วิธีการสอนปกป้องเวลา วิธีการเรียนรู้ที่จะปกป้องเวลา คุณควรทำอะไร

ความสามารถในการชื่นชมเวลาไม่ได้มาซึ่งหมายความว่าคุณต้องสอนการตรงต่อเวลาเด็ก และในกรณีที่ยากลำบากนี้การรับที่พิสูจน์แล้วบางอย่างจะช่วยคุณได้ ในการเริ่มต้นมันควรจะทำตามมูลค่า "จับต้องได้" นั่นคือทารกควรรู้ว่าอะไรจะหมายถึงวินาทีนาทีหรือชั่วโมง เมื่อเด็กมีขนาดเล็กแนวคิดเหล่านี้ทั้งหมดจะถูกนำเสนอให้เขาในรูปแบบเกม

พยายามอธิบายให้ลูกฟังทำไมบางคนถึงที่สำคัญ ยังสื่อถึงความเข้าใจของเขาซึ่งฉันทามติที่ไม่พึงประสงค์ในบางกรณีสาย ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเล่าเรื่องเกี่ยวกับแพทย์ที่มาที่ผู้ป่วยของเขาด้วยใบเสร็จรับเงินหรือเกี่ยวกับครอบครัวที่สายสำหรับรถไฟ

คนที่อายุน้อยกว่าจำเป็นต้องตระหนักว่ามีสิ่งสำคัญเช่นนี้ที่ไม่ได้รับการยอมรับจากการฝากเงิน และพวกเขาควรได้รับการจัดสรรจากรายการทั่วไปของกิจการที่ตั้งใจไว้ พยายามสอนให้เด็กคิดล่วงหน้านั่นคือเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่รับผิดชอบล่วงหน้า ตัวอย่างเช่นคุณต้องใส่สิ่งต่าง ๆ ตามลำดับตั้งแต่เย็นดังนั้นในตอนเช้าจึงไม่ใช้จ่ายในเวลาอันมีค่านี้

การโทรหาลูกของคุณต่อการตรงต่อเวลาและมีระเบียบวินัยโปรดจำไว้ว่าตัวอย่างหลักสำหรับตัวคุณเอง หากคุณมักจะมาสายอย่าคาดหวังว่าลูกของคุณจะตรงต่อเวลาเพราะมันมีตัวอย่างต่อหน้าต่อตาของคุณ ดังนั้นผู้ปกครองก็จะไม่ป้องกันแผนรายละเอียดของงานประจำวันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

แต่ความล่าช้าไม่สามารถเชื่อมโยงกับความจริงที่ว่าทารกรู้สึกไม่ถูกต้องตลอดเวลา บ่อยครั้งที่พ่อแม่ทำให้ลูกของพวกเขา "ออกจากแผนภูมิ" และยืนให้กับผู้ปกครองเพื่อแสดงความสนใจมากกว่าปกติน้อยพูดตรงไปตรงมาเนื่องจากปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยกัน

สอนให้ทารกในชีวิตในชีวิตดูแลเวลา
โดยธรรมชาติแล้วมันแทบจะไม่เคยได้ยินจากคำขอของเด็ก ๆ "Mom, Dad สอนให้ฉันมีชีวิตอยู่" เร็วขึ้นตรงข้าม ที่นี่ฉันจะแชร์เคล็ดลับวิธีการสอนลูกเพื่อดูแลเวลา เราทุกคนมีจำนวนชั่วโมงเท่ากันขั้นต่ำวินาที บางคนจัดการทุกอย่างและมากและส่วนที่เหลือไม่สามารถและส่วนเล็ก ๆ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น

จากงานศิลปะดูแลเวลาการวางแผนสิ่งต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับชีวิตมาก เพราะฉันกำหนดส่วนหัวดังกล่าว หากเราต้องการสอนให้เด็กมีชีวิตอยู่หนึ่งในทักษะที่สำคัญจะเป็นเพียงการกระจายเวลาของคุณเอง จำเป็นต้องชินกับสิ่งนี้
ยิ่งดำเนินการเร็วเท่าใดก็ยิ่งมีนิสัยเร็วขึ้นจากนั้นลูกสาวหรือลูกชายของคุณจะสามารถประสบความสำเร็จอย่างมากในชีวิต โดยวิธีการที่ผู้ปกครองหยุดเตือน (ผ่อนคลาย) นี่เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

ได้รับประโยชน์จากราคาของเวลา

1. เพิ่มความเป็นอิสระ
2. คุณค่อยๆกำจัดความจำเป็นในการควบคุมการกระทำของเด็ก
3. ลูกสาวของคุณลูกชายไม่สายมีเวลาพักผ่อนเล่นและทำทุกสิ่ง
4. ความสามารถในการปกป้องเวลานำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้น

คุณควรทำอะไร

1. แรงจูงใจ
ต้องมีคนอิสระใด ๆ แรงจูงใจจำเป็นต้องประดิษฐ์ตัวเอง

ตัวเลือก:

• กีฬาเพลงการวาดภาพเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและสำหรับสิ่งนี้คุณต้องทำแบบฝึกหัดเฉพาะ
• ไม่มีเวลาดูการ์ตูนเล่นเกม (เวลาหายไป);
• ไม่มีเวลาสอนบทเรียน

แต่ละครอบครัวมีชีวิตของตัวเอง ขึ้นอยู่กับตัวอย่างเหล่านี้มาพร้อมกับคำวลี บาดเจ็บที่ทารกในการออกแบบตาราง

• "คุณต้องการเล่นคอมพิวเตอร์หรือไม่? เรียนรู้ที่จะดูแลเวลานี้กันเถอะ "
• "ความฝันที่จะเป็นนักดนตรีที่ดี? ในการทำเช่นนี้คุณต้องสอนเครื่องดนตรีการซ้อมสำรวจ Solfedzho ประวัติศาสตร์ดนตรี แต่คุณไม่มีเวลาทั้งหมดนี้ ฉันจะสอนวิธีการประหยัดเวลาสำหรับชั้นเรียน "

2. ภารกิจของคุณ
วันแรกสัปดาห์จำเป็นต้องจัดการกับการกระจายตัวของเวลาด้วยกัน คิดว่าการกระทำใดเกิดขึ้นในชีวิตของทารกเป็นประจำ พอที่จะศึกษาวันสัปดาห์ ทำรายการสำหรับตัวเราเอง
ทุกคนมีกิจกรรมประจำวัน (อนุบาล, โรงเรียน, ส่วน, วงกลม) ซึ่งซ้อนกันในชั่วโมงที่เฉพาะเจาะจง จากนั้นทำรายการงานประจำวันพร้อมกับเขา ให้เขา (เธอ) ตัวเองบอกว่าเขาต้องการทำอะไร ก้าวไปข้างหน้ากับเขาเกี่ยวกับเวลาที่คุณต้องการสำหรับทุกธุรกิจ

3. โดยปราศจากความช่วยเหลือของผู้อื่น
แขวนรายการของเวลาบนสถานที่ที่โดดเด่น (เหนือตารางสำหรับบทเรียนที่ประตูห้องของเขา) ทุกวันทารกจะมุ่งเน้นไปที่รายการเวลา ครั้งแรกโดยธรรมชาติคุณต้องมองหามัน แต่ก่อนที่คุณจะเตือนคุณ สิ่งที่น่ารำคาญไม่ได้ช่วยใครก็ได้

ไม่ถูกบังคับให้เรียนรู้ในเกม

วลีที่มีชื่อเสียง "คุณทำบทเรียนหรือไม่" มันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีกว่า "คุณมีแผนของคุณเวลาอะไรคือบทเรียน?" บางทีคำตอบคือ "ทำไมคุณถามคำถาม?" ทารกพร้อมที่จะดูแลสิ่งที่เขาไม่ไว้วางใจ ตอบ; "ฉันอยากเล่นกับคุณ แต่ฉันจำเวลาไม่ได้ ดังนั้นฉันไม่ทำลายแผนกับคุณ "

ระดับชั่วโมงในเกรด 5

"เรียนรู้ที่จะดูแลเวลา!"

