هورمون های پس زمینه نقض پس زمینه هورمونی در زنان: علائم، درمان. تا اواسط روز، خستگی و خواب آلودگی ظاهر می شود

هورمون ها در بدن انسان نقش مهمی ایفا می کنند، آنها بر ظاهر، وضعیت سلامت و رفاه تاثیر می گذارند. اختلال در زمینه های هورمونی در زنان منجر به شکست در فعالیت ها و سایر اجسام و سیستم ها می شود.

و - اینها دو هورمون اصلی هستند که توابع بسیار مهم را در بدن یک زن انجام می دهند. با سطح طبیعی خود، مشکلات بهداشتی معمولا رخ نمی دهد. اما اگر بیش از حد مشاهده شود یا حداقل یکی از آنها باشد، عدم تعادل کل سیستم هورمونی وجود دارد.

در بعضی موارد، پذیرش ویتامین های ویژه زن برای عادی سازی هورمون ها به حل مشکل کمک می کند. پس از همه، کمبود مواد ویتامین است که اغلب با تغذیه نادرست یا شیوه زندگی مرتبط است، زمینه های هورمونی زنان را برای بدتر تغییر می دهد. عدم تعادل هورمون، به نوبه خود، تاثیر پاتولوژیک نه تنها برای سلامتی، بلکه حتی در خلق و خوی و ظاهر یک زن است. بنابراین، بسیار مهم است که به دلایلی که تشویق کرده اند مبارزه کنند و بدانند چگونه فعالیت های سیستم هورمونی را با ویتامین ها عادی سازند.

چه علل می تواند باشد؟

پس زمینه هورمونی زنان ممکن است به علت عوامل مختلفی رنج ببرد، اصلی ترین آنها عبارتند از:

• وقوع حاملگی که در آن بدن تحت تاثیر بسیاری قرار می دهد، آماده شدن برای رشد و توسعه جنین است. در دوران بارداری، تغییر در سیستم هورمونی یک پدیده طبیعی است که پس از تولد فرزند خود را از دست می دهد.
• سیستم های عصبی و هورمونی بسیار نزدیک هستند، بنابراین شرایط مکرر استرس زا تبدیل به مجرمان توسعه مشکل در مورد توجه است. یکی از این تظاهرات یک تغییر ناگهانی در وزن بدن هر دو در بزرگ و در سمت کوچکتر است. در اغلب موارد، اضافه وزن مشاهده می شود، که می تواند با وجود عدم تعادل هورمونی مورد قضاوت قرار گیرد.
• رژیم غذایی نادرست و منبع تغذیه، مقدار کافی مواد ویتامین مواد غذایی را وارد بدن می کند.
• سوء استفاده از نوشیدنی های الکلی، توباکوکووریا منفی نه تنها در هورمون ها، بلکه همچنین در کل بدن به طور کلی تاثیر می گذارد.

• بلوغ پائولی یک دوره تولید فعال مجموعه ای از مواد هورمونی است، و در این زمان برخی از تغییرات در ظاهر ممکن است در شخصیت و غیره مشاهده شود.
• با یائسگی، یک سر و صدا از توابع جنسی زنانه وجود دارد که خود را در تغییرات در سطح هورمونی نشان می دهد. همه اینها به شدت توسط یک زن در این دوره دشوار احساس می شود.
• پذیرش کنترل نشده داروخانه های هورمونی بدون انتصاب یک دکتر. چنین اقداماتی ممکن است باعث آسیب جدی به سلامت زنان شود.
• کمبود حالت خواب طبیعی، کمبود مکرر خواب.
• سقط های مکرر
• شیوه زندگی کم تحرک.
• کمبود تماس های جنسی، و غیره

تحت تاثیر هر یک از عوامل ذکر شده، پس زمینه هورمونی طبیعی ممکن است رنج ببرد. و بسیار مهم است که بدانیم چگونه تعادل هورمون ها را در بدن قرار دهیم تا از توسعه اثرات بهداشتی نامطلوب جلوگیری شود.

علائم نقض هورمونی در زنان

به عنوان یک قاعده، علائم عدم تعادل در سیستم هورمونی بسیار واضح است، به ویژه اگر ما در مورد تغییرات مرتبط با سن در ارگانیسم زن صحبت کنیم:

• حساسیت بیش از حد، نگرانی؛
• تغییرات شدید در وزن بدن، به ویژه چاقی؛
• ظاهر مو در مکان های غیر منتظره برای این؛
• بیخوابی؛
• شکست در چرخه ماهانه، و با منوپوزوس ناپدید شدن کامل خونریزی قاعدگی؛
• مشکلات در حوزه صمیمی، کاهش میل جنسی؛
• نقض در فعالیت های غدد سباسه، منجر به بثورات و التهاب بر روی پوست؛
• پیری زودرس پوشش پوست؛
• فقدان یا عدم وجود کامل شیر در یک زن پس از زایمان؛
• نقض؛
• تضعیف سیستم ایمنی بدن، که خود را در سرماخوردگی مکرر نشان می دهد، در افزایش دمای بدن؛
• وقوع یک رطوبت از رنگ Crimp؛
• درد مفاصل، بی حسی بی حسی؛
• بدتر شدن حافظه؛
• گرفتگی، ضعف و میگرن مکرر.

چه هورمون ها مسئول زندگی عادی ارگانیسم زن هستند؟

در بدن زن، توسعه دائمی چندین ماده هورمونی وجود دارد که عملکرد بسیاری از ارگان ها و سیستم ها را تنظیم می کند. این هورمون ها عبارتند از:

• استروژن؛
• پروژسترون؛
• تستوسترون؛
• تیروکسین؛
• پرولاکتین؛

• اکسیتوسین؛
• somatotropin؛
• گنادوتروپین؛
• استرادیول

توابع استروژن:

• تشکیل یک شکل زن؛
• مقررات چرخه ماهانه؛
• آماده سازی بدن برای بارداری و زایمان؛
• توسعه سیستم جنسی؛
• جلوگیری از توسعه آترواسکلروز و سایر آسیب های جدی؛
• نظارت بر متابولیسم آب و نمک.

توابع پروژسترون:

• دوره حاملگی را تنظیم می کند؛
• به تولید شیر مادر کمک می کند؛
• مانع سقط جنین می شود.

توابع تستوسترون توسط لیبیدو در زنان مطرح می شوند. اما افزایش سطح آن با ظهور ویژگی های مردانه در ظاهر، به عنوان مثال، تغییر در صدای و یا تقلب بیش از حد است.

مسئول تولید شیر در زنان پس از زایمان، به تشکیل پروژسترون و غیره کمک می کند.

اکسیتوسین برای کاهش رحم پس از فعالیت عمومی مهم است. و او همچنین در توسعه شیر مادر شرکت می کند.

استرادیول مسئول زنانگی و زیبایی است. این نشان دهنده کمبود وزن، چرم denyy و تمایل به افسردگی است.

محتوای نرمال مواد هورمونی در بدن بسیار مهم است، زیرا عدم وجود آنها، همراه با بیش از حد، منجر به آسیب های جدی، و همچنین تغییرات ناخواسته در ظاهر و طبیعت می شود.

چه ویتامین ها چه می کنند؟

به منظور پیدا کردن چگونگی عادی سازی پس زمینه هورمونی، آن را به ارزش غدد درون ریز ارزش خواهد داشت. پس از گذراندن تمام مراحل تشخیصی لازم، پزشک قادر خواهد بود یک طرح درمان را تعیین کند که ویتامین های خاصی شامل فعالیت های سیستم هورمونی می شود.

ما در مورد این مواد صحبت می کنیم:

• ویتامین E تنظیم عملکرد غده تیروئید، ژرم؛
• ویتامین A به طور فعال در توسعه هورمون های زن دخیل است، محتوای پروژسترون را تنظیم می کند.
• ویتامین C به فعالیت طبیعی سیستم عصبی کمک می کند؛
• اسید فولیک به طور مطلوب بر سیستم تولید مثل تاثیر می گذارد؛
• ویتامین D چرخه قاعدگی را عادی می کند؛
• ویتامین های B6، B1 و B12 مسئول جلوگیری از بیماری های جنسی یک زن هستند، تثبیت فرایندهای متابولیک، فعالیت های ژنتیک را تثبیت می کنند.

شما می توانید مجتمع های ویژه ویتامین های ویژه ای را که در داروخانه ها فروخته می شود و همچنین حاوی مواد معدنی، میکرولیت ها، به عنوان مثال، بینایی یا Cyclovit را مصرف کنید. بسیاری از متخصصان AEVIT را تجویز می کنند که شامل ویتامین A و E در همان زمان هستند.

به طور کامل با مشکل با کمک ویتامین ها مواجه می شود، ممکن است امکان پذیر نباشد، اما برای تسهیل دولت کاملا واقع گرایانه است. به عنوان مثال، با تغییر مکرر مکرر خلق و خوی، درد، رفاه ضعیف، توصیه می شود ویتامین E و در طول دوره یائسگی در زنان، این ماده یک اثر مفید داشته باشد، کاهش واکنش های منفی بدن تغییرات هورمونی

به همان اندازه مهم است که به درستی بخورید و متعادل شود. تمام مواد غذایی وارد شده به ارگانیسم زن باید با مواد مفید، ویتامین ها، به ویژه در آن دوره، اشباع شود، به ویژه در آن دوره زمانی که تغییرات هورمونی واضح است. به عنوان مثال، بلوغ، یائسگی، حاملگی، و غیره

نقض پس زمینه هورمونی در علائم زنان، درمان گاهی اوقات بسیار دشوار است. چه نشانه هایی می گویند که هورمون ها از بین می روند. پس از همه، سلامت ما، هر دو فیزیکی و عاطفی، اغلب به پس زمینه هورمونی بستگی دارد.

سلام همه، خوانندگان عزیز. با شما Svetlana Morozova. یکی از دوستان من گفت که زنان یک کوکتل از هورمون ها، به علاوه چشم های زیبا هستند. خوب، دشوار است که مخالف باشیم، درست است؟ امروز ما با شما تجزیه و تحلیل خواهیم کرد، چگونگی تعیین نقض و چگونگی همه چیز را به عقب بر گردیم.

نقض پس زمینه هورمونی در علائم زنان، درمان: متخلفان

البته، هورمون ها مهم هستند. اما اکنون ما به کسانی که برای سلامت زنان هستند نگاه خواهیم کرد. و برای این ما به پروژسترون، استروژن، پرولاکتین پاسخ می دهیم و بله، هرچند که تنها با مردان همراه است. و عدم تعادل حتی یک هورمون بلافاصله بر وضعیت عمومی تاثیر می گذارد.

پس چی نشانه ها آنها می گویند که هورمون ها از بین می روند:

نقض پس زمینه هورمونی در علائم زنان، درمان - چگونه به شکست

چگونه تعادل هورمونی را بازگردانیم؟ من به شما می گویم که معمولا در چنین مواردی انجام می شود:

• اگر شما توسط یک دکتر منصوب شده اید، داروهای هورمونی را مصرف می کنیم. تقریبا همیشه است
• ما نوشیدنی های رژیمی، گیاهان را می نوشند. پس زمینه زن کمک می کند تا درمان های محلی را بر اساس Hypericum، Wormwood، Yarrow، مخلوطی از گلبرگ، بابونه، بابونه، مادر در قانون، هورستل، لپ تاپ، مردان طلا، گزنه، فلفل، کیسه های چوپان، من در مورد هر دارو از دکتر مشخص می کنم، منع مصرف وجود دارد.
• . با کمبود استرادیول، یک آرد نمی تواند به حداقل استرادیول مشتق شده از بدن کاهش یابد. اما لازم است بیشتر باشد. با کمبود پروژسترون، برعکس، تعصب در میوه ها و انواع توت ها، به ویژه جایی که ویتامین C بسیار زیاد است. و رژیم غذایی، چربی های مفید - بهترین دوستان زن را از بین نمی برد.
• از وزن اضافی خلاص شوید در عدم تعادل هورمونی؟ ما غذای سالم می خوریم، ما کالری بیشتری را صرف استفاده از ما می کنیم. به اندازه کافی بنوشید، بعد از 22:00 به Save بروید.

به احتمال زیاد، عدم تعادل هورمونی به شما اجازه نمی دهد وزن خود را به سرعت و ساده از دست بدهید. اما ناامید کننده نیست، دیر یا زود تلاش های شما با موفقیت تاج گذاری می شود. و اقدامات اضطراری مانند رژیم های غذایی گرسنگی را انجام ندهید. در بیشتر موارد، آنها فقط بدتر می شوند.

گاهی اوقات ارزش رفتن به روان درمانی است، چاقی بیشتر بخشی از مشکلات روانشناختی است. هنگامی که مغز با سلامت مخالف است، هورمون ها باید کشیده شوند.

• تمیز کردن نه کمتر از 7 و نه بیش از 9 ساعت. در غیر این صورت، ریتم های فیزیولوژیکی شکسته می شوند، مشکلات هورمونی شروع می شود.
• عاشق شدن. اگر شما ازدواج کرده اید - زیبا تر! گاهی اوقات دارو بهتر از کیفیت منظم وجود ندارد. با یک دوست عزیزم، البته.
  
• بسیاری از راه رفتن در حالت ایده آل - یک تعطیلات بگیرید و در یک هفته یا حداقل چند روز به جایی بروید. به مامان، در دریا، در یک پناهگاه. جایی که شما خوشحال هستید
• امتناع عادت های بد درست به اندازه کافی. اگر منتظر یک علامت خاص برای پرتاب هستید، در اینجا این است.
• آروماتراپی نشستن در گرگ و میش با شمع، روغن اسانس مورد علاقه خود را بر روی لامپ عطر پخته ... و حتی بهتر - همه چیز یکسان است، اما دروغ گفتن در حمام گرم است. اسانس ها معجزه ها را ایجاد می کنند.
• ماساژ، طب سوزنی (طب سوزنی). به طور مشابه، آروماتراپی خنثی، گردش خون بهبود یافته، فعال شدن مناطق خواب است.
• . هر، اما اغلب توصیه یوگا، بسیار مفید برای هورمون ها و به طور کلی.
  
• لباس راحتی. شلوار بیش از حد باریک را که با گردش خون ارگان های کوچک لگن دخالت نمی کنند، پوشید. برای زنان، لباس ها و دامن ها، انتخاب صحیح، سالم و طبیعی هستند. هنگامی که شما همه روح خود را احساس می کنید یک زن، بدن شروع به خواندن زودتر یا بعد.
• سوزن کاری انرژی زنان همیشه انرژی خلاقیت است. و گاهی اوقات دقیقا به این دلیل است که ما انرژی خود را برای بالا بردن، شکست در یک پس زمینه هورمونی و ظاهر نمی شود.

چرا هورمون ها شکست می دهند

دلایل این اختلال را به یکی از مهمترین مناطق سلامت زنان به ارمغان می آورد:

1. فشار. یک زن یک موجود بی سر و صدا و پر انرژی است. اما این بدان معنا نیست که ممکن است به آن بپیوندد و به نزول، اسب آکی بروید. اگر شما به طور مداوم از بین بردن، در مورد آن فکر کنید. ارزششو داره؟ شما همیشه می توانید چیزی را تغییر دهید. کار، منشور خانواده. نگهبان تمرکز نیز باید استراحت کند. این قانون است.
   
