আচরণ মধ্যে ধারালো পরিবর্তন। একটি ব্যক্তি পরিবর্তন করতে পারেন? মানুষ আচরণে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে
নিজেকে হতে, আপনি পছন্দ হিসাবে চেহারা এবং পোষাক, জীবনে আপনার নিয়ম সেট করুন - কি ভাল হতে পারে? কিন্তু কখনও কখনও এটি এমন ঘটে যে একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র নিজেকে জরুরিভাবে এবং তার পছন্দগুলি এবং একটি কার্ডিনাল পরিবর্তন করতে হবে। কিভাবে স্বীকৃতি অতিক্রম পরিবর্তন করতে? কেন এমন একটি প্রয়োজন আছে? নীচের বিস্তারিত এই সম্পর্কে কথা বলুন।
নিজেদেরকে পরিবর্তন করার আকাঙ্ক্ষার ঘটনার কারণগুলি
পরিবর্তনের জন্য বেসিনগুলি খুব বেশি হতে পারে, কারণ আপনি জানেন যে, কতজন লোক অনেক মতামত রয়েছে। নিজেদের উপর পরীক্ষায় মানুষ প্রায়শই এই ধরনের কারণগুলিকে ধাক্কা দেয়:
- ভালবাসা. বিশেষ করে প্রথম, কিশোর প্রেম, বা তীব্র অনুভূতি, বিপরীত লিঙ্গের আকর্ষণ। তার জীবনের সমস্ত বছরগুলিতে প্রথমবারের মত, তিনি এই চিন্তার সাথে জেগে উঠতে পারেন: "আমি অচেনা পরিবর্তন করতে চাই, যাতে আমার প্রিয়তম (আমার প্রিয়তম) আমাকে ভালবাসতে পারে।"
- যখন একজন ব্যক্তি বোঝে যে আজকের অবস্থানের ক্ষেত্রে, যখন তিনি মানুষকে দেখে মনে করেন এবং মানুষের সাথে আচরণ করেন, তখন তিনি জীবনে কিছু অর্জন করেন না, তিনি কার্ডিনাল পরিবর্তনের উপর সমাধান করেন।
- মনোযোগ আকৃষ্ট আরো জনপ্রিয় হয়ে ইচ্ছা। Egocentric প্রকৃতি ঘন ঘন ভেরিয়েবল খুব প্রবণ। অবশ্যই, তারা নিজেদেরকে ভালোবাসে, কিন্তু সেই শেল, তারা যে চেহারা, তারা ক্রমাগত সন্তুষ্ট হয় না।
- স্ব-বিকাশ। তার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার জন্য সুস্থ আকাঙ্ক্ষা, নিজেই সাধারণ মানুষের কৌতূহল দেখে উদ্ভূত হয়। আমরা সবাই নতুন কিছু শিখতে ভালবাসি এবং আপনার জীবনে এটি আনতে ভালবাসি।
উপরন্তু, মানুষের পরিবর্তন মানুষ রাখা মানসিক কারণ আছে। বিভিন্ন চাপ পরিস্থিতি, দ্বন্দ্ব এবং ব্যর্থতা পরিবর্তন একটি ইচ্ছা হতে পারে। অবচেতন নতুন চিত্রটি অতীতের সাথে নেতিবাচক সম্পর্কের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে বিবেচিত হবে।
পুরুষদের জন্য বাহ্যিক পরিবর্তন
একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্যে নির্গত হওয়ার জন্য মানবতার দৃঢ় অর্ধেকের প্রতিনিধিরা একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্যে বাইরে। আসুন আমরা মানুষের জন্য উপযুক্ত, অপ্রচলিত হওয়ার বিভিন্ন উপায় বিবেচনা করি:
- সক্রিয়ভাবে খেলাধুলা না। এটি শুধুমাত্র জীবনের লাইন নয়, বরং চেহারা পরিবর্তন করার একটি চমৎকার সুযোগ। সম্ভবত অনেক পুরুষ একটি সুন্দর, ত্রাণ শরীরের স্বপ্ন। কিন্তু ছাড়া যেমন ফলাফল অর্জন শারীরিক লোড অবাস্তব।
- Sostrigitis এর ফলে দাড়ি, মুশকিল বা, বিপরীত, বৃদ্ধি। এই দৃঢ়ভাবে মুখের বৈশিষ্ট্য পরিবর্তন। রঙ লেন্স দিয়ে চেষ্টা করুন, নাটকীয়ভাবে আপনার পোশাক পরিবর্তন।
- বিপরীত লিঙ্গের সঙ্গে সঠিকভাবে এবং দক্ষতার সাথে যোগাযোগ কিভাবে শিখুন। সুতরাং, তাদের নেটওয়ার্কগুলিতে আবেগের একটি বস্তু পেতে, আপনাকে মেসেজিং পদ্ধতিটি পরিবর্তন করতে হবে।
- আপনি হিসাবে নিজেকে নিতে। আমাদের নিজস্ব "আমি" সম্মতি অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত রূপান্তর উভয় প্রক্রিয়া আপ গতি। পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, এই বিষয়ে নিজের সাথে একমত হতে ভুলবেন না, বিস্তারিতভাবে অমান্য করুন কেন এবং কেন আপনি এটি করবেন।
অবশ্যই, পুরুষদের পরিবর্তন জন্য কম অপশন আছে। এবং প্লাস্টিক সার্জারি সবচেয়ে মৌলবাদী পদ্ধতি রয়ে যায়। কিন্তু এ ধরনের ব্যবস্থা কি অবলম্বন করা কি?
মহিলাদের জন্য বহিরাগত পরিবর্তন উপায়
ভদ্রমহিলা সৌন্দর্য স্যালন পরিদর্শন করতে যথেষ্ট, এটি unimaginably রূপান্তরিত হয়। কিভাবে অচেনা মেয়ে পরিবর্তন করতে? সহজ সুপারিশ অনুসরণ করার জন্য যথেষ্ট:
- Wardrobe পরিবর্তন করুন। ছবিতে পরিবর্তনটি চিত্রটির বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাছে ছোট এবং পা পূর্ণ থাকে তবে সর্বাধিক ম্যাক্সি স্কার্ট প্রতিস্থাপন উপযুক্ত নয়। শুরু করার জন্য, আপনি সবচেয়ে ফিট করে কোন শৈলীটি নির্ধারণ করুন। আপনি পূর্বে কঠোর, ক্লাসিক জামাকাপড় পছন্দ করেন, তাহলে একটি ক্রীড়া বা শহুরে শৈলী কার্ডিনাল পরিবর্তনের জন্য স্বাদযুক্ত করা যেতে পারে।
- Hairstyles Shift। চুলের আকৃতি এবং রঙ পরিবর্তন করা আপনাকে আক্ষরিক অর্থে 1.5-2 ঘন্টার মধ্যে রূপান্তর করতে দেয়। আপনি সঙ্গে স্বর্ণকেশী ছিল লম্বা চুল? একটি ছোট চুলের সঙ্গে একটি জ্বলন্ত শ্যামাঙ্গিনী হয়ে উঠুন! যাইহোক, এটি ঘন ঘন চুলের রং তাদের পতনশীল হতে পারে মনে রাখা মূল্য।
- আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার। কিভাবে স্বীকৃতি অতিক্রম পরিবর্তন করতে? প্রসাধনী প্রয়োগ করুন। সঠিকভাবে প্রয়োগ সরঞ্জাম একটি মুখ সম্পূর্ণ ভিন্ন করতে পারেন।
- ওজন রিসেট করুন। আপনি একটি কার্ডিনাল পরিবর্তন চান? ওজন দ্বারা শুরু। এটি একেবারে বিকল্পভাবে একটি কঠিন খাদ্য উপর বসতে এবং ক্ষুধা ধর্মঘট সঙ্গে নিজেকে নিষ্কাশন করা হয়। এটি নিজেই কিলোগ্রামের সংখ্যা নির্ধারণ করতে যথেষ্ট পরিমাণে এটি থেকে মুক্ত হতে হবে।
এবং এই স্বীকৃতি অতিক্রম পরিবর্তন করার সব উপায় নয়। ভদ্রমহিলা এই বিষয়ে আরো বেশি চিত্তাকর্ষক, তারা মূলত 1 দিন, এক সপ্তাহ বা মাসের জন্য এবং বিশেষজ্ঞদের হস্তক্ষেপ ছাড়াই নিজেদেরকে পরিবর্তন করতে পারে।