เตรียม: Yusupova e.h. ,

ภาษารัสเซียและวรรณคดีครู

1 ตาราง หมวดหมู่

เวลาเรียน "เรียนรู้ที่จะดูแลเวลา!"

เป้าหมายและวัตถุประสงค์:

การยกขึ้นคอ

การรวมความรู้ของนักเรียนในมาตรฐานที่ถูกสุขอนามัยและวัฒนธรรมของพฤติกรรม

ความคุ้นเคยกับกฎสำหรับการเตรียมการของวันของวัน การพัฒนาความสามารถในการวางแผนวันของคุณ

การตกแต่งของคำศัพท์และการพัฒนาของ Horizons of Children

สวัสดี!

พวกดูสไลด์ธรรมชาติให้ความรู้สึกห้าคน ตั้งชื่อพวกเขา

(ข่าวลือรส, วิสัยทัศน์, กลิ่น, สัมผัส)

- แต่มีความรู้สึกที่หก -ความรู้สึกของเวลา. ผู้ชายจะต้องสร้างมันเอง "จำเป็นหรือไม่" - คุณจะคิด เพื่อตอบคำถามนี้จินตนาการถึงชีวิตของเราโดยไม่มีชั่วโมง เกิดอะไรขึ้น?

(มันเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการ! อากาศยานและเดินรถไฟอย่างไรผู้คนจะมีเวลาสำหรับพวกเขาอย่างไร? ผู้ปกครองจะทำงานอย่างไร? บทเรียนจะผ่านได้อย่างไรเราจะเรียนรู้อย่างไรเมื่อจุดเริ่มต้นและสิ้นสุดของบทเรียน

สยองขวัญความโกลาหลจะมาบนโลก!)

ดังนั้นวันนี้ในเวลาเรียนเราจะมีการสนทนาที่สำคัญมากเกี่ยวกับเวลาวิธีการเรียนรู้ที่จะดูแลมันและแจกจ่ายอย่างถูกต้อง

นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง Einstein ผู้สร้างทฤษฎีสัมพัทธภาพกล่าวว่า เวลาเป็นสเกลที่เราสามารถแจกจ่ายกิจกรรมได้ ถึงเวลาที่กำหนดชีวิตประจำวันของเรา

เวลาเป็นของขวัญที่ทรงคุณค่า! ไม่สามารถซื้อได้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะส่งคืนนาฬิกาที่หายไปและนาที หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตเรียนรู้ที่จะดูแลและใช้จ่ายอย่างเหมาะสมทุกชั่วโมงทุกนาที

เมื่อบุคคลมีส่วนร่วมในธุรกิจที่น่าสนใจเขาและเวลาไม่เพียงพอ! และนาที

ความเกียจคร้านยาวมาก!

บ่อยครั้งที่คุณป้องกันคุณจากอีกเล็กน้อยเขาเรียกว่าเวลาเตือนผู้ล่าไหวพริบ อีกหน่อยสามารถลักพาตัวบุคคลได้ในเวลาไม่กี่ชั่วโมง เราต้องไปเดินเล่นและคุณยังคงดูทีวีเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณต้องนั่งเพื่อเรียนและคุณยังมีการเดินเล็กน้อย

เด็กนักเรียนแต่ละคนมีเวลาว่างหนึ่งวัน เวลาว่างจะต้องทุ่มเทให้กับกรณีที่รักงานอดิเรก ไม่ทราบวิธีฆ่าเวลาบุคคลสามารถอยู่ในวงกลมของคนเลวอันธพาล แต่แม้ว่าเขาจะหนีชะตากรรมนี้ชีวิตของเขาจะยังไม่น่าสนใจแรงบันดาลใจ

ด้วยการพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีความรู้สึกของเวลากำลังมีความจำเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ละถนนที่สอง!

คุณรู้หรือไม่ว่า มีการติดตั้งระเบียนใหม่ที่การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ค่ามีแม้แต่การแยกวินาที แค่คิดว่าพวกรอยแยกของวินาที!

Readch1

บัญชีเป้าหมายที่สอง
บัญชีลูกค้านาที
นาฬิกาจะไม่ปล่อยให้
ใครก็ตามที่เกิดขึ้น
ใครจะรู้วิธีการใช้ชีวิตบนนาฬิกา
การชาร์จให้ทำล้างมือ
และนอนเตียง
มันจะใช้เวลาแต่งตัวตรงเวลา
ล้างและกิน
ฉันจะต้องลุกขึ้นสำหรับเครื่อง
สำหรับโต๊ะที่โรงเรียนนั่งลง

ผู้อ่าน 2.
ด้วยนาฬิกามิตรภาพเป็นสิ่งที่ดี!
ใครซาบซึ้งทุกชั่วโมง
โตโกไม่ต้องการในตอนเช้า
ตื่นขึ้นมาสิบครั้ง
และเขาจะไม่พูด
ขี้เกียจที่จะลุกขึ้นได้อย่างไร
ทำงานพักผ่อน
บทเรียนไม่รีบเร่ง
และอย่าลืมหนังสือ
ดังนั้นในตอนเย็นเลียอยู่บนเตียง
เมื่อถึงเวลา
คุณสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ:
"ดีเป็นวัน!"

- ผู้ชาย,ธรรมชาติวัดระยะเวลาเท่ากันทั้งหมด มีเพียงหนึ่งวันต่อวันที่สามารถทำได้มากในขณะที่คนอื่น ๆ ยังไม่มีเวลาทำ ทำไม?

(การตอบสนองของเด็ก)

- ใช่บางคนรู้วิธีการนับตรงเวลาและอื่น ๆ - ไม่

พวกและคุณรู้ว่าคุณสามารถเรียนรู้เพื่อควบคุม เวลาของเขา?

ทำไมจึงสำคัญที่ต้องทำจัดการเวลา ? ความสำเร็จของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งนี้!

คุณคิดว่าคุณต้องทำอะไรกับสิ่งนี้

(ทำวันต่อวันอย่างถูกต้อง)

ขวา.

โหมด - คำภาษาฝรั่งเศสและแปล "การจัดการ"

ก่อนอื่นนี่คือการจัดการเวลาของคุณ แต่ท้ายที่สุด - ทั้งสุขภาพของพวกเขาและความสำเร็จของพวกเขาชีวิตของพวกเขา

ในโหมดเด็กนักเรียนจะต้องกระจายอย่างถูกต้องและจัดระเบียบอย่างถูกต้อง:

การสลับแรงงานและการพักผ่อนหย่อนใจที่เหมาะสม

อาหารปกติ

เวลาที่แน่นอนสำหรับการบ้านทำอาหาร

ระยะเวลาที่แน่นอนของการพักผ่อนที่อยู่นอกบ้านสูงสุด

เวลาที่แน่นอนสำหรับยิมนาสติกตอนเช้าและขั้นตอนการสุขอนามัย

นอนหลับช่วงเวลาที่แน่นอนด้วยการยกที่แม่นยำและเสียเวลาในการนอนหลับ

ดังนั้นโหมดการจัดระเบียบอย่างเหมาะสมของวันจะกำหนดความสำเร็จในเรื่องในโรงเรียน

ไม่ไกลจากมุมสิ้นสุดวันที่ 1 ไตรมาส ลองดูผลลัพธ์เบื้องต้น

ดูผู้ชายบางคนสามารถจัดการเวลาของพวกเขาในขณะที่คนอื่นไม่ได้เรียนรู้ที่จะทำสิ่งนี้และจากที่นี่ปัญหาทั้งหมด

สาวกที่ประสบความสำเร็จบอกเกี่ยวกับวันของพวกเขา

และตอนนี้พวกเรามาดูกันเถอะ คลิปวิดีโอ.