2. تولد پس از زایمان - هیچ کس خبر نیست هورمون ها و پرش
3. سقط جنین، سقط جنین، عملیات. آیا ممکن است پس از مداخلات تهاجمی در حوزه زنان برای داشتن یک زمینه هورمونی طبیعی باشد؟ بعید.
4. خواب بد اینجا روشن است
5. وعده های غذایی نادرست اینجا هم.
6. بیماری های غده تیروئید. تیروئید فرآیندهای متابولیک را تنظیم می کند، بر حوزه جنسی تاثیر می گذارد. بنابراین، با نقض کار او، بسیاری از توابع رنج می برند.
7. بیماری های عفونی. به خصوص STI ها از نظر جنسی منتقل می شوند.
8. overvoltage فیزیکی چرا فکر می کنید که بسیاری از ورزشکاران حرفه ای در ناباروری مشاهده می شوند، هیچ قاعدگی وجود ندارد؟ برخی از دختران سوء استفاده از ورزشگاه در پوشیدن.
9. اکولوژی بد ساکنان مگاکول ها بسیار بیشتر با عدم تعادل هورمونی مواجه هستند. 3 برابر بیشتر از کسانی که در شهرهای آرام زندگی می کنند.
   
10. زندگی جنسی خیلی زود شروع می شود (یا بعد از آن)، تماس های جنسی نامنظم جنسی، فسفندی، موانع روانشناختی که با آرامش و لذت بردن مواجه می شوند، این همه بر شیوه مستقیم تاثیر می گذارد.

مراقب خودتان باشید، در سلامت خود شرکت کنید. همیشه در مراحل اولیه، بیماری را درمان می کند.

نه بیهوده می گویند هدف از یک زن عشق است. عشق خود و هر کس را در اطراف، قدردانی هر لحظه، مراقبت از سلامت، تغذیه، استراحت، ظاهر، تعادل روح. می خواهید برای جذب شادی - تبدیل شدن به شخصیت او. و همه چیز کار خواهد کرد، و هورمون ها به ترتیب خواهد آمد.

قبل از اورژانس در وبلاگ من تا حالا!

چه چیزی زن را زیبا و آسان می کند، سن او را نمی دهد؟ چه چیزی اجازه می دهد یک زن مادر باشد؟ این ها هورمون ها هستند که نوسانات آنها گاهی وابسته، جذابیت، میل و عملکرد است.

زمینه های هورمونی مردان نوسانات تیز را ندارند. از این رو فداکاری، قابلیت اطمینان، پایداری و حداکثر شدن آنها.

همه زنان در غیر این صورت هستند: هر روز از چرخه قاعدگی، تولید هورمون ها در حال تغییر است. از این رو ناامید کننده، باد و ناگهانی ما.

احتمالا تقریبا هر یک از ما چند روز در ماه "Furia" است. با این حال، تفاوت های خلق و خو تنها "فاجعه طبیعی" نیست، که می تواند ارائه شود، دانستن اینکه چگونه آنها در نوسانات چرخه ای در طول عمر ما از پس زمینه هورمونی منعکس شده اند.

چرخه 1 روزه

روز اول چرخه معمولا روز آغاز خونریزی قاعدگی در نظر گرفته می شود. در مقابل پس زمینه کاهش غلظت هورمونهای اصلی "زن" (پروژسترون و استروژن)، رد آندومتروم - یک لایه ضخیم از غشای مخاطی، "دوره ها"، تهیه شده توسط بدن در صورت حاملگی ممکن است.

غلظت پروستاگلاندین ها افزایش می یابد - واسطه های درد، محرک های توانایی انقباضی رحم. برای بدن، رحم کاهش می یابد، اندومتری قدیمی را پرتاب می کند و عروق خونریزی را فشرده می کند. و برای ما - یک ناامیدی: درد و شدت در پایین شکم.

Spasmalitics به احساسات ناخوشایند کمک می کند: اما SHPA، Belasteesin، Papaverin، Buscopan. اما آسپرین ترجیحا گرفته شده است، زیرا می تواند خونریزی را افزایش دهد.

در تخمدان ها شروع به توسعه فولیکول "پیشرفته"، رانندگی تخم مرغ می کند. گاهی اوقات "پیشرفته" به نظر می رسد بزرگتر از یک، و پس از آن پس از باروری موفق، چند بچه ممکن است بلافاصله ظاهر شود.

چرخه 2 روزه

بنابراین شما می خواهید زیبا باشید، اما هورمون های امروز در برابر ما کار می کنند. به عنوان یک نتیجه از تولید استروژن کم، عرق و غدد سباسه افزایش می یابد. این نیم روز است که در دوش صرف شود، زمان بیشتری را به صورت و آرایش بیشتر صاف کنید.

مو ساختار شیمیایی خود را تغییر می دهد و بدتر از تخمگذار می شود. ساخته شده در طول کوره شیمیایی کمتر استراحت می کند، بنابراین قصد ندارید از آرایشگاه از این روزها بازدید کنید.

حساسیت به درد هنوز بالا است. به منظور اجتناب از "احساسات حاد"، بهتر است به بازدید از دندانپزشک، و دیگر دستکاری های ناخوشایند به مدت 4-5 روز به تعویق بیفتد.

و احساسات دردناک ممکن در پایین شکم به 30 تا 50 گرم از شراب خالص از شراب قرمز خوب کمک خواهد کرد. با این حال، مقدار بیشتری از الکل این روزها منع مصرف می شود: این می تواند قاعدگی را افزایش دهد و خونریزی را افزایش دهد.

چرخه 3 روزه

به ویژه عبارت مربوط به: "تمیز - تضمین سلامت!" در رحم پس از رد غشای مخاطی، سطح زخم شکل می گیرد. و این دهانه رحم این روزها به حداقل می رسد، و بنابراین دروازه ورودی برای عفونت است.

توصیه می شود از جنس خودداری کنید. با این حال، اگر غیرممکن باشد، اما واقعا می خواهم، "سپس مطمئن شوید که از پیشگیری از بارداری مانع استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کاندوم احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و همچنین از حاملگی جلوگیری می کند، که حتی ممکن است حتی این روزها ممکن است.

چرخه 4 روزه

"روزهای بحرانی" به پایان می رسد. خلق و خوی بهبود می یابد، و ما احساس قدرت و انرژی را احساس می کنیم. با این حال، لازم نیست بیش از حد بیش از حد.

در این زمان، سوء استفاده های ورزشی، کار تعمیرات، بازسازی مبلمان و سایر فعالیت های مرتبط با اعمال فیزیکی بزرگ، منعکس شده است. اما شارژ صبح به کاهش طول مدت قاعدگی و کاهش خون کمک خواهد کرد.

چرخه 5 روزه

روند بهبودی در رحم به پایان می رسد. در طول قاعدگی طبیعی، یک زن معمولا حدود 100 میلی لیتر خون را از دست می دهد. از دست دادن خون، نیروهای محافظتی بدن را تحریک می کند، متابولیسم را فعال می کند، در حالی که شایع ترین علت کمبود آهن در زنان 13 تا 50 سال است.

بنابراین، مفید خواهد بود که شامل محصولات حاوی آهن در رژیم غذایی - گوشت گاو، کبد، غذاهای دریایی، گندم سیاه، نارنجک، سیب، Kuragu. همچنین محصولات غنی از ویتامین C: گوشت، سبزیجات برگ، کباب، گوسفند، سیب، میوه های مرکبات، جوشکاری، آبمیوه ها و غیره

چرخه های 6 روزه

اگر می خواهید وزن خود را از دست بدهید، شکل را بهبود بخشید یا پیروزی های ورزشی را به دست آورید، امروز شروع به انجام آن کنید.

در یک قاعدگی به روز شده، بدن توسط متابولیسم شتاب می گیرد - به این معنی که کالری های اضافی سریعتر سوزانده می شوند، چربی شکسته می شود، پروتئین عضلانی به طور فعال سنتز می شود، کل تن بدن، قدرت و استقامت افزایش می یابد.

7 روز چرخه

افزایش فولیکول "پیشرفته" در تخمدان ها، بیشتر و بیشتر استروژن را تشکیل می دهد. در عین حال، سطح تستوسترون شروع به رشد می کند، که در بدن زن مسئول کیفیت است، معمولا به مردان مربوط می شود: عملکرد بالا، ذهن تیز، طیف گسترده ای، حافظه عالی و توانایی تمرکز توجه.

بنابراین، این روز به سادگی برای مطالعه و رشد حرفه ای ایجاد شده است. استروژن و تستوسترون با هم خواب آلودگی معمولی را اجرا می کنند، قدرت و طراوت افکار بهتر از قهوه گران قیمت هستند. در روز به عنوان اگر یک ساعت اضافی 25 به نظر می رسد - استفاده کنید!

چرخه 8 روزه

وقت آن است که یک طرح زیبایی برای هفته آینده ایجاد کنیم. هر روز غلظت خون استروژن در حال رشد است - هورمون اصلی زیبایی و زنانه. بنابراین، پوست، مو، ناخن و بدن بیشتر به انواع روش های لوازم آرایشی و بهداشتی تبدیل می شود و به سادگی سلامت می شود.

پس از ناپدید شدن، این روزها صرف شده، پوست باقی می ماند صاف و ملایم طولانی تر از حد معمول است. و دلیل این امر جدیدترین فرمول کرم پس از پاکسازی نیست، بلکه تغییر در پس زمینه هورمونی است.

9، 10، 11 روز چرخه

تخمک گذاری چند روز باقی می ماند. معمولا روزهای 9th از لحاظ مفهوم کودک خطرناک است. با این حال، اگر شما در مورد تولد یک دختر رویای، وقت خود را آمده است!

یک نظریه وجود دارد که بر اساس آن اسپرماتوزوا با X-Chromosome (تعریف جنسیت زن زنان) طولانی تر از دیگران می تواند "انتظار" خروج تخم مرغ را از تخمدان در مسیرهای تناسلی یک زن داشته باشد. بنابراین، شما حدود 4-5 روز در سهام دارید. و در روز تخمک گذاری و بلافاصله پس از آن، فرصتی را برای تصور یک پسر افزایش می دهد.

دوره 12 روزه

تا به امروز، افکار در مورد کار و مشکلات روزمره به طور فزاینده ای متمایز است، و در مورد عشق، اشتیاق و حساسیت - به معنای واقعی کلمه تمام آگاهی شما را جذب می کند! هورمون های اصلی مسئول جنسیت زنان و لیبیدو یک موقعیت پیشرو را اشغال می کنند.

این زن باعث تحریک پذیری، حساسیت مناطق فرسوده و حتی بوی خاص می شود، که می تواند توجه مردانه را مانند فرومون ها جلب کند. بنابراین، برخی از کارشناسان بر این باورند که استفاده از بودجه عطر این روزها حتی می تواند جذابیت ما را برای رابطه جنسی قوی کاهش دهد.

سیکل 13 روزه

ارگانیسم حداکثر تعداد استروژن را تجمع می دهد. این به عنوان یک سیگنال برای تولید هورمون دیگری تولید می شود - لوتئینیزه کردن، که بسیار سریع به حداکثر غلظت آن می رسد و رشد فولیکول را متوقف می کند.

در حال حاضر شامل بالغ، به پایان رسید به تخمک گذاری و لقاح تخم مرغ.

چرخه 14 روزه

تحت عمل هورمون استروژن و لوتئینیزه، دیواره انفجار فولیکول رسوب، و تخم مرغ در حفره شکمی قرار دارد. در عین حال مقدار کمی خون به داخل حفره شکمی ریخته می شود.

بعضی از زنان حتی می توانند درد را در شکم پایین در سمت راست یا سمت چپ احساس کنند (بسته به اینکه تخمک گذاری تخمک گذاری وجود دارد).

هنگامی که در حفره شکمی، سلول تخم مرغ بلافاصله توسط لوله فالوپ ها ضبط می شود و به راهی برای رسیدن به "شروع مرد" می رود.

در روز تخمک گذاری، یک زن دارای بالاترین لیدیو تا آنجا که ممکن است و قادر به تجربه درخشان ترین احساسات از نزدیکی با معشوق او است. متخصصان متفکران ادعا می کنند که اگر یک زن به طور منظم از جنس در روزهای تخمک گذاری (ترس از حاملگی ناخواسته) خودداری کند و ارگاسم را تجربه نمی کند، پس از آن، میل جنسی آن می تواند به شدت کاهش یابد.

به منظور اسپرماتوزوئید ها برای رسیدن به یک تخم مرغ آسان تر می شوند، موکوس سرویکس مایع مایع است (مخاط، که ورودی رحم را بسته می کند، حفاظت از عفونت را حفظ می کند). بنابراین، جنس تصادفی در روز تخمک گذاری، نه تنها با حاملگی ناخواسته، بلکه خطر ابتلا به STD را نیز به خطر می اندازد.

در این روز، احتمال یک مفهوم دوقلو عالی است. اگر در طی تخمک گذاری، یک زن "آزاد" چند تخم مرغ را در یک زمان ظاهر می شود (به این ترتیب ژنتیکی برای این وجود دارد)، سپس با یک تصادف موفق، همه آنها می توانند بارور شوند.

چرخه 15 روزه

در تخمدان در محل فولیکول لاغر، بدن زرد شروع به تشکیل می کند. این یک آموزش ویژه است که - صرف نظر از اینکه آیا باروری رخ می دهد یا خیر، به طور ضمنی بدن را برای بارداری برای 7-8 روز آماده می کند.

بدن زرد شروع به تولید پروژسترون هورمون - هورمون اصلی بارداری می شود. هدف این است که یک دختر فعال و بی رحمانه به مادر آینده تبدیل شود، با دقت بارداری خود را حفظ کنید.

چرخه 16 روزه

پروژسترون شروع به تهیه غشای مخاطی (اندومتر) به لانه گزینی تخم مرغ می کند، هر روز غلظت این هورمون افزایش می یابد.

در این مرحله از چرخه، اشتها افزایش یافته است، افزایش وزن سریعتر است. به خصوص با کربوهیدرات ها مراقب باشید. به عنوان یک نتیجه از روابط پیچیده هورمونی، بدن شروع به تقاضای شیرینی های بیشتری می کند و آنها را "در مورد عرضه" به شکل چربی ناامید می کند.

چرخه 17 روزه

تحت عمل پروژسترون، کاهش تن در عضلات صاف وجود دارد. به عنوان یک نتیجه، خطرات (ترافیک روده مانند موج مانند) کاهش می یابد. این می تواند منجر به نفخ شکم و یبوست شود.

بنابراین، سعی کنید رژیم غذایی را با فیبر درشت، محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر کنید.

چرخه 18 روزه

در صورت حمله احتمالی گرسنگی، بدن با تمام نیروها با مواد مغذی آینده مجهز شده است، تغییرات نتیجه و چربی تغییر می کند. افزایش کلسترول و چربی های مضر (آتروژنیک) افزایش می یابد. و بیش از حد آنها نه تنها این رقم را خراب می کند، بلکه یک بار بیش از حد بر قلب و عروق ایجاد می کند.

