Svakodnevna potreba za odraslih u jodnima, proteinima, mastima i ugljikohidratama. Potreba za jodom dnevne stope tijela za muškarce

Koordinirani rad svih organa i sistema ljudskog tijela nemoguć je bez hranjenja tijela izvan određenih hemijskih elemenata i njihovih veza. Ove tvari uključuju vitamine, makro i elemente u tragovima. Neki od njih su neophodni za funkcioniranje samo jednog tijela, drugi su važni za metaboličke procese širom cijelog tijela. Iod je vrsta graničnog materijala, s jedne strane, važno je za normalan rad gušterače. S druge strane, hormoni "Thyroroid kuće" odgovorni su za razvoj mozga, cijepanje masti i ugljikohidrata, uvjeta kose, zuba, kože.

Budući da je štitna žlijezda odgovorna za formiranje ćelija mozga, zuba, kose, dermisa, doziranja njenog hranjenja joda, maksimalno je za trudnice i žene tokom dojenja (200-220 μg dnevno). Ostale kategorije odraslih dovoljno je oko 150 μg ovog elementa traga. Za do 2 godine potrebno je diviti se najmanje 50 μg joda, od 2 do 6 godina - dva puta više. Školci trebaju konzumirati 120 μg.

Priroda predviđa prijem svih potrebnih organizama hemikalija i njihovih spojeva s hranom. Najznačajniji jodni "stanovnici" mora je što više, jer su u stanju da adsorbiraju ovu hemijsku hemijsku vodu od morske vode. Dakle, 150-200 g laminarije, mnogo poznatijih kao morski kupus, dovoljno za zasićenje tijela odrasle osobe dnevnim brojem ovog korisnog elementa traga. Bogat je jodom i fuce, međutim, u zemljama dalekih zemalja, ove su alge teško sastanu na prodaju.

Prodavnica joda nalazi se i jetra bakalara (350 μg na 100 g nusproizvoda). U sirovoj morskoj ribi - tunjevina, bakalar, losos, cambal, halljana, haringa - Sadržaj ove tvari varira od 100 do 200 μg. Otprilike ista količina ovog elementa u 100 g sirove morske hrane - lignje, škampi, ostrige, rakovi, skakovnici, dagnja. Iod je nestabilan hemijski element koji se može nestati tokom obrade temperature, tako da se sačuva u poklonima mora, preporučuju se kuhati ili guenuti, a ne prže.

Mora se koristiti u sirevima za hranu i mliječne proizvode, u iznosu od 100 g od čega je oko 11 μg joda. Ne više od 7 μg ovog korisnog elementa u češnjaku, šparugu, krompir, sroba, šargarepa, paradajz. Potrebno je uključiti u ishranu jagoda, persimona, jabuke, limuna, grožđa, ipak, sadržaj joda u njima nije veći od 5 μg. Poželjno je sticanje povrća, voća i bobica koje se uzgajaju na posebnim, obogaćenim tlima. Takođe ne biste trebali zaboraviti na pileći jaja, jedno jajet će nadopuniti rezerve organizma za 12 μg.

Mnogi danas nadopunjuju potrebu za korisnim elementom u tragovima pomoću posebne jodizirane soli. Dva grama bit će dovoljna za nadopunu dnevne količine korisne tvari. Izmislio tako čudo kuhanja u Americi, gdje je početkom prošlog vijeka postojao ogroman broj slučajeva kreatizma (teški oblici mentalne retardacije) uzrokovane patološkim nedostatkom joda u tlu i prehrambenim proizvodima. Međutim, potrebno je slati hranu nakon kuhanja neposredno prije upotrebe, u protivnom isparava i izaziva.

Nedostatak joda u prehrani

Nedostatak joda, dobivena tijelom s hranom, karakterizira:

• povećana razdražljivost;
• pojava migrena;
• pad koncentracije pažnje;
• izrešene sile izreka.

Nedostatak joda i gojaznosti

Štitnička žlijezda uključena je u procese formiranja energije u ljudskom tijelu zbog prilagođavanja cijepanja / akumulacije masti i ugljikohidrata. Suočeni sa problemom nedostatka joda, štitnjača "vjeruje" da je život tijela prijetio opasnosti i daje mu tim da zalihe energije u obliku masnih naslaga. Postaje početak pretilosti. Uz put se smanjuje sinteza hormona rasta. Tijelo usporava metaboličke procese da čekaju težak period. Osoba postaje spora, njegovo pamćenje slabi.

Šta je opasno od nedostatka joda?

U slučaju da je nedostatak joda koji ulazi u tijelo produžavan, primijećen je njegov deficit koji se izražava na sljedeći način:

• povećanje veličina štitne žlijezde (izgled tzv. Goitera);
• kršenje proizvodnje hormona;
• lAG u fizičkom razvoju, skeletnu deformaciju;
• vlade u mentalnom razvoju;
• pojava mentalnih poremećaja, letargije, pospanosti;
• dvorentska devolucija;
• pojava bolesti reproduktivnog sistema je neplodnost, impotencije, spontane pobačaje, anomalije razvoja fetusa, mrtvorođenosti.

Takođe se smatra da su mnoge bolesti disajnog trakta i kršenje kardiovaskularnih aktivnosti (na primjer, pojava bradikardije) indirektno su povezane sa nedostatkom joda.

Šta je opasan višak joda u ishrani?

Da, više ne znači bolje. Višak joda dovodi do:

• paranarski razvoj;
• pojava alergijskih reakcija;
• razvoj hiperaktivnosti;
• oštro smanjenje tjelesne težine;
• inhibicija seksualnih hormona, prekršaj potencija.

Moram li dodatno uzimati jod?

Dodatni prijem joda mora biti koordiniran sa liječnikom. Pored hrane, možete popuniti zalihe ovog korisnog elementa traga u tijelu koristeći riblje ulje ili posebne droge koji sadrže jod.

• pri planiranju trudnoće oba partnera;
• trudni i njege žene;
• novčana novorođenčad (ako majka ima nedostatak joda);
• u periodu povećane mentalne aktivnosti, na primer, adolescenti tokom pregleda, odrasli prilikom implementacije važnog rada.

Jood je najvažniji element u tragovima za tijelo, ali njegov višak je također loš, kao i nepovoljnost. Ispravno se uklapaju obogaćivanjem vaše prehrane ne samo sa jodom, već i drugim korisnim hemijskim spojevima. Odluka o dodatnom prijemu bilo koje supstance trebala bi primiti kompetentnog ljekara. Budite zdravi!

Približavajući se hrani i vodom joda u obliku lolji hidrogen-kiselina - jodidi, apsorbira se u gornjim dijelovima tankog crijeva, odakle se pretvara u krvnu plazmu i apsorbira se od štitne žlijezde. Dnevna potreba:
Djeca do godinu do godinu - 50 μg.
Djeca od 1 godine do 6 godina - 90 μg.
Djeca od 7 do 12 godina - 120 μg.
Tinejdžeri od 12 godina do 16 godina - 140 μg.
Odrasli od 16 do 60 godina - 150 μg.
Trudničke i nježne žene - 200 μg.
Ljudi stariji od 60 godina - 100 μg.

Svakodnevna ljudska potreba u jodima je otprilike 3 μg po 1 kg mase. U uvjetima vrlo visokih i niskih ambijentalnih temperatura, sa nedostatkom kisika, to se treba povećavati. Velike doze joda, već 2-3 grama, smrtno su opasne za osobu, ali to se odnosi samo na čisti element joda. Neorganske soli joda - jodida - prilično bezopasno. Čak i ako nakon primanja velikog broja jodida, koncentracija joda u krvi porastit će 1000 puta, a zatim nakon 24 sata doći će u normalu. Konvencionalno se vjeruje da u životu morate koristiti 1 žličicu joda.

