Massage auf dem lymphatischen System im Gesicht. Technik, die eine lymphatische Entwässerungsmassage durchführt. Lymphatische zuverlässige obere Körpermassage

Jede Frau in jedem Alter strebt an, ihre Schönheit und Gesundheit aufrechtzuerhalten. Dazu ist es notwendig, den Zustand seines Körpers und insbesondere hinter dem Lymphsystem zu überwachen. Gute Arbeit des Lymphsystems hat einen großen Einfluss auf den allgemeinen Zustand. Es ist für die Normalisierung des Gewichts, des Rückzugs der schädlichen Substanzen und der Zirkulation von Flüssigkeiten im Körper verantwortlich. Erkrankungen beim Funktionieren des Lymphsystems können zu Übergewicht, Ödemen der Gliedmaßen, führen, verschiedene Krankheiten und Onkologie. Zur Behandlung und Prävention verwenden Sie häufig die Selbstmassage von Lymphmassel. Bevor Sie jedoch eine Lymphmassage durchführen, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren, eine Reihe von Kontraindikationen studieren und sich mit den Besonderheiten dieses Verfahrens vertraut machen.

Vor rund ums Jahrhundert entdeckten führende Spezialisten in der Medizin die Technik der lymphatischen Entwässerungsmassage. Zunächst wurde es verwendet, um das Ödeme der Gliedmaßen der Beine oder Hände und die Wiederherstellung von Gewebe bei Patienten in der postoperativen Periode zu beseitigen. Dann wurden andere Effekte aus dem Verfahren offenbart.

Selbstmassage-Lymphe hilft, zusätzliche Flüssigkeit aus dem Körper zu bringen, hilft, seine Bewegung zu verbessern. Dank dieser Immunitätskope mit vielen Krankheiten, und eine Figur ist als angenehmer Bonus angepasst. Wenn Sie regelmäßig eine lymphatische lineare Massage machen, ist es möglich, die Schwellung ohne Schwierigkeiten zu beseitigen, dunkle Kreise und Taschen unter den Augen zu beseitigen. Ebenfalls gleich dem Hautton, nimmt die Wahrscheinlichkeit von frühen Falten ab.

Das Verfahren zeigt Schlacken und Nährstoffe an nützliche Substanzen Gewebezellen. Dies hilft, das Immunsystem und die Normalisierung metabolischer Prozesse zu stärken. Es hilft, den stressigen Zustand zu beseitigen und die Nervenzusammenschlüsse zu überwinden, die emotionale Spannung zu entfernen, hilft sich, sich zu entspannen. Die Selbstmassage des Lymphsystems wird als Prophylaxe von einigen psychischen Erkrankungen wie Depressionen verwendet.

Auch viele Techniken für die Lymph-Drainage-Körpermassage helfen, Herzerkrankungen und das Muskukosenkelettsystem zu heilen.

Indikationen und Kontraindikationen.

Wie jedes andere Heilungs- oder Kosmetikverfahren gibt es Zeugnisse und Kontraindikationen für das Durchführen einer lymphatischen Entwässerungsmassage. Kursverfahren werden verschrieben für:

• Übergewicht und Fettschichten in Form von Cellulite loswerden;
• Reduzieren von Körpervertauchungen oder in einem beliebigen Teil davon;
• Beseitigung von Blutergüssen;
• Beschleunigung der Hautzellenregeneration;
• Erhöhen Sie die Elastizität der oberen Schicht der Epidermis;
• Beseitigung altersbedingter Spuren - Falten und Pigmentflecken;
• Korrektur der Konturfiguren;
• Behandlung und Prävention von Krampfadern;
• Stabilisierung metabolischer Verfahren im Körper;
• Normalisierung der Bewegung von Flüssigkeiten, Lymphotok und Blutfluss;
• Zuverlässige Dehnungsstreifen;
• Stärkung der Immunität.

Um sich vor zu schützen negativer Einfluss Verfahren für den Körper, lesen mögliche Kontraindikationen. und die Folgen der Selbstmassage.

Aus der lymphatischen Entwässerung sollte verzichtet werden:

• Mit akuter Form von Thrombophlebitis;
• In Erkrankungen von Gefäßen;
• Bei Krankheiten, entzündlichen Prozessen und traumatischen Schäden an der Haut;
• In Dysfunktion des Lymphsystems;
• In Gegenwart von Krebstumoren;
• Während der Schwangerschaft und in der Zeit des Stillens;
• Mit Verstärkungen infektiöser Krankheiten;
• Während der Menstruation;
• Mit Nierenversagen in chronischer Form;
• Mit Verstößen und Abweichungen in der Arbeit des Herzmuskels;
• Bei Krankheit und Dysfunktion der Schilddrüse;
• Mit Tuberkulose;
• Mit zunehmender Körpertemperatur;
• Mit Zuckerdiabetes.

Wenn Sie ähnliche Erkrankungen haben, sollten Sie an anderen Methoden zur Bekämpfung von Verstößen in der Arbeit des Lymphsystems wenden.

Selbstmassende und technische Sorten

Es gibt mehrere Sorten von lymphatischen Mengen, die sich in den Holding- und Lokalisierungsmethoden unterscheiden. Das Verfahren wird im Bereich der oberen und unteren Extremitäten, den Gesichtern und der Zervikale, zurück und truhe, Schultern und Bauchhöhle.

Die Selbstmassage des Gesichts und des Nackens trägt zur Verbesserung des Blutflusses in das Gehirn bei, aufgrund der seine Leistung zunimmt, die Gewebeeinspeisung mit Sauerstoff und notwendigen Substanzen. Das Studium dieser Zonen hilft, unerwünschte frühe Falten, Ermüdungsspuren und Mangel an Schlaf - Prellungen und Taschen unter den Augen zu beseitigen, verbessert die Hautfarbe.

Unter Verwendung des Verfahrens der lymphodischen Selbstmassage im Gliedmaßenbereich können solche Erkrankungen wie Krampfarikose-Gliedmaßen überwunden werden. Regelmäßige Fußstimulation hilft, Krämpfe zu überwinden, mit Schwellungen und Ermüdungsgefühl zu bewältigen.

Die Auswirkungen auf den oberen Körperteil trägt zur Verbesserung der Durchblutung und des Blutflusses zu Muskelgewebe bei, hilft, Giftstoffe und andere schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Eine solche Selbstmassage kann auch helfen, mit den Erkrankungen der Motorvorrichtung fertig zu werden.

Das Massageverfahren der Bauchhöhle wird durchgeführt, um unterschiedliche Erkrankungen der wichtigsten inneren Organe zu verhindern. Die Stimulation des Bauches wird auch verwendet, um die Form zu korrigieren und Körperkappen zu beseitigen.

Es gibt zwei Arten von Verfahrensmethoden: Manuelle und Hardware-Lymphdrainage-Massage.

Handmissazha.

Diese Technik erfolgt durch Druck auf den Körper mit den Fingern beider Hände und beweglichen Bewegungen entlang der Linien von Lymphotok. Mit der manuellen Lymphdrainage-Massage sollten Massagewerkzeuge verwendet werden (Basisöl oder für das Creme-Verfahren ausgelegt). Mit ihrer Hilfe ist der Prozess der Massagesitzung stark vereinfacht, weil Hände leichter, auf der Haut zu gleiten, wodurch nicht Unbehagen führt. Manuelle Selbstmassage hat auch mehrere Sorten.

Die Punktexposition ist die Ausarbeitung bestimmter Zonen in einem Kreis von Lymphshausen. Das Ergebnis des Verfahrens ist die beschleunigten metabolischen Prozesse stärker das Immunsystem und Blutgefäße, normalisierter Blutkreislaufprozess im Körper.

Die von Hand tiefe Massage wird verwendet, um Muskelgewebe durch starke Druck in Richtung der Bewegung der Hände entlang der stimulierten Zone zu studieren. Aufgrund dieses Aufpralls wird der Blutkreislauf in den Muskeln normalisiert, die Spannung wird in entfernt muskelgewebeIhr Ton wird verbessert und der Prozess des Gewichtsverlusts wird gestartet.

Die Oberflächen-Selbstmassage zeichnet sich durch Lichtpressen aus. Es betrifft Blut- und Lymphgefäße gut, die Muskelkrämpfe werden eliminiert.

Die japanische Selbstmassage ist eine Stimulation bestimmter Punkte mit Hilfe von 3 Fingern beider Hände, Medium und Unbenannt. Ein Merkmal dieser Art von Selbstmassage ist, dass es notwendig ist, ihn in der sitzenden oder stehenden Position auszuführen.

Es gibt mehrere Richtungen, für die die Hardware-Lymphdrainage-Massage durchgeführt wird.

Die Vakuummassage wird mit Dosen hergestellt. Mit ihrer Hilfe das Lymphsystem beeinflussen. Diese Technik wird für den beschleunigten "Transport" von Fluid auf Blutgefäßen verwendet, da sich der Blutdruck stabilisiert, die Schwellung der oberen und unteren Extremitäten vergeht, und zusätzliche Kilogramm gehen.

Die Presstherapie ist ein Verfahren, das die Verwendung eines Spezialisten erfordert, von denen einige Elemente aufblasbar sind. Die Massage wird durch Druck der aufgeblasenen Elemente des Kostümkörpers auf dem Körper durchgeführt. Die Prozedur trägt zur Beschleunigung des Metabolismus und zur Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper bei.

Die MicroTOK-Technik ist die Entwicklung von Lymphosophosudes durch die Haut mit Hilfe von nicht-silbernen Impulsen. Es wird verwendet, um den Zustand der oberen Schicht der Epidermis im Bereich des Gesichts zu verbessern.

