نحوه از بین بردن سوختگی صورت پس از آفتاب. نحوه درمان آفتاب سوختگی در خانه. داروهای مردمی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و از بین بردن آثار ناخوشایند آن

آفتاب سوختگی التهاب پوست است که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) ایجاد می شود. اگر مدت زمان زیادی را زیر آفتاب مصنوعی یک سولاریوم بگذرانید ، می توانید سوختگی های مشابه را بدست آورید. اشعه ماوراء بنفش نیز می تواند به چشم شما آسیب برساند.

آفتاب سوختگی می تواند آسیب دائمی ایجاد کند. بنابراین ، سوختگی های دریافتی در سنین پایین خطر ابتلا به سرطان پوست را در آینده افزایش می دهد. علاوه بر این ، اشعه مکرر ماوراء بنفش مکرر می تواند جای زخم ، کک و مک ، ایجاد خشکی و پیری زودرس پوست ، افزایش خطر ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا - یکی از دلایل اصلی نابینایی را افزایش دهد.

اشعه ماوراء بنفش امواج نوری نامرئی هستند که هم از خورشید و هم از لامپ های برنزه ساطع می شوند.
خورشید سه نوع اصلی اشعه ماوراء بنفش از خود ساطع می کند:

• اشعه ماوراء بنفش A (UV - A)
• اشعه ماوراء بنفش B (UV - B)
• اشعه ماوراء بنفش C (UV - C)

فقط تابش A و B به سطح زمین می رسد ، اشعه ماوراء بنفش C توسط لایه ازن به دام افتاده است. در حالی که قبلاً تصور می شد که UV-B بیشترین علت سرطان پوست است ، مطالعات اخیر نشان داده است که اشعه های نوع A نیز می توانند بسیار خطرناک باشند.
شدیدترین اشعه ماوراء بنفش در وسط روز از 10 تا 15 ساعت ، به ویژه در اواخر بهار ، تابستان و اوایل پاییز مشاهده می شود. اما حتی ضعف آفتاب زمستانی می تواند به پوست و چشم شما آسیب برساند.
شدت تابش به ارتفاع و عرض جغرافیایی بستگی دارد: هر چه سطح دریا بالاتر باشد و به خط استوا نزدیکتر باشد ، قوی تر است.
علاوه بر این ، اشعه ماوراء بنفش تمایل دارد از سطوح بازتابنده مانند برف ، آب یا ماسه "جهش" کند. بنابراین ، یک اسکی باز ، شناگر ، ماهیگیر یا فقط شخصی که در ساحل دراز کشیده است ، در معرض افزایش این تابش "منعکس شده" است.

علائم آفتاب سوختگی

• پوست در محل سوختگی ملتهب و قرمز می شود ، لمس آن باعث درد می شود.
• برای چند روز پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، ممکن است پوست متورم ، تاول زده یا پوسته پوسته شود. برخی از افراد ممکن است دچار بثورات پوستی شوند.
• گاهی دمای عمومی بدن افزایش می یابد. در این مورد ، باید مراقب کم آبی باشید.
• شدت علائم عمدتا به عوامل زیر بستگی دارد:
• نوع پوست
• مکانها و مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب
• داروهایی که مصرف می کنید
• درجات محافظت کرم در برابر آفتاب.

گاهی اوقات علائم آشکاری از آفتاب سوختگی وجود ندارد ، اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید همچنان می تواند بر پوست تأثیر بگذارد و خطر چین و چروک ، کک و مک و سرطان پوست را افزایش دهد.

علائم آفتاب سوختگی شدید (آفتاب زدگی)

در موارد شدید ، علائم زیر ممکن است ظاهر شود (ظاهر آنها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد):

• تب
• سرگیجه
• لرز
• حالت تهوع
• نبض سریع
• تنفس سریع و پی در پی
• کم آبی بدن
• تاول های دردناک روی پوست
• شوک از دست دادن هوشیاری

کمکهای اولیه برای آفتاب سوختگی

اگر مشکوک به سکته مغزی هستید ، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. در حالی که منتظر پزشک هستید ، نباید به قربانی آب سرد بخورید (این امر باعث افزایش سرما می شود) ، همچنین کمپرس ها باید نه در آب سرد بلکه در آب سرد خیس شوند.

برای علائم متوسط ​​، فرد باید تا حد ممکن نوشیدنی بخورد تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. علاوه بر این ، شما باید:

• از کمپرس سرد (می توانید لباس ها را خیس کنید) برای کاهش دمای بدن و کاهش آن استفاده کنید درد
• حمام سرد بدون صابون بگیرید (پوست سوخته را بیشتر تحریک می کند). به هیچ وجه نباید پوست را بعد از حمام پاک کنید ، فقط آن را کمی تمیز کنید
• از لوسیون یا کرم مرطوب کننده یا نرم کننده استفاده کنید. در این مورد ، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید ، زیرا برخی از لوازم آرایشی حاوی بنزوکائین هستند که می تواند باعث واکنش آلرژیک شود و تعدادی از پمادها باعث تسریع بهبود پوست می شوند و دسترسی به اکسیژن را مسدود می کنند.
• در صورت وجود تاول ، برای جلوگیری از عفونت باید بانداژ روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود.
• اگر ناراحتی شدید باشد می توان از مسکن استفاده کرد.

درمان آفتاب سوختگی

در حال حاضر ، درمان آفتاب سوختگی عمدتا با هدف تسکین علائم انجام می شود. اساساً ، این استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی به صورت خوراکی یا موضعی است ، که به کاهش روند التهابی ، بلکه درد نیز کمک می کند.

استفاده در این مورد از داروهای استروئیدی ، مانند پردنیزون ، نامناسب است ، زیرا این دارو باعث بهبود زودهنگام نمی شود و علاوه بر این ، تعدادی از اثرات جانبی.
کرم آلوئه ورا در حالی که خود سوختگی را التیام نمی بخشد ، برخی از علائم را برطرف می کند.
بی حسی موضعی (بنزوکائین) ممکن است به تسکین علائم کمک کند ، اما اثربخشی آنها در درمان آفتاب سوختگی در آزمایشات بالینی به خوبی اثبات نشده است.

آیا باید در مورد آفتاب سوختگی به پزشک مراجعه کنم؟?

