পশম - উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications। PEAR: রাসায়নিক রচনা, ক্যালোরি, দরকারী প্রোপার্টি পিয়ার প্রোটিন ফ্যাট কার্বোহাইড্রেট ভিটামিন

ক্যালরি, কেসাল:

প্রোটিন, জি:

কার্বোহাইড্রেটস, জি:

নাশপাতি ( Pýrus।) পরিবারের অন্তর্গত নামমাত্র গাছের ফল কল করুন গোলাপী। ঐতিহ্যগতভাবে, পশুর একটি হালকা বাল্ব ফর্ম আছে, কিন্তু বিশেষ করে breeders দ্বারা উদ্ভূত বৃত্তাকার বা নলাকার নাশপাতি আছে। ফলগুলি বিভিন্ন ধরণের রঙ থাকে - প্রায় স্বচ্ছ সাদা, হালকা এবং গাঢ় হলুদ, বাদামী, লাল-কমলা এবং সবুজ সবুজ সবুজ, প্যাডের প্যালেট ধনী এবং সূক্ষ্ম (ক্যালোরিজিটর)। ছিদ্রের কঠোরতা সম্পূর্ণরূপে বিভিন্ন নমনীয়তার উপর নির্ভর করে - সম্পূর্ণরূপে "অ-প্রযোজ্য", যা একটি ধারালো ছুরি দিয়ে কাটা উচিত। পশমের মাংসগুলিও বৈচিত্র্যময় - রসের কিছু ফল এবং রস দিয়ে মেয়াদ শেষ হয়ে যায়, অন্যেরা খুব কমই কেটে যায়, তাই তাদের মাংস কঠিন এবং খাস্তা। সজ্জা মধ্যে, পশম প্রায়ই শস্য অনুভূত, একটি মসৃণ মাংস সঙ্গে একই আপেল থেকে এই ফলগুলি আলাদা করে। ব্যতিক্রম ছাড়া সব নাশপাতি একত্রিত হয় প্রতিটি পাকা fetus থেকে emanating একটি জাদু গন্ধ। পিয়ের মিষ্টিভাবে পাকা ফল, উজ্জ্বল এবং ধনী সুবাস তুলনায় মিষ্টি smells।

ক্যালোরি পিয়ার্স

পিয়ের ক্যালোরি কন্টেন্টটি 100 গ্রাম প্রতি 42 কিলোমিটার।

রচনার এবং মুক্তা উপকারী বৈশিষ্ট্য

পশম দরকারী পদার্থের মধ্যে সমৃদ্ধ, এটি তরমুজ এবং ভিটামিন, এবং সেইসাথে প্রয়োজনীয় মানব দেহের খনিজগুলির মধ্যে রয়েছে: এবং, এবং। একটি পশুর মধ্যে একটি ফাইবার আছে, যা অন্ত্র মোটর স্বাভাবিক করে, কিন্তু এটি মনে রাখা উচিত যে কঠিন, সামান্য বিশৃঙ্খল নাশপাতির একটি ফিক্সিং প্রভাব রয়েছে, তাই যারা সংবিধানের প্রতি আকৃষ্ট হয়, তারা সাবধানতার সাথে সুপারিশ করে, সাধারণ জ্ঞান দ্বারা পরিচালিত হয়।

কোলেস্টেরলের প্লেকগুলি এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের চেহারা প্রতিরোধের মতো নাশপাতিগুলি দরকারী, একটি ফুসফুসের ডায়ুরিটিক প্রভাব রয়েছে, রক্ত \u200b\u200bগঠনে অংশগ্রহণ করুন, শরীর থেকে বিষাক্ত এবং স্ল্যাগগুলি সরান। অ্যান্টিমিক্রোবিয়াল এবং ব্যাকটেরিকাইড বৈশিষ্ট্যগুলি ধারণ করে, পশমরা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের লঙ্ঘনের মধ্যে থেরাপিউটিক পুষ্টি অংশ, বিশেষ করে মাইক্রোফ্লোরা সম্পর্কিত।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে পশুরা একটি ধরনের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, যা শরীরের প্রতিরোধের ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলিতে শরীরের প্রতিরোধের বৃদ্ধি করতে পারে। মিষ্টিতা নাশপাতি দেয় (যেমন গ্লুকোজ, উদাহরণস্বরূপ, সি) দেয়, তাই ফলগুলি প্যানক্রিরিয়ার সমস্যাগুলির কারণে ব্যক্তিদের কাছে দরকারী।

ক্ষতি না পার্স

যদি আপনি খালি পেট বা পানির ফল, তীব্রতা এবং অস্বস্তি সরবরাহের ফলগুলি সরবরাহ করেন তবে একটি পশুর পাশ্চিম সমস্যা হতে পারে। এটি অন্য পণ্য থেকে আলাদাভাবে পশুপাখির সাথে আটকা পড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে মাংস থেকে, এটি একটি কার্যকর অভ্যাস শুরু করা ভাল - খাদ্যের প্রধান কৌশলগুলির মধ্যে কয়েক ঘন্টা পর পিয়ারকে নষ্ট করে।

পশুর ইতিহাস

বিভিন্ন সূত্রের মতে, আমরা হাজার হাজার থেকে ছয় হাজার বছর আগে আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষদের ব্যবহার করেছি, অনেকেই একমত যে এই ফলের জন্মস্থান প্রাচীন গ্রীস (যদিও এটির সংস্করণগুলি রয়েছে - চীন), যেখানে এটি শুরু হয়েছে এবং নাশপাতি। তার মৌলিক "ওডিসিতে" মহান হোমার ফার্সি তাসার অ্যালকিনোর উদ্যানগুলি উল্লেখ করে, যেখানে ফল প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পায়, যা সমস্ত বিবরণে পিয়ার হয়।

সবচেয়ে বিখ্যাত, সাধারণ, ভোক্তাদের মধ্যে "শ্রবণ" বলা হয় কি duchess, সম্মেলন, উইলিয়ামস, bergamot (হ্যাঁ, এটি নাশপাতি, এবং সাইট্রাস না, চা উপভোগ করার জন্য অনেক মানুষ, আর্ল গ্রে।), চীনা। Yesensky এবং Lada, Bere napoleon এবং Lira, Pakgam এবং পৌরাণিক কাহিনী এছাড়াও গার্ডেনার পরিচিত হয়। 500 এরও বেশি নাশপাতির ধরন, তাই আপনার সাইটের জন্য প্রতিটি মালিক তার বিভিন্নতা - হালকা বা তাপ-প্রেমময়, আলগা কিডনির প্রয়োজনে বা লোমের উপর ক্রমবর্ধমান বেড়েছে।