সমস্ত পরিবর্তন অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন সঙ্গে শুরু। আপনি নিজের সাথে আবেদন করতে চান এমন প্রতিটি আইটেমের সাথে আপনার সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। আপনি পরিবর্তন শুরু করার আগে উভয় sexes প্রতিনিধিরা, এটা চিন্তা মূল্যবান, এবং কেন এটা সব প্রয়োজনীয়? আপনি যদি কারো জন্য বা কারো জন্য এটি করতে চান তবে জিজ্ঞাসা করুন যে এই ব্যক্তিটি সব পরিবর্তনের পরে আপনার পাশে থাকবে কিনা? আপনি আরো সফল, আরো সুন্দর এবং আরো জনপ্রিয়? Fleeting আকাঙ্ক্ষার কারণে আপনার জীবনে সবকিছু পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় নয় - পুনর্জন্ম ধীরে ধীরে এবং ইচ্ছাকৃত হতে হবে।
কিভাবে অভ্যন্তরীণভাবে unrecognizable পরিবর্তন করতে? ছোট পদক্ষেপের সাথে শুরু করুন, যা ধীরে ধীরে আপনার চিত্রটি পরিবর্তন করবে, জীবনের পাশাপাশি চরিত্রটি পরিবর্তন করবে।
অগ্রাধিকার অগ্রাধিকার
আপনি সবচেয়ে কি চান তা নির্ধারণ করুন। একটি নির্দিষ্ট ইচ্ছা তালিকা তৈরি করুন, সবচেয়ে বিশ্বাস হাইলাইট। পরিবারের বিক্রয়ের জন্য নিজেকে নষ্ট করার প্রয়োজন নেই, সাধারণ পরিকল্পনা, উদাহরণস্বরূপ, যেমন একটি নতুন কেনার মতো ধৌতকারী যন্ত্র বা রান্নাঘর চুলা। আপনি শেষ বিশ্রাম, নিরুদ্বেগ, আপনার পরিবারের সাথে সময় কাটিয়েছি যখন চিন্তা করুন? ছুটি থেকে শুরু করুন, যৌথ মধ্যাহ্নভোজ এবং আত্মীয়দের সাথে হাঁটুন। একক মানুষ বন্ধু এবং পিতামাতার সাথে যোগাযোগের জন্য উপযুক্ত, নতুন পরিচিতি।
আপনার দিন সঠিকভাবে পরিকল্পনা করুন। আজকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে একটি তালিকা তৈরি করুন এবং মৃত্যুদন্ড কার্যকর করুন, আইটেমগুলি মুছুন - একটি চাক্ষুষ কর্মক্ষমতা অবচেতন বুঝতে সাহায্য করে যে টাস্ক তৈরি করা হয়েছে, যার অর্থ এটি সম্পর্কে আর উপযুক্ত নয়।
আপনি সবসময় সম্পর্কে স্বপ্ন কি শিখুন
আমরা আপনার সমস্ত জীবন শিখি, ক্রমাগত কিছু নতুন শিখতে। কিন্তু লুকানো সম্ভাব্যতার বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় সেই জ্ঞানটি আমাদের কাছে সর্বদা সুযোগ নেই। শিখুন বিদেশী ভাষা, গিটার, পিয়ানো খেলার পাঠগুলি গ্রহণ করুন, একজন গায়ক বা ডিজাইনার হিসাবে নিজেকে চেষ্টা করুন। কোন নতুন ভূমিকা আপনাকে একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে খুলতে এবং পরিবর্তন করার অনুমতি দেবে।
নতুন দক্ষতা ও জ্ঞানের ব্যয় ব্যয়ের এক মাসের জন্য স্বীকৃতির বাইরে পরিবর্তন করা কি সম্ভব? এটি সমস্ত আপনার পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে, সেইসাথে কার্যকলাপের ধরন যা মাস্টার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটা আরো কঠিন কি, আর শেখার এবং পরিবর্তন প্রক্রিয়া আর হবে।
নতুন আবেগ - নতুন "আমি"
যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভ্রমণ, এবং অগত্যা বিদেশী দেশে না। মাতৃভূমির প্রতিটি ছোট কোণে যান - নতুন আবেগগুলির প্রবাহ আপনাকে সরবরাহ করা হয়। সাইকেলটি স্যান্ডুটুটি করুন, শহরটির রাস্তায় রাস্তায় ঘুরে বেড়ায়, হ্রদের উপকূলে ভোরকে সেলাই করে - এই সব আপনার জীবনে ইতিবাচক সমুদ্র আনবে। নিজের জন্য নিজের জন্য নিজেকে ধরুন - হাসি দিয়ে, কেবলমাত্র আপনিই নয় বরং আপনার চারপাশের পৃথিবীও।
কিভাবে অচেনা আগে একটি সপ্তাহ পরিবর্তন করতে হবে? একটি ইতিবাচক নির্গত শুরু। একদিনের মধ্যে, হায়, এটি অর্জন করা সম্ভব হবে না, যদি একজন ব্যক্তি প্রকৃতির হয় তবে আমি কীভাবে জীবন উপভোগ করতে পারি তা জানি না। বিশেষ প্রশিক্ষণ এই দক্ষতা মাস্টার সাহায্য করবে।
মনে রাখবেন যে আপনার ভিতরের "আমি" একটি মন্দির, তাই অবচেতনতায় প্রতিটি আবর্জনা, দ্বন্দ্ব, ছোট সমস্যাগুলির আকারে প্রতিটি আবর্জনা হিসাবে না। তারা একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা অস্থিতিশীল করে, জীবনে আনন্দিত প্রতিরোধ করে।
পুনরাবৃত্তি এবং অধ্যবসায়
আপনার কর্ম মধ্যে স্থায়ী হতে, আপনার হাত কম না। ভর্তি মিসর স্থায়ী পুনরাবৃত্তি, অনুসন্ধান এবং নির্মূলকরণটি স্বীকৃতির বাইরে কীভাবে পরিবর্তন করতে হবে তা বোঝা সম্ভব হয়। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিত্রাণ পেতে চান এমন লাইনটি নির্ধারণ করতে চরিত্রটি শুধুমাত্র পরিবর্তন করতে পারে এবং নিজের উপর কাজ শুরু করতে শুরু করে।
আপনি যদি কার্ডিনাল ভাবে পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নেন তবে অলসতা এবং অলসতার ব্যর্থতার সাথে শুরু করুন। তার চিন্তাভাবনা এবং কর্মের ধ্রুবক নিয়ন্ত্রণ, তার নিজের "আমি" দিয়ে সম্মতি - এটি কি পরিবর্তনগুলির সাথে যুক্ত অসুবিধাগুলি অতিক্রম করতে সহায়তা করবে।
লাইভ উপস্থিত
অতীতে আপনার সাথে কি ছিল পটভূমিতে সরানো উচিত। এমনকি যদি অতীতের ঘটনাগুলি আপনার কাছে ইতিবাচক আবেগ আনতে পারে এবং শিথিল করতে সহায়তা করে তবে তারা এখনও পরিবর্তনের জন্য সময় চলে যেতে হবে। মনে রেখো! যে ব্যক্তি আপনি অতীতে ছিল, এবং এখন যে ব্যক্তি একেবারে ভিন্ন মানুষ।
ঘটনাটি বিকাশের জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে চিন্তা না করে মুহূর্তে কী ঘটছে তা নিয়ে আপনার মনোযোগকে মনোনিবেশ করুন। একই সময়ে হাঁটার সময়, কয়েকটি আশেপাশের আইটেমগুলি, লোকেদের উপর নজর রাখুন। আপনি যে অবস্থায় আপনার মাথা দিয়ে যান। স্থায়ী ব্যায়ামের সাথে, আপনি নিজের সাথে যোগাযোগ করতে এবং নিজের সাথে যোগাযোগ করতে শিখবেন, পাশাপাশি এটি একটি বাস্তবতাটি গ্রহণ করুন।
পেশা আপনাকে নেতিবাচক, আমাদের কাছ থেকে emanating, এবং অত্যধিক উদ্বেগ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন। বাস্তবতা গ্রহণের ফলে একজন ব্যক্তির জীবনের উন্নতিতে অবদান রাখে, তাকে অভ্যন্তরীণভাবে পরিবর্তন করতে সহায়তা করে, তিনি যা অর্জন করেন এবং কৃতজ্ঞতা অর্জন করেন।
এই কাজে বিবেচনা করা হবে, মানুষের আচরণে কী পরিবর্তন ঘটবে এবং তারা কী কারণে।
