আপনি যদি আপনার ঘৃণা করেন? যখন সবাই আপনাকে ঘৃণা করে তখন কী করবেন: আপনি যদি আপনাকে ঘৃণা করেন তবে কী করবেন তা কী করবেন

যখন সবাই আপনাকে ঘৃণা করে, তখন এটি মোকাবেলা করা খুব কঠিন। অনেকেই বিষণ্নতা ও হতাশায় পড়ে, বুঝতে পারছেন যে তারা উপযুক্ত নয়। কিভাবে অন্যদের মতামত পরিবর্তন, এবং কি করা উচিত?

পার্শ্ববর্তী থেকে ঘৃণা জন্য কারণ

খুব প্রায়ই, ঘৃণা বন্ধু এবং বন্ধুদের পাশ থেকে একটি সহজ কারণের জন্য - ঈর্ষা। অবশ্যই, অনেক লোককে ঈর্ষা করে, বিশেষ করে যখন তাদের জীবনে সবকিছু চলে যাচ্ছে, এবং সবকিছু এত খারাপ এবং ঈর্ষান্বিত হওয়ার জন্য ব্যর্থ হয়েছে। ঈর্ষা থেকে ঘৃণা থেকে এই ধরনের পরিস্থিতি, আক্ষরিক এক ধাপ। আশেপাশের লোকেরা ঈর্ষার কারণে প্রাথমিককে ঘৃণা করে তবে এটি বিরক্তিকর নয়। একবার এমন বাধাগুলি অতিক্রম করলে, একজন ব্যক্তি ইচ্ছা অর্জন করতে এবং তার সমস্ত স্বপ্ন পূরণ করতে পারে।

মানুষের ঘৃণা ঘটে এমন আরেকটি কারণ ভুল বোঝাবুঝি। খুব প্রায়ই সৃজনশীল ইউনিটগুলি জনসাধারণের চাপের শিকার হয়, যা ঘৃণার সবচেয়ে অলৌকিক প্রকাশের মুখোমুখি হয়। যদি জনমত এইরকম শক্তিশালী প্রভাব থাকে তবে এটি অন্তত কারো সাথে কথা বলার যোগ্য যে একজন ব্যক্তির সাথে ঘৃণা করে। সম্ভবত এমন একটি কথোপকথন জনগণের মতামতের কারণগুলি খুঁজে বের করতে এবং এটির সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে বের করতে সহায়তা করবে।

অবশ্যই, বিপরীত অনেক সৃজনশীল ইউনিট তাদের আচরণের সাথে জনসাধারণের অসন্তোষ ও ঘৃণা সৃষ্টি করার চেষ্টা করছে। আসলে তারা পিয়্রার নিখুঁত পথে ঘৃণা বিবেচনা করে। মানুষের অবিশ্বাস ও নিন্দা করার সাহায্যে, আপনি খুব দীর্ঘ মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারেন। অনেক শিল্পী, গায়ক এবং লেখক সক্রিয়ভাবে এটি ব্যবহার করে। এটা শুধুমাত্র মনে রাখা উচিত যে জনপ্রিয়তা শুধুমাত্র জনসাধারণের মনোযোগ দ্বারা সমর্থিত হয় স্বল্পকালীন। সর্বজনীন ঘৃণা খাওয়ানোর দীর্ঘদিন ধরে কঠিন হবে, এবং এর অর্থ হল, শীঘ্রই একজন ব্যক্তি তার মিষ্টি রশ্মি হারাবে।

যদি আপনি ঘৃণা করেন, মনে হয় যে প্রত্যেকেরই হতাশার সাথে সুখী এবং মানুষের ব্যর্থতার সাথে সুখী হবে। এটি একটি বিশাল চাপ, যা মোকাবেলা করতে অসাধারণ কঠিন। কখনও কখনও জনসাধারণের নিন্দা করার কারণে, একজন ব্যক্তি আত্মসম্মানের শেষ টোলিকে হারান এবং নিজের শক্তিতে বিশ্বাস করেন।

সর্বজনীন ঘৃণা কারণ ব্যক্তি নিজেকে ভুল আচরণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি প্রায়শই একটি মিথ্যা কথা বলতে পারেন বা বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা প্রমাণ করার ইচ্ছা তার ইচ্ছার কারণে। অনেকেই খুব বেশি চতুর, তারা মিথ্যা বলে এবং বিভ্রান্তিতে চারপাশে সবাইকে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং এর কারণে তারা সত্যিই তাদের ঘৃণা করে এবং প্রতিটি উপায়ে অপমান করার চেষ্টা করে। পক্ষপাতী মনোভাবের চারপাশে সবাইকে দোষারোপ করার আগে, এটি নিজেদের মধ্যে চাওয়া উচিত, আপনার চরিত্র এবং আপনার মাস্টার আচরণ বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন। সবাই যদি আপনাকে ঘৃণা করে তবে এর কারণে কি বন্ধু খুঁজে পাওয়া কঠিন এবং এমনকি কাজ করা কঠিন? এই ধরনের পরিস্থিতিতে, তাদের আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং নানানগুলি বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করা এবং পাশাপাশি মনোবিজ্ঞানীকে সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন, যদি কেসটি সম্পূর্ণরূপে অবহেলিত হয়।

প্রায়শই, লোকেরা যদি এই আকাঙ্ক্ষার জন্য থাকে তবে লোকেরা স্বাধীনভাবে সমস্যার সাথে মোকাবিলা করতে পারে। জনসাধারণের ঘৃণার কারণে এটি খুব চিন্তিত হওয়া উচিত নয়। এটা আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তির জীবনে এমন কয়েকজন লোক রয়েছে যারা আচরণে সমস্ত ভুল সত্ত্বেও তাকে ভালবাসে। এই লোকেদের প্রেমের লক্ষ লক্ষ অন্যদের থেকে নিন্দা ও ঘৃণা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি ঘৃণা যদি কি করতে হবে - প্রশ্নটি অসাধারণ জটিল। মনোবিজ্ঞানী অনেক প্রোগ্রাম উন্নয়নশীল, যার সাথে একজন ব্যক্তি কোনও দলের প্রিয় হতে পারে। আপনি এক বা অন্য কোনও প্রোগ্রাম বাস্তবায়ন করতে শুরু করার আগে, এটি সর্বজনীন ঘৃণা মোকাবেলা করার সবচেয়ে সহজ উপায় ব্যবহার করা। এই পদ্ধতি বলা হয় "পার্শ্ব দেখুন।"

আপনার যা দরকার তা হল এমন একজন ব্যক্তির সাথে একটি মিটিং নিয়োগ করা যা সর্বদা অভদ্র এবং ঘৃণা করে। সংযত রংগুলিতে, এটি তাকে জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান, আচরণের ভুলগুলি কি সর্বজনীন ঘৃণাের কারণ খুঁজে পাওয়া সম্ভব। যদি এমন একটি সমস্যা কাজে উঠে আসে তবে আপনি বিভিন্ন দলের সদস্যদের মতামত খুঁজে পেতে পারেন। সর্বজনীন ঘৃণা জন্য একটি নির্দিষ্ট কারণ আছে, তারা স্পষ্টভাবে বলা হবে। এটি একটি মিথ্যা হতে পারে যেখানে একজন ব্যক্তি ধরা পড়ে, অহংকারী আচরণ, ইত্যাদি। যদি দলের সদস্যরা একটি বিশেষ সমস্যা বলে না এবং সাধারণ শব্দের সাথে কথা বলে তবে তাদের ঘৃণা প্রাথমিক ঈর্ষা হতে পারে। এখানে আর কিছুই করা হয় না। ঈর্ষা সাধারণত সেরা, যারা অতীব গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের সব গোলক সফল। ইউনিভার্সাল ঘৃণা জন্য কারণ ঈর্ষা মধ্যে মিথ্যা, তাহলে আপনাকে আনন্দ করতে হবে!

আপনি স্কুলে বা বিশ্ববিদ্যালয়ে ঘৃণা করেন কি? সহকর্মীদের অপছন্দ যদি শুধুমাত্র পাঠ্যক্রমের উদ্বেগ থাকে তবে ঘৃণার কারণ আবার ঈর্ষা করতে পারে। প্রায়শই, সেই শিক্ষার্থীদের ঘৃণা করুন যারা সর্বদা পড়াশোনা করার সময় এবং শিক্ষকদের পছন্দসই। অবশ্যই, তারা প্রায়ই সেই ছাত্রদের পছন্দ করে না যা প্রায়ই দৃশ্য থেকে পপ আপ করে এবং অনেক চতুর। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করা এবং শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তি উত্তরটিতে সম্পূর্ণরূপে আত্মবিশ্বাসী হয় তখনই প্রতিক্রিয়া জানায়।

প্রায়শই, স্কুল বা ছাত্র দলের মধ্যে, ছাত্রদের পছন্দ করেন না যারা নিজেদেরকে অন্যদের উপরে রাখে, প্রত্যেকের প্রতি সাড়া দেওয়ার চেষ্টা করুন। এই পরিস্থিতিতে নিজেকে রোধ করা দরকার, নীতিটি নির্দেশ করে যে সমস্ত শিক্ষার্থী সমান অবস্থানের উপর এবং প্রতিক্রিয়া সমান সম্ভাবনা থাকা উচিত। পুরো দলের সাথে কথা বলা এবং প্রতিষ্ঠিত সমস্যা সম্পর্কে তাদের মতামত খুঁজে বের করাও ভাল। সমস্যা পরিস্থিতি সমাধানের জন্য এটি যুক্তিযুক্ত হলে, আপনি সমস্ত সমস্যার সমাধান করতে পারেন এবং একটি দলের আত্মা হয়ে উঠতে পারেন।

আপনি ঘৃণা যদি কি করতে হবে, কিন্তু মুখের মধ্যে কিছু বলতে না। খুব প্রায়ই দলের মধ্যে আপনার unfriendly মনোভাব সম্পর্কে বলতে মুখের মধ্যে লাজুক হয়। যাইহোক, এই আচরণে অনুভূত হয়, তার পিছনে পিছনে গুজব ছড়িয়ে পড়ে। অবশ্যই, এই ধরনের আচরণ সহ্য করা খুব কঠিন, এবং একজন ব্যক্তি সমস্যাটির সাথে অবিলম্বে মোকাবিলা করার পক্ষে ভাল। সম্ভবত, একবার তিনি ঘটনাক্রমে প্রকাশিত বাক্যাংশটি লুট করেছিলেন বা কোনভাবেই দুষ্টুভাবে মজাদার, এবং এখন, এর কারণে সবাই তার পক্ষপাতী। পরিস্থিতি নিয়ে বোঝা যায়, এটি সম্ভব হবে এবং আপনার পক্ষে সঠিকভাবে এটি সমাধান করবে। সম্ভবত, দলের সদস্যদের মধ্যে, ভুল বোঝাবুঝি উদ্ভূত, যা তিনি ঘৃণা বৃদ্ধি দিয়েছেন।

কখনও কখনও একজন ব্যক্তি বন্ধুদের কোম্পানির কাছ থেকে ঘৃণা এবং পক্ষপাতমূলক মনোভাব অনুভব করে। সম্ভবত তারা সাধারণ দলগুলি এবং ঘটনাগুলিতে জনগণকে আমন্ত্রণ জানিয়ে আমন্ত্রণ জানিয়ে পরিচিতিগুলির একটি সংকীর্ণ বৃত্তের সাথে হঠাৎ যোগাযোগ করতে শুরু করে। এছাড়াও, কোম্পানিটি কেবল তাদের ঘৃণা প্রমাণ করে এমন অপ্রচলিত গুজবগুলি ভেঙ্গে দিতে শুরু করতে পারে। এই অবস্থায়, কোম্পানির অবস্থানটি কীভাবে ফেরত দিতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করা দরকার, বরং এটির মতো লোকেদের প্রয়োজন। যখন অনেক বরফ বন্ধুত্বের পর মানুষ আপনাকে ঘৃণা করতে শুরু করে, তখন এটি তাদের কম ব্যক্তিগত গুণাবলীর কাছে সাক্ষ্য দেয়। জীবনের সব ভুল সত্ত্বেও, বন্ধুদের একে অপরের বুঝতে এবং সমর্থন করা আবশ্যক। এটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য, জীবন পিছন, যা কোন পরিস্থিতিতে আনতে হবে না। যদি বন্ধু হঠাৎ কাউকে ঘৃণা করতে শুরু করে তবে এর মানে হল যে একজন ব্যক্তির এমন বন্ধুদের দরকার নেই। একটি কোম্পানী খুঁজে পাওয়া ভাল, যা একজন ব্যক্তি সবসময় সমর্থন এবং বুঝতে হবে।

কখনও কখনও সার্বজনীন নিন্দা ব্যক্তিগত জীবনে ভুল জেনারেট। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোন মেয়ে তার প্রেমিক পরিবর্তন করতে শুরু করে, এবং তার বন্ধুরা এটি সম্পর্কে জানতে পারবে, আপনি সর্বজনীন নিন্দা মোকাবেলা করতে পারেন। মেয়েটি এমন কিছু জিনিসের সাথে আসে এবং এটিতে মনোযোগ দেয় না, অথবা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করা উচিত নয়। কখনও কখনও প্রলোভনের সাথে মোকাবিলা করা খুব কঠিন এবং বিদ্রোহ ছেড়ে দিতে খুব কঠিন। এটি একটি fleeting ভুল ছিল, তাহলে বন্ধুদের অবশ্যই বোঝা এবং একে অপরের ক্ষমা করা আবশ্যক। যদি পূর্ববর্তী সম্পর্কটি সামান্য লোকের ব্যবস্থা করে তবে এটি রাষ্ট্রদ্রোহের জন্য একটি উদ্দেশ্যমূলক কারণ হতে পারে। বন্ধু এবং বন্ধুদের সাথে ব্যাখ্যা করা, একজন ব্যক্তি তার পক্ষে সমস্যার সমাধান করবেন এবং জীবনকে তার নিজের প্রাপ্তবয়স্ক মনোভাব প্রদর্শন করবেন।

যখন সবাই আপনাকে ঘৃণা করে তখন চাকরি খুঁজে পায় বা ব্যক্তিগত জীবনযাপন করার জন্য কেবল অসম্ভব। প্রায়শই, সর্বজনীন ঘৃণা শুধুমাত্র একটি কম মানুষের স্ব-মূল্যায়ন। জীবন সমস্যা বা দরিদ্র শৈশবের কারণে, একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে নিজের প্রতি ভাল মনোভাবের অযোগ্য। তাছাড়া, তিনি মনে করেন যে প্রত্যেকেরই তাকে নিন্দা করে, এটি একটি মূল্যহীন কর্মচারী এবং একটি অনিচ্ছাকৃত ইন্টারলোকুটর বিবেচনা করে। ফলস্বরূপ, স্ব-শ্রদ্ধাটি এমনকি নিম্নে রোলস করে, এবং সমস্ত লোকের চারপাশে থাকা যেন বিশেষভাবে একটি ব্যক্তি সন্দেহজনক এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ঘৃণা সহকারে উল্লেখ করে।

