Kako su pogođene loše navike. Štetne navike i njihove posljedice. Napravite pisani plan

Članak govori o štetnim navikama i njihov učinak na zdravlje. Takođe utječe na način na koji su zlonamjerni efekti imali na društvu.

Navika - druga priroda

Ako pogledate ljudski život na globalnoj razini, tada 80% svih postupaka pojedinac izvodi bez naduvavanja, kao što kažu, inercija. Nakon buđenja, često čak i sa zatvorenim očima, većina ljudi ide u kupaonicu, ispere, očisti zube, hake.

Netko je samo potrebno otvoriti prozor i disati svježi zrak. A neko mentalno pozdravlja takvo poznato drvo, što vidi svakodnevno iz prozora.

Jutarnji čaj piti ili konzumira šalicu kafe za neka takva važna navika da ako se iznenada nešto pokvari u dnevnom režimu, a pije vruće piće ne radi, osoba se osjeća u nepovoljnijem. Neki radije otkriti cigaretu na početku dana, pomaknite se kroz pritisnite i pogledajte u okvir e-pošte.

Mnogi imaju izuzetno ukorijenjenu naviku na posao. Stoga je početak umirovljenog doba za njih najjači stres koji kuca osobu iz ruta.

Općenito, navike - opetovano opetovane akcije su vrlo važne. Kada sve ide po planu, bez kvarova i obloga, ljudska je psiha u uravnoteženom stanju. Stoga su u mnogim slučajevima navike korisne za osobu. Izbjegli su mozak iz potrebe za kontrolom mnogih trenutaka života.

Korisne navike

I vrlo dobro ako postoje dobre tradicije u porodicama. Na primjer, netko zahvaljujući njima razvio se na naviku svaki dan za naplatu. Bez jutarnjih vježbi, takvi ljudi počinju "pobunjeni" mišići koji zahtijevaju njihovo obavezno opterećenje.

I neko odmah nakon tople duše pije čašu Kefira i padne u krevet. Ova navika omogućava mu da odmah zaspi. Osoba ne troši na ovu fazu ili snagu ili vrijeme.

Časovi u bilo kojem sportu, istovremeno se dižu, svakodnevno čišćenje u kući, održavanje u urednom stanju odjeće i obuća su također korisne navike. Osoba za koju su svi ti radnji postali tradicionalni da žive mnogo lakše. Ne forsira sebe da očisti cipele u večernjim satima, visi u kostimu garderobe - "apsorbirao" u svom djetinjstvu.

A mogućnost kompetentne pisanja, pravilno govore - zar nije navika? Naravno, tako je! A nastavnici u školama samo pokušavaju prisiliti djecu da pišu, čitaju i razgovaraju bez grešaka precizno na nesvjesnom nivou.

Neutralne navike

Svi od djetinjstva zna šta je dobro i šta nije baš. Kratka lista navedena iznad, uglavnom daje korisne navike. Proizvode ih carina, potreba za praćenjem pravila hostela. Uostalom, osoba koja poštuje samopoštovanje neće ući u uličnu incente i neprihvatljivu!

Međutim, mnoge su navike čisto pojedince. Na primjer, rustikalna osoba se vrlo teško pretvarati u grad. Također, nakon prelaska na novo mjesto, osoba se često zaboravlja i sjedi na prijevozu, što ima sreće na starom putu - u naviku. Nakon remonta ili globalne permutacije namještaja, ljudi su često "na inerciji" ljudi traže potrebne stvari na tim mjestima gdje su prije leta. Ili naletite u uglove koji se ranije nisu spotaknuti na tablicama i sofe, ne mogu se kretati tamo gdje se preklopnici nalaze.

Čak je i razvod često duboko zabrinut zbog supružnika koji su dugo pjevali, jer urušava glavnu naviku - redovno se vide u blizini iste osobe. Dio sa starim, naučite da živite na novi način, promijenite se i promijenite liniju bivšeg života izuzetno je teška.

I sve ovo su neutralne navike. Iako ih je teško riješiti ih, ponekad čak i bolno. A često može podrazumijevati depresiju, ponekad prilično jak i dugo. To se odnosi na pomicanje, razvod, prelazak na novo mjesto rada i tako dalje.

To jest, svi ovisimo o njihovim navikama. I dobro, ako se odnose na korisno, priložite zdravlje, ojačati porodicu i odnose s javnošću, pomozite osobi da bude ugodna za druge.

Međutim, zajedno sa korisnim i jednostavnim neutralnim, postoje loši navike. I njihov utjecaj na zdravlje samog pojedinca i udobnost ljudi oko njega najčešće se ispoljava vrlo negativno.

Da li ne spriječim nekoga?

Tako često opravdavaju ljude svoje ponašanje kad zapravo imaju dugo i čvrsto postale robovi određenih i ne u svim pozitivnim akcijama. Monotono ljuljanje na stolici dok čitate ili gledate TV emisije, dodirnu olovku na stolu, koji viseći kosu na prst, branje u nosu (rinilelektomanija), načići ručicu, olovku ili podudaranje, kao i nokti i epitelijum Na prstima i usana, branje kože, spajanje na podu ili asfalt na ulici, kliknite na spojeve također prilično loše navike. I njihov utjecaj na zdravlje, iako ne tako štetno, kao i neki drugi, o čemu će ići u nastavku, ali oni nemaju koristi. Ali takve akcije često zastave o poremećaju nervnog sistema. I drugi često ne baš baš lijepo biti zajedno sa osobom koja obavlja monotone pokrete, odvlače ih u blizini ili ih nervira sa zvukom proizvedenim zvukom.

Zato slijedi iz djetinjstva da podučavaju male da iskorijene ove loše navike. Pa čak i njihov utjecaj na zdravlje, ne tako negativan, ali od njih postoje neke štete.

Šteta od "Radne" navika

Pored iritantnog utjecaja na druge, monotone ponavljajuće manipulacije pružaju probleme i sam pojedinac. U stvari, gotovo sve izdržljive navike mogu se pripisati onima koji su u konačnici štetni.

Na primjer, način ljuljanja na stolici doprinosi brzom neuspjehu ovog objekta namještaja. Pored toga, u računu svakog ljubavnika "Vožnja" nužno postoji barem jedan pad. A činjenica da nije izazvala ozbiljnu povredu, može se pripisati sreći. Dakle, modrice, ogrebotine i izbočine, dobijene u jesen, je utjecaj loših navika za zdravlje, bez obzira koliko samo ponašanje njihovog ponašanja.

I osim odraslih, ljuljajući se na samim stolicama, dajte loš primjer djeci koja će definitivno ponavljati svoje postupke. Ali djeca padaju bez posljedica gotovo je nemoguće ...

Trajno udaranje usna je prepuno činjenicom da će otvorena mikroarmena postati "kapija" za različite infekcije, do AIDS-a i sifilisa. Iako je svakodnevna infekcija sa ovim tegovima prilično rijetka pojava, javlja se gotovo uvijek kroz rane na usana.

I smiruje me!

Evo još jednog izgovora koji, prema robovima svojih navika, navodno opravdava svoje postupke. Objasnio sam svoj položaj, BBW se ponovo i iznova i iznova čini u hladnjaku, kupuje desetak peciva u trgovini ili dobija sljedeću bombonu iz kutije.

Drugi dio stanovništva planete preferira da preuzme stres koristeći kupovinu. Kao rezultat toga, nastaje shoegolizam ili kupovina, odnosno opsesivna ovisnost. Ponekad se zove Ounmania.

Psihijatri također bilježe ovisnosti s televizora, interneta, igara (Ludomania). A ako u prvim ljudima pribjegava njihovom "sedativom" znači samo u trenucima najviše nemira ili zbog opuštanja, vrlo je brzo ne zamisliti život bez njih. Sve ostale vrijednosti idu na pozadinu, sve je vrijeme posvećeno samo ovim hobijima.

Skeptici mogu pitati: "i koji je štetan učinak štetnih navika na telo i zdravlje ljudi? Kako se može voljeti za TV ili računar? Šta su toliko loši za zdravlje?" Odgovor je jednostavan: kvar modu, sjedeći ili lažni stil života postaje prevladavajući, zbog čega se hipodinamia razvija, potpuno odbijanje šetnji, komunicirajući s pravim ljudima. Kao rezultat toga, primijećene su odstupanja u psihi. Da li nije najstrašnije bolest oka?

Kushi-jesti, ne slušaj nikoga!

Posebno opasni način uklanjanja stresa prejeda. Posebno ovisnost o slatkom i brašnom izuzetno je negativno utječe na ljudsko tijelo. A naučnici su već zamišljali da razgovaraju o tome, razgovarajući o dvije važne teme - štetne navike i zdravlje ljudi.

Kako zadržati zdravlje ako stalni stres gurne tako da je nešto ukusno jesti nešto ukusno? Da budem iskren, vrlo je teško to učiniti. Gotovo nemoguće. Prevelika i zdravlje - dva međusobno ekskluzivna pozicija ljudskog života. To jest, može se reći ovako: želite živjeti - jesti manje! Uzgred, postoji još jedan postulat u vezi s hranom. Ne oslanja se više na količini pojedenog, već na sastavu hrane. Brašno, slatko, masno, pečeno, začinjeno - sve su to neprijatelji zdravlja. A neprijatelji su lukavi, skriveni pod izobličenjem dobrih prijatelja koji mogu oduševiti i pomoći da se riješi lošeg raspoloženja.

Većina previše potpunih ljudi ne žele preuzeti odgovornost za svoje zdravlje. Oni vjeruju da izgled uopće nije toliko važan, a potpunost nije znak lošeg zdravlja. I takvi se ljudi opravdavaju u tome u lošem blagostanju, krivi su za sebe, a ne loše navike i njihov utjecaj na zdravlje. Herednost je glavni razlog, po njihovom mišljenju i pretjeranom cjelovitost, te gravitaciji u nogama i pojavu ozbiljnih bolesti kralježnice, probavnog sustava i pojave bolesti kapka - dijabetes.

Šta je loše u kupovini?

U principu, za običnu osobu koja u ovom akciju ne posjećuje trgovinske tačke, ništa nije loše. Ali za one koji treba dijagnosticirati "orijentir", postoji prava opasnost. Naravno, nije konjugiran sa smrću ili gubitkom fizičkog zdravlja. Ali nemoguće je razmotriti mentalno zdravu koja je pala u zavisnost od shophogolizma. Zajedno sa igrama, ove dvije zavisnosti uključuju se u listu pod nazivom "Loše navike". A njihov uticaj na zdravlje ljudi nije pozitivan.

Prvo, pojava naklonosti, a zatim ovisnosti o potrebi stalno kupovine signal su o depresivnom stanju osobe.

Drugo, pojedinac izložen ovoj lošoj navici na kraju dolazi do takozvane FinisI, kada iznenada utvrdi da su sredstva završila za nove akvizicije. To je prepušteno činjenicom da osoba počinje prekinuti svoj budžet koji bi mogao otići na kupovinu droga, hrane, potrebne odjeće. Naravno, definitivno će utjecati na njegovo fizičko zdravlje. Ali na posljednjem (ponekad snimljene u dugu) novac, osoba ovisna o trgovini opet stječe apsolutno nepotrebne stvari.

Treće, Shopholic u kritičnoj situaciji, kada će naći potpuni nedostatak kupovine, neminovno pala u još veću depresiju, koja može lako podrazumijevati samoubistvo ili dovesti do drugih strašnih krajnosti - alkoholizam, ovisnost o drogama, duhan.

Rasprava o štetnom učinku štetnih navika za zdravlje, da bi se odložio takvo, činilo bi neškodnu ovisnost. Iako se zvanično priznanje bolesti ne priznaje, u Americi i Engleskoj se provodi ozbiljna istraživanja u Americi i Engleskoj. A negativan utjecaj ovog mentalnog poremećaja već je dokazan.

Najčumiteće navike i njihov učinak na zdravlje

Ovisnost o drogama, pušenje, toksicizam i alkoholizam smatraju se najstrašnijim porocima. Oni ne pripadaju samo ljudskom mentalnom bolešću, već imaju i pogubni učinak na intelekt i fizičko stanje. S obzirom na štetne navike (alkoholizam) i njihov utjecaj na zdravlje ljudi, potrebno je uzeti u obzir i činjenicu da su mnogi zločini počinjeni u neadekvatnom stanju nakon korištenja ovih otrova.

Štetne tvari koje padaju u telo, mozgene ćelije su uništene, što rezultira smrću. Gotovo ih je nemoguće obnoviti. Ovisnik na drogu, alkoholičar, toksikomane tokom vremena gubi svoje intelektualne sposobnosti, ponekad se pretvara u osobu koja nije u stanju da iskoriste najjednostavniji mentalni rad.

Može biti i potpuna ili djelomična degradacija ličnosti. Često je moguće vidjeti čovjeka spuštenog urbanog - prljavog, preseka i prekriženog, što stvara novac na ulici na ulici s prolaznim novcem na boci, drugoj cijevi za dozu ili cijevi za ljepilo. Obično takvi ljudi više ne mogu imati sramotu, izgubili su nepovratno i samopoštovanje.

Degradirani ljudi su u stanju umrijeti za svoje štetne navike, tući ili čak ubiti ne samo tuđu, već i rodnu osobu. Postoje slučajevi kada je majka lišila život svog rodnog djeteta, njegov otac je tukao novorođenčad na pola mrtve. Također nije tajna da drugi roditelji prodaju svoju djecu za rad "na panelu" i upravo tako, nepoznat je za koje svrhe: organima, izvoz u inostranstvo, na zabavnim sadistima.

Tobakokokovanje, iako ne uzrokuje takvo izraženu degradaciju osobe, takođe ruše zdravlje i još uvijek šteti drugima. Poznato je da pušači često imaju karcinski bolesti, bolesti plovila, srca, kostiju tkivo je uništeno.

Borba protiv najstrašnih poroka

Odmah treba napomenuti da je izuzetno teško boriti se protiv ovisnosti o drogama, toksikomiciji i alkoholizmu na ličnom nivou. Pored psihološkog rada potrebno je ukloniti hemijsku ovisnost. Tijelo je, naviklo da redovno prima trovanje tvari, proizvodi protuotrov. Kao rezultat, čak i ako pacijent odluči da odbije napustiti destruktivnu naviku, počinje da doživljava teške posljedice trovanja već supstancama koje se tijelo sama razvija za borbu protiv otrova. I teški kvarovi za vrijeme ovisnosti o drogama, mamurluk u alkoholičarima izaziva teške fizičke države, ponekad čak i smrt. Ali češće doprinosi povratku staru.

Zasebna točka je odnos prema detaljnim zavisnostima mladih: djeca, tinejdžera, dječaka i mladih djevojčica. Napokon se koriste brže, a otrovi imaju jači utjecaj na nedefinirani organizam. Stoga bi trebalo imati na umu da su loše navike i njihov utjecaj na zdravlje adolescenata danas problem broj jedan. Uostalom, oni su najprirodniji bazen koji će biti prioritet u narednoj deceniji.

Stoga je najbolja opcija u ovoj situaciji žaliti se iskusnim ljekarima, koji prvo provodi pročišćavanje krvi od strane pacijenta, a zatim propisao liječenje lijekovima psihološkim utjecajem.

Lakše spriječiti nego izliječiti

Najoptimalniji način da se napravi nacija zdravlja i bez alkoholizma, ovisnosti o drogama i toksiciziranju, kao i proizvođači duhana sprečavaju loše navike. Kako provoditi mjere za sprečavanje pojave ovih zavisnosti?

Morate početi od ranog djetinjstva. I ne samo razgovori, video demonstracija, već, što je mnogo važniji, lični primjer. Dokazano je da u porodicama u kojima postoje alkoholičari, rizik da će adolescenti biti "primijenjeni" na alkohol, znatno veći nego tamo gdje odrasli vode zdrav način života. Isto se odnosi i na pušenje, toksiziranje, prejedanje, ovisno o internetu, shophogolizam i drugim porocima. Prirodno, morate stalno razgovarati o tome, razgovarati sa djetetom i lošim navikama i njihovom utjecaju na zdravlje.

Prevencija uključuje i zapošljavanje ličnosti. To se takođe odnosi na čitav spektar loših navika i ljudi svih uzrasta. Glavni razlog njihovog izgleda je depresija, mentalna disharmonija. Osoba iznenada počinje osjetiti njegovu nepotrebnost, dosadno je.

Sport, kreativnost, fizički rad, turizam daje individualno osjećaj potpunosti života, interesovanje za sebe i druge ljude. Živi punopravni život, iz kojeg čak minutu provesti na beskorisno i štetno zanimanje - neprihvatljiv luksuz.

Ukratko o glavnoj stvari

Sve loše navike proizlaze iz gubitka interesa u životu, iz nepasanske psihe, neuspjeh ravnoteže između očekivanja i stvarnosti. Stoga ljudi koji znaju da se bave životnim poteškoćama, da bi se traže ciljevi poboljšavajući teret, rad, borbu, ne tražite doping izvana, ne pokušavajte zaboraviti sa računarskim igrama, kupovinom, hranom, pušenjem, pitkom, i Dakle. Oni razumiju da se ovi privremeni odlasci iz stvarnosti ne bore sa samim problemom, a samo pritiskaju njenu odluku još dalje.

Veoma je važno moći staviti životne zadatke ispred njih, pronaći koristan hobi za opuštanje, dajte izlaz iz akumuliranih emocija kroz kreativnost, komunikaciju sa zanimljivim ljudima. Ne zadržavajte se na svojim problemima. Gledajući oko sebe, svi mogu vidjeti nekoga ko je još teži, da ispruži ruku pomoći. A onda će se izgledati vlastite nevolje biti triko.

Sažetak: loše navike i njihov učinak na zdravlje

Plan

Uvođenje

3. ovisnici o drogama

Zaključci

Uvođenje

Navike pozivaju oblike ljudskog ponašanja, koji proizlaze u procesu učenja i ponovljenim ponavljanjem različitih životnih situacija koji se izvode automatski. Formiranje, navika postaje sastavni dio načina života.

Među mnogim korisnim navikama koje se generiraju tokom života, osoba stječe mnoge štetne, nažalost, navike koje ne čine indirektnu štetu zdravlju ne samo moderne, već i buduće generacije.