در موارد خفیف ، نیازی به این کار ندارید. با این حال ، هر کسی که دچار آفتاب سوختگی جدی شده است ، چه برسد به آفتاب سوختگی ، باید آن را گزارش دهد تا مورد در پرونده پزشکی ثبت شود. این بعداً به پزشک کمک می کند ، به عنوان مثال ، در تشخیص علائم سرطان پوست یا سایر مشکلات سلامتی که آفتاب سوختگی می تواند ایجاد کند.

چرا پوست زیر اشعه ماوراء بنفش برنزه می شود؟

رنگ پوست بستگی به میزان رنگدانه ملانین موجود در آن دارد. در نتیجه قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ، تولید ملانین افزایش می یابد ، پوست تیره می شود. برنزه شدن به نوبه خود تا حدی از پوست محافظت می کند ، زیرا ملانین برخی از اشعه های UV را مسدود می کند.

چه کسانی بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند؟

افرادی که دارای اختلالات خاص رنگدانه پوست هستند (به عنوان مثال آلبینوها) و افرادی که دارای پوست روشن هستند ، بیشتر در معرض آفتاب سوختگی هستند. در پوست ، شش نوع پوست از نظر حساسیت به اشعه ماوراء بنفش متمایز می شوند.

انواع 1 و 2: حساسیت بالا

• نوع اول موهای بور یا سرخ مو با پوست بسیار روشن (کم رنگ یا سفید شیری) (احتمالاً با کک و مک) است که هرگز برنزه نمی شود. چنین افرادی می توانند بعد از کمتر از نیم ساعت زیر تابش آفتاب تابستانی سوزانده شوند.
• پوست نوع دوم کمی تیره تر است ، احتمالاً دارای کک و مک است ، می تواند برنزه روشن شود ، اما با قرار گرفتن کوتاه در معرض آفتاب به راحتی می سوزد.

انواع 3 و 4: حساسیت متوسط

• نوع سوم پوست (به اصطلاح اروپای مرکزی) تیره تر از نوع دوم پوست است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند باعث سوختگی خفیف یا برنزه شدن قهوه ای روشن شود.
• پوست زیتون نوع 4 خطر سوختگی کمی دارد. به خوبی قهوه ای متوسط ​​برنزه می شود.
• انواع 5 و 6: حساسیت کم
• پوست نوع 5 تیره است. سوختگی نادر است ، برنزه تیره است.
• افرادی با پوست نوع 6 دارای پوست سیاه هستند و هرگز نمی سوزند.

اغلب تعیین نوع پوست تنها بر اساس رنگ دشوار است. برای روشن شدن ، باید بدانید که چگونه سریع می سوزد و چقدر برنزه می شود.

آفتاب و بیماری

در برخی از بیماری ها ، اشعه ماوراء بنفش می تواند آسیب های جدی به پوست وارد کند به شکل سوختگی شدید ، تاول و حتی زخم. در اینجا برخی از آنها آمده است:

• آلبینیسم: افرادی که دارای آلبینیسم کلاسیک چشمی هستند ملانین در پوست و چشم خود ندارند ، بنابراین نسبت به اشعه ماوراء بنفش بسیار حساس هستند و مستعد سوختگی هستند.
• لوپوس اریتماتوز سیستمیک: افراد مبتلا به این بیماری دارای التهاب بافت ، از جمله پوست صورت هستند. پروانه روی بینی و گونه ها که مشخصه لوپوس است ، نسبت به اشعه ماوراء بنفش بسیار حساس است (در واقع تابش خورشید تظاهرات پوستی و حتی سیستمیک لوپوس را بدتر می کند).
• پورفیری: این بیماری با کمبود آنزیم های دخیل در سنتز هم (بخشی از آنزیم هموگلوبین ، که مسئول انتقال اکسیژن از سیستم تنفسی به بافت ها است) با افزایش تولید پورفیرین ها مشخص می شود. تحریک پورفیرین های اضافی در پوست توسط اشعه ماوراء بنفش منجر به التهاب و تاول مزمن می شود (این تظاهرات پوستی مشخصه برخی از انواع پورفیری است).
• پیسی: این یک اختلال نسبتاً شایع است که در آن لکه های سفید رنگدانه ای روی پوست ایجاد می شود که به نور خورشید بسیار حساس هستند.
• Xeroderma pigmentosa: این اختلال نتیجه حساسیت موروثی به اثرات سرطان زایی امواج ماوراء بنفش است. نور خورشید در این بیماری باعث آسیب جبران ناپذیری به DNA می شود ، بنابراین بیماران مبتلا به گزرودرما پیگمنتوزا صدها برابر بیشتر از سایر افراد مستعد ابتلا به سرطان پوست هستند.

خورشید و داروها

تعدادی از داروها دارای اثر حساسیت به نور هستند ، یعنی حساسیت پوست را در برابر نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش مصنوعی افزایش می دهند. اینها برخی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی ، آنتی بیوتیک های گروه تتراسایکلین ، سولفونامیدها ، دیورتیک ها ، داروهای درمان هستند بیماری قلب و عروقی، داروهای ضد دیابت ، تعدادی از داروهای روانگردان و برخی داروهای آکنه.

خورشید و سرطان

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند سه نوع سرطان پوست را تحریک کند: ملانوم بدخیم ، سرطان سلول پایه و سرطان سلول سنگفرشی.

ملانوم بدخیم- خطرناک ترین نوع سرطان پوست ، که معمولاً از خال ایجاد می شود (گاهی اوقات در ناحیه کاملاً تمیز پوست ایجاد می شود). بر خلاف خال ، ملانوم حاشیه های ناهمواری دارد که عمدتاً سیاه یا سیاه است رنگ قهوه ای(اگرچه گاهی قرمز ، سفید یا مایل به آبی است). ملانوم بدخیمبه سرعت متاستاز می دهد ، اما با تشخیص به موقع ، در بیشتر موارد قابل درمان است. ملانوم که دیر تشخیص داده می شود می تواند کشنده باشد.

سرطان سلول بازالکندتر رشد می کند و کمتر از ملانوم متاستاز می دهد. این یک منطقه مسطح از پوست مروارید رنگ با مرکز کمی افسرده و لبه های شفاف است ، می تواند خونریزی کند. سرطان سلول بازال معمولاً در سر ، گردن ، بالای بدن و بازوها قرار دارد. در صورت عدم درمان ، می تواند صدمات جدی به سلامتی وارد کند.
سرطان سلول سنگفرشیناحیه ای خشن یا پوسته پوسته از پوست که ممکن است خونریزی کند و تحت تأثیر کرم های نرم کننده قرار نگیرد. در صورت عدم درمان ، سرطان سلول سنگفرشی به سایر نقاط بدن گسترش می یابد.