অবশ্যই, এই শুধুমাত্র মূঢ় prejudices হয়। ঘৃণা কাছাকাছি সবাই শুধু না পারে। সম্ভবত, ব্যক্তি নিজেকে অতিরিক্ত কমপ্লেক্স এবং deficiencies condiciencies কারণে নিজেকে সস্তা। যেমন একটি নির্দিষ্ট মনোভাব মোকাবেলা করতে, আপনি একটি মনোবিজ্ঞানী চালু করতে হবে। তিনি আপনাকে সমস্যাটি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন এবং নিজের প্রেমকে ফিরিয়ে আনবেন। যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে ভালবাসে, এবং প্রায় মানুষ তার সাথে ভাল আচরণ করতে শুরু করে। এ ধরনের একজন ব্যক্তি, আত্মার আস্থা ও শক্তি, তিনি স্বাধীন এবং মুক্ত, আমি তার সাথে যোগাযোগ করতে চাই। মনোবিজ্ঞানী নিশ্চয়ই আমাদেরকে কম আত্মসম্মানকে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা আমাদের জানিয়ে দেবেন। পেশাদারদের হস্তক্ষেপের আগে স্ব-সম্মান উপর স্ব-আত্মার উপর স্ব-প্রভাব থেকে অনেক অপশন রয়েছে।

কখনও কখনও একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তার কোনও ভুল অন্যদের কাছ থেকে ঘৃণা করার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, যদিও কেউ এতে মনোযোগ দেয় না। এটি কম স্ব-সম্মান একটি দ্রুত, যার সাথে আপনি অবিলম্বে যুদ্ধ করা উচিত। একজন ব্যক্তি নিজেকে এত আত্মবিশ্বাসী হলে তিনি ভবিষ্যতে সুখী হবেন না। এজন্যই, তাদের নিজস্ব সুখ ও সুস্থতার জন্য আপনাকে এখন আপনার নিজের জটিল এবং ককট্রোচের সাথে সক্রিয় সংগ্রাম শুরু করতে হবে।

প্রায়শই, মানুষ ঘৃণা এবং প্রাথমিক উদাসীনতা চেষ্টা করছেন। যাইহোক, এটি উদাসীনতার সাথে বসবাস করা আরও অনেক কঠিন, কারণ মনে হচ্ছে যে একজন ব্যক্তি এমন কোনও প্রতিক্রিয়া যা ইতিবাচক যে নেতিবাচক। ঘৃণা এবং উদাসীনতার মধ্যে কাঠামো এবং সীমানা বহন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি চারপাশে সবকিছু একটি ব্যক্তির উদাসীন হয়, তাহলে এটি আরও কঠিন, কারণ লোকেরা একেবারে কোন আবেগ নেই। যদি একজন ব্যক্তি অন্যের মধ্যে কোনও আবেগ না দেয় তবে তিনি বিরক্তিকর, অনিচ্ছাকৃত, প্যাসিভ। এটা অন্যদের যেমন প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা প্রায় অসম্ভব। ঘৃণা সঙ্গে যুদ্ধ অনেক চরম পরিস্থিতিতে এমনকি অনেক সহজ। এজন্যই সর্বজনীন ঘৃণা প্রকাশের জন্য হতাশাজনক নয়। ইউনিভার্সাল লড়াই করার পদ্ধতি অনেক অনেক অপছন্দ অনেক। একজন ব্যক্তি গুণগতভাবে দলের মধ্যে ঘৃণা সঙ্গে যুক্ত সমস্ত সমস্যার সমাধান করতে পারেন এবং কোম্পানির একটি আত্মা হয়ে ওঠে। তিনি শুধুমাত্র একটি সামান্য প্রচেষ্টা করতে এবং পাবলিক আস্থা এবং প্রেম ফিরে করতে হবে।

সাধারণীকরণ এবং সিদ্ধান্ত

ভিড়ের অবস্থানটি আবার এক ব্যক্তির চেয়ে সহজে সহজ। আপনি যদি আপনার চারপাশে সবাইকে ঘৃণা করেন এবং হঠাৎ পছন্দ করেন তবে এটি অন্তত কিছু প্রচেষ্টায় এটি সংযুক্ত করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার আচরণে কাজ করতে পারেন, অনুমতি দেওয়া ত্রুটিগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি নিজেকে ভুল করতে শুরু করে এমন কোনও ব্যক্তিকে লক্ষ্য করে না। তিনি খুব দু: খজনক বলেছেন, খুব খোলাখুলিভাবে মিথ্যা বলছেন এবং প্রত্যেকের কাছে এটি সম্পর্কে কথা বলে।

আপনি প্রাথমিক মানসিক টিপস সাহায্যের সাথে সাধারণ অবস্থানটি ফেরত দিতে পারেন। তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সমাজের অপছন্দের সাথে খুব কার্যকরভাবে সংগ্রাম করছে। মনোবিজ্ঞানী কাগজের একটি শীট তাদের সম্ভাব্য অসুবিধা পরামর্শ, যা পাবলিক অপছন্দ হতে পারে। পরবর্তীতে, এটি তাদের বিশ্লেষণ এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য বিচার করার যোগ্য।

আপনি অন্যদের কাছ থেকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন, কোন কারণে তারা অপছন্দ এবং নিন্দা করেছিল। এটা সম্ভব যে আপনি পক্ষপাতী মনোভাবের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন, তবে এর জন্য আপনাকে আপনার চরিত্রের উপর কাজ করতে হবে। মূল বিষয়টি মনে রাখা উচিত যে কোনও অসহায় সমস্যা নেই, বিশেষত সেই ব্যক্তিদের জন্য যারা বিকাশ ও পরিবর্তন করতে চায় তাদের জন্য।

ঘৃণা সঙ্গে কভার সর্বজনীন উদাসীনতা বিপরীত, সম্পূর্ণ সহজ। অন্তত একটি সর্বনিম্ন প্রচেষ্টার সাথে সংযুক্ত থাকা, এবং আমাদের নিজস্ব চরিত্রের উপর কাজ করার ফলে একজন ব্যক্তি তার নিজের ভাগ্যকে আরও ভালভাবে পরিবর্তন করতে পারেন।

ঘৃণা - একটি শক্তিশালী অনুভূতি, এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্ভূত হয় না, এটি অসম্ভব নয় যে এটি পরিত্রাণ করা খুবই কঠিন। আরেকটি বিষয় হল যে লোকেরা প্রায়ই সম্পূর্ণ ভিন্ন অনুভূতি অনুভব করে, তাদের ঘৃণা নিয়ে আহ্বান করে।

আপনি ঘৃণা কি নির্ধারণ করতে

আসলে, অধিকাংশ লোক অন্য ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ ঘৃণা অনুভব করতে সক্ষম। এটা আপনার সাথে প্রতিফলিত হয়, প্রতিটি অঙ্গভঙ্গি, চেহারা। অতএব, এটি অ মৌখিক মৌখিক উল্লেখ করতে ইন্দ্রিয় তোলে। দেখো, একজন ব্যক্তি চোখে দেখেন এবং কিভাবে সে আপনার সাথে কথা বলে। যদি কথোপকথনের সময় চোয়ালগুলি সাজানো হয় এবং একটি হাসি (তার উপস্থিতি সহ) প্রসারিত দেখায় তবে আপনি একটি প্রাথমিক উপসংহার তৈরি করতে পারেন যা আপনার অন্তত জন্য একটি শত্রুতা আছে। একই সময়ে, তারা বলে যে এই লোকদের এই শব্দগুলি আক্ষরিক অর্থে বিষ দিয়ে সম্পৃক্ত, তারা শক্ত, অভদ্র, এমনকি যদি তারা নিরপেক্ষ জিনিসগুলি উচ্চারিত হয়।

কারণ

একটি পৃথক বিষয় মানুষের একটি গ্রুপ থেকে শত্রুতা প্রকাশ। এখানে বলা হবে যে সমষ্টিগতভাবে লোকেরা তাদের মতো নয় যারা এটিকে কীভাবে দেখতে হবে, আচরণ এবং একটি নির্দিষ্ট সমাজের প্রতিনিধির কথা ভাবছে। গভীর কারণগুলি এমনভাবে ঈর্ষান্বিত হতে পারে যে কোনও ব্যক্তি যদি অন্যের মধ্যে প্রতিভা বা চেহারা দ্বারা হাইলাইট করা হয় বা উদাহরণস্বরূপ, আচরণের সাথে অসন্তুষ্ট হয় (নিজের কাছে স্বীকার করুন, মানুষকে, উপহাস বা বিকল্পটিকে অপমান করার জন্য কেউ নেই।

পরিস্থিতি সংশোধন করতে কি করতে হবে

যখন আপনি ঘৃণার কারণগুলির সাথে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হন, তখন এই পরিস্থিতিতে আচরণ কৌশল নির্ধারণ করা প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, শত্রুতা সাড়া দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

1. উপেক্ষা। আপনি সবকিছু ছেড়ে চলে যান এবং কেবল বর্তমান পরিস্থিতির দিকে মনোযোগ দেন না। এই ব্যক্তিরা যদি এই ব্যক্তির অপছন্দটি স্পর্শ করে না এবং কার্যকর মিথস্ক্রিয়া হস্তক্ষেপ না করে তবে এই ধরনের সম্পর্ক সম্ভব।
2. মুকাবিলা. আপনি ঘৃণা শুরু এবং ক্ষতি সবকিছু করতে। "রক্তের জন্য রক্ত" নীতির উপর জীবন।
3. Conformism। আপনি অপছন্দ উপভোগ করতে তাদের সমস্ত মিলে লোকেদের পছন্দ করার চেষ্টা করছেন।
4. সহযোগিতা. এই ক্ষেত্রে, এটি প্রকাশ করা হবে যে আপনি আপনার অপব্যবহারকে চিনতে পারেন, যদি এটি সত্যিই দোষারোপ করে এবং আপনার প্রতিপক্ষ একই রকম হয় এবং ভবিষ্যতে আপনি সেই সম্পর্কগুলিতে আছেন যা আপনি আরামদায়ক (একে অপরকে ঐচ্ছিক প্রেমের শুরু করতে পারেন) ।

অবশ্যই, মানসিক স্বাস্থ্য এবং গঠনমূলক আচরণের দৃষ্টিকোণ থেকে, শেষ পদ্ধতিটি সবচেয়ে উপযুক্ত বলে মনে করা হয়। তবে, কেউ আপনাকে এখন ডায়ালগ শুরু করতে বাধ্য করে না। শুরু করার জন্য, আপনি একজন ব্যক্তির কাছে ইতিবাচকভাবে সুরক্ষিত করতে পারেন, এর জন্য আপনি বিভিন্ন affirmations উচ্চারণ করার চেষ্টা করতে পারেন, এবং তাকে ঘৃণা করা বন্ধ করতে পারেন। আপনি দেখতে পাবেন, ধীরে ধীরে এবং আপনার মনোভাব পরিবর্তন হবে।

কেউ আপনাকে ঘৃণা করার সময় এটি বেশ সুস্পষ্ট হওয়া উচিত, তাই না? কিন্তু বাস্তব দ্বন্দ্ব প্রবেশ করার আগে, কারো প্রতি আন্তরিকতা দেখুন। কেউ আপনাকে ঘৃণা করে যদি এই পদক্ষেপগুলি আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

ধাপ

আপনি এই ব্যক্তির সাথে পরিদর্শন করেছেন এমন সর্বশেষ সামাজিক ইভেন্টটি মনে রাখবেন এবং নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন: "তিনি কি আমার প্রতি অযৌক্তিক ও অপমানকর কিছু বলেছিলেন?" "আমি কি তার সাথে কথা বলি তার খুব বিরক্তিকর?" "তিনি রহমত চেয়ে আমার জন্য আরো অবমাননা অভিজ্ঞতা?" আপনি যদি এই সব প্রশ্নের জন্য "হ্যাঁ" উত্তর দেন, তবে এই ব্যক্তি আপনাকে ঘৃণা করতে পারে, কিন্তু একশত শতাংশ নিশ্চিত করতে আরও পড়তে পারে। সম্পর্ক খুব কমই সহজ।

তিনি আচরণ কিভাবে লক্ষ্য করুন। যদি তিনি কেবল আপনার পরিবেশে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক মনে করেন, অর্থাৎ, তার সুযোগটি আপনার জন্য অবমাননা করে না। তিনি সম্ভবত তার বন্ধুদের কোম্পানির সাথে খোলাখুলিভাবে আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য কিছু কারণে লজ্জা পেয়েছেন। বিভিন্ন সেটিংস আপনার আচরণ চেক করুন। সম্ভবত যেমন এবং না হিসাবে ঘৃণা, বরং, তিনি আপনার পক্ষপাতী এবং mnimo প্রযোজ্য।

এটা কি ম্যাপিংয়ের অনেক আছে? যদি একদিন তিনি আপনার সাথে ভালভাবে বোঝায় এবং অন্য লোকের সাথে অন্য লোকেরা সম্মান ছাড়াই আপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়, যখন তারা খারাপ মেজাজে থাকে, তখন এই ব্যক্তিটি কেবল একটি কৌতুহল, এবং আপনি আপনাকে একটি হালকা লক্ষ্য হিসাবে বেছে নিয়েছেন আমার coquetry প্রকাশ।

আপনি একটি ইচ্ছাকৃত শিকার হয়? শিকার হয়ে না। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে কিছুটা খারাপ না করেন তবে পৃথিবীতে এমন কোন কারণ নেই, যা আপনি তার কাছ থেকে শাস্তি পাওয়ার যোগ্য। অতএব, সরাসরি এবং জোরে পরবর্তী সময়ে অন্য সময়ে তার সাথে যোগাযোগ করুন। একটি প্রতিরক্ষামূলক অঙ্গীকার দখল করে না, নিজেকে ভঙ্গুরকে নেতৃত্ব দেয় না: "এবং কেন আপনি তাই মনে করেন? এই পোষাক আমার মায়ের অন্তর্গত, তিনি ঠিক এক বছর আগে মারা যান। " তারপরেও যদি তিনি আপনাকে ঘৃণা করেন, তবে পরিবেশের কোনটি তার দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেবে না। যদি আপনি কোনভাবেই এই ব্যক্তিকে বিক্ষুব্ধ হন, তবে তাঁর কাছে আসুন এবং ক্ষমা প্রার্থনা করুন। আপনি যদি আপনার ভুল স্বীকার করেন তবে আপনি আপনার সাথে ঘটবেন না। আপনি যদি বন্ধু হতে সক্ষম না হন তবে অন্তত সম্মত হন তবে একে অপরের সাথে এটি প্রযোজ্য নয়।

• এটা সব মত চেষ্টা করবেন না। আপনি সর্বদা বন্ধু এবং পরিবার থাকবে, কিন্তু আপনি সবাই পছন্দ করবেন না, এবং আপনি সব পছন্দ হবে না।
• তাকে ঘৃণা বা অন্য কিছু করার কারণে আপনাকে প্রভাবিত করবে না।
• নিশ্চিত করুন যে এই ব্যক্তিটি সত্যিই কিছু করার আগে আপনাকে ঘৃণা করে।
• নাটক ব্যবস্থা না।

সতর্কতা

• খুব মনোযোগ দিতে না। যদি তিনি আপনাকে ঘৃণা করেন, তাহলে তাকে হোক, তিনি কেবল আপনার বন্ধুত্বের যোগ্য নয়।
• কোন কারণ ছাড়াই ঝগড়া শুরু করবেন না। যদি সম্ভব হয়, তাহলে কোন দ্বন্দ্ব এড়াতে।
• কেউ আপনার হৃদয়ের শান্ত এ খেতে ঘৃণা করবেন না। দুঃখিত এবং ভুলে যাও।

মানব এবং বিশেষত্ব - ধীর আত্মহত্যা।

(Friedrich Schiller)

ঘৃণা অন্য ব্যক্তির প্রতি শত্রুতা একটি শক্তিশালী অনুভূতি, নিজেকে, জীবন বা পরিস্থিতিতে অসন্তুষ্ট। মানুষ তাদের নিজস্ব শরীর এবং সমগ্র বিশ্বের উভয় ঘৃণা করতে সক্ষম হয়। শক্তিশালী এবং ধ্বংসাত্মক অনুভূতি নিজেই ঘৃণা হয়।

