সুইডিশ প্রাচীর। ধরনের এবং অ্যাপ্লিকেশন। কিভাবে নির্বাচন করুন এবং সরঞ্জাম। সুইডিশ ওয়াল - এটি কি, সুবিধা এবং অসুবিধা, প্রজাতি এবং তাদের বৈশিষ্ট্য সুইডিশ প্রাচীর কি

সুইডিশ প্রাচীরের সাহায্যে ব্যায়ামগুলির সুবিধাগুলি এবং দক্ষতা এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে পরিচিত। প্রাচীরের প্রধান সুবিধাটি সত্য যে এটি সর্বজনীন। এটি রাস্তায়, জিমে বা অ্যাপার্টমেন্টে ইনস্টল করা যেতে পারে। এছাড়াও, সুইডিশ প্রাচীরটি সহজে একটি সম্পূর্ণ ক্রীড়া কমপ্লেক্সে পরিণত করা যেতে পারে, যেমন রিং, দড়ি, অনুভূমিক বার, বার, ঝুঁকিপূর্ণ বেঞ্চ ইত্যাদি। আজ, অ্যাপার্টমেন্টে শিশুদের জন্য সুইডিশ দেয়াল বিশেষ করে জনপ্রিয় । তবে, প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের প্রশংসা করবে বলে মনে করা মূল্যবান।

মজার ব্যাপার:

সুইডিশ প্রাচীর আসলে সুইডেন নেটিভ। কিন্তু তার নাম "এন রিবস্টল" আসলে অনুবাদ করে আসলে "ক্রসবার্সের ফ্রেম" হিসাবে অনুবাদ করে এবং 19 শতকের প্রথম দিকে উদ্ভাবিত হয়েছিল।

সুইডিশ থেরাপিস্ট পি। এইচ। লিং দ্বারা তৈরি জিমন্যাস্টিক্স সিস্টেমের প্রধান উপাদানগুলির একটি প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে, যা স্টকহোমে অবস্থিত সুইডেনের প্রথম বিশ্ববিদ্যালয়, যিনি সেনাবাহিনী ও স্কুলের জন্য শারীরিক শিক্ষা শিক্ষক প্রস্তুত করেছিলেন।

স্টকহোমের স্টকহোমে সেন্ট্রাল ইনস্টিটিউট অফ রয়্যাল জিমন্যাস্টিক্সের ছেলেদের জন্য জিমন্যাসিক্স পাঠ

সুইডিশ প্রাচীরের উপর ব্যায়াম করার জন্য কী দরকারী এবং বাড়ির জন্য কতটা সুবিধাজনক এবং প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য?

সম্ভবত, অনেক Permeter কাছাকাছি ভারী কাঠের সুইডিশ দেয়াল সঙ্গে স্কুল gyms মনে রাখবেন। আধুনিক সুইডিশ হাউস দেয়ালগুলি আরামদায়ক, বহুমুখী, ছোট এবং আড়ম্বরপূর্ণ কমপ্লেক্স যা 1 বর্গ মিটারে মাপসই করতে পারে এবং এমনকি বিভিন্ন রুম অভ্যন্তরকে আনতে পারে।

সুইডিশ প্রাচীর ব্যায়াম সব বয়সের মানুষ উপযুক্ত হবে। ক্লাস প্রায় সব পেশী গ্রুপ শক্তিশালী করতে পারবেন। পিছনে, হাত এবং পেট প্রেস পেশী শক্তিশালীকরণের জন্য বিশেষ করে কার্যকর ব্যায়াম। এছাড়াও আপনি একটি চমৎকার প্রসারিত এবং স্বন পাবেন। সুইডিশ প্রাচীরের জিমন্যাস্টিক্সগুলি ওয়েস্টিবুলার যন্ত্রপাতি এবং মশকুলসলেটল সিস্টেমের রোগের জন্য উপকারী।

সুইডিশ ওয়ালের সেশনগুলি খুব ভালভাবে বিকাশের জন্য এটি উল্লেখযোগ্যভাবে উল্লেখযোগ্য। শিশুর শরীর আরো haronious হয়ে ওঠে। সুইডিশ ওয়ালের বাড়িতে ব্যায়াম শিশুকে অঙ্গবিন্যাস সামঞ্জস্য করতে এবং অনুপাত উন্নত করতে সহায়তা করবে। গেমস এবং জিমন্যাস্টিক্স শিশুদের উপর প্রাচীর ফর্ম তাদের শরীরের এবং তার ক্ষমতা প্রতি সঠিক মনোভাব।

মজার ব্যাপার:

যারা সুইডিশ ওয়ালে নিয়মিত নিয়োজিত শিশুগুলি দ্রুত বিকাশ করছে এবং আরও ভাল কর্মক্ষমতা সূচক রয়েছে।

এবং অবশ্যই, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ যে একটি অনুরূপ সিমুলেটর আপনার সন্তানের আনন্দিত হবে।

সাইটটির সম্পাদক "ইয়ানশলা" বাড়ির জন্য সেরা সুইডিশ দেয়ালের একটি স্বাধীন তালিকার পরিমাণ। আমাদের মতামত গ্রাহক রেটিং এবং রিভিউ উপর ভিত্তি করে ছিল।

তারিখ থেকে, সুইডিশ দেয়ালের একটি বড় সংখ্যক প্রযোজক রয়েছে এবং আমরা সর্বোত্তমটি হাইলাইট করার চেষ্টা করেছি।

সুইডিশ দেয়াল এর ধরন

সুইডিশ দেয়াল নিম্নলিখিত পরামিতি অনুযায়ী শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

• উপাদান;
• নকশা বৈশিষ্ট্য;
• ইনস্টলেশন অবস্থান;
• বন্ধন পদ্ধতি।

উত্পাদন উপাদান

1. কাঠের।

সাধারণত বীচ, পাইন এবং অন্যান্য, আরো ব্যয়বহুল গাছ প্রজাতির উত্পাদন। সমস্ত আইটেম সাবধানে গ্রাইন্ডিং হয়। এই ক্ষেত্রে বার্নিশটি ব্যবহার করা হয় না, কারণ এটি ছোঁয়াকে হ্রাস করে এবং বারগুলি আরো নিপীড়ন করে।

উপকারিতা:

• পরিবেশগত বন্ধুত্ব;
• নিরাপত্তা;
• সুন্দর টেকসই সংবেদনশীলতা;
• নার্সারি জন্য ভাল বিকল্প।

অসুবিধা:

• আর্দ্রতা, সূর্য রশ্মি, লোড থেকে পরিবর্তিত হয়;
• নিরাপত্তা একটি ছোট মার্জিন।

1. ধাতু।

ধাতু প্রোফাইল থেকে তৈরি।

উপকারিতা:

• অনেক শক্তিশালী;
• পরিবেশগত প্রভাব প্রতিরোধের।

অসুবিধা:

• গাছের তুলনায় কম আনন্দদায়ক টেকসই সংবেদন।

গঠনমূলক বৈশিষ্ট্য

নকশা দ্বারা, সুইডিশ দেয়াল মধ্যে বিভক্ত করা হয়:

1. রৈখিক। দুটি র্যাক এবং crossbars গঠিত। এটি প্রাচীরের সবচেয়ে সহজ বিকল্প যা সামান্য স্থান নেয়, তবে অতিরিক্ত শেলগুলি ইনস্টল করার সম্ভাবনাটি বোঝায় না।
2. জি - আকৃতির। প্রাচীর শীর্ষ অনুভূমিক বার সংযুক্ত।
3. টি - আকৃতির। এই ধরনের প্রাচীরটি হস্তশিল্প ক্রসবারের মাঝামাঝি সংযুক্ত করা হয়, এটি উভয় পক্ষের প্রজেক্টের সাথে এটি সম্পূরক করার অনুমতি দেয়।
4. পি আকৃতির। এই ধরনের দেয়ালগুলি বেশি সামগ্রিক, এবং প্রায়শই তারা রাস্তায় ইনস্টল করা হয়।
5. কোণার। এছাড়াও সামান্য স্থান দখল, কিন্তু অনেক বৈচিত্র আছে। এছাড়াও, তারা বিভিন্ন দেয়াল ব্যবহার করে কোন পছন্দসই ফর্ম তৈরি করা যেতে পারে।

বন্ধনের পদ্ধতি

ঘনত্ব পদ্ধতির অনুসারে সুইডিশ দেয়ালগুলি স্থান বা প্রাচীর হতে পারে, সেইসাথে উভয় ধরণের দৃঢ়তা একত্রিত করতে পারে। কিছু মডেল এছাড়াও মেঝে সংযুক্তি প্রয়োজন। যে কোন ক্ষেত্রে, প্রধান প্রয়োজনীয়তাগুলির মধ্যে একটি প্রাচীর, সিলিং এবং মেঝে শক্তি হবে।

কিভাবে একটি সুইডিশ প্রাচীর নির্বাচন করুন

সুইডিশ প্রাচীরের পছন্দের সাথে কোনও ভুল না করার জন্য, নিম্নলিখিত পরামিতি এবং প্রয়োজনীয়তাগুলি বিবেচনা করা দরকার:

1. রুম এলাকা এবং ইনস্টলেশনের জন্য জায়গা;
2. কে প্রাচীর ব্যবহার করবে - শিশু, প্রাপ্তবয়স্কদের;
3. স্ট্রেইং সিলিং, যতদূর শক্তিশালী দেয়াল;
4. আপনি একটি সুইডিশ প্রাচীর প্রয়োজন কি, আপনি কি ধরনের ব্যায়াম প্রয়োজন;
5. মূল্য।

এছাড়াও ক্রয় করার সময়, পদক্ষেপ এবং হ্যান্ডলগুলিগুলিতে বিরোধী-স্লিপ লেপ এবং ম্যাসেজ প্যাডগুলির মতো বিবরণগুলিতে মনোযোগ দিন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নকশাটি টেকসই, হ্যাক করা হয় না এবং ক্র্যাক না করে, তাই সাবধানে ক্রসবারের জয়েন্টগুলোতে পরিদর্শন করে।

আপনি যদি দেয়ালের উপর এক বছর না করার পরিকল্পনা করছেন তবে ভবিষ্যতে তার সংশোধন করার সম্ভাবনার দিকে মনোযোগ দিন, উদাহরণস্বরূপ, নতুন অতিরিক্ত শেলগুলির ক্রয় করুন।

প্রায়ই, প্রাচীর সম্পূর্ণ মেঝে মাদুর জন্য প্রদান করা হয় না। আপনি যদি শিশুদের জন্য একটি প্রাচীর কিনতে, এটি এটি ক্রয় করে তোলে। এই বৈশিষ্ট্য নিরাপত্তা এবং সুবিধার একটি অতিরিক্ত উপাদান হিসাবে পরিবেশন করা হবে। সুইডিশ দেয়ালের প্রায় সব প্রযোজক পূর্ণ এবং ভাঁজ ম্যাটের বিভিন্ন মাত্রা অফার করে।

সুইডিশ দেয়ালের শীর্ষ-5 জনপ্রিয় সংস্থা নির্মাতারা

বাজার সুইডিশ দেয়াল তৈরি করে এমন একটি বড় সংখ্যক কোম্পানি উপস্থাপন করে। প্রায় সব কোম্পানি স্পোর্টস কমপ্লেক্স উত্পাদন জন্য দায়ী, কিন্তু আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সময় পরীক্ষিত চয়ন করেছেন।

কাম্পফার (জার্মানি) দীর্ঘদিন ধরে স্পোর্টস প্রযুক্তির উৎপাদনে নেতাদের একজন হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে। Kampfer থেকে ক্রীড়া কমপ্লেক্স এবং সুইডিশ দেয়াল প্রাথমিকভাবে উচ্চ মানের এবং আধুনিক উন্নয়ন একটি চিহ্ন। মূল্য: 6500-20000 ঘষা।

প্রধান দিক হল হোম শিশুদের স্পোর্টস কমপ্লেক্স (ডিএসসি)। ডিজাইনগুলি "গেমিং স্পোর্টস সরঞ্জামগুলির উদ্ভিদ" এর উপর উন্নত এবং রাশিয়ান ফেডারেশনের একটি বড় সংখ্যক পেটেন্ট দ্বারা সুরক্ষিত। প্রস্তুতকারকের তাদের পণ্য এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য নিবেদিত মনোনয়ন এবং প্রিমিয়ামগুলির একটি বড় সংখ্যা রয়েছে। কোম্পানী এছাড়াও তার পণ্য একটি উচ্চ পাটা প্রস্তাব। মূল্য: 3000 - 20,000 রুবেল

Midzumi (জাপান) প্রধানত হোম ব্যবহারের জন্য, শিশুদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স উত্পাদন মধ্যে বিশেষজ্ঞ। Midzumi এর সুইডিশ দেয়াল উচ্চ প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য, চিন্তাশীল নকশা এবং উচ্চ শক্তি আছে। মূল্য: 6000 - 20,000 রুবেল।

কোম্পানির - নিঝনি নোভগরডের নির্মাতারা দীর্ঘদিন ধরে বাচ্চাদের স্পোর্টস কমপ্লেক্সগুলির নির্ভরযোগ্য প্রস্তুতকারক হিসাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। উচ্চতা মানের, মডেল ভাল নির্বাচন, সার্টিফাইড পণ্য। মূল্য: 3000 - ২5 000 ঘষা।

উল্লম্ব

সম্ভবত এটি এমন প্রাচীন উত্পাদন সংস্থাগুলির মধ্যে একটি যা শিশুদের ক্রীড়া কমপ্লেক্স দ্বারা নির্মিত হয়। গ্রুপটি যেমন জং, একটি আনন্দদায়ক বাচ্চা যেমন ব্রান্ডের অন্তর্ভুক্ত। কোম্পানি একটি বড় ভাণ্ডার, উচ্চ মানের, উদ্ভাবনী নকশা সমাধান এবং ব্যবহারের ব্যবহার উপলব্ধ করা হয়।