Da biste brzo dobili dnevnu normu joda, uzmite 5 jabučnih žitarica, idite dobro, a zatim progutajte.

Svaka informirana osoba zna koliko prehrani i staništa utiču na stanje njegovog zdravlja i pokušava spriječiti štetne efekte vanjskog okruženja na vlastito tijelo. Sadržaj joda u prehrambenim proizvodima, kao što kažu, ostavlja mnogo za željenu. To se može manifestirati povećanje štitne žlijezde (endemska goiter). Redovna upotreba za hranu sa proizvodima koji sadrže jod, zasićenost vaše prehrane omogućit će značajno riješiti pitanje pružanja tijela dovoljnim količinom joda.

Vođa u sadržaju joda u prehrambenim proizvodima može se nazvati morskim kotlićem (laminarijum), jestivom morskom algema. Jod u njemu nalazi se zajedno sa vitaminima i drugim važnim elementima u tragovima, poput kalijuma, broma, magnezijuma, kao rezultat takvog susjedstva lakše je pomagati tijelo i sporije od nje. Laminaria takođe pomaže u poboljšanju rada želuca i povećati zaštitne sposobnosti ljudskog tijela.

Koja je dnevna potreba za odrasle strane u jodnima?

Kažemo kako je telo potrebno jod u kojem bi trebala biti sadržana u svakodnevnoj prehrani, u kojem je proizvode prisutan, ovaj koristan element u tragovima, kako izračunati doziranje.

Takav je važan element u tragovima kao jod potreban za stvaranje većine hormona štitne žlijezde. Oni su odgovorni za metabolizam, rast, rad mnogih unutrašnjih organa, kao i za reprodukciju.

Nedostatak joda nije uvijek nepodnošljiva, ali njegove posljedice, posebno za dijete, mogu biti vrlo ozbiljne.

Zašto je Jood potreban?

Mnogi procesi u ljudskom tijelu kontroliraju hormoni štitne žlijezde. Stoga je jod važan za zdravlje i obavlja nekoliko važnih funkcija:

• kontrolira rast;
• odgovoran za mentalni, mentalni i fizički razvoj;
• sagorijeva višak masnoće;
• optimizira stanje kože;
• aktivira mentalnu aktivnost;
• kontrolira aktivnost srca, plovila, nervoznog, seksualnog sustava, potrošnje kisika u ćelijama.

Pažnja! Za dijete je nedostatak ovog elementa u tragovima najopasniji, jer supstanca aktivno djeluje u rastu i razvoju tijela.

Dnevna potreba za jodom

Svakodnevna potreba osobe u jodnima ovisi o pojedinim karakteristikama tijela, kao i od dobi i fiziologije. Na primjer, kod žena tokom trudnoće i dojenja, potreba za jodom povećava se.

Pažnja! U prosjeku, jodna norma za odraslu osobu dnevno iznosi 150 μg (mikrogrami). U žena je doza potrošnje tvari veća - 150-250 μg.

Za djecu dnevna stopa elementa ovisi o starosti:

• prva godina života je 50 μg;
• do 6 godina - 90 μg;
• do 12 godina - 120 μg.

Za djecu stariju od 12 godina, norma odgovara odrasloj osobi. U starcima je dnevna potreba za jodom smanjena na 100 μg.

Pažnja! Može se izračunati stopa potrošnje joda, znajući tjelesnu težinu: 1 kg 2,5 μg joda.

Znakovi nedostatka joda

Ako tijelo doživljava nedostatak joda, a zatim na početku nije previše uočljiv. Sa stalnim nedostatkom joda, postoji kršenje metaboličkih procesa, a u normalnom radu štirovog sistema postoje prekidi. Ako iod nije dovoljan, ili se brzo uništava, primijećeni su sljedeći simptomi:

1. Aritmija koja izaziva aterosklerozu. Karakteristična karakteristika - slabo je podložan liječenju liječenja.
2. Postoji značajan pad imuniteta.
3. Razina hemoglobina padova i pripreme sa sadržajem željeza ne pomažu.
4. Elementi oko očiju.
5. Mastopatija i neplodnost, kao i kršenje menstrualnog ciklusa kod žena.
6. Goiter se razvija.

Glavobolje s razdražljivošću dodaju se velikim simptomima. Osoba postaje spor, uspavana, postoji i pad.IQ. i problemi sa memorijom.

Gdje sadrže jod?

Prije svega, za neprekinuti unos joda u tijelu potrebno je koristiti jodiziranu sol. Ali važno je da ga ne izložite toplinskoj obradi. Dodajte hranu na tako aditiv na kraju postupka kuhanja.

U 100 grama sljedećih proizvoda, dnevna norma joda, koja je dovoljno za odraslu osobu:

• jetra cod;
• heck, Mintai, Piksha;
• morski kupus;
• lignje i škampi;
• feichoa;
• konzervirani kukuruz;
• persimmon.

Pažnja! Neki savjetuju recept ljudi - kap joda u mlijeko. To je nemoguće to učiniti, jer u jednom kapljici joda 6000 μg materije, što je deset puta veća od potrebe tijela. Kao rezultat toga, dobiva se prekomornicer, a štitna žlijezda ne može normalno funkcionirati.

Mnogi su procesi regulirani hormonima, tako da jod, koji je odgovoran za njihovu proizvodnju, treba ući u tijelo u pravom iznosu. Mora biti uključen u dijetu iidizirana sol, kao i morski plodovi.

Jod dolazi s hranom potrebnom za sintezu hormona.

Od koliko joda ulazi u tijelo, kvaliteta rada štitnjače ima, opće blagostanje.

Nedostatak joda je gotovo umanjen. I u početnim fazama, ne pokazuje se sama.

stoga svi koji brinu o svom zdravlju trebali bi znati svoj nivo joda, Dnevno tijelo treba.

Jod je obavezno tijelo za sintezu hormona štitnjače, što utiče na rast, metabolizam, reprodukciju. Štitna žlijezda utječe kako srce često tuče koliko debelog ili glikogena deponira u tijelu.

Za podršku (u slučaju nedostatka), Thyroid kuća proizvodi hormone: tetraiodionine (T4) i triodothyronine (T3). U pogledu njegove akcije, hormoni su slični.

Pažnja! Bez nedostatka joda, omjer hormona treba biti: 1 dio T3 do 4 dijela T4 (1 do 4).

Hormoni upravljaju životom. Oni se temelje na jodnima, koji obavljaju najvažnije životne funkcije. On je odgovoran za metabolizam, upravljanje BPU-om, utječe na rad mozga, genitalija. Mliječne žlijezde reguliše rad nervnog sistema. Bez ovih hormona, rast je nemoguć, razvoj djece.

BITAN. Nedostatak joda - skrivena glad. Djeca pate najviše: poteškoće u učenju, učenjem novih znanja, vještina. Funkcija štitnjače je smanjena, događa se hipotireoza.

Jod je od posebnog značaja za zdravlje. Njegove funkcije su varirane:

• regulacija nivoa potrošnje kisikonskih ćelija;
• rast tijela;
• stanje fizičkog i mentalnog razvoja;
• regulacija srca, plovila, gastrointestinalnog trakta, kostiju, mišićave, seks, nervnog sistema;
• poboljšanje mentalnog, fizičkog blagostanja;
• izgaranje viška masnoće;
• aktiviranje mentalne aktivnosti;
• poboljšanje stanja kože.

Dnevne potrebe tijela

Nedostatak joda može se naći ako napraviti analizu urina i krvi. Urin, krv se mora uzeti nekoliko puta (bolji uz privremeni interval od 3-4 dana). Podaci će izračunati svoj prosječni nivo i dobiti preciznije informacije.

Koja je dnevna potreba za odrasle strane u jodnima, riješi pojedinačne karakteristike tijela. Mnogo toga ovisi o procesima koji se javljaju u tijelu (za vrijeme trudnoće i tokom dojenja, žene ga trebaju više nego u drugo vrijeme).