بنابراین، سعی کنید این مرحله از چرخه را افزایش دهید تا سهم چربی های گیاهی را در تغذیه روزانه افزایش دهید و از سوء استفاده های غذا استفاده کنید. علاوه بر این، مفید است که خوردن سیر و ماهی قرمز، آن را به کاهش کلسترول کمک می کند.

دوره های 19 روزه

با وجود این واقعیت که تخمک گذاری در حال حاضر رخ داده است، در طول مرحله دوم چرخه در بدن، سطح بالایی از تستوسترون هنوز حفظ شده است، که افزایش میل جنسی ما را افزایش می دهد. به خصوص تولید در صبح افزایش می یابد.

این می تواند با پر کردن انحراف از اشتیاق و حساسیت به دست برود.

چرخه 20 روزه

تا به امروز، شکوفایی یک بدن زرد رخ می دهد. غلظت پروژسترون در خون به مقدار پیک می رسد. تخم مرغ، مسافرت در لوله رحم، نزدیک شدن به رحم. در این مرحله، در حال حاضر عملا قادر به لقاح نیست.

اعتقاد بر این است که از این روز روزها برای لقاح نسبتا ایمن هستند.

21 روز چرخه

غلظت هورمون لوتئینیزه کاهش می یابد و توسعه معکوس بدن زرد در تخمدان آغاز می شود. به تدریج غلظت استروژن و پروژسترون را کاهش می دهد.

با این حال، سطح پروژسترون و تمام اثرات آن به اندازه کافی به ابتدای چرخه بعدی بیان می شود.

چرخه 22 روزه

کاهش سطح متابولیسم وجود دارد که مشخصه کل مرحله دوم چرخه قاعدگی است. پروژسترون به عنوان یک ضد افسردگی عمل می کند: این یک اثر آرام بخش است، تنش، هیجان، آرامش را کاهش می دهد.

این روزها ما تبدیل به "غیر قابل نفوذ" برای معکوس از رئیس، مشکلات و دیگر شرایط استرس زا.

چرخه 23 روزه

سطح کاهش استروژن و افزایش پروژسترون، مشکلات احتمالی روده، سوء استفاده از کربوهیدرات ها در این روزها، این همه در مورد چهره منعکس شده است، به خصوص اگر یک بیماری آکنه وجود داشته باشد.

فعالیت غدد سباسه افزایش می یابد، منافذ ها گسترش می یابد، فرآیندهای انرژی در پوست افزایش می یابد. بنابراین، این روزها باید توجه بیشتری به تمیز کردن مناسب صورت داشته باشید.

دوره های 24 روزه

تحت تاثیر پروژسترون، تغییرات در ساختار بافت همبند رخ می دهد: اوراق قرضه تبدیل به کشش بیشتر، بیش از حد دقت در مفاصل ظاهر می شود. درد همراهی در ستون فقرات می تواند رخ دهد و مفاصل بزرگ.

بیشترین تعداد جراحات، به ویژه کسانی که مربوط به ورزش هستند، زنان این روزها را دریافت می کنند. یک حرکت ناخوشایند می تواند منجر به کشش یا جابجایی شود، بنابراین مراقب یوگا، ژیمناستیک و سایر انواع فعالیت های بدنی باشید.

چرخه 25 روزه

دانشمندان ثابت کرده اند که این روزها یک زن به نظر می رسد یک بوی خاص است که می تواند یک مرد را که پیش از دوره اجباری رعایت می کند، درک کند.

شاید این واقعیت خاص علت هماهنگ سازی چرخه در چندین زن است که با هم زندگی می کنند.

26، 27، 28 روز چرخه

اغلب سخت ترین روزها برای یک زن و عزیزانش است. به عنوان یک نتیجه از نوسانات در سطح هورمون ها، یک زن حساس و آسیب پذیر می شود، در این زمان او به حمایت حساس نیاز دارد.

در خون، سطح پروستاگلاندین ها افزایش می یابد، آستانه درد کاهش می یابد، گرما، غده های لبنی دردناک، مکمل های تصویر، خواب آلودگی روزانه، احساس اضطراب، بی تفاوتی و تحریک پذیری است. آیا این کافی نیست که خلق و خوی را خراب کند؟!

کارشناسان بر این باورند که جنس و شکلات می تواند پزشکی فوق العاده باشد. با این حال، رابطه جنسی با شکلات دشوار است. سطح همه هورمون ها قبل از قاعدگی کاهش می یابد که شور و شوق در یک زن است. به گفته پزشکان، در روزهای قبل از قاعدگی، زنان لیبیدو صفر را دنبال می کنند.

اما برخی از نمایندگان عادلانه جنسیت در پایان چرخه، برعکس، شور و میل از خواب بیدار می شوند، حساسیت و شدت احساسات افزایش می یابد. توضیح روانشناسان را پیدا کرده است. آنها معتقدند که این روزها زنان با حاملگی احتمالی را ترساندن نمی کنند، چرا فانتزی های جنسی جسور می شوند و احساسات روشن تر هستند.

البته، هر زن "ساعتهای هورمونی" به طور متفاوتی می رود: کسی کمی عجله دارد، چرخه را تا 20-21 روز کوتاه می کند، دیگران حرکت را تا 30-32 روز کاهش می دهند. چرخه 28 روزه تنها شایع ترین است، بنابراین یک تقویم هورمونی دقیق و جهانی غیر ممکن است. هر زن باید آن را به خودت سازگار کند.

با این حال، الگوهای کلی نوسانات در زمینه های هورمونی و تغییرات مرتبط در بدن ذخیره می شوند. نه دانستن این ویژگی ها، گاهی اوقات شروع به مبارزه با هورمون های خودمان می کنیم: ما در مورد رژیم سخت ترین زمانی که بدن در تلاش است تا تمام قدرت را بسط دهد، در مورد چهره، زمانی که او نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد، فراموش کند یا خود را برای سردی بیش از حد پرتاب کند با یک دوست عزیز، زمانی که حسگر ما در "تعطیلات اجباری" است.

ایجاد برخی از تغییرات به شیوه معمول زندگی، شما می توانید هورمون ها را مجبور به کار با قدرت دوگانه، ساخت ما جذاب تر، شدید، شاد و مطلوب!

ناتالیا Dolgopolov، دکتر درمانگر

"اگر شما بر روی یک غده تمرکز کنید، آن را نشان می دهید و تکرار می کنید که آن را کاملا عمل می کند، پس مطمئن شوید که فعالیت آن واقعا بهبود یافته است. روش غلظت توجه باید به طور منظم (ترجیحا هر روز) استفاده شود. شما فقط چند دقیقه به آن نیاز دارید - صبح و قبل از خواب. "

Glas Junckers

به یاد بیاورید که هورمون ها مواد فعال زیست شناختی تولید شده توسط غدد ترشح داخلی، و همچنین برخی از ارگان های سیستم Exocrin هستند. سطح آنها تاثیر زیادی بر کار بدن انسان دارد، زیرا آنها در بسیاری از فرآیندهای حیاتی که در ما اتفاق می افتد شرکت می کنند. فعالیت های سیستم های هورمونی و عصبی به طور جداگانه ارتباط دارد. در طبیعت شیمیایی آن، هورمون ها پروتئین ها، استروئیدها، مشتقات اسیدهای آمینه، پپتیدها هستند.

هدف از این فصل، کشف چگونگی تغییر پس زمینه هورمونی و نحوه حفظ آن به طور معمول است.

سابقه هورمونی - مجموعه ای از هورمون ها در بدن انسان، نسبت و تعداد آن متفاوت است زمانی که محیط داخلی و خارجی تحت تاثیر قرار می گیرد. عوامل محیطی داخلی شامل سن، احساسات، بیماری ها، ناهنجاری های تکاملی، و غیره است. نفوذ خارجی توسط شرایط آب و هوایی، محیط زیست، تابش و غیره ارائه می شود.

اعتقاد بر این است که زمینه هورمونی در انسان در سن 25 سالگی و 45 سال تغییر می کند. توضیح این ساده، بازسازی سن بدن است. و از آنجا که سالم می خواهد همه باشد، پس از سطح هورمون ها، ضروری است که به طور مداوم نظارت داشته باشید، به درستی مواد غذایی خود را سازماندهی کنید، به طوری که تمام ویتامین ها و عناصر کمیاب، در مقادیر لازم و در زمان به بدن بروند. و علاوه بر این، به طور منظم با پزشک مشورت کنید.

با این حال، سیستم غدد درون ریز ما گسترده است و بنابراین بدن های مختلف آن اغلب متخصصان مختلف را کشف می کنند. به نظر می رسد که فیزیک گرایی ما فقط تلاش می کند تا "به قطعات" برود. اما همه می دانند: چه چیزی برای یک بدن مناسب است، می تواند بر روی دیگران تاثیر بگذارد (همانطور که می گویند "، یکی از آنها، فلجات بیشتری را درمان می کنیم"). بنابراین، من بسیار دوست دارم در آینده پزشکان قادر به پیدا کردن یک جایگزین برای چنین رویکردی، برای پیدا کردن یک روش از توجه صادقانه از چنین مشکل جدی و مهم به عنوان یک پس زمینه هورمونی و تغییرات آن در طول زندگی است.

احتمالا، بسیاری از شما متوجه شده اند که در زمان های مختلف ما به روش های مختلف احساس می کنیم. این یک نتیجه از تغییرات در پس زمینه هورمونی است. به عنوان مثال، با شروع زمستان، فرآیندهای بسیاری در بدن انسان کاهش می یابد (به نظر می رسد که بعضی از بدن ها در زمستان زمستانی هستند!).

با شروع بهار، بدن شروع به افزایش حرکت می کند، فعالیت آن افزایش می یابد، انرژی بیشتر مورد نیاز است. این بار با یک انفجار هورمونی مشخص شده است که با افزایش حساسیت گیرنده های درد همراه است.

شیوه زندگی و بار بر روی بدن می تواند باقی بماند، و یک فرد احساس متفاوت می کند، زیرا نقش اصلی توسط قوانین بیولوژیکی بازی می شود، که بر اساس آن زندگی ما زنده است. در این زمان این است که خود را آشکار می کند.

به عنوان یک قاعده، تغییرات در سمت پس زمینه هورمونی تحت تاثیر مردان و زنان قرار می گیرد. دومی، به هر حال، حتی بیشتر.

شناخته شده است که جفت هایی که مایل به خرید فرزندان هستند، برای شروع، لازم است محتوای هورمون ها را در بدن خود قرار دهیم. اولا، در دوران بارداری، در یک زن مشکل خواهد داشت؛ و دوم، احتمال ظهور یک کودک سالم (در مورد رابطه مادر و کودک آینده در سطح هورمونی، شما در زیر یاد خواهید گرفت).

یکی دیگر از پس زمینه های هورمونی زن می تواند گفته شود که او متناقض است. هر ماه تعداد مختلفی از هورمون ها تولید می شود - هیچ عادی مشخصی وجود ندارد، زیرا اندام های داخلی ما اسلحه نیستند.

افزایش پس زمینه هورمونی در دوران بارداری رخ می دهد: بیشترین تعداد هورمون ها در سه ماهه اول تولید می شود، دو نفر زیر با اسپری های طوفانی مشخص نشده اند، اما در دوره چهارم تا ماه های نهم بارداری، بدن مادر آینده به تدریج شروع به استفاده از سطح توسعه یافته در هفته های اول پس از مفهوم می شود.

Gorms تولید هورمون ها در بدن ما، اما یکی از اصلی ترین آنها می تواند غده تیروئید و غده هیپوفیز نامیده می شود. هورمون ها به عنوان یک قاعده، فعالیت بیولوژیکی بالا دارند و به طور مستقیم به پروتئین ها مرتبط هستند. آنها در یک مقدار کمی تشکیل می شوند - حساب به دهم گرم می رود (آنها آنها را در میکروگرام ها اندازه گیری می کنند)، آنها بر بدن از طریق خون تاثیر می گذارند، به عنوان مثال، هومورال. عمل آنها بستگی به شرایط بسیاری دارد - پذیرش به موقع به بدن همه ویتامین های لازم؛ غلظت لازم از یون های پتاسیم، کلسیم، ید، فسفر، و غیره. بنابراین، چنین نقش مهمی توسط غذا بازی می شود (به عنوان مثال، برخی از اسیدهای آمینه توسط ارگانیسم ما سنتز نمی شوند، اما حضور آنها در محصولاتی که ما استفاده می کنیم قادر است از بازپرداخت)

سیستم غدد درون ریز بدن ما شامل هشت بخش است: غده تیروئید، آهن نزدیک به عجیب و غریب (پاراتیروئید) آهن، پانکراس، غدد آدرنال و تناسلی (Gonads)، غده هیپوفیز، چنگال (آهن) آهن و اپی فیارا (آهن جانبی).

همه آنها توابع غدد درون ریز را انجام می دهند. فعالیت های آنها به طور مستقیم بسته به یکدیگر، عملکرد طبیعی بدن را تضمین می کند. هر بخش دارای عملکرد مشخصی است. هیپوفیز مسئول تولید هورمون هایی است که تنظیم غدد باقی مانده ترشح داخلی را فراهم می کند.

هورمون های غده تیروئید، فرآیندهای رشد، توسعه و متابولیسم را در سلول های بدن تنظیم می کنند. آهن پولی شکل (پارکیتوئید) آهن مبادله کلسیم را در بدن تنظیم می کند. غده های آدرنال به دو بخش تقسیم می شوند که هر کدام از آنها هورمون های خاصی را که بر فرآیندهای مختلف تاثیر می گذارد تولید می کنند: هورمون های جنسی در قشر آدرنال تولید می شوند، و همچنین هورمون های تنظیم کننده پروتئین، چربی، مواد معدنی و کربوهیدرات؛ در ماده مغزی - آدرنالین و نوراپی نفرین مسئول کار عادی قلب، سطح گلوکز در خون، دمای بدن و فشار است.

هورمون های پانکراس بر مبادله کربوهیدرات ها و سایر مواد در بدن تاثیر می گذارد. غدد جنسی، تشکیل سلول های تناسلی و توسعه علائم جنسی ثانویه را فراهم می کنند. Epiphiz (آهن سیدکویوئید) فرآیندهای ریتمیک یا چرخه ای را تنظیم می کند. در نهایت، غدد چنگال هورمون هایی را تولید می کنند که تولید مثل سلول های سیستم ایمنی را تضمین می کنند. حالا شما می توانید در مورد هر غده بگویید.

هیپوفیز به عنوان غده "قدیمی تر" بدن ما محسوب می شود. این در پایه مغز واقع شده است. هیپوفیز شامل سه بخش است که هر کدام از آنها هورمون های خود را تولید می کند. هورمون های سهم جلو به دو گروه تقسیم می شوند: تروپ و پرولاکتین. پرولاکتین مسئول رشد غدد پستان است. هورمون های تروپیک شبیه به بافت ها و اندام ها هستند.

به نوبه خود، هورمون های TROP چندین گونه هستند. به عنوان مثال، سموتوتروپین مسئول تشکیل یک پروتئین در بدن است، در نتیجه افزایش وزن بدن و تأثیر رشد و رشد غضروف و بافت استخوانی. اگر کافی نیست، فرد از شکست جنسی رنج می برد و پسران دو برابر بیشتر دختران هستند. همچنین، با ضرر آن، کارفرمای مشاهده می شود. تحت تاثیر هورمون های گنادوتروپیک در بدن انسان، سلول های جنسی تولید می شوند: مردان - آندروژن ها، در زنان - استروژن، تحریک تولید هورمون های مردانه. هورمون های تیلوروپیک هورمون های خود را از غده تیروئید دارند، اما نقص آنها منجر به آتروفی آن می شود.