সেরা সুইডিশ দেয়াল

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এই সুইডিশ দেয়ালগুলি সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্রেতাদের ইতিবাচক রিভিউ হয়েছে।

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য
গঠন
100 কেজি
120 কেজি
বয়স	4 বছর থেকে
উপাদান	কাঠ / ধাতু
বন্ধন	প্রাচীর থেকে
পদাঙ্ক	0.48 মি
উচ্চতা	220 সেমি
প্রস্থ	80 সেমি
দৈর্ঘ্য	60 সেমি
ওজন	23 কেজি
উপরন্তু.	উচ্চতা সমন্বয় সঙ্গে অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; এন্টি স্লিপ পদক্ষেপ; অভ্যন্তরীণ অভ্যন্তরীণ

উপকারিতা:

সুইডিশ প্রাচীর তরুণ ক্রীড়াবিদ প্রাচীর

• প্রাচীর 6 মাউন্ট;
• ধাতু পুরু পাইপ;
• ছোট কক্ষের জন্য উপযুক্ত সামান্য স্থান লাগে;
• সমাবেশের সহজতা;
• সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য।

অসুবিধা:

• তুর্কি পক্ষের উপর হ্যান্ডলগুলি প্লাস্টিকের তৈরি করা হয় এবং স্লাইড করতে পারেন, অনুভূমিক বার পিভিসি দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয় না;
• অনেকে উল্লেখ করেছেন যে অনুভূমিক বারটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের ওজনের অধীনে একটু বিট।

সুইডিশ ওয়াল রোমা পরবর্তী 1

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য
গঠন	সুইডিশ ওয়াল, অনুভূমিক বার, জিমন্যাসিক রিং, দড়ি, দড়ি সিঁড়ি
100 কেজি
120 কেজি
বয়স	3 বছর থেকে
উপাদান	ধাতু / প্লাস্টিক
বন্ধন	প্রাচীর থেকে
পদাঙ্ক	0.72 মি
উচ্চতা	227 সেমি
প্রস্থ	86 সেমি
দৈর্ঘ্য	84 সেমি
সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ	53 সেমি
উপরন্তু.	উচ্চতা সমন্বয় সঙ্গে অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; ম্যাসেজ বিরোধী স্লিপ পদক্ষেপ; কোণ ইনস্টল করার ক্ষমতা; সংযুক্তি উপর সর্বাধিক লোড - 50 কেজি

সুইডিশ ওয়াল রোমা পরবর্তী 1

উপকারিতা:

• একটি মানের চিহ্ন "অল-রাশিয়ান ব্র্যান্ড XXI শতাব্দী" আছে;
• সমাবেশের সহজতা;
• pleasant রঙ gamut;
• অতিরিক্ত ক্রীড়া শেল কিনতে ক্ষমতা;
• হ্যান্ডলগুলি স্লাইডিং না;
• কম্প্যাক্টস;
• শক্তি।

অসুবিধা:

• চলমান fastening bolts; এটি এমন অনুভূতি দেয় যে fastenings ফসল কাটা হয়, কিন্তু যখন ইনস্টল করার সময় একটি প্রাচীর বা তারের মধ্যে cavities সঙ্গে যোগাযোগ এড়াতে সাহায্য করবে, হিসাবে এটি শুধুমাত্র উল্লম্বভাবে ইনস্টল করা সম্ভব নয়, কিন্তু বিভিন্ন কোণেও ইনস্টল করা সম্ভব।

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য Kampfer শক্তিশালী বাচ্চা প্রাচীর	বৈশিষ্ট্য Kampfer শক্তিশালী বাচ্চা সিলিং
গঠন	সুইডিশ ওয়াল, অনুভূমিক বার, জিমন্যাসিক রিং, দড়ি, দড়ি সিঁড়ি	সুইডিশ ওয়াল, অনুভূমিক বার, জিমন্যাসিক রিং, দড়ি, দড়ি সিঁড়ি
100 কেজি	100 কেজি
120 কেজি	120 কেজি
বয়স	3 বছর থেকে	3 বছর থেকে
উপাদান	মেটাল	মেটাল
বন্ধন	প্রাচীর থেকে	মোসপোর্ট
উচ্চতা	208 সেমি	231.5 - 273 সেমি
প্রস্থ	86 সেমি	86 সেমি
সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ	55 সেমি	49 সেমি
ওজন	30 কেজি	30 কেজি
উপরন্তু.	উচ্চতা সমন্বয় সঙ্গে অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; ম্যাসেজ বিরোধী স্লিপ পদক্ষেপ; অভ্যন্তরীণ অভ্যন্তরীণ	উচ্চতা সমন্বয় সঙ্গে অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; ম্যাসেজ বিরোধী স্লিপ পদক্ষেপ; ইন্ডাস্ট্রিন ইন্ডোর্স; উচ্চতা সমন্বয়

সুইডিশ দেয়াল Kampfer শক্তিশালী বাচ্চা প্রাচীর এবং Kampfer শক্তিশালী বাচ্চা সিলিং

উপকারিতা:

• উচ্চ গুনসম্পন্ন;
• কম্প্যাক্টস;
• চিন্তাশীলভাবে ক্ষুদ্রতম বিস্তারিত;
• ধাপগুলির রবার্টেড লেপটি কঠোরভাবে বোল্ট দ্বারা সংশোধন করা হয়, যা স্ক্রোলিং এবং slipping বাধা দেয়;
• সমস্ত সংযোগ প্রতিরক্ষামূলক প্লাগ এবং কোন ধারালো কোণ সঙ্গে বন্ধ করা হয়।

অসুবিধা:

• মূল্য প্রতিযোগীদের চেয়ে বেশি।

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য
গঠন	সুইডিশ ওয়াল, অনুভূমিক বার, জিমন্যাসিক রিং, দড়ি, ট্র্যাপিজিয়াম, দড়ি সিঁড়ি
100 কেজি
120 কেজি
বয়স	3 বছর থেকে
উপাদান	মেটাল
বন্ধন	প্রাচীর থেকে
পদাঙ্ক	1.1 মি
উচ্চতা	২1২ সেমি
প্রস্থ	95 সেমি
দৈর্ঘ্য	115.5 সেমি
সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ	52.5 সেমি
ওজন	26.8 কেজি
উপরন্তু.	উচ্চতা সমন্বয় সঙ্গে অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; ম্যাসেজ বিরোধী স্লিপ পদক্ষেপ; ইনস্টলেশন অন্দর; 80 কেজি পর্যন্ত সংযুক্তি জন্য লোড

স্বাস্থ্য সূত্র স্টেলা -1C প্লাস সুইডিশ ওয়াল

উপকারিতা:

• একটি অ-স্ট্যান্ডার্ড বাঁকা সুইডিশ প্রাচীর আপনাকে বিভিন্ন প্লেনে অবাধে সরাতে দেয়, যা আপনার শরীরকে স্থানটিতে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে;
• স্থায়িত্ব এবং নির্ভরযোগ্যতা;
• ক্রসবারের রবার্ষিক পৃষ্ঠ।

অসুবিধা:

• সনাক্ত না।

সুইডিশ ওয়াল রমনা লুনা ২

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য
গঠন	সুইডিশ ওয়াল, অনুভূমিক বার, জিমন্যাস্টিক রিং
50 কেজি
বয়স	3 বছর থেকে
উপাদান	কাঠ
বন্ধন	প্রাচীর থেকে
পদাঙ্ক	0.17 মি
উচ্চতা	136.5 সেমি
প্রস্থ	48 সেমি
দৈর্ঘ্য	35.4 সেমি
সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ	48 সেমি
উপরন্তু.	এন্টি স্লিপ পদক্ষেপ; অভ্যন্তরীণ অভ্যন্তরীণ

সুইডিশ ওয়াল রমনা লুনা ২

উপকারিতা:

• শিশুদের জন্য কম এবং নিরাপদ;
• বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত এবং 3 বছরের কম;
• ইকো বান্ধব উপাদান;
• সেট মধ্যে আনন্দদায়ক স্টিকার;
• স্টাইলিশ ডিজাইন;
• কম্প্যাক্ট।

অসুবিধা:

• ওজন হ্রাস শুধুমাত্র 50 কেজি পর্যন্ত।

রোমানা কারুসেল এস 7 স্পোর্টস কমপ্লেক্স

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য
গঠন	সুইডিশ ওয়াল, অনুভূমিক বার, জিমন্যাসিক রিং, দড়ি, ট্র্যাপেজিয়াম, হ্যান্ডওয়ার্ট, আরোহণ নেট
100 কেজি
বয়স	3 বছর থেকে
উপাদান	ধাতু / প্লাস্টিক
বন্ধন	প্রাচীর থেকে
পদাঙ্ক	1.01 মি
উচ্চতা	218 সেমি
প্রস্থ	79 সেমি
দৈর্ঘ্য	127.5 সেমি
সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ	45 সেমি
উপরন্তু.	অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; ম্যাসেজ বিরোধী স্লিপ পদক্ষেপ; ইনস্টলেশন অন্দর; 50 কেজি পর্যন্ত সংযুক্তি জন্য লোড

100 কেজি বয়স3 বছর থেকে উপাদানমেটাল বন্ধনপ্রাচীর থেকে পদাঙ্ক0.76 মি উচ্চতা220 সেমি প্রস্থ90 সেমি দৈর্ঘ্য84 সেমি সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ55 সেমি ওজন22 কেজি উপরন্তু.অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; এন্টি স্লিপ পদক্ষেপ; অভ্যন্তরীণ অভ্যন্তরীণ

সুইডিশ ওয়াল Midzumi Banji Kabe

উপকারিতা:

• গুণ;
• স্থিতিশীল নকশা;
• একত্রিত করা সহজ।

অসুবিধা:

• কোন সনাক্ত।

সুইডিশ ওয়াল ডিএফসি ভিটি -7006

Parmeters.	বৈশিষ্ট্য
গঠন	সুইডিশ প্রাচীর, অনুভূমিক বার, বার (Armrests সঙ্গে), বেঞ্চ (রোলার সঙ্গে)
120 কেজি
বয়স	4 বছর থেকে
উপাদান	মেটাল
বন্ধন	প্রাচীর থেকে
উচ্চতা	240 সেমি
প্রস্থ	71 সেমি
সুইডিশ প্রাচীর প্রস্থ	63 সেমি
আকার বেঞ্চ	110 এক্স 30 এক্স 40 (সেমি)
উপরন্তু.	অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার; অনুভূমিক একটি প্রশস্ত খপ্পর; ইনস্টলেশন অন্দর; অপসারণযোগ্য অনুভূমিক বার এবং বারগুলি নরম neoprene হ্যান্ডলগুলি দিয়ে সজ্জিত করা হয়, এটি তাদের উচ্চতা পরিবর্তন করা সম্ভব

সুইডিশ ওয়াল ডিএফসি ভিটি -7006

উপকারিতা:

• গুণ;
• ইউনিভার্সাল;
• স্থিতিশীল নকশা;
• একত্রিত করা সহজ।

অসুবিধা:

• কোন সনাক্ত।

আজ পর্যন্ত, বিশ্ব বাজারে বিপুল সংখ্যক কোম্পানি রয়েছে যা সুইডিশ দেয়াল এবং ঘরে, রাস্তার ও হলের জন্য স্পোর্টস কমপ্লেক্স তৈরি করে। এই প্রবন্ধে আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয়, সর্বাধিক প্রমাণিত সংস্থাগুলি এবং মডেলগুলি হাইলাইট করার চেষ্টা করেছি।

অবশেষে.

একটি সুইডিশ প্রাচীর কেনার, আপনি স্বাস্থ্য এবং উন্নয়নের পক্ষে সঠিক পছন্দ করেন। এই ক্রয়টি আপনাকে যতক্ষণ সম্ভব সম্ভব করতে দয়া করে, সুইডিশ প্রাচীরটি নির্বাচন করার সময় এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সংক্ষিপ্ত করুন:

• প্রথমত, প্রাচীরের উপর কে করবে তা নির্ধারণ করুন। যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি আরও বহুমুখী মডেলগুলি দেখে মূল্যবান, যা একটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিরোধ ও বৃদ্ধি করতে সক্ষম হবে।
• খুব সাবধানে ইনস্টল করার জন্য একটি জায়গা চয়ন করুন। শক্তিশালী দেয়াল এবং সুবিধাজনক স্থান প্রায় - নিরাপত্তা আমানত।
• প্রাচীর উপাদান। মেটাল - দৃঢ়ভাবে এবং টেকসই, কাঠ - বুদ্ধিমান বন্ধুত্বপূর্ণ, আড়ম্বরপূর্ণ এবং টেকসই সুখী।
• জয়েন্টগুলোতে এবং পেইন্টিংয়ের গুণমান, ক্রসবারের প্রক্রিয়াকরণ, ধারালো কোণগুলির অভাবে পরীক্ষা করুন।
• কার্যকারিতা। প্রাচীরের ক্লাসগুলি যদি আরও কার্যকর এবং আকর্ষণীয়, সংযুক্তি এবং অপসারণযোগ্য অংশগুলি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
• একটি নির্মাতা নির্বাচন করার সময়, আপনি মূল্য, রিভিউ, রেটিং, ব্র্যান্ড দেশ থেকে ধাক্কা দিতে পারেন। যে কোন ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ কোম্পানি একটি মানের পণ্য তৈরি করার চেষ্টা করে। কিন্তু সার্টিফিকেট, প্রিমিয়াম এবং বাজারে অনেক বছর কাজ করার প্রাপ্যতাও অপরিহার্য নয়।
• প্রাচীর অনলাইন দোকান অর্ডার সহজতম। মূল্যের মূল্য, ডিসকাউন্ট এবং সুবিধাজনক ডেলিভারি এবং সমাবেশের সম্ভাবনা আপনাকে আরো আরামদায়ক করার অনুমতি দেবে।
• গুরুত্বপূর্ণ! ক্রয় একটি ভাল মেজাজ সেরা করা হয়।

নিবন্ধ শেষে, আমরা আপনাকে একটি চোখের ব্যায়াম দিতে চান। ছবির মধ্যে CAT লুকানো। তুমি কি তাকে দেখেছ?