Dnevna stopa joda ovisi o starosti osobe i njegovog spola. Odrasla osoba bi trebala dobiti 150 μg dnevno.

Za ženu, ova cifra fluktuira: kriterij za određivanje dnevne stope za odličan spol stanje je zdravstvenog stanja i (dojenje). Tokom dana izvrsna dama pokazuje potrošnju od 150-250 μg. Ali djeca treba manje joda dnevno: od 50 μg do 120 μg.

Prema tome ko je, dnevna stopa prinosa za osobu:

• Dojenčad (do 1 godina) - 50 μg;
• Predškolci (do 7 godina) - 90 μg;
• Školarci od 7 do 12 godina - 120 μg;
• Od 12 godina -150 μg;
• Tokom laktacije, trudnoće - 200-250 μg;
• Žene (menopauza) - 150 μg;
• Odrasli - 150 μg;
• Stariji - 100 μg.

Nedostatak joda: znakovi i karakteristike procesa

Kad se iod ne mijenja omjer T3 i T4. Mozak je potreban T4, a to dolazi u malo. Ako osoba živi tamo gdje se poštuje deficit, onda je nemoguće dobiti ovu supstancu od hrane (ili nije dovoljno ili je brzo uništeno).

Sa nedostatkom joda, dolazi na vrtić. Od početka nedostatka ovog elementa prije pojavljivanja Goitera treba vremena. Kada je deficit minimalan, znakovi nedostatka su: propusti memorije, smanjena inteligencija, povećajte veličinu štitne žlijezde. U ženama trpi reproduktivna sposobnost. Vjerojatnost pobačaja, perinatalna smrtnost i mrtvačka djeca se povećavaju.

Goble - povećanje štitnjače (njegova funkcija nije slomljena). Ako ne izliječite štitnjaču, on se povećava za 5% ili više. Kada bolest napreduje, više nije podložna regulatornim funkcijama, hormoni su istaknuti u svom ritmu. U ovom slučaju je prikazana hirurška operacija.

U 1,5 milijardi ljudi ima rizik od bolesti povezanih sa nedostatkom joda. Od toga, 0,5 milijardi postoje znakovi bolesti koji se pojavljuju tokom nedostatka.

Rezultat je nedostatak

• Razdražljivost, letargija, pospanost, čežnja bez argumenata, memorija se smanjuje, razina IQ i koncentracija pažnje.
• Aritmija, droga ne pomažu, pritisak se povećava zbog edema zidova plovila. Razvija se ateroskleroza koja se odlikuje liječenjem lijekova i dijeta.
• Razina hemoglobina opada, željezo pripreme imaju malu pomoć.
• Imunitet trpi. Slabe zaštitne funkcije tijela pojavljuju se čak i kada je funkcija štitne žlijezde minimalna. Tijelo se uklapa u male infekcije, nastaju česte prehlade, po pogonu su hronične bolesti.
• Menstrualni ciklus je pokvaren, postavlja se neplodnost, mastuapatiju, bradavice iritiraju i puknu.
• Eyeoplow se pojavljuje oko oka, diuretički prijem ne pomaže i pogoršava državu. Postoji ovisnost o diuretičkim lijekovima.
• Rast kosti usporava se, proces rasta tijela je slomljen.

Takođe nastaju pojedinačna odstupanja Od norme u ljudima različitog uzrasta:

• Odrasli. U žena je menstrualni ciklus pokvaren, neplodnost se pojavljuje, mastopatija, bradavice iznervirane i pukotine.
• Djeca i tinejdžeri. Poteškoće i kašnjenje u razvoju. Memorija, inteligencija pati, mentalni, fizički i mentalni razvoj se pogoršava.
• Starije osobe. Poremećaji metabolizma nastaju, imunitet smanjuje, glavobolje i razdražljivost, gojaznost, ateroskleroza, upalni respiratorni procesi.

IODINA Overpply: Karakteristike i znakovi

Pored nedostatka joda, to se događa Sa hipertireozom, nivo joda ustaje.

Tiroido se ne povećava, ali postoji osnovna bolest s tahikardijom, egzoftamom, vrtićem. Povećana znojenja, slabost mišića. Hipertemi, kostofija koža, polaganje, depigmentacija kože, mišićna atrofija. Takođe su simptomi viška joda:

• skače na kožu;
• mučnina, povraćanje;
• glavobolja;
• konjuktivitis;
• vrućica;
• bol u zglobovima;
• uznemirena želudaca;
• smetnja spavanja;
• visok nivo uzbudljivosti;
• jak gubitak težine;
• kašalj, curenje iz nosa.

Koji proizvodi sadrže jod

Dnevna doza joda za osobu dostupna je upotrebom takvih proizvoda (za svakih 100 g.):

• feichoa - 80-300 μg;
• cod Jetra - 400-800 μg;
• morski kupus - 200-300 μg;
• lignje - 150-200 μg;
• heck, Mintai, Pikša - 140-150 μg;
• cOD - 120-135 μg;
• Škampi - 88-95 μg;
• perch - 50-60 μg;
• mashai, Zabatka, Kambala, tunjevina, COM - 40-50 μg;

Zdravstvena ekologija: Povijesno, od 1911. godine ljudi obično konzumiraju od 300 do 900 hiljada jod mikrograma dnevno bez ikakvih posljedica ...

Debate horor priče o jodnima

Dr Mercola (Mercola) je napravio neverovatnu izjavu da je najveći broj konzumiranja dnevnog joda ne smije prelaziti 400 μg. Ovo je samo malo više od preporuka FDA (USA kontrole i kontrole droga i kontrolu droga), koji su ograničeni na 150 - 290 mikrograma dnevno, ovisno o dobi, spolu i životnom ciklusu.

Međutim, to je znatno niže od nekih vodećih medicinskih stručnjaka iz oblasti joda, norma, koja se približava 12 - 18 mg dnevno, tj. otprilike 45 puta više. Gdje takva odstupanje? I kao dr. Merkol, koji je često u svom argumentu, po mom mišljenju, mogao bi se pogriješiti u geometrijskom napretku?

Povijesno, od 1911. godine ljudi obično konzumiraju od 300 do 900 hiljada jod mikrograma dnevno bez ikakvih posljedica. Ovo je više od 2000 puta više od dr. Mercleta. Kako je izašlo da se sada samo jedna pet hiljada ove doze trenutno smatra sigurnim?

1948. godine, održan je loše, a od tada nikada nije ponovljeno, proučavanje onoga što je primilo ime "Efekat vuka - Chaikov".

Kao rezultat toga, pretpostavljalo se da se teoretski hipotireoidizam (niski nivo koncentracije hormona štitnjače) može razviti zbog viška joda. Studija je pokazala da će sigurnije smanjiti potrošnju joda do 2 mg dnevno. Još je 5 puta veći od onoga što dr Merkol preporučuje.

Iako je 1948. godine ispitivanje vuka - Chaikov predložio da se može doći privremeno kočenje sinteze hormona štitnjače, nije bilo klinički simptomi hipotireoze čak i u većim dozama joda, prema uputama dr. Markus Serkusa (Mark Sircus) U svojoj knjizi o jodnima "jod: povratak univerzalne medicine" (jod: vraćanje univerzalne medicine).

Dr. Serbus, svjetski stručnjak za Yoda, smatra da ljudi mogu sigurno uzeti 10-200 mg dnevno bez kliničkih nuspojava. Čak su i prehrambena i prehrambena komisija Instituta za medicinu uspostavila gornju dozvolu od 1100 μg joda dnevno (3 puta veća od preporuke dr Mercole).

Ostali istraživači korišteni su sa 3.000 do 6000 μg dnevno kako bi se spriječilo bolest štitnjače (14 puta veće od preporuke dr Mercole).