هورمون های adrenocorticotropic (ACTH) - هورمون های موثر بر فعالیت قشر آدرنال؛ نوسانات روزانه مشخصه این هورمون است: صبح آن کمتر از شب است. نسبت متوسط \u200b\u200bغدد هیپوفیز، یک نوع هورمون-ملانوروتروپین را تولید می کند (هورمون مسئول رنگدانه). سهم عقب اکسیتوسین را تولید می کند (ویژگی جالب این است که اگر مرد محتویات خود را داشته باشد، او یک دوست دختر را برای زندگی انتخاب می کند. بنابراین، اگر اکسیتوسین کمی وجود داشته باشد، پس از آن، همراهان اغلب تغییر می کنند. در زنان، این هورمون بر عضلات تاثیر می گذارد رحم و انزوای شیر از آهن شیر) و آنتیدیوین (هورمون مسئول جدایی ادرار، تنگ شدن عروق؛ نام دوم وازوپرسین است). در آخرین هورمون، ارزش بیشتری را متوقف می کند: در فقدان آن یک دیابت غیر لحظه ای وجود دارد که با تشنگی قوی همراه است و تعداد زیادی از ادرار (4 لیتر در روز یا بیشتر) را برجسته می کند.

در هیپوفیز، هفت هورمون جدا شده اند: سه نفر از آنها به صورت موثر، سموتوتروپین (مسئول ارتفاع)، پرولاکتین (هورمون های لوتوتروپیک و ملانوکویتیمولتی) - تأثیر مستقیم بر روی بافت "هدف" و ارگان ها دارند.

چهار هورمون باقی مانده، هورمون های سه گانه (adrenocorticotropic، luteinizing، تیروتروپیک (در برخی منابع: تیروئیدیسم) و فولیکول-sustamulating) به نام غدد درون ریز محیطی نامیده می شود. تولید سموتوتروپین به وضوح توسط هورمون های هیپوتالاموس (هورمون های ریزش کننده و مهار هورمون های سموتوستاتین) تنظیم می شود. این هورمون، همانطور که قبلا ذکر شد، مسئول رشد و توسعه یک ارگانیسم جوان است.

با شروع بلوغ، هورمون سموتوتروپیک (STG) متوقف نمی شود، اما هیچ تاثیری بر رشد استخوان ها وجود ندارد. با تولید بیش از حد somatotropin در یک بزرگسال، یک آکرومگالی توسعه می یابد (افزایش حجم بافت های نرم، تغییرات قابل توجهی در بافت استخوان ممکن است).

در سن جوانی، زمانی که استخوان ها رشد می کنند، توسعه این هورمون نیز نقش مهمی ایفا می کند: هنگامی که هورمون سموتوتروپیک آزاد است، غول پیکر توسعه می یابد، و هنگامی که کوتاه است، کوتوله (نانامیسم). این نقض نه تنها رشد کوچک، بلکه توسعه کمبود جسمی و جنسی است.

همانطور که می دانید، بسیاری از کودکان موجودات بسیار موبایل هستند، بنابراین محدودیت آنها در حرکت اغلب باعث اشک و هیستریک می شود. به نظر می رسد که اگر شما به طور مداوم کودک را مجبور به اجرا، پرش و در غیر این صورت، somatotropin در مقادیر بسیار کمی تولید می شود، و این امر موجب کاهش رشد در رشد و انقباض در توسعه می شود.

هورمون adrenocorticotropic (ACTH) توسعه نرمال قشر آدرنال را فراهم می کند. آن را با قرار گرفتن در معرض هیپوتالاموس هورمون کورتیکوتروپین-ریسینگ تشکیل شده است. تولید نرمال هورمون تیروتروپیک (TG) رشد و رشد غده تیروئید را تضمین می کند و به عنوان یک نتیجه، برجسته هورمون های آن را تنظیم می کند. توسعه این هورمون به طور مستقیم بستگی به مقدار تریروکسین حاوی ید دارد - نسبت به آن کمتر است، سطح هورمون تیروتروپیک بالاتر می رود.

هورمونهای تحریک کننده فولیکول و پرولاکتین هورمون های گونادوتروپیک (جنس) گنادوتروپیک است، بنابراین عملکرد آنها روشن است: بلوغ، توسعه اندام های تناسلی و فرآیندهای بدن. هورمون Melanocytimulatory (IGS) تعداد سلول های رنگدانه در بدن را کنترل می کند و همچنین بیوسنتز ملانین را تحریک می کند (رنگدانه پوست).

غده تیروئید یکی از اصلی ترین بدن ماست، زیرا وضعیت کلی تمام اجزای آن به فعالیت عادی آن بستگی دارد! این در توسعه داخل رحمی، در هفته چهارم - پنجم بارداری، و در 1.5-2 ماه، توسعه طبیعی جنین بستگی به فعالیت هورمونی آن دارد.

بنابراین، یک نظر وجود دارد که در دوران بارداری در زبان مادر و جنین یک زبان هورمونی. غده تیروئید دو هورمون تیروئید (هورمون های حاوی ید) را تولید می کند: تیروکسین (T4)، که در آن 4 اتم ید؛ و Triiodothyronine (T3) - او به ترتیب دارای 3 اتم ید است. متابولیسم بستگی به توسعه این هورمون ها دارد، زیرا آنها محرک های اکسیداسیون چربی هستند.

تشکیل هورمون های غده تیروئید به طور مستقیم به مقدار ید وارد بدن بستگی دارد.

یک نیاز روزانه به اصطلاح ید وجود دارد که به یک یا چند سن مربوط می شود. در سال اول زندگی، کودکان نیاز به 50 میکروگرم ید در روز (I.E. 2-3 گرم نمک یددار)؛ از 2 تا 6 سال - 90 میکروگرم (به ترتیب 4-5 گرم)؛ 7 - 12 ساله - 120 میکروگرم ید؛ از 12 سال و بالاتر (بزرگسالان) - 150 میکروگرم ید؛ زنان باردار و شیرده باید حدود 200 میکروگرم ید در روز مصرف کنند، I.E. 10-12 گرم نمک یددار (به طور طبیعی، زیرا این دوز روزانه به دو ماده و میوه تقسیم می شود). لازم نیست که نمک یدئید را به غذا اضافه کنید، فقط برای خوردن محصولات طبیعی حاوی آن.

اینها عبارتند از: غذاهای دریایی (میگو، COD، PIKE، شاه ماهی، ماهی قزل آلا، لامیناریا (کلم دریا)، صدف ها، صدف ها و غیره)؛ همچنین، ید حاوی برخی از میوه ها (Feichoa، Persimmon، که به هر حال، بهتر است از بدبختی، رطوبت استفاده کنید، زیرا طبق گفته دانشمندان، محتوای ید در آن بسیار بزرگتر از بالغ یا بیش از حد است)؛ شیر، مخمر (آبجو و آشپزی). نمک یددار راحت است زیرا طعم ظروف تغییر نمی کند، محصول مقرون به صرفه، ارزان قیمت است، و همچنین کاملا مناسب برای حفظ محصولات فردی است.

مطالعات اخیر نشان می دهد که در هنجار، غده تیروئید فقط تعداد مورد نیاز هورمون ها را برای فعالیت حیاتی کل ارگانیسم تولید می کند. بنابراین، حتی کوچکترین نقض کار خود باعث پاسخ فوری از مقامات می شود. فعالیت ناکافی غده تیروئید در معنای حقیقی این عبارت قابل توجه است: پوست کم رنگ و درشت، لایه برداری مداوم آن، خلق و خوی از طبیعت خوب به بی تفاوتی، تمام واکنش ها کاهش می یابد. به هر حال، فقدان یا عدم وجود کامل تیروکسین در بدن منجر به خرابی در حافظه و خلق و خوی می شود.

هیپوتیروئیدیسم بوجود می آید، که در صورت تجدید نظر به پزشک، از یک نظرسنجی عمیق و نگرش غفلت نسبت به درمان و پیشگیری کننده، می تواند به یک فرم شدیدتر - هیپوتیروئید که به آنها (کمبود عمیق ید در بدن) ایجاد شود، توسعه یابد. به عنوان یک قاعده، این بیماری خود را در فصل سرد، اغلب در سالمندان ظاهر می شود.

در میان چیزهای دیگر، کم کاری هیپوتیروئیدی ممکن است به دلیل پذیرش برخی از داروها در دوزهای تجویز شود.

هیپوتیروئیدیسم برای شناسایی افراد مسن بسیار دشوار است، زیرا علائم مشابه بیماری های دیگر است. بنابراین، آزمایش های ویژه تجویز می شود، یکی از آنها این است که سطح هورمون تیروتروپیک (تیروکسین) را در خون بررسی کنید. این هورمون خود را توسط غده هیپوفیز تولید می شود، اما به دلیل تشکیل هورمون های تیروئید است.

با بیش فعالی غده تیروئید، خارش پوست و لکه های قرمز بر روی پاها مشاهده می شود. عرق قوی نیز می تواند در مورد نقض در دمای طبیعی و بدون اعمال فیزیکی اضافی صحبت کند.

اغلب افراد مبتلا به غده تیروئید دردناک تبدیل به تحریک پذیری، حساس به همه چیز می شوند. شیوه زندگی یک فرد مدرن موجب شکست در کار تمام غده های ترشح داخلی می شود. بنابراین، درمانگران هر کس را بدون استثنا توصیه می کنند تا سفر پیشگیرانه به غدد درون ریز را ترتیب دهند.

هنگامی که یک زن بر روی غده تیروئید ساخته شد، یک مورد وجود دارد. پس از آن، تمام زندگی او تغییر کرده است. او کاملا متوقف شد تا احساسات خود را کنترل کند، که دلیل ارتباطات دشوار با اطراف آن بود. در چنین ایالت، شما می توانید به صورت خودسرانه به مدت طولانی تا زمانی که خودتان را در دستان خود قرار دهید و درمان سیستماتیک را شروع نکنید.

چرا خلق ما به تیروئید بستگی دارد؟ فقدان هورمون های حاوی ید، همراه با کاهش سرعت در مبادله اصلی، جریان کمبود انرژی را به سلول های مغزی تعیین می کند.

از اینجا و تمام تظاهرات خارجی: بی تفاوتی، خواب آلودگی، خم شدن در نظر، پوست پوست، تحریک پذیری، و غیره. چنین اختلال، کم کاری تیروئید نامیده می شود. این یکی از دلایلی است که مردم اغلب به طور کامل "تورم" را آغاز می کنند.

این حالت مخالف کار بیش از حد فعال غده تیروئید است، به عنوان مثال hyperthyroidism: انرژی، به نظر می رسد، اما یک فرد حتی از ساده ترین کار خسته می شود. تغییر مکرر خلق و خوی نیز ممکن است: گریه می تواند به حمله خنده، و گفتگو ناز با چرخش نزدیک به گریه دیوانه، و سپس به جرم عذر خواهی برای او. یک فرد متوقف می شود احساسات خود را کنترل می کند. بیمار اغلب دولت را هنگامی که در گرما پرتاب می شود، دنبال می کند، سپس در سرما.

بر اساس داده های آماری، زنان از اختلالات غده تیروئید حدود 4 تا 5 برابر بیشتر از مردان رنج می برند. تقریبا هر زن دهم که 40 سال به دست آورده است، کاهش یا افزایش عملکرد غده تیروئید است. بنابراین، زنان که به این سن رسیده اند، به شدت توصیه می کنند که همراه با مشاوره متخصص زنان، معاینه نیز یک متخصص غدد درون ریز را انجام داد تا نقض غدد درون ریز را در مرحله اولیه تظاهرات آن تشخیص دهد.

در طول زندگی، پس زمینه هورمونی می تواند به علت بیماری هایی که در کتاب بیشتر گفته شود، تغییر خواهد کرد. اعتقاد بر این است که زمینه های هورمونی ممکن است به ویژگی های جغرافیایی بستگی داشته باشند. به عنوان مثال، تیروکسسین (یادآوری - هورمون غده تیروئید): در افرادی که در منطقه دریاچه Issyk-kul زندگی می کنند، این هورمون در فراوانی (تا 49 گرم!)، و آفریقایی ها، برعکس، رنج می برند از فقدان آن. این توضیح داده شده است - ناشناخته است.

روسیه همچنین "مناطق نامطلوب" را دارد، جایی که مردم از کمبود ید رنج می برند، که به نوبه خود، شامل نقض جدی در بدن است. کمبود شکل ید در جمهوری Tyva (جنوب شرقی روسیه) کشف شده است. شدت متوسط \u200b\u200bدر Yakutia (جمهوری Sakha)، منطقه Khanty-Mansiysk، منطقه Tyumen، Tambov و Voronezh؛ Endemia - در مسکو، سنت پترزبورگ، Arkhangelsk، Bryansk، Kaluga، Novosibirsk، Orlovskaya، Tverskaya، Tula و مناطق یورالوول. اگر شما ذخایر ید را دوباره پر نکنید، این ممکن است منجر به توسعه oligophrenia از درجه های مختلف گرانش شود.

Epiphiz (بدن آسیاب) در ابتدا و توسط افراد به عنوان یک عضو کامل درک نمی شود. او به سادگی یک ضمیمه بود که به مردم داده بود "به ارث برده" از خزندگان. اما زمانی که متوجه شد که این ضمیمه هورمون ها را تولید می کند، بسیاری از آنها علاقه مند شدند.

Epiphiz در بالای مغز قرار دارد، شامل سلول های آهن است که تولید ملاتونین (هورمون شبانه) و سروتونین (هورمون روزانه) را تولید می کند که ارتباط آنها با روشنایی را نشان می دهد. هنگامی که یک فرد دیر می شود، صبح او خواب آلود و مهار می شود، همه چیز اتفاق می افتد، زیرا ملاتونین زمان لازم را نداشت. همچنین این هورمون مسئول خلق و خوی است. در میان چیزهای دیگر، ملاتونین یک آنتاگونیست از هیپوفیز هورمون ملانوسینت-مولنگ است، توسعه غدد جنسی را کاهش می دهد.

سروتونین نه تنها هورمون نور است. به نظر می رسد که خلق و خوی خوب ما بستگی به محتوای آن و حتی اشتها دارد. سطح سروتونین پس از وعده های غذایی غنی شده با پروتئین ها و کربوهیدرات ها افزایش می یابد. دانشمندان بر این باورند که سروتونین بر روی سلول های سرطانی عمل می کند و خود نابودی خود را تحریک می کند. شاید یک نسخه جدید از مبارزه با سرطان در آینده پیدا شود.

غده پوریت شکل (پاراتیروئید) پشت غده تیروئید است، Parathgores (Paratrochyrin) را تولید می کند که همانطور که در بالا ذکر شد، تبادل کلسیم و فسفر را در بدن تنظیم می کند.