কিভাবে বাছাই এবং সংরক্ষণ করুন

একটি নাশপাতি কেনার সময়, এটি কেবল ভ্রূণকে স্নিফ করা দরকার - যদি তারা সুগন্ধি হয়, তবে মুক্তব্যাগগুলি পাকা এবং চমৎকার স্বাদ নিয়ে আনন্দিত। গ্রীষ্মের জাতের প্রকৃতপক্ষে মিথ্যা বলছে না, তারা খুব সরস, তাই পরবর্তী কয়েক দিনের মধ্যে তাদের মধ্যে অক্ষত ফল এবং তাদের মধ্যে ভ্রমণের সাথে যোগাযোগ করুন। শরৎ জাতের ডেন্সর, তাই তারা সামান্য অনুপযুক্ত অর্জিত হতে পারে, কিন্তু ব্লাড এবং ঘূর্ণায়মান স্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াও। যেমন নাশপাতি পুরোপুরি একটি শীতল অন্ধকার জায়গায় পুরোপুরি সংরক্ষিত হয়, লুকানো ত্রুটি সনাক্ত করার জন্য তাদের পর্যায়ক্রমিক পরিদর্শন সাপেক্ষে। শীতকালীন জাতের পশমের সবচেয়ে কঠিন মাংস রয়েছে, তারা ঘরের মধ্যে শলস্ট বা চিপগুলিতে সংরক্ষণ করা হয়, যেখানে তারা কয়েক মাস ধরে তাদের স্বাদ এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে।

সুগন্ধি পশুর ফল মধ্যে রানী হয়। এটি মানব দেহকে শক্তিশালী করে, কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ওজন হারাতে সহায়তা করে। এটি ডায়াবেটিক্সের জন্য একটি চমৎকার ফল, এটি গর্ভবতী মহিলাদের খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি শিশুদের জন্য ভিটামিন এবং পুষ্টির একটি প্রজনন।

পশুর ধরন

1. শুকনো pears। ফল শুকানোর সময়, পুষ্টি এবং ক্যালোরি কন্টেন্ট ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। তারা এমন লোকেদের খেতে দরকারী, যারা খেলাধুলায় নিয়োজিত থাকে, তারা দ্রুত শক্তি ব্যয় করে, ক্ষুধাটি খালি করে, ভিটামিন এবং দরকারী পদার্থের সাথে শরীরকে সমৃদ্ধ করে।
2. চীনা পশম। তারা একটি মিষ্টি-খামির এবং খামির স্বাদ আছে, এবং হালকা হলুদ। অন্যান্য জাতের মতো, তারা তাদের রচনা খনিজ, ভিটামিন এবং দরকারী পদার্থের মধ্যে রয়েছে। এই ফলগুলি সবচেয়ে সরস, পুরোপুরি হৃদয় এবং জাহাজ, স্নায়বিক এবং মূত্রাশয় সিস্টেমের উপর কাজ করে, পাচন সক্রিয় করে।
3. লাল ফল। তারা সব ধরনের নাশপাতির সবচেয়ে সুস্বাদু হিসাবে বিবেচিত হয়। এইগুলি জলাশয় এবং খনিজ পদার্থের মধ্যে সমৃদ্ধ, যা ভিটামিন সি-এর একটি বড় সংখ্যা ধারণ করে। তারা সোডিয়ামের অনুপস্থিতিতে আলাদা, লোহার একটি বড় সামগ্রী। তারা অপ্রয়োজনীয় ওজন, ডায়াবেটিস সময় ব্যবহার করা হয়, তারা রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালন সক্রিয় এবং বিষাক্ত এবং ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ।

পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

• গ্লুকোজ, fructose।
• Tannins।
• Polysaccharides।
• জৈব অ্যাসিড।
• অ্যামিনো অ্যাসিড.
• সেলুলোজ।
• নাইট্রোজেন পদার্থ।
• ভিটামিন সি, বি, পিপি।
• খনিজ পদার্থ।

নির্দিষ্ট জাতের আইডিনের তাদের গঠন করা হয়। সরস ফল 80% জল, এবং বীজ 20% তেল পর্যন্ত রয়েছে।

ক্যালোরি কন্টেন্ট সংক্রান্ত, এটি উল্লেখ করা যেতে পারে যে এটি একটি উচ্চ-ক্যালোরি পণ্য নয়। ভ্রূণের ক্যালোরি কন্টেন্ট নাশপাতি বিভিন্নতার উপর নির্ভর করে। ইউরোপীয় জাতের ক্যালোরি কন্টেন্টটি চীনা গ্রেড -42 ফিক্সে 46 টি কিলোমিটার।

শুষ্ক ফলের ক্যালোরি কন্টেন্ট অনেক বড়, একশত গ্রামে ২70 কিল রয়েছে। তবুও তাজা ফল বা শুকনো, এটি অপ্রয়োজনীয় ওজনের সময় মেনুতে এবং মেনুতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ফল দরকারী গুণাবলী

PEARS এর ধনী রচনাটি অসংখ্য দরকারী বৈশিষ্ট্যের ফল নিশ্চিত করে। অ্যামিনো অ্যাসিড মৌলবাদী অক্সিডেটিভ প্রভাব থেকে কোষ বজায় রাখে। একটি বড় সংখ্যক পটাসিয়াম অভ্যন্তরীণ তরল নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, পটাসিয়ামের অভাব উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

PEAR নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য আছে:

• Diuretic।
• Expectorant।
• Binders।
• নির্বীজনকারী।
• Antipyretic।
• শক্তিশালীকরণ।

এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজটি স্থির করে, পেটের সচিব কাজ বাড়ায়। নাশপাতি ফল সঙ্গে নিতে:

• অতিরিক্ত ওজন.
• Cholecystitis।
• ঘুমের দুর্বলতা।
• মাইগ্রেন।
• ঠান্ডা।
• ডায়রিয়া।
• কিডনি, গল এবং মূত্রাশয় রোগ।
• ডায়াবেটিস।

PEAR ফলগুলি গ্যাস্ট্রাইটিসের একটি প্রোফিল্যাক্টিক উপায়, তারা হৃদয়ের কাজটি স্বাভাবিক করে, রক্তচাপকে শক্তিশালী করে, রক্ত \u200b\u200bসঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, তাদের প্যানক্রিরিয়ার রোগে ব্যবহৃত হয়।