Gledajući opću istoriju joda u cjelini, možemo postići potpunije, preciznije razumijevanje ovog pitanja. Jod je sadržan u svakom od stotinu trilijuna ćelija našeg tijela. Život je nemoguć bez određenog nivoa joda u njemu. Jod je svestran hranjiv sastojak i doprinosi promociji zdravlja na mnogim nivoima.

Zanimljivo je napomenuti postavljanjem pitanja sigurne doze da su viši nivoi joda koristili u studiji od početka 1900-ih. Na primjer, u periodu od 1917. do 1922G. Dr David Marine (David Marine) dokazao je da je iod spriječio razvoj bolesti štitnjače u studiji u kojoj su dvije godine zabilježile ekvivalentnu školarcu iz 2000 18,6 mg joda (18.600 mikrograma) za dvije godine sa ozbiljnim pozitivnim rezultatima. Ova studija je bila razlog da je Sol počela jodizirati u Sjedinjenim Državama. Nažalost, danas postoji manje od 20 - 25% soli. I s nerazumnim paničnim sloganom "Bez soli - manje od soli", koji je izveštavao izveštaja o programu "Pregled nacionalnog programa za zdravstvene i prehranu (Nhanes) 1984. godine, čak i manje ljudi počelo je da prima jod sa iodnim soli, Bioraspoloživost čije je toliko oko 10%.

2003. dr. Jean (Zhang) pokazao je da je iodidni kalij spriječio razvoj tumora raka pluća u miševima. Ukupno 100 miligrama (100.000 μg) uvedeno je u roku od 20 dana, a to je oko 50 puta više od vuka i djevojčica koje se preporučuju 1948. i 250 puta više nego što vjeruje dr Merkol. Studija je nastavljena u roku od 60 dana: 34 dana kako bi se tumorima od raka pluća da se povećaju na 5 mm, a 26 dana za njihovo značajno smanjenje.

1993. godine, dr. Gen (Gent) je predstavio 1368 bolesnika sa 5 mg, odnosno 5000 mikrograma, dnevno (12,5 puta više od preporuke dr Mercole) bez znakova teorijskog problema hipotireoze vuka - djevojčica. Gotovo je 12 puta više od dr. Mercola. Primjena ove doze, dr. Gen je uspio zaustaviti razvoj vlaknastokozbične mastopatije s visokim stupnjem liječenja. Manjak joda je obvezujući ne samo vlaknastokozno-cističnom mastopatijom, već i uz povećanje učestalosti raka dojke.

Jod kristali

U toku najznačajnije studije nazvan "iodod projekt", održan od 1997. do 2005., dr. Guy Abraham, dr David Brownstin i dr. Jorge Buve (momak Abraham, David Brownstein, Jorge Flechas) pregledao je 4000 pacijenata. Oni su se upoznali sa pacijentima od 12,5 do 100 mg joda dnevno, dok je 100 mg-mg dobio dijabetes melitus prvenstveno jer je niska funkcija štitne žlijezde povezana i sa dijabetesom sa 2 tipa. Istraživači su dobili pozitivne rezultate sa samo tri sporedne reakcije sa 4000 ljudi (možda alergijske reakcije na veziva, punila, konzervansa i / ili sintetičke tvari koje se često nalaze u tabletima, kapsulama, pa čak i tekućinama, za razliku od same biopravljim samim sodom).

Ovaj istraživački tim predložio je da je u Japanu prosječna potrošnja joda 13,8 miligrama po osobi, a u Japanu postoje znatno manje bolesti raka dojke i prostate, iznad pokazatelja zdravlja i dugovječnosti nego u Sjedinjenim Državama, možete Sigurno poduzimajte više doze joda. Tokom ove 7-godišnjeg studija primijetili su suprotno smanjenje vlaknastokočno-cistične mastopatije, smanjujući potrebu za inzulinom kod pacijenata s dijabetesom Melitusom, znatno manje upotrebe lijekova, lijek iz fibromyalgia, kao i isporuke Bol od razdvajanja tokom migrene. U istraživanju dr Abraham et al., Jodine je korišteno doze u rasponu od 12,5 do 100 mg (100.000 μg) dnevno, takve su doze prepoznate kao sigurne. Ovo je otprilike više od preporuke dr Mercole.

Sa stanovišta globalne perspektive, trenutni nivo nedostatka joda može se izjednačiti sa pandemijom. Više od petog stanovništva planete (1,5 milijardi ljudi) živi na teritorijama sa deficitom jodskog tla i pate od značajnog nedostatka joda. Prema Tko, 72% svjetske populacije doživljava nedostatak joda. Prema posljednjim podacima dr Abrahama itd., Manjak joda doživljava do 96% američke populacije. Ovo je ozbiljan problem sa ozbiljnim posljedicama, jer je nedostatak joda jedan od dva razloga za mentalnu retardaciju. Povećavanje nedostatka joda povezano je i sa povećanjem od 690% krenenizma, mentalne retardacije i adhd (sindrom deficita pažnje i hiperaktivnost) u posljednjih nekoliko decenija.

U širem planu sa fiziološkog stanovišta, važno je shvatiti da je štitnjačka žlijezda samo jedna od mnogih žlijezda i tkiva da je Jood potreban. Ostalo željezo / organe / sustavi sa visokom apsorpcijom joda su grudi, jajnika, grlića, krv, limfa, kosti, želučana sluznica, pljuvačne žlijezde, reševne žlijezde, prostate, pluća, bubreg i koža. Općenito, štitnjačka žlijezda sadrži 50 miligrama joda, grudi - 200 miligrama, koža sadrži 400 miligrama joda, a cijelo tijelo smješta 2000 miligrama, a možda mnogo više. Jod se koristi i u svim hormonskim receptorima medicine.

Jod ima toliko važnih funkcija da ih je teško urediti po važnosti. Izgledi za sigurnost joda tijela, koja daleko izvan nivoa razine ne budu potrebna kako bi se izbjegao sindrom kreatizma, mozga patologija i endemskog gore, kao i podaci o prethodnim studijama, kao što je to sasvim moguće, preporučena doza FDA (Kontrola hrane i kontrole lijekova SAD Lijekovi ne mogu ni osigurati minimalnu zaštitu.

Ove važne jodine funkcije uključuju sljedeće:

1) jod pomaže u sintetiziranju hormona štitne žlijezde i sprečava i Hypo - i hipertireozu.

Postoje mali podaci o ulozi joda u sintezi hormona štitne žlijezde, posebno, T3 i T4. To je postalo rezultat činjenice da su ljekari 1949. prestali koristiti jod tinkturu, a 1973. prestali su koristiti iskaz bazalne karoserije, što još uvijek ostaje zlatni standard za dijagnozu hipotireoze (36.4 - 36,8 °) C normalno). Pored toga, malo vjerovatno, ljekari danas koriste test jod opterećenja za određivanje nedostatka joda. Štaviše, to je slučaj kada se ljekari plaše mogućih suzbijanja funkcije štitne žlijezde. Hormoni štitnjače kontroliraju metabolizam, temperaturu, otkucaju srca, potrošnju glukoze, pa čak i nivoi lipida u krvi. Jod takođe pomaže u prilagođavanju nivoa kortizola. Što vam omogućava da poboljšate funkcioniranje imunološkog sistema.

2) jodna dovoljnost tretira hipo-i hipertireozu.

Gojaznost i iscrpljenost (hipotireoidizam i hipertireoidizam, respektivno) mogu biti uzrokovan disfunkcijom štitnjače koje jod može liječiti, spriječiti i čak i obrnuti. Studije koje su provodile dr Marin početkom 1900-ih pokazali su se da je liječenje endemskog guska direktno povezano sa hipozroidorom. Fibromijalgija je još jedan problem koji proizlazi iz nedostatka joda, kao i hroničnog sindroma umora.

