संपर्क स्थापित करना इससे पहले कि मैं इस विषय को कैसे प्रस्तुत करूं, इसके बारे में बात करूं, मैं वास्तव में एक प्रसिद्ध कार्य को उद्धृत करना चाहता हूं। परिचित होना अनुकूल परिस्थितियों के निर्माण से जुड़ा है, उनमें से कई पूरी तरह से दुर्घटना से उत्पन्न हो सकते हैं, और यहाँ मुख्य बात यह नहीं है

संपर्क स्थापित करना निश्चित रूप से यह एक महत्वपूर्ण कदम है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह इस स्तर पर है कि पहली छाप बनाई जाती है। अभी, मुवक्किल ने हमें पहली बार देखा और समझ गया कि वह हमसे संवाद करना चाहता है या नहीं, हम उसमें सहानुभूति या अस्वीकृति पैदा करते हैं,

2. संबंध और विश्वास का निर्माण आप क्लाइंट के साथ उसके व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन के बारे में प्रासंगिक प्रश्न पूछकर और उत्तरों को ध्यान से सुनकर उसके साथ संबंध बना सकते हैं। अपने आप में विश्वास पैदा करने के लिए और इस संभावना को बढ़ाने के लिए कि आपकी सलाह सुनी जाएगी,

खिलाड़ियों के बीच मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित करने के उद्देश्य से खेल।

बच्चे का मनोवैज्ञानिक विकास उस वयस्क के साथ संचार से बहुत प्रभावित होता है जिससे वह भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है, जिसके साथ वह संवाद करना पसंद करता है। यह खेल में है कि ऐसे संबंधों के उद्भव और विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण किया जाता है।

आप प्रसिद्ध खेलों का चयन या अनुकूलन कर सकते हैं, नए के साथ आ सकते हैं, विभिन्न नोसोलॉजिकल समूहों में उनके कार्यान्वयन के लिए पूरी तरह से सीख सकते हैं, और फिर भी यदि प्रस्तुतकर्ता भावनात्मक रूप से विवश, निचोड़ा हुआ, बहुत गंभीर है तो खेल सफल नहीं होगा। इसलिए, एक वयस्क को भी खेलने में सक्षम होना चाहिए - संचार कौशल, सहानुभूति और अन्य लोगों की समझ के विकास के लिए, संज्ञानात्मक गतिविधि की सक्रियता और समस्या वाले बच्चों के साथ काम करने में आवश्यक व्यक्तिगत गुणों का विकास। खेलने में सक्षम होने का अर्थ है प्रत्यक्ष होना, नकारात्मक, छवि सहित किसी के भी आदी होने में सक्षम होना, मजाकिया और समझ से बाहर होने से डरना नहीं। ऐसे गुण अपने आप प्रकट नहीं होंगे। इसलिए बच्चों के साथ क्लास शुरू करने से पहले आपको खुद पर काम करने की जरूरत है। नीचे कुछ गेम दिए गए हैं जो वयस्कों को खुद को जानने और अपनी क्षमताओं को विकसित करने में मदद कर सकते हैं।

1. "मुझे समझो"

उद्देश्य: कठिन संचार स्थितियों में सामान्य निर्णय लेने की क्षमता के बच्चों में विकास।

निर्देश। प्रतिभागियों को तीन के उपसमूहों में बांटा गया है। नेता कार्य देता है: प्रत्येक उपसमूह को एक सामान्य समाधान निकालना चाहिए, कुछ कार्यों पर सहमत होना चाहिए। उदाहरण के लिए, गलियारे में कमरा छोड़ दें या अगले रविवार को दो बजे पैलेस स्क्वायर में मिलें। लेकिन एक ही समय में, प्रत्येक प्रतिभागी (बेशक, सशर्त) को गंभीर समस्याएं होती हैं जो उसके लिए बाकी के साथ संवाद करना मुश्किल बनाती हैं। पहला नहीं देखता (वह आंखों पर पट्टी बांधता है), लेकिन सुनता और बोलता है। दूसरा सब कुछ देखता और सुनता है, लेकिन बोल और हिल नहीं सकता (कुर्सी पर बैठता है)। तीसरा व्यक्ति बिल्कुल नहीं सुनता (अपने कान बंद कर लेता है), लेकिन वह देख सकता है और हिल सकता है। प्रतिभागी भूमिकाओं के वितरण पर सहमत हैं। उसके बाद, प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक तिकड़ी को कार्य की रिपोर्ट करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। अभ्यास के अंत में, चर्चा के लिए समय दिया जाता है। यह पता चलता है कि प्रतिभागियों को एक सामान्य समाधान निकालने में कितना समय लगा, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए उन्होंने कौन सी रणनीति चुनी, समस्या से ग्रस्त व्यक्ति किन भावनाओं का अनुभव करता है और ऐसे लोगों की कैसे मदद की जा सकती है।

2. "नाम याद रखें"

उद्देश्य: कल्पना का विकास, मोटर मेमोरी।

खिलाड़ियों की संख्या 6-10 है।

निर्देश। समूह के सदस्य एक मंडली में खड़े होते हैं। उनमें से एक एक कदम आगे बढ़ता है, अपना नाम, अपना पसंदीदा खेल देता है और इस खेल के विशिष्ट आंदोलनों को दिखाता है। अगला प्रतिभागी अपना नाम और दिखाए गए आंदोलनों को दोहराता है। फिर वह अपना नाम कहता है और अपना पसंदीदा खेल "दिखाता है"। और इसी तरह एक सर्कल में। अभ्यास के अंत में, यह पता चलता है कि सभी प्रतिभागी एक-दूसरे को नाम से जानते हैं और यहां तक ​​\u200b\u200bकि याद भी करते हैं कि किस तरह का खेल सभी को पसंद है।

पद्धति संबंधी निर्देश। यह गतिविधि नेत्रहीन या दृष्टिबाधित बच्चों के साथ नहीं करनी चाहिए।

3. "बहुरंगी हरकतें"

खिलाड़ियों की संख्या b-10 है।

निर्देश। खिलाड़ियों में से एक ड्राइवर का चयन किया जाता है, जिसे दर्शकों को कुछ मिनटों के लिए छोड़ने के लिए आमंत्रित किया जाता है। इस समय के दौरान, प्रतिभागी यह पता लगाते हैं कि आंदोलन के साथ रंग कैसे चित्रित किया जाए। सबसे पहले, साधारण रंगों में से एक (लाल, नीला, पीला, हरा) के बारे में सोचा जाता है। जब सभी तैयार हो जाते हैं, तो वे ड्राइवर को आमंत्रित करते हैं और उसे सूचित करते हैं कि समूह ने चार रंगों में से एक को चुना है। वे उसे आंदोलन द्वारा चित्रित करते हैं, प्रत्येक अपने तरीके से।

खेल का सफल संचालन काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि क्या समूह एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक बाधा पर काबू पाने में सफल होता है। वयस्क नेता को समूह को अपनी पहली सफलता प्राप्त करने में मदद करने की आवश्यकता है। पहला प्रयास खेल में सबसे आविष्कारशील प्रतिभागी के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, और ड्राइवर को किसी ऐसे व्यक्ति को सौंपा जाना चाहिए जो कल्पना करने में सक्षम हो और इस भूमिका में खो न जाए।

विकल्प: यदि लगभग सभी कल्पना किए गए रंगों का अनुमान लगाया जाता है, तो कार्य जटिल या थोड़ा बदला जा सकता है: रंग के बजाय गर्भ धारण करें और स्वाद संवेदनाएं (कड़वा, मीठा, खट्टा, नमकीन), संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ आदि दिखाएं। आप "भाषा" को भी बदल सकते हैं जिसमें कल्पित अवधारणा व्यक्त की जाती है - ये आसन, स्पर्श, चेहरे के भाव, नज़र, मुखर स्वर में परिवर्तन आदि हो सकते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। इस अभ्यास की शर्तों में, नियम शामिल है: कोई प्रत्यक्ष संकेत नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप इच्छित रंग में पेंट की गई किसी वस्तु को चित्रित नहीं कर सकते हैं, या उस पर इशारा करके इंगित नहीं कर सकते हैं। आंदोलनों में, आपको चरित्र, इस रंग की भावना को चित्रित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। तो, ज्यादातर लोग लाल को एक तेज, मजबूत, रोमांचक के रूप में महसूस करते हैं। इसे ऊर्जावान, तेज आंदोलनों के साथ व्यक्त किया जा सकता है। नीला रंगइसके विपरीत, यह अधिक बार ऐसे आंदोलनों से जुड़ा होता है जो नरम, चिकने और धीमे होते हैं।

आमतौर पर, इस कार्य की घोषणा के बाद, प्रतिभागियों का कहना है कि वे नहीं जानते कि इसे कैसे करना है, यह असंभव है। यदि कोई पहले प्रयास करने का साहस नहीं करता है, तो पूरे समूह को पहले प्रयास करना चाहिए। जब पहली बार इच्छित रंग का अनुमान लगाया जाता है, तो प्रतिभागी उत्साहपूर्वक "बहु-रंगीन आंदोलनों" के साथ आने लगते हैं।

4. "चिड़ियाघर"

उद्देश्य: कल्पना का विकास, आंदोलनों में ढीलापन।

खिलाड़ियों की संख्या A-20 है।

निर्देश। सभी प्रतिभागी बारी-बारी से खेल की स्थितियों के अनुसार उनके द्वारा कल्पना किए गए जानवरों की विशिष्ट हरकतों को दिखाते हैं। बाकी अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं। फिर प्रतिभागियों को 2-3 लोगों के उपसमूहों में एकजुट किया जाता है। लीड पॉइंटिंग