1. PEAR পুরোপুরি প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু শরীরের উভয় দ্বারা শোষিত হয়। শুকনো পিয়ার্সের বাচ্চাদের মধ্যে ডায়রিয়া চিকিত্সার জন্য অনেক মা ব্যবহার করা হয়।
2. ফল একটি টনিক প্রভাব আছে, মেজাজ বাড়াতে, বিষণ্নতা এবং স্নায়বিক overvoltage চিকিত্সা।
3. একটি বন্য পশম বা একটি শিশ্ন বড় নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। একটি ঠান্ডা সঙ্গে তাপমাত্রা হ্রাস করার জন্য, নরম কাশি, আপনি বন পশুর কাছ থেকে পশুর রস বা decoction পান করতে হবে।
4. বন্য পশমের একটি decoction একটি মানুষ prostatitis সঙ্গে সাহায্য করে, তার দীর্ঘমেয়াদী অভ্যর্থনা রোগ থেকে পূর্ণ নিরাময় বাড়ে। প্রোস্টেটাইটিস প্রতিরোধের জন্য, লোক হিলাররা পঞ্চাশ বছর পর পুরুষদের কাছে নিয়মিত ডিকোকনটি পান করার পরামর্শ দেয়।
5. ফুসফুসের রোগের সাথে (ব্রঙ্কাইটিস, টিউবারকুলোসিস, কাশি) পুরোপুরি বেকড, উঁচু বা তাজা ফলকে সাহায্য করুন।
6. মূত্রাশয় প্রদাহের সাথে, খেলা থেকে ডিকোশনটি গ্রহণ করা হয়, এবং পশুর প্রভাবের প্রভাব বাড়ানোর জন্য ওট ডিকোকনটি যুক্ত করা সম্ভব।
7. ডায়াবেটিস প্রতিটি ডিনার একটি তাজা পশুর রস একটি গ্লাস পানীয় পান। এক চতুর্থাংশ বা একটি গ্লাস থেকে এক তৃতীয়াংশ থেকে রস নিন, ধীরে ধীরে তার পরিমাণ বৃদ্ধি। খাবারের আগে ত্রিশ মিনিটের রস খাওয়া দরকার, এটি রক্তের চিনির মাত্রায় হ্রাসে অবদান রাখে, শরীরের সামগ্রিক অবস্থার উন্নতি করে।
8. নাশপাতি পুরোপুরি শরীরটি পরিষ্কার করে, যে কম ক্যালোরি ফল দেয়, তারা অতিরিক্ত কিলোগ্রাম থেকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, সপ্তাহে দুবার 1.5-2 কিলো তাজা ফল খেতে হবে। অন্ত্রের মধ্যে গ্যাস গঠনের উত্থান না করার জন্য, আপনি সহজেই ফলগুলি সামান্য হতে পারে।
9. যারা কম হিমোগ্লোবিন আছে, আপনি প্রতিদিন দুটি বড় লাল ভ্রূণের প্রয়োজন। সর্বশ্রেষ্ঠ ফলাফল অর্জন করার জন্য আপনাকে মধু দিয়ে একটি পিয়ার থেকে একটি পুয়ের প্রস্তুতি নিতে হবে।
10. কিডনি রোগের মধ্যে ফলগুলি ব্যবহার করা আবশ্যক, জাহাজগুলির হৃদয়, কারণ তাদের কাছে অল্প সংখ্যক সোডিয়াম এবং একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ পটাসিয়াম রয়েছে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত তরলকে অনুমতি দেয়।
11. বেকড ফল বা পুয়ের ডাক্তার যখন সিস্টাইটিটিস ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটা 2-3 টুকরা খেতে যথেষ্ট হবে। ত্বকের রোগের সময় ফলগুলির মাংস প্রয়োগ করুন।
12. পারস্য-ভিত্তিক মাস্কগুলি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে, রঙ্গক দাগগুলি সরাতে, ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ করে, পুরোপুরি স্বরে এবং ত্বকে রিফ্রেশ করুন। ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ফাটল এবং abrasions সঙ্গে একটি পশুর মাংস impose।
13. নিরাময় জন্য শাখা এবং নাশপাতি পাতা প্রয়োগ। ফ্রেম পাতা থেকে brewed হয়, যা ভিটামিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ সমৃদ্ধ হয়।
14. পশুর কাঠের শাখা থেকে বারগুলি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং টিউবারকুলোসিস, গাউট, অস্টিওচন্ড্রোসিস, অ্যারিথমিমিয়া, সংক্রমণ এবং গ্যাস্ট্রোনিং রোগের রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়। Decoctions প্রধান বৈশিষ্ট্য মানব শরীরের থেকে বিকিরণ এবং ধাতু লবণ আনতে ক্ষমতা।
15. কিডনি মধ্যে পাথর softening জন্য পশম এবং আপেল পাতা এবং আপেল গাছ একটি decoction নেওয়া হয়।

পুরুষ জন্য দরকারী পশম কি

1. ফলগুলি প্রাথমিক লাইসেন্সের বিরুদ্ধে যুদ্ধের ফল। থেরাপিউটিক এজেন্টকে প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে মধু, ঘর্ষণ তেল, জুনিপার তেলের তিনটি ড্রপের চামচ দিয়ে সজ্জা তিনটি চামচ মেশাতে হবে। স্কাল্পে বৃত্তাকার আন্দোলনের একটি ভর প্রয়োগ করুন এবং অর্ধ ঘন্টা পরে এটি বন্ধ ধুয়ে নিন।
2. সুগন্ধি ফল পুরুষ বলে মনে করা হয়, কারণ এটি শক্তি বৃদ্ধি করে।

1. মেনোপজের সময়ের মধ্যে, পশমরা নেতিবাচক কারণ থেকে রক্ষা করবে, মেজাজ বাড়াতে হবে, আনন্দের ও শক্তির একটি চার্জ দেবে। PEAR PEAR CYSTITIS সময় ব্যথা উপসর্গগুলি সরিয়ে দেবে, এবং Cranberries এবং রোয়ান সঙ্গে একসঙ্গে শক্তিশালী ডায়রেক্টিভ প্রভাব দিতে হবে।
2. তাজাতা দিতে, মুখের ত্বক একটি পশুর থেকে একটি মাস্ক রান্না করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, একটি পেয়ারের দুই টেবিল চামচ একটি মাদক এবং দারুচিনি এর একটি চিম্টি দিয়ে একটি চামচ দিয়ে মিশ্রিত হয়। আপনি সপ্তাহে দুবার একটি মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন।
3. ব্রণের ক্ষেত্রে, পশুর ফলগুলির একটি মাস্ক ব্যবহার করুন। এর জন্য, সজ্জা দুইটি চামচ হাইড্রোজেন পেরক্সাইডের চারটি ড্রপ দিয়ে মিশিয়েছে।