Die Elektro-Ionophorese wird durch Einführen von feuchtigkeitsspendenden und stimulierenden Zellwerkzeugen mittels Elektroden durchgeführt. Die Technik zielt darauf ab, schädliche Substanzen aus dem Körper und an der tiefen Befeuchtung der Haut zu entfernen.

Methoden und Regeln zur Durchführung des Verfahrens des Hauses

Einige Techniken der Lymphmassage können unabhängig voneinander zu Hause durchgeführt werden. Denken Sie daran, mehrere einfache Regeln zu erinnern:

• Es ist möglich, direkt nach einem Gespräch mit dem anwendenden Arzt direkt auf das Massageverfahren zu gelangen. Er sagt Ihnen, wenn Sie dieses Verfahren benötigen, welche Zonen bei Bedarf und mit welcher Dauer beeinflusst werden sollten.
• Es wird empfohlen, eine Massage nach 3 Stunden nach den Mahlzeiten streng abends abends zu beginnen.
• Massagebewegungen sollten in Richtung der Kopfköpfe durchgeführt werden.
• Während des Verfahrens wird empfohlen, Massagewerkzeuge anzuwenden, um die Bildung von Prellungen zu vermeiden.
• Die Wirkung sollte weich und glatt, leicht und streicheln sein.
• Führen Sie den Vorgang erneut durch, einen Tag gewonnen.
• Bevor Sie unabhängig voneinander einen Massagekurs beginnen, überprüfen Sie mehrere Techniken.
• Vor der Massage sollte die Hautreinigung mit umfassenden Mitteln gereinigt werden.
• Nach Abschluss des Verfahrens müssen Sie sich 30 Minuten entspannen.
• Während des Massagekurs sollten Sie so viel Wasser wie möglich trinken.

Wenn Sie diese Anweisungen befolgen, werden die Ergebnisse sehr bald spürbar.

Selbstmassagegesicht

Zunächst ist es notwendig, die Haut des Gesichts zu brechen und mit einem Peeling zu reinigen, woraufhin Massageöl aufgetragen werden sollte. Bewegungen werden wellenartige Lymphstromleitungen hergestellt. Es ist notwendig, mit näheren Fingern vom zentralen Teil der Stirn an den Lymphknoten mit den Glättungshautbewegungen in den Lymphknoten mit den Glättenden Hautbewegungen zu massieren. Als nächstes sollten die Tipps der Finger in Richtung der Tempel bewegt werden, von denen dann zu den Lymphknoten hinter den Ohren gehen.

Um die Wange zu studieren, massieren die Spitzen der Finger die Linie von der Kühlkante an der Uche der Ohren und dann von den Ecken der Lippen zu den Tempeln bis zur Haarwachstumslinie. Nasolabiale Faltenmassage, indem sie Bewegungen mit einem Lichtdruck klopfen. Endbearbeitungsbewegungen werden im Hinterkopfteil durchgeführt. Aus der Temmeka sollte mit Fingern mit den existierten Lymphknoten und zur Rückseite des Kopfes durchgeführt werden.

Die Dauer des Verfahrens sollte nicht länger als 20 Minuten betragen. Nach dem Ende der Massage sollte der Feuchtigkeitscreme für einen besseren Effekt auf die Haut aufgetragen werden.

Augenmassage-Augen

Die Massage der Region um das Auge trägt zur Beseitigung des Augenlids bei, die Taschen und dunkle Kreise unter den Augen beseitigt. Das Verfahren sollte mit Indexfingern durchgeführt werden. Die Massage wird aus der Mitte der Nase benötigt, wodurch sich an den unteren Kanten der Augenlider und den Tempeln entlang der Haarwachstumslinie bewegt. Dann lohnt es sich, für die oberen Augenlider zu arbeiten, für die Sie die Finger an den äußeren Enden der Augenbrauen positionieren müssen, um sich leicht an den äußeren Rand zu bewegen.

Selbstmassage-Hals.

Massage wird in der Rückseite des Zervikus durchgeführt. Die Massierung von Bewegungen erfolgt durch die Spitzen der Daumen beider Hände in Richtung der Ohren der Schalen an den Trapezmuskel mit dem kaum spürbaren Druck. Zum besseren Effekt der Selbstmassage müssen Sie alle in diesem Bereich des Lymphknotens verfügbar ausarbeiten. Versuchen Sie dazu, Ihre Finger mit Hilfe von Bewegungen in einem Kreis von der Unterseite des Halses zum Hinterhauptteil entlang der Wirbelsäule zu bewegen. Beim Massage sollten sich die Finger unter den Ohrversenkungen verzögern, dann in der Mitte der hinteren Oberfläche des Halses und an seiner Basis, leicht in diese Zonen gedrückt. Dies trägt zur Entfernung der Last von den Muskeln des Zervikus bei.

Selbstmassage-Beine und Gesäß

Vor dem Verfahren wird empfohlen, eine warme Dusche zu nehmen, wonach Massageöl aufgetragen werden sollte. Erste Schritte mit dem Hauptverfahren, verbringen Sie eine wärmende Massage. Es trägt zu einer größeren Anfälligkeit der Beine zur Massagebewegung bei.

Sie können die Gliedmaßen mit einfachen Schlägen von der Haltestelle bis zu den Oberschenkeln aufwärmen, nicht drücken und die Beine drücken. Damit die Muskeln sich entspannen, wird jeder Standort mehrmals ausgearbeitet, woraufhin sie zu den folgenden Bewegungen gehen. Die Massage vom Knie bis zum Oberschenkel wird auf beiden Seiten (intern und extern) durchgeführt. Die Hauptmassagebewegungen machen den Rand der Palmen in Richtung der Bottom-up, der das Lymphotok stimuliert. Palmen müssen sich entlang der Beine in einer geraden oder zickzack-Linie bewegen. Sonnenunterklappe in den Hüften und Gesäßbereich ist erlaubt.

Die Hüften sind auf jeder Seite massiert, besondere Aufmerksamkeit wird an der Innenseite gezahlt. Alle Massagebewegungen müssen sanft ohne übermäßiger Druck sein. Für diesen Bereich werden häufig Nichtkerne auf der Haut verwendet, lichtdurchlässig und quetschen. An Orten, an denen sich befinden die LymphknotenVerwenden Sie kreisförmige Bewegungen.

Ein Verfahren dauert durchschnittlich etwa eine Stunde, weil Diese Art der Selbstmassage gibt nicht die gewünschten Ergebnisse, wenn Sie ihm nicht genug Zeit geben. Der Kurs besteht normalerweise aus 10 Sitzungen.

Brust der Selbstmassage

Die Auswirkungen auf diesen Bereich erfolgt, um die Brustmuskulatur und die Prävention von Krebs- und Muko-Neoplasmen zu stärken. Es lohnt sich, sich daran zu erinnern, dass für Krankheiten der Brustdrüsen von jeder Massage, es ist notwendig, sich abzulehnen. Die Brust-Selbstmassageverfahren wird für Frauen empfohlen, deren Betrieb der Brustdrüsen von der Norm abgelehnt wird.

Zuerst müssen Sie sich auf das Bett oder die Couch hinlegen und eine horizontale Position nehmen. Oberflächenschläge und Reiben werden zum Erwärmen von Geweben verwendet. Die Masse erfolgt durch weiche faulere Bewegungen der Palmen aus Solarplexus an den in den Axillationsdrehungen befindlichen Lymphknoten. Sie müssen auch den Bereich zwischen den Rippen in der Bottom-Up-Richtung ausarbeiten. Das Pressen sollte ziemlich schwach sein, aber greifbar.

Rückenmassage und Bauch

Die Massage des Rückens wird in der auf dem Bauch liegenden Position hergestellt. Erstens folgt er mit Hilfe von Querglanzbewegungen, um die Muskeln ohne Massageöle zu erhitzen. Es ist notwendig, das Verfahren mit dem von der Basis des Wirbels aufliegenden Öls zu starten, von dem die Bewegungen in einem Kreis an die Seiten bewegt werden müssen. Dann müssen Sie die Handfläche auf die Rückseite des Rückens drücken und den Bereich von zwei Seiten entlang der Wirbelsäule auf das Gesäß ausarbeiten. Danach mit dem Pressen mit dem Pressen die Hände an den Seiten verbringen.

Als nächstes können zwei Finger mit beiden Händen die Haut in einer geraden Linie von den Gesäß zu den Klingen ausprobieren, um sich auf die Schultern umzuwickeln. An dem Startpunkt müssen Sie in die Hübe der Rippen zurückkehren. Nachdem die Sitzung abgeschlossen ist, sollten Sie Ihre Hand entlang der Wirbelsäule vom Bottom-up ausgeben.

Die Selbstmassage des Bauches wird zur Gewichtsabnahme und zur Beseitigung von subkutanen Fetten durchgeführt. Für die Massage der Bauchhöhle ist es notwendig, auf der Rückseite zu liegen. Die Massage sollte unter Verwendung von leichten, nicht drückenden kreisförmigen Bewegungen im Uhrzeigersinn von den kumulativen Seiten bis zu den Seiten, dann an den Nutbereich, woraufhin in die Achselhöhle bewegt werden sollte. Es wird empfohlen, Klatschungs- und Pressbewegungen zu verwenden.