किसी भी उपसमूह के लिए, जानवर का नाम देता है। प्रतिभागी, बिना एक शब्द कहे, एक साथ एक नामित जानवर का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसके अलावा, उपसमूह एक जानवर को भी चित्रित कर सकता है, और अन्य प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं कि कौन सा है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल को कई बार दोहराया जा सकता है।

5. "वीडियोफोन"

उद्देश्य: कल्पना, रचनात्मकता का विकास।

निर्देश। प्रतिभागी एक कॉलम में लाइन अप करते हैं। प्रस्तुतकर्ता चुपचाप कॉलम में अंतिम शब्द कहता है (या एक शब्द के साथ एक कार्ड दिखाता है)। खिलाड़ी के साथ आता है कि कैसे इस शब्द को गैर-मौखिक रूप से व्यक्त किया जा सकता है (आंदोलनों, इशारों, चेहरे के भावों का उपयोग करके), फिर उसके सामने कंधे को छूता है। वह "ट्रांसमीटर" के कार्यों को बदल देता है और देखता है। जब दूसरे खिलाड़ी का अपना संस्करण होता है, तो वह इसे उसी तरह से आगे बढ़ाता है, अपने स्वयं के आंदोलनों का आविष्कार करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। स्थानांतरण के अंत में, पूरे समूह के काम की चर्चा और विश्लेषण होता है। यह पता चलता है कि क्या शब्द सही ढंग से प्रेषित किया गया था या कहीं विफलता थी।

6. "एक परी कथा दिखाएं"

उद्देश्य: रचनात्मकता का विकास, आंदोलनों में ढीलापन।

खिलाड़ियों की संख्या 4-20 है।

निर्देश। प्रतिभागियों को दो उपसमूहों - टीमों में एकजुट किया जाता है। प्रत्येक टीम में, खिलाड़ी इस बात पर सहमत होते हैं कि उनके द्वारा किस प्रसिद्ध परी कथा का प्रदर्शन किया जाएगा। फिर वे भूमिकाएँ सौंपते हैं और अपनी प्रस्तुति दूसरे उपसमूह को दिखाते हैं। दर्शक पूरी तरह से तैयार पैंटोमाइम प्रदर्शन को देखते हैं, जिसके बाद वे कहानी के नाम का अनुमान लगाने की कोशिश करते हैं। फिर अभिनेता और दर्शक स्थान बदलते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। दूसरी परियों की कहानी देखने के बाद, प्रतिभागी अपने प्रदर्शन पर चर्चा करते हैं, सबसे सफल दृश्यों का जश्न मनाते हैं और पैंटोमाइम के अपने संस्करण पेश करते हैं।

7. "दोहराने की कोशिश करें"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति का विकास, भाषण स्पष्टता। खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है। निर्देश। प्रस्तुतकर्ता उसके बाद जीभ जुड़वाँ दोहराने का सुझाव देता है, जिसमें शब्दों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ रही है:

· डारिया दीना को एक खरबूजा देती है।

· हमारे जंगल में अधिक बार, हमारे घने घने इलाकों में।

· रात में चूल्हे पर ईंटें नहीं फूट रही हैं. वे रोल के आटे में चूल्हे पर थपथपाते हैं।

नेत्रहीन और दृश्य के लिए चल रहे खेल

नेत्रहीन और दृष्टिबाधित बच्चों के सर्वांगीण विकास और शिक्षा के लिए आउटडोर खेल एक शक्तिशाली उपकरण हैं। एक नेत्रहीन बच्चा खेलना पसंद करता है और, ठीक उसी तरह जैसे एक देखा हुआ बच्चा, लगभग कोई भी खेल खेल सकता है, केवल अंधे को पहले खेलना सिखाया जाना चाहिए, उसे खेल में महारत हासिल करने में मदद करनी चाहिए (LB सैम-बिकिन, 1960)।

खेलों को नेत्रहीन बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप बनाया जाना चाहिए। नेत्रहीन और नेत्रहीन बच्चों के साथ खेलों के आयोजन के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त माता-पिता, शिक्षकों, परामर्शदाताओं और डॉक्टरों के बीच स्पष्ट बातचीत है। नेत्रहीन और दृष्टिबाधित बच्चों के चिकित्सा निदान की सहायता से, यह स्थापित करना आवश्यक है कि प्रत्येक विशेष बच्चे के लिए कौन से खेल contraindicated हैं और कौन से नहीं। सलाहकारों और शिक्षकों को प्रत्येक खेल की सामग्री और बच्चों के शरीर की कार्यात्मक स्थिति पर इसके प्रभाव की डिग्री जानने की जरूरत है। साथ ही, नेत्रहीन बच्चे के शारीरिक विकास में विशिष्ट विचलन को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए।

जैविक विकारों के आधार पर दृष्टि की हानि बच्चे के शारीरिक गठन को धीमा कर देती है, जिससे स्थानिक अवधारणाओं की नकल और महारत हासिल करना मुश्किल हो जाता है। दृश्य विकृति वाले बच्चे, अंतरिक्ष के डर के कारण, सीमित मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि होती है, और आंदोलनों का समन्वय बिगड़ा होता है। कभी-कभी प्रीस्कूलर और यहां तक ​​\u200b\u200bकि जूनियर स्कूली बच्चों में चलने और दौड़ने, स्थानिक अभिविन्यास और प्राथमिक आत्म-देखभाल (डीएम मल्लाएव) के सरलतम कौशल की कमी होती है।

इसलिए, खेल गतिविधियों के संगठन के लिए, "बच्चे की दृश्य तीक्ष्णता की स्थिति, उसके पिछले अनुभव, स्पर्श-श्रवण धारणा की ख़ासियत, अवशिष्ट दृष्टि की उपस्थिति, शारीरिक फिटनेस के स्तर को ध्यान में रखना आवश्यक है, बच्चे की उम्र और व्यक्तिगत क्षमताएं, खेलने का स्थान और समय, खेलने वाले सभी बच्चों की रुचियां, और कभी-कभी उनका मिजाज। चुना जाता है, जिसमें वे सभी सक्रिय भाग ले सकते हैं। और इसके विपरीत, यदि बच्चे अत्यधिक उत्साहित हैं, तो खेल अधिक शांत होना चाहिए।

खेल बच्चों के शारीरिक विकास और उनके पास मौजूद कौशल के अनुरूप होना चाहिए। खेल के लिए उपकरण चुनते समय, एक वयस्क को चाहिए: अंधे के लिए - ध्वनि वाले सामान (ध्वनि वाली गेंद, सीटी, टैम्बोरिन, घंटी, मेट्रोनोम, झुनझुने, आदि) का उपयोग करें; अवशिष्ट दृष्टि और दृष्टिहीन बच्चों के लिए - वस्तुओं के विपरीत को ध्यान में रखते हुए एक उज्ज्वल और रंगीन सूची चुनें (एक नियम के रूप में, लाल, पीले, हरे, नारंगी रंगों का उपयोग किया जाता है)।

नेत्रहीन बच्चों के साथ खेल में गेंद का उपयोग करते समय, गेंद को बहुत सम (गोल) लेने की सिफारिश की जाती है, जबकि यह वॉलीबॉल से कुछ भारी होनी चाहिए। अंधे द्वारा एक भारी गेंद को बेहतर महसूस किया जाता है, और वे इसके साथ खेल में महारत हासिल करने की अधिक संभावना रखते हैं। कैमरे और टायर के बीच भार सामग्री डालने के बाद आप वॉलीबॉल का भी उपयोग कर सकते हैं। गेंद के रंग का चुनाव प्रकाश व्यवस्था पर निर्भर करता है। यदि यह यार्ड में या कमरे में बहुत हल्का नहीं है, तो हल्के रंगों की गेंद का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन यदि प्रकाश मजबूत है, तो गहरे रंग की गेंद चुनने की सिफारिश की जाती है। एक ध्वनि वाली गेंद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो एक नेत्रहीन बच्चे को न केवल गेंद के साथ स्वतंत्र रूप से खेलने, सटीक रूप से फेंकने, आसानी से पकड़ने में सक्षम बनाता है, बल्कि इसे अपने दम पर खोजने में भी सक्षम बनाता है। उपयोग किए गए सभी उपकरण सुरक्षित होने चाहिए!