কখনও কখনও ঘৃণাটি এক মুহুর্তে অন্য কোনও কর্মকাণ্ড বা অন্য কোনও ব্যক্তির বিবৃতির ফলে, কখনও কখনও রাগ এবং কয়েক বছর ধরে কপি করা হবে, ফলস্বরূপ, একটি জ্বলন্ত অনুভূতি, যার সাথে এটি মোকাবেলা করা প্রায় অসম্ভব।

ঘৃণা একটি ধ্বংসাত্মক অনুভূতি। এটি মানুষের শক্তি একটি ভর দেয়, যা একই সময়ে ইতিবাচক কিছু নির্দেশ করা যাবে না। ঘৃণা ধ্বংসাবশেষ এবং scorched জমি, নবজাতক জন্য আগ্রহী।
ঘৃণা প্রথম ঘৃণা কেউ ক্ষতি করে। Hatering তার ধ্বংসাত্মক প্রভাব উন্মুক্ত করা হয়। শারীরিক ও মানসিক উভয় রোগ, এই ভয়ানক অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট হয়।

নিজেকে বিচার করুন, বিশাল নেতিবাচক শক্তি আক্ষরিক অর্থে আপনার ক্রোধের বস্তুর দৃষ্টিতে ভেতরে থেকে বা এমনকি এটি উল্লেখ করে। একই সময়ে, আপনি প্রায়শই আপনার সমস্ত আবেগ দেখাতে পারবেন না, আপনাকে নিজেকে রোধ করতে হবে। শক্তি কোথায় যায়? ঠিক আছে, সে ভিতরে প্রবেশ করে, তার পথে সবকিছু ধ্বংস করে।

মনে হচ্ছে যে এটি আর থাকতে পারে না, লোকেরা ভাবতে শুরু করে কিভাবে ঘৃণা বন্ধ করতে। ঘৃণা নিজেই পাস হবে না, এটা দৃঢ়ভাবে শিখেছি প্রয়োজন। ঘৃণা থেকে নিরাময় উপর, আপনি প্রতিদিন একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজ করতে হবে, প্রতি ঘন্টা। আপনি যদি একজন বিশ্বাসী হন তবে ঈশ্বর এবং স্বীকারোক্তিের জন্য আবেদন করতে সহায়তা করবেন।

প্রায়ই মানুষ যে মনে করেন ঘৃণা বন্ধ করুন ঘৃণ্য মানুষ মারা যাবে যদি তারা শুধুমাত্র সক্ষম হবে। কিন্তু এটা খুব কমই ত্রাণ আসে। লোকটি যে লোকটি রোস্ট করেছিল এবং ব্যয়বহুল বছরগুলি উপভোগ করেছিল, সেটি শিখেছিল, মারা গিয়েছিল, তারা শিথিল করে এবং বুঝতে পারে যে তারা তার জন্যও দুঃখিত। গবেষণা ছোট এবং অসম্পূর্ণ মনে হয়। এবং তারপর ব্যক্তি, ঘৃণা মধ্যে অর্ধেক প্রতিবার ব্যয়, দ্বিতীয় অর্ধেক ব্যয়, অপরাধ অনুভূতি tormenting।

এদিকে, প্রতিশোধের টুলিংয়ের পরিকল্পনাগুলিতে অনেক সময় ব্যয় করে বা কেবল ঘৃণা বস্তুর কথা চিন্তা করে, এই বস্তু থেকে, ঘৃণা কেবল জীবনের অর্থ হারায়। কোন ব্যাপার কিভাবে এটি শোনাচ্ছে, কিন্তু এই সত্যিই ঘটে।
অতএব, যদি আপনি এই ধরনের অনুভূতি অনুভব করেন তবে আপনাকে সমস্ত বাহিনীর সাথে চেষ্টা করতে হবে, ঘৃণা বন্ধ করুন.

একজন মনোবৈজ্ঞানিকের ক্ষেতের ভান না করেই, এখনও কয়েকটি টিপস দিতে চান, বরং আপনাকে যে দিকটি করার চেষ্টা করতে হবে সেটি মনোনীত করতে চান। এক সময়ে, এই পদ্ধতি আমাকে সাহায্য করেছে।

কিভাবে ঘৃণা করতে। ধাপ এক: কারণ খুঁজুন

ঘৃণা থেকে ঘৃণা থেকে উঠতে পারে না, যদিও কখনও কখনও প্রশ্নে আমরা একজন ব্যক্তির ঘৃণা করি, আমরা উত্তর দিতে পারি যে আমরা পৃথিবীতে তার উপস্থিতি দ্বারা বিরক্ত হয়েছি, আমরা কেবল এটির জন্যই ঘৃণা করি।

আসলে, ঘৃণা জন্য একটি কারণ আছে এবং এটি অত্যন্ত কংক্রিট। আরেকটি বিষয় হল এটি সম্পূর্ণরূপে অসম্পূর্ণ হতে পারে, এবং সময়ের সাথে সাথে আমরা এমনকি এটি সম্পর্কে ভুলে যেতে পারি। এবং রাগ থাকবে। প্রায়শই এটি অবিকল একটি কারণ এর অসম্পূর্ণতা বোঝা একটি ব্যক্তি ঘৃণা করতে সাহায্য করে।

সম্ভবত আপনি যে ব্যক্তিটি ঘৃণা করেছেন সেটি কিছু বলেছিল অথবা তিনি আপনাকে নিজের থেকে বের করে এনেছিলেন এবং সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যানের দিকে পরিচালিত করেছিলেন। অথবা হয়ত আপনি বসকে ঘৃণা করেন, যিনি আপনাকে আচমকা দিয়ে প্রতিদিন আসে। নাকি এটি আপনার স্বামী বা বন্ধুর একটি আপেক্ষিক (যাদের সাথে আপনি না করতে পারেন তার সাথে দেখা করতে অস্বীকার করবেন), যা আপনার জন্য সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য আচরণ করে? কারণ খুঁজে বের করুন, এবং আপনি পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে সহজ হবে।

কিভাবে ঘৃণা করতে। ধাপ দ্বিতীয়ঃ তার জায়গায় নিজেকে রাখুন

অন্য একজন ব্যক্তি, যেমন আশ্চর্যজনকভাবে এটি শব্দ না করে, এমনকি আপনার ঘৃণা সন্দেহ করতে পারে না। তিনি কিছু করতে পারেন, এটা আপনার উপর কিভাবে কাজ করে তা জানার না। তাছাড়া, অন্যরা তাঁর প্রতি আপনার মনোভাব সম্পর্কে সন্দেহ করে না। আপনি যদি আপনার ঘৃণা বস্তুর সাথে অতিশয় এবং মনোযোগী হন তবে ভুলটি সন্দেহ করতে এখনও কোথায় থাকবেন। এটি ঘৃণ্য ব্যক্তি যিনি আমাদেরকে একটি বৃদ্ধি এবং সুখী হওয়ার ইচ্ছা সৃষ্টি করেন। সবশেষে, আমাদের লক্ষ্য আপনার অনুভূতিগুলি লুকাতে হয়, আবেগগুলি বিরতি দেয় না।

ফলস্বরূপ, আমরা কি পেতে পারি। এবং শুধু এই ব্যক্তির সাথে কথা বলতে হবে, তাকে তার আচরণ পরিবর্তন করতে বলুন, বিবৃতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। একইভাবে কতগুলি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সমাধান করা হয়েছে!

কিন্তু এটা ঘটে যাতে নিজের জায়গায় নিজেকে স্থাপন করে, আপনি বুঝতে পারেন যে তিনি আপনার বোধগম্যতায়, কেবলমাত্র বিরক্ত করার ইচ্ছা থেকেই আপনার বোঝে। তিনি আপনার অনুভূতি সম্পর্কে পুরোপুরি জানেন এবং আপনার আবেগের প্রকাশ উপভোগ করতে বা আপনার নিজের মধ্যে তাদের দমন করার জন্য আপনার প্রচেষ্টাকে উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।

কেন সে এটা করে? হ্যাঁ, কারণ সে এটা পছন্দ করে। দৃশ্যত এমন কিছু কারণ রয়েছে যা প্রায়শই জটিল যা তাকে মানুষের সাথে স্বাভাবিক যোগাযোগ প্রতিষ্ঠা করতে বাধা দেয়, অন্য কোনও উপায়ে তাদের ব্যক্তিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে।

হয়তো আপনি একজন মানুষকে ঘৃণা করেন যিনি একটি খারাপ কাজ করেছেন। একজন ব্যক্তি কেন বা প্রবেশ করানো সম্পর্কে চিন্তা করুন। তিনি কি কিছু ভয়ানক করেছেন? আপনি তার জায়গায় কি করবেন? আপনি কি মনে করেন আপনি একই পরিস্থিতিতে একই কাজ করতে পারেন? হয়তো আপনি বুঝতে পারবেন যে একটি অস্পষ্ট কাজটি কেবল এই ব্যক্তির দুর্বলতার প্রকাশের প্রকাশ।

তাই আমি আপনাকে পরবর্তী ধাপে আনতে হবে।

কিভাবে ঘৃণা বন্ধ করতে। ধাপ তিন: ক্ষমা করার চেষ্টা করুন

আমরা দেখেছি, কদর্য কর্ম এবং শব্দগুলি প্রায়শই ঘটেছে যে মানুষটি দুর্বল এবং নিজের দুর্বলতার উপর যায়। কোন ব্যাপার না কিভাবে এটি তাকান না, এটি প্রায়শই দুর্বল।

এটি এই চিন্তাধারা যা আপনাকে তাকে ক্ষমা করতে এবং শান্ত করতে সাহায্য করবে। বলতে সহজঃ \u200b\u200b"ক্ষমা করুন!", এবং এটা কিভাবে করবেন, যদি আপনি সমস্ত আত্মাকে ঘৃণা করেন? যদি, এই ব্যক্তির সম্পর্কে চিন্তা করে, পেট সংকুচিত হয় তবে এটি অসম্ভব, ঘুমাতেও না, এবং তবুও, চিন্তাভাবনা ক্রমাগত ঘৃণা বস্তুর চারপাশে ঘুরে বেড়ায়।

আপনাকে সাহায্য করতে পারে এমন একটি সহজ ব্যায়াম আছে। মূল ধারণা - প্রত্যেক ব্যক্তির একটি আত্মা আছে। তিনি একটি শিশু হিসাবে নির্দোষ এবং সুন্দর। তাই একটি ছোট সন্তানের আকারে এই ব্যক্তি কল্পনা করুন। সম্ভবত এটি কঠিন, কিন্তু এই পর্যায়ে কোন দ্বন্দ্ব আপনি মনে করা উচিত নয়। সবশেষে, আপনার ক্রোধের বস্তু সত্যিই একটি শিশুর ছিল, তার একটি প্রেমময় মা এবং বাবা ছিল, তিনি সাদাসিধা এবং স্পর্শ ছিল।

কল্পনা করুন যে এই শিশুটি এই ব্যক্তির ভিতরে বাস করতে থাকে। তিনি ভীত এবং অসুখী, তিনি প্রতিবার "মালিক" আপনাকে কদর্য বা উত্তেজক বলে মনে করেন। দয়া করে তাকে ভয়েস দ্বারা বুঝতে দিন, আপনি তার সম্পর্কে জানতে চেনেন, এটি অনুশোচনা করুন, এটির জন্য প্রস্তুত।

এর অর্থ এই নয় যে যখন একটি অপ্রীতিকর ব্যক্তি প্রদর্শিত হয়, তখন আপনাকে এটির নিকটবর্তী হওয়া উচিত, তাকে বুকে আঘাত করা উচিত এবং এমন কিছু বলুন: "আরে, বাচ্চা, আমি জানি তুমি কি সেখানে আছে।" না, শুধু একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যেমন আমরা সন্তানের সাথে কথা বলব। Provocations দ্বারা বোকা বানানো না, পরিবর্তে ঘৃণা পরিবর্তে, একটি ছোট বিশুদ্ধ আত্মা সঙ্গে এটি অনুভব করুন।

অনেক এই ব্যায়াম মূঢ় এবং নিরর্থক মনে হতে পারে। আপনি চেষ্টা না হওয়া পর্যন্ত এই। আমি একবার এই কৌশল ব্যবহার। একজন ব্যক্তির জন্য ঘৃণা এত শক্তিশালী ছিল যে আমি এমনকি তার আত্মীয়দের সাথে আচরণ করার জন্যও খারাপ হয়ে গিয়েছিলাম, যা তারা তাকে সহ্য করে এবং এমনকি ভালবাসে।

আমার ঘৃণার বস্তু আমার কাছে বাস করত, কদর্য বলল, নোংরা ছিল। তাছাড়া, তিনি এমনকি তার বিজয় উপভোগ করেননি, তিনি এখনও ছিলেন, তিনি কেবল বিশ্বাস করেছিলেন যে তার কাজ করার অধিকার ছিল, ঠিক আছে, কারণ আমি আমাকে পছন্দ করতে পারিনি।

কেবলমাত্র একটি পরিস্থিতির মধ্যে বোঝা যায়, নির্দিষ্ট কারণগুলি বরাদ্দ করা হয়েছে যে, এটি আমার ঘৃণা সমর্থন করে এবং বুঝতে পেরেছিল যে কেন তিনি এমন আচরণ করেছিলেন, আমি দেখেছি যে তিনি কোন ধরনের শর্মা ছিলেন (যদিও অবিশ্বস্ত, কিন্তু স্পষ্ট), আমি বুঝতে পেরেছি কেন তিনি করেছিলেন এই কারণ অন্যান্য উপায় তার কাছে পাওয়া যায় না, তিনি সহজতম করতে)। আমি তাকে তার নিজের অসিদ্ধতা, মূঢ় জটিল ক্ষমা করতে সক্ষম ছিলাম, এমনকি দু: খ প্রকাশ করতে পারতাম।

প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে ছিল, এটি বেশ কঠিন ছিল, তবে আমি পরীক্ষার নির্দিষ্ট বস্তুর মত একজন ব্যক্তিকে বোঝার চেষ্টা করার চেষ্টা করেছি, অন্তত কিছুক্ষণের জন্য আমার শত্রুতা থেকে বিভ্রান্ত করার জন্য। তারপর তিনি তার মধ্যে শিশুর দেখতে এবং শুধুমাত্র তার সাথে কথা বলতে পারে।

ফলস্বরূপ, গত কয়েক বছরে আমাদের শান্তিপূর্ণ সম্পর্ক রয়েছে। লোকটি একটা ছাগল নির্মাণ বন্ধ করে দিল এবং কদর্যের সাথে কথা বললো এবং এমনকি কিছুটা উষ্ণতার সাথেও আচরণ কর। আমি আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে তাকে ভালোবাসি নি, এটা শুধু অসম্ভব, কিন্তু আমি স্বাভাবিকভাবেই বুঝতে পারছি, রাগ ও অপছন্দ ছাড়া এবং আমার ঘরে আসার সময় আমার দাঁত খোঁজাও না।

আমি যুক্তি দিচ্ছি না যে এই পদ্ধতিটি একটি প্যানাসি, তবে আপনার বড় আকাঙ্ক্ষার সাথে খুব বেশি ক্ষেত্রে চালু হয় না, অবশ্যই, অবশ্যই কাজ করতে পারে। আমি সত্যিই আশা করি যে তিনি কাউকে সাহায্য করবেন ঘৃণা বন্ধ করুনএবং বিশ্বের একটি ছোট ঘৃণা হয়ে যাবে।

