โรคปวดเอว อาการและการรักษา. ทุกอย่างเกี่ยวกับโรคปวดเอว: มันคืออะไร, อาการ, สาเหตุ, การรักษาโรคปวดหลังที่บ้าน วิธีการรักษาและบรรเทาอาการปวด

น่าเสียดายที่ทุกวันนี้หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเนื่องจากการรับน้ำหนักที่หลากหลายบนกระดูกสันหลัง การทำงานอยู่ประจำ, ยกน้ำหนัก, อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ - ทั้งหมดนี้และอื่น ๆ อีกมากมายสามารถทำให้เกิดโรคเช่น โรคปวดเอว. หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อนี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณหรือคนที่คุณรักไม่ต้องจัดการกับโรคนี้ในบริเวณเอว โรคปวดเอวคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไรคุณจะได้เรียนรู้ในบทความนี้

มันคืออะไร?

โรคปวดเอว- เป็นพยาธิสภาพที่เรียกกันว่า "ปวดเอว" ที่หลังส่วนล่าง มีอาการเจ็บปวดเฉียบพลันซึ่งกินเวลาตั้งแต่สองสามวินาทีจนถึงหลายนาทีหรือหลายชั่วโมง ก่อตัวขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนเอวเสมอ

อย่างไรก็ตามชื่อของโรคนั้นมาจากภาษาละติน "lumbus" ซึ่งแปลว่า "หลังส่วนล่าง"

โรคนี้เป็นอาการของกระบวนการทำลายล้างในกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อและเอ็นของแผนกนี้ก็ประสบเช่นกัน

ความเจ็บปวดในกรณีนี้เป็นตัวบ่งชี้ว่ามีความผิดปกติร้ายแรงที่หลังส่วนล่าง โรคนี้สามารถแสดงออกได้ในบุคคลใด ๆ อายุ 25-27 ปี น่าเสียดายที่ไม่มีใครปลอดภัยจากเหตุการณ์นี้ ไม่ใช่ผู้หญิง ไม่ใช่ผู้ชาย

โรคปวดเอวสามารถกลายเป็นเรื้อรังได้ ดังนั้นการตรวจหาโรคนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรง อย่ารอช้าไปพบแพทย์ ใช่ อาการปวดหลังแบบนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในเกือบทุกคนที่ทำกิจกรรมทางกาย แต่ความรู้สึกเหล่านี้สามารถกลายเป็นความเจ็บป่วยที่รุนแรงได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างจริงจัง

สาเหตุของโรคปวดเอว

ดังนั้นเราจึงสามารถระบุสาเหตุหลักของโรคนี้ได้หลายประการ:

• ไส้เลื่อน intervertebral;
• กล้ามเนื้อหลังและหลังส่วนล่างทำงานหนักเกินไป
• การกระจัดของแผ่นดิสก์ intervertebral;
• กระดูกสันหลังบวม

สาเหตุหลักของการเกิดขึ้นคือ osteochondrosis ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของไส้เลื่อน intervertebral ความผิดปกติ แต่กำเนิดในการพัฒนากระดูกสันหลังก็อาจส่งผลกระทบได้เช่นกัน ปัญหาที่เกิดขึ้นกับโรคนี้คือช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังลดลง สิ่งนี้นำไปสู่การกดทับและการอักเสบของเส้นประสาท ผลที่ได้คืออาการปวดอย่างรุนแรงและกล้ามเนื้อกระตุก

ปัจจัยกระตุ้น

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหลังอาจแตกต่างกัน แต่ส่วนใหญ่มักจะเป็น:

เมื่อไส้เลื่อนปรากฏขึ้น สถานการณ์จะยิ่งแย่ลงไปอีก: เส้นประสาทถูกกดทับโดยกระดูกที่หย่อนยาน ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อหลังตึง และสิ่งนี้นำไปสู่ความเสื่อมของสถานการณ์ในร่างกายทั้งหมด เนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง แรงกดบนกระดูกสันหลังจึงไม่ลดลง ทำให้เกิดอาการปวดและนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ จึงเกิดวงจรอุบาทว์ ผลที่ได้คือความเจ็บปวดอาจคงอยู่นานหลายชั่วโมง ส่งผลให้ผู้ป่วยสูญเสียสภาวะปกติโดยสิ้นเชิง

โรคปวดเอวยังสามารถปรากฏขึ้นได้เมื่อกระดูกถูกทำลายเนื่องจากเนื้องอก อาจเป็นเนื้องอกที่อยู่ภายในกระดูกสันหลัง หรือการแพร่กระจายไปยังกระดูกสันหลังจากเนื้องอกอื่นๆ

อาการโรคปวดเอว

อาการหลักคือปวดหลังอย่างรุนแรง ตามกฎแล้วมันรุนแรงมากจนผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวตามปกติและไม่ยอมให้เอียงหรือหมุนเพียงเล็กน้อยโดยไม่เจ็บปวด

ความเจ็บปวดสามารถเป็นประเภทต่อไปนี้:

• การยิง;
• เฉียบพลัน;
• เต้นเป็นจังหวะ

ระยะเวลาของความรู้สึกเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามระยะเวลา สิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจคือถ้าปวดนานกว่าสองวันคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

อาการที่สอง- นี่เป็นความตึงเครียดที่รุนแรงมากในกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและหลังเนื่องจากความเจ็บปวด กล้ามเนื้อกระตุกเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติตามปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเจ็บปวด บางครั้งความตึงเครียดเคลื่อนไปที่ต้นขาและก้น

อาการที่สามซึ่งผู้อื่นมองเห็นได้ - นี่เป็นการละเมิดการเคลื่อนไหว เนื่องจากอาการปวดเฉียบพลัน ผู้ป่วยจึงกลัวที่จะเคลื่อนไหวใดๆ ตามกฎแล้วคนนอนลงบนเตียงหรือโซฟาโดยหวังว่าความเจ็บปวดจะลดลง หลายคนนอนบนพื้นแข็งเพราะพวกเขาคิดว่ามันสามารถช่วยได้ หรือคนๆ นั้นหยุดนิ่งอยู่ในท่าที่อึดอัด ปกติจะงอ กลัวที่จะเคลื่อนไหว

หากคุณรู้สึกว่ากล้ามเนื้อสามารถสังเกตความตึงเครียดสูงได้ ผู้ป่วยไม่สามารถยืดตัวได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น การเปลี่ยนจากตำแหน่งหนึ่งไปอีกตำแหน่งหนึ่งเป็นเรื่องยากมาก

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยโรคนี้เริ่มต้นด้วยการตรวจโดยแพทย์ ซึ่งจะช่วยกำหนดสถานะของกล้ามเนื้อหลังและหลังส่วนล่าง แน่นอนการวินิจฉัยสามารถทำได้ในการตรวจครั้งเดียว แต่ก็จำเป็นต้องชี้แจงสาเหตุของโรคปวดเอวเพื่อค้นหา วิธีการที่เหมาะสมการรักษานี้ต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ

กระบวนการทั้งหมดมีความซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้ป่วยมีอาการปวดและการเคลื่อนไหวใด ๆ ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องบรรเทาอาการปวดและตรวจสอบบุคคลในเวลาเดียวกัน

• แพทย์จะสั่งจ่าย และเลือดเพื่อระบุกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในร่างกาย ขั้นตอนนี้กำหนดไว้สำหรับทุกโรคและโรคนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น
• แน่นอนว่าจะต้อง การตรวจเอ็กซ์เรย์ (X-ray). ซึ่งจะช่วยระบุอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง หากมี ค้นหาเนื้องอกที่มีมา แต่กำเนิดหรือความผิดปกติและความผิดปกติในการพัฒนากระดูกสันหลัง หากผู้ป่วยมี osteochondrosis หรือกระดูกสันหลังเคลื่อนง่าย ขั้นตอนนี้จะถูกตรวจพบด้วย
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)ช่วยประเมินสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนของไขสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งจะช่วยระบุสาเหตุของโรคได้
• ซีทีสแกนจะช่วยระบุอาการบาดเจ็บต่างๆ ของกระดูกสันหลังได้ละเอียดและแม่นยำกว่าการเอกซเรย์ ตัวอย่างเช่น การใช้ขั้นตอนนี้ เป็นไปได้ที่จะได้ภาพสามมิติของกระดูกสันหลัง ซึ่งจะเผยให้เห็นสิ่งใด ๆ แม้แต่ส่วนที่เล็กที่สุดและในแวบแรกจะสร้างความเสียหายเล็กน้อยให้กับแผ่นดิสก์
• scintigraphy กระดูกสันหลัง- วิธีนี้ประกอบด้วยการนำไอโซโทปเข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วย มันสะสมอยู่ในกระดูกสันหลังแล้วถ่ายภาพโดยที่มองเห็นได้ชัดเจน สิ่งนี้ช่วยให้คุณระบุโพรงที่มีหนอง, การแพร่กระจายของเนื้องอก, การอักเสบของกระดูกสันหลัง

การรักษาอาการปวดเฉียบพลันที่หลังส่วนล่าง

การรักษาโรคปวดเอวสามารถเรียกได้ว่าซับซ้อน ไม่มียาหรือวิธีรักษาโรคแบบใดแบบหนึ่ง คุณต้องใช้หลายตัวเลือกพร้อมกันเพื่อรักษาให้หายขาด หลังจากที่แพทย์ระบุสาเหตุของโรคแล้ว ก็สามารถกำหนดการรักษาได้

ยาแก้ปวด

ในการรักษาโรคปวดเอว สามารถใช้ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หลายชนิดเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ เช่น

• ไดโคลฟีแนก;
• แอสไพริน;
• สปาสโมลิติน;
• ไอบูโพรเฟน;
• นิเมซูไลด์;
• เซเลโคซิบ;
• โรเฟคอกซิบ

และยาอื่นๆ แต่ก่อนรับประทานควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีกว่า คุณไม่ควรทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ แม้ว่าคุณจะรู้แน่นอนว่ายาเหล่านี้ช่วยได้ ยาเช่นการรักษาจะถูกเลือกก็ต่อเมื่อกลายเป็น เหตุผลที่ทราบโรคต่างๆ

การนวดและการบำบัดด้วยตนเอง

หากสาเหตุของโรคปวดเอวคือการเคลื่อนของกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บทางกลอื่นๆ การบำบัดด้วยตนเองจะช่วยได้ ด้วยเทคนิคนี้ แพทย์จะทำการถอดส่วนที่เคลื่อนออกด้วยมือของเขา และวางกระดูกเข้าที่ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมาก ความเจ็บปวดอาจหายไปทันทีหลังจากทำหัตถการ หรือการฟื้นตัวจะเร็วขึ้นมาก

