Formula Hemijski lane. Lanene sjemenke - prehrambeni kompozicija i korisna svojstva. Teritorijalne karakteristike kulturnog rasta

"Sea Buckthorn - spremište sunce" Ovo je zdravstvena biblioteka u kojoj se prikupljaju najbolji recepti tradicionalne medicine, opisane su ljekovita svojstva ljekovitih bilja i ljekovitih biljaka, otkrivene su tajne terapijskih narodnih agenata i recept za biljne naknade, mješavine. Posvećena je odvojena odjeljka biblioteke. Opisuje simptome velikih bolesti i bolesti, daju se preporuke liječenja bilja raznih bolesti i bolesti, opsežno znanje tradicionalne medicine, biljne i fitoterapije su sistematizirano. Najpopularnije ljekovito biljke, kao i opis vitamina, vitalni mikro- i makroelementi istaknuti su u zasebnom dijelu. Pored toga, lokacija se nalazi, koristi se i u tradicionalnoj medicini, a koristi se u homeopatskoj praksi. Pored toga, možete čitati on-line ili narodnu i alternativnu medicinu, referentnu literaturu o korisnom i ljekovitom svojstvima ljekovitih biljaka, medicinskih enciklopedijskih izdanja, savjeta iscjelitelja ljudi, travalisti. Brojni zahtjevi naših čitalaca, otvoren je odjeljak, a moguće je procijeniti.

Sjetite se! Ljekovito biljke nisu alternativa lijekovima i drogama. Često su povezani sa biološki aktivnim aditivima i implementirani kroz fito-ljekarne. Ne bavite se samosvlakama, prije nanošenja ljekovitih biljaka, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom koji pohađaju!

Članak o lanenim sjemenim korisnim svojstvima i kontraindikacijama za osobu. Tu će biti i korisni recepti za pravljenje lijekova za mršavljenje, kako preuzeti čišćenje tijela, kuhanja, kose i kože zdravlja. Možete pronaći i fotografije sjemena i recenzija ljudi. Također dajem savjete gdje je bolje kupiti sjeme i kako ih pohraniti.

Lanene sjeme korisne nekretnine i kontraindikacije

Spominjem o lanenim sjemenki korisnim svojstvima i kontraindikacijama, vjerovatno, mnogi od vas znaju da je LEN vrlo koristan. Štaviše, korisno je ne samo zbog omega-6 i omega-3, već zbog ostalih komponenti. Ovo su vitamini, mikro i makroelementi i tako dalje.

Flax je biljka koja se koristi i za stiskanje ulja, čineći kozmetiku i odjeću. Primjeni razne komprese. Dobro se koristi za gubitak, prevenciju i liječenje bolesti.

Koje korisne lanene sjemenke

Šta je korisno za lanene sjemenke? Činjenica je da imaju sljedeća svojstva:

• rastvaranje
• Čisti
• uzvik
• ublažavajući
• meka diuretik
• omotavanje
• protuupalni
• lagan laksativni efekat

Sjemenke nabubre u crijevu i ne digentiraju se već duže vrijeme. Stimulira kraticu creva i ubrzava napredovanje hrane.

U sjemeništu sadrže alkaloid Linamarin. Poboljšava mjenjač motocikla (gastrointestinalni trakt).

Pored toga, sjemenke prilikom oticanja (primijetit ćete u čaši ako ulijevate vodu) formirajte sluz. Ostaje na sluznici. Dakle, sprečavajući ih od iritacije sa štetnim tvarima koje dolaze zajedno sa hranom.

• gastritis
• bronhitis
• hipertenzija
• ateroskleroza
• zalijevanje
• cista
• bolest maternice i njenih predavanja
• visoko koagulacija krvi
• upala mjehura i bubrega

Takođe je ovo dobra prehrambena. Ponekad je korisno zatrudnjeti i njegovati majke. Sjemenke pomažu u uklanjanju karcinogena i pesticida. To jest, smanjite pojavu onkologije. Takođe mogu smanjiti različite opijenosti.

- Ovo je dobra prirodna komponenta koja će nam pomoći da povećamo imunitet, poboljšamo metaboličke procese, metabolizam. Takođe možete smršavjeti i održati kožu u dobrom stanju. Dobra utječe na unutrašnje organe.

Za žene - to može biti poput fitoogorma. Može se koristiti za bolesti urogenitalnog sustava, žučne mjehure, jetre, bolesti grla i respiratornog sistema.

Lana je koristan za kožu, nokte i viziju. Bori se s negativnim utjecajem slobodnih radikala. Postoji kompleks minerala koji sprečavaju razvoj stanja nedostatka gvožđa.

Vraća postrojenje na naš endokrini sistem. Vrlo korisno za štitnu žlijezdu.

Stoga, sudeći po opisu, ovo je čarobni alat koji se čuva stvoriti s tijelom, ali u jednom. Ako ga pravilno koristite.

I za to morate razumjeti kemijski sastav. Uostalom, sjemenke se tretiraju, naime, biološki aktivne tvari.

Sastav sjemena

Dakle, šta je deo semena? Općenito, to je skladište Micro i Macroelements:

• fosfor
• gvožđe
• mangan
• kalcijum
• kalcijum
• natrijum
• lecitin
• vitaminina grupa B, A, E
• selen i još mnogo toga

Postoje polinezaturirane masne kiseline (Omega-3, Omega-6 i Omega-9). Ali najvažnije je što se nalazi tačan udio Omega-3 na omega-6. Ovo je 1: 4.

U školjci lanenih sjemenki postoje i polisaharidi. Vežu puno vode. Zato kad jedemo sjemenke, onda će u sebi nabrati.

Ako samo gutate sjeme, većina njih će jednostavno izaći. Stoga, ovdje trebate ili temeljito žvakati ili miješati na brusilicu za kavu.

Slime of lanene sjemenke

Vrijedno je spomenuti o sluzi na lanenim sjemenkama, kao koristan sastojak za liječenje. Impresionira semena školjki. Ako se pravilno ukloni, onda možete dobiti dobru protuupalno, omotavanje, ekspektorat, meku diuretičku i laksativu.

Najlakši način za izdvajanje sluzi je da se sjeme sjemenke hladnom vodom i insistiraju. Mukus nabubri i sluznicu pojavljuju se na lanenim sjemenkama.

Šta nam daje ovu sluz?

Ako ga nanesete na kožu, sluz je omotan, omekšava i smanjuje iritaciju kože sa posebnim tvarima.

Takođe, usta mogu takođe isperiti. Uvijek postoje neki upalni procesi. Mukus ih omota, pričvršćujući se precizno na otkucaje srca i stvara lagan komprimiraj. Kada se prevrnu, sluz se može progutati tako da se njegov tretman odrazila na ostale unutrašnje organe.

Dekoracija iz čvrstog sjemenki:

U kontejneru smo krenuli čašu sjemena, sipajte 3 litre vode i stavite vodenu kupku nekoliko sati. Završeni medij tada treba da se ohladi i filtrira. Uzmi ujutro ujutro, dan i veče u 30 minuta prije jela.

Juha od zemalja:

Prokuhajte nekoliko vodenih naočala. Dodajte 2 TBSP. l. Sirova i kuhanje 30 minuta. Uzmite samo na prazan stomak na podu stakla 4 puta dnevno.