علاوه بر این، کلسیم عملکرد استئوکلاست ها (سلول های استخوانی) را افزایش می دهد، که بافت استخوان را از بین می برد و همچنین در فرآیند تحریک بافت های عصبی و عضلانی شرکت می کند. ضرر و یا بیش از حد parathgamon نیز باعث تغییر در بدن می شود.

تولید ناکافی از آن کاهش می دهد کاهش محتوای کلسیم در خون، اما محتوای فسفر، برعکس، افزایش می یابد. این همراه با کاهش فشرده عضلات، سردرد دائمی و زنگ در گوش همراه است. همراه با این، اختلالات و از سیستم عصبی ظاهر می شود. Hipoparatyosis بوجود می آید اگر این همه در زمان متوقف نشود، پس از آن عواقب ممکن است دلپذیر نباشد: نقض، پیشرفت، می تواند منجر به نتیجه مرگبار شود! پاراتوراوریرین بیش از حد منجر به hyperparathyroidism می شود که در برابر پس زمینه تومورهای پاراتیروئید رشد می کند، ساختار استخوان شکسته می شود؛ در مقایسه با hypoparatyase، سطح کلسیم افزایش می یابد؛ این احساس ضعف ثابت، حالت افسردگی، اختلالات از دستگاه گوارش را احساس می کند.

غده های آدرنال همچنین انواع هورمونهای مختلفی را ایجاد می کنند که در سیستم قلبی عروقی، جنسی، دفع ادرار و عصبی عمل می کنند تا کار دستگاه گوارش را انجام دهند و غیره. غدد فوق کلیه دارای دو لایه هستند: خارجی، قشر و داخلی، مغز. در سلول های لایه مغز (در اپی نفره ها)، هورمون شناخته شده آدرنالین تولید می شود که برای یک فرد قابل توجه است (در قلب قلب قرار دارد، محتوای گلوکز خون و متابولیسم کربوهیدرات را کنترل می کند) و در norepinephrocytes - norepinerenaline (هورمون حمایت از رگ های خونی در لحن، و همچنین انتقال تحریک از فیبرهای عصبی به اندام).

به نظر می رسد که این هورمون در مقادیر بیشتری در کسانی که به طور منظم تمرین را انجام می دهند تولید می شود. این امر موجب افزایش تسکین دهنده و حساسیت کمتر به استرس می شود که طی آن غلظت آدرنالین و نوراپی نفرین افزایش می یابد و هورمون ها اثر مهاری بر مراکز مغزی اشتها دارند. ماده قشر آدرنال دارای سه منطقه است که هورمون های خاصی تولید می کند: این یک منطقه بیرونی، متوسط \u200b\u200bو داخلی است.

در نتیجه منطقه در فضای باز مواد معدنی، مانند آلدوسترون، که در تبادل الکترولیت و تغییر نفوذپذیری غشاهای سلولی برای یون های پتاسیم و سدیم دخیل است، است. در ناحیه متوسط، گلوکوکورتیکوئید ها (کورتیکواسترون، کورتیزون، هیدروکورتیزون و کورتیزول) تولید می شوند، محتوای گلیکوژن را در کبد و ماهیچه ها تنظیم می کنند. در نهایت، منطقه داخلی متخصص در هورمون های جنسی: آندروژن ها - در مردان و استروژن - در زنان.

اختلالات جدی در بدن ممکن است ناشی از هیپو (کاهش) یا فشار بیش از حد (افزایش) غلظت گلوکوکورتیکوئید در بدن باشد. برای مثال کورتیزول بیش از حد، منجر به چاقی، تاخیر مایع، فشار خون بالا می شود. عملکرد کاهش یافته قشر آدرنال (و همچنین کاهش سطح کورتیکواستروئیدها) اثر بسیار مضر بر روی یک فرد دارد - بدن یک رنگ برنز را به دست می آورد، فشار کاهش می یابد، سندرم خستگی مزمن را توسعه می دهد، یعنی علائم وفادار بیماری آدیسون. اللدوسترون بیش از حد منجر به افزایش فشار، تاخیر مایع و غیره می شود.

توسعه کمبود همراه با کم آبی بدن بدن، از دست دادن سدیم و افزایش محتوای پتاسیم در خون و بافت ها همراه است. درست مثل غده تیروئید، غدد فوق کلیه عرق را تنظیم می کنند، به طوری که بی نظمی آن از اختلالات مختلف صحبت می کند. هنگامی که کورتیزون دوباره در زنان منتشر می شود، چنین بیماری شدید ممکن است به عنوان یک ویروسی جزئی رخ دهد. این امر همراه با تظاهرات علائم جنسی مرد ثانویه (کاهش تدریجی در اندازه غدد پستان تا آتروفی کامل، نقص های صدای، توده های نوع مرد و غیره) همراه است. علاوه بر این، شناخته شده است که در شب کورتیزون کمتر از روز تولید می شود. و بر اساس برخی اطلاعات، آن را تسهیل جریان بیماری کودکان دیفتری (غلات).

نام دوم غده های آدرنال - "غده رویارویی و بقا"، زیرا به لطف هورمون های آنها، بدن ما توسط انرژی و نیروها تضمین شده است.

پس زمینه هورمونی در طول زندگی تغییر می کند و به منظور حفظ آن، ضروری است که به طور مداوم از غدد درون ریز بازدید کنیم، که حالت عملکردی سیستم غدد درون ریز را بررسی می کند و در صورت لزوم داروهای مناسب یا آنالوگ های آنها را از منشاء گیاهی تجویز می کند . در صورت لزوم، پزشک ممکن است انطباق با یک رژیم خاص را تجویز کند، اما این تنها در صورتی است که تنها نقض رخ داده است، که علت توسعه بیماری است.

پانکراس "دو برابر"، به عنوان آن را نیز انجام intracerecomrtory، و توابع گسترده، که نشان می دهد مشارکت آن و به خارج از محیط زیست، و به سیستم غدد درون ریز.

در پانکراس جزایر لانگرهان ها هستند - انباشت سلول های هورمونی تشکیل انسولین و گلوکاگون (هورمون ها - تنظیم کننده های سطح قند خون). جزایر یک اندازه بسیار کوچک، اما شامل سلول های A، B، D و RR، هورمون های آن سه متابولیسم اصلی را در بدن تنظیم می کنند: چربی، پروتئین و کربوهیدرات. انسولین یک راز سلول های B است. همانطور که می دانید، این هورمون محتوای قند را کاهش می دهد. اگر توسعه آن شکسته شود، چنین بیماری جدی به عنوان دیابت ممکن است به عنوان دیابت ممکن است.

اما یک واقعیت جالب دیگری وجود دارد: از آنجا که سلول های B از دو بخش تشکیل شده اند، ترشح کمی متفاوت است. در بخش اول، پروانهلین تولید می شود، بلافاصله به خون می رسد؛ دشوار است که در مورد آنچه که عملکرد هورمونی آن انجام می شود، دشوار است، به خصوص با توجه به اینکه عملا غیر فعال است. در بخش دوم، محصول اصلی یک انسولین آشنا به ما است. سلول های B توسط Proinsulin پردازش می شوند، پس از آن پاک کننده C-peptide در مجتمع Golgi رخ می دهد.

به عنوان یک نتیجه از این واکنش، انسولین فعال رخ می دهد، که پس از آن به گرانول های ترشحی متصل می شود، در صورت لزوم، به خون متمایز می شود. همانطور که دیده می شود، فرآیند تشکیل انسولین کاملا پیچیده و طولانی است. به طور معمول، محتوای خون، انسولین 95٪ است و Proinsulin فقط 5٪ است. بر اساس مطالعات، انتشار انسولین به خون رخ می دهد زمانی که سطح گلوکز به شدت افزایش می یابد. واکنش های زیر از بدن عبارتند از: با انسولین، غشاهای سلولی برای گلوکز نفوذ پذیر تر می شوند، که به جذب آن کمک می کند و به دست آوردن گلیکوژن، در عضلات و کبد قرار می گیرد. این به طور قابل توجهی محتوای قند را کاهش می دهد.

"دشمن" (آنتاگونیست) انسولین - هورمون گلوکاگون - توسط یک سلول تولید می شود. مکانیسم عمل آن دقیقا مخالف است. این هورمون سطح شکر را افزایش می دهد، از بین بردن گلیکوژن از عضلات و کبد.

گلوکاگون و انسولین علاوه بر تنظیم سطح گلوکز، کنترل کننده های کل پانکراس هستند. در عین حال، آنها هنوز هم به یکدیگر کمک می کنند: گلوکاگون تولید آنزیم های گوارشی را کاهش می دهد و به انتخاب آنها از سلول ها همپوشانی می کند، در حالی که انسولین سنتز آنها را تحریک می کند.

سلول های D از جزایر Langerhans تولید کننده Somatostatin - هورمون عمل در پانکراس است. با توجه به آن، سنتز پروتئین کاهش می یابد، و آنزیم های گوارشی را نمی توان از سلول های غده گوارشی آزاد کرد.

فقدان انسولین همراه با افزایش میزان قند خون است که ناگزیر منجر به توسعه دیابت می شود، که به تعدادی از بیماری های غیر قابل درمان اشاره دارد. اما نسبتا اخیرا به طور خاص از نظر عملیات پزشکی منحصر به فرد بود! یک دختر مبتلا به شکل شدید دیابت، کلیه و برخی از بخش های پانکراس اهدا کننده را پیوند می دهد. این پیشرفت واقعا مهم است: بیمار که برای مدت زمان طولانی "مواد مخدر" نشسته بودند، از اعتیاد به انسولین خلاص شد، زیرا آن ها اندام های سالم را به دست آوردند.

در اصل، در طول تصویب کمیسیون پزشکی سالانه، پزشکان باید آن را برای بررسی میزان قند خون، که اغلب در اخیرا مورد استفاده قرار گرفته اند، هدایت کنند، هرچند ممکن است به صلاحیت پزشک بستگی داشته باشد.

Gonads (غدد جنسی) هورمون های برجسته ای را که بر شکل گیری علائم جنسی ثانویه تأثیر می گذارد، برجسته می کند.

هورمون ها شروع به تولید ارگانیسم در دوره داخل رحمی می کنند. در ابتدای بارداری، هورمون های زن در داخل جنین تولید می شوند، اما به این معنا نیست که دختر متولد خواهد شد. هورمون های مردانه (آندروژن ها) نیز شروع به تولید می کنند، تعداد آن ها از زمان پایان تشکیل یک کودک مرد کاهش می یابد. در زمان تولد در بدن کودکان (و پسران، دختران)، تعداد هورمون های جنسی مردانه و زن در مورد یکسان است.

به تدریج، سطح هورمون های مردانه افزایش می یابد و تقریبا سه ماه کودک به بالاترین حد ممکن می رسد. نقش این انفجار هورمونی هنوز به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. هورمون های جنسی مردان - تستوسترون و دی هیدروتستوسترون - توسط سلول های آهنی تخم مرغ جدا شده اند.

بر خلاف مردان، زنان هورمون های بیشتری تولید می کنند: گنادوتروپین، پروژسترون و استروژن (تستوسترون نیز در مقادیر کم وجود دارد). گنادوتروپین و استروژن در یک لایه دانه ای از فولیکول های تخمدان تشکیل می شوند. توابع آنها به حفظ رشد و توسعه سلول های تناسلی کاهش می یابد. پروژسترون در سلول های بدن زرد تشکیل شده است. با تشکر از پروژسترون، غشای مخاطی رحم برای دریافت تخم مرغ بارور آماده می شود. اما استروژن می تواند زن را از یک زن از ظهور بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند.

با این حال، یائسگی، مقدار هورمون تولید شده به تدریج کاهش می یابد، که علت مشکلات قلبی است. بنابراین، درمان حاوی استروژن اغلب در اینجا تجویز می شود، پیامدهای آن در فصل چهارم کتاب ما منعکس می شود. معاینه مردانی که علاوه بر مصرف داروهای حاوی استروژن مصرف می کنند، چنین نفوذ محافظتی را به عنوان زنان نشان نمی دهد.

همانطور که برای هورمون مردانه تستوسترون، یک واقعیت جالب در مورد آن وجود دارد. مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه ییل نشان داده اند که پذیرش نامحدود استروئیدها را می توان افزایش داد تا تستوسترون را در بدن افزایش دهد (هورمونهای مصنوعی که توده عضلانی را افزایش می دهد)! و همانطور که می دانید، ممکن است عواقب بسیار جدی را شامل شود: مرگ نورون های مغز، تغییر رفتار تا زمانی که تلاش خودکشی. چنین واکنشی در اکثر موارد در مردان مشاهده شد، آزمایشات با استروژن (هورمون زنان) نتیجه مشابهی نداشت. این امر با این واقعیت توضیح داده شده است که افزایش غلظت تستوسترون در معرض سلول های عصبی "برنامه ریزی" آنها را بر روی خود نابودی.

در اصل، این یک فرآیند مفید برای بدن است - برای از بین بردن سلول های اضافی، اما همه چیز باید در مقادیر متوسط \u200b\u200bباشد، اما در طول پذیرش استروئیدها، "حس اندازه گیری" شکسته می شود. بر طبق مطالعات، علائم همراه با این واکنش ها مشابه علائم بیماری آلزایمر است. بنابراین این هورمون را می توان قاتل این افراد نامید که اقدامات مربوط به استفاده از استروئیدها را نمی دانند. اما مشکلات ورزشکاران پایان نمی یابند: هورمون های مردانه پایه ای برای تولید زنان است. بنابراین، مصرف اضافی داروهای حاوی تستوسترون همچنین منجر به توسعه Gynecomastia (افزایش غدد پستان، افزایش سرعت صدا) می شود. کاهش سطح تستوسترون در خون منجر به افزایش سطح استروژن می شود و به عنوان یک نتیجه، توسعه اختلال نعوظ را دارد.

تستوسترون نقش مهمی برای یک مرد ایفا می کند، زیرا سطح طبیعی تولید این هورمون به تاثیر طبیعی توده عضلانی، طول عمر استخوان ها، افزایش غضروف و به عنوان یک نتیجه، مهار در سن خاصی کمک می کند از رای کاهش غیرمستقیم قابل توجهی در سطح این هورمون می تواند به چاقی منجر شود. اما هورمون های زن لگن را گسترش می دهند (بنابراین، معمولا در زنان، لگن گسترده تر از مردان است). خوب، نه در آخرین محل کاهش غیر مجاز در سطح هورمون ها در بدن.

این راز نیست که استفاده مداوم یا دوره ای از الکل نه تنها ظاهر یک فرد را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه به کار اندام های داخلی نیز نیز تاثیر می گذارد (بنابراین، پس زمینه هورمونی بسیار تغییر می کند). درست است که عدم تستوسترون دارای PLUS خود است - در حالی که فرد از آکنه خلاص می شود و پوست تمیز و صاف می شود. اما شکست هورمونی در یک مرد منجر به خنک شدن کامل یا جزئی آن به مخاطبین جنسی می شود.

این نسبتا اخیرا متوجه شد که چنین "ناتوانی هورمونی" تنها ده مورد از صد از صد، نتیجه کاهش سطح تستوسترون در خون (و حتی پس از آن از طریق اختلالات غده تیروئید و هیپوفیز) است! به نظر می رسد که علت اصلی نقض می تواند دیابت معمولی از اشکال مختلف گرانش باشد!