Hypersensitive ত্বকের সাথে মহিলাদের কাছে পশুর মাস্কগুলি ব্যবহার করা অসম্ভব, পাশাপাশি bruises এবং scratches আছে।

বাচ্চাদের জন্য কি সহায়ক

1. বাচ্চাদের কার্যকরভাবে ডায়রিয়া, উচ্চ তাপমাত্রা বা ঠান্ডা শুকনো ফল ক্র্যাকলিং দেয়।
2. PEAR বীজ টুকরা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। দরকারী ফল ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ঠান্ডা সময় প্রাণীর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ায়।

লোক রেসিপি

PEAR খুব প্রায়ই ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহৃত হয়। তারা চাপ এবং বিষণ্নতা অবস্থা মুছে ফেলুন। চকোলেটের পরিবর্তে স্নায়বিক overvoltage বা ব্যাধি সঙ্গে কয়েক ফল খাওয়া।

অনেক রেসিপি বন্য পশম ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। তবে, সাধারণ ফলগুলি অন্ত্রের কার্যকারিতা লঙ্ঘন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, তাজা না, কিন্তু শুষ্ক পশম না।

1. ডায়রিয়া সঙ্গে সবচেয়ে খারাপ। Outtand এর প্রস্তুতির জন্য, বেশ কয়েকটি শুকনো ফল দুটি গরম জল কাপ ঢালা এবং কমপক্ষে চার ঘন্টার মধ্যে এটি দিতে হবে। এটি কয়েক মিনিটের জন্য তাদের হত্যা করার অনুমতি দেওয়া হয়, একটি দিনে 60 মিলিলিটারকে জোর দেয় এবং ব্যবহার করুন। সাহসী জন্য আরো নাশপাতি ব্যবহার করা হবে, শক্তিশালী তার বাঁধাই গুণাবলী হবে।
2. ত্বক সঙ্গে wigs। এটি প্রস্তুত করা হবে শুকনো পশম এবং oats দ্বারা প্রয়োজন হবে। 75 গ্রাম ওটের সাথে মিলিত একশত গ্রাম শুকনো ফল, বন্য ½ এল গরম পানি এবং ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে আগুনে ফোঁড়া। তারা একটি ঘন্টা জন্য শীতল দিতে এবং চালান বা গজ কাটা সঙ্গে ফিল্টার। আমরা একটি দিনে এক শত গ্রামের সবচেয়ে বেশি বার ব্যবহার করি। একই সিজার ডায়রিয়া, উরোলিথিয়াসিস, কোলিক, কাশি, ঠান্ডা সঙ্গে মাতাল হতে পারে।
3. ডায়েট লিফলেট থেকে wigs। এই সবচেয়ে খারাপ কিডনি পাথর সঙ্গে ব্যবহার করা হয়। এটি রান্না করার জন্য একশত টুকরা পাতা, গরম পানির গ্লাস ঢালাও। এটি দাঁড়ানো, তরঙ্গ ফিল্টার করুন এবং চা পরিবর্তে একটি দিন কয়েকবার খাওয়া। এটি সমান অনুপাতে আপেল এবং মুক্তা পাতা মিশ্রিত করার অনুমতি দেওয়া হয়, এবং সবচেয়ে খারাপ প্রস্তুত।
4. ডায়াবেটিস সঙ্গে একটি খোঁচা twigs থেকে weldings। এটি প্রস্তুত করার জন্য এটি প্রস্তুত করার জন্য পঁচিশ গ্রামের পঁয়তাল্লিশ টাডে এবং তিন মিনিটের জন্য ধীর গতিতে উষ্ণ হয়ে উঠলো। তারপর দশটার জন্য জোর এবং একটি চালান বা গজ মাধ্যমে ফিল্টার। রোগের আকারের উপর নির্ভর করে এক মাসেরও বেশি সময় ধরে নিয়মিত প্রয়োজনে নিন।

Contraindications.

PEAR একটি নিম্ন-অ্যালার্জিনিক পণ্য, তাই এটি পুরোপুরি অনেক মানুষের দ্বারা অনুভূত হয়। সবচেয়ে দরকারী এবং পুষ্টিকে সর্বাধিক করার জন্য, ডাক্তাররা পশুর শুচি না করার পরামর্শ দেন। পিলে ফাইবার এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ অনেক।

তবে, এটি নেতিবাচক পদার্থ থাকতে পারে। বিশেষ করে, এটি বাজারে বা অন্যান্য অঞ্চলের বা দেশ থেকে বাজারে আনা না পশুর বোঝায়। পরিবহন সময় সরানো এবং সংরক্ষণ, তারা মানুষের শরীরের ক্ষতিকারক, নির্দিষ্ট পদার্থ সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়।

খালি পেটে নাশপাতি ব্যবহার করা অসম্ভব। উপরন্তু, পুষ্টিকর ডাক্তাররা প্রচুর পরিমাণে খাদ্য বা মাংসের পরে ফলগুলি অবিলম্বে পরামর্শ দেয় না। এটি অন্তত একটি ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে। পানি দিয়ে পশুর পান করা অসম্ভব।

অন্তর্নিহিত কাজ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের imbounds ভোগ করে যারা পিয়ের ব্যবহার contraindicated। বিশেষ করে, এটি তাজা ফলগুলিকে বোঝায়, যেমনটি তারা রেসিটিভ প্রভাব ধারণ করে।

পেট বা অন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী রোগ, পেনশনকারীদের দীর্ঘস্থায়ী রোগ, ফল ব্যবহার করার আগে পরামর্শ দেয়, তাদের তাপমাত্রা প্রক্রিয়াকরণের জন্য বা শুধুমাত্র নরম নাশপাতি খাওয়া।

আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করুন, মাতৃ প্রকৃতির সুগন্ধি এবং মিষ্টি উপহার উপভোগ করুন, চমৎকার না। গ্রীষ্মে পাতাগুলি শুকিয়ে ফেলতে ভুলবেন না এবং আপনার কাছে সুগন্ধি দরকারী চা থেকে আপনার ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত করতে হবে না।