Lanene sjemenke za gubitak kilograma i čišćenje tijela iz šljake savršeno se manifestiraju sa tako proizvodom kao Kefir.

Kako uzeti lanene sjemenke sa Kefir-om:

Seme mljeve i dodajte staklo Kefir. Preuzeti sljedeću shemu: U prvoj sedmici dodajte 1 kašiku sjemena, u drugoj dvije, u trećoj tri.

Kako uzeti solidan laneni seme za pročišćavanje tijela

Evo dobre recepte, kako da uzmemo cijeli seme lana za pročišćavanje tijela:

Uveče, pola čaše čitavih sjemena pada na tanjur. Sipajte hladnu vodu i nešto zatvorite. U ovom obliku stavite u noć.

Ujutro je potrebno popiti 1,5 šolje vode s temperaturom ispod 45 ºS prije nanošenja lijekova. Nakon toga, nakon 30 minuta trebate isušiti tekućinu s ploče, a zatim jesti sjeme.

Sljedeći obrok dopušten je samo za ručak ili 3 sata nakon upotrebe sjemena. Mjesec kursa.

Kombinacija sa suncokretovim uljem

Lanene sjemenke za crijevo čišćenje može se pripremiti sa suncokretovim uljem. Neće se samo čistiti, već i obnavljanje i izlječenje ruske akademije nauka probavnog sistema.

Recept:

Grind 100 gr. Sjemenke i sipaju sirovine u stakleni spremnik. Tamo sipamo 1/4 litre nafte i stavljamo 7 dana na tamnom mjestu. Svakog dana se tresemo spremnik. Prije nego što pijete lijek, potrebno je i da ga uzdrmate.

Prihvatamo 3 puta dnevno 10 dana u 1 sat prije obroka za 1 kašiku. l. I u tom periodu morate promatrati dijetu. Uklonite sva pržena, masna, dimljena, jaja i slatkiše iz vaše prehrane.

Rezultat se pojavljuje ne prvog dana prijema, ali tek nakon nekog vremena. Važno je da se u ovom trenutku vaš meni sastoji samo od biljnih proizvoda. Ovo su voće, povrće, kaša ili krompir.

Ali ovaj fond ima kontraindikacije!

Ne primjenjujte se ako ima kamenja u užurbanom mjehuriću. Trudnice bi također trebale biti napuštene. Kad holecystit, koristite tinkturu ulja na lanenom sjemenku, već za vrijeme hrane.

Tijekom pogoršanja hroničnog pankreatitisa, ako postoji hepatitis ili žučna bolest, nemoguće je koristiti ovu tinkturu.

U takvim slučajevima morate učiniti tinktura na vodi. Za ovo, 1 kašike. Sjemenke piva 1 kašika. ključala voda. U ovom slučaju sjemenke nisu potrebne. Ostavite ih uopšte. Međutim, ne zaboravite prvo da ih dobro isperite prije kuhanja.

Dalje, ostavite ga. Nakon 2 sata, infuzija će biti spremna i može se uzeti. Također može biti insistirajte u termosu. Na primjer, ujutro sipaju i uvode uveče. Istovremeno, sjeme ne poljsku ne. Takođe se miješaju i koriste se sa lijekom.

Pijte 1 kup Kupu dnevno na sat prije obroka. Možete popiti odjednom. Infuzija je prihvaćena 2 - 3 sedmice. Gledajući u moje dobrobit, možete proširiti lijekove.

Vrijedi napomenuti da ulje suncokreta mora biti neufinjeno hladno okretanje, a ne koje se dobiva hemijskim putem.

Pomaže u opuštanju mišića unutrašnjih organa. Ima akciju iskazavanja. Kada je LEN, zajedno sa uljem, padne u gastrointestinalni trakt, tada se posteljina sjemena sluz zavlače sve čireve i tretira upalne procese.

A ulje je tamo podmazano, uklanja grčeve, opušta i obogaćuje tijelo masnoćom nezasićenim kiselinama. Dakle, hrana koja prolazi slijedi, prolazi poput ulja.

Kako uzeti sjeme u posteljinu za mršavljenje

Najnovije pitanje mnogih žena je. Najčešći način upotrebe je žvakanje suhih sjemena 1 - 2 kašike. l. Na dan, pitka voda.

Iako je popularan način, ali ne i najbolji. Bilo koje sjeme sadrži inhibitore ( probavni ugnjetači), što sprečava probavu sjemena u stomaku.

Ako malo sjeme lana naglo pada na vrtiću i neće se učiniti, to samo prolazi kroz crijeve. Stoga se sjemenke treba žvakati vrlo pažljivo.

A onda ovi inhibitori ne idu nigde i sprečavaju usisavanje hranjivih sastojaka. Ne ometaju čišćenje. Međutim, apsorpcija hranjivih sastojaka sa ovom metodom bit će niska.

Stoga je mnogo korisniji za varanje lana vlaženje ili je već klijalo. Možete ga namočiti ujutro i uveče da biste započeli tamo. Za to vrijeme se sjemenke aktiviraju i supstanci koje će napustiti depresivnu probavu. Kada morska oba počne rasti, već će biti kompletniji proizvod koji je bliži klipe nego na seme.

Kalorijski sadržaj lanenog sjemena na 100 grama je 492 kcal, kao i:

• Masti - 38,0 g
• Ugljikohidrati - 4,5 g
• Proteini - 33,0 g
• Takođe u njima puno prehrambenih vlakana, oko 28,0 g
• Jasen - 3,5 g
• Voda - 6,5 g

Posteljino sjeme - fotografija

Ispod želim vam pokazati fotografiju lanene. Kliknite na sliku da biste ga povećali.

Stvaranje komprimira

Kompresi se mogu izraditi od lanenih sjemenki. Oni olakšavaju bol, omekšaju furunculae i napha. Evo recepta:

Gubitak lanenog sjemena stavlja se u vrećicu gaze, koja se spušta 10 minuta u toploj vodi, a zatim nanesite torbu pacijentu.

Takođe možete koristiti sluz sa čirom želuca, gastritisa i enteritisa.

1 TBSP. l. Posteljina bez drobljenog sjemena sipaju 2 čaše za toplu vodu i insistiraju 1 sat. Zaustavite periodično, a zatim bljesnite. Nanesite prije obroka za bolesti gastrointestinalnog trakta.

Uz hemoroide, moguće je koristiti i 1/5 čaše kao terapijsku enema iz sluzi lanene. Naravno, trebalo bi biti pomalo zagrijano. Nakon enema potrebno je ležati u krevetu 1 sat.

Hljeb sa posteljinom sjemena

Pored sjemenki za žvakanje, možete napraviti dobre suđe. Na primjer, hljeb sa posteljinom sjemena. Evo recepta:

Na posebnoj ploči za sušenje napravite posteljinu od sjemena na žaru sa dodatkom vode i začina. Nakon toga osušena tanka torta.

To je sve!

Za kuhanje hljeba ne koristimo laneno brašno. Uostalom, spremna za kupovinu brašna napravljena je od prešanog sjemena. To jest, već postoji unaprijed ulje. Na kraju, čak i po ukusu, takav kruh će biti u osnovi različit.