Trenutno štetne navike uključuju sve vrste toksikomicia (od grčkog. Toksikolovno-otrovno, mania-ludilo, ludilo) - bolesti koje proizlaze iz zloupotrebe nekih droga (narkotičnih, akvalitetnih, uzbudljivih, uzbudljivih, itd. Duhan i druge toksične tvari i složene kompozicije.

Medicinska i pedagoška zajednica uzrokuje sve veću tjeskobu vezanosti za najnegativnije navike - duhan i alkohol, drogu djece i adolescenata. Glavni faktori formiranja i konsolidacije štetnih navika među najmlađom generacijom uključuju: slabu organizaciju obrazovnog rada; proces ubrzanja u nedostatku kritičkog razmišljanja; Privremena priprema umjetno stvorene kvalitete komfora i uklanjanje napona nakon prijema opojnih droga i alkohola sa formiranjem dominanata; Pojednostavite načine kako udovoljiti različitim potrebama osobe kočenjem centralnog nervnog sistema.

1. pušenje i njegov utjecaj na ljudsko tijelo

Efekat pušenja na nervni sistem

Pušenje nije bezopasno zanimanje koje se može bacati bez napora. Ovo je prava ovisnost o drogama, a još više opasnija što mnogi ne shvataju ozbiljno.

Nikotin je jedan od najopasnijih otrova biljnog porijekla.

Naš nervni sistem upravlja radom svih organa i sistema, osigurava funkcionalno jedinstvo ljudskog tijela i interakciju sa okolinom. Kao što je poznato, nervni sistem sastoji se od centralnog (glave i kičmene moždine), periferne (živce koji se pojavljuju iz kralježnice i mozga) i vegetativne, regulišu aktivnosti unutrašnjih organa, žlijezda i krvnih žila. Vegetativni nervni sistem zauzvrat podijeljen je na simpatičan i parasimpatičan.

Rad mozga, sva nervna aktivnost nastaje zbog procesa pokretanja i kočenja. U procesu pobude, ćelije mozga nervnih ojačavaju svoje aktivnosti tokom procesa kočenja - odgode. Proces kočenja igra ulogu u odgovoru tijela na odgovarajuću situaciju i poticaj. Pored toga, kočenje izvodi zaštitnu funkciju, sprečavajući nervne ćelije od prenapona.

Trajni i pravilno uravnoteženi uzbudci i kočenje određuju normalnu veću nervnu aktivnost osobe.

Veći je nervni sistem razvijen, manje je otporan na nikotin. Uticaj nikotina na mozak je istraživao sovjetski naučnik a.e. Shcherbakov. Otkrio je da su male doze nikotina povećavaju uzbuđenje kore mozga u vrlo kratkom roku, a zatim inhibiraju i iscrpljuju aktivnost nervnih ćelija. Za vrijeme pušenja, elektroencefalogram (snimanje mozga biotoka) bilježi pad bioelektrične aktivnosti, što ukazuje na slabljenje normalne aktivnosti mozga. Prezentacija nekih pušenja kao stimulatora izvedbe temelji se na činjenici da pušač u početku zaista doživljava kratkotrajno uzbuđenje. Međutim, brzo se zamjenjuje kokompkom. Mozak se navikne na nikotin "hrani" i počinje ih zahtijevati, pojavljuje se inače anksioznost, razdražljivost.

A čovjek opet počinje pušiti, i.e. cijelo vrijeme "udara u mozak", opuštajući postupak kočenja.

Ravnoteža uzbuđenja i kočenja prekršena je zbog prekomjernog postupka nervnih ćelija, koji se postepeno iscrpi, smanjite mentalnu aktivnost mozga.

Kršenje procesa uzbuđenja i kočenja uzrokuje simptome karakteristične za neurozu (sa neurozom, procesi uzbuđenja i kočenja pod utjecajem štetnih vanjskih psihogenih faktora).

Nikotina djeluje na vegetativni nervni sustav i prvenstveno na svom simpatičnom odjelu, ubrzavajući rad srca, sužavajući krvne žile, povećavajući krvni pritisak; Negativno utječe na akciju nikotina na radu probavnih organa, metabolizma.

U početku se promatraju neugodna senzacija na pušenju: gorak okus u ustima, kašalj, vrtoglavica, glavobolja, ojačana otkucaja srca, visoko znojenje. Ovo nije samo zaštitna reakcija tijela, već i pojave opijenosti. Međutim, pilećim organizmu se postepeno naviknu na nikotine, pojave intoksikacije, a potreba za tim da se razvija u naviku, odnosno pretvara se u uvjetno refleks, a ostaje cijelo vrijeme dok čovjek puši.

Pod djelovanjem nikotina dolazi sužavanje perifernih plovila, a krvotok u njima smanje se za 40-45%.

Nakon svake cigarete, sužavanje krvnih žila sačuvano je oko pola sata. Slijedom toga, u nekoj osobi pušenju jednu cigaretu za 30-40 minuta, sužavanje plovila je sačuvana gotovo kontinuirano.

Zbog iritantnog djelovanja nikotina na hipotalamičkoj regiji mozga, a antidiuretski hormon pušta, što smanjuje odvajanje od mokraće vode iz tijela. Smanjeni diuresis označen je nakon pušenja jedne cigarete. Ova akcija traje 2-3 sata.

Kao rezultat pušenja, zasićenje krvi se postepeno opada, a gladovanje kisika se razvija, iz kojeg se funkcija nervnog sistema pati, prije svega, mozak.

Ugljični monoksid, smješten u duhanom dim, također ima negativan učinak na psihomotorne funkcije. Dakle, pod utjecajem ugljičnog monoksida, osoba smanjuje mogućnost izvođenja tankog operacija rukama, procijenite visinu zvuka, intenzitet osvjetljenja, trajanje vremenskih intervala. To je zato što ugljeni monoksid dolazi u hemoglobinski spoj, a to sprečava apsorpciju kisikovog tijela.

Ako uzmemo u obzir da 20% od ukupne količine kiseonika u tijelu apsorbira mozak (s masom mozga 2% tjelesne težine), tada možete zamisliti koji umjetni kisik vode.

Nervni sistem pati od činjenice da se vitamin C potreban za svoje aktivnosti uništava pod utjecajem nikotina, što po sebi može već dovesti do pojave razdražljivosti, brzih umor, pad apetita, poremećaj spavanja.

Na primjer, procjenjuje se da jedna otkupljena cigareta neutralizira polovinu količine vitamina C, koje bi ljudsko tijelo trebalo dobiti dnevno.

Pored toga, pod utjecajem nikotina, asimilacija drugih vitamina poremećena je: nedostatak vitamina A, B1, B6, B12, javlja se u organizmu pušača.

S godinama u pušačima više od nepušača, količina holesterola u krvi povećava se, povećava se propusnost zidova plovila. Supstanca je otkrivena u duhanomskom dimu koji doprinosi lijepljenju krvnih zrnaca (trombocita) i formiranju njegovih ugrušaka. Sve to uzrokuje razvoj ateroskleroze moždanih žila. Ateroskleroza u pušačima razvija se 10-15 godina ranije nego u nepušaču.

Posljedice pušenja mogu biti neuritis, polineurit, pleksitis, radikuli. Češće, rame, radijalno, sedacistički, bedreni živci su pogođeni. U nekim slučajevima pušači imaju kršenje osjetljivosti na bol u udovima. Zanimljivo je da osobe koje pate od neurita i polineuritisa, čak i ako se ne puše, mogu osjetiti bol u rukama i nogama, biti u zdrobljenoj sobi.

Pušenje može igrati ulogu u pojavi tako teške, progresivne bolesti nervnog sistema, kako bi se otpremilo sklerozom, što dovodi do otporne invalidnosti i karakterizira kršenje koordinacije pokreta, pojava pareza i paralize, mentalne Poremećaji, poraz vizuelnog živca itd. Potrebno je odrediti da etiologija (uzrok pojavljivanja) višestrukog skleroze još uvijek nije u potpunosti uspostavljen.

Nikotin uzbuđuje simpatičan dio nervnog sistema i jača funkciju domaćih žlijezda izlučivanja. Nakon oporavljene cigarete u krvi, broj kortikosteroida, adrenalina se naglo povećava. To dovodi do povećanja krvnog pritiska. Poznato je da se hipertenzivne bolesti kod pušača promatraju 5 puta češće od nepušača, razvija se u manjem doba, teži.

Pušenje adolescenti zbog velike osjetljivosti njihovog nervnog sistema na duvan češće od nepušačkih, nervoznih i mentalnih poremećaja. Takvi tinejdžeri su često razdražljivi, nepažljivi su, loše spavaju, brzo gume. Smanjili su memoriju, pažnju, efikasnost.

Rano pušenje često dovodi do izrade takozvane mlađe hipertenzije. Ako se prvi arterijski pritisak povremeno povećava, povremeno, nakon 4-6 godina pušenja već stoji na visokim brojevima.

Akcija duhana na kardiovaskularnom sistemu

Kardiovaskularne bolesti jedan su od važnih problema sa kojima se angažuje moderna medicinska nauka. U razvoju bolesti kardiovaskularnog sistema, neoženjeni i daleko od bezopasno igrali pušenje. Od proizvoda duhana dima na kardiovaskularnom sustavu, nikotin i ugljični monoksid posebno su štetni.

Tokom dana, srce pušača čini oko 10-15 hiljada nepotrebnih rezova. Kakvo ogroman dodatni teret radi sa srcem! Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da se sa sistematskim pušenjem srčanih žila skleroziranim (suženim) i protok kisika u srčani mišić smanjuje, što dovodi do hroničnog prekrivanja.

Dokazano je da jedna otkupljena cigareta nakratko povećava pritisak za oko 10 mm. Rt. Art. U sistematskom pušenju, krvni pritisak se povećava u prosjeku 20-25%. Studije koje se provodi u istraživačkom institutu za higijenu djece i adolescenata pokazale su metabolički poremećaji u srcima u mladima u srcu srca, koji služi kao preduvjet za buduću bolest srca.

Primjenjujući veliku štetu srcu i posudu, pušenje je uzrok mnogih bolesti. Dakle, pušenje ima pojave "srčane neuroze". Nakon fizičkog ili mentalnog stresa, postoji neugodan senzacija u polju srca, utemeljeći u grudima, ojačana otkucaja srca. Uz poboljšanu pušenje, može se primijetiti srčana aritmija (povreda ritma srca i slijeda smanjenja njegovih odjela).

Trenutno mnogi pate od koronarne bolesti srca, što je povezano s nedovoljnim opskrbom krvlju u srčani mišić. Rana manifestacija koronarne bolesti srca je angina.

Napad angine obično prati predimenzionirana bol koja daje lijevu ruku i oštricu, kao i u vratu i donju čeljusti. Često, uz bolove, pojavljuje se osjećaj anksioznosti, otkucaja srca, znojenja, blijeda.

Napad se pojavljuje lopovsko vrijeme fizičkog ili emocionalnog opterećenja i brzo, tokom 2-3 minute prođe nakon zaustavljanja tereta (u mirovanju) ili unos nitroglicerina. Napadi Stenicard promatraju se u pušačima 2 puta češće od nepušača. Kad se suzdrže od pušenja, pojave angine smanjuje ili potpuno nestanu.

Sa ishemijskom srčanom bolešću može doći do infarkta miokarda (srčani mišić). To je posljedica ateroskleroze srčanih žila - srčane arterije i razvija se kao rezultat njihove tromboze (blokade). Odjednom se nalazi mjesto srčanog mišića, što dovodi do njegove nekroze (smrt) i u budućem razvoju ožiljaka na ovom mjestu.

Infarkt miokarda razvija se akutno. Tipične manifestacije - akutni bol sternuma, širenje na lijevoj ruci, vratu "pod kašikom". Napad je popraćen strahom. Za razliku od napada anginske boli, bol se nastavlja do nekoliko sati i ne zaustavlja se ili ne šutira sama nakon uzimanja nitroglicerina. Ponekad se smiri, ubrzo ponovo nastane. Moderna medicinska njega sposobna je da olakša protok infarkta miokarda, njegovih posljedica i prognoze.

Pušenje uvelike doprinosi razvoju infarkta miokarda. Kao što je već spomenuto, to je jedan od razloga razvoja ateroskleroze i ishemijskog srčanog bolesti. Nikotin čuva srčane posude u stanju spazma, srce je u velikoj opterećenju (frekvencija njegovih kratica je skupa), krvni pritisak se povećava. Dolazi manje kisika zbog formiranja karboksigemoglobina i smanjenih respiratornih aktivnosti pluća. Carboxygemoglobin povećava viskoznost u krvi i doprinosi razvoju tromboze.

Kombinacija pušenja sa hipertenzijom daje šestovremeni rizik od infarkta miokarda.

Sa povoljnim ishodom bolesti, srce se može nositi sa svojim radom. Odbijanje pušenja nakon infarkta miokarda smanjuje opasnost od svog ponavljanja 3-6 godina. Ali ako osoba i dalje puši, srce neće rezultirati dodatnim opterećenjem od štetnih duhanskih faktora. Drugi srčani udar se razvija, koji završava nažalost nažalost. Prema dr. Med. Nauke V.I. Metelitsa (1979), godinu dana nakon infarkta miokarda, među pušačima ostaju živ samo 5%.

Pušači kao rezultat ateroskleroze i češće povećavaju krvni pritisak nego u nepušače, poremećaji moždanih voda, posebno, moždani udar (krvarenje u mozgu i trombozu mozga, koji uzrokuju često Govorni poremećaj).

Mnoge studije pokazuju da pušenje aktivira procese koagulacije krvi i slabi svoj antislesting sistem, posebno kod žena, a dovodi do tromboze u različitim plovilima.

Razvoj ateroskleroze u perifernim brodovima dovodi do obrisane endratnosti, manifestovan u povremenom kromotipu. Na početku bolesti ljudi se žale na neugodne osjećaje u nogama i nogama: puzeći goosebumps, hlađenje, podmazivanje. Kada hodate, ove se senzacije poboljšavaju, pojavljuje se bol, pacijent je prisiljen da prestane. Pulsacija u arteriji stopala nedostaje ili oslabljena. U napredovanju bolesti, gangrene (uzorci) prstiju može se razviti, a ako ih ne izbrišu na vrijeme, može doći do krvne infekcije. Dokazano je da je glavni uzrok bacanja endartnosti hronična nikotina bolest. U većini pacijenata simptomi ove bolesti nestaju iz jednog od prestanka pušenja i pojavljuju se ponovo kada se obnavlja. S tim u vezi, ne postoji efikasniji tretman nego da im pomogne da prestanu pušiti. I u prevenciji bolesti, najefikasniji nije početi pušiti.

Prema medicinskim zapažanjima, godišnje nakon odbijanja pušenja, izravnava se kardiovaskularna funkcija. To se potvrđuje povećanjem količine posla koji se izvodi na civargometrom (aparati za određivanje fizičkih performansi).

Uticaj duhana na respiratorne organe

Kroz respiratorni organe u tijelu dolazi štetne komponente duhanskog dima. Amoniac's dim u dimu uzrokuje iritaciju sluznice usmene šupljine, nosa, grkljana, traheje i bronhija. Kao rezultat toga, hronična upala respiratornog trakta se razvija. Irimizacija NIKOTINE NASAL MUCOSA može dovesti do hroničnog Katara koji produžujući tečaj koji povezuje nos i uho može dovesti do smanjenja sluha.

Hronična iritacija glasovnih ligamenata mijenja se timbre i slikanje izrečenih zvukova, glas gubi čistoću i sotičnost, postaje promuknuto da pjevačima, glumcima, nastavnicima, predavači mogu završiti profesionalnu neprikladnost.

Pronalaženje u traheju i bronhiju (respiratorni trakt za koji će zrak pasti u pluća), nikotin djeluje na njihovoj sluznici i na gornjem sloju, koji ima grijanje Cilia, čišćenje zraka iz prašine i male čestice. Nikotin paralizira Cilia i čestice duhanskih dima izmirene su na sluznicu sa magacama i Bronchiju. Najmanja veličina omogućava im da duboko prodire i naseljavaju se u plućima.

Sluznice laringe, traheje i bronhija od čestih pušenja nerviraju se i upale. Stoga su hronični traheitis i hronični bronhitis obični za bolesti pušenja. Mnogobrojne studije sovjetskih i stranih naučnika otkrile su štetnu ulogu pušenja u razvoju hroničnog upalnog procesa u respiratornom traktu. Dakle, oni koji puše na jedan dan za jedno pakovanje cigareta, hronični bronhitis javlja se oko 50% slučajeva, do dva paketa - 80%, u nepušače - samo u 3% slučajeva.

Tipični znak cijene - kašalj sa puštanjem sluzbene tamne boje iz čestica duhanskog dima, posebno mučenja ujutro. Kašalj je prirodna zaštitna reakcija, uz pomoć čičene i bronhijske grede puštaju iz sluzi, smanjujući žlijezde bronhi pod utjecajem pušenja i zbog upalnog edema sluznice Bronhija, kao i od Aksijalne čvrste čestice duhana dima. Podni prve cigarete ujutro, pušač iznervira gornji respiratorni trakt i kašalj ga uzrokuje. Nema lijekova u takvim slučajevima pomažu. Jedino znači da prestanemo pušiti.

Kašalj izaziva emfizem (širenje) pluća, manifestovan u obliku daha, poteškoća disanja. Stupanj ozbiljnosti hroničnog bronhitisa, emfizem pluća ovisi o trajanju pušenja, broju cigareta Smokey, kao i sa dubine zatezanja.

Lagani pušači su manje elastični, kontaminiraniji, funkcija ventilacije se smanjuje i rastu rastu. Dugotrajna hronična upala respiratornog trakta i pluća dovodi do smanjenja njihovih otpornih i razvoja akutnih i hroničnih bolesti, poput pneumonije, bronhijalne astme, povećava osjetljivost tijela na gripu.

Pušenje doprinosi razvoju pluća tuberkuloze. Francuski naučnik pH otkrio je da iz 100 bolesnih tuberkuloze 95% puši.

Pušenje je glavni uzrok razvoja otprilike trećine svih bolesti disajnih organa. Čak i u nedostatku znakova bolesti može se dogoditi kršenje funkcije pluća. Mladić koji puši paket cigareta dnevno, disanje je otprilike isto kao i osoba starija od njega već 20 godina, ali ne pušenje.

Brojne su studije potvrdile da su oni koji su morali pušiti već poboljšati respiratornu funkciju pluća poboljšana su tokom prve godine.