সম্প্রতি, জনগণের আচরণের বিধিগুলির বিধান এবং সমাজের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের আচরণের প্রবণতা সংশোধন করা হয়, যখন তারা একই সমাজের দৃষ্টিতে থাকে। প্রতি বছর, অপরাধের জন্য কঠোর শাস্তি দেওয়ার আরও বেশি আইন সাধারণভাবে মানবতার বিরুদ্ধে এবং নির্দিষ্ট ব্যক্তির বিরুদ্ধে উভয়ই উন্নত এবং গ্রহণ করা হচ্ছে। সমাজে, বার উপরে এবং উপরে উঠে মানুষের নৈতিকতা। মানুষের মতামত মানুষের বিরুদ্ধে সহিংসতা প্রকাশের মধ্যে আরো বেশি আকর্ষণীয় হয়ে উঠছে। তাছাড়া, অন্তর্মুখী ডিগ্রী গাণিতিক নয়, কিন্তু জ্যামিতিক অগ্রগতিতে। অন্যদিকে, প্রচার মাধ্যমের মাধ্যমে, এবং কেউ এবং ব্যক্তিগতভাবে, আমরা নিরুৎসাহিত নিষ্ঠুরতার ক্ষেত্রে ক্রমবর্ধমান সংখ্যা পালন করি, একজন ব্যক্তিকে "জোকস" ঠাট্টা করে, ঠিক করার জন্য মাকড়সা। উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক শিক্ষা বর্গের স্কুলে বাচ্চাদের বয়স্ক হাত টেনে নিয়ে গেছে, এটি কেবল একটি সম্পূর্ণ অবসরপ্রাপ্ত শিক্ষককে টেনে নিয়ে গেছে, কারণ এটি হাস্যকর এবং মজার লাগছিল। অন্য 100 বছর আগে কল্পনা করা অসম্ভব ছিল যে গিনি ফৌজদারি, যিনি একজন ব্যক্তিকে গুলি করে না, বৃদ্ধ দুর্বল মহিলাকে ঠাট্টা করতে পারেন। অথবা যখন কিশোর-কিশোর, মজার, বাড়ির কাছাকাছি ক্ষণস্থায়ী একজন ব্যক্তির কাছে মালবাহী গাড়ির থেকে একটি ভারী টায়ার দিয়ে একটি উচ্চ বাড়ির ছাদটি বন্ধ করুন। স্বাভাবিকভাবেই, যেমন একটি শক্তিশালী ঘা থেকে মানুষ ঘটনাস্থলে মারা যায়। এবং কিশোর, যিনি টায়ারের চোখে পড়েছিলেন, তার বন্ধুদের চোখে যারা তাঁর দিকে তাকিয়ে দেখে, নায়কের হোলো অর্জন করে। ভালো লেগেছে, তিনি সক্ষম ছিল, এবং আমরা পারে না। এর অর্থ এই যে এই হত্যাকান্ডের একটি কিশোরী তার অল্পবয়সী ব্যক্তির মধ্যে সাদা কাক নয়, তিনি তাদের মধ্যে একটু বেশি সিদ্ধান্ত নেন। একই গতি হ্রাসপ্রাপ্ত অপরাধের ধরন বাড়ছে - মানুষের ক্রমবর্ধমান বিরক্তির সাথে সম্পর্কিত অপরাধ। উদাহরণস্বরূপ, একটি অপর্যাপ্ত মোটরসাইকেলটি কেবলমাত্র অন্য গাড়ী মালিককে হত্যা করে এমন ক্ষেত্রেই কেবলমাত্র তার গাড়িটি লুকিয়ে রাখে। অথবা পাবলিক ট্রান্সপোর্টের একজন যাত্রী তাকে সুযোগ দিয়ে ধাক্কা দেওয়ার জন্য অন্য যাত্রীকে আঘাত করে।
তাই ঝড় উঠছে সম্প্রতি unmotivated অপরাধের কি? এই ব্যাখ্যা কারণ এই দুটি অংশে বিভক্ত করা যেতে পারে। প্রথম। শারীরবৃত্তীয় বিষয়গুলির মধ্যে এই পরিবর্তনটি, প্রথমটি প্রকাশ করে, প্রথমত, কেন্দ্রীয় পরিবর্তনের মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রমানুষের জিনোম মধ্যে কি সংশোধন করা হয়। দ্বিতীয়। এই, কিভাবে এবং কিভাবে একটি ব্যক্তি জন্ম মুহূর্ত থেকে assimilate না। যদি প্রথমটি জ্ঞানের একটি জলাধার থাকে তবে মূলত উভয় কর্টিকাল গঠনের মৌলিকভাবে বিভিন্ন ব্যাখ্যা রয়েছে: একটি নতুন ছাল, একটি পুরানো ছাল, প্রাচীন ছাল, এবং উপকণ্ঠক নিউক্লিয়ার: বাদাম, মোমবাতি কার্নেল, ইত্যাদি, এবং মাঝারি মস্তিষ্কের নিউক্লিয়াস সেতু, oblong মস্তিষ্কের। এমনকি সংক্ষিপ্তভাবে এটি একটি খুব বড় ভলিউম নিতে হবে এবং পরে আচ্ছাদিত করা হবে। কিন্তু দ্বিতীয় দিকে আমরা থামব।
সন্তানের জন্মের মুহূর্ত থেকে শিশুটি শোষণ করে বুঝতে পারে, শিশু শোষণের সাথে এবং প্রায় 100 বছর আগে কী করা উচিত তা তুলনা করা দরকার। 100 বছর আগে, ২00 বছর আগে, 300 বছর আগে, পরিবারের মধ্যে সাধারণত একটি বৃহত-ফ্যাশন, পুরোপুরি উত্থানশীল এবং ন্যানিতে জড়িত ছিল। শিশু শুধুমাত্র ইতিবাচক, কোন পরিস্থিতিতে সঠিক ব্যাখ্যা পেয়েছি। সব পুরানো পরী কাহিনীতে, যা শিশু স্বীকৃত, সর্বদা ভালভাবে জিতেছে। বাচ্চাদের নিজের চোখে গালান্টেনের পিতা মায়ের সাথে সম্পর্ক দেখেছিলেন, যিশু বৃদ্ধদের কথা শুনেছিলেন। এবং সময় দ্বারা যখন পরিপক্ক শিশু সমাজে পতিত হয়, তখন তাদের নিজস্ব বিশ্বব্যাপী দৃঢ়ভাবে গঠিত হয়েছিল, যা অন্তর্বর্তী ছিল, যা মানবতার দ্বারা দীর্ঘদিনের রায় এবং নৈতিকতার নীতিগুলির জন্য মানবতার দ্বারা উন্নত ছিল।
এখন সন্তানের কি হবে, এটা কিভাবে চলছে? কয়েকটি কারণের কারণে একটি শিশু শুধুমাত্র পিতামাতার দ্বারা আনা হয়, প্রায়শই একাধিক। পিতামাতা এখন সন্তানের উত্থানকে উৎসর্গ করে এমন সময়টি প্রায় 100 বছর আগে কম সময়ের একটি আদেশ, যা আগের বার উল্লেখ না করে, কারণ সারা দিন পিতামাতা শক্তভাবে ব্যস্ত, প্রথম কাজ, তারপর অর্থনীতি সম্পর্কে যত্নশীল। এবং সন্ধ্যায়, যখন বাবা-মা বাচ্চাদের সাথে একা থাকে, তখন তাদের কেবল কোন শক্তি নেই এবং শিক্ষার সাথে জড়িত থাকার ইচ্ছা নেই। এটি যদি এতে যোগ করা হয় যে, আধুনিক জনগণের তুলনায়, উদাহরণস্বরূপ, গত শতাব্দীর শুরুতে, এই সমস্ত কারণে এই কারণে অনেকগুলি শত শত সন্তানের উত্থানের জন্য নিবেদিত সর্বনিম্ন সময় হবে বছর। তাছাড়া, প্রতিটি দশকের সাথে, এই সময়টি হ্রাস পাবে, শূন্যের জন্য সংগ্রাম করবে। এবং এখানে আমরা প্রশ্ন করি: শিশুটি কি সঠিক, ইতিবাচক শিক্ষার মুক্তির কুলটি পূরণ করে? এই কুলটি পূরণ তিনটি উপায়ে পাস হবে:
- প্রথম। এই নার্সারি, কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুল শিক্ষক শিক্ষক শিক্ষক। মূল পরিকল্পনার মতে, তারা ইতিবাচকভাবে মানব বিকাশের সমগ্র পথ এবং আধুনিক সমাজের ডিভাইসটিকে পরবর্তীতে অধ্যয়নরত নির্দিষ্ট শৃঙ্খলাগুলির জ্ঞান ছাড়াও অবশ্যই যুক্ত করতে হবে। এই পথটি তিনটি একমাত্র ইতিবাচক, এবং প্রতিটি দশকে এই পথের ইতিবাচক প্রভাব দ্রুত হ্রাস পাচ্ছে। এবং আধুনিক শিক্ষাবিদ এবং শিক্ষকদের ছোট জ্ঞান আছে এমন কারণে এটি ঘটবে না, কারণ আধুনিক জনগণ আরো উত্তেজিত হয়ে পড়ে। শিক্ষাবিদ ও শিক্ষকদের এই উদ্দীপনা একটি কান্নাকাটি, elevated স্বন, অপমান, আকারে নিজেকে প্রকাশ করবে, শারীরিক প্রভাব শিশুদের জন্য. এবং এই, পরিবর্তে, শেখার এবং শিক্ষা দক্ষতা হ্রাস হতে হবে।