আপনি একটি বিড়াল খুঁজে পেয়েছেন?

ট্রান্সক্রস crossbars সঙ্গে উল্লম্ব racks একটি সিরিজের আকারে জিমন্যাসিক প্রজেক্ট। আধুনিক শারীরিক শিক্ষা ছিল। প্রাথমিকভাবে, আমরা জিমন্যাস্টিকস করেছিলাম, একে অপরকে ধাক্কা দিয়েছিলাম, একটি হংস ধাপে গিয়েছিলাম, "সুইডিশ ওয়াল" দীর্ঘদিন ধরে দীর্ঘদিন ধরে হিংস্র শিক্ষকটি সঙ্কুচিত হয়ে গিয়েছিল ... রাশিয়ান সাহিত্য ভাষা এর Fraseological অভিধান

ট্রান্সক্রস crossbars সঙ্গে দুটি উল্লম্ব racks আকারে gymnastic শেল ... অনেক এক্সপ্রেশন অভিধান

প্রাচীর, দেয়াল, স্ত্রী। 1. কমাতে। প্রাচীর থেকে 1, 2 এবং 4 অর্থ। সংকীর্ণ প্রাচীর। || 1 অর্থ প্রাচীর হিসাবে একই। (আলাপ.). প্রাচীর উপর ঘড়ি ঝুলন্ত। || 4 অর্থের মধ্যে প্রাচীর হিসাবে একই। স্টিমার ওয়াটারফ্রন্ট প্রাচীর থেকে moored। 2. রূপে জিমন্যাসিয়াম ... ... ব্যাখ্যা অভিধান Ushakov.

যোগফল।, জি।, আপোটর। প্রায়ই morphology: (না) কি? দেয়াল, কি? ওয়াল, (দেখুন) কি? প্রাচীর চেয়ে? ওয়াল কি? প্রাচীর সম্পর্কে; Mn। কি? দেয়াল, (না) কি? দেয়াল কি? দেয়াল, (দেখুন) কি? এর চেয়ে দেওয়াল? ওয়াল, কি সম্পর্কে? দেয়াল সম্পর্কে 1. প্রাচীর বলা হয় ... ... ব্যাখ্যাচিত্র অভিধান Dmitriewa.

এবং; Mn। রড। নোক, তারিখ। এনএসি; জি। 1. \u003d প্রাচীর (1, 6 7 ZN)। পাতলা এস। প্রতিবেশীদের মধ্যে। এস। পাথর থেকে। জিমন্যাসাস্টিক, সুইডিশ। (বিভিন্ন পেশী উন্নয়নের জন্য ব্যায়ামের জন্য অনেকগুলি ট্রান্সক্রস ক্রসবারের সাথে দুটি উল্লম্ব র্যাকের আকারে জিমন্যাসাস্টিক প্রজেক্ট ... ... এনসাইক্লোপিডিক অভিধান

আমি প্রাচীর II দেখতে এবং; Mn। রড। নোক, তারিখ। এনএসি; জি। TZH দেখুন। ওয়াল 1) \u003d প্রাচীর 1), 6), 7) প্রতিবেশীদের মধ্যে পাতলা স্টি / এনসিএ। Ste / পাথর থেকে NCA ... অনেক এক্সপ্রেশন অভিধান

- (গ্রীক থেকে। জিমনোস নগ্ন) এই শব্দটির আধুনিক বোঝার মধ্যে, বিশেষভাবে নির্বাচিত শারীরিক ব্যায়ামগুলির এক বা অন্য সিস্টেম, একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য ইনস্টলেশন এবং শরীরের উপর নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। এই উপর নির্ভর করে ... ... বিগ মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া

এবং, Genus। Mn। নোক, তারিখ। NACA, জি। 1. কমাতে। প্রাচীর থেকে; প্রাচীর যে একই জিনিস। [পাভেল] নিচে বসে বসে এবং তার মাথার টিন ল্যাম্পের উপরে প্রাচীরের উপর ঝুলন্ত লাগে। এম। গোর্খা, মা। আঙ্গিনা পাথর পুরু কম দেয়াল প্রয়োগ করা হয়। Gladkov, শক্তি। ... ... ছোট একাডেমিক অভিধান

সুইডিশ, সুইডিশ, সুইডিশ। ARR। সুইডেনে (সুইডিস দেখুন)। সুইডিশ সাহিত্য। সুইডিশ ভাষা। ❖ সুইডিশ জিমন্যাসিক্স (খেলাধুলা।) জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম সিস্টেমগুলির মধ্যে একটি। সুইডিশ মুশকা (জোল।) একটি ছোট উড়ে, সিরিয়ালের কীটপতঙ্গ। সুইডিশ ওয়াল (খেলাধুলা।) ... ব্যাখ্যা অভিধান Ushakov.

বই

• , নরক Baskin। সুইডেন সম্পর্কে আমরা কী জানি? 'বুফে', সুইডিশ পারিবারিক ',' সুইডিশ ম্যাচ '
• , এ। Baskin। আমরা সুইডেন সম্পর্কে কি জানেন? "বুফে", "সুইডিশ পরিবার", "সুইডিশ ম্যাচ", "সুইডিশ ওয়াল" ... হেল্লা বাসকিনের বিখ্যাত লেখক এই সুন্দর এবং আশ্চর্যজনক সম্পর্কে fascinates ...
• । পোস্টারগুলির একটি সেট "শারীরিক শিক্ষা পাঠের নিরাপত্তা কৌশল" একটি পদ্ধতিগত সহায়তার সাথে 4 টি পোষ্টার রয়েছে: - জিমন্যাস্টিক ক্লাসে স্কুলচিল্ডেনের জন্য নিরাপত্তা প্রয়োজনীয়তা ...

এটি কোন গোপন নয় যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ স্বাস্থ্যের অঙ্গীকারগুলির মধ্যে একটি, এবং এই বিবৃতিটি এমন ক্ষেত্রেও ন্যায্য যেখানে যুক্তিযুক্ত নয়। উদাহরণস্বরূপ, সহজ হাতের ব্যায়ামগুলি শরীরের প্রতিরোধের ব্যাকটেরিয়াটির ক্রিয়াকলাপের সাথে সামান্য বৃদ্ধি করতে সক্ষম, এবং তাই, এটি কেবলমাত্র প্রয়োজনীয় - বিশেষ করে বাচ্চাদের যারা উচ্চ ক্রিয়াকলাপে আলাদা এবং এটি কোথাও প্রয়োগ করতে চায়।

গ্রীষ্মের বেশিরভাগ প্রধান শহরগুলিতে, এ ধরনের সমস্যাটি সফলভাবে গজের অনুভূমিক শৃঙ্গের সমাধান করে, কিন্তু শীতকালে এটি লোহা কাঠামোতে এবং নিরাপদে প্রশিক্ষণের জন্য খুবই আনন্দদায়ক নয়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক এখনও জিম পর্যন্ত সাইন আপ করতে পারে, কিন্তু এটি একটি অতিরিক্ত অর্থের অতিরিক্ত বর্জ্য নয়, কিন্তু একটি শিশু, একটি নিয়ম হিসাবে, যেমন একটি প্রতিষ্ঠানের একটি সাধারণ বায়ুমণ্ডল উপযুক্ত নয় - কোন গুরুতর শক্তি ব্যায়াম নেই। এবং স্থানীয় দিগন্ত খেলা চালু না। এই কারণে এটি সাদাসিধা সুইডিশ দেয়াল প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে যেমন জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।

এটা কি?

সুইডিশ, বা অ্যাথলেটিক, ওয়াল একটি সার্বজনীন সিমুলেটর যা প্রতিটি সাধারণ শহর আদালতের পাশাপাশি জিমে পরিচিত, কারণ এটি বেশিরভাগ স্কুলে উপস্থিত। এটি এই শব্দটি সেই চরিত্রগত সিঁড়ি, সাধারণত বিভিন্ন সারিতে, যা দেয়ালগুলির পাশে অবস্থিত বা সক্রিয় টিম গেমগুলির জন্য প্ল্যাটফর্মের সাথে অবস্থিত। এটি স্বয়ং হতে পারে, অর্থাৎ, একটি সিঁড়ি থেকে সীমাবদ্ধ, অথবা একটি সম্পূর্ণ ক্রীড়া কোণার হতে, অন্য কোনও অনুভূমিক বিজ্ঞানীগুলির সাথে মিলিত হচ্ছে। সঠিক সমাপ্তি মডেল উপর নির্ভর করে।

অসাধারণ সরলতার বিপরীতে, নকশাটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের ব্যাপক শারীরিক বিকাশে অবদান রাখে। এমনকি সহজ ক্লাইম্বিং পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং সঠিক অঙ্গবিন্যাস তৈরি করতে সহায়তা করে, ধৈর্য, \u200b\u200bদক্ষতা এবং আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশ করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রশিক্ষণ দেয় এবং অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে।

যেমন একটি প্রজাপতি এছাড়াও প্রেস swinging জন্য ডান, এবং সংযোজন সঙ্গে এটি টান এবং অন্যান্য ব্যায়াম সঞ্চালনের একটি আদর্শ উপায় মধ্যে পরিণত হবে।

আমরা যদি বাড়িতে যেমন একটি নকশা ইনস্টল করার কথা বলি, তাহলে বিশেষজ্ঞরা সাধারণত নিম্নলিখিতগুলি নিম্নবর্ণিত সুবিধার বরাদ্দ করে।

• পণ্য সর্বজনীনতা।একটি বাড়ির তৈরি সুইডিশ প্রাচীরের একটি সম্পূর্ণ সেট গ্রাহককে পছন্দ করে - এটির সমাধানটির উপর নির্ভর করে, কাঠামোর মধ্যে অতিরিক্ত অংশগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হবে। এটি প্রাচীরের কার্যকারিতাটি দৃঢ়ভাবে প্রসারিত করতে সহায়তা করে এবং তাই এটি সমস্ত পেশী গোষ্ঠীর জন্য বা কেবলমাত্র সন্তানের জন্য আকর্ষণীয় থাকার জন্য একটি সম্পূর্ণ সংস্করণযুক্ত সরঞ্জামে পরিণত হতে পারে।
• স্থায়িত্ব।গজ দিগন্তগুলি ভাল, তবে তারা সূর্য ও বৃষ্টিপাতের মধ্যে বৃত্তাকারভাবে দাঁড়িয়ে থাকে এবং বড় সংখ্যক লোকের দ্বারাও ব্যবহৃত হয়, কারণ উচ্চ মানের কর্মক্ষমতাও, যেমন একটি প্রাচীর দ্রুত হতাশায় আসতে সক্ষম। শহুরে কর্তৃপক্ষ সর্বদা জনসাধারণের স্পোর্টস শেলগুলির ভাঙ্গনগুলির জন্য অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া জানায়, কিন্তু বাড়ীতে সুইডিশ প্রাচীর, অতিরিক্ত লোড এবং আবহাওয়ার প্রভাব পূরণ না করেই, প্রতিস্থাপনের বা কমপক্ষে মেরামত ছাড়া কয়েক দশক পরিবেশন করতে সক্ষম।
• উপস্থিতি.আপনার যদি গজের অন্তত কিছু অনুভূমিক বিজ্ঞানী থাকে তবে এটি এখনও ভাল, তবে খেলাটি সাধারণত স্থানীয়দের মধ্যে জনপ্রিয় হলেও এটি তাদের ধাক্কা দেয় না। স্পোর্টস হলটির নিয়মিত পরিদর্শন সাধারণত অর্থের একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে মূল্যবান, তবে হোমলি সুইডিশ প্রাচীরটি একটি অপেক্ষাকৃত ছোট এক-বারের ফি, যা আপনাকে যে কোনও সময়ে এবং যতটা আপনি চান তা ব্যস্ত করার অনুমতি দেবে।
• ইউটিলিটি।ব্যায়াম দরকারী - এই অনেক চিকিৎসা গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়। কিন্তু এমন একজন ব্যক্তি যিনি বোঝে এমন একজন ব্যক্তিও অনেকগুলি সংকোচনীয় বা যুক্তিসঙ্গত অজুহাত খুঁজে পেতে সক্ষম, যাতে এখনই প্রশিক্ষণ না হয়। খারাপ আবহাওয়া, দিগন্তের একটি উল্লেখযোগ্য দূরত্ব, সময়ের অভাব - এখানে কয়েকটি উদাহরণ রয়েছে যা সরাসরি সুইডিশ প্রাচীরের বসানো দ্বারা সম্পূর্ণরূপে স্তরে রয়েছে। একটি হোম সিমুলেটর দিয়ে, ক্লাসগুলি আক্ষরিক প্রতি বিনামূল্যে মিনিটকে নিবেদিত হতে পারে এবং এটি এমনকি একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর করে তুলবে।
• সব জন্য বিকল্প। অনেক পেশাদার সিমুলেটরগুলির বিপরীতে, সুইডিশ প্রাচীর নিজেই প্রশিক্ষণ শুরু করতে চায় এমন একজন ব্যক্তির জন্য কোনও প্রয়োজনীয়তা এগিয়ে না রাখে। শেলটি সমানভাবে সফলভাবে একটি ছোট শিশু হিসাবে ব্যবহৃত হয় (যদিও, পিতামাতার তত্ত্বাবধানে), এবং বিনীতভাবে পাম্পড ক্রীড়াবিদ। উভয় ক্ষেত্রেই সুইডিশ প্রাচীরটি ইতিমধ্যে বলা হয়েছে যে সমস্ত সুবিধার প্রদান করবে।

সুবিধার তুলনায়, যেমন একটি নকশা অসুবিধা বেশ ছোট।তারা সাধারণত সিমুলেটরের উল্লেখযোগ্য মাত্রাগুলির মধ্যে রয়েছে, কারণ এটি সাধারণত মেঝে থেকে মেঝে থেকে মেঝে থেকে সমগ্র প্রাচীর দখল করে এবং এটি যদি বিচ্ছিন্ন অংশগুলির মধ্যে থাকে তবে এটি তাদের যৌগের সর্বোচ্চ নির্ভরযোগ্যতার নিশ্চয়তা দেয়। উল্লেখযোগ্য প্রাচীর মাপগুলি দোকান থেকে উভয়ই সরবরাহ করে এবং ঘরের দরজা এবং ইনস্টলেশনের মাধ্যমে ক্ষণস্থায়ী মেঝেতে সিঁড়িগুলি তুলে ধরে। একই সময়ে, আপনি অবশ্যই এই ধরনের সমস্যাটির সাথে প্রথম ব্যক্তি নন, যার অর্থ সবকিছুই সমাধান করা হয় - আপনাকে কেবলমাত্র ম্যানেজারের সাথে এই সমস্ত বিবরণ নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি ক্রয় করতে হবে এবং ক্রেতা যে কোনও সিদ্ধান্ত খুঁজে বের করতে হবে ব্যবস্থা করা.

