কিভাবে সময় রক্ষা করবেন। কিভাবে সময় রক্ষা করতে শিখতে। তোমার কি করা উচিত

সময় প্রশংসা করার ক্ষমতা নিজেই আসে না, যার মানে আপনি সন্তানের সময়সীমা শেখান। এবং এই কঠিন ক্ষেত্রে, কিছু প্রমাণিত অভ্যর্থনা আপনাকে সাহায্য করতে আসবে। শুরু করার জন্য, এটি "বাস্তব" মান দ্বারা করা উচিত, অর্থাৎ, শিশুরটি জানতে হবে দ্বিতীয়, মিনিট বা ঘন্টা কী হবে। যখন শিশুটি ছোট হয়, তখন এই সমস্ত ধারণাগুলি একটি খেলা আকারে তাকে উপস্থাপন করা হবে।

শিশুর কাছে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন, কেন কোথাও কোথাও এত গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও তার বোঝার প্রকাশ, কিছু ক্ষেত্রে অপ্রীতিকর ঐক্যমত্য দেরী হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ডাক্তারের সম্পর্কে একটি গল্প বলতে পারেন, যিনি তার রোগীর কাছে প্রাপ্ত রোগীর কাছে বা ট্রেনের জন্য দেরী পরিবার সম্পর্কে এসেছিলেন।

অল্প বয়স্ক ব্যক্তিটি অপরিহার্যভাবে বুঝতে পারে যে আমানত দ্বারা সহ্য করা হয় না এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি রয়েছে। এবং তারা উদ্দেশ্যে বিষয়গুলির সাধারণ তালিকা থেকে বরাদ্দ করা উচিত। শিশুটিকে অগ্রিম চিন্তা করার চেষ্টা করার চেষ্টা করুন, অর্থাৎ, অগ্রিম দায়িত্বশীল ইভেন্টগুলির জন্য প্রস্তুত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সন্ধ্যায় থেকে আপনার জিনিসগুলি যাতে সকালের দিকে এই মূল্যবান সময় ব্যয় করেন না।

আপনার সন্তানের কাছে সময় কাটাতে এবং শৃঙ্খলা রক্ষাকারী, মনে রাখবেন যে আপনি নিজের জন্য প্রধান উদাহরণটি আপনার নিজের জন্য। আপনি যদি প্রায়ই দেরী করেন তবে আপনার সন্তানের সময়মত হতে হবে না, কারণ এটি আপনার চোখের সামনে সর্বদা একটি উদাহরণ থাকে। অতএব, পিতামাতা এছাড়াও দৈনন্দিন বিষয়গুলির বিস্তারিত পরিকল্পনা প্রতিরোধ করবে না এবং কঠোরভাবে তাদের অনুসরণ করবে না।

কিন্তু ল্যাটিনটি সর্বদা সত্যের সাথে যুক্ত হতে পারে না যে শিশুটি ভুলভাবে সময় অনুভব করে। প্রায়শই, বাবা-মা নিজেই তাদের সন্তানকে "চার্ট থেকে বের করে আনুন"। এবং বাবা-মায়েরা স্বাভাবিকের তুলনায় একটু বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করতে দাঁড়িয়েছে, সত্যি কথা বলার সাথে সাথে সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে।

জীবন হিসাবে শিশুর শেখান সময় যত্ন নিতে
স্বাভাবিকভাবেই, এটি বাচ্চাদের সন্তানদের অনুরোধের কথা শুনে খুব কমই কেউ শুনেছিল "মা, বাবা, আমাকে বাঁচতে আমাকে শিক্ষা দাও।" দ্রুত, বিপরীত। এখানে, আমি টিপস ভাগ করব, শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য শিশুর কীভাবে শিক্ষা দিতে হবে। আমরা সব ঘন্টা একই ঘন্টা, মিনিট আছে, সেকেন্ড। কিছু কিছু সবকিছু এবং অনেক পরিচালনা, এবং বাকিদের এবং ছোট অংশ করতে পারেন না। কেন এই ঘটবে?

শিল্প থেকে, সময় যত্ন নিতে, জিনিস পরিকল্পনা জীবনের অনেক নির্ভর করে। কারণ আমি যেমন একটি হেডার নির্ধারিত। যদি আমরা একটি শিশুকে বাঁচতে চাই, তবে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি, শুধু আপনার নিজের সময়ের উপযুক্ত বন্টন করা হবে। এটা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
যত তাড়াতাড়ি এটি এগিয়ে চলছে, তাড়াতাড়ি অভ্যাস প্রবেশ করবে, এবং তারপর আপনার মেয়ে বা পুত্র জীবনের বিশাল সাফল্য অর্জন করতে সক্ষম হবে। যাইহোক, বাবা যখন মনে করিয়ে দেয় (unwind), এটি ইতিমধ্যে একটি মহান সাফল্য।

সময় মূল্য থেকে উপকার

1. স্বাধীনতা উত্থাপন।
2. আপনি, ধীরে ধীরে বাচ্চা কর্ম নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজন পরিত্রাণ পেতে।
3. আপনার মেয়ে, পুত্র দেরী না, শিথিল করার সময়, খেলা এবং সব কিছু করতে সময় আছে।
4. সময় রক্ষা করার ক্ষমতা শুধুমাত্র বেনিফিট এনেছে।

তোমার কি করা উচিত

1. প্রেরণা।
কোন স্বাধীন ব্যক্তি প্রয়োজন হয়। প্রেরণা নিজেদের উদ্ভাবন করতে হবে।

বিকল্প:

• ক্রীড়া, সঙ্গীত, অঙ্কন সাফল্য অর্জন করার ইচ্ছা জড়িত, এবং এই জন্য আপনি নির্দিষ্ট ব্যায়াম করতে হবে;
• কার্টুনের দিকে তাকানোর সময় নেই, খেলাটি খেলুন (সময় অনুপস্থিত);
• পাঠ শেখান করার সময় নেই।

প্রতিটি পরিবারের নিজস্ব জীবন আছে। এই উদাহরণগুলির উপর ভিত্তি করে, শব্দ, বাক্যাংশগুলির সাথে আসা। সময়সূচী নকশা শিশুর আঘাত।

• "আপনি একটি কম্পিউটার খেলতে চান? এর জন্য সময় যত্ন নিতে শিখি। "
• "একটি ভাল সঙ্গীতজ্ঞ হতে স্বপ্ন? এটি করার জন্য, আপনাকে বাদ্যযন্ত্র যন্ত্রটি শেখান, রিহার্স, সলফেডজো, বাদ্যযন্ত্র ইতিহাসের কথা শেখানোর দরকার। কিন্তু আপনি এই সব সময় নেই। আমি ক্লাস জন্য সময় বাঁচাতে কিভাবে শেখান। "

2. আপনার কাজ।
প্রথম দিন, সপ্তাহে একসঙ্গে সময় বন্টন মোকাবেলা করতে হবে। নিয়মিত শিশুর জীবনে কী ঘটে তা নিয়ে চিন্তা করুন। দিন, সপ্তাহ পড়তে যথেষ্ট। নিজেদের জন্য একটি তালিকা তৈরি করুন।
প্রত্যেকের দৈনন্দিন ঘটনা (কিন্ডারগার্টেন, স্কুল, বিভাগ, বৃত্ত), যা নির্দিষ্ট ঘন্টার মধ্যে স্ট্যাক করা হয়। তারপর তার সাথে একসঙ্গে দৈনন্দিন বিষয় একটি তালিকা তৈরি করুন। তাকে (তিনি) নিজেকে কি করতে হবে তা বলে। আপনি প্রতিটি ব্যবসার জন্য প্রয়োজন সময় সম্পর্কে তার সাথে অগ্রিম।

3. অন্যদের সাহায্য ছাড়া।
বিশিষ্ট স্থানে সময় তালিকায় থাকুন (তার রুমের দরজায় পাঠের জন্য তার টেবিলের উপরে)। প্রতিদিন, শিশুর তালিকা অনুযায়ী মনোনিবেশ করা হবে। প্রথম, স্বাভাবিকভাবেই, আপনি এটি পিছনে তাকান প্রয়োজন। কিন্তু, আপনি আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার আগে। বিরক্তিকর কেউ কাউকে সাহায্য করেনি।

খেলা শিখতে বাধ্য করা হয় না

বিখ্যাত বাক্যাংশটি "আপনি কি পাঠ করেছেন?", এটি পরিবর্তন করা ভাল। "আপনি আপনার পরিকল্পনা আছে, পাঠ কত সময়?"। সম্ভবত উত্তরটি "কেন আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন?" তিনি বিশ্বাস করেন না তার যত্ন নিতে প্রস্তুত। উত্তর; "আমি আপনার সাথে খেলতে চেয়েছিলাম, কিন্তু আমি সময় মনে রাখি না। তাই, আমি আপনার সাথে পরিকল্পনা ভাঙ্গি না? "

গ্রেড 5 ক্লাস ঘন্টা

"সময় যত্ন নিতে শিখুন!"