जहां खेल आयोजित किया जाएगा उस स्थान की पसंद और तैयारी पर बहुत ध्यान दिया जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि खेल का मैदान सुरक्षित है, इसका आकार निर्धारित करें, प्रतिबंधात्मक स्थलों को सेट करें (पूरे खेल के मैदान के स्तर के ठीक ऊपर रेत से ढके खांचे, बजरी या घास की एक पंक्ति, एक डामर पथ, रबर मैट, एक कॉर्ड फैला हुआ खेल के मैदान की परिधि के आसपास, और अन्य उभरा हुआ, स्पर्श संकेतन)। प्लेइंग स्पेस के ऐसे उपकरण खिलाड़ियों को कोर्ट की सीमाओं को निर्धारित करने, इसे आसानी से नेविगेट करने की अनुमति देते हैं, जिससे उन्हें बाधाओं के डर से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। साइट पर कोई स्टंप, छेद, झाड़ियाँ नहीं होनी चाहिए, साइट की सतह एक समान होनी चाहिए, क्योंकि मिट्टी में मामूली अनियमितता भी एक अंधे बच्चे के लिए एक ठोस बाधा है। दृष्टिबाधित लोगों के लिए, संदर्भ रेखाओं को क्रेयॉन या चमकीले कपड़े की पट्टियों से चिह्नित किया जा सकता है। खिलाड़ियों को खेल के मैदान के आकार से परिचित होना चाहिए और सभी संभावित स्थलों (स्पर्श, श्रवण) के साथ, उन्हें खेल के मैदान के चारों ओर निडर आवाजाही के लिए अपने हाथों से चलने, दौड़ने, सभी वस्तुओं और उपकरणों को छूने की अनुमति दी जानी चाहिए।

एक संकेत या किसी अन्य के साथ प्रस्तुतकर्ता (उदाहरण के लिए, दो लंबी सीटी का मतलब खेल का अंत है) को खिलाड़ियों को उन्मुख करना चाहिए, सही दिशा निर्धारित करनी चाहिए और खतरे की चेतावनी देनी चाहिए। ध्वनि का उपयोग एक वातानुकूलित संकेत के रूप में किया जाता है जो दृश्य धारणा को प्रतिस्थापित करता है। जब स्रोत को चेहरे के स्तर पर सेट किया जाता है तो ध्वनि सबसे अच्छी तरह से बच्चे द्वारा उठाई जाती है।

इस तथ्य के कारण कि एक अंधा बच्चा पूरे खेल को कान से मानता है, वह सुनने के अंगों और तंत्रिका तंत्र पर अधिक दबाव डाल सकता है, जिससे सामान्य अधिक काम होता है। इसलिए, खेलों के दौरान शारीरिक गतिविधि की खुराक पर बहुत ध्यान दिया जाता है। ये सुरक्षा उपाय बच्चे को खेल में आसानी से पेश करना संभव बनाते हैं, उसे एक हीन भावना से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, आत्म-साक्षात्कार सुनिश्चित करते हैं और बच्चे की रचनात्मक क्षमता को प्रकट करते हैं, और एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाते हैं।

नेत्रहीन और दृष्टिबाधित बच्चों के लिए संयुक्त आउटडोर खेलों का आयोजन करना, एक अलग नोसोलॉजी वाले बच्चे और बिना पैथोलॉजी वाले बच्चे पहली नज़र में मुश्किल लगते हैं। हालांकि, ऐसे आउटडोर गेम्स आयोजित करने के विकल्प हैं। वे गैर-मानक हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में आपको नई तकनीकों की तलाश करनी होगी, खेल के नियमों में छोटे बदलाव करने होंगे, मौजूदा समूह के लिए खेल को अपनाना होगा। उदाहरण के लिए, यदि खेल जोड़ियों में खेला जाता है, तो उनकी रचना इस प्रकार की जा सकती है: दृष्टिहीन - अंधा; अंधा - दृष्टिहीन; माँ एक नेत्रहीन बच्चा है, आदि। एक साधारण के बजाय, आप एक ध्वनि वाली गेंद का उपयोग कर सकते हैं, नेत्रहीनों को स्पर्श और ध्वनि संकेतों का उपयोग करना सिखा सकते हैं। कई खेलों में, दृष्टिबाधित खिलाड़ियों और दृष्टिबाधित खिलाड़ियों की गतिविधि के क्षेत्र को सीमित करना आवश्यक है, जो पहले सभी खिलाड़ियों को इसकी घोषणा कर चुके हैं। यदि नेत्रहीन खिलाड़ियों को टीमों के बीच समान रूप से वितरित किया जाता है, तो टीमों को उनकी सामान्य दृष्टि की दृष्टि से संतुलित किया जाता है।

कैच-अप गेम्स में, दृष्टिबाधित केवल नेत्रहीनों को पकड़ते हैं, नेत्रहीन सभी को पकड़ते हैं, और "ज़मुरकी", "नाइट सेंटिनल" खेलों में केवल नेत्रहीन बच्चों को आंखों पर पट्टी बांधनी चाहिए। दृष्टिबाधित बच्चों या दृष्टिबाधित बच्चों को खेल में भ्रामक कार्यों का उपयोग करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, इससे नेत्रहीन बच्चों को ठेस पहुँचती है, और उनमें दूसरों के प्रति अविश्वास की भावना विकसित हो सकती है। चूंकि खेलों के दौरान नेत्रहीनों को ध्वनि द्वारा निर्देशित किया जाता है, इसलिए साइट पर पूर्ण मौन का पालन करना आवश्यक है। एक रन के साथ खेलने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे पहले अपने हाथ से वह दिशा दिखाएं जहां वे दौड़ने जा रहे हैं। नेत्रहीन बच्चों को नेता के पीछे दौड़ना सिखाना आवश्यक है, उसी समय सामने वाले के कदमों की आवाज पर ध्यान केंद्रित करना। लीडर हमेशा वहीं होना चाहिए जहां खिलाड़ी दौड़ रहे हों, उनके लिए एक संदर्भ बिंदु होने के नाते। कुछ बच्चे फोटोफोबिया से पीड़ित होते हैं, ऐसे बच्चों की पोजीशन ऐसी होनी चाहिए कि उनकी आंखों में सूरज की रोशनी न पड़े। यह नहीं भूलना चाहिए कि भार उठाने से अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि होती है, और 5 सेकंड के लिए अधिकतम तीव्रता के अल्पकालिक रन के साथ, अंतर्गर्भाशयी दबाव में कमी देखी जाती है। ग्लूकोमा वाले बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि का निर्धारण करते समय इन आंकड़ों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सुनवाई के सक्रिय उपयोग ("हम किसके साथ खेल रहे हैं?", "आवाज से सीखें", आदि) के साथ जमीन पर खेल आयोजित करते समय, हवा की ताकत और दिशा को ध्यान में रखना आवश्यक है। हवा दूसरी दिशा में आवाजें उड़ा सकती है, जिससे खिलाड़ी भटक सकते हैं।

खेल (रिले रेस) के दौरान, एक वयस्क लगातार बच्चों की भलाई की निगरानी करता है। अधिक काम से बचने के लिए, नेता को प्रत्येक बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के बारे में बुनियादी डेटा जानने की जरूरत है, अर्थात्:

· बच्चे के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति (स्थानांतरित संक्रामक और अन्य रोग);

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति और इसके विकार;

सहवर्ती रोगों की उपस्थिति;

· दृश्य दोष की स्थिति (स्थिर या अस्थिर छूट);

· अंतरिक्ष में नेविगेट करने की बच्चे की क्षमता;

· पिछले संवेदी अनुभव की उपस्थिति;

· अक्षुण्ण विश्लेषक की स्थिति और क्षमताएं;

· तंत्रिका तंत्र की स्थिति।

नेत्रहीन और नेत्रहीन बच्चों के साथ कक्षाओं का आयोजन और संचालन करते समय, आंखों की चोटों के खतरे से जुड़े सभी प्रकार के खेल, साथ ही तेज झुकना, कूदना, वजन के साथ व्यायाम, शरीर को हिलाने और सिर को झुकाने से जुड़े व्यायाम contraindicated हैं।

8. "आंकड़ा जानें"

उद्देश्य: स्पर्श संवेदनशीलता का विकास, ज्यामितीय आकृतियों के आकार और नाम को पहचानने का कौशल सिखाना।

खेल एक साथ खेला जाता है: एक वयस्क (परामर्शदाता, शिक्षक, माँ) और एक बच्चा।

इन्वेंटरी: फ्लैट ज्यामितीय आकार (सर्कल, अंडाकार, वर्ग, त्रिकोण, आदि) दो आकारों में (व्यास में 25-30 और 3-4 सेंटीमीटर)।

निर्देश। फर्श पर बड़ी आकृतियाँ बिछाई जाती हैं, छोटे को एक-एक करके बच्चे के हाथों में दिया जाता है या घड़ी के रूप में उसकी कलाई पर रखा जाता है। सबसे पहले, बच्चा अपने हाथ पर एक छोटी आकृति की जांच करता है और महसूस करता है, फिर फर्श पर लेटे हुए लोगों के बीच उसी बड़ी आकृति की तलाश करता है। वांछित को पाकर, वह उस पर खड़ा होता है और आकृति के नाम का उच्चारण करता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि बच्चे को सभी टुकड़े नहीं मिल जाते।

विधिवत निर्देश

· आकृतियों को कार्डबोर्ड या कालीन से खुरदरी सतह से काटा जाता है।

· "घड़ी" को कार्डबोर्ड से काट दिया जाता है, उनमें दो छेद किए जाते हैं, जिसके माध्यम से लोचदार "कंगन" को पिरोया जाता है।

· स्वस्थ बच्चे भी खेल में भाग ले सकते हैं, ऐसे में उनकी आंखों पर पट्टी बांधी जाती है। खेल थोड़ी देर के लिए खेला जाता है: कौन अधिक टुकड़े एकत्र करेगा और उन्हें सही नाम देगा। जटिलता विकल्प भी पेश किए जा सकते हैं।

9. "गेंद का पता लगाएं"

उद्देश्य: सहायता के बिना स्थानीयकृत ध्वनि को लक्षित करने की क्षमता विकसित करना।

इन्वेंटरी: साउंड बॉल (अंदर एक घंटी के साथ)।

निर्देश। प्रस्तुतकर्ता गेंद को छुपाता है या गेंद से छुपाता है। गेंद को छुपाने के बाद बच्चा उसकी तलाश में निकल जाता है।

विधिवत निर्देश

· गेंद को कारखाने में बनाया जा सकता है जिसके अंदर घंटी सिल दी जाती है, या कपड़े और घंटी से हाथ से बनाई जाती है।