- দ্বিতীয়। এগুলি হল মিডিয়া (টেলিভিশন, রেডিও, ইন্টারনেট, ইত্যাদি), যার সাথে শিশুটি একা থাকে, নিজেকে মঞ্জুর করে। টেলিভিশন বিবেচনা করুন। প্রতি বছর এটি আরও বেশি অশ্লীল হয়ে ওঠে, আরো বেশি দুর্বল, ক্রমবর্ধমান পরিমাণ ক্রমবর্ধমান পরিমাণ পর্দায় দেখানো হয়। এবং নৈতিকতা এবং আধ্যাত্মিকতা স্তর সর্বদা পতিত হয়। এটি পরিষ্কার যে টিভি চ্যানেলগুলি প্রতিটি দর্শকের জন্য প্রচণ্ডভাবে যুদ্ধ করছে, কারণ তাদের উপাদান সুস্থতার উপর নির্ভর করে। এবং ব্যক্তিটি সবচেয়ে বেশি ব্যক্তিকে সবচেয়ে বেশি আগ্রহ করবে, একজন ব্যক্তির কী হওয়া উচিত, যেমনটি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আচরণ করা উচিত, কিন্তু এটি মৌলিকভাবে দ্বন্দ্বপূর্ণ, তথাকথিত "স্ট্রবেরি", নিষ্ঠুরতা, সহিংসতা ইত্যাদি। অতএব, আমরা কিভাবে একটি বিমানের সবকিছু পূর্বাভাসে আগ্রহী তা আগ্রহী নই, কিন্তু কিভাবে কিছু মাতাল যাত্রী স্ক্যান্ডাল এবং রুগানকে উপযুক্ত করে। অতএব, হাস্যকর প্রোগ্রামগুলি আরো বেশি অশ্লীল হয়ে উঠছে, এবং জঙ্গিরা আরো বেশি মানুষকে হত্যা করে এবং প্রতি বছর স্ক্যান্ডালস প্রোগ্রামের সংখ্যা বাড়ছে। এবং কিভাবে এই একই জঙ্গিদের প্রতিক্রিয়া আপনি উত্তর দিবেন না জীবন অভিজ্ঞতা ছাড়া এবং মানসিক বিকাশ যখন ছোট। একটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি যে বুঝতে প্রধান চরিত্রগ্যাংস্টারদের হত্যা করে, শুধু ভাল ন্যায়বিচার, শিশু, যিনি এখনও ন্যায়বিচারে ভাঙেন না, এই ছবিটি থেকে বেরিয়ে আসেন, কেবল ডান এবং বামে কি হত্যা করা হবে, আপনার সবচেয়ে মহিমা এবং সর্বজনীন সম্মান থাকবে। অনুরূপ কী, কার্টুনগুলি বিকাশ করছে। এবং ফলস্বরূপ, টেলিভিশনটি ইন্টারনেটের উল্লেখ না করে, একটি অপ্রত্যাশিত সন্তানের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- তৃতীয়. এটি একটি প্রজাতির বিভিন্ন ব্যক্তিদের স্ব-মুক্তির সমিতি এর পথ। যে কোনও প্রজাতির মাংসের সাথে বসবাসকারী প্রাণীগুলি সর্বদা পুরুষ বা মহিলা হবে, কোন কারণে, Fangs বা Claws নেতৃত্বকে জয় বা বজায় রাখার অনুমতি দেয়। তাই মানুষের মধ্যে। যত তাড়াতাড়ি বাচ্চাদের প্রাথমিক বয়স থেকে একত্রিত হতে শুরু করে, এবং এটি একটি নার্সারি, বাগান, ইত্যাদি, অবিলম্বে নেতৃত্বের জন্য সুস্পষ্ট এবং অন্তর্নিহিত সংগ্রাম শুরু হয়। এবং এখানে বিজয় সর্বদা একটি শক্তিশালী ছেলে জেগে ওঠে, যারা চিন্তা না করে, তার মুষ্টিযুদ্ধে রাখে। এবং তাই তিনি সব বাকি subordinates। এবং এটি সাধারণত সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত শিশু নয়। তার প্রবণতা সাধারণত এই বয়সে সর্বনিম্ন হয়। এবং তিনি সাধারণত তার কর্তৃত্বকে শক্তিশালী করেন, নেতিবাচক কর্মকাণ্ড তৈরি করেন, যা তিনি সর্বজনীন এক্সস্টার যা দেখেন তা দেখানো হয়। বাকিরা তাকে অনুকরণ করতে শুরু করে, তারা নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে অস্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করার চেষ্টা করে। আরো যুক্তিসঙ্গত শিশু শান্ত হয়ে যায়, সর্বজনীন বীরত্ব দ্বারা প্রকাশ করা হয় না, এবং তাই সাধারণত নেতাদের দ্বারা এবং শিশুদের একটি বৃহত্তর ভর দ্বারা অবজ্ঞা করা হয়। এবং এটি একটি বন্ধ স্থানের বিভিন্ন অসঙ্গত শিশুদের প্রাঙ্গনে থেকে ঘটে। এবং তাই বাবা-মায়েরা কখনও কখনও সেই বাক্যাংশ বা নার্সারি, কিন্ডারগার্টেন বা স্কুল থেকে আসা তাদের সন্তানদের দ্বারা অবাক হয়ে পড়ে। শুধু একটি শিশু একই প্রতিষ্ঠান থেকে তার মূর্তি imites। একইভাবে, তিনি যে প্রাঙ্গণে থাকেন তাও প্রভাবিত হয়। এটা স্পষ্ট যে এটি অত্যন্ত নেতিবাচকভাবে নৈতিক mains গঠন এবং শিশুদের দৈনিক আচরণের গঠনকে প্রভাবিত করে।
অবশ্যই, সব শিশু এই কারণের প্রভাব অধীনে পড়ে না। সন্তানের জেনেটিক এবং শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলির উপর নির্ভর করে, যা অন্য কাজগুলিতে প্রকাশ করা হবে।
এবং উপসংহারে, এটি বলা যেতে পারে যে, আমাদের দৃষ্টিকোণ থেকে যেখানে, সেখানে একটি ব্যক্তি থাকা উচিত এবং প্রতি বছর ক্রমবর্ধমান হয়। এবং প্রতি বছর আমরা আরো অবাক হব, কোন কৌতুক ও নিষ্ঠুরতা একটি আধুনিক ব্যক্তিকে আসতে পারে, এটি সভ্য সমাজ বলে মনে হবে।
যখন লোকেরা হঠাৎ অস্বাভাবিক আচরণ করতে শুরু করে, তখন এটি একটি বিশ্বস্ত চিহ্ন যা তাদের সাথে কিছু ভুল। মনে রাখবেন: বর্তমানে যা মনে আছে তার উপর নির্ভর করে আমরা আচরণ করি। সম্ভাব্য suicidetes সাধারণত দু: খিত, চিন্তাভাবনা বা inflicted হয়, emberted, প্রায়ই নিজেদের ঘৃণা করে। আচরণের মধ্যে এবং যারা আত্মহত্যার পরিকল্পনাগুলি প্রবেশ করে তাদের চেহারা, তাদের নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করা হয়।
কিছু কারণে আপনার বন্ধুর স্বাভাবিক আচরণ হঠাৎ পরিবর্তিত হয়েছে, যদি ইতিমধ্যে কয়েক সপ্তাহ থাকে তবে আপনি এটি জানেন না, এর অর্থ তার সাথে কিছু ঘটেছে। প্রধান শব্দগুলি "পরিবর্তিত" এবং "হঠাৎ কিছু কারণে হঠাৎ করে"; মূলত এই ক্ষেত্রে এটি নিম্নরূপ আচরণ করে না, কিন্তু সে কী আচরণ করে আগে হিসাবে না।উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধু ঘুমাতে ভালবাসে না এবং দুপুরের আগে কখনো উঠতে পারে না, কিন্তু এই ধরনের অভ্যাসটি এমন সমস্ত প্রমাণে নয় যে তিনি রাতে ঘুমাতে বাধা দেবেন না, তাতে একটি স্নায়বিক, দ্রুতগতিতে পরিণত হবে না একটি জায়গা খুঁজে না - আপনি চিন্তা করার প্রতিটি কারণ থাকবে।
নিম্নলিখিত পরামিতিগুলিতে আপনার আত্মীয় ও পরিচিতদের আচরণে পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিন।
