maggiori probabilità di contrarre il cancro. Assicurati di chiedere ai tuoi parenti se c'erano malati di cancro in famiglia.

Se ci sono o ci sono stati casi del genere, è necessario eseguire regolarmente lo screening dall'età di 30 anni. questa malattia presso il centro oncologico. Per questo avrai bisogno di:

• Test - analisi generale e biochimica del sangue e delle feci.
• Analisi per marcatori tumorali.
• Ecografia dell'organo proposto.
• Inoltre, il medico può prescrivere ulteriori esami.

In questo caso, questa non è esattamente una protezione contro il cancro, ma puoi prenderlo nel primo stadio, quando è molto più facile curarlo che in quelli successivi. Inoltre, il paziente sarà in grado di eliminare immediatamente tutti i fattori dannosi che aumentano la probabilità della comparsa della bestia.

Cattive abitudini

Secondo le statistiche sul cancro, quasi tutti i pazienti usavano regolarmente alcol o prodotti del tabacco. Le sigarette hanno un effetto negativo diretto sui polmoni e sullo stomaco. Di conseguenza, questi pazienti hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro in questi organi.

Ma stranamente, questi fattori influenzano l'aspetto non solo di questi tipi di oncologia. Gli uomini che fumano regolarmente sigarette hanno una maggiore possibilità di sviluppare il cancro alla prostata. L'alcol è un mutageno diretto per i reni e il fegato. Con lo sviluppo dell'epatite e successivamente della cirrosi epatica, la possibilità di contrarre il cancro al fegato aumenta di due.

E poi ognuno decide da solo se smettere di fumare o no. Di solito i fumatori iniziano a scusarsi con frasi standard: ci sono molte persone, tutti fumano e nessuno ha il cancro. Questo è un po 'sbagliato, poiché queste persone hanno maggiori possibilità di ammalarsi. E la vita è pari al costo delle sigarette?! - Ognuno decide per se stesso.

Fatica

Per quanto strano possa sembrare, condizioni di stress o depressione prolungata possono contribuire alla comparsa di un tumore maligno. È connesso con sistema immune, che è fortemente oppresso durante questi periodi. Certo, non puoi proteggerti completamente dallo stress, qui la psicologia viene in difesa.

Alcune persone sono costantemente nervose a causa di sciocchezze, diventano psicotiche, arrabbiate, il che può dare il via libera al cancro. Questo è il motivo per cui devi cercare di prendere più facilmente il trattamento di problemi insignificanti: è molto difficile, ma abbastanza reale. Se una persona non può farlo da sola, dovresti pensare di visitare uno psicoterapeuta.

È uno psicoterapeuta e non uno psicologo, poiché il secondo non è una specialità medica e non sarà in grado di aiutare completamente una persona veramente malata. Potrebbe anche essere necessario medicinali che ti aiuterà a riportare il tuo stato mentale alla normalità.

Per donne

La malattia più comune nelle donne è il cancro al seno (BC). È principalmente colpito sfondo ormonale. Ecco perché ti consigliamo di andare a fare il test per gli ormoni.

È inoltre necessario sottoporsi regolarmente all'esame di un ginecologo e di un mammologo. Ciò eliminerà la diagnosi tardiva di cancro cervicale e mammario. Puoi esaminare tu stesso le ghiandole mammarie, sentendole per la presenza di coaguli, noduli e neoplasie patologiche.

1. Cerca di ridurre la quantità di sale nel cibo. Il sale trattiene l'acqua nei tessuti del corpo, che provoca un leggero gonfiore, dove indugiano agenti cancerogeni e sostanze chimiche nocive.
2. Prova a bere solo acqua purificata. Se non sai qual è la composizione della tua acqua del rubinetto, devi installare filtri o ordinare acqua in bottiglia a casa.
3. Mangia meno cibo con grassi animali. Cerca di mangiare più cibi vegetali. Questo non significa che devi abbandonare completamente le proteine ​​\u200b\u200banimali, devi solo ridurre la quantità di carne consumata.
4. Come accennato in precedenza, cerca di non friggere il cibo, ma di farlo bollire o cuocerlo a vapore.
5. Rinuncia a dipendenze come il fumo e l'alcol, che possono portare non solo al cancro, ma anche ad altre malattie associate del cuore, del sistema circolatorio, del tratto gastrointestinale, ecc.
6. Ogni anno fai un esame del sangue generale e biochimico, così come le feci.