প্রস্তুত: ইউসুপোভা ই।

রাশিয়ান ভাষা এবং সাহিত্য শিক্ষক

1 বর্গক্ষেত্র বিভাগ

ক্লাস ঘন্টা "সময় যত্ন নিতে শিখুন!"

লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য:

উত্থাপন collens;

স্বাস্থ্যকর মান এবং আচরণের সংস্কৃতির শিক্ষার্থীদের জ্ঞানের একীকরণ;

দিনের প্রস্তুতির জন্য নিয়ম সঙ্গে পরিচিতি; আপনার দিন পরিকল্পনা করার ক্ষমতা উন্নয়ন;

শব্দভান্ডার সমৃদ্ধি এবং শিশুদের দিগন্তের বিকাশ।

হ্যালো!

ছেলেরা, স্লাইড তাকান।প্রকৃতি একটি মানুষ পাঁচ ইন্দ্রিয় দিয়েছেন। তাদের নাম.

(গুজব, স্বাদ, দৃষ্টি, গন্ধ, স্পর্শ)।

- কিন্তু একটি ষষ্ঠ ইন্দ্রিয় আছে -সময় ধারনা। মানুষ নিজেকে নিজেকে উত্পাদন করতে হবে। "এটা কি দরকার?" - আপনি মনে করবেন। এই প্রশ্নের উত্তর দিতে, ঘন্টা ছাড়া আমাদের জীবন কল্পনা। কি ঘটেছে?

(কল্পনা করা কঠিন! কিভাবে বিমানটি ট্রেনে হাঁটবে? কিভাবে মানুষ তাদের জন্য সময় আছে? কিভাবে বাবা কাজ করবে? কিভাবে পাঠ পাস হবে? পাঠের শুরু এবং শেষ হলে আমরা কীভাবে শিখব?

ভয়াবহ, বিশৃঙ্খলার পৃথিবীতে আসবে!)

সুতরাং, আজকের দিনে আমরা সময় সম্পর্কে খুব গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন থাকব, কীভাবে এটি যত্ন নিতে এবং সঠিকভাবে বিতরণ করতে শিখতে হবে।

বিখ্যাত বিজ্ঞানী আইনস্টাইন, আপেক্ষিকতার তত্ত্বের সৃষ্টিকর্তা, তিনি বলেন সময় একটি স্কেল যা আমরা ঘটনা বিতরণ করতে পারেন। এটা আমাদের দৈনন্দিন জীবন নির্ধারণ করে যে সময়।

সময় একটি অমূল্য উপহার হয়! এটা কেনা যাবে না, হারিয়ে ঘড়ি এবং মিনিট ফিরে আসতে অসম্ভব। আপনি যদি জীবনে সাফল্য অর্জন করতে চান তবে প্রতিটি মিনিটের প্রতি ঘন্টায় যত্ন নিতে এবং সঠিকভাবে ব্যয় করতে শিখুন।

যখন একজন ব্যক্তি একটি আকর্ষণীয় ব্যবসায়ে জড়িত থাকে, তখন সে এবং সময় যথেষ্ট নয়! এবং মিনিট

অলসতা প্রসারিত খুব দীর্ঘ!

প্রায়ই আপনি একটু বেশি থেকে আপনি প্রতিরোধ।তিনি একটি বুদ্ধিমান শিকারী সতর্কবার্তা সময় বলা হয়। একটি সামান্য আরো কয়েক ঘন্টা একবার একটি ব্যক্তি অপহরণ করতে পারেন। আমরা হাঁটার জন্য যেতে হবে, এবং আপনি এখনও একটু টিভি দেখেন, আপনাকে পাঠের জন্য বসতে হবে, এবং আপনার এখনও একটু হাঁটতে হবে।

প্রতিটি স্কুলের একটি দিন বিনামূল্যে সময় আছে। বিনামূল্যে সময় প্রিয় ক্ষেত্রে, শখের জন্য নিবেদিত করা আবশ্যক। কখনই সময় মেরে ফেলবেন তা জানার না, একজন ব্যক্তি খারাপ লোকের একটি বৃত্তে থাকতে পারে, হুলিগ্যান্স। কিন্তু যদি সে এই ভাগ্য থেকে পালিয়ে যায়, তবে তার জীবন এখনও অনিচ্ছুক হবে, অনুপ্রাণিত।

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির বিকাশের সাথে, সময়ের একটি ধারনা ক্রমবর্ধমানভাবে প্রয়োজনীয় হয়ে উঠছে। প্রতিটি দ্বিতীয় রাস্তা!

তুমি কি তা জান নতুন রেকর্ড অলিম্পিক এ ইনস্টল করা হয়। মান এমনকি একটি বিভক্ত দ্বিতীয় আছে। শুধু মনে, বলছি, একটি দ্বিতীয় বিভাজন!

Readch1.

সীসা ঘন্টা দ্বিতীয় অ্যাকাউন্ট
সীসা মিনিট অ্যাকাউন্ট।
ঘড়ি দেওয়া হবে না
যে কেউ সঞ্চালিত হয়।
কে ঘড়ি উপর বাস কিভাবে জানেন
চার্জিং, আপনার হাত ধোয়া
এবং একটি বিছানা রাখা।
এটা সময় পরিহিত সময় হবে,
ধোয়া এবং খাওয়া
আমি মেশিনের জন্য উঠতে হবে,
স্কুলে ডেস্ক জন্য বসতে।

পাঠক 2।
ঘড়ি সঙ্গে, বন্ধুত্ব ভাল!
কে প্রতি ঘন্টা প্রশংসা করে
টোগো সকালে প্রয়োজন হয় না
দশবার জেগে উঠুন।
এবং সে কথা বলবে না,
আপ পেতে অলস কি
কাজ, বিশ্রাম,
পাঠ ধাক্কা না
এবং বই ভুলবেন না।
তাই সন্ধ্যায়, বিছানায় পরাজয়,
যখন সময় আসে,
আপনি আত্মবিশ্বাসীভাবে বলতে পারেন:
"ভাল একটি দিন ছিল!"।

- ছেলেরা,প্রকৃতি আমাদের সব সময় একই পরিমাণ পরিমাপ। শুধুমাত্র একটি দৈনিক অনেক কিছু করতে পরিচালিত, অন্যরা এমনকি সময় করার সময় নেই। কেন?

(শিশুদের প্রতিক্রিয়া)।

- হ্যাঁ, কিছু সময় কিভাবে গণনা করা যায়, এবং অন্যদের - না।

বন্ধুরা, এবং আপনি জানেন যে আপনি শিখতে পারেনশাসন \u200b\u200bকরা তার সময়?

এটা কেন এত গুরুত্বপূর্ণসময় পরিচালনা করুন ? আপনার সাফল্য এই উপর নির্ভর করে!

আপনি এই জন্য কি করতে হবে মনে করেন?

(সঠিকভাবে দিনের একটি দিন তৈরি করুন।)

ডান।

মোড - ফরাসি শব্দ এবং অনুবাদ "ম্যানেজমেন্ট"।

সর্বোপরি, এই আপনার সময় ব্যবস্থাপনা। কিন্তু শেষ পর্যন্ত - তাদের স্বাস্থ্য, এবং তাদের সাফল্য, তাদের জীবন উভয়।

স্কুলছাত্র মোডে সঠিকভাবে বিতরণ করা এবং সঠিকভাবে সংগঠিত করা আবশ্যক:

শ্রম এবং বিনোদন সঠিক বিকল্প।

নিয়মিত খাবার।

হোমওয়ার্ক রান্না করার জন্য নির্দিষ্ট সময়।

সর্বাধিক থাকার বাইরে বিশ্রাম একটি নির্দিষ্ট সময়কাল।

সকালে জিমন্যাসিক্স এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি জন্য নির্দিষ্ট সময়।

সঠিক উত্তোলন এবং ঘুমানোর সময় বর্জ্য সময় সঙ্গে একটি নির্দিষ্ট সময়কাল ঘুম।

সুতরাং, দিনের সঠিকভাবে সংগঠিত মোড স্কুলে সাফল্যের সমাধান করে।

কোণ থেকে দূরে 1 কোয়ার্টার থেকে দূরে না। আসুন প্রাথমিক ফলাফল তাকান।

দেখো, কিছু ছেলেরা তাদের সময় পরিচালনা করতে সক্ষম, অন্যরা এই কাজটি শিখে না, এবং এখানে থেকে সব সমস্যা।

সফল শিষ্যরা তাদের দিন সম্পর্কে বলুন।

এবং এখন, ছেলেরা, দেখা যাক ভিডিও ক্লিপ।

আপনি কি পরামর্শ আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হচ্ছে? আপনি নিজেদের জন্য কি নিতে হবে?

