Ljudsko tijelo je složen mehanizam, koji pored grube fizičke ljuske (sanskrit "Anna Maya Kosha") ima mnogo suptilnijih. Kako cirkulatorni sistem prožima cijelo tijelo, tako energetski kanali (sanskritski “nadi”) prodiru u naše suptilno tijelo, ispunjavajući ga energijom zvanom “prana”. Dok je prana u svakom od nas - živimo, kada ode - umiremo, pošto fizička ljuska prestaje da funkcioniše.

Drevni praktikanti joge u meditaciji su vidjeli suptilne strukture i dali nam informacije o njima. Dakle, različiti spisi daju različite podatke o broju energetskih kanala - od 72.000 ("Hatha Yoga Pradipika") do 350.000 ("Shiva Samhita"). Ali jedno nam postaje jasno - ima ih mnogo.

Mesta na kojima se nadi najviše ukrštaju formiraju neku vrstu energetskih ugrušaka, vrtloga, centara, koji se obično nazivaju "".

U klasičnim spisima o jogi i ezoterizmu opisano je sedam glavnih čakri. Ali postoji mišljenje da ih ima više, a neki izvori ukazuju na broj 9, pa čak i 28.

Svaki od njih ima jedinstven utjecaj na osobu, svaki je odgovoran za određene aspekte našeg karaktera, pogleda na svijet, svaki je važan i potreban da bismo se razvijali i mogli komunicirati sa svijetom. U zavisnosti od toga na kojoj čakri osoba ima svest, ovako će se manifestovati spolja.

Prije nego što pređemo na opis Muladhara čakre, vrijedno je napomenuti da je na web stranici koju vodi klub, sistem ljudskih čakri analiziran vrlo detaljno i pristupačan.

Prva čakra - Muladhara

Ovaj članak će se fokusirati na prvi energetski centar - Muladhara čakru - čiji će vam opis pomoći da malo bolje razumijete sebe i ljude oko vas.

Ovo je važna i neophodna čakra. Ne može se nedvosmisleno reći da je odgovoran samo za negativne ili pozitivne manifestacije. Kao i sve u našem svijetu, i on ima različite aspekte, a mi ćemo pokušati otkriti koje.

Muladhara čakra: opis

Njena boja je crvena i ima oblik lotosa sa najmanje latica u poređenju sa ostalim čakrama. Ima ih samo 4; latice počinju da se pomeraju, počinju da osciliraju dok energija teče kroz energetski centar, pretvarajući se u odgovarajuću boju čakre.

Element – ​​Zemlja, što podrazumeva sam početak, osnovu, materijalizaciju.

Na fizičkom nivou gradi se blizak odnos sa njegovim čvrstim strukturama, kao što su kosti (ljudski skelet), nokti, kosa. Signal da su počeli problemi sa ovom čakrom može biti njihova krhkost i loše stanje.

Vjeruje se da prve tri čakre ( Muladhara, Manipura i Svadhistana) crpe energiju odozdo, iz zemlje, dok gornji centri (Anahata, Vishuddha, Ajna, Sahasrara) primaju energiju odozgo, iz svemira.

Zbog bliskog odnosa sa zemljom hodanje bosonog će imati veoma blagotvoran efekat, jer su stopala direktno povezana sa prvom čakrom i preko njih možete uticati na nju. Jednom kada čovjek hoda bos po čistom mjestu, sigurno će mu doći mir i spokoj.

Svaka čakra ima svoju jednosložnu (sanskrt "bija") mantru. U Muladhari, ovo je LAM mantra, koju praktičari koriste da aktiviraju ili probude čakru.

Riječ "Muladhara", kao i sve sanskritske riječi, ima nekoliko prijevoda koji se logički nadopunjuju, pomažući da se ovaj koncept shvati obimnije: "mula" je "osnova", "korijen"; "adhara" - 'temelj', 'podrška'.

Nakon što smo pregledali prijevod, to razumijemo Muladhara To je temelj od kojeg počinje ljudski razvoj. Ovo je sam korijen, temelj na kojem se odvija kultivacija svijesti. Ta podrška, bez koje je nemoguće skladno postojati. Ona drži celu kolonu sa ostalim energetskim centrima. Odavde potiču glavni energetski kanali - Sushumna, Ida i Pingala - tako važni za jogije.

Također je vrijedno spomenuti da pored čakri u ljudskom tijelu postoji energija koja je uslovno podijeljena na 5 dijelova i nazvana "vayu", što se prevodi kao "vjetar". Najteži od pet vajua je apana vaju. Usko je povezana s korijenskom čakrom i njenim različitim manifestacijama. To je još jedan faktor koji moraju uzeti u obzir oni koji teže razvoju, jer upravo ta energija vuče čovjekovu svijest prema dolje. A kako bi se razvijali, praktikanti joge nastoje je podići.

Ishrana i dnevna rutina imaju veliki uticaj na stanje korenske čakre. Ako osoba, ne svjesna, koristi razne opojne tvari (alkohol, nikotin, druge narkotičke tvari), jede neznalačku hranu (meso, ribu, prekuhanu, pokvarenu, itd.), ako mu je srušen način spavanja, onda će sve to biti dovesti Muladharu u stanje neravnoteže, što negativno utiče na nju.

Muladhara čakra: gdje se nalazi?

Muladhara čakra se nalazi tamo gde se nalazi baza kičme, na samoj trtici. Vjeruje se da će kod muškaraca i žena, zbog anatomskih karakteristika, njegova lokacija biti malo drugačija. Kod muškaraca, ovo je baza perineuma, a kod žena između jajnika.

Jogijski spisi spominju Muladhara čakra gdje se nalazi Kundalini energija, koju mnogi praktikanti nastoje probuditi i podići. Veruje se da je umotana kao zmija i da je u stanju sna, upravo u ovoj čakri. Tamo ona počinje. Sam njen dah ispunjava čovjeka snažnom energijom, koja je dovoljna da funkcionira na ovom svijetu.

Za šta je odgovorna Muladhara čakra?

Muladhara čakra je prvenstveno odgovorna za sigurnost i opstanak fizičkog tijela. Na kraju krajeva, to su važne komponente čovjekovog boravka u materijalnom svijetu, nakon što se suoči s kojim, može priuštiti da stvarnost pogleda malo šire, posvetivši vrijeme uzvišenijim stvarima.

Svaka čakra je odgovorna za određeni organ čula, uz pomoć kojeg se ovaj svijet poznaje. U Muladhari, ovo je čulo mirisa. Vrijedi se prisjetiti djece, od kojih većina prije nego što nešto pojedu prvo pomiriše, a onda odluči hoće li ovu hranu staviti u usta ili ne. To je zbog činjenice da imaju Muladharu u aktivnom stanju, jer je njena glavna funkcija preživljavanje. Zadacima i savladavanjem vještina preživljavanja djeca se bave u prvim godinama života. Oni se upoznaju sa vanjskim svijetom, njegovim manifestacijama. Nabijajući udarce, padaju, udaraju, oni uče da prežive na najprimitivnijem fizičkom nivou. Uz skladan razvoj, ovaj period traje od 6 do 7 godina.

