লোক রেসিপি (চলুন সবসময় সুন্দর হতে!)। Odnoklassniki এ দরকারী টিপস গ্রুপ দরকারী টিপস

সহপাঠীদের উপর আপনার পৃষ্ঠা মুছে ফেলুন কিভাবে

প্রতিদিন, সামাজিক নেটওয়ার্ক সহপাঠীদের শত শত ব্যবহারকারীকে জিজ্ঞাসা করা হয় "সাইটে আপনার পৃষ্ঠাটি কীভাবে মুছে ফেলতে হবে?"। এমনকি সহপাঠীদের মধ্যে সব মেনু আইটেম একটি সতর্কতা অবলম্বন সঙ্গে, অনেক লক্ষ্য অর্জন করতে না। কারণ ব্যর্থতার কারণে সহপাঠীদের একটি পৃষ্ঠা মুছে ফেলার লিঙ্কটি সাধারণ ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে লুকানো থাকে। তবুও, সহপাঠীদের মধ্যে আপনার পৃষ্ঠাটি মুছে ফেলার উপায় এখনও আছে।

Odnoklassniki সাইটের সামান্য গোপন

এই নিবন্ধটি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী এবং উত্তর রয়েছে যা ODNOKLASSNIKI ওয়েবসাইটে বার্তাগুলি বিনিময় করার সময় সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত।

কিভাবে সাইট সহপাঠীদের উপর একটি তারকা খুঁজে পেতে - স্টার ক্যাটালগ

এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে প্রতিদিন সহপাঠীদের শত শত ভক্ত সামাজিক নেটওয়ার্কের মধ্যে তাদের মূর্তিগুলির পৃষ্ঠাগুলি সন্ধান করছে। যাইহোক, হাজার হাজার ক্লোনের মধ্যে একটি তারকা খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন এবং তাই সহপাঠীদের একটি বিশেষ ডিরেক্টরি তৈরি করেছে।

হ্যাকিং থেকে সহপাঠীদের মধ্যে আপনার পৃষ্ঠা রক্ষা কিভাবে

একটি বিদ্বেষপূর্ণভাবে মত, কিন্তু 70% ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে আপনার পৃষ্ঠপোষকতা হ্যাক করা হয়েছে, আপনি নিজেকে দোষারোপ করতে হবে। এবং আপনি সব সহজ নিরাপত্তা নিয়ম অবহেলা কারণ। সুতরাং, আপনি হ্যাকিং থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কি প্রয়োজন?

সহপাঠীদের মধ্যে আপনার গ্রুপ তৈরি কিভাবে

বোতাম ক্লাস - Odnoklassniki Pleased ওয়েবসাইট বিল্ডার!

Odnoklassniki বিনামূল্যে উপহার

অবশ্যই, obsessed সংশ্লেষণ খারাপ, কিন্তু কিছু জিনিস দ্বিতীয় জীবনের একটি সুযোগ দেওয়া যেতে পারে, এবং তারা, পরিবর্তে, আপনার সুবিধার হবে!

রাবার টেপ - দরজা লক জন্য

আপনি বাইরে যেতে বা দরজা প্রবেশ করতে হবে, এবং হাত ব্যস্ত? দরজা হ্যান্ডলগুলি রাবার উপর টান
রিং, এবং লকিং প্রক্রিয়া সঠিক সময়ে নিরপেক্ষ করা হবে।

একক মোজা - পরিবর্তে একটি বুদ্বুদ ফিল্ম

লোকেরা, মানুষের মতো, কখনও কখনও তাদের জোড়া হারায়, কিন্তু তাদের পরিত্রাণ পেতে ধাক্কা দেয় না: তারা সফল হয় এবং ইকোলজি ছাড়াই বুদ্বুদ ফিল্ম এবং ছোট vases প্যাকিং যখন বুদ্বুদ ফিল্ম প্রতিস্থাপন করবে।

Solominka - অস্থির রং জন্য

Tulips এবং অন্যান্য রং মৃদু ডালপালা ঠিক দাঁড়াতে চান না এবং আপনার প্রতিভা ফুলের রচনার সাথে বাঘ? আমরা একটি বুকে সাধারণ পানীয় খড় আকারে থাকার জন্য সাহায্য করবে।

রাবার গ্লাভস - ক্যান খোলার জন্য

একটি রাবার দস্তানা সঙ্গে, এমনকি সবচেয়ে ক্ষুদ্র মহিলার জ্যাম সঙ্গে একটি প্রাণবন্ত জার খুলতে সক্ষম হবে।

অতিরিক্ত বোতাম - কানের দুল-কার্নেশন জন্য

আপনার জন্য কোনও গোয়েন্দা খেলতে হবে না, গহনা জুয়েলারীতে হারিয়ে কানের দুল কিশোরনের একটি জোড়া খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, বোতামে তাদের একত্রিত করুন, এবং তারা অবিচ্ছেদ্য হতে থাকবে।

কার্তুজ থেকে unscrew একটি ভাঙা হালকা বাল্ব আলু ব্যবহার করে
দুই অর্ধেক আলু কাটা, এক অর্ধেক নিন, ভাঙা আলো এবং unscrew উপর সাবধানে স্কোর।

আপনি একটি বোতল খুলতে হবে, এবং হাতে এটি একটি corkscrew হতে পরিণত, স্ব-ট্যাপিং স্ক্রু এবং pliers ব্যবহার করুন।

একটি প্লাগ সঙ্গে নিজেকে মোড়ানো এবং একটি প্লাগ সঙ্গে প্লেয়ার সঙ্গে pliers সঙ্গে স্ক্রু টানুন।