जब गेंद को छिपाया जा रहा होता है, तो बच्चा अपने कान बंद करके खड़ा होता है ताकि गेंद की आवाज और प्रस्तुतकर्ता के कदम न सुनें, तब प्रस्तुतकर्ता बच्चे के कान खोलता है।

· खेल चार बार तक खेला जाता है: दाएं, बाएं, आगे और पीछे ध्वनि स्थानीयकरण के साथ।

· तलाशी के दौरान बच्चे को रास्ते में कोई बाधा नहीं आनी चाहिए।

10. "ट्रेन"

उद्देश्य: ध्यान का विकास, आंदोलनों का समन्वय, किसी वस्तु को संभालने की क्षमता, सममित और असममित आंदोलनों का विकास।

खेल 5-6 लोगों के बच्चों के समूह के साथ आयोजित किया जाता है।

उपकरण: दो जिम्नास्टिक स्टिक या चिकने स्लैट्स।

निर्देश। सभी प्रतिभागी एक कॉलम में ऊपर से पकड़ के साथ लाइन अप करते हैं, स्लैट्स को अपने दाएं और बाएं हाथों में लेते हैं। नेता आगे और / या पीछे खड़ा होता है। आदेश पर, हाथों की समकालिक गति दोनों हाथों से या अलग-अलग, ऊपर और नीचे, आगे और पीछे शुरू होती है। आंदोलनों के दौरान, बच्चे चुख-चुख-चुख लोकोमोटिव की आवाज़ की नकल करते हैं।

विधिवत निर्देश

· जिमनास्टिक बेंच पर बैठकर खेल खेला जा सकता है।

· यदि खेल खड़ी स्थिति में खेला जाता है, तो आगे या पीछे की ओर बढ़ें।

· आंदोलनों का परिवर्तन नेता के आदेश पर होता है।

11. "लक्ष्य को मारो"

लक्ष्य: श्रवण स्मृति और सटीकता का विकास।

खेल चार या अधिक बच्चों के समूह के साथ खेला जाता है।

इन्वेंटरी: एक लक्ष्य जो हिट होने पर एक विशिष्ट ध्वनि का उत्सर्जन करता है, गेंदों के साथ एक टोकरी।

निर्देश। बच्चे एक कॉलम में लाइन अप करते हैं। स्टार्ट लाइन पर गेंदों के साथ एक छोटी टोकरी है। प्रत्येक खिलाड़ी को फेंकने से पहले, चालक लक्ष्य के साथ छोटे ध्वनि संकेत देता है (या उसके आगे टैप करता है)। बच्चा फिर स्मृति से गेंद को लक्ष्य पर फेंकता है। जब लक्ष्य मारा जाता है, तो एक आवाज सुनाई देती है और बच्चे को एक अंक मिलता है। यदि थ्रो असफल रहा तो बच्चे को लक्ष्य पर ही लाया जाना चाहिए और उसे छूने दिया जाना चाहिए। उसके बाद, फेंकने का अधिकार अगले खिलाड़ी के पास जाता है। विजेता वह है जो सबसे तेजी से 5 अंक प्राप्त करता है।

विधिवत निर्देश

· प्लाइवुड के एक टुकड़े से एक सर्कल को देखकर और एक कील या अन्य उपलब्ध सामग्री (चिपकने वाला टेप, प्लास्टर) का उपयोग करके टैम्बोरिन को पीछे से जोड़कर लक्ष्य बनाया जा सकता है।

जिस ऊंचाई पर लक्ष्य रखा गया है वह बच्चे की आंखों के स्तर से मेल खाना चाहिए।

12. "मुझे पकड़ो"

उद्देश्य: चलती ध्वनि पर अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खेल एक साथ खेला जाता है: एक वयस्क और एक बच्चा।

इन्वेंटरी: बिना किसी बाधा के 5x5 मीटर का खेल का मैदान, एक घंटी।

निर्देश। वयस्क सूत्रधार की भूमिका निभाता है। घंटी, बजने वाली गेंद या डफ की मदद से, वह लगातार आवाज करता है और बच्चे से दूर भागता है, जो बदले में, ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करते हुए प्रस्तुतकर्ता के साथ पकड़ लेता है।

विधिवत निर्देश

· खेल की गति धीमी होती है, नेता बच्चे से दूर भागने के बजाय भाग जाता है।

· आप निर्देशों के साथ बच्चे की मदद कर सकते हैं, उदाहरण के लिए: "थोड़ा दाएं, बाएं से", आदि।

13. "हॉट बॉल"

उद्देश्य: ध्यान, गति, मोटर प्रतिक्रिया और मैनुअल निपुणता का विकास।

खेल बच्चों के एक समूह (लगभग 10 लोगों) के साथ खेला जाता है, दोनों दृष्टिबाधित हैं और बिना दृष्टिबाधित हैं।

इन्वेंटरी: साउंड बॉल।

निर्देश। बच्चे एक दूसरे से 10 सेंटीमीटर की दूरी पर एक घेरे में खड़े होते हैं। रन की गई गेंद किसी एक खिलाड़ी के हाथ में होती है। तानाशाह के आदेश पर गेंद को हाथ से हाथ में अधिकतम गति से पारित किया जाता है।

विधिवत निर्देश

· यदि दृष्टिबाधित या स्वस्थ बच्चे खेल में भाग लेते हैं, तो खिलाड़ियों को एक घेरे में खड़ा करते समय, नेत्रहीन बच्चे को दृष्टिबाधित या स्वस्थ बच्चे के बगल में रखा जाना चाहिए, यह समझाते हुए कि खेल में नेत्रहीन प्रतिभागी को दिया जाना चाहिए गेंद सीधे उनके हाथ में।

एक अंधे बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि अपने हाथों को कैसे तैयार रखा जाए (हथेलियाँ ऊपर की ओर, छोटी उंगलियाँ एक दूसरे को छूती हुई, हथेलियाँ खुली हुई, कोहनी शरीर से दबी हुई)।

· जो गेंद गिराता है वह खेल से बाहर हो जाता है। खेल तब तक चलता है जब तक कि दो बचे हों, जो विजेता बन जाते हैं।

बधिरों और बालों के लिए मोबाइल गेम

श्रवण संवेदनाओं की कमी, वेस्टिबुलर तंत्र की शिथिलता, अपर्याप्त भाषण विकास एक बधिर या सुनने में कठिन बच्चे के लिए दुनिया को देखना और दूसरों के साथ संवाद करने की उसकी क्षमता को सीमित करना मुश्किल बना देता है, जो उसके स्वास्थ्य, साइकोमोटर और शारीरिक विकास को प्रभावित करता है। श्रवण दोष वाले बच्चों में अक्सर सहरुग्णता और माध्यमिक असामान्यताएं होती हैं। यह लगातार सर्दी, शरीर की सामान्य कमजोरी, कम दक्षता, तेजी से थकान, खराब मुद्रा, बुनियादी भौतिक गुणों के विकास में पिछड़ने में प्रकट हो सकता है: मांसपेशियों की ताकत, गति, लचीलापन, धीरज। स्वस्थ बच्चों के विपरीत, बधिर और श्रवण बाधित बच्चे, अपर्याप्त भाषण विकास के कारण, नए आंदोलनों को अधिक कठिन और लंबे समय तक सीखते हैं, कार्यों की सटीकता और निरंतरता में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, स्थिर और गतिशील संतुलन बनाए रखते हैं, और आंदोलनों की एक लय को पुन: उत्पन्न करते हैं। इसके अलावा, वे अंतरिक्ष में कम पारंगत हैं। ध्यान की अस्थिरता, विलंबित और नाजुक संस्मरण, सीमित भाषण, एक छोटी शब्दावली, पर्याप्त धारणा और कल्पना की अक्षमता, इन बच्चों में निहित, उनके लिए बाहरी खेलों के चयन, संगठन और संचालन में एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

चूंकि श्रवण हानि के लिए मुआवजा, एक नियम के रूप में, दृष्टि की कीमत पर है, इस सुविधा का उपयोग करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है जब बधिर और सुनने में कठिन बच्चों के साथ खेल गतिविधियों का आयोजन किया जाता है। बच्चे को यह देखना चाहिए कि उसे क्या करना है, इसलिए, आंदोलनों का प्रदर्शन (दिशा, गति, गति, क्रियाओं का क्रम, गति के मार्ग, आदि) विशेष रूप से सटीक होना चाहिए और मौखिक निर्देशों (स्पष्टीकरण, दिशा) के साथ होना चाहिए। आदेश, आदि)।) इस मामले में, दो बिंदुओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

· बच्चों को होठों की हरकत, चेहरे के भाव, वक्ता के हावभाव स्पष्ट रूप से देखने चाहिए।

· दिखाए जाने पर, बच्चों को कार्य को जोर से दोहराना चाहिए।

नेता (परामर्शदाता, प्रशिक्षक, शिक्षक, कार्यप्रणाली या माता-पिता) को पूरी तरह से सुनिश्चित होना चाहिए कि खेल में प्रत्येक प्रतिभागी इसके नियमों को समझता है।

एक सुविचारित, सुव्यवस्थित आउटडोर खेल बच्चों के मौखिक संचार के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है, मोटर क्षमताओं की सीमा का विस्तार करता है, शब्दावली को समृद्ध करता है, मानसिक गुणों को विकसित करता है, बच्चे को सचेत व्यवहार सिखाता है, पहल और स्वतंत्रता को उत्तेजित करता है, साइकोमोटर विकारों को ठीक करता है। .