Uticaj duhana na organe za probav

Duvanski dim, koji ima visoku temperaturu, koja pada u usnu šupljinu, započinje njegov destruktivni rad. Ušće pušača su neugodna mirisa, jezik je prekriven sivim cvjetama (jedan od pokazatelja pogrešne aktivnosti gastrointestinalnog trakta). Pod utjecajem nikotina i duhanskih čestica dima žute i zubi se pogoršavaju. Temperatura duhanskog dima u ustima je oko 50-60 s, a temperatura zraka ulazak u usta je mnogo niža. Značajna razlika u temperaturama odražavala se na zubima. Emajl jata rano, krvarenje desni, karijesa razvija (uništavanje čvrstih zuba sa formiranjem šupljine), otvaranjem, figurativno govoreći, kapiju za infekciju.

To je mišljenje da pušenje smanjuje stomatološku bol. To je zbog toksičnog efekta duhana dima na zubnom živcu i mentalnim faktorom pušenja kao distrakciju od bola. Međutim, efekat je kratkotrajan, a osim toga, bol često ne nestaje.

Nadražujuće pljuvačke, nikotine uzrokuje ojačanu salivaciju. Pušač ne samo da pljuje samo višak sline, već ga i proguta, pogoršava štetan učinak nikotina na probavni aparat. Progutana pljuvačka sa nikotinom ne može iznervirati sluznicu želuca, već donosi i infekciju. To može dovesti do razvoja gastritisa (upala želuca), pacijent doživljava gravitaciju i bol u gušteraču, srčanim kupurom, mučninom. Mišićno ugovaranje stomaka 15 minuta kasnije. Nakon zaustavljanja pušenja, a probava hrane odgađa se nekoliko minuta. Ali postoje ljudi koji puše prije jela i za vrijeme hrane. Mnogi dim nakon obroka, što otežava rad želuca.

Nikotin poremeti proces izlučivanja želuca soka i njegove kiselosti. Tokom pušenja želučanskih žila, sluznica je sahranjena, količina gastričnog soka i njegova kiselost se povećava, pa čak i zaslađuje sa slinom nikotinom iritira zid stomaka. Sve to dovodi do razvoja ulcerne bolesti. Slično mehanizmu razvoja i ulcerativne dvoodenske bolesti. Profesor S.M. Nekrarov, sa masovnim ispitivanjem muškaraca koji će identificirati čir, želudac je otkrio da je u pušačima 12 puta češće. Kasnije, u istraživanju od 2280 ljudi, peptični čir želuca i duodenalnog imanja među pušačima u 23% muškaraca i 30% žena, a među nepušače - instalirano je samo 2% muškaraca i 5% žena i 5% žena. Ako sa ulcerativnom bolešću stomaka i dvanaentalističkog duodenalista, osoba nastavlja pušiti, bolest se oštri, može doći do krvarenja, potreba za operacijom. Treba smatrati da čir nag stolača i dvanaestopanja može rasti u rak.

Osjetljiv na nikotin i crijevo. Pušenje povećava njegovu peristaltiku (skraćenica). Kršenje crevne funkcije izražava se povremeno zamjenjujući zatvor i dijareju. Pored toga, grčevi rektuma uzrokovane djelovanjem nikotina otežavaju protoku krvi i doprinose formiranju hemoroida. Krvarenje od krvarenja od hemoroidnih čvorova je podržano i čak je poboljšano.

Naročito bi trebalo reći o učinku duhana na jetri. Jetra vrši zaštitnu, bastrijsku ulogu u neutraliziranju otrona koji ulaze u naše tijelo. Transferi u relativno bezopasno stanje duhana duhana u relativno bezopasno stanje - rodijum kalijum, koji se razlikuje sa slinom 5-6 dana, a tokom ovih dana se može utvrditi da je osoba nedavno pušila. Pušenje kao hronično trovanje, što uzrokuje poboljšanje neutralizacije jetre, doprinosi razvoju mnogih bolesti. Zauzvrat, u nekim bolestima jetre, pušenje igra ulogu agoniziranog faktora. U eksperimentima kada su nikotine ubrizgali zečevi, imali su cirozu (oštećenja i smrt ćelija) jetre. Pušači imaju povećanje jetrene jetre.

Pušenje u određenoj mjeri ukidajući osjećaj gladi zbog povećanja sadržaja šećera u krvi. To se odražava na funkciju gušterače, razvijaju njegove bolesti.

Nikotina tlači aktivnost premještanja probavnog trakta, smanjujući apetit. Mnogi se plaše da će baciti pušenje, puhat će. Malo povećanje tjelesne težine (ne više od 2 kg) moguće je i nastaje zbog obnove normalnih funkcija tijela, uključujući probavne organe, kao i intenzivniju prehranu zbog povećanja apetita, želja za zamjenom hrane za pušenje .

Kako ne bi otkrio u vezi s odbijanjem pušenja, preporučuje se jesti male doze, fizički rad, fizičko obrazovanje i sport.

Pušenje krši apsorpciju vitamina A, grupe B vitamina, smanjuje sadržaj vitamina od gotovo jedan i pol puta.

Najpopularnije utječe na pušenje na probavnim vlastima u ljudima mladog doba.

Treba napomenuti da pušenje mijenja prirodu bolesti probavnih organa, povećava učestalost pogoršanja i komplikacija, produži vrijeme liječenja.

Uticaj duhana na čula i endokrini sistem

Osoba svu raznolikost svijeta opaža zahvaljujući čulima. Pušenje negativno utječe na njih.

Oči su duge, a puno pušenja često će biti posmatrano, rumenilo, rubovi kapka rasipaju se. Brzi umor se može pojaviti prilikom čitanja, bljeskova, pristranosti u očima. Nikotin, koji djeluje na optički živac, može uzrokovati njegovu hroničnu upalu, kao rezultat toga što je oštrina vida smanjena. Nikotin utiče na mrežnicu oka. Za vrijeme pušenja plovila su sužena, mrežni se mijenjaju, što dovodi do degeneracije u središnjoj regiji, neosjetljivost na svjetlosni podražaj.

Poznati njemački okulistički urgooff, ispitajući 327 pacijenata sa smanjenjem vida iz različitih razloga, otkrio je da je 41 ljudi patilo zbog pušenja duhana. Pušači često mijenjaju boju u prvom zelenilu, u budućnosti na crvenom i žutu, a zadnje uključivanje plave boje.

Treba posebno naglasiti da nikotin povećava intraokularni pritisak. U vezi s ovim pacijentom koji pati od glaukoma (povećanje intraokularnog pritiska), strogo je zabranjeno pušiti.

Štetno je za pušenje i na slušnom tijelu. Većina pušača je smanjena oštrina sluha. Pod djelovanjem nikotina, grmlja se zgušnjava i izvlači prema unutra, mobilnost slušnih kostiju se smanjuje. Istovremeno, slušni nerv doživljava toksični učinak nikotina. Nakon prestanka pušenja moguće je obnoviti ročište.

Djelujući za ukusne bradavice jezika, duhan dim i nikotina smanjuju oštrinu ukusa. Pušenje često slabo razlikuju ukus gorke, slatke, slane, kiselog. Sumping plovila, nikotin krši smisao.

Nikotina neverovatno utječe na endokrine žlijezde (u unutrašnjosti lučica, proizvodeći hormone koji utječu na metabolizam u tijelu). Oni uključuju hipofizu, žlijezdu štitnjače i palačinki, nadbubrežne žlijezde.

Za vrijeme pušenja je najviše nadbubrežne žlijezde. Dakle, sa hroničnim trovanjem zečeva nikotina za 6-9 meseci. Masa nadbubrežne žlijezde porasla je za oko 2,5 puta.

Širenje 10-20 cigareta dnevno poboljšava funkciju štitne žlijezde: Metabolizam se povećava, otkucaje srca brzo je. Ubuduće, nikotin može rezultirati ugnjetavanjem funkcije štitne žlijezde, pa čak i prestanak njegovih aktivnosti.

Utvrđeno je da duhan pušenje negativno utječe na aktivnost genitalnih žlijezda. U muškarcima je nikotin potlačen genitalnim centrima koji se nalaze u sakralnom odjelu kičmene moždine. Ogpresijanje genitalnih centara i neuroze, koji je uvijek podržan pušenjem, dovode do činjenice da pušači razvijaju seksualnu impotenciju (impotenciju). Pušenje čoveka, sa drugim stvarima jednakim sa za nepušače, skraćuje vrijeme normalnog seksualnog života u prosjeku 3-7 godina. Postoje podaci koji ukazuju na to da u 11% slučajeva, seksualna impotencija kod muškaraca povezana je s zloupotrebom duhana. U liječenju nemoćnosti, bez obzira na razloge zbog kojih je uzrokovan prestanak pušenja preduvjet.

Nauka je dokazala da duvan za pušenje može biti uzrok neplodnosti.

Zanimljiva studija u ovom pravcu provela je yu. Pleščacheauskas. Otkrio je da pušači sa iskustvom od 10-15 godina na 1 ml sjemena tekućine sadrže manju količinu spermatozoze, manje su mobilni od nepušača. Štaviše, ako muškarac puši za 20-25 cigareta dnevno, ove su promjene izraženije. Smanjenje broja spermatozoze i njihove mobilnosti posebno su uočljivi u osobama koje su počele pušiti do 18 godina, tj. Do dok se formiranje seksualne funkcije ne završi.

Mnogobrojne laboratorijske studije utvrdile su da pušenje negativno utječe na hromosom (nosioci nasljednika) seksualnih ćelija, kako u muškarcima i ženama.

Tako pušenje duvan može poremetiti intimni život, uzrokovati duboku osobnu tragediju.

Pušenje i rak

Rak se naziva bolešću XX veka. Trenutno su identificirani novi razlozi za rizik od razvoja zloćudnih tumora, među kojima posebno mjesto pripada pušenju.

Poznato je da u duhanskom dimu sadrži smolu, benzinske i druge tvari koje imaju kancerogene efekte. Oko 2 mg Benzpyrine razlikuje se od 1000 cigareta.

U duhanu, kao što je spomenuto, postoje radioaktivni izotopi, od kojih najopasniji polonijum-210. Period njegovog poluživota je dug. Na pušačima se ovaj izotop nakupi u bronhiju, plućima, jetri i bubrezima. Pušenje svakodnevno paket cigareta, muškarac dobija dozu zračenja, jednako oko 500 p (za poređenje - na rendgenu želuca, doza je 0,76 p), Ya. Ya. Ya. Ya. Ya. Ya. Yanović, vjeruje. Dugačka osoba prima dozu ozračivanja, dovoljna da prouzrokuje promjenu bronhijalnih stanica, a pluća se mogu smatrati preciznom. Oni koji su bacali pušenje, primijećen je njihov obrnuti razvoj, što ukazuje na reverzibilnost preciznih država.

Razbijam cigarete na pakovanju dnevno, za godinu koja osoba uvodi 700-800 g. Duvanski katran u svom tijelu. Dvije trećine duhanskog dima padaju u pluća i pokrivaju do 1% plućne površine. Na ćelijama pluća, proizvodi duhanskog dima zakon 40 puta jači od bilo kojeg drugog tkiva. Kada puše u završnoj trećini cigarete, kancerogene tvari su koncentrirane u većim količinama nego u svom početnom dijelu. Stoga, kada se izlazite na cigaretu do kraja, najveća količina štetnih tvari spada u tijelo.

Poznati akademik hirurga Amn SSSR B.V. Petrovski smatra da je rizik razvoja raka usko povezan ne samo s količinom dnevnih cigareta pušača, već i sa "iskustvom" pušača i značajno se povećavaju za one koji su pušili u mladoj dobi.

U sredini našeg stoljeća, američki naučnici gledali su veliku grupu muškaraca u dobi od 50-69 godina, od kojih su pušili 31.816 i 32.392. Nakon 3,5 godine, rak pluća umro je među nepušačima od 4 osobe, među pušačima - 81.

Američki istraživači Hammond i rog vode vrlo uvjerljive stope smrtnosti od raka pluća na 100 tisuća stanovništva: među nepušače - 12.8; Među pušenjem cigaretama: utikači ujutro - 95.2; od prelaska u 1 paket - 107,8; 1-2 paketa - 229 i više od 2 paketa - 264.2.

U zemljama u kojima je pušenje rasprostranjeno, smrtnost od raka pluća i dalje se povećava, uključujući i među ženama, jer se broj pušača povećao u posljednjih nekoliko decenija. Dakle, u Meksiku, gdje žene puše zajedno s muškarcima, postotak morbiditeta i smrtnosti od raka pluća kod muškaraca i žena, prema statističkim podacima, govori o statističkim podacima.

Utvrđeno je da je razvoj raka pluća povezan s brojem pušača cigareta, iskustva pušača, kao i načinu pušenja: česti i dubok pooštrij podsticaj. Ako pušenje odbija, relativni rizik od raka pluća postepeno se smanjuje i nakon 10 godina postaje isti kao nikad pušenje. Promatranje u Velikoj Britaniji pokazalo se da u 15 godina ukupna potrošnja cigareta nije promijenila, već u tom periodu smrtnost od raka pluća među muškarcima u dobi od 35 do 64 godine porasla je za 7%, a među muškim ljekarima iste Starost, prestala pušenje, smrtnost se smanjila za 38%.

Mnogobrojne studije uspostavljaju vezu pušenja s razvojem malignih tumora usne, oralne šupljine, grmljana, jednjaka. To je zbog činjenice da prilikom pušenja cigarete ili 1/3 duhana-duhana cigareta, te u cijevi za pušenje ili cigare - 2/3 ostaje u oralnoj šupljini. Uz to, na to, termički (vrući dim) utječe razvoj malignih tumora i mehaničkih (držanja cigareta, cijevi, cigara) faktora. Dakle, pod nadzorom profesora G.M. Smirnova je bila 287 pacijenata sa karcinomom Larynx, od čega je 95% pušenje.

Označeno sa pljuvačnom česticom duhana i nikotina sadržane u njima doprinose razvoju raka želuca.

Rak mjehurića uspostavljen je pušenjem zbog činjenice da se štetne tvari duhanskog dima izvede kroz mokraćnu traktu. Rak mjehura iznosi otprilike 2,7 puta češće u pušačima u usporedbi s nepušačem.

Japanski naučnik Tokuhatha osnovao je da su pušenje žene češće razvijaju rak genitalnih organa. Raširena pušenja u Japanu dovodi do činjenice da je iz godine u godinu prvo mjesto sačuvano za bolesti raka, prije svega pluća i stomaka.

Već nekoliko godina naučnici su pratili 200 pušača i 200 školarca za nepušače.

A sada da vidimo koji su bili komparativni rezultati.

№ p / P.

pušenje

za nepušače

1. Prednji

2. Sluh

3. Zatvorite memoriju

4. Teško fizičko stanje

5. Pokreće mentalno stanje

6.Pričenje

7. Podne tragovi

8. mentalno softver

Pokazalo se da se ispostavilo na tijelo djevojke duhana koji djeluje mnogo više: kožnica se pometa, glas će se pojaviti brže.

Učinak pušenja duhana na telo žene i njenog potomstva

Štetni učinak duhana na tijelo je univerzalno, ali pušenje na funkciji tijela trudnica posebno je destruktivno.

Nažalost, neke žene i dalje puše i tokom trudnoće.

Ginekolozi napominju da pušenje u trudnoću negativno utječe na narednu trudnoću. U pušenju zatrudniće placente, gore je s krvlju, često se nalazi niski pričvršćivanje placente u maternicu, što dovodi do komplikacija u porođaju. U ženama, pušenje tokom trudnoće, krvarenje maternice nastaje za 25-50% češće od nepušača. Tok trudnoće često je kompliciran toksikom.

Studije koje su provedene pomoću elektronskog mikroskopa pokazale su značajne vaskularne promjene u posteljici pušača trudnica, što omogućava pretpostaviti prisustvo istih promjena u plovilama novorođenčadi.

Utvrđeno je da u trudnicama - poznati frekvencija pušača u stopama stopala. Ako je trudnica pušila prvi put u svom životu i nije odložena (zatraženo je da se za kontrolu), broj plodnih otkucaja od fetusa nije se povećao. Ovo sugeriše da nikotin prodire kroz posteljicu i ima toksični učinak na plod.

Nakon pušenja, 18% nikotina unose u tijelo u trudnicu prodire u svakoj minut, a samo 10% uklanja. Nikotinski fetalni organizam značajno je sporiji nego iz majčinog tijela. Dakle, akumulacija nikotina u krvi fetusa i njenog sadržaja veći je nego u krvi majke. Nikotin prodire u voće i kroz masnu vodu.

Čak i kada puše 2-3 cigarete dnevno u okolnim vodama, nije sadržano nikotin. U eksperimentima za trudnice, ustanovljeno je da je nakon 10-20 minuta. Nakon pušenja, sadržaj nikotina u krvi majke i fetus je približno isti. Ali nakon 45-90 minuta. Koncentracija nikotina u krvi fetusa bila je veća od samo onog majmuna.

U eksperimentima na životinjama utvrđeno je da nikotin uzrokuje povećano smanjenje mišića maternice, doprinoseći pobačajima, kao i visoku smrtnost potomstva (68,8%) i mrtvorođenih (31,5%). U pušenju trudnicama, takve tragične pojave (spontani pobačaji, prerano rođenje, rođenje mrtve djece, razne razvojne nepravilnosti) su 2 puta češće nego u nepušaču.

Analiza uzroka smrti 18 hiljada novorođenčadi u Velikoj Britaniji pokazala je da u 1,5 hiljada slučajeva smrtnost zbog pušenja.

Uspostavljen je redovan povećanje rizika od urođenih deformiteta s povećanjem broja dnevnih cigareta dnevno, posebno tokom 3. mjeseca trudnoće.

Švedski naučnici otkrili su značajnu prevladavanje pušača u grupi žena koje su rodile djecu sa vučjim ustima i zec. To je prikladno istovremeno, napominje da, prema njemačkom naučniku, intenzivno pušenje očeva također doprinosi povećanju učestalosti različitih razvojnih oštećenja djece.

