הורמוני רקע. הפרת רקע הורמונלי אצל נשים: תסמינים, טיפול. באמצע היום מופיעים עייפות ונמנום

הורמונים בגוף האדם משחקים תפקיד מכריע, הם משפיעים על המראה, מצב בריאות ורווחה. שיבוש רקע הורמונלי בנשים מוביל לכישלונות בפעילויות ובגופים ומערכות אחרות.

ו - אלה שני הורמונים עיקריים ביצוע פונקציות חשובות מאוד בגוף של אישה. עם הרמה הרגילה שלהם, בעיות בריאות בדרך כלל לא מתרחשות. אבל אם עודף הוא ציין או לפחות אחד מהם, אז יש חוסר איזון של המערכת ההורמונלית כולה.

במקרים מסוימים, הקבלה של ויטמינים מיוחדים לנורמליזציה של הורמונים עוזר להתמודד עם הבעיה. אחרי הכל, זה מחסור של חומרים ויטמינים, הקשורים לעתים קרובות עם תזונה לא נכונה או אורח חיים, משנה את הרקע ההורמונלי של נשים לרעה. חוסר איזון הורמונלי, בתורו, יש השפעה פתולוגית לא רק לבריאות, אלא גם על מצב הרוח והמראה של אישה. לכן, חשוב מאוד להילחם על הסיבות אשר עודדו ויודע איך לנרמל את הפעילות של המערכת ההורמונלית עם ויטמינים.

מה גורם יכול להיות?

רקע הורמונלי של נשים עלול לסבול עקב מגוון גורמים, עיקרי מהם הם הבאים:

• המופע של ההריון שבו הגוף עובר שינויים רבים, מתכוננים לצמיחה ופיתוח של העובר. במהלך ההריון, השינוי במערכת ההורמונלית הוא תופעה נורמלית שעוברת בעצמה לאחר לידתו של הילד.
• המערכות העצבניות וההורמונליות קשורות מאוד, כך מצבים מלחיצים תכופים להפוך את הפושעים של התפתחות הבעיה הנדונה. אחד הביטויים האלה הוא שינוי פתאומי במשקל הגוף הן גדולות בצד קטן יותר. ברוב המקרים, עודף משקל נצפתה, אשר ניתן לשפוט על ידי נוכחות של חוסר איזון הורמונלי.
• דיאטה שגויה ואספקת חשמל, כמות מספקת של חומרים ויטמינים הנכנסים לגוף עם מזון.
• ההתעללות של משקאות אלכוהוליים, tobacocuria משפיעה על שלילית לא רק על הורמונים, אלא גם על כל הגוף כולה.

• התבגרות פאולית היא תקופה של דור פעיל של קבוצה של חומרים הורמונליים, ובשלב זה כמה שינויים במראה עשויים להיות נצפים בתו, וכו '
• עם גיל המעבר, יש מהומה של פונקציות מיניות בנות, המתבטאת בשינויים ברמה ההורמונלית. כל זה מרגיש בחדות על ידי אישה בתקופה קשה זו.
• קבלת פנים בלתי מבוקרת של תכשירי בית מרקחת הורמונלי מבלי למנות רופא. פעולות כאלה עלולות לגרום נזק רציני לבריאות נקבה.
• היעדר מצב שינה רגיל, חוסר שינה תכופים.
• הפלות תכופות.
• אורח חיים בישיבה.
• מחסור ארוך של אנשי קשר, וכו '

בהשפעה של כל אחד מהגורמים שהוזכרו, הרקע ההורמונלי הרגיל עלול לסבול. וחשוב מאוד לדעת איך לשים את יתרת ההורמונים בגוף על מנת למנוע התפתחות של השפעות בריאותיות לא רצויות.

תסמינים של הפרות הורמונליות אצל נשים

ככלל, הסימפטומים של חוסר האיזון במערכת ההורמונלית הם בולטים מאוד, במיוחד אם אנחנו מדברים על שינויים הקשורים לגיל באורגניזם הנשי:

• רגישות מוגזמת, עצבנות;
• שינויים חדים במשקל הגוף, במיוחד השמנת יתר;
• הופעת שיער במקומות לא אופייניים לכך;
• נדודי שינה;
• כשלים במחזור החודשי, ועם Menopausus היעלמות מוחלטת של הדימום הווסת;
• בעיות בתחום האינטימי, הירידה בליבידו;
• הפרות בפעילויות של בלוטות החלב, המובילות לפריחה ודלקת על העור;
• הזדקנות מוקדמת של כיסוי העור;
• חוסר או היעדר מוחלט של חלב באישה אחרי הלידה;
• הפרות;
• היחלשות המערכת החיסונית, אשר מתבטאת בצותות תכופות, בהגדלת טמפרטורת הגוף;
• את התרחשות של פטריה של צבע crimp;
• כאב של המפרקים, קהות קהות;
• החמרה זיכרון;
• התכווצויות, חולשה ומיגרנות תכופות.

אילו הורמונים אחראים לחיים הנורמליים של האורגניזם הנשי?

בגוף הנשי יש התפתחות מתמדת של מספר חומרים הורמונליים המסדירים את תפקודם של איברים ומערכות רבות. הורמונים אלה כוללים את הדברים הבאים:

• אסטרוגן;
• פרוגסטרון;
• טסטוסטרון;
• תירוקסין;
• פרולקטין;

• אוקסיטוצין;
• somatotropin;
• gonadotropin;
• אסטרדיול.

פונקציות אסטרוגן:

• היווצרות של דמות נקבה;
• תקנה של המחזור החודשי;
• הכנת הגוף להריון ולידה;
• פיתוח מערכת המין;
• מניעת התפתחות של טרשת עורקים ופתולוגיות רציניות אחרות;
• ניטור מים ומטבוליזם מלח.

פונקציות פרוגסטרון:

• מסדיר את מהלך ההריון;
• תורם לייצור חלב אם;
• מונע הפלה.

פונקציות טסטוסטרון מועלות על ידי הליבידו אצל נשים. אבל הגידול ברמה שלו הוא כרוך עם המראה של תכונות הגבר במראה, למשל, שינויים בקול או הונאה מוגזמת.

אחראי על ייצור חלב אצל נשים לאחר הלידה, תורם להיווצרות של פרוגסטרון וכן הלאה.

Oxytocin חשוב כדי להפחית את הרחם לאחר פעילות גנרית. והוא גם משתתף בפיתוח חלב אם.

אסטרדיול אחראי לנשיות ויופי. זה מעודד על ידי חוסר משקל, denyy עור ונטייה דיכאון.

התוכן הרגיל של חומרים הורמונליים בגוף חשוב מאוד, שכן חוסר שלהם, יחד עם עודף, מוביל פתולוגיות רציניות, כמו גם שינויים לא רצויים במראה ובטבע.

מה ויטמינים לקחת?

כדי לברר איך לנרמל את הרקע ההורמונלי, זה יהיה שווה עד האנדוקרינולוג. לאחר שעבר את כל נהלי האבחון הדרושים, הרופא יוכל למנות תוכנית טיפול שבהן כלולים ויטמינים מיוחדים, מנרמל את הפעילות של המערכת ההורמונלית.

אנחנו מדברים על חומרים כאלה כמו:

• ויטמין E המסדיר את תפקוד בלוטת התריס, נבט;
• ויטמין A הוא מעורב באופן פעיל בפיתוח של הורמונים נקבה, מסדיר את התוכן של פרוגסטרון;
• ויטמין C תורם לפעילות הרגילה של מערכת העצבים;
• חומצה פולית משפיעה לטובה על מערכת הרבייה;
• ויטמין D מנרמל את המחזור הווסת;
• b6, B1 ו B12 ויטמינים אחראים למניעת מחלות מיניות של אישה, לייצב תהליכים מטבוליים, פעילות נבט.

אתה יכול לקחת מתחמי ויטמין מיוחדים שנמכרו בבתי מרקחת וגם המכילים מינרלים, microelements, למשל, חזון או cyclovit. מומחים רבים רושמים Aevit, הכולל ויטמין A ו- E באותו זמן.

כדי להתמודד עם הבעיה בעזרת ויטמינים, זה לא יכול להיות אפשרי, אבל זה מציאותי למדי כדי להקל על המדינה. לדוגמה, עם שינוי תכופים מלווים במצב רוח, כאב, רווחה ירודה, מומלץ לקחת ויטמין E. במהלך תקופת גיל המעבר אצל נשים, חומר זה יהיה השפעה מועילה, הפחתת התגובות השליליות של הגוף שינויים הורמונליים.

חשוב באותה מידה לאכול נכון ומאוזן. כל האוכל הנכנס לאורגניזם הנשי צריך להיות רווי בחומרים שימושיים, ויטמינים, במיוחד באותה תקופה כאשר שינויים הורמונליים ברורים. לדוגמה, גיל ההתבגרות, גיל המעבר, הריון, וכו '

הפרת רקע הורמונלי בסימפטומים, הטיפול הוא לפעמים קשה מאוד לקבוע. אילו סימנים יגידו שההורמונים השתחררו. אחרי הכל, הבריאות שלנו, הן פיזית ורגשית, לעתים קרובות תלוי ברקע ההורמונלי.

שלום לכולם, קוראים יקרים. איתך Svetlana Morozova. אחד מחברי אמר כי נשים הן קוקטייל מהורמונים, בתוספת עיניים יפות. טוב, קשה לחלוק, נכון? היום ננתח אתך, כיצד לקבוע את ההפרה וכיצד להביא הכל בחזרה.

הפרת רקע הורמונלי בסימפטומים של נשים, טיפול: מפרים

כמובן, הורמונים הם כל חשובים. אבל עכשיו נסתכל על אלה כי הם לבריאות של נשים. ובשביל זה אנו עונים על פרוגסטרון, אסטרוגן, פרולקטין וכן, למרות שהוא קשור לרבים רק עם גברים. ואת חוסר האיזון של הורמון אחד משפיע מיד על המצב הכללי.

אז מה שלטים הם יגידו שההורמונים השתחררו:

הפרת רקע הורמונלי בתסמיני נשים, טיפול - כיצד להביס

כיצד להחזיר את האיזון ההורמונלי? אני אומר לך שבדרך כלל במקרים כאלה נעשית:

• אם תמונתם על ידי רופא, אנחנו לוקחים סמים הורמונליים. זה כמעט תמיד.
• אנחנו שותים, לאטס תזונתי, עשבי תיבול. רקע נקבה עוזר לשחזר תרופות עממיות המבוססות על hypericum, watmwood, yarrow, תערובת של ציפורניות, קמומיל, חמות, horsetail, מחשב נייד, זהב זכר, סרפד, peppermill, שקיות הים. אני מציין על כל תרופה מהרופא, יש התוויות נגד.
• . עם חוסר אסטרדיול, לא ניתן לצמצם קמח לאסטרדיול המינימלי הנגזר מהגוף. אבל זה הכרחי יותר. עם מחסור פרוגסטרון, להיפך, הטיה על פירות וגרגרים, במיוחד איפה ויטמין C הוא הרבה. ואינם degrease את הדיאטה, שומנים שימושיים - החברים הטובים ביותר.
• להיפטר משקל עודף. באיזון הורמונלי? אנחנו אוכלים מזון בריא, אנחנו מבלים יותר קלוריות ממה שאנחנו משתמשים. לשתות מספיק, עבור אל שמור לא יאוחר מ 22:00.

סביר להניח, חוסר איזון הורמונלי לא יאפשר לך לרדת במשקל במהירות ופשוט. אבל לא ייאוש, במוקדם או במאוחר המאמצים שלך מוכתמים בהצלחה. ואינם לוקחים אמצעי חירום כמו שביתות רעב דיאטה. ברוב המקרים, הם עושים רק יותר גרוע.

לפעמים זה שווה ללכת פסיכותרפיסט, השמנת יתר היא עבור הבעיה הפסיכולוגית ביותר. כאשר המוח מתנגד לבריאות, ההורמונים חייבים להימשך.

• לְטַהֵר. לא פחות מ 7 ולא יותר מ 9 שעות. אחרת, מקצבים פיזיולוגיים שבורים, בעיות הורמונליות מתחילות.
• להתאהב. אם אתה נשוי - יותר יפה! לפעמים אין תרופה טובה יותר מאשר איכות רגילה. עם אדם אהוב, כמובן.
  
• הרבה הליכה. באופן אידיאלי - לקחת חופשה וללכת איפשהו בשבוע או לפחות כמה ימים. לאמא, בים, בסנטוריום. איפה אתה מאושר.
• מסרב להרגלים רעים. מספיק נכון. אם אתה מחכה סימן מיוחד לזרוק, אז הנה זה.
• ארומתרפיה. לשבת בדמדומים עם נרות, לשפוך שמן חיוני האהוב עליך על מנורת ארומה ... ואפילו טוב יותר - הכל הוא אותו דבר, אבל שוכב באמבטיה חמה. שמנים אתריים יוצרים ניסים.
• עיסוי, אקופונקטורה (אקופונקטורה). באופן דומה, ארומתרפיה היא זרימת דם משופרת, הפעלת אזורי שינה.
• . כל, אבל לעתים קרובות מומלץ יוגה, מאוד שימושי עבור הורמונים ובכלל.
  
• בגדים נוחים. אין ללבוש מכנסיים צרים מדי כי מפריעים למחזור הדם של איברי האגן הקטנים. עבור נשים, שמלות וחצאיות הן הבחירה הנכונה ביותר, בריאה, טבעית. כאשר אתה כל הנשמה להרגיש את עצמך אישה, הגוף יתחיל לשיר במוקדם או במאוחר.
• תְפִירָה. אנרגיית הנשים היא תמיד האנרגיה של יצירתיות. ולפעמים דווקא כי אנחנו לא נותנים את האנרגיה שלנו להעלות, כשלים רקע הורמונלי ומופיעים.

למה הורמונים נותנים כישלון

אילו סיבות להביא את ההפרעה לאחד התחומים החשובים ביותר בבריאות הנשים:

1. לחץ. אישה היא יצור חסר מנוחה ואנרגטי. אבל זה לא אומר שאפשר להתאים את מי וגרור לא לנטוש, סוס אקי. אם אתה כל הזמן overvolting, לחשוב על זה. האם זה שווה את זה? אתה תמיד יכול לשנות משהו. עבודה, אמנת משפחה. שומר המוקד צריך גם לנוח. זהו החוק.
   
