वह ठंड के साथ बीमार पड़ गया कि कैसे इलाज किया जाए। प्रति दिन ठंड का इलाज कैसे करें: सत्यापित विधियां। बच्चों में ठंड का उपचार

पाठ: ओल्गा लुकिंस्काया

ऐसा लगता है कि दवा बस ठंड पर ठोकर खाई। अंग प्रत्यारोपण एक नियमित हो गया है, कैंसर के इलाज के लिए प्रभावी दवाओं की एक नई पीढ़ी बनाई गई है, लेकिन हर सर्दी हम तापमान के साथ झूठ बोलने, खांसी, खांसी जारी रखते हैं, और प्रभावी उपचार कभी नहीं दिखाई दिया है। इंटरनेट पर विवादों को भ्रमित करने के लिए, बच्चों को तापमान को भ्रमित करने के लिए, चाहे अप्रयुक्त दक्षता के साथ नई दवा एक तेज बच्चे को स्नान करना संभव है या नहीं। हम समझते हैं कि Orvi यह है कि आधुनिक दवा किससे संबंधित है और क्यों रूस में सर्दी इतनी डरती है।

ठंड क्या है
और यह ठंड से जुड़ा हुआ है

यह बताता है कि अंग्रेजी में बस लगता है - रूसी में "सामान्य ठंडा" (सामान्य ठंडा), एक एआरवीआई संक्षिप्त नाम - एक तीव्र श्वसन वायरल बीमारी को कॉल करने के लिए प्रथागत है। डिक्रिप्शन से, यह स्पष्ट है कि ठंड तेजी से बढ़ती है (और कालानुक्रमिक रूप से), श्वसन प्राधिकरण (श्वसन प्रणाली) वायरस को प्रभावित करता है। स्थिति को जटिलता है कि तीन सौ से कम वायरस नहीं हैं, और कोई विशिष्ट एंटीवायरल दवाएं नहीं हैं। Orvi लक्षण सभी के लिए जाना जाता है: स्नॉट, खांसी, गले में दर्द, कमजोरी, तापमान वृद्धि, जिसे कम या ज्यादा व्यक्त किया जा सकता है और विभिन्न संयोजनों में प्रकट किया जा सकता है।

हालांकि लोकप्रिय मानते हैं कि ठंडे ठंडे कारण हैं, इसकी कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं है। अरवी का कारण एक वायरस है, और ठंड के मौसम के दौरान ठंड में माल इस तथ्य से समझाया गया है कि पर्यावरण संक्रमण के लिए अनुकूल है। बहुत से लोग बंद खिड़कियों (जो पर्याप्त वेंटिलेशन के बिना) के साथ एक कमरे में एक ही हवा में सांस लेते हैं, एक दूसरे को वायरस ट्रांसमिट करते हैं, और हीटिंग श्लेष्म झिल्ली सुखाने में योगदान देती है। कुछ साल पहले, वैज्ञानिकों ने सेल संस्कृति में रिनोवायरस के अधिक सक्रिय प्रजनन का प्रदर्शन करने में कामयाब रहे, 33 डिग्री तक ठंडा हो गए, लेकिन यह ज्ञात नहीं है कि जानवरों या मनुष्यों में ऐसा असर देखा गया है और क्या नाक श्लेष्मा इस तरह के तापमान के लिए ठंडा हो सकता है साधारण जीवन में।

क्यों विभिन्न देशों में गवाही देने के लिए
अलग ढंग से

एक पवित्र ट्रेपिडेशन की तरह कुछ के साथ ठंड का इलाज करने की सोवियत आदत अब तक संरक्षित की गई है। रूस में, रोगी को सामान्य रूप से "इलाज किया जाना पसंद है" सामान्य रूप से अप्रभावी नियुक्तियों के एक दुष्चक्र को बनाए रखता है: लोग अक्सर एक अच्छे डॉक्टर के रूप में प्रतीत होते हैं और अधिक दवाएं नियुक्त करना चाहिए। किस प्रकार की दवाएं अक्सर एक बड़ा सवाल है। यहां तक \u200b\u200bकि एक मेडिकल स्कूल में सहयोगी प्रोफेसर या प्रोफेसर वैज्ञानिक आधार से रहित तरीकों के इलाज पर व्याख्यान पर अच्छी तरह से बात कर सकते हैं।

सोवियत दवा ने कई आदतों को 39 डिग्री के तापमान पर एम्बुलेंस करने या अस्पताल जाने के लिए "बस मामले में" जाने के लिए कई आदतों को उठाया। बीमार, हम चरम सीमाओं में पड़ते हैं: मत चलो, तैरना और घर पर बैठना जब तक लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते। पश्चिम में, बीमारियों और उनकी रोकथाम के प्रति दृष्टिकोण आसान है। उदाहरण के लिए, इंग्लैंड में आप कर सकते हैं घड़ी शॉर्ट्स और गोल्फ में बच्चे स्नोबॉल खेलने के लिए सड़क पर आते हैं। इस दृष्टिकोण के परिणामस्वरूप, बच्चे जल्दी (जीवन के पहले कुछ वर्षों के लिए) सभी संभावित वायरस का आदान-प्रदान करते हैं, प्रतिरक्षा करते हैं और धीरे-धीरे चोट पहुंचाते हैं।

यदि संक्रमण से बचना संभव नहीं था, तो शायद ही कभी अलार्म को हरा देना शुरू हो जाता है। यूरोप और अमेरिका में, स्नॉट और खांसी को बीमारी नहीं माना जाता है, और बच्चे उच्च तापमान के बिना 1-2 दिनों के बाद स्कूल जाते हैं। बच्चे के पीछे स्पेनिश किंडरगार्टन में आने के बाद, आप शिक्षक से सुन सकते हैं: "38 का तापमान था, लेकिन क्योंकि यह 38.5 तक नहीं बढ़ता था, हमने आपको कॉल नहीं किया और परेशान नहीं किया।" फ्रांस में, वयस्कों के गाल जब बैठक में एक दूसरे के चुंबन कर रहे हैं, और फिर वे स्वीकार करते हैं सकता है कि shearded। अस्पताल में भर्ती के बारे में क्या कहना है - यह महंगा है और केवल तभी प्रदान की जाती है जब सख्त गवाही हो।

क्या Orvi की एक प्रभावी रोकथाम है

अरवी के प्रकारों में से एक इन्फ्लूएंजा है, जो एक ही वायरस के कारण होता है; फ्लू भारी हो सकता है और गंभीर जटिलताओं (मृत्यु तक) का कारण बन सकता है। लेकिन इन्फ्लूएंजा के खिलाफ, अन्य सर्दी के विपरीत, टीकाएं हैं। यह फ्लू की रोकथाम का सबसे कुशल साधन है। टीकाकरण सालाना दोहराया जाना चाहिए, यह शरद ऋतु में सबसे अच्छा है। रूस में, टीकाकरण के मूल्य में अनिवार्य स्वास्थ्य बीमा की प्रणाली शामिल है, और 2016 में मास्को में टीकाकरण के मोबाइल स्थानों में टीकाकरण करना संभव था, जो चौबीस मेट्रो स्टेशनों पर स्थित था। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वार्षिक टीकाकरण के बारे में न भूलें, अगर आपके बच्चे हैं, तो पुराने माता-पिता, यदि परिवार में कोई व्यक्ति पुरानी बीमारियों से पीड़ित है। गर्भावस्था के दौरान, यदि टीकाकरण का मौसम दूसरे या तीसरे तिमाही के साथ मेल खाता है तो इसे इन्फ्लूएंजा से टीकाकरण करने की भी सिफारिश की जाती है। टीका गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है और न केवल मां की रक्षा करती है, बल्कि जन्म के कई महीनों के लिए भी एक बच्चा की रक्षा करता है।

अन्य ऑर्वी टीकाकरण से मौजूद नहीं है, लेकिन वे सौभाग्य से, फ्लू के रूप में इतनी मेहनत और खतरनाक नहीं हैं। यह देखते हुए कि ठंड का मुख्य कारण एक वायरस है, यह सलाह दी जाती है कि बड़ी संख्या में लोगों के साथ करीबी और खराब हवादार परिसर से बचें। यह स्पष्ट है कि किसी व्यक्ति के लिए, मेट्रो एक यूटोपिया है, लेकिन कम से कम घर पर (और यदि कोई अवसर है, तो काम पर) आपको खिड़कियों को खोलने और कमरे को हवा खोलने की जरूरत है। एक स्वस्थ जीवनशैली के ऐसे बुनियादी पहलुओं के बारे में मत भूलना, जैसे शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान अस्वीकृति, विविध पोषण, पर्याप्त द्रव खपत, अच्छी स्वच्छता (धोने वाले हाथ, डिस्पोजेबल नाक हेडस्कर्स का उपयोग) ,. विटामिन सी सर्दी को रोकता नहीं है, हालांकि, कुछ डेटा के अनुसार, यह इसकी अवधि को कम कर सकता है।

क्या आपको ठंड का इलाज करने की आवश्यकता है

यह ज्ञात है कि ठंडा एक सप्ताह में होता है यदि इसका इलाज किया जाता है, और सात दिनों के बाद, यदि यह नहीं किया जाता है। सप्ताह औसत आंकड़ा, और ओर्वी आमतौर पर कुछ दिनों से डेढ़ सप्ताह तक चलती है, और एक विशिष्ट (वायरस के विनाश के उद्देश्य से) उपचार वास्तव में मौजूद नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसके राज्य को सुविधाजनक बनाना और लक्षणों की गंभीरता को कम करना असंभव है। सर्दी के इलाज की मूल बातें शांति, द्रव खपत, खारे के साथ नाक को धोने, या फार्मेसियों में "समुद्री जल" बेचती हैं (यह वही है)। श्वास गीले और गैर-फिट हवा की सुविधा प्रदान करता है, इसलिए कमरे में हवा के लिए यह लायक है। श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए भाप का साँस लेना अच्छा है, लेकिन गर्म आलू के साथ सॉस पैन पर बैठने की तरह यातना नहीं होनी चाहिए; मॉइस्चराइज़र या शॉवर में सवारी करने के लिए पर्याप्त है। नाक के श्लेष्मा और गले को सूखने से बचा सकते हैं और वायरस की संवेदनशीलता में वृद्धि कर सकते हैं, और साथ ही बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। जबकि अध्ययनों ने ठंड के दौरान गर्म इनहेलेशन और सौना के दौरे के सकारात्मक प्रभावों का प्रदर्शन नहीं किया, यह ज्ञात है कि ठंडा गीली हवा नाक की भीड़ और खांसी की सुविधा प्रदान करती है।