সরঞ্জাম

যদি প্রয়োজন হয়, একটি সিঁড়ি আকারে একটি সুইডিশ প্রাচীর একটি স্ট্যান্ডার্ড প্যাকেজ উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত করা যেতে পারে। তথাকথিত পাইকারি আদেশ এবং সিমুলেটরগুলির কাছাকাছি অবস্থিত উপযুক্ত অংশগুলি সমন্বয় করার অনুমতি দেয় হোম প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্মের সরঞ্জামগুলিতে উল্লেখযোগ্যভাবে সংরক্ষণ করতে পারে এবং কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবেই ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পাবে। একই সময়ে, প্রস্তাবগুলির বর্তমান ধরণের প্রতিটি শুভেচ্ছা একটি সম্পূর্ণ স্বাদ নির্বাচন করতে দেয়।

এটি কোন কার্যকরী অংশগুলি হোম সুইডিশ প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হতে পারে এবং তারা কী সুবিধা প্রদান করে তা বিবেচনা করা।

• বার।সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা সম্ভাব্য শক্তি ব্যায়ামগুলির একটি জটিল যুক্ত করতে পারে। বারগুলি দুটি সমান্তরাল ক্রসবার্ড, যা ভিসার জন্য এবং পুল-আপগুলির জন্য এবং হাতের এক্সটেনশনটি flexing এবং প্রেসের জন্য। শিশুদের জন্য একটি বিকল্পে, এটি একটি knob দিয়ে অনেক সমান্তরাল jumpers দ্বারা সংযুক্ত একটি বার নির্বাচন করার জন্য ইন্দ্রিয় তোলে। এই ধরনের একটি নকশাটি দক্ষতার সাথে দক্ষতা এবং সমন্বয়ের দক্ষতাগুলি বিকাশের পক্ষে সক্ষম, তাই বাচ্চাদের কাছে প্রয়োজনীয়, এবং এটি একটি গেম ফর্মটিতে এটি তৈরি করবে।

• সংযুক্তি হোলসুইডিশ প্রাচীরের জন্য, এটি তাদের জন্য অনন্যভাবে উপযুক্ত এবং শক্তির দ্বারা প্রস্থান করে। যেমন একটি gymnastic ব্যায়াম কিশোর বয়সে mastered হয়, এবং যদিও এটি আসলে শক্তিকে প্রভাবিত করে না, তবে এটি শরীরকে সম্পূর্ণভাবে শক্তিশালী করার অনুমতি দেয়। অনেক venibal সংস্করণ বিশেষ হুক সঙ্গে একটি বন্ধন প্রস্তাব, কারণ যেমন একটি আস্তরণের উচ্চতা অন্তত প্রতি 5 মিনিট পরিবর্তন করা যেতে পারে। এটি আপনাকে ট্রেন করার অনুমতি দেয়, উদাহরণস্বরূপ, পিতা এবং পুত্র সমান্তরালভাবে।

• পশম সঙ্গে বিকল্প সুইডিশ প্রযুক্তির মালিককে মার্শাল আর্টে নিয়োজিত করার জন্য জড়িত থাকলে বিশেষ করে ভাল। এটি হ'ল উড়োজাহাজের বিকাশের জন্য একটি চমৎকার সমাধান, এবং পিয়ারে প্রতিক্রিয়াগুলি প্রতিক্রিয়া জানায় এবং তাদের হাত ও কাঁধে পেশী বিকাশ করে। একটি বিশুদ্ধ মনোবিজ্ঞান ইতিবাচক প্রভাবটি পশুর ব্যবহার থেকে দেখা যায় - এটি আপনাকে একটি ছোট বক্সিংয়ের পরে নেতিবাচকভাবে স্পিল করতে দেয়, একজন ব্যক্তি সাধারণত কল করে এবং আবার কোনও জীবন সমস্যাকে প্রতিরোধ করার জন্য প্রস্তুত হতে থাকে।

• ঘের জন্য বেঞ্চপ্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আরো জনপ্রিয় - যদি শিশুটি কেবলমাত্র বাড়াতে সক্ষম না হয়, প্রকৃতপক্ষে, অনেক ওজন, এবং সাধারণভাবে পাওয়ারলিফ্টিং এখনো সুপারিশ করা হয় না। আপনি যেমন একটি বেঞ্চে বসতে বা শুয়ে থাকতে পারেন, এটি রডের জন্য বিশেষ ধারক রয়েছে, যার সাথে আপনি আপনার নিজের শক্তিটিকে উল্লেখ করতে পারেন। যেহেতু রডের ওজনটি অপসারণযোগ্য প্যানকেকের সংখ্যা উপর নির্ভর করে, তাই একটি সিমুলেটর প্রাথমিক প্রস্তুতিের বিভিন্ন ডিগ্রীগুলির ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত।

উপরে, আমরা সুইডিশ প্রাচীরের সবচেয়ে জনপ্রিয় সংযোজন বলে মনে করি, কিন্তু তাদের তালিকার তালিকাটি শেষ হয় না। প্রকৃতপক্ষে, এই প্রকারের প্রজেক্টটি প্রায় অন্য কোনও স্পোর্টস সরঞ্জামগুলির সাথে সংযুক্ত হতে পারে, সবকিছু যা কনজিউমার এবং রুম বৈশিষ্ট্যগুলির পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে, যা নকশাটি অবস্থিত হবে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা একটি আংটি এবং একটি রিং দিয়ে সুইং এবং বাস্কেটবল প্যানেলগুলির পাশাপাশি একটি ঝাঁকুনি সিঁড়িযুক্ত সিঁড়িযুক্ত সিঁড়ির মতো এই ধরনের "বোনাসেস" সংজ্ঞায়িত করবে। পুরোনো ভোক্তাদের যারা গেম হিসাবে আর ট্রেন না, কিন্তু উদ্দেশ্যমূলকভাবে, বৃহত্তর পরিমাণে প্রেসের জন্য স্টপের রূপে, দড়িগুলিতে জিমিনাস্টিক রিং, হিংস্র সারি।

দেখুন

উপরের সবটি থেকে বোঝা সম্ভব ছিল, সুইডিশ প্রাচীরটি বেশ বৈচিত্র্যময় হতে পারে, যার অর্থ তার শ্রেণীবিভাগের প্রয়োজন। সর্বনিম্ন, আকৃতির, যেমন প্রজেক্টগুলি খুব বেশি ভিন্ন, এবং বাড়ির জন্য একটি মডেল নির্বাচন করার সময় এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড।

• পি আকৃতির মডেল - এটি একটি সম্পূর্ণ বৃদ্ধি বা দুটি পৃথক দেয়াল মধ্যে বার হিসাবে একটি প্রাচীর এমনকি একটি প্রাচীর নয়। যেমন একটি কম্প্যাক্ট নকশা ঘটবে না, কারণ একটি ঘনিষ্ঠ অ্যাপার্টমেন্টের জন্য নিশ্চিত করার জন্য কোন সমাধান নেই। অন্যদিকে, যদি কোনও হাউজিং এবং অর্থ থাকে তবে এটি একটি অত্যন্ত লাভজনক ক্রয় হবে, কারণ এটি কেবলমাত্র বিদেশী ইনস্টলেশন ছাড়াও আমাদের নিজস্ব সহায়তায় নির্ভরযোগ্যভাবে এবং অতিরিক্ত আনুষাঙ্গিক বৈচিত্র্যকে সহ্য করতে সক্ষম হয়।

• এম-আকৃতির প্রাচীর- এটি স্বাভাবিক উল্লম্ব সিঁড়ি, যা প্রাথমিকভাবে কিছু অনুভূমিক বার বা সামান্য হাত সরবরাহ করে। মোটামুটি ঘনিষ্ঠ অ্যাপার্টমেন্টের অবস্থার মধ্যে, যেমন একটি সমাধান সম্ভবত সবচেয়ে উপযুক্ত, কারণ একটি ছোট দখলকৃত অঞ্চলের সাথে এটি সক্রিয় গেমগুলির জন্য এবং সাধারণ শারীরিক প্রশিক্ষণের জন্য নির্দিষ্ট সুযোগ দেয়।

• আই-আকৃতির মডেল - এটি একটি সহজভাবে উল্লম্ব প্রাচীর জড়িত সহজতম সমাধান, যা কোন অতিরিক্ত আনুষাঙ্গিক নেই। অ্যাপ্লিকেশন অপশনগুলির অতিরিক্ত সরঞ্জাম ছাড়াই, পণ্যটি এত বেশি হবে না - আপনি কেবল উপরে এবং নিচে আরোহণ করতে পারেন এবং এমনকি ব্যাকগ্রাউন্ডের সাথে বর্ধিত দ্বারা প্রেসটি সুইং করতে পারেন। সাধারণত, যেমন মডেলগুলি অতিরিক্ত আনুষাঙ্গিক ব্যবহারের হিসাবের সাথে সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়, তবে আসলে যেমন একটি নির্মাণ খুব বৈচিত্র্যময় হবে না।

• টি আকৃতির নকশা খুব বেশি প্রতীকী মিঃ, কেবলমাত্র তার দিগন্তগুলি প্ররোচিত আকারে শুধুমাত্র তার দিগন্তগুলি দুটি বিপরীত দিকের দিকে পরিচালিত হয়। দুইজন মানুষ অবিলম্বে জড়িত থাকলে এ ধরনের সিদ্ধান্ত কার্যকর, এবং উভয়ই প্রজেক্টে খুব আগ্রহী, দীর্ঘদিন ধরে তাদের পালাটির জন্য অপেক্ষা করতে চাই না। টি-আকৃতির প্রাচীরের নির্দিষ্টতা নিজেই প্রস্তাব করে যে এটি প্রাচীর বরাবর ইনস্টল করা হয় না যাতে এটি উভয় পক্ষের কাছে যোগাযোগ করা যেতে পারে।

• কোণ মডেলসাধারণত দুটি বিভাগের উপস্থিতি অনুমান করে, যার মধ্যে একটিটি অন্যের সাথে সঠিক কোণে অবস্থিত। যেমন একটি সমাধান ভাল স্থান সংরক্ষণের জন্য মূল্যবান, তবে, উল্লেখযোগ্য grinciness কারণ একই সময়ে এই ধরনের একটি প্রজেক্ট ব্যবহার করা প্রায় অসম্ভব।

• ভাঁজ ট্রান্সফরমার ওয়াল - একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ধারণা, যা একটি ঘনিষ্ঠ অ্যাপার্টমেন্টে একটি প্রজেক্ট পোস্ট করার জন্য অনেক সম্ভাব্য ক্রেতাদের অযোগ্যতার ক্ষেত্রে নির্মাতাদের প্রতিক্রিয়া হয়ে উঠেছে। যেমন একটি নকশা একটি সমতল উল্লম্ব সিঁড়ি অনুরূপতা ভাঁজ করতে সক্ষম, তবে, একটি unfolded ফর্ম, উদাহরণস্বরূপ, একটি পূর্ণ-এফ আকৃতির মডেল প্রস্তাব করতে সক্ষম।

প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে, যেমন একটি নকশা ভিত্তিতে, আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি ছোট জিম সজ্জিত করতে পারেন যদি সব ধরণের নাশপাতি এবং রিং এখনও ফ্রেম হয়। এটি এমন একটি বিষয় নয় যে শিশুরা এ ধরনের টাস্ক মোকাবেলা করবে না, তবে এপার্টমেন্টে অন্তত দুটি থাকলে, একটি পূর্ণাঙ্গ নিজস্ব খেলার মাঠের উপস্থিতি প্রতিরোধ করে না।

সমস্ত বর্ণিত মডেলগুলি তাদের স্বাধীনতার অন্যান্য বস্তু থেকে তাদের স্বাধীনতা ধারণ করে, যখন প্রাচীরটি পৃথক আসবাবপত্রের মতো হয়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, একের মধ্যে বিভিন্ন আইটেমের ফাংশন ক্রমবর্ধমান প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠছে, কারণ এখন এটি একটি বাচ্চাদের বিছানা, বিশেষ করে বাঁক দিয়ে মিলিত একটি সুইডিশ প্রাচীর খুঁজে বের করার একটি সমস্যা নয়। পণ্যটির বর্ধিত স্থিতিশীলতার কারণে এই ধরনের সমাধানটি ভাল, বরং হ্রাসপ্রাপ্ত মূল্যের কারণে ভাল, তাই ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা উপভোগ করে।

উপকরণ

আধুনিক উপকরণের সম্পূর্ণ বহুগুণের বিপরীতে, সুইডিশ প্রাচীরটি কেবলমাত্র একটি ধাতু, কাঠের বা এই দুটি বিকল্পের মিলিত হতে পারে। প্রতিটি ক্ষেত্রে নিজস্ব পেশাদার এবং বিপর্যয় আছে।

মেটাল সলিউশনগুলি উচ্চ শক্তি এবং স্থায়িত্বের জন্য মূল্যবান হয় - ধাতুটির অত্যাশ্চর্য বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে ক্রসবারের বেধ সীমাবদ্ধ করার অনুমতি দেয়, যা এমনকি শিশুদের এমন একটি অনুভূমিক বারে যোগ দিতে পারে।