คุณยังสามารถใช้การนวด ควรสั้นและทั่วไปสำหรับหลังทั้งหมด ขั้นตอนนี้ใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและขจัดอาการปวดกล้ามเนื้อและการอักเสบ ตามกฎแล้วสุขภาพของผู้ป่วยจะดีขึ้นและการฟื้นตัวเร็วขึ้น

วิธีช่วยตัวเองที่บ้าน

มีตำแหน่งการรักษาพิเศษซึ่งผู้ป่วยจะสามารถเริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งการฟื้นตัวและบรรเทาความทุกข์ทรมานของเขาได้ หนึ่งในนั้นคือ:

• ผู้ป่วยควรนอนหงายงอขาที่หัวเข่าและข้อต่อสะโพก
• วางเก้าอี้หรือวัตถุอื่น ๆ ไว้ใต้ฝ่าเท้า (ดูรูปด้านบน)
• ความสูงและตำแหน่งของระดับความสูงนี้ควรจะสบายสำหรับผู้ป่วยเพื่อให้ขาของเขาอยู่ในตำแหน่งนี้โดยไม่รู้สึกไม่สบาย

หากบุคคลอยู่ในท่านี้ทุกวันเป็นเวลาหลายชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยขจัดความเจ็บปวดและฟื้นตัวเร็วขึ้น

คุณสามารถใช้ท่าต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ผู้ป่วยต้องนอนหงายและวางหมอนสองหรือสามใบไว้ใต้หมอน ซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งจะนำไปสู่การขจัดความเจ็บปวด

การป้องกัน

หลังจากที่คุณสามารถกำจัดโรคปวดเอวได้แล้ว การป้องกันโรคนี้ก็คุ้มค่า น่าเสียดายที่ความเจ็บปวดอาจกลับมาแม้ว่าการรักษาจะประสบความสำเร็จและคุณรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง ไม่ได้ในทันที แต่กระดูกสันหลังที่บิดเบี้ยวหรือกล้ามเนื้อหลังที่อ่อนแอสามารถเตือนความจำคุณได้

ก่อนอื่น คุณจะต้องตรวจสอบท่าทางของคุณอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้างานของคุณเกี่ยวข้องกับการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ทุกวันคุณจะต้องทำยิมนาสติกเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหลังส่วนล่าง โดยดูวิดีโอต่อไปนี้

สำหรับการป้องกัน ควรไปพบนักนวดบำบัด มีการนวดหลายประเภทสำหรับกล้ามเนื้อที่แตกต่างกัน ผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์จะช่วยคุณเลือกการนวดที่เหมาะกับคุณ ยังมีประโยชน์:

• การว่ายน้ำ;
• ปั่นจักรยาน;
• ฟิตเนส;
• และกิจกรรมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง

เวลาเตรียมตัวนอน ควรนอนตะแคง เพราะจะช่วยคลายความตึงเครียดจากกระดูกสันหลัง แน่นอน ในครั้งแรกหลังการรักษา และแม้ในเวลาต่อมา คุณไม่ควรยกน้ำหนักหรือปวดหลังในทางใดทางหนึ่ง หากคุณยังต้องทำเช่นนี้ คุณต้องทำให้ถูกต้อง โดยให้หลังตรงและไม่งอ

ในที่สุด

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าโรคปวดเอวคืออะไร อาการและการรักษา

ฉันต้องการเสริมว่าการรักษาโรค lumbago เป็นกระบวนการที่ยากมาก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันโรค แทนที่จะจัดการกับการกำจัด ในการทำเช่นนี้ คุณควรรักษารูปร่างให้ดีด้วยการออกกำลังกายและขั้นตอนต่างๆ นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำว่าการเริ่มมีอาการอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่คาดคิด แต่คุณไม่ควรหวังว่าอาการเหล่านี้จะหายไปในไม่ช้า

น่าสนใจ

อาการและการรักษาโรคปวดเอวต้องอาศัยความรู้และแน่นอนคุณสมบัติของผู้เชี่ยวชาญในการรักษา ในบรรดาผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี มีเพียงไม่กี่คนที่จะไม่แสดงอาการของโรคนี้ โรคนี้พบได้บ่อยมาก ในช่วงเวลาที่อาการของเขาแสดงออกมามากที่สุด คนๆ หนึ่งมักจะสนใจเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น - วิธีกำจัดความเจ็บปวดและกลับสู่ชีวิตปกติ

โรคนี้แสดงออกอย่างไร

โรค Lumbago แสดงออกอย่างชัดเจนยากที่จะสับสนกับสิ่งอื่น ความเจ็บปวดในบริเวณเอวปรากฏขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรง นี่คือความแตกต่างระหว่างอาการปวดหลัง-ปวดหลังและโรคไขข้ออักเสบ ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกันซึ่งมีความแตกต่างในการสำแดงและกำเนิด ชื่อที่ได้รับความนิยมนั้นเป็นรูปเป็นร่างมากและที่สำคัญที่สุดคืออธิบายโรคนี้ได้อย่างชาญฉลาด: ราวกับว่ามีคนยิงที่หลังใต้เอวทำให้เกิดความเจ็บปวดที่คมชัดและทนไม่ได้ซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นในทุกการเคลื่อนไหวของร่างกาย

ในกรณีนี้ ความเจ็บปวดอาจขยายออกไปเกินโฟกัส มันรู้สึกได้ในกล้ามเนื้อหลังให้กับก้นและขา บางครั้งความเจ็บปวดสามารถฉายไปที่ด้านหน้าของร่างกายได้ เช่น ไปที่ช่องท้องส่วนล่าง

อาการปวดรุนแรงเฉียบพลันเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทไซอาติก สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้ที่มีประวัติโรคที่เรียกว่าอาการปวดตะโพกซึ่งหมายถึงการอักเสบเรื้อรังของเส้นประสาท sciatic

โดยปกติ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณเอวจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติเพื่อตอบสนองต่ออาการปวด สิ่งนี้จะสร้างความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของก้นและต้นขา บางครั้งอาจมีอาการกระตุกของแขนขาที่ต่ำกว่า

ความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดจะกินเวลา 30 นาทีแรก บางคนถูกบังคับให้ต้องทนกับอาการปวดเฉียบพลันเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากผ่านไประยะหนึ่งอาการปวดของบุคคลก็ปล่อยไป แต่ไม่จากไป แต่กลับมาในเวลากลางคืนอย่างร้ายกาจเมื่อคนสูญเสียความระมัดระวังเริ่มพลิกผัน

โดยปกติหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์อาการของโรค lumbago จะหายไป แต่โดยปกติแล้วการฟื้นตัวเต็มที่จะเกิดขึ้นในหนึ่งเดือนหรือสองเดือน สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเอง โรคนี้ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม คนๆ หนึ่งประสบความเจ็บปวดอย่างรุนแรงจนความคิดในการรักษาไม่ทิ้งเขาไว้สักนาทีเดียว

การวินิจฉัยโรค lumbago สามารถทำได้ไม่เพียงโดยอาการแสดงและการแปลความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกเจ็บปวดที่เปลี่ยนไปเมื่อตำแหน่งของร่างกายเปลี่ยนไป

การบรรเทาทุกข์มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคล:

• นอนหงายโดยดึงขาขึ้นไปที่ท้อง
• นอนบนท้องซึ่งมีหมอนอยู่
• จากท่านอนเป็นท่านั่งเอนพิงมือของเขา

ดังนั้นการวินิจฉัยโรคปวดเอวจึงขึ้นอยู่กับอาการที่ซับซ้อนซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่มีข้อสงสัย

สาเหตุของโรคปวดเอว

โรคนี้มีกลไกและสาเหตุ อันที่จริงสิ่งเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกัน กลไกของการพัฒนาโรคปวดเอวนั้นเหมือนกันเสมอ: ในขณะที่การเคลื่อนที่หรือการเสียรูปของกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral การระคายเคืองของปลายประสาทที่เข้มข้นในวงแหวนเส้นใยและเส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังเหล่านี้เกิดขึ้น นี่คือกลไกสำหรับอาการปวดและกระตุกในกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง

อย่างไรก็ตาม กลไกนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

1. ความเสียหายต่อแผ่นดิสก์ intervertebral แต่ละคนประกอบด้วยโครงสร้างส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง ตรงกลางมีนิวเคลียสพัลโซซัสอ่อนซึ่งช่วยลดแรงกดบนกระดูกสันหลังระหว่างการเคลื่อนไหว ส่วนต่อพ่วงของแผ่นดิสก์เป็นวงแหวนที่มีเส้นใยหนาแน่น ในระหว่างการกระแทกทางกายภาพมากเกินไป อาจเกิดการฉีกขาดของวงแหวนเส้นใย การเคลื่อนตัวของหมอนรองกระดูกสันหลัง และการแตกของเอ็นได้ อันเป็นผลมาจากกระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ นิวเคลียสพัลโซซัสจะไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อที่อยู่นอกวงแหวนและกระดูกที่มีเส้นใย
2. การกระจัดของกระดูกสันหลัง สาเหตุของการกระจัดมักจะเป็น osteochondrosis ซึ่งกระตุ้นความผิดปกติของกระดูกสันหลัง เป็นผลให้กระดูกสันหลังตัวหนึ่งถูกแทนที่ทำให้เสียรูปไม่เพียง แต่กระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการด้วย ผลพลอยได้ของกระดูกที่เรียกว่า osteophytes เกิดขึ้นซึ่งทำให้เกิดความเสียหายต่อแผ่นดิสก์ intervertebral การกระจัดเหล่านี้ส่งผลต่อสถานะของเอ็น - พวกมันผิดรูปและฉีกขาด น้ำตาเหล่านี้มักมีลักษณะเป็นจุลทรรศน์ ซึ่งอย่างไรก็ตาม ก่อให้เกิดผลกระทบร้ายแรง
3. ความผิดปกติแต่กำเนิดของกระดูกสันหลัง โรคประจำตัวที่เกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนเอวเกิดขึ้นในประมาณ 25% ของคนทั้งหมดบนโลก

ความผิดปกติสามารถแสดงออกได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่น อาจเกิดการแตกของส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบและความเจ็บปวดอย่างรุนแรง