2. প্লাস্টিকের ব্যাগ জুতা মোড়ানো এবং ফ্রিজে রাতে রাখুন - এটি আপনাকে জুতা থেকে emanating অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে অনুমতি দেবে।

3. প্লেট পাশে, পাশে টোস্টার রাখুন। টোস্টারে পনির এবং টমেটো দিয়ে পুরো শস্যের রুটি একটি টুকরা রাখুন - এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার একটি গরম স্যান্ডউইচ থাকবে।

কিভাবে চেরি টমেটো কাটা।

1. একটি কাটিয়া বোর্ডে বা একটি স্তর একটি সমতল প্লেট মধ্যে টমেটো ভাঁজ।
2. একটি ভিন্ন ফ্ল্যাট প্লেট সঙ্গে টমেটো আবরণ।
3. আস্তে আস্তে দুটি প্লেট মধ্যে ছুরি রাখা, শীর্ষ রাখা।

লকারের ভিতরে চুম্বকটি আঠালো - এবং ছোট ধাতু বস্তুগুলি যেমন hairpins, tweezers, spills, পেরেক ফাইল সংরক্ষণের জন্য ব্যবহার করুন।

3. সিঙ্কের অধীনে মন্ত্রিসভায় রড (মেটাল রড) ইনস্টল করুন - এবং এটি বাড়ির কেমিক্যালসের মাধ্যমটি ধরে রাখুন।

পিজা থেকে বক্স থেকে

ছবি কিভাবে ঝুলন্ত?

সম্ভবত আপনি জানেন যে ছবিটি ঝুলন্ত যখন একটি পেরেকের জন্য একটি জায়গা খুঁজে বের করা কতটা কঠিন। আপনি যদি সরাসরি হুক উপর টুথপেষ্ট আনতে, সহজ কাজ। ছবিটি তারপর প্রাচীর টিপুন এবং পেস্টটি চিহ্নটি ছেড়ে দেবে যেখানে আপনাকে একটি কার্নিশন চালাতে হবে।

Smell সরান.

সম্ভবত আপনি জানেন যে জ্বলন্ত চালের পরে গন্ধ কী আছে। আমি জানি এই গন্ধটি বায়ুচলাচল করতে ব্যর্থ হলে কমলা ছিদ্র এবং কার্নিশনটি সাহায্য করবে। পানি এবং ফোঁড়া দিয়ে একটি সসপ্যানে রাখুন। কয়েক মিনিট পরে পুরো ঘরটি একটি সুন্দর সুবাস পূরণ করবে। Etyto অবশ্যই রাসায়নিক বায়ু fresheners তুলনায় অনেক ভাল।

ঝরনা শিঙা ধোয়া কি

ভিনেগার ব্যবহার করুন - ভিনেগারের সাথে ঝরনা শিঙা এবং 15 মিনিটের পরে আমরা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলি।