Utvrđeno je da masa tijela djece rođene od pušenja majki za 150-240 g. Nedostatak tjelesne težine direktno je povezan s brojem cigareta cigareta u prvoj polovini trudnoće. To je uzrokovano padom apetita u ženi za pušenje, pogoršanje opskrbe ploča sa hranjivim sastojcima zbog suženja nikotinskih plovila, toksičnog utjecaja duhanskih dimnih komponenti i povećanja koncentracije ugljičnog monoksida u krvi trudnoće i fetus. Hemoglobin, sadržan u krvi fetusa, lakše se veže za ugljični monoksid od hemoglobina u krvi majke. Svaka otkupljena cigareta za 10% povećava protok do voća karboksigemoglobina, smanjujući isporuku kisika. To dovodi do hroničnog nedostatka kisika i jedan je od glavnih razloga za kašnjenje u rastu fetusa.

Tokom poslednjih 10 nedelja. Pušenje trudnoće čak 2 cigarete smanjuje frekvenciju respiratornih pokreta od fetusa za 30%.

Djeca rođena od pušenja tijekom trudnoće majki često imaju promijenjenu reaktivnost tijela, slabog i nestabilnog nervnog sistema. Do godine, djeca pušenja sustiraju se na razvoj i masu tijela djece majki koje ne puše. Međutim, postoje podaci koji ukazuju na to da takva djeca stoji iza rasta i razvoja svojih vršnjaka 7 godina.

Treba napomenuti da se u roditeljima pušače djeca rađaju s predispozicijom za ranu aterosklerozu.

S tim u vezi, akušerstvo i ginekolozi čitavog svijeta uporno preporučuju budućim majkama da napuste pušenje.

Za normalnu sazrijevanje fetusa, 3. mjesec trudnoće posebno je važno. U ovom trenutku formiraju se organi i sustavi tijela budućeg djeteta. Ako žena prestane pušiti u prvom mjesecu trudnoće, dijete se rodi s normalnom tjelesne težine, komplikacije uzrokovane pušenjem nestaju.

Pored toga, žena za pušenje gubi svoju atraktivnost, pojavljuju se bore, koža postaje korumpirana ili siva. Glas mladih žena postaje bezobrazan, hrapav. Na ruci koja drži cigaretu, žuti nokte i prste. Prethodno, cijeli organizam dobi.

Pušenje žena često imaju glavobolju, slabost, brzo dolazi umor.

Utvrđeno je da nikotin djeluje teže na srcu žene nego muškarca, a ne muškarci. Na avidnim pušačima, rizik od infarkta miokarda je 3 puta veći od onog istog čovjeka za pušenje.

Zubi žene za pušenje postaju žuti, emajl je oštećen. Prema zapažanjima američkog stomatologa Deniell, među ženama za pušenje u dobi od 50 godina u protetici trebalo je oko polovine, a među nepušače - samo četvrtina.

Prema svjetskoj statistici, 30% pušača je bolesno od hipertrofije štitne žlijezde. Učestalost ove bolesti u nepušačkim ženama ne prelazi 5%. Često se zamiruju da žene promatraju simptomi koji nalikuju bazinovoj bolesti: otkucaji srca, razdražljivosti, znojenju itd., Što se odražava na izgled: Puchglasie, Emirates, itd.

Nikotin mijenja regulaciju složenih fizioloških procesa u seksualnom sektoru žene. Djelujući za jajnike, krši njihovu funkciju u metabolizmu. To rijetko dovodi do povećanja tjelesne težine, češće - na gubitak.

Iz straha od podizanja žena može početi pušiti ili nastavljajući pušenje, nažalost, zaboraviti mnoge druge, znatno štetne posljedice.

Pušenje duhana dovodi do smanjenja seksualnog unosa. Nikotin, koji utiču na jajnike, može prouzrokovati poremećaj menstrualnog ciklusa (produžetak ili smanjenje), bolno curenje menstruacije, pa čak i njihovog prestanka (rani klimaks). Pod utjecajem pušenja (jedan paket cigareta dnevno), zbog smanjenja imunoloških procesa, žene povećavaju učestalost upalnih bolesti genitalnih organa, što dovodi do neplodnosti.

Njemački ginekolog P. Bernhard, ispitajući više od 5,5 hiljada žena, utvrđeno je da je neplodnost primijećena u pješačkim ženama u 41,5%, a u nepušaču - samo u 4,6% slučajeva. Profesor R. Neiberg (GDR) tako piše o posljedicama za pušenje žena: "Žene će prerano umrijeti, ranije nego što će živjeti svoj život prije nego što imaju vremena da prenesu u narednu generaciju u ljubavi i životu. Mlada djevojka koja Počinje pušiti sa 16 godina, doseže 46 godina, opasno protiv raka, a za 50 godina već umire od njega. "

Treba napomenuti da ženski organizam u odnosu na muškarci može biti brže i lakše odbiti ovisnost o nikotin, tj. Od pušenja.

Ultrazvučna dijagnostika Omogućuje vam registraciju LAG fetusa, koji se češće primjećuje u trudnica za vrijeme pušenja, a na originalnim pušačima, nedovoljna masa fetusa javlja se 4 puta češće, a u ponovljenom 3 puta češće nego ne -pušenje.

Promjena stanja krvi u pušačima trudnicama se odražava i na masu tijela njihovih novorođenčadi: s vrijednošću indikatora hematokrita 31-40, masa novorođenčadi bila je u prosjeku za 166 grama. niže u usporedbi s masom tijela novorođenčadi od majki koje ne puše; Kada je hematokriti 41-47, razlika u težini već je dostigla 310 gr.

Ograničenje intrauterinog rasta ploda kao posljedica stalnih toksičnih učinaka duhanskog dima odražavalo se na antropometrijske pokazatelje, naime: povećanje intenziteta pušenja tokom bacača djeteta bio je popraćen smanjenjem dužine Duljine tijela i kruga ramena, bez obzira na pod novorođenče.

Sistematizacija iskustva domaćih i stranih kliničara, kao i naših podataka o eksperimentalnoj reprodukciji i modeliranju pasivnog pušenja, želimo obratiti pažnju na sljedeće opasne posljedice za organizam žene za pušenje i njeno potomstvo:

1) kršenje hormonalnog aparata žena (nelagodnost menstrualnog ciklusa, smanjenje seksualne atrakcije, atrofije jajnika, gubitak sposobnosti gnojidstva, neplodnosti);

2) smanjenje instinkta majčinstva;

3) smrt embriona u ranim fazama trudnoće, nerazvijenosti placente, krvarenje Kada ima dete, povećanje učestalosti spontanih pobačaja i pobačaja, prerano radna snaga;

4) krvarenje tokom porođaja, povećavajući broj mrtvih, visokih postotka smrtnosti rane djetinjstva;

5) sindrom iznenadne smrti novorođenčadi i djece;

6) povećanje broja preuranjenih novorođenčadi, hipotrofije, zaostavljene mase tijela, antropometrijskog i fiziološkog pokazatelja u novorođenčadi;

7) djeca majki pušača - polu-vlada, njihov otpor na bolest se smanjuje i podliježu različitim bolestima;

8) zaostajanje u fizičkom i mentalnom razvoju djece;

9) povećanje djece urođenih deformiteta, odstupanja i oštećenja razvoja.

2. Alkoholizam je jedna od podmukle ljudske bolesti.

Efekat alkohola na ljudskom telu

Alkoholizam je progresivna bolest koja je uzrokovana sistematskom potrošnjom alkoholnih pića i karakteriše ih patološkim nametom, što dovodi do mentalnih, fizičkih poremećaja i društvenih osmera.

ALKOHOLNI INFORTEN za tijelo, stoga, naravno, biohemijski mehanizmi osobe, naravno, nisu "podešeni" na svoju asimilaciju, a negativna reakcija na alkohol jasnije se očituje u prvom unosu alkoholnih pića - Nausea nastaju, a osećaj Neta slabost, povraćanje itd. S vremenom nakon "sastanka" sa alkoholom u jetri formira se određeni enzim - alkoholna dehidrogeneza, koja neutralizira alkohol, razdvajajući ga u vodu i ugljični dioksid. Zanimljivo je da takva funkcija nije osebujna jetri djece i adolescenata. Zato je u ovom dobnom alkoholu posebno toksičan i uzrokuje nepovratne promjene u unutrašnjim organima.

U osobama zloupotrebljavaju alkohol, s vremenom, cirotički preporod jetre se razvija, u kojem enzim alkoholna dehidrogeneza dramatično se smanjuje. Brzo se povezuje u njihovu opijenost iz malih doza alkohola.

Utvrđeno je da je ciroza jetre, razvijajući se u zlostavljanju alkohola, uglavnom na efekte alkohola na ćelije jetre, a ne ni umjerene količine alkohola, ako se to redovno troši dugi niz godina, na kraju, značajno, na kraju, značajno Povećati rizik od ušća u šupljini, jednjaka, esofagus, farrynx-a i larinx, kao i cirozu jetre.

Primijećeno je da se u hroničnom alkoholizmu paralelno s glavnom bolešću dijagnosticiraju uporni bolesti unutarnjih organa, uključujući kršenje kardiovaskularnog sistema - u 80% pacijenata, probavni trakt - u 15%, jetra - 67%.

Mnogi ljekari vjeruju da je alkohol također jedan od najčešćih uzročnoj faktora hronične upale gušterače.

Posebno štetni alkohol utječe na nervne ćelije. Očito je da je to povezano sa njegovim svjetlosnim rastvorljivošću u masnim i lisnatim tvarima koje čine osnovu nervnog tkiva.

Stoga, čak ni mala doza alkohola odmah uzrokuje promjene u ljudskoj mentalnoj aktivnosti.

Opći preporod, govornitost nije povezana s toniranjem

akcija alkohola na nervnom sistemu, kao što obično mislite da pije ljude, i, naprotiv, sa ugnjetavanjem kočnih procesa.

Česta inklikovanja dovodi do grubih i nepovratnih promjena u nervnim ćelijama, ugnjetavati i paralizirati svoje aktivnosti. Stoga su ljudi koji zlostavljaju alkoholnim pićima oslabili su sjećanje i pažnju, moralne osobine prašine.

Često postoje slučajevi kada se koriste alkoholna pića i droga istovremeno. Kao rezultat, ozbiljni poremećaji kardiovaskularnog sistema i teških komplikacija, do smrtonosnog ishoda. Sistematična upotreba alkoholnih pića u konačnici dovodi do razvoja neuropsihijatrijskih poremećaja. Najčešće ih je hronični alkoholizam.

Hronični alkoholizam je ozbiljna nervozna bolest u kojoj se osoba razvija bolnu atrakciju alkoholnim pićima, s vremenom prihvaćanju nametljive prirode, akutna "nužnost" dolazi.

Alkohol je supstanca koja preplavljuje centralni nervni sistem (CNS), kao i druga anestetika. Na nivou 0,05% alkohola u krvi, razmišljanja, kritici i moći preko sebe povrijeju se, a ponekad su izgubljeni. U koncentraciji od 0,10%, proizvoljni motorički akti su značajno prekršeni. Na 0,20%, funkcija motornih zona mozga može se značajno potisnuti, mozgene zone reguliraju emocionalno ponašanje. Na 0,30%, subjekt otkriva zbrku i stup; Na 0,40-0,50% je koma. Na višim nivoima, zahvaćeni su primitivni mozgani centri koji upravljaju dahom i brzinu kratica srca su i dođe smrt. Smrt je obično sekundarni rezultat primarnog, direktnog suzbijanja disanja ili težnje povraćanja. Alkohol potiskuje brzu fazu spavanja (FBS) i uzrokuje nesanicu.

Alkoholizam - uzrok mnogih neuropsihijatrijskih bolesti

Uloga ozljeda, infekcija, mentalnih bolesti je uvjerljivo prikazana. Međutim, prvo mjesto među najmlimbicionim faktorima pripada alkoholizmu.

Prema statističkim podacima, otprilike 30% svih mentalnih bolesti uzrokovano je alkoholizmom.

Ali to nije sve. Česta upotreba alkohola mijenja reaktivnost, otpornost na organizam i čime stvara uvjete u tjelesnim uvjetima zbog razvoja alkoholnih psihoze u drugim slučajevima, u drugim slučajevima izazivajući pojavu niza teških mentalnih bolesti, uključujući i scrednici, itd.

I nije iznenađujuće. Prema presudi većine istraživača, mozak je tijelo na kojem akcija alkohola čak i u manjim dozama utječe. Alkohol gotovo slobodno prodire u mozak, gdje se nalazi u gotovo istoj koncentraciji, kao u krvi, što uzrokuje izravni utjecaj na centralni nervni sistem.

Učinak alkohola na metaboličkim procesima u moždanim stanicama ne uzrokuje sumnju većine naučnika. Istovremeno primjećujemo da su podaci o razmjeni poremećaja u centralnom nervnom sustavu, koji se javljaju pod utjecajem alkohola, još uvijek u fazi akumulacije eksperimentalnog materijala.

Alkohol negativno utječe na sposobnost moždanih ćelija da sinteziraju proteine \u200b\u200bi ribonukleinske kiseline (RNA), što je data velika uloga u funkciji memorije i ljudskoj sposobnosti za učenje.

Najteže i najopasnije mentalne bolesti povezane sa hroničnim opijevanjem alkohola je bijelo vruće. Pacijent vidi razne noćne more, čudovišta mu prijete. Tada se zatamnjeni nemotivirani strah, bube, svijest, osoba gubi orijentaciju, ne može odrediti gdje je, ne priznaje svoje najmilije. Sve je u pratnji priliva lažnih, bolnih percepcija - halucinacije (vizualno, ponekad slušni itd.). Čini se da pacijent napada pacove, zmije, mačke, majmune itd. Napadaju ih itd.

Pacijenti sa bijelim vrućim, u pravilu, strah često vrište i uzrokuju pomoć, pokušavaju trčati, izbačeni iz prozora, napadaju zamišljene neprijatelje, koji se često završavaju s smrtonosnim ozljedama. Nakon napada bijelog vrućeg, obično se ne sjećaju svojih iskustava.

Ako ne preuzmemo pravovremene medicinske mjere s bijelom vrućinom, pacijent može umrijeti kao posljedica oštrog kršenja aktivnosti respiratornog i kardiovaskularnog sistema. Postoje slučajevi kada pacijenti u roku od mnogih mjeseci, pa čak i godina čuju zamišljene glasove. Sadržaj ovih slušnih halucinacija najčešće je neugodniji, uvredljivi ili prijeteći. Kamo god je bio takav pacijent, čini se da ga je rugao, rugajući mu se, Meld. Pojavi se sumnja i budnost, raspoloženje postaje potisnut i alarmantan. Takvi pacijenti izbjegavaju društva, malo zainteresirani za život.

Vrlo opasni mentalni poremećaji kod pacijenata sa hroničnim alkoholizmom je besmislena tužilaštvo i ljubomora. Pacijent bez razloga počinje sumnjati u njegovu suprugu u nevjeru, posmatra je, uvredi je. Francuski istraživači u vezi s ovim zvani alkohol "toksin seksi ljubomora". Često, u takvim slučajevima se razvija ozbiljna alkoholna psihoza - brada ljubomore alkoholičara. Brad je obično povezan sa situacijom koja se razvijala: razvod, nezadovoljstvo i hlađenje supruge, što, naravno, ne može sa ljubavlju i toplinom tretirati mužu alkoholičaru, kao i prije. Život sa takvim mužem pun je muke i opasnosti.

Teška bolest je Corsakovsky psihoza, koju karakteriše oštar poremećaj memorije, prije svega na trenutnim događajima, gubitka invalidnosti. Pacijent može pozdraviti isto lice nekoliko puta dnevno, ne u mogućnosti da se sjećam s kim i onoga što je upravo razgovarao, zaboravlja nedavno čitanje.

Uz bruto mentalne poremećaje, takvi pacijenti imaju poremećaje osjetljivosti, paralizu ruku i nogu. Na tlu višegodišnje sistematske pijanke često se razvija alkoholna demencija, što nije podložan liječenju.

Ponekad piju ljude, bez obzira da li piju često ili epizodno, nakon uzimanja alkohola, teško, takozvano patološka opijenost. Odjednom dođe poremećaj svijesti, pojavljuju se zastrašujuće halucinacije i zablude ideje. Radnje bolesne osobe karakteriše ekstremna uzbuđenja i ekstremna agresivnost. U takvom stanju pacijenti često čine teške, okrutne zločine - ubistva, požar, nasilje, samoubistvo, samo-pratnja itd.

Alkoholizam i seksualna funkcija

Poznato je da zlostavljanje alkohola negativno utječe na seksualnu funkciju. Težina ovih kršenja ovisi o fazi alkoholizma, pojedinačnim karakteristikama tijela. Prije ili kasnije, pacijenti s alkoholizmom otkrivaju izražen pad seksualne funkcije, što je rezultat toksičnog učinka alkohola na centralnog nervnog i endokrinog sustava tijela. Alkoholna opijenost uzrokuje oštar pad proizvodnje sperme, pa čak i atrofija genitalnih žlijezda. U bolesnika sa alkoholizmom, prerano starenje tijela dolazi sa izumiranjem seksualne funkcije.

Američki naučnici utvrdili su da se sa sistematskom upotrebom alkohola u jetri proizvodi enzim, koji blokira proizvodnju muške seksualne hormone - testosteron.

Pod utjecajem alkohola ulog, naglo slabi, a zatim osjetljiva komponenta seksualnog odnosa uopće nestaje. Stoga se seksualno pijan uvijek zaprlja, oštrina, svjetlina i suptilnosti senzacija su lišen, često praćeni nepristojnošću, nasiljem, okrutnošću.

Raspon seksualnih poremećaja kod pacijenata sa alkoholizmom podvrgava se prirodna dinamika - od kratkoročnih, fizioterapijskih i psihoterapijskih metoda utjecaja. Prije početka tretmana, pacijent je upozoren na potrebu za potpunim napuštanjem od uzimanje alkoholnih pića.

Žene i alkoholizam

Za sve oblike alkoholizma, žene karakteriše maligni tečaj i brzo napredovanje bolesti sa početkom teških bioloških i socijalnih posljedica.

Žene koje zlostavljaju alkohol imaju tendenciju da puše. Inteksikacija alkohola dovodi do preranog vijaca, oslabljenog menstrualnog ciklusa i patoloških promjena u endokrinom sustavu s ranim razvojem klimaka (35-40 godina). Oštar je pad plodne sposobnosti, (to jest roba), pad seksualnog interesa, instinkta majčinstvo, je izbrisavanje. Istovremeno, mnogi su pacijenti izrazili znakove seksualnog promiskuiteta, što nije toliko hiperseksualnost kao sve veća oštećenja u emocionalnoj sferi, gubitak suptilnih diferencijalnih emocionalnih reakcija.