Sa stajališta sistemske integralne perspektive, adekvatna količina joda u tijelu ključna je za naše zdravlje. Ovo je univerzalni mineral zdravlja. Njegova uloga je daleko izvan doze manje od 400 μg koja se koristi za sprečavanje sindroma sindroma i endemskog gore. Brojne važne jod funkcije također nam daje ključ za razumijevanje. Zato danas, više nego ikad, postoji stvarna potreba za povećanje potrošnje IODOP-a na sveobuhvatan adekvatan nivo.

Nedavno, lažne "horor priče" o opasnostima od joda koriste još više pogođene nadavnost stanovništva. Kada su nerazumne i nepotvrđene teorijske veličine vuka - Chaikov pojavio 1969. godine, u medijima su porasli na neprokratne strahove. Ovo je prisililo proizvođače da napuste dodavanje joda u hljeb (u jednom kruhu sadržavao je 100 μg joda) i zamijeni ga brominom, koji je prethodno naznačen, jedan od dvanaest najtežeg toksina i karcinogena na planeti. Brome premještaju jod iz sistema, jer je to konkurentni inhibitor joda.

Pored toga, ozbiljno zračenje kao rezultat moćnih emisija emisije IODA-131 (I-131) Chernobil NPP i Fukušime, zračenje u preranim procedurama i etilen dibromida "Chemotras" - sve to premještaju jod iz tijela ljudi . Probijanje goriva, fluorijska i hlorirana voda također umanjuju jod iz sistema, a jedan perčarat atom premješta 100 joda atoma, dok hlor zamjenjuje iod u omjeru 1: 1.

Broj ovih toksičnih halogenih zagađivača porastao je s vremenom, a Jodhymior stanovništva danas je postao izraženiji. Jod, kada se aktivira u obliku bioraiable (atomski singlet jod: i-), koristi se, prije svega, za detoksificiranje [biološkog] sistema. Stoga, početni jod nedostaju, posebno na malim dozama za održavanje funkcije hormona štitnjače, osim, ako, naravno, adekvatne doze joda neće se dalje primijeniti u sustav.

Postoji nekoliko modernih naprezanja koji doprinose takvom širokom nedostatku joda u tijelu.

Postoji pretpostavka o mogućnosti viška joda, što može biti rezultat privremenog (26 - 40 sati) hipotireoze koje je opisao dr. Braunstayin (Brownstein) u svojoj knjizi - "Jod: Zašto vam treba. Zašto ne možeš živjeti bez njega. "

Ipak, jednodnevni prolazni (privremeni) smanjeni (privremeni) smanjenje funkcije štitne žlijezde u fiziološkom smislu nije bitno protiv pozadine holističke slike zapažanja.

Postoji i mogućnost povećanja TSH (tirotropnog hormona) s porastom nivoa joda, što može trajati do šest mjeseci. Ovo nije znak hipotireoze. To je zbog činjenice da cjelokupno tijelo ima nedostatak joda, a TSH potiče proizvodnju simpatičkog simpatija natrijum-simpatija (membranski protein, pružajući aktivni prijevoz jodida u testirnim ćelijama - cca.). Bez odgovarajuće plave, jod ne može ući u ćelije i biti naučeno. Grijeh je nosač za sve ćelije i kada to nije dovoljno, cijeli organizam doživljava iodhym.

Glavni "ključ" stvarnost je praktično takav da ljudi koji povećavaju potrošnju joda nemaju znakove hipotireoze (poput umora, gubitka kose, glavobolje, povećavaju težinu i suve kožu), a podržavaju normalan nivo T3 i T4.

Manjak joda može doprinijeti i povećanoj kiselosti želudaca i smanjiti sposobnost apsorbiranja vitamina B12 i kalcijuma.

Ako dijagnosticirate hipotireoče samo na temelju procjene TSG-a (većina ljekara Allopata to radi), tada se možete zbuniti. Klinički, ako pogledate ove prethodno spomenute faktore, postaje očigledno da nivo TSTG može rasti od 5 do 30 jedinica po litri, ali ovo, opet, ne smije se brkati sa stvarnim hipotireozom. Postoje tanke stvari koje se mogu pogrešno prihvatiti za hipotireozu, tako da kriza oporavka greši za probleme sa jodom.

Dr Abraham i Brownsten u svom radu sa 4.000 pacijenata uspio je izdvojiti samo 3 osobe koje su imali negativan alergijski odgovor na jod. Ljudi nisu patili od alergija na jod kao takav. Prema dr. Flechasu, ljudi su navodno "alergija" na jodnima zapravo reagirali na jodni protein koji sadrži, na primjer, u morskim plodovama. Najvjerovatnije je bilo alergično na otrovnu morsku hranu, a ne da se i sam iod.

Slično, poput jodnih dodataka: molekulcano-vezani jod, jod u sastavu spojeva ili kompleksa, kada se ljudi često manifestiraju alergijama na veziva, punila, konzervansama i / ili sintetiku, koji se obično nalaze u tabletima, kapsulama, pa čak i tekućinama , Za razliku od bioraiable iidnih oblika. Takve su reakcije još manje vjerovatno u slučajevima sa singletom ili nepovezanim jodom.

(Ollopata ljekari u njihovoj praksi vođeni su samo posljedicama bolesti, a ne razumjeti i bez uzimanja u obzir uzrok bolesti, bez jasnih kriterija za utvrđivanje kada je osoba bolesna, a kad je zdrava. Samo u alopatskom lijeku Patološke promjene u tkivima razumiju, s obzirom na svako tijelo u izoliranom, a ne cjelokupnom organizmu u cjelini. Allaopate ljekari vođeni su u svojoj praksi samo onim manifestacijama patološkog procesa, koji mogu biti fascinirani prstima ili Otkrijte uz pomoć alata. Oko je naoružan mikroskopom da vidi patološke promjene već na mobilnom nivou, ali opet se smatraju izoliranim, zanemarujući razlog za njihovo temeljno. - Približno. Per.)

U stvari, prema Dr. Derry (Derry), jod može pomoći u uklanjanju alergija na hranu ("Rak dojke i jod", David M. Derry, dr. M.n., dr. F.N., autorska prava 2001).

3) jod podržava apoptozu.

Sa šire tačke gledišta, jedna od osnovnih funkcija joda, u kombinaciji sa kisikom, je podrška za apoptozu (programiranu smrt nezdravih ćelija) kako bi se zaštitilo od raka i reljefne pomlađivanja [ćelija]. Ovo je posebno važno za sprečavanje raka i starenja. Jod je potreban za apoptozu. Na primjer, odgovarajući nivo joda igra važnu ulogu u zaštiti raka želuca. (Ljudi koji žive u jodnoj oblastima svijeta imaju viši nivo karcinoma želuca). To ukazuje da ne samo štitna žlijezda, već i tkiva dojke i gastrointestinalnog trakta razlikuju se u visokom sadržaju joda. Nije slučajno da je yodoidnadnost povezana sa smanjenjem raka u takvim tkivima s visokim sadržajem joda.

4) jod aktivira hormonske receptore i pomaže u sprečavanju nekih oblika raka.

Da biste aktivirali hormonske receptore (kao u svim ćelijama organizma), optimalna potrošnja joda je dva reda veličine veće nego što je potrebno kako bi se spriječilo endemsko viter. Prema Dr. David Derry iz Kanade, postoje aktivna područja štitnjače u svim mitohondrijama, a kada postoji dovoljna količina joda da aktivira štitnicu, možemo povećati proizvodnju ATP-a (biološka energija) u svim ćelijama . Ovo je važno jer ćelije raka imaju 200 - 300 mitohondrije u svakom, dok su zdrave ćelije 3000 - 5, 000 mitohondria u svakom, što daje znatno više energije i zaštite od raka.