Selbstmassagehände

Die Selbstmassage der oberen Extremitäten trägt zur Beseitigung von Müdigkeit bei. Die liliphierte Handmassage führt mit Strichbewegungen von Palmen zu Ellbogen und in die entgegengesetzte Richtung aus. Dann ist es notwendig, die Zone von den Ellbogengelenken zur Achselhöhle zu arbeiten. Länglich erfassen rechte Hand Links, woraufhin eine reibungslose Bewegungsbewegung von der rechten Pinsel von der rechten Pinsel stürmt lokales Gelenk. Diese Bewegung wird fünfmal wiederholt und mit der anderen Hand das gleiche tun. Durch das Abschluss der Masse, stimulieren Sie die Bewegungen in einem Kreis des Bürstens mit beiden Händen und achten Sie auf jeden Finger von den Spitzen an den Handgelenk.

Das Lymph-Drainage-Massage-Verfahren hilft, viele Krankheiten in Bezug auf Blut- und Lymphgefäße sowie einen Muskuloser zu heilen.

Die Massage hilft, Krampfadern loszuwerden, EDEMA aus verschiedenen Körperteilen zu entfernen, den Zustand des allgemeinen Körpers zu verbessern, indem schädliche Substanzen und überschüssige Flüssigkeit aus dem interzellulären Raum entfernt werden, und hilft auch, das Gewicht und die Korrektur der Figur zu reduzieren.

Die Auswirkungen auf das Stärken des Stoffes, um den Abfluss von Lymph zu stärken, hat viele Vorteile. Dies ist die Entfernung von Ödemen und die Behandlung von Venenerkrankungen und beseitigen andere gesundheitliche Probleme. Darüber hinaus hilft die Lymphodin-Körpermassage, seine Umrisse zu simulieren, um überschüssiges Fett zu beseitigen und die Haut festzuziehen.

Die Lymph-Drainage-Massage ist ein spezielles Verfahren zum Hand- oder Hardware-Effekt auf Lymphknoten und Lymphotok, mit dem die Bewegung von Lymphen im Körper normalisiert werden kann. Es beschleunigt dadurch die Manipulation, dass die Manipulation das überschüssige Fluid beseitigt (es geht durch die Poren zusammen mit dem Schweiß), trägt zur Beseitigung von toxischen Substanzen zusammen, sondern verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Die Hauptkomponenten der Verfahren streicheln und drücken nach einem bestimmten Schema, das Schmerzen und Beschwerden nicht verursachen sollte. Bereits nach einer einzigen Sitzung erhalten die Organe mehr Sauerstoff, Nährstoffe.

Wesen des Verfahrens

Die Stagnation in der Arbeit des Lymphsystems führt aufgrund der Ansammlung von Schlacken zu Vergiftung. Eine Massage bietet einen solchen Einfluss auf den Stoff, der die Rate der Entfernung von Flüssigkeit anregt, was bedeutet, dass schädliche Substanzen. Die Erlangung von Sauerstoffzellen und nützlichen Komponenten steigt ebenfalls an.

Dank eines regelmäßigen Verfahrens basierend auf dem Streicheln und Drücken in den Lokalisierungsbereichen von Lymphknoten und Förderung des Abflusss von Lymphe ist es nicht nur möglich, sich nicht nur besser zu fühlen, sondern auch jünger aussehen.

Was ist die Lymph-Abflussmassage?

Die Lymph-Entwässerungsmassage normalisiert die Zirkulation biologischer Flüssigkeiten im Körper, so dass er so benötigt wird:

• beseitigung von Ödemen, einschließlich postoperativ;
• reduzierung der Körpervolumina aufgrund einer Verringerung der Dicke der subkutanen Fettschicht und des Entfernens überschüssiger Flüssigkeit;
• glättung und Hautverjüngung aufgrund der Verbesserung der Ernährung seiner Zellen mit Sauerstoffzufuhr;
• verbesserung der Immunität, Verbesserung des gesamten Wohlbefindens, der Stärkung des Nervensystems;
• prävention von Krampfanlagen und Kontrolle dagegen in den anfänglichen Stadien der Erkrankung.

Je nach Spektrum und dem Entwicklungsgrad von Problemen werden oberflächliche oder tiefe Wirkung ausgewählt.

Angaben und Nutzen

Viele möchten wissen, wie man die Massage von Lymphmassagen herstellt. Aber das Verfahren, wenn in der Kosmetologie angewendet, hat bestimmte Messwerte:

• cellulite;
• lokale Fettablagerung;
• schwellung an verschiedenen Körperteilen;
• trockene Haut;
• schwächung und Schlafen von Weichteilen.

Gleichzeitig mit der Beseitigung reiner äußerer Mängel ist das Ergebnis die folgenden positiven Änderungen:

• verstärkung der Hautzellenregeneration;
• stärkung der allgemeinen Immunität;
• entfernen der Nervenspannung;
• normalisierung des Lymphauslaufs;
• venenwände stärken;
• entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper.

Die richtige Technik der lymphatischen Entwässerungskörper-Massage führt zu einer allgemeinen Verjüngung des Körpers, der Gewichtsverlust, der Verbesserung des gesamten Wohlbefindens und warnt auch die anormale Entwicklung von Fettgewebe, dh der Bildung von Cellulite.

Lymph-Abflussmassage: für und gegen

Die Lymph-Drainage-Massage verursacht eine Stellungnahme von Spezialisten für die Durchführung des Verfahrens und dagegen, aber der erste ist wahrscheinlicher, wenn der Patient zur gleichen Zeit ist:

• es gibt Anzeichen für die Durchführung der Manipulation, das ist Übergewicht, schlaffe, fehlerhafte Haut, schwache Muskeln;
• es gibt keine ernsthaften Herz- und Schiffspathologie, Tuberkulose, Nierenprobleme, Thrombophlebitis, Infektionen, Schwangerschaft, Oncoabolic;
• keine Hautprobleme in der Belichtungszone;
• es gibt einen guten Spezialisten für die Durchführung des Verfahrens.

Die Stellungnahme gegen die Umsetzung der Lymph-Abflussmassage ist, wenn der Patient gerechtfertigt ist:

• viele Mol auf der Haut, es gibt Kratzer, Ekzem, andere Schäden;
• es gibt andere Pathologien, in denen die Auswirkungen verboten ist;
• es gibt ein schlechtes Wohlbefinden, und der Grund für ihn ist nicht geklärt;
• nach der Sitzung gab es unangenehme Empfindungen, Schwäche, ungesunde Anzeichen von ungesunden.

Letzteres kann bedeuten, dass die Massage falsch ist oder eine Person Gegenstände für ihn hat, die er nicht kennt, oder versteckte sie nicht von einem Spezialisten.

Machen Sie auch keine Manipulation zu oft. Dies kann Änderungen in der Arbeit des Lymphsystems verursachen, es hört auf, den Fluidabfluss unabhängig einzustellen.

Merkmale der Technologie.

Methoden der Massageeffekte auf das Lymphsystem sind mehrere. Jeder von ihnen ist jedoch ein weiches und reibungsloses Streicheln, Druck, der in Richtung des Lymphstroms gleitet. Nach dem Verfahren sollten keine sichtbaren Spuren auf der Haut vorhanden sein.

Zunächst ist es notwendig, die Problemzone mit Strichen auf den Lymph-Bewegungszeilen aufzuwärmen. Es gibt mehrere Bewegungen an einem Ort mit Bewegung zu benachbarten Standorten. Lymphotok-Linien sind so lokalisiert:

• hals - Brust;
• handgelenk - Schulter;
• bauch ist ein Hüftgelenk;
• bein - Oberschenkel.

Nach der Vorbereitungsstufe ist der Hauptanschluss, der in der aktiven Bewegung der Kante der Handfläche an Lymphknoten besteht. Letztere befinden sich:

• unter dem Unterkiefer rechts und links;
• an den Seiten des Halses;
• achselhöhlen;
• auf den Biegungen des Ellbogens;
• in der Mitte der Brust;
• kniend;
• in der Leiste.

Massagearten

Das Verfahren erfolgt miteinander oder mit unterschiedlichen Geräten. Dabei gibt es ihre Typen:

• Hardware-Lymphkörper-Massage Produzieren mit mehreren Arten von Geräten. Es ist ein Druck auf verschiedene Körperteile mit Druckluft, die der Manschette geliefert wird. Mikroströme gewährleisten den gleichen Entwässerungswirkung auf Lymphe aufgrund der Wirkung von durch die Elektroden gesendeten Impulse. Der Vakuumverfahren erfolgt mit Hilfe von Dosen, die Druck auf der Hautoberfläche sorgen.
• Lympagative Handmassagekörper Es ist in mehrere Unterarten unterteilt. Oberflächen werden zur Erweiterung von Kapillaren durchgeführt, um die Austauschprozesse in die Haut und unter Schichten zu drücken. Der tiefe Aufprall stimuliert die Entfernung von Flüssigkeit aus den inneren Organen aufgrund intensiverer Einfluss auf das Gefäßsystem. Interne Massage ist die Entwicklung von lymphatischen Knoten.

Informationen darüber, wie das Hardware-Lymph-Drainage-Massage durchgeführt wird, sehen Sie dieses Video:

Lymph-Drainage-Hardware-Massage

In den folgenden Typen werden inländische Hardware Anti-Cellulite und Heilmassage verteilt:

• Therapie drücken. Dies ist die Verwendung von speziellen Manschetten, die auf verschiedenen Körperbereichen getragen werden. In den Fächern mit Hilfe des Geräts abwechselnd Luft, wodurch die Problembereiche Druck sind. Es drückt Lymphe in die richtige Richtung.
• . Diese Methode wird hauptsächlich für eine Person verwendet, die von einem leitfähigen Gel vorab aufgebracht wird. Sie gießen von Düsen, aus denen ein elektrischer Aufprall weiterläuft. Es erreicht eine ausreichende Tiefe, um Lymphe zu zwingen, sich schneller in die richtige Richtung zu bewegen. Mikrocles Massage und Körper. Spezialist setzt Handschuhe an, die mit dem Gerät verbunden sind. Der Aufprall erfolgt gleichzeitig von Mikrocles und Händen des Massagetherapeuten.