คำแนะนำใดที่คุณมีความสำคัญต่อคุณ? คุณจะรับอะไรกับตัวเอง?

- ใช่พวกคุณต้องชื่นชมเวลา ไม่เพียง แต่ของคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่น ฉันอ่านข้อความที่ตัดตอนมาจากบทความ:

"เมื่อฉันพบผู้หญิง เธอสมบูรณ์แบบในโรงเรียนและเข้าร่วมหกแวดวง มีส่วนร่วมในการร้องเพลง, การวาดภาพ, ประติมากรรม, การออกแบบท่าเต้น, การสร้างแบบจำลองของเสื้อผ้า, อังกฤษ "ฉันจะมีเวลาได้อย่างไร" ฉันเคยถามครั้งเดียว เธอยิ้มและพูดว่า: "ใครต้องการเขามีเวลาและผู้ที่ไม่ต้องการเขามักจะพบข้อแก้ตัว เวลาต้องได้รับการชื่นชม! "

ฟังบทกวีของกวีที่มีชื่อเสียง s.ya มาร์ชแต่:

ผู้อ่าน 3

เรารู้ว่า: เวลายืด

ขึ้นอยู่กับ

เนื้อหาประเภทใด

คุณเติมมัน

มีอุจจาระ

และบางครั้งมันก็ไหล

ยกเลิกการโหลดว่างเปล่า

ชั่วโมงและวันในบัญชีไร้สาระ

ปล่อยให้ช่องว่างสม่ำเสมอ

สิ่งที่หารด้วยวันของเรา

แต่วางไว้บนเกล็ด

เราพบนาทีที่ยาวนาน

และเวลาสั้น ๆ มาก

– บรรพบุรุษของเราคิดเกี่ยวกับความหมายของเวลา และพวกเขาแสดงความคิดในสุภาษิตและคำพูด ภูมิปัญญาของผู้คนล้อมรอบในพวกเขา

และตอนนี้เราจะเล่น

เกม "ต่อสุภาษิตต่อ"

เวลาที่แพงในเวลา ... (เวลาและน้อยมาก)

ขยะที่ใหญ่ที่สุด - ... (ใช้เวลา)

รู้ราคาของราคา ... (วินาที - บัญชี)

ทุกอย่างมีเวลา)

เวลาที่จะรูต - ... (อย่าถู)

และตอนนี้เราจะฟังบทกวีที่เตรียมผู้ชายเกี่ยวกับวันของวัน

อ่าน 4.

หนึ่งในกรณีที่ยากที่สุด -

อย่าทำสิ่งที่ยี่สิบสิ่งที่ถูกต้อง

และนั่นไม่ใช่ชั่วโมง -

มีตลอดเวลา

มีทุกชั่วโมงและเวลาของคุณ:

และสนุก

และเกี่ยวกับแรงงาน

บนเสียงและเรื่องตลก

ห้านาที

และสนุก -

mig หวาน

และชั่วโมงที่ยาวนาน

สำหรับการอ่านหนังสือ!

อ่าน 5

หากคุณกำลังดิ้นรน
เส้นทางที่จะดำเนินการ
คุณจะเรียนรู้ดีกว่าไหม
ดีกว่าจะพักผู้อ่าน 6.

เพื่อผลักดันความเศร้าโศกและความเกียจคร้าน
เพิ่มขึ้นทุกวัน
ต้องการเจ็ดชั่วโมง
เปิดหน้าต่างของ Casov
ชาร์จไฟ
และลบเปลของคุณ!
อาบน้ำใช้
และอาหารเช้ากิน
แล้วไปที่โต๊ะ!ผู้อ่าน 7.

แต่จำได้ไหม
มันสำคัญมากที่จะรู้
ไปโรงเรียนบนถนน
คุณไม่พยายามเล่น!
เป็นรถยนต์วอลเตอร์
ยางสีดำไหวพริบของพวกเขาผู้อ่าน 8
ในไซต์ชั้นเรียน
และฟังอย่างเงียบ ๆ
สำหรับการดูครู
โดยการจับหู
หลังเลิกเรียน
แต่อย่ายืนอยู่
ที่บ้านแม่ช่วยเหลือ
เดินและอารมณ์!อ่าน 9.
หลังอาหารเย็นคุณสามารถ
เพื่อทำงานให้เสร็จ
ทุกอย่างเป็นไปตามที่มีความตั้งใจและความพยายาม

ในบทสรุปพวกฉันอยากจะบอกว่า มีสิ่งที่น่าสนใจและน่าประหลาดใจมากมายในโลก แต่เป็นคนที่ไม่ได้ชื่นชมเวลาของตัวเองและคนอื่นตลอดชีวิตการใช้ชีวิตในหมู่สมบัติ . เขามีชีวิตเหมือนคนตาบอดหรือหูหนวก จิตใจและความรู้สึกของเวลาควรมีการฝึกอบรม เรียนรู้ที่จะดูแลเวลาของคุณและคนอื่น! ไม่เคยสายใช้เวลาของคุณด้วยผลประโยชน์มันจะช่วยให้คุณคุณมีค่าของผู้คนบรรลุเป้าหมายในชีวิตของคุณ

ประสบความสำเร็จกับพวกคุณ!

บทความนี้จะมีประโยชน์สำหรับผู้ปกครองและนักเรียนมัธยมปลาย ด้านล่างนี้มีหลายวิธีในการกระจายความแข็งแรงอย่างมีเหตุผลและใช้เวลาของคุณอย่างสมเหตุสมผล

ความคิดที่อยากรู้อยากเห็นแสดงออก D. Garin ในหนึ่งในหนังสือของเขา "เวลา" เขาเขียนว่า "และตอนนี้กระจายในลักษณะเดียวกับสองพันปีที่ผ่านมา ชีวิตส่วนใหญ่ของเราไปที่ความผิดพลาดและการกระทำที่ไม่ดีเป็นส่วนสำคัญไหลในความเฉื่อยชาและเกือบตลอดชีวิตคือเราไม่ต้องการสิ่งที่คุณต้องการ ... "

ชายคนหนึ่งแปลก: เกี่ยวกับเวลาเริ่มคิดเฉพาะเมื่อแทบจะไม่มีทางซ้ายและเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และตรงเวลาที่คิดว่า - ที่มีประโยชน์อย่างไร

หนึ่งในผู้ก่อตั้งทฤษฎีองค์กรแรงงานในประเทศ - ข้อต่อ P.M เขียนเวลานั้นสำหรับเราคือมูลค่าวัสดุและมากกว่ามูลค่าของชนิดพิเศษ ค่าอื่น ๆ ที่เราสามารถกระจายและดูแลเวลาจะไหลอย่างต่อเนื่องและหลีกเลี่ยงประสบการณ์ของเรา เวลาที่ไม่ได้ใช้คือเวลาที่เสียชีวิตอย่างแก้ไขไม่ได้ ดังนั้นเพื่อให้ใช้เวลาอย่างเหมาะสมเราต้องมีความโหดร้ายและความรับผิดพิเศษกับมัน

หมายความว่าองค์กรของการทำงานของเด็กนักเรียนเป็นหลัก - วันนี้มันได้รับสีจริยธรรมเป็นวิธีการศึกษาความคิดริเริ่มองค์กรความรับผิดชอบทางเศรษฐกิจของพนักงานในอนาคต