Prema riječima dr Braunstayne, glavni uzrok mitohondrijskog neuspjeha je nedostatak joda. Glavni uzrok razvoja raka, sa energetskog stanovišta, je mitohondrijski neuspjeh. Očito je da se efikasnost prevencije raka, posebno raka dojke, žlijezda štitnjače, jajnika, stomaka i jednjaka, povećava se u prisustvu yodidostasy.

Jood se koristi za sprečavanje lipidne peroksidacije, posebno kada rak dojke. Nedostatak joda će takođe povećati slučajeve karcinoma dojke.

Prilikom ispitivanja 60 pacijenata uz pomoć testa joda, ispostavilo se da su svi doživjeli ozbiljni nedostatak joda, a mnogi su primijetili višak broma. Žene sa deficitom joda, učestalost raka dojke dogodila se tri puta češće. Potrošnja visoke joda povezana je s nižim rizikom od raka dojke. U knjizi dr. Serčuna, naznačeno je da se u liječenju raka prostate i raka dojke dr Braunstay primjenjuje sa 200 na 300 miligrama joda dnevno, a s ozbiljnijem i tešom bolešću - veće doze. Ubuduće, ova naizgled "doza - još uvijek mnogo niža nego što se nalazi u 6-11 izdanjima enciklopedijske britannica (1910-1911) kao" obične "doze od 300 - 900 miligrama (300.000 do 900.000 mikrograma!) jod dnevno.

5) jod štiti ATP funkciju i povećava proizvodnju ATP-a.

Drugi važan aspekt joda je njegova sposobnost zaštite ATP-a (adenozin trifhosfat - nukleotid, koji igra izuzetno važnu ulogu u razmjeni energije i tvari u organizmima; prije svega, spoj je poznat kao univerzalni izvor energije za sve biohemijske Procesi koji se javljaju u sistemima uživo - cca.).). Dovoljna količina joda u svim tkivima i ćelijama omogućava zdravu ATP kroz Krex ciklus, koji je od velike važnosti za funkcije svih nivoa, uključujući funkciju mozga. Ako dođe do niskog sadržaja joda, u procesu glikolize, atp se proizvodi, zaobilazijući normalan ciklus Krebs i zaobilazeći mitohondriju u cjelini. Ovo je u osnovi smanjena proizvodnja ATP (B18 puta manje!) U velikoj mjeri pomaže u smanjenju vitalnosti i razvoja bolesti.

6) jod sprječava [razvoj] vlaknasto-cističnu mastupatiju.

Pri izračunavanju obje žene i laboratorijske životinje otkriven je odnos niskog nivoa joda i povećane morbiditet-cistične mastopatije. Recepcija 3 - 6 miligrama joda dnevno pokazalo je značajno poboljšanje u 65% boza od vlaknasto-cistične bolesti.

7) jod smanjuje potrebe inzulina kod pacijenata sa dijabetesom.

Dr Braunstein otkriven je da jod pomaže u smanjenju potrebe za inzulinom kod pacijenata s dijabetes melitusom kada se koristi 50 - 100 mg (50.000 do 100.000 μg!) Dnevno.

8) jod doprinosi sintezi proteina.

Jod je potreban u sintezi štitnjače. Ako nije dovoljno, sinteza proteina je slomljena. Hormon štitne žlijezde utječe na dva procesa: povećanje sinteze proteina i povećanje potrošnje kisika. Hormoni štitnjače su neophodni za život, jer aktiviraju ključne biohemijske reakcije, uključujući sintezu proteina, enzimska aktivnost i razvoj glavnih tijela, poput mozga, srca, mišića, hipofiza i bubrega. Stoga jod igra važnu ulogu u razvoju fetusa. Hormon štitnjače reguliše sintezu mitohondrijske proteine. Deficit istog joda izaziva hormonalnu disfunkciju cijelog tijela. 2014.25. Ovo se poklapa sa rezultatima studija dr. Jartleyja i Leblona (Elfly & Leblond), koji u "endokrinologiji" pokazuju da su sve funkcije hipofine Thiyroidna žlijezda, a ne hipofička žlijezda zaista je glavno željezo tijela.

9) nedostatak joda je globalna pretnja za zdravlje.

Manjak joda, sa ukupnim stanovništvom daje od 1 do 10% slučajeva kreatizma, od 5 do 30% mozga, i 30 - 70% gubitka energije. U ovom holističkom kontekstu nedostatak joda je ozbiljan problem za globalno zdravlje.

Manjak joda povećao se četiri puta u posljednjih 40 godina i smatra se najčešćim, ali istovremeno sasvim spriječiti, uzrok patologija mozga širom svijeta.

Simptomi disfunkcije štitnjače nabunjuju kožu, hrapavi glas, rijetka kosa i, naravno, kršenjem mozga, suve i ljuštenje kože, viška kilograma, male fizičke aktivnosti. Ako trudnica pati od jodmektora, njeno je plod zbog prijetnje mentalnom retardacijom, disleksijom, adhd, hiperaktivnosti, niskim duhovima, smanjenjem preživljavanja, pobačaja, mrtvorođene i dječje apatije sa sporom reakcijom i govorom. Ljudi sa najvišim i najnižim TSH-om su takođe češće podložni Alzheimerovim bolestima.

Postoji 59 bolesti povezanih sa patologijom štitne žlijezde i 52 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama koje pate od bolesti štitnjače, što može biti rezultat grube greške u dijagnosticima, jer je "zlatni standard temperature pazuha" zanemaren.

Druga činjenica je u ukupnoj slici učestalosti stanovništva: evaluacija pokazuje da je više ljudi poginulo od nedostatka joda nego što je umrlo u oba svetska rata. To jasno ilustrira važnost joda za razvoj mozga i održavanje zdravlja uopšte. Manjak joda povećava rizik od smrti od raka štitnjače i dojke. Prema studijama (prije Fukushima), japanske žene su patile od raka dojke za gotovo trećine manje i trebalo je 50 puta više joda nego Amerikanka. Dokazano je da je iodna dijeta doprinijela smanjenju veličine benignih i malignih tumora dojke. Prijem od oko 5 mg joda dnevno nije dao toksičan učinak i prepoznat je kao efikasno sredstvo.

11) jod podržava imunološku funkciju.

Jod igra važnu ulogu u fiziologiji upalnih reakcija. Ovo je važno za imunološki sistem. Iod povećava kretanje granulocita u polju upale, poboljšava fagocitozu bakterija i sposobnost granulocita da ubije bakterije. Budući da su sve bolesti povezane sa upalnim odgovorom, jod postaje ključna sredstva za podmlađivanje tijela.

12) jod eliminira otrovne halogene iz tijela (uključujući radioaktivni izotop IODIN I-131).

Drugi važan faktor u zdravstvenoj zaštiti je uloga joda u povećanju emisije toksičnih halogena (fluor, bromin i hlor) od mobilnih sistema. Ovi toksični halogeni negativno utječu na sve naše organe, uključujući funkciju štitne žlijezde. Sa prvom dozom usvojenog joda, uklanjanje broma iz našeg tijela povećava se za 78%.

Broma je prepoznat kao jedan od dvanaest najtežih toksina na zemlji. (Broma je poznati karcinogen, koji je zabranjen u Kini, Evropi i većini zemalja svijeta, osim Sjedinjenih Država).

Brom je sadržan u većini pekarskih proizvoda u Sjedinjenim Državama. Također je u proizvodima liječenim pesticidima, madracima, mobitelima, antipizurima i vrućim kadicama. Takođe postoji porast od 50% u daljinu hlora, u slučajevima prijema joda. Jod helatira živu, olovo i kadmij.

Pretpostavljam da je bio nikava aktivni iod u mogućnosti da Chele svi pozitivno naplaćuju toksine, poput pesticida i herbicida, općenito, zbog negativnog naboja (I -). Na osnovu helatnih mogućnosti joda, predlažem da ga počnem uzimati sa sporijim tempom zbog efekta deoksikacije. Važno je započeti s niskom dozom, a zatim ga povećati, istovremeno provjeravajući urin na izlaznim toksinima.