• Endmologie oder LPG. Es verwendet eine Düse mit Walzen, die die Haut erfassen und knete, gleichzeitig in Richtung Lymphotok bewegt werden. Nicht nur mechanisch, sondern auch Vakuum- und Wellenaufprall. Der Patient ist ein besonderer Anzug vorgerüstet.

Wie ist die Vakuumlymphmassage gemacht?

Vakuumprofessionelle Lymphdrainage-Massage kann manuell mit einem Gerät für Pressotherapie oder Instrument mit speziellen Düsen durchgeführt werden. Im ersten Fall verwendet der Spezialist Silikonbänke, die sich nicht nur auf die Haut, sondern auch Fettfaser, Muskeln gemäß dem Schema auswirken. Das Gleitgel oder das Öl ist auf die Oberfläche vorab aufgebracht.

In ähnlicher Weise wird eine Hardware-Vakuummanipulation durchgeführt. Nur die Intensität der Wirkung kann durch Einstellen des Programms an das Gerät eingestellt werden. Durch den Körper, auf dem das Öl aufgebracht wird, wässern sie die Düse, die die Hautfalte saugt. Die Bewegungsrichtung ist derselbe wie in anderen Fällen, dh im Strom der Lymphe.

Was ist eine Lymphdrainage-Körpermassage für den Gewichtsverlust?

Die limphodierte Körpermassage, die für den Gewichtsverlust verschrieben wurde, ist in erster Linie ein tiefe Effekt auf Fettfaser, sondern auch die Beschleunigung der Lymphbewegung. Es ist daher am besten, Hardware-Manipulation zu verwenden, es sorgt für die Zerstörung von Fettzellen und Entfernen der Flüssigkeit für eine kürzere Sitzungsdauer.

Der Effekt wird durch gleichzeitiges unter Verwendung von Vakuum, mechanischen Aufprall und Einfluss auf das Funktionieren des Lymphsystems insgesamt erreicht. Aufgrund der Normalisierung intrazellulärer Prozesse treten externe Änderungen auf:

• die Dicke der Fettschicht nimmt ab;
• reduziertes Volumen der Flüssigkeit in Geweben;
• muskeln und Leder sind festgezogen.

Normalerweise wird ein Kurs von 10 Verfahren verschrieben, 2 Sitzungen werden pro Woche durchgeführt. Es ist wichtig, das Lymphodenage mit der richtigen Ernährung, angemessener körperlicher Aktivität und einem Verbrauch von ausreichendem Wasser zu ergänzen.

Was ist eine Rumpf-Lymph-Abflussmassage?

Eine Kofferraum-Spezielle Lymphdrainage-Massage beinhaltet einen erhöhten Effekt auf Lymphmondeln, keine Gefäße und Kapillaren. Dies ist ebenso wie das Vorhandensein spezielles Techniken und Intensität von Gewebe. Die Hauptmanipulation erfordert eine Vorwärmung der Haut. Nur dann ist Arbeit mit großen und tieferen Gefäßen zu arbeiten.

Aufprallfestigkeit Es ist wichtig, nicht nur den Flüssigkeitsabfluss zu gewährleisten, sondern auch die weitere Bewegung von Lymphen in das Blutkreislaufsystem.

Während und nach dem Verfahren sollte es keine Schmerzen und Prellungen geben. Daher macht die Hauptmassage nur ein Spezialist, während die leichte Version des Gewebes unabhängig voneinander mit der Bürste durchgeführt werden kann.

Kontraindikationen

Das Verfahren und in einer leichten Variante ergibt sich stark auf den Körper. Daher hat die lymphatische robuste Massage der Körpern der Kontraindikationen mit einem seiner Form:

• probleme mit Gefäßen (Thrombophlebitis, Thrombose, letztes Maß an Krankheit);
• schwere Herzpathologie;
• hautkrankheiten;
• lymphadenopathie, Lymphadenitis;
• neuralgie;
• akute Stufe des entzündlichen Prozesses;
• onkologische Erkrankung;
• schwangerschaft, Laktation.

Wie kann man zu Hause ausgeben?

Eine der Bedingungen für den Erfolg der Lymphdrainage ist ein professioneller Ansatz. Es ist am besten, es aus einem Spezialisten in der Kabine zu schaffen. Das Verfahren kann zu Hause erfolgen, aber nur die richtigen Manipulationen und das Schema.

Die erschwinglichste und effizienteste Option ist die japanische Lymphdrainage-Körpermassage. Es ist ein Aufprall nicht an allen seinen Standorten, sondern nur auf diejenigen, von denen Gesundheit und Erscheinungsbild abhängen. Die Massage erfolgt durch "Geschwindigkeit" und nicht in Stufen (von hinten und unten bis zu den Beinen). In dieser Reihenfolge werden folgende Abschnitte ausgearbeitet:

• zone des Schlüsselbeins;
• groin-Bereich;
• knie;
• ionische Muskeln;
• füße zum Biegen;
• fersenbereich;
• gesäß;
• kreuz;
• bauch;
• bürsten;
• ellbogen;
• achselhöhlenzone;
• kopf;
• brustbereich;
• beine.

Die Auswirkungen auf jede Zone sind nicht single, nach mehreren Manipulationen sollte er wiederholt werden. Im Allgemeinen dauert die Prozedur 15 - 30 Minuten. Infolgedessen stimft die Lymphdrainagemassage des Yukuko-Körpers Tanaka die Durchblutung, verbessert die Funktionen des Muskulatursystems und der Nerven. Die Wirkung dieser Auswirkungen wird zu einem Abnahme des Volumens der Problembereichen, des Verschwindens von Cellulite, Verjüngung und Anziehen von Weichteilen.

Das Diagramm der Körperlymphmassage zur Selbstverwendung kann enger sein:

• Ordentliches Drücken auf Lymphknoten (über dem Schlüsselbein, in der Zone der Bauchhöhle, Bauch, Leiste). Es wiederholt sich mehrmals und wird oben nach unten durchgeführt.

• Weiche wellenartige Bewegungen von unten nach oben (in verschiedenen Tiefen der Exposition), Aktivierung von Behältern und Nervenrezeptoren. Zusätzlich werden Lymphknoten ausgearbeitet: Popling in Groin, intra-Bauch, oberhalb des Schlüsselbeins.

Sehen Sie dieses Video über die Ausführung der japanischen Lymphdrainage-Massage:

Lee ist nützlich für lymphatische selbstbeständige

Das selbst hergestellte Lymphodin selbst hergestellt nach allen Regeln vergleicht nicht mit professionellem, aber es kann immer noch durch den Zustand der Gesundheit verbessert werden und aussehen. Es wird an trockener Haut mit einem Bürste mit einem natürlichen Haufen durchgeführt. Vor dem Verfahren müssen Sie ein Glas etwas trinken warmes Wasser. Bewegen Sie, dass Sie dies tun müssen:

• "Zeichnen Sie geradlinige Linien auf den Fußsohlen von den Fingern bis zur Ferse;
• auf der Außenseite des Anschlags in derselben Richtung;
• vom unteren Teil des Schütts bis zum Knie, von ihm bis zur Hüfte;
• das gleiche auf der Rückseite der Beine;
• kreisbewegungen auf dem Gesäß;
• auf der Rückseite von der Brustwirbelsäule zum Hals und Schultern;
• vor dem Boden des Gesichts zur Oberkante der Brustdrüsen in die Mitte;
• bauchkreislaufpässe im Uhrzeigersinn.

Manipulationen werden langsam mit einem weichen Druck durchgeführt. Sie sollten mit einem 3-5-minütigen Einfluss beginnen. Wenn Sie kennenlernen, können Sie die Dauer des Verfahrens bis zu 10-15 Minuten erhöhen. Danach ist es notwendig, eine kontrastierende Dusche zu nehmen und einen feuchtigkeitsspendenden Körper für den Körper aufzutragen. Sie sollten auch 200 ml Wasser trinken zitronensaft. Wenn das Ergebnis das Gefühl von Wärme und Komfort war, bedeutet dies, dass die Massage wahr gemacht wird.

Die Hände sollten nicht berührt werden, die Axillarzone und Inguinal, wo sich Lymphknoten befinden. Der innere Teil der Hüften ist auch besser freizulegen.

Lymph-Hose: Kontraindikationen

Die lymphatische Hose werden verwendet, um Cellulite auf den Beinen zu beseitigen, wobei das anfängliche Stadium der Krampforientierung und der Erkrankung der Krankheit bekämpft, sodass sie zusätzlich zu allgemein die folgenden Kontraindikationen haben:

• thrombophlebitis, Thrombose;
• krampfknoten;
• neoplasmen im Bereich der Exposition;
• schäden und Infektionen der Haut an den Beinen, Hüften;
• gliedmaßenverletzungen;
• das Vorhandensein von Metallimplantaten in der Einflusszone.

Es ist unmöglich, ein Verfahren zur Schwangerschaft, erhöhter Temperatur, Herzkrankheit, Epilepsie durchzuführen. Immer vor der Ernennung sollte das Verfahren von einem Spezialisten über alle verfügbaren Diagnosen gemeldet werden.