ভিনেগার একটি চমৎকার দ্রাবক এবং একটি চমৎকার জীবাণুমুক্ত।

কিভাবে বাথরুম সজ্জিত এবং আরামদায়ক, এবং স্বাস্থ্যকর

1. টুথব্রাশ সংরক্ষণ করতে, আপনি লকারের বালির মধ্যে পৃথক স্লট তৈরি করতে পারেন।

সবজি তেল - প্রতিটি সম্পর্কে তথ্য। উদ্ভিজ্জ তেলের উপকারিতা সম্পর্কে সবাই পরিচিত। কিন্তু সবাই তাদের প্রতিটি অনন্য বৈশিষ্ট্য জানেন না। সুতরাং: তিল তেলটি সামঞ্জস্যের মতে লাইটওয়েট এবং মিষ্টি তিল তেলটি ভিটামিন, দস্তা এবং বিশেষ করে ক্যালসিয়ামে সমৃদ্ধ। অতএব, এটি সফলভাবে অস্টিওপরোসিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়। "সেসাময়" নামে পরিচিত তিল তেল, দূরবর্তী প্রাচীনকালে খুব জনপ্রিয় ছিল এবং সর্বদা তার নিরাময়, গ্যাস্টোনোমিক এবং প্রসাধনী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে প্রশংসা করেছিলেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ক্যাননগুলিতে "আবু-আলী-ইবনে সিনিয় (এভিসেনা) তিল তেলের উপর ভিত্তি করে প্রায় একশত রেসিপি উদ্ধৃত করে। এটি প্রাচীন ভারতীয় শিক্ষণ" আয়ুর্বেদ "দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি আধুনিক ঔষধের প্রতি সম্মান দ্বারা নির্ধারিত হয় , যা এক উপায় বা অন্য কোনটি এই প্রাচীন শিক্ষার পদ্ধতি এবং রেসিপি প্রয়োগ করে। অবশেষে, লোকেরা ফোকাস ওষুধের মধ্যে এই তেলের বিস্তৃত ব্যবহার সম্পর্কে সবাই জানে। তিল তেল একটি মূল্যবান খাদ্য এবং চমৎকার চিকিত্সা পণ্য: - বিভিন্ন ফুসফুসের রোগের সাথে সমান , হাঁপানি, শুষ্ক কাশি; - ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা প্রস্তাবিত; - প্লেটলেটের সংখ্যা বাড়ায় এবং রক্তের ক্লোজিংয়ে উন্নতি করে; - স্থূলতা ওজন হ্রাসের প্রচার করে এবং শরীরকে শক্তিশালী করে; - গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত অম্লতা চিকিত্সা; - বাধা দেয় থ্রম্ব্বাসের গঠন, বাধাটি খোলে; - গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কোলিক, জেড এবং পাইলোনফ্রাইটিস, রেনাল রোগের সাথে সাহায্য করে; - অ্যানিমিয়া, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত, থাইরয়েডের হাইপারফাংশনের সাথে ব্যবহৃত হয় th glare; - এটি একটি Anthelmintic এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়। লিনেন তেল এই সবজি তেল মহিলা বলে মনে করা হয়, কারণ এটি তার নিজস্ব এস্ট্রোজেনের উন্নয়নে সহায়তা করে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। লিনেন তেল প্রাচীন রাশিয়া এর দরকারী বৈশিষ্ট্য জন্য পরিচিত ছিল। এটি ভিতরে ব্যবহৃত হয় এবং একটি বহিরঙ্গন ত্বক যত্ন এবং চুল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গর্ভবতী মহিলাদের ডায়েটের মধ্যে এটি উপস্থিত থাকতে হবে: লিন্সেড তেলের মধ্যে সবচেয়ে বেশি অসন্তুষ্ট ফ্যাটি ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড (সমস্ত সুপরিচিত মাছের তেলের তুলনায়) রয়েছে (সমস্ত সুপরিচিত মাছের তুলনায়)) শিশুর সেরিব্রালটির সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি একটি নির্ভরযোগ্যভাবে যে খাদ্যের মধ্যে ফ্ল্যাক্সেড তেল ব্যবহার স্ট্রোকের ঝুঁকিটি 40% দ্বারা হ্রাস করে। লিনেনের তেলটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যুব এবং দীর্ঘায়ু, সেইসাথে ভিটামিন এট রয়েছে, যা ধমনীতে "খারাপ" কোলেস্টেরলের আমানতকে সতর্ক করে দেয়, চুল এবং চামড়ার ভাল অবস্থার জন্য দায়ী। ভিটামিন এফটি হার্টেড ফ্যাটের জ্বলন্ত কারণে ওজন হ্রাসে অবদান রাখে। লিনেন তেলের ভিটামিন এটি ভিটামিন ই। লিনেনের তেলের সাথে সহযোগিতায় আমাদের শরীরের প্রয়োজন রয়েছে যা ভিটামিন এ, যা আমাদের ত্বকের কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করে, এটি আরও বেশি, মসৃণ এবং ভেলভটি তৈরি করে এবং চুলের বৃদ্ধিকে আরও বেশি করে তোলে। এছাড়াও গ্রুপ খের ভিটামিনের পাশাপাশি নখের বৃদ্ধির উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, ত্বক স্বাস্থ্য এবং স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য। যদি আপনি সকালের মধ্যে একটি টেবিল-চামচটি সকালের মধ্যে একটি টেবিল চামচ গ্রহণ করেন তবে আপনার চুল আরো আনন্দিত হবে এবং চকচকে হয়ে যাবে, এবং ত্বকের রঙ আরও বেশি হবে। আপনি Flaxseed থেকে চুল মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এর জন্য, শুকনো চুলের উপর একটি জল স্নান উপর তেল উষ্ণ ছিল, ফিল্ম এবং উত্তপ্ত তোয়ালে বন্ধ, তিন ঘন্টা জন্য একটি ঘন্টা ছেড়ে, তারপর স্বাভাবিক ভাবে ধুয়ে ফেলা। যেমন একটি মাস্ক চুল risen চুল কম ভঙ্গুর করে তোলে, চুলের বৃদ্ধি এবং গ্লস প্রচার করে। তিসি তেল খাওয়ার সময়, এই পণ্যটি হ'ল তাপ চিকিত্সা ছাড়াই ব্যবহার করা উচিত, যেহেতু উচ্চ তাপমাত্রার উন্মুক্ত হওয়ার সময় এটি নষ্ট হয়ে গেছে: একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং গাঢ় রঙ প্রদর্শিত হবে। অতএব, তিসি তেলের সালাদ দিয়ে জ্বালানি করা বা তার বিশুদ্ধ আকারে এটি ব্যবহার করা ভাল। তিসি তেল কেনা, ভুলবেন না যে ফ্রিজে এটি সংরক্ষণ করা প্রয়োজন, একটি গাঢ় বোতল, এবং এর স্টোরেজ সীমিত। সরিষা তেল. বেশ কয়েক শতাব্দী আগে সরিষা তেলটি কেবল রাজকীয় গজের অধীনে স্বাদ গ্রহণ করা সম্ভব ছিল, সেই দিনগুলিতে এটি "ইম্পেরিয়াল ডেলিসেটস" বলা হয়। সরিষা তেলের মধ্যে একেবারে সমস্ত চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন রয়েছে, এটি একটি নির্দিষ্ট সুবাস এবং মসলাযুক্ত স্বাদ রয়েছে, সালাদ রিফিউলিংয়ের জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত, সবজিগুলির স্বাদ জোর দেয়। উপরন্তু, যেমন একটি পোষাক সঙ্গে salads আর তাজাতা বজায় রাখা। কোন পেস্টিং, যা এই পণ্য ধারণ করে, এটি লশ হয়ে যায় এবং দীর্ঘ চিন্তা করে না। তার খাদ্যতালিকাগত এবং গ্যাস্ট্রোনোমিক বৈশিষ্ট্য অনুসারে, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে জনপ্রিয় সূর্যমুখী অতিক্রম করেছে: শুধুমাত্র একটি ভিটামিন ডি "ইম্পেরিয়াল ডেলিসেটস" আড়াই গুণ বেশি রয়েছে। সাধারণভাবে, সরিষা তেল একেবারে সব চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন আছে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে, যা শরীরের বৃদ্ধির অবদান রাখে এবং অনাক্রম্যতা, ভিটামিন কে এবং পি উন্নতি করে, যা কৈশিকের শক্তি ও স্থিতিস্থাপকতা, ক্যারোটিন গঠনমূলক পদার্থকে উন্নত করে। এছাড়া, সরিষা তেলটিতে ভিটামিন বি 6 রয়েছে, যা শরীরের মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিডের সংশ্লেষণ এবং ক্ষয়ক্ষতির প্রক্রিয়া এবং ক্ষয়ক্ষতির প্রক্রিয়াগুলির নাইট্রোজেনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেক পুষ্টির পুষ্টির রোগীরা সমাপ্ত ঔষধের "ইম্পেরিয়াল ডেলিস্টিসি" বিবেচনা করে। Antiseptic এবং ব্যাকটেরিকডাইড বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, এই উদ্ভিজ্জ তেল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, কার্ডিওভাসকুলার এবং ঠান্ডা চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। কিছু ডাক্তার তাদের রোগীদের একটি খালি পেট টেবিল চামচ একটি খালি পেট টেবিল চামচ একটি প্রতিরোধক হাতিয়ার হিসাবে সুপারিশ। ভূট্টার তেল. ভূট্টা তেলের খাদ্যতালিকাগত বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করার মূল কারণগুলি অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড (ভিটামিন এফ) এবং ভিটামিন ই একটি উচ্চ কন্টেন্ট হিসাবে বিবেচিত হওয়া উচিত। ভুট্টা তেলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই মানুষের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এই ভিটামিনকে "ভিটামিন যুবা" বলা হয়, কারণ এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বলে এবং শরীরের বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলি ধীর করে, রক্তে কলেস্টেরলের স্তরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে, লিভার, অন্ত্র, গ্যাল্বলড্ডারের কাজটিকে উন্নত করে। ভুট্টা তেলের ভিটামিন ই "মহিলা" এবং স্নায়বিক রোগের চিকিৎসায় অপরিহার্য। ভূট্টা তেলের মধ্যে থাকা অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড শরীরের সংক্রামক রোগের শরীরের প্রতিরোধের এবং শরীরের কাছ থেকে অনুকূল অতিরিক্ত কলেস্টেরলকে বাড়িয়ে তোলে। অপ্রত্যাশিত ভূট্টা তেল দীর্ঘদিন ধরে প্রয়োগ করা হয়েছে এবং মাইগ্রেন, ফুসকুড়ি নাক এবং হাঁপানি চিকিত্সার জন্য লোক ওষুধ রয়েছে।