و سلول پایه، و سرطان سلول سنگفرشیاگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود ، درصد بالایی از درمان را دارد ، بنابراین لازم است سالانه توسط متخصص پوست از نظر سرطان و بیماریهای پیش سرطانی پوست مورد معاینه قرار گیرید.

پیشگیری از سرطان پوست به شرح زیر است:

نحوه عملکرد فیلترهای آفتابی

فیلترهای ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش طراحی شده اند. با این حال ، مهم است که به خاطر داشته باشید که بسیاری از آنها تنها مانع اشعه های UVB هستند و به میزان کمتری در برابر اشعه نوع A محافظت می کنند.

همه کرم های ضد آفتاب به دو قسمت تقسیم می شوند گروه های بزرگ:

• کرم های ضد آفتاب فیزیکی اشعه هایی مانند A و B را پراکنده و منعکس می کنند. آنها حاوی موادی مانند اکسید روی ، دی اکسید تیتانیوم ، کلرید فریک ، ایکتیول و تالک هستند. استفاده از کرم های ضد آفتاب فیزیکی از نظر زیبایی چندان مناسب نیست ، زیرا آنها (به استثنای اکسید روی) دارای رنگ تیرهو لباسهای کثیف
• از طرف دیگر ، کرم های ضد آفتاب شیمیایی ، اشعه ماوراء بنفش ، معمولاً نوع B را جذب می کنند. اینها اسید پارامینوبنزوئیک هستند (اگرچه بسیار حساسیت زا هستند) و مشتقات آن ، سالیسیلات ها ، مشتقات کافور. اخیراً ، حفاظت UV-A نیز ایجاد شده است: دی بنزوئیل متان ، بنزوفنون ، مشتقات کافور.

ترکیبی از کرم های ضد آفتاب شیمیایی و فیزیکی م mostثرتر است.

SPF چیست؟

SPF یک عامل محافظت کننده در برابر آفتاب است که نشان می دهد پوست تا چه مدت می تواند "بدون مجازات" در معرض نور خورشید قرار گیرد. زمان در مقایسه با دوره ای که طی آن پوست محافظت نشده ممکن است کمی برنزه شود محاسبه می شود. به عنوان مثال ، اگر این کار 20 دقیقه طول بکشد ، در صورت استفاده صحیح از SPF 15 ، امکان 300 دقیقه آفتاب گرفتن وجود دارد.
مرسوم است که 15-30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم ضد آفتاب با لایه ای نسبتاً متراکم استفاده کنید. پس از 1-2 ساعت استفاده مجدد توصیه می شود ، اگرچه برخی از متخصصان توصیه می کنند این کار را بیشتر انجام دهید. به گفته کارشناسان ، حداقل حفاظت برای اکثر مردم باید 15 SPF باشد. عمر مفید فیلتر ضد آفتاب (به طور متوسط ​​حدود سه سال است) نیز اهمیت دارد. اگر تاریخ مصرف آن تمام شده است ، نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

آیا آنتی اکسیدان ها می توانند در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند؟

آنتی اکسیدان ها مواد طبیعی یا مصنوعی هستند که با تثبیت رادیکال های آزاد از واکنش های اکسیداتیو جلوگیری می کنند و در نتیجه از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. از آنجا که نور ماوراء بنفش به تشکیل رادیکال های آزاد کمک می کند ، از لحاظ نظری - آنتی اکسیدان ها: ویتامین A ، C ، E و چای سبز برای محافظت از پوست مناسب هستند. درست است ، این نظریه هنوز با آزمایشات بالینی تأیید نشده است.

ناخوشایندترین اتفاقی که می تواند برای آفتاب گرفتن در ساحل رخ دهد ، آفتاب سوختگی پوست است. و اگر آثار به جا مانده از اشعه های سوزان بر روی شانه ها و پشت باعث ناراحتی زن می شود ، می توان آنها را از دیگران پنهان کرد. هنگامی که صورت در معرض نور خورشید قرار می گیرد ، وضعیت بسیار بدتر می شود.

سوختگی ها نه تنها آسیب می رسانند و وحشتناک به نظر می رسند ، بلکه نمی توان آنها را پنهان کرد. علاوه بر این ، عواقب آفتاب سوختگی صورت با پیری زودرس پوست ، ظاهر چین و چروک و لکه های پیری تهدید می شود.

آفتاب سوختگی پوست اغلب در مراحل اولیه مورد توجه قرار نمی گیرد. در واقع ، تحت اشعه های روشن نور ، قرمزی روی پوست عملا نامرئی است. "تجلی" آن در سطح درم بعداً شروع می شود ، هنگامی که فرد قبلاً ساحل را ترک کرده و داخل خانه است.

در مورد سوختگی صورت از اشعه نور ، متأسفانه ، برای مدت طولانی تری بدون مراقبت باقی می ماند. از این گذشته ، صورت بیشتر از سایر قسمتهای بدن در معرض نور خورشید قرار دارد ، یعنی بیشتر با تابش سازگار است. بنابراین ، گاهی اوقات ممکن است علائم سوختگی را فقط در صورت نقض جدی ، هنگامی که لایه برداری و تاول ظاهر شده است ، مشاهده کنید.

اولین علائمآفتاب سوختگی قرمزی شدید ، احساس سوزش است ، کوچکترین لمس روی پوست دردناک می شود. به زودی ، فرد ممکن است احساس لرز یا تب کند.

این به دلیل نقض عملکرد انتقال حرارت در پوست است. اپیدرم به سرعت رطوبت خود را از دست می دهد ، احساس سفتی وجود دارد.

در صورت است که آفتاب سوختگی اغلب با ادم همراه است. دلایل متعددی برای این امر وجود دارد:

1. حساسیت به اشعه ماوراء بنفش. به ویژه برای افرادی که پوست حساسی دارند ، کسانی که از واکنش های آلرژیک به سایر مواد رنج می برند ، مستعد است.
2. اثرات مضر لوازم آرایشی تزئینی. در زیر اشعه های سوزان آفتاب ، اجزای محصولات آرایشی ذوب می شوند و به طور کلی آنها می توانند "غیرقابل پیش بینی" رفتار کنند: باعث تحریک و حساسیت های مشابه می شوند.
3. از تابش اشعه ماوراء بنفش ، ضایعات عمیقی می تواند در لایه های درم ایجاد شود. گرما باعث تجمع مایع در بافتها ، اختلال در میکروسیرکولاسیون خون و افزایش نفوذپذیری مویرگی می شود. در این حالت ، مایع شروع به نفوذ به فضای بین سلولی می کند.