খাদ্য.একটি ভাল ক্ষুধা সঙ্গে কিশোরীরা layming আপ, এবং যারা একটু খাওয়া, খাদ্য উপর pounce। তদুপরি, পাতলা তের চর্বি পেতে, এবং fastened, বিপরীত, ওজন কমানো।
ঘুম.অধিকাংশ ক্ষেত্রে, আত্মঘাতী তের সারা দিন ঘুমানো; কিছু, বিপরীতভাবে, ঘুম হারান এবং "SOV" মধ্যে চালু; একপাশে শুরু করা, তারা তাদের ঘরে ফিরে যায়, কেউ কেউ সকালে যায়, কোন দৃশ্যমান কারণ ছাড়াই জাগ্রত হয়।
বিদ্যালয়.অনেক ছাত্র যারা পূর্বে "ভাল" এবং "চমৎকার" হাঁটতে শুরু করেছেন, তাদের কর্মক্ষমতা তীব্রভাবে পড়ে। আগে যারা আগে পিছনে lagging গিয়েছিলাম, এখন তারা প্রায়ই স্কুল থেকে বাদ দেওয়া হয়।
চেহারা।আত্মঘাতী তের তাদের নিরীক্ষণ বন্ধ যখন ক্ষেত্রে আছে বহিরাগত প্রজাতি। তারা combed না, rudely পরিহিত এবং এমনকি সকালে একটি ঝরনা নিতে থামাতে হয় না। কিশোরীরা, যারা সংকটের পরিস্থিতি ছিল, তারা অচেনা, তারা মিন্ট এবং মলিন জামাকাপড়গুলিতে যায় এবং মনে হয় তারা তাদের কাছে সম্পূর্ণরূপে উদাসীন, তারা কোন প্রভাব তৈরি করে।
কার্যকলাপ।একটি সঙ্কট সম্মুখীন যারা কিশোরীরা পূর্বে পছন্দ যে সবকিছু আগ্রহ হারানো হয়। ক্রীড়াবিদ দল ছেড়ে, সঙ্গীতশিল্পীদের উপর বাজানো বন্ধ বাদ্যযন্ত্র, যারা প্রতিদিন সকালে একটি জগ করেছে, এই পেশা থেকে শীতল। অনেকে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে, পুরোনো কোম্পানিগুলি এড়িয়ে চলুন, আলাদা হোল্ড করুন।
একক জন্য সংগ্রাম।আত্মঘাতী তের প্রায়ই নিজেদের মধ্যে নিমজ্জিত হয়, তারা অন্যদের মুখোমুখি, বন্ধ, দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের কোণ ছেড়ে না। তারা হেডফোন রাখে, সঙ্গীত অন্তর্ভুক্ত এবং জীবন বন্ধ। কখনও কখনও তারা অযৌক্তিকভাবে ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করে যাতে কেউ তাদের অনুপস্থিতিতে মনোযোগ দেয় না। কখনও কখনও তারা প্রদর্শনী আচরণ করে: যেমন জীবন তাদের সাথে ভরা ছিল, এবং প্রত্যেকের তাদের সব চেহারা দেওয়া হয় - সবকিছু এবং তারা ক্লান্ত হয়। আপনার সম্পূর্ণ বন্ধুত্বপূর্ণ বন্ধু অপ্রত্যাশিতভাবে যদি, এটি বন্ধ এবং অনুপযুক্ত হওয়ার কারণে এটি স্পষ্ট নয়, সহকর্মীদের সাথে দেখা করতে অস্বীকার করে, এর অর্থ হল তিনি মৃত্যুর বিষয়ে চিন্তাভাবনা করতে পারেন।
ভারী ক্ষতি।আত্মঘাতী কিশোরীদের সম্পর্কে জিনিসগুলি প্রিয়জনের মৃত্যুকে ধাক্কা দিতে পারে: বাবা-মা বা ভাই ও বোনেরা। এই ধরনের ক্ষতির পরে, কিশোরের জীবনটি সবচেয়ে কার্যকরী উপায় পরিবর্তন করে, এখন তাকে প্রিয়জনের ক্ষতির সাথে একত্রিত করতে হবে না, বরং এই ক্ষতির এই ক্ষতির এই ক্ষতির কথা বন্ধ করতে হবে। কিছু কিশোরীরা কল্পনা করতে পারে না যে তারা কীভাবে পিতা বা মা, ভাই বা বোন ছাড়া বাস করবে।
আপনার বন্ধু যে ক্ষতি ভোগ করে সেগুলি প্রিয়জনের মৃত্যুর সীমাবদ্ধ নয়। কিছু কিশোরী তার বান্ধবী নিয়ে ঝগড়া করার পর আত্মহত্যার কথা ভাবতে শুরু করে বা পিতামাতার তালাক বেঁচে থাকে।
কখনও কখনও অল্পবয়সী লোকেরা যদি গুরুতর অসুস্থতা ভোগ করে তবে তারা আর বাঁচতে চায় না বা যদি তারা দুর্ঘটনা ঘটে।
মনে রাখবেন, সবাই তার নিজের পথে ক্ষতি স্থানান্তর। আপনার বন্ধুর জন্য আপনার অসম্পূর্ণ মনে হতে পারে এমন ক্ষতি অপ্রাসঙ্গিক হবে; তার পরের জীবন পরিবর্তন করে, এই ধরনের ক্ষতি আত্মহত্যা করতে পারে।
মূল্যবান জিনিস বিতরণ।যারা জীবন থেকে দূরে যেতে যাচ্ছেন তারা প্রায়ই তাদের জন্য খুব বেশি জিনিস বিতরণ করে। যদি আপনার বন্ধু আত্মহত্যার কথা ভাবছে তবে সে তার প্রিয় সিডি, ভিডিও টেপ, পোস্টারগুলি হস্তান্তর করতে শুরু করতে পারে।
কিশোরীরা তাদের উদারতার জন্য পরিচিত, কিন্তু যদি আপনি কোনও কারণ ছাড়াই আপনাকে কিছু দেন এবং যদি প্রিয় জিনিসগুলি আপনার বন্ধুর কাছে আনা হয় তবে এটি সন্দেহ হতে পারে। সতর্ক থাকুন, যদি একই সময়ে আপনার বন্ধু বলে: "আমাকে আর এই জিনিসটি দরকার নেই" অথবা "আমি কিছু আমার কাছে থাকতে চাই।"
যাতে জিনিস আনয়ন।কিছু আত্মঘাতী কিশোররা তাদের প্রিয় জিনিসগুলি হস্তান্তর করবে, অন্যরা মৃত্যুর আগে এটিকে প্রয়োজনীয় হবে "আপনার ব্যবসাটি যাতে আপনার ব্যবসাটি আনুন।" কিছু ঘরটি পরিষ্কার করার জন্য ধাক্কা দেয়, অন্যরা ঋণ পরিশোধের জন্য তাড়াতাড়ি করবে, যার জন্য তারা দীর্ঘদিন আগে উত্তর দিতে হবে, অথবা একটি বন্ধুর কাছ থেকে নেওয়া জিনিসটি ফেরত দিতে চাইলে ঘরের মেঝে ধুয়ে ফেলতে হবে। লিখিত টেবিল বক্স disassemble। এই সব কর্মে সন্দেহজনক কিছুই নেই; বিপরীতভাবে, তাদের মধ্যে প্রতিটি তাদের মধ্যে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক। যাইহোক, অন্যান্য "সতর্কতা লক্ষণ" এর সাথে সংমিশ্রণে, যেমন আদেশের জন্য হঠাৎ উদ্ভূত হওয়ার অর্থ হতে পারে যে আপনার বন্ধু দীর্ঘদিন ধরে এই পৃথিবীতে দীর্ঘস্থায়ী হবে না।
একটি বন্ধুর সাথে আপনার সাথে একটি কথোপকথন থাকলে বিশেষ করে রক্ষাকর্তা থাকুন, মুরগি, crematorium এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পর্কে; তিনি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া অনুষ্ঠান মধ্যে একটি আগ্রহ আছে, সঙ্গীত, wreaths, tombstones, ইত্যাদি শোক।
আগ্রাসন, দাঙ্গা এবং অবাধ্যতা।জীবনযাত্রার সাথে অংশ নিতে চান এমন কিশোররা প্রায়ই লঙ্ঘন করে এবং embalmed হয়: তারা তাদের পিতামাতা, শিক্ষক বা বন্ধুদের উপর মন্দ, যারা নিজেদেরকে খুশি করে না, তাদের বিক্ষুব্ধ করে, প্রত্যাশা পূরণ করে না। এটা ঘটে, তারা নিজেদের উপর রাগান্বিত, এবং তাদের রাগ আগ্রাসন, বিদ্রোহ এবং অবাধ্যতা মধ্যে প্রকাশ করা হয়। মেজাজ কোন পরিবর্তন মত, যেমন "বিস্ফোরণ" ভয় করা আবশ্যক। তারা কেবলমাত্র যারা আগ্রাসন পরিচালিত হয় তাদের বিরুদ্ধে কেবল বিরক্ত করতে পারে না, কিন্তু অন্যরাও। কেউ হতাশ, দ্রুত বদমেজাজি, অনির্দেশ্য মানুষের সাথে মোকাবিলা করতে চায় না - আপনার বন্ধুর ফলাফল বিচ্ছিন্নতায় ইচ্ছে না, এটি কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিদের কাছ থেকে মুখ ফিরিয়ে নেবে যারা তাকে বাস্তব সাহায্যের সাথে প্রদান করতে পারে। একীকরণ শুধুমাত্র "একটি আত্মঘাতী উপায় সেট আপ করে, তাই আপনার বন্ধু আত্মঘাতী ঝুঁকি জোন মধ্যে পেতে একটি উল্লেখযোগ্য বিপদ সাপেক্ষে কেন।