Trudnoća kod žena koje zlostavljaju alkohol često teče teško teške toksikozne pojave. Mnogi ljudi završavaju po pobačajima, rođenjem prerane ili mrtvog. U značajnom procentu slučajeva, djeca se rađaju s različitim nedostacima u mentalnoj i somatskoj sferi, kršenje rasta. Osebujna vrsta kombinacije fizičkih anomalija i mentalne retardacije opisano je kao "sindrom alkoholnih fetalija".

Degenerirani učinak alkohola na tijelu u razvoju objašnjava se osnovnom imovinom ovog otrova da utječe uglavnom na nervozno tkivo mozga. Nervne ćelije odnose se na najosećenije, oni kasnije sve ostale ćelije organizma završavaju rast i formiranje.

Alkohol čak i u neznatnoj količini paralizira, poremeti metabolizam u moždanom tkivu, odgađa njihov rast, koji zauzvrat utječe na razvoj mozga i vitalnu aktivnost čitavog organizma.

Kada je osoba u alkoholnih intoksikacija, sve ćelije njegovog tijela su bogate etil otrov, uključujući i klice. Alkoholna oštećena germinalna stanice uzrokuju porijeklo degradacije.

Još gore, ako će se u embriji alkoholizirati drugu (ženska) ćelija u embrijama, tada će se dogoditi kao da će se dogoditi akumulacija degenerativnih svojstava, što je posebno teško razviti plod, na sudbini djeteta.

Rizik od djeteta pacijenta (neispravnog) kod žena koji pate od alkoholizma mogući je za 35%. Iako je tačan mehanizam oštećenja fetusa je nepoznat, može se pretpostaviti da je to rezultat intrauterina efekt etanola ili njegovih metabolita. Alkohol može uzrokovati i hormonalnu neravnotežu, što povećava rizik od nepogrešive djece.

3. ovisnici o drogama

Uticaj lijekova na zdravlje

narkomanija je teška psihu bolesti i cijeli organizam, koji ne dovodi tretman degradacije ličnosti, potpune invalidnosti i prerane smrti.

Upotreba droga, pored mentalne i fizičke ovisnosti, uvijek dovodi do nepovratnog bruto kršenja vitalne aktivnosti tijela i socijalnoj degradaciji ovisnika o drogama. Te su ove posljedice koje čine najveću opasnost za zdravlje i život osobe.

Hroničnog trovanja tijelo od opojnih droga dovodi do nepovratne promjene u nervni sistem, propadanja ličnosti. Kao rezultat toga, ovisnik gubi neke od najviših osjećaje i moralne uzdržanost. Pojavi se Hepacity, nepoštenost, životne težnje i ciljevi, interesi i nade će se probiti. Osoba gubi svoju rodbinu, vezanost za ljude, pa čak i nekih prirodnih znamenitosti. Ovo je posebno tragično kada su u pitanju osoba mladog doba, o tome samo još uvijek u nastajanju pojedinaca, najvrednije za društvo.

Ovisnost o drogama dovodi do ekstremne iscrpljenosti tijela, značajan gubitak tjelesne težine i uočljiv pad fizičkih sila. Koža postaje blijeda i suha, lice stječe zemljanu hladovinu, postoje i kršenja ravnoteže i koordinacije pokreta, što se pogrešno može poduzeti za manifestaciju alkohola (obično ovisnici izbjegavaju alkohol, mada to nije pravilo).

Trovanje tijela postaje uzrok bolesti unutrašnjih organa, posebno jetre i bubrega.

Dodatne komplikacije javljaju se od intravenskih injekcija lijekova sa prljavim igle i špricama. Drugače se često nailaze na gnojne lezije kože, tromboze, upale vena, kao i zarazne bolesti, kao što su hepatitis.

Sa zavisnošću od morfija, kao i ovisnosti o drogama uzrokovanim drugim opijumnim alkaloidima, abinentni sindrom razvija 6-18 sati nakon zadnjeg korištenja droga. Postoji opća bolest, fizička slabost, širenje učenika, otkucaja srca, respiratornog ritma, neki porast temperature, mučnine, povraćanja, proliv, hladnoća "guske kože" u zglobovima rukama, nogu , u donjem delu leđa, osjećaj kompresije mišića, konvulzije, znojenje, salivacija, suza, zevanja, kihanje, nesanica, spuštanje raspoloženje razdražljivost, histerične reakcije, eksplozivne, ljut, agresivnost.

Kada puše manifestacije kanabisa karakteriziraju se zajedničkim nerajanjima, nedostatak apetita. Također imajte na umu drhtanje udova, znojenje, umor, loše raspoloženje, nesanica.

Abstineent sindrom u zloupotrebi stimulansa nastavlja se pritužbama na umor, smanjenje krvnog pritiska, depresivne države sa samoevaluacijskim idejama i pokušajima samoubilaca.

U zlostavljanju spava agenata, u abstineent sindrom se manifestuje povećanjem svih vrsta refleksa, drhteći udova, očnih kapaka, jezik, motor anksioznost, glavobolja, otkucaje srca, smanjuje krvni pritisak sa tendencijom na podrezivanje stanje, često se razvijaju Psihoza sa obilnim vizualnim halucinacijama.

Uz opijat narkomanije, postoji suženje kruga interesa, koncentracija sve misli na proizvodnju droge, laži, sklonost kriminalu, krađe radi pribavljanja droge. Sa strana soda-neurološkog stanja, suve i žute boje, sluznice, sužavanje učenika, oticanje lica, rušenje pulsa, pad krvnog pritiska, kao i sve vrste refleksa, pad i sve vrste refleksa i nestanak seksualne potencije i menstruacije, zatvor, nestanak apetita, pad Težina do iznemoglosti.

Zloupotreba droga dovodi do razvoja egocentrizma, ljuti, napadi smanjenog raspoloženja uz agresivnost, uzrokuje smanjenje memorije, sporosti i reprodukcije razmišljanja, demencije. Također bi privukli pažnju koordinaciju poremećaj pokreta, neuritis, čirevi na sluznici, znaci anemije. U medicinskoj praksi otkriven je kompleks mentalnih i somatskih nepravilnosti kod djece rođene u majkama koji su koristili drogu. Negativni učinak lijekova za potomstvo najopšte se očituje u zloupotrebi droga tokom trudnoće.

Ovisnost o drogama i trudnoću

Izdržljiva upotreba lijekova uzrokuje različite promjene u fizičkom i mentalnom zdravlju ljudi.

Ovisnici droga obično pate od poremećaja varenja, a oni imaju jetru, prekršili aktivnosti kardiovaskularnog sistema, a iznad svega srca. Brzo smanjuje proizvodnju genitalnih hormona, sposobnost začeća.

I iako se seksualna privlačnost u zavisnosti od droga brzo bledi, oko 25% ovisnika o drogama ima djecu. I ova djeca obično opterećeni teške bolesti.

Neke opojne tvari uglavnom uzrokuju halucinacije (LSDS) mogu u izjednačiti već u formiranju igara, što dovodi do kromosoma. Hromosomalne anomalije uvijek određuju štetne efekte za potomstvo. Većina embriona s takvim kršenjima umiru i pobačaj. Ali formiraju se žive malformacije - deformitet. Toksični učinak lijekova na voće može biti izravno (oštećenjem na svojim staničnim strukturama) i indirektno (kršenjem formiranja hormona, mijenjajući sluznicu maternice). Narkotičke tvari imaju malu molekularnu težinu i lako prodire u posteljinu. Zbog nezrelosti enzimskih sustava jetre, lekovi fetusa polako neutralizira i da li se na tijelu dugoprolizira u svom tijelu.

Ako se trovanje drogom u prva 3 mjeseca trudnoće dovodi do različitih anomalija skeletnog mišićnog sistema, bubrega, srca i drugih dječjih organa, zatim se primijeće kašnjenje rasta fetusa. U 30-50% zavisnosti od majke, bebe imaju malu tjelesnu težinu. U plotu se može formirati upotreba droge, fizička ovisnost o opojnim supstancama. U ovom se slučaju dijete rodi s Abstinentnim sindromom, koji nastaje zbog prestanka redovnog unosa lijekova u njegovo tijelo nakon rođenja. Dijete je uzbuđeno, rampilno viče, često zore, kihanje. Povećala je temperature, promijenjena u odnosu na normalni ton normu. Zbog produžene intrauterine hipoksije, djeca u majčinom ovisniku o drogama rađaju se sa disajnim oštećenjem, poremećajima centralnog nervnog sistema, raznim razvojnim oštećenjima.

Zaključci

1. Alkoholizam, pušenje, ovisnost su najljepše navike za ljudsko tijelo.

2. Te navike primjenjuju nepopravljivu štetu ne samo osobi, već njegovom potomstvu, kao i porodici, tim i društvo u cjelini.

3. Glavni razlozi su ovisničkim negativnim navikama: slaba organizacija obrazovnog rada, nedovoljna svijest adolescenata o negativnom utjecaju štetnih navika na njihovo tijelo.

4. Alkoholizam, pušenje i ovisnost negativno ne utječu na nekog ili organa čovjeka, već gotovo sve organe i sustave tijela.

5. Jedna od strašnih posljedica ovih navika je njihov utjecaj na potomstvo. Djeca u tim roditeljima često se rađaju slabi, nepotpuni.

6. U pravilu ljudi koji su duže vrijeme zlostavljali suve, dimljeni ili koristili drogu ili su koristili drogu, oni skratiju svoj život za jednu desetak godina ili umiru u mladoj dobi.

7. Sve ove štetne navike primjenjuju se ne samo fizička bol, dovode do moralne degradacije, već uzrokuju veliku štetu čovjeku i društvu.

8. Potrebno je značajno ojačati pedagoške i radne kolektive da se značajno poveća i pojačavaju obrazovni, distribucijski rad među djecom, adolescentima i odraslima o opasnostima od tako loših navika kao alkoholizma, pušeći i ovisnosti o drogama.

Spisak polovne književnosti

1. PAŽNJA - Ovisnost o drogama - S. GURSKY

2. Pušenje - Miriam Stoppard 1986

3.Tabokačarstvo i mozak - L.K. Semenova 1973

4. Alkohol i djeca - E.V. Borisov, L.P. Vasilevskaya

Štetne navike su postupci osobe koja mu našteti na šteti ili drugima. Inherentno, ljudi su inertni. To znači da svi teži miru odmora. Želimo automobil kako ne morate hodati. Kupujemo prašine usisavača za pranje, automatske mašine za pranje rublja kako bi se olakšalo porođaju.

Pokušaj minimiziranja potrošnje energije, ljudi postaju inert: obavljaju svakodnevne rituale, koji su navikli. Život dolazi duž rolling ruta, u svom procesu se pojavljuju razne navike. Nažalost, njihov popis često ne dobija najkorisniju za tijelo i dušu akcije. Razgovarajmo o njima detaljnije.

Lista loših navika

Među zajedničkim ovisnostima se razlikuju tri najgore:

• tobacocco;
• alkoholizam;
• ovisnost.

Najljepše su navike osobe najopasnije. U tim slučajevima govorimo o hemijskoj ovisnosti. Tijelo se navikne na upotrebu lijekova, bilo nikotina ili alkohola. Kad osoba ne pije neko vrijeme ili ne puši, on ima nelagodu. To čini da ruka automatski stigne do cigarete, staklo.

Ali postoji još jedna grupa zavisnosti. Na primjer, kada muškarac gricka nokte. Štetno je za stomak i za nokte. Mikrobe padaju u tijelo, ruke izgledaju netačno. Ovisnost o hrani u kasnim satovima štetna je za zdravlje. Nastaje pretilost. Također postoje igračke, adrenalinske ovisnosti.

Ostali oblici ovisnosti su manje opasni. Samo stupanj izvršenog utjecaja radnji je izmijenjen. Postoje ljudi koji imaju male dodatke za psihološki poremećaj: OCC (opsesivno-kompulzivni poremećaj). Osoba ne može učiniti rituale koji se čini da im je potrebno.

Glavni uzroci štetnih navika

Ako pogledate korijen problema, sve je u endorfinu. Zavisna osoba pokušava dobiti zadovoljstvo što nedostaje u stvarnom životu. On uživa u različitim situacijama i akcijama.

• ukusna hrana;
• omiljeni rad;
• seks;
• briga, nježnost u porodici;
• sa prijateljima;
• zadovoljstvo svojim izgledom;
• materijalna stabilnost;
• , hobiji.

Kad osoba ima porodicu, druga polovica je u blizini, prijatelji, omiljeni posao, ako je zainteresiran za nešto, obično zarađuje, neće imati želju da jede alkohol zbog mjera. Ne radi se o bogatstvu, već o zapošljavanju, umiješanosti u različite smjerove života.

Ako šefovi lažu na poslu, oni su rezali platu, supruga se mijenja sa susjedom - osoba nema endorfin. Nadoknađuje im česte pušenje, alkohol ili brigu za virtualnu stvarnost. Ako je žena sama, ne može se shvatiti kao majku, nedostaje joj i hormoni zadovoljstva. Ona ga nadoknađuje, prepuštajući se ukusnom hranom. Otuda gojaznost. Takav životni stil postaje norma, osoba više ne traži druge izvore užitka. Postaje ovisan.

Štetne navike i njihov učinak na zdravlje

Svaka ovisnost se odražava na svoj način ljudskog zdravlja.

Lista štetnih navika čovjeka i njihovih posljedica:

• Računarska zavisnost utječe na držanje, sjedi vid. Komunikacijske vještine su izgubljene, komunikacija s vanjskim svijetom je slomljena. Ovo je štetno za psihu.
• Alkohol negativno utječe na cijelo tijelo, ako ga koristite iznad mjere.
• Pušenje uzrokuje rak pluća.
• Ovisnost o drogama dovodi do bolesti jetre, AIDS-a.
• Adrenalin ovisnost će dovesti do teških ozljeda ili zatvora.
• Ovisnost o hrani uzrokuje gojaznost. I to utiče na rad srca, hormonalne pozadine, mentalnog stanja osobe, njegove fizičke mogućnosti.

Postoje i drugi primjeri. Pretpostavimo zavisnost od ljubavi. "Pacijent" je nelagodnost ako je objekt obožavanja otišao sat vremena od kuće. Ovo više nije ljubav, već mentalni poremećaj. U stvari, ovo je ovisnost o hormonima radosti, koji su bačeni u krv kod vida voljene osobe.

Pušenje štete

Glavna opasnost od pušača - plućne bolesti: rak, tuberkuloza. Takođe puši otrovne ljude. Ako roditelji puše u kuhinji, djeca će biti pasivni pušači. Pušenje negativno utiče na srce, posude. Povećava pritisak. Prestanite pušiti jako teško. Potrebno je to učiniti postepeno, bolje - pod kontrolom narkologa.

Šteti alkoholu

Nemoguće je ne spominjati alkoholizam. To uzrokuje srčanu bolest i posude, jetru. Česti unos alkohola uništava mozak ćelije, pogoršavaju se memoriju. Nervni sistem takođe pati. Alkoholičari su agresivni kada ne piju dugo. Nedostaju im obično zadovoljstvo. Zbog toga se ljudi nerviraju. Pod utjecajem alkohola, čine strašne djela. Njihov raspon varira od suznih poruka bivšoj djevojci na hands-prijedlog.

Oštetiti lijek

Potvrđena činjenica: U umjerenim količinama, visokokvalitetni alkohol je koristan za srce, posude, nervni sustav. Pušenje pozitivnih strana nema. Ovisnost o drogama je najtraženija vrsta ovisnosti. Upotreba droga odmah "uzima" osobu. Bacanje pada u specijalizovanu kliniku. Ovisnost o drogama uzrokuje ozbiljne promjene u psihi ljudi. Ponekad nepovratno. Pod utjecajem droga, strašni djela su počinjena nad ne samo onim okruženjima, već i blizu. Ovaj oblik ovisnosti je najopasniji.

Prevencija loših navika

Da ne bi postali rob njihovih ovisnosti, morate češće izvući iz zone komfora. Ako stalno trenirate snagu volje, lakše je negirati sebi dodatni dio alkohola. Kao dio prevencije, morate zategnuti sve aspekte života, uspostaviti redovan ulazak endorfina u krvi.

1. Podesite porodični odnos da se zatvorite zajedno sa prijateljima.
2. Važno je nositi se sa nečim pored posla: igra gitare, plesa, origami.
3. Rad bi trebao donijeti pozitivne emocije ne samo na dan plaće. Ako tlačite, vrijedi tražiti nešto drugo. Život je kratak, ne trošite ga uzalud.
4. Važno je staviti u red zdravlja: liječiti hronične bolesti, jesti korisne proizvode, igrati sportove. Zdravi endorfini bit će u zdravom tijelu.

Drugi način za sprečavanje loših navika je rješenje psiholoških problema. Često ljudi koriste alkohol ili zabranjene supstance kako bi se uklonili napetost, utapala depresiju. Razgovarajte sa psihologom o mojim strahovima i strepcima. Ili sa nekim drugim. Sve što vas muči, morate rastaviti i pustiti. Oprosti svima, zaboravi sve.

Kako se riješiti loših navika

Koje su ovisnosti i ovisnosti, smišljene. Sada kako se riješiti loših navika. Psiholozi nude princip zamjene. Ako ne govorimo o velikim slučajevima ovisnosti o drogama i alkoholizmu, kada su potrebni izoliranje i rad ljekara.

Šta je ovisnost, ako postoji omiljeni posao, bliski prijatelji? Ako je paleta dnevnih emocija raznolika, želja za piće i pušenje bit će slabiji. Postepena zamjena zadovoljstva od prijema alkohola drugim radostima života pomoći će se u potpunosti riješiti ovisnosti. Štetne navike, čija popis nije toliko velika, otići će u pozadinu.