36. "तीन तत्व। धरती। पानी। वायु"

उद्देश्य: ध्यान का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। खिलाड़ियों को एक सर्कल में रखा जाता है, प्रस्तुतकर्ता शब्द को बुलाता है:

"पृथ्वी" - खिलाड़ी स्थिति लेते हैं: हाथों को पक्षों तक;

"वायु" - खिलाड़ी अपने हाथों को पीछे करके गोलाकार गति करते हैं;

"जल" - तरंगों का अनुकरण करने वाले आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है।

नियम तोड़ने वाले खिलाड़ी को खेल से हटा दिया जाता है। जो सर्कल में आखिरी रहता है वह जीत जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल की तीव्रता को प्रस्तुतकर्ता द्वारा कार्य शब्दों के उच्चारण की गति से नियंत्रित किया जाता है।

उद्देश्य: प्रतिक्रिया, ध्यान और सरलता की त्वरितता का विकास।

निर्देश। साइट को तीन क्षेत्रों में विभाजित किया गया है - "जल", "पृथ्वी", "वायु"। प्रस्तुतकर्ता एक वस्तु (उदाहरण के लिए, एक हवाई जहाज) का नाम देता है, खिलाड़ी उस क्षेत्र में दौड़ते हैं जो "एयर" के लिए खड़ा होता है।

शब्द "स्टीमर" - खिलाड़ी "वाटर" ज़ोन में दौड़ते हैं।

शब्द "पेड़" - खिलाड़ी "पृथ्वी" क्षेत्र में दौड़ते हैं।

नियम तोड़ने वाले खिलाड़ी को खेल से हटा दिया जाता है या पेनल्टी पॉइंट प्राप्त होता है। अंतिम शेष प्रतिभागी जीतता है (या कम से कम अंक वाला)।

पद्धति संबंधी निर्देश। आंदोलन के तरीकों को बदलकर भार को नियंत्रित किया जाता है: चलना, दौड़ना, कूदना आदि।

37. "टाइपराइटर"

उद्देश्य: शब्दावली विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। खिलाड़ियों या टीमों को एक शब्द की पेशकश की जाती है (उदाहरण के लिए, "प्रतियोगिता"), खेल प्रतिभागियों को इस शब्द के अक्षरों से नए शब्द बनाने चाहिए। विजेता वह है जो अधिक शब्द "टाइप" करता है।

उद्देश्य: मोटर प्रतिक्रिया की गति, ध्यान, शब्दों की गिनती और उच्चारण के कौशल का विकास, ज्यामितीय आंकड़ों के रंग और आकार को अलग करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या 6-8 है।

इन्वेंटरी: 30-40 बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियों को कार्डबोर्ड (वर्गों, वृत्तों, त्रिकोणों, आयतों) से काटा जाता है।

निर्देश। खेल के मैदान में ज्यामितीय आकार बिखरे हुए हैं। प्रस्तुतकर्ता एक रंग का नाम देता है (उदाहरण के लिए, लाल)। संकेत पर, खिलाड़ियों को संकेतित रंग के अधिक से अधिक टुकड़े एकत्र करने चाहिए। जिसके पास सबसे अधिक है वह जीतता है।

वेरिएंट

1. केवल मंडलियां लीजिए (रंग कोई फर्क नहीं पड़ता)।

2. लाल त्रिकोण लीजिए।

3. हरे रंग को छोड़कर किसी भी टुकड़े से अधिक इकट्ठा करें। अन्य विकल्प भी संभव हैं।

विधिवत निर्देश

· खेल के किसी भी प्रकार का विजेता एकत्रित आंकड़ों को जोर से गिनकर और फिर जोर से (नेता के साथ) उन्हें (वर्ग, त्रिकोण, आदि) नाम देकर अपना परिणाम प्रदर्शित करता है। आकृतियों का रंग (लाल, नीला, पीला, आदि) भी जोर से कहा जाता है।

· खेल का मैदान इतना बड़ा होना चाहिए कि खिलाड़ियों की सुरक्षा सुनिश्चित हो सके और बच्चों को टुकड़ों को उठाते समय आपस में टकराने से रोका जा सके।

39. "दर्पण"

उद्देश्य: ध्यान और कल्पना का विकास, आंदोलनों के क्रम को याद रखने का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। खिलाड़ी कोर्ट पर बैठने और निम्नलिखित कार्य करने के लिए स्वतंत्र हैं:

· नेता के बाद एकल आंदोलनों की पुनरावृत्ति।

· खिलाड़ियों को दिए गए क्रम में कई आंदोलनों को पुन: पेश करना चाहिए।

मेजबान एक जानवर, पक्षी, कीट या मछली का नाम लेता है, और खिलाड़ी इस जानवर की गतिविधियों की नकल करते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी को एक सामान्य वोट द्वारा निर्धारित किया जाता है और उसे पुरस्कार या पुरस्कार अंक से सम्मानित किया जाता है।

40. "रस्सी"

उद्देश्य: कल्पना, कल्पना, ठीक मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 10-12 है।

इन्वेंटरी: रस्सी या रस्सी की लंबाई कम से कम 1.5 मीटर हो।

निर्देश। नेता प्रत्येक खिलाड़ी को एक रस्सी देता है और टीम को एक निश्चित आकृति को "आकर्षित" करने का कार्य देता है, उदाहरण के लिए: एक सीढ़ी, एक सांप, एक छोटा आदमी, एक घर, एक नाव, एक क्रिसमस ट्री, आदि। जो टीम सेट को सबसे सटीक रूप से दर्शाती है वह जीत जाती है।

पद्धति संबंधी निर्देश। लोड को बढ़ाया जा सकता है यदि खेल को रिले रेस के रूप में शुरुआती बिंदु से "ड्राइंग" स्थान तक आंदोलनों के साथ किया जाता है।

41. "मुझे पकड़ो"

उद्देश्य: ध्यान का विकास, गेंद को पकड़ने और पास करने में कौशल का अधिग्रहण, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 10-14 है।

इन्वेंटरी: दो बास्केटबॉल।

निर्देश। खिलाड़ियों को एक सर्कल में व्यवस्थित किया जाता है, जिसमें दोनों टीमों के खिलाड़ी बारी-बारी से होते हैं। खेल दो गेंदों का उपयोग करता है। प्रारंभिक स्थिति में, गेंदें वृत्त के विपरीत पक्षों पर स्थित होती हैं। चालक के आदेश पर, खिलाड़ी एक साथ गेंदों को दाईं ओर (या बाईं ओर) पास करते हैं, एक टीम की गेंद को दूसरी टीम की गेंद के साथ पकड़ने की कोशिश करते हैं। यदि टीम दूसरे के साथ पकड़ लेती है, तो विजेता को एक अंक से सम्मानित किया जाता है।

विधिवत निर्देश

· खेल कई बार दोहराया जाता है।

· सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है।

42. गेंद को पकड़ो

उद्देश्य: गेंद को फेंकने और पकड़ने में ध्यान, स्मृति, कौशल का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: एक मध्यम आकार की गेंद।

निर्देश। खिलाड़ियों को एक सर्कल में व्यवस्थित किया जाता है। चालक केंद्र में है। गेंद को उछालकर वह खिलाड़ी का नाम पुकारता है। नामित खिलाड़ी को गेंद को पकड़ना चाहिए। यदि वह उसे पकड़ लेता है, तो वह अपने स्थान पर लौट आता है, लेकिन यदि वह उसे नहीं पकड़ता है, तो वह चालक के साथ अपना स्थान बदल लेता है। विजेता वह है जो सबसे कम चालक था।

विधिवत निर्देश

· खेल की गति एक सर्कल में खड़े प्रतिभागियों की संख्या पर निर्भर करती है।

· यदि खिलाड़ी परिचित नहीं हैं, तो खेल शुरू होने से पहले उन्हें एक-दूसरे से परिचित कराने की जरूरत है: हर एक बारी-बारी से अपना नाम पुकारता है, और पूरा समूह इसे कोरस में दोहराता है।

· खिलाड़ी स्वतंत्र रूप से एक मंडली में घूम सकते हैं।

43. "रंगीन लाठी"

उद्देश्य: रंग में निपुणता और अभिविन्यास का विकास, सामूहिक क्रिया के कौशल, कल्पना और कल्पना।

खिलाड़ियों की संख्या मनमानी है।

सूची: छड़ें - बिना छड़ के विभिन्न रंगों के मार्कर।

निर्देश। खिलाड़ी एक दूसरे के सामने 3 मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं। प्लेटफॉर्म पर उनके सामने बड़ी संख्या में लाठियां बिखरी पड़ी हैं. चालक के आदेश पर, बच्चे नीली छड़ें (हरा, लाल, आदि) इकट्ठा करते हैं और फिर से लाइन में लग जाते हैं।

जिस रेखा में सबसे अधिक छड़ें एकत्र की जाती हैं और किसी दिए गए रंग को चुनने में कोई गलती नहीं होती है।

पद्धति संबंधी निर्देश। लाठी एक बड़े क्षेत्र में बिखरी हुई है, खिलाड़ियों को सुरक्षा सावधानियों के बारे में चेतावनी दी जाती है।

वेरिएंट

1. रंग की परवाह किए बिना लाठी एकत्र की जाती है। खिलाड़ियों को यह बताना होगा कि उनके पास किस रंग की स्टिक अधिक (कम) है।

2. प्रत्येक खिलाड़ी लाठी (क्रिसमस का पेड़, नाव, घर, आदि) या उसके द्वारा आविष्कृत एक आकृति से एक दी गई आकृति "आकर्षित" करता है। मूल्यांकन किया गया: कौन अधिक खूबसूरती से "आकर्षित" करता है।