মন্তব্য 5।

ক্লাস 81।

অনেক প্রচেষ্টা ছাড়া রান্নাঘরের নিখুঁত পরিচ্ছন্নতা! নগরের কর্মসংস্থান এই ধরনের সহজ মাধ্যমকে সাহায্য করবে: - 0.5 কাপ সোডা - 1 চা চামচ dishwashing তরল - 2 টেবিল। হাইড্রোজেন পেরক্সাইডের একটি চামচ মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত এটি একটি whipped ক্রিমের মত হয়ে যায় (যদি আরো পেরোক্সাইড যুক্ত করতে হবে), একটি নোংরা পৃষ্ঠের উপর প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।

মন্তব্য 9।

ক্লাস 371।

Pottanteval patsana bumped

মন্তব্য 1।

ক্লাস 5।

শিশুদের জন্য ধারনা সেলাইয়ের

মন্তব্য 8।

ক্লাস 962।

আচ্ছা, কারাগারে কারাগারে! উজ্জ্বল, অস্বাভাবিক, ইতিবাচক ....

মন্তব্য 12।

ক্লাস 965।

খাচাপুরি তিবিলিসি উপাদানের মধ্যে: গমের আটা - 3 কাপ কফির - 1 কাপ চিকেন ডিম - ২ টি পিসি। লবণ - 1 টিএসপি। চিনি - 1 টিএসপি। খাদ্য সোডা - 0.5 পিপিএম উদ্ভিজ্জ তেল - 1 টেবিল। সলিড গ্রেড পনির - 400 গ্রাম মাখন মাখন - 50 গ্রাম প্রস্তুতি: 1. কফিরের একটি ডিম, চিনি, লবণ এবং উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন, ভালভাবে মেশান। একটি গ্লাস ময়দা sifted হয় (একটি গ্লাস অফ আটা একটি subfolder জন্য বাকি আছে), সোডা যোগ করুন, মিশ্রণ এবং একটি Kefir ভর সঙ্গে সংযোগ করুন। 2. আমরা নরম মালকড়িটি মিশ্রিত করি, আটা slugging, না হওয়া পর্যন্ত এটি একটি নরম মালকড়ি সক্রিয়, আকৃতি রাখা সক্ষম, মালকড়ি হাতে একটু চটচটে হবে। প্রধান বিষয়টি ময়দা দিয়ে ওভারডো না, অন্যথায় খাচাপুরি কঠিন হয়ে যাবে। একটি ন্যাপকিন সঙ্গে মালকড়ি আবরণ এবং তাকে দাঁড়ানো যাক। 3. একটি বড় grater উপর বৃত্তাকার পনির, একটি ডিম এবং মিশ্রণ যোগ করুন। স্টাফিং প্রস্তুত। 4. পরীক্ষা থেকে একটি সসেজ ফর্ম এবং এটি 9 অংশে কাটা। 5. পরীক্ষার প্রতিটি অংশ থেকে আমরা একটি পিষ্টক তৈরি করি, কেন্দ্রে ভর্তি একটি পনিরটি তৈরি করে, তারপর কেকগুলির শেষগুলি টেনে আনে, আমরা তাদের কেন্দ্রস্থলে সংগ্রহ করি এবং চিটে সংগ্রহ করি। 6. ফলে পাউন্ড চালু এবং একটু রোল, তারপর চালু এবং আবার রোল আউট, কিন্তু অনেক না। 7. আমরা সোনালী রঙ পর্যন্ত তেল ছাড়া উভয় পক্ষের একটি গরম প্যান উপর খাচাপুরি তৈরি। একটি ভাল baying জন্য, আপনি একটি ঢাকনা দিয়ে প্যান আবরণ করতে পারেন। 8. ক্রিমি তেল দ্বারা অবিলম্বে প্রচুর পরিমাণে ধূমপান খাচাপুরি শেষ করেছেন