น่าเสียดายที่นักเรียนมัธยมส่วนใหญ่เรียนไม่เต็มกำลัง เมื่อสื่อสารกับพวกเขาก็เห็นได้ชัดว่าพวกเขาจะอ้างถึงทุกสิ่งและเพียงสำหรับอันดับที่ห้าที่พวกเขาใส่สถานการณ์ร้ายแรง - ความไม่เท่าเทียมกันที่แท้จริงคือเหตุผลที่จะกระจายความแข็งแกร่งและใช้เวลาอย่างสมเหตุสมผล มันออกมา: เด็กนักเรียนไม่เพียง แต่ไม่ทราบวิธีการกำจัดเวลา แต่ยังไม่เข้าใจความสำคัญของทักษะนี้ไม่ได้ตระหนักถึงความโชคร้ายที่ไม่สนใจ

แน่นอนว่าการทำงานเป็นเรื่องยากเสมอรวมถึงงานโรงเรียน แน่นอนว่าผู้ชายเหนื่อย และพวกเขาก็เหนื่อยฉันคิดว่าเพราะพวกเขาขาดเพียงแค่องค์กรทางวิทยาศาสตร์ในการทำงานและชีวิตของพวกเขาและองค์ประกอบแรกของมัน - แผนตารางเวลาหนึ่งวัน โดยทั่วไปสำหรับบันทึก (องค์กรทางวิทยาศาสตร์ของแรงงาน) ส่วนประกอบที่สองยังเป็นลักษณะการสั่งซื้อ

ในวรรณคดีเกี่ยวกับองค์กรของแรงงานส่วนบุคคลมีบางประโยคกฎคำแนะนำวิธีการประหยัดเวลาวิธีการมีเวลาทำมากขึ้นในระยะที่เล็กกว่า นี่คือกฎเหล่านี้บางอย่างที่เป็นประโยชน์จะเป็นเด็กนักเรียนและผู้ใหญ่

• มุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญ บันทึกบนแผ่นงาน (หรือใน Notepad) ตามลำดับความสำคัญของพวกเขากรณีเร่งด่วนที่สุด นำไปสู่ธุรกิจ№1และอย่าออกไปจากมันจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้น จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับหมายเลขธุรกิจ 2 จากนั้น - №3และอื่น ๆ หากในตอนท้ายของวันคุณจะถูกแบ่งด้วยตัวเลขเพียงหนึ่งหรือสองหมายเลขในวันถัดไปคุณจะแจกจ่ายสิ่งที่ควรทำตามระดับความสำคัญ
• ประดิษฐ์แรงจูงใจ เราควรทำสิ่งที่เราต้องการทำ สิ่งที่ฉันต้องการทำมากกว่าสิ่งที่จำเป็น ดังนั้นงาน: เพื่อเปลี่ยนชั้นเรียนของคุณจาก "จำเป็น" ใน "ฉันต้องการ" - และผลผลิตของกิจกรรมของคุณจะเพิ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ
• ติดตั้งเวลาที่ยากลำบาก อย่าผ่อนคลายและไม่ปลอบโยนเหตุผลที่คุณสามารถทำงานได้ทันเวลาที่คำสามารถถ่ายโอนได้ในทางตรงกันข้ามให้กับตัวเอง
• เรียนรู้ที่จะเด็ดขาด อย่าชะลอธุรกิจตั้งแต่วันต่อวันตัดสินใจและลงมือทำ
• เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ หากคุณไม่ได้เรียนรู้สิ่งนี้คุณจะพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่เคยทำในพินัยกรรมของคุณ
• อย่ากำจัดการสนทนาทางโทรศัพท์ โทรศัพท์เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับการประหยัดเวลา แต่ระวังสิ่งล่อใจเพียงเพื่อแชทบนโทรศัพท์ การแทรกแซงที่น่ารำคาญ เพื่อนที่ดีสหายที่ชื่นชอบการแชทอาจพบว่าความตั้งใจของคุณที่ดีที่สุดในการทนต่อเงื่อนไข คุณสามารถบันทึกมิตรภาพให้เข้าใจว่าคุณกำลังแสดงความสามารถ
• รับธุรกิจทันที! ติดตามสิ่งที่ใช้เวลาว่างของคุณ หากเกมอยู่บนลูกบอลหรือบทเรียนอื่น ๆ ช่วยให้คุณผ่อนคลายและรีเฟรชตัวเอง - เยี่ยมมาก! เราสามารถประหยัดได้หลายชั่วโมงหากคุณทรยศเพียงเล็กน้อยเมื่อเลือก Kinocartin และรายการโทรทัศน์ที่เรามอง ตัวอย่างเช่นในรายการโทรทัศน์รายสัปดาห์จะดีกว่าที่จะทำเครื่องหมายล่วงหน้าว่าจะดูอะไร มันดีมากที่เรามีผู้ช่วย - คอมพิวเตอร์ แต่ปัญหาคือเราบางครั้งเราใช้เวลาที่มีประโยชน์มากมายในเกมที่แตกต่างกันการสนทนาการสนทนา จำไว้ว่าทุกอย่างดีในการกลั่นกรอง!
• เปลี่ยนคลาสอื่นธุรกิจ กฎนี้หมายถึงกิจกรรมทางจิต - วัตถุชั้นเรียนและเปลี่ยนแรงงานของจิตใจทางกายภาพและในทางกลับกัน
• เริ่มก่อน วันเริ่มต้นเพียง 15-20 นาทีก่อนหน้านี้ที่คุณมักจะใช้คุณจะกำหนดสีของวัน

ดังนั้นปรากฎว่าการพัฒนาบุคลิกภาพความสามัคคีพหุภาคีขึ้นอยู่กับวันธรรมดา

ผู้ปกครองแต่ละคนควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าผู้ใหญ่ที่ยากจนชั่วนิรันดร์เติบโตออกมาจากเด็กที่ลืมพ่อแม่และไม่สามารถสร้างความรู้สึกได้ตลอดเวลา

บ่อยครั้งที่เราได้ยินจากพ่อแม่หรือครูของเรา: "คดีคือเวลา - ชั่วโมงสนุก" "อย่าเลื่อนพรุ่งนี้สิ่งที่สามารถทำได้ในวันนี้" "ไม่มีอะไรมีราคาดังกล่าวเป็นเวลา" "เวลาคือเงิน!" และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่คำที่ว่างเปล่า - มันเป็นผลมาจากประสบการณ์ของมนุษย์อายุหลายศตวรรษที่มีภูมิปัญญาของมนุษย์ที่หนากว่า

นักธุรกิจสมัยใหม่หลายคนประสบการขาดเวลาเรื้อรังไม่เพียง แต่สำหรับการพักผ่อน แต่ยังทำงานให้ไปที่หลักสูตรของ "การจัดการตนเองในการจัดระเบียบเวลาของพวกเขา" เราใช้จ่ายไปที่นั่นโดยวิธีการไม่เพียง แต่เงินจำนวนมาก แต่ยังรวมถึงเวลาอันมีค่าของพวกเขาหวังว่าพวกเขาจะได้รับการสอนที่นั่น ...

เราไม่ต้องสงสัยเลยว่าความหวังของพวกเขาเป็นธรรมอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามการจำไว้ว่าการไถ่ถอนยากกว่านี้เสมอเราต้องการช่วยให้ผู้ปกครองสอนลูกของพวกเขาให้กำจัดเวลาของพวกเขา

ฉันต้องสอนเวลาหรือไม่?