اگر علائم اولیه سوختگی نادیده گرفته شود ، وضعیت تشدید می شود. آسیب شدید می شود و به عنوان درجه 3-4 طبقه بندی می شود. در چنین مواردی ، "همراه" ثابت سوختگی ، آفتاب گرمایی است.

• سلامت عمومی بدتر می شود ؛
• افزایش دمای بدن ؛
• تهوع و استفراغ وجود دارد ؛
• حباب ها روی پوست صورت ظاهر می شوند ، احساس سوزش و درد شدید وجود دارد.
• ممکن است عفونت ایجاد شود

خطرات ناشی از آفتاب سوختگی چیست

آفتاب سوختگی یک آسیب به پوست است. مانند هر آسیب دیگری ، بدون هیچ اثری از بین نمی رود. حتی در مواردی که علائم جزئی سوزش به سرعت برطرف شد ، پوست همچنان "آسیب" قابل توجهی را در قالب عدم تعادل در تعادل آب دریافت کرد.

آفتاب بیش از حد ، حتی اگر سوختگی ایجاد نکند ، همچنان باعث پیری پوست می شود. و اگر سوختگی دریافت شود و علائم اولیه آن نادیده گرفته شود ، وضعیت اپیدرم به طور قابل توجهی بدتر می شود. پوست زودرس پیری می کند ، سفت و آویزان می شود ، چین و چروک های ظریفی ظاهر می شود. در آینده ، حساسیت مزمن به اشعه ماوراء بنفش ممکن است ایجاد شود.

عفونی که از طریق ترکیدن وزیکول ها به لایه های اپیدرم وارد می شود باعث بروز آکنه و سایر التهابات می شود که در آینده حتی پس از بهبودی به شکل بی نظمی و زخم باقی می ماند.

در موارد بسیار شدید ، آفتاب سوختگی مکانیسم ایجاد تومورهای سرطانی را "فعال" می کند. و این ، متأسفانه ، یک افسانه نیست.

کمک های اولیه

بسیاری از مردم به اشتباه آفتاب سوختگی را با حرارتی اشتباه می گیرند. در این مورد ، صدمه به پوست تا حد زیادی از عدم ایجاد می شود درجه حرارت بالا، و ماوراء بنفش و نقض نه تنها در سطح پوست ، بلکه در لایه های عمیق تر آن ، همراه با کم آبی مشاهده می شود.

اقدامات اولیه برای آفتاب سوختگی صورت شامل مراحل زیر است:

اپیدرم را در ناحیه سوختگی خنک کنید

محصولات مورد استفاده برای این اهداف نباید سرد یخی باشند. بهتر است صورت خود را با آب خنک بشویید یا از دستمال سفره (حوله) و کیسه های چای آغشته به آن به پوست خود بمالید.

تامین آب بدن

مقدار کافی رطوبت در صورت آفتاب سوختگی برای پوست مستقیماً آسیب دیده ، موضعی و بدن به طور کلی ضروری است. در غیر این صورت ، کم آبی بدن و افزایش روند التهابی رخ می دهد.

برای این منظور ، یک مرطوب کننده به ناحیه آسیب دیده صورت زده و مقدار زیادی مایع به صورت خوراکی مصرف می شود. شما باید تا حد ممکن آب سرد و معدنی غیر گازدار بنوشید. به هیچ وجه نباید الکل ، قهوه ، چای قوی ، نوشیدنی های گازدار مصرف کنید.

با یک ضد عفونی کننده درمان کنید

صورت در محل سوختگی باید با داروهای ضد عفونی کننده با دقت درمان شود. اما این تنها زمانی است که هیچ زخم یا تاول باز روی پوست وجود ندارد. برای پردازش ، از "Miramistin" ، "Chlorhexidine" استفاده کنید.

پماد بزنید

بسته به میزان آسیب ، از محصولات آرایشی یا داروسازی برای سوختگی استفاده می شود. کارشناسان توصیه می کنند به محصولات حاوی ویتامین E ، پانتنول ، آب آلوئه ورا ، عصاره گل همیشه بهار ، بابونه توجه کنید. این اجزا دارای اثر شفابخش ، ضد التهابی ، بازسازی کننده هستند ، به سرعت خارش و قرمزی را تسکین می دهند. به هیچ وجه نباید از محصولات حاوی الکل و چربی بر روی صورت خود استفاده کنید.

مسکن بخورید

برای از بین بردن درد روی پوست و همچنین مقابله با ضعف عمومی ، لازم است که داروها را به صورت داخلی با اثر ضد درد مصرف کنید ، به عنوان مثال ، "آسپرین" ، "پاراستامول" ، "ایبوپروفن". این داروها همچنین به کاهش تب کمک می کند.

آنتی هیستامین مصرف کنید

اگر صورت سوخته است و ادم ظاهر می شود ، باید از قرص Suprastin ، Tavegil یا داروی دیگری با اثر آنتی هیستامین استفاده کنید تا از ایجاد واکنش آلرژیک در امان باشید.

اگر وضعیت عمومی بدتر شود ، صدمات جدی تری روی پوست ایجاد شود ، لازم است فوراً با پزشک مشورت کنید. اغلب ، با سوختگی صورت از خورشید ، چشم ها نیز آسیب می بینند. در صورت وجود درد شدید در چشم ، تاری دید ، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.

درمان بیشتر آفتاب سوختگی

اگر پوست صورت از اشعه ماوراء بنفش رنج می برد و سوختگی به وجود می آید ، درمان باید در اسرع وقت شروع شود. می تواند هم مستقل و هم پزشکی باشد. با این حال ، باید به خاطر داشت که اقدامات خانه تنها با علائم جزئی آفتاب سوختگی مجاز است. در هر مورد دیگر ، معاینه پزشکی لازم است.

خوددرمانی شامل درمان ناحیه آسیب دیده است. برای این اهداف ، از محصولات و دستور العمل های دارویی و آرایشی استفاده می شود. طب سنتی.

داروهای صنعتی دارویی و آرایشی برای سوختگی صورت

کرم ها و پمادهای پس از آفتاب سوختگی ، از جمله کرم های ناشی از آفتاب سوختگی ، باید جزء لاینفک کیت سفر باشند. هنگام رفتن به تعطیلات تابستانی ، باید از مواد ضد التهابی ، آنتی هیستامین ، مسکن و عوامل خارجی برای سوزاندن پوست استفاده کنید.