ความผิดปกติรวมถึงสิ่งที่เรียกว่า เป็นลักษณะของกระดูกส่วนเกินในบริเวณเอว ระบบรองรับประสาทของกระดูกสันหลัง ตลอดจนโครงสร้างของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับส่วนเกินนี้ ความคลาดเคลื่อนนี้ทำให้เกิดอาการปวด

1. การเปลี่ยนแปลงของข้อต่อ intervertebral สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่กระบวนการทำลายล้างที่เกิดขึ้นในโรคไขข้อ โรคข้ออักเสบ การบาดเจ็บ ฯลฯ เป็นผู้นำในหมู่พวกเขา
2. การรวมตัวของกระดูกสันหลังส่วนเอวที่หนึ่งและที่สอง สิ่งนี้นำไปสู่ความเจ็บปวดไม่เพียง แต่ยังสูญเสียการเคลื่อนไหวในบริเวณเอว กระบวนการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตามอายุ
3. เนื้องอกร้ายและอ่อนโยนในบริเวณเอว จากเนื้องอกที่อ่อนโยน osteoma และเช่นเดียวกับ hemangioma เนื้องอกในหลอดเลือดที่ก่อตัวภายในกระดูกนั้นนำไปสู่การโจมตีของโรคปวดเอว เนื้องอกร้ายที่อาจทำให้เกิดอาการปวด ได้แก่ มัลติเพิลมัยอีโลมาและ
4. การติดเชื้อที่ทำให้เกิดโรค spondylitis ซึ่งเป็นกระบวนการอักเสบในกระดูกสันหลัง

ดังนั้นการโจมตีของโรคปวดเอวอาจบ่งบอกถึงโรคที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและกำจัดได้ง่าย แต่อาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงการโจมตีของโรคร้ายแรง

ดังนั้นหากโรคปวดเอวปรากฏขึ้นบ่อยครั้ง กำจัดได้ไม่ดีและยากต่อการรักษา ให้ปรึกษาแพทย์และจำเป็นต้องตรวจร่างกาย

การวินิจฉัยเพิ่มเติม

นอกจากการประเมินอาการและการรำลึกแล้ว ยังใช้วิธีการต่อไปนี้ในการวินิจฉัย:

1. แพทย์ใช้นิ้วกดลงบนจุดที่เจ็บปวด 9 จุดของเวล พวกมันตั้งอยู่ตามเส้นประสาท sciatic ก่อตัวเป็นกระจุกรอบ ๆ รากของมัน นี่เป็นขั้นตอนที่เจ็บปวดเนื่องจากงานของผู้เชี่ยวชาญคือการจงใจกระตุ้นปฏิกิริยาความเจ็บปวดตามที่เปิดเผยสาเหตุเบื้องต้นของอาการปวดหลังส่วนล่าง
2. เพื่อชี้แจงการแปลความเจ็บปวด แพทย์มักจะเสนอให้ผู้ป่วยทำแบบฝึกหัดทดสอบ ช่วยให้คุณสามารถวางแผนการดำเนินการสำหรับการตรวจเพิ่มเติมของผู้ป่วย
3. การตรวจเอ็กซ์เรย์ จำเป็นต้องแยกหรือยืนยันการเกิดเนื้องอก, โรคประจำตัวหรือโรคที่ได้มา, การเปลี่ยนแปลงร่วมกัน, การหลอมรวมของกระดูกสันหลัง ฯลฯ
4. ซีทีสแกน. ด้วยขั้นตอนนี้ คุณจะได้ภาพของโรคที่แม่นยำยิ่งขึ้น การตรวจเอกซเรย์ช่วยให้คุณสามารถถ่ายภาพส่วนของกระดูกสันหลังในบริเวณที่มีปัญหาในภาพสามมิติได้
5. การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก MRI ช่วยให้คุณตรวจเนื้อเยื่ออ่อนในไขสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลัง และรากประสาท
6. . ดำเนินการโดยใช้ไอโซโทปซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายระบุตัวตน ไอโซโทปในรูปของยาพิเศษได้รับการฉีดเข้าเส้นเลือดดำแก่บุคคลที่กำลังตรวจ การเคลื่อนที่ของไอโซโทปเครื่องหมายถูกติดตามโดยใช้กล้องแกมมา ไอโซโทปมักจะสะสมในบริเวณที่มีกระบวนการอักเสบ สถานที่ที่บายพาสไอโซโทปก็เป็นเขตเสี่ยงเช่นกัน เนื่องจากที่นี่มีเนื้องอกเกิดขึ้น
7. Electroneuromyography วิธีนี้ค่อนข้างคล้ายกับขั้นตอนการคลำเบื้องต้น แต่เครื่องมือเท่านั้นที่เป็นไฟฟ้าซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับเส้นประสาทส่วนปลายเพื่อกระตุ้น ดังนั้นโซนที่มีการละเมิดรากของเส้นประสาทจึงถูกเปิดเผย
8. ต้องทำการตรวจเลือดและปัสสาวะ พวกเขาให้ความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสถานะของร่างกายและความรุนแรงของกระบวนการอักเสบ

วิธีการและวิธีการรักษา

วิธีการรักษา lumbago และสามารถรักษาให้หายขาดเพื่อให้การโจมตีไม่เกิดขึ้นอีกได้อย่างไร? ถ้าแค่ปวดหลังจริงๆ ก็รักษาได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จำเป็นต้องมีการป้องกัน เช่นเดียวกับการดูแลกระดูกสันหลังของคุณอย่างต่อเนื่อง

เมื่อความเจ็บปวดครั้งแรกปรากฏขึ้นควรวางบุคคลบนพื้นผิวที่เรียบและแข็ง ขึ้นอยู่กับการแปลของความเจ็บปวดเขาถูกวางไว้บนหลังของเขายกขาของเขาให้สูงขึ้นบนด้านข้างของเขากับขากดไปที่ท้องของเขาบนท้องของเขาวางหมอนไว้ใต้มัน

ก่อนการตรวจโดยแพทย์และกำหนดหลักสูตรการรักษา ห้าม: นวด, พยายามบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายอุ่นเครื่องบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เป็นการดีกว่าสำหรับผู้ป่วยที่จะต้องพักผ่อนอย่างเต็มที่เป็นเวลา 2-3 วันโดยขจัดภาระใด ๆ

หากการวินิจฉัยโรคปวดเอวได้รับการยืนยัน การรักษาควรเริ่มต้นด้วยการเลือกใช้ยาที่ถูกต้อง

ยาควรบรรเทาอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุก Tizanidin, Pentoxifylline, Spasmolitin, Tetrazepam มักถูกกำหนดให้เป็น antispasmodics

ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงการปิดล้อมโนโวเคนจะดำเนินการโดยใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ ในการทำเช่นนี้การฉีด Novocain ด้วยยาต้านการอักเสบของฮอร์โมนจะทำรอบกระดูกสันหลังส่วนเอว

การปิดล้อมดังกล่าวดำเนินการในสถาบันทางการแพทย์ ออกฤทธิ์เร็วโดยเฉพาะถ้าสาเหตุของโรคปวดเอวคือ การออกกำลังกาย.

อย่างไรก็ตาม มักไม่แนะนำให้ใช้วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากอาจนำไปสู่การพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยาที่รุนแรงขึ้นได้

การรักษาโรคปวดเอวที่บ้านมักจะใช้เวลานาน จุดที่เจ็บจะรักษาด้วยการประคบ การถู ขี้ผึ้ง ฯลฯ สารภายนอกทั้งหมดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการบวมที่มาพร้อมกับการอักเสบ ลดหรือกำจัดการอักเสบอย่างสมบูรณ์

เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้จะใช้ครีมอุ่น ๆ เช่น Kapsikm อย่างไรก็ตาม มักแนะนำให้ใช้ไดโคลฟีแนคสำหรับโรคปวดเอว มันมีอยู่ในรูปของขี้ผึ้ง, ฉีด, ยาเม็ด

เพื่อบรรเทาอาการอักเสบกำหนดให้มียาต้านการอักเสบเช่น Ibuprofen, Piroxicam, Indomethacin

การรักษาโรคปวดเอวเป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งรวมถึงหลายขั้นตอน ด้วยเหตุนี้การป้องกันโรคดังกล่าวจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง กระดูกสันหลังต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เนื่องจากมีการรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ปวดเอวเป็นอาการเจ็บแปลบ สั่นหรือรู้สึกเสียวซ่าในบริเวณเอวที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและมีความรุนแรงสูงและเฉียบพลัน

โรคปวดเอวสามารถเกิดขึ้นได้กับหลายโรค เช่น โรคไขข้อหรือโรคกระดูกพรุน แต่บ่อยครั้งที่อาการปวดเฉียบพลันบริเวณกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral มักเกิดขึ้นกับไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง พยาธิวิทยามักพบในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินและความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่เรื้อรัง

การรักษาโรคปวดเอวรวมถึงการใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ แต่เพื่อให้ได้รับการบรรเทาอาการอย่างคงที่และป้องกันการโจมตีซ้ำ การบำบัดที่ซับซ้อนจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของความเจ็บปวดและอาการป่วยร่วม การพยากรณ์โรคในกรณีส่วนใหญ่จะเป็นไปตามเงื่อนไข (ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และการบำบัดฟื้นฟูเต็มรูปแบบ)

Lumbago เป็นอาการเจ็บปวดเฉียบพลันที่กระดูกสันหลังส่วนเอวอย่างกะทันหัน ซึ่งผู้ป่วยอธิบายว่าเป็นอาการปวดหลัง อาการปวดมักเกิดขึ้นก่อน "กระทืบ" หรือ "ดัน" - เช่น ภาพทางคลินิกบ่งชี้ว่ามีการเคลื่อนของหมอนรองกระดูกสันหลัง (หนึ่งในสาเหตุหลักของโรคปวดเอว) คุณสมบัติที่โดดเด่นโรคปวดเอวเป็นสาเหตุของกระดูกสันหลังนั่นคืออาการปวดหลังในพยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเฉพาะกับพื้นหลังของกระบวนการความเสื่อม dystrophic และการอักเสบ (ไม่ค่อยติดเชื้อ) ในกระดูกสันหลัง ถ้าสาเหตุของอาการปวดคือโรค ทางเดินปัสสาวะและอวัยวะอุ้งเชิงกรานอื่น ๆ นี่ไม่ใช่การโจมตีของ lumbago แม้ว่าความเจ็บปวดในบริเวณเอวจะมีลักษณะการยิงและการสั่นก็ตาม