Ovo je važan korak kroz koji svako treba da prođe da bi prešao na sledeći nivo svesti (sledeću čakru).

Mora se shvatiti da se Muladhara, uzdigavši ​​se više, ne zatvara, ne prestaje funkcionirati. U zavisnosti od okolnosti, u jednom ili drugom trenutku u vašem životu, energija će se manifestovati kroz nju.

Neki ljudi koji praktikuju jogu i koji su očistili niže energetske centre u stanju su uhvatiti mirise tako suptilno da doslovno čuju kako neke emocije neke osobe mirišu. Tako se manifestuje „čista“ Muladhara čakra, za koju je zaslužan razvoj njenih pozitivnih kvaliteta u sebi: strpljenja, upornosti i sposobnosti prihvatanja i primene strogosti. Vrijedi reći da je zdrav asketizam u jogi temeljni kvalitet osobe sposobne za razvoj.

U djetinjstvu, do 6-7 godina, važno je usaditi djetetu sposobnost da bude kreativno, da mu pomogne u formiranju upornosti, izdržljivosti, kako bi mu se pomoglo da nesmetano i bezbolno pređe na sljedeći nivo evolucije.

Budući da smo na nivou Muladhara čakre, gdje se sve novo percipira s velikim poteškoćama i postoji inercija, teško je komunicirati s drugima. Osoba (ili dijete) postaje nekomunikativna, tiha, povučena. Drugi mogu steći utisak da on zaista nešto zna, da u njemu postoji nešto zaista vrijedno. Ova zabluda može nastati zbog sličnih manifestacija na nivou Anahata i Sahasrara čakri, kada se osoba približi originalu.

Možda postoji shvaćanje da se više može postići i učiniti zajedno, ali manifestacije su pregrube i još uvijek nema dovoljno fleksibilnosti u komunikaciji da se to ostvari. Naravno, takva osoba doživljava patnju. Moć tame i nečistoće je ovde veoma velika, tako da nije lako napraviti kvalitativni proboj u svesti.

Bračne zajednice će biti jake na nivou Muladhara čakre, za šta je zaslužna želja za stabilnošću i nespremnost da se nešto promijeni. Takvi ljudi su inertni i ne teže novim utiscima, njihovi stavovi su konzervativni, a zahtjevi za partnerom jednostavni i neuobičajeni. Izbjegavaju bilo kakvu promjenu. A ako dođe do promjena, onda oni jako pate od toga. Dovoljno je da je muž/žena zdrav i vrijedan. Ovo je za njih glavna stvar.

Jaka Muladhara mogu imati vrlo različite, doslovno suprotne manifestacije. S jedne strane daje osjećaj stabilnosti, stabilnosti, mira, marljivosti, neuništive smirenosti i strpljenja. Ako osoba razradi svoje negativne aspekte, tada će izgraditi čvrst temelj, koji će postati garancija stabilnog stanja, kao i snažnog, zdravog fizičkog tijela. I ovdje možemo zamisliti svijetlu sliku seljaka koji, živeći u prirodi i u bliskom odnosu sa zemljom, pije čistu vodu, jede svježu hranu koju sam uzgaja i pošteno radi. Razumije da bez sjetve i oranja njive on i njegova porodica neće preživjeti. To je njegov smisao i način života.

Vrlo važne osobine u jogi su volja, strpljenje i sposobnost da se pokori, bez kojih nema razvoja. Snažna Muladhara je također zaslužna za ove kvalitete.

Ali postoji još jedna manifestacija jake Muladhara čakre, kada ljudi u ovoj fazi razvoja mogu biti agresivni, ljuti i okrutni. Ali to je u većoj meri povezano sa borbom za sopstveni život. Ovdje se može aktivirati mehanizam „najbolji način odbrane je napad“, zbog straha. S tim u vezi, vrijedi napomenuti da, manifestirajući se kroz ljutnju, osoba gubi maksimalnu količinu energije u minimalnom vremenskom periodu. Tada se oseća potpuno praznim i nesposobnim da bilo šta uradi.

Izlaz energije ovdje za muškarce i žene može se razlikovati. Na fizičkom nivou, neke žene imaju problema sa nogama, a jedan od uzroka je jaka, nerazjašnjena ogorčenost na Muladhara čakru. Muškarce više karakteriše agresivno ponašanje, sa karakterističnim izlivima emocija.

Naš svijet je višeznačan i u njemu postoje ljudi koji nisu mogli savladati ovaj nivo i uzdići se iznad. Glavna pitanja u njihovim životima su sigurnost, hrana, opstanak. Iz toga mogu proizaći mnoga unutrašnja ograničenja i problemi, čiji će izvor također biti Muladhara čakra gdje glavni generator svih strahova i fobija je koncentrisan. Dugo vremena (a za nekoga cijeli život) ostaju ograničeni u svom svjetonazoru (pomalo podsjećaju na uplašene divlje životinje), s minimalnim brojem interesa u svom životu (često na nivou instinkta) - jesti, piti, brane se, kopuliraju. Njihovo postojanje je zaglavljeno u uslovljenosti. Nema vere u sebe, u svoju snagu, u to da možete nešto promeniti, uticati na nešto. Osjećaju se malima i ne žele se miješati u javne poslove, samo rješavajući probleme vlastite egzistencije. Njihov život je vrlo primitivan i usmjeren na sebe. Takvi ljudi neće praktikovati jogu i neće čak ni pogledati u njenom pravcu.

Ako imate sliku neobrazovanog i ograničenog vrijednog radnika, kao nosioca nivoa svijesti na prvoj čakri, onda hajde da malo proširimo granice njenog uticaja. Mnogi bogati ljudi su vlasnici velikih kapitala ne samo zahvaljujući Manipura čakri (trećoj čakri), već i Muladhari, jer zajedno ispunjavaju osobu sposobnošću akumulacije i štednje, što dovodi do finansijskog bogaćenja pojedinca.

Faza kada osoba prevazilazi ograničenja Muladhara čakre je važna faza u razvoju svakoga. Harmonično položen, postaje moćan temelj za podizanje nivoa svesti na viši nivo, pomaže u postizanju uspeha i realizacije kako u praksi joge tako i u životu uopšte.

Vrijedi dodati da ovaj opis nije jedini. Različiti učitelji su imali različita iskustva u meditaciji, tako da se opis može razlikovati u različitim tradicijama.

I šta dobijamo zauzvrat? Najvjerovatnije će nam donijeti šolju čaja ako ima nekoga.

Ali nakon svega, tu ulogu moramo nastaviti da igramo dalje, dobro, da ne pogriješimo. I doživjeti ostatak dana u ovoj slaboj slici ispada nekako samo po sebi, po inerciji.