آنها فضای زیادی را اشغال نمی کنند ، اما در زمان مناسب در دسترس خواهند بود. پس از همه ، آفتاب سوختگی در تابستان یک پدیده بسیار رایج است ، نه بزرگسالان و نه کودکان در برابر آنها بیمه نمی شوند.

به محبوب ترین و وسایل م effectiveثربرای پوست بعد از آفتاب سوختگی صورت شامل موارد زیر است:

"پانتنول" (آنالوگ "D-Panthenol" ، "Bepanten")

به صورت کرم ، پماد ، اسپری ، لوسیون موجود است. هدف این محصول تسریع التیام پوست سوخته ، نرم و مرطوب کردن آن است. همچنین از اپیدرم در برابر عفونت ها محافظت می کند ، به طور فعال با التهاب مبارزه می کند. کاملاً جذب می شود ، اثری باقی نمی گذارد.

در صورت قرمزی شدید پوست ، بهتر است از اسپری با غلظت کف استفاده کنید ، آن را با لایه نازک 2-3 بار در روز به مدت 3-4 روز روی صورت بمالید. برای ضایعات پوستی جدی تر ، یک پماد یا کرم برای درمان به مدت 7-8 روز استفاده می شود.

"سولکوسریل"

به صورت پماد ، ژل و محلول موجود است. این دارو بر اساس عصاره ای از خون گوساله ها و مواد سلولی با وزن مولکولی کم ایجاد می شود. این دارو باعث بهبود سریع ضایعات پوستی می شود. برای انجام این کار ، 2 بار در روز روی پوست تمیز و ضد عفونی شده اعمال می شود تا علائم سوختگی به طور کامل ناپدید شود.

"Actovegin"

این پماد یکی از معدودی است که مطلقا هیچگونه منع مصرف ندارد. برای درمان و بازسازی پوست پس از آفتاب سوختگی با هر شدت استفاده می شود. دو بار در روز به مدت حداکثر 2 هفته روی پوست بمالید.

داروهای زیر همچنین می توانند در درمان آفتاب سوختگی پوست صورت کمک کنند:

• پماد Elover ؛
• پماد روی ؛
• پماد "Radevit" ؛
• پماد فلوسینولین ؛
• پماد فاستین ؛
• کرم سودوکرم ؛
• کرم های آفتاب سوختگی مارک های برجسته "Eveline" ، "Christina" ، "Garnier" ، "Nivea" و دیگران.

داروهای مردمی

اگر هیچ دارویی برای سوختگی در دست ندارید ، می توانید از دستور العمل های محلی به عنوان کمک های اولیه استفاده کنید.

خوب مرطوب می کند ، آرام می کند ، سوزش پالپ را برطرف می کند خیار تازه... کافی است میوه را روی یک رنده ریز رنده کرده و گلاب را روی محل سوختگی بمالید. سیب زمینی خام رنده شده نیز تأثیر مشابهی خواهد داشت.

اگر پوست بسیار قرمز است ، توصیه می شود چند روز از لوسیون روی صورت استفاده کنید.

1. برای این ، کیسه های چای سبز و آبگوشت مناسب است. گیاهان دارویی: گل همیشه بهار ، بابونه ، گل سرخ.
2. پیشاپیش ، باید جوشانده ای از 1 قاشق غذاخوری گیاه و یک لیوان آب جوش تهیه کنید ، آن را به مدت نیم ساعت اصرار کنید ، خنک و صاف کنید.
3. سپس یک دستمال یا پنبه را در مایع مرطوب کرده ، کمی فشار دهید و روی پوست آسیب دیده بمالید.

اگر پوست شما پوسته پوسته است اما تاول ندارد ، می توانید از سفیده تخم مرغ خام ، بلغور جو دوسر ، خامه ترش یا کفیر استفاده کنید.

1. محصولات شیر ​​تخمیر شده باید تازه باشند ، می توانید خامه ترش یا کفیر با محتوای چربی بالا مصرف کنید ، این مخصوصاً برای پوست های خشک مناسب است.
2. سفیده تخم مرغ را از قبل کمی هم بزنید.
3. 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر با آب مخلوط می شود به طوری که یک قاشق غلات شبیه خامه ترش غلیظ به دست می آید.
4. هر یک از این محصولات را می توان به صورت جداگانه یا مخلوط با هم به عنوان ماسک استفاده کرد.
5. 2 بار در روز روی صورت بمالید. کوچک شدن برای پوست سوخته ممنوع است ، بنابراین محصولات نباید روی پوست خشک شوند. پس از 5 دقیقه نگه داشتن ، آنها باید با یک پد پنبه برداشته شوند ، و با آب سرد روی صورت شستشو داده شوند.
6. پنیر و آب آلوئه نیز به آفتاب سوختگی صورت کمک می کند.

برنزه زیباست اما هنگام گرفتن حمام آفتاب ، باید نه تنها به زیبایی بلکه به سلامتی نیز فکر کنید. صورت آفتاب سوخته هیچ کدام را به دیگری اضافه نمی کند.

آفتاب ، تخت های برنزه کننده یا هر منبع دیگر اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث سوختگی پوست یا قرمزی و درد شود. بهتر است از سوختگی جلوگیری کنید تا درمان نکنید ، زیرا پوست دائما آسیب می بیند. اما در صورت سوختن ، راه هایی برای تسریع بهبود ، جلوگیری از عفونت و کاهش درد وجود دارد.

مراحل

چگونه می توان درد و ناراحتی را کاهش داد

حمام یا دوش سرد بگیرید.دوش آب سرد بگیرید (آب باید کمی گرم باشد ، اما نه آنقدر که دندان ها از سرما به هم بخورد) و 10 تا 20 دقیقه در آن خیس کنید. اگر تصمیم به دوش گرفتن دارید ، از نیروی شدید برای جلوگیری از تحریک بیشتر پوست استفاده نکنید. به طور طبیعی خشک کنید یا با حوله به آرامی لکه کنید تا از آسیب رساندن به پوست خود جلوگیری کنید.

• از صابون ، ژل دوش یا سایر شوینده ها استفاده نکنید. این محصولات بهداشتی باعث تحریک پوست می شوند و حتی ممکن است وضعیت سوختگی را بدتر کنند.
• اگر تاول هایی روی پوست ظاهر شد ، بهتر است به جای دوش ، حمام کنید. تاول ها می توانند تحت فشار آب دوش ترکیده شوند.