Ist es möglich, eine lymphatische Abflussmassage an ein Kind zu machen?

Die lymphatische Entwässerungsmassage an ein kleines Kind wird während des Übergewichts vorgeschrieben, um nach der Verletzung wiederherzustellen, die aufgrund von Schäden an der Schwellung eliminiert wird. Er sollte nur einen Spezialisten für die Verschreibung eines Kinderarztes oder eines Traumaillens tun. Es ist immer ein manuelle Auswirkungen, das Hardwareverfahren für Kinder ist nicht erforderlich. Verschreiben Sie es normalerweise an Patienten, die älter als 1 Jahr sind.

Wie viel sollte der Verlauf der Lymph-Drainage-Massage

Der Verlauf der professionellen Lymphdrainage-Massage besteht aus 7-15 Sitzungen. Genauer gesagt, ermittelt dies den Spezialisten, dh den Typ und die Schwere der Probleme, die ihre Verwendung verursacht haben.

Die Homemassage kann 2-3 Mal pro Woche für 1-1,5 Monate lang erfolgen. Dann sollten Sie es 30-40 Tage vergessen, und Sie können den Kurs wieder wiederholen.

Wie oft kann eine lymphatische Entwässerungsmassage

Lymph-Drainage-Massage mit einem prophylaktischen und gemeinschaftlichen Ziel
2 mal im Jahr machen. Wenn bereits Probleme mit dieser Art von Aufprall (Krampfadern, Schwellungen usw.) eliminiert werden, ist der zulässige Durchgang von 4 Kursen im gleichen Zeitraum.

Die Häufigkeit des Verfahrens ähnelt der Gesichtsverjüngung und der Korrektur der Körperkonturen.

Die Anzahl der Sitzungen im Kurs beträgt 1-2 pro Woche. Wenn wir über oberflächliche Effekte sprechen, können Sie alle 2 Tage mit einer guten Verträglichkeit massieren.

Die lymphatische Entwässerungsmassage des Körpers ergibt ausgeprägte Änderungen, wenn Sie vergleichen, was zuvor verglichen wird, und nachdem das Verfahren die Beseitigung von Ödemen ist, ein Rückgang der Körpervolumina und anderer. Aber es ist notwendig, sich darauf vorzubereiten und bestimmte Empfehlungen nach Abschluss auszuführen, um das Ergebnis zu stärken:

• vor der Manipulation sollte Wasser getrunken werden, aber Sie können nicht nourdies;
• während des Kurses ist es äußerst wünschenswert, den Körper nicht durch eine Fülle von schweren Nahrungsmitteln, Rauchen und Trinken von Alkohol zu überlasten;
• wasser sollte 1,5-2 Liter pro Tag verwendet werden;
• die Haut, nachdem das Verfahren gereinigt wird, wenn er auf dem Öl oder dem Gel durchgeführt wurde, befeuchten Sie unbedingt;
• am Ende der Sitzung ist es besser, nicht sofort von der Couch aufzustehen, sondern um 10 Minuten zu entspannen.

Was ist der Unterschied zwischen der lymphatischen Entwässerungsmassage aus dem Klassiker?

Die Lymph-Abflussmassage unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht von dem Klassiker:

• impliziert die Verwendung eines kleineren Empfangs;
• der Aufprall ist hauptsächlich auf das Lymphsystem, nicht die Muskeln, Bündel, Gelenke, wie beim "Klassiker";
• die Druckintensität auf dem Stoff ist niedriger, aber dies verringert jedoch keine Effizienz.

Im Allgemeinen ist das klassische Verfahren ein allgemeinerer Einfluss auf den Körper, und die Lymphdrainage ist eng gerichtet.

Lymphkörpermassage: Effekt nach Kurs

Die Lymphdrainage-Körpermassage bietet den folgenden Effekt:

• beseitigung von Ödemen;
• reduzierung des Körpergewichts und der Volumina in der Belichtungszone;
• hautelastizität, neuere Farbe anziehen und verbessern;
• kündigung von Kopfschmerzen;
• der Patient hat Kontraindikationen für das Verfahren.

Manchmal wird Schwellungen durch kardiovaskuläre Pathologien verursacht. Und hier kann die lymphatische Entwässerung die Situation verschlimmern und nicht reparieren.

Was sind die lymphatischen Regulierungsverfahren für den Körper?

Es gibt folgende lymphatische Verfahren zur Verbesserung der Körperkonturen und der allgemeinen Bedingung:

Darüber hinaus gibt es Verfahren für einzelne Körperteile. Für sie werden die Bündchen mit Druck verwendet, zum Beispiel an der Hand, dem Boden des Körpers an der Taille, die Füße, gleichzeitig Bauch, Seiten und unterer Rücken.

Für jede Art von Massage wird Öl oder Creme verwendet. Nach der Exposition, wenn es richtig ist, gibt es Wärme und Leichtigkeit. Und die ausgeprägten positiven Änderungen erscheint am Ende des Kurses außerhalb von 10 - 20 wöchentlichen Verfahren.

Nützliches Video.

Sehen Sie dieses Video, wie die Lymph-Abflussmassage mit Honig und seinen Vorteilen durchgeführt werden:

Die lymphatische Entwässerungsmassage des Körpers ist so ausgelegt, dass sie die Arbeit des menschlichen Lymphsystems verbessert, dadurch die Körper von den angesammelten Schlacken und Giftstoffen reinigen, die Immunität heben, die Vitalität ausfüllen und ein blühendes Erscheinungsbild geben. In mehreren Teilen des menschlichen Körpers befinden sich Cluster von Lymphknoten. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die gesamte Lymphe im Körper zu sammeln, sauber und den Transfer an die Lymphopotik zurückzuführen, wo er wieder zum Blutkreislauf zurückkehrt. Wenn ein starkes Verstopfen des Sinus der Lymphknoten besteht, verlangsamt sich der Lymphstrom deutlich. Es ist eine Massage, die die Überlastung eliminiert und die Arbeit dieses Systems normalisiert.

Allgemeines

Während der Massage produziert körperliche Wirkung Auf dem Körper einer Person streng entlang der Lymphstromleitungen - Bottom up. Somit wird die Arbeit des gesamten Lymphsystems stimuliert, deren Hauptverantwortung darin besteht, den Körper aus aller möglichen Verschmutzung und Infektionen zu reinigen und zu schützen. Von normalen Stromlymphen hängen Lymphen von Metabolismus und zellulärer Ernährung ab, der rechtzeitigen Entfernung überschüssiger Flüssigkeits- und Zerfallsprodukte aus dem Körper.

Am häufigsten wird dieses Verfahren von einem qualifizierten Massagetherapeuten durchgeführt. Nachdem er einige der Techniken der lymphatischen Entwässerung gemeistert hat, kann sie jedoch unabhängig voneinander zu Hause durchgeführt werden. Sie können eine Massage als Ganzkörper sofort und ihre einzelnen Abschnitte durchführen.

Arten von Lymphodroenazh

Je nachdem, welcher Teil der Körpermassage durchgeführt wird, werden seine Typen ermittelt:

1. Gesichtsmassage und Hals. Da sich die Cluster von lymphatischen Knoten am Boden des Halses befinden, beitragen die physikalische Stimulation dieses Bereichs, den Zustand der Haut des Gesichts, den Gehirnkreislauf und eine Erhöhung der allgemeinen Immunität zu verbessern. Dank des Verfahrens von Lymphatik in den oberen Abteilungen wird die Gesichtshaut elastischer und angezogener, Schwellungen, der mit der Anhäufung übermäßiger Flüssigkeit in den Geweben verbunden ist, die Konturen des Gesichts insgesamt verbessert. Mit Hilfe einer solchen Massage können Sie leicht das zweite Kinn- und Nachmimpel-Falten loswerden, nasolabiale Falten weniger spürbar machen.
2. Fußmassage. Dieses Verfahren ist die beste Verhütung von Krankheitserkrankungen der Beine und der Lymphostase, wird häufige Krämpfe, schmerzhafte Empfindungen in den Muskeln beseitigen, anschwellen, trockene Haut und Cellulite beseitigen. Die Verstärkung des Lymphstroms trägt die Massage zu einer verbesserten Blutkreislauf in den unteren Gliedmaßen bei. Blut trägt wiederum die Zellen Lebens- und Nährstoffe.
3. Rückenmassage, Hände, Schultergurt, Brust. Diese Art von lymphatischer Entwässerungsmassage kann es kaum kaum tun, Sie benötigen Hilfe von einem Spezialisten. Als Assistent können Sie ein Familienmitglied oder einen engen Freund anziehen, wobei die Technik der lymphatischen Entwässerung zusammengestammelt wurde. Die Rückenmassage hilft, das Lymphotok freizugeben und die Krämpfe der Blutgefäße zu entfernen. Dies wird dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, die angesammelte Milchsäure von ihnen auszuziehen, trägt zur Reinigung von Lymphe und Blut von unnötigen Substanzen bei.
4. Massagebauch. Es kann immer gelernt werden, es selbst zu tun. Regelmäßige lymphatische Entwässerung in diesem Bereich wird viele chronische Erkrankungen der inneren Organe beseitigt. Und dank Verbesserung des Stoffwechselprozesses beginnt das Normalgewicht zurückzukehren.