Međutim, jaka Muladhara to nikada neće učiniti! Za Crvenu ličnost je pitanje života i smrti imati snagu da osigura svoj opstanak. "Zar ja stvarno ne mogu sebi da sipam čaj? Da, kuvaću za sve!" - uvek govori sebi "pametna" Crvena čakra.

Za Muladharu je pitanje nedvosmisleno: "Moć ili slabost?"
Nema drugih opcija. Imamo li sada snage da uradimo ono što nam padne na pamet ili nemamo, pa odlažemo akciju do boljih vremena, kada ona postaje manje opterećujuća?

Svaki put kad kažem "Da!" našim idejama i otkinuvši petu tačku sa svojih domova, kažemo "Da!" Crvenu energiju i, počevši svjesno i temeljno djelovati s tijelom, primamo je u potrebnoj količini iz svemira.

Svaki put, odlažući nešto za sutra, za kasnije, za bolja vremena, odričemo snage, ali dajemo još jedan doprinos u riznicu naše slabosti i slabosti.

Odlučite sami!

Sabotaža je naše pravo i naš izbor. U životu će se desiti tačno onoliko događaja koliko sami sebe merimo. Ovdje je sve krajnje jednostavno. Ako postoji svijest o tijelu, ako osjećate svoje tijelo, onda postoji Moć, u različitom stepenu, jer sam proces svijesti o tijelu pokreće rad prve čakre, koja opskrbljuje sistem Crvenom energijom.

Ako nam je iz nekog razloga žao posvetiti pažnju tijelu i gimnastici, nećemo vidjeti fizičku svijest, a naša sudbina je Nemoć.

Naravno, možete se natjerati da djelujete bez svijesti o tijelu, što čini velika većina modernih ljudi. Ali to će biti naporna akcija nesretne osobe, koja neće donijeti zadovoljstvo ni onom koji čini, niti posmatračima ovog zaista jadnog procesa.

U mojoj ličnoj istoriji introspekcije, postojao je vrlo otkrivajući slučaj vezan za iluzorno stanje slabosti. Čisto ženska priča, koja će, međutim, sigurna sam da će biti u skladu sa ličnim iskustvom velike većine čitalaca.

Nakon što sam stavila dvoje djece u krevet, izdahnula i sjedila na sofi nakon napornog dana, pogledala sam svoj manikir i zaključila da je prilično izlizana i da bi bilo lijepo da ga osvježim. Ali ipak, za to je bilo potrebno otići u drugu sobu, uzeti sredstvo za skidanje laka, nazvati, obrisati lak, a poželjno je i same nokte obraditi. Da ne spominjem činjenicu da se ponovo šminkaju i onda sjede bez posla pola sata. Ne! Sad ne mogu - nemam snage! sutra. I pomiren sa svojim umorom, slabo sam se zakopao u televizor.

Nekoliko minuta kasnije, moj muž je ušao u sobu i pitao jesam li mu kupila obećani proizvod za kosu. Ali zaista sam ga kupio i odmah odjurio u hodnik da ga izvadim iz torbe i ugodim svojoj voljenoj.

Međutim, na prekrasnoj boci bila je opscena naljepnica s ruskim prijevodom, a kako ne bih pokvario utisak o kupovini, odlučio sam odmah odlijepiti strašnu naljepnicu s boce, nakon čega je na njoj ostao neugodan ljepljivi trag . Moralo se hitno ukloniti, a najbolji lijek za to je, naravno, skidač laka za nokte. A šta ti misliš?

Opsednut dobrim namerama dobre supruge, energično sam odgalopirao u svoju sobu i počeo pažljivo da sprovodim sve one zahvate sa flašicom za koju nisam imao apsolutno nikakve snage za nokte pre par minuta. Štaviše, iako nisam shvaćala apsurdnost onoga što se dešava, ipak sam uspjela da se iznerviram što mi ovaj proces kvari manikir, koji ne podnosi nikakvu kritiku.

Ono što se dogodilo mojoj motivaciji i osjećaju umora izazvalo je snažan nalet svijesti i energije. Očistivši bocu, odmah sam dovela ruke u red i, osušivši manikir, bila sam u stanju potpunog blaženstva i smirene radosti zbog nesagledivosti puteva Gospodnjih.

Evo jedne takve priče. Sjajno pokazuje kako me je agresija na naljepnicu dovela do te početne akcije, koju sam sabotirao zbog svoje iluzorne slabosti, zasnovane na nesvjesnoj navici sažaljenja i energetskoj nepismenosti.

U budućnosti, poučen ovim primjerom, više puta sam pribjegavao korištenju nastalih refleksnih agresivnih impulsa kako bih postigao ono što se činilo da u početku nije bilo sila.

I to me je dovelo do ideje da je traumatična lična istorija neophodna za ljude koji su inicijalno genetski programirani za pasivnost i neaktivnost. A ja sam upravo takav tip. Mogu sjediti cijeli dan na svećeniku točno, razmišljajući o prostoru.

Muladhara je prva čakra. Muladhara čakra je korijenska čakra. Prevedeno sa drevnog znači korijen ili temelj. Prva čakra Muladhara je centar osnovnih instinkata i preživljavanja. Kod ljudi je svakako aktivan. Međutim, energija u njemu može biti u neravnoteži (neuravnoteženosti). Ovaj članak će vam reći kako otvoriti Muladhara čakru i obnoviti njen rad u slučaju stagnacije energije. Možda ćete naučiti mnogo novih i zanimljivih informacija za sebe.

Uvod

Za šta je odgovorna Muladhara čakra? Svaka čakra se odnosi na materijalnu ljudsku manifestaciju (dijelove tijela ili organe).

Muladhara čakra je korijenska čakra. Nalazi se u predjelu trtice i nalazi se između anusa i genitalija. Nepravilan rad čakre izražava se u prisustvu takvih negativnih ljudskih kvaliteta kao što su pohlepa, ljutnja, agresija.

Veoma je važno znati za šta je odgovorna Muladhara čakra. Na kraju krajeva, on će objasniti osobi odakle u nama instinkti samoodržanja i osjećaj straha.

Ako u nekom trenutku osoba osjeti da je sva energija usmjerena na prvu čakru, osjeća se ugroženo od drugih ljudi. Takva prijetnja može biti izražena i materijalno i moralno u odnosu na ovu osobu.

Simbol

Slika korijenske čakre obično se pojavljuje kao cvijet s kvadratom unutar njega. Žuta boja kvadrata i osam zraka koje ga okružuju simboliziraju element zemlje.

Figura se odlikuje stabilnošću i uzemljenjem. Ovo je čvrsta osnova. Tu počinje duhovno putovanje svake osobe.

Kako otvoriti Muladhara čakru i obnoviti njen rad

To se može učiniti na nekoliko načina. Ovo uključuje aktivne tačke, meditacije, mantre. Zatim ćemo se detaljnije zadržati na svakoj od metoda.