মন্তব্য 6।

ক্লাস 362।

লবণ, মরিচ এবং লেবু কোন ঔষধের তুলনায় এই 9 টি সমস্যার সমাধান করতে পারে! আপনি একটি হোম পণ্য হিসাবে এই শক্তিশালী সমন্বয় ব্যবহার করতে পারেন। লবণ, মরিচ এবং লেবু দিয়ে বিভিন্ন রোগগুলি কীভাবে আচরণ করবেন তার উপর আমরা আপনাকে কিছু টিপস দেব। তাজা লেবু রসের টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন, ½ চামড়া কালো মরিচ এবং উচ্চ মানের লবণের এক চা চামচ। উষ্ণ জল একটি গ্লাস মিশ্রণ আলোড়ন। Wechti গলা একটি দিন ব্যথা এবং শক্তিশালী কাশি কমাতে একটি দিন অনেকবার। নাক পাড়া। গ্রাউন্ড ব্ল্যাক মরিচ, দারুচিনি, জিন এবং কার্ডামোমের সমান অংশগুলি মিশ্রিত করুন এবং জরিমানা পাউডারের মধ্যে তাদের ভালভাবে গ্রাস করুন। একটি মিশ্রণ শ্বাস নিন, এবং দেখি কিভাবে ছিঁড়ে ফেলা নাক থেকে আপনি সংরক্ষণ করা হবে। Bustling বুদ্বুদ পাথর। Bustling বুদ্বুদ পাথর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক অপারেশন ব্লক, এবং অসহনীয় ব্যথা কারণ। আমরা জলপাই তেলের 3 টি অংশ মেশানো, লেবু রসের 1 টি অংশ এবং কালো মরিচের 1 টি অংশ। Gallbladder মধ্যে পাথর dissolving জন্য হাতিয়ার ব্যবহার করুন। Stomatitis। উষ্ণ পানিতে এক কাপ হিমালয়ের লবণের টেবিল চামচ আলিঙ্গন কর। আমরা আপনার মৌখিক গহ্বর এর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি নিরাময় খাবার পরে মৌখিক গহ্বর একটি সমাধান আছে। এই আপনি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া পরিত্রাণ পেতে এবং অনেক দ্রুত ক্ষত নিরাময় করতে সাহায্য করবে। ওজন কমানো. একটি চামড়া কালো মরিচ একটি চতুর্থাংশ একটি চতুর্থাংশ, তাজা লেবু রসের 2 টেবিল চামচ এবং একটি গ্লাস মধু একটি টেবিল চামচ একটি টেবিল চামচ যোগ করুন। এই Elixir আপনার বিপাক উন্নত হবে। বমি ভাব। লেবু এর গন্ধ বমি বমি ভাব অপসারণ। লেবু রসের টেবিল চামচ এবং কালো মরিচ একটি চা চামচ মিশ্রিত করুন। উষ্ণ জল একটি গ্লাস মিশ্রণ আলোড়ন। আপনি শর্তে একটি উন্নতি লক্ষ্য না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে পান পান। দাঁত ব্যাথা। Teaspoon মাটি মরিচ এবং ½ চা চামচ cloves মিশ্রিত করা। এই মিশ্রণ দাঁতের ব্যথা থেকে আপনাকে উপশম করা হবে। ঠাণ্ডা এবং সর্দি. অর্ধেক লেবু থেকে রস গান গাওয়া এবং কাপে উষ্ণ পানি যোগ করুন। এই পানীয় ঠান্ডা উপসর্গ মুছে ফেলা। আপনি সজ্জা এবং লেবু ছিদ্র ছেড়ে এবং কাঁচা মধু একটি টেবিল চামচ মধ্যে stirred করতে পারেন। আপনি ভাল বোধ না হওয়া পর্যন্ত একটি সাইট্রাস প্রতিকার ব্যবহার করুন। নাক থেকে রক্ত। লেবু রস মধ্যে উলের একটি টুকরা moisten, এবং নাস্তিক মধ্যে ঢোকান। মাথা একটু এগিয়ে ঢেলে, যাতে রক্ত \u200b\u200bগলায় না পায়। এটা বমি বমি ভাব পরিত্রাণ করা হবে। নাক থেকে রক্তপাত প্রায় অবিলম্বে বন্ধ হবে।