মেটাল দেয়ালগুলি বিভিন্ন সিমুলেটরগুলির বিন্যাসের জন্য সুবিধাজনক, তবে তাদের ক্রসবারগুলি তুলনামূলকভাবে নিছক, তাই প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়াতে কিছু সতর্কতা প্রয়োজন।

সুইডিশ দেয়াল প্রস্তুতকারকের জন্য কাঠ ব্যবহার করা হয় না - পছন্দ সাধারণত বীচ, ম্যাপেল বা পাইন দেওয়া হয়। কোনও পর্যাপ্ত প্রস্তুতকারকটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সমস্ত বিবরণ grinds, কারণ অপরাধের থেকে ভুগছে কোন সুযোগ নেই, পেইন্ট লেয়ারের জন্য ধন্যবাদ, পণ্যটি আঘাতের সম্ভাবনা হ্রাস করে, এগুলি স্লাইড করে না। অন্যদিকে, গাছটি ধাতু হিসাবে শক্তিশালী নয়, এটি ছোট লোডের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে ডাউনটাইমের ব্যর্থতার উপরও দ্রুত ত্রুটিযুক্ত।

মাত্রা

হোম সুইডিশ প্রাচীর সাধারণত স্থান দেয়াল এবং সিলিং সীমিত, তাই, সাধারণভাবে, অনুরূপ পণ্য তুলনামূলক কম্প্যাক্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একই সময়ে, একই পণ্যটি রাস্তার ক্রীড়া ক্ষেত্রের জন্য উত্পাদিত হয়, কারণ হঠাৎ আপনার জীবন্ত স্থানটি যদি কার্যকরী হয় না তবে আপনি সম্পূর্ণরূপে কোনও মডেল নির্বাচন করতে পারেন।

যদি আপনার জন্য পণ্যটির সমস্ত মাত্রা মৌলিক গুরুত্বের হয় তবে মনে রাখবেন যে সর্বনিম্ন 1 মিটার উচ্চতা এবং 60 সেমি এর একটি প্রস্থ রয়েছে - কোনও নির্মাতা আরও কমপ্যাক্ট সমাধান তৈরি করে না এবং তাদের মধ্যে কোন পয়েন্ট নেই।

দয়া করে মনে রাখবেন সুইডিশ ওয়াল নিজেই একেবারে সমস্ত মুক্ত স্থান যা আপনি বরাদ্দ করতে পারতেন না। এটি মেঝেতে এবং ছাদে পুরো প্রাচীরটি নিতে পারে, তবে এটির পাশাপাশি আপনার একটি ছোট প্ল্যাটফর্মের প্রয়োজন, যেখানে শিশুটি খেলতে সক্ষম হবে এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কটি প্রশিক্ষণের জন্য। সিমুলেটর থেকে একটি ছোট ব্যাসার্ধে, আসবাবপত্রের অন্য কোন টুকরা থাকা উচিত নয় এবং আরও বেশি নতুন ক্রয়ের পুরোনো ক্যাবিনেটের দরজাগুলির উদ্বোধনের সাথে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।

Fastening পদ্ধতি

সুইডিশ প্রাচীরটি উল্লেখযোগ্য উচ্চতার একটি স্পোর্টস শেল, তাই এটির সাথে কেবলমাত্র সুস্বাদু কাজ নয়, বরং নকশাটির একটি নির্ভরযোগ্য স্থিরকরণও করা যাতে এটি জড়িতদের সাথে একসাথে আঘাত করে না। বার বা রডের সাথে কিছু মডেল, পাশাপাশি বিছানায় মিলিত হওয়ার সাথে সাথে বেশিরভাগ ওজন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং একবারে চারটি পা থাকে, যা তাদেরকে আপেক্ষিক স্থিতিশীলতার সাথে সরবরাহ করে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে পণ্য দ্বারা যুক্তিসঙ্গতভাবে সুরক্ষিত হবে।

বাড়িতে, প্রায়ই একটি ব্যবহৃত মডেল ব্যবহার করুন, এটি স্থান সংরক্ষণের শর্তে কার্যকর। এই ক্ষেত্রে, ইনস্টলেশন প্রক্রিয়াটি বেশ শ্রমসাধ্যই "পি" আকারে 4-6 টি বন্ধনীগুলির কারণে সমর্থন তৈরি করা হয়, যা পৃথক ক্রসবার বা সাইডওয়ালগুলি বিভিন্ন পয়েন্টে জুড়ে দেয় এবং প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে।

স্বাভাবিকভাবেই, সংলগ্ন প্রাচীরের পৃষ্ঠটি নির্ভরযোগ্য হওয়া উচিত - কংক্রিট, ইট বা গাছের ইনস্টলেশন অনুমোদিত, তবে প্লাস্টারবোর্ড অবশ্যই প্রায় অবশ্যই চলে যাবে।

স্পেসার সিস্টেম মেঝে দেয়ালের জন্য ভাল, যা স্পেসার পদ্ধতি এবং মেঝেতে এবং সিলিংয়ের সাথে সংযুক্ত।এই পদ্ধতিতে ড্রিলস এবং তুরপুন দেয়ালের ব্যবহারের প্রয়োজন নেই, এটি সমর্থন করার একটি বড় সংখ্যক বিক্ষিপ্ত পয়েন্টগুলির কারণে এটি নির্ভরযোগ্য, এটি আপনাকে ঘরের মাঝামাঝি এমনকি ঘরের মাঝখানেও স্থাপন করতে দেয়। একই সময়ে, এই ধরনের নকশাটি দুর্গন্ধযুক্ত পণ্যসম্ভারকে দুর্বলভাবে সাড়া দেয় না, অর্থাৎ, ইনস্টলেশন কৌশলটি কার্যকারিতার সীমাবদ্ধ করে।

সুইডিশ দেয়ালের কিছু মডেলগুলি উভয় ধরণের ইনস্টলেশনের জন্য অবিলম্বে অভিযোজিত হয় - তারা প্রথমে প্রাচীরের বন্ধনীগুলির সাথে সংশোধন করা হবে, এবং তারপরেও একটি স্পেসার পদ্ধতির সাথে - মেঝে এবং সিলিংয়ের সাথে।

স্পষ্টতই, এটি এই পদ্ধতির যা সর্বাধিক নির্ভরযোগ্যতা দেয় এবং প্রজেক্টটি একটি উল্লেখযোগ্য লোডের অভিজ্ঞতা না থাকলে উপযুক্ত, তবে পণ্যটির মডেলটি অবশ্যই উপযুক্ত হবে।

সেরা মডেলের সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ক্রেতা সমস্ত প্রস্তাবিত বিকল্পগুলি মূল্যায়ন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য তাত্ত্বিক জ্ঞানটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তবে, অনেকগুলি ভোক্তারা একটি বিশেষ পণ্যের একটি স্পষ্ট উদাহরণ পেতে পছন্দ করেন এবং তারপরেও অন্যদের সাথে এটির সাথে তুলনা করুন। এই কারণে, আমরা একটি নির্দিষ্ট মডেল রেটিং অফার করি যা আপনার জন্য যথাযথ নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট নয়, তবে অন্তত কার্যকরী এবং অন্যান্য অনেক গ্রাহকদের দাবিতে। আমাদের তালিকার প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পেশাদার মডেলগুলি অন্তর্ভুক্ত ছিল না, কারণ সাধারণত প্রধান অবস্থাটি প্রধান নকশাটির নির্ভরযোগ্যতা এবং এটিতে অতিরিক্ত আনুষাঙ্গিক অ্যাক্সেস করার সম্ভাবনা, যার সাথে এটি প্রায় নিরর্থক হয়ে যায়, তবে প্রাথমিকভাবে মিলিত মডেলগুলি কেবল একটি কল করা কঠিন প্রাচীর। উপরন্তু, আমাদের তালিকায় জায়গা কোন বিতরণ নেই - আমরা শুধুমাত্র একটি ভাল হোম প্রাচীর কি হতে পারে কিছু ভাল উদাহরণ দিতে।

• Romana "Carousel" S1 এটি প্রিস্কুল এবং ছোট স্কুল বয়সের একটি শিশুর জন্য একটি বাস্তব হোম খেলার মাঠ হয়ে উঠবে। সিঁড়িগুলি ছাড়াও, দড়ি, অনুভূমিক বার এবং একটি ট্র্যাপেজিয়ামটি কিটের মধ্যেও অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, এটি একসঙ্গে একটি আঙ্গিনা খেলার মাঠের একটি সাধারণ প্যাকেজ অতিক্রম করে। ধাতু নকশা প্রাচীর সংযুক্ত করা হয় এবং লাল-হলুদ টোন একটি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা দ্বারা পার্থক্য করা হয়। উৎপাদন সামগ্রীর বিপরীতে, পণ্যটির সমস্ত পৃষ্ঠতল স্লাইডিং থেকে সুরক্ষিত, যা প্রজেক্টের নিরাপদ করে তোলে। 218 সেন্টিমিটার উচ্চতায়, নকশাটির ওজন মাত্র ২5 কেজি, এটি 100 কেজি পর্যন্ত সহ্য করতে পারে। সন্তানের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে, সিঁড়ি পাশে প্রাচীর থেকে মুক্ত স্থান 45 থেকে 95 সেমি থেকে হওয়া উচিত, কেনার জন্য ক্রয় প্রায় 7 হাজার রুবেল রাখা হবে।

• Kampfer হেলেনা ম্যাক্সি।- একই সুইডিশ প্রাচীর কীভাবে পুরো পরিবারের স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে তার একটি ভাল উদাহরণ। কাঠের নকশা জার্মানি তৈরি করা হয়, কারণ আপনি একটি উপাদান হিসাবে সন্দেহ করতে পারেন না। প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত পণ্যটির সম্পূর্ণ সেটটি একটি অনুভূমিক বার এবং দড়ি, পিছনে, রিং এবং একটি ট্র্যাপেজিয়ামের জন্য একটি সিমুলেটর রয়েছে। ২4২ সেন্টিমিটার উচ্চতায়, পণ্যটির নিজস্ব ওজনের সাথে মেঝেতে কোনও কম বর্গ মিটার প্রয়োজন, ২9 কেজি 1২0 কেজি লোড সহ্য করতে গণনা করা হয়। এই মডেলটি ভোক্তা ইতিমধ্যেই আরো ব্যয়বহুল - প্রায় 16 হাজার রুবেল।

• "প্রাথমিক শুরু - অর্থনীতি"- ক্ষুদ্রতম জন্য একটি জনপ্রিয় মডেল, যেহেতু এটি এক বছরের থেকে আক্ষরিক অর্থে এটি জড়িত হতে পারে। এই নকশাটি কোনও সাথে সংযুক্ত নয়, কারণ আকৃতির মধ্যে এটি বাড়ির ছাদটি অনুরূপ - সিঁড়িগুলি প্রবণতা। প্যাকেজটি লাজাগেনের জন্য একই স্তরের গ্রিড রয়েছে, সেইসাথে একটি অনুভূমিক বার এবং মাদুর যে যন্ত্রণাদায়ক ফলের বিরুদ্ধে রক্ষা করে। পণ্যটির বহিরঙ্গন মাত্রা 108 সেমি দ্বারা 108 সেমি, তবে এটি উচ্চ উচ্চতায় ভিন্ন নয়, যাতে নিরর্থক বাচ্চাদের ভীত করে না - মার্ক 13২ সেন্টিমিটার উপরে এখানে আরোহণ করবেন না। নকশাটি একটি শালীন ২0 কেজি ওজন করে, তবে কমরেডের সাথে এটিতে উষ্ণ করা সম্ভব, কারণ এটি 120 কেজি লোড পর্যন্ত সহ্য করবে। আজকে আউটলেটগুলিতে, এই মডেলটি প্রায় 11 হাজার রুবেল খরচ করে।

কিভাবে চয়ন করবেন?

সুইডিশ ওয়াল হোমটি চেহারা এবং খরচে কোনও উপায়ে নির্বাচিত হয়, কারণ এটি একটি ক্রীড়া প্রজেক্ট, যার পছন্দটির সঠিকতা থেকে, পরিবারের সাথে আঘাত করার সম্ভাবনা কী। বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না, যা নীচের বিস্তারিত বিবেচনা করবে।

প্রথম বিন্দু এমন লোকের বয়স যারা কাজ করার পরিকল্পনা করছে এবং তাদের ওজন।সুতরাং, শিশুদের সংস্করণে ক্রসবার্স থাকা উচিত, দখলের জন্য আরামদায়ক, এটি সাধারণত তুলনামূলকভাবে কম তৈরি করা হয়, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মডেলটি সর্বদা সিলিংয়ের অধীনে করা হয়। ওজনের মধ্যে, প্রিন্সিপাল পার্থক্য হতে পারে না, কারণ প্রাপ্তবয়স্ক শুধুমাত্র প্রশিক্ষিত হয়, এবং বাচ্চাদের জন্য এটি একটি খেলা যার জন্য অন্তত একটি কমরেডের প্রয়োজন হয়।