Stoga svi pripravci rade bez brašna. Moguće je ili sjemenke koje se sjeme brusi na brusilicu za kavu i koriste se kao brašno ili brusi u blender sa začinima koji su već klijali sjeme.

Posteljina sjemena poljubaca

Ovdje imate dobar recept da biste navijali od posteljine sjemena:

1/3 šalice sjemena sipa 1 l. Voda. Dovedite do ključanja i izdržati 2 sata u vodenoj kupelji. Tokom noći, dekocija se mora slomiti, a ujutro bi trebala biti naprezanje.

Trebalo bi biti 850 ml. Jelly. Pijte 5 dana 1/3 šalice ujutro na prazan stomak i uveče prije jela. Kurs 15 dana. Nakon 3 mjeseca, može se ponoviti ponovo.

Flaxseed kolačići

Možete kuhati više keksa sa lanenim sjemenom. Općenito, puno recepata. Daću vam jedan, ali vrlo koristan. Neće biti brašna ili šećera.

Evo sastojaka:

• 1 šolja zobenih pahuljica
• sjemenke lane i Chia
• 2 banana

Gotov kaša koji prelazimo u zasebnu zdjelu. Zatim istovarujemo zobene kaše na vrh, neke Chia i lanene sjemenke. Zatim pomiješajte sve.

U isto vrijeme pravimo prave kalupe u obliku malih peleta. Kada stavite cijelu smjesu na foliju, tada su lepci primljeni u pećnici 15 minuta.

Evo jednog dobrog recepta za kašu od lanenih sjemenki. Budite sigurni da biste ga napravili kod kuće. Uostalom, ta kaša koja se prodaje u trgovinama, obično se izrađuje od lanenih obroka.

Ispada se kao rezultat preša. Takva spremna kaša je čak i ne baš apetrirajuća, a ona sama nije tako ukusna.

Za razliku od gotovog proizvoda za trgovinu, imamo i korisna ulja nakon brušenja. Oni daju ukus i korisnost proizvoda.

Za jedan porciju potrebni su nam 2 kašike. l. Sjeme. Sve je ovo postavljeno u brusilicu za kafu. Ovde imate gotovu brašno. Pomaknite ga u veliku posudu u kojoj ćete kuhati kašu.

Dalje, uzimamo zrelu oguljenu bananu od kore i presečemo je kriškama ravno na zdrobljeno sjeme. Top izlijte nekoliko tople vode. Oko 50 - 100 grama. Nemojte puno leuvati, u protivnom će kaša biti vrlo tečna. Dalje, uzmite blender i pobijedite sve.

Sve, kaša spreman!

Umjesto banane možete dodati razne bobice. Baš kao aditiv, uzeo sam bananu, jer daje debelu sluznicu. Vrlo je mirisna i ugodna po ukusu. Stoga su žitarice s bananom posebno uspješne.

Posteljina

Vjerovatno, mnogi su svjesni da se posteljina sjeme za kosu također može biti od velike pomoći. Iz nje, naše hostese vole pripremiti različite maske i gelove. Stoga, ispod želim vam dati neke dobre recepte.

Maske za kosu recepta

Uzimamo 1 kašiku. Sjeme, sipaju 200 ml. Kipala voda i miješajte se do stvaranja žele. Nakon toga, sastav prekriva poklopac i ostavi da bude 30 minuta.

Nanesite dekociju kao na korijenu kose i distribuirajte se na cijeloj cijeloj dužini. Zatim stavljamo film na glavu i zamotali glavu u ručnik.

U ovom su stanju potrebno 2,5 - 3 sata. Nakon toga, moj šampon za kosu. Kosa će dobiti prekrasan sjaj i postati zdraviji.

Sprej za kosu

Uzimamo 1 kašiku. Sjeme biljke, izlijte vruću vodu 200 ml i dovedite do prokuhanja. Nakon dekocijenja, morate temeljito miješati i ostaviti noć za noć.

Ujutro, dekocija mora biti naprezanje i doda 2 h. Limun. Ako postoji brokoli ulje, bilo bi lijepo dodati i to. Ovo će dati dobru kosu kosu.

Nakon toga previdite rezultirajuće otopine u bocu za raspršivanje i stavite u hladnjak. Kad vam je potreban lakir za kosu, izvadite ovaj sprej, prskajte ga na kosu i vjetrajte ih uobičajenim putem.

Gel za kosu

Uzimamo 4 h. L. Sjemenke, dodajte 200 ml tamo. Vruća voda, donesite rješenje za ključajte i ostavite za noć. Ujutro zadebljeni poljubac, morate se opljačkati od sjemenki. Zatim dodajte 1 TSP. Limun. Kao rezultat toga, ispastit će dobar gel koji će zadržati vaše polaganje.

Maska za lanenu i tjelesnu boju

Dajem recept za divnu masku lanenih sjemenki za lice i kožu cijelog tijela. Ovaj alat ima vrlo jak podmlađujući učinak. Pogodno za bilo koju vrstu kože i starosti.

Evo komponenti:

1. ulepno sjeme (posebno dobro protiv kože akne i starenja)
2. cvijeće u kalenduli (daje ublažavanje i hidratantna svojstva)
3. med (za omekšavanje i podmlađivanje)
4. Škrob (vrlo korisno protiv bolova)

Piva 1 kašika. l. Boje kamena po 200 ml. ključala voda. Sve ostavljamo da se odvaja 15 minuta. Dalje, filtrirajte cvijeće. U nepropusnoj otopini boja u kalendula dodajte 4 h. L. Lanene seme i malo mešajte. Lijek dopust do večeri. Obično inzistiramo oko 10 do 12 sati.

Uveče, rešenje ponovo je filtriranje i obavezno obrišite kroz sito. Moramo osigurati da se sjeme lanene boje daje pjenu i sluzi. Najnovije najpotrebnije u ovoj maski.

Dugo brišemo sito i tvrdoglavo. Što više sluz, to je veći efekat maske. Sva posljedica pjene tekućine i sluzi temeljno izveze sa Sita i brodom u lektivno rješenje.

Čuvati u hladnjaku 10 dana. Prije upotrebe, budite sigurni da promiješate ovu masku, dok se škrob može podmiriti.

Nanesite u 3 - 4 sloja dok se svaki sloj ne suši. To jest, oni su nanijeli jedan sloj - osušeni, a zatim nanesite drugu i tako dalje.

Čitav postupak traje oko 20 do 25 minuta. Po pravilu, nakon 10 prijava, sami rezultat se pojavljuje iz procesa.

Zaključak

Sada znate da je takva lanena sjemena blagotvorna svojstva i kontraindikacije za upotrebu. Proizvod je vrlo koristan. Glavna stvar je napraviti pravi recept. Očizam organizam vrlo dobro iz šljaka, bora, liječi kožu i kosu.

Takođe vrlo korisno za gubitak kilograma. Za mnoge kritike, to zaista radi! Preporučujem i da često nanose sjeme u hranu. Recepti za ovo već znate. Jedino, pažljivo za kupovinu proizvoda i njegove skladištenja. Općenito, budite zdravi!