उच्च तापमान पर, गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ एजेंट (एनएसएआईडी), जैसे पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन, प्रभावी होते हैं। ऐसा माना जाता है कि तापमान 38.5 डिग्री तक, एंटीप्रेट्रिक का उपयोग नहीं किया जा सकता है। अंत में, तापमान में वृद्धि प्रतिरक्षा की सक्रियता, शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रणाली का संकेत है। बच्चों में, तापमान 39-40 डिग्री तक भी बढ़ सकता है, लेकिन यदि इसे पेरासिटामोल के साथ कम करना संभव है, तो आप चिंता नहीं कर सकते; ठंड के पहले दिनों में, बुखार रैक हो सकता है, और फिर पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन उन्हें हर चार घंटे निर्धारित करते हैं, उन्हें बदल देते हैं। गर्मी को कम करने के लिए अक्सर, यह गर्म स्नान करने और गर्म स्नान करने के लिए पर्याप्त है, और फिर शरीर को हवा में सूखने दें। एनएसएआईडी के विरोधी भड़काऊ और दर्दनाक प्रभाव के कारण, मांसपेशियों में सिरदर्द और स्नेहन के रूप में ऐसे लक्षणों की सुविधा मिलती है।

निर्जलीकरण के साथ लड़ना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बढ़ते तापमान के साथ, शरीर तरल पदार्थ खो देता है। डॉक्टर चाय, शोरबा, सेब के रस जैसे अधिक पानी और पारदर्शी तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं। तापमान - आपके विवेक पर; शीतल पेय और आइसक्रीम ठंड को जटिल नहीं करते हैं और अक्सर गले के गले को खत्म करने में भी योगदान देते हैं। लेकिन अगर मालिना के साथ गर्म चाय ही एकमात्र चीज है जिसे आप अरवी के दौरान खाने के लिए मजबूर कर सकते हैं, तो इसे स्वास्थ्य के लिए पीएं (विशेष रूप से रास्पबेरी में सैलिसिलेट्स, एस्पिरिन डेरिवेटिव्स) शामिल हैं। मुख्य बात यह है कि निर्जलीकरण को रोकना।

नाक के साथ, ऑक्सिमेटाज़ोलिन या xylomezoline (जैसे "डेर्विन" या "नाज़िविन") के आधार पर हाइड्रोक्लोराइजिंग एजेंटों का उपयोग करना संभव है, लेकिन उन्हें सावधानी से माना जाना चाहिए। ऐसी दवाओं के पैकेजों पर, अब आप एक सिफारिश पा सकते हैं कि उन्हें दिन में दो बार और तीन दिनों से अधिक समय तक उपयोग न करें, और यूरोप में छह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, वासोमोटिव बूंदों और स्प्रे को बिल्कुल अनुमति नहीं है । नमकीन के साथ नाक कुल्ला करने के लिए मत भूलना। एंटीहिस्टामाइन (एंटी-एलर्जिक) दवाएं भी दुश्मन के एडीमा को हटाने में मदद करती हैं, जो अक्सर नाक की भीड़ के कारण होती है। कई जटिल विरोधी अनंत धन (जैसे रूस में "फर्वसेक्स" और अमेरिका में दिन का उपयोग) और एनएसएआईडीएस, और एंटीहिस्टामाइन, और एक प्रत्यारोपण घटक होता है। ऐसे गैर-ग्रहणीय साधन भी सुरक्षित हैं और गर्भावस्था के दौरान, एक छोटे से पाठ्यक्रम द्वारा उनके स्वागत के अधीन हैं।

ठंड के साथ क्या करने की जरूरत नहीं है

डॉक्टर ने उन्हें नियुक्त नहीं किया अगर एंटीबायोटिक्स न लें। एंटीबायोटिक्स का उपयोग वायरल संक्रमण की बजाय बैक्टीरिया के इलाज के लिए किया जाता है, इसलिए ठंड में, वे कम से कम बेकार हैं। याद रखें कि हरा स्नॉट रंग संक्रमण की जीवाणु प्रकृति की बात नहीं करता है, बल्कि ल्यूकोसाइट्स के संचय के कारण है। गैर-पर्चे "immunomodulators" या "immunostimulants" के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। इंटरफेरन्स और अन्य प्रकार प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करने वाले कई स्क्लेरोसिस या मेलेनोमा जैसी गंभीर बीमारियों के साथ प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है। लेकिन एक ठंड के दौरान "प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए" दवाओं का अनियंत्रित उपयोग सबसे अच्छा नहीं होगा, और सबसे बुरे में प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है।

घबराहट की कोई आवश्यकता नहीं है और एम्बुलेंस का कारण बनता है, भले ही वयस्क या बच्चे में उच्च तापमान कई दिनों तक बचाया गया हो और एंटीप्रेट्रिक प्राप्त करने के बाद केवल थोड़ी देर के लिए कम हो जाए। यह एक सामान्य ठंड है जिसके दौरान शरीर सक्रिय रूप से एक विदेशी वायरस के साथ संघर्ष करता है। बुखार को पांच दिनों से अधिक संरक्षित होने पर आपको तत्काल सहायता की आवश्यकता है, यह एनएसएआईडी के प्रभाव में नहीं है, और यदि आप बच्चे से एक क्रैम्प या निर्जलीकरण का पालन करते हैं। मुश्किल सांस लेने और घरघराहट - डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण भी। एआरवीआई, और विशेष रूप से फ्लू, "पैरों पर", सभी के बाद, तेजी से वसूली के लिए महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक को स्थानांतरित करने का प्रयास करें।

तापमान बढ़ता है, गले में ट्रिगर, नाक का निष्कर्ष निकाला जाता है, शरीर में कमजोरी होती है। यह एक विशिष्ट नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर है या ,. आम तौर पर, ऐसी बीमारियां वर्ष के एक शांत पाठ्यक्रम (शरद ऋतु, वसंत, सर्दी) में कमजोर प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देती हैं। दिखाई देने पर चिकित्सा सलाह से संपर्क करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर हमेशा विश्लेषण, उद्देश्य निरीक्षण डेटा इत्यादि के आधार पर, प्रत्येक रोगी की विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए उपचार को व्यक्तिगत रूप से असाइन करता है।

हम ठंड के दौरान सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली और निर्धारित दवाओं की सूची पर विचार करेंगे, साथ ही पारंपरिक चिकित्सा के प्रभावी व्यंजनों पर भी विचार करेंगे।

जितना संभव हो सके उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है, यह बीमारी की अवधि को कम से कम कम करने और जटिलताओं से बचने में मदद करेगा। ठीक से चयनित चिकित्सा और रखरखाव के साथ, ठंड 5-7 दिनों में पीछे हट जाएगी, और यह कल्याण में सुधार करने के लिए ध्यान देने योग्य होगा।

ध्यान दें: यहां तक \u200b\u200bकि गैर-पर्चे दवाओं की विस्तृत पसंद की फार्मेसियों में उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यह नियम दृष्टिकोण और उपचार, और रोकथाम लागू करता है। डॉक्टर हमेशा एक साधनों के स्वागत के लिए विरोधाभासों का विरोध करने की उपस्थिति को ध्यान में रखता है, जो भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, इस मामले में आत्म-दवा कभी-कभी अच्छी तरह से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है।

लक्षण ठंड उपचार के लिए तैयारी

उनका कार्य सर्दी के लक्षण को खत्म करना है, लेकिन उनके पास वायरस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यही है, वे केवल सिर और मांसपेशी दर्द से निपटने में मदद करेंगे, वे तापमान को हटा देंगे, नाक की भीड़ को खत्म कर देंगे, इसे आसान बना देंगे।

महत्वपूर्ण: पीउपरोक्त दवा को कम से कम 3-5 दिनों तक चलना चाहिए, इसलिएरों वांछित चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करें।

एंटीवायरल तैयारी और immunostimulating प्रभाव

उनका स्वागत केवल तभी उचित है जब शरीर में वायरस की उपस्थिति से प्रयोगशाला या निरीक्षण आधारित की पुष्टि की गई थी, जिससे ठंड हो गई थी। रोगजनक वायरस में कोशिकाओं में मानव आरएनए और डीएनए में एकीकृत करने की क्षमता होती है। कोशिकाओं को बनाए रखने के दौरान, अपनी गतिविधि को अवरुद्ध करें। दवाओं के इस समूह को कार्रवाई के तंत्र को ध्यान में रखा गया है:

एक ठंड शो इंडक्टर्स के साथ एक पंक्ति से। वे ठंड में दिखाए गए विभिन्न एंटीवायरल दवाओं के साथ पूरी तरह से संयुक्त हैं, अपने कार्यों को मजबूत करते हैं। इंटरफेरॉन प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं जो शरीर में संक्रामक एजेंट को दबाते हैं। उसी तरह का उपयोग किया जाता है। इनमें groproinosine, kagole, laveomax, साइक्लोफेरॉन शामिल हैं।

सबसे कुशल की सूची फार्मेसी ठंड से धन

कुछ दवाएं हैं, जो ठंड के साथ, डॉक्टरों को अक्सर निर्धारित किया जाता है। इसमे शामिल है:

महत्वपूर्ण: ठंडा होने पर न लें, क्योंकि उनके पास एंटीवायरल कार्रवाई नहीं है। उनका स्वागत केवल एआरवीआई पृष्ठभूमि पर माध्यमिक जीवाणु संक्रमण में शामिल होने के मामले में उचित है। उसी समय, एक विशेष रूप से डॉक्टर को क्षमता में नियुक्त किया जाता है।

ठंड के साथ क्या लेना है

ठेठ ठंड के लक्षणों के विकास की स्थिति में, लेकिन कोई तापमान नहीं, उपचार की उपेक्षा करना असंभव है। अमान्य राय है कि सामान्य शरीर के तापमान पर सबकुछ स्वयं ही आयोजित किया जाएगा। एक सबफ्रिस्टाइट की अनुपस्थिति कम प्रतिरक्षा सुरक्षा का संकेत दे सकती है। यदि ठंड अभी शुरू हो गई है, और कोई तापमान नहीं है, तो पैरों का इलाज किया जाना चाहिए, यानी, एक गर्म पैर स्नान करें, वोदका के चरणों को रगड़ें, मोजे पर रखें। इसे लोक उपचार विधियों का उपयोग करने की अनुमति है।

इस मामले में दवाओं में से, इस तरह के फंडों (चिकित्सा सलाह के बाद) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• बूंद ओटी। बिछा नाक और एडीमा श्लेष्मा बहुत मजबूत असुविधा लाता है, सामान्य श्वास के साथ हस्तक्षेप करता है। इस मामले में, इस तरह की बूंदों को saninarine, naphtizin, galasoline के रूप में निर्धारित किया जाता है, और नाक धोने के लिए उनके सामने (1 एच। 1 लीटर पानी प्रति नमक) के रूप में निर्धारित किया जाना चाहिए।
• उपकरण ओटी। ठंड दोनों और बिना दर्द और गले के आगे बढ़ सकती है। यदि यह मौजूद है, तो स्थानीय स्प्रे का उपयोग टोटे, इनहेलिप, कैम्फोमाइन के रूप में किया जाता है। कई पेस्टिलर और लॉलीपॉप भी एक अच्छा प्रभाव डालते हैं: ब्रोंकोन, सेप्टोल, फफेरोजेप्ट।
• एक उम्मीदवार कार्रवाई के साथ तैयारी। यदि उपलब्ध हो, तो ऐसे फंड दिखाए जाते हैं: पेप्टिसिन, लाजोल्ववान, मुकोलाल्टिन, तुसुप्रेक्स, अल्टेई सिरप, एटीएससी, ब्रोमेजेक्सिन, प्रोपन।

ध्यान दें: यह एंटीट्यूसिव दवाओं के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए। वास्तव में, उनके पास उपयोग के लिए बहुत सीमित गवाही है और केवल आपके भाग लेने वाले चिकित्सक को नियुक्त किया जा सकता है। खांसी रिफ्लेक्स का दमन, अर्थात्, इन दवाओं अधिनियम, यह श्वसन प्रणाली से जटिलताओं का कारण बन सकता है।

लोक उपचार द्वारा सर्दी का उपचार

यह भी ध्यान देने योग्य है कि रोगी को दूसरों के संक्रमण से बचने और द्वितीयक संक्रमण से बचने के लिए घरेलू शासन दिखाया गया है। कमरे में इष्टतम स्थितियां निम्न होनी चाहिए: हवा का तापमान 18-20s, आर्द्रता 60-70%, अक्सर वेंटिलेशन, कमरे में लगातार गीली सफाई। ऐसी स्थितियों में, वसूली प्रक्रिया तेजी से बढ़ेगी, क्योंकि गीले और ठंडी हवा में, वायरस लगभग तुरंत मर जाते हैं। एक रोगी को भरपूर गर्म पेय प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, एक ठंड के साथ, आप पारंपरिक चिकित्सा के ऐसे व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• अदरक रूट के कुछ मग के अलावा नींबू और शहद के साथ चाय पूरी तरह से कल्याण में सुधार और ताकत दे।
• विभिन्न जड़ी बूटियों के साथ साँस लेना सकारात्मक रूप से गले में खराश को प्रभावित करता है। विशेष रूप से, गुर्दे की पाइन, नीलगिरी, और खनिज क्षारीय पानी का उपयोग किया जाता है। साँस लेना 2 बार किया जाना चाहिए - सुबह और सोने से पहले।
• शहद 1: 1 के साथ पिघला हुआ मक्खन (वयस्कों को 1 बड़ा चम्मच जोड़ा जा सकता है। एल वोदका) अच्छी तरह से गले को गर्म करता है।
• जब खांसी भी शहद के साथ गर्म दूध पीती है (लेकिन गर्म नहीं, शहद को पीने के लिए जोड़ा नहीं जा सकता है, जिसका तापमान 50 सी से अधिक है), जिसमें एक म्यूज़ॉलिटिक कार्रवाई है, गीले को पतला कर देती है।
• गले में गले में दर्द के साथ दिखा रहा है। आम तौर पर, इस उद्देश्य के लिए, आयोडीन, फ्यूरासिलिन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कई बूंदों के साथ कैमोमाइल काढ़ा, ऋषि, सोडा या नमकीन समाधान का उपयोग किया जाता है। कुल्ला दिन में कम से कम 5-6 बार किया जाना चाहिए।

ठंड तीव्र श्वसन संक्रमण के एक बड़े समूह का राष्ट्रीय नाम है जो ऊपरी श्वसन पथ और बहुत विविध लक्षणों के श्लेष्म कवर की कटारहल सूजन से प्रकट होती है। यदि किसी व्यक्ति के पास एक अच्छा स्वास्थ्य और अच्छी प्रतिरक्षा है, तो वह बेहद दुर्लभ है। कमजोर प्रतिरक्षा वाला जीव संक्रमित सूक्ष्म जीवों के साथ संक्रमण का एक स्थायी स्रोत है।

लेख में, इस बात पर विचार करें कि ठंडा कैसे होता है, पहले संकेत और लक्षण क्या होते हैं, साथ ही वयस्कों के लिए क्या उपचार सबसे प्रभावी रूप से होता है।

ठंड क्या है?

ठंड एक वायरल संक्रामक बीमारी है जो ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करती है। तत्काल, हम ध्यान देते हैं कि शब्द वार्तालाप है, जबकि इसके तहत छिपी संक्रामक रोग हैं - अरवी (), शायद ही कभी -।

संक्रमण वायु-ड्रिप या संपर्क-घरेलू पथों से होता है, इसलिए, एक मेडिकल मास्क में लगभग संक्रमित होना और हर दिन कमरे में सभी सतहों कीटाणुशोधन करने के लिए वांछनीय है।

डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, सर्दी एक वर्ष में तीन बार एक वयस्क, एक स्कूली बॉय से दूर हो जाएगी - सालाना लगभग 4 गुना, और एक पूर्वस्कूली - सालाना 6 गुना तक

वायरल संक्रमण का पांच प्रतिशत ठंड से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और केवल 75 प्रतिशत अपने लक्षणों को महसूस किया। वही रोगजनक किसी के हल्के सिरदर्द का कारण बन सकता है, और किसी के पास सबसे मजबूत नाक और खांसी होती है।

कारण

ठंड अत्यधिक संक्रामक संक्रमण को संदर्भित करती है, यह श्वसन पथ के कोटिंग गोले में प्रवेश करने वाले न्यूनतम मात्रा में रोगजनकों के बीच लोगों के बीच आसानी से प्रचारित होती है। इस तरह की संधि को मानव शरीर के ऊतकों के लिए वायरल एजेंट की उष्णकटिबंधीय (एफ़िनिटी) द्वारा समझाया जाता है।

सबसे लगातार रोगजनकों में से, सर्दी वायरस हैं - rhinoviruses, एडेनोवायरस, श्वसन सिंटियल वायरस (आरएसवी), regoviruses, enteroviruses (), इन्फ्लूएंजा वायरस और पराग्रिपा।

ठंडी बीमारी, या ओरवी को संक्रमित करने के लिए, दो बुनियादी नियमों को निष्पादित करना आवश्यक है:

• संबंधित प्रतिरक्षा
• संक्रमण का अंतर्ग्रहण।

कमजोर प्रतिरक्षा यह न केवल तब हो सकता है जब हाइपोथर्मिया, बल्कि अन्य स्थितियों में भी:

• मजबूत तनाव। तंत्रिका सदमे और अनुभव शरीर की रक्षा करने की क्षमता को कम करता है, इसलिए वे एक गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं।
• स्थायी ओवरवर्क। गैर-सुखाने, ऑपरेशन के दौरान अत्यधिक भार भी प्रतिरोध को कम करता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल काम का उल्लंघन। उचित नियमित पोषण न केवल वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है, बल्कि ठंड के खिलाफ सुरक्षा में भी योगदान देता है।

संक्रमण का स्रोत: अधिक बार एक रोगी ठंड के लक्षणों के साथ होता है, कभी-कभी वायरस (एडेनोवायरस, आदि) या बैक्टीरिया (न्यूमोकोकस, हेमोफिलिक चॉपस्टिक,) का वाहक। रोग के पहले दिनों में अधिकतम संक्रामक, हालांकि, संक्रामक अवधि लक्षणों की उपस्थिति से 1-2 दिन पहले शुरू हो सकती है और 1.5-2 तक चलती है, और कभी-कभी अधिक सप्ताह (उदाहरण के लिए, एडेनोवायरल संक्रमण)।

संक्रमण के प्रकार से:

1. विषाणुजनित संक्रमण केवल व्यक्ति से मनुष्य तक स्थानांतरण। यह है कि, बीमारी से पहले एक बीमार व्यक्ति से संपर्क करना था।
2. जीवाणु संक्रमण न केवल व्यक्ति से मनुष्य तक प्रसारित किया जा सकता है। बैक्टीरिया हमारे चारों ओर हर जगह है। कभी-कभी, तीव्र श्वसन रोग में भी, उन बैक्टीरिया को दोष देना होता है, जो अभी भी शरीर के अंदर शांतिपूर्वक रहता था। लेकिन सुपरकूलिंग के परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा कमजोर हो गई, और सामान्य जीवाणु ने एक बीमारी का कारण बना।

ठंड की ऊष्मायन अवधि (संक्रमण से श्लेष्म झिल्ली तक और पहले संकेत दिखाई देने तक) लगभग 2 दिन है।

पहले संकेत

ठंड शायद ही कभी उच्च शरीर के तापमान और कमजोरी के साथ अचानक शुरू हो रही है, "दस्तक दे रही है"। यह आमतौर पर गले के दर्द के साथ अचानक शुरू होता है, इसके बाद अन्य संकेतों के बाद:

• पानी का निर्वहन
• छींक आना
• बढ़ी हुई थकान और कमजोरी
• खांसी - सूखी या गीली

तेजी से बढ़ता है धीरे-धीरे, ठंड के लक्षणों की उपस्थिति के बाद तापमान संकेतक पहले दिन के दौरान बढ़ रहे हैं। मांसपेशी और जोड़ों को चिह्नित किया जा सकता है।

वयस्कों में सर्दी के लक्षण

तो, किसी भी प्रकार की ठंड के लिए लक्षणों की सामान्य सूची है:

• सामान्य कमजोरी, malaia;
• मांसपेशियों और जोड़ों में लोमोटिक्स;
• गले में सुनिश्चित और दर्द, गले की लाली;
• खांसी;
• आंखों में दर्द, आंसू;
• सिरदर्द;
• 38.5 डिग्री सेल्सियस तक शरीर का तापमान बढ़ा;
• बढ़ी हुई पसीना, ठंड;
• भूख की कमी;
• अनिद्रा;
• लिम्फ नोड्स बढ़ाएं।

ठंड के दौरान, सुरक्षात्मक श्लेष्म को अलग करने के लिए जिम्मेदार ग्रंथियों का काम, जो कई गुफाओं में संग्रहीत होता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ना शुरू कर देती है, तो बहुत सारे "अपशिष्ट" - विषाक्त पदार्थ जिन्हें शरीर से फ्लश करने की आवश्यकता होती है। नतीजतन, श्लेष्म दवाओं की संख्या कई बार बढ़ जाती है, लेकिन ग्रंथियां उन्हें सामान्य रूप से नियंत्रित नहीं कर सकती हैं, इसलिए तरल पदार्थ नाक के साइनस में संग्रहीत किया जाता है।

यही कारण है कि ठंड एक साथ एक मजबूत बहती नाक की विशेषता है, जिसके साथ शरीर संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए चाहता है।

मेज में, हम प्रत्येक लक्षण, अधिक विस्तृत देखेंगे।

दूसरे तीसरे दिन - लक्षण कमजोर होने लगते हैं, और रोगी बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है। तीसरे दिन, एक बीमार ठंड संशोधन पर जाने लगती है। बीमारी के क्षण से पूर्ण वसूली के लिए - प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और चेतावनी के उपचार के दृष्टिकोण के आधार पर 5-7 दिन लगते हैं।

तो, उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, एक ठंड के साथ डॉक्टर से अपील करने का कारण सेवा करनी चाहिए:

• प्रारंभिक बच्चों की उम्र रोगी (3 साल तक, विशेष रूप से स्तन बच्चों);
• 38 डिग्री से अधिक गैर मीटर तापमान 3 दिनों से अधिक;
• असहनीय सिरदर्द, स्थानीय सिरदर्द को पल्स;
• शरीर और अंगों पर दाने की उपस्थिति;
• निर्वहन के जीवाणु घटक की उपस्थिति (नाक से श्लेष्म और हरे रंग का रंग, स्पुतम, गंभीर गले में दर्द), बैरिंग खांसी;
• खांसी के दौरान छाती में उच्चारण कमजोरी और दलिया की उपस्थिति;
• बुजुर्ग मरीजों को 65 साल से अधिक;
• पुरानी जीवाणु foci (, साइनसिसिटिस और अन्य) वाले व्यक्ति;
• संयोग संबंधी बीमारियों वाले लोग (ओनको-, हेमेटोलॉजिक रोगी, यकृत, गुर्दे की पैथोलॉजी)।

जटिलताओं

ठंडा बीमारियों को संदर्भित करता है, पूर्ण वसूली जिसमें भारी बहुमत में होता है, लेकिन जटिलताएं अभी भी होती हैं। सबसे लगातार - कड़े ठंड, दो सप्ताह के बाद लक्षणों की उपस्थिति का मतलब है।

वयस्कों में सर्दी की संभावित जटिलताओं:

• एक या दोनों कानों में मजबूत दर्द की उपस्थिति, श्रवण को खराब करने, तापमान वृद्धि इंगित करता है। लक्षणों का मतलब है कि नाक गुहा से संक्रमण अहेशल गुहा में पारित हो गया है।
• नाक के स्पष्ट साइनस की सूजन (, साइनसिसिटिस, फ्रंट) एक और ठंडी जटिलता है। व्यक्ति को एक स्पष्ट नाक की भीड़ का सामना करना पड़ रहा है, बहती नाक लंबे समय तक गुजरती नहीं है, लेकिन केवल खराब हो जाती है। आवाज झुकाव हो जाती है, पीड़ा रोग की स्थानीयकरण स्थल (माथे और ब्राइन में, नाक के बाएं या दाएं तरफ के साथ दिखाई देती है)।
• ठंड के परिणामों के लिए रात में खांसी की खांसी की विशेषता है। सबसे पहले, यह सूखा और मोटे हो सकता है, फिर वह गीला हो गया और स्पुतम का गठन शुरू होता है। ब्रोंकाइटिस के साथ, इसके विपरीत, सूखी घरघराहट, कठोर श्वास, साथ ही बड़े टेप गीले wets के मोटे, सीट और गूंज।
• ठंड जटिलताओं में लिम्फ नोड्स - लिम्फैडेनाइटिस की सूजन शामिल हैं। अक्सर गर्दन पर लिम्फ नोड्स प्रभावित होते हैं।

निदान

उपस्थिति या केवल ठंड के विकास के संदेह में, मुझे चिकित्सक के रूप में ऐसे डॉक्टरों से परामर्श करने के लिए लंबे समय तक स्थगित नहीं करना चाहिए। डॉक्टर आमतौर पर शारीरिक परीक्षा के दौरान लक्षणों और परिणामों के विवरण के आधार पर एक ठंड का निदान करता है।

बैक्टीरियल रोग या संभावित जटिलताओं के रूप में किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के बारे में कोई चिंता नहीं होने पर प्रयोगशाला अध्ययन आमतौर पर नहीं आयोजित किए जाते हैं।

घर पर सर्दी का उपचार

वास्तव में, एक स्वस्थ शरीर स्वयं बीमारी से निपटने में सक्षम है, इसलिए रोगी को जो कुछ भी बनाना चाहिए वह आपके शरीर को बीमारी से निपटने में मदद करना है। गंभीर शारीरिक परिश्रम को समाप्त करने, बिस्तर व्यवस्था प्रदान करना आवश्यक है।

ऐसे कई नियम हैं जिन्हें सर्दी के इलाज में परेशान नहीं किया जाना चाहिए:

1. बिस्तर और अर्ध-नर। संक्रमण के खिलाफ लड़ाई के लिए शरीर को जमा करने के साथ-साथ किसी व्यक्ति के माध्यमिक संक्रमण में प्रवेश से बचने के लिए आवश्यक है। यह लगातार रोगी के ठहरने के स्थानों में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के गैर-प्रसार के लिए एक निवारक उपाय भी है;
2. यदि काम करने के लिए बाहर निकलने योग्य है, तो शारीरिक परिश्रम में वृद्धि हुई है, क्योंकि यह हृदय और रक्त वाहिकाओं की गतिविधियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है;
3. प्रचुर मात्रा में पेय - हरी या काली चाय, हर्बल डेकोक्शन - शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देता है;
4. संतुलित आहार विटामिन की संख्या में वृद्धि के साथ, शराब, तेज, तेल, तला हुआ व्यंजन का परित्याग। खाना पकाने का विकल्प भी महत्वपूर्ण है - सूजन वाले गले को चोट पहुंचाने के क्रम में, शोरबा चुनना बेहतर होता है, मध्यम तापमान का मुलायम भोजन जो श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करेगा;
5. यदि आप 38 डिग्री तक नहीं पहुंचे हैं तो आप तापमान को शूट नहीं कर सकते हैं। यद्यपि इसकी वृद्धि ठंड और अन्य अप्रिय संवेदनाओं से जुड़ी हुई है, लेकिन यह अपनी सहायता के साथ है कि शरीर बैक्टीरिया और वायरस के साथ संघर्ष करता है। जब ठंड लगती है, तो शरीर इंटरफेरॉन का उत्पादन एक प्रोटीन होता है, जो प्रभावी रूप से संक्रमण का विरोध करता है। तापमान जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक होगा, और तेज़ी से शरीर बीमारियों से निपटने के लिए;
6. गंभीर नाक और खांसी के मामले में रात के आराम के दौरान यह महत्वपूर्ण है कि वह आधा-साइडवाल स्थिति में सोने के लिए है। शरीर की इस स्थिति के साथ, नाक से बलगम और खांसी बहुत कम नाराज है।

उपचार के लिए औषधीय तैयारी

फार्मेसी अलमारियों पर, ठंड के दौरान नियुक्त एंटी-वायरस दवाएं प्रस्तुत की जाती हैं:

• Amizon;
• अनफेरॉन;
• आर्बिडोल;
• Inhavirin;
• Inflocide;
• Kagole;
• Omeltamivir;
• Rimantadine;
• Tamiflu।