ความรู้สึกของเวลานั้นไม่ได้เป็นที่เข้าใจไม่เพียงโดยทักษะของลูกศรนาฬิกาเพื่อกำหนดเวลาใด แต่ยังมีความยาวของเวลาที่จำเป็นในกรณีที่จำเป็นสำหรับเหตุการณ์เฉพาะกรณีทำงานได้รับการเติมเต็ม ตัวอย่างเช่นลูกของคุณรู้หรือไม่ว่าแต่งตัวกี่นาที? ใช้เวลาเดินจากบ้านไปสู่โรงเรียนอนุบาลกี่โมง

ตอบคำถาม: "ความรู้สึกของเวลาเป็นคุณภาพพิการ แต่กำเนิดหรือมีการศึกษา?" เราประกาศตัวเองด้วยความรับผิดชอบทั้งหมด - การศึกษา ผู้ปกครองแต่ละคนควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าผู้ใหญ่ที่เพิ่มขึ้นตลอดกาลที่เติบโตจากเด็กที่มีพ่อแม่ "ลืม" หรือไม่สามารถสร้างความรู้สึกได้

ความจริงที่ว่าแต่ละเหตุการณ์มีความยาวในเวลาสำหรับเด็กทารกจากสามถึงห้าปีคือการค้นพบ ไม่น่าเป็นไปได้ที่เด็กเล็กทุกคนคิดว่าการกระทำแต่ละครั้งนั้นวัดได้ตามกาลเวลา ดังนั้นในความสนใจของคุณ แต่ก่อนอื่นในความสนใจของเด็ก - เพื่อช่วยให้เขาทำการค้นพบนี้ก่อนที่โรงเรียนซึ่งจะดุเขาอย่างต่อเนื่องเพื่อความสุขเสียเปรียบและไม่พอใจว่าเขาไม่มีเวลาอีกครั้ง

นักจิตวิทยายืนยันว่าการสอนเด็กให้กำจัดเวลาผู้ใหญ่นำการทำงานร่วมกันเป็นอิสระความเป็นอิสระและองค์กร

จะเริ่มที่ไหน?

การเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงเวลาที่เด็กสามารถทำได้เฉพาะเมื่อพ่อแม่ให้โอกาสเขาในการกำจัดเวลาของพวกเขา หากสิทธิ์ในการจัดการเวลาของเด็กอยู่ในมือของเขาอย่างต่อเนื่องในพ่อแม่นั่นคือพวกเขาตัดสินใจเมื่อทารกลุกขึ้นเท่าไหร่และเมื่อไหร่ที่จะเดินเท่าไหร่ที่จะเข้านอนและต่อไปแล้วเด็ก ๆ มือเพียงไม่เกิดขึ้นและกับอีกคนหนึ่งและโอกาสที่ไม่ได้เรียนรู้วิธีการให้เวลารู้สึก และผู้ปกครองบางคนเลยอย่าควบคุมชีวิตของเด็กในเวลา เมื่อเขาตื่นขึ้นมาจากนั้นเขาก็ลุกขึ้นเมื่อเขาต้องการ - จากนั้นเขาจะต้องใช้เวลามากแค่ไหน - เล่นมาก เด็กเรียนรู้วิธีที่จะรู้สึกถึงเวลากับ "Missure" เช่นนี้ได้อย่างไร? ความจริงของเรื่องนี้คือ

แต่ละคนมีความรู้สึกถึงเวลาที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสภาพอารมณ์ของมัน จำการแสดงออกของหนึ่งในวีรบุรุษของภาพยนตร์เรื่องนี้: "ความรู้สึกของเวลาขึ้นอยู่กับห้องน้ำในห้องน้ำที่คุณมี"? อาจเป็นทุกคนที่คุ้นเคยกับงานอดิเรกบางครั้งเวลาบินเหมือนทันทีและการรอ 15 นาทีภายใต้ประตูของแพทย์เปลี่ยนเป็น Hellgy of Flour โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ ตัวอย่างเช่นเด็กชอบที่จะดูการ์ตูน แม่บอกเขาว่าการ์ตูนจะแสดงหลังจากครึ่งชั่วโมง และแม้ว่าเด็กจะรู้อย่างเป็นทางการว่าลูกศรหนึ่งนาทีควรผ่านหน้าปัดในครึ่งชั่วโมงมันก็ยังคงเป็นรีสอร์ททุก ๆ ห้านาทีแล้วถามว่า: "และครึ่งชั่วโมงผ่านไปแล้ว?" เป็นที่ชัดเจน - ความปรารถนาที่แข็งแกร่งบิดเบือนความรู้สึกของเวลา

การบิดเบือนแบบเรียลไทม์ในเด็กถือว่าค่อนข้างเป็นธรรมชาติ สำหรับเด็กสองรัฐเป็นเรื่องปกติ: เขาหลงใหลในเกม (การ์ตูนที่ชื่นชอบ ฯลฯ ) แล้วเวลาที่ไม่มีอยู่สำหรับเขาหรือเขาไม่รู้ว่าเขาทำและอ้อยอิ่งได้อย่างไร เวลาสำหรับเขาหยุดทำงาน

จำไว้ว่าคุณอาจมีสถานการณ์ที่คล้ายกันเมื่อคุณปลุกเด็กในตอนเช้าเพื่อออกจากบ้าน และคุณมีเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ตัวเองเป็นเด็กที่จะกินและรวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการในโรงเรียนอนุบาล ในขณะที่คุณแต่งตัวสีอาหารเช้าทารกมีความเข้าใจไม่ได้ (รูปวาดเล่นในตุ๊กตานักออกแบบ ฯลฯ ) คุณเรียกเขาว่าแต่งตัว และเขาไม่ไป ... และไม่ใช่เพราะเขาไม่ได้ยินแม่ไม่ใช่เพราะเขาซนและเป็นอันตราย แต่เพราะเขาอยู่ใน "ตรง" (และสิ่งนี้โดยวิธีการของเขารัฐในวัยเด็กตามธรรมชาติของเขา) อย่างไรก็ตามในทางตรงกันข้ามกับทารกเพียงแค่เข้าใจอย่างชัดเจนว่าช่วงเวลาของคุณถูกควบคุมอย่างเคร่งครัด เป็นผลให้คุณในวิญญาณเดือดระคายเคืองต่อเด็ก และเขาก็ไม่เข้าใจว่าทำไมแม่จึงบินเหมือนพายุเฮอริเคนในห้องใช้ของเล่นที่รักของเขาและลากเพื่อแต่งตัวสำหรับ Shkir เขาไม่สามารถตระหนักถึงเวลาเช่นเดียวกับคุณ! วิธีการทำในสถานการณ์เช่นนี้?

คำตอบนั้นง่ายเหมือนอย่างชาญฉลาด ไปที่เด็กและเจาะลึกลงไปในโลกของเกมจากนั้นตอบสนองต่อมัน: ให้การประเมินผลในเชิงบวกของกระบวนการที่เกิดขึ้นถามคำถามเกี่ยวกับเนื้อเรื่องแล้วสลับเกมไปยังจุดสิ้นสุด ลงทะเบียนเวลาของชั้นเรียนของเด็ก แต่ไม่ใช่จำนวนนาทีที่เด็กจะไม่สามารถตระหนักได้และจำนวนการดำเนินงาน: "ที่นี่เรามาให้ Dorisu ที่นี่ดอกไม้และไปแต่งตัว"; "โยนหลังคาของบ้านแล้วไปกันเถอะ"; "ลูกหมูจะหนีไปจากหมาป่าไปยังน้องชายของเขาและจะอยู่ที่นั่นเพื่อพักผ่อนจนกว่าคุณจะกลับมาจากโรงเรียนอนุบาล"

เชื่อฉันกลยุทธ์ดังกล่าวจะใช้เวลาไม่เกิน 3 - 5 นาที แต่คุณไม่ "ต้ม" เหมือนกาต้มน้ำอย่าทำให้เกมของเด็กเสียและคุณสามารถเรียนรู้สิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณ

การเรียนรู้การเล่น ...