নির্বাচন করার সময়, ক্ষণস্থায়ী চাহিদাগুলিতে নয়, তবে ভবিষ্যতের জন্য - প্রাচীরটি অবশ্যই অতিরিক্ত প্রজেক্টগুলি সহ্য করতে হবে যা আপনি কিনতে পারেন এবং উত্থিত বাচ্চাদের ওজন বা ক্রীড়াবিদ ওজনের ওজন।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডটি হল ইনস্টলেশন স্থান - তার প্রশস্ততার উপর নির্ভর করে, যা মাত্রা সামর্থ্য দিতে পারে। আপনার নিজের বাড়ি থাকলে এটি সর্বোত্তম, এবং আপনি একটি ব্যক্তিগত এলাকায় পুরো পরিবারের জন্য একটি রাস্তার মডেল স্থাপন করতে পারেন। এই ধরনের সমাধানটি সম্পূর্ণ এবং বহুমুখী শ্রেণীর জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছুর সাথে সম্পূর্ণ কনফিগারেশনের কারণে সর্বজনীন হতে পারে, এটি প্রায়শই সম্ভব, সাধারণভাবে, পণ্যটির আকার সম্পর্কে চিন্তা না করা, কারণ তারা রাস্তার জন্য অত্যধিক বড় নয়। একটি ছোট অ্যাপার্টমেন্টের জন্য, সেরা সমাধান - সর্বদা কম্প্যাক্ট বা রূপান্তরযোগ্য, স্থান অনেক দখল না। সীমিত স্থানটিতে, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে কেবলমাত্র সিঁড়িটির জন্য কেবল কোনও স্থান খুঁজে বের করা প্রয়োজন, তবে এটি সংযুক্ত সমস্ত আনুষাঙ্গিকগুলির পাশাপাশি একটি ডিলিং ব্যক্তি হিসাবেও প্রয়োজন। খেলার মাঠটি কোনও বিদেশী বস্তু থেকে মুক্ত হওয়া উচিত, যদি এটি বন্ধ করে চিহ্নিত করা হয় তবে ঐচ্ছিক আঘাতের নিয়মিত অধিগ্রহণে অবাক হওয়া উচিত নয়।

কাঠ এবং ধাতু, যা থেকে সুইডিশ দেয়াল নির্মিত হয়, পরিবেশ বান্ধব এবং hypoallergenic উপকরণ বিবেচনা করা হয়। একইরকম বিভিন্ন বার্নিশ এবং পেইন্ট সম্পর্কে স্পষ্টভাবে বলা যায় না, যা পণ্যটিকে সাদা, নীল, বা অন্য কোন রঙে ক্রেতা এর ঘরের অভ্যন্তরে রূপান্তরিত করতে ব্যবহৃত হয়। প্রমাণিত ব্রান্ডের ক্ষেত্রে, ট্রেডমার্কের উপর নির্ভর করা সম্ভব, তবে এই অঞ্চলে একটি সহজ ম্যানুয়ালের জন্য কোনও সুস্পষ্ট স্বীকৃত নাম নেই, তাই বিক্রেতাকে স্যানিপিডেশন দ্বারা লাইসেন্সিং নিশ্চিত করার জন্য মানের সার্টিফিকেটগুলি উপস্থাপন করা ভাল। শিশুদের জন্য পণ্য নির্বাচন করার সময় এটি বিশেষ করে সত্য, কারণ বাচ্চারা প্রায়ই সম্ভাব্য বিপদ বুঝতে পারে না এবং দাঁতের সিঁড়ির চেষ্টা করতে সক্ষম হয়।

বন্ধনের পদ্ধতি দ্বারা পছন্দের জন্য, সবকিছু রুমের প্যারামিটারের উপর নির্ভর করে, তার পরিস্থিতির বৈশিষ্ট্য এবং সিঁড়িটির ধরন। স্থায়ী এবং মোটামুটি সক্রিয় ক্লাসের জন্য, এটি একটি যৌথ fastening সঙ্গে একটি মডেল সন্ধান করা ভাল - এবং একটি শিকার এবং স্পেসার অবিলম্বে। আপনি যদি এই দুটি সমাধানগুলির মধ্যে নির্বাচন করেন তবে অবশ্যই তারযুক্ত ইনস্টলেশনটি কিছুটা নির্ভরযোগ্য এবং বাড়তি লোডগুলি সহ্য করতে সক্ষম বলে মনে হয় তবে এটি টি-আকৃতির মডেলগুলির জন্য উপযুক্ত নয়, দেয়ালের নির্ভরযোগ্যতার জন্য প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তাগুলি রাখে এবং তাদের গভীর তুরপুন প্রয়োজন।

অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, একটি নিয়ম আছে যা সুইডিশ প্রাচীরটি তার উচ্চতা নির্বিশেষে কমপক্ষে দশ ক্রসবার থাকতে পারে - এটি আপনাকে একজন ব্যক্তির জন্য অনুপাতকে প্রতিরোধ করতে এবং প্রজেক্টাইলের অপারেশন পরিচালনা করার অনুমতি দেয়।

একই সময়ে, ক্লাসের জন্য স্পেসের সাথে সংজ্ঞায়িত করে, কেবলমাত্র প্রস্থ এবং দৈর্ঘ্যের স্থানটি মনে রাখবেন, তবে উচ্চতায় - যদি আপনি টানতে চান তবে অনুভূমিক বারটি অন্তত তিন সেন্টিমিটারটি সিলিংয়ের কাছে যাবে না।

স্থাপন

স্পেসার সুইডিশ ওয়ালের ইনস্টলেশন প্রায় সবসময়ই পরিচালিত হয়, এটি নির্দেশাবলীতে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে এবং মডেল থেকে মডেল থেকে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। একটি সুন্দর নকশা একটি সামান্য আরো জটিল মাউন্ট করা হয়, কিন্তু বাড়িতে স্বাধীনভাবে ইনস্টল করা যাবে।

অনুভূমিক বারটি সরাসরি মাউন্টটিকে প্রাচীরের দিকে আকৃষ্ট করেছিল, এবং পারফোরেটর কংক্রিটের জন্য এবং ইটগুলির জন্য - শক ড্রিলের পাশাপাশি সংশ্লিষ্ট ড্রিলগুলির জন্য প্রয়োজন হবে। সঠিক হিসাব এবং কঠোরভাবে অনুভূমিক ইনস্টলেশনের জন্য রুলেট এবং স্তরের সাথে হস্তক্ষেপ না করে, একটি পেন্সিল মার্কআপে সহায়তা করবে। উচ্চ ডিজাইনের ইনস্টলেশনের জন্য একটি stepladder ব্যবহার করুন।

প্রথমত, মেঝেতে প্রাচীর উপাদানের নির্দেশাবলী বর্ণিত হিসাবে একত্রিত হয়। সমাপ্ত নকশা উল্লম্বভাবে উত্থাপিত হয়, ইনস্টলেশনের প্রাচীর থেকে lean এবং স্তর ব্যবহার করে অবস্থান চেক। অনুভূমিক সঙ্গে কোন সমস্যা নেই, একটি পেন্সিল সঙ্গে ভবিষ্যতে fasteners আছে।

সিঁড়ি নীচে সাধারণত মেঝেতে ইনস্টল করা হয়, এবং যদি এটি বিশেষভাবে নির্ভরযোগ্য এবং টেকসই বলে মনে হয় না, মার্কআপটি লোডের অধীনে সঞ্চালিত হয় - কেউ নিম্ন ধাপে উঠতে পারে।

প্রথমে, প্রাথমিকভাবে শীর্ষস্থানীয় গর্তগুলি, যার পরে fasteners পুরোপুরি নষ্ট হয় না এবং এখন পর্যন্ত, ভবিষ্যতে fasteners জায়গা এখনও লাগানো হয়, যেখানে তারা ইনস্টল করা যাবে। যদি সবকিছু একত্রিত হয়, বাকি গর্ত drilled হয়। Fasteners ঘুরে দাঁড়িয়ে ছিল না, কিন্তু এটি সমান্তরাল, যাতে মাউন্ট গর্ত ব্যাকল্যাশ এবং বিকৃতি ঘটতে না।

শেষ ধাপটি চেক করা হচ্ছে - দ্বিতীয়টি সম্ভাব্য পতনের দ্বারা নির্ধারিত না হওয়া পর্যন্ত অনুভূমিক বার দ্বারা নির্দিষ্ট করা উচিত।

সুইডিশ প্রাচীরটি সর্বনিম্ন ব্যবহার করার সময় আপনি যদি আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে কয়েক দশক ধরে একটি প্রমাণিত নিয়মগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে যা জিমন্যাসিক ব্যায়াম নিরাপদ করবে:

• কোনও বিশেষ প্রজেক্টের জন্য ওজন মানকে উপেক্ষা করবেন না - এটি আপনার ওজনের জন্য ডিজাইন করা না থাকলে এটি কাজ করবেন না, অথবা আপনি সর্বোচ্চ চিহ্ন অর্জনের কাছাকাছি থাকেন;
• ছোট বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের পর্যবেক্ষণ না করেই করবেন না;
• বাচ্চাদের জন্য, অনুভূমিক বারটি প্রায়শই বাড়ির উপর নজর দিয়ে অর্জিত হয়, কিন্তু এই মুহুর্তে তার উচ্চতা অযৌক্তিকভাবে উচ্চ হতে পারে - এই ক্ষেত্রে এটি বিশেষ সীমাবদ্ধতা নির্ধারণ করতে ইন্দ্রিয় তোলে;
• ইনস্টল করার সময়, অনুভূমিকের পরিকল্পনাকারীটির নির্ভরযোগ্যতা পরীক্ষা করে দেখুন - আদর্শভাবে, এটি সহজে প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে এমনকি গুরুতরভাবে প্রয়োগ করা উচিত;
• ম্যাট, সুইডিশ দেওয়ালে নিচে থাকা, ঘা শক্তিটি পুনরাবৃত্তি করবে, যদি ড্রপ ঘটবে;
• স্পোর্টস কমপ্লেক্সটি শুধুমাত্র উদ্দেশ্যতে ব্যবহার করা উচিত, ম্যানুয়ালে নির্ধারিত ব্যায়ামগুলি কার্যকর করার সময় ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে;
• স্বাস্থ্যের মধ্যে কোন বিচ্যুতি দিয়ে, খেলাধুলা বন্ধ করা উচিত, যেহেতু একটি দুর্বল জীবের ঘনত্ব এবং agility হারায়, যা ড্রপ সঙ্গে ভরা হয়;
• সুইডিশ প্রাচীরের সাথে একটি ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি নির্বাচন করা, আপনি আপনার বর্তমান বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাথমিক প্রস্তুতি সহ আপনার বর্তমান বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করতে হবে, যাতে একটি অসহনীয় টাস্কের মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা যায় না "আমি" আঘাত পাই না;
• যে কেউ, এমনকি সবচেয়ে টেকসই পণ্য, এমনকি সময়ের সাথে ক্লান্ত হতে পারে, সেইসাথে ইনস্টলেশনটি দুর্বল হতে পারে, তাই সুইডিশ প্রাচীরের নিয়মিত পরিদর্শনে একটি নিয়ম গ্রহণ করা উচিত;

ক্রসবার্সে স্লিপিং এড়ানোর জন্য, পরবর্তীতে নিয়মিত নিয়মিত নিশ্চিহ্ন করা উচিত এবং তারপরে একটি শুষ্ক কাপড় - শুধুমাত্র পদার্থবিজ্ঞানের আইনগুলি পূর্বাভাসে কাজ করবে।

অ্যাপার্টমেন্টে শিশুদের জন্য সুইডিশ প্রাচীর একটি চিত্তাকর্ষক সিমুলেটর, যা সমস্ত পরিবারের সদস্যদের করতে পারেন। ইউনিভার্সাল ডিজাইনের জন্য ধন্যবাদ, এটি রিং, দড়ি এবং অনুভূমিক বারের সাথে পরিপূরক হতে পারে। আপনি শৈশব থেকে প্রেমকে উদ্দীপিত করতে হবে, তারা শিশুর সুসংগত উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। চিন্তাশীল বাবা-মা ডিএসসি ইনস্টলেশনের জন্য অ্যাপার্টমেন্টে একটি স্থান সরবরাহ করতে হবে, ধন্যবাদ যা শিশুটি শক্তি, ধৈর্য এবং দক্ষতা বিকাশ করবে। ম্যানেজার উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে ডান সুইডিশ প্রাচীরটি কীভাবে বেছে নেওয়া যায়, সেইসাথে শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে, অনলাইনে ম্যাগাজিন সাইটের সুপারিশগুলি আমাদের সাহায্য করবে।

সুইডিশ প্রাচীর একটি সার্বজনীন সিমুলেটর, এটি একটি পৃথক প্রজেক্ট এবং রচনা উভয় ইনস্টল করা যেতে পারে। তার সুবিধাটি হ্রাস করা কঠিন, এটি শীতকালীন মৌসুমে প্রাচীরটি ব্যবহার করার জন্য বিশেষত দরকারী, যখন কম সময় দেওয়া হয়। এটি তার ইনস্টলেশনের জন্য অনেক জায়গা, প্রাচীর পৃষ্ঠের কয়েক মিটার এবং প্রয়োজন হয় না। এই কারণে একটি অতিরিক্ত শেল ডিজাইনের উপর স্থির করা যেতে পারে, এর কারণে জটিলতার বিভিন্ন স্তরের ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করার সম্ভাবনা বাড়ছে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ! সিমুলেটর ব্যবহারের একমাত্র বৈশিষ্ট্য - এটির ক্লাসে, ছোট বাচ্চাদের অগত্যা প্রাপ্তবয়স্কদের উপস্থিতি, কারণ এটি একটি বৃহত্তর উচ্চতা এবং আঘাতের উৎস হতে পারে।

বাড়ির জন্য শিশুদের সুইডিশ দেয়ালের ধরন

ফর্মের উপর নির্ভর করে সুইডিশ দেয়ালের নকশাটি নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।

ছবিটি	দেখুন	বর্ণনা
	আমি আকৃতির	দুই racks crossbars দ্বারা fastened। একটি সামান্য স্থান আছে।
	জনাব.	প্রাচীরের উপরে একটি অনুভূমিক বার আছে।
	টি আকৃতির	সিঁড়িটি মাঝখানে ইনস্টল করা হয়, এটি উভয় দিকের সাথে, গিঁটগুলি চলে যায়, যা অতিরিক্ত সরঞ্জাম ইনস্টল করা যেতে পারে।
	পি আকৃতির	এই নকশা একটি multifunctional ডিএসসি প্রতিনিধিত্ব করে, এটি বিভিন্ন শেল ইনস্টল করা যেতে পারে। এটি তার অবস্থানের জন্য একটি বড় এলাকা প্রয়োজন।