लगातार ठंड पर तापमान की निगरानी करें, अगर यह 38 से ऊपर नहीं बढ़ता है और एक ही समय में सामान्य - एंटीप्रेट्रिक दवाएं नहीं लेते हैं, गर्मी वायरस और सूक्ष्म जीवों को नष्ट कर देती है। केवल उन मामलों में ठंड के इलाज के लिए एंटीप्रेट्रिक दवाओं का सहारा लेना जहां तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है

तापमान को कम करने के लिए सामान्य और प्रभावी साधन पेरासिटामोल के आधार पर घुलनशील तैयारी हैं:

• कोल्डरेक्स;
• Teraflu;
• Fervex;
• फार्मासीट्रॉन

• नाज़ोल - आरामदायक स्प्रे, 2-3 आर / दिन लागू होता है;
• नज़ल अग्रिम - स्प्रे के रूप में सुविधा, आवश्यक तेलों को शामिल करता है, 2 पी / दिन लागू होता है;
• Nazivin - वयस्कों, बच्चों के लिए आरामदायक रूप;
• टिज़िन - बूंदों में आवश्यक तेल होते हैं, जो एक चिपचिपा नाक अलग होते हैं।
• Lazolyvan स्प्रे नाक (नाक बलगम को पतला)।
• पिन्सोल (तेल समाधान) बूँदें और स्प्रे।

नाक में vasoconstricsing बूंदों को प्राप्त करने की सुविधा: पाठ्यक्रम 5-7 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिएअन्यथा, दवाएं अभिनय बंद कर देगी, और नाक का श्लेष्मा एट्रोफिक रूप से है।

Antihistamines - एलर्जी के उपचार में प्रयुक्त तैयारी। उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, इसलिए सूजन के संकेत हटा दें: श्लेशियम झिल्ली के दुश्मन, नाक की भीड़। एक नई पीढ़ी की तैयारी, जैसे semprex, (क्लेरिटिन), Zirtek, फेनोलिक नींद का कारण नहीं है।

खांसी। एक मजबूत सूखी खांसी के साथ, लागू करें: "कोडेलेक", "सिनेकोड"। गीले गीले के लिए - "एस्कोरिल", "एटीएससी" (गधा)। स्पुतम के श्वसन पथ से वापस लेने के लिए - प्लांटन सिरप, तुसिन।

एंटीबायोटिक्स केवल तब लागू होते हैं जब जीवाणु जटिलताएं दिखाई देती हैं, वायरस के संबंध में, वे बिल्कुल बेकार हैं। नतीजतन, ठंड के दौरान, वे निर्धारित नहीं हैं।

तथ्य यह है कि एंटीबायोटिक्स प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं, उपयोगी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करते हैं, इसलिए केवल एक विशेषज्ञ यह तय कर सकता है कि उनके कारण एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग से अपेक्षित लाभ क्या नुकसान होता है।

ठंड में नाक की धुलाई

1. आइसोटोनिक (नमक) समाधान। उबले हुए पानी के 200 मिलीलीटर पर खुराक 0.5-1 चम्मच होना चाहिए। नमक सूक्ष्मजीवों के रोगजनकों के विकास और प्रजनन को रोकता है, स्पुतम को पतला करता है और इसके असाइनमेंट में योगदान देता है।
2. सोडा या आयोडीन सोडा समाधान। एक समान एकाग्रता में तैयार। सोडा नाक गुहा में एक क्षारीय वातावरण बनाता है, जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों की उपनिवेशों के विकास के प्रतिकूल है।

कुल्ला करने

घर पर ठंड के साथ गले को कुल्ला करने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• नमक, सोडा समाधान;
• स्तन शुल्क, स्वतंत्र रूप से तैयार या एक फार्मेसी में अधिग्रहित;
• प्रोपोलिस की टिंचर;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड के गले को दबाएं। इसे 50 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 चम्मच लेने, पतला होना चाहिए। जिस दिन आपको टूल 3-5 बार उपयोग करने की आवश्यकता होती है जब तक आपको यह नहीं लगता कि यह आसान हो गया है।

लोक उपचार

ठंड के लिए लोक उपचार लगभग हमेशा उपयोगी गुणों के कारण श्वसन रोगों के उपचार चार्ट में शामिल होते हैं।

1. उपचार के पहले लक्षणों में गाजर के रस को तैयार करने और इसमें 3-5 लहसुन कुंजी को हल करने के लिए उपयोगी होता है। पांच दिनों के लिए भोजन से पहले प्रति घंटे 3-4 बार एक दिन में एक दवा लें।
2. पैर के लिए स्नान। यदि रोग के साथ तापमान के साथ होता है, तो हम पानी में सरसों को जोड़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 7 लीटर के लिए एक बड़ा चम्मच शुष्क पाउडर जोड़ें। पैरों को पानी में कम करें और जब तक पानी ठंडा हो जाए तब तक रखें। उसके बाद, उन्हें अच्छी तरह से पोंछें और अपने पैरों पर ऊनी मोजे डालें।
3. सागर बकथर्न तेल के 30 ग्राम मिलाएंताजा कैलेंडुला रस के 20 ग्राम, पिघला हुआ कोको तेल के 15 ग्राम, शहद के 10 ग्राम, प्रोपोलिस के 5 ग्राम। ठंड के साथ, इस रचना में गीला और इसे नाक में 20 मिनट तक पेश करें।
4. 1 चम्मच डालो सूखी कटा हुआ डंडेलियन जड़ों 1 ग्लास उबलते पानी, आधे घंटे, ठंडा, तनाव के लिए एक उबलते पानी के स्नान पर एक बंद पकवान में जोर दें। ठंडा होने पर जलसेक के समान लें।
5. बेरी कलिना एक अद्वितीय उपचार प्रभाव प्रदान करने में सक्षम है। उत्पाद से सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप एक गिलास पानी पर एक चम्मच जामुन का उपयोग करके एक डेकोक्शन बना सकते हैं। परिणामी मोर्स पीना प्राथमिक रूप से गर्म रूप में और शहद के साथ।
6. जब मुसब्बर की 3-5 बूंदें दिन में 4-5 बार हर नाक में, नाक के पंखों के प्रजनन के बाद सिर और मालिश को फेंकना।
7. गले में खराश बनाना और खांसी से छुटकारा पाएं लिंडन फूलों की मदद करेंगे। नींबू चाय: एक नींबू रंग के दो चम्मच पानी पर।

एक ठंड से खुद को कैसे सुरक्षित रखें?

ठंडी बीमारी प्रतिरक्षा में अस्थायी कमी और संक्रमण के साथ संपर्क का परिणाम है। तदनुसार, प्रोफिलैक्सिस का उद्देश्य इन जोखिम कारकों को रोकने के लिए है।

सर्दी से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

• भीड़ वाले स्थानों से बचें जहां संक्रमण का खतरा बहुत अधिक है।
• यदि संभव हो, तो ठंड वाले लोगों से दूर रहें।
• बीमार होने वाले व्यक्ति के साथ शारीरिक संपर्क का दौरा करने के बाद नाक या आंखों को छूएं।
• विशेष रूप से एक बहती नाक के दौरान, अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।
• अच्छी तरह से अपने कमरे को हवादार।

यदि यह समय पर सर्दी का इलाज शुरू नहीं करता है, यानी, समय के साथ जटिलताओं को प्राप्त करने का जोखिम पुरानी बीमारियों में जा सकता है। इसलिए, पहले लक्षणों पर, अपने आप का ख्याल रखें, अपने शरीर की मदद करना शुरू करें और आम तौर पर पूरे साल अपने स्वास्थ्य का पालन करें।

ठंड निदान नहीं है। यह उन बीमारियों के लिए एक आम घरेलू नाम है जो ज्यादातर सर्दी और शरद ऋतु में हमला करते हैं जब यह ठंडा होता है।

ठंड को रूमिंग पर सीखा जाएगा, नाक, बीमार गले, खांसी, सिरदर्द और कमजोरी रखी जाएगी। कभी-कभी तापमान बढ़ता है।

ठंड कहाँ से आती है

एक ठंड बिल्कुल ठंड पर नहीं है, क्योंकि आप इसके नाम के आधार पर सोच सकते हैं। आम तौर पर, एक ठंडा एक वायरल संक्रमण होता है, तथ्य यह है कि कार्ड में संक्षिप्त नाम से दर्शाया गया है।

हमारे आस-पास वायरस की एक बड़ी संख्या है जो समान लक्षणों का कारण बनती है। वायरस हवा या स्पर्श के माध्यम से लागू होते हैं सामान्य जुकाम। ऐसे स्थानों में जहां कई लोग जा रहे हैं: परिवहन, कार्यालयों, स्कूलों में। जब सूक्ष्म जीव शरीर में आते हैं, तो हमारी प्रतिरक्षा हमले का जवाब देती है और एंटीबॉडी पैदा करती है - सुरक्षात्मक प्रोटीन जो वायरस को मारते हैं। इसमें कुछ दिन, तीन से दस तक, और प्रतिरक्षा के बाद सूक्ष्मजीव को नष्ट कर देता है।

वायरस को ठंड के मौसम के दौरान वितरित किया जाता है, और यह निश्चित रूप से नहीं है कि ऐसा क्यों होता है। एक सिद्धांत है कि कम तापमान पर हमारी प्रतिरक्षा कमजोर होती है और इससे भी बदतर वायरस के हमलों को दर्शाता है क्या ठंड वास्तव में आपको बीमार कर सकती है?। इसका मतलब है कि ठंड में गैर-भूल गए टोपी को दोषी ठहराया जाता है, और शरीर की विशिष्टता को सूक्ष्म जीवों का मुकाबला करने के लिए भी है।