- হ্যাঁ, বলছি, আপনি সময় প্রশংসা করতে সক্ষম হতে হবে। শুধু আপনার নিজের না, কিন্তু অন্য কেউ এর। আমি আপনাকে নিবন্ধ থেকে একটি উদ্ধৃতি পড়া:

"একবার আমি একটি মেয়ে পূরণ। তিনি স্কুলে নিখুঁত ছিল এবং ছয় চেনাশোনা উপস্থিত ছিলেন। গান গাওয়া, অঙ্কন, ভাস্কর্য, নৃত্যোগ্রাফি, পোশাক মডেলিং, ইংরেজি জড়িত। "আমি কিভাবে সময় পেতে পারি?" আমি একবার একবার জিজ্ঞাসা। তিনি হাসলেন এবং বলেছিলেন: "কে চায়, তার সময় আছে, এবং কে চায় না, সে সবসময় অজুহাত খুঁজে পায়। শুধু সময় প্রশংসা করা আবশ্যক! "

বিখ্যাত কবি কবিতা শুনুন এস। মার্শাককিন্তু:

পাঠক 3।

আমরা জানি: সময় প্রসারিত।

এটা নির্ভর করে

কন্টেন্ট কি ধরনের

আপনি এটা পূরণ করুন।

একটি মল আছে

এবং কখনও কখনও এটি প্রবাহিত

আনলোড, খালি,

ঘন্টা এবং দিন একটি vain অ্যাকাউন্টে।

ইউনিফর্ম ফাঁক যাক,

আমাদের দিন দ্বারা বিভক্ত কি,

কিন্তু, তাদের স্কেল উপর নির্বাণ,

আমরা দীর্ঘ মিনিট খুঁজে

এবং খুব সংক্ষিপ্ত ঘন্টা।

– আমাদের পূর্বপুরুষ সময় অর্থ সম্পর্কে চিন্তা। এবং তারা হিতোপদেশ এবং কথা তাদের চিন্তা প্রকাশ। মানুষের জ্ঞান তাদের মধ্যে আবদ্ধ।

এবং এখন আমরা খেলব।

খেলা "হিতোপদেশ চালিয়ে যান"

সময় ব্যয়বহুল সময়, ... (সময় এবং সামান্য অনেক)।

বৃহত্তম বর্জ্য - ... (সময় ব্যয়)।

মূল্য মূল্য জানুন, ... (সেকেন্ড - অ্যাকাউন্ট)।

সবকিছু তার সময় আছে)।

রুট করার সময় - ... (ঘষা না)।

এবং এখন আমরা সেই কবিতাগুলো শুনব যা দিনের দিন সম্পর্কে বলছি।

পাঠক 4।

সবচেয়ে কঠিন ক্ষেত্রে এক -

একবারে বিশ জিনিস না।

এবং যে কোন ঘন্টা -

সব সময় আছে

আপনার সব ঘন্টা এবং সময় আছে:

এবং মজা উপর,

এবং শ্রম উপর,

শব্দ এবং রসিকতা উপর

পাঁচ মিনিট,

এবং মজা উপর -

মিষ্টি mig।

এবং একটি দীর্ঘ ঘন্টা

বই পড়ার জন্য!

পাঠক 5।

আপনি যদি চেষ্টা করছেন
সঞ্চালন রুট
আপনি ভাল শিখতে হবে
ভাল বিশ্রাম হবে।পাঠক 6।

বিষণ্ণতা এবং অলসতা চালানোর জন্য,
প্রতিদিন বৃদ্ধি করুন
ঠিক সাত ঘন্টা প্রয়োজন,
Casov এর জানালা খোলার,
একটি হালকা চার্জ করা
এবং আপনার পাত্র মুছে ফেলুন!
ঝরনা নিতে।
এবং ব্রেকফাস্ট খাওয়া।
এবং তারপর ডেস্ক যান!পাঠক 7।

কিন্তু বলছি মনে রাখবেন
এটা জানতে খুব গুরুত্বপূর্ণ
রাস্তায়, স্কুলে যাচ্ছে
আপনি খেলতে চেষ্টা করবেন না!
ওয়াল্টার গাড়ি হও,
তাদের cunning কালো টায়ার।পাঠক 8।
ক্লাস সাইট
এবং শান্তভাবে শুনতে।
শিক্ষক পর্যবেক্ষক জন্য
কান ধরা দ্বারা।
স্কুল বিশ্রাম পরে,
কিন্তু শুধু দাঁড়ানো না।
বাড়িতে মা সাহায্য,
হাঁটুন এবং মেজাজ!পাঠক 9।
ডিনার পরে আপনি করতে পারেন
কাজ সম্পন্ন করতে।
সবকিছু আছে যদি সবকিছু হয়হবে এবং প্রচেষ্টা।

উপসংহারে, বলছি, আমি বলতে চাই বিশ্বের অনেক আকর্ষণীয় এবং বিস্ময়কর আছে, কিন্তু এমন একজন ব্যক্তি যিনি নিজের নিজের এবং অন্য কারো সময়কে প্রশংসা করেন না, ধনীদের মধ্যে জীবনযাপন করেন । তিনি অন্ধ বা বধির মত বসবাস। মন এবং সময় একটি ধারনা প্রশিক্ষণ করা উচিত। আপনার এবং অন্য কারো সময় যত্ন নিতে শিখুন! দেরি করবেন না, বেনিফিটের সাথে আপনার সময় কাটান, এটি আপনাকে মানুষের যোগ্য হতে সহায়তা করবে, জীবনে আপনার লক্ষ্য অর্জন করবে।

সাফল্য আপনি বলছি!

এই নিবন্ধটি পিতামাতা এবং উচ্চ বিদ্যালয় ছাত্রদের জন্য দরকারী হবে। নীচে যুক্তিসঙ্গতভাবে শক্তি বিতরণ করার কিছু উপায় রয়েছে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে আপনার সময় ব্যবহার করুন।

একটি অদ্ভুত চিন্তা তার বই এক ডি। গ্রানিন প্রকাশ। "সময়," তিনি লিখেছিলেন, "এবং এখন দুই হাজার বছর আগে একইভাবে বিতরণ করা হয়। আমাদের বেশিরভাগ জীবন ভুল এবং খারাপ কাজগুলিতে যায়, একটি উল্লেখযোগ্য অংশ নিষ্ক্রিয়িতে প্রবাহিত হয় এবং প্রায় পুরো জীবনটি আমরা যা প্রয়োজন তা আমরা করি না ... "

একজন মানুষ অদ্ভুত: সময় প্রায়শই মনে হয় যখন এটি প্রায় কোন বাম এবং সামান্য পরিবর্তন করা যায় না। এবং সময় চিন্তা করার সময় - কিভাবে দরকারী।

গার্হস্থ্য শ্রম সংস্থা তত্ত্বের প্রতিষ্ঠাতা এক - পি। এম জয়েন্টগুলোতে লিখেছেন যে আমাদের জন্য সময়টি উপাদান মূল্য, এবং বিশেষ ধরনের মূল্যের চেয়ে বেশি। অন্যান্য মানগুলি আমরা বিক্ষিপ্ত করতে এবং যত্ন নিতে পারি, সময়টি ক্রমাগত প্রবাহিত হবে এবং আমাদের অভিজ্ঞতাটি তৈরি করবে। অব্যবহৃত সময়টি এমন সময় যা অযৌক্তিকভাবে মারা যায়। অতএব, সঠিকভাবে সময়টি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য, আমাদের অবশ্যই বিশেষ নিষ্ঠুরতা এবং দায়বদ্ধতার সাথে থাকতে হবে।