আপনি যদি আপনার সাথে সামলাতে না পারেন, এবং আপনার ঘৃণাটি এতটাই দুর্দান্ত যে আপনি অন্তত পরিস্থিতি নিরপেক্ষভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন না, এটি সম্ভবত বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে আরও ভাল।

আলেকজান্ডার প্যানুটিন
নারী ম্যাগাজিন Justlady

কোন এক পাশে সমস্যা নেই, যা প্রায়ই অন্যান্য মানুষের দোষের মাধ্যমে উদ্ভূত হয়। কিন্তু যখন এটি খুব প্রায়ই ঘটে, এমনকি প্রেমও ঘৃণা করতে সক্ষম হয়। এটা কোন ব্যাপার না, এটি ন্যায্য বা না, এটি করা গুরুত্বপূর্ণ, যখন এই ভয়ানক অনুভূতি জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠে, এটি স্থলকে ধ্বংস করে।

ঘৃণা কিভাবে arises

কিছুই অন্যকে ঘৃণা করে না, নিজেকে বা বিশ্বের প্রতি ঘৃণা করে না। এটি সবকিছু পূরণ করে, কারণ এই অনুভূতিটি এতই মনে করে যে অন্যদের কেবল তার সামনে ধুয়ে পড়ে। এবং এজন্যই এটির সাথে মোকাবিলা করা এতটাই কঠিন, কারণ যখন এটি ঘটে তখন এটি এমন একটি শক্তিশালী আগুনের মতো দেখায় যা পানির একটি সহজ বালতি দিয়ে ছিঁড়ে যায় না, এর জন্য আপনাকে পুরো ট্যাংক দরকার। এবং এই বিষয়টি হল যে এটি নেতিবাচক বোমা বিস্ফোরণ থেকে উদ্ভূত, কোন ব্যক্তি তার নিজের সারা জীবনের ভিতরে অচেনা করে।

এটা আমাদের মনে হয় যে আমরা যদি অপরাধীদের উত্তর দিই না বা সাংস্কৃতিক রূপে তা করি না, তবে অন্যরা আমাদের সম্পর্কে খারাপ মনে করে না এবং আমরা বলি না যে আমরা খারাপ, তাহলে পুরো নেতিবাচক, যা আমাদের উপর ঢেলে দেওয়া হয়েছে, কেবলমাত্র ক্ষমা ও অদৃশ্য হয়ে যায়। । কিন্তু এটা সব না। শুধু আমাদের সাইকি এমনভাবে সাজানো হয় যে এটি খারাপ জিনিসটি ভুলে যেতে সাহায্য করে যাতে আমরা বেঁচে থাকতে পারি, কেবল এটি কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায় না এবং অপেক্ষা করছে।

এবং সেই মুহুর্তে, যখন সেই খারাপের মতো কিছু ঘটেছিল, যা ইতিমধ্যে বেঁচে ছিল, তখন সমগ্র নেতিবাচকভাবে মেমরির গভীরতা থেকে উদ্ভূত হয়, যা উপেক্ষা করা হয় নি, বোঝা এবং মুক্তি পায়। তিনি পুরানো জিনিসগুলির মতো, যা পায়খানাতে সংরক্ষিত থাকে, যেখানে তারা ক্রমাগত পতনশীল হয়, যত তাড়াতাড়ি তারা অন্য কয়েকটি পুরানো ট্রাউজার্সের চেষ্টা করার চেষ্টা করে। এবং যদি এই জিনিসগুলি খুব বেশি হয় তবে তারা মাথার সাথে জাগিয়ে তুলবে যাতে এটি শুরু হবে না।

অতএব, এক ভোটে মনোবিজ্ঞানী এবং আকাঙ্ক্ষা, তাদের অনুভূতি থেকে লুকান না, সর্বদা শান্ত এবং সুষম, সাংস্কৃতিক ও শিক্ষিত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। কোন আবেগ প্রস্থান এবং বোঝার প্রয়োজন। আত্মার লিটার না করার জন্য, তারা অবশ্যই গ্রহণযোগ্য, বেঁচে থাকা এবং মুক্তি পেতে হবে এবং এটি দূরবর্তী কোণায় রাখবে না যাতে তারা চুপ করে থাকে এবং চারপাশে সবকিছু বিষাক্ত করে। যাইহোক, মুহূর্তটি আসবে যখন তাদের কাছ থেকে মুক্ত হতে হবে, তারা কেবল স্বাভাবিকভাবেই দেয় না। এবং আশ্চর্যের কিছু নেই যে দুর্ঘটনাজনিত এবং অন্ধকার কোণে ভরটি পরিত্যক্ত, বিভিন্ন নেতিবাচক আবেগ রয়েছে, ক্রমাগত শক্তির দ্বারা সীমাবদ্ধ থাকবে, যা ইচ্ছা থেকে অনির্দেশ্য, মারাত্মক এবং ভেতরের ক্ষতিকারক, উদাহরণস্বরূপ, ঘৃণা করে।

তাই মনে রাখবেন, ঘৃণার ঘটনার সাথে কী যুদ্ধ করতে হবে তা সতর্ক করা অনেক সহজ। এবং এর জন্য, এই অনুভূতির প্রথম তুষারপাতের সময় এটির পরিত্রাণ পেতে হবে, সেই মুহুর্তে যখন অপরাধীকে ধ্বংস করার ইচ্ছা ছিল, তখন তাকে একই ব্যথা আঘাত করার জন্য, তিনি আপনার আত্মার মধ্যে অবিলম্বে উত্থাপিত হয় কারো কর্ম প্রতিক্রিয়া।

যদি আপনি কোনও ধরণের প্রতিক্রিয়া, অপমান এবং হুমকিগুলি অবিলম্বে উত্তর দেওয়ার জন্য নিজেকে শিক্ষা দিতে পারেন, যার উপর কোনও ধরনের প্রতিক্রিয়া, বা কিছুক্ষণ পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে ব্যক্তিটি বিক্ষুব্ধ হয়েছিল এবং ব্যথা সৃষ্টি করেছিল। এবং এটি এটি অভিপ্রায় বা বিশেষভাবে, অভ্যস্ত ছিল না, যারা এটি সময় দিতে ব্যর্থ হয়েছে তাদের শক্তি পরীক্ষা করে।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে রাগ, অপমান ও রাগ একচেটিয়াভাবে ব্যথা অর্জন করে যা আমরা কারো কারো শব্দ, কর্ম বা আচরণ থেকে অনুভব করি। কারণ তিনি আমাদের মতে খারাপ বা ভুল আচরণ করেন। আমরা বিপদ এবং হুমকি অনুভব করি যখন আমরা এই ধরনের দৃঢ় আবেগ অনুভব করি এবং এই মুহুর্তে এই মুহুর্তে আমাদের রক্ষা করার চেষ্টা করছে। তারা যত্ন না, শারীরিক চাপ বা নৈতিক থেকে হুমকি আসে।

এবং যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি অবচেতন আকাঙ্ক্ষাকে দমন করেন, তবে তিনি তাদেরকে পরিত্রাণ পান না, যারা হুমকিটিকে প্রতিনিধিত্ব করে এমন একজনকে পাঠায় এবং ভিতরে লক করে, যার ফলে অর্জিত ঘৃণার বিকাশের জন্য পুষ্টিকর পরিবেশ তৈরি করে সমালোচনামূলক ভর, শুধু সমস্ত ইনস্টলেশনের পথ, বিনয় নিয়ম এবং নিজেদেরকে সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করে যা অন্য কুশ্রী, খারাপ এবং সমস্যাগুলির সাথে ভুগছে।

কারণ ঘৃণাটি একটি নিরাময় বিরক্তি, যা নিজেদেরকে রক্ষা করতে ব্যর্থ হয়েছে, তাদের স্বার্থ রক্ষার জন্য, কাউকে নিজেকে অপমান করা এবং ব্যথা সৃষ্টি করার অনুমতি দেয়। মানুষ কি একটি কারণ হয়ে উঠছে তা বুঝতে চেষ্টা করে না। এর পরিবর্তে, তারা যে সব ঠিক আছে তা জাহির করার চেষ্টা করছে, বিশ্বাস করে যে, নিজের জন্য এমন একটি অবজ্ঞাটি সত্যই সমর্থন করে যে, যদি তারা নিজেদের রক্ষা করার সাহস করে তবে তারা আরও বেশি ভোগ করবে। সর্বোপরি, যারা অন্যদের উপর তাদের ক্ষমতা অনুভব করে তাদের দ্বারা এটি প্রায়শই বিক্ষুব্ধ হয়: প্রধান, পুরুষ, বাবা-মা, বন্ধু বা বান্ধবী, আত্মবিশ্বাসী যে তারা এটির জন্য অপরিচিত লোকের জন্য কিছু হবে না।

অতএব, ঘৃণা মানুষের আত্মার দ্বারা এত সহজে বিষাক্ত হয়। তিনি কোথায় গর্জন করবেন, যেহেতু অপমান ও ব্যথা কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায় না, কারণ তারা তাদের কাছে ফিরিয়ে আনবে না, ভয়ঙ্কর, তারা বরখাস্ত করবে, তারা হতাশ হবে, তারা অপেক্ষায় থাকবে, এটি খারাপ হবে বা প্রত্যাখ্যাত। শুধুমাত্র একই সময়ে, ভয় ভয়, কিন্তু আত্মার জন্য তাদের জীবন্ত স্থান, সম্মান এবং মর্যাদা এবং পতন আসে প্রয়োজন। একদিকে, এটি ফেরত দিতে ভয়ঙ্কর, এবং অন্যদিকে, ক্রোধ যা বুকের বাইরে একটি উপায় খুঁজে বের করতে চায়। এবং তাকে খুঁজে পাচ্ছেন না, তিনি আত্মার গভীরতায় অদৃশ্য হয়ে যায়, যেখানে সময়কালে এটি এতটাই accumulates যে এটি সহজে প্রতিশোধ নিতে একটি আকাঙ্ক্ষা মধ্যে রূপান্তরিত হয়।

তার লক্ষ্য এমন ব্যক্তি হতে পারে যিনি নিজেকে রক্ষা করতে ব্যর্থ হন, যিনি অন্যদের জন্য এটি পুনরুদ্ধারের দুর্বল, কারণ এটি এত ভয়াবহ নয়। পুরো পৃথিবী যা সমালোচনা ও কাদা ঢেলে দেওয়া সহজ, যেমন লোকেরা কেবল মনে করে না যে কেউ এর গ্রাইন্ডিং এবং অসন্তোষ, যা তাদের উদ্বিগ্ন বলে মনে করে না, আসলে তাদের জীবনকে বিষাক্ত করে তোলে।

সত্য, যেমন একটি মানসিক অবস্থা নিজেকে এগিয়ে যেতে এবং জীবন উপভোগ করতে বাধা দেয়, নিজেকে খায়। এমনকি বৃহত্তর ব্যথা থেকে নিজেকে রক্ষা করার চেষ্টা করার জন্য, দয়া করে আমাদের ভয়কে দয়া করে কিছু কমরেডের প্রতি আপনার সত্যিকারের মনোভাব প্রদর্শন করবেন না (হঠাৎ একজন হেস্টিটিক বা রোগী বলবেন), একজন ব্যক্তি অসহায়তার পাঁজরে ক্রমবর্ধমানভাবে নিমজ্জিত হয়, যা শুধুমাত্র ঘৃণা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজন যে অন্য সব overshadows।

ছবিঃ আপনি যদি ঘৃণা করেন তবে কী করবেন

আপনি ঘৃণা যদি কি করতে হবে

• যে কোনও অনুভূতিটি পরিত্রাণ পান যে যখন তিনি এটিকে ফিড করে এমন একটি উৎস খুঁজে পান। কারণটি বাদ দিয়ে, ফলাফলের সাথে মোকাবিলা করা অনেক সহজ। উপরন্তু, এই একবার এবং চিরতরে ভুলে যেতে হবে যে তিনি যন্ত্রণা দিয়েছেন এবং স্তন পূর্ণ শ্বাস নিতে পারবেন না। যখন একজন ব্যক্তি কোনও রোগের পরিণতি নিয়ে সংগ্রাম করেন, তখন এটি কেবল কিছু সময় অনুভব করে, কিন্তু রোগের কারণটি নির্মূল না হওয়া পর্যন্ত এটি কোনও জায়গায় অদৃশ্য হয়ে যাবে না, কেবল সময়ের জন্য হ্রাস পাবে। এবং তারপর, যদি আপনি তার সাথে বুঝতে না করেন তবে এটি কিছুকালের জন্যও অদৃশ্য হয়ে যাবে। তাই নেতিবাচক অনুভূতিগুলির সাথে, উৎসের সাথে নীরব থাকলে সমস্যাটি সমাধান করা সম্ভব হবে না।
• কেন এই ব্যক্তি বা এই পরিস্থিতি ঘৃণা কারণ মনে হয়। যখন আপনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এই দ্বারা পূর্ববর্তী সবকিছু মনে রাখবেন যে এটি ঘৃণা করে যে এটি তার ঘটনার জন্য অনুপ্রেরণা ছিল। অন্যান্য চোখ দিয়ে এটি তাকান চেষ্টা করুন।
• অনুরূপ বুমের দুর্বল জায়গাগুলি কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায় তা শিখতে ভুলবেন না, যা কম আত্মসম্মান থেকে ভোগে, মনে রাখবেন যে তারা সবসময় শক্তির ভয় পায়, শারীরিক ও নৈতিক উভয়ই এবং তাদের জায়গায় রাখে। আপনি এটি অবিলম্বে করতে হবে কিনা তা কোন ব্যাপার না, অথবা কিছু সময়ের পরে। সর্বোপরি, লোকেরা ভিন্নভাবে কী ঘটছে তা ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং যদি তা মনে হয় যে এটি অপমান করার চেষ্টা করছে, ট্রাম্পল বা এটি ব্যবহার করার চেষ্টা করছে, অন্যটি কিছু সময়ের পরে বুঝতে পারে। আপনি আঘাত, এবং যে কোন সময় এবং কোনো ফর্ম এ এটি সাড়া আপনার অধিকার। সত্য, যদি আপনি কেবল এই ধরনের আচরণ, শব্দ, প্রশ্ন বা কর্মগুলি আপনার কাছে অপ্রীতিকর বলে মনে করেন এবং ভবিষ্যতে আপনি এটির সাথে সম্পর্কের সাথে এটি করতে চান না।

• ঘৃণা থেকে মুক্ত হবার জন্য, এটি যদি নিজেকে উত্তেজিত করে এবং যে ব্যক্তিটি উত্তেজিত করে, তা আপনার সময়ের যোগ্য, আপনার শক্তি এবং এটিতে আপনি যে বাহিনী ব্যয় করেন তার যোগ্য। সময় ও স্বাস্থ্য ব্যয় করার জন্য আপনার নিজের অর্জনগুলি পরিত্যাগ করা আরও ভাল, কারণ তিনি পৃথিবীতে খারাপভাবে জীবনযাপন করেন বা এটি সম্ভবত ঘটবে।

ছবিঃ আপনি যদি ঘৃণা করেন তবে কী করবেন

যে নিজেকে যত্ন নেওয়ার অভ্যস্ত, সে নিজেকে ভালবাসে এবং তার সময় ও স্বাস্থ্যের প্রশংসা করে, এই ধরনের নিরর্থক ও ক্ষতিকর অনুভূতিতে সময় কাটবে না, ঘৃণা মত। অবশ্যই, তিনি ব্যথা এবং হতাশা অনুভব করেন, তিনি অপমানজনক এবং অপ্রীতিকর, কিন্তু তিনি তা সম্পর্কে অবিলম্বে কথা বলতে শিখেছিলেন, এবং এই সমস্ত নেতিবাচকভাবে সংরক্ষণ করবেন না যাতে এটি ঘৃণা করে যে তার জীবনকে ধ্বংস করবে। নিজেকে অস্বস্তি করার কারণগুলি সহ্য করার অনুমতি দেবেন না, এবং আপনি কোনও নেতিবাচক অনুভূতি মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন, যা অন্য লোকেদের আঘাত করার সাহস করে তাকে ছেড়ে চলে যায়।