2. הוּלֶדֶת. לאחר הלידה - אין חדשות. הורמונים וקפיצה.
3. הפלות, הפלות, פעולות. האם זה אפשרי לאחר התערבויות אגרסיביות בתחום הנשים יש רקע הורמונלי רגיל? לא סביר.
4. לישון רע. ברור כאן.
5. ארוחות שגויות כאן גם.
6. מחלות של בלוטת התריס. בלוטת התריס הוא מסדיר תהליכים מטבוליים, משפיע על המין המיני. לכן, עם הפרה של עבודתה, פונקציות רבות סובלות.
7. מחלות מדבקות. במיוחד ה- StIS מועברים מינית.
8. Overvoltage פיזי. למה אתה חושב ספורטאים מקצועיים רבים נצפים פוריות, לא הווסת? כמה בנות התעללות כושר עבודה על ללבוש.
9. אקולוגיה רעה. תושבי Megacol הם הרבה יותר מתמודדים עם חוסר איזון הורמונלי. 3 פעמים לעתים קרובות יותר מאלה שחיים בערים רגועות.
   
10. חיי מין. מוקדם מדי (או מאוחר יותר), אנשי קשר מיניים לא סדירים, חריף, חסמים פסיכולוגיים המפריעים מרגיעה ונהנה - כל זה משפיע על הדרך הישירה ביותר.

שמור על עצמך, לעסוק בבריאות שלך. זה תמיד קל יותר לרפא את המחלה בשלבים המוקדמים.

לא לשווא לומר כי מטרת אישה היא אהבה. אוהב את עצמך ואת כולם מסביב, מעריכים כל רגע, לטפל בבריאות שלך, תזונה, מנוחה, מראה, שיווי משקל נשמה. רוצה למשוך אושר - להיות ההתגלמות שלו. והכל יעבוד, והורמונים יבואו בסדר.

לפני חירום בבלוג שלי. עד כה!

מה עושה אישה יפה וקל, לא נותן לגילה? מה מאפשר לאישה להיות אמא? אלה הורמונים, שתנודותיהם תלויות לפעמים, אטרקטיביות, תשוקה וביצועים.

לרקע ההורמונלי של לגברים אין תנודות חדות. מכאן מסירותם, אמינותם, קביעות ומקסימליזם.

נשים הן כולם אחרת: כל יום של מחזור הווסת, ייצור ההורמונים משתנה. מכאן האספקה \u200b\u200bשלנו, רוחות ופתאומיות.

כנראה, כמעט כל אחד מאיתנו כמה ימים בחודש הוא "furia". עם זאת, ההבדלים במצב הרוח הם לא רק "אסון טבע", אשר ניתן לספק, לדעת איך הם באים לידי ביטוי בתנודות מחזוריות החיים שלנו של הרקע ההורמונלי.

1 מחזור יום

היום הראשון של המחזור נחשב בדרך כלל ליום תחילת הדימום הווסת. על רקע הירידה בריכוז ההורמונים המרכזיים "הנשים" (פרוגסטרון ואסטרוגן), דחייה של אנדומטריון - שכבה עבה של הממברנה הרירית, "תקופות", שהוכנו על ידי הגוף במקרה של הריון אפשרי.

הריכוז של prostaglandins גדל - מתווכים כאב, ממריצים של יכולת התכווצות של הרחם. עבור הגוף, הרחם מצטמצם, לזרוק endometrium הישן ולסחיטה דימום כלי. ובשבילנו - תסכול אחד: הכאב והחומרה בתחתית הבטן.

Spasmalitics יעזור תחושות לא נעימות: אבל-שפה, Belasteesin, Papaverin, Buscopan. אבל אספירין עדיף לא נלקח, כפי שהוא יכול להגדיל את אובדן הדם.

בשחלות מתחיל לפתח את זקיק "מתקדם" ביותר, לנהוג ביצה. לפעמים "מתקדם" מתברר להיות יותר מאחד, ולאחר מכן לאחר הפריה מוצלחת, כמה ילדים עשויים להופיע מיד.

2 מחזורי יום

אז אתה רוצה להיות יפה, אבל היום הורמונים לעבוד נגדנו. כתוצאה של ייצור אסטרוגן נמוך, זיעה בלוטות החלב עולה. זה חצי יום לבלות במקלחת, לתת יותר זמן לפנים ולעתים קרובות יותר ליישר איפור.

השיער משנה את המבנה הכימי שלהם ולתת יותר גרוע מאשר הנחת. שנעשו במהלך קרלינג כימי פחות מנוחה, אז לא מתכננים לבקר את הספרית בימים אלה.

רגישות לכאב עדיין גבוהה. כדי למנוע "תחושות חריפות", עדיף לדחות ביקור לרופא השיניים, ומניפולציות לא נעימות אחרות במשך 4-5 ימים.

ואת תחושות כואבות אפשריות בתחתית הבטן יועברו על ידי 30-50 גרם של יין mulled מ יין אדום טוב. עם זאת, כמות גדולה יותר של אלכוהול בימים אלה הוא התווית: הוא יכול להאריך את הווסת ולהגדיל את אובדן הדם.

3 מחזורי יום

ביטוי רלוונטי במיוחד: "נקי - ערובה לבריאות!" ברחם לאחר שדחה את הממברנה הרירית, נוצר משטח הפצע. ו צוואר הרחם בימים אלה ממוזער ככל האפשר, ולכן הוא שער כניסה לזיהום.

רצוי להימנע ממין. עם זאת, אם זה בלתי אפשרי, אבל אני באמת רוצה, "אז הקפד להשתמש באמצעי מניעת המכשול. זכור כי הקונדום יקטין את הסבירות של זיהומים, וגם למנוע הריון, אשר אפשרי אפילו בימים אלה.

4 מחזורי יום

"ימים קריטיים" מתקרבים בסופו של דבר. מצב הרוח משתפר, ואנחנו מרגישים את הגאות של כוח ואנרגיה. עם זאת, אין צורך בהתחייבות.

בשלב זה, ספורט מנצל, תיקון עבודה, סידור מחדש של רהיטים ופעילויות אחרות הקשורות במאמץ פיזי גדול הם התווית. אבל הטעינה הבוקר יעזור להפחית את משך הווסת ואת אובדן הדם.

5 מחזורי יום.

תהליך הריפוי בסופו של הרחם. במהלך הווסת הרגילה, אישה בדרך כלל מאבדת כ 100 מ"ל של דם. אובדן דם כזה מגרה את הכוחות המגן של הגוף, מפעיל את חילוף החומרים, תוך היותו הגורם הנפוץ ביותר של חוסר ברזל ב -13 עד 50 שנים.

לכן, זה יהיה שימושי כדי לכלול מוצרים המכילים ברזל בתזונה - בשר, כבד, פירות ים, כוסמת, רימונים, תפוחים, Kuragu. וגם מוצרים עשירים ויטמין C: בשר, ירקות עלים, דומדמניות, דומדמניות, תפוחים, פירות הדר, מרתח של rosehip, juices, וכו '

6 מחזורי יום.

אם אתה רוצה לרדת במשקל, לשפר את הצורה או להשיג ניצחונות ספורט, להתחיל לעשות את זה היום.

במעודכן לאחר הווסת, הגוף מואץ על ידי מטבוליזם - כלומר קלוריות נוספות בוערים מהר יותר, שומן הוא claving, חלבון שריר הוא מסונתז באופן פעיל, הטון הכולל של הגוף, כוח וסיבולת עולה.

7 מחזור יום

הגדלת כל יום "מתקדם" זקיק בשחלות יותר ויותר אסטרוגן. במקביל, רמת הטסטוסטרון מתחילה לגדול, אשר בגוף הנשי אחראי על התכונות, המיוחסת בדרך כלל לגברים: ביצועים גבוהים, מוח חד, מגוון רחב, זיכרון מעולה ויכולת לרכז את תשומת הלב.

לכן, היום הזה הוא פשוט נוצר עבור לימוד וצמיחה הקריירה. אסטרוגן וטסטוסטרון יחד לרוץ את הנמנום הרגיל, לעשות מרץ ורעננות של מחשבות הם טובים יותר הקפה היקר ביותר. בימים כאילו מופיע עוד שעה 25 - שימוש!

8 מחזורי יום

הגיע הזמן לעשות תוכנית יופי בשבוע הבא. כל יום הריכוז בדם של אסטרוגן גדל - ההורמון העיקרי של היופי והנשיות. אז, את העור, השיער, הציפורניים ואת הגוף להיות רגישים ביותר לכל מיני נהלים קוסמטיים פשוט לזרוח בריאות.

לאחר הדירוג, בילה בימים אלה, העור נשאר חלק ועדין יותר מהרגיל. והסיבה לכך היא לא הנוסחה החדשה ביותר של הקרם לאחר הדפילציה, אבל השינוי ברקע ההורמונלי.

9, 10, 11 ימים מחזורים

הביוץ נשאר כמה ימים. בדרך כלל ימים מ 9 נחשבים מסוכנים במונחים של תפיסה של הילד. עם זאת, אם אתה חולם על לידתה של בחורה, הזמן שלך בא!

יש תיאוריה לפיה spermatozoa עם כרומוזום x (הגדרת מין נקבה של נשים) יותר מאחרים מסוגלים "לצפות" ביציאה של ביצה מן השחלה בנתיבי איברי המין של אישה. לכן, יש לך בערך 4-5 ימים במלאי. וביום הביוץ ומיד לאחר שהוא מגדיל את ההזדמנות להרות ילד.

12 מחזורי יום

עד עצם היום הזה, מחשבות על עבודה וקשיי כל יום נבדלים יותר ויותר, ועל אהבה, תשוקה ורכות - פשוטו כמשמעו לספוג את כל התודעה שלך! ההורמונים העיקריים האחראים למיניות של נשים וליבידו תופסים עמדה מובילה.

האשה מגדילה את הרגישות, את הרגישות של אזורים ארוגניים, ואפילו ריח מיוחד מופיע, אשר יכול למשוך תשומת לב זכר, כמו פרומונים. לכן, כמה מומחים מאמינים כי השימוש של קרנות perfumera בימים אלה יכול אפילו לשחרר את האטרקטיביות שלנו עבור סקס חזק.

13 מחזורי יום

האורגניזם מצטבר את המספר המרבי של אסטרוגן. זה משמש אות ליצירת הורמון נוסף - Luteinizing, אשר מגיע מהר מאוד ריכוז השיא שלה לעצור את הצמיחה של זקיק.

עכשיו הוא מכיל בוגרת, סיים לביוץ והפריה של הביצה.

14 מחזורי יום

תחת הפעולה של הורמון אסטרוגן ו luteinizing, הקיר של התפרצויות זקיק הבשיל, ואת הביצה עוזב בחלל הבטן. במקביל, כמות קטנה של דם נשפך לתוך חלל הבטן.

כמה נשים יכולות אפילו להרגיש כאב בבטן התחתונה מימין או משמאל (תלוי באיזה שחלה היה הביוץ).

פעם בחלל הבטן, תא הביצה נתפס מיד על ידי הצינור החולה והולך אל הדרך לפגוש את "הזכר להתחיל".

ביום הביוץ, לאישה יש את הליבידו הגבוה ביותר ככל האפשר, והוא מסוגל לחוות את התחושות הבהירות ביותר מקרבה עם אהובתה. Sexologists טוענים כי אם אישה נמנעת באופן קבוע ממין בימים של הביוץ (מחשש הריון לא רצוי) ואינו חווה אורגזמה, ואז ליבידו יכול לירידה לאורך זמן.

על מנת להיות קל יותר להשיג ביצה, ריר צוואר הרחם הוא נוזלי (רירית, אשר סוגר את הכניסה הרחם, הגנה מפני זיהום). לכן, סקס אקראי ביום הביוץ הוא כרוך לא רק על ידי הריון לא רצוי, אלא גם סיכון גבוה לחלות של STD.

ביום זה, הסבירות של תפיסה תאומה היא נהדרת. אם, במהלך הביוץ, אישה מתגלה "חינם" כמה ביצים בבת אחת (יש נטייה גנטית לזה), אז עם צירוף מקרים מוצלח, הם יכולים להיות מופרים.

15 יום מחזורי

בשחלה באתר זקיק האנטיינג, מתחיל הגוף הצהוב. זהו חינוך מיוחד, אשר - ללא קשר אם ההפריה התרחשה או לא - זה יהיה בחריצות להכין את הגוף להריון במשך 7-8 ימים.

הגוף הצהוב מתחיל לייצר פרוגסטרון הורמון - ההורמון העיקרי של ההריון. המטרה היא להפוך בחורה פעילה וחסרת דאגות לאמא העתידית, בשימור בזהירות על הריונה.

16 מחזורי יום.

פרוגסטרון מתחיל להכין את הממברנה הרירית (רירומטריה) להשתלה של ביצה, כל יום ריכוז של הורמון זה עולה.

בשלב זה של המחזור, התיאבון משופר, עלייה במשקל היא מהירה יותר. להיות זהיר במיוחד עם פחמימות. כתוצאה של יחסים הורמונליים מורכבים, הגוף מתחיל לדרוש יותר ממתקים ולאכזב אותם "על האספקה" בצורה של שומן.

17 יום מחזור

תחת פעולה של פרוגסטרון יש ירידה בנימה של שרירים חלקים. כתוצאה מכך, פריסטליזם (דמוי גל דמוי התנועה) הואט למטה. זה יכול להוביל לנפיחות של הבטן ואת עצירות.

לכן, נסו להעשיר את הדיאטה עם סיבים גסים, מוצרי חלב מותסס.

18 מחזורי יום

במקרה של שביתת רעב אפשרית, הגוף מצויד עם כל הכוחות עם חומרים מזינים של העתיד, את שינויים שנויים שומן שומן. יש גידול כולסטרול ומזיקים (Atherogenic) שומנים. ואת עודף שלהם הוא לא רק מקלקל את הדמות, אלא גם יוצר עומס מופרז על הלב וכלי.

לכן, נסה להגדיל את השלב הזה של המחזור כדי להגדיל את חלקם של שומנים ירקות בתזונה יומית ולמנוע מנצל גסטרונומי. בנוסף, זה שימושי לאכול שום ודגים אדומים, זה עוזר להפחית את הכולסטרול.

19 יום מחזורי

למרות העובדה כי הביוץ כבר התרחש, לאורך השלב השני של המחזור בגוף, רמה גבוהה למדי של טסטוסטרון עדיין נשמר, אשר מגדיל את הליבידו שלנו. במיוחד הייצור משופר בבוקר.