এর মানে হল যে স্কুলছাত্রীর কাজের সংগঠনটি প্রাথমিকভাবে সময়ের মধ্যেই - আজকের এটির উদ্যোগ, উদ্যোগ, ব্যবসায়িক, অর্থনৈতিক দায়িত্বের অর্থনৈতিক দায়িত্বের মাধ্যম হিসাবে নৈতিক রঙ অর্জন করে।

দুর্ভাগ্যবশত, অধিকাংশ উচ্চ বিদ্যালয় ছাত্র পূর্ণ শক্তি না অধ্যয়ন। ছেলেরা নিয়ে যোগাযোগ করার সময়, এটি স্পষ্ট হয়ে উঠেছিল যে তারা পঞ্চম-পঞ্চম স্থানটির জন্য এবং শুধুমাত্র একটি গুরুতর পরিস্থিতি স্থাপন করবে - প্রকৃত বৈষম্যটিকে শক্তি বিতরণ করার এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে তাদের সময় ব্যবহার করার যুক্তিসঙ্গত। এটা বেরিয়ে আসে: স্কুলছাত্রীরা কেবলমাত্র সময়টি নিষ্পত্তি করতে না জানে না, বরং এই দক্ষতার গুরুত্ব বুঝতে পারছেন না, কীভাবে দুর্ভাগ্যগুলি যত্ন না দেয় তা বুঝতে পারছেন না।

অবশ্যই, স্কুল কাজ সহ, কাজ সবসময় কঠিন। অবশ্যই ছেলেরা ক্লান্ত হয়। এবং তারা ক্লান্ত, আমি মনে করি, কারণ তাদের কাজ এবং জীবন এবং তার প্রথম উপাদান - একটি পরিকল্পনা, একটি সময়সূচী, একটি পরিকল্পনা। সাধারণভাবে, নোটের জন্য (শ্রমের বৈজ্ঞানিক সংগঠন), দ্বিতীয় উপাদানটিও চরিত্রগত - অর্ডার।

ব্যক্তিগত শ্রম সংগঠনের সাহিত্যে, বেশ কয়েকটি বাক্য, নিয়ম, পরামর্শ, সময় বাঁচাতে, কিভাবে একটি ছোট মেয়াদে আরো কিছু করার সময় আছে। এখানে এই নিয়মগুলির মধ্যে কয়েকটি স্কুলের বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সহায়ক হবে।

• প্রধান জিনিস ফোকাস। তাদের গুরুত্বের ক্রম অনুসারে শীট (বা নোটপ্যাডে) রেকর্ড, সবচেয়ে জরুরী ক্ষেত্রে। ব্যবসার জন্য দূরে নিয়ে যান №1 এবং আপনি শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি থেকে দূরে না। তারপর ব্যবসা নম্বর 2 সঙ্গে একই কাজ, এবং তারপর - №3 এবং তাই। দিনের শেষে যদি আপনি কেবলমাত্র এক বা দুটি সংখ্যার সাথে বিভক্ত হন তবে পরের দিন আপনি কী সম্পাদন করা উচিত তা বিতরণ করবেন।
• উদ্ভাবন incentives। আমরা ভাল আমরা কি করতে চান। আমি কি প্রয়োজন তা চেয়ে বরং কি করা হয়। অতএব, টাস্ক: "আমি চাই" তে "প্রয়োজনীয়" থেকে আপনার ক্লাসগুলি চালু করতে - এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের উত্পাদনশীলতা প্রায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে।
• হার্ড সময় ইনস্টল করুন। শিথিল করবেন না এবং সেই যুক্তিটি সান্ত্বনা দিচ্ছেন না যে আপনি সময়মত কাজ করতে পারেন যে শব্দটি হস্তান্তর করা যেতে পারে, বিপরীতভাবে, নিজের কাছে ধমক হোন।
• নিষ্পত্তিমূলক হতে শিখুন। দিন দিন থেকে ব্যবসা বিলম্ব না, সিদ্ধান্ত এবং কাজ।
• না বলতে শিখুন। আপনি যদি এটি শিখেন না, তবে আপনি নিজের ইচ্ছায় এমন কিছু নিয়ে নিজেকে খুঁজে পাবেন যা আপনি কখনোই আপনার ইচ্ছায় করেননি।
• টেলিফোন কথোপকথন পরিত্রাণ পেতে না। টেলিফোন সময় বাঁচানোর জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার। কিন্তু শুধু ফোনে চ্যাট করার জন্য প্রলোভনের বিষয়ে সতর্ক থাকুন। একটি বিরক্তিকর হস্তক্ষেপ। ভালো বন্ধু, কমরেডগুলি যারা চ্যাট করতে ভালবাসে সেগুলি আপনার অভিপ্রায়গুলি মেনে চলতে পারে। আপনি তাদের বন্ধুত্ব সংরক্ষণ করতে পারেন, টেকসইভাবে আপনি স্টান্ট হয় যে বোঝার দিতে পারেন।
• অবিলম্বে ব্যবসা পেতে! আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যয় কি ট্র্যাক রাখুন। যদি খেলাটি বল বা অন্য পাঠে থাকে তবে আপনাকে শিথিল করতে এবং নিজেকে রিফ্রেশ করতে সহায়তা করুন - গ্রেট! Kinocartin এবং টেলিভিশন শো নির্বাচন করার সময় আপনি যদি একটু বেশি সময় ধরে থাকেন তবে আমরা অনেক ঘন্টা বাঁচাতে পারতাম। উদাহরণস্বরূপ, সাপ্তাহিক টেলিভিশন প্রোগ্রামে, অগ্রিম কী দেখতে হবে তা চিহ্নিত করা ভাল। এটা খুব ভাল যে আমাদের এমন একটি সহকারী - একটি কম্পিউটার আছে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে আমরা, মাঝে মাঝে আমরা বিভিন্ন ধরনের খেলা, চিঠিপত্র, কথোপকথনগুলিতে অনেক দরকারী সময় ব্যয় করি। সবকিছু সংযম ভাল যে মনে রাখবেন!
• পরিবর্তন, বিকল্প ক্লাস, ব্যবসা। এই নিয়মটি মানসিক ক্রিয়াকলাপকে বোঝায় - বস্তু, শ্রেণী এবং শারীরিক মানসিক এবং এর বিপরীতে শ্রম পরিবর্তন করতে।
• আগে শুরু। শুরু থেকেই আপনি যা ব্যবহার করছেন তার তুলনায় মাত্র 15-20 মিনিট আগে, আপনি দিনের স্বরটি সংজ্ঞায়িত করবেন।

সুতরাং, এটি সক্রিয় করে যে বহু-পক্ষীয় সমন্বয়কারী ব্যক্তিত্ব বিকাশ সাধারণ দিনের উপর নির্ভর করে।

প্রতিটি পিতামাতার পরিষ্কারভাবে বোঝা উচিত যে অনন্তকালের দরিদ্র প্রাপ্তবয়স্করা বাচ্চাদের থেকে বড় হয়ে উঠেছে যারা পিতামাতার ভুলে গেছে এবং সময় মূল্যের একটি ধারনা তৈরি করতে পারে না।

আমরা কত ঘন ঘন বা শিক্ষকদের কাছ থেকে কত ঘন ঘন শুনতে পেয়েছি: "মামলাটি সময় - মজা ঘন্টা," "আগামীকাল কি করতে হবে তা স্থগিত করবেন না," "সময়টি এমন কোনও মূল্য নেই," সময়টি অর্থের মতো নয়! " এবং এইগুলি খালি শব্দ নয় - তারা শতাব্দী-বৃদ্ধ মানুষের অভিজ্ঞতার ফল, মানুষের জ্ঞানের পুরু।

অনেক আধুনিক ব্যবসায়িক মানুষ, জীবনের জন্য দীর্ঘস্থায়ী অভাবের সম্মুখীন নয়, বরং কাজ করার জন্য, তাদের সময় সংগঠিত করার জন্য স্ব-ব্যবস্থাপনা "কোর্সে যান। আমরা সেখানেই ব্যয় করি, কেবল অনেক টাকা নয়, বরং তাদের মূল্যবান সময়, আশা করি তারা সেখানে শেখানো হবে ...

আমরা তাদের আশা সম্পূর্ণরূপে ন্যায্য হয় যে কোন সন্দেহ নেই। যাইহোক, মনে রেখো যে এটি মুক্তির জন্য আরও কঠিন, আমরা বাবা-মাকে তাদের বাচ্চাকে তাদের সময়ের নিষ্পত্তি করার জন্য শিক্ষা দিতে সাহায্য করতে চাই।

আমি সময় একটি ধারনা শেখান প্রয়োজন?