Pronađite parcelu

Potrebno je pobijediti inerciju. Da biste to učinili, morate čvrsto stajati na nogama. ALKOHOLIZAM I OBAVIJEST DRUGA DOLAZI DO GUBITA RADA, OBITELJI. Ovi aspekti moraju biti obnovljeni. Situacija će se promijeniti kada će ovisnost biti zadovoljna, zadovoljna. Ako je voljena osoba u blizini, a sutra čeka novi radni dan, neće biti vremena za podlešenje iskušenja. Rad, porodica, Hobi, prijatelji - Ovo je točka podrške. Poput 4 noge na stolici. Stavite ih sve, i osjećate se samouvjereno.

Napravite pisani plan

Planirajte novi život - šta bi moglo biti bolje? Informacije o lošim navikama pomoći će u razvoju negativnog stava prema njima. A ovo je pola uspjeha. Napravite dvije liste: "Moje loše navike" i "ono što ću ih zamijeniti". Napravite privremeni okvir: Recimo da prestanete pušiti do aprila. Postepeno će smanjiti broj cigareta.

Pronađite zanimljiv hobi

Vrste loših navika razlikuju se, kao i načine za rješavanje njih. Pronađite novu strast. Neka bude umjesto da puši. Zamijenite. Kupite traku ili bicikl. Ili prepustite se putovanje. Nije potrebno ići negdje daleko. Posjetite susjedni grad. Bit će puno nevjerovatnih. Započnite slaviti na karti mjesta koje je posjetilo. Napravite fotografiju. I pustite da putovanje ide na novac za koji ne kupujete alkohol ili cigarete.

Štetne navike ljudi nisu ništa u odnosu na korisne stvari. Započnite baviti se sportom. Fizička aktivnost također uzrokuje neku vrstu ovisnosti. Ali korisno je, zahvaljujući njoj, endorfini se takođe razlikuju. Uklanja stres. Tri u jednom: prednosti figure, hormona zadovoljstva i stila. Sport je moderan.

Ovo je univerzalni način za prevazilaženje loših navika. Ukratko: Sport će spasiti svijet iz ovisnosti. U suštini, loša ovisnost je način da se odživi radost iz života. Bacanje na piće ili dim teško. Nije li bolje odabrati drugačiji način sljedećeg puta?

Povećajte svoju svijest

Društvo je dugo poznato, koji hobiji uzrokuju ovisnost. Poruke o lošim navikama postavljene su na proizvode alkohola i duhana. Ne zaboravite na ovu opasnost. Čitajte članke, saznajte o rezultatima istraživanja. Možda će vaše znanje razviti oštar negativan stav. Recite djeci koja su pitali o alkoholu i drogu, da su to opasne tvari. Dajte primjer, opišite opasnost.

Pronaći alternativu

Pronađite zamjenu svake vaše ovisnosti. Možete ih dugo navesti. Svi imaju svoje. Zamijenite ih drugim, korisnim. Naručite sebi svaki dan. Sa vašim telom i emocionalnim stanjem došlo je do stvarnih čuda.

Zaključak

Važno je ne samo znati koje loše navike postoje, ali razumiju mehanizam njihove pojave. Takođe trebate znati načine za rješavanje njih. Ovaj ili taj obrazac podliježe svakom. Neka vam ovaj članak pomogne vama i vašim najmilijima. Prikaži strogo za sebe: ovo je karakteristika jakih ljudi koji uvijek ostvaruju svoje.

Svaka osoba ima loše navike da su gotovo svi problem koji igra daleko od posljednje uloge u njegovom životu.

Navika - Ovo je radnja, stalna implementacija koja je postala potreba za osobom i bez kojeg više ne može.

- Ovo su navike koje štete zdravlju ljudi i sprečavaju da izvrši svoje ciljeve i u potpunosti koriste svoje mogućnosti tokom života.

Evolucija osobe pružila je svoje tijelo neiscrpnim rezervama snage i pouzdanosti, koje su zbog viška elemenata svih svojih sistema, njihove razmjene, interakcije, sposobnost prilagođavanja i naknade. Akademik N.M. AMO tvrdi da rezervi snage "dizajna" osobe ima koeficijent od oko 10, I.E. Njeni organi i sustavi mogu obavljati teret i izdržati napone oko 10 puta veliki od onih kojih se osoba mora suočiti u svakodnevnom životu.

Provedba mogućnosti utvrđenih u osobi ovisi o svom načinu života, ponašanju, tim navikama koje stječe, sposobnost razumno raspolaganja potencijalnim mogućnostima tijela u korist svoje porodice i države u kojem živi. Međutim, treba napomenuti da niz navika koje osoba počinje steći čak i u školskim godinama i iz koje se ne može riješiti svih njihovih života, ozbiljno naštetiti njegovom zdravlju. Oni doprinose brzoj potrošnji čitavog potencijala čovjekova sposobnosti, prerano starenje i sticanju održivih bolesti. Takve navike prvenstveno moraju uključiti alkohol, drogu i pušenje. Njemački profesor Tannenberg izračunao je da je u sadašnjosti milion staža, smrtni slučaj kao rezultat avionske nesreće javlja jednom u 50 godina; Iz potrošnje alkohola - jednom u 4-5 dana, iz saobraćajne nesreće - svakih 2-3 dana, a od pušenja - svakih 2-3 sata.

Štetne navike imaju brojne karakteristike, među kojima treba posebno primijetiti:

• Upotreba alkohola, droga i pušenja štetna su i zdravlju osobe koja je on najviše pogođena njemu i zdravljem njegovih ljudi oko njega.
• Štetne navike u konačnici se obavezno pridržavaju svih drugih radnji osobe, sve njegove aktivnosti.
• Izrazita karakteristika loših navika je ovisna, nesposobnost bez njih da žive.
• Riješite se loših navika izuzetno je teško.

Najčešće među lošim navikama puši i piju alkohol i drogu.

Štetne ovisnosti i faktori ovisnosti

Štetno su takve ovisnosti (navike), koje negativno utječu na zdravlje. Bolne ovisnosti - posebna skupina štetnih navika - upotreba alkohola, droga, toksičnih i psihotropnih tvari u cilju zabave.

Trenutno je opća zabrinutost navika upotrebe opojnih supstanci, što negativno utječe na zdravlje predmeta i njegove socijalne i ekonomske situacije, već i na svojoj porodici (i društvu) u cjelini. Česta upotreba farmakoloških preparata za zabavne svrhe uzrokuje ovisnost o lijekovima, što je posebno opasno za mladom organizmu. U razvoju ovisnosti mladića o opojnim drogama, takvi faktori igraju kao pojedinačne karakteristike i percepcija senzacija korisnika droga; Priroda društveno-kulturnog okruženja i mehanizam djelovanja opojnih droga (količina, frekvencija i način uvođenja iznutra - kroz respiratorni trakt, supkutano ili intravenski).

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) stručnjaci stvorila je sljedeću klasifikaciju tvari koje uzrokuju ovisnost:

• supstance alkohola-barbitu (etil alkohol, barbiturati, sedativ - meprohidrat, hlorohidrat, itd.);
• supstance tipa amfetamina (amfetamin, fenmetrazin);
• kokainske supstance (kokain i lišće koka);
• hallucinogeni tip (Lisergide - LSD, Mescalin);
• kata tipa supstance - katha ectulis forsk;
• opiato Tip supstance (opijate - morfij, heroin, kodein, metalni);
• tvari poput bitnih otapala (toluena, acetona i tetrahlorometana).

Navedeni lijekovi koriste se u terapijske svrhe, isključujući bitne otapala i uzrokuju ovisnost - ovisnost o ljudskom tijelu. Nedavno su se pojavile umjetno stvorene opojne supstance, a radnja premašuje učinak poznatih lijekova, posebno su opasni.

Takav nemedicinski lijek, poput duhana, također je lijek. Duhan je supstanca koja uzrokuje ovisnost i može primijeniti fizičku štetu na zdravlje. Duhan kao stimulans i depresivan ima relativno mali učinak na centralni nervni sustav (CNS), uzrokujući manje kršenje percepcije, raspoloženja, motoričkih funkcija i ponašanja. Pod djelovanjem duhana, čak i u velikim količinama (2-3 paketa cigareta dnevno), psihotoksični učinak je neuporedivo sa farmernim pripremama, ali se primjećuje infuzijski učinak, posebno u mladom i djetinjstvu. Stoga je Tobacocuria alarmantni ne samo ljekari, već i učitelji.

Socio-pedagoški preduvjeti za štetne navike

Početak prijema na štetne navike u pravilu se odnosi na adolescenciju. Sljedeće grupe glavnih razloga za prijem mladih na štetne navike treba razlikovati:

Nedostatak interne discipline i osećaj odgovornosti. Zbog toga mladi često dolaze u sukob s onima od kojih su u određenoj ovisnosti. Ali istovremeno imaju dovoljno visokih zahtjeva, iako ih sami nisu u stanju da ih udovolje, jer nemaju relevantnu obuku, niti društvene, nema materijalnih mogućnosti. U ovom slučaju štetna navika postaje neka vrsta pobune, protest protiv onih koji su profesionalni odrasli ili društvu vrijednosti.

Nedostatak motivacije, dobro definisanog životnog cilja. Stoga takvi ljudi žive današnji dan, momentalna zadovoljstva i ne brinu o svojoj budućnosti, ne razmišljaju o posljedicama njihovog nezdravog ponašanja.

Osjećaj nezadovoljstva, nesreće, anksioznosti i dosade. Taj razlog posebno pogađa nesigurno ljude, sa niskim samopoštovanjem, što se čini beznadnim, a drugi ih ne razumiju.

Poteškoće u komunikacijiInherentne prema ljudima koji nemaju snažne prijateljstva, teško je ući u bliske odnose sa roditeljima, nastavnicima koji okružuju, ne padaju u lošem uticaju. Stoga, ako postoje štetne tvari među vršnjacima, lakše su od njih u Nažim ("pokušajte i ne obraćajte pažnju na ono što je loše"). Osjećam se pod utjecajem ovih tvari, slobode i lakoće, oni pokušavaju proširiti krug izlaska i povećati svoju popularnost.

Eksperimentisanje. Kada osoba čuje od onih koji okružuju ugodne senzacije iz upotrebe štetnih tvari, iako zna za njihove štetne uticaje na telo, želi doživjeti ove senzacije. Srećom, većina onih koji su eksperimentirala ova faza poznanika sa štetnim tvarima i ograničena je. Ali ako je osoba osebujna, a opet bilo koji od ovih provokata razloga, onda ova faza postaje prvi korak ka formiranju loših navika.

Želja da se skloni od problemaOčigledno, glavni razlog za korištenje štetnih tvari od strane adolescenata. Činjenica je da sve štetne tvari uzrokuju kočenje u centralnom nervnom sustavu, kao rezultat čije se osoba "isključuje" i, kao da odlazi iz svojih problema. Ali to nije izlaz iz situacije - problemi nisu dozvoljeni, već otežani, a vrijeme ide.

Potrebno je još jednom zabilježiti posebnu opasnost od djelovanja štetnih tvari za adolescente. To se događa ne samo svojim rastućim i razvojnim procesima, već prije svega s vrlo visokim sadržajem seksualnih hormona u svom tijelu. Samo interakcija ovih hormona sa štetnim tvarima I čini tinejdžer izuzetno osjetljiv na njihovu akciju. Na primjer, odrasla osoba za prenošenje puta od početnika koji piju alkohol do alkoholičara, potreban je od dvije do pet godina, a tinejdžer je samo tri do šest mjeseci! Naravno, za 14-15-godišnje školarke, koji se priprema za pridruživanje mladosti, kao što je posljedica upotrebe štetnih tvari posebno opasno.

Sve gore navedeno čini da je najvažniji značaj za sprečavanje loših navika kod djece i adolescenata. Ispada da je efikasno podložno sljedećim uvjetima:

• potrebno je educirati i formirati zdrave životne potrebe, stvoriti društveno značajne motivacije ponašanja;
• djeca i roditelji trebali bi osigurati objektivne informacije o štetnim navikama, njihovim utjecajem na ljude i posljedice primjene;
• odgovarajuće informiranje mora se provoditi uzimajući u obzir starosnu i individualne karakteristike djeteta;
• razumijevanje od strane djece suštine loših navika trebala bi paralelno ići s formiranjem neprestano negativnog osobnog stava prema psihoaktivnim tvarima i vještinama međuljudske komunikacije s vršnjacima i odraslima, sposobnost da se nose sa sukobima, za upravljanje emocijama i osjećajima;
• studenti moraju steći iskustvo u rješavanju svojih problema bez pomoći psihoaktivnih supstanci, naučiti kako se nositi sa ovim hobijima voljenih osoba i prijatelja;
• stečaj za usavršavamo vještine u zdravom načinu života, utječu na nivo potraživanja i samopoštovanja djece;
• u borbi protiv loših navika, dijete, roditelji, nastavnici trebali bi biti jedan: potrebno je pomoći djetetu da odbije (ili želi odbiti) od loših navika za sebe.

Uzroci opojne ovisnosti o narkotici i lijekovima

Značajke ličnosti, temperamenta, socijalnog okruženja i psihološke atmosfere, u kojem su ljudi u stanju pružiti pozitivan ili negativan utjecaj na njegovu naviku. Specijalisti su identificirali i formulirali sljedeće razloge uzrokovane razvojem opojnih i ovisnosti o drogama karakterističnim za mlade:

• manifestacija skrivenog emocionalnog poremećaja, želja za dobivanjem prelaska zadovoljstva, bez obzira na posljedice i odgovornost;
• krivično ili asocijalno ponašanje kada osoba krši javne tradicije i zakone u potrazi;
• ovisnost o drogama kao pokušaj samopodikivanja, koji nastaju kao rezultat poremećaja psihe neorganske prirode (socijalni stres, period puberteta, razočaranja, olupine životnih interesa, strah i anksioznost, početak mentalnih bolesti);
• sa redovnim prijemom lijekova kako bi se olakšala fizička patnja (glad, hronični preplaćeni rad, bolest, raspad porodice, poniženje u porodici) ili za sprečavanje neke bolesti ili poboljšati seks potenciju;
• zloupotreba farmaceuti u cilju stvaranja "popularnosti" u određenoj društvenoj grupi - takozvani osećaj izražavanja društvene inferiornosti ("Kao i sve i ja");
• ozbiljna bolest kada se provocira "uštede doze droge";
• socijalni protest, Izazovni društvo;
• rezultat stečenih refleksa uzrokovanih usvojenim ponašanjem u određenim slojevima društva;
• zloupotreba alkoholnih pića, pušenje na raznim društveno-kulturnim događajima (diskotekama, prezentaciji, gala koncertima, zvjezdanim bolestima idoli muzike, filmova itd.).

Ali bilo koji od navedenih faktora može prouzrokovati bolnu ovisnost samo u liku ovisnom u skladištu (intimno, netačno, lako traumatično, slab fizički, moralno nestabilno itd.).

Većina tih faktora koji su osnovni uzrok opojnog i droga u mladim ljudima zbog ponašanja osobe, njegove percepcije i sposobnosti imitiranja. Stoga izazivajući faktore koji doprinose formiranju budućeg ovisnika o drogama ili toksikoman, leže u porodici, vrtiću, školu, student ili drugo društveno okruženje. Ali glavni faktor podizanja i dalje pripada porodici. Roditelji moraju stalno nastojati razviti određene pozitivne navike i vještine kod djece; Argumentirani obrazovni proces trebao bi poslužiti kao svrha formiranja stalak za životni položaj. To je sjajna umjetnost i strpljenje, koji se kupuje u procesu života i polirani godinama.

Jesti alkoholna pića i alkoholizam

"Alkohol" na arapskom znači "pjenjenje". Pripada grupi neuroeprezentativaca - tvari koje ugnjetavaju aktivnost centara mozga, smanjili protok kisika u mozak, koji dovodi do slabljenja mozga i, zauzvrat, na lošu koordinaciju pokreta , Konfiguriranje govora, nejasnoće razmišljanja, gubitka pažnje, sposobnost logično razmišljanja i donošenja ispravnih odluka, do ludosti. Statistički podaci pokazuju da je većina potonuća bila u stanju opijenosti, svaka peta putna nesreća povezana je s alkoholom, pijana svađa najpopularnija je uzrok ubistva, a riskirati se prvo opljačkati. U Rusiji je 81% ubistava počinjeno u stanju opijenosti u Rusiji, 87% teške tjelesne povrede, 80% silovanja, 85% propadanja, 88% huliganskih akcija. Prije ili kasnije, stalno pića osoba započinje srčana bolest, gastrointestinalni trakt, jetru i druge istodobne bolesti bolesti. Ali ne idu u bilo kakvu usporedbu sa kolapsom ličnosti i degradacije pumpene osobe.

Govoreći o negativnoj ulozi pijenja alkoholnih pića u društvenoj sferi, treba primijetiti i ekonomsku štetu povezanu i sa zdravstvenim pitkom i njihovom ponašanju.

Na primjer, nauka je utvrdila da čak i najmanje doze alkohola smanjuju performanse za 5-10%. Oni koji su konzumirali alkohol vikendom i praznike, performanse u nastavku za 24-30%. Istovremeno, posebno se izražava smanjenje rabljenosti mentalnih radnika ili prilikom obavljanja suptilnih i preciznih operacija.

Ekonomska oštećenja proizvodnje i društva u cjelini rezultat je privremene invalidnosti alkoholnih osoba, koji uzimajući u obzir učestalost i trajanje bolesti, je 2 puta veće od one ne nonbeid. Specijalna šteta primjenjuje je društva osoba koje sustavno konzumiraju alkoholna pića i pacijenti sa alkoholizmom. To je zbog činjenice da je pored velikih gubitaka u području materijalne proizvodnje, država prisiljena trošiti značajne iznose za liječenje tih pojedinaca i plaćanje za njihovu privremenu invalidnost.

Sa medicinskog stanovišta alkoholizam je bolest koju karakteriše patološki (bolni) depozit na alkohol. Direktan način alkoholizmu je pijanstvo - sistematsko korištenje alkoholnih pića za dugo ili epizodnu potrošnju alkohola, popraćena u svim slučajevima za izradu intoksikacije.

Rani simptomi alkoholizma uključuju:

• gubitak povraćanja refleksa;
• gubitak kvantitativne kontrole nad pitkom alkoholnim pićima;
• inspekcija alkoholnih pića, želja za pivanjem svih kupljenih alkohola itd.