Za moderne kulinarske lanene sjemenke je najpouzdanije egzotič, što se pojavljuje na tablici isključivo kada domaćica odluči da je prehranu porodice vrijeme da ne samo ukusno, već i korisno. Uostalom, za sve se kaže da kaže da Lyon eliminira dodatni kilogram, pomaže u održavanju zdravlja i čak tretirati neke bolesti ...

Ali je li istina? Da li se sjemenke lanene obrati da su ih se pripisane kvalitete? Ili postoje li "zamke"?

Čudno dovoljno, sva pitanja mogu se odgovoriti na potvrdu. Za posteljinu sjeme je veličanstvena sredstva za gubitak kilograma i najvrjedniji liječenje i potencijalnu prijetnju ljudskom zdravlju (s nepravilnom korištenjem i u određenim bolestima).

Dakle, jasno je odrediti da li da koristite posteljinu za vas, možete samo (prethodno konsultovani sa porodičnim ljekarom). Međutim, uvjereni smo da kada govorimo o lanenim sjemenkama, bilo kakve kontraindikacije mogu se zaobići uz pomoć sigurnih "doza". Međutim, vi odlučite ...

Hemijski sastav lanenih sjemenki

Korisna svojstva lanenih sjemenki

Osnovna vrijednost lanenog sjemena je u tome što sadrži puno vodotopljivog vlakana (sluzi), linane kiseline (omega-3) i lignana. Pored toga, bogat je lanenim i vitaminima grupe B (posebno B1). Što je vrlo važno za metabolizam ugljikohidrata u tijelu, jer bez dovoljne količine vitamina B1, naše tijelo ne može u potpunosti apsorbirati šećer, uključujući prirodno.

Upotreba topljivog vlakana u vodi (sluzi), koja je dio lanenog sjemena, manifestuje se u činjenici da je ona vrsta izlječenja "balzam", koja je sposobna kućišta zidova u stomaku i sve crijevne odjeljenja i na taj način sprečava njezinu pretjeranu iritaciju. Istovremeno, nerastvorljivo vlakno može sigurno napraviti svoj "crni" slučaj - da izvrši bruto čišćenje trakta iz svih vrsta smeća i toksina.

Uzgred, vlakna topiva u vodi štiti i čisti ne samo crijeva, već i krv koja se izbacuje iz njenog dodatnog holesterola.

Što se tiče Lignana, ovi fenolni spojevi su prirodni biljni hormoni koji imaju isti utjecaj na ljudsko tijelo kao vlakno i antioksidante u kombinaciji. Oni pročišćavaju i štite plovila iz aterosklerotskih plakova i svih vrsta oštećenja, koji su glavni uzroci srčanih udara i udaraca.

Lignans neutraliziraju posebne enzime proizvedene od jetre u procesu probave štetnih proizvoda. Ako ovi enzimi nisu blokirani, u potpunosti su sposobni postati uzrok formiranja malignih tumora. Prema znanstvenim istraživanjima, lignas od lana savršeno smanjuju verovatnoću raka prostate, debelog crijeva i dojke.

Pored svega, zahvaljujući Lignanam Lyon prikazan je ženama u menopauzi (samo 2 kašike dnevno), jer dvostruko više od intenziteta plima, a također značajno smanjuje njihovu frekvenciju. Istina, ovaj efekat se ne primećuje od svih, ali još uvek vrijedi pokušati ...

Pa, na kraju, masna alfa-linolenska kiselina Omega-3 je vrsta "akceleratora" metabolizma, što smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Pored toga, linolenska kiselina tretira artritis, kožne bolesti (ekcem, neurodermatitis, psorijazu) i smanjuje iznos i intenzitet upalnih procesa u tijelu.

Između ostalog, lanene sjemenke imaju koristi s takvim bolestima i državama kao:

• Opstipacija
• Nadutost
• PCT ulcers
• Upala bubrega i mjehura
• Bronhople Bolesti
• Trovanje tvrdim metalima

Također je značajno da je kompozicija aminokiselina lanenog sjemena gotovo identična sastavljanju aminokiseline soje i mesa. Ono što automatski gradi u kategoriji vitalne ljudske prehrane.

Sigurna doza lanenih sjemenki - do 50 grama (oko tri kašike). Ako nema alergija i kontraindikata. To bi trebalo biti pijano, jer se korisna svojstva lane vlakana aktiviraju samo sa dovoljnom tečnošću.

Kontraindikacije za upotrebu lanenih sjemenki

• Pogorljice gastrointestinalnih bolesti (čirevi, kolitis)
• akutna faza pankreatitisa
• akutni holecystitis
• dijareja
• prisutnost kamenja u žučnoj ili mjehuru

U tim je slučajevima neodređeno čekati da situacija stabilizira situaciju. Nakon toga sreća je sasvim moguće jesti. Za početak, pola žličice (2-3 grama), a zatim svake sedmice dodajte 2-3 grama na preporučeni dio od 50 grama (dobrobit).

Lanene sjemenke za gubitak kilograma

Nažalost, posteljinsko sjeme ne može direktno izgorjeti masti. Štaviše, u sjemenkama ove biljke ponekad sadrži i do 50% ulja.

Međutim, kvalitativni sastav doprinosi ubrzanju metabolizma, koji zauzvrat dovodi do ubrzavanja prerade masti u energiju. Glavna stvar barem malo za smanjenje potrošnje kalorija.

Međutim, pored ubrzanja metabolizma, lane i laktove i ploče od toksina i šljake. A ovo je direktan put do požude i zdravlja u težini.

Primjena lanenih sjemenki u kuhanju

Najčešće se sjemenke lana nalazi u pekarskim proizvodima. Međutim, ova varijanta kulinarske upotrebe posteljine nijedna nijedna. Jer pod utjecajem visokih temperatura, korisne nezasićene masti mogu se lako pretvoriti u kancerogeni otrov.

Međutim, Luna se može dodati bilo gdje. Glavna stvar je da želite ...

Posteljino sjeme i laneno ulje bogate su alfa-linolenom kiselinom, omega-3 masne kiseline, koje su korisne u kardiovaskularnim bolestima, upalne bolesti crijeva (BC), artritis i drugi zdravstveni problemi

Lana je godišnja biljka biljka. Drevni Egipćani koristili su posteljinu sjeme kao hranu i kao lijek. U prošlosti su se sjemenke lana (SL) korišteno uglavnom kao laksativ. Bogati su vlaknima i glutenom, posteljina nove komponente žetve povećava se zapreminu kada je u kontaktu s vodom. Nobuky vlakna i gluten čine većinu izmeta i pomažu im da se brže kreću kroz crijeva.

Lanene sjemenke: hemijski sastav, korist i šteta zdravlju

• Sastav lanaca sjemena
• Lanene sjemenke i zdravlje

Sastav lanaca sjemena

LEN je bogat mastima, vjeveri i vlaknima. Sastav lana može varirati ovisno o genetici,
Uvjeti rasta, obrada sjemena i metoda analize. Sadržaj proteina u sjemenkama se smanjuje kao što se povećava sadržaj ulja. Sadržaj ulja u lanu može se mijenjati korištenjem tradicionalnih metoda reprodukcije, a njene utjecajne geografije - hladne noći poboljšava sadržaj i kvalitetu ulja. Najveći dobavljač lana na globalnom tržištu je Kanada. Kanadski smeđi lana u prosjeku sadrži 41% masti, 20% proteina, 28% ukupne prehrambene vlakne, 7,7% vlage i 3,4% pepela, koji je bogat mineralni ostaci koji ostaje nakon izgaranja uzorka.