Za početak, obratite pažnju na ruke. Trebate pronaći aktivnu tačku na desnoj ruci - može se naći na konveksnom dijelu polumjera. Lagano ga pritiskajući palcem lijeve ruke, masirajte u smjeru kazaljke na satu.

Važno: ako osjećate nelagodu ili bol prilikom masiranja neke tačke, to je siguran signal da imate stagnaciju energije na mjestu gdje se nalazi Muladhara čakra. Morate masirati tačku dok bol ne nestane. Ali važno je ne pretjerati. Nakon što završite ovaj postupak s jedne strane, prijeđite na drugu.

Postoje i tačke pritiska na tabanima. Aktivna točka se nalazi u području donjeg stražnjeg ruba kosti na peti. Prvo masirajte desno stopalo u smjeru kazaljke na satu, a zatim nastavite lijevo. Ako ste razmišljali kako da otvorite Muladhara čakru, onda je akupresura upravo ono što vam treba. Također, takve manipulacije će pomoći u balansiranju i deblokiranju čakre.

Meditacija i vizualizacija

Ove metode pomažu da se osigura aktivacija Muladhara čakre. Kako se događa meditacija na Muladharu: zauzima se udoban položaj, dok kralježnica ostaje ravna, ispostavilo se da je ovu vježbu najprikladnije raditi, na primjer, na rubu stolice.

Turski položaj ili položaj lotosa nisu prikladni za ovu vježbu. Potrebno je usmjeriti pažnju na bazu kičme - područje Muladhara čakre. Otvaranje čakre - oslobađanje energije iz rotacionog lijevka. Da biste to učinili, bolje ga je predstaviti crvenom bojom. Obratite pažnju na kretanje. Ako je kretanje stabilno, glatko, glatko - rad čakre se odvija skladno. Kretanje je trzavo, neravnomjerno - znak stagnacije u korijenskoj čakri.

Zatim se uzimaju u obzir stopala. Kako otvoriti Muladhara čakru? Morate zamisliti da udišete čisto crveno svjetlo Zemlje. Zamislite da ova svjetlost dolazi iz centra planete, podiže vaše noge i nježno obavija Muladharu. Izdahnite - uz pomoć vizualizacije stvorite sliku crvenog stupca svjetlosti koji teče iz korijenske čarolije u auru, a zatim se vraća natrag na tlo.

Trajanje aktivacije je oko 5-10 minuta. Po završetku, potrebno je usmjeriti pažnju na korijensku čakru i utvrditi promjene koje su se dogodile u njenom radu.

Korespondencija čakri i elemenata

Indijska filozofija ima svoj pogled na svemir. Vjeruje se da je svemir jedinstvo pet primarnih elemenata, koji uključuju: zemlju, vodu, vatru, zrak, etar.

Muladhara čakra je povezana sa elementom zemlje. Stoga, na njenoj slici možemo vidjeti simbol - žuti kvadrat. Dakle, glavni kvalitet zemlje - tvrdoća - prenosi se na osobu iz korijenske čakre. Kao što znate, kvadrat ima četiri strane, odnosno četiri osobine koje su obavezne za duhovni razvoj: poštenje, direktnost, integritet i moral.

U shvaćanju Hindusa, kvadrat je simbol upornosti i reda u svemiru. Stoga, smatraju oni, i život treba pojednostaviti ako znate kako normalizirati rad Muladhara čakre. Važno je da se element zemlje predstavi kao živo biće. Ona, kao i sva živa bića, teži uzvišenju i pročišćenju. A to će zahtijevati oslobađanje od zagađenja i toksina dobivenih tijekom ljudskih aktivnosti. Mentalno dajte Zemlji svjetlost i ljubav. Zatim počnite raditi s prvom čakrom kroz vizualizaciju crvenog svjetla.

Kako otključati Muladhara čakru kroz meditaciju

Meditacija na element zemlje pomaže da se otvori prva čakra. Ovu vježbu je najbolje raditi na otvorenom kako biste osjetili blisku povezanost sa zemljom. Naravno, nije kritično ako vježbu radite kod kuće.

Vježba je sljedeća: potrebno je uspraviti se i ispraviti ramena, ritmično udisati i izdahnuti, opustiti se i obratiti pažnju na stopala.

Povežite vizualizaciju. Zamislite sebe kao moćno drvo, ukorenjeno u zemlju kroz tabane. Neka vas Zemlja hrani svojom energijom. Ovo će značajno povećati vašu stabilnost. Ostanite tako 3-4 minute, a zatim usmjerite pažnju na vrh glave. Zamislite kako bijeli snop svjetlosti prodire u vrh glave, spušta se niz kičmu i stiže do nogu, a zatim ide u zemlju.

Zahvalite Zemlji što vas je hranila svih ovih godina, dajte joj životvornu energiju u znak zahvalnosti za sve dobrobiti koje vam je pružena. Zamislite sebe kao posudu za razmjenu energije.

Deblokiranje čakre kroz mantru

Ako razmišljate o tome kako da otključate Muladhara čakru, onda biste trebali obratiti pažnju na pjevanje mantre. Mantre su direktno povezane sa praksama disanja, pa ćete prije pjevanja morati izvesti nekoliko vježbi disanja. Da biste to učinili, morate zauzeti udoban položaj, opustiti se i istovremeno držati kičmu uspravno. Poza lotosa i na turskom će se ovdje savršeno uklopiti.

Da bi sedenje bilo udobnije, stavite mali jastuk ispod zadnjice. Morate se fokusirati na vlastito disanje. Ovo će vam pomoći da se opustite i smirite.

Započnimo vježbu: tiho brojimo do pet, udahnemo, ponovo brojimo do pet, dišite brojeći do 5. Ako za sada imate poteškoća sa zadržavanjem daha, pokušajte disati do 3. Postepeno, volumen pluća će se povećati, a zadržavanje daha će biti moguće do 7 sekundi. Dok dišete, obratite pažnju na vrh nosa. Osjetite kako se vaša tjelesna temperatura mijenja dok udišete i izdišete. Osjetite kako zrak ulazi i izlazi kroz vaše nozdrve.

Ovaj postupak treba nastaviti 5-10 minuta. Kada završite, fokusirajte se na Muladhara čakru. Vizualizirajte bijelu svjetlost koja ulazi i čisti je dok izdišete. Tu završavaju vježbe disanja, a zatim idemo direktno na same mantre.

Mantra Lam

Pojanje mantri se izvodi odmah nakon vježbi disanja. Za Muladhara čakru, mantra zvuči kao lam sa dubokim [a] u izgovoru. [M] treba izgovarati blago u nos, zvuk podsjeća na [n] u engleskom završetku -ing.

Neophodno je pjevati mantre, poštujući sljedeći redoslijed radnji:

• dubok dah;
• izdahnite - otvorite usta i otpjevajte prvu polovinu mantre: la-a-a-a-a-a-a ...;
• otvori usta i otpjevaj završetak u nos: m-m-m-m-m-m;
• udahnite još jednom i ponovite mantru.