3. वाईयू द्वारा दिए गए स्टिक्स के स्व-आविष्कृत "पैटर्न" का टीम निष्पादन। असाइनमेंट के दौरान टीम में "ड्राइंग" और संचार कौशल की सुंदरता का आकलन किया जाता है।

44. "घड़ी"

उद्देश्य: ध्यान का विकास, सोच, समय में अभिविन्यास, ज्ञान का समेकन।

निर्देश। खिलाड़ी, एक डायल का चित्रण करते हुए, एक सर्कल में चालक के सामने खड़े होते हैं, जो सर्कल के केंद्र में होता है।

खिलाड़ियों की गणना 1-12 के लिए की जाती है, जो घंटों से मेल खाती है। प्रस्तुतकर्ता को समय बताना चाहिए, उदाहरण के लिए 11 बजे। गणना के दौरान इस नंबर को प्राप्त करने वाले खिलाड़ी या सभी खिलाड़ियों को अपने हाथों से ताली बजानी चाहिए। यदि प्रस्तुतकर्ता 22 नंबर पर कॉल करता है, तो प्रतिभागी या प्रतिभागी 11 नंबर के साथ 2 बार ताली बजाते हैं। गलत उत्तर के लिए, खिलाड़ी को पेनल्टी पॉइंट से दंडित किया जाता है या उसे व्यायाम करना चाहिए।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल की तीव्रता को प्रमुख संख्याओं - कार्यों के उच्चारण की गति से नियंत्रित किया जाता है।

गेम विकल्प

45. "महीना"

खिलाड़ियों की गणना 1-12 के लिए की जाती है (एक वर्ष में महीनों की संख्या के अनुसार):

ए) यदि प्रस्तुतकर्ता कॉल करता है, उदाहरण के लिए, - संख्या "पांच" - खिलाड़ी या खिलाड़ी संबंधित संख्या के साथ ताली बजाते हैं और महीने के नाम का उच्चारण करते हैं;

बी) यदि प्रस्तुतकर्ता कॉल करता है, उदाहरण के लिए, "जून", खिलाड़ी या खिलाड़ी "6" संख्या के अनुरूप ताली बजाते हैं।

46. ​​"सप्ताह के दिन"

खिलाड़ियों की गणना सप्ताह के दिनों के नाम के अनुसार 1-7 के लिए की जाती है। प्रस्तुतकर्ता "6" नंबर पर कॉल करता है। "6" अंक वाले खिलाड़ी ताली बजाते हैं और "शनिवार" शब्द कहते हैं और इसी तरह।

47. अपना हाथ उठाएँ

उद्देश्य: ध्यान का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या सीमित नहीं है।

निर्देश। खिलाड़ी एक सर्कल में स्थित हैं, केंद्र का सामना कर रहे हैं। नेता घेरे के अंदर है। जैसे ही नेता अपने हाथ से खिलाड़ियों में से एक को छूता है, बाएं और दाएं के बगल में खड़े खिलाड़ी अपने हाथों को संकेतित खिलाड़ी के करीब उठाते हैं: खिलाड़ी दाईं ओर - उसका बायां हाथ, बाईं ओर का खिलाड़ी - उसका दाहिना हाथ हाथ। यदि खिलाड़ी कोई गलती करता है, तो उसे पेनल्टी अंक मिलते हैं। विजेता वह है जो सबसे कम पेनल्टी अंक प्राप्त करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल की तीव्रता मुख्य खिलाड़ियों के स्पर्श की गति से नियंत्रित होती है।

48. "लाइन में जाओ"

उद्देश्य: ध्यान और मोटर गुणों का विकास - निपुणता और शक्ति।

दोनों टीमों को बराबर ताकत में बांटा गया है।

इन्वेंटरी: रस्सी।

निर्देश। फर्श पर पड़ी रस्सी के साथ टीमें एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होती हैं। नेता रस्सी के बीच में खड़ा होता है। मेजबान के आदेश पर "मार्च!" टीमें रस्साकशी शुरू करती हैं। मेजबान इस समय उसे बीच में रखता है। जब वी-

एयरमैन एक पूर्व-व्यवस्थित संकेत देता है (हाथ उठाया, दस्तक, आदि), दोनों टीमों को एक निश्चित स्थान पर पंक्तिबद्ध होना चाहिए।

विजेता वह टीम है जो तेजी से और अधिक सटीक रूप से लाइन फॉर्मेशन को पूरा करती है।

पद्धति संबंधी निर्देश। नेता को सुरक्षा सावधानियों का पालन करना चाहिए, बेलिंग (रस्सी को पकड़ना) जब तक कि सभी प्रतिभागी रस्सी को निर्माण के लिए छोड़ नहीं देते।

वेरिएंट

1. खींचने के बाद निर्माण "कॉलम" या "लाइन में" में किया जाना चाहिए। रस्साकशी के संकेत से पहले मौखिक मार्गदर्शन दिया जाता है।

2. सिग्नल से पहले "मार्च!" खिलाड़ी प्रस्तुतकर्ता का अनुसरण करते हुए शारीरिक व्यायाम/डंप करते हैं।

49. "बर्माली को पकड़ने के लिए" -प्लॉट गेम

उद्देश्य: सामूहिक क्रियाओं के संतुलन, निपुणता, इच्छाशक्ति और समन्वय का विकास।

प्रतिभागियों की संख्या मनमानी है।

इन्वेंटरी: जिम्नास्टिक बेंच, जिम्नास्टिक दीवार और मैट (बेलिंग के लिए), क्षैतिज रूप से तय रस्सी।

निर्देश। हॉल में, विभिन्न कोणों पर झुकी हुई स्थिति में बेंच स्थापित किए जाते हैं, चौड़े और संकीर्ण समर्थन के साथ क्षैतिज बेंच, स्विंग बेंच, 0.5 मीटर की ऊंचाई पर क्षैतिज रस्सी।

खेल से पहले, प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों के साथ, के। चुकोवस्की "बर्माली" और "डॉक्टर आइबोलिट" के कार्यों की साजिश को याद करता है। खिलाड़ियों का कार्य: पूरी टीम के साथ सभी "बाधाओं" (पास, क्रॉल, क्रॉल, संतुलन बनाए रखना) को दूर करने के लिए, बर्माली को ढूंढें और उसे पकड़ें (बर्माली की भूमिका दूसरे नेता द्वारा निभाई जाती है)।

पद्धति संबंधी निर्देश। बीमा प्रदान करें।

बुद्धिमान समस्याओं वाले बच्चों के लिए चल रहे खेल

इस श्रेणी में मानसिक मंदता वाले बच्चे शामिल हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को कार्बनिक क्षति से उत्पन्न होने वाली लगातार संज्ञानात्मक हानि में प्रकट होते हैं। यह एक विकासात्मक विकार है जिसमें न केवल बुद्धि, बल्कि भावनाओं, इच्छा, व्यवहार और शारीरिक विकास को भी नुकसान होता है। रोग के परिणाम हैं:

· संवेदनाओं, धारणाओं, विचारों, साथ ही स्मृति, सोच, ध्यान, आदि का उल्लंघन;

· सामान्य अविकसितताभाषण, खराब शब्दावली, संवाद करने की क्षमता को सीमित करना;

· आसपास की दुनिया के बारे में प्रारंभिक ज्ञान और विचारों का निम्न स्तर, संकीर्ण दृष्टिकोण;

शारीरिक विकास में पिछड़ना - शरीर के अंगों में असंतुलन, लंबाई और शरीर के वजन में कमी, खराब मुद्रा, सपाट पैर, आदि;

· सहवर्ती रोग - सुनने, देखने, आदि की विसंगतियाँ; सर्दी और संक्रामक रोगों के लिए कम शरीर प्रतिरोध;

बुनियादी आंदोलनों के गठन में उल्लंघन, अत्यधिक तनाव, कठोरता, कोणीयता की विशेषता;

शारीरिक गुणों के विकास में उल्लंघन - शक्ति, गति, धीरज। समन्वय क्षमताओं में सबसे बड़ा अंतराल नोट किया जाता है: सटीकता, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, आंदोलनों की लय, संतुलन बनाए रखना, आदि;

तंत्रिका, हृदय और की अपूर्णता के कारण तेजी से थकान श्वसन प्रणाली.