กลไกการก่อโรคของการเกิดโรคปวดเอวนั้นแสดงโดยกระบวนการต่อไปนี้:

• การเคลื่อนตัวอย่างรวดเร็วของนิวเคลียสของแผ่นเยื่อกระดาษไปทางเปลือกนอกที่มีเส้นใยทำให้เกิดการระคายเคืองของตัวรับความเจ็บปวดและปลายประสาทของเส้นประสาทไซนัสที่ให้การปกคลุมด้วยเส้นของหมอนรองกระดูกสันหลัง
• อาการกระตุก (ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ - โทนิค) ของกล้ามเนื้อ paravertebral;
• การเสียรูป, การบีบ, การบีบอัดของข้อต่อด้าน (ส่วนใหญ่เป็นเครื่องเอ็น)

อาการปวดหลังจะกำเริบขึ้นทันทีและอาจนานหลายนาทีถึงหลายชั่วโมง

ในกรณีที่รุนแรง เช่น ankylosing spondylitis (โรคของ Bekhterev) ความเจ็บปวดอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน ในช่วงเวลานี้ กิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยจะถูกจำกัดอย่างรวดเร็ว และเพื่อลดความรุนแรงของความเจ็บปวด ผู้ป่วยจะถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งที่แน่นอน เมื่อพยายามจะลุกจากเก้าอี้หรือเตียง ผู้ป่วยโรคปวดเอวจะถูกบังคับให้เว้นบริเวณเอว โดยถ่ายน้ำหนักส่วนใหญ่ไปที่สะโพก และวางมือบนที่รองรับ ในการลุกขึ้นจากพื้น ผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรงต้องลุกขึ้นยืนทั้งสี่ข้างก่อน

บันทึก! เมื่อพักผ่อนในตำแหน่งแนวนอน (โดยเฉพาะบนพื้นผิวที่แข็ง) ความรุนแรงของอาการปวดจะลดลงอย่างมาก

สาเหตุของพยาธิวิทยา

กลุ่มเสี่ยงหลักสำหรับอาการปวดหลังกะทันหัน ได้แก่ ผู้ชายอายุเกิน 40 ปี ดำเนินชีวิตอยู่ประจำ มีน้ำหนักเกิน ข่มเหง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และผลิตภัณฑ์ยาสูบ ในผู้สูงอายุและคนชรา (หลังจาก 50 ปี) ความถี่ของโรคปวดเอวอยู่ที่ประมาณ 33.8% ซึ่งอธิบายได้จากการเสื่อมสภาพอย่างรุนแรงของหมอนรองกระดูกสันหลังที่พัฒนากับพื้นหลังของกระบวนการชราตามธรรมชาติ

การละเมิดโภชนาการของกระดูกอ่อนและการคายน้ำของแผ่นกระดูกอ่อนและเยื่อกระดาษนิวเคลียสของหมอนรองกระดูกสันหลังย่อมนำไปสู่การก่อตัวของส่วนที่ยื่นออกมา (โปน) และไส้เลื่อน (ส่วนที่ยื่นออกมา) การยื่นออกมาดังกล่าวทำให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทไขสันหลังอักเสบซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันที่บริเวณที่เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยา

หากคุณต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติม รวมทั้งพิจารณาอาการและสาเหตุของการเกิดขึ้น คุณสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ในพอร์ทัลของเรา

มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคปวดเอวในผู้ที่มีความผิดปกติแต่กำเนิดของกระดูกสันหลัง ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังอย่างกะทันหัน ในการแก้ไขความผิดปกติดังกล่าว สามารถระบุการรักษาด้วยตนเองและการรักษากระดูกได้ แต่ก่อนการรักษาดังกล่าว ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจ MRI และ X-ray ของส่วน lumbosacral ของกระดูกสันหลัง นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการระบุตำแหน่งที่แน่นอนของพื้นที่ที่เสียหาย ระดับของการเคลื่อนที่และการเสียรูปของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลัง ตลอดจน ข้อห้ามที่เป็นไปได้ตัวอย่างเช่น เนื้องอกหรือกระบวนการติดเชื้อในกระดูกสันหลัง

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหลังอาจเป็น:

• การทำงานหนักเกินไปของบริเวณเอวที่เกิดจากการละเมิดท่าทาง, การออกกำลังกาย, การอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน;

  

• การกระจัดของแผ่นดิสก์ intervertebral กระตุ้นโดยการยกของหนัก
• เนื้องอกกระดูกสันหลัง
• โรคไขข้อ (เช่นโรคไขข้ออักเสบ);

  

• osteochondrosis, spondylolisthesis และโรคกระดูกสันหลังอื่น ๆ

ปัจจัยกระตุ้นยังรวมถึงความร้อนสูงเกินไปที่หลังส่วนล่าง ตามด้วยภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ความเครียด โภชนาการที่ไม่เพียงพอและผิดปกติ ความผิดปกติของระบบเผาผลาญ ทำให้การบริโภควิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอต่อเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน

อาการและอาการแสดงทางคลินิก

อาการหลักของโรคปวดเอวในคนทุกวัยเป็นแบบเฉียบพลันความเจ็บปวดจากการยิงในส่วนเอวของกระดูกสันหลังซึ่งเกิดขึ้นส่วนใหญ่ระหว่างความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นและการออกแรงทางกายภาพ (การทำงานในสวน, การยกน้ำหนัก, การล้างพื้น ฯลฯ ) อาการปวดหลังเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้ป่วยในกลุ่มอายุสูงอายุที่มีการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมและ dystrophic อย่างรุนแรงในแผ่นดิสก์ intervertebral แต่ในบางกรณี lumbago ก็ถูกบันทึกในเด็กและวัยรุ่นด้วย (ส่วนใหญ่มี โรคประจำตัวกระดูกสันหลัง). ผู้ป่วยในระหว่างการจู่โจมถูกบังคับให้อยู่ในตำแหน่งหนึ่งของร่างกายซึ่งจะยกหลังส่วนล่างออกให้มากที่สุดและจำกัดการเคลื่อนไหว

อาการหลักของโรคปวดเอวคืออาการปวดที่ไม่สามารถทนทานได้

ลักษณะต่อไปนี้สามารถบ่งบอกถึงความเจ็บปวดระหว่างการโจมตี lumbago:

• เหงื่อออกเพิ่มขึ้นในบริเวณเอว
• การแปลความรู้สึกเจ็บปวดในโครงสร้างกล้ามเนื้อเอ็นและกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว
• เพิ่มความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหว (แม้ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย);
• ความสมมาตรของความรู้สึกเจ็บปวด
• ผสมผสานการยิงด้วยการเย็บ, การเผาไหม้, ความเจ็บปวดที่ทะลุทะลวง

ในบางกรณี โรคปวดเอวจะหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา ยาแต่บ่อยครั้งต้องใช้ยาแก้ปวดเพื่อหยุดการโจมตี

โรคปวดข้อและโรคลูมบอเนีย

บางคนเข้าใจผิดว่าอาการปวดหลังเป็น lumbodynia แม้ว่าทั้งสองคำจะมีความหมายต่างกัน Lumbago เป็นอาการปวดเฉียบพลันที่หลังส่วนล่างซึ่งเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมักจะมาพร้อมกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ paravertebral อย่างรุนแรง โรคปวดเอว lumbodynia เป็นอาการปวดเรื้อรัง (ไม่ค่อยเฉียบพลัน) และเป็นอาการของ โรคต่างๆกระดูกสันหลังส่วนใหญ่เป็นรอยโรคความเสื่อม - dystrophic ของแผ่นดิสก์ intervertebral (osteochondrosis) หากโรคปวดเอวเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้สูงอายุและวัยชรา โรค lumbodynia มักได้รับการวินิจฉัยในวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่า 16 ปีและคนหนุ่มสาวอายุ 18 ถึง 30 ปี

Lumbago และ lumbalgia: ความแตกต่าง

การรักษาโรค lumbago และ lumbalgia ดำเนินการโดยใช้แผนการรักษาและการฟื้นฟูและการกู้คืนที่หลากหลาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยอาการปวดเอวในเวลาที่เหมาะสม

ลักษณะที่ปรากฏพร้อมกันของ lumbago กับอาการปวดตะโพก (sciatic neuralgia) นั้นค่อนข้างอันตราย อาการทางคลินิกซึ่งเกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อมีการเคลื่อนย้ายแผ่นดิสก์ intervertebral พยาธิวิทยาเรียกว่า lumboischialgia และมีลักษณะของอาการปวดหลังที่หลังส่วนล่างที่แผ่ไปที่ขาซ้ายหรือขวา

สาเหตุหลักของ lumboischialgia คือไส้เลื่อน intervertebral ของกระดูกสันหลัง lumbosacral แต่ในบางกรณีโรคอื่น ๆ เช่นอาการปวดตะโพกก็สามารถกระตุ้นอาการที่คล้ายกันได้

การจำแนกประเภทของ lumboischialgia ดำเนินการตามการแปลของอาการปวด (แผลข้างเดียวหรือทวิภาคี) เช่นเดียวกับประเภทของหลักสูตร (รูปแบบเฉียบพลันที่เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกหรือหลักสูตรเรื้อรัง)

กลไกการก่อโรคของ lumboischialgia ขึ้นอยู่กับการบีบอัดหรือการระคายเคืองทางกลของเส้นประสาท sciatic ซึ่งเป็นหนึ่งในเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์โดยเริ่มจากกระดูกสันหลังส่วนเอวและผ่านพื้นผิวด้านหลังของกระดูกเชิงกรานตามขาส่วนล่าง ปัจจัยกระตุ้นความเสียหายต่อเส้นประสาท sciatic สามารถ: osteochondrosis การบาดเจ็บและพยาธิสภาพของข้อต่อสะโพก (เช่น dysplasia) กระบวนการติดเชื้อและการอักเสบในกล้ามเนื้อ paravertebral และหลอดเลือดของกระดูกสันหลัง

ในทางคลินิก lumbago ที่มีอาการปวดตะโพกมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดเฉียบพลันที่ก้นกบและหลังส่วนล่างแผ่ไปที่แขนขาส่วนล่าง
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ขาและกระดูกสันหลังส่วนเอว
• ลดความรู้สึกที่ขา (รวมถึงบริเวณขาและเท้า)
• ผิวสีซีดที่ขา;
• หนาวสั่น (หายาก)

ในกรณีที่รุนแรง ความผิดปกติของระบบปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเสียหายต่อเส้นประสาทที่ควบคุมระบบทางเดินปัสสาวะ