ভিডিও: পশুর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য

রাসায়নিক রচনা জন্য PEAR ফল আপেল কাছাকাছি, কিন্তু তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আছে। সুতরাং, কম অম্লতা কারণে, তাদের SUG এর উচ্চ অনুপাত রয়েছে এবং আরো মিষ্টি বলে মনে হচ্ছে, যদিও আপেল চিনির সামগ্রী অতিক্রম করে না।

পশুর মধ্যে প্রধানত তিন ধরনের চিনি রয়েছে: Fructose, গ্লুকোজ, সুক্রোজ। উপস্থাপিত জাতের মধ্যে শর্করাগুলির সমষ্টিের গড় সামগ্রী 9.2% থেকে 8.1% (SortanSkaya বৈচিত্র্য) থেকে 12.4% (রাশিয়ান মালটার) থেকে পরিবর্তিত হয়। চিনির উচ্চপদস্থ কন্টেন্ট (9.2% এর বেশি) এবং দ্রবণীয় শুষ্ক পদার্থগুলি বার্গমোট শরৎ, বোটানিক্যাল, টাই slutskaya, মার্জিত efimova, ruddy, স্মরণীয়, trubchevsky গোল্ডেন, রাশিয়ান malchatka এর চরিত্রগত। পশুর অপসারণের সময় স্টার্ক (0.3-2.4%), যা দ্রুত ফল রোপণ হিসাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।
পশুর ফলগুলি প্রধানত অ্যাপল অ্যাসিড ধারণ করে, গড় 0.15%; ছোট পরিমাণে - সাইট্রিক অ্যাসিড। একটি দুগ্ধ এবং এসিটিক এসিড অবলম্বন নরম নাশপাতে প্রদর্শিত হয়, তারা সুস্থ ফলগুলিতে অনুপস্থিত। গড় অম্লতা উপরে (0.15%) বীরের শীতকালীন মীচুরিনা, মার্জিত ইফিমোভা, গিল চুগুভস্কায়, মার্টিয়ান, পাতলা, ট্রাবচেভস্কি গোল্ডেন এবং রাশিয়ান ম্লস্কের বিভিন্ন ধরণের ফল চিহ্নিত করা হয়েছে। খুব কম অম্লতা (0.1% এর চেয়ে কম) নতুন বছরের নাশপাতি, মার্বেল, মধ্য রাশিয়ান।

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, নাশিটে অ্যাসিডে সুগন্ধি অনুপাত উচ্চ, 36-114, এসিড স্বাদে অনুভূত হয় না। চিনি এসিড কোঅফিসেন্ট 100 এবং তার বেশি বোটানিক্যাল, মার্বেল, গোলাপী বিভিন্ন ধরনের আছে।

স্টনি কোষ, প্যাকটিন সহ অ্যালকোহল দ্রবণীয় অবশিষ্টাংশ 3.0% (EFIMOV) থেকে 8.2% (Bere Slutskaya) পর্যন্ত বিভিন্ন জাতের মধ্যে 5.1%। অ্যালকোহল দ্রবণীয় অবশিষ্টাংশের বর্ধিত সামগ্রীটি মেসামানকা (7.2%), রাশিয়ান মালকাতকা, গিল চুগুয়েভের নাশপাতি ছিল। পরিপক্ক নাশপাতি মধ্যে, দ্রবণীয় pectin predominates, এবং প্রোটোপেক্টিন প্রায় অনুপস্থিত।
পশুর ফলগুলিতে, অনেকগুলি ট্যাংক রয়েছে যা ফলতে টার্টেন্স সংযুক্ত করে। গড়, টিবাইল পদার্থগুলি 100 গ্রাম প্রতি 77 মিগ্রা স্টাডেড প্রজাতির মধ্যে রয়েছে, তবে কিছু জাতের মধ্যে তারা অনেক বড়: রাশিয়ান মালকাতকা - 245 মিগ্রা / 100 গ্রাম, পাতলা - 214 মিগ্রা / 100 গ্রাম, মার্জিত ইফিমোভা - 133 মিগ্রা / 100 গ্রাম, বীর শীতকালীন michurina - 99 মিগ্রা / 100 গ্রাম, স্মরণীয় - 96 মিগ্রা / 100 গ্রাম, দুলি রিগা - 94 মিগ্রা / 100 গ্রাম। যখন রাইপিং, ট্যানিং পদার্থ অন্যান্য যৌগের মধ্যে যায়, নাশপাতির ধৈর্যের মধ্যে যায়।

পি-ভিটামিন কার্যকলাপ, কটিচিনস, লুকোয়ান-টেসিসানস, ফ্ল্যাভোনোল গ্লাইকোসাইডস, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের সাথে ফেনোলিক যৌগ থেকে ফলের ফল পাওয়া যায়। আরো লিউকুন্যান্টোসিয়ানস (গড় প্রতি গড় প্রতি 49 মিগ্রা / 100 গ্রাম), CATECHINS কিছুটা কম (36 মিগ্রা / 100 গ্রাম) এবং সামান্য পরিমাণ ফ্ল্যাভোনোল (6.6 মিগ্রা / 100 গ্রাম)। পি-অ্যাক্টিভ পদার্থের বর্ধিত সামগ্রী (CATECHINOV, LEICOANTOCIONOVIANOV) এর মধ্যে চিহ্নিত করা হয়েছে, যার উৎপত্তিটি উসসুরি পশমের সাথে যুক্ত করা হয়েছে: বীর শীতকালীন মীমুরিন (133 মিগ্রা / 100 গ্রাম) এবং মধ্য রাশিয়ান (169 মিগ্রা / 100 গ্রাম) । পি-অ্যাক্টিভ পদার্থের বর্ধিত সামগ্রীটি EFIMOV (177 মিগ্রা / 100 গ্রাম), রাশিয়ান মালকাতকা (115 মিগ্রা / 100 গ্রাম), বার্গমোট শরৎ (124 মিগ্রা / 100 গ্রাম) এর বিভিন্ন প্রকারের মধ্যে চিহ্নিত করা হয়।
পিশের জন্য খুব মূল্যবান তার ফল এবং গ্লাইকোসাইড পাতাগুলিতে সংশ্লেষ - ওয়াটারবুটিন, যা কিডনি এবং মূত্রনালীর রোগের মধ্যে একটি নির্বীজিত এবং বিরোধী-প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। পশুর ফলের ফলস্বরূপ, বন্য ইউএসএসউরিওভস্কি, আর্বুটুটের বিষয়বস্তু 1২0-10 মিগ্রা / 100 গ্রামে পৌঁছেছে, বন্য বনের ফলগুলিতে - ২0-50 মিগ্রা / 100 গ্রাম। Ussuri পশুর সাথে মূল দ্বারা সম্পর্কিত বিভিন্ন জাতের মধ্যে Arbututa এর মধ্যে Arbututa রয়েছে -60 মিগ্রা / 100 গ্রাম; গ্রেডে, পশ্চিমা ইউরোপীয় ফর্ম থেকে সমর্থিত - 5-10 মিগ্রা / 100 গ্রাম।