זה יכול לנצל על ידי מילוי הקתות של תשוקה ורכות.

20 יום מחזורי

עד עצם היום הזה מתרחשת פורחת גוף צהוב. ריכוז של פרוגסטרון בדם מגיע לערך שיא. ביצה, נסיעה בצינור הרחם, מתקרב לרחם. בשלב זה, זה כבר כמעט לא מסוגל הפריה.

הוא האמין כי מן היום הזה בימים בטוחים יחסית להפריה.

21 ימים מחזורי

הריכוז של הורמון luteinizing מצטמצם והתפתחות ההופכית של הגוף הצהוב בבחזות מתחיל. בהדרגה מקטין את ריכוז האסטרוגן והפרוגסטרון.

עם זאת, רמת הפרוגסטרון וכל ההשפעות שלה יהיה לידי ביטוי מספיק עד תחילת המחזור הבא.

22 מחזורי יום

יש האטה בחילוף החומרים, המאפיין את כל השלב השני של מחזור הווסת. Progesterone פועל כתרופות נוגדות דיכאון: יש לו השפעה מרגיעה, משחררת מתח, התרגשות, מרגיעה.

בימים אלה אנחנו הופכים "בלתי חדירים" להיפך של הראשי, צרות ומצבים מלחיצים אחרים.

23 מחזורי יום

רמת הירידה של אסטרוגן ופרוגסטרון מוגבר, בעיות אפשריות עם המעיים, התעללות של פחמימות בימים אלה, - כל זה משתקף על הפנים, במיוחד אם יש נטייה לאקנה.

הפעילות של בלוטות החלב עולה, הנקבוביות מורחבות, תהליכי האמרה בעור משופרים. לכן, בימים אלה אתה צריך לשלם יותר תשומת לב לניקוי הנכון של הפנים.

24 מחזורי יום

בהשפעה של פרוגסטרון, שינויים מתרחשים במבנה של רקמת החיבור: איגרות חוב הופכות יותר מתיחה, דיוק היפר מופיע במפרקים. כאב בתוכו בעמוד השדרה יכול להתרחש ומפרקים גדולים.

המספר הגדול ביותר של פציעות, במיוחד אלה הקשורים ספורט, נשים לקבל בימים אלה. תנועה מביכה אחת יכולה להוביל למתוח או לנקעה, כדי להיזהר עם יוגה, התעמלות וסוגים אחרים של פעילות גופנית.

25 יום מחזורי

מדענים הוכיחו כי בימים אלה אישה מופיעה ריח מיוחד המאפשר להבין אדם לקראת תקופת ההנעתה.

אולי עובדה זו היא הגורם לסינכרון מחזורי בכמה נשים, ארוכות יחדיו יחד.

26, 27, 28 ימים מחזור

לעתים קרובות הימים הקשים ביותר עבור אישה ואהובותיה. כתוצאה מתנודות ברמת ההורמונים, אישה הופכת רגישה ופגיעה, בשלב זה היא זקוקה לתמיכה רגישה.

בדם, רמת הערמונית עולה, סף הכאב מופחת, חום, להיות בלוטות חלב כואבות, את התמונה משלים, נמנום יום קבוע, תחושה של חרדה, אדישות ועצבנות. האם זה לא מספיק כדי לקלקל את מצב הרוח?!

מומחים מאמינים כי סקס ושוקולד יכול להיות רפואה נפלאה. עם זאת, יש יותר קשה עם סקס עם שוקולד. רמת כל ההורמונים יופחת לפני הווסת שתהיה תשוקה באישה. לדברי הרופאים, בימים קדומים, נשים ליבידו מבקשות אפס.

אבל כמה מנציגי המין ההוגנים עד סוף המחזור, להיפך, התשוקה והרצון מתעוררים, רגישות וחומרת התחושות עולה. הסבר מצא פסיכולוגים. הם מאמינים כי בימים אלה נשים לא מפחדים את המחשבות של הריון אפשרי, למה פנטזיות מיניות להיות נועזים יותר, ורגשות הם בהירים יותר.

כמובן, כל אישה "שעונים הורמונליים" ללכת אחרת: מישהו הוא קצת ממהר, לקצר את המחזור עד 20-21 ימים, אחרים להאט את המעבר - עד 30-32 ימים. מחזור 28 יום הוא רק הנפוץ ביותר, ולכן אי אפשר לעשות לוח הורמונלי מדויק ואוניברסלי. כל אישה תצטרך להתאים אותו לעצמו.

עם זאת, הדפוסים הכלליים של תנודות רקע הורמונלי ושינויים קשורים בגוף נשמרים. לא לדעת את התכונות האלה, לפעמים אנחנו מתחילים להילחם בהורמונים שלנו: אנחנו יושבים על הדיאטה הקפדנית ביותר כאשר הגוף מנסה למלא את כל הכוח, לשכוח את הפנים כאשר הוא צריך את הטיפול הכי אינטנסיבי, או זרק את עצמו עבור קור מופרז עם אדם אהוב כאשר החושניות שלנו היא "חופשה מאולצת".

ביצוע כמה שינויים בדרך הרגילה של החיים, אתה יכול לאלץ הורמונים לעבוד עם כוח כפול, מה שהופך אותנו יותר אטרקטיבי, נמרץ, עליז ורצוי!

נטליה דולגופולוב, דוקטור-מטפל

"אם אתה מתמקד בלוטה אחת, המייצג אותו וחוזר על כך שהוא פועל בצורה מושלמת, ואז בקרוב לוודא כי הפעילות שלה באמת השתפרה. שיטת הריכוז של תשומת הלב צריכה להיות מיושמת באופן קבוע (רצוי מדי יום). אתה צריך את זה רק כמה דקות - בבוקר ולפני השינה ".

ג'ונסקס גלאס

נזכיר כי ההורמונים הם חומרים פעילים ביולוגית המיוצרים על ידי בלוטות של הפרשת פנימית, כמו גם על ידי כמה איברים של המערכת האקסוקרינית. לרמתם יש השפעה חזקה על עבודתו של הגוף האנושי, כי הם משתתפים בתהליכים חיוניים רבים המתרחשים בתוכנו. הפעילות של מערכות הורמונליות ועצבניות מקושרות להפליא. בטבע הכימי שלה, הורמונים הם חלבונים, סטרואידים, נגזרות של חומצות אמינו, פפטידים.

מטרת פרק זה היא להבין איך ומדוע הרקע ההורמונלי משתנה וכיצד לשמור את זה בדרך כלל.

רקע הורמונלי - מערכת הורמונים בגוף האדם, היחס ומספרם משתנה כאשר ההשפעה הפנימית והחיצונית מושפעת. גורמי המדיום הפנימי כוללים גיל, רגשות, מחלות, אנומליות התפתחותיות וכו '. ההשפעה החיצונית ניתנת על ידי תנאי אקלים, אקולוגיה, קרינה ועוד.

הוא האמין כי הרקע ההורמונלי בבני אדם משתנה בגיל 25 - ו -45 שנים. הסבר על זה פשוט הוא ארגון מחדש של הגוף. ומכיוון בריא רוצה להיות כל, ואז מאחורי רמת ההורמונים יש צורך לפקח כל הזמן, כראוי לארגן את האוכל שלהם - כך שכל הויטמינים הדרושים ואלמנטים עקבות ללכת לגוף בכמויות הנדרשות ובזמן. ו, יתר על כן, בקביעות להתייעץ עם רופא.

עם זאת, המערכת האנדוקרינית שלנו היא נרחבת, ולכן הגוף השונים שלה לעיתים קרובות לחקור מומחים שונים. מתברר כי הרופאים שלנו הוא רק מנסה "לפרוץ לחלקים". אבל כולם יודעים: מה מתאים לאותו גוף, זה יכול להשפיע לרעה על השני (כמו שאומרים, "אחד אנחנו מתייחסים, יותר cripples"). ולכן, הייתי מאוד אוהב את הרופאים העתידיים מסוגלים למצוא חלופה לגישה כזו, כדי למצוא שיטה של \u200b\u200bשיקול כנה של בעיה רצינית וחשובה כמו רקע הורמונלי ושינויים במהלך החיים.

כנראה, רבים מכם שמו לב כי בזמנים שונים אנו מרגישים בדרכים שונות. זוהי תוצאה של שינויים ברקע ההורמונלי. לדוגמה, עם תחילת החורף, תהליכים רבים בגוף האדם להאט (נראה כי כמה גופים הם כמו בחורף החורף!).

עם תחילת האביב, הגוף מתחיל "להרוויח מומנטום", פעילות שלה עולה, האנרגיה נדרשת הרבה יותר. הפעם מסומנת על ידי פיצוץ הורמונלי, אשר מלווה ברגישות מוגברת של קולטני כאב.

סגנון חיים ועומס על הגוף יכולים להישאר זהים, ואדם מרגיש אחרת, כי התפקיד העיקרי הוא שיחק על ידי חוקים ביולוגיים, לפיה אורגניזם שלנו חי. זה בשלב זה מתחיל להתבטא.

ככלל, שינויים בצד הרקע ההורמונלי מושפעים מגברים ונשים. האחרון, אגב, אפילו יותר.

זה ידוע כי זוגות המעוניינים לרכוש את הצאצאים, מלכתחילה, יש צורך לשים את התוכן של הורמונים בגוף. ראשית, יהיו פחות קשיים באישה במהלך ההריון; ושנית, הסבירות של הופעתו של תינוק בריא (על מערכת היחסים של האם והילד בעתיד ברמה ההורמונלית, תלמדת להלן).

עוד רקע הורמונלי נקבה ניתן לומר שהוא לא עולה בקנה אחד. מדי חודש מיוצר מספר שונה של הורמונים - אין נורמה מוגדרת, כי האיברים הפנימיים שלנו אינם רובים.

הגידול ברקע ההורמונלי מתרחש במהלך ההריון: המספר הגדול ביותר של הורמונים מיוצר בשליש הראשון, כי שני הבאים עם splashes סוער לא מסומנים, אבל בתקופה של הרביעי עד החודשים הריון, הגוף של אמא העתידית מתחילה בהדרגה להתרגל לרמה שפותחה בשבועות הראשונים לאחר התפיסה.

Gorms לייצר הורמונים בגוף שלנו, אבל אחד הראשי ניתן לקרוא בלוטת התריס ואת בלוטת יותרת המוח. הורמונים, ככלל, יש פעילות ביולוגית גבוהה והם קשורים ישירות חלבונים. הם נוצרים בגוף בכמות קטנה - החשבון הולך לעשיריות של גרם (הם מודדים אותם במיקרוגרם), הם משפיעים על הגוף דרך הדם, כלומר, הומורלי. הפעולה שלהם תלויה בתנאים רבים - הודאה בזמן לגוף של כל הויטמינים הדרושים; הריכוז הדרוש של יונים אשלגן, סידן, יוד, זרחן, וכו ', ולכן, תפקיד חשוב כזה הוא שיחק על ידי מזון (לדוגמה, כמה חומצות אמינו אינם מסונתז על ידי האורגניזם שלנו, אבל נוכחותם במוצרים שאנו משתמשים הוא מסוגל של החזר).

המערכת האנדוקרינית של הגוף שלנו מורכבת משמונה חלקים: בלוטת התריס, ליד מוזר (Parathyroid) ברזל, לבלב, בלוטות יותרת אדרנר (gonads), בלוטת יותרת המוח, מזלג (swular) ברזל).

כולם מבצעים פונקציות אנדוקריניות. הפעילות שלהם ישירות בהתאם זה לזה, מבטיחה את הפעולה הרגילה של הגוף. לכל חלק יש תפקיד מובהק משלו. יותרת המוח אחראית לייצור הורמונים המספקים את הרגולציה של הבלוטות הנותרות של הפרשת הפנים.

ההורמונים של בלוטת התריס מווסתים את תהליכי הצמיחה, הפיתוח והמטבוליזם בתאי הגוף. (Parachitoid) ברזל מסדיר חילופי סידן בגוף. בלוטות האדרנל מחולקות לשתי מחלקות, שכל אחת מהן מייצרת הורמונים מסוימים המשפיעים על תהליכים שונים: הורמוני מין מיוצרים בקליפת האדרנל, וכן הורמונים ויסות חילופי חלבון, שומן, מינרליים ופחמימות; בחומר המוח - אדרנלין ונורפינפרין האחראים לעבודה הרגילה של הלב, רמת הגלוקוז בדם, טמפרטורת הגוף והלחץ.

הורמוני הלבלב משפיעים על חילופי פחמימות וחומרים אחרים בגוף. בלוטות מין מספקות היווצרות של תאים איברי המין ופיתוח של סימנים מיניים משניים. Epiphiz (Sidhekovoid ברזל) מסדיר תהליכים קצבי או מחזורי. לבסוף, בלוטות המזלג מייצרת הורמונים המבטיחים את הרבייה של התאים של המערכת החיסונית. עכשיו אתה יכול לספר על כל בלוטת.

יותרת המוח היא נחשבת בלוטת "העתיקה ביותר של הגוף שלנו. הוא ממוקם על בסיס המוח. יותרת המוח מורכבת משלושה חלקים, שכל אחד מהם מייצר הורמונים משלו. ההורמונים של המניה הקדמית מחולקים לשתי קבוצות: Trop ו Prolactin. Prolactin אחראי על הצמיחה של בלוטות החלב. הורמונים טרופיים דומים לרקמות ובאיברים.

בתורו, הורמונים טרופ הם כמה מינים. Somatotropin, למשל, אחראי על היווצרות של חלבון בגוף, ובכך להגדיל את משקל הגוף ולהשפיע על הצמיחה והתפתחות של סחוס ורקמת העצם. אם זה לא מספיק, אז האדם סובל מכישלון מיני, והבנים הם פי שניים כמו הבנות. כמו כן, עם חסרון, גמדים נצפתה. בהשפעה של הורמונים גונדוטרופיים בגוף האדם, מיוצרים תאי מין: גברים - אנדרוגנים, אצל נשים - אסטרוגן, מגרה את הייצור של הורמונים של גברים. הורמונים ת'לרופיים הם הורמונים משלהם של בלוטת התריס, החיסרון שלהם מוביל את ניוון שלה.