মন্তব্য 18।

ক্লাস 904।

শুরু করুন প্রতিদিন দুটি ডিম আছে, এবং আপনার শরীরের মধ্যে এই নয়টি পরিবর্তন ঘটবে ... রচনাটিতে, মুরগি ডিমগুলি সম্পূর্ণ অনন্য। প্রস্তাবিত ডোজ প্রতিদিনের সর্বশেষ গবেষণার উপর ভিত্তি করে প্রতিদিন দুই থেকে তিন ডিম থেকে থাকে। সুতরাং, ডিম কেমন? 1. প্রথমত, কোথায় শুরু করতে হবে, যদি আপনি কোনও অভ্যাস থাকেন তবে ব্রেকফাস্টের জন্য ডিম আছে, আপনাকে জানা দরকার যে এটি আপনাকে প্রচুর পরিমাণে শক্তি এবং ক্যালোরি দেবে, যা আপনাকে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে অতিরিক্ত চর্বি। 2. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি ব্যবহারে ক্যালসিয়াম শোষণ বৃদ্ধি, মানুষ এক উঁচু ডিম খেতে পছন্দ করে, এবং একটি তাজা মাছ চর্বি এক চামচ নিতে না। খাদ্য শিল্পে কাজকারী বিজ্ঞানীরা যুক্তি দেন যে ডিম ব্যবহার ভিটামিন ডি পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভিটামিন ডিটি আপনার দাঁত এবং হাড়গুলিকে শক্তিশালী করে এবং প্রকৃত ক্যালসিয়াম শোষণকেও উন্নত করে। 3. MOSG প্রতিদিন দুটি ডিম ব্যবহার করে কোলিনের ধ্রুবক সুরক্ষা অধীনে থাকে, আপনি শরীরটিকে শরীরের ফসফোলিপিডের প্রয়োজনীয় পরিমাণ সরবরাহ করেন। আপনি যদি এই ধরনের ভিটামিনের অভাব থাকেন তবে আপনি সংক্ষেপিত হতে পারেন এবং দীর্ঘমেয়াদী মেমরির ক্ষতির আরও গুরুতর ক্ষেত্রে। 4. ধীর বৃদ্ধির প্রায় 35 থেকে 40 বছর বয়সের প্রায় 90% নারী ডিম দৈনিক ব্যবহারের ফলে মুখের উপর কাঁটাচামচ সংখ্যা হ্রাস করে। 5. খাদ্যাভ্যাস মহিলাদের গর্ভবতী ভিটামিন বি 9 সাহায্য করে একটি স্নায়বিক নল, পাশাপাশি লাল রক্ত \u200b\u200bকোষ গঠন করার পদ্ধতিতে সাহায্য করে এবং ফলস্বরূপ এটি সম্ভাব্য মানসিক বিপর্যয়ের বিপদকে হ্রাস করে। একটি ডিম এই নির্দিষ্ট ভিটামিন B9 এর 7 মিগ্রা রয়েছে। 6. Lutein আপনার দর্শন চিকেন ডিম Lutein মধ্যে সমৃদ্ধ রক্ষা করে - স্পষ্ট এবং পরিষ্কার দৃষ্টিশক্তি জন্য দায়ী যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ এক। আপনার শরীরের মধ্যে Lutein এর কোন অভাব আপনার দৃষ্টি কমাতে পারে এবং ক্ষতিকারক জটিলতার কারণ হতে পারে 7. একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স ভি। ফসফোলিপিডগুলি ব্যবহার করে আপনার চুল, লিভার এবং ত্বককে রক্ষা করুন। উপরন্তু, ভিটামিন বি 12 এবং বায়োটিন আপনার ত্বক এবং চুল পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যাবশ্যক উপাদান। 8. নিয়মিত ডিমগুলি ব্যবহার করে এমন ম্যালিগন্যান্ট মহিলাদের সম্ভাবনাগুলির সংযোগ, 15% স্তন টিউমারে প্রায়শই কম ভোগে। 9. মুরগির ডিমগুলিতে সনাক্ত, কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি ভারসাম্যপূর্ণভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা যেতে পারে এমন বৃহত পরিমাণে কলেস্টেরলের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন। আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি স্বাস্থ্যকে ক্ষতি করে না; বিপরীতভাবে, এটি আসলে আপনার শরীরের কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস করে। ডিমগুলি ওমেগা -3 অ্যাসিডের মধ্যে সমৃদ্ধ, যা আসলে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডস সংখ্যা হ্রাস করে; সুতরাং, কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিপদ হ্রাস। কোনও ড্রাগ প্রয়োগ করার আগে, অর্থ বা চিকিত্সার পদ্ধতি, আপনার উপস্থিতি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!