वैसे, फ्लू भी "ठंड" अर्वी को संदर्भित करता है, लेकिन यह एक और अधिक जटिल और खतरनाक वायरस है। उसका सामना कैसे करें, लाइफहेकर पहले से ही है।

ठंड का इलाज कैसे करें

ठंड वास्तव में एक सप्ताह में खुद से गुजरती है जब एंटीबॉडी दिखाई देते हैं। लेकिन हम शरीर को बीमारी को स्थानांतरित करने में आसान मदद कर सकते हैं।

घर पर रहो और आराम करो

बेशक, हम बहुत व्यस्त हैं और नाक बहने के कारण आराम नहीं कर सकते हैं। लेकिन शरीर भी बहुत व्यस्त है: वह वायरस के खिलाफ लड़ाई से भरा हुआ है। और उनकी समयसीमा अधिक महत्वपूर्ण है।

बिस्तर शासन - बस खराब कल्याण के साथ क्या आवश्यक है।

इसके अलावा, श्वसन वायरस (श्वसन प्रणाली को प्रभावित करने वाले) बहुत संक्रामक हैं। यदि आपके पास काम पर जाने या बीमार भी अध्ययन करने के लिए पर्याप्त ताकत है, तो सोचें कि आप वायरस कमजोर व्यक्ति को व्यक्त कर सकते हैं। और ठंड से निपटने के लिए वह इतना आसान नहीं होगा।

अधिक तरल पदार्थ पीते हैं

यह "पीट आठ गिलास एक दिन" श्रृंखला से बोर्ड नहीं है। ठंड में तरल वास्तव में आवश्यक है। सूखे फलों या गर्म चाय से कॉम्पोट अप्रिय लक्षणों से निपटने में मदद करता है। जब आप स्वस्थ होते हैं तो आपको एक दिन 3-5 कप पीना पड़ता है।

जब शरीर में पर्याप्त तरल होता है, तो सभी श्लेष्म झिल्ली (जो सभी वायरस की कार्रवाई से पीड़ित होते हैं) को काम करना आसान होता है। जब कोई व्यक्ति बीमार होता है और बहुत पीता होता है, तो वह नाक से फेफड़ों और श्लेष्म के गीले को आसानी से छोड़ देता है, और इसलिए वायरल कण शरीर में देरी नहीं करते हैं।

बुखार के साथ, शरीर बहुत नमी खो देता है, इसलिए उच्च तापमान भी एक कप चाय पीने का एक कारण है।

जड़ी बूटी चैंप चाय में जोड़ा जा सकता है: कैमोमाइल, लिंडन, ऋषि। वे सर्दी के लक्षणों को नरम करने में मदद करते हैं और कम से कम कुछ विविधता को चाय मेनू में लाते हैं।

नाक में बूंदों का उपयोग करें

नाक में बूंद अलग हैं, क्योंकि नाक नाक अलग है।

1. नमकीन पानी की बूंदें। नमकीन समाधान 0.9% है - श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने के लिए एक अच्छा माध्यम है। यह धीरे-धीरे नाक को कुल्ला करने और श्लेष्म को हटाने में मदद करेगा। कुछ निर्माता समुद्री पानी की पेशकश करते हैं, लेकिन सामान्य रूप से आप सामान्य नमकीन का उपयोग कर सकते हैं, जो फार्मेसी में बेचा जाता है: यह सस्ता है। नमक पानी घर पर पकाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, नमक का चम्मच एक लीटर पानी में भंग होना चाहिए। ऐसा पानी अक्सर हर आधे घंटे हो सकता है। फिर आप वास्तव में एक साधारण साधनों की सारी शक्ति महसूस करते हैं।
2. तेल गिरता है। मदद जब नाक नहीं रखी जाती है। वे श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करते हैं और सांस लेने की सुविधा देते हैं।
3. रिकोनिशिंग ड्रॉप्स। वे नाक की एडीमा को हटा देते हैं, जिस पर सांस लेना असंभव है। इस तरह की बूंदों को सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है: व्यसन का कारण नहीं होने के कारण पांच दिनों से अधिक समय तक उनका उपयोग न करें, निर्देशों में संकेतित खुराक से अधिक न हो ताकि सक्रिय पदार्थ (विशेष रूप से बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण) द्वारा जहर को उकसाना न पड़े।

गले में मदद करें

रोगी गले सबसे अच्छा मुलायम थेरेपी में मदद करता है: छोटे सिप्स के साथ गर्म चाय, गर्म rinsing, पुनर्वसन के लिए लॉलीपॉप।

गले को कुल्लाएं जो आप अच्छे हैं। उदाहरण के लिए, एक ही घास chammers: कैमोमाइल या कैलेंडुला।

अपने आप को केरोसिन पर आयोडीन, सोडा या मुसब्बर से elixirs बनाने के लिए मत बनाओ।

Rinsing का कार्य दर्द और निगलने में आसान है, और जीवित सब कुछ नष्ट नहीं है। इस तरह से वायरस को फ्लश नहीं किया जा सकता है।

एनेस्थेटिक का प्रयोग करें

जब सिर बस विभाजित होता है, तो अपने आप को पीड़ित करने और इबुप्रोफेन या पैरासिटामोल के आधार पर उपकरण लेने के लिए मजबूर न करें।

चलो काम करते हैं

38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर फ़िल्टर। इस आंकड़े से पहले, बुखार से लड़ना बेहतर नहीं है, क्योंकि वायरस को नष्ट करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। बेशक, यदि आप बुरा महसूस करते हैं, तो दर्द निवारक और एंटीप्रेट्रिक एजेंटों की मदद करना सबसे अच्छा है।

कमरे लेकर चलना और चलना

खिड़की से ड्राफ्ट और ताजा हवा में गिरावट नहीं होगी। इसके विपरीत, वे मदद करेंगे। ले जाने से कमरे में हवा में हवा को साफ करने का एक तरीका है, सबसे आसान और सबसे किफायती कीटाणुशोधन विधि।

ताजा हवा में शांत चलता भी बेहतर महसूस करने में मदद करता है, केवल आपको मॉल में नहीं चलने की ज़रूरत है, बल्कि पार्क में या कम से कम गली, जहां इतने सारे लोग नहीं हैं।

बेशक, यदि आप कम या ज्यादा सामान्य महसूस करते हैं या पहले से ही ठीक हो जाते हैं तो वॉक एक साधन हैं।

ठंड का इलाज कैसे नहीं किया

यह पता चला है कि ठंड खुद ही जाती है और इसका इलाज करना आवश्यक नहीं है। लेकिन इसे स्वीकार करना मुश्किल है, मैं जितनी जल्दी हो सके कुछ करना चाहता हूं और किसी भी तरह शरीर को प्रभावित करता है - वापस न बैठें? लेकिन यह ठीक है और आवश्यक है। सर्दी, देखभाल और शासन के उपचार के साथ, उनके महत्व को कम करने के लिए आवश्यक नहीं है।

जब आपकी बाहें प्राथमिक चिकित्सा किट तक फैलती हैं, तो याद रखें कि आपको क्या करने की आवश्यकता नहीं है:

1. एंटीबायोटिक्स पीएं। एंटीबायोटिक्स केवल बैक्टीरिया पर मान्य हैं और वायरस को मार नहीं सकते हैं। संकेतों के बिना जीवाणुरोधी दवाएं पीएं खतरनाक है: आप साइड इफेक्ट्स का एक गुलदस्ता इकट्ठा कर सकते हैं और अपने आप को सुपरबैक्टीरियल बढ़ा सकते हैं जो उपचार के लिए परेशान नहीं होगा। लाइफहेकर पहले ही इसके बारे में लिख चुके हैं।
2. फार्मेसी में एक एंटीवायरल एजेंट और इम्यूनोमोड्यॉलर बुक करें। उनके पास सिद्ध प्रभावकारिता नहीं है, केवल 100% कामों को खाली करने पर काम करता है। वही होम्योपैथी पर लागू होता है।
3. सरसों और उछाल पैर रखो। तथ्य यह है कि दादी प्यार और माता-पिता बहुत खतरनाक हैं: गर्म पानी या सरसों से जलने का एक बड़ा जोखिम। ये प्रक्रियाएं वायरस को नष्ट नहीं करती हैं। गुप्त रूप से, मैं कहूंगा कि चिकित्सा कॉलेजों में वे "विचलित प्रक्रियाओं" के ढांचे के भीतर आयोजित किए जाते हैं, ताकि रोगी को बीमारी के बारे में देखभाल और कम विचार महसूस हो।
4. विटामिन हाथ पीएं। विशेष रूप से विटामिन सी। एक बार सोचा कि वह ठंड के साथ मदद करता है। यह सच नहीं है 5 टिप्स: फ्लू और सर्दी के लिए प्राकृतिक उत्पाद: विज्ञान क्या कहता है?लेकिन पुरानी मान्यताओं लंबे समय तक रहती है।

क्या खतरनाक ठंड है

एक या कम स्वस्थ व्यक्ति के लिए, ठंड खतरनाक नहीं है। लेकिन यदि आप अपने आप को मजाक करते हैं और शरीर को ठीक करने के लिए नहीं देते हैं, तो यह जटिलताओं का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, वायरल संक्रमण के लिए जीवाणु एक जीवाणु में शामिल हो जाएगा, जिसे लंबे समय तक इलाज किया जाना चाहिए, या एक सर्दी स्विच की जाएगी। इसके अलावा, संक्रमण पुरानी हो सकती है, यानी, यह लगातार वापस आ जाएगा।

तो किसी भी ठंडे - खुद को करने का कारण और खुद को बहाल करने का समय दें।

कब मदद करना है

कैस्केड अधिक गंभीर बीमारियों को छिपा सकता है। यदि चिकित्सा ध्यान से परामर्श करना सुनिश्चित करें यदि:

1. लक्षण तीन सप्ताह तक नहीं जाते हैं।
2. किसी प्रकार का लक्षण बहुत मजबूत हो गया या दर्द का कारण बनता है।
3. इसे सांस लेना मुश्किल हो गया।
4. स्तन दर्द दिखाई दिया।