ก่อนที่จะไปที่ไหนสักแห่งในโรงเรียนอนุบาลขอให้เด็ก ๆ : "คุณคิดอย่างไรกับเวลาที่เราจะสามารถไปโรงเรียนอนุบาลวันนี้ได้" หลังจากการตอบสนองของเด็กคุณสามารถทำลายเวลาที่ท้าทายได้ไม่เพียง แต่ตำแหน่งของลูกศรบนนาฬิกาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสถานที่ของ "เริ่ม" ในเวลาเดียวกันเป็นครั้งแรกที่คุณสามารถเสนอให้เขาเดินตามขั้นตอนปกติ หลังจากสองสามวันทำซ้ำการทดลอง แต่ตกลงที่จะไปช้าๆ ครั้งต่อไปเชิญวิธีนี้ไปอย่างรวดเร็ว หลังจากที่คุณใช้การทดลองทั้งสามนี้อภิปรายอัตราส่วนของอัตราส่วนการเดินและเวลากับเด็ก ถามเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา เขาชอบทำสวนที่ดีที่สุดเท่าไหร่ พิจารณาความปรารถนาของเขาในอนาคต หากความสามารถของคุณและความปรารถนาของเขาไม่เห็นด้วย (ตัวอย่างเช่นเขาต้องการที่จะไปช้าๆคุณยังเข้าใจกรณีไม่ใช่ก่อนที่จะระเหิด) - อธิบายให้เด็กฟังว่าทำไมมันถึงไม่พึงประสงค์ในตอนเช้า สัญญา (แน่นอนตามด้วยการประหารชีวิต) ว่าในตอนเย็นคุณจะเดินไปหาเขา

ด้วยเพลงด้วยกัน

แน่นอนลูกของคุณมีการบ้านแล้ว บางคนเติมเต็มด้วยความเต็มใจและอย่างรวดเร็วและอื่น ๆ ก็ทำกับการลังเลที่ยิ่งใหญ่และช้ามาก คิดว่าภายใต้เพลงที่เขาสามารถทำได้เร็วขึ้น I.e. จังหวะดนตรีใดที่สอดคล้องกับบทเรียนนี้ เพลงเลือกที่ดีกว่าโดยคำนึงถึงรสนิยมทางดนตรีของเด็ก เมื่อมันได้รับการเคารพให้เห็นด้วยกับทารกที่เขาจะทำธุรกิจที่ไม่มีใครเทียบได้ (ตัวอย่างเช่นเตียงนอน) ภายใต้ Melody ที่แข็งแรงและร่าเริง: "ด้วยกันมีความสนุกด้วยกันในการขยายตัว!" ทุกเช้าเปิดเพลงนี้มันจะเป็น "สัญญาณตามเงื่อนไข" หลังจากผ่านไประยะหนึ่งเด็กจะไม่ดูดเพลงนี้อีกต่อไปและถอดเตียงเข้ากับจังหวะการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกัน แม้ว่าลูกน้อยของคุณตามที่พวกเขาบอกว่าหมีก็มาที่หู แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเทคนิคนี้ไม่เหมาะเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรับรู้ของจังหวะที่กำหนดเองตามที่มันง่ายกว่า เพื่อดำเนินการที่ไม่มีใครเทียบได้และเกมนี้จะมีส่วนช่วยในการพัฒนาตนเองของเด็ก

นอกจากเพลงแล้วคุณสามารถใช้เคล็ดลับอื่นได้ ให้ลูกของคุณเติมเต็มโฮมเมดที่ไม่มีใครรักของเขาเปลี่ยนเป็นฮีโร่เทพนิยายบางคนที่ทำทุกอย่างและอย่างรวดเร็วและเป็นตัวเป็นตน ตัวอย่างเช่นหากลูกน้อยของคุณไม่ชอบที่จะล้างจานปล่อยให้มันจินตนาการว่าเธอเป็นซินเดอเรลล่าซึ่งรีบไปที่ลูกบอล แต่ต้องทำทุกอย่างที่เธอได้รับความไว้วางใจ

5 นาที - มันเป็นจำนวนมากหรือน้อย?

ถามเด็กว่าในความคิดของเขาเขาอาจมีเวลาทำใน 5 นาที เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทารกมีประสบการณ์ในการวัดระยะเวลาเรียลไทม์กับกิจการบางอย่างในชีวิตของเขา หลังจากที่เขาคิดและบอกว่าเขาสามารถทำได้ใน 5 นาทีให้เขาพยายามเติมเต็มทันทีและคุณจะตรวจสอบว่ามันใช้เวลาเท่าใดในเวลานี้ หลังจากนั้นให้แน่ใจว่าได้หารือเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างเวลาจริงและเวลาโดยประมาณ

ครั้งต่อไปขอให้ทารกที่เขาสามารถทำได้ใน 10 นาทีจากนั้น 15 ค่อย ๆ เด็กจะตระหนักถึงความจริงที่ว่าเขาปฏิบัติหน้าที่ทั้งหมดของเขาในบางครั้ง หลังจากนั้นขอให้เด็กคนใดในเวลา 15 นาทีของเขาสามารถทำได้เพื่อ 10 ให้โอกาสในการตรวจสอบประสบการณ์ ถามทารกฉันอยากจะเป็นเรื่องใหญ่ในชีวิตของเขาเป็นเวลา 20 แล้ว 25 นาที?

ชั้นเรียนดังกล่าวช่วยให้เด็กเข้าใจว่าเวลาของการดำเนินการไม่ได้ขึ้นอยู่กับมันเท่านั้นที่มีเวลาที่กำหนดอย่างเป็นกลาง ตัวอย่างเช่นหากแม่หรือเขาเองต้องการที่จะชงชาพวกเขาจะไม่สามารถทำได้เร็วกว่าที่กาต้มน้ำเดือด

"ผู้รักษาเวลา"

เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กมีประสบการณ์ในการสังเกต ดังนั้นจึงมีเด็กอย่างน้อยบางครั้งก่อนที่จะเริ่มต้นธุรกิจบางอย่าง (ซักผ้าแต่งตัวกินอาหาร ฯลฯ ) ดูนาฬิกาและจดจำตำแหน่งของลูกศรบนหน้าปัดแล้วเปรียบเทียบวิธีที่ตั้ง เปลี่ยนหลังจากสำเร็จการศึกษา

นอกจากนี้คุณสามารถขอให้เขากลายเป็นผู้รักษาเวลาของคุณเมื่อคุณจะจัดการกับสิ่งที่บ้าน ให้นาฬิกากับลูกธนูที่สองและปล่อยให้มันสังเกตว่าพวกเขาใช้เวลานานเท่าใดหรือกิจกรรมอื่น ๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถขอให้เขาสร้างภาพการบันทึกการเปรียบเทียบที่และสิ่งที่คุณเป็นสนิมหรือช้ากว่ามากขึ้น สิ่งนี้จะสอนให้เขาทราบถึงเวลาและการสังเกต

คุณพักอยู่บนเตียงก่อนขึ้นหรือไม่อย่าใช้เวลากับอาหารเช้ามากขึ้นอย่าหยุดทำงานก่อนหน้านี้เล็กน้อยอย่าดูว่าคุณดูรายการทีวีหรือไม่แม้ว่าจะไม่ได้ให้ความสุขแก่คุณหรือไม่ก็ตาม คุณก่อนวันหยุดสุดสัปดาห์มีการทำเพียงแค่สัปดาห์ละครั้งมันไม่น่าแปลกใจที่คุณไม่มีเวลาเพียงพอหรือไม่? หากคำถามเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งคำถามตกลงมาถึงจุดนั้นคุณก็เป็นเวลาของคุณ

แต่ถ้าคุณถูกกดขี่ด้วยจิตสำนึกของเวลาที่ต้องใช้เวลาหากคุณต้องการหยุดรู้สึกเป็นหนี้อย่างต่อเนื่องในวันที่ผ่านมาหากคุณพยายามอย่างจริงใจว่าคุณสามารถทำอะไรได้มากขึ้น

เพื่อให้ทันกับการเพิ่มขึ้นในเวลาที่น้อยกว่ามีเพียงสองสิ่งที่จำเป็น: องค์กรและวินัยในตนเอง

นี่คือกฎสิบแปดที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ ...