הורמונים אדניים (ACTH) - הורמונים המשפיעים על פעילות הקורטקס של האדרנל; תנודות יומיות מאפיינות את ההורמון הזה: בבוקר הוא פותח פחות מאשר בערב. השיעור הבינוני של בלוטות יותרת המוח מייצר סוג אחד של הורמון מלנוטרופין (הורמון אחראי על פיגמנטציה). המניה האחורית מייצרת אוקסיטוצין (התכונה המעניינת של שאם יש לאיש התוכן שלה, הוא בוחר חברה אחת לכל החיים, ולכן, אם יש מעט אוקסיטוצ'ין, ואז החברים משתנים לעתים קרובות מאוד. אצל נשים, הורמון זה משפיע על השרירים הרחם ובידוד חלב של ברזל חלב) ואנטידיאטין (הורמון אחראי על הפרדת שתן, הצמצום של כלי; השם השני הוא Vasopressin). על ההורמון האחרון ראוי לעצור בפירוט רב יותר: בחוסר שלה יש סוכרת לא הלחמה, מלווה בצמא חזק ולהדגיש מספר רב של אורינס (4 ליטר ליום או יותר).

במיתרות התחתית, שבעה הורמונים מבודדים: שלושה מהם הם בעלי השפעה, סומאתוטרופין (אחראי לגובה), פרולקטין (הורמונים לוטוטרופיים ומלנוציטיים) - יש השפעה ישירה על רקמות "יעד ואורגנים.

הנותרים ארבעת ההורמונים נקראים הורמונים משולשים (Adrenocorticotropic, luteinizing, thyrotropic (במקורות מסוימים: בלוטת התריס) ואת זקיק- suctamulating) המשפיעים על בלוטות האנדוקרינית היקפית. הייצור של סומטוטרופין מוסדר בבירור על ידי הורמונים של ההיפותלמוס (ריימת הורמונים ומעכבים הורמונים של סומאטוסטטינים). הורמון זה, כפי שכבר ציין לעיל, אחראי על הצמיחה והתפתחות של אורגניזם צעיר.

עם תחילת ההורמון, ההורמון הסומטרופי (STG) אינו מפסיק להתבלט, אבל אין כל השפעה על צמיחת העצמות. עם ייצור מופרז של סומטוטרופין במבוגר, acromegaly מתפתח (עלייה בהיקף של רקמות רכות, שינויים משמעותיים ברקמת העצם אפשריים).

בגיל צעיר, כאשר העצמות גדלות, הפיתוח של הורמון זה גם משחק תפקיד חשוב: כאשר ההורמון הסומטרופי הוא חופשי, מתפתח ענקיות, וכאשר הוא קצר, גמד (ננוזם). הפרה זו נושאת לא רק צמיחה קטנה, אלא פיזית ומינית.

כפי שאתה יודע, ילדים רבים הם יצורים ניידים מאוד, ולכן, ההגבלה שלהם בתנועה יכול לעתים קרובות לגרום דמעות והיסטריה. מתברר שאם אתה כל הזמן לאסור את הילד לרוץ, לקפוץ אחרת, Somatotropin יופק בכמויות קטנות מאוד, וזה כרוך בהאטה בצמיחה ולגר בפיתוח.

הורמון Adrenocorticotropic (ACTH) מספק פיתוח נורמלי של קליפת אדרנל. הוא נוצר על ידי חשיפה לקורטייקוטרופין ההורמון ההורמון ההורמונים. הייצור הרגיל של הורמון Thyrotropic (TG) מבטיח את הצמיחה והתפתחות של בלוטת התריס, וכתוצאה מכך, מסדיר את גולת הכותרת של ההורמונים שלה. הפיתוח של הורמון זה תלוי ישירות בכמות של תירוקסין המכילים יוד - מאשר פחות, גבוה יותר רמת ההורמון thyrotropic הופך.

Luthinizing, הורמונים מגרה זקיק ופרולקטין הוא הורמונים Gonadotropic (סקס), ולכן הפונקציה שלהם ברורה: גיל ההתבגרות, הפיתוח של איברי המין ואת התהליכים בגוף. הורמון melanocytimulatory (IGS) שולט במספר תאים פיגמנט בגוף, וגם מגרה biosynthesis מלנין (פיגמנט העור).

בלוטת התריס היא אחד הראשי בגוף שלנו, כי המדינה הכללית של כל הרכיבים שלה תלוי בפעילות הרגילה שלה! הוא מונח בפיתוח אינטראוטרין, בשבוע הרביעי של הריון, וב -1.5-2 חודשים ההתפתחות הנורמלית של העובר תלויה בפעילות ההורמונלית שלה.

לכן, יש דעה כי במהלך ההריון באם ועובר שפה הורמונלית אחת. בלוטת התריס מייצרת שני הורמונים בלוטת התריס (הורמונים המכילים יוד): Thyroxine (T4), שבו 4 אטומים יוד; ו Triiodothyyronine (T3) - יש לו 3 אטומים יוד, בהתאמה. מטבוליזם תלוי בפיתוח של הורמונים אלה, כפי שהם ממריצים של חמצון שומן.

היווצרות הורמונים של בלוטת התריס ישירות תלוי בכמות של יוד נכנס לגוף.

יש צורך שנקרא יומי ליוד, אשר מתאים לגיל אחד או אחר. בשנה הראשונה של החיים, ילדים דורשים 50 יוד מיקרוגרם ליום (כלומר 2-3 גרם של מלח Iodized); מ 2 עד 6 שנים - 90 מיקרוגרם (בהתאמה 4-5 גרם); 7 - 12 שנים - 120 מיקרוגרם של יוד; מ 12 שנים ומעלה (מבוגרים) - 150 מיקרוגרם של יוד; נשים בהריון ונקה צריך לצרוך על 200 מיקרוגרם של יוד ליום, כלומר 10-12 גרם של מלח Iodized (באופן טבעי, כי זה מינון יומי מחולק לשניים: אמא ופירות). אין צורך להוסיף מלח iodined לתוך מזון באותו זמן, רק כדי לאכול מוצרים טבעיים המכילים אותו.

אלה כוללים: פירות ים (שרימפס, קוד, pike, הרינג, סלמון, laminaria (כרוב ים), צדפות, מולים, וכו '); כמו כן, יוד מכילים כמה פירות (Feichoa, אפרסמון, אשר, אגב, עדיף להשתמש בעמל, עטיפה, כי, על פי מדענים, התוכן של יוד זה הרבה יותר מאשר ב בוגרת או לעקוף); חלב, שמרים (בירה וקולינרי). מלח Iodized נוח כי הטעם של מנות לא משתנה, הוא זול, מוצר זול, וגם מתאים לחלוטין לשמירה על מוצרים בודדים.

מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי בנורמה, בלוטת התריס מייצרת רק את המספר הנדרש של הורמונים לפעילות החיונית של האורגניזם כולו. לכן, אפילו הפרה הקלה ביותר בעבודתו גורמת לתגובה מיידית מהשלטונות. הפעילות הלא מספקת של בלוטת התריס בולטת במובן המילולי של ביטוי זה: עור חיוור וגס, קילוף מתמיד שלה, מצב רוח מתנודד מטבע טוב לאדישות, כל התגובות מאטו. אגב, חוסר או היעדר מוחלט של תירוקסין בגוף מוביל להידרדרות בזיכרון ובמצב הרוח.

היפותירואידיזם מתעוררת, אשר, במקרה של ערעור בטרם עת לרופא, מסרבת סקר עמוק וגישה רשלנית כלפי טיפול ומניעה, יכולה להתפתח לצורה חמורה יותר - היפותירואיד למי (העדר עמוק של יוד בגוף). ככלל, מחלה זו מתבטאת בעונה הקרה, לעתים קרובות יותר בקשישים.

בין היתר, תרדמת ההיפותירית עשויה להתעורר בשל קבלתם של כמה תרופות במינונים שנקבעו.

היפותירואידיזם קשה מאוד לזהות את האנשים המבוגרים יותר, כי הסימפטומים דומים למחלות אחרות. לכן, בדיקות מיוחדות הם prescribed, אחד מהם הוא לבדוק את רמת ההורמון thyrotropic (thyroxine) בדם. הורמון זה עצמו מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח, אבל בשל זה היווצרות של הורמוני בלוטת התריס.

עם hyperactivity של בלוטת בלוטת התריס, גירוד העור כתמים אדומים על הרגליים נצפתה. הזעה חזקה יכולה גם לדבר על הפרה בטמפרטורה רגילה וללא מאמץ פיזי נוסף.

לעתים קרובות מאוד, אנשים עם בלוטת התריס כואב להיות עצבני, רגיש לכל דבר. אורח החיים של אדם מודרני מעורר כישלון בעבודה של כל בלוטות הפרשת המקומי. לכן, המטפלים ממליצים על כולם ללא יוצא מן הכלל לארגן ביקור מונע באנדוקרינולוג.

יש מקרה כאשר אישה נעשתה על בלוטת התריס. אחר כך כל חייה השתנו. היא בהחלט חדלה לשלוט ברגשותיו, שהיתה הסיבה לתקשורת הקשה עם הסביבה. במצב כזה, אתה יכול להיות שרירותי במשך זמן רב עד שאתה לוקח את עצמך בידיים שלך ולא להתחיל טיפול שיטתי.

למה מצב הרוח שלנו תלוי בלוטת התריס? היעדר הורמונים המכילים יוד, מלווה בהאטה בחילופי הראשי, קובע את זרימת האנרגיה לא מספקת לתאים מוחיים.

מכאן וכל הביטויים החיצוניים: אדישות, נמנום, קהות בתצוגה, עור העור, העצבנות, וכו 'הפרעה כזו נקראת בלוטת התריס. זוהי אחת הסיבות מדוע אנשים לעתים קרובות מתחילים לחלוטין "לנפח".

מצב זה הוא ההפך של העבודה הפעילה מדי של בלוטת בלוטת התריס, I.e. Hyperthyroidism: אנרגיה, זה נראה, הרבה, אבל אדם הוא עייף במהירות אפילו מן העבודה הפשוטה ביותר. שינוי מצב רוח תכופים אפשרי גם: בכי יכול ללכת להתקפה של צחוק, ושיחה חמודת עם סיבוב קרוב לבכות מטורפת, ולאחר מכן לתוך מסה של התנצלויות בשבילו. אדם מפסיק לשלוט ברגשותיו. המטופל רודף לעתים קרובות מאוד את המדינה כאשר הוא זורק בחום, ואז בקור.

על פי נתונים סטטיסטיים, נשים סובלות הפרעות של בלוטת התריס על 4-5 פעמים לעתים קרובות יותר מאשר גברים. כמעט כל אישה עשירית שהושג 40 שנה כפופה לירידה או הגדלת הפונקציה של בלוטת התריס. לפיכך, נשים שהגיעו לגיל זה ממליצים מאוד, כי עם התייעצות עם הגניקולוג, הבחינה גם ערכה אנדוקרינולוגית על מנת לזהות הפרה אנדוקרינית בשלב המוקדם של ביטויו.

במהלך החיים, הרקע ההורמונלי יכול להשתנות בשל מחלות שיידרשו עוד בספר. הוא האמין כי הרקע ההורמונלי עשוי להיות תלוי בתכונות גיאוגרפיות. לדוגמה, קח תירוקסין (הזכיר - הורמון בלוטת התריס): באנשים החיים באזור אגם איסיק-קול, הורמון זה בשפע (עד 49 גרם!), ואפריקאים, להיפך, סובלים כי של חוסר. מה זה מוסבר - לא ידוע.

לרוסיה יש גם אזורים "שליליים", שם אנשים סובלים מחוסר יוד, אשר בתורו, כרוך בהפרות חמורות בגוף. מחסור בולט של יוד נמצא ברפובליקה של טווה (דרומית מזרחית לרוסיה); חומרה ממוצעת ביאקוטיה (הרפובליקה של סאקה), מחוז ח'נט-מאנסיסק, טיאומן, טמבוב ואזורי וורונזה; אנדמיה - במוסקבה, סנט פטרסבורג, ארקהאנגלסק, בריאנסק, קלוגה, נובוסיבירסק, אורלובסקאיה, Tverskaya, Tula ו Yaroslavl אזורים. אם אתה לא לחדש עתודות יוד, אז זה עלול להוביל להתפתחות של אוליגופריה של דרגות כוח הכבידה השונות.

Epiphiz (גוף צדדית) בהתחלה ולא נתפס על ידי אנשים כאיבר מלא. הוא נחשב פשוט תוספת שנתן לאנשים "לירושה" מזוחילים. אבל כאשר נמצא כי זה נספח מייצר הורמונים, רבים מהם התעניינו.

Epiphiz ממוקם מעל המוח, מורכב מתאי ברזל המייצרים מלטונין (הורמון לילה) וסרוטונין (הורמון היום), המציין את הקשר שלהם עם תאורה. כאשר אדם נופל מאוחר, בבוקר הוא נשאר מנומנם מעכב, הכל קורה כי מלטונין לא היה זמן להיפטר. גם הורמון זה אחראי על מצב הרוח. בין היתר, מלטונין הוא אנטגוניסט של יותרת המוח של הורמון מורנוקיאנטי, הוא יאט את הפיתוח של בלוטות המין.

סרוטונין הוא לא רק הורמון אור. מתברר כי מצב הרוח הטוב שלנו תלוי בתוכן שלה, ואפילו תיאבון. רמת הסרוטונין עולה לאחר הארוחות מועשרות בחלבונים ופחמימות. מדענים מאמינים כי סרוטונין מעשים על תאי סרטן וממריצים את ההרס העצמי שלהם. אולי גרסה חדשה של המאבק נגד סרטן תימצא בעתיד.

בלוטת בצורת פוריש (Parathyroid) עומדת מאחורי בלוטת התריס, מייצרת פרתרים (paratrochyrin), אשר, כאמור לעיל, להסדיר סידן חילופי זרחן בגוף.

בנוסף, סידן משפר את הפונקציה של osteoclasts (תאי העצם), אשר להרוס את רקמת העצם, וגם משתתפת בתהליך של עירור של רקמות עצבניות ושריר. החיסרון או oversupply של parathgamon גם לגרום לשינויים בגוף.