হ্যালো, প্রিয় পাঠক! আজকে আমি ঘৃণা করলে কি করতে হবে তা নিয়ে কথা বলতে চাই। স্কুল, ইনস্টিটিউট, কাজ বা বাড়িতে দ্বন্দ্ব যোগাযোগের ক্ষেত্রে গুরুতর সমস্যা হতে পারে। কিভাবে provocations succumb না এবং একটি সুখী ব্যক্তি থাকার। কি ঘৃণা হতে পারে। কেন আপনার আশেপাশের নিজেকে আচরণ।

ঘৃণা রাজত্ব

ঘৃণা একটি খুব শক্তিশালী অনুভূতি। এটা দু: খ প্রকাশ করে না এবং তার পথে সবকিছু শোষণ করে না। যারা শক্তিশালী অভিজ্ঞতাগুলি উপভোগ করে তারা ঘৃণ্য বস্তু ব্যতীত প্রায় কোনও কিছু লক্ষ্য করতে পারে না। প্রতিটি ব্যক্তি অন্তত একবার তার জীবনে ঘৃণা সব শক্তি অভিজ্ঞতা।

সমস্ত মানুষের কিছু বৈশিষ্ট্য আছে যা অন্যদের অংশে নেতিবাচক হতে পারে। মানুষের গোষ্ঠীতে, এটি গোষ্ঠীর ব্যক্তিত্ব এবং অংশের মধ্যে কিছু গড় হতে পারে। এটি একটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট উপাদান। আপনি এখনও আপনি, কিন্তু একই সময়ে দলের অন্যান্য সদস্য হিসাবে একই।

উপরন্তু, ঘৃণা ভুল বোঝাবুঝির বিরুদ্ধে উদ্ভূত হতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি তার কাছ থেকে প্রত্যাশিত হিসাবে আসে। ভাঙ্গা প্রত্যাশা আপনার সাথে সম্পর্কের শক্তিশালী নেতিবাচক আবেগকে জন্ম দিতে পারে।
ঘৃণা সহজেই মানুষের কোম্পানিতে বিতরণ করা যেতে পারে। যদি কেউ একটি মন্দিরের জন্য একটি বস্তু খুঁজে পায় তবে এটি প্রায়শই এমন লোকদের সন্ধান করতে শুরু করবে যারা এটিকে সমর্থন করবে। এই ধরনের সুরগুলি নিজেদের এই অনুভূতি অনুভব করতে পারে না, তবে একই সময়ে তারা কোম্পানির জন্য একজন ব্যক্তির সন্ত্রাস করবে।

মাস্ক ঘৃণা অধীনে অন্যান্য আবেগ এবং অনুভূতি একটি বিশাল সংখ্যা লুকাতে পারেন। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা ঘৃণা থেকে ঘৃণা মাত্র এক ধাপ। যদি একজন ব্যক্তি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়, তবে আপনি কী ভুলে আলিঙ্গন করতে পারেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা উচিত।

এই ধরনের পরিস্থিতির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হবে সে বিষয়ে বোর্ডটি পান যা আপনি অবশেষে অর্জন করতে চান তার উপর নির্ভর করে। এর বিভিন্ন গল্প এই অনুভূতি অবাক করা যাক।

শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ঘৃণা

স্কুল বা ইনস্টিটিউটে, মূলত, এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়। নীতি খুব অনুরূপ। এমন একটি ক্লাস বা গোষ্ঠী রয়েছে যেখানে একজন ছাত্র প্রায়ই শুরু হয়, যা উপহাসের বস্তু হয়ে যায়। এখানে শুধু দলের সকল সদস্যের মতোই নীতিটি খেলে।
Odnoklassniki মানুষ বুঝতে সক্ষম মানুষের সাথে নিজেদের ঘিরে চান। তারা অন্যের মতো হতে চায়, যদিও পার্থক্য নিয়ে। কিন্তু সারাংশ এক অবশেষ। ক্লাসে, এটা সব পুরো হতে প্রথাগত। একই জিনিস গ্রীষ্মের ক্যাম্পে, বোর্ডিং স্কুল, প্রস্থান এবং অন্যান্য তেরের মধ্যে ঘটে।

শিশুরা যখন তাদের মত হয় তখন তাদের সহকর্মীদের প্রতি ক্রোধ অনুভব করে। তথাকথিত সাদা কাক। এটি বোঝার চেষ্টা করার চেয়ে একজন ব্যক্তির নেতিবাচক অভিজ্ঞতা অনেক সহজ। এবং যেমন অল্প বয়সে, এটি সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট নয়, সাধারণভাবে, মানুষের সাথে যোগাযোগ করার জন্য। তারা তাদের মত বা না। তের সত্যিই "কালো" এবং "হোয়াইট" ধারণার পরিমাপ করতে সবকিছুই ভালোবাসি।

যেমন একটি পরিস্থিতিতে, বন্ধু খুব সংরক্ষিত হয়। কে বুঝতে, সমর্থন, আপনার একক বিশ্বব্যাপী শেয়ার করুন। একজন ব্যক্তি সত্যিই সমর্থন প্রয়োজন। এবং এই বিষয়ে একে অপরের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। যদি আপনার স্কুল বা ইনস্টিটিউটে বন্ধু না থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই এমন একটি জায়গা খুঁজে পেতে হবে যেখানে আপনি লোকেদের প্রিয়জনদের সাথে দেখা করতে পারেন।
এটি একটি অনলাইন সম্প্রদায় হতে পারে। দ্রুত উন্নয়নশীল প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, আমরা সহজেই গ্রহ জুড়ে মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। এই কৃতিত্বের সুবিধা নিন।

আপনার জীবন নষ্ট যারা সহপাঠীদের উপর শুধু মনোযোগ দিতে না ভাল। জ্ঞান পেতে স্কুল বা ইনস্টিটিউটে যান। যখন আপনি একটি সার্টিফিকেট / ডিপ্লোমা পাবেন, আপনি সহজেই এই সমস্ত অপ্রীতিকর কমরেডগুলি ভুলে যেতে পারেন। আপনি আগ্রাসন উত্তর দিতে হবে না, উত্তর কল, একটি ছাগল বা প্রতিশোধ নির্মাণ করা উচিত। আপনি শুধুমাত্র আপনার স্নায়বিক ব্যয়। সেরা ঘৃণা সুরক্ষা অন্যান্য মানুষের এই অনুভূতি উপেক্ষা করা হয়।

কাজ বায়ুমণ্ডল

অফিসে, জিনিস লক্ষণীয় হয়। হোয়াইট ক্রো এবং একটি প্রাপ্তবয়স্ক সমষ্টিগত উপহাস এবং ধর্ষণের বস্তু হয়ে ওঠে। এই প্রশ্নে, একটি কিশোর বা একটি প্রাপ্তবয়স্ক কোন বিশেষ পার্থক্য নেই। গুরুতর, স্বাধীন মানুষ, বাচ্চাদের মতো, তার আত্মার মধ্যে কী ঘটছে তা বোঝার চেষ্টা করার পরিবর্তে একজন ব্যক্তির উপর চাপ দেওয়ার কৌশল নির্বাচন করুন।

কাজের সময়ে, সাদা কাক ছাড়া, ঘৃণা একটি ভাল পেশাদার যিনি একটি ব্যক্তি উপার্জন করতে পারেন। প্রায় কেউ বাতিল হয়েছে। যে একটি নতুন কর্মচারী আসে। অবিলম্বে ভাল কাজ শুরু, একটি চমৎকার ফলাফল দেখায়, bosses প্রতিটি উপায়ে প্রশংসা এবং সমর্থন করে। কিন্তু সহকর্মীরা তার পিছনে পিছনে একটি স্পার্ক এবং whisper পর্যবেক্ষক হয়। কেন?
কাজের সময়ে খারাপ পরিবেশের কারণগুলির মধ্যে একটি হলো বসের থেকে কর্মচারীদের খারাপ সমন্বয় হিসাবে কাজ করতে পারে। বস সবসময় দলের মধ্যে মেজাজ যত্ন নিতে হবে। এই তার সরাসরি দায়িত্ব। সব পরে, যখন মানুষ একসাথে কাজ করে, চমৎকার ফলাফল অনেক সহজ অর্জন করবে।

উপরন্তু, কর্তৃপক্ষের সাথে সম্পর্কিত শ্রমিকদের কাছ থেকে ঘৃণাতা প্রায়ই ঘটে। ভালো লেগেছে, তিনি আমাদের অর্থের একটি লেক্সাস কিনেছেন, এবং আমরা সবেমাত্র বেতন থেকে বেতন থেকে বাস করি।

কাজ এ কাজ করা প্রয়োজন। যখন কোনও বিশেষ উদ্যোগে আপনাকে উপযুক্ত না হয়, তখন আপনি পরিস্থিতিটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি এটি বাইরে না যায় তবে আপনি সর্বদা একটি নতুন কর্মক্ষেত্র খুঁজে পেতে পারেন। তার ক্ষেত্রে একটি ভাল পেশাদার হচ্ছে, আপনি প্রতিষ্ঠানের উপর নির্ভর করবেন না। অতএব, ষড়যন্ত্র, ষড়যন্ত্র এবং অন্যান্য অ-কার্য ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ বন্ধ করুন। কাজ শুরু করুন, অভিজ্ঞতা পান এবং নিজের জন্য এমন একজন বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন।

সাদাসিধা ঘৃণা

আমার বিনয়ী চেহারা, এই অনুভূতি পরিবারের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ বিকল্প। মা বা পুত্র থেকে রাগ একটি বিপর্যয় মধ্যে পরিণত করতে পারেন। নেটিভ এবং ঘনিষ্ঠ মানুষ মজার পরিস্থিতিতে কারণে যোগাযোগ করতে বন্ধ।

একজন পরিচিত বন্ধু তার নিজের মায়ের ঘৃণার শিকার হয়ে ওঠে। মহিলা তাদের বন্ধু তাদের ভাগ করা অ্যাপার্টমেন্ট সঙ্গে ঘটেছে। জিনিসটি অর্ধেক অ্যাপার্টমেন্ট বিক্রি করার জন্য সাহায্য করা যেতে পারে এমন সব টাকা ছিল। মা কাজ করেনি, একটি বিশাল টাউনহাউসে বাস করতেন, একজন মানুষের কাছ থেকে অর্থ পেয়েছিলেন, কিন্তু তিনি যথেষ্ট ছিলেন না। তিনি এখনো চেয়েছিলেন। এবং তারপর চিন্তার তার মাথার কাছে তাদের মাথার কাছে এসেছিল, যা আমার বন্ধুর সাথে পরিচিত ছিল। আজ তারা কথা বলে না, মা তার পরিবারের সব পরিবারকে কদর্য মেয়েটির কথা বলে।

এখানে পরিবারের রোগের একটি কারণ রয়েছে - অর্থ। পিতামাতা এবং সন্তানরা চিরতরে অ্যাপার্টমেন্টের কারণে সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারে। আমি আরো ক্ষুদ্র এবং মূঢ় কারণ জানি না। কিন্তু এই ধরনের গল্প প্রতিটি কোণে ঘটে। ডেল। সবাই একটি টুকরা আরো ছিনতাই করতে চায়। এটা এমন পরিস্থিতিতে যা আমাদের আত্মীয়দের চেক করা হয়।

আমার পরিচিতির মধ্যে একটি প্রথমে তার স্বামীর সাথে একমত হলে তার স্বামীর সাথে সম্মত হয়েছিল যে সে দৃঢ়ভাবে নিশ্চিত করে এবং তার মেয়েকে সাহায্য করে এবং সে তার পুত্রের জন্য দায়ী। সবকিছু। এভাবে, তারা সম্পত্তির, উত্তরাধিকার এবং অন্যান্য আর্থিক দ্বন্দ্বের কারণে অপব্যবহারের সম্ভাবনাটি হ্রাস করে।
আপনি সবসময় আউটপুট খুঁজে পেতে পারেন। এটা সব মানুষের উপর নির্ভর করে। যদি তাদের সম্পর্কের মধ্যে তাপ ও \u200b\u200bসম্প্রীতি বজায় রাখার ইচ্ছা থাকে তবে তারা সর্বদা কোনও পরিস্থিতির জন্য সমাধান হবে।

কোন নেতিবাচক আবেগ ভিতরে থেকে আপনার সাথে মিথ্যা। তাই প্রলোভন succumb না করার চেষ্টা করুন।

যদি আপনার একটি অপ্রীতিকর ব্যক্তি থাকে, তবে তার সাথে যোগাযোগ করুন না বা আপনার সম্পর্ককে সর্বনিম্ন প্রতিযোগিতা করবেন না। আপনার হাতে, এমনকি আসন্ন মধ্যে ঘৃণা squeeze।

এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, purpocations দিতে না। আগ্রাসন সাড়া না, শপথ না এবং scandals জড়িত না।

সর্বদা এমন ব্যক্তিত্ব থাকবে যে, বিবেকের শাখা ছাড়া, আপনার জন্য আগ্রাসন এবং সুস্পষ্ট এন্টিপ্যাথি দেখাবে। বেশিরভাগ, দুর্ভাগ্যবশত এবং কর্মক্ষেত্রে আপনাকে আলোকিত করে তোলে, কারণ সবাই সূর্যের নীচে এবং বসের পক্ষে স্থানের পিছনে মারধর করে। যাইহোক, খোলা সংঘর্ষ কম বিপজ্জনক এবং লুকানো হুমকি তুলনায় ফলাফল সঙ্গে ভরা। নিঃসন্দেহে আপনার এমন সহকর্মী থাকতে পারে যারা আপনাকে তুচ্ছ করে, কিন্তু মুখের কূটনৈতিক অভিব্যক্তি নিয়ে থাকে।

কেন আপনি ঘৃণা লুকাতে হবে?