रोग के पहले संकेतों वाले सभी लोग तुरंत डॉक्टर के पास नहीं चलते हैं। यह घर पर सर्दी का इलाज करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन सबसे पहले आपको यह पता लगाना चाहिए कि बीमारी कैसे गुजरती है और किस कारण इसके अभिव्यक्ति में योगदान देती है।

ठंड के तहत, वायरस और बैक्टीरिया के कारण होने वाली कई बीमारियों को समझने के लिए यह परंपरागत है और नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करता है। मंजिल और उम्र के बावजूद बीमारी किसी भी व्यक्ति को मार सकती है। इससे पहले कि आप समझें कि ठंड का इलाज क्या है, आपको यह जानना होगा कि कौन से कारक इसकी उपस्थिति में योगदान देते हैं। मुख्य कारणों से आमतौर पर निम्नलिखित होते हैं।

• स्थायी तनाव अनुभव।
• प्रीकूलिंग, ड्राफ्ट।
• पुरानी रूप की बीमारियों की वृद्धि।
• धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग के रूप में बुरी आदतों की उपस्थिति।
• विटामिन और खनिजों की कमी।
• स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता।
• उन स्थानों पर स्थायी यात्रा जहां कई लोग हैं।
• प्रतिरक्षा समारोह प्रभाव।

सर्दी के लक्षण

सर्दी की मुख्य विशेषताएं निम्नलिखित रूप में प्रकट होती हैं।

• नाक सांस लेने में कठिनाई।
• नाक की श्लेष्म झिल्ली की सूजन।
• गले और दर्द में रद्द करने का उदय।
• तापमान 38 डिग्री तक बढ़ाएं।
• अशिष्टता।
• खांसी।
• नाक क्षेत्र में खुजली और जलन।
• चिहानिया
• आंख प्रोटीन की लाली।
• आंसू में वृद्धि हुई।
• नाक चाल से प्रचुर निर्वहन।
• सामान्य कमज़ोरी।
• ठंड।
• आर्टिकुलर और मांसपेशी ऊतकों में स्क्रॉल करता है।
• सिर में दर्दनाक भावना।

ठंड के दौरान स्थिति का बिगड़ना ओन्कोलॉजी, गठिया, संधिशोथ, थ्रश, मेनिंगजाइटिस, टोंसिलिटिस के रूप में अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है।

ठंड के बाद जटिलताओं

कई रोगी ठंड के पहले संकेतों को अनदेखा करते हैं, बिस्तर के शासन का उल्लंघन करते हैं और आगे काम पर जाते हैं। लेकिन ऐसा राज्य केवल फॉर्म में जटिलताओं के खराब होने और उभरने का कारण बन सकता है।

• सबसे मजबूत थकान और काम करने की क्षमता में कमी।
• पाचन तंत्र के कामकाज का अस्थिरता।
• हृदय और संवहनी प्रणालियों के रोग।
• मनोविज्ञान-भावनात्मक स्तर पर विकार, जो आक्रामकता, अवसादग्रस्त राज्य और उदासीनता के प्रकटीकरण के साथ हैं।
• त्वचा की स्थिति में गिरावट।
• ब्रोंकाइटिस
• न्यूमोनिया।
• Schimorite।
• ओटिटिस।
• प्रतिरक्षीय विकार।
• एंजिना।

पहले ठंड के लक्षणों को प्रकट करते समय उपचार

घर पर सर्दी का इलाज क्या है? जैसे ही रोगी को सामान्य कमजोरी, मजबूत थकान और गले में विलय की घटना महसूस हुई, तुरंत चिकित्सीय प्रक्रिया शुरू करना आवश्यक है। इसके लिए आपको कुछ सरल लेकिन महत्वपूर्ण सलाह का निरीक्षण करने की आवश्यकता है।

1. बेडडाउन के साथ अनुपालन। ठंड के साथ, कुछ दिन गुर्जल लेना और घर पर थूकना बेहतर होता है। दुर्भाग्यवश, कई रोगी इस नियम का अनुपालन नहीं करते हैं, जिससे जटिलताओं के विकास की ओर जाता है। वे तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं, लेकिन कुछ साल बाद।
2. तापमान व्यवस्था की निगरानी। यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि तापमान 38 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ता है, एंटीप्रेट्रिक दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके विपरीत, यह इस समय है कि वायरस और बैक्टीरिया मरने लगते हैं।
3. बड़ी मात्रा में पेय की खपत। तरल शरीर के निर्जलीकरण से बचने में मदद करता है, जबकि दुर्भावनापूर्ण सूक्ष्मजीवों को हटाने में योगदान देता है। एक ठंड के साथ, वे नमकीन पानी, विभिन्न फल और tinkers पीने की सलाह देते हैं। यह पीने के लिए सामान्य पानी के लायक नहीं है, क्योंकि यह शरीर से सभी लवणों की ओर जाता है।
4. गार्डलिंग। गले में मामूली दर्द और जनजाति के साथ भी rinsing मदद मिलेगी। प्रक्रियाओं के संचालन के लिए, फ्यूरासिन के समाधान या नमक के साथ आयोडीन के संयोजन का उपयोग करना संभव है। हेरफेरों को प्रति दिन कम से कम पांच से छह बार आयोजित करने की आवश्यकता होती है।
5. नाक की धुलाई। यहां तक \u200b\u200bकि मामूली चयन को नाक से हटा दिया जाना चाहिए। यह नमकीन या नमकीन समाधान के उपयोग के साथ नाशपाती या आकांक्षा के साथ धोने में मदद करेगा। हेरफेर करने के बाद, नाक की चाल को प्रोपोलिस टिंचर के साथ स्नेहन किया जा सकता है।
6. पैरों और हाथों को गर्म करना। यदि रोगी का शरीर का तापमान 37.3 डिग्री से अधिक नहीं है, लेकिन आप गर्म पैर स्नान के रूप में वार्मिंग प्रक्रियाओं को पूरा कर सकते हैं। इस तरह के राष्ट्रीय उपचार जहाजों के विस्तार, रक्त प्रवाह में सुधार और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को हटाने में योगदान देता है। एक प्रक्रिया का संचालन करते समय, आप शुष्क सरसों, आवश्यक तेल या औषधीय जड़ी बूटियों की दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। यदि किसी रोगी के पास उच्च तापमान होता है, तो इस तरह के जोड़ों का प्रदर्शन नहीं किया जा सकता है। लेकिन आप अपने पैरों पर गर्म मोजे पहन सकते हैं और एक स्कार्फ के साथ गर्दन बांध सकते हैं।
7. कक्ष वेंटिलेशन। इसे हर दो या तीन घंटे पंद्रह मिनट तक खर्च करना आवश्यक है।

यह याद रखने योग्य है कि प्रारंभिक ठंड वायरस प्रवेश के तीन दिन तक चलती है। इसलिए, इस अवधि के दौरान, आप उपर्युक्त युक्तियों को पूरा करने, बीमारी के बिगड़ने को निलंबित कर सकते हैं।

ठंडे उपचार के लिए दवाएं

बेशक, ठंड और सर्दी से सबसे अच्छी दवा निवारक उपायों को पूरा करना और प्रतिरक्षा कार्य को मजबूत करना है। अक्सर कम उठाने के लिए, यह सक्रिय जीवनशैली के लिए चिपकने लायक है, एक विपरीत स्नान करें और बुरी आदतों को छोड़ दें।

लेकिन खुद को बीमारियों से पूरी तरह से बीमा करना असंभव है, इसलिए यह जानने के लायक है कि प्रभावी ठंडे उपचार कैसे करें। पहले लक्षणों के प्रकटीकरण पर, सर्दी को अपने आहार उत्पादों को समृद्ध करने की आवश्यकता होती है, जिसमें विटामिन सी शामिल है। इसमें साइट्रस, सब्जी और फल व्यंजन शामिल हैं। यदि रोगी भूख से गायब हो जाता है, तो हम नींबू और शहद के साथ पानी या चाय के निरंतर पीने के साथ ठंड का इलाज कर सकते हैं, लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, currants, या गुलाब के फल से infusions से क्रूर।

लक्षणों में बढ़ते तापमान और उत्तेजना के साथ, कोल्डरेक्स, टेराफ्लू या फर्वेक्स के रूप में धन लेना आवश्यक है। वे पाउडर के रूप में बेचे जाते हैं। गर्म पानी के एक मग, हलचल और पीने के लिए उन्हें जोड़ने के लिए पर्याप्त है। ये फंड बारह वर्षों से पुराने वयस्कों और बच्चों के लिए हैं। जब बचपन में ऊंचा तापमान देखा जाता है, तो इस मामले में एक बच्चे को पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन देना बेहतर होता है, जो मोमबत्तियों और सिरप के रूप में उत्पादित होते हैं।

रोग के पहले दिनों में, डॉक्टर एंटीवायरल एजेंटों को लेने की सलाह देते हैं। इसका उद्देश्य प्राकृतिक इंटरफेरॉन विकसित करना है। इनमें Arbidol, Kagelin, Ergoferon, Anaferon, Inhabirin शामिल हैं।

सर्दी और खांसी के लोक तरीकों का उपचार

एक ठंड और खांसी लोक उपचार का इलाज कैसे करें? बीमारी के अप्रिय संकेतों में से एक खांसी है, जो शुष्क और गीला प्रकार है। लेकिन ठंड को जल्दी से पारित करने के लिए, पहली कॉल प्रकट होने पर लोक उपचार लागू होने के लिए बेहतर होते हैं।