हालांकि, जीवन के सभी क्षेत्रों में कई विचलन के बावजूद, मानसिक रूप से मंद बच्चे सीखने और विकास करने में सक्षम हैं। इस मामले में, शैक्षणिक साधन, सिद्धांत और तरीके एक सुधारात्मक और विकासात्मक प्रकृति के हैं और इसका उद्देश्य बच्चे की सकारात्मक क्षमताओं पर ध्यान देने के साथ संज्ञानात्मक, भावनात्मक-वाष्पशील और मोटर क्षेत्रों की कमियों पर अधिकतम काबू पाना (या कमजोर करना) है। इन कमियों पर काबू पाने और क्षतिपूर्ति करने का सबसे पर्याप्त रूप शारीरिक गतिविधि है, जिसमें अग्रणी स्थान एक सक्रिय खेल से संबंधित है।

56. "क्या हो गया"

उद्देश्य: मानसिक प्रक्रियाओं की सक्रियता: धारणा, ध्यान, स्मृति।

खिलाड़ियों की इष्टतम संख्या 5-10 है।

इन्वेंटरी: कई आइटम (खिलौने, पिन, हुप्स, रस्सी कूदना, आदि)।

निर्देश। खेल के मैदान पर, प्रस्तुतकर्ता 4-5 वस्तुओं को रखता है। बच्चे एक मिनट के लिए वस्तुओं की जांच करते हैं, उन्हें याद करने की कोशिश करते हैं। फिर, आदेश पर, बच्चे अपनी पीठ के साथ खेल के मैदान में खड़े होते हैं, जबकि प्रस्तुतकर्ता इस समय वस्तुओं में से एक को हटा देता है। बच्चे मुड़ते हैं और लापता वस्तु का नाम लेते हैं। विजेता वह है जो कम गलतियाँ करता है।

वेरिएंट

1. वस्तुओं की संख्या बढ़ाएँ,

2. वस्तुओं को याद रखने के समय को कम करना।

3. दो आइटम निकालें।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल के लिए, आपको ऐसी वस्तुओं का चयन करना चाहिए जो बच्चों को अच्छी तरह से ज्ञात हों।

57. "दोहराएं, गलत मत बनो"

उद्देश्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति; मात्रा का संचय और क्रिया को दर्शाने वाले शब्दों के अर्थ का स्पष्टीकरण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। बच्चे आधे घेरे में खड़े होते हैं। नेता धीरे-धीरे अपने हाथों से (आगे, ऊपर, बाजू, नीचे) सरल हरकत करता है। बच्चों को नेता के समान आंदोलनों का प्रदर्शन करना चाहिए। जिसने गलती की है उसे हटा दिया जाता है। शेष अंतिम जीत।

वेरिएंट

1. सरल आंदोलनों को अधिक परतों / नीले वाले से बदला जा सकता है, इसमें पैरों और धड़ के आंदोलनों, असममित आंदोलनों ( दायाँ हाथऊपर, बाएं आगे), आदि।

2. साथ ही आंदोलन के प्रदर्शन के साथ, प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों में से एक का नाम पुकारता है, जिसे इस आंदोलन को दोहराना चाहिए, और बाकी खिलाड़ी निरीक्षण करते हैं।

3. प्रस्तुतकर्ता आंदोलन (हाथ ऊपर) का उच्चारण करता है, और इस समय एक और क्रिया करता है (हाथ नीचे)। बच्चों को नेता द्वारा दिखाए गए आंदोलन का प्रदर्शन करना चाहिए, न कि उसकी खटखटाने वाली आज्ञाओं पर ध्यान देना।

4. प्रत्येक आंदोलन के लिए, सूत्रधार एक शब्द कहता है (उदाहरण के लिए, एक कलम, एक हवाई जहाज, एक गेंद, एक गौरैया, आदि)। बच्चों को केवल उन्हीं हरकतों को करना चाहिए जो उड़ने वाली वस्तु (गौरैया, हवाई जहाज) के नाम के साथ हों।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल के दौरान, नेता को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि सभी बच्चे उसे समान रूप से अच्छी तरह से देखें।

58. "एक दोस्त को जानें"

उद्देश्य: स्पर्श संवेदनाओं का विकास, श्रवण ध्यान, स्मृति, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या 8-12 है।

इन्वेंटरी: आंखों पर पट्टी।

निर्देश। आधे बच्चों को आंखों पर पट्टी बांधकर खेल के मैदान में घूमने की अनुमति दी जाती है। इसके अलावा, उन्हें एक-दूसरे को खोजने और जानने के लिए, पट्टी को हटाए बिना आमंत्रित किया जाता है। आप अपने हाथों से पहचान सकते हैं - अपने बालों, कपड़ों को महसूस करना। फिर, जब मित्र की पहचान हो जाती है, तो खिलाड़ी भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

विकल्प: यदि खिलाड़ी दूसरे बच्चे को टटोल कर नहीं पहचान सकता है, तो आप उसे उसकी आवाज से पहचानने की कोशिश करने का सुझाव दे सकते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खेल का मैदान पूरी तरह से समतल हो, अन्यथा आंखों पर पट्टी बांधकर बच्चे असुरक्षित महसूस करेंगे।

59. "चिड़ियाघर"

उद्देश्य: भाषण गतिविधि की सक्रियता, "जानवरों" विषय पर शब्दावली और अवधारणाओं का विस्तार, ध्वनियों और आंदोलनों की नकल करने में कौशल का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 8-15 है।

इन्वेंटरी: घेरा या चाक।

निर्देश। बच्चे एक जानवर की भूमिका चुनते हैं। सबसे छोटे बच्चों के लिए, भूमिका शिक्षक द्वारा सौंपी जाती है। प्रत्येक "जानवर" अपने स्वयं के "पिंजरे" में बैठता है - फर्श (जमीन) पर खींचे गए घेरा या सर्कल में। पिंजरे में कई जानवर हो सकते हैं - बंदर, खरगोश, हंस, आदि।

खाली बच्चे शिक्षक के पीछे उठते हैं, खड़े होने के सामने बेल्ट पर हाथ रखते हैं, यानी "ट्रेन" पर चढ़ते हैं, और "चिड़ियाघर में टहलने जाते हैं।" "पिंजरे" के पास, शिक्षक पूछता है: "इस पिंजरे में कौन सा जानवर रहता है?" वहां बैठे "जानवरों" को अपनी हरकतों, चेहरे के भावों, ध्वनियों के साथ दिखाना चाहिए कि वे किसका प्रतिनिधित्व करते हैं और आने वाले पर्यटक जानवरों का अनुमान लगाते हैं। और इसलिए - सेल से सेल तक। जानवरों को चित्रित करने में सबसे सफल बच्चों को प्रोत्साहित किया जाता है। फिर देखने वाले और पूर्व "जानवर", शिक्षक के साथ, एक दूसरे को बेल्ट से पकड़कर और अपने घुटनों को ऊंचा करके, एक ट्रेन का चित्रण करते हैं और घर जाते हैं।

विकल्प: घर के रास्ते में बच्चे गाना गाते हैं:

यहाँ हमारी ट्रेन है, लोकोमोटिव गुनगुनाता है।

बहुत दूर, उसने लोगों को खदेड़ दिया।

ऊ-ऊ-ऊ-ऊ-ऊ-ऊ।

लेकिन फिर एक पड़ाव है, बच्चे रुकते हैं, "श-श-श" कहते हुए, अपने हाथ नीचे करते हैं और ट्रेन स्टॉप के दौरान शांति से चलते हैं (दौड़ते हैं), घास के मैदान में फूल उठाते हैं (झुकते हैं, झुकते हैं)। सिग्नल पर, हर कोई दौड़ता है, ताकि ट्रेन छूट न जाए, और एक कॉलम में खड़े हो जाएं, फिर से गाड़ियों का चित्रण करें: वे चलते हैं, अपने घुटनों को ऊंचा उठाते हैं, और एक कविता गाते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। इस खेल को 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

60. "झबरा कुत्ता"

उद्देश्य: भाषण गतिविधि की सक्रियता, स्मृति का विकास और प्रतिक्रिया की गति, जानवरों (कुत्ते) की नकल करने की क्षमता का गठन।

खिलाड़ियों की संख्या 8-12 है।

निर्देश। खिलाड़ियों में से एक "कुत्ता" चुनें। वह किनारे पर बैठता है। अन्य बच्चे धीरे-धीरे उसकी ओर बढ़ते हुए कहते हैं:

यहाँ एक झबरा कुत्ता बैठा है जिसकी नाक उसके पंजे में दबी हुई है। चुपचाप, वह चैन से बैठता है, आधा सोता है, आधा सोता है। चलो उसके पास चलते हैं, उसे जगाते हैं और देखते हैं कि क्या होगा?

बच्चे चुपचाप आकर ताली बजाते हैं। "कुत्ता" कूदता है, बढ़ता है, भौंकता है और बच्चों को पकड़ता है। पकड़ा गया खिलाड़ी ड्राइविंग "कुत्ता" बन जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। यह खेल बहुत तीव्र है, इसलिए इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बच्चों को अधिक उत्तेजित न करें।

61. "स्पर्श करें ..."

उद्देश्य: रंग, आकार, आकार और वस्तुओं के अन्य गुणों के बारे में विचारों के बच्चे में गठन, प्रतिक्रिया की गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। सभी खिलाड़ियों के कपड़े अलग-अलग होते हैं। मेजबान चिल्लाता है: "स्पर्श करें ... नीला!" खिलाड़ियों को तुरंत खुद को उन्मुख करना चाहिए, अपने कपड़ों में कुछ नीला खोजना चाहिए और इस रंग को छूना चाहिए। हर बार रंग बदलते हैं, जिसके पास समय पर प्रतिक्रिया करने का समय नहीं होता, वह नेता बन जाता है।

वेरिएंट

1. आप न केवल रंगों को, बल्कि वस्तुओं के आकार या आकार को भी नाम दे सकते हैं। उदाहरण के लिए: "टच ... राउंड", "टच ... छोटा!"

2. रंग और आकार आदि के संयोजन के कारण टीम को जटिल बनाना संभव/उचित है। उदाहरण के लिए: "स्पर्श करें ... लाल वर्ग!"