কর্মক্ষেত্রে সত্যিকারের অনুভূতি লুকানো শ্রমিকদের ব্যাকগ্রেশন কৌতুকের ক্ষেত্রে সাহায্য করে। একটি বড় দলের অবস্থার মধ্যে, মানুষ খোলাখুলিভাবে কাউকে শত্রুতা প্রদর্শন করবে না। তারা কেবল নিজেদের সাথে সমস্যা বা তাদের নিজস্ব কর্মজীবন ঝুঁকিপূর্ণ ভয় পায়। যাইহোক, emestrixes এই ধরনের মানুষ তাদের শত্রুতা বস্তুর জন্য অনেক কষ্ট আনতে উপায়। তারা আঠালো করতে ভালবাসে, যখন একটি অবিচ্ছেদ্য খ্যাতি সঙ্গে বাকি, অন্যান্য মানুষের ম্যানিপুলেশন এবং আপনার ফিরে সম্পর্কে কথা বলতে।

"এজেন্ট - এটা সশস্ত্র মানে"

আপনি যদি কর্পোরেট কৌতুকের অংশ হতে না চান তবে আপনাকে এমন কিছু লক্ষণ জানা উচিত যে একজন ব্যক্তি আপনার জন্য লুকানো ঘৃণা অনুভব করছেন। মনোবিজ্ঞানী থেকে টিপ: এমনকি যদি আপনি একটি detractor গণনা, এমনকি এটি অনুগত থাকুন। এই ব্যক্তি এড়াতে না এবং নির্দোষতার ধারণাটি মনে রাখবেন না। আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন যে অফিসে কোন ঈর্ষান্বিত নেই, আপনার সমস্ত সহকর্মীদের জন্য প্রয়োজনীয়তার জন্য সংবেদনশীল হওয়ার চেষ্টা করুন, আশাবাদী, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ।

সহকর্মীদের সঙ্গে নির্ভরযোগ্য শক্তিশালী সম্পর্ক ভবিষ্যতে দরকারী হবে। এবং কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর এবং দৃঢ় মনোভাব, একটি স্বচ্ছন্দুত্বপূর্ণ পরিবেশগত বায়ুমণ্ডল টিমের সকল সদস্যকে আরও দক্ষ এবং উত্পাদনশীল হতে সহায়তা করে।

ব্যাকস্টেজ গেমসের বিরুদ্ধে দলের সুস্থ সম্পর্ক

ব্যবসায়িক স্পিকার মাইকেল কেয়ার বলছেন: সমস্ত সহকর্মীরা সমানভাবে একে অপরকে উল্লেখ করা হলে, সবকিছু অনেক সহজ হয়ে যায়। দলের প্রতিটি সদস্য মনে করেন যে একটি কাঁধ আছে যা ক্ষেত্রে, আপনি নির্ভর করতে পারেন। যেকোনো ক্ষেত্রে, সুস্থ সম্পর্কের সাথে দলটি সহকর্মীদের পক্ষে পক্ষে বা অনুগ্রহের পক্ষে জিজ্ঞাসা করা সহজ। তাছাড়া, মানুষ নিজেদেরকে আপনাকে সাহায্য করবে। আমরা এখন দলের মধ্যে সম্পর্কের আদর্শ মডেল বর্ণনা করেছেন। আপনার কর্মক্ষেত্রটি যদি আদর্শ থেকে দূরে থাকে তবে আপনি কি ভুল কিছু সন্দেহ করেছেন? আপনার আগে আপনার সহকর্মী আপনার সহকর্মী ঘৃণা করে 19 টি স্পষ্ট লক্ষণ।

1. আপনার অন্তর্দৃষ্টি এটি সম্পর্কে কথা বলে

সম্ভবত এটি শুধু একটি আবেগ। যাইহোক, সবচেয়ে প্রায়ই intuition ব্যর্থ হয় না। যদি আপনার মনে হয় যে কেউ আপনাকে অপছন্দ করে তবে এটি ভাল হতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি আপনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যেমনটি দলের অন্যান্য সদস্যদের সাথে সম্পর্কিত। এবং এটি এটি অনেক জিনিস সম্পর্কে মনে করে তোলে।

2. তিনি আপনার উপস্থিতি হাসা না

এখন আমরা একটি খারাপ দিন বা মেজাজ ধারালো পরিবর্তন সম্পর্কে কথা হয় না। আপনার সহকর্মী আপনার উপস্থিতি মধ্যে systematically বা ইচ্ছাকৃতভাবে হাসি হয়, এটা কিছু ভুল যায় মানে।

3. তিনি আপনার সাথে চাক্ষুষ যোগাযোগ বজায় রাখতে পারবেন না

মনোবিজ্ঞানীগণ যুক্তি দেন: আপনার চোখে কাউকে দেখানো কঠিন, যদি আপনার উষ্ণ অনুভূতি না থাকে বা অন্তত সম্মান না থাকে। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে সহকর্মীদের কাছ থেকে কেউ আপনার সাথে একটি কথোপকথনের সময় আপনার সাথে একটি চাক্ষুষ যোগাযোগ এড়িয়ে চলছে? তারা কেবল আপনার প্রতি তাদের চোখে শত্রুতা দিতে ভয় পায়। যেমন মানুষ অন্তত প্রতিরোধের পথ বরাবর যান: দূরে চালু বা এড়ানো।

4. সহকর্মী আপনি এড়ানো

কখনও কখনও অদ্ভুত পরিস্থিতিতে ঘটবে। আপনি লিফট প্রবেশ করছেন এবং পৌঁছেছেন সহকর্মী পিছনে নোটিশ। আপনি তার জন্য অপেক্ষা করছেন, কিন্তু তিনি সিঁড়ি আরোহণ করতে পছন্দ করেন। তিনি আপনাকে এড়ানো।

5. তিনি গুজব ছড়িয়ে

দুর্ভাগ্যবশত, এই অ পেশাদার আচরণ, কর্মক্ষেত্রে অস্বাভাবিক নয়। লোকটি গুজব ছড়িয়ে দিতে ভালবাসে যে সে আসলেই পছন্দ করে না।

6. তিনি আপনার উপস্থিতি লক্ষ্য না

যখন আপনি অফিসে আসবেন, তখন এই ব্যক্তি আপনাকে একটি শুভ সকালের কথা বলবে না। এটা এমনকি কর্তব্য না, উল্লেখযোগ্য বাক্যাংশ কিছুই না। এই উপেক্ষা এছাড়াও তার শত্রুতা প্রমাণ হতে পারে।

7. একজন ব্যক্তি অপ্রয়োজনীয় শুষ্ক উত্তর প্রশ্ন

অবশ্যই, মনোযোগ ছাড়া আপনার প্রশ্ন ছেড়ে তিনি সক্ষম হবে না। এই কর্পোরেট নীতিশাস্ত্র অনুমতি দেয় না। এমন একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন "এটি কীভাবে", এবং প্রতিক্রিয়ায় আপনি একটি সংক্ষিপ্ত "জরিমানা" শুনবেন। আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে ব্যবসায়িক চিঠিপত্র পান তবে নিশ্চিত হোন যে এটি শুভেচ্ছা জানাবে না।

8. এটি অ-মৌখিক নেতিবাচক সংকেত পাঠায়

আপনি দৃষ্টিশক্তি এ ধরনের একজন ব্যক্তি অযৌক্তিকভাবে একটি smirk মধ্যে পাশে বা ঝগড়া একটি নজর নিতে এবং তার চোখ রোল। এটা আপনার জন্য ক্রমাগত বন্ধ করা হয়: তার হাত intertwined হয়, এবং পা অতিক্রম করা হয়। এছাড়াও, আপনার সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে অফিসে প্রবেশ করার সময় এই মুহূর্তে মনিটর থেকে দৃশ্যটি বন্ধ করতে পারেন না।

9. তিনি আপনাকে পাবলিক ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানান না

আপনি কোনও ব্যবসায়ের মধ্যাহ্নভোজ বা কর্পোরেট মিটিংয়ে এমন একজন ব্যক্তির আমন্ত্রণের জন্য অপেক্ষা করবেন না।

10. সহকর্মী ইমেইল মাধ্যমে যোগাযোগ করার অভ্যাস আছে

এমনকি যদি আপনি এক রুমে থাকেন তবে এটি একটি অনুরোধের সাথে আপনার কাছে পৌঁছানোর জন্য এটি একটি অযোগ্যতা হবে। তিনি কেবল আপনাকে একটি ইমেইল ইমেইল পাঠান। ডিজিটাল বিন্যাসের দিকে যোগাযোগের রোলটি লক্ষ্য করেছেন? এটি একটি বিশ্বস্ত সাইন।

11. তিনি ক্রমাগত আপনার সাথে অসম্মতি

আপনার সমস্ত ধারনা Bayonets তাদের দ্বারা অনুভূত হয়। খুব প্রায়ই, এই ধরনের ব্যক্তি আপনাকে বাক্যাংশগুলি শেষ করতে পারে না। তিনি আপনাকে interrupts এবং সবকিছু তার দৃষ্টিকোণ আছে। এমনকি যদি তিনি বুঝতে পারেন যে আপনি একটি মহান ধারণা দিয়েছেন, তিনি তার নীতি থেকে ফিরে পাবেন না। তার শত্রুতা খুব শক্তিশালী।

12. যেমন একটি ব্যক্তি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আগ্রহী না।

আপনার সহকর্মী ব্যক্তিগত জীবন, পরিবার এবং শিশুদের থিমের অন্যান্য সহকর্মীদের সাথে একটি বিরতির সাথে চ্যাট করতে পারেন। শুধুমাত্র আপনার সাথে কথোপকথনে তিনি এই বিষয় উত্থাপন না। তিনি কেবল আপনার ব্যক্তিগত জীবনের কোন ব্যাপার আছে।

13. আপনি নৈমিত্তিক যোগাযোগ এবং রসিকতা জন্য companions সংখ্যা প্রবেশ করবেন না

এই ব্যক্তিটি আরামদায়ক কৌতুক এবং রসিকতা সঙ্গে ক্লিপ সঙ্গে অন্যান্য সহকর্মীদের উন্নত করতে পারেন। শুধুমাত্র বন্ধুত্বপূর্ণ হাসি সবসময় আপনার পিছনে জন্য বিতরণ করা হয়। আপনি প্রিয় একটি বৃত্ত আছে না। শুধু তিনি আপনার পাশে আরামদায়ক মনে হয় না।

14. তিনি আপনার ধারনা চুরি।

আপনার প্রতি প্রতিদ্বন্দ্বীকে দেখে, এমন একজন ব্যক্তি তার নিজের ব্যক্তিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করবে। অতএব, প্রতিটি সুবিধাজনক ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ধারনা ব্যবহার করবেন এবং নিজের জন্য তাদের দিতে পারবেন।

15. তিনি অননুমোদিত ক্ষমতা অনুমান।

এ ধরনের একজন কর্মচারী নিজেই কর্তৃপক্ষকে দিতে পারেন যা বিদ্যমান নেই। তিনি একরকম সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে তিনি আপনাকে আদেশ দিতে পারে।

16. এটি গ্রুপ তৈরি করে

আপনি মনে করতে পারেন যে তারা "শুকনো মেয়েরা" এর দৃশ্যগুলির মধ্যে একটিতে থাকে। আপনি অফিস গ্রুপ এক যেতে হবে না।

17. আপনি তাকে বিশ্বাস করতে পারবেন না

আপনি পরিচিতির জন্য আপনার সহকর্মীদের তথ্যের সাথে ভাগ করুন, কিন্তু এই ব্যক্তিটি আপনার বিরুদ্ধে প্রাপ্ত তথ্য সর্বদা ব্যবহার করতে পারে।

18. মিথস্ক্রিয়া তার প্রিয় পদ্ধতি একটি বধির প্রতিরক্ষা

আপনি মনে করেন যে অবিশ্বাসের গভীর প্রাচীরটি আপনার এবং এই ব্যক্তির মধ্যে বৃদ্ধি পায়। অথবা আপনার সহকর্মী শুধুমাত্র বিষয় এবং এটি তার চারপাশে আত্মরক্ষামূলক redoubts তৈরি করে। অন্যথায়, তিনি কিভাবে ঠান্ডা যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত।

19. আপনার কাজ অগ্রাধিকার না

আরেকটি বড় সাইন, eloquently আপনার সহকর্মী আপনি অপছন্দ করে যে সাক্ষ্যদান। আপনার উদ্বেগ এবং সমস্যা তার অগ্রাধিকার অধ্যায়ের মধ্যে হবে না। অন্যান্য সহকর্মীদের মতোই তিনি আপনার কাজের সাথে আপনার কাজের প্রতিক্রিয়া করবেন না।

কেউ আপনাকে ঘৃণা করার সময় এটি বেশ সুস্পষ্ট হওয়া উচিত, তাই না? কিন্তু বাস্তব দ্বন্দ্ব প্রবেশ করার আগে, কারো প্রতি আন্তরিকতা দেখুন। কেউ আপনাকে ঘৃণা করে যদি এই পদক্ষেপগুলি আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

ধাপ

আপনি এই ব্যক্তির সাথে পরিদর্শন করেছেন এমন সর্বশেষ সামাজিক ইভেন্টটি মনে রাখবেন এবং নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন: "তিনি কি আমার প্রতি অযৌক্তিক ও অপমানকর কিছু বলেছিলেন?" "আমি কি তার সাথে কথা বলি তার খুব বিরক্তিকর?" "তিনি রহমত চেয়ে আমার জন্য আরো অবমাননা অভিজ্ঞতা?" আপনি যদি এই সব প্রশ্নের জন্য "হ্যাঁ" উত্তর দেন, তবে এই ব্যক্তি আপনাকে ঘৃণা করতে পারে, কিন্তু একশত শতাংশ নিশ্চিত করতে আরও পড়তে পারে। সম্পর্ক খুব কমই সহজ।

তিনি আচরণ কিভাবে লক্ষ্য করুন। যদি তিনি কেবল আপনার পরিবেশে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক মনে করেন, অর্থাৎ, তার সুযোগটি আপনার জন্য অবমাননা করে না। তিনি সম্ভবত তার বন্ধুদের কোম্পানির সাথে খোলাখুলিভাবে আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য কিছু কারণে লজ্জা পেয়েছেন। বিভিন্ন সেটিংস আপনার আচরণ চেক করুন। সম্ভবত যেমন এবং না হিসাবে ঘৃণা, বরং, তিনি আপনার পক্ষপাতী এবং mnimo প্রযোজ্য।

এটা কি ম্যাপিংয়ের অনেক আছে? যদি একদিন তিনি আপনার সাথে ভালভাবে বোঝায় এবং অন্য লোকের সাথে অন্য লোকেরা সম্মান ছাড়াই আপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত হয়, যখন তারা খারাপ মেজাজে থাকে, তখন এই ব্যক্তিটি কেবল একটি কৌতুহল, এবং আপনি আপনাকে একটি হালকা লক্ষ্য হিসাবে বেছে নিয়েছেন আমার coquetry প্রকাশ।

আপনি একটি ইচ্ছাকৃত শিকার হয়? শিকার হয়ে না। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে কিছুটা খারাপ না করেন তবে পৃথিবীতে এমন কোন কারণ নেই, যা আপনি তার কাছ থেকে শাস্তি পাওয়ার যোগ্য। অতএব, সরাসরি এবং জোরে পরবর্তী সময়ে অন্য সময়ে তার সাথে যোগাযোগ করুন। একটি প্রতিরক্ষামূলক অঙ্গীকার দখল করে না, নিজেকে ভঙ্গুরকে নেতৃত্ব দেয় না: "এবং কেন আপনি তাই মনে করেন? এই পোষাক আমার মায়ের অন্তর্গত, তিনি ঠিক এক বছর আগে মারা যান। " তারপরেও যদি তিনি আপনাকে ঘৃণা করেন, তবে পরিবেশের কোনটি তার দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করে নেবে না। যদি আপনি কোনভাবেই এই ব্যক্তিকে বিক্ষুব্ধ হন, তবে তাঁর কাছে আসুন এবং ক্ষমা প্রার্থনা করুন। আপনি যদি আপনার ভুল স্বীকার করেন তবে আপনি আপনার সাথে ঘটবেন না। আপনি যদি বন্ধু হতে সক্ষম না হন তবে অন্তত সম্মত হন তবে একে অপরের সাথে এটি প্রযোজ্য নয়।

• এটা সব মত চেষ্টা করবেন না। আপনি সর্বদা বন্ধু এবং পরিবার থাকবে, কিন্তু আপনি সবাই পছন্দ করবেন না, এবং আপনি সব পছন্দ হবে না।
• তাকে ঘৃণা বা অন্য কিছু করার কারণে আপনাকে প্রভাবিত করবে না।
• নিশ্চিত করুন যে এই ব্যক্তিটি সত্যিই কিছু করার আগে আপনাকে ঘৃণা করে।
• নাটক ব্যবস্থা না।

সতর্কতা

• খুব মনোযোগ দিতে না। যদি তিনি আপনাকে ঘৃণা করেন, তাহলে তাকে হোক, তিনি কেবল আপনার বন্ধুত্বের যোগ্য নয়।
• কোন কারণ ছাড়াই ঝগড়া শুরু করবেন না। যদি সম্ভব হয়, তাহলে কোন দ্বন্দ্ব এড়াতে।
• কেউ আপনার হৃদয়ের শান্ত এ খেতে ঘৃণা করবেন না। দুঃখিত এবং ভুলে যাও।

হ্যালো সবাই, আমার ব্লগের পাঠক!