Jedan od glavnih znakova alkoholizma je "viseći" ili "apstitentan" sindrom, koji karakteriše fizička i mentalna nelagoda i očituje se različitim objektivnim i subjektivnim poremećajima: crvenilo lice, sa palpitacijama, povećanim arterijskim pritiskom, vrtoglavicama, Glavobolje, ručni trese, Rhodew i hodanje i dr. Pacijenti s poteškoćama zaspiju, spavanje njihovog površnog sa čestim buđenjem i noćnim snovima. Oni mijenjaju raspoloženje u kojoj depresiju, greške, strah, sumnja počinju prevladati. Pacijenti pogrešno tumače riječi i postupke drugih.

Degradacija alkohola pojavljuje se u kasnijim fazama alkoholizma, koji uključuju smanjenje etike ponašanja, gubitak kritičnih funkcija, oštri poremećaj sjećanja i inteligencije.

Najgrafskija bolesti sa alkoholizmom su: oštećenja jetre, hronični gastritis, ulcerozna bolest, rak želuca. Upotreba alkohola doprinosi razvoju hipertenzivne bolesti, pojavljivanju dijabetesa, kršenja metabolizma masti, zatajenja srca, aterosklerozu. Alkoholičari, mentalni poremećaji, venerične i druge bolesti su 2-2,5 puta češći.

Značajne promjene podvrgnute su žlijezdama unutarnje izlučivanja, posebno nadbubrežne žlijezde i seksualnih žlijezda. Kao rezultat toga, kod muškaraca - alkoholičari razvija immoćnost, što pati oko jedne trećine sastoji se od alkohola. U ženama, u pravilu, dugoročno krvarenje maternice, upalne bolesti unutrašnjih genitalnih organa i neplodnosti nastaju vrlo rano. Toksični učinak alkohola na seksualne ćelije povećava verovatnoću inovativnog u mentalnom i fizičkom stavu dece. Dakle, čak je i hipokrat osnivač drevne medicine, naznačio da su krivci epilepsije, idiotike i drugih neuropsihijatrijskih bolesti djece roditelji koji su koristili alkoholna pića na dan začeća.

Bolne promjene nervnog sistema, raznih unutrašnjih organa, metaboličkih poremećaja, degradacija identiteta dovodi do brzog visoka i vijaka. Prosječni životni vijek alkoholičara je 15-20 godina manje nego inače.

Uobičajeni mehanizam djelovanja opojnih supstanci na tijelu

Sve opojne supstance imaju opći mehanizam utjecaja na tijelo, jer su otrovi. Uz sistematsku upotrebu (za zabavu) uzrokuju sljedeće faze promjena u tijelu.

Prva faza - zaštitna reakcija. U prvoj upotrebi, oponacijske tvari imaju otrovni (trovanje) na tijelo, a to uzrokuje zaštitnu reakciju - mučnina, povraćanje, vrtoglavicu, glavobolju itd. U pravilu se ne dogodi ugodna senzacija.

Druga faza - euforija. Uz ponovljene prijem, zaštitna reakcija je slabljenje, a euforija se događa - pretjerani osjećaj dobrog blagostanja. Postiže se uzbuđenjem receptora za drogu (osjetljive strukture) mozga, povezanih endorfina (prirodni unutarnji stimulansi koji uzrokuju osjećaj užitka). Lijekovi u ovoj fazi djeluju kao endorfin.

Treća faza - ovisnost o mentalnoj droga. Naruia koja uzrokuje euforiju krši sintezu (proizvodnju) endorfina u tijelu. To dovodi do pogoršanja raspoloženja osobe i počinje se truditi da uživa u prijemu opojnih supstanci (alkohola, droga itd.). To dodatno pogoršava sintezu prirodnih "hormona zadovoljstva" i jača želju za uzimanjem opojnih supstanci. Postepeno razvija opsesivnu atrakciju osobe do droge (ovo je već bolest), što je da stalno misli na prijem opojnih droga, učinak uzrokovan od strane njih i već na mišljenju na predstojeće prijem opojnog supstance , njegovo raspoloženje se povećava.

Ideja o drogama i njen efekat postaje trajni element svijesti i sadržaja ljudskih misli: Što god sam mislio, šta god da radi, ne zaboravlja drogu. Kao povoljni, on se s obzirom na situaciju koja doprinosi proizvodnjoj droga, ali kao nepovoljna - sprečava je. Međutim, u ovoj fazi bolesti koja okružuje, u pravilu ništa posebno u njegovom ponašanju još nije primijećeno.

Četvrta faza - fizička ovisnost o drogama. Sistematična upotreba droga dovodi do potpunog kršenja sistema sintetizacije endorfina, a tijelo prestaje da ih proizvede. Budući da endorfini imaju bolan učinak, prestanak njihove sinteze od strane tijela koji prihvaća opojne tvari uzrokuje fizičku i emocionalnu bol.

Da biste se riješili ove boli, osoba je prisiljena da uzima veliku dozu opojnog supstance. Dakle, fizička (hemijska) ovisnost o opojnim supstancama se razvija. Odlučan da odbiju primanje lijekova, osoba navikla na njih mora preživjeti razdoblje adaptacije, što traje nekoliko dana prije nego što mozak nastavi proizvodnju endorfina. Ovaj neugodan period naziva se periodom apstinencije ("lomljenje"). Manifestuje se općenitom bolešću, smanjujući performanse, drhtanje udova, hladnoća, boli u različitim dijelovima tijela. Mnogi bolni simptomi su dobro vidljivi drugima. Najpoznatija i dobro proučavana stanja apstinencije, na primjer, nakon uzimanja alkohola - mamurluka.

Postepeno, atrakcija pacijenta za drogu postaje nepopravljiv, pojavljuje se što je prije moguće, što je prije moguće, u svakom slučaju, suprotno bilo kakvim preprekama za dobivanje i uzmi opojnu supstancu. Ova želja suzbija sve potrebe i u potpunosti podređuje ljudsko ponašanje. Spreman je skinuti sebe i prodati odjeću, nositi sve iz kuće itd. U tom je stanju da pacijenti idu u bilo kakve antisocijalne akcije, uključujući zločine.

U ovoj fazi razvoja bolesti, osoba zahtijeva znatno veće doze opojnog supstancije nego na početku bolesti, jer s sistematskom upotrebom dolazi do održivosti tijela na otrov (tolerancija).

Peta faza - psihosocijalna degradacija ličnosti. Dolazi s sistematskim i dugoročnim prijemom opojnih supstanci i uključuje emocionalnu, volu i intelektualnu degradaciju.

Emocionalna degradacija leži u slabljenju, a zatim puni nestanak najkompleksnijih i suptilnih emocija, u emocionalnoj nestabilnosti, manifestiralo se u oštrim i nerazumnim fluktuacijama raspoloženja, a istovremeno u povećanju disforije - održivih poremećaja raspoloženja. Oni uključuju trajno smetnje, depresija, depresija. Volga Degradacija se manifestuje u nemogućnosti da se napori na sebe, dovode do kraja rada, u brzom razgradivosti namjera i motivacija. Ovi pacijenti imaju sve što se prolazi, a ne možete vjerovati da njihova obećanja i zakletve (definitivno će se dostaviti). Oni su u stanju pokazati upornost samo u želji da se dobiju opojnu supstancu. Ovo stanje je opsesivno. Intelektualna degradacija se manifestuje u smanjenju inteligencije, nemogućnost fokusiranja, izdvajanja glavnog i značajnog u razgovoru, u zaboravu, u ponavljanju istih banalnih ili glupih misli, željom da kažem vulgarne šale itd.

Borba protiv loših navika

Najbolja taktika u borbi protiv loših navika je da se drži podalje od ljudi koji pate od njih. Ako se nude da isprobate cigarete, alkoholna pića, drogu, pokušajte izbjeći bilo koji izgovor. Opcije mogu biti različite:

• Ne, ne želim i ne savjetujete vas.
• Ne, stavlja moj trening.
• Ne, moram ići - imam posla.
• Ne, štetno mi je.
• Ne, znam da mi se mogu svideti, ali ne želim postati ovisan.

U vašoj pojedinačnoj situaciji možete smisliti svoju opciju. Ako ponuda dolazi od bliskog prijatelja koji sam samo počinje probati nikotin, alkohol ili drogu, a zatim možete pokušati objasniti mu štetu i opasnost od ove klase. Ali ako ne želi slušati, bolje je napustiti ga, beskorisno je raspravljati se s njim. Možete mu pomoći samo ako želi da baci ove štetne časove.

Zapamtite da postoje oni koji imaju koristi da patite od loših navika. To su ljudi za koga duhana, alkohol, droga - sredstvo za obogaćivanje.

Osoba koja namjerava probati cigaretu, vino, lijek, morate ga pogledati kao svog najgoreg neprijatelja, čak i ako je do sada bio vaš najbolji prijatelj, jer vam nudi ono što će vam ponuditi.

Vaša osnovna cjeloživotna premija trebala bi biti princip zdravog načina života koji eliminira sticanje loših navika. Međutim, ako shvatite da dobijete jednu od loših navika, pokušajte ga riješiti što je brže moguće. Ispod su neki savjet, kako se riješiti loših navika.

Prije svega, recite mi o vašoj odluci osobi čije je mišljenje skupo za vas, pitajte ga za savjet. Istovremeno se obratite stručnjaku za borbu protiv loših navika - psihoterapeuta, narkologa. Vrlo je važno pobjeći od kompanije u kojoj zloupotrebljavaju štetne navike, a ne vraćaju se, mogu čak i promijeniti mjesto prebivališta. Potražite novi krug prijatelja koji ne zlostavljaju štetne navike ili takođe dok se borite sa svojom bolešću. Ne puštajte sebe minutu nezauzetog vremena. Uzmite dodatne zadatke kod kuće, u školi, Institutu. Učitajte više vremena za vježbanje. Odaberite jedan od sportova i stalno ga poboljšajte. Napravite pismeni program svojih postupaka kako biste se riješili loših navika i odmah nastavi do svog pogubljenja, svaki put s obzirom na ono što se radi, a ono što nije spriječeno. Stalno naučite da se borite protiv vaše bolesti, ojačate svoju volju i sugerirate da se možete riješiti loše navike.

Šta ako bliska osoba pati od loših navika?

Ne skrivajte se u paniku! Pričaj mu o mojoj anksioznoj, ne pokušavajući da viče na njega ili krivi za ništa. Ne čitajte moral i ne počinju sa pretnjama. Pokušajte mu objasniti svu opasnost od ove klase.

Što se prije vaše zatvaranje svjesno za zaustavljanje, veće je prilika za postizanje pozitivnog rezultata.

Obavezno tražite pomoć stručnjaka, pomozite mu da život učini zanimljivim i ispunjenim bez loših navika, otkrijte značenje i svrhu.

Važno je zanimati osobu u samoizračuju tako da se naučio opustiti i radovati bez cigareta, vina ili droge. Pa, oni koji su bolesni od loših navika, još jednom vas savjetujemo da sve učinite što je prije moguće zaustaviti ovu smrtonosnu okupaciju.

Svaka osoba ima loše navike da su gotovo svi problem koji igra daleko od posljednje uloge u njegovom životu.

Navika - Ovo je radnja, stalna implementacija koja je postala potreba za osobom i bez kojegne može više.

Loše navike - Ovo su navike koje štete na zdravlje čovjeka i spriječi ga da izvrši svoje ciljeve i u potpunosti koriste svoje mogućnosti tokom života.

Evolucija osobe pružila je svoje tijelo neiscrpnim rezervama snage i pouzdanosti, koje su zbog viška elemenata svih svojih sistema, njihove razmjene, interakcije, sposobnost prilagođavanja i naknade. Akademik N.M. AMO tvrdi da rezervi snage "dizajna" osobe ima koeficijent od oko 10, I.E. Njeni organi i sustavi mogu obavljati teret i izdržati napone oko 10 puta veliki od onih kojih se osoba mora suočiti u svakodnevnom životu.

Provedba mogućnosti utvrđenih u osobi ovisi o svom načinu života, ponašanju, tim navikama koje stječe, sposobnost razumno raspolaganja potencijalnim mogućnostima tijela u korist svoje porodice i države u kojem živi. Međutim, treba napomenuti da niz navika koje osoba počinje steći čak i u školskim godinama i iz koje se ne može riješiti svih njihovih života, ozbiljno naštetiti njegovom zdravlju. Oni doprinose brzoj potrošnji čitavog potencijala čovjekova sposobnosti, prerano starenje i sticanju održivih bolesti. Takve navike prvenstveno moraju uključiti alkohol, drogu i pušenje. Njemački profesor Tannenberg izračunao je da je u sadašnjosti milion staža, smrtni slučaj kao rezultat avionske nesreće javlja jednom u 50 godina; Iz potrošnje alkohola - jednom u 4-5 dana, iz saobraćajne nesreće - svakih 2-3 dana, a od pušenja - svakih 2-3 sata.

Štetne navike imaju brojne karakteristike, među kojima treba posebno primijetiti:

1. Upotreba alkohola, droga i pušenja štetna su i zdravlju osobe koja je on najviše pogođena njemu i zdravljem njegovih ljudi oko njega.
2. Štetne navike u konačnici se obavezno pridržavaju svih drugih radnji osobe, sve njegove aktivnosti.
3. Izrazita karakteristika loših navika je ovisna, nesposobnost bez njih da žive.
4. Riješite se loših navika izuzetno je teško.

Najčešće među lošim navikama puši, piju alkohol i drogu.

Štetne ovisnosti i faktori ovisnosti

Štetno su takve ovisnosti (navike), koje negativno utječu na zdravlje. Bolne ovisnosti - posebna skupina štetnih navika - upotreba alkohola, droga, toksičnih i psihotropnih tvari u cilju zabave.

Trenutno je opća zabrinutost navika upotrebe opojnih supstanci, što negativno utječe na zdravlje predmeta i njegove socijalne i ekonomske situacije, već i na svojoj porodici (i društvu) u cjelini. Česta upotreba farmakoloških preparata za zabavne svrhe uzrokuje ovisnost o lijekovima, što je posebno opasno za mladom organizmu. U razvoju ovisnosti mladića o opojnim drogama, takvi faktori igraju kao pojedinačne karakteristike i percepcija senzacija korisnika droga; Priroda društveno-kulturnog okruženja i mehanizam djelovanja opojnih droga (količina, frekvencija i način uvođenja iznutra - kroz respiratorni trakt, supkutano ili intravenski).

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) stručnjaci stvorila je sljedeću klasifikaciju tvari koje uzrokuju ovisnost:

• supstance alkohola-barbitu (etil alkohol, barbiturati, sedativ - meprohidrat, hlorohidrat, itd.);
• supstance tipa amfetamina (amfetamin, fenmetrazin);
• kokainske supstance (kokain i lišće koka);
• hallucinogeni tip (Lisergide - LSD, Mescalin);
• kata tipa supstance - katha ectulis forsk;
• opiato Tip supstance (opijate - morfij, heroin, kodein, metalni);
• tvari poput bitnih otapala (toluena, acetona i tetrahlorometana).

Navedeni lijekovi koriste se u terapijske svrhe, isključujući bitne otapala i uzrokuju ovisnost - ovisnost o ljudskom tijelu. Nedavno su se pojavile umjetno stvorene opojne supstance, a radnja premašuje učinak poznatih lijekova, posebno su opasni.

Takav nemedicinski lijek, poput duhana, također je lijek. Duhan je supstanca koja uzrokuje ovisnost i može primijeniti fizičku štetu na zdravlje. Duhan kao stimulans i depresivan ima relativno mali učinak na centralni nervni sustav (CNS), uzrokujući manje kršenje percepcije, raspoloženja, motoričkih funkcija i ponašanja. Pod djelovanjem duhana, čak i u velikim količinama (2-3 paketa cigareta dnevno), psihotoksični učinak je neuporedivo sa farmernim pripremama, ali se primjećuje infuzijski učinak, posebno u mladom i djetinjstvu. Stoga je Tobacocuria alarmantni ne samo ljekari, već i učitelji.

Socio-pedagoški preduvjeti za štetne navike

Početak prijema na štetne navike u pravilu se odnosi na adolescenciju. Sljedeće grupe glavnih razloga za prijem mladih na štetne navike treba razlikovati:

Nedostatak interne discipline i osećaj odgovornosti. Zbog toga mladi često dolaze u sukob s onima od kojih su u određenoj ovisnosti. Ali istovremeno imaju dovoljno visokih zahtjeva, iako ih sami nisu u stanju da ih udovolje, jer nemaju relevantnu obuku, niti društvene, nema materijalnih mogućnosti. U ovom slučaju štetna navika postaje neka vrsta pobune, protest protiv onih koji su profesionalni odrasli ili društvu vrijednosti.

Nedostatak motivacije, dobro definisanog životnog cilja. Stoga takvi ljudi žive današnji dan, momentalna zadovoljstva i ne brinu o svojoj budućnosti, ne razmišljaju o posljedicama njihovog nezdravog ponašanja.

Osjećaj nezadovoljstva, nesreće, anksioznosti i dosade. Taj razlog posebno pogađa nesigurno ljude, sa niskim samopoštovanjem, što se čini beznadnim, a drugi ih ne razumiju.

Poteškoće u komunikacijiInherentne prema ljudima koji nemaju snažne prijateljstva, teško je ući u bliske odnose sa roditeljima, nastavnicima koji okružuju, ne padaju u lošem uticaju. Stoga, ako postoje štetne tvari među vršnjacima, lakše su od njih u Nažim ("pokušajte i ne obraćajte pažnju na ono što je loše"). Osjećam se pod utjecajem ovih tvari, slobode i lakoće, oni pokušavaju proširiti krug izlaska i povećati svoju popularnost.

Eksperimentisanje. Kada osoba čuje od onih koji okružuju ugodne senzacije iz upotrebe štetnih tvari, iako zna za njihove štetne uticaje na telo, želi doživjeti ove senzacije. Srećom, većina onih koji su eksperimentirala ova faza poznanika sa štetnim tvarima i ograničena je. Ali ako je osoba osebujna, a opet bilo koji od ovih provokata razloga, onda ova faza postaje prvi korak ka formiranju loših navika.

Želja da se skloni od problemaOčigledno, glavni razlog za korištenje štetnih tvari od strane adolescenata. Činjenica je da sve štetne tvari uzrokuju kočenje u centralnom nervnom sustavu, kao rezultat čije se osoba "isključuje" i, kao da odlazi iz svojih problema. Ali to nije izlaz iz situacije - problemi nisu dozvoljeni, već otežani, a vrijeme ide.