আপনি যদি নিজেকে একজন বন্ধুকে ধরে রাখতে পারেন তবে হঠাৎ করেই তার সাথে মোকাবিলা করা কঠিন হয়ে পড়েছিল, তার সাথে কী ঘটছে তা নিয়ে চিন্তা করুন। আপনার বন্ধু এবং আগে আক্রমণাত্মক এবং দুর্ভাগ্যজনক ছিল? তিনি পিতামাতা, শিক্ষক, বন্ধুদের আশীর্বাদ করতেন? তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে কিছু করা হচ্ছে যখন এটি সাধারণত, তিনি "মন্দতার জন্য", তিনি কি অভদ্র? আপনি কল্পনা করতে পারেন কেন আপনার বন্ধু এই ধরনের বিরক্তি আছে? যদি এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তরগুলি নেতিবাচক হয় তবে এর অর্থ হল তিনি সমস্যার মধ্যে পড়েছেন, আত্মহত্যার কথা ভাবছেন, সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করছেন।
স্ব ধ্বংসাত্মক এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ।কিছু আত্মঘাতী কিশোররা ক্রমাগত নিজেদের ক্ষতি করে, ঝুঁকির প্রান্তে "আচরণ করে।" যেখানেই তারা ছিল - একটি নীরব পর্বতমালার উপর, একটি নীরব পর্বতমালার উপর, একটি সংকীর্ণ সেতুতে বা রেলপথের উপর, তারা গতি সীমা এবং ঝুঁকিতে সর্বত্র ভ্রমণ করে। ব্র্যাভদা এবং প্রত্যেকেরই সন্তুষ্ট করার প্রচেষ্টায় তারা তাদের জন্য প্রয়োজনীয় নয়, তারা প্রতিটি শব্দে শব্দ করে।
আত্মঘাতী ঝুঁকি গোষ্ঠীতে থাকা কিছু অল্পবয়সী ব্যক্তি তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেবে। তারা অনেক ধূমপান শুরু করতে পারে এবং পান করতে পারে, ওষুধ ব্যবহার করতে পারে বা মদ দিয়ে মাদকদ্রব্যকে একত্রিত করতে পারে।
এটা যে আত্মঘাতী তের, বিশেষ করে মেয়ে, ক্ষুধার্ত শুরু হয়। যারা অ্যানোরেক্সিয়া ভোগ করে তারা (এটি ক্ষুধার্ত একটি বেদনাদায়ক অনুপস্থিতি), সমস্ত সময়ে খাওয়া বা খুব কম খাওয়া বন্ধ, সীমিত সম্ভব। যারা bulimia আছে (এটি একটি অস্বাস্থ্যকর নেকড়ে ক্ষুধা), প্রতিটি খাবারের পরে উল্টানো কারণ। এই মতামত যে এই মেয়েরা ক্ষুধার্ত এবং নিজেদেরকে ক্লান্তিতে নিয়ে আসে, কারণ তারা এই ব্যক্তিকে রাখার জন্য কোন খরচ চায়, তবে অনেক মনোবিজ্ঞানী এবং মনোবিজ্ঞানীরা খাদ্যের আচরণের এই ব্যাধিগুলিতে দেখতে পাচ্ছেন না, কতটা চিত্কার করে না সাহায্য সম্পর্কে।
আপনার শান্ত এবং হঠাৎ বন্ধু হঠাৎ ঝুঁকিপূর্ণ বা ইচ্ছাকৃতভাবে তার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে শুরু করে, এটা সম্ভব যে তিনি আত্মহত্যা করার জন্য ধারণা করেছেন।
আত্মসম্মান ক্ষতি।এমন দিন আছে যখন কোন কিশোর সবচেয়ে কুৎসিত, সবচেয়ে বেদনাদায়ক এবং বিশ্বের সবচেয়ে মূঢ় প্রাণী মত মনে হয়। যাইহোক, যেমন একটি "স্ব-ছুটির" সাধারণত দীর্ঘ স্থায়ী হয়। কিছু ধরনের সুন্দর বিস্ময় রয়েছে, এবং স্ব-সমষ্টি স্ব-পরীক্ষার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, সবকিছু ঠিকঠাক মধ্যে পড়ে। একটি নিয়ম হিসাবে, অল্পবয়সী ব্যক্তির কাছে যথেষ্ট স্ব-সম্মান এবং আত্মবিশ্বাস রয়েছে, যা তাদেরকে ভারী সময় এবং মেজাজ পরিবর্তন করতে দেয় যা তারা এত বেশি বিষয়।
এটা অন্য একটি জিনিস - কিশোর যারা স্ব-সম্মান হারিয়ে গেছে। তাদের চেহারা যেমন তারা কিছু হারিয়ে গেছে। স্পিন - প্রশ্ন চিহ্ন। চোখের মধ্যে, interlocutor চেহারা না। তারা যেমন বাক্যাংশ বলে: "আমি কিছু পেতে পারি না", অথবা "আমি কি বোকা!", অথবা "আমার কাউকে দরকার নেই!" ভয়ানক জিনিস তারা নিজেদের এই শব্দ বিশ্বাস করে। ছাপ হল যেন তারা কল্পনা করতে পারে না যে কেউ অন্যথায় তাদের সাথে আচরণ করে।
স্ব-সম্মান চালু করলো কিশোরীরা কোন সম্মান ছাড়াই তাকে চিকিত্সা করে। তারা নিজেদেরকে উপযুক্ত, অপ্রয়োজনীয় এবং অপ্রত্যাশিত বলে মনে করে, তাদের মনে হয় যে তারা বাইরের হয় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে তাদের কোন কিছুই নেই এবং কেউ তাদের ভালবাসে না।
এই ক্ষেত্রে, তাদের ধারণা থাকতে পারে যে তারা যদি মারা যায় তবে এটি আরও ভাল হবে।
এই সতর্কবার্তা লক্ষণ মনে রাখবেন!
আপনার বন্ধু যদি:
আত্মহত্যা করতে হুমকি;
অপ্রত্যাশিত মেজাজ পরিবর্তন প্রদর্শন করে;
সম্প্রতি একটি ভারী ক্ষতি ভোগ করে;
প্রিয় জিনিস বিতরণ;
যাতে জিনিস তোলে;
আক্রমনাত্মক হয়ে ওঠে, বিদ্রোহী, কারো কথা শুনতে চায় না;
ঝুঁকি প্রান্ত উপর জীবন, একেবারে নিজেকে বাঁচাতে না;
স্ব-সম্মান হারিয়ে গেছে -
তারপরে তিনি একটি আত্মঘাতী প্রচেষ্টা করার চিন্তাভাবনা বিবেচনা করেন।
কেন সফল, সমৃদ্ধ মানুষ মাঝখানে জীবনের পথ "ধারালো ড্রাইভ" করতে শুরু করুন: তারা পরিবার ছেড়ে চলে যায়, পেশাদার ক্রিয়াকলাপের গোলকটি পরিবর্তন করে, সম্পূর্ণরূপে একটি অস্বাভাবিক শখের সাথে নিজেকে উৎসর্গ করে? আমাদের বিশেষজ্ঞ সমস্যা বুঝতে আমাদের সাহায্য করবে, মনোবিজ্ঞানী Leonid Vasilenko..
ভাল পর্বত শুধুমাত্র পর্বতমালা হতে পারে
নলচিকের বিমানটি মস্কো ভিনুকোভো বিমানবন্দরে কঠোরভাবে সময়সূচিতে অবতরণ করেছে। পল তার স্ত্রী গ্যালিনের একটি স্যুটকেস তুলে নিয়েছিলেন, যিনি এলব্রুসিয়রতে স্কি রিসোর্টে দশ দিনের ছুটির দিন থেকে এসেছিলেন এবং অবিলম্বে জিজ্ঞেস করেছিলেন: "আচ্ছা, আপনি কিভাবে থাকেন? কিভাবে রোড? "
Galina বারবার উত্তর: "ভাল বিশ্রাম! খুব ভাল ... পাশা, আমি আপনার জন্য একটি গুরুতর কথোপকথন আছে। " অবিলম্বে আগমনের বাড়িতে, ছুটির দিনটি তার বিশ্বস্তকে জানায় যে সে তার সাথে অংশ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ...