সময়টির একটি ধারনাটি কেবল কোন সময় নির্ধারণের জন্য ঘড়ি তীরের দক্ষতা দ্বারা বোঝা যায় না, তবে একটি নির্দিষ্ট ইভেন্টের জন্য সত্যিই প্রয়োজনীয় সময়ের দৈর্ঘ্যের অভ্যন্তরীণ অর্থে, কাজটি পূরণ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সন্তান কি জানেন যে এটি কত মিনিট পরিধান করতে পারে? কি সময় থেকে কিন্ডারগার্টেন বাড়িতে একটি রাস্তা নিতে না?

প্রশ্নটির জবাব: "সময়ের অনুভূতি একটি জন্মগত বা শিক্ষিত গুণমান?", আমরা নিজেদের সকল দায়িত্বের সাথে ঘোষণা করি - শিক্ষিত। প্রতিটি পিতামাতার পরিষ্কারভাবে বোঝা উচিত যে চিরতরে প্রাপ্তবয়স্কদের বাচ্চাদের "ভুলে যাওয়া" বাচ্চাদের মধ্যে বেড়ে যায় বা সময় মূল্যের একটি ধারনা তৈরি করতে পারে না।

প্রতিটি ইভেন্টের দৈর্ঘ্য রয়েছে এমন সময়, তিন থেকে পাঁচ বছর বয়সী শিশুর জন্য একটি আবিষ্কার। এটি অসম্ভাব্য যে সব একটি ছোট শিশু মনে করে যে তার প্রতিটি কর্মকাণ্ডের সময় পরিমাপ করা হয়। অতএব, আপনার স্বার্থে, কিন্তু প্রথমত, সন্তানের স্বার্থে - তাকে স্কুলের আগে এই আবিষ্কারটি তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য, যা তারপরে ক্রমাগত অসুবিধা, অসুবিধা এবং বিরক্ত করে দেয় যে তার আবার সময় নেই।

মনোবিজ্ঞানীগণ যুক্তি দেন যে শিশুটিকে তাদের সময় নিষ্পত্তি করার জন্য শিক্ষা দেওয়ার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের সহযোগিতা, স্বাধীনতা ও সংগঠন একত্রিত করে।

কোথা থেকে শুরু করবো?

বাবা-মা যখন কেবল তাদের সময় নিষ্পত্তি করার সুযোগ দিয়ে কেবল তখনই বাচ্চা অনুভব করতে পারে। সন্তানের সময় পরিচালনা করার অধিকারটি পিতামাতার কাছে তার হাতে ক্রমাগতভাবে তার হাতে থাকে, অর্থাৎ বাচ্চা উঠে দাঁড়াতে কত এবং কখন হাঁটতে হবে, কতটুকু বিছানায় যেতে হবে হাত, কেবল উদ্ভূত হয় না, এবং অন্যের সাথে, এবং সুযোগটি কীভাবে অনুভব করতে হয় তা শিখতে হয় না। এবং কিছু বাবা-মা সব সময়ে একটি সন্তানের জীবন নিয়ন্ত্রণ না। যখন সে জেগে ওঠে - তারপর সে যখন চায় তখন সে উঠে যায় - তারপর সে কতটুকু চায় - তাই অনেক নাটক। কিভাবে একটি শিশু এই ধরনের "মিসচার" সঙ্গে সময় অনুভব করতে শিখতে কিভাবে? ব্যাপারটি আসলেই

প্রতিটি ব্যক্তির তার মানসিক অবস্থা সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে ঘনিষ্ঠভাবে একটি ধারনা আছে। চলচ্চিত্রের নায়কদের একের প্রকাশের কথা মনে রেখো: "সময় অনুভূতি আপনার টয়লেটের কোন দিকের উপর নির্ভর করে"? সম্ভবত প্রত্যেকেই শখের সাথে পরিচিত, কিছু সময় একটি তাত্ক্ষণিক মত উড়ে যায় এবং ডাক্তারের দরজাগুলির অধীনে 15 মিনিটের অপেক্ষায় থাকে। বিশেষ করে এটি বাচ্চাদের উদ্বেগ কারণ। উদাহরণস্বরূপ, শিশু কার্টুন দেখতে ভালবাসে। মা তাকে বলে যে কার্টুনগুলি অর্ধ ঘন্টা পরে দেখাবে। এবং যদি বাচ্চাটি আনুষ্ঠানিকভাবে জানে যে অর্ধ ঘণ্টার মধ্যে ডায়াল করতে একটি মিনিট তীর কতটা তীরটি পাস করা উচিত, তবে এটি এখনও প্রতি পাঁচ মিনিটের মধ্যে রিসর্ট করতে হবে এবং জিজ্ঞাসা করবে: "অর্ধ ঘন্টা ইতিমধ্যে চলে গেছে?" এটা স্পষ্ট - একটি শক্তিশালী ইচ্ছা সময় অনুভূতি distorts।

শিশুদের মধ্যে রিয়েল টাইম বিকৃতি বেশ প্রাকৃতিক বলে মনে করা হয়। একটি সন্তানের জন্য, দুটি রাজ্য সাধারণত হয়: তিনি খেলা সম্পর্কে (প্রিয় কার্টুন, ইত্যাদি) সম্পর্কে উত্সাহী এবং তারপরে তার জন্য বিদ্যমান নেই, অথবা সে জানে না যে সে কোন মামলা ছাড়াই এবং তারপরে কী করে এবং তারপর তার জন্য সময় বন্ধ করা হয়।

মনে রাখবেন, আপনি সম্ভবত বাড়িতে থেকে প্রস্থান করার জন্য সকালে একটি শিশু জেগে উঠলে আপনার সম্ভবত একই রকম পরিস্থিতি রয়েছে। এবং আপনি নিজের একটি বাচ্চা, একটি শিশু, খেতে এবং কিন্ডারগার্টেনে আপনার যা কিছু প্রয়োজন তা খেতে এবং সংগ্রহ করার জন্য একটি ঘন্টা আছে। আপনি পোষাক আপ, পেইন্ট, প্রাতঃরাশ, শিশুর অজ্ঞান হয় (অঙ্কন, পুতুল, ডিজাইনার, ইত্যাদি)। আপনি তাকে পোষাক কল। এবং তিনি যান না ... এবং তিনি মায়ের শুনতে না, কারণ তিনি দুষ্টু এবং ক্ষতিকর কারণ না, কিন্তু তিনি "সোজা" (এবং এই, উপায়, তার প্রাকৃতিক শৈশব রাষ্ট্র) মধ্যে হয় না। যাইহোক, শিশুর বিপরীতে, আপনার মুহূর্ত কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় যে পরিষ্কারভাবে পরিষ্কারভাবে বুঝতে। ফলস্বরূপ, আপনি আত্মার মধ্যে আত্মার জ্বালা boils। এবং তিনি কেবল বুঝতে পারছেন না কেন মায়ের ঘরে ঘরে একটি হারিকেনের মতো উড়ে যায়, তার প্রিয়তম খেলনা এবং শকিরের জন্য পোষাকের জন্য টেনে নিয়ে যায়। তিনি শুধু আপনার মত সময় বুঝতে পারছেন না! কিভাবে এই পরিস্থিতিতে কি করতে হবে?

উত্তর সহজ, সব চিত্তাকর্ষক মত। সন্তানের কাছে যান এবং খেলাটির জগতে ঢুকে পড়ুন, তারপরে এটির সাথে প্রতিক্রিয়াশীল: ঘটছে এমন প্রক্রিয়াটির ইতিবাচক মূল্যায়ন দিন, কাহিনীতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপরে খেলাটিকে তার শেষ পর্যন্ত স্যুইচ করুন। সন্তানের ক্লাসের সময় নিবন্ধন করুন, কিন্তু শিশুটি বুঝতে পারবে না এমন কয়েক মিনিটের সংখ্যা নয়, এবং অপারেশনগুলির সংখ্যা: "এখানে, ডরিসু, এখানে ফুল এবং পোষাক ছেড়ে দিন"; "বাড়ির ছাদ নিক্ষেপ করুন এবং চলুন"; "পিগলেটটি এখন নেকড়ে থেকে তার ভাইয়ের কাছে পালিয়ে যাবে এবং কিন্ডারগার্টেন থেকে আপনার প্রত্যাবর্তন পর্যন্ত বিশ্রাম নিতে হবে।"

আমাকে বিশ্বাস করুন, এই ধরনের কৌশলটি 3 - 5 মিনিটেরও বেশি সময় নেবে না, তবে আপনি একটি কেটল মত "ফুটো" করবেন না, সন্তানের কাছে খেলাটি নষ্ট করবেন না এবং আপনি আপনার শিশুর সম্পর্কে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস শিখতে পারেন।

শেখার, বাজানো ...