মেজাজ ঢাল অধীনে গিয়েছিলাম - আমি এখানে নিজেকে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি মুরিনহোর বিখ্যাত বিবৃতি সম্পর্কে আমার মতামত লিখব এবং শেয়ার করব " যদি একটি আপনি ভালবাসাটি। আপনি-ভাল, যদি একটি আপনি ঘৃণাটি। আপনি-শ্রেষ্ঠ!"

সম্ভবত সুদের 99 জন যারা এটি পড়তে পেরেছিল, তারা কি মরিনহো অর্জন করেছিল না। এবং এটি একটি অপমান নয়, এবং এটি একটি সত্য। আমার মতে, মাওরিনহো ফুটবলের ইতিহাসে সেরা কোচ। এই scoundrels যার scoundrels ঘৃণা সম্ভব কি অর্জন সম্ভব। তিনি জানেন যে খেলোয়াড়দের থেকে চাপ সরাতে হবে, তার বিরুদ্ধে তাকে অনুবাদ করা। খেলার সময় সম্ভবত এই প্রকল্পটি পরিবর্তন করুন এবং বন্ধ ফুটবল খেলুন এবং তারপরে প্রতিপক্ষকে সম্পূর্ণভাবে প্রকাশ করুন এবং শেষ করুন। সংক্ষেপে, যদি আপনি চেলসির বিপক্ষে খেলেন তবে কৌশলগতভাবে এই দলটিকে খুব বেশি কঠিন করে তুলেছিল। কিন্তু আমরা তার মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে কথা বলব এবং সম্ভবত এটি আমাদের লক্ষ্যে আসবে - এই প্রতিভাধর প্রধানের মধ্যে কী ঘটছে তা বোঝার জন্য।

তার জীবনী দ্বারা বিচার করা, এটা বলা যেতে পারে যে তিনি আক্ষরিক ক্যারিয়ার জুড়ে এই বিবৃতি যুক্তি। প্রথমে তিনি শুধু ক্লাবগুলি উত্থাপিত করেছিলেন এবং তার সাথে ট্রফি জিতেছিলেন, কিন্তু এখন তিনি একই সময়ে একই জিনিস করেন, যেমন বিবৃতিগুলি তৈরি করে যা অনেক লোক ফুটিল করে। তিনি ঘৃণা শুরু হয়। আমি এমজে, লিভারপুল, আর্সেনালের জন্য অসুস্থ যারা জিজ্ঞাসা। তারা এটি একটি ভয়ানক কোচ এবং কৌশল বিবেচনা ঠিক। কিন্তু তারা শুধু মজার! আমি কথা বলব না কত ট্রফি জোসে জিতেছে এবং কেন তারা তা বলবে না। আমি আপনাকে নিশ্চিত করতে বলি যে এটি বিশেষভাবে যদি এটির মতো হয় এবং সেখানে সেখানে থাকে এবং অন্যদের থেকে ঘৃণা সৃষ্টি করে। এটি একটি পাগল কোচ, এবং আমি এটি প্রশংসা বন্ধ করতে পারবেন না।

প্লেয়ারের ক্যারিয়ার সম্পন্ন করার পর, মরিনহো কোচিং কার্যক্রম শুরু করেন, প্রথমে বিভিন্ন পর্তুগিজ ক্লাবের কোচিং সদর দফতরে প্রবেশ করেন (আমি ববি রবসনের নির্দেশিকা অনুসারে কাজ করেছি)। তিনি ফুটবল থেকে তিনি বলেন। তিনি ফালিশা ফেলিশা ফেলিশ মরিনহোর পুত্র। তার কোচিং ক্যারিয়ারের ইতিহাস জুড়ে, তিনি 1২ টি ভিন্ন দলকে প্রশিক্ষণ দেন। খারাপ না হ্যাঁ? এবং অনুমান করা সহজ যে এই অর্ধেকেরও বেশি ক্লাব তার প্রতি কৃতজ্ঞভাবে কৃতজ্ঞ।

তার নেতৃত্বের অধীনে দলীয় জয়ের শতকরা 67 শতাংশ।

আমি কি কিছু পরিচালিত। আমি সব আর্সেনাল ভক্ত, লিভারপুল, এমজে, এমএস, ইত্যাদি অনুরোধ করছি। বুঝতে এবং মুরেন সম্পর্কে কিছু ধরনের নোংরা লেখা বন্ধ করুন। আপনি তাকে হত্যা করবেন না, তিনি কেবল এটি উপভোগ করেন।

ছেলেরা, তাদের মতামত লিখুন। কঠোরভাবে বিচার করবেন না - পুরানো ম্যাচ পোর্টের দিকে তাকিয়ে একটি অ্যাম্বুলেন্স হাতে লিখেছেন। যদি আপনি যান, আমি প্রতিদিন লিখতে হবে। ধন্যবাদ.

নিজের সম্পর্কে মরিনহো: "আমি নিজেকে অনুভব করতে পছন্দ করি। যখন আমি "পোর্টো" দিয়ে কাজ শুরু করি, তখন তিনি কয়েক বছর ধরে জিতেছিলেন। তিনি চেলসিতে গিয়েছিলেন, তিনি 50 বছর চ্যাম্পিয়নশিপে জয়লাভ করেননি। "আন্তঃ" 45 বছর চ্যাম্পিয়ন্স লীগ জিতেছে না। যেমন পরীক্ষা আমাকে প্রেরণা দিতে ...

ঘৃণা - একটি শক্তিশালী অনুভূতি, এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্ভূত হয় না, এটি অসম্ভব নয় যে এটি পরিত্রাণ করা খুবই কঠিন। আরেকটি বিষয় হল যে লোকেরা প্রায়ই সম্পূর্ণ ভিন্ন অনুভূতি অনুভব করে, তাদের ঘৃণা নিয়ে আহ্বান করে।

আপনি ঘৃণা কি নির্ধারণ করতে

আসলে, অধিকাংশ লোক অন্য ব্যক্তির দ্বারা অভিজ্ঞ ঘৃণা অনুভব করতে সক্ষম। এটা আপনার সাথে প্রতিফলিত হয়, প্রতিটি অঙ্গভঙ্গি, চেহারা। অতএব, এটি অ মৌখিক মৌখিক উল্লেখ করতে ইন্দ্রিয় তোলে। দেখো, একজন ব্যক্তি চোখে দেখেন এবং কিভাবে সে আপনার সাথে কথা বলে। যদি কথোপকথনের সময় চোয়ালগুলি সাজানো হয় এবং একটি হাসি (তার উপস্থিতি সহ) প্রসারিত দেখায় তবে আপনি একটি প্রাথমিক উপসংহার তৈরি করতে পারেন যা আপনার অন্তত জন্য একটি শত্রুতা আছে। একই সময়ে, তারা বলে যে এই লোকদের এই শব্দগুলি আক্ষরিক অর্থে বিষ দিয়ে সম্পৃক্ত, তারা শক্ত, অভদ্র, এমনকি যদি তারা নিরপেক্ষ জিনিসগুলি উচ্চারিত হয়।

কারণ

একটি পৃথক বিষয় মানুষের একটি গ্রুপ থেকে শত্রুতা প্রকাশ। এখানে বলা হবে যে সমষ্টিগতভাবে লোকেরা তাদের মতো নয় যারা এটিকে কীভাবে দেখতে হবে, আচরণ এবং একটি নির্দিষ্ট সমাজের প্রতিনিধির কথা ভাবছে। গভীর কারণগুলি এমনভাবে ঈর্ষান্বিত হতে পারে যে কোনও ব্যক্তি যদি অন্যের মধ্যে প্রতিভা বা চেহারা দ্বারা হাইলাইট করা হয় বা উদাহরণস্বরূপ, আচরণের সাথে অসন্তুষ্ট হয় (নিজের কাছে স্বীকার করুন, মানুষকে, উপহাস বা বিকল্পটিকে অপমান করার জন্য কেউ নেই।

পরিস্থিতি সংশোধন করতে কি করতে হবে

যখন আপনি ঘৃণার কারণগুলির সাথে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হন, তখন এই পরিস্থিতিতে আচরণ কৌশল নির্ধারণ করা প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, শত্রুতা সাড়া দেওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে:

1. উপেক্ষা। আপনি সবকিছু ছেড়ে চলে যান এবং কেবল বর্তমান পরিস্থিতির দিকে মনোযোগ দেন না। এই ব্যক্তিরা যদি এই ব্যক্তির অপছন্দটি স্পর্শ করে না এবং কার্যকর মিথস্ক্রিয়া হস্তক্ষেপ না করে তবে এই ধরনের সম্পর্ক সম্ভব।
2. মুকাবিলা. আপনি ঘৃণা শুরু এবং ক্ষতি সবকিছু করতে। "রক্তের জন্য রক্ত" নীতির উপর জীবন।
3. Conformism। আপনি অপছন্দ উপভোগ করতে তাদের সমস্ত মিলে লোকেদের পছন্দ করার চেষ্টা করছেন।
4. সহযোগিতা. এই ক্ষেত্রে, এটি প্রকাশ করা হবে যে আপনি আপনার অপব্যবহারকে চিনতে পারেন, যদি এটি সত্যিই দোষারোপ করে এবং আপনার প্রতিপক্ষ একই রকম হয় এবং ভবিষ্যতে আপনি সেই সম্পর্কগুলিতে আছেন যা আপনি আরামদায়ক (একে অপরকে ঐচ্ছিক প্রেমের শুরু করতে পারেন) ।

অবশ্যই, মানসিক স্বাস্থ্য এবং গঠনমূলক আচরণের দৃষ্টিকোণ থেকে, শেষ পদ্ধতিটি সবচেয়ে উপযুক্ত বলে মনে করা হয়। তবে, কেউ আপনাকে এখন ডায়ালগ শুরু করতে বাধ্য করে না। শুরু করার জন্য, আপনি একজন ব্যক্তির কাছে ইতিবাচকভাবে সুরক্ষিত করতে পারেন, এর জন্য আপনি বিভিন্ন affirmations উচ্চারণ করার চেষ্টা করতে পারেন, এবং তাকে ঘৃণা করা বন্ধ করতে পারেন। আপনি দেখতে পাবেন, ধীরে ধীরে এবং আপনার মনোভাব পরিবর্তন হবে।

সর্বদা এমন ব্যক্তিত্ব থাকবে যে, বিবেকের শাখা ছাড়া, আপনার জন্য আগ্রাসন এবং সুস্পষ্ট এন্টিপ্যাথি দেখাবে। বেশিরভাগ, দুর্ভাগ্যবশত এবং কর্মক্ষেত্রে আপনাকে আলোকিত করে তোলে, কারণ সবাই সূর্যের নীচে এবং বসের পক্ষে স্থানের পিছনে মারধর করে। যাইহোক, খোলা সংঘর্ষ কম বিপজ্জনক এবং লুকানো হুমকি তুলনায় ফলাফল সঙ্গে ভরা। নিঃসন্দেহে আপনার এমন সহকর্মী থাকতে পারে যারা আপনাকে তুচ্ছ করে, কিন্তু মুখের কূটনৈতিক অভিব্যক্তি নিয়ে থাকে।

কেন আপনি ঘৃণা লুকাতে হবে?

কর্মক্ষেত্রে সত্যিকারের অনুভূতি লুকানো শ্রমিকদের ব্যাকগ্রেশন কৌতুকের ক্ষেত্রে সাহায্য করে। একটি বড় দলের অবস্থার মধ্যে, মানুষ খোলাখুলিভাবে কাউকে শত্রুতা প্রদর্শন করবে না। তারা কেবল নিজেদের সাথে সমস্যা বা তাদের নিজস্ব কর্মজীবন ঝুঁকিপূর্ণ ভয় পায়। যাইহোক, emestrixes এই ধরনের মানুষ তাদের শত্রুতা বস্তুর জন্য অনেক কষ্ট আনতে উপায়। তারা আঠালো করতে ভালবাসে, যখন একটি অবিচ্ছেদ্য খ্যাতি সঙ্গে বাকি, অন্যান্য মানুষের ম্যানিপুলেশন এবং আপনার ফিরে সম্পর্কে কথা বলতে।

"এজেন্ট - এটা সশস্ত্র মানে"

আপনি যদি কর্পোরেট কৌতুকের অংশ হতে না চান তবে আপনাকে এমন কিছু লক্ষণ জানা উচিত যে একজন ব্যক্তি আপনার জন্য লুকানো ঘৃণা অনুভব করছেন। মনোবিজ্ঞানী থেকে টিপ: এমনকি যদি আপনি একটি detractor গণনা, এমনকি এটি অনুগত থাকুন। এই ব্যক্তি এড়াতে না এবং নির্দোষতার ধারণাটি মনে রাখবেন না। আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন যে অফিসে কোন ঈর্ষান্বিত নেই, আপনার সমস্ত সহকর্মীদের জন্য প্রয়োজনীয়তার জন্য সংবেদনশীল হওয়ার চেষ্টা করুন, আশাবাদী, বন্ধুত্বপূর্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ।

সহকর্মীদের সঙ্গে নির্ভরযোগ্য শক্তিশালী সম্পর্ক ভবিষ্যতে দরকারী হবে। এবং কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর এবং দৃঢ় মনোভাব, একটি স্বচ্ছন্দুত্বপূর্ণ পরিবেশগত বায়ুমণ্ডল টিমের সকল সদস্যকে আরও দক্ষ এবং উত্পাদনশীল হতে সহায়তা করে।

ব্যাকস্টেজ গেমসের বিরুদ্ধে দলের সুস্থ সম্পর্ক

ব্যবসায়িক স্পিকার মাইকেল কেয়ার বলছেন: সমস্ত সহকর্মীরা সমানভাবে একে অপরকে উল্লেখ করা হলে, সবকিছু অনেক সহজ হয়ে যায়। দলের প্রতিটি সদস্য মনে করেন যে একটি কাঁধ আছে যা ক্ষেত্রে, আপনি নির্ভর করতে পারেন। যেকোনো ক্ষেত্রে, সুস্থ সম্পর্কের সাথে দলটি সহকর্মীদের পক্ষে পক্ষে বা অনুগ্রহের পক্ষে জিজ্ঞাসা করা সহজ। তাছাড়া, মানুষ নিজেদেরকে আপনাকে সাহায্য করবে। আমরা এখন দলের মধ্যে সম্পর্কের আদর্শ মডেল বর্ণনা করেছেন। আপনার কর্মক্ষেত্রটি যদি আদর্শ থেকে দূরে থাকে তবে আপনি কি ভুল কিছু সন্দেহ করেছেন? আপনার আগে আপনার সহকর্মী আপনার সহকর্মী ঘৃণা করে 19 টি স্পষ্ট লক্ষণ।

1. আপনার অন্তর্দৃষ্টি এটি সম্পর্কে কথা বলে

সম্ভবত এটি শুধু একটি আবেগ। যাইহোক, সবচেয়ে প্রায়ই intuition ব্যর্থ হয় না। যদি আপনার মনে হয় যে কেউ আপনাকে অপছন্দ করে তবে এটি ভাল হতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি আপনার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যেমনটি দলের অন্যান্য সদস্যদের সাথে সম্পর্কিত। এবং এটি এটি অনেক জিনিস সম্পর্কে মনে করে তোলে।