הדור מספיק הוא קובע את הירידה בתוכן הסידן בדם, אך התוכן של הזרחן, להיפך, עולה. זה מלווה בחתיכות עוויתות של שרירים, כאבי ראש קבועים וצלצולים באוזניים. יחד עם זאת, הפרעות ומערכת העצבים מתבטאים. היפופראטיזה מתעוררת. אם כל זה לא נעצר בזמן, אז ההשלכות לא יכול להיות הכי נעים: הפרות, התקדמות, יכול להוביל לתוצאה קטלנית! עודף pararatyrocrin מוביל hyperparathyroidism, אשר מתפתח על רקע של גידולי parathyroid, מבנה העצם נשבר; בניגוד hypoparatyase, רמת הסידן גדלה; זה מרגיש חולשה קבועה, מצב דיכאון, הפרעות בדרכי העיכול.

בלוטות האדרנל גם מייצרות מגוון של הורמונים שיש להם פעולה על מערכת לב וכלי דם, מינית, excropory, לעבודה במערכת העיכול, וכו 'בלוטות האדרנל יש שתי שכבות: חיצוני, קליפתית, פנימי, מוח. בתאים של שכבת המוח (באפינפורטים), הורמון האדרנלין הידוע מיוצר, אשר ניכר לאדם (זה לוקח חלק בלב הלב, שולט בתוכן של גלוקוז בדם מטבוליזם פחמימות), ו ב norepinephrocytes - norepinerenaline (הורמון תומך בכלי דם בטון, כמו גם העברת עירור מן סיבי עצב לאיברים).

מתברר כי הורמון זה מיוצר בכמויות רבות יותר באלו שביצעו באופן קבוע תרגיל. זה תורם למרוגז הכללי ופחות רגישות ללחץ, שבמהלכם ריכוז של אדרנלין ו norepinephrine גדל, ואת ההורמונים יש השפעה מעכבת על מרכזי המוח של התיאבון. חומר קליפת הכליה יש שלושה אזורים המייצרים הורמונים מסוימים: זהו אזור חיצוני, בינוני ופנימי.

כתוצאה של אזור חוצות הוא mineralocorticoids, כגון Aldosterone, אשר מעורב Electrolyte חילופי ושינוי חדירות של קרום התא עבור אשלגן ו יונים נתרן. באזור האמצעי, glucocorticoids (קורטיקוטרואידים, קורטיזון, hydrocortisone ו קורטיזול) מיוצרים, התאמת התוכן של גליקוגן בכבד ובשרירים. לבסוף, האזור הפנימי מתמחה בהורמונים מין: אנדרוגנים - אצל גברים ואסטרוגנים - אצל נשים.

הפרעות חמורות בגוף עשויות להיגרם על ידי hypo (ירידה) או היפרפונקציות (עלייה) של ריכוזי גלוקוקורטיקוד בגוף. עודף קורטיזול, למשל, מוביל להשמנת יתר, עיכוב נוזל, יתר לחץ דם. הפונקציה מופחתת של קליפת הקורטקס (כמו גם ירידה ברמת הקורטיקוסטרואידים) יש השפעה מזיקה מאוד על אדם - הגוף רוכש צבע ברונזה, הלחץ יורד, מפתחת תסמונת עייפות כרונית, כלומר, סימנים נאמנים של מחלת אדיסון. עודף Aldosterone מוביל לעלייה בלחץ, עיכוב נוזל, וכו '

פיתוח חסר מלווה בהתייבשות של הגוף, אובדן נתרן ולהגדיל תוכן אשלגן בדם וברקמות. בדיוק כמו בלוטת התריס, בלוטות האדרנל מסדירות הזעה, כך שאי סדירותו מדבר על הפרעות שונות. כאשר קורטיזון פורסם מחדש אצל נשים, מחלה כזו קשה עלולה להתרחש כזוהם חלקי. מלווה בביטוי של סימנים מיניים משניים (ירידה הדרגתית בגודל של בלוטות החלב עד ניוון מוחלט, הפגמים של הקול, ההמונים של סוג הגבר, וכו '). בנוסף, ידוע כי בלילה הופק קורטיזון פחות מאשר ביום. ועל פי מידע כלשהו, \u200b\u200bהיא מאפשרת את זרימת מחלת הילדים דיפתריה (דגנים).

השם השני של בלוטות האדרנל - "בלוטת העימות וההישרדות", כי בזכות ההורמונים שלהם, הגוף שלנו מובטחת באנרגיה וכוחות.

הרקע ההורמונלי משתנה במהלך החיים, וכדי לשמור עליו, יש לבקר כל הזמן את האנדוקרינולוג, אשר יבדוק את המצב הפונקציונלי של המערכת האנדוקרינית, ובמידת הצורך, לרשום את התרופות המתאימות או אנלוגים של מוצא צמחים . במידת הצורך, הרופא רשאי לרשום עמידה בתזונה מסוימת, אבל זה רק אם רק התרחשה הפרה, שהיא הגורם לפיתוח המחלה.

לבלב "זוגות", כפי שהוא גם מבצע intracherecretory, ופונקציות נרחבות, המצביע על מעורבותו ואת אקסוקרין, ואת המערכת האנדוקרינית.

בלבלב הם האיים של Langerhans - הצטברות של תאים הורמונליים להרכיב אינסולין וגלוקגון (הורמונים - הרגולטורים ברמת הסוכר בדם). האיים בגודל קטן מאוד, אך כולל תאים A, B, D ו- RR, שהורמונים שלו מווסתים שלושה מטבוליזם עיקרי בגוף: שומן, חלבון ופחמימות. אינסולין הוא סוד של תאים B. כפי שאתה יודע, הורמון זה מפחית את תוכן הסוכר. אם ההתפתחות שלה שבורה, אז מחלה רצינית כזו אפשרית כמו סוכרת mellitus.

אבל יש עוד עובדה מעניינת: מאז B- תאים מורכבים משני חלקים, אז הפרשת משתנה מעט. בחלק הראשון, Proinsulin מיוצר, מגיע מיד לתוך הדם; קשה לומר על איזה פונקציה הורמונלית היא מבצעת, במיוחד בהתחשב בכך שהיא כמעט לא פעילה. בחלק השני, המוצר העיקרי הוא אינסולין מוכר לנו. B- תאים מעובדים על ידי Proinsulin, ולאחר מכן מנקה C- פפטיד מתרחשת במתחם Golgi.

כתוצאה מתגובה זו, אינסולין פעיל מתרחשת, אשר מחובר אז גרגרי מזנק, אם יש צורך, להבדיל לדם. כפי שניתן לראות, תהליך של יצירת אינסולין הוא די מורכב וארוך. בדרך כלל, התוכן בדם הוא אינסולין 95%, ואת Proinsulin הוא רק 5%. על פי הלימודים, פליטת אינסולין לדם מתרחשת כאשר רמת הגלוקוז מגדילה בחדות. התגובות הבאות של הגוף כוללות: עם אינסולין, ממברנות התא להיות חדיר יותר עבור גלוקוז, אשר תורם לקליטה שלה וקבלת גליקוגן, מונח בשרירים ובכבד. זה מקטין באופן משמעותי את תוכן הסוכר.

"האויב" (אנטגוניסט) אינסולין - הורמון גלוקגון - מיוצר על ידי תאים. המנגנון של פעולתו הוא בדיוק ההפך. הורמון זה מגביר את רמת הסוכר, הסרת גליקוגן משרירים וכבד.

גלוקגון ואינסולין, בנוסף להסדרת רמת הגלוקוז, הן בקרי הלבלב כולו. במקביל, הם עדיין עוזרים זה לזה: גלוקגון מאט את הייצור של אנזימים העיכול וחפיפה את הבחירה שלהם מהתאים, ואילו אינסולין מגרה את הסינתזה שלהם.

D- תאים של Langerhans Islets הם יצרנים של Somatostatin - הורמון הפועל בתוך הלבלב. בשל זה, סינתזה החלבון יורדת, אנזימים העיכול לא ניתן לשחרר מן התאים של בלוטת העיכול.

חוסר האינסולין מלווה בגידול ברמות הסוכר בדם, אשר מוביל בהכרח לפיתוח סוכרת, המתייחס למספר מחלות חשוכות חשוכות חשיבות חשוכות מרפא. אבל יחסית לאחרונה בוצע פשוט ייחודי במונחים של פעולת הרפואה! ילדה הסובלת צורה חמורה של סוכרת מליטוס, השתלת הכליה וכמה חלקים של הלבלב התורם. פריצת דרך זו היא באמת חשובה: המטופל שישב "על סמים" במשך זמן רב, נפטר התמכרות לאינסולין, כפי שהוא קיבל איברים בריאים פונקציונלי.

באופן עקרוני, במהלך המעבר של הוועדה הרפואית השנתית, הרופאים צריכים לכוון אותו לבדוק את רמות הסוכר בדם, אשר נעשה שימוש לעתים קרובות לאחרונה, אם כי זה עשוי להיות תלוי בהסמכה של הרופא.

גונדות (בלוטות מין) הדגש הורמונים המשפיעים על היווצרות של סימנים מיניים משניים.

ההורמונים מתחילים להיות מיוצרים על ידי האורגניזם בתקופה תוךמולטרינית. בתחילת ההריון, הורמונים נקבה מיוצרים בתוך העובר, אבל זה לא אומר שהנערה תיוולד. הורמונים של גברים (אנדרוגנים) מתחילים גם להיות מיוצרים, מספר אשר יורד על ידי סוף הקמתו של ילד זכר. בזמן הלידה בגוף הילדים (ובנים, בנות), מספר ההורמונים של הזכר והנקבה הוא בערך אותו דבר.

בהדרגה, רמת ההורמונים הגברים עולה וכ -3 חודשים ילד, מגיע הגבוה ביותר האפשרי. תפקידו של פרץ הורמונלי זה טרם נלמד במלואו. הורמוני מין של גברים - טסטוסטרון ו Dihydrotestosterone - מבודדים על ידי תאים ברזלי של ביצים.

בניגוד לגברים, נשים מיוצרות הורמונים יותר: Gonadotropin, פרוגסטרון ואסטרוגן (טסטוסטרון נמצא גם בכמויות קטנות). Gonadotropin ואסטרוגן נוצרים בשכבת גרגרי של זקיקי השחלות. הפונקציות שלהם מופחתות כדי לשמור על הצמיחה והתפתחות של תאים איברי המין. פרוגסטרון נוצר בתאי הגוף הצהוב. בזכות פרוגסטרון, הממברנה הרירית של הרחם מוכנה לקבלת ביצה מופרית. אבל אסטרוגן יכול למנוע אישה מאישה הופעתה של מחלות לב וכלי דם.

בני גיל המעבר, עם זאת, סכום ההורמון המיוצר בהדרגה, המהווה את הסיבה לבעיות לב. לכן, טיפול המכיל אסטרוגן נקבע לעתים קרובות כאן, ההשלכות של אשר ישתקפו בפרק הרביעי של הספר שלנו. בדיקה של גברים, שבדרך כלל נטלה תרופות המכילות אסטרוגן לא חשפה השפעה כהגנה כזו כנשים.

באשר לטסטוסטרון ההורמון הגברי, יש עובדה מעניינת לגבי זה. מחקרים שנעשו לאחרונה על מדענים של אוניברסיטת ייל הראו כי קליטה בלתי מוגבלת של סטרואידים ניתן לקדם כדי להגדיל את הטסטוסטרון בגוף (הורמונים מלאכותיים להגדיל את מסת שריר)! וכפי שאתה יודע, זה עשוי להיות כרוך השלכות חמורות מאוד: מותו של נוירונים של המוח, שינוי התנהגות עד ניסיונות התאבדות. תגובה כזו נצפתה ברוב המקרים באנשים, ניסויים עם אסטרוגן (הורמון נשים) לא נתן תוצאה דומה. הוא מוסבר על ידי העובדה כי ריכוז מוגבר של טסטוסטרון כאשר נחשף לתאים עצבים "programms" אותם על הרס עצמי.

באופן עקרוני, זה די תהליך שימושי עבור הגוף - להרוס תאים נוספים, אבל הכל צריך להיות בכמויות מתונות, אבל במהלך הקבלה של סטרואידים, "תחושת המדד" נשבר. על פי הלימודים, הסימפטומים המלווה את התגובות האלה דומים לסימפטומים של מחלת אלצהיימר. אז ההורמון הזה יכול להיקרא הרוצח של אותם אנשים שאינם יודעים את הצעדים בשימוש סטרואידים. אבל הצרות של ספורטאים לא נגמר: הורמונים של גברים הם הבסיס לייצור של נשים. לכן, צריכת נוספת של תרופות המכילות טסטוסטרון גם מובילה לפיתוח של Gynecomastia (עלייה בלוטות החלב, עלייה בקול טימבר). הירידה ברמת הטסטוסטרון בדם מובילה לעלייה ברמת האסטרוגן, וכתוצאה מכך, פיתוח תפקוד לקוי של זיקפה.

טסטוסטרון משחק תפקיד גדול לגבר, שכן רמת הייצור הרגילה של הורמון זה תורמת להשפעה הטבעית של מסת השריר, התארכת העצמות, עלייה בסחוס, וכתוצאה מכך, הרתמה בגיל מסוים של קולות. ירידה בלתי רצונית משמעותית ברמת ההורמון הזה יכולה להוביל להשמנת יתר. אבל הורמונים הנשיים מרחיבים את האגן (ולכן, בדרך כלל אצל נשים, האגן הוא רחב יותר מאשר גברים). ובכן, לא במקום האחרון של הפחתה בלתי מורשית ברמת ההורמונים בגוף.

אין זה סוד כי השימוש המתמיד או התקופתי של אלכוהול משפיע לא רק על הופעתו של אדם, אלא גם לעבודה של האיברים הפנימיים (כך, הרקע ההורמונלי משתנה מאוד). נכון, היעדר טסטוסטרון יש שלו פלוס - בעוד האדם להיפטר אקנה, ואת העור נעשה נקי וחלק. אבל כישלון הורמונלי באדם מוביל לקירור מלא או חלקי למגעים מיניים.

זה היה לאחרונה מצא לאחרונה כי כזה "אימפוטנציה הורמונלית" של רק עשרה מקרים ממאה היא תוצאה של ירידה ברמות הטסטוסטרון בדם (ואפילו אז באמצעות הפרעות של בלוטת בלוטת יותרת המוח)! מתברר כי הגורם העיקרי של הפרות יכול להיות סוכרת הרגיל של צורות שונות של כוח הכבידה!