কোথাও যাওয়ার আগে, উদাহরণস্বরূপ, কিন্ডারগার্টেনে, সন্তানের জিজ্ঞাসা করুন: "আপনি কি মনে করেন, আমরা কি সময়ের জন্য কিন্ডারগার্টেনে যেতে পারব?" সন্তানের প্রতিক্রিয়া পরে, আপনি ঘড়ির উপর তীরগুলির অবস্থানটি কেবল সেই সময়ের ক্ষতি করতে পারেন না, তবে এটি "শুরু" স্থানটিও নয়। একই সময়ে, প্রথমবারের মত আপনি তাকে স্বাভাবিক পদক্ষেপে হাঁটতে দিতে পারেন। কয়েকদিন পর, পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করুন, কিন্তু ধীরে ধীরে যেতে সম্মত হন। পরের বার, দ্রুত যেতে এই ভাবে আমন্ত্রণ জানান। আপনি এই তিনটি পরীক্ষায় ব্যয় করার পরে, শিশুর সাথে হাঁটা এবং সময় অনুপাত অনুপাত আলোচনা করুন। তার অনুভূতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। তিনি কোন গতিতে ভালভাবে বাগানে যান? ভবিষ্যতে তার ইচ্ছা বিবেচনা করুন। যদি আপনার ক্ষমতা এবং তার ইচ্ছাগুলি অসম্মতি হয় (উদাহরণস্বরূপ, তিনি ধীরে ধীরে যেতে চান, আপনি মামলাটিকেও বুঝতে পারেন না, পরমানন্দের আগে না) - সন্তানের কাছে ব্যাখ্যা করুন কেন এটি সকালে অযৌক্তিক। প্রতিশ্রুতি (অবশ্যই, মৃত্যুদন্ড কার্যকরী) যে সন্ধ্যায় আপনি তার পথে হাঁটবেন।

একসঙ্গে সঙ্গীত সঙ্গে

অবশ্যই আপনার সন্তানের ইতিমধ্যে তার হোমওয়ার্ক আছে। কিছু তিনি ইচ্ছাকৃতভাবে এবং দ্রুত পরিপূর্ণ, এবং অন্যদের মহান অনিচ্ছা এবং খুব ধীরে ধীরে সঙ্গে না। মনে করেন, কোন গানটি তিনি তা দ্রুত করতে পারেন, I.E. সঙ্গীত কি rhythm এই পাঠের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে। সঙ্গীত সন্তানের বাদ্যযন্ত্র স্বাদ বিবেচনা ভাল গ্রহণ ভাল। যখন এটি সম্মানিত হয়, তখন সন্তানের সাথে একমত যে তিনি এই অপ্রত্যাশিত ব্যবসায় (উদাহরণস্বরূপ, বিছানা রাখতে) জোরালো এবং আনন্দদায়ক সুরের অধীনে করবেন: "একসাথে বিস্তৃত একটি মজার আছে!" প্রতি সকালে, এই গানটি চালু করুন, এটি একটি "শর্তাধীন সংকেত" হবে। কিছুক্ষণ পর, শিশুটি আর এই গানটিকে স্তন্যপান করবে না এবং আন্দোলনের সংশ্লিষ্ট তালের সাথে বিছানাকে সরিয়ে দেবে। এমনকি যদি আপনার বাচ্চা বলে, তবে বিয়ারটি কানের কাছে এসেছে, এর অর্থ এই নয় যে এই কৌশলটি তার জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট তালের উপলব্ধিটির জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যার সাথে এটি সহজতর করা যায় একটি অপ্রত্যাশিত পেশা বহন করতে, এবং খেলা সন্তানের স্ব-উপলব্ধি উন্নয়নে অবদান রাখবে।

গান ছাড়াও, আপনি অন্য কৌশল প্রয়োগ করতে পারেন। আপনার সন্তানের, তার অপ্রত্যাশিত সাদাসিধা পূরণ করা যাক, কিছু পরী-গল্প নায়ক মধ্যে পরিণত, যারা সবকিছু, এবং দ্রুত এবং সৎভাবে কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বাচ্চা খাবার ধুয়ে ফেলতে চায় না তবে এটি কল্পনা করুন যে তিনি সিন্ড্যারেল্লা, যিনি বলের দিকে তাত্ক্ষণিকভাবে খুব তাড়াতাড়ি করেন, কিন্তু তাকে যা কিছু দেওয়া হয়েছিল তা অবশ্যই করতে হবে।

5 মিনিট - এটা অনেক বা একটু?

একটি সন্তানের জিজ্ঞাসা করুন যে, তার মতে, তার 5 মিনিটের মধ্যে সময় থাকতে পারে। শিশুর জীবনে নির্দিষ্ট বিষয় নিয়ে রিয়েল-টাইম সময়কালের পরিমাপের পরিমাপে শিশুর অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি মনে করেন এবং বলেছেন যে তিনি 5 মিনিটের মধ্যে করতে পারেন, তাকে অবিলম্বে এটি পূরণ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি এই সময়ে এটি কতটা লাগে তা পরীক্ষা করে দেখুন। তারপরে, বাস্তব এবং আনুমানিক সময়ের মধ্যে পার্থক্য নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।

পরের বার, বাচ্চাকে জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি 10 মিনিটের মধ্যে করতে পারেন, তারপরে 15 এর জন্য 15. ধীরে ধীরে, শিশুটি কিছু সময়ের জন্য তার সমস্ত দায়িত্ব পালন করবে তা সম্পর্কে সচেতন থাকবে। এর পর, শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন, তার 15 মিনিটের ক্ষেত্রে 10 টির জন্য করা যেতে পারে। এটিতে এটি পরীক্ষা করার সুযোগ দিন। শিশুর জিজ্ঞাসা করুন, আমি ২0 এর জন্য তার জীবনের একটি বড় চুক্তি হতে চাই, এবং তারপরে ২5 মিনিটের জন্য?

এই ধরনের ক্লাসগুলি সন্তানের বোঝার অনুমতি দেয় যে তাদের বাস্তবায়নের সময় কেবলমাত্র এটির উপর নির্ভর করে না যে একটি বস্তুগতভাবে নির্ধারিত সময় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি মায়ের বা সে নিজে চা তৈরি করতে চায়, তবে তারা কেটল বোলেসের চেয়ে দ্রুত করতে পারবে না।

"সময় রক্ষক"

বাচ্চাটি পর্যবেক্ষণের অভিজ্ঞতা আছে তা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, কমপক্ষে কখনও কখনও একটি শিশু অফার করুন, কিছু ধরণের ব্যবসা শুরু করার আগে, ঘড়িটি দেখুন, ঘড়িটি দেখুন এবং ডায়ালটিতে তীরগুলির অবস্থানটি মনে রাখুন এবং তারপরে কীভাবে অবস্থানটি তুলনা করুন স্নাতকের পরে পরিবর্তন।

উপরন্তু, আপনি যখন কিছু বাড়ির জিনিসের সাথে মোকাবিলা করতে যাচ্ছেন তখন আপনি আপনার সময়টির রক্ষক হওয়ার জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। তাকে একটি দ্বিতীয় তীর দিয়ে ঘড়ি দিন এবং এটি পর্যবেক্ষণ করুন যে তারা কত সময় নেয় বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে থাকে। আপনি তাকে ছবি, রেকর্ডিং, তুলনা, যেখানে এবং যা আপনি আরো রুটিয়ার বা ধীর তৈরি করতে তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এই তাকে সময় এবং পর্যবেক্ষণ একটি ধারনা শেখান হবে।

আপনি উঠার আগে বিছানায় থাকবেন না, ব্রেকফাস্টের জন্য আরো সময় ব্যয় করবেন না, একটু আগে কাজ বন্ধ করবেন না, আপনি টিভি শো দেখেন কিনা তা দেখবেন না, এমনকি যখন এটি আপনাকে কোনও আনন্দ দেয় না, তা বঞ্চিত করে না সপ্তাহান্তে আগে, এক সপ্তাহের জন্য কতটুকু করা হয়েছিল, তা কি আশ্চর্যজনক নয় যে আপনার কখনই যথেষ্ট সময় নেই? যদি এই কমপক্ষে এই প্রশ্নগুলি বিন্দুতে পড়ে তবে আপনি আপনার সময়টির একটি উত্তরণ।

কিন্তু যদি আপনি সময়কাল কত সময় লাগে তার চেতনা দ্বারা নিপীড়িত হয়, যদি আপনি অতীতের দিনে ক্রমাগত অনুভব করতে চান তবে আপনি যদি আন্তরিকভাবে আরো কিছু করার চেষ্টা করেন তবে এর অর্থ আপনি সময়কে উপস্থাপন করতে পারেন।

একটি ছোট সময় আরো কিছু করতে আপ রাখা, শুধুমাত্র দুটি জিনিস প্রয়োজন হয়: প্রতিষ্ঠান এবং স্ব-শৃঙ্খলা।

এখানে আঠারো নিয়ম যা আপনাকে এটি অর্জন করতে সহায়তা করবে ...