Ako ste makar i malo upućeni u muziku, pokušajte da zvuk lame mantre ostane na noti C. Međutim, ovo nije obavezno pravilo, možete odabrati bilo koji ključ koji vam odgovara.

Morate tiho pjevati. Ispravno izveden rad sa Muladhara čakrom će se izraziti vibracijom u području korijenske čakre. Da biste to postigli, usmjerite zvuk na prvu čakru.

Trajanje mantre za ovu čakru treba da bude najmanje pet minuta. Na kraju nemojte naglo ustajati, bolje je da se odmorite u ovom položaju. Analizirajte stanje nakon pjevanja mantre.

Šta je yantra

Jantra je sveti i mistični simbol. Kako normalizirati rad Muladhara čakre koristeći yantru? Pomaže osobi da koncentriše svoju pažnju i vodi značajniju meditaciju. Redovna praksa će povećati nivo svijesti i, shodno tome, razviti Muladhara čakru.

Predstavnici različitih ezoteričnih pravaca, uključujući jogu, koriste yantre u praksi. Svaka jantra nosi posebnu energiju.

Muladhara Chakra Yantra

Ova jantra je žuti kvadrat, unutar kojeg se nalazi crveni trokut sa vrhom prema dolje. Prije meditacije potrebno je pripremiti sliku. Štampajte na štampaču ili nacrtajte sami.

Sjednite u udoban položaj za vas, postavite jantru u vidno polje, disanje je mirno, možete ga mijenjati sa zakašnjenjem od 5 tačaka.

Vrijeme vježbanja je neograničeno, vodite se svojim osjećajima. Nakon potpunog opuštanja, morate se fokusirati na yantru. Pogledajte simbol Zemlje i njene tvrdoće - žuti kvadrat.

Razmislite da li imate energetsku vezu sa planetom. Ako već imate čvrstu osnovu, nećete morati da radite gornju meditaciju o elementu Zemlje.

Žuta je simbol inteligencije, pomaže da znate šta će doprinijeti vašem rastu i razvoju u budućnosti. Intelekt je najbolji saveznik osobe koja je tek stupila na duhovni put. Kasnije, kada je dostigao određeni stupanj razvoja, moći će se uzdići iznad svog intelekta.

Zatim pogledajte simbol ženske energije - crveni trokut, koji sadrži i muški falični simbol.

Ova dualnost bi vas trebala potaknuti na razmišljanje o balansu u svakodnevnom životu – da li komunicirate s pravim ljudima, jedete li pravu hranu, održavate li ravnotežu muške i ženske energije itd.

zaključci

Razmislite o integritetu ovog simbola i dualnosti koja je potrebna da se to postigne. Potrebno je shvatiti vlastiti dualizam. Razmislite o tome koliko ste uravnoteženi Razmislite o harmoniji u sebi i vašem okruženju. Tek nakon vaganja svih prednosti i nedostataka, možete nastaviti razvoj.

Prva čakra, kao izvor našeg postojanja, najtješnje povezuje vaše tijelo sa Zemljom. Primarna povezanost sa ovom čakrom je preživljavanje. Prva čakra je najinstinktivnija. Hrana, odjeća, sklonište i zaštita su ono za što je ona odgovorna. Seks kao sredstvo rađanja i rađanja također se odnosi na motoričke funkcije ove čakre. Drugim riječima, njen glavni pokretač je preživljavanje.

1 čakra - Muladhara (korijenska)

Prikazan kao svijetložuti krug, u koji je postavljen svijetlo žuti kvadrat koji emituje svjetlost, U kvadratu je vatreno crveni trokut koji emituje svjetlo. Trokut sadrži cilindrično tijelo akvamarinske boje, čija je jedna ivica zaobljena. Bijela spiralna nit je namotana na cilindar u 3,5 zavoja. Simbolizira skrivenu energiju Kundalini. U krugu su 4 tamnocrvene latice.

Energetska boja: crvena.
mantra: LAM.
Octave Sound: prije.

božanstva: Shri Ganesha, Shri Kartikeya
Fiziološki aspekt: Zdjelični pleksus, prostata.
Kontrole: Funkcije izlučivanja, seksualne funkcije.
kvalitete: Nevinost, mudrost, čistota, vječno djetinjstvo.
Broj latica:Četiri
Dan: utorak
planeta: mars
kamen: Coral
Element: Zemlja / ugljenik
Boja: koraljno crvena
Simboli: Svastika, Omkara
Projekcije na telu: Baze dlanova, pete, potiljak

Muladhara čakra ("Mula" - "korijen" i "Adhara" - "oslonac"), a naziva se tako jer je korijen Sušumne, gdje počiva Kundalini. Nalazi se na mjestu susreta Kande (korijena svih Nadija) i Sushumna Nadija, u području između genitalija i anusa. Ovde je centar ljudskog tela.

Prva čakra, kao izvor našeg postojanja, najtješnje povezuje vaše tijelo sa Zemljom. Primarna povezanost sa ovom čakrom je preživljavanje. Prva čakra je najinstinktivnija. Hrana, odjeća, sklonište i zaštita su ono za što je ona odgovorna. Seks kao sredstvo rađanja i rađanja također se odnosi na motoričke funkcije ove čakre. Drugim riječima, njen glavni pokretač je preživljavanje.

Prva čakra (Sunce, trtica, crvena boja, nivo magme)

Prva čakra se nalazi na samom dnu, gdje se odvija proces rađanja ličnosti. Sa ovog nivoa je vrlo lako sagledati stvarnost, jer svako ima urođeni instinkt preživljavanja. Životinja živi u svakom od nas.
Osjećaj opasnosti je prvi znak neravnoteže u prvoj čakri.

Ako vaša prva čakra nije uravnotežena, tada vašom percepcijom dominira strah od nedostatka onoga što je neophodno.Kao rezultat toga, nađete se u začaranom krugu – osjećate se nesigurno i vodite život žrtve, a samim tim i sve više razloga za strah.

Paranormalne sposobnosti

Sposobnost napuštanja fizičkog tijela; vantjelesni vid i sluh; vantjelesno putovanje duž jednog od nivoa astralnog plana odgovornog za našu "svakodnevnu stvarnost". Vizija na daljinu.

Posebnosti

Ova čakra povezuje eterično tijelo sa fizičkim. Osim toga, čakra također predstavlja fizičku materiju, budući da se eterična supstanca također smatra fizičkom materijom.

fizičke senzacije

Osjećaj topline u trtici, kao da se nešto kreće uz kičmu. Šakti energija je ta koja pokreće Kundalini proces.