غیرممکن است که توجه داشته باشید که هورمون های مردانه مردم را بیشتر تحریک پذیر و اغلب برای تجاوز به دیگران تحریک می کنند. مورد استفاده قرار گرفت که تستوسترون تولید اسپرم را تنظیم می کند، اما معلوم شد: این فرآیند هورمون های غده هیپوفیز را تحریک می کند (و همچنین توسعه خود را از تستوسترون کنترل می کنند)! اگر یک مرد با عملکرد طبیعی بیضه ها، داروهای حاوی آندروژن را برای مدت زمان طولانی مصرف کند، سپس با زمان بیضه، بیضه ها به طور کامل فعالیت را از دست می دهند و از بین می روند.

اخیرا آزمایشات انجام شده تایید شده است که تولید هورمونهای جنسی نه تنها رفتار زنان، بلکه بر توانایی های ذهنی آنها نیز تاثیر می گذارد. و همه به این دلیل که استروژن بیشتر به مغز نفوذ می کند، که منجر به احیای بسیاری از فرآیندهای بسیاری می شود.

سطح هورمون ها حدود 10 روز پس از شروع چرخه قاعدگی جدید افزایش می یابد و برای 7 روز فعالیت ذهنی افزایش می یابد و زن بیشتر "جذاب و جذاب" می شود (البته این بدان معنا نیست که در بقیه روزها احمقانه و زشت است، فقط در طول این دوره، به اصطلاح تشدید وجود دارد). به هر حال، آخرین شاخص توسط مردان ارزیابی شد - آنها بلافاصله متوجه تفاوت شدند! علاوه بر این، زنان این هفته به حیله گری تبدیل شده اند، می توانید بگویید، علت. آنها به نظر می رسد تمایل به رقابت، تمایل به خوردن (مردان عزیز، آن را در حال حاضر!) و یا صحبت با کسی تند و زننده.

روزهای باقی مانده از چرخه قاعدگی ممکن است با کاهش یا تشدید شنوایی، چشم انداز، بوی، حساسیت لمسی، منطق، یک زن می تواند بد باشد یا به خوبی برای حرکت در فضا باشد. خوب، در مورد اتصال چرخه قاعدگی و احساسات، احتمالا، و ارزش صحبت کردن نیست: نوسانات خلق و خوی خشن و افزایش عاطفی مرتبط با "روزهای بحرانی" آشنا به بسیاری از زنان. به نظر می رسد که وقوع یک وضعیت استرس زا باعث افزایش تعداد هورمون تستوسترون در بدن دانش آموزان جوانتر می شود که به نوبه خود فعالیت غدد سباسه را افزایش می دهد. در نتیجه، منافذ مسدود شده و آکنه تشکیل شده است.

همچنین اشاره شده است که در توسعه نرمال در زنان باید تعداد کمی از هورمون های مردانه تولید کند - آن را به کف ضعیف بوی مشخص خود می دهد. اگر این اتفاق بیفتد، پس زن (البته، تمیز) به طور کلی "بوی" نیست.

یک وضعیت جالب با یک پس زمینه هورمونی در زنان در طول چرخه قاعدگی دیده شد: در ابتدای چرخه در بدن زنان، تعداد زیادی از استروژن تولید می شود، که در آن حالت ها و حافظه بستگی دارد، سطح این هورمون ها به تدریج افزایش می یابد .

انتشارات استروژن در طول بلوغ تخم مرغ رخ می دهد (تخمک گذاری) می تواند منجر به مفهوم شود. این زمان با تقویت فعالیت جنسی مشخص شده است. در پایان دوره تخمک گذاری در بدن، غلظت روشن هورمون دیگری را آغاز می کند - پروژسترون. این با شرایط به اصطلاح شبه حاوی حاوی، که با کاهش توجه و فعالیت همراه است، متصل می شود.

در طول این دوره، بسیاری از زنان دارای افزایش موقت حجم غدد پستان (بارگذاری)، شکم و وزن بدن تا 2 کیلوگرم است که در پایان "روزهای بحرانی" به حالت عادی بازگشته است. پایان چرخه با کاهش شدید در سطح تمام هورمون ها، که موجب پاسخ ارگانیسم - تنظیم شده (قاعدگی) می شود، مشخص شده است. در این مورد، کسری هورمون می تواند دوباره منجر به اختلاف خلقی شدید، بی خوابی، از دست دادن یا، برعکس، افزایش اشتها. همه چیز با آغاز یک چرخه قاعدگی جدید عبور می کند: استروژن ها دوباره شکل می گیرند و تخم مرغ ها می رسند. در این مورد، یک مثال از تغییرات در پس زمینه هورمونی برای حدود یک ماه داده می شود. اما منظم بودن چرخه به طور مستقیم نه تنها به تولید اختلال هورمونهای تناسلی، بلکه از وضعیت ذهنی زن نیز بستگی دارد.

به عنوان مثال، چرخه قاعدگی اغلب اتفاق می افتد، و به عنوان یک نتیجه، تاخیر آن (متعهد) به دلیل تجربیات قوی، دلیل آن می تواند هر چیزی شود (این تا حد زیادی به تصور زن خود بستگی دارد). به هر حال، در شرق، زنان در طول مقررات ممنوع است برای تهیه غذا ممنوع است. احتمالا، با توجه به مردان عاقل، در این زمان زن کاملا تمیز نیست، زیرا تمام سلول های مرده از ارگانیسم با تخلیه قاعدگی خارج می شوند. کسی منجر به ناراحتی این ممنوعیت می شود، اما خانم های گران قیمت، گاهی اوقات مهربانانه به حسادت شرق های دریایی در مورد excommunication از آشپزخانه حسادت خواهند داشت!

یکی از غده های اصلی مردانه مردانه، غده پروستات است. او نقش مهمی در زندگی یک مرد ایفا می کند، جای تعجب نیست که "قلب دوم" نامیده می شود.

این آهن شامل دو بخش است که یکی از آنها داخلی است - تحت تاثیر هورمون های جنسی زن (در بدن مردان آنها نیز تولید می شود، اما در مقادیر بسیار کمی)؛ بخش دوم Cortical - مرد، عملکرد طبیعی اندام های تناسلی را تنظیم می کند. این یک بخش زن است که باعث اختلافات زیادی می شود. این هنوز به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفت، اما ظاهرا بخش داخلی بیشترین اهمیت را برای مرد با شروع دوره منوپیزایر به دست می آورد (بازسازی در بدن مشابه بیماری های زن است - ویتلیا جزئی، اما در اینجا همه چیز چنین نیست ترسناک، اگر فقط به این دلیل که مردان عملا این تغییرات را در توجه نمی کنند)، زمانی که تغییرات رخ می دهد، رفتار، ارقام، بدن.

اختلالات سیستم غدد درون ریز می تواند باعث اختلالات جنسی شود. بنابراین، پزشک بررسی بیمار می تواند چندین آزمایش را برای تشخیص سطح هورمون های ترشح داخلی انجام دهد.

به عنوان یک قاعده، این هورمون جنس مردانه تستوسترون و هورمون های هیپوفیز (لوتئینیزه کردن و تحریک فولیکول) است. سه ترکیب مختلف از این هورمون ها وجود دارد.

1. سطح پایین تولید تستوسترون، لوتئینیزه کردن و هورمونهای پوسیدگی فولیکول، اختلالات غده هیپوفیز و تحریک زایمان آن را نشان می دهد. همه بیماری های همزمان به راحتی درمان می شوند.

2. سطح تستوسترون طبیعی یا افزایش یافته، هورمون های لوتئینیزه و هورمونهای فولیکول یک سیگنال است که حساسیت سلول های تناسلی به آندروژن کاهش می یابد (به عنوان یک نتیجه، مقدار زیادی از استرادیول توسط بدن تولید می شود) و این باعث تولید پرولاکتین بیش از حد می شود (در این مورد، سطح آن نیز اندازه گیری می شود)، که در مردان هنوز به طور کامل مطالعه نشده است.

3. سطح تستوسترون کاهش می یابد، اما هورمون های هیپوفیز بیش از حد: این نشان دهنده نقص بیضه ها است.

اکنون ما به بررسی تغییر در پس زمینه هورمونی در طول زندگی تبدیل می کنیم. اول از همه، می توان گفت که این تغییرات در برابر پس زمینه بیماری رخ می دهد.

با فقدان نظارت بر یک هورمون در بدن، یک بازسازی وجود دارد، شامل توسعه هشدار است. هر غده غدد درون ریز دارای استانداردهای ترشح خود است و از آنجایی که همه آنها در ارتباط هستند، پس از آن، شکست در سراسر بدن رخ می دهد. به نظر می رسد که فرد ممکن است بیش از حد یا کمبود هورمون ها را متوجه نشود، اما بدن فورا احساس می کند، واکنش حتی با انحراف جزئی از هنجار ظاهر می شود.

برای شروع، شرایط بدن را در نظر بگیرید زمانی که هنجار بیش از حد است.

در سطح پانکراس: هنگامی که تولید انسولین اضافی رخ می دهد (ناشی از تومور سلول های P (Stroks) یا هیپرپلازی منتشر شده)، بیماری "Psherinsulinism" ممکن است رخ دهد. این در حملات هیپوگلیسمی بیان شده است (فاقد گلوکز). برای اطلاعات بیشتر در مورد این خوانندگان در زیر مطالعه کنید.

اختلال زیر - دیابت - یک بیماری بسیار پیچیده و شدید است. دلیل آن، در مقایسه با قبلی، یک سطح قند خون بالا است که می توانید نوع دیابت را تعریف کنید (اول یا دوم). در میان سایر موارد، دیابت ممکن است منجر به توسعه بسیاری از بیماری های مربوط به فعالیت های بدن هایی شود که متعلق به سیستم غدد درون ریز نیستند. و از آنجایی که به سادگی باعث ایجاد انسولین می شود، دشوار است که توابع حیاتی بدن را حفظ کنید، پزشکان تجویز تزریق داخل وریدی و زیر جلدی یک هورمون مصنوعی مشتق شده از پانکراس حیوانات یا وسایل مصنوعی را تجویز می کنند.

علت نقض کار غده این نزدیکی دوباره کافی نیست یا از پارامترهای خود تعمیرات اساسی است.

از نقض غده هیپوفیز، به طور کلی، کل ارگانیسم رنج می برد. کنترل هیپوفیز تولید هورمون ها را با غدد دیگر تنظیم می کند، بنابراین عدم وجود هورمون های آن منجر به کاهش عملکرد فیزیکی و روانی، و همچنین کاهش یا کاهش کار های دیگر ارگان های دیگر می شود. بیماری های غده هیپوفیز بر روی این نوع تا حدودی: بیماری Symmonond، یک بیماری Chichene، دیستروفی adiposo-تناسلی، و غیره. مخالف این اختلال تولید بیش از حد از هورمون های رشد "رشد" است که منجر به آکرومگالی، غول پیکر می شود. افزایش تولید وازوپرسین و آلدوسترون موجب سندرم هیپری هیدروپکس می شود. سطح کاهش هورمون های گنادوتروپیک منجر به توسعه بیماری ها از سیستم جنسی (hypogonadism) می شود. عدم وجود هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک، وقوع بیماری آن را از بین می برد - کوشینگ و غیره.

غدد آدرنال تعداد زیادی از هورمون ها را تولید می کنند، بنابراین فعالیت های آنها نیز در تمام اندام های مجاور منعکس می شود. فقدان مواد معدنی و گلوکوکورتیکوئید ها به توسعه نارسایی آدرنال اولیه و ثانویه کمک می کند. هورمونهای بیش از حد باعث بیماری هایی مانند آندروستروما می شود (سطح پیشرفته آندروژنها)، هیپربستروستروئید اولیه (افزایش محتوای آلدوسترون)، کورتیکستروستوم (تولید گلوکوکورتیکوئید بیش از حد) و غیره

در سطح تیروئید، با توسعه کافی از هورمون های حاوی ید، هیپوتیروئیدی اولیه یا ثانویه بوجود می آید که باعث توسعه بیماری های سنگین تر مرتبط با سیستم قلبی عروقی می شود. در چنین مواردی، انتخاب فردی از داروها و دوزهای آنها برای هر یک از آنها انجام می شود. افزایش سطح هورمون ها باعث توسعه گیتار منتشر شده است که بلافاصله بر روی ظاهر و روان (تحریک پذیری، افزایش تحریک پذیری و پرخاشگری، خواب ضعیف، همراه با کابوس ها) نشان می دهد.

برای بیماری های تیروئید، وابستگی به سطح ید در بدن مشخص است. البته، البته، نقش مهمی از این ماده در کار صحیح کل ارگانیسم توضیح داده شده است. در مورد سایر بیماری های تیروئید و دیگر غدد ترشح داخلی، خوانندگان می توانند با باز کردن فصل بعدی، که در آن توضیحات دقیق تر و جریان آنها ارائه می شود، پیدا کند.

حالت عملکردی سیستم غدد درون ریز به طور مستقیم بستگی به این چیزهای غیر مهم برای ما به عنوان گردش خون طبیعی، موقعیت مناسب، تنفس و حتی دوره افکار است. برای تعیین حالت عملکردی غده تیروئید، روش های آزمایشگاهی چندگانه وجود دارد: تعیین متابولیسم (افزایش در هیپرتیروئیدیسم و \u200b\u200bکاهش با کم کاری تیروئید)؛ جذب ید (میزان ید جذب شده در فواصل زمانی مختلف تعیین می شود. اگر بیمار قبل از مطالعه بیمار آماده سازی ید داشته باشد، این مطالعه 1.5-2 ماه پس از صلاحدید انجام می شود) و غیره.

ما قبلا در مورد ارتباطات بیماری های غدد درون ریز و خلق و خوی (یا وضعیت ذهنی) نوشته ایم، اما غیرممکن نیست که یک فرد هنوز سعی در تلاش برای غلبه بر خود در چنین لحظات انجام دهیم تا یک یا چند لحظه را برطرف کنیم. تغییر در پس زمینه هورمونی اغلب باعث ایجاد روانپزشکی به اصطلاح غدد درون ریز می شود: خلق و خوی از متخلخل، مزاحم و افسرده به افزایش (اما خستگی کنجد)؛ جاذبه های مختلفی وجود دارد (تقویت یا عدم وجود اشتها، جاذبه جنسی، تمایل به سرقت، سرگردان، بی خوابی، و غیره) وجود دارد. با فرم های راه اندازی شده از اختلالات غدد درون ریز و عدم تمایل به درمان آنها، فرد به تدریج به دمانس تبدیل خواهد شد. بنابراین در زمان درمان شده و با دقت به بدن خود را درمان کنید!

گزینه های احتمالی برای درمان بیماری ها (نه تنها غدد درون ریز) اخیرا نه تنها توسط پزشکان، بلکه متافیزیک نیز مشغول به کار بوده اند. دومی نقض فعالیت های بدن را با افکار منفی نسبت به خود توضیح می دهد. به نظر آنها، ما خودمان تولید ناکافی یا بیش از حد هورمون ها را تنها با قدرت تفکر تحریک می کنیم! دانشمندان نه تنها افکار را یافتند، آنها همچنین داروهای متفکرانه را توسعه دادند! شاید کسی به نظر می رسد یک مزخرف است، اما افرادی که آن را تلاش کرده اند، از نتایج به دست آمده راضی هستند. بنابراین، بیایید شروع کنیم (داده های مورد استفاده از کتاب لوئیس یونجه "بهبودی بدن خود را بهبود می بخشد").