การพยากรณ์โรคสำหรับการรักษาอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งที่ดีตามเงื่อนไข เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการยึดมั่นในสภาพเตียงและอุณหภูมิอย่างเคร่งครัด (หลังส่วนล่างไม่สามารถให้ความร้อนหรือเย็นลงได้)

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้าน รวมทั้งพิจารณาสาเหตุ อาการ และการวินิจฉัย คุณสามารถอ่านบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ในพอร์ทัลของเรา

การวินิจฉัยโรคปวดเอว

การวินิจฉัยโรคปวดเอวที่หลังส่วนล่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุสาเหตุของการเกิดขึ้นและพยาธิสภาพและความผิดปกติร่วมกัน ด้วยอาการปวดที่รุนแรงผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล (ภาควิชาประสาทวิทยา) ดังนั้นจึงสามารถทำการตรวจอย่างละเอียดได้ในเวลาอันสั้นซึ่งมี สำคัญมากเพื่อสร้างการพยากรณ์โรคที่ดี นอกเหนือจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ซึ่งจำเป็นในการระบุปัจจัยเกี่ยวกับรูมาติกและสัญญาณของการอักเสบติดเชื้อ ผู้ป่วยจะได้รับมอบหมายให้ตรวจฮาร์ดแวร์และเครื่องมือ ซึ่งรวมถึง:

• การถ่ายภาพด้วยคอมพิวเตอร์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (ตามข้อบ่งชี้ส่วนบุคคล MRI สามารถถูกแทนที่ด้วยการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบหลายส่วน)

  

• การตรวจเอ็กซ์เรย์ (การถ่ายภาพรังสี);

  

• electromyography (EMG วิธีการวัดค่าการนำไฟฟ้าชีวภาพ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ);

  

• การตรวจเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังซึ่งน้ำไขสันหลังไหลเวียนโดยใช้ความแตกต่าง (myelography)

  

X-ray ของกระดูกสันหลังช่วยให้คุณตรวจจับความผิดปกติและพยาธิสภาพของเนื้อเยื่อกระดูก, การแตกหักของการบีบอัด, ความคลาดเคลื่อน, พยาธิสภาพของข้อต่อ หากสงสัยว่ามีการตีบของคลองกระดูกสันหลังส่วนกลาง, เนื้องอกมะเร็ง, กระบวนการติดเชื้อ, ไส้เลื่อน intervertebral (รวมถึง) จะถูกระบุด้วยการตรวจเอกซเรย์

หากผู้ป่วยมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคมะเร็ง การเจาะไขสันหลังจะดำเนินการด้วยการรวบรวมวัสดุสำหรับการตรวจเนื้อเยื่อ

การรักษาและการปฐมพยาบาล

การดูแลฉุกเฉินสำหรับอาการปวดหลังเฉียบพลันประกอบด้วยการใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ยาเสพติด (Metamizol sodium, Baralgin) หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Ketorolac, Ibuprofen, Movalis)

เพื่อขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อโทนิคซึ่งเพิ่มความรุนแรงของความเจ็บปวดจึงใช้ antispasmodics จาก drotaverine (No-shpa, Spazmonet) หรือ papaverine hydrochloride 1% (Papaverine)

ยาเหน็บทางทวารหนักที่มีปาปาเวอรีนมีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหลัง: ต้องใช้วันละ 2 ครั้ง, 1 เหน็บเป็นเวลา 10 วัน

การบรรเทาอาการปวดเป็นงานหลักในการจัดการผู้ป่วยโรคปวดเอวและปวดเอว หลังจากการถดถอยของอาการเฉียบพลันขั้นตอนที่สองของการรักษาจะดำเนินการซึ่งประกอบด้วยการกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง การบำบัดแบบเสริมอาจรวมถึงขั้นตอนและการจัดการที่ระบุไว้ในตารางทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานของพยาธิวิทยา

โครงการบำบัดเสริมสำหรับ Lumbago

สำคัญ! ในระหว่างที่เป็นโรคปวดเอว ไม่แนะนำให้ใช้วิธีการระบายความร้อน (เข็มขัดผ้าขนสัตว์ การทำความร้อน ฯลฯ) เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลัน เนื่องจากอาการร้อนจัดเป็นสาเหตุของการโจมตี หลังจากการทำให้สภาพของผู้ป่วยเป็นปกติแล้วแพทย์อาจกำหนดวิธีการรักษาด้วยความร้อนในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามเป็นรายบุคคล แต่ควรปฏิเสธวิธีการรักษาด้วยตนเอง

โหมดระหว่างการรักษา

เพื่อกำจัดความเจ็บปวดอย่างรวดเร็วและกลับสู่วิถีชีวิตปกติ ไม่เพียง แต่ต้องทานยาตามที่กำหนดเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองบางอย่างด้วย จนกว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์จำเป็นต้องยึดติดกับส่วนที่เหลือของเตียงด้วยน้ำหนักที่เบาที่สุดในบริเวณเอว

หากคุณต้องการเคลื่อนไหวใดๆ คุณควรใช้เครื่องตรึงกระดูก (ผ้าพันแผลหรือเครื่องรัดตัวที่มีเม็ดมีดโลหะกึ่งแข็ง) อาจจำเป็นต้องสวมเครื่องรัดตัวไม่เพียง แต่ในช่วงระยะเฉียบพลันของพยาธิวิทยา แต่ยังภายใน 2-4 สัปดาห์หลังจากการให้อภัย ระยะเวลาของการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลเสมอ โดยคำนึงถึงผลลัพธ์ของการวินิจฉัยและระดับของการเสื่อมสภาพและการเสียรูปของกระดูกสันหลัง (หมอนรองกระดูกสันหลัง)

ข้อจำกัดอาจนำไปใช้กับอาหาร ด้วยการโจมตีของโรคปวดเอวบ่อยครั้งผู้ป่วยควรแยกอาหารที่อาจส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตของสถานะของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อออกจากอาหาร เหล่านี้คือเครื่องเทศ เครื่องปรุงรสเผ็ด ผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมส่วนประกอบทางเคมีจำนวนมาก (สีย้อม สารกันบูด สารเพิ่มความคงตัว สารปรุงแต่งรส ฯลฯ)

เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของหมอนรองกระดูกสันหลังและปรับปรุงโภชนาการของกล้ามเนื้อ เมนูควรมีความเรียบง่ายแต่ อาหารสุขภาพมีโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามินสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม คอทเทจชีส ถั่ว ผลไม้ ผัก

เพื่อปรับปรุงความหนาแน่นของเยื่อใยจะมีประโยชน์ น้ำมันพืชคุณภาพดี เมล็ดทานตะวันและฟักทอง ปลาที่มีไขมัน

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์

วิดีโอ - วิธีการรักษา lumbago?

Lumbago เป็นอาการปวดอย่างรุนแรง (lumbago) ที่หลังส่วนล่างซึ่งในตัวเองไม่ได้เป็นโรคอิสระ แต่เป็นเพียงลักษณะเฉพาะของพยาธิสภาพที่มีอยู่ของกระดูกสันหลังเช่น osteochondrosis หรือไส้เลื่อน intervertebral โรคปวดเอวสามารถรักษาได้แบบผู้ป่วยนอกโดยปฏิบัติตามระบบการปกครองที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัดและ การรักษาด้วยยา. หลังจากการบรรเทาอาการ ผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการฟื้นฟู ซึ่งประกอบด้วยการออกกำลังกาย กายภาพบำบัด การบำบัดด้วยตนเอง ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสถานะการทำงานของกระดูกสันหลัง และลดโอกาสที่จะกลับมาเป็นอีก

โรคประสาท - คลินิก ใน มอสโก

เลือกคลินิกที่ดีที่สุดตามคำวิจารณ์และราคาที่ดีที่สุดและนัดหมาย

โรคประสาท - ผู้เชี่ยวชาญในมอสโก

เลือกผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดโดยคำวิจารณ์และราคาที่ดีที่สุดและนัดหมาย

คุณอาจไม่รู้ว่าโรคปวดเอวคืออะไร แต่คุณคงรู้ดีถึงอาการปวดหลัง อาการปวดเฉียบพลันเฉียบพลันที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังจะก้มตัวหรือหยิบของหนัก เช่น ถุงของชำ การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับอาการปวดหลังส่วนล่าง หน้าอก หรือบริเวณปากมดลูก โค้งงอ ยกน้ำหนัก เล่นกีฬาได้ยาก

โรคปวดเอวไม่ใช่โรค แต่เป็นชื่อของกลุ่มอาการปวดจากแหล่งกำเนิดใด ๆ ที่เกิดขึ้นที่ด้านหลัง ในชีวิตประจำวันโรคปวดเอวเรียกว่าปวดหลัง

สาเหตุของโรคปวดเอวและสาเหตุของโรคคืออะไร:

• กล้ามเนื้อกระตุกที่เกิดจากการออกแรงหรือท่าทางไม่สบาย
• โรคหวัดและการสัมผัสกับความหนาวเย็นเป็นเวลานาน
• โรคของกระดูกสันหลัง: ไส้เลื่อน, เนื้องอก, การกระจัดของแผ่นดิสก์ intervertebral;
• อาการบาดเจ็บที่หลัง กล้ามเนื้ออ่อนแรง สูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสมร่วมกับพยาธิสภาพอื่น ๆ ของหลังทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง

โรคปวดเอวเป็นอาการของโรคต่าง ๆ เช่น osteochondrosis และไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

ด้วย osteochondrosis โรค lumbago กลายเป็นอาการซึ่งเป็นสาเหตุของความเสื่อมในแผ่นดิสก์ intervertebral ด้วย osteochondrosis แผ่นดิสก์อยู่ใกล้กันมากจนเส้นประสาทถูกบีบ ไม่เพียงแค่กระดูกสันหลังเท่านั้นที่ทนทุกข์ แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อใกล้เคียงที่ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอเนื่องจากปริมาณเลือดไม่ดี

เนื่องจาก osteochondrosis ไส้เลื่อน intervertebral พัฒนา สาเหตุของมันคือการกระจัดของนิวเคลียสเยื่อกระดาษของแผ่นดิสก์ รากประสาทซึ่งทำงานหยุดชะงักเนื่องจากแรงกดดันส่งผลต่อสถานะของอวัยวะภายในและส่วนต่างๆของร่างกาย หากถูกยิงที่หลังส่วนล่างจะทำให้แขนขาส่วนล่างเสียหายก่อน