Masna kiselina

Povijesno, LEN cijeni svoje obilje ulja, koje pruža jedinstvenu mješavinu masnih kiselina (LCD, tablice 1)

LEN sadrži jedinstvenu mješavinu LCD-a (tablica 1). Bogat je polinezaturiranim LCD-om, posebno alfa linolenova (57%) - glavni Omega-3 LCD i Linolean LCD - Omega-6 LCD (16%). Ova dva polyunsaturirana LCD su neophodni za ljude. Moraju se dobiti od masti i hrane za ulje, jer naše tijelo ne može ih sintetizirati. Korištenje lanenih sjemenki - zdravstvene koristi.

Protein

Prema kompoziciji aminokiseline, Flask Flas je sličan onima koji se smatraju jednim od najhranjivih proteina povrća. Zastave lanenih sjemenki ograničene su na lizin, ali karakteriziraju visoki koeficijent probavljivosti (89,6%) i biološke vrijednosti (77,4%). Brown i Zlatni lanat se praktično ne razlikuju u sadržaju aminokiselina - proteinskih blokova zgrada. Laneni protein uključuje sve neophodne aminokiseline. Zdravstvene prednosti proteina sjemena nesumnjivane su.

Gluten

Sreća ne sadrži gluten. Gluten, gluten - protein je sadržan u pšenici, zobi, ječmu i raži. Gluten sadrži Glyadin, što uzrokuje celijaka. Srećom, ljudi koji su osjetljivi na gluten mogu
Upotreba u režijskim lanama. Odsustvo glutena u lanenim sjemenkama određuje njegovu zdravstvenu korist.

Ugljikohidrati

Sreća sadrži samo 1 g ugljikohidrata (šećer i škrob) za 100 g. U ovom ulju i potrošnji ugljikohidrata nalazi se laneno ulje. Mala količina ugljikohidrata u lanenim sjemenkama su zdravstvene koristi.

Dijetalna vlakna (DV)

Vlakna (b) su konstrukcijski materijal ćelijskih zidova biljaka; Imaju važne prednosti za zdravlje ljudi. Postoje dvije glavne vrste u:

Dijetalna vlakna sastoje se od nefigusibilnih ugljikohidrata povrća i drugih materijala koji se nalaze u biljkama. Čvrsta i zdrobljena lanene sjemenke su izvori DV-a.

• Funkcionalna vlakna (FV) sastoje se od nefigubilnih ugljikohidrata koji se uklanjaju iz postrojenja, pročišćenih i dodavanja u hranu i druge proizvode. Ekstrakti sluzi iz lanenih sjemenki, dodane u lagaksazivne i kašljene siropove, su FV.
• Ukupni iznos u iznosu iznosi DV i FV. DV i FV ne probavljuju i ne apsorbiraju ukusnom crijevu osobe i, dakle, pređu relativno netaknuti u debelo crijevo. Ukupni udio B iznosi oko 28% težine lanenih sjemenki.
• Osnovne frakcije Flax vlakna

Flax vlakna sljedeće frakcije:

• Celuloza - glavni konstrukcijski materijal zidova ćelija biljaka.
• Stanične smole su vrsta polisaharida, što postaje viskozno pomiješano sa vodom ili drugim tečnostima. Posteljina sluz se sastoji od tri različite vrste arapskihksilana koji čine velike agregate u rješenjima i određuju svoj kvalitet gela.
• Lignin je jaka razgranačena b, pronađena unutar ćelijskih zidova tvornice drveta. Lignini su povezani sa sličnim spojem - Lignans. Oboje su dio zidova ćelija biljaka i povezani su s ugljikohidriranim ćelijskim zidovima. Lignini doprinose snazi \u200b\u200bi krutosti ćelijskih zidova. Lignani su fitokemijski spojevi ("fito" znači "biljci") aktivno se proučavaju u prevenciji raka.

Rastvorljivi i nestrpljivi laneni vlakri

Lana sadrži i topljivi (sluz) i netopljivi HRAND VV kao punilo za crevo. Oni povećavaju težinu stolice i viskoznost probavljenog materijala, smanjuju vrijeme prolaska kroz crijeva. U tom smislu, DV pomaže u kontroli apetita i nivo glukoze u krvi smanjiti nivo lipida u krvi. Film bogata prehrana može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti, dijabetesa, kolorektalnog raka, pretilosti i upale. Sadržaj topljivih i netopljivih hrane u laneni varira ovisno o načinu njihovog ekstrakcije i hemijskoj analizi.

Tabela 2 - Topiv i nejabilan u lancu

Lanene sjemenke bogate su onome što je izuzetno korisno za zdravo yi.

Fenoli i njihove prednosti

Phenoli su spojevi biljaka koji imaju mnogo različitih funkcija, uključujući boju biljke, privlačeći pčele i druge insekte za oprašivanje. Čini se da mnogi fenoli imaju antitumor i antioksidans efekte kod ljudi. LEN sadrži najmanje tri vrste fenola: fenolne kiseline, flavonoidi i lignani.

Fenolne kiseline

LEN sadrži od 8 do 10 g uobičajenih fenolnih kiselina po kilogramu lana ili oko 64-80 miligrama (mg) fenolnih kiselina na kašici zdrobljenog lana.

Flavonoidi

LEN sadrži oko 35-70 mg flavonoida / 100 g, što je ekvivalentno oko 2,8-5,6 mg flavonoida na kašiku lanenog brašna.

Lignane

Lena je vrlo bogat izvor lignane kozica za secoisolaryzinol (SDG) - antioksidans: 1 g sjemena sadrži od 1 mg do 26 mg. Širok raspon sadržaja SDG odražava razlike u varijantima lana, rastućim mestom i načinu analize.

Lanene sjemenke bogate su vitaminom grupe B, topivcima masti i k, mineralima i mikroelementima.

Lanene sjemenke i zdravlje

U lanenim sjemenkama postoje inhibitori Tripsina, mioinozitol fosfat, kadmij, cijanogeni glikozidi,
Phytoestrogens - Toksični spojevi koji štete zdravlju (vidi tablicu 3).

Tabela 3 - Spojevi posteljine sjemenki, štetni za zdravlje

Cijanogeni glikozidi i šteta zdravlju

Pored bioaktivnih spojeva, posteljina sjeme sadrži 264-354 mg cinogenih spojeva na 100 g sjemenki (tablica 3). Ovi spojevi su toksični za ljudsko tijelo, vjeruje se da prijem unutar 100 mg može biti fatalno za odrasle. Cijanogeni glukozidi su dušični sekundarni metaboliti nastali iz aminokiselina. Šteta cijanogenih glikozida očituje se u odnosu na nervni sistem. Međutim, ovi spojevi su uništeni prilikom kuhanja, uključujući mikrovalne pećnice, autoklaviranje, ključanje.