Nalazeći se u dnu kičme, povezujući se kroz nju, suprotstavlja se centru glave. Ovo je zona u kojoj je Kundalini proces u latentnom stanju. Proces se sastoji u kretanju kreativne energije Šakti ka duhovnom prosvetljenju. Kada se Šakti energija aktivira, ona puca u kičmu kroz Nadi ili Sushumnu.
Drugi uticaj Kundalinija: kada je Kundalini proces završen, i pojedinac je u stanju da sam reguliše ovu energiju, odnosno, pojedinac je u stanju „Ja“, izvan emocija i osećanja, tada ima sposobnost da levitira, kontroliše po ovoj čakri, pojavljuje.

Emocionalnost

Izražava se u situacijama opasnim po život - borba, pad, preživljavanje, samoodbrana, strah od fizičkih ili psihičkih ozljeda. Onaj ko ne koristi energiju Muladhara čakre na odgovarajući način sklon je povrijediti, povrijediti i napadati druge, jer se i sam boji da ne bude povrijeđen.

Izrazi funkcije

Ljubav prema životu kroz ojačano tijelo; umeti da se koristi moć, upotreba bele magije (ljubav, vera, isceljenje).

Disfunkcionalni izrazi

Kod nekih ova čakra izaziva interesovanje za sopstvenu ličnost u vidu ekstremne sebičnosti, crna magija izražava stanje duhovne degradacije. U takvom stanju pojedinac ili grupa pokušava da nadoknadi nedostatak duhovnosti težnjom (težnja nije sticanje) da stekne moć, koristeći tehniku ​​manipulacije da utiče na druge protiv njihove volje. Čakra takođe pobuđuje strah od zemaljske energije, pogađa volju za životom. Blokovi su u stanju da zatvore protok prirodne energije u noge. Ljudi s disfunkcijom čakre obično žive u snovima.

Energetske perturbacije

Ovo područje predstavlja pitanja vezana za život i zemljište.

Fizička disfunkcija

To su hemoroidi i analno krvarenje, izraz stresa i straha za preživljavanje.

Hodanje

Prilikom hodanja stopalo je potpuno postavljeno, čak ima trenutaka kada hodate kada su obje noge na tlu na djelić sekunde. Najsporiji hod od svih zona, pomalo kao pingvin.

Pričaj

Oni govore vrlo malo, i to uglavnom, o slučaju i njihove riječi proizilaze iz njihovog načina života, a ne iz neke druge misli.

Jedu isto dok hodaju - vrlo sporo i temeljito. Temeljito žvakanje hrane. "Za stolom sam gluv i nijem" - ovo je o njima.

Saving

Vrlo neobičan koncept ekonomičnosti i korektnosti: sa milionskim prihodima mogu dvaput da skuvaju jednokratnu kesu, kupe štapiće od kobasica uz pod, voze polovni automobil Žiguli. Kao jedan od primjera - kolegici sam poklonio novu mašinu za brijanje, mjesec dana kasnije ponovo gledam svoje "praistorijsko" brijanje. Pitam - "Zašto?", odgovor je "Koristim zadnju oštricu, pa ću je baciti." Šest meseci kasnije, odjednom sam ponovo primetio da sam uzeo staru mašinu, pitam - "Zašto?", odgovor je - "Vaša mašina je ostala bez oštrica, a ovoj je ostala još jedna, zašto bi uzalud ležala .” Sve bi trebalo da bude u redu.

Govor

Govor sa dugim pauzama, slabo emocionalno obojen.

primarni centar.

Povezuje se sa elementom zemlje, metal je platina.
Odgovoran za regenerativne sposobnosti organizma, za imunitet.Jedna od najtežih čakri u smislu nadoknade energije, odgovorna je za dugovječnost. Njegovi aktivirajući proizvodi su korijen ginsenga (divljeg porijekla), crni kavijar, fitor (iz opalog hrastovog lišća sakupljenog u proljeće - biomos), matična mliječ (odmah iz saća). Od mješavina - chyawanprash.

Kod disanja, muladhara se aktivira kada je izdisaj jednak udisaju, a kašnjenje nakon udisaja jednako kašnjenju nakon izdisaja, a postoji i znak jednakosti između kašnjenja i udisaja.

Jedna od "najpotrebnijih" čakri. Odgovoran za očuvanje i umnožavanje stečenog. Ako “novi ljudi” imaju ključni koncept - korist, onda “kocikoidi” imaju koristi.

Sa vodećom trticom (muladhara), osoba je obično vlasnik, a sa vodećom presom (manipura), direktor ili vođa.

Idealni zamjenici, direktori skladišta, regionalni predstavnici san su manipurskog milionera. Samo im dajte nešto da se umnože.

U svom normalnom stanju, bliži je smeđom i sivom spektru.

Efekti meditacije

Muladhara čakra personificira manifestaciju individualne svijesti u ljudskom obliku, odnosno fizičkom tijelu. Meditacija na vrh nosa dovodi do proširenja svijesti, oslobađanja od bolesti, pojave lakoće i inspiracije, naleta vitalnosti, povećane izdržljivosti i samopouzdanja, do poimanja unutrašnje čistoće, kao i do mekoće glas i njegova unutrašnja melodija.

Problemi sa čakrom

Lijeva strana: Pretjerano uživanje u seksu, tantrizam, okultna praksa.
Desna strana: Pretjerana seksualna apstinencija, puritanizam.
Centralna strana: Indiskrecija, nedostatak poniznosti.

Kundalini počiva na ovoj čakri tokom svog uspona. Ako je čakra u redu, tada će iskustvo samospoznaje biti snažno i trajno. Ako nešto nije u redu, onda Kundalini, lišena ravnoteže, neće moći ostati u Sahasrari, ona će se vratiti i sklupčati u sakralnoj kosti.

Muladhara - čakra i bolesti

Muladhara pripada elementu "Zemlja" i nalazi se u bazi kičmenog stuba, između baze reproduktivnih organa i anusa. Jogijski autoriteti tvrde da onaj ko je prodro u ovu čakru stiče sposobnost levitacije i ne boji se fizičke smrti. Takođe stiče sposobnost kontrole daha, uma i sjemena, razumije prošlost, sadašnjost i budućnost i uživa u prirodnom stanju blaženstva.

Šta znači "prodirati u čakru"? Sada postoje mnoge škole i metode rada sa čakrama. Postoji bum. Ljudi u potrazi za moći požurili su da ovladaju svim vrstama metoda za otvaranje čakri kako bi pokorili sile za koje su odgovorni. Sve je to sasvim razumljivo - ko ne želi da se tiho uzdiže iznad zemlje, gledajući sa visine svog leta jadne smrtnike, koji se dole vrpolje kao insekti?

Sve ove tehnike u velikoj većini slučajeva dovode do fizičkih ili psihičkih bolesti, a često i do oboje. Još jedna nuspojava potrage za moći je da učenik teži da postane marioneta ili, ako želite, rob u rukama nastavnika. Zbog toga je - često sam sebi to ne priznaje - nastavnik organizirao cijeli obrazovni proces.