1. کمپرس سرد را روی پوست خود بمالید.پارچه ای را مرطوب کنید آب سردو 20 تا 30 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید. در صورت نیاز پارچه را دوباره با آب خیس کنید.

   از یک مسکن بدون نسخه استفاده کنید.رایج ترین داروها ایبوپروفن و آسپرین هستند. آنها می توانند التهاب اطراف سوختگی را کاهش داده و درد را تسکین دهند ، اما نه در همه موارد.

   • به کودکان آسپرین ندهید. در عوض ، دارویی را که مخصوص کودکان ساخته شده است انتخاب کنید ، مانند پاراستامول در دوزهای کودکان. ایبوپروفن برای کودکان می تواند التهاب را تسکین دهد.

2. پماد را روی زخم بمالید.داروخانه ها همچنین اسپری هایی را می فروشند که پوست قرمز و تحریک شده را تسکین می دهد. این داروها معمولاً شامل بنزوکائین ، لیدوکائین یا پراموکسین هستند و باعث بی حسی خفیف و درد کسل کننده می شوند. با این حال ، این مواد می توانند باعث ایجاد حساسیت شوند ، بنابراین بهتر است ابتدا تأثیر محصول را روی ناحیه سالم پوست آزمایش کنید تا ببینید آیا باعث خارش یا قرمزی می شود.

   لباس های گشاد نخی را روی محل سوختگی بپوشید.تی شرت های گشاد و شلوارهای گشاد و گشاد برای دوره نقاهت بهترین هستند. اگر نمی توانید اینگونه لباس بپوشید ، حداقل لباس های نخی (این مواد به پوست اجازه تنفس می دهند) را انتخاب کنید و در صورت امکان آنها را محکم یا محکم نکنید.

   • پشم و مقداری پارچه های مصنوعیممکن است در اثر پرزهای خاردار یا حرارتی که پارچه به بیرون رها نمی کند باعث تحریک شود.

3. از کرم کورتیزون استفاده کنید.این کرم حاوی استروئیدهایی است که می تواند التهاب را کاهش دهد ، اگرچه اثبات نشده است که آنها در درمان سوختگی بسیار مثر هستند. اگر تصمیم گرفتید آن را امتحان کنید ، به دنبال یک کرم استروئیدی کم باشید که بتوانید آن را بدون نسخه خریداری کنید. هیدروکورتیزون یا موارد مشابه انجام خواهد داد.

چگونه از سوختگی و عوارض مکرر جلوگیری کنیم

سعی کنید تا جایی که ممکن است زمان کمی را زیر نور آفتاب بگذرانید.در حالت ایده آل ، اگر نیاز به بیرون رفتن از نور خورشید دارید ، باید در سایه باشید یا سوختگی خود را با لباس بپوشانید.

کرم ضد آفتاب بزنید.شما باید از محصولی با فیلتر حداقل SPF 30 استفاده کنید. آن را مجدداً یا هر یک ساعت یا اگر کرم با عرق یا آب شسته شده است استفاده کنید. دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید.

نوشیدن مقدار زیادی آب.آفتاب سوختگی می تواند باعث کم آبی بدن شود ، بنابراین مهم است که این مقدار را با مقدار زیادی مایعات متعادل کنید. برای مدت زمان درمان ، توصیه می شود 8-10 لیوان آب در روز (در یک لیوان 240 میلی لیتری) بنوشید.

وقتی پوست شما شروع به التیام می کند ، از یک مرطوب کننده بدون بو استفاده کنید.هنگامی که تاول ها بهبود یافتند یا قرمزی فروکش کرد ، می توانید از مرطوب کننده روی پوست خود استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریک و لایه برداری پوست ، چند روز یا هفته مقدار زیادی کرم بدون بو را در مناطق آسیب دیده بمالید.

چه زمانی باید از پزشک کمک گرفت

اگر سوختگی شدید است ، با آمبولانس تماس بگیرید.اگر شما یا دوستتان علائم زیر را دارید با آمبولانس 03 تماس بگیرید:

• ضعفی که مانع ایستادن شما می شود
• سردرگمی و ناتوانی در تفکر واضح
• از دست دادن هوشیاری

1. در صورت بروز علائم آفتاب سوختگی یا کم آبی بدن با پزشک خود تماس بگیرید.در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر علائم شما بدتر شد ، بهتر است با آمبولانس تماس بگیرید تا اینکه منتظر بمانید تا پزشک به شما مراجعه کند.

   • ضعف
   • سرگیجه یا سبکی سر
   • سردرد یا دردی که مسکن ها نمی توانند آن را تسکین دهند
   • نبض سریع یا تنفس
   • تشنگی شدید ، پف چشم ، مشکل در ادرار کردن
   • پوست کم رنگ ، ملایم یا سرد
   • حالت تهوع ، تب ، لرز یا بثورات پوستی
   • درد چشم و فتوفوبیا
   • تاول های بزرگ و دردناک (به ویژه اگر بیش از 1 سانتی متر باشند)
   • حالت تهوع یا اسهال

2. مراقب علائم عفونت باشید.اگر علائم زیر را دارید ، به ویژه در اطراف تاول ، ممکن است عفونت روی پوست شما وجود داشته باشد. در این مورد ، مراجعه به پزشک مهم است.

   • درد شدید ، تورم ، قرمزی یا گرما در ناحیه سوختگی
   • نوارهای قرمز که به دو طرف سوختگی واگرا می شوند
   • تجمع چرک در سوختگی
   • متورم غدد لنفاویروی گردن ، زیر بغل یا کشاله ران

3. برای سوختگی درجه سه ، با آمبولانس تماس بگیرید.درجه سوم آفتاب سوختگی نادر است ، اما نمی توان آنها را رد کرد. اگر پوست پوشیده از پوسته سیاه است ، به نظر می رسد رشته ای است ، رنگ آن به سفید یا قهوه ای تیره تغییر کرده است یا تورمی روی پوست وجود دارد ، بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید. هنگام صبر ، ناحیه آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید و لباس خود را روی محل سوختگی بکشید تا خشک بماند ، اما لباس های خود را برهنه نکنید.

نحوه درمان تاول ها

به پزشک توجه کنید.در صورت ایجاد تاول خورشیدی روی پوست ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این نشانه سوختگی شدید است و باید با راهنمایی پزشک درمان شود زیرا می تواند باعث ایجاد عفونت شود. در حالی که منتظر ملاقات خود هستید یا اگر پزشک درمان خاصی را تجویز نکرده است ، دستورالعمل های زیر را دنبال کنید.