PEAR ফলগুলি অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উৎস হিসাবে মানটিকে প্রতিনিধিত্ব করে না এবং গড়তে 7.0 মিগ্রা / 100 গ্রাম থাকে। গড়ের উপরে সামান্যটি রাশিয়ান ম্যালেজ্যাক (11.6 মিগ্রা / 100 গ্রাম), মেসামিয়ান (11.6 মিগ্রা / 100 গ্রাম) তে অ্যাসকরবিক এসিড রাখা হয়। / 100 গ্রাম), Martianka (9.4 মিগ্রা / 100 গ্রাম), স্মারক (8.3 মিগ্রা / 100 গ্রাম)।
নাশপাতির জন্য আপেলের তুলনায় উচ্চতর, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের সামগ্রী (30-70 মিগ্রা / 100 গ্রাম)। ক্লোরো-জেনুইন অ্যাসিড, ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, যকৃতের রোগের জন্য দরকারী।

PEAR একটি ডেজার্ট স্ট্যাটাস থাকার একটি সরস সুস্বাদু ফল, এটি একটি বৃহৎ সংখ্যক ভিটামিন, পাশাপাশি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে। উপরন্তু, এতে খনিজ পদার্থের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে এমন খনিজ রয়েছে। এই ফলের একটি মূল সুবাস আছে, কঠোর ভ্রূণ মধু স্বাদ সঙ্গে সরস এবং মৃদু flew।

স্বাভাবিক, কিন্তু খুব সুস্বাদু ফলটি তাজা আকারে উভয়ই খাওয়া যায় এবং এটি থেকে বিশাল সংখ্যক ডিশের উপস্থিতি উভয়ই খাওয়া যায়।

নাশপাতি শুকনো, বুনা, বেক, সংরক্ষণ, রন্ধন কম্পট, রস, মিষ্টি জ্যাম এবং জ্যাম হতে পারে।

একটি বড় সংখ্যা মানুষ এই জাদু ফল ভালবাসা। বিশেষ করে, তারা যারা তাদের ওজন অনুসরণ করে এবং নিজেদেরকে সমর্থন করার চেষ্টা করে তাদের সাথে জনপ্রিয়। এবং এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই, কারণ ফল ওজনের যুদ্ধে সর্বোত্তম সহায়ক।

শক্তির মান

পৃথিবীতে একটি বিশাল সংখ্যা নাশপাতি একটি বিশাল সংখ্যা আছে। যে কেউ একটি বিভিন্ন চয়ন করতে পারেন যে তিনি আরো স্বাদ লেগেছে। আকর্ষণীয় ঘটনা যে সবুজ, লাল এবং হলুদ ফল সমান ক্যালোরি সমান। তার সূচকগুলির কারণে, এই ফলটি খাদ্যশস্য খাবারের অনেক রেসিপিগুলিতে ব্যবহৃত হয়। শুধুমাত্র রেসিপিটি মেনে চলতে হবে এবং সীমাহীন পরিমাণে তাদের ব্যবহার করবেন না।

এটি সাধারণ অনেক উচ্চ-ক্যালোরি মিষ্টি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। এই ধন্যবাদ, আপনি ক্যালোরি দৈনিক অংশ কমাতে হবে। এবং ফলস্বরূপ, শরীরটি ইতিমধ্যে মুলতুবি ফ্যাটের বিভক্তিতে অবদান রাখবে। এমনকি যদি একজন ব্যক্তি জানেন যে কোনও পশুর (হলুদ, লাল বা সবুজ) কতগুলি ক্যালোরি মনে রাখতে হবে ডাক্তাররা সুপারিশ করবেন না, এই ফল প্রতিদিন ২ টির বেশি টুকরা আছে। এই পরিমাণ বিপাক ত্বরান্বিত যথেষ্ট যথেষ্ট। যদি আপনি ছোট সমান অংশে খাবার গ্রহণ করেন, তবে শরীরের বিপাকের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত হবে, মানব দেহকে চর্বিযুক্ত শক্তিকে ব্যয় করার জন্য বাধ্য করবে।

এক পশুর ক্যালোরি:

• সূচকগুলির পরিপ্রেক্ষিতে মাঝারি 135 গ্রাম, ক্যালোরি কন্টেন্ট 56 কিলোমিটার। কিন্তু যদি আপনি যথাক্রমে একটি ভ্রূণ কম বা বড় কিনে থাকেন তবে চিত্রটি পরিবর্তন হবে। প্রতি 100 গ্রাম প্রতি পিয়ার ক্যালোরি 42 কিলোমিটার।

এই ভ্রূণের 100 গ্রামে রয়েছে:

• প্রোটিন 0.4 গ্রাম।
• ফ্যাট 03 গ্রাম।
• কার্বোহাইড্রেটস 10.9 গ্রাম।

ফল ধারণ করে চিনি (গ্লুকোজ, সুক্রোজ, ফ্রুক্টোজ), গ্রুপের ভিটামিন বি, প্রোভিটিমিন "এ", সি, ফোলিক এসিড, ক্যারোটিন, প্যাকটিন পদার্থ, পাশাপাশি নাইট্রোজেনস পদার্থ। ফল ম্যাগানিজ, পটাসিয়াম, আইডিন, ক্যালসিয়াম, ট্যানিং পদার্থ, কোবল্টের সাথে সমৃদ্ধ হয়। প্রোটিন, ভিটামিন এবং পুষ্টির সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, পশম মানুষের দেহের প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।