1. সঠিকভাবে আপনার লক্ষ্য সংজ্ঞায়িত। অনেকেই কিছু ব্যবসায়ের উপর তাদের সময় ও শক্তি ব্যয় করেন, সাধারণভাবে, এটি পরিষ্কারভাবে এটি কল্পনা না করে যে, আসলে তারা করতে যাচ্ছেন। তারা যা যায় তা ঠিক তা জানে না, তারা শুরুতে ফিরে যায়, রাস্তাটি হারান, আত্মা পড়ে এবং পাথগুলি চালু করে। অন্তত "গন্তব্য" থেকে খুব শুরু থেকেই নির্ধারণ করুন, এবং অতএব আপনি এটি আরও দ্রুত অর্জন করবেন। এটি একটি নিষ্পত্তিমূলক অবস্থা।

2. প্রধান জিনিস উপর ফোকাস। তাদের গুরুত্বের জন্য শীটটি লিখুন, সবচেয়ে জরুরী ক্ষেত্রে। Takestra কেস নম্বর 1 জন্য নিতে এবং আপনি শেষ না হওয়া পর্যন্ত তার কাছ থেকে দূরে পেতে না। তারপরে ব্যবসায় নম্বর 2 এর সাথে একই কাজ করুন, তারপরে 3 নম্বর, ইত্যাদি (স্বাভাবিকভাবেই, আমরা আপনার কাছ থেকে সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করে এমন ক্ষেত্রে কথা বলছি)। দিনের শেষে আপনি শুধুমাত্র এক বা দুই সংখ্যার সাথে বিভক্ত হয়ে পড়েন না, পরের দিনটি আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটিতে ফোকাস করেন।

3. নিজেকে incentives আবিষ্কার। আমরা ভাল আমরা কি করতে চান। আমরা, একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা আমাদের যা করতে হবে তা এগিয়ে রাখি। তাই টাস্ক - একরকম "আমি চাই" তে "প্রয়োজনীয়" থেকে আপনার ক্লাসগুলি চালু করুন, এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের উত্পাদনশীলতা প্রায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পাবে।

4. একটি কঠিন সময় ইনস্টল করুন। বাধ্যবাধকতা দিয়ে নিজেকে যুক্ত করার এক উপায় (এবং শুধুমাত্র নিজের নয়!) - একটি নির্দিষ্ট কাজটি পূরণ করার জন্য একটি কঠিন সময়ের বরাদ্দ করুন। নিজেকে বলার এক জিনিস: "আমি প্রথম সুযোগে চিঠিটি উত্তর দেব - এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন - সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য:" আমি চিঠিটি উত্তর দেব এবং তারপর আমি খেতে যাব। " প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি নিজেকে সমস্ত ধরণের অজুহাতে দিচ্ছেন, দ্বিতীয়ত - কিছু নির্দিষ্ট ফ্রেমওয়ার্কে রাখুন। কিন্তু এখানে দুটি পয়েন্ট আছে।

প্রথম: শর্তাবলী বাস্তব হতে হবে। অন্যথায়, আপনি আপনার বাধ্যবাধকতাগুলি পূরণ করতে সক্ষম হবেন না, আপনি শান্ত এবং মামলাটি প্রত্যাখ্যান করবেন।

দ্বিতীয়: সময়সীমা ধরে রাখুন। নিজেকে শিথিল করবেন না এবং সেই যুক্তিটি আনবেন না যে আপনি সময়মত যেতে পারবেন না এমন সময়ের সাথে কাজ করতে পারবে না। বিপরীতভাবে, নিজেকে হুমকির মুখে থাকো, কারণ তারা অধস্তনকে অবহেলা করবে, যিনি নির্দিষ্ট দিনে কিছু করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন।

5. নিষ্পত্তিমূলক হতে শিখুন। দিন থেকে দিনে দেরি করবেন না। বলা হয় যে সাফল্য 51% ক্ষেত্রে সঠিকভাবে আসতে হবে। অতএব, সংজ্ঞায়িত ঘটনা, সিদ্ধান্ত এবং কাজ হচ্ছে। এবং যদি আপনি কিছু করেন তবে সিদ্ধান্তের বিজ্ঞতার উপর ফলহীন প্রতিফলনের জন্য সময় হারাবেন না। চলো এগোই.

6. কোন বলতে শিখুন। আপনি যদি এটি শিখেন না, তবে আপনি নিজের ইচ্ছায় এমন কিছু নিয়ে নিজেকে খুঁজে পাবেন যা আপনি কখনোই আপনার ইচ্ছায় করেননি। আপনার স্ব-শৃঙ্খলা প্রোগ্রাম এবং সংরক্ষণের সময় অংশটি অবিকল এবং গম থেকে হোয়াইটগুলি আলাদা করা উচিত, প্রধানটি থেকে ক্ষুদ্র।

অবশ্যই, যদি আপনি উষ্ণ আপ করতে চান, বিষয়গুলি থেকে বিভ্রান্ত হন, টেনিস বা ভলিবল খেলতে যান, পুলে যান বা দাবা পার্টিতে বসুন - এটি আপনার আগ্রহের উপর নির্ভর করে - তবে আপনি যদি আরো ব্যয় করতে পারেন তবে নির্লজ্জভাবে বাধ্যবাধকতাগুলি এড়িয়ে চলুন অন্য জায়গায় দরকারী।

7. টেলিফোন কথোপকথনে যাত্রা করবেন না। ফোনটি সংরক্ষণের সময় হিসাবে কোনও উপায় হিসাবে ফোনটি প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে না, যখন আপনাকে কিছু ডেটা পেতে হবে, একটি আদেশ তৈরি করুন, ভুল বোঝাবুঝি খুঁজে বের করুন, একটি তারিখে ইঙ্গিত বা সম্মত হন। কিন্তু সবসময় ফোন দ্বারা চ্যাট করার জন্য একটি প্রলোভন আছে। এটি থেকে আপনার পিছনে, অগ্রিম সংজ্ঞায়িত, আপনি ফোনটি বন্ধ করেছেন এবং যাদের সাথে আপনি কথা বলতে যাচ্ছেন তার জন্য .. এবং তারপর ব্যবসায়িক স্তরের কথোপকথন পরিচালনা করুন।

8. নোটবুক অভ্যাস চেক করুন। যে কেউ অন্তত একবার আটা অনুভব করেছে, মনে রেখো যে তাকে এখনও করা দরকার, নিয়মগুলির বৈধতা নির্দেশ করে - সমস্ত আসন্ন ক্ষেত্রে লিখুন, উজ্জ্বল, ফ্লেটিংয়ের চিন্তা, ফোন নম্বর, ইত্যাদি রেকর্ড করুন। ডেস্কে অ্যাডভাইজারিভাবে ডেস্কের মধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, মিররটিতে, সূর্য থেকে গাড়ী ভিসার ইত্যাদির জন্য, ইত্যাদি আপনাকে সর্বদা সমস্ত ছোট ক্ষেত্রে প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে, যা অন্যথায় সম্পূর্ণভাবে ভুলে যেতে পারে। কাগজ সঙ্গে প্যারাডস চিন্তা সমস্যা উপর ব্যয় সময় সংরক্ষণ করতে পারেন। সমাধান করার জন্য কিছু প্রয়োজন? এই সম্পর্কিত তথ্যটি স্কেচ করুন, এবং আপনি বিভিন্ন সম্ভাব্য সমাধান প্রকাশ করবেন। পছন্দ করা!