1. กำหนดเป้าหมายของคุณอย่างถูกต้อง หลายคนใช้เวลาและพลังงานของพวกเขาในบางธุรกิจโดยทั่วไปเนื่องจากความจริงที่ว่ามันชัดเจนไม่จินตนาการว่าในความเป็นจริงพวกเขากำลังจะทำ ไม่ทราบว่าสิ่งที่พวกเขาไปพวกเขาจะถูกกระแทกเมื่อเริ่มต้นเสียถนนตกอยู่ในวิญญาณและเปิดเส้นทาง พิจารณาจากการเริ่มต้นอย่างน้อยที่สุดอย่างน้อย "ปลายทาง" ดังนั้นคุณจะบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นมาก นี่เป็นเงื่อนไขที่เด็ดขาด

2. มุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญ เขียนลงบนแผ่นงานตามลำดับความสำคัญของพวกเขากรณีเร่งด่วนที่สุด Takestra ที่จะใช้เวลาในกรณีที่หมายเลข 1 และอย่าหนีจากเขาจนกว่าคุณจะเสร็จสิ้น จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับธุรกิจหมายเลข 2 จากนั้นจากอันดับ 3 ฯลฯ (ตามธรรมชาติเรากำลังพูดถึงกรณีที่ขึ้นอยู่กับคุณอย่างสิ้นเชิง) ไม่ต้องกังวลหากในตอนท้ายของวันที่คุณแบ่งออกเพียงหนึ่งหรือสองตัวเลขในวันถัดไปคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุด

3. คิดค้นสิ่งจูงใจของตัวเอง เราควรทำสิ่งที่เราต้องการทำ เราตามกฎแล้วเราต้องส่งต่อผู้ที่เราต้องทำ ดังนั้นงาน - อย่างใดเปลี่ยนคลาสของคุณจาก "จำเป็น" ใน "ฉันต้องการ" และผลผลิตของกิจกรรมของคุณจะเพิ่มขึ้นเกือบอัตโนมัติ

4. ติดตั้งเวลาที่มั่นคง วิธีหนึ่งในการเชื่อมโยงตัวเองกับข้อผูกพัน (และไม่เพียง แต่ตัวคุณเอง!) - กำหนดช่วงเวลาที่มั่นคงเพื่อตอบสนองภารกิจบางอย่าง สิ่งหนึ่งที่จะพูดกับตัวเอง: "ฉันจะตอบจดหมายในโอกาสแรก" - และแตกต่างอย่างสิ้นเชิง - เพื่อตัดสินใจ: "ฉันจะตอบจดหมายแล้วฉันจะไปทานอาหาร" ในกรณีแรกคุณให้ข้อแก้ตัวทุกประเภทในวินาที - ใส่ตัวเองในกรอบที่แน่นอน แต่มีสองจุดที่นี่

ครั้งแรก: ข้อกำหนดต้องเป็นจริง มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถปฏิบัติตามภาระผูกพันของคุณคุณเท่ห์และปฏิเสธกรณี

ที่สอง: ถือกำหนดเวลา อย่าผ่อนคลายตัวเองและอย่าดื่มด่ำกับเหตุผลที่คุณจะไม่สามารถทำงานได้ในเวลาที่สามารถถ่ายโอนระยะเวลาได้ ในทางตรงกันข้ามจงยืนหยัดต่อตัวเองเนื่องจากพวกเขาจะยืนกรานกับผู้ใต้บังคับบัญชาซึ่งสัญญาว่าจะทำอะไรสักอย่างในบางวัน

5. เรียนรู้ที่จะชี้ขาด อย่าชะลอกรณีตั้งแต่วันต่อวัน ว่ากันว่าความสำเร็จคือการมาใช้อย่างถูกต้องใน 51% ของกรณี ดังนั้นการมีข้อเท็จจริงที่กำหนดไว้การตัดสินใจและการกระทำ และถ้าคุณทำอะไรบางอย่างแล้วอย่าเสียเวลาสำหรับการสะท้อนที่ไร้ผลในภูมิปัญญาของการตัดสินใจ เดินหน้า.

6. เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ หากคุณไม่ได้เรียนรู้สิ่งนี้คุณจะพบว่าตัวเองมีส่วนร่วมในสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่เคยทำในพินัยกรรมของคุณ ส่วนหนึ่งของโปรแกรมที่มีวินัยในตนเองของคุณและประหยัดเวลาอย่างแม่นยำและควรประกอบด้วยการแยกโสเภณีออกจากข้าวสาลีเล็กน้อยจากหลักหลัก

แน่นอนถ้าคุณต้องการอุ่นเครื่องเบี่ยงเบนความสนใจจากกิจการไปเล่นเทนนิสหรือวอลเลย์บอลไปที่สระว่ายน้ำหรือนั่งเหนือปาร์ตี้หมากรุก - มันขึ้นอยู่กับความสนใจของคุณ - แต่หลีกเลี่ยงภาระผูกพันที่ไม่เอื้ออำนวยหากคุณสามารถใช้จ่ายได้มากขึ้น มีประโยชน์ในที่อื่น

7. อย่านั่งสนทนาทางโทรศัพท์ ไม่มีอะไรสามารถแข่งขันกับโทรศัพท์เป็นวิธีการประหยัดเวลาเมื่อคุณต้องการรับข้อมูลทำคำสั่งให้ค้นหาความเข้าใจผิดให้ข้อบ่งชี้หรือตกลงในวันที่ แต่มีสิ่งล่อใจเพียงแค่แชททางโทรศัพท์ ข้างหลังตัวเองจากสิ่งนี้การกำหนดล่วงหน้าสำหรับสิ่งที่คุณถอดโทรศัพท์และคุณกำลังจะพูดคุย .. แล้วนำการสนทนาในระดับธุรกิจ

8. ตรวจสอบนิสัยไปยังสมุดบันทึก ทุกคนที่มีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้งก็มีแป้งที่มีประสบการณ์จำได้ว่าเขายังคงต้องทำสั่งให้ความถูกต้องของกฎ - เขียนกรณีที่จะเกิดขึ้นทั้งหมดบันทึกความคิดที่สว่างไสวจำนวนโทรศัพท์ ฯลฯ วางตลาดที่แนะนำบนโต๊ะ ที่กระจกสำหรับ Visor รถยนต์จากดวงอาทิตย์ ฯลฯ จะช่วยให้คุณพร้อมสำหรับทุกกรณีขนาดเล็กซึ่งมิฉะนั้นจะถูกลืมอย่างสมบูรณ์ ขบวนพาเหรดที่มีกระดาษสามารถบันทึกแม้กระทั่งเวลาที่ใช้ในการคิดปัญหา ต้องการอะไรที่จะแก้ปัญหา? ร่างข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้และคุณจะเปิดเผยโซลูชันที่เป็นไปได้ที่หลากหลาย เลือก!