PEAR পুষ্টির মান সম্মেলন

দক্ষিণ অঞ্চলে, গ্রিলেড পিয়ার্স 1884 সালে ইংরেজি প্রজনন দ্বারা প্রাপ্ত সম্মেলন। ফলগুলি ক্ষুদ্র মাপের সাথে অন্যান্য জাতের থেকে ভিন্ন এবং একটি ছোট কঠোরতা অনুপাত রয়েছে। কিন্তু এই সত্ত্বেও, পশম খুব সুগন্ধি, মিষ্টি এবং সরস। ভোক্তাদের সঙ্গে জনপ্রিয় evoid। এই বিভিন্ন 2 মাসের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এই সময়, ফল পণ্য প্রজাতি, তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে না।

গ্রেড সম্মেলন রয়েছে tubils, জৈব অ্যাসিড, ফাইবার এবং keratin। ফল বিভিন্ন দলের ভিটামিন রয়েছে। এবং তারা মানুষের দেহে বিপাকের পুনর্নির্মাণ ও উন্নতির ক্ষেত্রে অবদান রাখার উপাদানগুলির মধ্যে সমৃদ্ধ।

পুষ্টির coefficient, নিম্নলিখিত:

• 88.2% কার্বোহাইড্রেটস;
• 5.4% প্রোটিন;
• 6.4% চর্বি।

ফলের সংক্ষিপ্ত ক্যালোরি কন্টেন্টের সাথে একটি বড় পরিমাণ কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। একটি বৈচিত্র্য সম্মেলন আপেলের তুলনায় অনেক মিষ্টি, তবে চিনির সামগ্রী কম, তাই নাশিয়ার ফলগুলি ডায়েট মেনুতে বেশি জনপ্রিয়। এই বৈচিত্র্যের ক্যালোরি কন্টেন্ট 46 কিলোগ্রাম। যদি আপনার মেনুতে থাকে তবে এই বৈচিত্র্যের ফল ক্যালোরি কন্টেন্ট গণনা করা প্রয়োজন। পণ্যটির 100 গ্রাম দ্বারা, ক্যালোরি নম্বরটি প্রস্তুতির পদ্ধতি থেকে পরিবর্তিত হয়, উদাহরণস্বরূপ:

• শুকনো পশম - 249 কিলোগ্রাম;
• লোড এবং টিনজাত মাংস (puree) - 52 Kcal;
• তাজা মুক্ত রস - 47 কিলোমিটার।

একটি বড় সংখ্যক ক্যালোরি একটি ব্যক্তি পেতে পারে, জুক্যাটস বা প্রথাগত ডেজার্ট (জ্যাম) - 100 গ্রাম 300 কিলোগ্রামের আকারে এই ধরনের বিভিন্ন খাবার খেতে পারে।

পিয়ের সম্মেলন ক্যালোরি, যা প্রতি 100 গ্রাম 52 কিলোগ্রাম। পাশাপাশি 100 গ্রাম ফলস:

• কার্বোহাইড্রেটস 14.3 গ্রাম;
• প্রোটিন 0,9 গ্রাম;
• ফ্যাট 1, 7 গ্রাম।

পণ্যটিতে, অনেক mono-insecured ফ্যাটি অ্যাসিড, খাদ্যতালিকাগত ফাইবারস (তারা ফাইবার) এবং প্রাথমিক কার্বোহাইড্রেট গ্রুপগুলির মধ্যে একটি হল চিনি (মনোসাকচারাইডস) এর সবচেয়ে সাধারণ রূপ, যার ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপটি স্বাভাবিক করা হয়। খুব ভাল মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পরে বাহিনী পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

শুকনো ফল গঠন

প্রতি 100 গ্রাম প্রতি শুকনো পশুর যোগ্যতা হিসাবে, এটি 249 কিলোগ্রাম। 100 গ্রামের ফল রয়েছে:

• কার্বোহাইড্রেটস 63 গ্রাম।
• ফ্যাট 0, 6 গ্রাম।
• প্রোটিন 2.3 গ্রাম।

শুকনো ফলগুলি 10 ডিগ্রী তাপমাত্রায় একটি শুষ্ক এবং অন্ধকার স্থানে সংরক্ষণ করা হয়। যদি মোল্ড শুকনো ফলগুলিতে হাজির হয় তবে এটি নিক্ষেপ করা দরকার।

শুকনো ফল খুব দরকারী, কারণ সঠিক তাপ চিকিত্সা দিয়ে সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজ এবং ভিটামিনগুলি প্রায় সম্পূর্ণরূপে সংরক্ষণ করা হয়। এই পণ্যের দক্ষতা এটি সংশোধন করা এবং diuretic করা যাবে।

শুকনো ফল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে নির্বীজনকারী। এবং তারা সক্ষম জ্বর তাপমাত্রা হ্রাস (Febrifuge)। আপনি যদি তীব্র suffocating কাশি পরিত্রাণ পেতে চান, তাহলে আপনি একটি decoction রান্না করতে হবে। উদ্ভিদ কোষের (ফাইবার) এর মাথার সুতাটি শরীরের সাথে সম্পৃক্ত হয় যা এটি ক্ষয় পণ্য থেকে অন্ত্রটি পরিষ্কার করে। শুকনো ফলগুলির গঠনটি প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম রয়েছে যার কারণে তারা কার্ডিওভাসকুলার রোগে একটি ভাল হাতিয়ার।

ক্যালোরি এবং শুকনো ফল বেনিফিট

পণ্যটির 100 গ্রামে রয়েছে:

• কার্বোহাইড্রেটস - দৈনিক হার ২3% থেকে 62 গ্রাম।
• ফ্যাট - 0 গ্রাম।
• প্রোটিন - দৈনিক হার 3% থেকে 2 গ্রাম।

তাপ শুকানোর সঙ্গে, শুকনো pears মধ্যে সব দরকারী পদার্থ সম্পূর্ণ সংরক্ষিত হয়। সূক্ষ্ম সূক্ষ্মতা একটি অসাধারণ স্বাদ আছে। তারা শুধুমাত্র খাদ্যশস্য খাদ্য ব্যবহার করা হয় না, কিন্তু তারা প্রায়ই শিশুর খাদ্য পাওয়া যায়।

শুকনো ফল একটি স্টোরেজ ফাইবার দ্রবণীয় এবং drosolble হয়। তারা Pectin পদার্থ ধারণ করে যার সাথে আপনি রক্তে চিনি এবং কোলেস্টেরলের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন (বিপাকের একটি বড় ভূমিকা পালন করুন)। শুকনো ফলগুলি ভিটামিন সি, ই-তে খুব সমৃদ্ধ এবং ফোলিক অ্যাসিড ধারণ করে, তারা এমনভাবে তৈরি করা হয় যে এই মিষ্টিতা মানব দেহের জন্য স্বাস্থ্যের উৎস বলা যেতে পারে।