Angaben zur Lymphmassage

Das beste Alter für den Beginn der Lymph-Drainage-Massage ist der Zeitraum nach 25 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Haut, einige Anzeichen von Alterungen zu zeigen, die Verschärfung chronischer Krankheiten kann beginnen. Trotz der Tatsache, dass der Körper noch jung und stark ist, beginnt er bereits anfangs aufgrund der falschen Lebensweise, schlechten Gewohnheiten, Abwesenheit richtige Ernährung, chronischer Schlafmangel, konstanter Stress, Umweltfaktoren.

Die Liste kann für eine sehr lange Zeit fortgesetzt werden. Früher oder später standt der Körper nicht stand, und es gibt einen scharfen Rückgang der Immunität. Viren I. pathogenen Bakterien An diesem Punkt ist es aktiviert, was die stärkste Belastung des Lymphsystems ergibt. Die Masse des Schultergurtes und der Hände bewältigen sich perfekt mit solchen Problemen wie "für immer kaltes" Hände, hoher Blutdruck, Fettleibigkeit, übermäßige Anhäufung von Flüssigkeit in Zellen.

Die Verwendung von Lymphenage, um das Gewicht zu normalisieren, ergibt immer erstaunliche Ergebnisse. Dies erfordert regelmäßige Bauchmassage. Darüber hinaus wird es dazu beitragen, die Leistung der inneren Organe zu verbessern und das innere Gewebe der Bauchhöhle zu verbessern. Beschleunigte Massage Der Metabolismus hilft, Fett schneller zu verbrennen. Und wenn die Massage noch ergänzt wird ÜbungDer Wellness-Effekt wird in kürzester Zeit kommen.

Kontraindikationen für die Lymphmassage

Trotz der Tatsache, dass die Lymph-Drainage-Massage die Arbeit des gesamten Organismus so gut beeinflusst, gibt es noch ernsthafte Kontraindikationen für seine Umsetzung.

Zunächst müssen alle Bereiche inspiziert werden, in denen Lymphknoten angeordnet sind. Wenn an diesen Orten sichtbare Schwellung und Rötung aufweisen, sollte die Massage enthalten sein.

In diesem Fall sollten Sie einen Arzt konsultieren und die Tests weitergeben, um den Grund für Infektionen herauszufinden und angemessene Maßnahmen zu ergreifen. Sobald der Zustand der Lymphknoten normal ist, ist es möglich, den Massageverfahren zu beginnen.

Es ist unerwünscht, eine solche Massage an Frauen während der Schwangerschaft auszuführen, auch wenn es völlig gesund ist. Die Lymphstromverstärkung kann zu einer Erhöhung des Tons der Gebärmutter führen. Infolge seiner Reduktion kann eine unwillkürliche Abtreibung (Fehlgeburten) provozieren.

Venen-Thrombose kann zu einer echten Gefahr für das Leben einer Person während eines lymphatischen Massageverfahrens werden. Der Verstärkungsstrom der Lymphs beginnt in das Blut zu fließen. Wenn es bereits Thrombus in den Blutgefäßen und Kapillaren gibt, kann jeder von ihnen zu jeder Zeit abbrechen und die Bildung von Blutgerinnseln provozieren. Wenn dies in einem der arteriellen Gefäße des Gehirns geschieht, wird eine Person unweigerlich an Schlaganfall leiden.

Darüber hinaus nennen die Ärzte die folgenden Erkrankungen als Grund dafür, dass mit lymphatischen Entwässerungskosten zur vollständigen Erholung:

• neoplasmen jeder Etymologie;
• herz-Kreislauf-Versagen;
• blutkrankheiten;
• erkrankungen der Nieren und der Leber;
• verschärfung viraler und Darminfektionen;
• dermatologische Erkrankungen.

Bereiche für die Selbstmassage möglich

Der wichtigste Zustand für die Lymphdrainage-Massage ist die Implementierung aller Bewegungen der Masseur-Hände entlang der lymphatischen Linien in Richtung von Lymphknoten. Somit wird die Massage sichergestellt, dass der Boden sicher ist. Wenn es geplant ist, ein Verfahren selbst auszuführen, ist es erforderlich, den Ort aller Lymphknoten zu lernen, und erst danach, nachdem er es ausgeführt hat.

Gesichtsmassage

Auf dem Gesicht von Lymphgefäßen beginnen Sie von der Mitte und gehen in den Hals, wo sich mehrere große Knoten befinden. Darüber hinaus befinden sie sich in den Ohren, im zeitlichen Bereich unter dem Kinn und unter dem Unterkiefer. Es ist ratsam, das Gesicht des Gesichts aufzuwärmen, bevor Sie den Vorgang starten. Sie können es mit einem Dampfbad mit einer heißen Abkochung tun heilkräuter. Damit die Arme leicht auf der Haut gleiten können, nicht traumieren, müssen Sie ein spezielles Massageöl für das Gesicht nutzen.

Langsame und reibungslos bewegende Hände, ausgehend von der Frontzone bis zur Kontur des Gesichts, wird die Lymphdrainage hergestellt. Allmählich entlang der Brücken zum Kinn absteigen, alle auch Hände auf beiden Seiten des Gesichts. Auf der Rückseite der Massage werden in Richtung der Knoten hergestellt, die sich hinter den Ohren befinden.

Es ist möglich, das Gesicht mit Fingerpads und nur in Richtung Lymphotoka zu berühren.

Halsmassage.

Die Halszone ist ziemlich praktisch, um das Verfahren der lymphatischen Entwässerung unabhängig voneinander zu Hause auszuführen. Die Massage wird an der hinteren Oberfläche des Hals durchgeführt. Es ist notwendig, die Finger hinter den Ohren so zu stecken, dass die Daumen von oben stammen. Machen Sie leicht auf die Haut, machen Sie kreisförmige Bewegungen zwischen der Bevölkerung und dem Trapezmuskel. Nach 5-6 Episoden solcher Bewegungen werden die Finger an Punkten unter den Ohren inhaftiert, dann in der Mitte und an der Basis des Halses, die diese Punkte leicht massieren. Somit tritt der Aufprall auf die Oberflächenlymphknoten des Hals auf.

Fußmassage

Sie können leicht eine Fußmassage ausführen. Darüber hinaus sind alle Lymphknoten in Sicht. Bevor Sie den Vorgang starten, empfiehlt es sich, sich gut aufzuwärmen und Muskeln zu entspannen. Um eine übermäßige Last zu entfernen, können Sie eine Massage machen, sitzen, die Ihre Beine nach vorne strecken. Für den besten Kontakt mit der Haut können Sie Massagecreme oder Butter verwenden.

Lilphodenge-Beine beginnen mit langsamen Fingerschlägen von unten nach oben, vom Knöchel in Richtung des Knies und über den Oberschenkel. Bewegungen machen sowohl außerhalb als auch von der Innenseite der Hüften. Sie können sich mit den Tating-Bewegungen streicheln.

Massagebauch

Die Bauchlaymphentrainage wird mit Hilfe kreisförmiger Bewegungen in Richtung des Nabels zur Seite der Seiten durchgeführt. Beginnen Sie, sich reibungslos und leicht zu bewegen, mit Fingerkissen im Uhrzeigersinn zu bewegen. Somit unterscheidet Lymphe zwischen den Lymphknoten von Leisten- und Axillar-Lymphknoten. Abschließend können Sie mit den Fingern überall im Magen gehen, wodurch sich sanft klopfen.

Wenn ohne die Hilfe eines Spezialisten dies nicht tun kann

Solche Bereiche wie Brüste, Spin und Hände sind nicht für die selbstlymphatische Entwässerung verfügbar, da diese Zonen nicht zugänglich sind, und es besteht keine Möglichkeit, gut zu arbeiten, um die Cluster von Lymphknoten zu übersehen.

Nur ein professioneller Masseur kann dieses Verfahren vollständig erfüllen.

Massage der Brust

Das Brust-Lymph-Verfahren ist eine hervorragende Prävention der Bildung einer Zyste in inneren Organen, Mastitis und anderen Erkrankungen der Brustdrüsen bei Frauen. Eine solche Massage muss in der liegenden Position auf der Rückseite durchgeführt werden. Für einen größeren Effekt ist es notwendig, sich gut zu entspannen.

Beginnen Sie leichte kreisförmige Bewegungen der Hände von der Brustmitte und fahren in Richtung der axillären Lymphknoten. Zwischen den Rippen werden leicht gedrückt, um weiterzumachen. Beenden Sie den Kreis am Startpunkt in der Mitte der Brust. Der Massagetherapeut führt 5-6 Zyklen solcher kreisförmiger Bewegungen, allmählich nervösem Lymphotok.

Antwort

Jetzt können Sie den Magen einschalten und mit der Lymphdrainage des Rückens fortfahren. Außerdem sind alle Muskeln mit Hilfe von Querschlägen ohne Ölverbrauch gut erwärmt.

Das Starten des Lymphenages der Rücken ist an der Basis der Wirbel notwendig, um sich auf die Seiten zu bewegen. Hierbei werden Handflächen dicht an der Rückseite des Rückens gedrückt und glatte Bewegungen durchführen. So schieben Sie die Lymphe in die Nodalcluster. Als nächstes leiten zwei Finger mit beiden Händen (Index und Medium) gerade Linien entlang der Wirbelsäule von unten vom unteren Rücken zu den Klingen aus. Bewegungen durchführen, sind gleichzeitig beide Hände und symmetrisch erforderlich. Um den Abfluss von Lymphe zu etablieren, wird die Kante der Handfläche in der Wirbelsäule zur Rückseite der Rückseite im Winkel durchgeführt. Diese Bewegungen ähneln der Zeichnung des Weihnachtsbaums auf der Rückseite.