উপরন্তু, নির্মাণ কোণার আছে, তারা উচ্চ কার্যকারিতা একটি সামান্য স্থান দখল। যেমন মডেলের প্রধান সুবিধা তাদের উপর ব্যায়াম বহন করা অবিলম্বে বিভিন্ন শিশুদের থাকতে পারে।

বাড়ির জন্য সুইডিশ দেয়ালের উত্পাদন এবং আকারের উপাদান

সুইডিশ দেয়াল উত্পাদন জন্য কাঠ, ধাতু বা এই উপকরণ একত্রিত করার জন্য। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে যা নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করা উচিত।

মেটাল

ধাতু কাঠামোর তৈরির জন্য, কমপক্ষে ২ মিমি ব্যাসের সাথে একটি প্রোফাইল টিউব ব্যবহার করা হয়। ক্রসবারের ক্রস-সেকশনটি গাছের analogues এর চেয়ে কম, কারণ এই প্রাচীরটি বাচ্চাদেরকে উপযুক্ত করবে। এই সব পরিবারের ডিএসসি থেকে সবচেয়ে টেকসই সরঞ্জাম। মেটাল সিমুলেটরগুলি সবচেয়ে টেকসই এবং নির্ভরযোগ্য, এর সাথে সম্পর্কিত, তারা বিভিন্ন বিদ্যুৎ শেলগুলির দ্বারা পরিপূরক হতে পারে, যেমন বার, বারবেল জন্য বার বেঞ্চ। প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে সর্বোচ্চ লোড 200 কেজি পৌঁছাতে পারে।

এটা গুরুত্বপূর্ণ!মেটাল ডিজাইনগুলি কাঠের প্রতিপক্ষের তুলনায় বেশি স্টাঞ্চযোগ্য, তবে স্লিপার ক্রসবারের কারণে, তারা স্পর্শ করতে শীতল, যা প্রশিক্ষণের সময় অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

কাঠ

কাঠের কাঠামোর প্রস্তুতির জন্য, নিম্নলিখিত ধরনের গাছগুলি ব্যবহার করা হয়:

• ম্যাপেল;
• পাইন।

সন্তানের আহত না করার জন্য, সমস্ত উপাদান ভালভাবে গ্রাউন্ড করা উচিত, এটি lacquered করা পছন্দসই। এটা কাঠের মধ্যে স্পর্শের জন্য আনন্দদায়ক, উপরন্তু, তাদের একটি প্রাকৃতিক বিরোধী-স্লিপ প্রভাব এবং ধাতু চেয়ে কম প্রচেষ্টা আছে।

শিশুদের জন্য কাঠের সুইডিশ প্রাচীরের অসুবিধা উল্লেখ করা উচিত:

• বিতরণ;
• ধাতু সিঁড়ি তুলনায় কম ওজন কম।

মাত্রা

অ্যাপার্টমেন্টে পর্যাপ্ত স্থান থাকলে, গ্রাহকদের সিঁড়ি আকারের সুপারিশগুলি ছোট এলাকার মালিকদের বিপরীতে এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। নির্মাতারা 0.6 মিটার থেকে 1 মিটার এবং প্রস্থ থেকে উচ্চতায় পণ্য তৈরি করে। নকশাটি সেট করা প্রয়োজন যাতে ক্লাসগুলির সময় শিশুরা এবং এটি দরজা খোলার এবং লকার প্রতিরোধ করে না।

কিভাবে একটি সন্তানের জন্য একটি সুইডিশ প্রাচীর নির্বাচন করুন

একটি সন্তানের জন্য একটি সিমুলেটর নির্বাচন করার সময়, এটি ইনস্টল করার পরিকল্পনা করা হয়েছে তা নির্ধারণ করার জন্য এটি মূলত গুরুত্বপূর্ণ, যার জন্য এটি উদ্দেশ্যে করা হয়েছে এবং এটিতে কোন ধরনের ব্যায়াম সঞ্চালন করা হবে। এবং ইতিমধ্যে, এই উপর ভিত্তি করে, নকশা নির্বাচন করুন:

1. যদি সিঁড়িটি এক সন্তানের জন্য নির্বাচিত হয় তবে আপনি একটি কাঠের কাঠামোর উপর থাকতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লাসে সংযুক্ত করা হয়, ধাতু আরো বাস্তব হবে।
2. অতিরিক্ত সরঞ্জাম দিয়ে সরঞ্জাম সন্তানের স্বার্থের উপর নির্ভর করে সঞ্চালিত করা উচিত। এবং এছাড়াও উপাদান উত্পাদন উপাদান পছন্দ এটি উপর নির্ভর করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পাওয়ার ব্যায়ামের জন্য এটি একটি ধাতু নির্বাচন করা ভাল।
3. ধাতু crossbars বিরোধী স্লিপ লেপ হতে হবে।
4. রিং এবং বার উপর একটি নরম গৃহসজ্জার সামগ্রী হতে হবে।
5. সমস্ত আইটেম ভাল নিখুঁত মসৃণতা প্রক্রিয়া করা আবশ্যক।
6. সমস্ত মাউন্ট নির্ভরযোগ্য হতে হবে।
7. ছোট এলাকায়, আপনি অতিরিক্ত কনফিগারেশন ছাড়াই একটি ব্যবহৃত ডিজাইন বা ট্রান্সফরমার চয়ন করতে পারেন।

ওয়াল এবং সিলিং সুইডিশ প্রাচীর fastening পদ্ধতি

সুইডিশ সিঁড়ি নির্ভরযোগ্য দৃঢ়তার জন্য মেঝে, সিলিং এবং প্রাচীরের নির্ভরযোগ্য শক্তির জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে।

Fastening টাইপ	বর্ণনা
উষ্ণ মডেল	মাউন্টটি প্রাচীরের পৃষ্ঠায় 4-6 টি জায়গায় একটি পি-আকৃতির বন্ধনীটির সাহায্যে তৈরি করা হয়, র্যাকগুলির নিম্ন পাতাগুলি মেঝেতে থাকে। কোন জায়গা যেমন একটি নকশা মিটমাট করার প্রয়োজন হয়। গাছ বা কংক্রিটের পৃষ্ঠের কাছে এটি ইনস্টল করা সম্ভব, এটি আচ্ছাদিত প্রাচীরটিকে ধরে রাখতে স্পষ্টভাবে অসম্ভব।
সিস্টেম সিস্টেম	মাউন্ট স্পেসার পদ্ধতি মেঝে এবং সিলিং দ্বারা সঞ্চালিত হয়। এটি ইনস্টলেশনের সবচেয়ে সহজ বিকল্প যা ড্রিলের প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, যেমন একটি সিঁড়ি স্যুট বা ছাদ কাঠামো স্থগিত করা হয় না।
মিশ্র টাইপ ওয়াল	এই বিকল্পটি দুটি বন্ধন পদ্ধতির ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করে: প্রথমটি প্রাচীরের পৃষ্ঠের প্রথম দিকে, তারপর স্পেসার পদ্ধতিটি মেঝে এবং সিলিংয়ের জন্য। এটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ইনস্টলেশন, তবে এটি সমস্ত মডেলের জন্য উপযুক্ত নয়।

কৈশোর একটি সন্তানের জন্য সুইডিশ দেয়াল সম্পূর্ণ সেট

কোন নকশা সন্তানের বয়স উপর নির্ভর করে কার্যকরী সরঞ্জাম সঙ্গে সম্পূরক করা যেতে পারে। শুরু করার জন্য, আপনাকে সর্বনিম্ন ভর্তি সহ একটি সিঁড়ি কিনতে হবে এবং আপনি বাড়তে এবং সরঞ্জামগুলি নির্বাচন করতে শখ হিসাবে। কিশোরীরা ক্ষমতা সিমুলেটর, একটি পশুর, আগ্রহী হবে। এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের এটি উপর ব্যস্ত করতে পারেন।

অনুভূমিক বার সঙ্গে বাড়িতে জন্য সুইডিশ প্রাচীর

নকশাটির উপরের অংশে, আপনি ক্রসবারের মধ্যে সংযুক্ত দুটি অনুভূমিক র্যাকগুলির একটি অনুভূমিক বারটি ইনস্টল করতে পারেন। এটিতে সঞ্চালিত সর্বাধিক ব্যায়ামটি শক্তিশালি, এটি হাত, বুকে, কাঁধ বেল্ট এবং পিছনে ত্রাণ গঠন করে। অনুভূমিক বারের একটি analogue - একটি trapezium, এটি অল্পবয়সী শিশুদের জন্য একটি সুইং সঙ্গে স্থগিত করা যেতে পারে।

বার সঙ্গে শিশুদের জন্য ক্রীড়া প্রাচীর

বারগুলি জিমন্যাসিক ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা হয়, এটি একটি নরম গৃহসজ্জার সামগ্রী দিয়ে মডেলগুলি চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। তাদের সাহায্যের সাথে, কাঁধ বেল্ট পুরোপুরি বিকাশ করছে, একটি পেশী তৈরি করা হয়, অঙ্গবিন্যাস টানা হয়।

PEAR সঙ্গে সুইডিশ প্রাচীর

একটি পিয়ার জটিল সম্পূরক শুধুমাত্র ছেলেদের পছন্দ করবে না, অনেক মেয়ে বাড়িতে boux ভালবাসা। এটি শ্বাস বিকাশ, হাত, পা, বুকে পেশী গঠন করে। উপরন্তু, এটি নেতিবাচক শক্তির মুক্তির জন্য একটি চমৎকার সিমুলেটর। প্রাপ্তবয়স্কদের যেমন প্রশিক্ষণ যোগ দিতে পারেন।

একটি সন্তানের জন্য সুইডিশ প্রাচীর অন্যান্য কনফিগারেশন

উপরন্তু, সিমুলেটর দিয়ে সিঁড়ি সজ্জিত কিশোরের স্বার্থ থেকে অনুসরণ করে। নির্মাতারা একটি বিস্তৃত সরঞ্জাম অফার:

• প্রেস জন্য প্রাণবন্ত ফাঁক - ফিরে, নরম উপাদান সঙ্গে মোটা, যা ক্রসবার উপর ঝুলন্ত হয়;
• হাইলাইটার - নকশা শীর্ষে ঝুলন্ত একটি অনুভূমিক সিঁড়ি, এটি টি- এবং পি আকৃতির উপর সংশোধন করা যেতে পারে;
• দড়ি - তুলো বা সিন্থেটিকস দড়ি, যার নিম্ন অংশটি নোড দ্বারা বাঁধা হয়;
• পাইলন - ধাতু পাইপ পাইপ, এটি মেঝে পৃষ্ঠ এবং সিলিং পৃষ্ঠ মাউন্ট দ্বারা স্পেসার উপায় দ্বারা ইনস্টল করা হয়। আপনি সুন্দর gymnastic ব্যায়াম সম্পাদন করতে পারেন যা হাত এবং পা পেশী pumped হয়;
• ঘের জন্য বেঞ্চ - ভাঁজ বোর্ড, যা শক্তি প্রশিক্ষণ সঞ্চালিত হয়।

বাচ্চাদের জন্য সুইডিশ দেয়াল সম্পূর্ণ সেট

আপনি বাচ্চাদের জন্য সুইডিশ প্রাচীর ইনস্টল করতে পারেন, নিম্নলিখিত শেল আগ্রহী হবে:

• দড়ি, নীচের অংশ যা নোডের সাথে আবদ্ধ হয়;
• জিমন্যাস্টিক রিং;
• দড়ি থেকে সিঁড়ি, যার ক্রসবার কাঠের তৈরি হয়;
• টেকসই উপাদান থেকে আরোহণ জন্য জাল;
• সুইং কাঠ তৈরি;
• সঠিকতা বিকাশের জন্য বাস্কেটবল রিং;
• পাহাড় বা বেঞ্চ, তাদের সাহায্যের সাথে সমান্তরাল, স্টপ এবং মেরুদণ্ড ট্রেনের পেশীবহুল সিস্টেমের সমান্তরাল বিকাশ করে;
• অনুভূমিক বার বা একটি trapezium যে কম উচ্চতায় ইনস্টল করা যেতে পারে;
• সার্কিট মেঝে পৃষ্ঠ সমান্তরাল সেট;
• সিঁড়িটি একটি উপযুক্ত, এটির সাহায্যে আপনি এক সরঞ্জাম থেকে অন্য দিকে যেতে পারেন।

এটা গুরুত্বপূর্ণ!সুইডিশ প্রাচীরের জন্য ম্যাট কিনতে ভুলবেন না, যাতে শিশুটির পতনের ক্ষেত্রে আঘাতের সম্ভাবনা কমাতে হয়।

একটি অ্যাপার্টমেন্ট শিশুদের জন্য সুইডিশ প্রাচীর: নিরাপদ অপারেশন নিয়ম

সুইডিশ ওয়ালের অপারেশন চলাকালীন, নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হবে যা আহতদের আঘাত এবং ডিজাইনের ভাঙ্গন প্রতিরোধ করবে:

1. তত্ত্বাবধানে ক্লাসে বাচ্চাদের ছেড়ে যাওয়া অসম্ভব। উপরন্তু, অনেক ব্যায়াম পূরণ করতে, পুরোনো বীমা প্রয়োজন হয়। সুইডিশ প্রাচীর কাছাকাছি মেঝে উপর একটি মাদুর আছে নিশ্চিত করুন।
2. গার্হস্থ্য সেশন সময়, নকশা উপর সর্বোচ্চ ওজন অতিক্রম করার অনুমতি দেওয়া হয় না। অ্যাকাউন্টগুলি ঝুলন্ত সরঞ্জামের ওজন বিবেচনা করার জন্য জনগণকে গণনা করার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ।
3. শিশুর লিফট সীমাবদ্ধ করার জন্য, আপনি কয়েকটি slats dismantle করতে পারেন।
4. নকশা নির্মাণের আগে এটি প্রাচীরের নিরাপদ ব্যবহার সম্পর্কে শিশুদের সাথে নির্দেশিত হওয়ার আগে এটি প্রয়োজনীয়। এটি একই সময়ে বিভিন্ন মানুষের সিঁড়ি উপর অনুমতি দেওয়া হয় না।
5. আপনি খারাপ কল্যাণ সঙ্গে ব্যায়াম সঞ্চালন করতে পারবেন না।