ระยะของโรคนี้นำไปสู่ความมักมากในกามของอุจจาระและปัสสาวะ เช่นเดียวกับความอ่อนแอที่ขา ความอ่อนล้าอย่างรุนแรงและการทำงานหนักของผู้ป่วยเนื่องจากความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง

ประเภทของอาการปวด

อาการหนึ่งของโรคปวดเอวคือรู้สึกไม่สบายด้วยการงอเล็กน้อยไปทางขวาหรือ ด้านซ้าย. ประเภทของอาการปวดแตกต่างกันไปในด้านคุณภาพและความรุนแรง: ตั้งแต่อาการปวดแบบสั่นไปจนถึงการปวดเมื่อย การเคลื่อนไหวต่อไปเป็นเรื่องยากและเฉพาะตำแหน่งคงที่ของร่างกายเท่านั้นที่ช่วยหลีกเลี่ยงการระบาดใหม่

แพทย์สามารถวินิจฉัยตามลักษณะของอาการปวดและระยะเวลาได้ มีแนวคิดเกี่ยวกับโรคปวดเอวและโรคปวดเอว

- นี่เป็นกลุ่มอาการเรื้อรัง และเมื่อโรคปวดเอวเกิดขึ้นที่หลังเป็นระยะ อาการปวดหลังจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่คาดคิด มีลักษณะการยิง ด้วยโรค lumbalgia บุคคลต้องทนทุกข์ทรมานจากการดึงความเจ็บปวดที่ด้านหลังอย่างถาวรการโจมตีรุนแรงเกิดขึ้นเป็นตอน ๆ อาการกำเริบอาจเกิดขึ้นได้ 3-7 วันในช่วงเวลานี้บุคคลจะไม่รู้สึกเจ็บปวดเฉพาะในตำแหน่งแนวนอนของร่างกายเช่น โกหก.

การขาดการแทรกแซงทางการแพทย์สำหรับ lumbalgia คุกคามกล้ามเนื้อลีบและ listthesis

โรคปวดเอวมักมาพร้อมกับโรคประสาทไซอาติก คนทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ อาการคล้ายคลึงกันเรียกว่า lumboischialgia อาการเป็นลักษณะ:

• ความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย เช่น เวลาไอ
• อาการปวดเฉียบพลันกินเวลาตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งสัปดาห์

ด้วยโรคปวดเอว ความรู้สึกไม่สบายอาจเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างทางด้านซ้าย ในหลังส่วนล่างทางด้านขวา อาการปวดหลังแบบกระจายและยังมีความโดดเด่นอีกด้วย อาการปวดหลังบริเวณเอวมักเกิดขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน อาการนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับ osteochondrosis อาการชักในระยะยาวซึ่งบุคคลต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตตามปกติพูดถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

วิธีรักษาโรคปวดเอว

การไปพบแพทย์จะช่วยกำหนดวิธีการรักษาอาการปวดหลังอย่างเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการวินิจฉัยได้หลังจากที่ผู้ป่วยอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น นักประสาทวิทยาควรตระหนักถึงโรคเรื้อรัง อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อเพื่อตรวจ MRI การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กจะช่วยระบุความรุนแรงของโรคและกำหนดวิธีการรักษาที่ถูกต้องสำหรับโรค lumbago

เกิดขึ้นภายใต้การดูแลของนักประสาทวิทยา แม้ว่าตัวคุณเองจะรู้วิธีรักษาอาการปวดหลัง แพทย์จะแนะนำว่าอย่ารักษาตัวเอง

ปัญหากระดูกสันหลังและหลังเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงควรไว้วางใจแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดควรมีความครอบคลุม จำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของนักประสาทวิทยาและนักศัลยกรรมกระดูก ด้วยโรคปวดเอว การรักษาควรเกิดขึ้นตามคำแนะนำต่อไปนี้

• หากถูกยิงที่หลังส่วนล่าง จำเป็นต้องนอนพัก

คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวเพื่อเอาชนะความเจ็บปวดได้ ขอแนะนำให้นอนบนพื้นแข็ง เช่น บนที่นอนออร์โธปิดิกส์พิเศษที่วางอยู่บนพื้น หากบุคคลถูกบังคับให้เคลื่อนไหวเครื่องรัดตัวกระดูกและข้อสำหรับหลังส่วนล่างก็เหมาะสม ไม้ค้ำยัน ไม้ค้ำยัน ไม้ค้ำยัน ช่วยให้เดินได้ง่ายขึ้น

• ผู้ป่วยควรอยู่ในตำแหน่งของร่างกายที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวด

ตัวอย่างเช่น นอนหงายโดยงอขา หนุนหน้าแข้งด้วยผ้าปูที่นอน ในกรณีนี้ควรยกลำตัวขึ้น 45 องศา บางครั้งการนอนหงายโดยเหยียดขาไปข้างหน้าก็ช่วยได้ คุณต้องวางหมอนใบใหญ่ไว้ใต้ท้องด้วย

• ? ฉันจะกินยาแก้ปวด

แท้จริงแล้วอาการปวดจะหายไปเมื่อใช้ยาแก้ปวดเช่น baralgin แต่ไม่ได้ผลเสมอไปจากนั้นผู้ป่วยจะได้รับยาที่แรงกว่าเช่นโซลพาดีน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรดื่มยาที่มีพาราเซตามอลนานกว่าสามวัน เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดร่วมกับยาแก้กระสับกระส่าย ยาคลายกล้ามเนื้อจะใช้ตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น เนื่องจากมีอาการรุนแรง ผลข้างเคียง. รากประสาทที่กดทับเป็นกระบวนการอักเสบที่สามารถลดลงได้โดยการใช้ยาต้านการอักเสบที่รับประทานหรือทางทวารหนัก

• ทานวิตามินบำรุงกระดูก

ด้วยโรคปวดเอว โภชนาการของกระดูกสันหลังบางส่วนได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง ผู้ป่วยดังกล่าวจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน อาหารที่ควรจะรวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบีก็แนะนำให้ทาน วิตามินซี. นี้จะช่วยเร่งการรักษา lumbago และกำจัดอาการ

• บรรเทายาขับปัสสาวะ (diuretics)

คุณสามารถใช้ทั้งการผลิตภาคอุตสาหกรรมและเตรียมการแช่ Bearberry หรือต้นสนอย่างอิสระ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถลดการบวมของรากประสาทและหลังส่วนล่างไม่ยิง แต่ควรใช้ยาขับปัสสาวะพื้นบ้านไม่ต้องพูดถึงยาหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นเพื่อไม่ให้รบกวนการเผาผลาญของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำในร่างกาย

• ทาเจลและขี้ผึ้งเพื่อขจัดอาการโรคปวดเอวด้วยการดมยาสลบ

พวกเขาได้พิสูจน์ตัวเองในการกำจัดอาการปวด ความเจ็บปวดบรรเทาได้ด้วยการไหลเวียนของเลือด Chondroprotectors ฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ดี ขี้ผึ้งทำความเย็น เช่น Fastum Gel เป็นยาชาเฉพาะที่ที่มีเมนทอลและไอบูโพรเฟน ส่งเสริมการงอกของกระดูกอ่อน การเตรียมชีวจิต. การเยียวยาที่ซับซ้อนซึ่งบรรเทาอาการปวด อักเสบ และขจัดอาการบวมนั้นมีประสิทธิภาพสูง องค์ประกอบของขี้ผึ้งในร้านขายยา ได้แก่ บิวทาไดโอน ผึ้งหรือพิษงู เบนโซเคน และเอสคูลัส

สตรีมีครรภ์ที่ยิงที่หลังควรระมัดระวังวิธีการรักษาเป็นพิเศษ ยาส่วนใหญ่ก่อให้เกิดอันตรายไม่เพียงต่อสุขภาพเท่านั้น แม่ในอนาคตแต่ยังทารก

การรักษาทางเลือก

การใช้งาน Paraffin-ozocerite เป็นกระบวนการทางความร้อนในท้องถิ่นที่เกี่ยวข้องกับวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัด ช่วยในการกำจัดอาการปวดหลัง ไฮโดรคาร์บอนธรรมชาติ (ozocerite) ถูกทำให้ร้อนและชุบด้วยผ้า ประคบที่จุดเจ็บเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เมื่อรักษาด้วยพาราฟินจะทำหน้าที่คล้ายคลึงกัน

ด้วยโรคปวดเอว อาการปวดหลังส่วนล่างจะถูกกำจัดโดยขั้นตอนการบำบัดด้วยแม่เหล็กเป็นเวลา 15 นาที ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการอักเสบได้ การบำบัดด้วยไดอะไดนามิกหนึ่งครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะกำจัดโรคปวดเอวและลืมไปว่าอาการปวดหลังเป็นอย่างไร ผลกระทบเกิดขึ้นได้จากการกระทำของกระแส เพื่อรวมผลลัพธ์จำเป็นต้องผ่าน คอร์สเต็มการรักษา.