به تاول ها دست نزنید.در صورت سوختگی شدید ، ممکن است تاول هایی روی پوست شما ایجاد شود. سعی نکنید آنها را سوراخ کنید ، آنها را مالش یا خراش ندهید. اگر مثانه را سوراخ کنید ، می توانید عفونت را در آنجا ایجاد کنید و جای زخم در محل مثانه باقی می ماند.

• اگر نمی توانید بدون آسیب رساندن به تاول ها حرکت کنید ، از پزشک خود بخواهید که آنها را در یک منطقه تمیز و استریل سوراخ کند.

1. تاول ها را بپوشانید.دستان خود را با آب و صابون بشویید ، سپس با دستان تمیز بانداژ کنید. تاول های کوچک را می توان با گچ چسبناک پوشاند و بزرگها را با گاز یا بانداژ استریل پوشاند (می توانید آنها را با گچ ثابت کنید). پانسمان را روزانه تا زمان بهبود تاول عوض کنید.

   پماد آنتی بیوتیک را برای علائم عفونت امتحان کنید.در صورت مشکوک بودن به عفونت ، پماد آنتی بیوتیک (پلی مکسین B یا باسیتراسین) را روی تاول ها بمالید. علائم عفونت شامل بوی بد ، چرک زرد ، قرمزی شدید و سوزش پوست است. بهتر است برای تشخیص بر اساس علائم خود به پزشک مراجعه کنید.

   • به یاد داشته باشید که برخی از افراد به این پمادها حساسیت دارند ، بنابراین ابتدا تأثیر این ماده را روی ناحیه سالم پوست بررسی کنید.

2. تاول پاره شده را درمان کنید.هیچ تکه ای از پوست باقی مانده از تاول را جدا نکنید - آنها به زودی خود به خود می افتند. در غیر این صورت ، خطر افزایش درد و التهاب را دارید.

داروهای مردمی

از آنها با مسئولیت خود استفاده کنید.اثربخشی وجوه زیر از نظر علمی اثبات نشده است ، و آنها نمی توانند جایگزین همه ابزارهای دیگر شوند. روشهای درمانی ، در زیر ذکر نشده استممکن است روند بهبود را کند کرده و عفونت را تشدید کند. سوختگی را درمان نکنید سفیده تخم مرغ، کره بادام زمینی ، ژله نفتی و سرکه.

100 al آلوئه ورا را روی محل سوختگی بمالید یا بهتر از همه ، یک برگ تازه آلوئه را بچسبانید.این روش بلافاصله و سپس مکرر استفاده می شود ، می تواند سوختگی های شدید را حتی در یک تا دو روز التیام بخشد.

درمان چای را امتحان کنید. 3-4 کیسه چای را در یک کوزه دم کنید آب گرم... وقتی رنگ چای تقریبا سیاه شد ، کیسه های چای را بیرون بیاورید و اجازه دهید مایع تا دمای اتاق سرد شود. به آرامی محل سوختگی را با یک پارچه آغشته به چای پاک کنید. به اندازه دلخواه چای بنوشید ، اما آن را آبکشی نکنید. هرچه بزرگتر بهتر. اگر لمس کردن پوست با دستمال درد می کند ، می توانید سوختگی را با کیسه های چای پاک کنید.

• سعی کنید این کار را قبل از خواب انجام دهید و بگذارید یک شب بماند.
• لکه های چای را به خاطر بسپارید.

1. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C بخورید.اگر دچار سوختگی اخیر (هنوز قرمز و بدون پوسته پوسته شدن) هستید ، سعی کنید غذاهای آنتی اکسیدانی و ویتامین C بیشتری مانند بلوبری ، گوجه فرنگی و گیلاس بخورید. یک مطالعه نشان داد که این می تواند نیاز بدن به مایعات را کاهش دهد ، که خطر کم آبی بدن را کاهش می دهد.

   پماد گل همیشه بهار بخرید.این پماد برای سوختگی های شدید تاول زا مناسب است.

در طول تعطیلات تابستانی ، غیر معمول نیست که افراد دچار آفتاب سوختگی شوند. همه نمی خواهند هنگام شنا در دریا و آبها از پوست خود محافظت کنند. دلیل این امر تمایل به برنزه شدن در مدت زمان کوتاهی است. در نتیجه چنین اقداماتی ، مردم خود را محکوم به عذاب می کنند. اگر شرایط مشابهی را اجازه داده اید ، باید درست عمل کنید. بیایید همه چیز را به ترتیب در نظر بگیریم.

روش شماره 1 حمام سرد

1. هنگام شنا در حوضچه ، احساس نخواهید کرد که دچار آفتاب سوختگی شده اید. در نگاه اول ، پوست صورتی را مشاهده خواهید کرد و ممکن است تصمیم بگیرید که همه چیز چندان ترسناک نیست. پس از مدتی پس از بازگشت به خانه ، احساسات دردناکی را احساس خواهید کرد. مشکلات از اینجا شروع می شود.
2. اگر فقط شانه ها یا ناحیه کوچکی از بدن شما سوخته است ، یک لوسیون سرد را به ناحیه آسیب دیده بمالید. در مورد بدن سوخته ، بگیرید دوش آب سرد، بلکه حمام آب سرد برخی از درد ها را تسکین داده و از برخی التهاب ها جلوگیری می کند.
3. در حین استحمام ، پوست مقداری از آب از دست رفته در آفتاب سوزان را جذب می کند. مایعات برای بافت ها حیاتی است. آب خنک را جمع آوری کرده و حدود یک سوم ساعت را در حمام بگذرانید. استفاده از محصولات صابون و انواع اسکراب ها پس از سوختن ممنوع است.