Potrebno je još jednom zabilježiti posebnu opasnost od djelovanja štetnih tvari za adolescente. To se događa ne samo svojim rastućim i razvojnim procesima, već prije svega s vrlo visokim sadržajem seksualnih hormona u svom tijelu. Samo interakcija ovih hormona sa štetnim tvarima I čini tinejdžer izuzetno osjetljiv na njihovu akciju. Na primjer, odrasla osoba za prenošenje puta od početnika koji piju alkohol do alkoholičara, potreban je od dvije do pet godina, a tinejdžer je samo tri do šest mjeseci! Naravno, za 14-15-godišnje školarke, koji se priprema za pridruživanje mladosti, kao što je posljedica upotrebe štetnih tvari posebno opasno.

Sve gore navedeno čini da je najvažniji značaj za sprečavanje loših navika kod djece i adolescenata. Ispada da je efikasno podložno sljedećim uvjetima:

• potrebno je educirati i formirati zdrave životne potrebe, stvoriti društveno značajne motivacije ponašanja;
• djeca i roditelji trebali bi osigurati objektivne informacije o štetnim navikama, njihovim utjecajem na ljude i posljedice primjene;
• odgovarajuće informiranje mora se provoditi uzimajući u obzir starosnu i individualne karakteristike djeteta;
• razumijevanje od strane djece suštine loših navika trebala bi paralelno ići s formiranjem neprestano negativnog osobnog stava prema psihoaktivnim tvarima i vještinama međuljudske komunikacije s vršnjacima i odraslima, sposobnost da se nose sa sukobima, za upravljanje emocijama i osjećajima;
• studenti moraju steći iskustvo u rješavanju svojih problema bez pomoći psihoaktivnih supstanci, naučiti kako se nositi sa ovim hobijima voljenih osoba i prijatelja;
• stečaj za usavršavamo vještine u zdravom načinu života, utječu na nivo potraživanja i samopoštovanja djece;
• u borbi protiv loših navika, dijete, roditelji, nastavnici trebali bi biti jedan: potrebno je pomoći djetetu da odbije (ili želi odbiti) od loših navika za sebe.

Uzroci opojne ovisnosti o narkotici i lijekovima

Značajke ličnosti, temperamenta, socijalnog okruženja i psihološke atmosfere, u kojem su ljudi u stanju pružiti pozitivan ili negativan utjecaj na njegovu naviku. Specijalisti su identificirali i formulirali sljedeće razloge uzrokovane razvojem opojnih i ovisnosti o drogama karakterističnim za mlade:

• manifestacija skrivenog emocionalnog poremećaja, želja za dobivanjem prelaska zadovoljstva, bez obzira na posljedice i odgovornost;
• krivično ili asocijalno ponašanje kada osoba krši javne tradicije i zakone u potrazi;
• ovisnost o drogama kao pokušaj samopodikivanja, koji nastaju kao rezultat poremećaja psihe neorganske prirode (socijalni stres, period puberteta, razočaranja, olupine životnih interesa, strah i anksioznost, početak mentalnih bolesti);
• sa redovnim prijemom lijekova kako bi se olakšala fizička patnja (glad, hronični preplaćeni rad, bolest, raspad porodice, poniženje u porodici) ili za sprečavanje neke bolesti ili poboljšati seks potenciju;
• zloupotreba farmaceuti u cilju stvaranja "popularnosti" u određenoj društvenoj grupi - takozvani osećaj izražavanja društvene inferiornosti ("Kao i sve i ja");
• ozbiljna bolest kada se provocira "uštede doze droge";
• socijalni protest, Izazovni društvo;
• rezultat stečenih refleksa uzrokovanih usvojenim ponašanjem u određenim slojevima društva;
• zloupotreba alkoholnih pića, pušenje na raznim društveno-kulturnim događajima (diskotekama, prezentaciji, gala koncertima, zvjezdanim bolestima idoli muzike, filmova itd.).

Ali bilo koji od navedenih faktora može prouzrokovati bolnu ovisnost samo u liku ovisnom u skladištu (intimno, netačno, lako traumatično, slab fizički, moralno nestabilno itd.).

Većina tih faktora koji su osnovni uzrok opojnog i droga u mladim ljudima zbog ponašanja osobe, njegove percepcije i sposobnosti imitiranja. Stoga izazivajući faktore koji doprinose formiranju budućeg ovisnika o drogama ili toksikoman, leže u porodici, vrtiću, školu, student ili drugo društveno okruženje. Ali glavni faktor podizanja i dalje pripada porodici. Roditelji moraju stalno nastojati razviti određene pozitivne navike i vještine kod djece; Argumentirani obrazovni proces trebao bi poslužiti kao svrha formiranja stalak za životni položaj. To je sjajna umjetnost i strpljenje, koji se kupuje u procesu života i polirani godinama.

Jesti alkoholna pića i alkoholizam

"Alkohol" na arapskom znači "pjenjenje". Pripada grupi neuroeprezentativaca - tvari koje ugnjetavaju aktivnost centara mozga, smanjili protok kisika u mozak, koji dovodi do slabljenja mozga i, zauzvrat, na lošu koordinaciju pokreta , Konfiguriranje govora, nejasnoće razmišljanja, gubitka pažnje, sposobnost logično razmišljanja i donošenja ispravnih odluka, do ludosti. Statistički podaci pokazuju da je većina potonuća bila u stanju opijenosti, svaka peta putna nesreća povezana je s alkoholom, pijana svađa najpopularnija je uzrok ubistva, a riskirati se prvo opljačkati. U Rusiji je 81% ubistava počinjeno u stanju opijenosti u Rusiji, 87% teške tjelesne povrede, 80% silovanja, 85% propadanja, 88% huliganskih akcija. Prije ili kasnije, stalno pića osoba započinje srčana bolest, gastrointestinalni trakt, jetru i druge istodobne bolesti bolesti. Ali ne idu u bilo kakvu usporedbu sa kolapsom ličnosti i degradacije pumpene osobe.

Govoreći o negativnoj ulozi pijenja alkoholnih pića u društvenoj sferi, treba primijetiti i ekonomsku štetu povezanu i sa zdravstvenim pitkom i njihovom ponašanju.

Na primjer, nauka je utvrdila da čak i najmanje doze alkohola smanjuju performanse za 5-10%. Oni koji su konzumirali alkohol vikendom i praznike, performanse u nastavku za 24-30%. Istovremeno, posebno se izražava smanjenje rabljenosti mentalnih radnika ili prilikom obavljanja suptilnih i preciznih operacija.

Ekonomska oštećenja proizvodnje i društva u cjelini rezultat je privremene invalidnosti alkoholnih osoba, koji uzimajući u obzir učestalost i trajanje bolesti, je 2 puta veće od one ne nonbeid. Specijalna šteta primjenjuje je društva osoba koje sustavno konzumiraju alkoholna pića i pacijenti sa alkoholizmom. To je zbog činjenice da je pored velikih gubitaka u području materijalne proizvodnje, država prisiljena trošiti značajne iznose za liječenje tih pojedinaca i plaćanje za njihovu privremenu invalidnost.

Sa medicinskog stanovišta alkoholizam je bolest koju karakteriše patološki (bolni) depozit na alkohol. Direktan način alkoholizmu je pijanstvo - sistematsko korištenje alkoholnih pića za dugo ili epizodnu potrošnju alkohola, popraćena u svim slučajevima za izradu intoksikacije.

Rani simptomi alkoholizma uključuju:

• gubitak povraćanja refleksa;
• gubitak kvantitativne kontrole nad pitkom alkoholnim pićima;
• inspekcija alkoholnih pića, želja za pivanjem svih kupljenih alkohola itd.

Jedan od glavnih znakova alkoholizma je "viseći" ili "apstitentan" sindrom, koji karakteriše fizička i mentalna nelagoda i očituje se različitim objektivnim i subjektivnim poremećajima: crvenilo lice, sa palpitacijama, povećanim arterijskim pritiskom, vrtoglavicama, Glavobolje, ručni trese, Rhodew i hodanje i dr. Pacijenti s poteškoćama zaspiju, spavanje njihovog površnog sa čestim buđenjem i noćnim snovima. Oni mijenjaju raspoloženje u kojoj depresiju, greške, strah, sumnja počinju prevladati. Pacijenti pogrešno tumače riječi i postupke drugih.

Degradacija alkohola pojavljuje se u kasnijim fazama alkoholizma, koji uključuju smanjenje etike ponašanja, gubitak kritičnih funkcija, oštri poremećaj sjećanja i inteligencije.

Najgrafskija bolesti sa alkoholizmom su: oštećenja jetre, hronični gastritis, ulcerozna bolest, rak želuca. Upotreba alkohola doprinosi razvoju hipertenzivne bolesti, pojavljivanju dijabetesa, kršenja metabolizma masti, zatajenja srca, aterosklerozu. Alkoholičari, mentalni poremećaji, venerične i druge bolesti su 2-2,5 puta češći.

Značajne promjene podvrgnute su žlijezdama unutarnje izlučivanja, posebno nadbubrežne žlijezde i seksualnih žlijezda. Kao rezultat toga, kod muškaraca - alkoholičari razvija immoćnost, što pati oko jedne trećine sastoji se od alkohola. U ženama, u pravilu, dugoročno krvarenje maternice, upalne bolesti unutrašnjih genitalnih organa i neplodnosti nastaju vrlo rano. Toksični učinak alkohola na seksualne ćelije povećava verovatnoću inovativnog u mentalnom i fizičkom stavu dece. Dakle, čak je i hipokrat osnivač drevne medicine, naznačio da su krivci epilepsije, idiotike i drugih neuropsihijatrijskih bolesti djece roditelji koji su koristili alkoholna pića na dan začeća.

Bolne promjene nervnog sistema, raznih unutrašnjih organa, metaboličkih poremećaja, degradacija identiteta dovodi do brzog visoka i vijaka. Prosječni životni vijek alkoholičara je 15-20 godina manje nego inače.

Uobičajeni mehanizam djelovanja opojnih supstanci na tijelu

Sve opojne supstance imaju opći mehanizam utjecaja na tijelo, jer su otrovi. Uz sistematsku upotrebu (za zabavu) uzrokuju sljedeće faze promjena u tijelu.

Prva faza je zaštitna reakcija. U prvoj upotrebi, oponacijske tvari imaju otrovni (trovanje) na tijelo, a to uzrokuje zaštitnu reakciju - mučnina, povraćanje, vrtoglavicu, glavobolju itd. U pravilu se ne dogodi ugodna senzacija.

Druga faza - euforija. Uz ponovljene prijem, zaštitna reakcija je slabljenje, a euforija se događa - pretjerani osjećaj dobrog blagostanja. Postiže se uzbuđenjem receptora za drogu (osjetljive strukture) mozga, povezanih endorfina (prirodni unutarnji stimulansi koji uzrokuju osjećaj užitka). Lijekovi u ovoj fazi djeluju kao endorfin.

Treća faza je mentalna ovisnost o drogama. Naruia koja uzrokuje euforiju krši sintezu (proizvodnju) endorfina u tijelu. To dovodi do pogoršanja raspoloženja osobe i počinje se truditi da uživa u prijemu opojnih supstanci (alkohola, droga itd.). To dodatno pogoršava sintezu prirodnih "hormona zadovoljstva" i jača želju za uzimanjem opojnih supstanci. Postepeno razvija opsesivnu atrakciju osobe do droge (ovo je već bolest), što je da stalno misli na prijem opojnih droga, učinak uzrokovan od strane njih i već na mišljenju na predstojeće prijem opojnog supstance , njegovo raspoloženje se povećava.

Ideja o drogama i njen efekat postaje trajni element svijesti i sadržaja ljudskih misli: Što god sam mislio, šta god da radi, ne zaboravlja drogu. Kao povoljni, on se s obzirom na situaciju koja doprinosi proizvodnjoj droga, ali kao nepovoljna - sprečava je. Međutim, u ovoj fazi bolesti koja okružuje, u pravilu ništa posebno u njegovom ponašanju još nije primijećeno.

Četvrta faza je fizička ovisnost o drogama.Sistematična upotreba droga dovodi do potpunog kršenja sistema sintetizacije endorfina, a tijelo prestaje da ih proizvede. Budući da endorfini imaju bolan učinak, prestanak njihove sinteze od strane tijela koji prihvaća opojne tvari uzrokuje fizičku i emocionalnu bol.

Da biste se riješili ove boli, osoba je prisiljena da uzima veliku dozu opojnog supstance. Dakle, fizička (hemijska) ovisnost o opojnim supstancama se razvija. Odlučan da odbiju primanje lijekova, osoba navikla na njih mora preživjeti razdoblje adaptacije, što traje nekoliko dana prije nego što mozak nastavi proizvodnju endorfina. Ovaj neugodan period naziva se periodom apstinencije ("lomljenje"). Manifestuje se općenitom bolešću, smanjujući performanse, drhtanje udova, hladnoća, boli u različitim dijelovima tijela. Mnogi bolni simptomi su dobro vidljivi drugima. Najpoznatija i dobro proučavana stanja apstinencije, na primjer, nakon uzimanja alkohola - mamurluka.

Postepeno, atrakcija pacijenta za drogu postaje nepopravljiv, pojavljuje se što je prije moguće, što je prije moguće, u svakom slučaju, suprotno bilo kakvim preprekama za dobivanje i uzmi opojnu supstancu. Ova želja suzbija sve potrebe i u potpunosti podređuje ljudsko ponašanje. Spreman je skinuti sebe i prodati odjeću, nositi sve iz kuće itd. U tom je stanju da pacijenti idu u bilo kakve antisocijalne akcije, uključujući zločine.

U ovoj fazi razvoja bolesti, osoba zahtijeva znatno veće doze opojnog supstancije nego na početku bolesti, jer s sistematskom upotrebom dolazi do održivosti tijela na otrov (tolerancija).

Peta faza - psihosocijalna degradacija ličnosti. Dolazi s sistematskim i dugoročnim prijemom opojnih supstanci i uključuje emocionalnu, volu i intelektualnu degradaciju.

Emocionalna degradacija leži u slabljenju, a zatim puni nestanak najkompleksnijih i suptilnih emocija, u emocionalnoj nestabilnosti, manifestiralo se u oštrim i nerazumnim fluktuacijama raspoloženja, a istovremeno u povećanju disforije - održivih poremećaja raspoloženja. Oni uključuju trajno smetnje, depresija, depresija. Volga Degradacija se manifestuje u nemogućnosti da se napori na sebe, dovode do kraja rada, u brzom razgradivosti namjera i motivacija. Ovi pacijenti imaju sve što se prolazi, a ne možete vjerovati da njihova obećanja i zakletve (definitivno će se dostaviti). Oni su u stanju pokazati upornost samo u želji da se dobiju opojnu supstancu. Ovo stanje je opsesivno. Intelektualna degradacija se manifestuje u smanjenju inteligencije, nemogućnost fokusiranja, izdvajanja glavnog i značajnog u razgovoru, u zaboravu, u ponavljanju istih banalnih ili glupih misli, željom da kažem vulgarne šale itd.

Borba protiv loših navika

Najbolja taktika u borbi protiv loših navika je da se drži podalje od ljudi koji pate od njih. Ako se nude da isprobate cigarete, alkoholna pića, drogu, pokušajte izbjeći bilo koji izgovor. Opcije mogu biti različite:

U vašoj pojedinačnoj situaciji možete smisliti svoju opciju. Ako ponuda dolazi od bliskog prijatelja koji sam samo počinje probati nikotin, alkohol ili drogu, a zatim možete pokušati objasniti mu štetu i opasnost od ove klase. Ali ako ne želi slušati, bolje je napustiti ga, beskorisno je raspravljati se s njim. Možete mu pomoći samo ako želi da baci ove štetne časove.

Zapamtite da postoje oni koji imaju koristi da patite od loših navika. To su ljudi za koga duhana, alkohol, droga - sredstvo za obogaćivanje.

Osoba koja namjerava probati cigaretu, vino, lijek, morate ga pogledati kao svog najgoreg neprijatelja, čak i ako je do sada bio vaš najbolji prijatelj, jer vam nudi ono što će vam ponuditi.

Vaša osnovna cjeloživotna premija trebala bi biti princip zdravog načina života koji eliminira sticanje loših navika. Međutim, ako shvatite da dobijete jednu od loših navika, pokušajte ga riješiti što je brže moguće. Ispod su neki savjet, kako se riješiti loših navika.

Prije svega, recite mi o vašoj odluci osobi čije je mišljenje skupo za vas, pitajte ga za savjet. Istovremeno se obratite stručnjaku za borbu protiv loših navika - psihoterapeuta, narkologa. Vrlo je važno pobjeći od kompanije u kojoj zloupotrebljavaju štetne navike, a ne vraćaju se, mogu čak i promijeniti mjesto prebivališta. Potražite novi krug prijatelja koji ne zlostavljaju štetne navike ili takođe dok se borite sa svojom bolešću. Ne puštajte sebe minutu nezauzetog vremena. Uzmite dodatne zadatke kod kuće, u školi, Institutu. Učitajte više vremena za vježbanje. Odaberite jedan od sportova i stalno ga poboljšajte. Napravite pismeni program svojih postupaka kako biste se riješili loših navika i odmah nastavi do svog pogubljenja, svaki put s obzirom na ono što se radi, a ono što nije spriječeno. Stalno naučite da se borite protiv vaše bolesti, ojačate svoju volju i sugerirate da se možete riješiti loše navike.

Šta ako bliska osoba pati od loših navika?

Ne skrivajte se u paniku! Pričaj mu o mojoj anksioznoj, ne pokušavajući da viče na njega ili krivi za ništa. Ne čitajte moral i ne počinju sa pretnjama. Pokušajte mu objasniti svu opasnost od ove klase.

Što se prije vaše zatvaranje svjesno za zaustavljanje, veće je prilika za postizanje pozitivnog rezultata.

Obavezno tražite pomoć stručnjaka, pomozite mu da život učini zanimljivim i ispunjenim bez loših navika, otkrijte značenje i svrhu.

Važno je zanimati osobu u samoizračuju tako da se naučio opustiti i radovati bez cigareta, vina ili droge. Pa, oni koji su bolesni od loših navika, još jednom vas savjetujemo da sve učinite što je prije moguće zaustaviti ovu smrtonosnu okupaciju.