Ako želite izbjeći takvu sudbinu, preporučujem vam da razmislite o sljedećoj misli i, ako vam se sviđa, prihvatite je:

“Kad dođe, onda će doći. Živim i uživam u životu, sve se razvija onim tempom koji mi treba. Ako mi zaista zatreba, snaga će doći do mene kada sazrem."

Podsećam vas da ako se vežete za sile, one će vas odvesti i izgubićete sebe.

Vjerujem da je najbolji način da radite sa sobom bez ikakve štete „samo sjedite“ (o ovoj meditaciji smo govorili u drugoj knjizi). Kada samo sjedite i pustite da se stvari dese, sve se dešava samo od sebe. Ako redovno sjedite u meditaciji, primijetit ćete da se rad prirodno kreće s jednog dijela tijela na drugi, s jednog organa na drugi. Čakre se tada deblokiraju u svom prirodnom redu i ritmu. Sve ovo prkosi svakom logičkom rezonovanju.

Ako uključite logičan um i želju da steknete snagu da radite na sebi, onda ste stopostotno osuđeni na propast - naškodićete sebi, a onda ćete dugi niz godina rasplitati ono što ste uradili.

Ali malo smo skrenuli. Vratimo se opisu prve čakre. To ima veze sa preživljavanjem u fizičkom svijetu. Sjećate li se legende o Anteju? Bio je otkinut od zemlje, zbog čega je izgubio snagu i bio poražen. Ova priča jasno pokazuje značenje prve čakre, koja je odgovorna za količinu fizičke energije i volje za životom. Osoba kod koje ova čakra normalno funkcionira osjeća snagu i sposobnost da živi u sebi, čvrsto je etablirana u fizičkoj stvarnosti. Uvek postoji osećaj da je on „ovde i sada“. Ljudi koji su bliski takvoj osobi osjećaju da ih on puni svojom energijom.

Ako je ova čakra blokirana, onda ova osoba ne odaje utisak jake ličnosti. Kao da nije ovde. Izbjegava fizičku aktivnost, izgleda da je letargičan i može izgledati bolesno. Može se mnogo razboljeti. Nepotrebno je reći da bolesti bubrega i povrede trtice svih vrsta jasno ukazuju da takva osoba ne prihvata svoje fizičko tijelo i život u fizičkom svijetu. Ljubav prema svom telu, ljubav prema životu potiče iz ove čakre.

voltaža

Zapamtite kako izgleda pas koji cijelo vrijeme hoda sa repom među nogama. Ona je bolesna i slabašnog izgleda, ima zgužvan, prljav kaput i stalno se kloni svega. Kod osobe sa blokiranom prvom čakrom, trtica je takođe stisnuta. Ovo je najočiglednija fizička napetost u ovoj oblasti. Kada se čakra počne otvarati, prvo što ćete osjetiti je oslobađanje napetosti u mišićima oko trtice i ona se ispravlja. Jedna maserka mi je rekla da ljudi koji odišu snagom ili imaju ravnu trtičnu kost, ili je čak izvijena prema van. Zelim ti da sto pre ispravis "rep".

Pa, sada, kao i uvijek, razmislite o mogućnostima ograničenja koja ste sami sebi nametnuli i novim razmišljanjima koja vam mogu pomoći da prevaziđete ta ograničenja. Naravno, ovo su sve verzije i ohrabrujemo vas da smislite svoja ograničenja i nova razmišljanja.

Takođe se podstičete da počnete da razmišljate šta je volja za životom, a šta životna energija. Razmišljanje o ovoj temi i razgovor sa prijateljima takođe vam omogućava da otključate ovaj centar. Ako pronađete pravi odgovor na ovakva pitanja, u vašem tijelu postoji vrlo specifičan osjećaj, osjećaj olakšanja i proširenja koji će vam dati do znanja da ste na pravom putu.

ograničavajuća uvjerenja

1. Ne volim fizičku aktivnost.
Sve radim jedva,poslednjom snagom.Nemam snage da nesto uradim.Ljen sam/lijenj.Skocan/sprecan sam.

2. Nisam energična osoba.
Nisam jaka osoba.Nestabilan sam na nogama/hodam kroz zivot.Bojim se visine.

3. Stalno se osjećam krivim zbog nečega. Imam dosta krivice.
Imam mnoga sećanja na bol koji mi je naneo.Živeti na ovom svetu je teško i neprijatno.Nesrećan sam/nesretan.

4.Bojim se smrti.Bojim se svega.Nemirna sam osoba.Šta da radim? Pobjeći ili ostati, djelovati ili čekati?

5. Često ne uspevam u životu.
Ja sam poražen/poražen,ne treba više da živim.Ne mogu da preživim na ovom svetu.Možda neću uspeti.Nemam gde da primenim svoju snagu.Ljudi ne prepoznaju i ne cene ono što radim.

6. Ne volim kritike.

Nove misli

1. Život na ovom svijetu je akcija! Moje fizičko tijelo je stvoreno za akciju. Radnje mi omogućavaju da osjetim uživanje u životu. Dozvoljavam životnoj energiji akcije da teče prirodno i slobodno. Svaka moja akcija je savršena za ovaj trenutak.

2. Moje tijelo, moje ćelije sadrže sve potrebne informacije o tome kako živjeti i preživjeti u fizičkom svijetu. ZNAM kako se to radi. Pustio sam da se pojavi. Prihvatam ovaj fizički život kao prirodan dio mog beskonačnog života.

3. U svemu što mi se desilo ima pozitivnih strana. Nalazim ove pozitivne. Postavljam se za pozitivnu, optimističnu percepciju stvarnosti.

4. Sve stvari na ovom svijetu se rađaju i umiru. Život postoji jer postoji smrt. Život je mnoštvo stvari koje mi se dešavaju u svakom trenutku. Umoran sam/umoran od svega da se plašim. Otpuštam svoje strahove. Moja dosadašnja rješenja su savršena. Učim iz onoga što se dogodilo i idem dalje.

5. Za jednog pretučenog, deset neporaženih daju. Iskustvo, uključujući i negativno iskustvo, omogućava mi da rastem i razvijam se, kovajući čeličnu oštricu svog duha. Dok živim, stvaram, ulažući ljubav i dušu u svoj rad.

6. Prihvatam svaku kritiku, uključujući i svoju, u odnosu na sebe/sebe, a da se za nju ne vezujem.

opuštam se. Takozvana kritika mi omogućava da razmišljam o tome koje aspekte duše treba da razvijam.

Prihvatam sebe kao bilo koga/svakoga.

Mantra

GAYATHRI MANTRA

Gayatri mantra - duhovna mantra za prosperitet

Prema jogijima, ova mantra daje prosperitet, bogatstvo, zdravlje, sve vrste uspjeha i konačno oslobođenje.

Gayatri mantra je u stanju da zaštiti od zla na bilo kom mestu gde se izgovara. Recitiranje Gayatri mantre eliminira plodove prošle karme i omogućava čovjeku da nauči djelovati bez vezivanja za rezultate. Baš kao što sunčeve zrake raspršuju tamu, pjevanje Gayatri raspršuje neznanje koje je obavilo um.