উপরন্তু, ভিটামিন B9 (ফোলিক এসিড) হরমোন সুখের জন্য দায়ী। শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য ফল আনতে হবে।

শুকনো নাশক্তির উপযোগে বিশেষ করে এমন ব্যক্তিদের জন্য খুব বড়, যারা খাদ্যশস্যের খাবারের উপর ভোজন করে। পুষ্টিবিদরা স্থূলতার প্রতি আকৃষ্ট, সেইসাথে ডায়াবেটিস মেলিমিমেন্টের জন্য সুপারিশ করেন, সীমিত পরিমাণে মারাত্মক ফল রয়েছে।

চীনা পশমের ক্যালোরি

এটি জানায় যে 10 টি চীনা পিয়ার রয়েছে। তারা একটি বৃত্তাকার আকৃতি আছে। অনেক মানুষ একটি চীনা পশুর মধ্যে কত ক্যালোরি আগ্রহী।

চীনা পশুর ক্যালোরি কন্টেন্ট 100 গ্রাম প্রতি 43 কিলোগ্রাম। পণ্যটির 100 গ্রামে রয়েছে:

• প্রোটিন 0.5 গ্রাম।
• ফ্যাট 0.23 গ্রাম।
• কার্বোহাইড্রেটস 7 গ্রাম।

চীনা পাখির ফল প্রচুর সংখ্যক গ্রুপ ভিটামিন বি, আরআর, কে, ই, সি, পাশাপাশি ট্রেস উপাদান (ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, দস্তা, তামা) রয়েছে।

বর্ণনা, রচনা এবং ক্যালোরি পশম

পিয়ের সবচেয়ে প্রাচীন মানুষের মধ্যে গোলাপী রঙের ফল গাছের পরিবারগুলির মধ্যে একটি। উচ্চতায়, এই উদ্ভিদ প্রায় 25 মিটার পৌঁছাতে পারে। কাঠের ফলগুলি বড় oblong বা বৃত্তাকার সবুজ, হলুদ বা লাল। পশুর মাংস একটি চরিত্রগত সুবাস এবং একটি সংশ্লেষিত মিষ্টি স্বাদ সঙ্গে খুব সরস। এটি প্রায় 15-17% fructose, sucrose এবং গ্লুকোজ রয়েছে। উপরন্তু, Tubeyl পদার্থ, উদ্ভিজ্জ fibers, নাইট্রোজেন উপাদান, flavonoids, anthocyans এবং catechins আছে। পৃথক পশুর জাতের ক্যারোটিন, ফোলিক এসিড এবং আইডিনে খুব ধনী। এছাড়াও, ফলের পটাসিয়াম, দস্তা, তামা, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, ক্লোরিন, ক্যালসিয়াম, সালফার এবং সিলিকন রয়েছে। ভিটামিনগুলির মধ্যে, গ্রুপ এ, সি, বি, পি, আরআর এবং ই ভিটামিনে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। পণ্যটির ক্যালোরি কন্টেন্টের জন্য, এটি একশত গ্রামে চল্লিশটি কিলোকালি রয়েছে।

পশমের নিরাময় বৈশিষ্ট্য

নাশপাতির উপকারী বৈশিষ্ট্য একটি শক্তিশালী জীবাণু, diuretic, antitussive প্রভাব হয়। তাছাড়া, এই ধরনের প্রভাব কেবল তাজা জন্য নয়, শুকনো এবং শুকনো ফল, জেলি এবং রসের জন্যও চরিত্রগত নয়। উপরন্তু, নাশপাতির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি একটি আস্তরণের বৈশিষ্ট্যগুলি একটি আস্তরণের এবং টনিক প্রভাব প্রকাশ করা হয়, যাতে এই ফলটি বিভিন্ন গ্যাস্ট্রিক রোগের থেরাপিতে অস্বাভাবিকভাবে উপকারী। ফলগুলিও ফোলিক এসিডের মতো প্রচুর পরিমাণে পদার্থ ধারণ করে, যা বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের, শিশু এবং রক্তের গঠনের সাথে কোনও সমস্যা রয়েছে। এটি বিশেষ করে নয়শতাগুলির ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখযোগ্য, যা একটি বিশেষ উপাদানটির উপস্থিতি দ্বারা সরবরাহ করা হয় - মাংসের Arbutin। রক্তবাহী জাহাজের দেয়ালের উপর এই ফলের শক্তিশালীকরণের প্রভাব উল্লেখ করা অসম্ভব। পশমের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি নিজেদের এবং পাচক সিস্টেমের সাথে দেখায়, ভাল খাদ্য পাচন প্রদান করে। উচ্চারিত বাইন্ডার বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, এই ভ্রূণ প্রায়ই অন্ত্রের ব্যাধিগুলিতে ব্যবহৃত হয়। খামির এবং তাত্ক্ষণিক জাতের পেটকে শক্তভাবে শক্তিশালী করা হয়, তারা ক্ষুধাটিকে উত্তেজিত করে এবং লিভারের কাজটি স্বাভাবিক করে। অবশেষে, এটি আলাদাভাবে বলা উচিত যে পশুর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলিও একটি চরিত্রগত বিরোধী-প্রদাহজনক পদক্ষেপে দেখায় যা শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীকে বাড়িয়ে তোলে।

দুর্বল অনাক্রম্যতা, অন্ত্রের ব্যাধি, ক্ষুধা, নিয়মিত মাথা ঘোরা, শক্তিশালী কাশি এবং প্রদাহজনক কিডনি প্রসেসগুলির ক্ষতিগ্রস্ত ব্যক্তিদের কাছে এই ভ্রূণ খেতে প্রতিদিনই দরকারী। যারা ঘন ঘন ঠান্ডা, বিপাক, বিষণ্নতা এবং দ্রুত ক্লান্তি হ্রাসের প্রবণতা থাকে, তারাও নাশক্তির দিকে নজর রাখে। বিভিন্ন সংক্রামক রোগের একটি সতর্কতা হিসাবে, প্রোস্টেটাইটিস প্রতিরোধ এবং রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেসের দরিদ্র নিরাময় এছাড়াও একটি পশুর মত একটি ফল খেতে হবে। এর বৈশিষ্ট্যগুলি কৈশিকের পারমিবিলিটি উন্নত করতে এবং স্থূলতার ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করবে।