Kadmijum

Kadmij je potencijalno toksičan za ljudsko tijelo. Kada se akumulira u bubrezima, ovaj metal može izazvati bubrežnu disfunkciju, glukosuriju, fosfaturiju, poremetiti apsorpciju minerala u crijevu, osteomalizu. Zloupotreba lanenih sjemenki može ponijeti štetu zdravlju.

Tripsin inhibitori

Smanjite probavu i asimilaciju proteina. Djelatnost inhibitora tripsina u posteljinom sjemena je niža,
U poređenju sa sojim sjemenkama i sjemenkama kanole. Inhibitori su nestabilni s toplinskom i mehaničkom obradom sjemenki, uključujući kuhanje u mikrovalnim pećnicama, autoklavu i ključanju. Inhibicija probave inhibitora proteina iz tromjesečnog sjemena lana nesumnjivo oštećuje zdravlje.
Jelo 50 g lanenih sjemenki dnevno - bezopasno!

Lanene sjemenke i ulje, kako trebati

Posteljina sjemena (LS) i posteljina (LM) bogate su alfa-linolenom kiselinom (ALC), omega-3 masne kiselineKo su korisni u kardiovaskularnim bolestima, upalne bolesti crijeva (BC), artritis i drugi zdravstveni problemi. Ostale omega-3 masne kiseline - DocOsaheksaena kiselina (DHA) i kiselina sjedeće eICO (EPA) nalaze se u ribljem ulju. Skuša, losos i orasi dobri su izvor omega-3 masnih kiselina.

Posteljino ulje sadrži samo alk, nema sjemenki vlakana i glutena, nema lignana.

Ostali biljni izvori ALC-a uključuju repice (RAPS), sojino ulje, orahe i sjemenke bundeve.Studije pokazuju da HP može pomoći u sprečavanju bolesti i pomoći poboljšanju zdravlja.

Ne možete pržiti u posteljinu!

Visoki holesterol

Ljudi koji jedu mediteransku prehranu imaju tendenciju da imaju veći sadržaj u krvi dobrog holesterola (HDL). Mediteranska prehrana uključuje cijele žitarice, korijenje i zeleno povrće, voće, ribu i perad, maslinovo i uljano ulje, ALC iz CL, LM i oraha. Dijeta je ograničena količina crvenog mesa, maslaca i krema.

Kardiovaskularna bolest

Dijeta bogata voćem, povrćem, cijelom žitaricama, maticama ili pasuljem, kao i proizvodi s alc-om mogu umanjiti rizik od srčanog udara i moždanog udara, poput ljudi koji su već imali problema ili onima koji su već imali srčani udar ili udar .

Jedan od najboljih načina za sprečavanje i liječenje srčanih bolesti - postoji hrana sa niskim sadržajem zasićenih masti i trans-masti, a postoje proizvodi koji su bogati mononaturiranim i polinezaturiranim mastima, uključujući omega-3 masne kiseline iz HP-a. Ljudi koji jedu hranu bogatu alku, manje vjerovatno fatalni srčani udar.

Dijeta bogata omega-3 masnih kiselina (uključujući ALC) može smanjiti krvni pritisak kod ljudi koji pate od hipertenzije.

Simptomi menopauze

Opsežne studije su pokazale da LANS nisu poboljšali simptome menopauze (plime, poremećaji raspoloženja i suvoće vagine), a ne štiti od gubitka koštane mase - osteoporoze.

Rak sisavica

LS sadrži fitoestrogene koji su hemikalije biljaka, zvanih lignans. Otkad u tijelu, Lignani mogu djelovati kao estrogen, dok se ne bude štetan ili koristan lijekovima tokom raka dojke. Ali dodavanje lanenog sjemena na dijetu (lepinja sa 25 g već 40 dana) usporila je rast tumora kod žena sa rakom dojke.

COLON rak

Studije na životinjama pokazuju da Lignani mogu usporiti rast ćelija raka od creva. U ljudima HP može smanjiti broj nenormalnih ćelija, koji su rani markeri raka debelog crijeva.

Rak prostate

Ne postoje pouzdani podaci o prednostima.

Kako uzeti lanene sjemenke

• Djeca

LM se može dodati u djetetovu hranu kako bi se u uravnotežilo masnih kiselina.

• Odrasli

Ujutro prazan stomak jede mješavinu kašike bliže i svježe grčki jogurt (čaša) ili svježe domaćeg sira. Ne zaboravite piti više vode.

NB.

• Upotrijebite lanene sjemenke samo nove žetve, ulje samo hladno okretanje, pohranite ga u hladnjak, u tamnoj tikvici
• Ne jesti sirovo ili nezrelo sjeme za posteljinu, može biti otrovno.
• Uz degeneraciju žutih tačaka (makulodstrofija), potrebno je suzdržati se od lanenih sjemenki, kao i drugih izvora alka.
• Žene sa rakom dojke, materni i rak jajnika, endometriosiozom, prije nego što uzmu u obzir sjeme, potrebno je savjetovati sa liječnikom koji pohađaju, jer može djelovati kao estrogeni.
• Trudnice i da li dojenje ne bi trebalo da uzimaju posteljinu, jer se može ponašati poput estrogena
• Muškarci sa rakom prostate moraju se obratiti liječniku prije nego što uzmu sjemene.
• Ljudi sa opstrukcijom crijeva, upali crijev, sa suženjem jednjaka ne bi se trebalo uzimati u posteljinu. Sadržaj visokog vlakana može pogoršati državu.
• Ako uzmete posteljino sjeme, ne zaboravite da popijete veliku količinu vode (eliminirajte zatvor).

Moguće interakcije

Izjavanje lekova u krvi: Omega-3 masne kiseline mogu povećati rizik od krvarenja, posebno ako uzimate drogu za razblaživanje krvi, poput ratnih, klopidogrela (platine) ili aspirina. U nekim slučajevima kombinacija aspirina i omega-3 masnih kiselina može biti korisna. Ali ne treba ih prihvatiti zajedno.

Ljekoviti preparati za liječenje dijabetesa: Posteljino sjeme može smanjiti nivo šećera u krvi. Ako uzimate lijekove za liječenje dijabetesa, uključujući inzulin, morate koristiti posteljinu (ALC) samo pod nadzorom ljekara i kontrolu šećera.

Kontracepcijske tablete ili hormonska zamjenska terapija (GZT): Posteljina može promijeniti nivo hormona i promijeniti djelovanje oralnih kontraceptiva ili GZT. Ako uzimate oralne kontraceptive ili gizt, obratite se svom ljekaru prije nego što pohađate lanenje. Isporučuje se.

Materijali se upoznaju u prirodi. Zapamtite, samosednici predstavlja životni prijetnji, za savjet o korištenju bilo kakvih lijekova i metoda liječenja obratite se svom ljekaru.

P.S. I zapamtite, samo menjajte svoju svijest - zajedno ćemo promijeniti svijet! © Econet.