การบำบัดด้วยมือได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี ผู้ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษด้วยความช่วยเหลือจากมือของเขาจะทำหน้าที่เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ไม่ด้อยไปกว่าวิธีการนี้และการนวดบำบัด กระบวนการบำบัดจะเร่งโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง การลูบ นวด และถูควรใช้เวลาประมาณห้านาที สำหรับหกขั้นตอน คุณสามารถบรรลุการปรับปรุงที่สำคัญในด้านความเป็นอยู่ที่ดีได้ สองวิธีนี้เหมาะสำหรับความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังของทรวงอก

วิธีการของการแพทย์แผนตะวันออก เช่น การฝังเข็ม จะช่วยแก้ปวดหลังได้ การฝังเข็มช่วยปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยหลังจากขั้นตอนแรก: กระบวนการอักเสบลดลง, กล้ามเนื้อผ่อนคลาย, ฟังก์ชั่นการป้องกันของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดดีขึ้น

โรคปวดเอว -ปวดในกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมหรือการบาดเจ็บของกระดูกสันหลังก่อนหน้านี้

โรคปวดเอวสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเสื่อมของกระดูกสันหลัง ซึ่งในกรณีนี้เรียกว่ากระบวนการหลัก พวกเขายังแยกแยะการพัฒนาของโรคปวดเอวกับพื้นหลังของโรคที่มีอยู่ของกระดูกสันหลัง โรคเหล่านี้รวมถึง:

• ไส้เลื่อน intervertebral ในกระดูกสันหลังส่วนเอว
• subluxations ของกระดูกสันหลัง;
• โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง;
• การบาดเจ็บต่างๆ ของกระดูกสันหลัง

ตามกฎแล้วโรคปวดเอวเป็นเรื่องรองในธรรมชาตินั่นคือมันพัฒนากับพื้นหลังของกระบวนการทางพยาธิวิทยาบางอย่าง มักพบในคนอายุน้อยและวัยกลางคน โดยส่วนใหญ่มักเป็นโรคปวดเอวในคนสูงอายุ และไม่เกิดเลยในเด็กและวัยรุ่น นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ชายมักจะเป็นโรคปวดเอวมากกว่าผู้หญิง

การกระตุ้น "ปวดเอว" ที่หลังส่วนล่างอาจทำให้อุณหภูมิลดลง เหนื่อยล้า และตึงของกล้ามเนื้อบริเวณเอว ซึ่งเป็นผลมาจากการออกแรงอย่างหนักหรืออยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน อาการกระตุกของกล้ามเนื้อสะท้อนกลับซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการระคายเคืองของปลายประสาทที่อยู่ในบริเวณวงแหวนเส้นใยของแผ่นดิสก์ intervertebral ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

ในกรณีส่วนใหญ่ การพยากรณ์โรคสำหรับโรคปวดเอวนั้นอยู่ในเกณฑ์ดี อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมดอย่างระมัดระวัง และไม่ดูแลสุขภาพของคุณ "โรคปวดเอว" ที่หลังส่วนล่างจะเริ่มรบกวนบ่อยขึ้นมาก นอกจากนี้ยังคุกคามการพัฒนาของอาการที่เรียกว่า radicular ซึ่งลดคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลงอย่างมาก นั่นคือเหตุผลที่ไม่แนะนำอย่างยิ่งที่จะไม่เลื่อนการไปพบแพทย์ แต่ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันทีในกรณีที่มีอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนเอว

อาการ

อาการหลักของโรคปวดเอวคืออาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณเอว ตามกฎแล้วความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาของการออกกำลังกายที่รุนแรงโดยอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานานอันเป็นผลมาจากอิทธิพลของปัจจัยกระตุ้นเช่นอุณหภูมิร่างกายทั่วไปหรือการสัมผัสความเย็นในบริเวณเอว

ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดมีลักษณะเป็นจังหวะหรือเป็นจังหวะ มันสามารถแผ่ไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะโดยรอบได้ การจู่โจมด้วยความเจ็บปวดอย่างกะทันหันนั้นเจ็บปวดมากจนในตอนแรกคน ๆ หนึ่งไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยก็นำไปสู่ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดอาการที่เรียกว่ากระดานซึ่งบ่งบอกถึงความยากลำบากในการงอในกระดูกสันหลังส่วนเอว ด้วยความเจ็บปวดที่ลดลงคนพยายามนั่งอย่างระมัดระวัง การดำเนินการนี้ใช้มือเป็นตัวรองรับ ซึ่งเรียกว่าอาการของขาตั้งกล้อง

ในระหว่างการเกิดขึ้นของอาการปวดหลังส่วนล่างจะ "ตีบ" นั่นคือกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นซึ่งในบางกรณีขยายไปถึงกล้ามเนื้อของก้นและขา

ระยะเวลาของอาการปวดเมื่อยจะแตกต่างกันและแตกต่างกันไปตั้งแต่สองสามนาทีถึง 1 - 2 ชั่วโมง ในบางกรณี การโจมตียังคงมีอยู่เป็นเวลาหนึ่งวัน ด้วยการโจมตีเป็นเวลานานจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักประสาทวิทยาหรือนักกระดูกสันหลังทันทีเนื่องจากบุคคลไม่สามารถรับมือกับสภาพของตนเองได้

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการปวดหลังส่วนล่างบ่อยครั้ง ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามมาตรการป้องกันต่อไปนี้:

• ใช้กิจกรรมทางกาย
• หลีกเลี่ยงการยกน้ำหนักกะทันหัน
• หลีกเลี่ยงการพลิกคว่ำของร่างกายเนื่องจากการกระทำนี้สามารถกระตุ้นการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง
• หลีกเลี่ยงอุณหภูมิของร่างกายรวมทั้งแช่ในน้ำเย็น

การวินิจฉัย

รูปถ่าย: obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

ในระหว่างการสนทนากับผู้ป่วยแพทย์ได้กำหนดลักษณะการร้องเรียนเกี่ยวกับโรคปวดเอวกล่าวคืออาการปวดอย่างรุนแรงในบริเวณเอวซึ่งตามกฎแล้วจะหายไปภายในไม่กี่นาที การระบุกลุ่มอาการปวดที่ยืดเยื้อเป็นเกณฑ์การพยากรณ์โรคที่ไม่ดี นอกจากนี้ในระหว่างการสนทนาสิ่งสำคัญคือต้องค้นหาเกี่ยวกับการปรากฏตัวของโรคดังกล่าวจากระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเช่น osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนเอว, ไส้เลื่อน intervertebral, อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังต่างๆ ในระหว่างการคลำของกล้ามเนื้อ paravertebral ความตึงเครียดของพวกเขาจะถูกบันทึกไว้

จาก วิธีการใช้เครื่องมือการวิจัยใช้สิ่งต่อไปนี้:

• การตรวจเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังส่วนเอว ให้ท่านได้ศึกษากระดูกและข้อของกระดูกสันหลังบริเวณที่กำหนด ต้องขอบคุณภาพเอ็กซ์เรย์ที่ได้รับ ทำให้สามารถศึกษาสภาพและโครงสร้างของกระดูกสันหลัง กระบวนการ ข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลัง และ foramens เพื่อประเมินระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลัง และยังสามารถกำหนดการเคลื่อนที่ของส่วนกระดูกสันหลังและ ความโค้งของกระดูกสันหลัง สำหรับสถานะของโครงสร้างกระดูกอ่อนและไขสันหลัง การตรวจเอ็กซ์เรย์มีเนื้อหาข้อมูลเพียงเล็กน้อย
• CT scan ของกระดูกสันหลัง การสแกน CT scan ต่างจากรังสีเอกซ์ที่ให้ข้อมูลมากกว่า เพื่อลดการได้รับรังสีแพทย์จะกำหนดส่วนเฉพาะของกระดูกสันหลังสำหรับการตรวจซึ่งตามกฎแล้วจะรวมไม่เกินห้าส่วน ด้วยโรคปวดเอว การตรวจกระดูกสันหลังส่วนเอวจะเกิดขึ้น เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่มี การเตรียมการเบื้องต้นไม่จำเป็นต้องมีการวิจัยซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการอย่างมาก
• MRI ของกระดูกสันหลัง ปัจจุบันเป็นวิธีตรวจกระดูกสันหลังที่ปลอดภัยและได้ข้อมูลมากที่สุด ให้คุณศึกษาสภาพของกระดูกสันหลัง ข้อต่อ เส้นเอ็น ตลอดจนเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้าง รากประสาท หลอดเลือด และไขสันหลัง มีข้อห้ามดังต่อไปนี้สำหรับ MRI:

1. การปรากฏตัวของเครื่องกระตุ้นหัวใจที่ติดตั้ง;
2. การปรากฏตัวของรากฟันเทียมโลหะขนาดใหญ่
3. การปรากฏตัวของหูชั้นกลางแบบอิเล็กทรอนิกส์
4. เกินน้ำหนักตัวของผู้ป่วยภายในขอบเขตที่อนุญาต (มากกว่า 120 กก.)
5. ความคลาดเคลื่อนระหว่างเส้นผ่านศูนย์กลางของเครื่อง MRI กับเอวของผู้ป่วย
6. claustrophobia (ในกรณีที่ผ่านการศึกษาในอุปกรณ์ปิด);
7. ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

• การตรวจกล้ามเนื้อ การศึกษานี้ดำเนินการโดยการแนะนำสารคอนทราสต์เข้าไปในช่องว่าง subarachnoid ของไขสันหลัง หลังจากนั้นจึงทำการส่องกล้อง การแนะนำของตัวแทนความคมชัดจะดำเนินการโดยการเจาะกระดูกสันหลัง หากจำเป็น แทนที่จะใช้คอนทราสต์มีเดียม สามารถใช้แก๊สได้ ในกรณีเช่นนี้ การศึกษาจะเรียกว่า pneumomyelography Myelography ช่วยให้คุณตรวจสอบสถานะของไขสันหลัง เยื่อหุ้ม รากประสาท และเส้นทางน้ำไขสันหลังได้อย่างละเอียด

การรักษา

ยาแก้ปวดมีการกำหนดเพื่อบรรเทาอาการปวด ตามกฎแล้วจะใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ที่มีฤทธิ์ระงับปวดเด่นชัด อย่างที่คุณทราบ ความเจ็บปวดระหว่างการโจมตีของ lumbago นั้นเหลือทน และไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ NSAIDs เสมอไป นั่นคือเหตุผลที่ในบางกรณีใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ opioid จากส่วนกลาง หากอาการปวดยังคงมีอยู่ ให้ใช้ยาระงับปวดชนิดเสพติดซึ่งให้ผลยาแก้ปวดสูงสุด เพื่อขจัด hypertonicity ของกล้ามเนื้อ paravertebral ใช้การคลายกล้ามเนื้อ - หมายถึงการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดใช้ดังต่อไปนี้:

• การบำบัดด้วยไดอะไดนามิก - วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดตามการสัมผัสกับกระแสไฟฟ้าด้วยความถี่ 50-100 Hz;
• การบำบัดด้วยแอมพลิพัลส์เป็นวิธีการบำบัดด้วยไฟฟ้าโดยอาศัยการสัมผัสกับ วัตถุประสงค์ในการรักษาบนร่างกายมนุษย์ด้วยกระแสมอดูเลตไซน์
• การรักษาด้วยเลเซอร์ - วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดซึ่งประกอบด้วยการใช้พลังงานแสงของรังสีเลเซอร์
• อิเล็กโตรโฟรีซิส - ขั้นตอนกายภาพบำบัดซึ่งประกอบด้วยการแนะนำยาเข้าสู่เนื้อเยื่อของร่างกายผ่านผิวหนังที่ไม่บุบสลายโดยใช้กระแสไฟฟ้าโดยตรง (ไฟฟ้า)
• การบำบัดด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นวิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดโดยใช้สนามแม่เหล็กสถิต

วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดช่วยลดความรุนแรงของอาการปวด, ขจัดอาการบวมของเนื้อเยื่อ, เริ่มกระบวนการสร้างใหม่, ปรับปรุงน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่สัมผัส

หลังจากหยุดระยะเฉียบพลันของโรคแล้วจะมีการออกกำลังกายกายภาพบำบัด การออกกำลังกายแบบพิเศษยิมนาสติกมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อโครงสร้างกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังและเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ LFK มีผลดังต่อไปนี้:

• เสริมสร้างโครงกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดไส้เลื่อน intervertebral
• กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในข้อต่อของกระดูกสันหลัง
• เพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนและเอ็นของกระดูกสันหลัง
• เพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว
• ลดความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของโรค

อีกด้วย ผลดีมีการนวดที่ช่วยลดอาการปวดและขจัดภาวะ hypertonicity ของกล้ามเนื้อ ในระหว่างการนวด กระบวนการเผาผลาญจะทำงาน การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และน้ำเหลืองไหลออกเป็นปกติ นอกจากนี้ ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าหลังจากผ่านการฝึกมาอย่างดีแล้ว ความตึงเครียดและความเครียดทางอารมณ์ก็ลดลง ทำได้โดยการเพิ่มระดับของเอ็นดอร์ฟินในระหว่างการนวด สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการนวดจะมีขึ้นหลังจากระยะเฉียบพลันของโรคสงบลงเท่านั้นเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อกระบวนการอักเสบที่มีอยู่และเพิ่มการบวมของเนื้อเยื่อ

ปัจจุบันการบำบัดด้วยตนเองกำลังเป็นที่นิยม การบำบัดทั้งหมดนี้ดำเนินการโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษเนื่องจากการใช้เทคนิคที่ไม่ถูกต้องในทางเทคนิคอาจเป็นอันตรายต่อบุคคล เป้าหมายของการบำบัดด้วยตนเองคือการคืนค่าตำแหน่งทางกายวิภาคที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลัง ด้วยเหตุนี้อาการปวดจึงถูกกำจัดและความคล่องตัวของกระดูกสันหลังกลับคืนมา อย่างไรก็ตาม ควรยกเลิกวิธีการรักษานี้ ไม่ได้กำจัดสาเหตุของโรค แต่ช่วยลดความรุนแรงของภาพได้เท่านั้น

ตัวแทนของการแพทย์ทางเลือกก็คือการฝังเข็ม วิธีการรักษานี้ขึ้นอยู่กับผลกระทบของเข็มบาง ๆ ต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพบางอย่างที่อยู่บนร่างกายมนุษย์ เซสชั่นฝังเข็มมีระยะเวลาต่างกันอย่างไรก็ตามตามกฎแล้วไม่เกิน 1 ชั่วโมง ความรู้สึกในระหว่างการฝังเข็มแตกต่างกันไป: ผู้ป่วยบางรายรายงานความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แต่ในกรณีส่วนใหญ่ กระบวนการนี้จะไม่เจ็บปวด

ยา

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยับยั้งเอนไซม์ COX (ไซโคลออกซีเจเนส) ส่งผลให้การสังเคราะห์พรอสตาแกลนดินจากกรดอาราคิโดนิกบกพร่อง ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดผลดังต่อไปนี้: ลดไข้, ต้านการอักเสบ, ยาแก้ปวด เพื่อหยุดการโจมตีของโรคปวดเอวจะใช้ตัวแทนของ NSAIDs ซึ่งมีผลยาแก้ปวดเด่นชัด ยาเหล่านี้รวมถึง: analgin, diclofenac, ketorolac

ที่สุด ตัวแทนที่มีชื่อเสียงยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ opioid จากส่วนกลางคือ flupirtine (katadolon) เป็นตัวกระตุ้นของช่องโพแทสเซียมของเซลล์ประสาท นอกจากยาแก้ปวดแล้วยังมีฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อซึ่งมีบทบาทเพิ่มเติมในการรักษาโรค ขณะรับประทานยา ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อ่อนเพลียทั่วไป เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียนเป็นบางครั้ง อุจจาระไม่ปกติ (ท้องผูกหรือท้องร่วง) ท้องอืด (ท้องอืด) รบกวนการนอนหลับ เหงื่อออก ปวดศีรษะ ห้ามใช้ยาในกรณีที่แพ้ต่อสารออกฤทธิ์หรือสารเพิ่มปริมาณ, ตับวาย, cholestasis, myasthenia gravis และยังไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

ยาแก้ปวดยาเสพติดใช้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่ได้บรรเทาด้วยยาที่ไม่ใช่ยาเสพติด ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้ tramadol หรือ promedol ยาแก้ปวดยาเสพติดระงับการรับรู้ความเจ็บปวดในทุกขั้นตอนของการส่งสัญญาณความเจ็บปวด สิ่งนี้ทำได้โดยการโต้ตอบกับตัวรับฝิ่นและเลียนแบบผลกระทบของยาเข้าฝิ่นภายในร่างกาย ยาแก้ปวดที่รุนแรงช่วยให้สามารถใช้ในด้านการแพทย์ต่างๆได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการใช้ยาเหล่านี้ในระยะยาวคุกคามการพึ่งพาทางร่างกายและจิตใจ

ยาคลายกล้ามเนื้อ - ยาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ยามีการกำหนดทั้งแบบเม็ดและแบบฉีด อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าเมื่อรับประทานยาจะถูกดูดซึมได้ไม่ดีในทางเดินอาหารส่งผลให้กล้ามเนื้อคลายตัวได้ไม่ดี นั่นคือเหตุผลที่ให้ความสำคัญกับเส้นทางการบริหารทางหลอดเลือดเนื่องจากยามีการกระจายอย่างดีในเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกายส่งผลให้เกิดผลตามที่ต้องการ

ตัวแทนต่อไปนี้ของยากลุ่มนี้มักถูกกำหนด:

• โทลเพอริโซน (mydocalm) ยานี้มีทั้งแบบเม็ดและแบบฉีด ผลจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งวันหลังจากรับประทานครั้งแรก อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าเพื่อเสริมเอฟเฟกต์จำเป็นต้องขยายเวลารับอย่างน้อยสูงสุด 10 วัน
• tizanidine (เซอร์ดาลุด). ยานี้ไม่เพียงแต่เป็นยาคลายกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังมีฤทธิ์ระงับปวดอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีผลยากล่อมประสาทเล็กน้อยดังนั้นจึงมักมีการกำหนดในตอนเย็น

การเยียวยาพื้นบ้าน

ประการแรก จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับมาตรการป้องกัน เนื่องจากอย่างที่ทราบ โรคนี้สามารถป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา ส่วนสำคัญในชีวิตของเขาที่คนๆ หนึ่งใช้เวลาในความฝัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความสบายของเตียง ขอแนะนำให้ซื้อที่นอนที่ยืดหยุ่นและแข็ง รวมทั้งหมอนที่บรรจุด้วย วัสดุธรรมชาติ. จำเป็นต้องเก็บไว้อย่างแน่นอน ท่าที่ถูกต้องเมื่อเดิน ให้รักษาท่าทางที่ถูกต้องขณะนั่งอยู่ที่โต๊ะ เช่น เมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์ หากตามอาชีพคนต้องอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานซึ่งมักพบในหมู่นักบัญชีผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและอื่น ๆ ขอแนะนำให้เปลี่ยนตำแหน่งและดำเนินการเป็นระยะ ยิมนาสติกออกกำลังกาย. นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานาน นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการทำให้น้ำหนักเป็นปกติเพราะ น้ำหนักเกินทำให้กระดูกสันหลังรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปวดเอว สำหรับผู้ชื่นชอบรองเท้าส้นสูงควรสังเกตว่าการสวมรองเท้าดังกล่าวโดยไม่หยุดพักไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมง

แก้ปวดหลังมีมากมาย การเยียวยาพื้นบ้าน. เราขอแจ้งให้คุณทราบดังต่อไปนี้:

• บีบอัดตามหัวไชเท้าสีดำ ในการจัดเตรียม ให้ปอกเปลือกรากพืชแล้วขูด ใช้มวลที่เกิดขึ้นบนผ้าลินินที่มีชั้นบาง ๆ แล้วคลุมด้วยผ้าอีกครึ่งหนึ่ง ใช้ลูกประคบกับบริเวณที่รบกวน คลุมด้วยกระดาษ parchment หรือกระดาษลอกลายด้านบน แล้วมัดด้วยผ้าพันคอหรือผ้าพันคออุ่นๆ ลูกประคบจะถูกลบออกจากบริเวณเอวหลังจากมีอาการแสบร้อนอย่างเด่นชัด ตามสูตรที่คล้ายกันคุณสามารถเตรียมลูกประคบจากพืชชนิดหนึ่งขูด
• แผ่นแปะพริกไทยซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป สามารถบรรเทาอาการปวดหลังได้เช่นกัน ตามคำแนะนำแพทช์นี้สามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องถอดออกเป็นเวลา 2 วันหากบุคคลไม่รู้สึกแสบร้อนเด่นชัด
• โลชั่นขึ้นอยู่กับ สมุนไพร. ผสมช่อดอกคาโมไมล์สองส่วนเท่าๆ กันและโคลเวอร์หวาน (อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ) เทน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 1 ถึง 2 ชั่วโมง การแช่ที่เกิดขึ้นสามารถใช้กับโลชั่นได้
• หน่อโรสแมรี่ป่าสามารถใช้ถูบริเวณที่ปวดได้ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้โรสแมรี่ป่า 2 ช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำมันดอกทานตะวัน 5 ช้อนโต๊ะ ปิดฝาภาชนะและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 12 ชั่วโมงในที่อบอุ่นหลังจากนั้นผลิตภัณฑ์จะพร้อมใช้งาน
• นำใบหญ้าเจ้าชู้สดมาชุบน้ำอุ่น จากนั้นด้านล่างของแผ่นจะถูกซ้อนทับบนพื้นที่รบกวนและผูกด้วยผ้าพันคอหรือผ้าพันคอที่อบอุ่น อย่างที่ทราบ หญ้าเจ้าชู้มีมากมาย คุณสมบัติการรักษารวมทั้งผลยาแก้ปวด

ข้อมูลนี้มีไว้เพื่อใช้อ้างอิงเท่านั้นและไม่ใช่แนวทางในการดำเนินการ อย่ารักษาตัวเอง ที่อาการแรกของโรคปรึกษาแพทย์