Takvi simptomi procesa izlječenja detoksikacije ne bi se trebali miješati s joksikom joksike. Otprilike je obratiti pažnju na krizno stanje tijela kada se rehabilitacija, koja se ponekad pojavljuje kada se osoba kreće u sirovu hranu ili gladuju, a na dijetu, a ne na procesu detoksikacije aktivirajući se takvim dijetom i postovima. Prestanak unosa joda aditiva u oba slučaja je prerano i podriva proces ozdravljenja. Važno je vidjeti daljnje granice bilo koje društvene krize, odnosno oporavak, koji dolazi nakon krize.

( Hlating - E.proces, sa kojim se mineralne tvari stegnute kao školjke, aminokiseline. Riječ "helat" dolazi iz grčke riječi koja znači "kandža". Ovaj proces spojeva mineralnih tvari sa aminokiselinama postoji u prirodi kao korak potreban tako da se te tvari apsorbiraju i može ih koristiti tijelo. Dakle, kada se ovaj korak već provede, mineralne tvari su mnogo lakše apsorbirati i koristiti tijelo. - Približno. po.)

Fluor je jedan od najotrovnijih halogena povezanih s karcinomom, a poznato je po onome što se može nakupiti u štitnjaču i sishkovoidnim žlijezdama. Fluoro se dovodi dovoljnog ili zasićenog joda.

Gvožđe plavo oblikovano (epifiza) od velikog je značaja za proizvodnju serotonina i melatonina. Fluoron je poznat u tome što uzrokuje kalcinaciju Prykoidne žlijezde. Jod, zbog slične vanjske elektroničke ljuske, na većem nivou zasićenosti, može bombardirati i proširiti fetrel sishkovoidne žlijezde, kao i druga tkiva. Pluto u obliku glačalo (kao i štitnjača) jedna je od područja povišene koncentracije fluorine. U CISHELOID GLAND-u, fluor sprječava izlučivanje melatonina. Kako jod pomiče fluor, to povećava funkcije Prykoidne žlijezde. Kada se fluorine raselje iz štitne žlijezde i pojava u broju melatonina i ubrzanja puberteta, metabolizam kalcijuma, funkciju štitne žlijezde i čitavog organizma u postmenopauziranju, smanjuje se verovatnoća raka i vlaknaste mastopatije.

Jedna od najvažnijih pitanja zdravstvene zaštite od trovanja tvarima danas je utjecaj radioaktivnog I-131 iz Fukušime. I dalje i dalje budemo pod stalnim i svim sve većim utjecajem Fukushima NPP-a, koji za razliku od Černobila nije bio zatvoren. Kad je štitna žlijezda, kao i cijelo tijelo, zasićen "zdravim" jodom (I -127), zbog slične vanjske elektronske ljuske I -127, na većem nivou zasićenosti, može pružiti značajnu zaštitu ranjivih receptora Od apsorpcije radioaktivnog I -131, pa čak i premjestiti. Takav je postupak poznat kao "konkurentna inhibicija". To objašnjava zašto su ljudi koji su preživjeli chernobil katastrofa i one koji su uzeli jod, čak i oni koji su ga uzeli nakon što su raspali radioaktivne padavine, izbjegavali bolest raka štitnjače. Činjenica je da većina alopata ne razumije da i -127 zapravo može izložiti I-131. Neki klinički primjeri pokazuju da se zapravo događa: I -127 premješta radioaktivno I-131.

13) jod reguliše proizvodnju estrogena u jajnicima.

Čini se da "zdrav" nivo joda igraju važnu ulogu u regulaciji ravnoteže hormona estrogena. Tri glavna estrogena (estrone (E1), estradiol (E2) i Estriol (E3)) dolaze u ravnotežu u tijelu organizma. Pokazalo se da jod postiže zdravu ravnotežu između ovih hormona poput muškaraca, tako i žena. Jajnici, jaja, nadbubrežne žlijezde, svi proizvode estrogen.

Prema dr. Brownstainu, jod upravlja proizvodnjom estrogena u jajnicima. Zanimljivo je napomenuti da se estrogen i progesteron takmiče u istom receptoru i da su neplodnost i pobačaj povezani sa estrogenim dominacijom i nedostatkom progesterona, koji se zasniva na nedostatku joda. Svjetska zdravstvena organizacija povezuje nedostatak joda s smanjenjem plodnosti i povećanju perinatalne i smrtnosti novorođenčadi. Prema međunarodnom vijeću za slušanje joda (ICCID), "primjetna insuficijencija joda uzrokuje problematičnu trudnoću, kao rezultat toga povećavaju broj pobačaja, mrtvorođenih i novorođenčad s deficitom težine i niže stope preživljavanja. Pored rješavanja problema sa reproduktivnim tijelima, iODINE, čini se, ključni faktor u liječenju mnogih bolesti povezanih s dominacijom hormona estrogena.

14) jod je anti-Musolitski agent (to jest, prikazan je u kiper).

U pogledu tretiranja viška sluz i hroničnih plućnih bolesti, doza joda je šest puta veća od preporuka kontrole hrane i administracije lijekova (FDA), sigurno uvedene sa pacijentima u roku od nekoliko mjeseci. Yodidostotylity pomaže u rješavanju problema lakih bolesti. Na prijelazu dvadesetog vijeka, jodni gram koristi se za liječenje hroničnih pluća.

15) jod neutralizira hidroksilne ione i hidrogene ćelije.

Jod pomaže u oslobađanju od oksidativnog stresa, jer neutralizira hidroksilelne jone (jedan od najmoćnijih slobodnih radikala). Stoga ima određeni efekat antioksidacije. Prema liječniku medicine Donald Miller (Donald Miller), hidroksil joni ne mogu se formirati u prisustvu aktivnog kisika, osim za nastajanje H2O veze. 34 Ovo je posebno pozitivan faktor, jer su većina bolesti povezana sa hroničnom dehidracijom. Prema dr. Braunstayne, jod je jači antioksidans od vitamina C, vitamin e i fosfatidijlholina. Prema podacima Sebastiano Venturi (Sebastiano Venturi "evolucija dijetalnih antioksidanata - ulogu joda"), jod je važan antioksidans, koji ima antitumoru i antisklerotsku aktivnost. Kada se iod koristi kao dodatak prehrani, raste aktivnost antioksidanta, a imunološka funkcija tijela se povećava.

16) jod čini nas pametnijom.

Kao što je već spomenuto, jod pomaže u mentalnoj aktivnosti. Nizak jod povezan je sa niskim IQ-om (omjer mentalnog razvoja) kod djece, s razlikama od 13,5 bodova, kako je naznačeno u studiji Bleichrodt (Bleichrodt) 1994. Međutim, nedostatak joda povezan je i sa mentalnim aktivnostima i kod odraslih, jer jod ne samo helati ne vodeći, već, prema dr. Jorge Fleachas, IODEN sprečava učvršćivanje olova u tijelu, prije svega. To se događa ako tijelo primi dovoljan iznos dodatnog joda, kao što je gore navedeno, za zamjenu fluora, što doprinosi akumulaciji olova u tijelu.

Nedovoljan rad štitne žlijezde smanjuje cerebralnu cirkulaciju, što usporava mentalnu aktivnost čovjeka. Dr. Stephen Langer u knjizi "Rešeno: zagonetku bolesti" knjiga), ukazuje da je niska funkcija štitne žlijezde povezana sa kognitivnim oštećenjem, gubitkom memorije, depresijom, sporostim, anksioznim sklonostima i različitim mentalnim poremećajima. Blyakhhodt, 1994. godine, napravio je Meta - analiza, studirala 17 studija koje dokazuju da IODDIDOSTvostlity povećava IQ za 13,5 bodova kod djece.