সাহায্যে ব্যয় করা সময়টি সংরক্ষণ করুন, এবং সেইজন্য প্রায়শই অনুরোধকৃত ঠিকানা এবং ফোন নম্বরগুলির তালিকা রাখুন। একটি শব্দে, এটি প্রয়োজনীয় নয় যেখানে মেমরি ডাউনলোড করবেন না।

9. একটি বিরক্তিকর হস্তক্ষেপ। কাজের জন্য ভাল বন্ধু এবং কমরেড, চ্যাট করতে প্রেমময়, নির্দিষ্ট সময়সীমা সহ্য করার জন্য আপনার অভিপ্রায়টি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি তাদের বন্ধুত্ব (এবং আপনার সময়সূচী!) সংরক্ষণ করতে পারেন, আপনি স্টান্টের মধ্যে একটি tactfully বুঝতে পারেন।

আপনার ঘরে অনেক লোক থাকলে, আপনার কর্মক্ষেত্রের ব্যবস্থা করার চেষ্টা করুন যাতে প্রাচীরের মুখে বসতে থাকে। অন্যরা লাঞ্চের বিরতির সময় স্থানান্তর করে এবং কমরেডরা যখন ডাইনে যায় তখন কাজ থাকে।

10. শুনতে শিখুন। আপনি ব্যাপক নির্দেশাবলী এবং তথ্য প্রাপ্ত করার জন্য প্রথমবারের মতো প্রথমবারের মত আপনি গুরুতর ভুলগুলি, পুনরাবৃত্তি এবং পরিবর্তনগুলি এড়িয়ে চলবেন। মিটিং এ 2.30, যখন এটি আসলে তিন ঘন্টার জন্য নিযুক্ত করা হয়, এবং আপনি একটি মূল্যবান সময় হারান। অতএব, কিছু করার আগে, কোথায়, কিভাবে, কিভাবে, কেন, কেন? কিছু অস্পষ্ট থাকলে, অবিলম্বে জিজ্ঞাসা করুন।

11. টেমপ্লেট উপর। আমাদের অনেকে টেমপ্লেট চিন্তাভাবনার শিকার হয়ে উঠেছে। শুধু কারণ আমরা সর্বদা একটি নির্দিষ্ট ভাবে এমন কিছু সম্পাদন করেছি, আমরা কখনও কখনও বিশ্বাস করি যে এটি সর্বোত্তম উপায়ে সেরা। এদিকে, প্রায় সব কাজ উন্নত করা যেতে পারে, এটি একটি সামান্য চিন্তা মূল্য। আপনি যদি ABB ক্রমটিতে কিছু করেন তবে AVBG ক্রমটি চেষ্টা করুন। হয়তো এটা দ্রুত চালু হবে। বিশেষ যোগ্যতা প্রয়োজন না যে সহজ বৈশিষ্ট্য পাঠাতে ছাড়া অন্য না? সময় বাঁচাতে কিছু স্থির মেশিনের সুবিধা গ্রহণ করা কি সম্ভব? আপনি অন্যদের সময় বাঁচাতে কিভাবে জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়?

12. একটু জিনিস মিস করবেন না। আপনি হঠাৎ ছোট সংকটের আপত্তিকর সতর্ক করতে পারেন তবে আপনি ছোট, কিন্তু বর্জ্য সময় বিলম্ব এড়াতে পারেন। এর মানে হল যে আপনার কাছে সর্বদা আপনার কাজের মধ্যে আপনার কাজে ব্যবহৃত আইটেমগুলির পর্যাপ্ত স্টক থাকা উচিত, এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে, এটি কিছু খুচরা যন্ত্রাংশ বা স্টেশনারি, ক্ষুদ্র টয়লেট আইটেম বা এমনকি নগদ ট্রাইফেল কিনা। যদি প্রয়োজন হয়, দ্বিতীয় কী, চশমা, ছাতা, রেজার ব্লেড নিন। সন্ধ্যায় আমরা সকালে যাই হোক না কেন।

13. অবিলম্বে সম্পন্ন হচ্ছে। কাজের জন্য কাজ করার আগে, অনেক লোক তাদের টেবিলে রেখেছে, তারা সমস্ত পেন্সিল মেরামত করে, যা কেবল চোখ জুড়ে আসে, উইন্ডোজের দিকে তাকান, সংবাদপত্রের ক্রসওয়ার্ডে ঢুকে পড়ে, একটি কাপ কফি পান করুন, স্পোর্টস রিপোর্টের মাধ্যমে চালানো, এবং তারপর সময় চলে গেছে যেখানে বিস্ময়! যেহেতু আপনি যা করতে চান তা জানেন, আপনি এটিকে সরাসরি করতে সক্ষম হবেন। এখানে কোন পরামর্শ নেই। কেউ, আপনার ছাড়াও, আপনাকে জিনিসগুলি ভেঙ্গে যাওয়ার অভ্যাস থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করতে পারে না। তাদের সম্পর্কে নিতে! অবিলম্বে নিন!

14. সম্পূর্ণরূপে সময় ব্যবহার করুন। আপনার উত্পাদনশীল সময়টি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করার জন্য সর্বদা একটি সুযোগ রয়েছে। এর মানে হল যে ভ্রমণের সময়, প্রত্যাশা, প্রাতঃরাশ আপনার দিনটির পরিকল্পনা করার মতো বিষয়গুলি দ্বারা দখল করা যেতে পারে, আসন্ন কাজগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে, নোটগুলি দেখছে যা আরও কাজে কার্যকর হবে।

15. আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যয় কি অনুসরণ করুন। যদি খেলাটি বন্ধুদের সাথে একসাথে বল থাকে বা মাছ ধরার সাহায্যে আপনি শিথিল হন এবং নিজেকে রিফ্রেশ করেন - গ্রেট! কিন্তু অন্যদের মতো যেমন ক্লাস পূর্বাভাস না। ফিলিমিনিন এবং টেলিভিশন শোটি নির্বাচন করার সময় আমরা যদি সামান্য বৈধ ছিলাম তবে আমরা অনেক ঘন্টা বাঁচতে পারতাম, যা আমরা দেখি বই এবং ম্যাগাজিন যা আমরা পড়ি।

16. ক্লাস পরিবর্তন করুন। প্রায় শরীর অবিলম্বে ক্লান্ত না। শুধুমাত্র পৃথক পেশী গ্রুপ সাধারণত ক্লান্ত হয়। ক্লাস পরিবর্তন করা, আপনি ক্লান্তি অনুভূতি অতিক্রম করতে এবং আরো করতে পারেন। সুতরাং, যদি আপনি কয়েক ঘন্টা বসে থাকেন এবং ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তবে এমন একটি চাকরিতে স্যুইচ করুন যা আপনাকে দাঁড়িয়ে থাকতে হবে অথবা আপনার কাছে যেতে হবে। আপনি আপনার পায়ের উপর সারা দিন? বৃত্ত বেদনাদায়ক কাজ। আপনি কেবলমাত্র আপনার শরীরটি আরও বেশি সক্ষম তা দেখতে পাবেন না, তবে এই ধরনের পরিবর্তন আপনাকে বেইরি করে তুলবে, কাজে আরো আগ্রহী।

17. আগে শুরু করুন। শুরু থেকেই আপনি যা ব্যবহার করছেন তার তুলনায় মাত্র 15-20 মিনিট আগে, আপনি দিনের স্বরটি সংজ্ঞায়িত করবেন।

18. আপনার সময় জন্য সম্মান উপশম। মানসিকভাবে আপনার সময়কে কিছু ধরণের মূল্যায়ন করার অভ্যাস পরীক্ষা করুন এবং আপনার সাথে এটির সাথে একটি নতুন এক থাকবে। এই ধরনের পদ্ধতি আপনাকে আপনার কাজের সময়ে তৈরি করা কয়েকটি জিনিসের সাথে মোকাবিলা করতে হবে কিনা তা বিচার করতে সহায়তা করবে। সব পরে, আপনি অবিলম্বে তাদের দূরে নিক্ষেপ করার জন্য শুধুমাত্র টেনিস বল কিনতে হবে না? কেন আপনি কম সম্মান সঙ্গে অপরিবর্তনীয় সময় সম্পর্কিত?

সুতরাং, আপনার সময় আরো কিছু করার জন্য 18 টি উপায় রয়েছে। মনোযোগ দিয়ে তাদের পড়ুন। তারা যা দাঁড়াতে পারে তা চেষ্টা করুন, এবং আপনি নিজেকে অন্য পৃথিবীতে খুঁজে পাবেন, এমন সময়ে আপনার ধ্রুবক প্রতিপক্ষ হওয়ার সময় শেষ হবে।

ইংরেজি এ Maksimova থেকে অনুবাদ