بیماری های غده هیپوفیز، مرکز مدیریت تمام اندام های داخلی، فرم تفکر زیر را از بین می برد: "بدن و آگاهی من کاملا تعامل دارد. من فکر می کنم افکار من. "

اختلال در کار آدرنال با اضطراب و نگرش منفی یا بی تفاوت نسبت به خود مرتبط است. بهبودی فکر کرد: "من خودم را دوست دارم و از اقداماتم را تایید می کنم. مراقب خود باشید - کاملا امن است. " بیماری آدیسون به عنوان یک نتیجه از اموال در ارتباط با خود بوجود می آید، بنابراین فکر به نظر می رسد یک نگرش مثبت است: "من با عشق من در مورد بدن، افکار، احساساتم مراقبت می کنم." به طور مشابه، لازم است که با بیماری Itsenko - Cushing، که ناشی از شکل گیری ایده های ویرانگر است، عمل کند: "من عاشق بدن و روح من هستم. در حال حاضر تنها افکار من فقط افکار بهبود یافته است.

در هر نوع بیماری تیروئید، دلایل متافیزیکی نیز وجود دارد: هیپرتیروئیدیسم (افزایش فعالیت) در این احساس که فرد دیگران را نادیده می گیرد، او به طور مداوم از چیزی می ترسد؛ هیپوتیروئیدی (کاهش فعالیت) یک نتیجه از احساس ناامیدی و ناامیدی است. در نتیجه، بهبود رحم (اظهارات) برای هیپرتیروئیدیسم عبارتند از: "من در مرکز زندگی هستم، من خودم و همه چیز را که در اطراف" یا "من ایمن هستم، تایید می کنم. تمام فشار از بین می رود خیلی خوبم"؛ با کم کاری تیروئید، این است: "حالا من یک زندگی جدید را با توجه به قوانینی که به طور کامل من را برآورده می کنم، ایجاد می کنم."

GOZ با احساس ورشکستگی آن به عنوان یک فرد توسعه می یابد. برای جلوگیری از این یا حداقل شرایط آن را تسهیل کنید، باید خودتان را متقاعد کنید که "من در زندگی ام هستم - قدرتم. هیچ کس نمی تواند به من برسد. "

وقوع دیابت (پانکراس)، به هر حال، یک نتیجه از افکار "ناسالم" است: کوه عمیق، دوست نداشتن برای زندگی، خاطرات رویاهای غیرقانونی ... البته، آن را بسیار خوش بینانه نیست. بنابراین شما باید خلق و خوی را تغییر دهید: "این یک لحظه پر از شادی است. من شروع به الهام بخشیدن به شیرینی امروز! "

از همه اینها می توان نتیجه گرفت که سطح هورمون های ما به دلیل نگرش ما نسبت به خود تغییر می کند. شما باید آن را تغییر دهید! شاید آن را عجیب و غریب صدا، اما تقریبا همیشه ما خودمان تبدیل به "تحریک کننده" توسعه گاهی اوقات بیماری های بسیار شدید است.

هر یک از اعضای داخلی ما نیازهای خود را دارند، اگر آنها در زمان راضی نیستند، مشکلات "ارتباط" با بدن خود ممکن است بوجود آید. به طور طبیعی، یک فرد از انواع مختلفی از اندام ها و عضلات تشکیل شده است، جدا از یکدیگر، بنابراین درمان هر گونه بیماری باید جامع باشد، ایجاد یک پیوند بین تمام اجزایی که چنین مکانیسم پیچیده را تشکیل می دهند. فعالیت های بدن ما بستگی به وضعیت سیستم غدد درون ریز دارد.

همه چیز در بدن ما ارتباط برقرار می کند: اگر هیچ میکروارگی مهم در خون وجود نداشته باشد، فعالیت های دستگاه گوارش، غدد ترشح داخلی، اجسام دفع، و در نتیجه، خلق و خوی افسرده و رفاه ضعیف رخ می دهد . روش های زیادی برای بازگرداندن بدن وجود دارد، اما بیشتر آنها نیاز به زمان زیادی دارند. امن ترین اقدامات پیشگیرانه است.

راهنمایی برای حفظ یک پس زمینه هورمونی به طور طبیعی.

هر ترشح داخلی غده، نیازهای خود را در ویتامین ها و میکرولیوم ها دارد. تقریبا همه آنها نیاز به ویتامین های گروه B دارند، استثنا تنها غدد فوق کلیه است. همچنین در لیست ویتامین ها ویتامین ها A، C و E وجود دارد.

با عناصر کمیاب، همه چیز متفاوت است: برای غده تیروئید، ید و منیزیم حیاتی است؛ کار غدد فوق کلیه تا حد زیادی بستگی به سطح پتاسیم و سدیم دارد؛ فعالیت گناد (غدد جنسی) تا حد زیادی بستگی به محتوای آهن و مس دارد؛ آهن گرم فقط یک پیمانکار از عملکرد ارگان های دیگر است، بنابراین هنجارهای دریافت عناصر ردیابی ثابت نشده است؛ هیپوفیز و اپیفیز، بخش های یکپارچه مغز، فعالیت های تمام غده های سیستم غدد درون ریز را تنظیم می کنند، بنابراین به همان اندازه به تمام عناصر ردیابی نیاز دارند؛ غدد شکلپردازی شکل - "کلسیم" و فسفر؛ عناصر کمیاب پانکراس - گوگرد و نیکل.

غده تیروئید دارای تأثیر بسیار قوی بر رفاه یک مرد به طور کلی است. با کار با کیفیت بالا، مردم شاد و پر انرژی هستند. بنابراین، نشانه هایی از این که فعالیت غده شکسته است، به اندازه کافی آسان است.

اول از همه، آن را در سطح روان شناختی - خستگی سریع، آرامش بخش، کاهش واکنش، کاهش ظرفیت کار، کاهش حافظه و رفتار ناکافی، تاثیر می گذارد. نشانه های خارجی - Flabbiness چرم، اختلالات متابولیک، تورم، کاهش یا افزایش وزن، عرق کردن مو، شکنندگی ناخن؛ در سطح فیزیکی، فقدان کلسیم ارگانیک و به عنوان یک نتیجه، شکنندگی دندان ها و استخوان ها.

در اینجا شما می توانید یک توصیه را ارائه دهید: توجه به غذا خود را! غده مواد مغذی و ویتامین کافی نیست. اگر شما به این زمان توجه نکنید، غده تیروئید شروع به مبارزه برای زندگی می کند. این همه با افزایش آن آغاز می شود، که در مراحل اول ممکن است غیر قابل تشخیص باشد. در طول زمان، تولید هورمون طبیعی تنها به دلیل ظهور گواتر اندمیک حفظ می شود، که مرحله اولیه توسعه بیماری می شود. کارشناسان سه مرحله افزایش غده تیروئید را تخصیص می دهند.

درجه اول زمانی است که آهن به راحتی به دست می آید؛ درجه دوم، خطوط قابل توجهی از غده را با موقعیت معمول سر و یا در طول بلع غذا در نظر گرفته می شود؛ درجه سوم، این آخرین و سخت ترین و سخت ترین است، آهن حتی در فاصله ای به چشم غیر مسلح قابل مشاهده است.

دومی نه تنها یک مزیت لوازم آرایشی خارجی است. مردم احساس خستگی را تجربه می کنند، گره ها در غده ظاهر می شوند، و پس از آن تبدیل به تومورهای بدخیم می شوند. و در اینجا بدون جراحی نمی تواند انجام دهد. به هر حال، یک نظر وجود دارد که نقض ممکن است مادرزادی باشد و ممکن است بیماری به دلایل دیگر رخ دهد. در این مورد، پیش فرض کاتالیزور آن است. مطالعات در این زمینه همچنین اثبات شده است که زنان به شدت بیشتر از مردان مبتلا به بیماری های تیروئید هستند. دلیل این دروغ در این واقعیت است که در هورمون های بدن زن نقش مهمی ایفا می کنند.

به علت نقض، فرد ممکن است یک غده تیروئید ضعیف توسعه یافته داشته باشد، که باعث کاهش جذب جنسی و فعالیت های گناد به طور کلی می شود. با کمبود تیروکسین (هورمون - درایو ید) در انسان، گواتر را افزایش می دهد. نقش دوم در حفظ غده تیروئید در بازی روان درمانی نیست. در ابتدای کار، ما به عنوان مقدمه ای از سخنان نماینده علم ذهن جاسوسی GLAS داده می شود: "اگر شما بر روی یک غده تمرکز کنید، آن را ارائه دهید و تکرار کنید که آن را کاملا عمل می کند، پس از آن به زودی اطمینان حاصل کنید که فعالیت آن واقعا بهبود یافته است روش غلظت توجه باید به طور منظم (ترجیحا هر روز) استفاده شود. شما فقط چند دقیقه به آن نیاز دارید - صبح و قبل از خواب. "

در سطح متافیزیکی، غده تیروئید آهن اصلی سیستم ایمنی بدن است. احساس او را از بین ببرید که زندگی به شما حمله کرد. برعکس، اظهارات نوع مثبت مفید است: "افکار خوب من قدرت سیستم ایمنی بدن من را تقویت می کند. من حفاظت قابل اعتماد از داخل و خارج دارم. من به خودم با عشق گوش می دهم. "

بنابراین، با توجه به نشانه ها و دلایل نقض فعالیت غده تیروئید، می توانید گزینه های احتمالی را برای حفظ عملکرد طبیعی خود در نظر بگیرید (به عبارت دیگر، حفظ پس زمینه هورمونی آن به طور معمول). اساسی ترین برای حفظ سهام تریروکسین در خون، ید است. در میان مواد مهم کمتر، منیزیم، ویتامین B و C، اسید آمینه تیروکسین است.

برای بررسی محتوای ید در بدن، لازم به رفتن به دکتر است: یک متخصص یک معاینه عمیق تر انجام خواهد داد و واقعیت نقض یا عدم وجود آن را نشان می دهد.

علاوه بر این، یک روش اثبات شده قدیمی در خانه وجود دارد: چهار خط طولی (عمودی) و سه خط عرضی (افقی) ید در جلوی گردن در زمینه غده تیروئید (آشنا "شبکه") اعمال می شود، اگر پس از 2 ساعت ید ناپدید می شود، از کمبود شدید سخن می گوید، و در نتیجه، درجه بالایی از نقض غده تیروئید است. اگر ردیابی خطوط بیش از 7 ساعت باقی بماند. ما می توانیم بگوییم که این عنصر ردیابی کافی است. ردیابی ید، در طول روز قابل توجه است، به تجهیزات صریح آن شهادت می دهد.

این روش توسط بسیاری و راحت مورد آزمایش قرار گرفته است، زیرا هزینه های خاصی نیاز ندارد و می تواند به صورت دوره ای تکرار شود و به صورت دوره ای تکرار شود. و بیشتر - مورد پزشکان! به گفته سیستم شرقی جودوک، منطقه فعال زیست شناختی غده تیروئید در خارج از انگشتان بزرگ است.

روانکاری دوره ای این منطقه با ید، بدن را با این میکرومومتری ضروری تر می کند. منابع غذایی ید ذکر شده در بالا، شما فقط می توانید محصولات زیر را اضافه کنید: سیر، مارچوبه، کلم، سیب زمینی، هویج، پیاز، سیب زمینی، نخود سبز، لوبیا، تربچه، گوجه فرنگی، توت فرنگی، چغندر، توت فرنگی، توت فرنگی، توت فرنگی، توت فرنگی، قارچ ، زغال اخته، زغال اخته، انگور تیره، خربزه، و غیره

کار کامل غده تیروئید نیز به محتوای منیزیم بستگی دارد، منابع آن می تواند به عنوان آجیل (بادام، بادام زمینی، گردو)، زرده تخم مرغ خام، سیب زمینی پخته شده در یکنواخت، کبد، سالاد لتز، کدو تنبل، نعناع، \u200b\u200bجعفری، کیکوری، زیتون، آلو، گوجه فرنگی، نان چاودار، سبوس، لوبیا، ارزن، دانه های کل گندم سیاه، جو و گندم.

منابع ویتامین ها از منابع مواد مغذی بسیار متفاوت نیستند. به عنوان مثال، ویتامین های گروه در مارچوبه، آجیل، لوبیا (در سبزیجات و میوه ها)، لوبیا، نخود سبز، جو، سبوس، گندم سیاه، مخمر خشک، سیب زمینی، گوجه فرنگی، کلم، بوس، کرفس، بازپرداخت، سبزیجات سالاد، سبزیجات سالاد کبد، گوشت، ماهی، پنیر، زرده تخم مرغ، شیر ترش و شیر خشک، کاشت، بیمار از کروپ ناتمام، نان سنگزنی درشت، پنیر خامه ای، و غیره منبع ویتامین C کلم، قارچ، فلفل شیرین و تلخ و سالاد است ، گوجه فرنگی، تورم، نخود فرنگی، سیب زمینی، شلوار، چغندر، اسب سواری، هویج، توت سیاه، مرکبات، رزمی، کران بری، توت فرنگی، و بسیاری از محصولات دیگر از گیاهان. تیروزین اسید آمینه در مقادیر زیاد در شیر خشک و ترش و در برخی از محصولات پروتئینی قرار دارد.

در بالا ذکر شد، کرفس می تواند طولانی متوقف شود. بلافاصله به خطوط معروف کلاسیک A. S. Pushkin در مورد او مراجعه کنید:

به طوری که شوهر همسرش مایل بود

به او کرفس بدهید ...

تنها در این مورد، کرفس مورد نیاز برای زنان در زمان آغاز دوره یائسگی بود (با ضعف و درد شدید در کل بدن همراه است): برای درمان، دانه های سبز معجزه آسایی مناسب است، دوره دریافت آن باید حدود 4 بار در سال تنظیم شود. یک دستور العمل برای پخت و پز بسیار ساده است: نیمی از قاشق چای خوری 200 میلی لیتر آب جوش ریخته شده و اصرار داشت 8 تا 10 ساعت. سپس 27 روز شما نیاز به یک قاشق غذاخوری از این تزریق برای نیم ساعت قبل از خوردن 4 بار در روز دارید. همراه با این کرفس، شما می توانید تقریبا هر ظروف را به طعم اضافه کنید، زیرا نه تنها به زنان، بلکه به نمایندگان نیمی از بشریت مفید است.

Gonads (غدد جنسی)، علاوه بر ارائه زندگی، مسئول تولید مثل فرزندان است.

به نظر می رسد که بدن ما در خون هورمون های تناسلی به خون جوان می شود! بنابراین، برای حاوی غدد جنسی در شرایط عالی، بسیاری حتی سودمند! و اگر فرد از عناصر کمیاب لازم در غذا استفاده نکند، نه تنها عملکرد غدد تناسلی مختل می شود، همچنین می تواند منجر به استریلیزاسیون کامل (از دست دادن توانایی های باروری) یا توسعه سایر بیماری های جنسی شود.