যাইহোক, 40 বছর বয়সী মহিলা শুধুমাত্র বৈবাহিক অবস্থা নয়, বরং দখল, কিন্তু একই সময়ে এবং বসবাসের স্থান পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। টেরকসোলের প্রাইবব্রাস গ্রামে স্কিইং ও মাউন্টেন ট্যুরিজমের প্রশিক্ষক-প্রশিক্ষকের শালীন পদে একটি বড় ক্যাপিটাল ফার্মাসিউটিকাল ফার্ম একটি বড় ক্যাপিটাল ফার্মাসিউটিকাল ফার্ম একটি বড় ক্যাপিটাল ফার্মাসিউটিক্যাল ফার্ম তার প্রধান চেয়ারে বিনিময় করেন। ছাত্র বছরগুলিতে, গ্যালিনা সক্রিয়ভাবে আলপাইন স্কিইং এবং পর্বতারোহণে জড়িত ছিলেন এবং এমনকি উভয় ক্রীড়া বিভাগের ক্রীড়া মাস্টারের জন্য প্রার্থীর রাষ্ট্রকে পূর্ণ করেছিলেন।
পরিবারের একাকীত্ব
গ্যালিনা বলেন, "প্রায় সব আত্মীয় এবং এমনকি বন্ধুদের বেশির ভাগই আমাকে একসাথে নিন্দা জানিয়েছে।" - তা কিভাবে? একটি শালীন, নির্ভরযোগ্য স্বামী যাদের সাথে এটি শান্তি ও সাদৃশ্যে বিশ বছর বেঁচে থাকত ... উনিশ বছর বয়সী ছেলে থেকে দূরে চলে যান ... "তবে, গ্যালিনা নিজেই বিশ্বাস করেন না যে তিনি কাউকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছিলেন এবং একজন অনাবাসী করেছিলেন আইন. তিনি বিশ বছর বয়সে বিয়ে করেন। শীঘ্রই ডেনিসের পুত্র জন্মগ্রহণ করেছিলেন ... বিয়ের প্রথম বছরে তরুণদের মধ্যে সম্পর্ক ছিল আধ্যাত্মিক ও উষ্ণ, কিন্তু ধীরে ধীরে তারা একে অপরের থেকে ক্রমশই আলাদা ছিল। "সম্প্রতি, আমরা আপনার স্বামীকে প্রতিবেশীদের মতো বাস করতাম - প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব জগতে ... আমি কার্যত ঘনিষ্ঠ পরিচিতিগুলি বন্ধ করে দিয়েছি," গ্যালিনা শেয়ার। - হ্যাঁ, এবং পুত্র আর আমার দৈনন্দিন যত্ন প্রয়োজন। Deniska তার ইনস্টিটিউট বান্ধবী nastya সঙ্গে তার সব বিনামূল্যে সময় ব্যয় ... আমি একাকী এবং অপ্রয়োজনীয় অনুভূত। "
লক্ষ্য হারিয়ে গেছে
কাজ সমস্যা পরিবারের যন্ত্রণার যোগ করা হয়েছে। Galina দীর্ঘ সময়ের জন্য সেবা সিঁড়ি উপর দীর্ঘ কাজ করেছে। কিন্তু একটি উচ্চ পদে "থাকুন" সহজ নয়: কাজটি সমস্ত মানসিক শক্তি তুলে নেয়, বিনোদন ও ব্যক্তিগত জীবনের জন্য সময় চলে যায় নি। "দুঃখজনক জিনিস হল মস্কো বিস্ফোরণে আমি একটি জীবন লক্ষ্য হারিয়েছি। চাকাটিতে একটি গহ্বরের মতো কাঁপানো এবং আমি বুঝতে পারিনি যে কেন আমি অন্য কিছুতেই থাকি, "মহিলাটি তার অবস্থা ব্যাখ্যা করে।
তিন বছর muscovite ছুটিতে ছিল না। Elbrus অঞ্চলের একটি ট্রিপ নাটকীয়ভাবে তার জীবন পরিবর্তন করেছে: "পর্বতসাইডে, বহু বছর ধরে প্রথমবারের মতো, আমি খুশি এবং মুক্ত অনুভূত। বায়ু আমার মুখের মধ্যে মিশ্রিত, আমি পার্শ্ববর্তী পুরুষদের এর admiring মতামত ধরা ... আমি Elbrus মধ্যে থাকার ইচ্ছা ছিল, স্কি, কমনীয় পর্বত প্যানোরামাস এবং পরিচিত স্বাধীনতা ভোগ। "
পর্যটন হোটেলের মালিক, যেখানে গ্যালিনা থামল, তাকে একটি অপ্রত্যাশিত প্রস্তাব দিয়েছে। ককেশীয় উদ্যোক্তা জানতেন যে তার যুবক, মস্কো শীর্ষ ম্যানেজারটিকে খেলাধুলায় জড়িত ছিল এবং তাকে স্পোর্টস প্রশিক্ষকের পদে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। সত্যই, মহিলার বেতন মস্কোর চেয়ে ঠিক দশ গুণ কম হয়ে গেছে। কিন্তু তার জন্য এটি ভূমিকা পালন না।
রুটিন বেলায়
লিওনিড ভাসিলেনকো মনোবৈজ্ঞানিক বলেন, "মধ্যযুগীয় সংকট প্রাথমিকভাবে উভয় যৌনতার সফল, বহিরাগত সমৃদ্ধ মানুষকে অতিক্রম করে।" "যখন একজন ব্যক্তির অস্তিত্বের জন্য দৈনন্দিন সংগ্রাম পরিচালনা করার প্রয়োজন হয় না, তখন তিনি তার জীবন ও জীবন লক্ষ্যগুলির অর্থ সম্পর্কে চিন্তা করতে শুরু করেন।"
পঁয়তাল্লিশ বছর বয়সে পঁয়তাল্লিশ বছর বয়সে, একজন ব্যক্তি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট স্তরের উপাদান সুস্থতা অর্জন করেছেন। কিন্তু অনেক মানুষ, সেইসাথে গ্যালিনা, দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করতে শুরু করে: কাজটি পরিতোষ আনতে পারে না পারিবারিক জীবন যথেষ্ট উষ্ণতা নেই ... এই অবস্থায়, পুরুষ ও মহিলাদের নাটকীয়ভাবে একটি আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, মূলত তাদের নিজস্ব জীবনের পথ পরিবর্তন করে। কিন্তু এই পরিবর্তন সুখ এবং মানসিক সাদৃশ্য আনতে হবে?