Lena Ordinary - Linum usitatissimum L. "Style \u003d" Granični stil: čvrsta; širina granice: 6px; granična boja: # ffcc66; "širina \u003d" 250 "visina \u003d" 337 "\u003e
Style \u003d "Granični stil: čvrst; širina granice: 6px; granična boja: # ffcc66;" width \u003d "250" visina \u003d "323"\u003e
Style \u003d "Granični stil: čvrst; širina granice: 6px; granična boja: # ffcc66;" width \u003d "250" visina \u003d "250"\u003e

Ostala imena: LEN sjetva.

Bolesti i uticaj:peptični čir želuca, upala jednjaka, ulcerativni čir želuca i dvanaestor, ateronski zatvor, gojaznost, kožnu bolest, ateroskleroza, termička opekotina, deskvaracija epiderhisa, gastrobronhisa, gastritisa, upale Mornarni trakt, suhi kašalj, glasovi za promuklost, bronhitis, astma, pilelonefritis, cistitis, kašnjenje urina, bubrežnica, hemoroidi, giht, reumatizam.

Aktivne tvari:masno ulje, gliceridi, protein, vitamin A, ugljikohidrate, organske kiseline, enzimi, sluz, linamarine.

Kolekcija i vrijeme za sakupljanje biljaka: Juli - septembar.

Botanički opis lana od običnog

Linum (Linum) - rođenje godišnjih i višegodišnje postrojenja porodice linaceae (linaceae)koja ima oko 230 vrsta.

Ovo je vrlo drevna uljana i predenje kulture. Za proizvodnju odjeće, izgrađene su uglavnom visoke lanene kolica, koja sadrži 20-28% vlakana u stabljikama, a za pritisak ulja - lena muško, ili lyon-Kudryash (U sjemenkama 35-52% lanenog ulja), razgranat i davanje puno sjemena.

Lyon običan - Godišnja zeljana biljna porodica linaceae (linaceae) 30-60 cm visok.

Stabljika Cilindrično, na vrhu razgranata.

Lišće Smješten naizmenično, narkokazetovodici.

Cvijeće Veliki, sakupljeni u krohovima. Kukuruz sa pet plavih latica sa tamnoplavim prugama.

Fetus - sferična kutija sa deset semena.

Sjemenke Fleksibilan jajoid oblik, smeđe-žute boje, sa glatkom sjajnom površinom.

Pahuljice lanene obične od juna do avgusta, sjemenke sazreva u julu - avgust.

Širenje i stanište lana od običnog

Lana je široko uzgajana u srednjoj traci i na sjeveru evropskog dijela Rusije, u Sibiru i Ukrajini.

Lane se obrađuje na poljima.

Berba lana

Za medicinske potrebe se koriste sjeme i laneno ulje.

Prikupljeni laneni obični do jeseni (jul - septembar) i osuši se u svježem zraku u hladu. Sjemenska školjka treba biti glatka, sjajna, sjeme - slatka, mirisa.

Hemijski sastav lana od običnog

Sjemenke lana sadrži masno ulje (40 ° C.%, koje sadrži gliceride linoleike, linolene, oleinova, palmitske i stearinske kiseline. Pored nafte, proteina, vitamina a, ugljikohidrata, organskih kiselina, enzima, sluzi, glikozida Linamarine nalaze se u semenkama.

Oštećenje sjemena sadrži 6-8% sluz, do 24% proteina.

Farmakološka svojstva lana od običnog

Efejling efekte lanenih sjemenki nastaje zbog velikog sadržaja linamarinske sluzi i glikozida. Prilikom gutanja, okruženje tvari zaštićene su od iritacije osjetljivih živčanih završetaka mukoze gastrointestinalnog trakta i koriste se kao protuupalno sredstvo za gastritis i enterokoliti. Sprječavanje pojave refleksa iz sluznice želuca i crijeva, tvari za zajedničke supstance imaju u zatvorenom učinku. Pod utjecajem općerskih sredstava, umanjena je i apsorpcija iz crijeva zaraznih toksina, uzrokujući pojave opće opijenosti tijela, također.

Lanene sjemenke također sadrže veliku količinu masnog ulja, koja ima namenkavu, protuupalnu i ojačavajuću regeneraciju tkiva. Posteljino ulje izolirano je s linetolom koji sadrži mješavinu etilnih estera nezasićenih masnih kiselina, Oleinova, linoleike i linolene.

U eksperimentima na životinjama u ubrizgava se velika količina životinjskih masti koja sadrže zasićene masne kiseline u ishrani, primijećen je razvoj eksperimentalne ateroskleroze. Sa administracijom Lynetola, ova je životinja primijetila smanjenje nivoa holesterola u serumu, sadržaju β-lipoproteesa β-globulina, pad kolesterola / fosfolipidnog koeficijenta, povećanje nivoa albumina. Linoleike i linoklene kiseline koje sadrže dvije i tri dvostruke veze, bitne su u ovoj akciji. Oni igraju važnu ulogu u razmjeni u razmjeni lipida u tijelu. Postoje informacije koje su ove kiseline biogeni prethodnici prostaglandina. Moguće je da uvođenje povišenih masnih kiselina u tijelo može dovesti do poticanja biosinteze prostaglandina i jačanje njihovog utjecaja na fiziološke procese.

Primjena lana običnog u medicini

Lanene sjemenke bogate su sluzi koja ima efekt zaklon. Vodeni ekstrakti sjemena pripremljenih hladnim putem (maceracija) ili u obliku dekocijenja i preuzeti unutra, prekriveni tankim slojem sluznice i želudaca, štiteći od iritacije. Ovo je posebno važno u peptičnom čiru želuca, koji obično prati hipersecritet. Služ za sluz se održava već dosta bez promjene viskoznosti, jer je otporan na hidrolizirajuće faktore. Sluz se ima zaštitni i umirujući učinak sa upalom jednjaka, ulcerativne bolesti želuca i dvanaenuma, enteritisa i kolitisa.

Semenke oticanja uzete iznutra posjeduju osim zamotavanja i laksativne akcije. Lanene sjemenke, padajući u debelu crijevu, nastavi natezati, prekinuti svoj sadržaj i olakšati promociju izmeta, što pozitivno utječe atonov zatvor i gojaznost.

Debelo ulje sadrži i sadržano u sjemenkama, jer pokriva crijevne zidove tankim slojem i poboljšava klizanje kolica. Zeleni sapuni i sapun alkohol pripremaju se iz posteljine ulja, koje se koriste izvana tokom kožnih bolesti.

Linetol dobiven od lanenog ulja daje anticerotski učinak. U bolesnika sa aterosklerozom, linetol smanjuje sadržaj holesterola, povećava nivo fosfolipida i smanjuje koolesterol / fosfolipidni koeficijent. Sadržaj β-lipoproteina, globulins je smanjen, nivo albumina na serumu je povećan. Tretman je efikasan s dugoročnom kontinuiranom upotrebom linetole kada mu se dodeljuje svojim kursevima 1-1,5 mjeseci sa prekidima od 2-4 tjedna.

Lapenol se takođe koristi izvana sa zračenjem lezija kože, termalne opekotine. Lijek ima bolan učinak i ubrzava regeneraciju oštećenja tkiva. U difuznom deskvamovanju epiderme u zasebnim površinama kože, linenol se nanosi na gladak sloj svakodnevno s naknadnim nametanjem preljeva s emulzijom ribljeg ulja. Oblast se mijenja svakodnevno, uklanjanjem gornjeg slojeva gaze. Donji 1-2 sloja se ne uklanja kako bi se izbjeglo ozljeda epitela. Ti se slojevi svako vrijeme natopljeni u mreži i nadzire svježe zavoj. Pod otoitnom deskvamacijom, epidermis linetol primjenjuje se na pogođenu površinu kože glatkim slojem 1 put dnevno bez preljeva.