2. তিনি আপনার উপস্থিতি হাসা না

এখন আমরা একটি খারাপ দিন বা মেজাজ ধারালো পরিবর্তন সম্পর্কে কথা হয় না। আপনার সহকর্মী আপনার উপস্থিতি মধ্যে systematically বা ইচ্ছাকৃতভাবে হাসি হয়, এটা কিছু ভুল যায় মানে।

3. তিনি আপনার সাথে চাক্ষুষ যোগাযোগ বজায় রাখতে পারবেন না

মনোবিজ্ঞানীগণ যুক্তি দেন: আপনার চোখে কাউকে দেখানো কঠিন, যদি আপনার উষ্ণ অনুভূতি না থাকে বা অন্তত সম্মান না থাকে। আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে সহকর্মীদের কাছ থেকে কেউ আপনার সাথে একটি কথোপকথনের সময় আপনার সাথে একটি চাক্ষুষ যোগাযোগ এড়িয়ে চলছে? তারা কেবল আপনার প্রতি তাদের চোখে শত্রুতা দিতে ভয় পায়। যেমন মানুষ অন্তত প্রতিরোধের পথ বরাবর যান: দূরে চালু বা এড়ানো।

4. সহকর্মী আপনি এড়ানো

কখনও কখনও অদ্ভুত পরিস্থিতিতে ঘটবে। আপনি লিফট প্রবেশ করছেন এবং পৌঁছেছেন সহকর্মী পিছনে নোটিশ। আপনি তার জন্য অপেক্ষা করছেন, কিন্তু তিনি সিঁড়ি আরোহণ করতে পছন্দ করেন। তিনি আপনাকে এড়ানো।

5. তিনি গুজব ছড়িয়ে

দুর্ভাগ্যবশত, এই অ পেশাদার আচরণ, কর্মক্ষেত্রে অস্বাভাবিক নয়। লোকটি গুজব ছড়িয়ে দিতে ভালবাসে যে সে আসলেই পছন্দ করে না।

6. তিনি আপনার উপস্থিতি লক্ষ্য না

যখন আপনি অফিসে আসবেন, তখন এই ব্যক্তি আপনাকে একটি শুভ সকালের কথা বলবে না। এটা এমনকি কর্তব্য না, উল্লেখযোগ্য বাক্যাংশ কিছুই না। এই উপেক্ষা এছাড়াও তার শত্রুতা প্রমাণ হতে পারে।

7. একজন ব্যক্তি অপ্রয়োজনীয় শুষ্ক উত্তর প্রশ্ন

অবশ্যই, মনোযোগ ছাড়া আপনার প্রশ্ন ছেড়ে তিনি সক্ষম হবে না। এই কর্পোরেট নীতিশাস্ত্র অনুমতি দেয় না। এমন একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন "এটি কীভাবে", এবং প্রতিক্রিয়ায় আপনি একটি সংক্ষিপ্ত "জরিমানা" শুনবেন। আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে ব্যবসায়িক চিঠিপত্র পান তবে নিশ্চিত হোন যে এটি শুভেচ্ছা জানাবে না।

8. এটি অ-মৌখিক নেতিবাচক সংকেত পাঠায়

আপনি দৃষ্টিশক্তি এ ধরনের একজন ব্যক্তি অযৌক্তিকভাবে একটি smirk মধ্যে পাশে বা ঝগড়া একটি নজর নিতে এবং তার চোখ রোল। এটা আপনার জন্য ক্রমাগত বন্ধ করা হয়: তার হাত intertwined হয়, এবং পা অতিক্রম করা হয়। এছাড়াও, আপনার সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে অফিসে প্রবেশ করার সময় এই মুহূর্তে মনিটর থেকে দৃশ্যটি বন্ধ করতে পারেন না।

9. তিনি আপনাকে পাবলিক ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানান না

আপনি কোনও ব্যবসায়ের মধ্যাহ্নভোজ বা কর্পোরেট মিটিংয়ে এমন একজন ব্যক্তির আমন্ত্রণের জন্য অপেক্ষা করবেন না।

10. সহকর্মী ইমেইল মাধ্যমে যোগাযোগ করার অভ্যাস আছে

এমনকি যদি আপনি এক রুমে থাকেন তবে এটি একটি অনুরোধের সাথে আপনার কাছে পৌঁছানোর জন্য এটি একটি অযোগ্যতা হবে। তিনি কেবল আপনাকে একটি ইমেইল ইমেইল পাঠান। ডিজিটাল বিন্যাসের দিকে যোগাযোগের রোলটি লক্ষ্য করেছেন? এটি একটি বিশ্বস্ত সাইন।

11. তিনি ক্রমাগত আপনার সাথে অসম্মতি

আপনার সমস্ত ধারনা Bayonets তাদের দ্বারা অনুভূত হয়। খুব প্রায়ই, এই ধরনের ব্যক্তি আপনাকে বাক্যাংশগুলি শেষ করতে পারে না। তিনি আপনাকে interrupts এবং সবকিছু তার দৃষ্টিকোণ আছে। এমনকি যদি তিনি বুঝতে পারেন যে আপনি একটি মহান ধারণা দিয়েছেন, তিনি তার নীতি থেকে ফিরে পাবেন না। তার শত্রুতা খুব শক্তিশালী।

12. যেমন একটি ব্যক্তি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে আগ্রহী না।

আপনার সহকর্মী ব্যক্তিগত জীবন, পরিবার এবং শিশুদের থিমের অন্যান্য সহকর্মীদের সাথে একটি বিরতির সাথে চ্যাট করতে পারেন। শুধুমাত্র আপনার সাথে কথোপকথনে তিনি এই বিষয় উত্থাপন না। তিনি কেবল আপনার ব্যক্তিগত জীবনের কোন ব্যাপার আছে।

13. আপনি নৈমিত্তিক যোগাযোগ এবং রসিকতা জন্য companions সংখ্যা প্রবেশ করবেন না

এই ব্যক্তিটি আরামদায়ক কৌতুক এবং রসিকতা সঙ্গে ক্লিপ সঙ্গে অন্যান্য সহকর্মীদের উন্নত করতে পারেন। শুধুমাত্র বন্ধুত্বপূর্ণ হাসি সবসময় আপনার পিছনে জন্য বিতরণ করা হয়। আপনি প্রিয় একটি বৃত্ত আছে না। শুধু তিনি আপনার পাশে আরামদায়ক মনে হয় না।

14. তিনি আপনার ধারনা চুরি।

আপনার প্রতি প্রতিদ্বন্দ্বীকে দেখে, এমন একজন ব্যক্তি তার নিজের ব্যক্তিকে মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করবে। অতএব, প্রতিটি সুবিধাজনক ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ধারনা ব্যবহার করবেন এবং নিজের জন্য তাদের দিতে পারবেন।

15. তিনি অননুমোদিত ক্ষমতা অনুমান।

এ ধরনের একজন কর্মচারী নিজেই কর্তৃপক্ষকে দিতে পারেন যা বিদ্যমান নেই। তিনি একরকম সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে তিনি আপনাকে আদেশ দিতে পারে।

16. এটি গ্রুপ তৈরি করে

আপনি মনে করতে পারেন যে তারা "শুকনো মেয়েরা" এর দৃশ্যগুলির মধ্যে একটিতে থাকে। আপনি অফিস গ্রুপ এক যেতে হবে না।

17. আপনি তাকে বিশ্বাস করতে পারবেন না

আপনি পরিচিতির জন্য আপনার সহকর্মীদের তথ্যের সাথে ভাগ করুন, কিন্তু এই ব্যক্তিটি আপনার বিরুদ্ধে প্রাপ্ত তথ্য সর্বদা ব্যবহার করতে পারে।

18. মিথস্ক্রিয়া তার প্রিয় পদ্ধতি একটি বধির প্রতিরক্ষা

আপনি মনে করেন যে অবিশ্বাসের গভীর প্রাচীরটি আপনার এবং এই ব্যক্তির মধ্যে বৃদ্ধি পায়। অথবা আপনার সহকর্মী শুধুমাত্র বিষয় এবং এটি তার চারপাশে আত্মরক্ষামূলক redoubts তৈরি করে। অন্যথায়, তিনি কিভাবে ঠান্ডা যুদ্ধের জন্য প্রস্তুত।

19. আপনার কাজ অগ্রাধিকার না

আরেকটি বড় সাইন, eloquently আপনার সহকর্মী আপনি অপছন্দ করে যে সাক্ষ্যদান। আপনার উদ্বেগ এবং সমস্যা তার অগ্রাধিকার অধ্যায়ের মধ্যে হবে না। অন্যান্য সহকর্মীদের মতোই তিনি আপনার কাজের সাথে আপনার কাজের প্রতিক্রিয়া করবেন না।

আপনি ঘৃণা যদি কি করতে হবে? আপনি নিজেকে একটি খারাপ ব্যক্তি বিবেচনা করেন? সুতরাং, এটি বেশ স্বাভাবিক যে আপনাকে ঘৃণা করবে যারা খুব অলস নয়। এখানে বিস্ময়কর কি? প্রাপ্য - পেতে! আপনি নিজেকে একটি ভাল ব্যক্তি বিবেচনা? এমনকি অনেক খোলাখুলিভাবে এবং সম্পূর্ণরূপে আন্তরিকভাবে আপনি একই সম্পর্কে বলতে? বিস্ময়কর! কিন্তু আপনার সাথে ঘৃণা করা যে সত্যের জন্য ঘৃণা করা উচিত, যারা আন্তরিকভাবে আপনাকে এই লুণ্ঠিত এবং বিভ্রান্তিকর জগতের আলোকে একটি রশ্মি বিবেচনা করবে।

• এই বিষয়টি হল সেই এমনকি ইতিহাসের সত্ত্বার এবং সর্বাধিক ভাল মানুষ সর্বদা "শুভর্ষণ" হয়েছে যারা তাদের ঘৃণা নিয়ে ঘৃণা করেছিল।

আপনি কতটা সনাক্ত করেছেন তা কোন ব্যাপার না, তারা ব্যক্তিগতভাবে এবং আধ্যাত্মিকভাবে বৃদ্ধি পাবে, যারা আপনার প্রচেষ্টায় এবং এই নির্দেশে প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে না, আপনি সমস্ত বাহিনীকে প্রকাশ করার জন্য আপনাকে প্রকাশ করতে চেয়েছিলেন এবং প্রমাণ করেছেন যে আপনি অবশ্যই সেই ব্যক্তিদের না প্রমাণ করেছেন নিজেদের দিতে চেষ্টা করছেন। তাই সত্যিই কিছুই না এবং সব গুরুতর আপনার মাথা সঙ্গে ডুব না? অবশ্যই যে ভাবে না।

কেউ ঘৃণা করলে কি করতে হবে?

1. আপনি পার্শ্ববর্তী আরো মন্দ কাজ - শক্তিশালী এটি একটি ফর্ম বা অন্য ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য, আপনার সন্তান, নাতি-শিল্পী ... আপনি এটি বিশ্বাস করতে পারবেন না, কিন্তু হাজার হাজার বছর ধরে, মানুষ বারবার ন্যায়বিচার বিশ্বাস করা হয়েছে এই অভিযোগের। শেষ পর্যন্ত, আপনি অসম্ভব, সঠিক মনের মধ্যে, আমরা প্রশ্নটি জিজ্ঞেস করব, "কেন সবাই আমাকে ঘৃণা করে," যদি আমি পুরোপুরি জানতাম যে আমি একা একা থাকব। উপসংহার: নিজেকে পরিবর্তন করুন - তারপরে আপনি এবং আপনার বংশধরদের অনেক সমস্যার থেকে রক্ষা করুন যা আপনিও আটকে আছেন।

কিন্তু আপনি যখন সত্যিই আলোতে এবং বিশ্বের মধ্যে ভাল আনতে চেষ্টা করেন তখন কী করবেন এবং সবকিছু করবেন যাতে আপনার সাথে এটি করার জন্য একটু কিছু করুন? তাদের পুষ্ট করবেন না কারণ তারা কেবল কাউকে ঘৃণা করতে ব্যবহৃত হয়, এটি কোন ব্যাপার না - এটি ছাড়া বা এটি ছাড়া ... সমস্ত অসুস্থতা পরিবর্তন করুন? সম্ভবত আপনার শক্তিটি কেবলমাত্র অত্যধিক পরিমাণে বেশি নয়, কারণ এটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হবে এবং এই সমস্ত শক্তি ব্যক্তিগত সাফল্যের জন্য আরও কার্যকর ব্যবহার করা যেতে পারে।

• 2 আচরণ আছে। একমাত্র প্রশ্ন প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে সর্বোত্তম হিসাবে নির্বাচন করতে কোনটি।

2. উপায় বরাবর আমাদের সাথে না ...

আপনি যদি আপনার নিকটতম পরিবেশ বিশ্লেষণ করেন তবে সম্ভবত, এটি সনাক্ত করা সম্ভব হবে যে এটি পরিষ্কারভাবে তাদের সাথে নয়। কিছু "বন্ধু এবং girlfriends" আপনাকে চমত্কারভাবে আপনাকে অপছন্দ করেছে, এবং যে কেউ সত্যি ঘৃণা করে বা সহ্য করতে পারে না।

তারা আপনার মত কি করার চেষ্টা করার চেষ্টা করছে, এবং আপনি "কিছু লক্ষ্য করবেন না"? তার আশেপাশে বিনীতভাবে, আপনি অবশ্যই আত্মার ও হৃদয়ের উপর কিছুটা অযৌক্তিক আলো অনুভব করবেন। সর্বোপরি, যখন আপনি স্থায়ী অস্বস্তি বোধ করেন না তখন কিছু "শুভাকাঙ্ক্ষী" এর সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি স্থায়ী অস্বস্তি বোধ করবেন না, যা আপনার সাফল্যগুলি সত্যিকার অর্থে বিরক্তিকর।

3. বিভিন্ন কারণে, যদি এটি পূর্বাভাসযোগ্য ভবিষ্যতে এটি করা সম্ভব নয়, এটি কেবলমাত্র "গুরুত্বপূর্ণ" থেকে সবচেয়ে বেশি প্রতিক্রিয়াশীল এবং পুরু-চর্মযুক্ত হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ক্ষেত্রে, এটি একটি ধূসর ভর, idlers, zooak এবং ক্ষতিগ্রস্থ, যাদের মধ্যে কেউ আপনাকে ঘৃণা বা অপছন্দ করে, কিন্তু যার সাথে এটি একরকমের সাথে আনা হয়। যদি দ্রুত সংখ্যালঘুতে তাদেরকে রূপান্তরিত করা অসম্ভব হয় তবে অন্তত তাদেরকে আলাদা করা আপনার উপর খুব গঠনমূলক প্রভাব নয়।

আপনি একটি লক্ষ্য, একটি বিস্ময়কর স্বপ্ন আছে? অতএব, তার সাহসীভাবে যান, যাদের মধ্যে তিনি স্পষ্টভাবে গলা জুড়ে পরিষ্কারভাবে মনোযোগ দিচ্ছেন না এবং আরও অনেক কিছু, যার জন্য তিনি এটি অর্জন করার সময় তিনি সুখ যোগ করবেন না। আপনি এই কারণে মন খারাপ হয়? তাদের সমস্যা!

• এক নিয়মিততা জানা গুরুত্বপূর্ণ: যখন কেউ আপনাকে ঘৃণা করে, তখন তিনি নিজেকে সর্বশ্রেষ্ঠ ক্ষতি এবং প্রযোজ্য এবং প্রয়োগ করেন, তবে আপনি যদি নিজের মধ্যে অংশগ্রহণ করেন না।