זה בלתי אפשרי לא לציין כי הורמונים של גברים לגרום לאנשים יותר נרגשים ולכוח לעתים קרובות יותר כדי לממש תוקפנות כלפי אחרים. זה היה חייב להניח כי טסטוסטרון מסדיר ייצור הזרע, אבל התברר לא: תהליך זה לעורר את ההורמונים של בלוטת יותרת המוח (והם גם שולטים בפיתוח של הטסטוסטרון עצמו)! אם אדם עם הפונקציה הרגילה של האשכים לוקח סמים המכילים אנדרוגן במשך זמן רב, אז עם זמן האשכים, האשכים הם לאבד לחלוטין פעילות ולמות משם.

לאחרונה, ניסויים בוצעו המאשר כי ייצור הורמוני מין משפיע לא רק על התנהגות של נשים, אלא גם על היכולות המנטליות שלהם. וכל בגלל יותר אסטרוגן חודר לתוך המוח, אשר מוביל להחיות של תהליכים רבים.

רמת ההורמונים מגבירה כ -10 ימים לאחר תחילת מחזור הווסת החדש, ובשביל 7 ימים פעילות נפשית עולה והאישה הופכת יותר "מקסימה ומושכת" (כמובן, זה לא אומר כי בשאר ימי זה הוא טיפש ומכוער, רק בתקופה זו יש מה שנקרא החמרה). אגב, המחוון האחרון הוערך על ידי גברים - הם הבחינו מיד את ההבדל! בנוסף, השבוע נשים להיות ערמומי, אתה יכול לומר, קבע. הם נראים נטייה ליריבות, הרצון למצוץ (גברים יקרים, זה בשלב זה!) או לדבר עם מישהו מגעיל.

ימי הנותרים של מחזור הווסת עשוי להיות מלווה ירידה או החמרה של שמיעה, חזון, ריח, רגישות מישוש, לוגיקה, אישה יכולה להיות רעה או טוב לנווט בחלל. ובכן, על הקשר של מחזור הווסת ורגשות, כנראה, וזה לא שווה לדבר: תנודות מצב רוח קשות ועלולים רגשיים הקשורים "ימים קריטיים" מוכרים נשים רבות. מתברר כי התרחשותו של מצב מלחיץ מעוררת עלייה במספר הורמון הטסטוסטרון בגוף של תלמידים צעירים, אשר עולה, בתורו, את הפעילות של בלוטות החלב. כתוצאה מכך, הנקבוביות חסומות acne נוצר.

יש לציין כי בפיתוח רגיל אצל נשים צריך לייצר מספר קטן של הורמונים גברים - זה נותן הרצפה חלשה ריח מוגדר שלה. אם זה לא יקרה, אז האישה (כמובן, נקי) בדרך כלל "לא מריח".

במצב מעניין עם רקע הורמונלי נראתה אצל נשים במהלך המחזור החודשי: בתחילת המחזור בגוף הנשים, מיוצר מספר גדול של אסטרוגן, שבו מדינות וזיכרון תלויים, רמת ההורמונים הללו מגדילה בהדרגה .

פליטות אסטרוגן המתרחשות במהלך ההתבגרות של הביצה (הביוץ) יכול להוביל לתפיסה. הפעם מסומנת בחיזוק הפעילות המינית. בסוף התקופה הביוץ בגוף מתחיל את הדומיננטיות הבהירה של הורמון אחר - פרוגסטרון. הוא קשור לתנאי מה שנקרא פסאודו, אשר מלווה ירידה בתקשורת ובפעילות.

בתקופה זו, נשים רבות יש עלייה זמנית בהיקף של בלוטות החלב (loading), הבטן ומשקל הגוף של עד 2 ק"ג, אשר בסוף "ימים קריטיים" לחזור לנורמה. סוף המחזור מסומן על ידי ירידה חדה ברמת כל ההורמונים, אשר גורמת לתגובת האורגניזם - מוסדר (הווסת). במקרה זה, הגירעון ההורמון יכול להוביל שוב להבדל מצב רוח חד, נדודי שינה, אובדן או להיפך, עלייה בתיאבון. הכל עובר עם תחילתו של מחזור וסת חדש: אסטרוגנים נוצרים מחדש ביצים לבושות. במקרה זה, ניתן לדוגמה לשינויים ברקע ההורמונלי במשך כחודש. אבל הקביעות של המחזור תלוי ישירות לא רק על הדור לקויי הורמונים איברי המין, אלא גם מהמצב הנפשי של האישה.

לדוגמה, מחזור הווסת מתרחש לעתים קרובות מאוד, וכתוצאה מכך, העיכוב שלה (בדיקה) בשל חוויות חזקות, הסיבה אשר יכול להיות כל דבר (זה תלוי במידה רבה את הרושם של האישה עצמה). אגב, במזרח, נשים במהלך הרגולציה אסורה להכין מזון. קרוב לוודאי, לדברי החכמים, בשלב זה האישה לא נקייה, כי כל התאים המתים יוצאים מן האורגניזם עם פריקה וסת. מישהו מוביל את הדכדוך של האיסור הזה, אבל, נשים יקרות, לפעמים יהיה בחביבות לקנא באגפיים המזרחיים על excommunication מן המטבח!

אחד בלוטות המין הגברי הראשי הוא בלוטת הערמונית. היא משחקת תפקיד גדול בחיי אדם, לא פלא שזה נקרא "הלב השני".

ברזל זה מורכב משני חלקים, שאחד מהם הוא פנימי - בהשפעת הורמוני המין הנשיים (בגוף של הגברים הם מיוצרים גם, אלא בכמויות קטנות מאוד); החלק השני הוא קליפת המוח - זכר, מסדיר את הפעולה הרגילה של איברי המין. זוהי חלק הנשי שגורם הרבה סכסוכים. זה עדיין לא היה למד מספיק, אבל, ככל הנראה, החלק הפנימי רוכש את החשיבות הגדולה ביותר עבור האיש עם תחילת תקופת menopacteric (השינוי המבני בגוף דומה למחלה נקבה - ויריליה חלקית, אבל כאן הכל לא כל כך מפחיד, אם רק בגלל גברים כמעט לא משלמים את השינויים האלה בתשומת לב), כאשר השינויים מתרחשים, התנהגות, דמויות, גוף.

הפרעות של המערכת האנדוקרינית עלולה לגרום להפרעות מין. לכן, הרופא בודק את החולה יכול לבצע כמה בדיקות עבור גילוי של רמת ההורמונים של הפרשת הפנים.

ככלל, זהו טסטוסטרון המין של הגברים והורמוני יותרת המוח (Luteinizing וזקיק מגרה). ישנם שלושה שילובים שונים של הורמונים אלה.

1. רמה נמוכה של ייצור טסטוסטרון, Luteinizing ואת זקיק ההורמונים מציין הפרעות של בלוטת יותרת המוח ואת גירוי נבט לא מספיק שלה. כל המחלות המיותרות נרפאות בקלות.

2. רגיל או גבוה טסטוסטרון רמה, Luteinizing והורמונים follicular הוא אות כי הרגישות של תאים איברי המין אנדרוגן מופחת (כתוצאה מכך, כמות גדולה של אסטרדיול מיוצר על ידי הגוף), וזה תורם ייצור פרולקטין מוגזם (במקרה זה, רמתו נמדדת גם), אשר על גברים עדיין לא נלמד במלואו.

3. רמת הטסטוסטרון מופחתת, אך הורמוני יותרת המוח עודף: זה מצביע על הפגמים של האשכים.

עכשיו אנחנו פונים לשיקול השינוי ברקע ההורמונלי במהלך החיים. קודם כל, אנו יכולים לומר כי שינויים אלה מתרחשים על רקע המחלות.

עם היעדר פיקוח על הורמון בגוף, ישנן שינוי מבני, כרוך בפיתוח התראה. כל בלוטת אנדוקרינית יש סטנדרטים משלה של הפרשת, ומאחר שהם כולם קשורים, אז, בהתאם, הכישלון מתרחש בכל הגוף. נראה כי אדם לא יכול להבחין עודף או חוסר הורמונים, אבל הגוף מרגיש באופן מיידי, התגובה מתבטאת גם עם סטייה קלה מן הנורמה.

ראשית, לשקול את מצב הגוף כאשר הנורמה חריגה.

ברמת הלבלב: כאשר ייצור אינסולין עודף מתרחשת (נגרמת על ידי גידול של תאים P (stroks) או hyperplasia מפוזר), מחלה "פסלינסוליניזם" עלולה להתרחש. הוא בא לידי ביטוי בפיגועים של היפוגליקמיה (חוסר גלוקוז). לקבלת מידע נוסף אודות הקוראים הבאים.

ההפרעה הבאה - סוכרת - מחלה מורכבת וחמורה מאוד. הסיבה לכך, בניגוד הקודם, הוא רמת סוכר בדם מוגברת שבאמצעותו ניתן להגדיר סוג של סוכרת (ראשונה או שנייה). בין היתר, סוכרת עלולה לגרום לפיתוח מחלות רבות הקשורות בפעילויות של גופים שאינם שייכים למערכת האנדוקרינית. ומכיוון שהוא פשוט מקשה על יצירת אינסולין, קשה לשמור על הפונקציות החיוניות של הגוף, הרופאים לקבוע מינהל תוך ורידי תת-עורית של הורמון מלאכותי הנגזר בלבלב של בעלי חיים או אמצעים מלאכותיים.

הגורם להפרות עבודתו של הבלוטה הסמוכה שוב אינו מספיק או שיפוץ של פרתחימרים משלה.

מהפרות של בלוטת יותרת המוח סובלת, באופן כללי, את כל האורגניזם. בקרת יותרת המוח מסדירה את הייצור של הורמונים עם בלוטות אחרות, ולכן היעדר ההורמונים שלה מוביל פיתוח פיזי ונפשי, כמו גם את ההאטה או העבודה המואצת של איברים אחרים. המחלות של בלוטת יותרת המוח מסוג זה הן במידה מסוימת: מחלת סימונונד, מחלת צ'יצ'ין, ניוון אדיפוסו-גניטלי, וכו 'ההפך מהפרעה זו היא הייצור המופרז של הורמוני "צמיחה" המובילים לאקרומגליה, עבור ענקיות. ייצור מוגבר של Vasopressin ו Aldosterone גורם תסמונת hyperhydropex. רמת מופחתת של הורמונים גונדוטרופיים מובילה להתפתחות מחלות ממערכת המין (היפוגונדיזם). היעדר הורמון אדרנבורציטרופי מעורר את התרחשות המחלה של Itsenko - Cushing וכן הלאה.

בלוטות האדרנל מייצרות מספר רב של הורמונים, ולכן הפעילות שלהם משתקפות גם בכל האיברים הסמוכים. היעדר מינרלים וגלוקורטיקואידים תורמים לפיתוח של אי ספיקת הכליה העיקרית והמשנית. הורמונים עודפים גורמים למחלות כגון Androsteroma (רמות אנדרוגנים מתקדמות), HyperaldosterOneism הראשי (תוכן Aldosterone גדל), קורטיקטרום (דור glucocorticoid מופרז), וכו '

ברמת בלוטת התריס, עם פיתוח מספיק של הורמונים המכילים יוד, היפותירואידיזם ראשוני או משני מתעוררת, אשר מקדמת את התפתחות של מחלות כבדות הקשורות למערכת הלב וכלי הדם. במקרים כאלה, מבחר בודד של תרופות ומנותם עבור כל אחד מהם מתבצעים. רמת ההורמונים הגוברת גורמת להתפתחות של הזדה מפוזרת, אשר משקפת מיד על המראה והנפש (עצבנות, רגישות מוגברת ותוקפנות, שינה ענייה, מלווה בסיוטים).

עבור מחלות בלוטת התריס, תלות ברמת יוד בגוף היא אופיינית. זה מוסבר, כמובן, התפקיד הדומיננטי של חומר זה בעבודתו הנכונה של כל האורגניזם. על מחלות אחרות של בלוטת התריס ובלוטות אחרות של הפרשת פנימית, הקוראים יכולים לגלות על ידי פתיחת הפרק הבא, שבו תיאור מפורט יותר וזרימה יוצגו.

המצב הפונקציונלי של המערכת האנדוקרינית ישירות תלוי ישירות בדברים שאינם חשובים לפעמים כאל זרימת דם רגילה, היציבה הנכונה, נשימה ואפילו את מהלך המחשבות. כדי לקבוע את המצב הפונקציונלי של בלוטת התריס, ישנן מספר שיטות מעבדה: קביעת חילוף החומרים (מוגבה בהרשעות ובהופעה עם בלוטת התריס); ספיגת יוד (כמות יוד נסוות במרווחי זמן שונים נקבעת, אם המטופל לקח תכשירים המכילים יוד לפני לימוד המטופל, אז המחקר מתבצע 1.5-2 חודשים לאחר שיקול דעת) וכן הלאה.

כבר כתבנו על הקישורים של מחלות אנדוקריניות ומצבות רוח (או מצב נפשי), אבל זה בלתי אפשרי לא להוסיף כי אדם עדיין צריך לנסות להתגבר על עצמם ברגעים כאלה להתחייב אחד או אחר. השינוי ברקע ההורמונלי גורם לעיתים קרובות לפסיכוזינדר האנדוקריני: מצב הרוח טווח מאדישות, מטריד ומדוכא לגידול (אך עייפות מצומדת); יש אטרקציות שונות (חיזוק או היעדר מוחלט של תיאבון, אטרקציה מינית, הרצון לגנוב, לשוטט, נדודי שינה וכו '). עם צורות שהושקו של הפרעות אנדוקריניות והרתיעת הטיפול שלהם, האדם יתפתח בהדרגה לדמנציה. כל כך מטופלים בזמן ולטפל בגוף שלך בזהירות!

אפשרויות אפשריות עבור מחלות ריפוי (לא רק אנדוקרינית) לאחרונה עוסקים לא רק על ידי רופאים, אלא גם מטפיסיקה. זה האחרון להסביר את הפרת הפעילות של הגוף עם מחשבות שליליות כלפי עצמם. לדעתם, אנו עצמנו מעוררים ייצור לא מספיק או מוגזם של הורמונים לבד עם כוח המחשבה! מדענים לא רק מצאו מחשבות, הם גם פיתחו ותרופות מתחשבות! אולי מישהו נראה שטויות, אבל אנשים שניסו את זה על עצמם, כבר מרוצים מהתוצאות שהושגו. אז, נתחיל (הנתונים המשמשים נלקח מתוך הספר לואיז חציר "ריפא את גופם").