Mysshy od dekocijenog sjemenki lanene koristi se za kline sa kolitisom.

U narodnoj medicini, misshy decocion sjemenki prihvaćena je čir u želucu, traheobronchite, gastritis, enteritet, upalom mokraćnog puteva, kao i lagaktora. U njemačkoj narodnoj medicini koristi se misshy dekocija sjemena, sa suhim kašljem, glasom, bronhitisom, sijenom groznicom, astmom, pielonefritisom i cistitisom, bubrežnim kostičem, steznim gastrointestinalnim taktom, hemoroidima, gihtom i reumatizmom.

Bočne pojave i kontraindikacije za korištenje lanenog običnog

Ponekad se pridržavaju rasipalne pojave (mučnina), u prvim danima, primijećene pojave (mučnina), u prvim danima - Stolica Casczyce.

Pripreme su kontraindicirani u akutnim crijevnim prekršajima (proliv), pojačanjem bolova u holecistitisu.

Oblici doziranja lana od običnog, upotrebe i doze

Mucilaginis senzinis lini): 1 dio čvrstog posteljine sipa se sa 30 dijelova vruće kuhane vode, protresite 15 minuta, filtrirano, pritisnuto. Uzmite unutar 1/4 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka. Da biste poboljšali ukus, možete dodati kašiku voćnog sirupa. Tok tretmana - 2-3 nedelje. Koristite samo svježe pripremljenu sluzi sjemena.

Nanesite unutrašnjost kao sredstvo za ometanje i omekšavanje da biste smanjili iritaciju u upalnim i ulcerskim procesima u gastrointestinalnom traktu; kao lagaktorac; Spolja - sa različitim lokalnim upalnim procesima u obliku kompresa i suzbijanja. Spolja, primijenjena suhog grijanog sjemena u vrećama.

Proizvedeno u paketima od 200 mg. Čuvati na suhom, hladnom mestu.

Posteljino ulje (Oleum lini) Koristi se nezavisno kao meka laksativ u spajcijskom zatvoru, vanjskom prilikom opekotina. Koristi se kao sastavnica za pripremu tečnih masti u farmaceutskoj industriji. Laneno ulje se široko koristi u prehranu prehrane pacijenata sa masnim metabolizmom i aterosklerozom.

Lynetolum (linaetholum) To je masna tekućina gorak okus koji se sastoji od mješavine etilnih estera masnih kiselina lanenog ulja. Agencije za lečenje antikakora i rana. Uzmi unutra ujutro direktno prije i za vrijeme jedenja 20 ml (1,5 kašika) 1 put dnevno. Tok tretmana 1-1,5 mjeseci u intervalima od 2-4 tjedna. Spoljno se koristi sa opekotinama, radijacijskim lezijama kože na otvoreni način.

Primjena lana običnog u ishrani

Lana je odavno primijenjen na rus u ishrani. Len obučen i hranjen: biljno ulje, pritisnuto iz svojih sjemena, ispunjenih žitarica i druge hrane tokom postova.

Laneno obično u povijesti i mitologiji

Čak i u drevnoj Grčkoj i Rimu, napravljena je odjeća (shetone), vojna oprema (brtva pod oklopom), posteljina, plovidbe i rigove. U jednoj od egipatskih piramida, mama je bila umotana u platnu platnu, starost ovog platna - 5 hiljada godina.

Ellina je smatrana da je lanast najčišća od biljaka, simbola svjetlosti, čistoće i odanosti. Ministri kultova različitih bogova preferiralo je posteljinu odjeću kao čisto u ritualnom stavu.

Na teritoriji Rusije, Lyon je takođe kultiviran iz doba domaćinstva. Sjeme kulturnog lana pronađeno je u iskopavanju drevnog naselja na rijeci Modlon u regiji Vologda, koje se odnose na početak 2 milenijuma prije nove ere. E., čak su bili navikli da klijaju. Od strane XII-XIII vekova. LEN je široko uzgajan po Rusiji. Prema svjedočenju hroničara Nesora, njegovi monasi manastira Kijev-Pechersca sijali su. Do početka 20. stoljeća u selima, platna tkanina za odjeću izrađena je ručno. Ribolovne mreže i užad takođe su izvukli iz lana, sretno otišli na proizvodnju limenki.

Sirovina za proizvodnju platnenih tkanina je lubanska vlakna, uzorkovana u stabljikama. Njegova je osnova dugačke ćelije sa zadebljanim zidovima: Što je viši stablji, što duže i vlakno bit će bolje.

U antici, a kasnije, Lyon se sijao od 21. maja (3. juna u novom stilu) - od dana Svete Helene, koji je nosio ime ljudi Oleon-dugački lanet. Prije napuštanja polja je posipalo lanenim sjemenkama najvišom ženom u selu i odvezao se najduži način: verovalo je da bi se u ovom slučaju laneni definitivno bavilo dugo, visokim. Bilo je potrebno čekati kratko vrijeme: Dok su razgovarali u narodu, cvjetalo je dvije sedmice, tamo četiri sedmice izlijevanje, sedmu seme.

Bliži jesen, u kolovozu, Lyon je uklonjen i širen u polje ili na livadi do glatkih sloja kako bi se osušio i odsekao. Nakon 10-14 dana natopljen je: spustili su vodu 10-14 dana. Postepeno, zbog efekata solarne toplote i svjetla, a zatim razbijen voda i gljivice plijesni, obveznica s biljnim vlaknima, a u procesu daljnje obrade bilo je lakše odvojiti ih. Sljedeći korak prema novoj majici: lanena vlakna moraju biti mekana. Za ovo, njegove milje sa drvenim puhalima i Trepalin Trepal. Nemoguće je biti lijeno, kvaliteta budućeg platna ovisi o tome: Mni lane udio, vlakna će biti više.

Pričvršćeni lana je češljana sa velikim drvenim grebenima, ispravljanjem i naručivanjem vlakana, a rezultirajućim kolutelom je pojuren - posteljina je uvijena prstima u isto vrijeme namotala na predenju. Jesenje večeri djevojke bilo su zadovoljne okupljanjima - spurkerima ili hodaju, obješeni su pod dugim pulcama. Da biste napravili platno, rezultirajuće niti potrebne za tkanje na mašini.

Ručna obrada vremenske prilike postepeno je zamijenila fabriku, broj proizvodnje koje proizvode platnene tkanine rasle su brzo. Xix veku, Rusija je postala glavni dobavljač lana na evropsko tržište.

Trenutno ne samo proces proizvodnog tekstila, već i za sjetvu lana, gdje se koriste posebne mašine: posteljina sejač, lana, lanal, lanački stroj. Pronađeni su i novi načini primjene ove kulture: laneno ulje se koristi ne samo u medicini, već i u proizvodnji uljanih boja i sapuna.

Len u snovima