एक अच्छा वार्मिंग प्रभाव पेपरमिंट से बना एक जलसेक है। इसे पकाने के लिए, आपको एक चम्मच टकसाल लेने और उबले हुए पानी के चक्र को डालना होगा। फिर पांच से सात मिनट तक आग लगा दी। उसके बाद, तनाव और एक चम्मच शहद और नींबू की कुछ बूंदें जोड़ें। सोने से पहले लेने के लिए इस तरह के एक काढ़ा की सिफारिश की जाती है। कई रोगियों का तर्क है कि अगली सुबह खुराक के उपयोग के बाद, खांसी गुजरती है। परिणाम को सुरक्षित करने के लिए, एक ऐप्पल बैच संपीड़न बनाने की सिफारिश की जाती है। पंद्रह-बीस मिनट के लिए इसे छाती और गले में लागू करना आवश्यक है।

यदि रोगी को खांसी का हमला होता है, तो शहद के साथ गर्म दूध इस प्रक्रिया को निलंबित करने में मदद करेगा। यह गले में गले को पूरी तरह से और सूखता है। विशेष रूप से उपाय छोटे बच्चों में लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि अधिकांश दवाओं के पास contraindications और दुष्प्रभाव हैं।

खांसी साँस लेना को दूर करने में भी मदद करें। वे गीले गीले और एक सुखद संपत्ति में योगदान देते हैं। प्रक्रिया के लिए, आप उबले हुए आलू, सोडा, आवश्यक तेलों और औषधीय जड़ी बूटियों के अतिरिक्त पानी का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा उत्कृष्ट संपत्ति में अंगूर के रस के साथ बोरी है।

यह याद रखने योग्य है कि सर्दी, लोक या फार्मेसी के दौरान कोई धनराशि नहीं होगी, यह एक डॉक्टर से पूर्व सलाह है। आखिरकार, प्रत्येक दवा का अपना contraindications और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं होती हैं।

किसी भी सर्दी के साथ राइनाइटिस के विकास के साथ होता है। अक्सर, यह राज्य नाक की भीड़ और सांस लेने में कठिनाई की ओर जाता है। रोगी मुंह के माध्यम से सांस लेने लगता है, इसके परिणामस्वरूप, सूखापन गले में और खांसी के हमले में उत्पन्न होता है।

ठंड और बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए, पहले दिनों में अपनी नाक कुल्ला शुरू करना आवश्यक है। ऐसी प्रक्रिया न केवल सांस को कम करने और नाक की भीड़ को दूर करने में मदद करेगी, बल्कि सभी रोगजनक सूक्ष्मजीवों को भी धोएगी। कुशलता के लिए, समुद्री या टेबल नमक, कैमोमाइल अवरोध या ऋषि और फ्यूरासिलिन के आधार पर समाधान का उपयोग किया जाता है। वॉशिंग के लिए तैयारी एक्वामारिस, डॉल्फिन और एक्वालोरा के रूप में फार्मास्युटिकल कियोस्क में भी खरीदी जा सकती है।

लोक व्यंजनों को लागू किया जा सकता है। ठंड, सर्दी और नाक की भीड़ से सबसे कुशल और सर्वोत्तम लोक उपचार हैं। उन्हें उनके लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

1. हर्बल मिक्स। इसे पकाने के लिए, आपको उबले हुए पानी के लीटर की मंजिल लेने की जरूरत है और चम्मच जड़ी बूटी को कैमोमाइल, नीलगिरी, कैलेंडुला, टकसाल और शिकारी के रूप में मिश्रित करने की आवश्यकता है। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में जोड़ा जाता है। फिर आग लगाकर पांच मिनट तक रखें। पके हुए काढ़ा दिन में तीन बार साँस लेना चाहिए।
2. आवश्यक तेल। आवश्यक तेलों का उपयोग करके साँस लेना भी किया जा सकता है। इस तरह के एक मध्यम और ठंड को प्रभावी माना जाता है। यह नींबू के तेल की दस बूंदों को उबला हुआ पानी, लैवेंडर और टकसाल के तेल की तीन बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है। दिन में दो बार प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है।
3. मेन्थॉल तेल। इस तरह का मतलब है कि नाक जोन और Gaymorovy साइनस के क्षेत्र को वंचित करना आवश्यक है। यह विधि नाक की भीड़ को दूर करने और गुप्त श्लेष्म की मात्रा को कम करने में मदद करती है।
4. पकाया स्वतंत्र मलम। मिश्रण की तैयारी के लिए, नींबू का आधा लेना आवश्यक है और इसे ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर में पीस लें। फिर एक चम्मच शहद और वनस्पति तेल जोड़ें। सावधानीपूर्वक मिश्रण के बाद, दिन में दो बार नाक के श्लेष्म झिल्ली पर मलम लागू होते हैं।
5. गाजर की बूंदें। अपने खाना पकाने के लिए आपको गाजर लेने, इसे grater पर रगड़ने और रस निचोड़ने की जरूरत है। उसके बाद कुछ वनस्पति तेल जोड़ें। इस तरह के साधन पहले से ही नाक को दफन कर चुके हैं तीन दिन में दो या तीन बार बूंदें।

घर पर सर्दी का उपचार

कई रोगी लोगों के उपचार के साथ ठंड का इलाज करने के तरीकों की तलाश में हैं। आखिरकार, अक्सर बीमारी एक बहती नाक, खांसी, बढ़ते तापमान और गले में गले की उपस्थिति के साथ होती है। एक ठंड से ठीक होने के लिए, विशेषज्ञों को immunostimulating कार्रवाई की दवा लेने की सलाह देते हैं। उनका उद्देश्य प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करना है, क्योंकि यह शरीर में वायरस के सुपरकोलिंग और प्रवेश के कारण कमजोर है। घर पर सर्दी भी ठीक है, खांसी, बहती नाक और गले में गले को खत्म करने के उद्देश्य से दवाइयों में मदद मिलेगी।

उपचार के लिए, नाक नाक में उत्तेजना के लिए बहती नाक अलग-अलग बूंदों का उत्पादन करती है। लेकिन पोशोरिंग का मतलब बेहतर है कि उपयोग न करें, क्योंकि उनके पास केवल एक अस्थायी प्रभाव है और नशे की लत है। जड़ी बूटियों या समुद्री नमक के आधार पर दवाओं का उपयोग करने के लिए ऐसी स्थिति में बेहतर है।

गले में दर्द को खत्म करने के लिए, लॉलीपॉप का पुनर्वसन निर्धारित करें। कुछ निर्माता एनेस्थेटिक प्रभाव वाले टैबलेट का उत्पादन करते हैं जो सोने के समय से पहले अच्छी तरह से लिया जाता है।

यदि एक खांसी को ठंड के दौरान मनाया जाता है, तो स्पुतम के निर्वहन और निष्कासन को हटाने और खांसी के निलंबन के उद्देश्य से इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि ठंड मजबूत है, तो ब्रोंची में एक गीली खांसी और स्पुतम का समूह है, फिर ECC, Flumcila, Lazolyvan, डॉ, Travsila के रूप में expectorant दवाओं निर्धारित की जाती है। जीवाणुरोधी एजेंट भी असाइन किए जा सकते हैं।

शायद लोक उपचार द्वारा ठंड के घर और उपचार। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के तरीकों का उपयोग केवल पूरक के रूप में किया जा सकता है। घर का बना सर्दी में निम्नलिखित शामिल हैं।

1. रगड़ ट्रिपल एडकॉन। इस विधि को ओवरकोलिंग करते समय गर्म करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण माना जाता है। हेरफेर के बाद, आपको गर्म मोजे पहनने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है।
2. रास्पबेरी जाम से चाय लेना। इस तरह के कई रोगियों का इलाज किया जाता है। आखिरकार, रास्पबेरी जाम न केवल स्वादिष्ट और उपयोगी है, बल्कि यहां तक \u200b\u200bकि सस्ती भी है। मालिना चाय में हीटिंग और एंटीप्रेट्रिक गुण दोनों होते हैं।
3. रेड वाइन के साथ चाय की खपत। एक मजबूत ठंड को जल्दी से दूर करने के लिए, लाल शराब के तीन चम्मच और गर्म चाय में एक चम्मच रास्पबेरी जाम जोड़ने की सिफारिश की जाती है। उपकरण को गर्म किया जाना चाहिए, जिसके बाद बिस्तर पर जाएं।

जैसे ही ठंड ने खुद को प्रकट किया, उपचार तुरंत शुरू होना चाहिए। बात यह है कि बीमारी विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, कानों में दर्द की घटना के लिए। ऐसी स्थिति में रोगी की मदद कैसे कर सकता है? एक असहज महसूस को प्रकट करते समय डॉक्टर को बदलना चाहिए। चूंकि लोक उपचार के साथ उपचार सूखी गर्मी के उपयोग को संदर्भित करता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सॉक या रूमाल लेने की आवश्यकता है और उन्हें गर्म टेबल नमक डालना होगा। फिर गले की जगह पर लागू होता है और जब तक यह ठंडा नहीं होता है।

अक्सर, बोरिक एसिड के रूप में कान दर्द और ठंडे लोक उपचार का इलाज करने के लिए डॉक्टरों की सिफारिश की जाती है। टिंचर गर्म हो गया है और दर्दनाशक। ऊन से पर्यटन बनाने के लिए पर्याप्त है, उन्हें समाधान में मिलाएं और कान में प्रत्येक में पंद्रह या बीस मिनट तक डालें। ताकि यह जलने के लिए नहीं होता है, त्वचा बच्चों या वैसीलाइन के साथ पूर्व-स्नेहक होना चाहिए।

उपयोग करने से पहले जो भी उपचार उपकरण रोगी को चुना जाता है, वह डॉक्टर से परामर्श करने लायक है। यदि ठंड ने केवल खुद को महसूस किया, तो आप खुद को बीमारियों से निपट सकते हैं। लेकिन अगर बीमारी बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर छुआ, तो स्वास्थ्य जोखिम नहीं है, क्योंकि ऐसे मामलों में उपचार थोड़ा अलग चरित्र है।