บันทึกเวลาที่ใช้ในความช่วยเหลือและดังนั้นจึงเก็บไว้ในรายการที่อยู่ที่ระบุไว้บ่อยและหมายเลขโทรศัพท์ ในคำไม่ต้องดาวน์โหลดหน่วยความจำที่ไม่จำเป็น

9. การแทรกแซงที่น่ารำคาญ เพื่อนที่ดีและสหายสำหรับการทำงานรักการแชทสามารถหาสิ่งที่ดีที่สุดในการทนต่อกำหนดเวลา คุณสามารถบันทึกมิตรภาพของพวกเขา (และตารางเวลาของคุณ!) เข้าใจอย่างสม่ำเสมอว่าคุณกำลังแสดงความสามารถ

หากมีผู้คนจำนวนมากในห้องของคุณให้พยายามจัดการสถานที่ทำงานของคุณเพื่อนั่งบนผนัง คนอื่น ๆ ถ่ายโอนเวลาพักกลางวันและยังคงทำงานเมื่อสหายไปทานอาหาร

10. เรียนรู้การฟัง คุณจะหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดร้ายแรงการทำซ้ำและการเปลี่ยนแปลงหากครั้งแรกที่คุณมุ่งมั่นที่จะได้รับคำแนะนำและข้อมูลที่ครอบคลุม จัดเรียงในการประชุมเป็น 2.30 เมื่อได้รับการแต่งตั้งจริงสามชั่วโมงและคุณเสียเวลาอันมีค่า ดังนั้นก่อนที่จะทำอะไรสักอย่างตรวจสอบว่าเมื่อไหร่อย่างไร? อะไรทำไม? หากสิ่งที่ยังไม่ชัดเจนถามทันที

11. ในเทมเพลต พวกเราหลายคนกลายเป็นเหยื่อของการคิดแม่แบบ เพียงเพราะเราทำบางสิ่งบางอย่างในบางวิธีบางครั้งเราเชื่อว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ ในขณะเดียวกันงานเกือบทั้งหมดสามารถปรับปรุงได้มันคุ้มค่าที่จะคิดเพียงเล็กน้อย หากคุณทำอะไรบางอย่างในลำดับ ABB ลองสั่งซื้อ AVBG บางทีมันอาจจะกลายเป็นเร็วขึ้น อย่าอื่นนอกจากส่งคุณสมบัติที่ง่ายที่สุดที่ไม่ต้องการคุณสมบัติพิเศษ? เป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้ประโยชน์จากเครื่องหยุดนิ่งบางเครื่องเพื่อประหยัดเวลา? คุณไม่ควรถามว่าคนอื่นประหยัดเวลาอย่างไร

12. อย่าพลาดสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการล่าช้าเล็กน้อย แต่เสียเวลาถ้าคุณสามารถเตือนความก้าวร้าวของวิกฤตการณ์เล็ก ๆ ฉับพลัน ซึ่งหมายความว่าคุณควรมีสต็อกสินค้าที่เพียงพอที่มักใช้ในงานของคุณในชีวิตประจำวันของคุณไม่ว่าจะเป็นชิ้นส่วนอะไหล่หรือเครื่องเขียนรายการห้องน้ำเล็กน้อยหรือแม้กระทั่งเรื่องเงินสด หากจำเป็นให้ใช้กุญแจที่สองแว่นตาร่มใบมีดโกนใบมีดโกน ตัดสินใจตั้งแต่เย็นที่เราใส่ในตอนเช้า

13. เสร็จสิ้นทันที ก่อนที่จะทำงานเพื่อการทำงานหลายคนวางตารางตามลำดับพวกเขาซ่อมแซมดินสอทั้งหมดซึ่งเจอตามองเข้าไปในหน้าต่างการกระโดดเข้าสู่คำไขว้หนังสือพิมพ์ดื่มกาแฟหนึ่งถ้วยวิ่งผ่านรายงานกีฬาและ จากนั้นเซอร์ไพรส์ที่เวลาผ่านไปแล้ว! เนื่องจากคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องทำคุณจะสามารถทำให้ทันที ไม่มีคำแนะนำที่นี่ ไม่มีใครนอกจากคุณไม่สามารถช่วยคุณกำจัดนิสัยการแตกหักกับสิ่งต่าง ๆ รับเกี่ยวกับพวกเขา! ใช้ทันที!

14. ใช้เวลาอย่างสมบูรณ์ มีโอกาสที่จะเพิ่มเวลาที่มีประสิทธิผลของคุณเสมอโดยใช้งานอย่างเต็มที่ ซึ่งหมายความว่าเวลาในการเดินทางความคาดหวังอาหารเช้าสามารถครอบครองโดยเรื่องดังกล่าวเป็นการวางแผนวันของคุณคิดเกี่ยวกับงานที่กำลังจะมาถึงการดูบันทึกย่อที่จะมีประโยชน์ในการทำงานต่อไป

15. ติดตามสิ่งที่ใช้เวลาว่างของคุณ หากเกมอยู่บนลูกบอลพร้อมกับเพื่อน ๆ หรือตกปลาช่วยให้คุณผ่อนคลายและฟื้นฟูตัวเอง - เยี่ยมมาก! แต่อย่ามองเห็นชั้นเรียนดังกล่าวเพียงเพราะคนอื่นทำ เราสามารถประหยัดได้หลายชั่วโมงหากเราถูกต้องตามกฎหมายเล็กน้อยเมื่อเลือกภาพยนตร์และรายการโทรทัศน์ซึ่งกำลังมองหาหนังสือและนิตยสารที่เราอ่าน

16. เปลี่ยนชั้นเรียน เกือบจะไม่เคยร่างกายไม่เหนื่อยในครั้งเดียว กลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มมักจะเหนื่อย การเปลี่ยนชั้นเรียนคุณสามารถเอาชนะความรู้สึกอ่อนเพลียและทำมากขึ้น ดังนั้นถ้าไม่กี่ชั่วโมงที่คุณทำงานนั่งและเริ่มเหนื่อยเปลี่ยนไปใช้งานที่คุณต้องยืนยืนหรือที่คุณต้องย้าย คุณทั้งวันบนเท้าของคุณ? วงกลมทำงานอยู่ประจำ คุณจะไม่เพียง แต่เห็นว่าร่างกายของคุณมีความสามารถมากขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้จะทำให้คุณเป็นที่สนใจมากขึ้นในการทำงาน

17. เริ่มต้นก่อนหน้านี้ วันเริ่มต้นเพียง 15-20 นาทีก่อนหน้านี้ที่คุณมักจะใช้คุณจะกำหนดสีของวัน

18. บรรเทาความเคารพต่อเวลาของคุณ ตรวจสอบนิสัยของจิตใจที่ให้เวลาการประเมินผลบางอย่างและคุณจะมีคนใหม่ในการรักษา วิธีการดังกล่าวจะช่วยให้คุณตัดสินว่าคุณควรจัดการกับบางสิ่งที่อาจทำในเวลาทำงานของคุณหรือไม่ ท้ายที่สุดคุณจะไม่ซื้อลูกเทนนิสเพื่อโยนพวกเขาออกไปทันที? ทำไมคุณถึงเกี่ยวข้องกับเวลาที่ไม่สามารถถูกแทนที่ด้วยความเคารพน้อยลง?

ดังนั้นจึงมี 18 วิธีในการทำมากขึ้นในเวลาของคุณ อ้างถึงพวกเขาด้วยความสนใจ ลองสิ่งที่พวกเขายืนอยู่และคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในโลกอื่นในเวลาดังกล่าวจะหยุดเป็นคู่ต่อสู้ที่คงที่ของคุณ

การแปลจากภาษาอังกฤษ A. Maksimova