اگر یک فرد به دنبال آن نیست (و احتمالا بیشتر)، پس شما باید ذخایر ویتامین های A، C، E و گروه B، آرژینین (اسیدهای آمینه)، مس و آهن را به طور مداوم دوباره پر کنید. جالب ترین چیز این است که همان ویتامین ها برای غدد مختلف ضروری هستند. به هر حال، اگر یک فرد به مدت طولانی گرسنه باشد، جاذبه جنسی می تواند تا حدی یا حتی به طور کامل از دست رفته باشد.

قبل از تغییر به انتقال منابع ویتامین ها و عناصر کمیاب، لازم است که در مورد معنای عملکردی آنها بگویید. فعالیت حیاتی تخمدان ها و غده پروستات بستگی به پذیرش در بدن ویتامین A دارد. جاذبه جنسی با استفاده از ویتامین های گروه V حفظ می شود. هنگامی که کمبود ویتامین C در مردان توانایی تولید و از دست دادن جنسی را کاهش می دهد ورود ویتامین E از عملکرد ادامه دادن به جنس حمایت می کند، اما در غیاب یا ضرر و زیان آن، عقیم سازی جنسی می تواند رشد کند. خوب، با توابع متوجه شد. در حال حاضر ارزش آن را انتخاب می کند غذاهای حاوی غدد مورد نظر از ویتامین ها و عناصر کمیاب. ویتامین A (یا رتینول و کاروتن) عمدتا در هویج، و همچنین در کلم، برگ کاهو، بخش های سبز گیاهان، محصولات شیری تخمیر شده، کره، کرم، کبد، ماهی، زرده تخم مرغ ارائه می شود.

ما گفتیم که محصولات حاوی ویتامین های ویتامین های گروهی، بنابراین ما تکرار نخواهیم کرد، همان را می توان در مورد ویتامین C گفت، اما ویتامین E یک زرده تخم مرغ خام، غلات غلات، سالاد لتز، روغن های گیاهی و کبد است.

به هر حال، در مورد لوک ... از دوران باستان، این سبزیجات به خواص "راهنمایی" نسبت داده شد، استفاده از آن در ترکیب با تخم مرغ های مرغ (آنها همچنین شامل بسیاری از ویتامین ها) بهترین نتیجه را می دهد.

تعظیم همچنین سطح هورمون ها را در بدن حفظ می کند و دارای اثر جوانسازی است. بنابراین، شورا از عمق قرن ها، که به این روز آمد: "برای به دست آوردن انگیزه قدرتمند برای موفقیت در روابط صمیمی، هر روز مفید است هر روز در معده خالی برای خوردن یک زول تخم مرغ یا سه روز در یک ردیف، پیاز وجود دارد و تخم مرغ. و سپس شما خود را از طریق قدرت و فانتزی شگفت زده خواهد شد در شما. " بنابراین، مردان و مردان عزیز، خوردن پیاز و تخم مرغ بیشتر، و موفقیت با یکدیگر شما امن هستند! فقط پس از آن در مورد ابزار، تنفس طراوت را فراموش نکنید، در غیر این صورت اثر ممکن است معکوس باشد. رژیم پروتئین، در محصولاتی که آرژینین وجود دارد، به عملکرد طبیعی غدد تناسلی کمک می کند. ما به شما یادآوری میکنیم، پروتئین ها در محصولات شیری تخمیر شده، تخم مرغ، مخمر آبجو، بادام زمینی، جو، گندم ملایم، و غیره، به تنهایی ویتامین ها و اسیدهای آمینه، به طور طبیعی، به اندازه کافی برای عملکرد طبیعی گناد کافی نیست، بنابراین آهن و مس نمی باشند پشتیبانی به عنوان پشتیبانی. به طوری که سلامت "آهن" بود، گندم کافی، جو، کشمش، آجیل، تخم مرغ، لوبیا، سبزیجات سبز وجود دارد، اما از گوشت "فلز" بهتر است رها شود که چگونه بدن انسان ضعیف جذب می شود. مس حاوی کبد گوشت گاو، کبد پت، جعفری، مارچوبه، قارچ، لوبیا، گندم جوانه زده و عدس است.

غدد به شکل پوسیدگی (پاراتیروئید) (در ارزش قابل حمل این کلمه) از غده تیروئید نسبتا اخیرا جدا شدند. به نظر می رسد که آرایش نزدیک نیز نیاز و توابع برای ترکیب بود، اما این مورد نیست.

یکی از نشانه های اصلی نقض فعالیت های پاراتیروئید (پن کیک) باعث افزایش تحریک پذیری، بی خوابی، خرابی های مکرر عصبی، تشنج و اسپاسم شد. دانستن داده های این غدد، ممکن است نیازهای آنها را بدون مشکل زیاد تصور کنید.

اولا، ارتباط آنها با غده تیروئید، نیاز به ویتامین های گروه B (کبد ماهی و حیوانات، لبنیات و محصولات لبنی، ماهی) را انتقال می دهد. همانطور که در موارد قبلی، غده های نزدیک به شکل، کار خود را بر روی دو میکرولیوم، تنها این کلسیم و فسفر قرار می دهند. ممکن است انواع غذا وجود داشته باشد! پس از همه، محصولاتی حاوی کلسیم و فسفر به صورت جداگانه وجود دارد، و در دیگران این عناصر کمیاب ترکیب شده اند! هر آجیل، گوشت، گلابی، قارچ، سویا، عدس، جو، چاودار - در اینجا غذای حاوی فسفر است.

کلسیم بخشی جدایی ناپذیر از زردآلو، آناناس، پرتقال، انگور جوانان، انگور، گیلاس، گیلاس، لوبیا سبز، توت فرنگی، محصولات لبنی، توت فرنگی، پوست از همه میوه ها و سبزیجات، گوزن، پیاز، عسل، بادام، هویج، خیار، سبوس، هلو، جعفری، چغندر، کرفس، کباب، دال و اسفناج.

پانکراس انسولین را تولید می کند، ضعف آن باعث ایجاد علت دیابت می شود. همانطور که در موارد قبلی، گروه ویتامین های گروه نقش مهمی در کار این غده ای ایفا می کنند، اما از آنجایی که قبلا در مورد آنها گفته اند، شرح مفصلی از مواد غذایی لازم کاهش یافته است. و در عوض، ما می دانیم منابع اسید گلوتامیک، نیکل، گوگرد و سیستین - میکرولیوم هایی که باید به بدن وارد شوند تا مانع از توسعه نقض و بیماری های مرتبط با فعالیت های پانکراس شود. بنابراین، اسید گلوتامیک در محصولات موجود است، که بسیاری از آنها قبلا در توصیف نیازهای دیگر غدد نشان داده شده اند: این محصولات شیری تخمیر شده، حبوبات، هر گونه آجیل، انواع محصولات پروتئینی، سبوس و غلات است. به نظر می رسد که برای خودم هیچ چیز جدیدی یا غیر معمول وجود ندارد.

منبع نیکل سبزیجات تازه است (متأسفانه، چنین بازپرداخت ذخایر میکرولیون تنها در فصل تابستان پاییز امکان پذیر است. ترجیح دادن در زمستان "فقط با یک باغ" با خیار گلخانه ای، هیچ کس در عدم ترس از آن تضمین نمی کند ارگانیسم دوزهای غول پیکر از سایر میکرولیوم ها، به طور قابل ملاحظه ای بر سلامت تاثیر می گذارد) و گوشت کم چرب از گیاهخواران و پرندگان (خرگوش، مرغ). در اینجا گوگرد برای پیدا کردن آسان تر است! پس از همه، این عنصر ردیابی کافی نیست که به صورت غذا به راحتی قابل دسترسی باشد و در هر زمان سال استفاده شود، بنابراین تغییرات مختلف پخت و پز! بنابراین، این کلم کلم، هویج، سیب زمینی، غلاف لوبیا، چرخ دنده ها، پیاز، سیر، تربچه، هربس، مارچوبه، لباس و کدو تنبل، کدو تنبل، توت های شراب، انجیر، انگور و آلو - از چنین درمان مفید است طبیعت نمی تواند رها شود

غده پرچرب نزدیک با قشر آدرنال و غدد جنسیتی ارتباط دارد. این، و همچنین بسیاری از غدد ترشح داخلی، نیاز به ویتامین های گروه V دارد.

در نتیجه، محصولات مورد نیاز مشابهی هستند. سرانجام غده های آدرنال. آنها ارتباط نزدیکی با فعالیت های تمام غده ها دارند. و شما می توانید در مورد کار خود را با حضور بیماری ها و اختلالات زیر یاد بگیرند: اختلال عملکرد تخمدان، هر نوع دیابت، سرماخوردگی های مکرر و آنژین، درد عضلانی، بی تفاوتی، متابولیسم آشفته. کار غدد آدرنال پروتئین و ویتامین A، C، E. E. مقدار زیادی پروتئین در حبوبات، سیب زمینی، شیر ترش، پنیر، پنیر خامه ای، تخم مرغ، آجیل، کبد، گوشت، ماهی و پرنده را فراهم می کند.

بر اساس موارد فوق، ما می بینیم که بیشتر غذاهای معمول شامل تعداد زیادی از عناصر کمیاب و ویتامین ها هستند که ما گاهی اوقات مشکوک نیستیم. سبزیجات "کلبه" یک انبار از مواد مفید است. مناسب است که اینجا بگویم: "هشدار داد - به این معنی مسلح است." دانستن اینکه عناصر کمیاب مورد نیاز است، ممکن است حاشیه خود را به نحوی طبیعی بازگرداند، بدون مصرف مواد مخدر به وسیله یک روش شیمیایی.

در عین حال، ما فرصتی برای ایجاد چندین ارگان مهم در یک بار داریم. اما یک احتیاط کوچک وجود دارد. در همه چیز باید یک هنجار وجود داشته باشد، و مخلوط کردن بسیاری، به نظر می رسد که محصولات سازگار ممکن است زیان آور را تحت تاثیر قرار دهد تا بر کار بدن تاثیر بگذارد. از زمان به زمان، ممکن است به خودی خود اجازه بدهید (زمانی که محصولات تنها یک دسته (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها در رژیم غذایی (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و غیره) تحت سلطه قرار می گیرند). تغییر در پس زمینه هورمونی ممکن است دقیقا به دلیل مخلوط تصادفی محصولات در بدن رخ دهد. این نسبتا اخیرا متوجه شد که عادی سازی کل سیستم هورمونی به میزان 7 تا 8 وعده غذایی تحت تاثیر قرار می گیرد.

برای برخی، به نظر می رسد عجیب و غریب و وحشتناک، اما سیستم آنزیمی در ارتباط نزدیک با سیستم غدد درون ریز ما است.

با این حال، مداخله پزشکی در کار بدن ما گاهی ضروری است. در حال حاضر، تقریبا در هر زمان شما می توانید به کلینیک بروید و یک بررسی کامل از بدن، تعیین زمینه های هورمونی خود را.

پس زمینه هورمونی را پشتیبانی کنید. اگر نه طبیعی نیست، حداقل نزدیک به آن می تواند بسیاری از راه ها باشد. این شامل استفاده از داروهای حاوی هورمون و مصرف محصولات غنی از ویتامین ها و میکرو کلسیم محصولات و غیره است. اما در میان تعداد زیادی از این تکنیک ها، اورینوتراپی (درمان ادرار) کاهش می یابد. به نظر می رسد که این مایع واقعا خواص منحصر به فرد دارد، هرچند اکثر مردم از او "بینی خراب شده اند". با کمک ادرار، شما می توانید از بسیاری از بیماری هایی که بدن را عذاب می کنند، از جمله بیماری های "منشاء هورمونی" خلاص شوید.

پذیرش ادرار به شدت نرمال شده است، نیازی به مشاهده دکتر نیست. تنها شرایطی که درمان موفق را فراهم می کند این است که ادرار توسط یک فرد سالم اختصاص داده می شود که عملا انحراف از کلیه ها و کل سیستم ادراری ندارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع، می توانید از ادبیات تخصصی یاد بگیرید که در حال حاضر کمبود نیست

دستورالعمل

آسان است برای تعیین عدم توسعه این یا هورمون دیگر - هر هورمون خاص است، که در مورد کمبود آن و یا بالعکس، بیش از حد عرضه در بدن. اگر تمایل به ادم بیش از حد داشته باشید، و به خصوص ادم روی صورت روی صورت تاثیر می گذارد - شما ممکن است بیش از هورمون کورتیزول ناشی از ناآرامی های طولانی مدت و استرس، افسردگی و خستگی ثابت داشته باشید.

علت شکست های هورمونی می تواند کاهش عملکرد غده تیروئید باشد. به منظور بازده بازده و فعالیت، خوردن محصولات بیشتر ید بیشتر - در میان آنها ماهی، غذاهای دریایی، کلم دریا و جلبک.

ویتامین های نوشیدنی را با اجزای فعال ید فعال کنید. خوردن میوه بیشتر - خرمالو، سیاه و سفید، سیاه و سفید، آلو، سیب، گیلاس، تاریخ، و غیره همچنین مفید است برای خوردن سبزیجات - چغندر، هویج، گوجه فرنگی، پیاز، سبزی، سالاد. محدود کردن استفاده از گوشت چرب و چرخاندن گل کلم و تربچه در رژیم غذایی.

هر فرد در بدن، که یک هیپوفیز تولید می کند. شما می توانید وضعیت این هورمون را با خوردن غذا حاوی پروتئین حاوی ماهی، پرنده، گوشت، کوکتل های پروتئین بهبود بخشید. استفاده از قهوه را محدود کنید و در مورد ورزش فراموش نکنید.

در و مردان گاهی اوقات کمبود هورمون زنان (تستوسترون) را پیدا کردند. برای افزایش غلظت استرادیول در بدن، در محصولات رژیم غذایی حاوی پروتئین حیوانی، از استفاده بیش از حد از محصولات آرد، و همچنین قهوه و تنباکو جلوگیری کنید.

مردان برای افزایش غلظت تستوسترون باید در جیره محصولات حاوی روی گنجانده شوند. عسل، گرده زنبور عسل و شیر رحم به حمایت از هورمون مردانه به طور معمول کمک می کند. همچنین برای ماهی دریایی چرب، گوشت قرمز، روغن های گیاهی اسپین سرد، آجیل و دانه، غذاهای دریایی و بلغور جو دوسر مفید مفید است.

هورمون مراسم - پروژسترون - مسئول شرایط صلح آمیز و آرام است، اجازه می دهد بدن برای حفظ سلامتی و آرامش باشد. برای حفظ تعادل این هورمون، استفاده از ویتامین C و R، میوه های مرکبات، میوه های رز، میوه ها و دیگر میوه ها.

اگر در زندگی، شادی کافی نیست و احساس خوشبختی، شما ممکن است کمبود هورمون سروتونین داشته باشید، تولید آن را می توان با استفاده از شکلات تلخ، گوشت سفید، تخم مرغ، پنیر، عدس، گوجه فرنگی و قارچ افزایش داد به عنوان تاریخ، انجیر، موز و آلو. به منظور ایجاد کمبود سروتونین، اجتناب از نوشیدن الکل، تنباکو، استفاده بیش از حد از نوشیدنی های قهوه و انرژی، و همچنین محصولات مخمر و قندها.