OM BHUR BHAVAH SUVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIIMAHI DHIYO YO NAH PRACODAYAT

U ovom videu mantra se ponavlja 27 puta, 4 pregleda = 108 ponavljanja (najefikasniji broj ponavljanja)

Koristite ovu prelepu muziku za meditaciju, menjanje prelepog pejzaža u pozadini divne melodije je neophodno za umirujuće i opuštajuće terapije ili samo kratke trenutke uživanja u lepom.

Sreća i radost svima!

Gayatri mantru treba pjevati prije zore, u podne i nakon zalaska sunca. Ovi vremenski periodi su tačka susreta noći i dana, jutra i večeri, dana i noći. Ovi periodi su korisni za duhovne prakse.Gayatri Mantra ispunjava sve želje onoga ko je ponavlja.

Vjeruje se da ona šalje osobi dugovječnost, odlično zdravlje, ljepotu, blagostanje, prosperitet, mir, vitalnost i magičnu moć. Otklanja neuspjehe, strahove, pomaže u savladavanju prepreka, ispunjava najsmjelije želje.

Ako ste bolesni, nemojte biti lijeni da redovno praktikujete Gayatri mantru i sami ćete vidjeti rezultat, provjereno je. Štoviše, Gayatri pomaže da se riješite negativnosti, zlog oka, oštećenja. Ima veliku moć čišćenja. Jogiji kažu da na zemlji nema ničeg čistijeg od Gayatri mantre.

Ona je u stanju da pročisti karmu, oslobodi se karmičkih dugova i grijeha, i oslobodi točka rođenja i smrti. Ljudi koji pjevaju Gayatri mantru s ljubavlju, iskrenošću, vjerom i predanošću zaštićeni su od opasnosti.

Riječ Gayatri (sa akcentom na posljednjem slogu) doslovno znači "ono pjevanjem čega se postiže spasenje". Druga verzija riječi Gayatra je "ono što štiti pojedinačne duše" (gdje Gaya - pojedinačne duše, Tra - štititi). Odnosno, samo značenje riječi govori o najvišem cilju duhovne prakse – spasenju ili oslobođenju, i o najvišoj moći mantre. Gajatri mantra usađuje mudrost govorniku. Njegovo značenje odjekuje izreci poznate hrišćanske molitve „Oče naš“: „Ne uvedi nas u iskušenje“.

Svi problemi s kojima se osoba suočava mogu se riješiti uz pomoć mudrosti. Onaj ko je stekao mudrost više se ne plaši siromaštva i neznanja. Pevanje Gayatri mantre uklanja neznanje.

Postoji mišljenje da ako izgovorite svaki slog mantre 100.000 puta, tada će sjeme mantre ili njena bidža, odnosno suština ove mantre, njena moć biti poistovjećena sa osobom i njen efekat će se pojaviti čim kako osoba želi. Odnosno, ako mantra ima 2 sloga, onda se mora izgovoriti 200.000 puta, ako ima 5 slogova, onda 500.000 puta, i tako dalje. Mislim da je to određena konvencija. Neko će morati da pročita svaki slog milion puta, neko 100 puta. Ne treba se oslanjati na ove brojke i čuditi se što je već rekao 100.000 puta, a čudo se nije dogodilo.

Gayatri mantra. Upućeno je Savituru - ili nemanifestovanom Suncu. Ovo je duhovno sunce koje nam osvetljava put. Ona donosi harmoniju sa svijetom. Preporučuje se čitanje 3 puta dnevno u vrijeme izlaska i zalaska sunca. Veoma je povoljno pri izlasku ili zalasku sunca dok izgovarate mantru da zahvatite vodu u dlanove i, dok izdišete, ispružite ih prema Suncu i sipajte ih nazad u reku ili jezero - odakle su došli. Tako nudimo element vode Savituru, koji odlazi u trenutku izlaska sunca, a u trenutku zalaska sunca dolazi u naš svijet. Istovremeno, upućeno je boginji Gayatri ili Božanskoj Majci. Sve duhovne prakse treba da započnete sa ovom mantrom i uvek je recitujte kada zapalite vatru.

preuzmite mantru http://depositfiles.com/files/bo0v59r9t

Fiziološki aspekt

Muladhara čakra upravlja ekskretornim i reproduktivnim sistemom, stoga je povezana i sa seksualnim aspektom ljudskog života. Ranije su neka učenja pokušavala podići Kundalini kroz seksualnu aktivnost (tantrički rituali, vještičarenje, šamanizam), međutim, to je vrlo opasno, uništava Muladharu i ne dovodi do očekivanog rezultata.

Budući da Muladhara čuva kapiju kroz koja prolazi Kundalini, veoma je važno shvatiti koliko je opasno sve što može naštetiti Muladhari. U slučaju da je čakra oštećena, Kundalini neće moći da se podigne, jer je Muladhara oslonac za Kundalini.

Seks je jedan od izraza ljubavi u braku, osnova rađanja, ali ako dozvolite da seks dominira u životu, onda dolazi do neravnoteže. Nakon što dobijemo samospoznaju, učimo da poštujemo i pravilno poštujemo čednost u sebi i drugima. Ovaj osjećaj ispravnosti je neophodan za održiv duhovni rast i unutrašnju snagu. To je kamen temeljac svakog od nas, energija vječne čistoće.

Kvalitete

Na početku evolucijskog procesa pojavili su se jednoćelijski organizmi, zatim je njihova struktura postajala sve složenija i tako su se pojavila višećelijska stvorenja i kao rezultat čovjek.

Muladhara čakra je stvorena od elementa zemlje i simbolizira nastanak života. Ova čakra je osnova suptilnog sistema i nalazi se ispod sedišta Kundalini. Na sanskrtu "mula" znači korijen (tj. Kundalini), a "adhara" znači podrška, pa je Muladhara prevedena kao "Podrška Kundalini".

Glavni kvalitet Muladhare je nevinost, koja čini osnovu pravilnog (darmičkog) ponašanja. Ovaj kvalitet posebno dolazi do izražaja kod male djece. Nevinost ide ruku pod ruku sa takvom kvalitetom kao što je mudrost djeteta, koju ima od rođenja. Dijete instinktivno razumije temeljne osnove života - plače, izražava nelagodu, mackanje, traži da ga se nahrani. Ako ova izvorna mudrost ostane netaknuta, onda se sa zrelošću razvija u stabilan sistem vrijednosti. Nažalost, ponekad uticaj društva štetno utiče na čistoću i nevinost, a uz ove kvalitete odlazi i mudrost.

Kroz meditaciju, možemo probuditi primordijalne kvalitete Muladhare i tako postati čistija bića.

Dobri primjeri čiste dječje mudrosti su bajka "Kraljeva nova odjeća" i poslovica: "Usta bebe govore istinu".