Massagehände

Die Handmassage kann unabhängig voneinander durchgeführt werden, aber besser, wenn das Verfahren einen Spezialisten tut, da die Rückseite der Hände für eine gute Hautarbeit zugänglich ist. Wenn eine Person kürzlich eine Brustchirurgie erlitt, wird eine solche Massage dazu beitragen, sich viel schneller zu erholen.

Die Handmassage wird mit dem Streicheln durchgeführt, der von Bürsten und Handgelenken reicht und sich bis zu den Ellbogen bewegt und dann zum Ausgangspunkt zurückkehrt. Nach der Durchführung von 4-5 kreisförmigen Bewegungen beginnt ähnliche Bewegungen vom Ellbogen an der Armlehne. Also wird Lymphe an die Axillar-Knotenzentren gesendet. Für einen guten Strom reicht es aus, bis zu 10 solcher Bewegungen an jeder Hand hergestellt werden.

Bürsten werden auch herausgefunden. Sie sind ordentlich von den Fingerspitzen in Richtung des Handgelenks verrieben. Die direkte Injektion von Lymphotok auf der Handfläche wird mit Daumen mit kreisförmigen Bewegungen hergestellt.

Fazit

Die Lymph-Lampe ist eine erschwingliche Verjüngung, die heute verfügbar ist, und ermöglicht es dem Patienten, schön und gesund zu bleiben.

Lymphmassage - Methoden der Exposition gegenüber subkutanem Fasergewebe, um den Abfluss von Lymphe zu verbessern, das Ödem, der EDEMA, eine verbesserte Hauttaggora zu beseitigen, die normale Funktion des Kreislauf- und Lymphsystems wiederherzustellen.

Chronische Erkrankungen, unausgeglichene Ernährung, schädliche Gewohnheiten verletzen die Arbeit eines lymphatischen Systems, der eine große Rolle bei der Reinigung des Körpers aus metabolischen Produkten oder Schlacke spielt. Infolgedessen verlangsamt sich der LEMHPH-Abfluss, dass das Entfernen des interzellulären Fluids behindert wird. Dies äußert sich von Ödem und vielfältiger. Die Haut verliert seine Elastizität, erwirbt einen schmerzhaften Farbton.

Verstöße gegen die Lymphsystemfunktionen manifestieren sich nicht nur extern. Der Überschuss der interzellulären Flüssigkeit unterbricht die Arbeit der inneren Organe, die auf chronische Erkrankungen, die Verschlechterung des Wohlbefindens, der Apathie, der Abschwächung des Wohlbefindens, des Wohlbefindens, der Schwächung der Immunität hervorruft.

Um solche zu vermeiden unangenehme FolgenEmpfohlen mit dem vorbeugenden Zweck der Herstellung von Lymphmassage. Besonders ist es für Menschen mit langsamem Metabolismus, Übergewicht, Cellulite nützlich.

Diese Technik zielt darauf ab, metabolische Prozesse zu stärken. Der therapeutische Massageeffekt besteht darin, den Lymphsstrom auf lymphatischen Pfaden zu stärken. Dank der speziellen Technik der Ausführung werden Giftstoffe und übermäßige Flüssigkeit aus dem Bindegewebe abgeleitet.

Sorten der Lymphmassage

Um die Figur in einem Komplex mit einer lymphatischen Entwässerung zu korrigieren, umfasst Techniken der klassischen Massage- und Atmungsgymnastik. Zur tiefen Exposition für Cellulite wird die amerikanische Massagetechnik verwendet, die Vibration und Empfang des "Gewebebruchs" umfasst. Diese Technik trägt zur Verbesserung der Funktionen des Lymphsystems und parallel zur Myofascial-Wirkung bei.

Die manuelle Lymphmethode (Koshe-Methode) zielt darauf ab, den lymphatischen Abfluss und die Verbesserung des Metabolismus im Körper zu verbessern. Darüber hinaus verbessert die Massage die Durchblutung in kleinen Blutgefäßen, stärkt sie und harmoniert das Energiebilanz im Körper.

Die Technik wird hauptsächlich verwendet, um das Auftreten von Krampferkrankungen und Cellulite zu verhindern. Es basiert auf glatten Walzbewegungen auf lymphatischen Pfaden mit Druckverbesserung im Feld der Lymphknoten.

Regeln für die Durchführung von Massagetechniken

1. Alle Bewegungen müssen in Richtung des Lymphstroms auf die nächsten großen Lymphknoten durchgeführt werden.
2. Masseling-Lymphknoten können nicht. Es ist ein flacher kurzer Druck, um sie zu aktivieren.
3. Durchführen eines Empfangs erfordert die Einhaltung eines bestimmten Rhythmus der Bewegungen und der Aufprallkraft.
4. Die Position des Patienten sollte jede Spannung ausschließen. Alle Teile des Körpers müssen so entspannt wie möglich entspannt sein.
5. Farben während der Empfänge sind nicht erlaubt.
6. Alle Techniken sollten so effizient wie möglich sein und das Ziel erreichen - um den Abfluss von Lymphe zu gewährleisten.
7. Masseur muss Empfänge mit entspannten Händen durchführen. Für tiefe Auswirkungen wird empfohlen, die Belastung anzuwenden. Gleichzeitig wird der Stromausfall aufgrund seines eigenen Gewichts des Massagetherapeuten durchgeführt.
8. Die lymphatische Massage des Körpers beinhaltet keine tiefe Ausarbeitung von Muskeln. Die Wirkung sollten auf Oberflächenschichten (Leder, subkutanes Fettgewebe) gerichtet sein.

Limphe-Massagetechnik.

Alle Massagebewegungen werden von der Peripherie in die Mitte gerichtet. Wenn die Massage an den Gliedmaßen durchgeführt wird, müssen die Bewegungen von den Fingern an den Körper gerichtet sein. Starten Sie eine Sitzung mit klassischen Vorbereitungsverfahren - Streicheln und Reiben. Als nächstes wird der Empfang, der dem Strom der Lymphe hilft, verwendet wird.

Empfang, der dem Abfluss von Lymphe hilft.

Masseur muss senkrecht zum Patienten werden. Die Palmoberfläche führt langsam Walzen vom Ahorn zum Zeigefinger aus. Mit dieser Technik können Sie EDEMA in kurzer Zeit loswerden, ein paar zurücksetzen zustellkilogramm, verbessern Sie den Zustand der Haut, das lymphatische System und stellen Sie die Energiebilanz im Körper wieder her.

Je nach Zweck und Abschnitt der behandelten Oberfläche dauert die Massage 15 bis 60 Minuten. Es wird empfohlen, täglich 10 - 12 Verfahren oder jeden zweiten Tag durchzuführen. Mit der Manifestation chronischer Erkrankungen wird der Massagekurs empfohlen, den Arzt zu unterbrechen und zu konsultieren.

Kontraindikationen für die Lymphmassage

Trotz der Tatsache, dass die Lymphmassage sehr nützlich ist, hat er Kontraindikationen.

Lymphmassage kontraindizierte Menschen mit onkologische Erkrankungen, Tuberkulose, eine Tendenz zur Bildung von Thromboms, akuten viralen und infektiösen Erkrankungen.

Relative Kontraindikationen sind Schwangerschaft, die Anwesenheit auf dem Abrieb der Mieder des Abriebs, der Verbrennungen, einige Hautkrankheiten. Im Falle einer Tendenz zur arteriellen Hypertonie vor der Massage wird die Beratung des behandelnden Arztes empfohlen.

Lymph-Videosmassage.

Die Zeit der Zeit ist unvermeidlich. Zweifellos macht es uns singer, erfahrener, stolzer. Für diese wertvollen Eigenschaften müssen Sie jedoch Jugend und Attraktivität zahlen.

Aber so möchte ich, dass die Konturen des Körpers so lange wie möglich klar bleibt, die Muskeln festgezogen und die Haut ist glatt. Entlasten Sie ein Dutzend Jahre, um Frische und Gesundheit zurückzugeben, wird der lymphatischen Massage der Person helfen, die Yukuko Tanaka entwickelt hat - ein Stylist und Kosmetikerin, der in Japan bekannt ist. Die Technik basiert auf alten östlichen Traditionen, in kurzer Zeit, in kurzer Zeit auf der ganzen Welt und wurde ungewöhnlich beliebt.

Themenmaterial:

Massage aus Tanaka ist nicht für nichts genanntes Cogan, das von Japanisch als "Erstellen einer Person" übersetzt wird. In der Tat ist es mit Hilfe bestimmter Techniken möglich, die Zeit zu drehen, um das Rückwärtsgang zu drehen, die Hautalterung der Haut auszusetzen, Falten zu entfernen, oval zu simulieren. Was ist der Grund für eine solche erstaunliche Transformation?

• Zunächst beeinflusst das Verfahren das Lymphsystem. Infolgedessen wird der Fluidabfluss aktiviert, der alle Substanzen annimmt, die den Körper vergiften, wodurch der stärkste Entgiftungseffekt verursacht wird.
• Während der Sitzung werden tiefe Strukturen der Person ausgearbeitet: Muskeln, Faszien, Bindegewebe. Massagebewegungen beeinflussen auch die Schädelknochen, wodurch sie die richtige Position zurückgibt, indem sie die Asymmetrie beseitigen.
• Cogan trägt zur Bildung von Acetylcholin bei - der Substanz, die die Erregung verursacht muskelfasern. Infolgedessen werden die Muskeln nicht nur schnell wiederhergestellt, sondern auch ihre Leistung erhöhen, festziehen, elastischer werden. Infolgedessen gibt es ein Oval von Gesichtern, die Kugeln verschwinden und das zweite Kinn.