লোক পরামর্শ

আপনার irresistance এবং স্বাস্থ্যের জন্য 30 অত্যাশ্চর্য টিপস

1. Wrinkles যুদ্ধ, মধু সঙ্গে আপনার মুখ lubricate।
2. কাস্টার তেল প্রয়োগ করার আগে বিছানায় যাওয়ার আগে এটি দরকারী।
3. চুলের ক্ষতি হওয়ার সময়, মাথার ত্বকে বিস্ফোরণের বন্ধনীটি ঘষা রাখুন।
4. Squeezed লেবু এর remission সঙ্গে আপনার হাত এবং elbows lubricate।
5. রুক্ষ জায়গায় স্টার্ক ঘষা হাতের ত্বকের রুটির সময়।
6. একটি পাউডার হিসাবে, আপনি একটি ছোট পরিমাণ স্টার্ক ব্যবহার করতে পারেন।
7. প্রতিদিন বা দিনে বা দিনে তৈলাক্ত চুল শুকনো, কালো চা কাঠের ঢালাই ঘষা।
8. এটি একটি কফি গ্রাউন্ড থেকে একটি শরীরকে পিলিং করতে দরকারী, যা কয়েক দিনের মধ্যে সংগ্রহ করা যেতে পারে।
9. ফ্রেশ-কেশিক সাগর buckthorn রস শুষ্ক ত্বকের জন্য একটি মাস্ক হিসাবে সুপারিশ করা হয় (1-1.5 টেবিল চামচ)।
10. চুলটি লাল গাছের রঙ পাবে, যদি হেনা প্যাকের পেইন্টিং কোকোতে 3-4 টি চামচ যোগ করে।
11. যখন গাঁথা, যোষেফের তেল মাথার ত্বকের মধ্যে পড়ে আছে।
12. Elderberry ফুল whitens, softens এবং শুষ্ক ত্বক টোন।
13. রাতে শুকনো এবং সংবেদনশীল ত্বকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য, জোব্বার তেল, অল্প পরিমাণে পানি দিয়ে মিশ্রিত করা।
14. খাবারের আগে অর্ধেক ঘন্টা আগে নখের অন্ধকারের সাথে, কাকুম্বার ব্রাইনের এক টেবিল-চামচ পান করে।
15. মধু এবং লবণের মিশ্রণ থেকে মুখোশ তৈরির মুখোমুখি হওয়ার জন্য মুখের রঙের উন্নতি করতে পারে যা পুনরুজ্জীবিত প্রভাব রয়েছে।
16. ল্যাভেন্ডার এবং চা গাছ অপরিহার্য তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক যা ব্রণের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
17. সকালে এবং সন্ধ্যায়, চিনির এক টুকরা দিয়ে খনিজ পানিতে উষ্ণ পানির মুখ ফিরিয়ে নিন। কোন ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
18. নিয়মিত পানীয় মিন্ট চা মুখের তাজা এবং গোলাপী রঙের ত্বক দেয়।
19. কাস্টোর তেলের সাথে ভ্রু এবং চোখের দোররা বা রামের সাথে কাস্টার তেলের মিশ্রণের সাথে ভ্রু এবং চোখের দোররা দরকারী।
20. মুখের ত্বকের গভীর পরিচ্ছন্নতার জন্য, হুইপ ডিম জোল এবং লেবু রস ব্যবহার করুন। স্তর সঙ্গে মুখ প্রয়োগ করুন।
21. হাতকে নরম করার জন্য, তাদের মধ্যে দ্রাক্ষারস এবং উদ্ভিজ্জ তেলের সমান অংশ থেকে মিশ্রণটি ঘষা রাখুন।
22. শয়নকালের আগে, জলপাই তেল এবং লেবু রসের সমান অংশগুলির মিশ্রণের সাথে মুখ এবং হাতটি লুব্রিকেট করুন।
23. মুখের ত্বকের শুদ্ধ করা, পানি এবং সহজ দই দিয়ে শুষ্ক ওটমেলের মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
24. ব্রণ এ, একটি grated আপেল একটি মাস্ক এবং একটি ছোট পরিমাণ মধু সাহায্য করে।
২5. গর্ভবতী হলে, প্রসারিত চিহ্নের চেহারা এড়ানোর জন্য কোকো মাখনের সাথে পেট লুব্রিকেট করুন।
26. পানি দিয়ে পাতলা করার জন্য তাজা ক্যালেনীয় রস (1: 3) এবং এলার্জিগুলির সাথে একটি বুলিয়ান তৈরি করুন।
27. চুলের শক্তিশালীকরণের জন্য পিপলস ইরানী এজেন্ট - রঙিন হেনা মাস্ক, উষ্ণ কেফিরের সাথে পাতলা।
28. চুলকে শক্তিশালী করার জন্য, রাবারটি বুকে।
২9. পাতলা চুলের জন্য একটি হিপড এক জোল এবং উদ্ভিজ্জ তেলের একটি টেবিল চামচ থেকে একটি মাস্ক তৈরি করুন।
30. ধুয়ে যাওয়ার আগে প্রতি ঘন্টার চুলের পতন হলে, কাস্টোর তেল ও রোমের মাথার ত্বকের সমান পরিমাণে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।

বাড়িতে চুল ক্ষতি যুদ্ধ একটি কার্যকর উপায়

তাই আপনি প্রয়োজন:

1 ampoule ভিটামিন বি 6;
1 ampoule ভিটামিন বি 12;
1 জি। ভিটামিন সি (প্যাকেজ বিক্রি);
2 টেবিল। আমি। কাস্টার বা দ্রুত তেল;
2 টেবিল। আমি। মধু (একটি জল স্নান মধ্যে তাপ আউট);
2 টেবিল। আমি। কোন চুল balsam।

আমরা সবকিছু মিশ্রিত করা। আমরা শিকড়ের প্রথম ধুয়ে 1 ঘন্টা আগে আপনার চুলের উপর আবেদন করি এবং তারপরে পুরো দৈর্ঘ্যের সাথে সমানভাবে বিতরণ করি। আমরা ক্যাপের মাথার উপরে রাখি এবং একটি তোয়ালে মোড়ানো (আমরা "sauna" এর প্রভাব চাই)।

এই মাস্কটি খুব ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়েছিল, বেলসাম অন্তর্ভুক্ত হওয়ার কারণে তেলটি সহজে ধুয়ে ফেলা হয়।

চেষ্টা করুন। আপনার চুল সুস্থ এবং সুন্দর হতে দিন!

কৌশল ছাড়া, আমাদের জীবন অনেক কঠিন হবে! চেতনা অগ্রগতি চালিকা শক্তি। "খুবই সোজা!" এটি আপনাকে সোভিয়েতগুলির একটি নতুন অংশ সরবরাহ করে যা নিঃসন্দেহে বিভিন্ন পরিস্থিতিতেই দরকারী। গৃহকর্ত্রী, ছাত্র এবং বিভিন্ন পেশার সৃজনশীল মানুষ ক্রমাগত পিগি ব্যাংক পুনরায় পূরণ লাইফহাকভভযারা ক্রমাগত আবেদন করতে চান। স্মরণে এবং স্বাস্থ্যের উপর ব্যবহার করুন! আপনি কি করবেন, এই দৈনন্দিন টিপস টাস্ক সহজ হবে।

1. যখন ব্যাটারী প্রয়োজন হয়, এবং হাতে শুধুমাত্র ছোট, ফয়েল ব্যবহার করুন।
2. ফল এবং মিষ্টি জন্য দাঁড়ানো প্রসাধনী সংরক্ষণের জন্য নিখুঁত। আদেশ এবং সৌন্দর্য!
   