আপনি কি আছে কৃতজ্ঞ
একটি ব্যক্তির সংকট ঘটনা এড়ানোর সুযোগ আছে? মনোবিজ্ঞানী লিওনিড Vasilenko কোন সম্ভাব্য পরিবর্তনশীলতার একটি চিন্তাশীল পদ্ধতিতে কল। "পুরুষ ও মধ্যবয়সী মহিলারা প্রায়শই তাদের লক্ষ্য অর্জনে অবিশ্বাস্য দৃঢ়তা অর্জন করে। কিন্তু তারা প্রাপ্ত ফলাফলগুলি উপভোগ করতে শিখেছিল না, তাদের যা আছে তা প্রশংসা করুন ... "
যুবকতে, একজন ব্যক্তির শক্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, কংক্রিট ফলাফল অর্জনের লক্ষ্যে: এটি একটি যোগ্য কাজ খুঁজে বের করতে হবে, আমি একটি পরিবার তৈরি করতে চাই, মধ্যযুগে একটি উচ্চ সামাজিক অবস্থা লাভ করতে চাই, একজন ব্যক্তি উদ্যমী এবং শক্তিশালী হতে চলেছেন, কিন্তু তিনি প্রায়ই জানেন না যে আপনার শক্তি পাঠানোর জন্য "কোন দিক": যুবকতে সেট করা জীবন লক্ষ্যগুলি ইতোমধ্যে অর্জন করা হয়েছে বা আকর্ষণীয় ও প্রলুব্ধকর বলে মনে হচ্ছে না এবং নতুন লক্ষ্যগুলি উপস্থিত হয়নি। ।
আত্মার মত, বলে
নলচিক আনাস্তাসিয়া থেকে প্রকৌশলী প্রকৌশলী বলেন, "আমার মনে হয় যে মধ্যযুগে তার নিজের হৃদয়ের কণ্ঠস্বর শোনার জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।" - এই ক্ষেত্রে, আমি গ্যালিনা এর নিবন্ধের নায়িকা পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলাম, যিনি পাহাড়ে থাকার জন্য এলব্রুসিতে কাজ করার জন্য একটি জোরালো মস্কো জীবনকে শক্তিশালী করেছিলেন। মানুষ তার স্বপ্ন embodied! "
একটি ভিন্ন উপায়ে, তার প্রাক্তন সহকর্মী লারিসা ভিন্নভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে: "গলকা - একজন ব্যক্তি impulsive, কিন্তু এখনও তার কাছ থেকে যেমন একটি ভারী আশা ছিল না। তিনি একটি মিনিট আন্তরিক gust succumbed এবং একেবারে এটি পরবর্তী হতে হবে না মনে করেন না। এটি নতুন হতাশা হতে পারে। "
- একটি মহিলার জন্য সংকট পরাস্ত করার জন্য কার্যকর উপায় নিজেকে মোকাবেলা করা হয়। স্বাস্থ্য, চেহারা, চিত্র - সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং উচ্চতা। নিরর্থক না যে যে সুস্থ শরীর - সুস্থ মন। সুপ্রতিষ্ঠিত মহিলা কোন সংকট অতিক্রম করতে পারেন।
আমাদের অনেকে কি আত্মবিশ্বাসী হয় জাদুকরি শক্তিঅন্য ব্যক্তি পরিবর্তন করতে সক্ষম। এই জন্য আশা, আমরা একটি অবিশ্বাস্য পরিমাণ সময় এবং আবেগ বিনিয়োগ, এবং শেষ পর্যন্ত শুধুমাত্র হতাশ। হ্যাঁ, একজন ব্যক্তি সত্যিই পরিবর্তন করতে পারেন। কিন্তু শুধুমাত্র এক ক্ষেত্রে (সাবধানে পড়ুন!)।
যখন আমি একটি কঠিন সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসি, তখন আমি তাদের জন্য খুব শালীন সময় ছিলাম। অর্থাৎ, আমি বুঝতে পারলাম যে আমি সত্যিই হব না, কিন্তু আমি এখনও আমার কাছে মনে হল যে আমি কিছু ঠিক করতে পারব।
যখন কুয়াশা euphoria বিক্ষিপ্ত, আমি অন্য ব্যক্তির সব মানসিক বৈশিষ্ট্য দেখতে শুরু করেন। আমি সবসময় তাদের গভীরভাবে জানতাম, কিন্তু, আমাদের অধিকাংশের মতো, আত্মবিশ্বাসে ছিল যে, প্রেম এমন সবকিছু করতে সক্ষম যা একজন ব্যক্তি পরিবর্তন করতে পারে।
আমি রেফারেন্স এবং ম্যানিপুলেশন প্রকৃতি সম্পর্কে, এবং তাই, এবং অনুরূপ সম্পর্কে চরিত্র accentuations সম্পর্কে, নির্ভরতা বিষয় উপর নিবন্ধ খুঁজছেন ছিল। আমার পৃষ্ঠায় ফেলে দিয়েছিল, একজন ব্যক্তিকে দেখিয়েছিল: "দেখো, এখানে, এখানে! ওই কি হচ্ছে! আপনি তাই, এখানে এবং এখন সবকিছু সাজানো হয়! "
আমি কি প্রতিক্রিয়া পেয়েছিলাম অনুমান? এটা ঠিক, আগ্রাসন এবং "বোকা নিজেই"। এবং কিভাবে আপনি চান? আপনি একটি ব্যক্তি আপনার আঙুল poke কি hurts। সমস্ত বিশেষ আচরণ মানসিক ক্ষত বিরুদ্ধে মানসিক সুরক্ষা হয়। এই বছরের পর বছর ধরে উন্নত আচরণের কৌশল, যা হোলিস্টিক ব্যক্তিত্ব ছাড়া বিশ্বের অপেক্ষাকৃত রিবাউন্ড থাকা সম্ভব করে।
এখন আমি আস্থা সঙ্গে বলতে পারেন যে একটি ব্যক্তি পরিবর্তন হতে পারে। একজন ব্যক্তি সত্যিই পরিবর্তন করতে পারেন। কিন্তু শুধুমাত্র এক ক্ষেত্রে (সাবধানে পড়ুন!) - যখন এটি চায়।
আপনি সম্ভবত মনে করেন যে আপনি সবচেয়ে বেশি প্রেরক হয়ে উঠবেন যা আপনার জন্য ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি এটা কি পরিবর্তন করতে চায়? শেয়ার করবেন না। আপনার প্রভাব উইন্ডো বাইরে আবহাওয়া চেয়ে বেশি নয়। আপনাকে আপনার সাথে মানিয়ে নিতে হবে, খারাপ আবহাওয়ার ক্ষেত্রে একটি ছাতা নিতে হবে, কিন্তু আপনার বিশ্বাসের পরিবর্তন, এমনকি আরও বেশি - আপনার ব্যক্তিত্বের কাঠামো - জানালার বাইরে tuckers এর জন্য ... আপনি?
এখন, যদি ব্যক্তিটি হঠাৎ করেই ব্যবস্থা করে যে বৃষ্টির সময় দুঃখের সময় এটি দুঃখজনক হয়, এবং তাপে সে ভোগ করে .... যখন তিনি নিজেকে বিরক্ত করছেন যে তিনি গভীরভাবে অসুখী, এটি ব্যর্থ হয়েছে যে জীবন অনেক বেশি নয়, বা অন্য কিছু নয় ... অথবা কোন স্বপ্নে আমি কোন স্বপ্ন দেখি না, আমি একটি অন্তর্দৃষ্টি পরিদর্শন করব যে "আমি যেভাবেই আমি বেঁচে থাকি"। তারপর সব সম্ভবত।
কিন্তু আপনি ইতিমধ্যেই বিস্ফোরণের কেন্দ্রস্থল থেকে দূরে থাকবেন ... এবং আপনার পক্ষে দূরে থাকা ভাল হবে, তাই বিস্ফোরক তরঙ্গটি ঢেকে না দেওয়া ... কারণ স্বীকার করার জন্য "আমি নিজে সবকিছু করার কারণ ছিলাম আমার জীবন, "একটি খুব কঠিন পরীক্ষা। একটি নিয়ম হিসাবে, ব্যর্থতার কারণটি কাছাকাছি একজনের দ্বারা নিযুক্ত করা হয়েছে ... বা কাছাকাছি ছিল ... যখন সেই ব্যক্তিটি পাস হবে দীর্ঘ পথ বোঝার জন্য, যার সাথে এটি আমাদের জীবনে শুরু হয় ... যদি আপনি যেতে চান ...
ডোনাল্ড ওয়ালশ লিখেছেন যে, "প্রেমের একজন ব্যক্তির জন্য আমরা যা করতে পারি তা হল তাকে নিজের একটি বড় অংশ সরবরাহ করা।" এই রাগ না, প্রতিশোধ না, "দেখুন, যেমন আপনি আমার ছাড়া হবে।" এটি একটি শান্ত দৃঢ় বিশ্বাস যা প্রত্যেক ব্যক্তির কাছে নিজের মধ্যে থাকা অধিকারের অধিকার রয়েছে। এমনকি আপনি যে অস্থায়ী (এবং এটি সর্বদা অস্থায়ীভাবে) একটি দম্পতি, আপনি অন্য ব্যক্তি পরিবর্তন করার অধিকার দেয় না।
আমরা শুধুমাত্র নিজেদের জন্য দায়ী। আমরা একে অপরের থেকে আলাদাভাবে জন্ম হয় এবং আমরা নিজেকে দ্বারা ছেড়ে। আমাদের প্রতিটি তার নিজস্ব জীবন এবং উদ্দেশ্য আছে।
আপনার আপনার জীবনের শুধুমাত্র প্রযোজ্য হবে। এবং নিজের কাছ থেকে প্রভুকে তৈরি করবেন না, ভাবছেন যে আপনি অন্য ব্যক্তির ভাগ্যকে প্রভাবিত করার অধিকারী। এক একা একা ছেড়ে, এটা করতে।
মনোবিজ্ঞানী একটি নীতি আছে - একটি অনুরোধ ছাড়া ক্লায়েন্ট এর সমস্যা সমাধান না। হ্যাঁ, আসলে, একটি অনুরোধ ছাড়া, তিনি এখনও একটি ক্লায়েন্ট হয়ে না।
অতএব, আপনি মহাবিশ্বের এই সুবর্ণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত: আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হয় না যেখানে হস্তক্ষেপ করার প্রয়োজন নেই। আমি প্রাপ্তবয়স্কদের উপর জোর দিয়েছিলাম, মানসিকভাবে সুস্থ (এবং তার স্বাস্থ্য বিচার না করার জন্য) একজন ব্যক্তি তার সমস্যার সমাধান করতে বা সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হয়, যদি তারা তাদের সমাধান করতে পারে না।
আপনার নিয়তি একটি সৃষ্টিকর্তা হয়ে - এই জীবনের সবচেয়ে ভাল জিনিস আপনি করতে পারেন। কেউ আপনার পাশে পরিবর্তন করতে হবে, এটা ঘটবে। আপনি আপনার বাস্তবায়নের সত্যতার জন্য একটি প্রেরক হয়ে উঠবেন।
আপনার পথ আপনার পথ আকৃষ্ট না হলে, অনুপ্রাণিত না, তারপর এটি মহান - তিনি সম্ভবত তার নিজস্ব উপায়। এবং আপনার সাথে যারা কাছাকাছি যার পাশে থাকা।