روش شماره 2 غلات

1. بسیاری از مردم می دانند که بلغور جو دوسر یک ترکیب طبیعی در تسکین آفتاب سوختگی محسوب می شود. هرکول به طور فعال بر مناطق آسیب دیده تأثیر می گذارد ، خارش و التهاب را در مدت کوتاهی سرکوب می کند.
2. این یک حقیقت علمی اثبات شده است که جو دوسر دارای اثرات ضد التهابی است. به نوبه خود ، این ویژگی برای تسکین پوست آسیب دیده از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش تهاجمی ضروری است.
3. برای ایجاد یک درمان م effectiveثر ، باید یک وعده استاندارد فرنی مایع از آن تهیه کنید بلغور جو دوسر... به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید. پس از آن ، مخلوط را روی مناطق ملتهب بدن پخش کنید ، صبر کنید تا خشک شود.
4. بعد ، دوش آب سرد بگیرید. فرنی را با احتیاط زیاد بردارید زیرا اثر لایه برداری ملایمی دارد. بنابراین ، سعی کنید پوست سوخته را تحریک نکنید.
5. علاوه بر غلات ، می توانید آرد جو دوسر خریداری کنید. این ترکیب در قفسه داروخانه ها توزیع می شود. مقدار زیادی آرد را در وان آب سرد بریزید. هم بزنید و درمان آب را شروع کنید.
6. بلغور جو دوسر را خودتان می توانید آرد کنید. یک کاسه استاندارد مواد اولیه را از مخلوط کن عبور دهید. در نتیجه ، شما باید یک محصول خوب آسیاب شده داشته باشید. در صورت لزوم دستکاری را تکرار کنید.
7. در صورتی که ناحیه کوچکی از بدن شما آسیب دیده باشد ، تهیه لوسیون کافی است. یک مشت پوسته را در یک پارچه گاز قرار دهید. محصول را به مدت 10 دقیقه در آب سرد خیس کنید. کمپرس را به طور سیستماتیک به مدت یک سوم ساعت اعمال کنید.

روش شماره 3 آلوئه ورا

1. در حال حاضر ، بسیاری از مردم خواص درمانی گیاه را می دانند. بیشتر لوازم آرایشی بر اساس آن ساخته می شوند. در مبارزه با آفتاب سوختگی ، ژل آلوئه ورا کاملاً محبوب است.
2. این ترکیب به طور موثر با آفتاب سوختگی مقابله می کند ، التهاب بافت را سرکوب می کند و درد را تسکین می دهد. توصیه می شود محصول را فوراً خریداری کرده و در چند روز اول از آن استفاده کنید. بنابراین ، این بیماری به زودی از بین می رود.
3. اگر در خانه خود بوته آلوئه دارید ، ساقه را با دقت بریده و آب غلیظ را روی پوست آسیب دیده فشار دهید. توجه داشته باشید که گیاه می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند. همچنین ، عدم تحمل فردی احتمالی را فراموش نکنید.
4. حضور ترکیب خالص را که می توانید در داروخانه خریداری کنید به خاطر بسپارید. ظرف حاوی محتویات را برای مدتی به یخچال ارسال کنید. سپس مخلوط را به محل سوختگی بمالید. ترکیب سرد شده تأثیر مثرتری خواهد داشت.

روش شماره 4 محافظت در برابر اشعه فرا بنفش

1. همیشه سعی کنید بدن خود را از تابش شدید نور خورشید دور نگه دارید. فراموش نکنید که قبل از رفتن به ساحل یا خارج از منزل ، محصولات با فیلتر SPF را اعمال کنید. چنین کرم هایی به طور کامل از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
2. کرم باید به طور سیستماتیک در طول روز با فواصل 1.5-2 ساعت استفاده شود. سعی کنید لباس های تنفسی بپوشید که تمام بدن شما را بپوشاند. عینک آفتابی و کلاه را فراموش نکنید.

روش شماره 5 مرطوب کننده

1. در فرایند تابش با اشعه ماوراء بنفش ، پوست فاقد رطوبت طبیعی است. از یک فرآیند مشابه ، آفتاب سوختگی رخ می دهد. به منظور بهبود مناطق آسیب دیده در کوتاه ترین زمان ممکن ، مرطوب کردن اپیدرم ضروری است.
2. پس از انجام درمانهای آب سرد ، بدن باید با مرطوب کننده پوشانده شود. مانع از تبخیر مایع می شود. استفاده منظم از این نوع کرم ها و لوسیون ها در طول روز بسیار مهم است.
3. علاوه بر این ، می توانید به طب سنتی متوسل شوید که حاوی اسید اسکوربیک ، توکوفرول و عصاره گیاهان شفابخش است. چنین محصولاتی به بافت ها کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان ممکن بازسازی شوند.
4. اگر در معرض آفتاب سوختگی شدید قرار گرفته اید ، توصیه می شود از محصولی حاوی هیدروکورتیزون استفاده کنید. درصد کمی از ماده (حدود 1 or یا کمتر) به تسکین درد و تسکین تورم کمک می کند.
5. استفاده از محصولات حاوی لیدوکائین یا بنزوکائین بر روی پوست سوخته ممنوع است. در بیشتر موارد ، این مواد باعث ایجاد واکنش آلرژیک در افراد می شوند. در نتیجه ممکن است وضعیت سلامتی بدتر شود.
6. همچنین استفاده از آن توصیه نمی شود روغن های گیاهی، ژله نفتی و فرمولاسیون مشابه با پایه چربی. چنین محصولاتی دمای بدن را مهار می کنند ، در نتیجه چنین فرایندهایی ، وضعیت درم آسیب دیده بدتر می شود.

روش شماره 6 مایع

1. در هنگام آفتاب سوزان ، اکیداً توصیه می شود از کم آبی بدن خودداری کنید. به این ترتیب می توانید رطوبت طبیعی اپیدرم را حفظ کنید. بیشتر آب تصفیه شده ، نوشابه و آب میوه های بسته بندی شده بنوشید.
2. همچنین مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین ممنوع است. هنگام استفاده از آب تصفیه شده ، روند بازسازی بافت بسیار سریعتر است. توصیه می شود حداقل 2 لیتر مصرف کنید. مایعات
3. به خاطر داشته باشید که قهوه و چای سیاه از جمله ادرار آورهای خوب محسوب می شوند. فرآیند مشابهی به دلیل محتوای کافئین حاصل می شود. در مراحل اولیه سوختگی ، از نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه های گازدار استفاده نکنید.
4. آفتاب سوختگی به عنوان کم آبی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین ، به دنبال عواملی مانند خشکی دهان ، ادرار ضعیف ، تشنگی ، خواب آلودگی ، سردرد و سرگیجه باشید.

سعی کنید قبل از رفتن به تعطیلات در فصل گرم از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید. بنابراین ، خود و بدن خود را از استرس های غیر ضروری نجات می دهید. لباس مناسب بپوشید و همیشه از محصولات هدفمند در ساحل استفاده کنید. بیشتر آب تصفیه شده و آب میوه های طبیعی بنوشید. به منظور جلوگیری از شرایط مشابه در آینده ، از توصیه های عملی غافل نشوید.

ویدئو: 5 داروی مردمی برای آفتاب سوختگی