Visok nivo joda nalazi se u mozgu, posebno u područjima povezanim sa Parkinsonovom bolešću, poput crne supstance (substant nigra).

Što se tiče mozga, dr. Kannahin (S. Cunnane) sugerira da je jod glavna mozga hranjiva tvar u evoluciji ljudskog mozga. Nedostatak joda je glavni uzrok slabe inteligencije.

17) jod sprječava bolest srca.

Štitna žlijezda regulira otkucaji srca. Droda Barnes, otac jednog od uputa u medicini, pozivajući na realizaciju važnosti štitne žlijezde, naznačeno tokom istraživanja od 1000 ljudi na izuzetno visoku ulogu štitne žlijezde (sa visokim sadržajem joda) u Tretman i prevencija kardiovaskularnih bolesti udaljeno je do vrlo mnogo nivoa Framinghamovih rezultata istraživanja (Framingham) na kojima se danas obično nazivaju moderni kardiolozi.

Hipotireoza dovodi do srčane bolesti. Liječenje uz pomoć štitne žlijezde (opet, sa visokim sadržajem joda) zapravo ometa razvoj srčanih bolesti i ukazuje na važnost samog joda u sprečavanju srčanih bolesti. Prema dr. Derryju, s tim i naučnom razumijevanjem činjenice da su sve masti smanjuju sadržaj joda u tijelu povezani.

Takođe znamo da hipo- hipertizam stvara lipoproteine \u200b\u200bsa niskim rolanjem (LDH), povećava nivo ukupnog holesterola i povećava rizik od ateroskleroze.

Hipotireoza, što je rezultat nedostatka joda, oslabi srčani mišić, uzrokujući srčanu aritmiju.

Nedostatak joda je zaista povezan s povećanim nivoom kardiovaskularnih bolesti. To dovodi do smanjenja kontraksele sposobnosti miokarda i povećanja perifernog vaskularnog otpora, kao i kršenja metabolizma lipida.

18) jod je potreban prilikom korištenja bežičnih i mobilnih telefona, a sada su kompjuterizirani mjerni instrumenti za sprečavanje hipotireoze.

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Međunarodnog radijacijskog biologije, Vol 86, br. 12, decembar 2010, str. 1416, Vol. 86, br. 12. decembar 2010., P.1106 - 1116) Taj impulsno zračenje je 900 MHz, tj Raspon frekvencije koji se emitira bežičnim i mobilnim telefonima, a sada novi "pametni" mjerni instrumenti, široko raspoređeni po cijelom svijetu od strane trgovačkih kompanija uzrokuje hipotireozu. Hipotiroidizam se smatra i korijenskim uzrokom i općenito je povezan s karcinom, dijabetesom i srčanim bolestima, koji su glavni "ubica ubojica" u našim danima.

19) jod podržava trudnoću (otkad je plod izloženo apoptozi nego u bilo kojoj drugoj fazi razvoja).

Kao što je već spomenuto, jod podržava apoptozu, pa su trudnice trebale više joda, jer voće prolazi kroz proces apoptoze tokom trudnoće nego u bilo kojoj drugoj fazi života. Čak i ured za kontrolu hrane i lijekove (FDA) nudi povećati potrošnju joda za 47% trudnica i 93% sestrinstvo. To objašnjava zastrašujuća razina smrtnosti dojenčadi i urođenih oštećenja registriranih u Černobilu, a što sada počinje u Fukušimi zbog globalnog razmnožavanja umjetno stvorenih i izotopa I-131 joda, brzo izmještanje stabilnog i-127 jod izotopa. Stopa smrtnosti novorođenčadi porasla je za 900% u Bostonu, Massachusettsu, tri mjeseca nakon Černobila. Pored toga, Joseph Mangano (Joseph Mangano), koji radi u okviru zračenja i zdravstvenog programa, objavio je članak u međunarodnom časopisu za medicinske usluge, decembar 2011. u kojem je 48% smrtnosti novorođenčadi u Filadelfiji, zasnovan na broju podataka o podatkovnim centrima za Kontrola i prevencija bolesti u Sjedinjenim Državama prikupljenim za deset tjedana nakon događaja u Fukušimi.

20) visoke doze joda mogu se koristiti za liječenje određenih bolesti.

6 grama dnevno (što je 6 miliona μg / dan ili 6000 mg / dan!) - u tako višim dozama, jod je korišten za liječenje sifilis, kožnih lezija i hroničnih bolesti pluća. U budućnosti se mogu koristiti iodne mikrograme za prevenciju i liječenje kreatinstva i endemske Goitere, milgrame doze pomoći će u sprječavanju i izliječivanju mnogih bolesti poput raka, vlaknasto-cistične bolesti dojke i doze Alzheimerova i gramske doze Koristi se za liječenje sifilisa, lezije kože i hronične plućne bolesti.

21) Visoke doze joda mogu se koristiti za zarastanje rana, bosih, sa upalnim i traumatičnim bolovima i obnavljanje rasta kose tokom lokalne aplikacije.

Jood je također korišten u gramu količinama za njegu rana, prolaska i boli. Jod ima mnogo drugih aplikacija, uključujući uklanjanje glavobolje, pa čak i obnavljanje rasta kose. Naučna trihologija decenijama prepoznaje veliku važnost joda da bi vratila normalnu funkciju folikula na koži glave i rasta kose. Jod se koristi i za uklanjanje fugi za nokte.

22) Jod pomaže u smanjenju ožiljaka i ožiljcima tkiva, keloidne formacije, kontrakcije Dupiutren i Peyroni, koji uzrokuju pojavu hiper-ožiljaka.

Koja je tada razumna i sigurna doza u holističkom kontekstu?

Godine 1911. dnevno 900 mg (900.000 mikrograma!) Smatralo se običnom i sigurnošću. Japanci su 1950. godine potrošili 100 puta više joda u dijeti od Amerikanaca. 2001. godine, potrošili su jodin već 202 puta više od Amerikanaca i zauzeli do 13,8 mg dnevno, za razliku od Amerikanaca, čija je potrošnja u prosjeku bila ograničena na 425 jod mikrograma dnevno.

Nažalost, nije bilo stvarno istraživanja onoga što optimalno osigurava doziranje joda. Ali, opet, niko nije umro od predoziranja joda ili alergijskih reakcija na nju.

Sigurno je pretpostaviti da je, u barem, prema svjedoku dr Abraham i Brownayne, prijem 12 - 50 mg joda dnevno, za postizanje zajedničkog UODDostostosta i do 100 mg dnevno za bolesnike sa dijabetesom Melitus je razumno.

Sugerirao bih da je slijedeći ove ideje pažljivo krenuti prema naprijed, jer se bavimo pandemijom na nivou od 72% nedostatka joda u svijetu i šokirajući 96% svog deficita od Amerikanaca, koji utječe na mentalne aktivnost milijardi ljudi.

Izuzetno preporučujem ljudima da revidiraju količinu potrošenog joda. Preporučujem da su djeca mlađa od 6 godina poduzela polovinu doze odraslih, djeca od 0-2 godine prihvatila je četvrt dozu za odrasle, trudnice - za 47% više od uobičajene doze za odrasle (djelujuća koeficijenta) Majke 93% više (vršilac djelujućih FDA koeficijenta), budući da je jod vrlo važan za razvoj ljudskog mozga.

U širem humanitarnom kontekstu, omjer ovih preporučenih doza izuzetno je siguran za liječenje stanovništva cijele planete i sebe, posebno.objavljen

uredio nonnie kristell, prvostupnik

Materijali se upoznaju u prirodi. Zapamtite, samosednici predstavlja životni prijetnji, za savjet o korištenju bilo kakvih lijekova i metoda liječenja obratite se svom ljekaru.

P.S. I zapamtite, samo promenite potrošnju - zajedno ćemo promijeniti svijet! © Econet.