3. আপনি পেরেক পোলিশ সঙ্গে বিভিন্ন রং তাদের আঁকা যদি আপনি কি বিভ্রান্ত না।
   
   
4. যদি আপনি তরল ভরাট পাত্রে কিছু ঢালা করতে চান তবে সুশি বা হ্যান্ডেলের জন্য ঘাড়ের ভাঁজ প্রয়োগ করুন। কিছুই ভাঙ্গা হবে না!
   
   
5. একটি তীক্ষ্ণ মরিচ তার অস্ত্রের মধ্যে জ্বলন্ত ট্র্যাকগুলি ত্যাগ করবে না, যদি আপনি স্কিনে একটু জলপাই তেল স্টাফ করেন, এবং তারপর আপনি আপনার হাত সাবান দিয়ে নিক্ষেপ করেন। যদি মরিচ দুর্ঘটনাক্রমে চোখে পড়ে যায় - তাদের দুধের স্লিপ দিয়ে।
   
   
6. আপনি দ্রুত আপনার অস্ত্রের রসুনের গন্ধ থেকে মুক্ত হন, যদি আপনি ঠান্ডা পানির জেটের অধীনে তাদের স্টেইনলেস স্টিল চামচকে ভৌতিক করেন।
   
   
7. তেল ঠান্ডা এবং কঠিন, grater ব্যবহার করুন। আলগা তেল রুটি উপর smear সহজ।
   
   
8. কফি মটরশুটি একটি চিকন আলংকারিক উপাদান। ব্রাশ এবং পেন্সিলের জন্য এ ধরনের স্ট্যান্ড ঈর্ষান্বিত হবে!
   
9. চুল সোজা করার জন্য tongs শার্ট উপর কলার যুক্তি হবে।
   
   
10. Scrambled ডিম একটি ছাঁচ পেঁয়াজ রিং মত, ব্যবহার করা সহজ।
    
    
11. বোতল অধীনে সংযুক্ত একটি মোবাইল ফোন থেকে একটি শক্তিশালী বাতি গঠন।
    
    
12. Ballpoint হ্যান্ডেল থেকে সর্পিল overhelling থেকে তারের রক্ষা করবে।
    
    
13. জামাকাপড় ব্যবহার করুন, এবং আপনি স্পষ্টভাবে আঙ্গুলের উপর হাতুড়ি দয়া করে না, carnations স্কোর।
    
    
14. একটি উষ্ণ স্যুপ বা ব্রথের সাথে একটি সসপ্যানে একটি কাঠের চামচ রাখুন - কিছুই পড়বে না!
    
    
15. ভুট্টা রিং - একটি চমত্কার candlestick যে একটি উত্সাহী কেক জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে! আপনি মোমবাতি নির্বাচন করতে হবে না, জন্মদিনের পিষ্টকটিতে কোন মোম ট্রেস নেই, রিং ভোজ্য ছাড়াও।
    
16. রান্নাঘরে কাজ পৃষ্ঠের এলাকা বাড়ান - সহজ! ড্রয়ারের উপর কাটা জন্য অন্য chalkboard তৈরি করুন।
    
    
17. প্যাকেজের জন্য Clamp সৈকত জুতা মেরামত করতে সাহায্য করবে।
    
    
18. সৈকতে টেলিফোন, অর্থ এবং কীগুলির জন্য একটি স্টোরেজ হিসাবে সানস্ক্রীন ধারকটি ব্যবহার করুন।
    
    
19. যখন খুব অল্প বয়স্ক চকোলেট ডেলিভাসিটি জারিতে থাকে, তখন আইসক্রিম যুক্ত করুন! আপনি হট দুধের সাথে "nuttella" এর অবশিষ্টাংশের সাথে জার ঢেলে দিতে পারেন - এটি একটি সুগন্ধি পানীয় সক্রিয় করে।
    
20. ল্যাপটপটি ঠান্ডা করার জন্য, এটির অধীনে ডিমগুলি থেকে পিচবোর্ড ট্রেকে হ্রাস করুন। বায়ু সঞ্চালন প্রদান করা হয়!
    
    
21. রুটি খুব তাজা হলে, এটি কাটা আগে এটি চালু করুন।
    
    
22. পিষ্টক উপর সূক্ষ্ম প্যাটার্ন তৈরি করা যেতে পারে, ন্যাপকিন মাধ্যমে গুঁড়া জিজ্ঞাসা।
    
    
23. যদি নমের কাটের সময় চিবানো গাম চিবান, তবে কোন অশ্রু হুমকি নেই!
    
    
24. পিজা বক্সটি এমন স্কপ প্রতিস্থাপন করবে যা আবর্জনা দিয়ে একবারে ফেলে দেওয়া যেতে পারে।
    
25. যেমন একটি ব্যারোমিটার একটি ট্যাবলেট জন্য একটি উজ্জ্বল স্ট্যান্ড। সিনেমা খুব আরামদায়ক দেখতে! এটি পিছনে রাখুন - লোহা ভিত্তিতে একটি স্ট্যান্ড মধ্যে পরিণত হবে, ট্যাবলেট অধীনে sharpened।
    
    
26. আপনি যদি ফ্যান গ্রিলে ভেজা wipes রাখুন, রুম একটি সুন্দর সুবাস দিয়ে ভরা হবে।
    
27. একটি প্লাস্টিকের কাপ থেকে, আপনি একটি ট্যাবলেট স্ট্যান্ড করতে এটি সম্ভব করতে পারেন।
    
    
28. রান্নাঘর মধ্যে কাগজ towels সংরক্ষণের সুবিধাজনক পদ্ধতি।
    
    

সময়ে সময়ে আমি এই প্রতিটি ব্যবহার