מחלות של בלוטת יותרת המוח, מרכז ההנהלה של כל האיברים הפנימיים, מבטל את טופס המחשבה הבאה: "הגוף שלי ותודעה אינטראקציה מושלמת. אני שולט במחשבותי ".

שיבוש עבודת האדרנל קשורה לחרדה ויחס שלילי או אדיש כלפי עצמו. ריפוי חשב: "אני אוהב את עצמי ומאשר את מעשתי. שמור על עצמך - בטוח לחלוטין. " המחלה של אדיסון מתעוררת כתוצאה מהגופים ביחס לעצמו, ולכן המחשבה נושאת גישה חיובית: "אני עם אהבה שאכפת לי מהגוף שלי, מחשבות, רגשות". באופן דומה, יש לפעול עם המחלה של Itsenko - Cushing, אשר עולה בשל היווצרות של רעיונות הרסנית: "אני עם אהבה ליישב את הגוף שלי ואת הרוח. עכשיו בראש שלי רק מחשבות לשפר את הרווחה.

בכל סוג של מחלת בלוטת התריס, יש גם סיבות מטאפיזיות: יתר על כן (פעילות מוגברת) מתרחשת בתחושה שהאדם מתעלם מאחרים, הוא מפחד כל הזמן ממשהו; Hypothyroidism (הפחתת הפעילות) היא תוצאה של תחושה של חוסר תקווה וחוסר תקווה. כתוצאה מכך, ריפוי הקשר (הצהרות) עבור hyperthyroidism הוא: "אני נמצא במרכז החיים, אני מאשר את עצמי ואת כל מה שרואה סביב" או "אני בטוח. כל הלחץ נעלם. אני בסדר גמור"; עם בלוטת התריס, זה: "עכשיו אני בונה חיים חדשים על פי הכללים שמספקים אותי במלואם".

Goz מתפתח עם תחושת חדלות הפרעות שלו כאדם. כדי למנוע זאת או לפחות להקל על מצבו, אתה צריך לשכנע את עצמך כי "אני בחיים שלי - כוח. אף אחד לא מטריד להיות אני ".

התרחשות של סוכרת (לבלב), אגב, היא גם תוצאה של "לא בריא" מחשבות: הר עמוק, סלידה לכל החיים, זיכרונות של חלומות שלא התגשמו ... כמובן, זה לא נשמע אופטימי מאוד. אז אתה צריך לשנות את מצב הרוח: "זה רגע מלא שמחה. אני מתחיל לעורר את המתיקות של היום! "

מכל זה אנו יכולים להסיק כי רמת ההורמונים שלנו משתנה בגלל היחס שלנו כלפי עצמם. אתה צריך לשנות את זה! אולי זה יישמע מוזר, אבל כמעט תמיד אנחנו עצמנו להיות "ממריצים" של התפתחות לפעמים מחלות חמורות מאוד.

לכל אחד מהאיברים הפנימיים שלנו יש את צרכיהם אם הם לא מרוצים בזמן, קשיים "תקשורת" עם הגוף שלהם עשוי להתעורר. מטבע הדברים, אדם מורכב ממגוון של איברים ושרירים, בלתי ניתנים להפרדה זה מזה, ולכן הטיפול במחלה כלשהי צריך להיות מקיף, הקמת קישור בין כל המרכיבים המרכיבים מנגנון מורכב כזה. הפעילות של הגוף שלנו תלוי במצב של המערכת האנדוקרינית.

הכל בגוף שלנו הוא מחובר: אם אין מיקרו חשובה בדם, הפעילות של מערכת העיכול, הבלוטות של הפרשת הפנים, גופי הפרשת, וכתוצאה מכך, מצב הרוח המדוכא והרווחה המסכנה מתרחשים . ישנן שיטות רבות לשחזור הגוף, אבל על פי רוב הם דורשים הרבה זמן. המאובטח ביותר הם אמצעים מונעים.

טיפים לשמירה על רקע הורמונלי באופן טבעי.

כל הפרשה פנימית בלוטה יש צרכים משלו ויטמינים ומיקרו. כמעט כולם זקוקים לווזמינים של הקבוצה ב ', היוצא מן הכלל הוא רק בלוטות יותרת הכליה. גם ברשימה של ויטמינים יש ויטמינים A, C ו- E.

עם אלמנטים קורט, הכל שונה: עבור בלוטת בלוטת התריס, יוד ומגנזיום הוא חיוני; העבודה של בלוטות יותרת הכליה תלוי במידה רבה ברמת אשלגן ונתרן; הפעילות של גונד (בלוטות מין) תלויה במידה רבה בתוכן הברזל והנחושת; ברזל חם הוא רק enforceer של הפונקציות של איברים אחרים, ולכן, הנורמות של קבלת אלמנטים קורט לא קבוע; יותרת המוח והאפיפיזה, להיות חלקים משולבים של המוח, לווסת את הפעילות של כל הבלוטות של המערכת האנדוקרינית, כל כך צריך באותה מידה כל יסודות קורט; בלוטות בצורת פוריש - "סידן" וזרחן; את אלמנטים קורט של הלבלב - גופרית וניקל.

בלוטת התריס יש השפעה חזקה מאוד על רווחתו של אדם בכלל. עם עבודתו באיכות גבוהה, אנשים עליזים ואנרגטיים. לכן, סימנים כי הפעילות של בלוטה שבורה, קל להבחין מספיק.

קודם כל, זה משפיע על זה ברמה הפסיכולוגית - עייפות מהירה, עייפות, האטה את התגובה, ירידה ביכולת העבודה, הידרדרות הזיכרון והתנהגות לא מספקת; שלטים חיצוניים - מחליפת עור, הפרעות מטבוליות, נפיחות, ירידה או עלייה במשקל, הזעה שיער, שבריריות מסמר; ברמה הפיזית, חוסר סידן אורגני, וכתוצאה מכך, שבריריות של שיניים ועצמות.

כאן אתה יכול לתת עצה אחת: לשים לב לאוכל שלך! בלוטת היא לא מספיק חומרים מזינים וויטמינים. אם אתה לא שם לב לזה בזמן, בלוטת התריס מתחילה "להילחם על החיים". הכל מתחיל עם הגידול שלה, אשר בשלבים הראשונים עשוי להיות בולט. עם הזמן, ייצור הורמונלי רגיל נשמר רק בשל הופעתו של הזדה אנדמית, אשר הופך את השלב הראשוני של התפתחות המחלה. מומחים להקצות שלושה שלבים של הגדלת בלוטת התריס.

התואר הראשון הוא כאשר ברזל הוא נסלח בקלות ביד; התואר השני נחשב מתאר בולט של בלוטה עם המיקום הרגיל של הראש או במהלך הבליעה של מזון; התואר השלישי, הוא האחרון והקשה ביותר, ברזל גלוי לעין בלתי מזוינת אפילו מרחוק.

האחרון הוא לא רק חסרון קוסמטי חיצוני. אנשים חווים תחושה של חנק, קשרים מופיעים בלוטה, לאחר מכן הופכים לגידולים ממאירים. וכאן ללא ניתוח לא יכול לעשות. אגב, יש דעה כי ההפרה עשויה להיות מולדת, והמחלה עלולה להתרחש מסיבות אחרות. במקרה זה, הנטייה היא זרזת שלה. מחקרים בתחום זה הוכיחו כי נשים כפופות למחלות בלוטת התריס הרבה יותר מאשר גברים. הסיבה לכך טמונה בעובדה כי הורמונים הגוף הנשי לשחק תפקיד פעיל יותר.

בשל הפרות, אדם יכול להיות בלוטת בלוטת התריס חלש, אשר גורם לירידה באטרקציה מינית ופעילויות של גונדה בכללותה. עם חוסר תירוקסין (הורמון - כונן יוד) בבני אדם מגדילה הזדה. לא תפקיד זה בשמירה על בלוטת בלוטת התריס בנורמה משחק פסיכותרפיה. בתחילת העבודה, אנו ניתנים כתפוסה של דברי נציג המדע של המוח juses glas: "אם אתה מתמקד בלוטה אחת, המציג אותו וחוזר על כך שהוא פועל בצורה מושלמת, אז בקרוב לוודא כי פעילותה השתפרה באמת. שיטת הריכוז של תשומת הלב צריכה להיות מיושמת באופן קבוע (רצוי מדי יום). אתה צריך את זה רק כמה דקות - בבוקר ולפני השינה ".

ברמה המטאפיזית, בלוטת התריס היא ברזל הראשי של המערכת החיסונית. להרוס את התחושה שלה שהחיים הותקפו אותך. לעומת זאת, הצהרות מסוג חיובי שימושיים: "המחשבות הטובות שלי מחזקות את כוחה של המערכת החיסונית שלי. יש לי הגנה אמינה מבפנים ומחוץ. אני מקשיב לעצמי באהבה ".

אז, לאחר שהבינו עם השלטים והסיבות לפגיעה של הפעילות של בלוטת התריס, אפשר לשקול אפשרויות אפשריות לשמירה על תפקודו הרגיל (במילים אחרות, שמירה על הרקע ההורמונלי שלה בדרך כלל). הבסיסי ביותר לשימור מלאי Tyroxine בדם הוא יוד. בין חומרים לא פחות חשובים הם מגנזיום, ויטמינים B ו- C, חומצת האמינו של תירוקסין.

כדי לבדוק את התוכן של יוד בגוף, הוא לא התראה ללכת לרופא: מומחה יתקיים בדיקה עמוקה יותר וחושף את העובדה של הפרה או היעדרותו.

בנוסף, יש שיטה מוכחת אחת הישנה החלות בבית: ארבעה אורך (אנכי) ושלושה קו רוחבי (אופקי) של יוד מוחלים על החלק הקדמי של הצוואר בתחום של בלוטת התריס (מוכר "רשת"), אם לאחר 2 שעות יוד נעלם, הוא מדבר על מחסור חזק, וכתוצאה מכך, רמה גבוהה של הפרה של בלוטת התריס. אם עקבות של קווים להישאר יותר מ 7 שעות. אנחנו יכולים לומר כי אלמנט זה מסמך מספיק. עקבות יוד, בולטת במשך היום, מעידים על ציוד מחדש מפורש שלה.

שיטה זו נבדקת על ידי רבים ונוחים כי זה לא דורש עלויות מיוחדות, וזה יכול לחזור על עצמו מעת לעת וברצון. ועוד - במקרה של רופאים! על פי המערכת המזרחית של ג'ודשהוק, האזור הפעיל הביולוגי של בלוטת התריס הוא בצד החיצוני של אצבעות גדולות.

סיכה תקופתית של אזור זה עם יוד replinishes את הגוף עם זה מיקרונומלמנט הכרחי. יוד מקורות מזון שהוזכרו לעיל, אתה יכול רק להוסיף את המוצרים הבאים: שום, אספרגוס, כרוב, תפוחי אדמה, גזר, בצל, כרישה, אפונה ירוקה, שעועית, צנוניות, עגבניות, לפת, סורל, שיבולת שועל, פטריות, סלק, תות, אוכמן , אוכמניות, אוכמניות, ענבים כהים, מלונים וכו '

עבודה מלאה של בלוטת בלוטת התריס תלוי גם בתוכן מגנזיום, מקורות אשר יכולים לשמש אגוזים (שקדים, בוטנים, אגוזי מלך), חלמון ביצה גולמי, תפוחי אדמה אפויים במדים, בכבד, סלט, דלעת, מנטה, פטרוזיליה, עולש, זיתים, שזיפים, עגבניות, לחם שיפון, ברן, שעועית, דוחן, דגנים מלאים של כוסמת, שיבולת שועל וחיטה.

מקורות ויטמינים אינם שונים מאוד ממקורות מיקרונוטריינט. לדוגמה, ויטמינים קבוצתיים נמצאים באספרגוס, אגוזים, שעועית (בצמחייה ופירות), שעועית, אפונה ירוקה, שעורה, ברן, כוסמת, שמרים מיובשים, תפוחי אדמה, עגבניות, כרוב, קשתות, סלרי, דוחה, ירקות סלט, סלק, כבד, בשר, דגים, גבינה, חלמון ביצה, חלב חמוץ ויבש, לזרוע, חולה של קרטום לא גמור, לחם גס, גבינת קוטג ', וכו' המקור של ויטמין C הוא כרוב, פטריות, פלפל מתוק ומר, עגבניות, לפת, אפונה, תפוחי אדמה, מכנסיים, סלק, חזרת, גזר, דומדמניות שחורות, הדר, רוזיפ, חמוציות, תותים, ומוצרים רבים אחרים של מוצא צמחים. חומצת אמינו טירוזין בכמויות גדולות נמצאו חלב יבש וחמוץ ובמוצרים חלבונים.

באמור לעיל, סלרי יכול להיות ארוך עצר. מיד לעלות על הקווים של המפורסם א 'א' ס 'פושקין עליו:

כך שהבעל היה אשתו קילומטר

תן לו סלרי ...

רק במקרה זה, סלרי הדרוש לנשים בזמן תחילת תקופת גיל המעבר (מלווה בחולשה וכאב חדים בכל הגוף): לטיפול, זרעים של צמחייה מופלאה מתאימים, מהלך קבלת הפנים צריך להיות מסודרים על 4 פעמים בשנה. מתכון לבישול הוא פשוט מאוד: מחצית הכפית הוא שפכו 200 מ"ל של מים רותחים התעקש 8 - 10 שעות. ואז במשך 27 ימים אתה צריך לקחת כף של עירוי זה במשך חצי שעה לפני אכילת 4 פעמים ביום. יחד עם סלרי זה, אתה יכול להוסיף כמעט כל מנות לטעום, כי זה שימושי לא רק לנשים, אלא גם לנציגים של מחצית חזקה של האנושות.

גונדות (בלוטות מין), בנוסף לספק חיים, אחראים להתרבות של צאצאים.

מתברר כי הגוף שלנו הוא התחדשות בדם של הורמונים איברי המין לתוך הדם! לכן, כדי להכיל בלוטות מין במצב מצוין, רבים אפילו מועילים! ואם אדם אינו משתמש באלמנטים העקבות הדרושים במזון, אז לא רק שהפונקציה של בלוטות איברי המין מופרעת, היא יכולה גם להוביל לעיקור מלא (אובדן של יכולות ילדים) או פיתוח של מחלות מיניות אחרות.