Die erste bei der Wirkung von Massagetechniken antwortet die Haut. Ein irritiertes empfindliches Ende, das sich hier befindet, sendet Nervenimpulse in den Kortex des Gehirns. Die Antwort wird die funktionellen Änderungen im Körper, die im Körper auftreten:

• Verbesserung der Durchblutung, dank der Haut ist gesättigt nährstoffsubstanzen und Sauerstoff.
• Lokaler Temperaturanstieg, der die Permeabilität von Geweben erhöht und metabolische und enzymatische Prozesse beschleunigt.
• Die Aktivierung des Abflusses von Lymphe und venösem Blut, wodurch das Ödem verschwindet, der Hocker, der Hocker, wird von Hämatomen absorbiert.
• Die Offenbarung von Poren, die Reinigung der Talg- und Schweißkanäle hilft schädlichen Substanzen, den Körper schneller zu lassen.

Außerdem entfernen wir durch Streichel- und Reiben von Techniken mechanisch die toten und abgeführten Partikel der Epidermis von der Oberfläche.

Infolge all dieser Änderungen wird die Person in kurzer Zeit nicht erkennbar: Falten, verringern, Endlosigkeit, Schwellung, Haut erwirbt Glätte, Elastizität, gesunder Farbton.

Kontraindikationen und Einschränkungen.

Die Cogan-Massage ähnelt einer starken Medizin. Um nicht unerwünscht zu erleben nebenwirkungen Verfahren und ersetzen Ihre Gesundheit nicht unter dem Schlag, um die Liste der Kontraindikationen vor der Sitzung zu studieren. Aus dem Verfahren müssen Sie ablehnen, wenn Sie leiden, an:

Die Besitzer der bereits schmalen Person aus dem Verfahren ist besser, um abzulehnen: der unvermeidliche spürbare Gewichtsverlust nach einem lymphen Abwassergang kann ein schmerzhafter und emotionaler Look sein.

Massagetechniken

Wenn Sie die lymphatische japanische Massage Tanaka meistern möchten, ist es wert, auf die Tatsache zu achten, dass seine Techniken in vielerlei Hinsicht von allgemein anerkannten klassischen Kanonen unterscheiden:

Alle Lehrbücher werden vorgeschlagen, um die Entwicklung der Techniken der lymphatischen Massage von der am häufigsten wiederholten Bewegung zu beginnen, die jede Phase des Verfahrens enden sollte. Führen Sie es in einer bestimmten Reihenfolge aus:

• Medium, Index und namenlose Finger werden in die zentrale Linie der Stirn gedrückt, die auf drei zählen.
• Sie bringen sie in Richtung Viscas, mäßig auf die Haut drücken.
• Der gewünschte Punkt entfaltet sich in rechten Winkeln.
• Sie fingern entlang der Kontur des Gesichts zuerst an den Ohren, in denen der Druck 3-5 Sekunden gehalten wird, und dann entlang der seitlichen Nackenlinie auf die Gravien.

Gegner der Methoden versuchen zu beweisen, dass eine zu intensive Ledermassage es erstreckt und die Position nur durch Zugabe von Falten und Falten verschlimmern. Die Praxis zeigt das Gegenteil: Solche Bewegungen stimulieren den Abfluss von Lymph, verjüngtes Gesicht. Und der beste Nachweis der Massageeffizienz ist das Foto von Yukuko Tanaka selbst. Ist es möglich zu glauben, dass sie 60 Jahre alt ist?

Auswirkungen auf große Zonen

Die japanische Lymphmassage bietet einen ganzen Komplex von Manipulationen. Für jeden Teil des Gesichts sind sie einzigartig und gemäß bestimmten Regeln und Schemata ausgeführt.

Oblast

Um die Muskeln zu stärken und die Tiefe von Querfalten zu reduzieren, drücken Sie den Index, mittlere und ungenannte Fingern in das Stirnzentrum. Scheiden Sie sie langsam in gegenüberliegende Seiten, mit einer Verstärkung der Oberfläche.

Sie können mit einer Hand arbeiten und horizontal an der Stirn mit Zickzack-Bewegungen arbeiten.

Um die Augen

Die Massage dieser Zone unterscheidet sich besonders von der klassischen Ausführungsmethode:

Dank solchen Manipulationen können Sie die Schwellungen, Taschen und Prellungen unter den Augen loswerden, kleine Nachahmungsfalten, erheben die Hunger, eröffnen einen Blick.

Um den Mund herum

Wir sagen unsere Emotionen, kauen Essen aus und denken nicht einmal darüber nach, dass jede muskuläre Anstrengung seine Marke auf der Haut um den Mund hinterlässt. Mit dem Alter, wenn Elastin und Kollagen signifikant weniger werden, und die Gewebe verlieren die Elastizität und die Fähigkeit, zu verringern, manifestieren sich diese Hinweise in Form von Bürstenfalten, Strahlen, die um die Lippen herum divergieren. Beseitigen Sie sie oder reduzieren Sie sie zumindest mit den folgenden Techniken:

Es ist wichtig zu beachten, dass der oben beschriebene endgültige lymphatische Returning-Empfang, nachdem diese Übung nicht durchgeführt wird.

Nasolabiale Falten beseitigen, Massieren von Flügeln und Seiten der Nase, und dann mit einem Anstrengungsaufwand, der die Finger entlang der Wangenlinie an die Ohren bewegt.

Wange

Kollagenfasern bilden eine Art Rahmen für das Gesicht des Gesichts, das oval simuliert. Aber nach 30 Jahren nimmt ihre Elastizität ab, die Elastizität der Dermis geht unter dem Gewicht des angesammelten Fetts verloren, es beginnt sich zu lösen und zu retten, was viel älter macht. Um das Problem zu lösen, das Sie benötigen:

Die Lymphmassage Tanaka ist in der Lage, das Altern zu suspendieren, die Gesichtsformen und Konturen des Gesichts zurückzugeben.

Das Kinn

Die hässliche Falte im Halsbereich erscheint aus verschiedenen Gründen. Die natürliche Alterung des Körpers kann dürfen, wenn die Muskeln und die Haut Elastizität verlieren und besonders Kraft ausgesetzt werden. Sehr oft ist der Grund für das Erscheinungsbild des zweiten Kinns übergewichtig, falsche Haltung oder hormonelle Normen. Fix It Yukuko Tanaka auf einmal angeboten:

Es gibt noch einen anderen, nicht weniger effektive Methode Ziehen Sie die Kinnlinie an.

Um es mit einer Hand durchzuführen, ist der untere Teil der Person fixiert, der andere soll eine Wange von der Oberkiefer zu einer inneren Ecke des Auges und dann weiter an den Ohren werfen, jedoch ohne viel Druck.

So wird beide die Hälfte der Person ausgearbeitet.

Oval

Altersänderungen, Stress, plötzlicher Gewichtsverlust kann die Konturen des Gesichts beeinträchtigen. Um das Erscheinungsbild der Veränderungen zu warnen oder die Situation zu reparieren, die bereits einen sehr einfachen Tank des Cogan entwickelt hat: Die Grundlagen der Handflächen werden mit Gewalt benötigt, um vom Kinn bis zum Ohren auszugeben, und dann den Hals, an das Schlüsselbein. Wiederholen Sie die Manipulation 5-7 mal für jede Seite.

Die Klarheit des Ovals hängt weitgehend von der Hautzustand ab. Sie können es auch mit einer speziellen Massageaufnahme hochziehen: den unteren Teil des Gesichts mit offenen Handflächen klassifizieren, die "Bälle" verlangsamen, widmen sich die "Bälle" in die Tempel, wodurch die Stoffe sorgfältig gedrückt werden.

Solche Bewegungen können zu Hause durchgeführt werden. Vor dem ersten unabhängigen Verfahren ist es jedoch wünschenswert, mehrere professionelle Massagesitzungen zu besuchen, um sich mit den wichtigsten Techniken vertraut zu machen, erinnern Sie sich an die Bewegungsrichtung und die Empfindungen, die der Patient während des Einflusses erleben sollte.

Aufladen von Wissen wird dem Lernvideo helfen:

Mögliche Probleme

Die japanische Gesichtsmassage hat einen globalen modifizierenden Effekt auf den menschlichen Körper. Daher ist es während und nach einer Sitzung, die Änderungen sorgfältig zu beobachten, und ggf. bestimmte Maßnahmen ergreifen:

• Wenn die Problembereiche mit dem unbewaffneten Auge im Gesicht auftreten, unterbrechen Sie die Massage sofort und wenden Sie sich an einen Arzt.
• Ödem sollte ein Grund sein, ein Grund zu lehren, Fettmassageöl zu verwenden und das Verfahren zu früheren Zeitpunkt zu übertragen.
• Akne im Laufe von Lymphotoka ist ein Signal, das Sie sorgfältig nach der Entwässerung sorgfältig reinigen müssen oder den Massagemittel ersetzen müssen.

Das Verfahren hat einen weiteren romantischen Namen - Asahi, was "Morgensonne" bedeutet. Dieser Name ist das höchste Lob, eine Art Qualitätsmarke, was darauf hinweist, dass die Lymph-Drainage-Massage des Gesichts, der Yukuko Tanaka erzeugte, wie das heilige, für jedes japanische Bild der aufsteigenden Leuchten, die Menschen gut, Freude, Veränderung, den Anfang trägt eines neuen Lebens.

Thematische Artikel