এটা জানা উচিত! সুইডিশ প্রাচীরটি ব্যবহার করা অসম্ভব, এটির জন্য এটি নয়, এটি এটি অনেক আগের সময় দেবে। উপরন্তু, এটা পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

তাদের নিজস্ব হাত দিয়ে শিশুদের জন্য সুইডিশ প্রাচীর তৈরি করা সম্ভব

এটি একটি সমাপ্ত সিঁড়ি কিনতে সবসময় সম্ভব নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি এটি নিজেকে করতে পারেন। ধাতু নকশা জন্য, এটি একটি সুইডিশ প্রাচীর জন্য একটি পাইপ এবং ঢালাই নিতে হবে - ভাল-শুকনো উপাদান। পছন্দটি নরম কাঠের পাথর দ্বারা তৈরি করা উচিত, এটি প্রক্রিয়া করা সহজ। আমরা কাঠের তৈরি একটি সুইডিশ প্রাচীর তৈরি করার জন্য আমাদের সাথে প্রস্তাব, যার ধাপে ধাপে প্রক্রিয়াটি নীচে উপস্থাপিত হয়।

চিত্রণ	কর্ম বিবরণ
	এটা 2 পঞ্চাশ নিতে, উচ্চতা মধ্যে তাদের কাটা প্রয়োজন।
	পদক্ষেপের জন্য গর্ত একটি বিশেষ feathery ড্রিল দ্বারা drilled করা উচিত। ক্রসবারের জন্য, আপনি 40 মিমি ব্যাস সহ সমাপ্ত কাটার ব্যবহার করতে পারেন। ধাপ ধাপ - ২5 সেমি।
	সুতরাং কাটিয়া শক্তভাবে গর্তে প্রবেশ করছে, এটি একটি সামান্য প্রান্ত যেতে হবে।
	একই বোর্ডের গর্তে কাটিয়া সন্নিবেশ করান, epoxy আঠালো রচনা সঙ্গে recess প্রাক- slipping।
	একইভাবে, দ্বিতীয় বোর্ডটিকে কাটিজে থেকে বের করে আনুন, আঠালো সঙ্গে বিভাগগুলি প্রাক-প্রক্রিয়া।
	চরম পয়েন্ট অতিরিক্ত নির্ভরযোগ্যতা জন্য একত্রিত।
	কোণ এবং স্ক্রু সাহায্যে প্রাচীর পৃষ্ঠ সিঁড়ি নিরাপদ।
	একটি সন্তানের জন্য নিরাপদ পৃষ্ঠতল প্রক্রিয়াকরণ "প্যাচওয়ার্ক মোম" জন্য।
	শুকানোর পরে, এটি আবার নিরাপত্তা এবং নির্ভরযোগ্যতা জন্য নকশা চেক করা হয়।

এই মাস্টার ক্লাসটি ভিডিওতে আরো বিস্তারিতভাবে দেখা যেতে পারে:

সুইডিশ প্রাচীরের আরও জটিল নকশা তৈরির জন্য, প্রয়োজনীয় মাত্রা বরাবর একটি অঙ্কনটি প্রাক-অঙ্কন করা এবং কেবলমাত্র ইনস্টলেশনের পরে এগিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন।

অ্যাপার্টমেন্টে শিশুদের জন্য একটি সুইডিশ প্রাচীর কিনতে সুপারিশ করা হয় - মডেল এবং মূল্য একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ

অনুভূমিক বারের সাথে সুইডিশ প্রাচীরের খরচটি ছোট, এটি প্রায় সব বাবা-মা হতে পারে। বাচ্চা অতিরিক্ত সরঞ্জামের জন্য জিজ্ঞাসা করবে, বা প্রাথমিকভাবে নকশাটি সর্বাধিক কনফিগারেশনে কেনা হবে। আমরা বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য ইন-ডিমান্ড মডেলের সাথে নিজেকে পরিচিত করার প্রস্তাব করি।

সুইডিশ ওয়াল লাম বীচ

রাশিয়া থেকে সিঁড়ির সিঁড়িগুলি অ্যারের থেকে একটি ল্যামেল বীচ, ক্রসবারের তৈরি হয়। একটি সহজ নকশা পরে সন্তানের স্বার্থ উপর নির্ভর করে সজ্জিত করা যেতে পারে। বন্ধন টাইপ - প্রাচীর পৃষ্ঠের জন্য:

• উচ্চতা - 260 সেমি;
• প্রস্থ - 0.8 মি;
• গভীরতা - 13 সেমি;
• crossbars মধ্যে দূরত্ব 18 সেমি;
• নির্মাণ ওজন - 30 কেজি;
• ডেলিভারি সঙ্গে খরচ - 4 900 রুবেল।

একটি অনুভূমিক বার, দড়ি এবং গ্রেস সহ সুইডিশ মেটাল প্রাচীর প্রিস্কুল এবং স্কুল বয়সের সন্তানদের জন্য উপযুক্ত হবে। বন্ধন প্রাচীর উপর সঞ্চালিত হয়।

প্রধান বৈশিষ্ট্য:

• উচ্চতা - 218 সেমি;
• মেঝে 44-95 সেমি একটি এলাকা প্রয়োজন হবে;
• crossbars - বিরোধী স্লিপ;
• নির্মাণ ওজন - ২5 কেজি;
• খরচ - 6500 রুবেল।

এটি পুরো পরিবারের জন্য একটি জনপ্রিয় সুইডিশ প্রাচীর, জার্মান মানের এবং কার্যকারিতা সিঁড়িগুলির প্রধান সুবিধার জন্য। এটা কাঠের তৈরি, মাউন্ট প্রাচীর উপর সঞ্চালিত হয়। উপরন্তু, একটি অনুভূমিক বারের সাথে সজ্জিত, পিছনে, রিং, দড়ি এবং একটি ট্র্যাপেজিয়ামের জন্য একটি সিমুলেটর:

• উচ্চতা - 242 সেমি;
• মেঝে 95-70 সেমি একটি এলাকা প্রয়োজন হবে;
• নির্মাণ ওজন - ২9 কেজি;
• খরচ - 14,800 রুবেল।

একটি বাড়ির আকারে সুইডিশ মেটাল প্রাচীর 1 বছরের শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয়। বেস বান্ডেলটি ম্যাট, অনুভূমিক বার, আরোহণ এবং সিঁড়িগুলির জন্য একটি গ্রিড রয়েছে:

• উচ্চতা - 132 সেমি;
• মেঝে 108 × 108 সেমি একটি এলাকা প্রয়োজন হবে;
• নির্মাণ ওজন - 20 কেজি;
• মূল্য - 9 990 রুবেল।

নিবন্ধ

জিমে সুইডিশ প্রাচীর

আপনি জিমন্যাসিক প্রাচীরের উপর অতিরিক্ত স্পোর্টস শেল সরবরাহ করতে পারেন: অনুভূমিক বার, বার, বেঞ্চ বেঞ্চ; শিশুদের জন্য, এটি একটি দড়ি, দড়ি সিঁড়ি, সুইং, রিং, ট্র্যাপিজিয়াম ইত্যাদি হতে পারে।

ইতিহাস

জিমন্যাস্টিক্স সেন্ট্রাল ইনস্টিটিউট অব জিমন্যাস্টিক্সের জিম 1813 সালে লিং লিং (স্টকহোম, সুইডেন, ঠিক আছে। 1900)

শেলের জিমন্যাস্টিক ওয়ালের অনুরূপ এবং তাদের ব্যবহারের সাথে ব্যায়ামের মতো 1793 সালে জার্মান শিক্ষক জোহান জোহান হানস-মুখের মধ্যে "যুবকদের জন্য জিমন্যাস্টিকস" (এটি। জিমেন্টিক ফুস জুগেন্ড)।

XIX শতাব্দীর শুরুর দিকে, সুইডিশ ডাক্তার এবং শিক্ষক হেন্রিক লিং (1776-1839), প্রাচীন ও মধ্যযুগীয় চীনের শারীরিক সংস্কৃতির উপর ভিত্তি করে একটি জিমন্যাসিক্স সিস্টেম তৈরি করেছিলেন। এটি জানা গেছে যে তিনি "যুবকদের জন্য জিমন্যাস্টিক্স" বইয়ের সুইডিশ প্রকাশনার সাথে পরিচিত ছিলেন এবং গট-মুতাসা এবং প্যাসেলোজির পরীক্ষাটি জৈব জ্ঞানের ভিত্তিতে ব্যায়াম শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য লিংক পালককে উত্সাহিত করেছিল। তার ছেলে ইয়ামর লিং (1820-1886) জিমন্যাস্টিক্সের বিভিন্ন জিমন্যাসিক শেলগুলির ব্যবহার উন্নত এবং বাস্তবায়ন করেছে: একটি জিমন্যাসাস্টিক প্রাচীর, একটি লগ, একটি জীপপ্রিন্ট দিয়ে বেঞ্চ। XIX শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে প্রায় অর্ধেকের মধ্যে, লিং এর জিমন্যাস্টিকস এবং এটিতে ব্যবহৃত প্রজাপ্টিগুলি স্ক্যান্ডিনইভিয়ান এবং অন্যান্য দেশে যেখানে শারীরিক শিক্ষা চালু করা হয়েছিল তা ছড়িয়ে পড়ে।

সুইডেনে নিজেই, প্রাচীরটি রিবস্টল (রিবস্টুল) নামে পরিচিত, যার অর্থ "ক্রসবার্সের ফ্রেম"।

ডিজাইন

উদ্দেশ্য এবং বসানো অবস্থানের উপর নির্ভর করে, সুইডিশ প্রাচীরের র্যাকের উচ্চতা 1800-3200 মিমি পরিসরে। জিমন্যাস্টিক দেয়াল উত্পাদন জন্য ক্লাসিক উপাদান একটি গাছ। Crossbars কঠিন কাঠ তৈরি করা হয় (বার্চ, বীচ, কেবিন, ওক) এবং পাতলা পাতলা কাঠ। ভিসার সুবিধার জন্য প্রাচীর থেকে উপরেরতম ক্রসবারকে কিছুটা এগিয়ে যেতে পারে। ক্রস-সেকশন ক্রসিং বৃত্তাকার বা ওভাল।

উদাহরণস্বরূপ এবং বাধ্যতামূলক নকশা মাপ, GOST R 56435-2015 অনুযায়ী নিরাপত্তা প্রয়োজনীয়তা:

• র্যাকের উচ্চতা ২600 মিমি।
• র্যাক মাত্রা - প্রস্থ 140 মিমি, অন্তত 33 মিমি বেধ।
• দুটি সংলগ্ন র্যাকের মধ্যে দূরত্ব অন্তত 800 মিমি।
• উপরেরতম ক্রসবারের উচ্চতা মেঝে স্তরের উপরে 3000 মিমি বেশি নয়।
• ক্রসবার অক্ষগুলির মধ্যে দূরত্বটি 140 মিমি।
• ক্রসবারের ক্রস বিভাগীয় মাত্রা: বৃত্তাকার ধারা ২8-41 মিমি, ওভাল বিভাগে 51 মিমি এর বেশি নয়।
• Crossbars কঠিনভাবে সংশোধন করা আবশ্যক, তাদের অক্ষ কাছাকাছি স্ক্রল করবেন না।
• এটি নখ এবং স্ক্রু এর দেয়ালের নকশা (ধারালো বস্তু - আঘাতের ঝুঁকি) এর নকশা ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় না।
• Crossbars একটি সোজা লাইন উভয় স্থাপন করা যেতে পারে (Racks মধ্যে Crossbar এর মাউন্ট হোলস কেন্দ্র একটি সোজা লাইন) এবং চাপ। এই ফিরে "ভিসা" ফিরে প্রসারিত একটি ভাল মেরুদণ্ড অবদান। চাপের ব্যাসার্ধ র্যাক তৈরির জন্য ব্যবহৃত প্লেটগুলির প্রস্থের উপর নির্ভর করে।

স্থাপন

Gymnastic প্রাচীর দৃঢ়ভাবে প্রাচীর, মেঝে বা সিলিং (বন্দুক ঢালাই) দৃঢ়ভাবে সংশোধন করা উচিত। ক্রসবারের অক্ষটি অবশ্যই সমর্থনকারী প্রাচীর থেকে কমপক্ষে 105 মিমি দূরত্বে থাকতে হবে।

2.6 মিটার উচ্চতায় একটি একক বিভাগ কাঠের সুইডিশ প্রাচীরটি ক্যারিয়ার প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত করা হয় ক্যারিয়ার ওয়াল 4 এর সাথে সংযুক্ত থাকে যা তাদের উপরের এবং নিম্ন প্রান্ত থেকে প্রায় 30 সেমি দূরত্বে র্যাকগুলির সাথে সংযুক্ত করে। 2.6 মিটার উপরে প্রাচীরের জন্য, এটি অতিরিক্তভাবে র্যাকগুলির মাঝখানে অবস্থিত আরও 2 টি কোণার প্রয়োজন। CORNERS প্রাচীরের বাইরের পার্শ্ব থেকে ইনস্টল করা হয় ফাস্টেনার উপাদানগুলির সম্পর্কে আঘাত কমিয়ে আনতে।

মন্তব্য

সাহিত্য.

• Gost R 56435-2015 জিমন্যাস্টিক সরঞ্জাম। সুইডিশ দেয়াল, জ্যাকেট সিঁড়ি, আরোহণের জন্য ফ্রেম কাঠামো। নিরাপত্তা প্রয়োজনীয়তা এবং পরীক্ষা পদ্ধতি।
• বার্গেল্ড এ জি। সুইডিশ gymnasiarch লিঙ্গ সিস্টেমের উপর চিকিৎসা জিমেস্টিক্স। - 2 অংশে। - সেন্ট পিটার্সবার্গে. : একটি টাইপ. ই। উইমারা, 1860-1861। - 556 পি।