אם אדם לא מחפש זאת (וכדין, כנראה ביותר), אז אתה צריך לחדש את עתודות של ויטמינים A, C, E וקבוצה B, ארגינין (חומצות אמינו), נחושת ברזל בגוף כל הזמן. הדבר המעניין ביותר הוא כי אותם ויטמינים נחוצים לבלוטות שונות. אגב, אם אדם מורעב זמן רב, אטרקציה מינית יכולה להיות חלקית או אפילו לאיבוד לחלוטין.

לפני מעבר להעברת מקורות של ויטמינים ואלמנטים קורט, יש צורך לספר על המשמעות הפונקציונלית שלהם. הפעילות החיונית של השחלות ואת בלוטת הערמונית תלויה בכניסה לגוף של ויטמין א 'האטרקציה המינית מתוחזקת באמצעות ויטמינים של הקבוצה V. כאשר היעדר ויטמין C אצל גברים מקטין את היכולת לשכפל ואובדן של מיני כְּנִיסָה. ויטמין E תומך בפונקציה של המשך הסוג, אבל בהיעדרו או חסרון, עיקור מין יכול להתפתח. ובכן, עם פונקציות הבנתי. עכשיו זה שווה לבחור אלה מזונות המכילים את הבלוטות הרצוי ביותר של ויטמינים ואלמנטים קורט. ויטמין A (או רטינול וקרוטן) מסופק בעיקר גזר, כמו גם בכרוב, עלים חסה, חלקים ירוקים של צמחים, מוצרי חלב מותסס, חמאה, קרם, כבד, דגים, חלמון ביצה.

אמרנו לעיל מוצרים המכילים ויטמינים של ויטמינים קבוצתיים, ולכן לא נחזור, כך ניתן לומר על ויטמין C, אבל ויטמין E הוא חלמון ביצה גולמי, דגנים של דגנים, סלט מחלטים, שמנים צמחיים וככבד.

אגב, על לוק ... מימי קדם, ירקות זה יוחסו "הדרכה" נכסים, השימוש שלה בשילוב עם ביצי עוף (הם מכילים גם ויטמינים רבים) נותן את התוצאה הטובה ביותר.

הקשת גם שומרת על רמת ההורמונים בגוף ויש לה השפעה מתחדשת. לכן, המועצה מעומק מאות שנים, שהגיעו ליום זה: "כדי לקבל תמריץ רב עוצמה להצלחה ביחסים אינטימיים, שימושיים כל יום על בטן ריקה לאכול חלמון ביצה אחד או שלושה ימים ברציפות יש בצל וביצים. ואז אתה עצמך יהיה מופתע על ידי הכוח והפנטזיה הופיעו בך ". אז, גברים ונשים יקרים, לאכול יותר בצל וביצים, הצלחה אחד עם השני אתה מאובטח! פשוט לא לשכוח אחרי זה על האמצעים, נשימה מרעננת, אחרת ההשפעה עשויה להיות הפוכה. דיאטה חלבון, במוצרים שבהם יש ארגינין, תורם לפעולה הרגילה של בלוטות איברי המין. אנו מזכירים לך, חלבונים נמצאים במוצרי חלב תסיסה, ביצים, שמרים בירה, בוטנים, שיבולת שועל, חיטה עדינה, וכו ', לבדי ויטמינים וחומצות אמינו, באופן טבעי, לא מספיק לתפקוד הנורמלי של גונד, ולכן ברזל ונחושת הם נתמך כתמיכה. כך שהבריאות היתה "ברזל", יש מספיק חיטה, שיבולת שועל, צימוקים, אגוזים, ביצים, שעועית, ירקות ירוקים, אבל מן הבשר "מתכת" עדיף לנטוש איך הגוף האנושי נספג בצורה גרועה. נחושת מכילה בכבד בשר, בכבד, פטרוזיליה, אספרגוס, פטריות, שעועית, חיטה ועדשים ועדשים.

בלוטות בצורת פוריש (Parathyroid) הופרדו (בערך הנייד של מילה זו) מהבלוטת בלוטת התריס יחסית לאחרונה. נראה כי ההסדר ההדוק היה גם את הצורך ואת הפונקציות לשלב, אבל זה לא המקרה.

אחד הסימנים העיקריים של הפרת הפעילות של בלוטות פרתיאנויד (פנקייקס) נעשה רשלנות מוגברת, נדודי שינה, התמוטטות עצבים תכופות, עוויתות ועוויתות. לדעת את הנתונים של בלוטות אלה, אפשר לדמיין את הצרכים שלהם ללא קושי רב.

ראשית, היחסים שלהם עם בלוטת בלוטת התריס משדרת את הצורך בויטמינים של הקבוצה ב (כבד של דגים ובעלי חיים, מוצרי חלב ומוצרי חלב, דגים). כמו במקרים הקודמים, בלוטות בצורת הקרוב לבסס את עבודתם על שתי microelements, רק סידן וזרחן זה. זה אפשרי מגוון של מזון! אחרי הכל, ישנם מוצרים המכילים סידן וזרחן בנפרד, ובאחרים אלה אלמנטים קורט משולבים! כל אגוזים, בשר, אגסים, פטריות, פולי סויה, עדשים, שעורה, שיפון - הנה מזון המכיל זרחן.

סידן הוא חלק בלתי נפרד של משמשים, אננס, תפוזים, צמרות של לפת, ענבים, דובדבנים, אוכמניות, שעועית ירוקה, תותים, מוצרי חלב, תותים, העור של כל פירות וירקות, דומדמניות, בצל, מותק, שקדים, גזר, מלפפונים, סובין, אפרסקים, פטרוזיליה, סלק, סלרי, דומדמניות, שמיר ותרד.

לבלב מייצר אינסולין, החיסרון של הופך את הגורם לסוכרת. כמו במקרים הקודמים, ויטמינים הקבוצה לשחק תפקיד חשוב מאוד בעבודה של בלוטת זו, אבל מאז הם כבר סיפרו עליהם, אז תיאור מפורט של האוכל הדרוש הוא הוריד. ובמקום זאת, אנו מוצאים את המקורות של חומצה גלוטמית, ניקל, גופרית וציסטין - מיקרואלים שצריכים להיכנס לגוף על מנת למנוע התפתחות של הפרות ומחלות הקשורות בפעילויות הלבלב. אז, חומצה גלוטמית כלולה במוצרים, שרבים מהם כבר צוינו בתיאורים של הצרכים של בלוטות אחרות: אלה הם מוצרי חלב תסיסה, קטניות, כל זנים של אגוזים, מגוון של מוצרי חלבון, סובין ודגנים. מתברר שאין שום דבר חדש או יוצא דופן לעצמי.

המקור של ניקל הוא ירקות טריים (למרבה הצער, חידוש כזה של עתודות microelement אפשרי רק בעונת סתיו קיץ. מעדיף לאכול בחורף "רק עם גן" עם מלפפונים חממה אף אחד לא יחודד לא פחד של אורגניזם של מנות מופקע של microelements אחרים, להשפיע לרעה על בריאות) ועל בשר דל שומן של עשבי עשב וציפורים (ארנב, עוף). הנה גופרית למצוא קל יותר! אחרי הכל, אלמנט זה הוא לא מספיק כי בצורה של מזון נגיש בקלות ומשמש בכל עת של השנה, כך גם וריאציות של בישול שונים! אז, זה כרוב של כל מיני, גזר, תפוחי אדמה, תרמילים של שעועית, לפת, בצל, שום, צנוניות, חזרת, אספרגוס, cress ו דלעת, דלעת, יער יין, תאנים, דומדמניות ושזיף - מטיפול מועיל כזה הטבע לא יכול להיות נטוש.

בלוטה מזלגת קשורה קשר הדוק עם קליפת האדרנל בלוטות מגדר. זה, כמו גם בלוטות רבות של הפרשת פנימית, צריך ויטמינים של הקבוצה V.

כתוצאה מכך, המוצרים נדרשים זהה לעיל. לבסוף, בלוטות יותרת הכליה. יש להם מערכת יחסים קרובה עם הפעילות של כל הבלוטות. ואתה יכול ללמוד על עבודתם על ידי נוכחות של המחלות והפרעות הבאות: תפקוד לקוי של השחלות, כל צורה של סוכרת, הצטננות תכופה ואנגינה, כאבי שרירים, אדישות, מטבוליזם מופרע. עבודתם של בלוטות יותרת הכליה מספקת חלבון וויטמינים A, C, ה. הרבה חלבון בקטניות, תפוחי אדמה, חלב חמוץ, גבינה, גבינת קוטג ', ביצים, אגוזים, כבד, בשר, דגים וציפור.

בהתבסס על האמור לעיל, אנו רואים כי רוב המזון הרגיל מכיל מספר רב של אלמנטים וויטמינים, אשר לפעמים אנחנו לא חושדים. ירקות "קוטג '" הם מחסן של חומרים שימושיים. ראוי לומר כאן: "הזהיר - זה אומר חמוש". לדעת מה נדרשים אלמנטים עקבות, ניתן לחדש את השוליים שלהם בצורה טבעית, מבלי לקחת תרופות שהושגו על ידי כימי.

במקביל, יש לנו הזדמנות להקים כמה איברים חשובים בבת אחת. אבל יש זהירות קטנה אחת. בכל דבר צריך להיות נורמה, ולערבב רבים, זה נראה כי מוצרים תואמים עשויים להיות מזיקה להשפיע על העבודה של הגוף. מעת לעת, ניתן לאתר את עצמו מונד (כאשר המוצרים של רק קטגוריה אחת (חלבונים, שומנים, פחמימות נשלטים בתזונה (חלבונים, שומנים, פחמימות וכו ')). השינוי ברקע ההורמונלי עשוי להתרחש דווקא בשל ערבוב אקראי של מוצרים בגוף. זה היה יחסית לאחרונה גילה כי הנורמליזציה של המערכת ההורמונלית כולו מושפעת מועיל מ 7 - 8 ארוחות.

עבור חלק, זה ייראה מוזר ומפחיד, אבל מערכת אנזימטית היא בקשר קרוב עם המערכת האנדוקרינית שלנו.

ובכל זאת, התערבות רפואית בעבודת הגוף שלנו נחוצה לפעמים. נכון לעכשיו, כמעט בכל עת אתה יכול ללכת למרפאה ולעשות סקר מלא של הגוף, קביעת הרקע ההורמונלי שלך.

תמיכה רקע הורמונלי. אם לא נורמלי, אז לפחות קרוב אליו יכול להיות שפע של דרכים. זה כולל שימוש בסמים המכילים הורמון, וצריכת מוצרים עשירים בויטמינים ומיקרו של מוצרים, וכו ', אך בין המספר העצום של "טכניקות" אלה, ירד ירידה של Urinotherapy (טיפול שתן). מתברר כי נוזל זה יש תכונות ייחודיות באמת, אם כי רוב האנשים מ "האף מפונקים". בעזרת אורינס, אתה יכול להיפטר מחלות רבות כי ייסורים הגוף, כולל מחלות של "מקור" הורמונלי.

דלפק הקבלה של שתן הוא מנורמל בהחלט, אינו מחייב תצפית של הרופא. המצב היחיד המספק טיפול מוצלח הוא כי שתן יוקצה על ידי אדם בריא אשר כמעט אין חריגות מן הכליות ואת כל מערכת השתן. לקבלת מידע נוסף על בעיה זו, אתה יכול ללמוד מתוך ספרות מיוחדת, אשר כרגע לא מחסור של

הוראה

קל לקבוע את היעדר פיתוח הורמון זה או אחר - כל הורמון יש ספציפי, אשר במקרה של המחסור שלה או להיפך, oversupply בגוף. אם יש לך נטייה בצקת מופרזת, ובמיוחד בצקת משפיעה על הפנים בבוקר - ייתכן שיהיה עודף של הורמון קורטיזול הנגרם על ידי תסיסה ממושכת ומתח, דיכאון ועייפות מתמדת.

הגורם לכישלונות הורמונליים יכול להיות ירידה בתפקוד של בלוטת התריס. על מנת להחזיר יעילות ופעילות, לאכול יותר מוצרים המכילים יוד - ביניהם דגים, פירות ים, כרוב ים ואצות.

לשתות ויטמינים עם רכיבים יודיים פעילים. לאכול יותר פרי - אפרסמון, רוואן שחור, שזיפים, תפוחים, דובדבנים, תאריכים וכו ' זה גם שימושי לאכול ירקות - סלק, גזר, עגבניות, בצל, ירקות, סלט. להגביל את השימוש בשר שמנוני ולהפוך את כרובית צנוניות בתזונה.

לכל אדם בגוף יש, המייצר יותרת המוח. אתה יכול לשפר את מצב ההורמון הזה על ידי אכילת מזון המכיל חלבון - דגים, ציפור, בשר, קוקטיילים חלבונים. להגביל את השימוש בקפה ואל תשכח על פעילות גופנית.

וגברים מצאו מדי פעם מחסור בהורמון של נשים (טסטוסטרון). כדי להגדיל את הריכוז של אסטרדיול בגוף, להפעיל את מוצרי הדיאטה המכילים חלבון בעלי חיים, למנוע שימוש מופרז של מוצרי קמח, כמו גם קפה וטבק.

גברים כדי להגדיל את הריכוז של טסטוסטרון חייב להיות כלול בקצבה של מוצרים המכילים אבץ. דבש, אבקת דבורה וחלב הרחם יעזור לתמוך הורמון גברים בדרך כלל. גם שימושי עבור דגים ימיים שמנוני, בשר אדום, קרים ספין שמנים צמחיים, אגוזים וזרעים, מאכלי ים ו oatmeal.

הורמון טקס - פרוגסטרון - אחראי על מצב שלום ושלווה, ומאפשר לגוף לשמור על בריאות ורגיעה. כדי לשמור על יתרת ההורמון הזה, השתמש בוויטמין C ו- R, פירות הדר, פירות רוזיפיפ, דומדמניות ופירות אחרים.

אם בחיים אין מספיק שמחה ותחושת האושר, ייתכן שיהיה מחסור בהורמון הסרוטונין, הפקה של אשר ניתן לשפר באמצעות שוקולד מריר, בשר לבן, ביצים, גבינה, עדשים, עגבניות ופטריות, גם כן כמו תאריכים, תאנים, בננות ושזיפים. כדי לא לגרום למחסור בסרוטונין, להימנע משתיית אלכוהול, טבק, שימוש מופרז של קפה ומשקאות אנרגיה, כמו גם מוצרים שמרים וסוכרים.