3. बच्चे न केवल कपड़ों में, बल्कि खिलौनों और उपकरणों में भी "जवाब की तलाश" कर सकते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। नेता को बच्चों को केवल वही कार्य देना चाहिए जो वास्तविक रूप से व्यवहार्य हों, अर्थात खिलाड़ी की दृष्टि के क्षेत्र में वस्तुएँ होनी चाहिए।

62. "बिल्डिंग नंबर"

लक्ष्य: प्राथमिक का विकास गणितीय निरूपण, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, संगठन।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। खिलाड़ी समाशोधन या खेल के मैदान के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमते हैं। मेजबान बताता है: "मैं 10 तक गिनूंगा, और इस दौरान आपको सभी को एक साथ नंबर 1 (2, 3, 4, आदि) में पंक्तिबद्ध करना होगा।" बच्चे टास्क कर रहे हैं।

वेरिएंट

1. बच्चों को फर्श पर पहले से खींची गई संख्याओं के अनुसार व्यवस्थित किया जाता है।

2. यदि बच्चे कार्य को जल्दी से पूरा कर लेते हैं, तो वे तेजी से गिन सकते हैं, जिससे निर्माण समय कम हो जाता है।

3. सूत्रधार की स्थिति / कार्य सोती है: "जबकि मैं 10 तक गिनता हूं, आप अपने दिमाग में जोड़ (घटाव) करेंगे और सभी मिलकर एक संख्या - उत्तर बनाएंगे। उदाहरण के लिए: 1 + 1.2- 1 "। बच्चों को संख्या 2, 1 बनाना चाहिए।

पद्धति संबंधी निर्देश। पहले गेम को एक परीक्षण के रूप में किया जाना चाहिए, सभी कार्यों को विस्तार से समझाना और दिखाना।

63. "पत्र खोजें"

उद्देश्य: अक्षर, शब्दांश, शब्द सीखना; प्रतिक्रिया की गति, स्मृति के बच्चों में विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 8-10 है।

इन्वेंटरी: हुक के साथ दो स्टैंड, वर्णमाला के अक्षरों को दर्शाने वाले लूप वाले कार्ड।

निर्देश। बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम के पहले खिलाड़ी स्टैंड तक दौड़ते हैं, जिसके निचले हिस्से में "अक्षर" होते हैं। वे वर्णमाला के पहले अक्षर - ए - को चुनते हैं और उसे स्टैंड पर लटका देते हैं। फिर वे अपनी टीम में वापस दौड़ते हैं। दूसरे खिलाड़ी भी ऐसा ही करते हैं, लेकिन वर्णमाला के दूसरे अक्षर - बी - इत्यादि को लटका देते हैं। जो टीम पहले रिले खत्म करती है और कम गलतियाँ करती है वह जीत जाती है।

वेरिएंट

1. दौड़ने की बजाय आप कोई और काम भी कर सकते हैं.

2. रिले की शुरुआत में, प्रत्येक टीम को अक्षरों का एक सेट दिया जाता है (उदाहरण के लिए, d, a, w, z)। बच्चों को, सम्मानित होने पर, प्राप्त पत्रों से एक शब्द बनाना चाहिए, पत्रों को आपस में वितरित करना चाहिए और लाइन अप करना चाहिए। जब दोनों टीमें तैयार हो जाती हैं, तो रिले शुरू हो जाती है। प्रत्येक टीम को स्टैंड पर अपनी बात रखनी चाहिए।

विधिवत निर्देश

· खेल के लिए प्रस्तावित विकल्पों में से प्रत्येक को उस उम्र पर केंद्रित किया जाना चाहिए जिसके लिए खेल उपलब्ध है।

· पहले विकल्प में, वर्णमाला के निर्माण के साथ खेलते समय, बच्चों और प्रस्तुतकर्ता की मदद संभव है। कोरस में सभी जोर से अगले अक्षर का उच्चारण करते हैं, और खिलाड़ी को इसे खोजना होगा।

64. "बिल्ली और गौरैया"

उद्देश्य: प्रतिक्रिया की गति, संतुलन, बच्चों की ओनोमेटोपोइया की क्षमता का विकास। खिलाड़ियों की संख्या 6-15 है। इन्वेंटरी: चल समर्थन (लॉग), घेरा।

निर्देश। बच्चे खेल के मैदान के एक तरफ लट्ठे पर खड़े हैं। ये "पेर्चेस" पर "गौरैया" हैं। एक खिलाड़ी किनारे पर बैठता है - एक "बिल्ली"। वो सो रहा है। प्रस्तुतकर्ता कहता है: "गौरैया, उड़ गई!" गौरैया पर्चों से कूदती हैं और अपने पंख फैलाकर (चिव-चिव-चिव) चहकती हैं, सभी दिशाओं में उड़ती हैं। संकेत पर "बिल्ली आ रही है!" "बिल्ली", म्याऊ करते हुए, "गौरैया" पकड़ती है। आप अपने पर्च पर कूदकर ही "बिल्ली" से बच सकते हैं। वह "गौरैया" जीत जाती है, जो कभी "बिल्ली" के चंगुल में नहीं पड़ती।

वेरिएंट

1. लॉग के बजाय, आप एक पैर में खड़े होकर, एक घेरा का उपयोग कर सकते हैं।

2. "गौरैया" न केवल साइट के चारों ओर उड़ सकती है, बल्कि पूर्व-चिह्नित स्थानों में "तैरना" या "पेक क्रम्ब्स" सोती हुई "बिल्ली" के बहुत करीब स्थित है।

विधिवत निर्देश

· खेल को कई बार दोहराया जाना चाहिए। सबसे चतुर और तेज "गौरैया" एक "बिल्ली" (ड्राइविंग) बन जाती है।

· यह खेल विशेष रूप से प्रीस्कूलर और प्राथमिक स्कूल के बच्चों द्वारा पसंद किया जाता है।

65. "सीन"

उद्देश्य: आंदोलनों के समन्वय में सुधार, एक साथी के साथ संयुक्त क्रियाओं को करने की क्षमता का निर्माण, आंदोलनों की सटीकता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 10-15 है।

निर्देश। दो खिलाड़ी - "मछुआरे" - एक "सीन" बनाते हुए एक-दूसरे का हाथ पकड़ते हैं। बाकी सब "मछली" हैं। "मछुआरे" एक "सीन" के साथ "मछली" पकड़ते हैं। पकड़े गए बच्चे "मछुआरे" के साथ हाथ पकड़ते हैं, "सीन" बढ़ाते हैं। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि दो न पकड़ी गई "मछली" रह जाती हैं। वे विजेता हैं।

विकल्प: एक ही खेल, लेकिन "मछुआरे" उच्चारण के साथ "मछली" पकड़ना शुरू करने से पहले:

मछली पानी में तैरती है

मछली खेलने में मजेदार है।

मछली-मछली, शरारती,

हम आपको पकड़ना चाहते हैं।

पाठ के दौरान, "मछली" तैरती है, अपने हाथों से विभिन्न चिकनी हरकतें करती है। "हम आपको पकड़ना चाहते हैं" शब्दों के बाद, "मछली" समाशोधन में बिखर जाती है, और "मछुआरे" उन्हें पकड़ लेते हैं।

विधिवत निर्देश

· आप एक "फटे हुए सीन" को नहीं पकड़ सकते हैं, यानी अपने हाथों को हटा दें।

· "मछुआरों" को "मछली" को हाथों या कपड़ों से नहीं पकड़ना चाहिए।

वाणी दोष वाले बच्चों के लिए चल रहे खेल

वाक् विकार वाले बच्चे मुख्य रूप से भाषण संचार में सीमित होते हैं। ये उल्लंघन बहुत विविध हैं। गंभीर लोगों में आलिया, वाचाघात, राइनोलिया, डिसरथ्रिया, हकलाने के स्पष्ट रूप शामिल हैं।

सेरेब्रल पाल्सी, मानसिक मंदता, मानसिक मंदता, श्रवण दोष, वाक् विकार जैसे रोगों के साथ माध्यमिक के रूप में होते हैं और कम स्पष्ट होते हैं। किसी भी मामले में, उल्लंघन भाषा प्रणाली के घटकों से संबंधित है: ध्वन्यात्मकता, शब्दावली, व्याकरण। ऐसे बच्चे ध्वनियों का गलत उच्चारण करते हैं, कान से भेद नहीं करते हैं और उच्चारण में ध्वनि समान होती है (बी-पी, वी-एफ, एम-आई \ आईबी, डी-डी), शब्दांश संरचना को विकृत करते हैं

शब्दों के दौर में, वे कई ऐसे शब्दों को पुन: पेश नहीं कर सकते हैं जो ध्वनि में समान हैं (बिल्ली-किट-टोक, बैल-बक-बोक)। सबसे विशिष्ट शाब्दिक कठिनाइयाँ वस्तुओं और वस्तुओं (केबिन, सीट, नींव, सीढ़ी) के कुछ हिस्सों के नामकरण से संबंधित हैं; क्रिया के रंगों को व्यक्त करने वाली क्रियाएं (छोड़ना, चाटना, कुतरना, काटना - सब कुछ "खाने" शब्द द्वारा व्यक्त किया जाता है); उपसर्ग क्रिया (तैरना, तैरना, तैरना); विलोम (चिकनी-मोटा, गहरा-उथला); सापेक्ष विशेषण (ऊनी, मिट्टी, रेतीले)। इसलिए इन बच्चों की शब्दावली कम होती है।

1930 के दशक में वापस, एल.एस. वायगोडस्की ने असामान्य बच्चों के विकास और पालन-पोषण में मौखिक भाषण की विशाल भूमिका की ओर इशारा किया, क्योंकि भाषण सामाजिक अनुभव और सामाजिक जीवन में भागीदारी को जमा करने का एक साधन है। अक्सर, भाषण दोषों का बच्चे के सामान्य विकास पर भारी प्रभाव पड़ता है, उसे अपने साथियों के साथ पूरी तरह से संवाद करने और खेलने की अनुमति नहीं देता है, जिससे उसके आसपास की दुनिया को समझना मुश्किल हो जाता है और बच्चे की भावनात्मक और मानसिक स्थिति बढ़ जाती है।

बच्चे की शारीरिक गतिविधि जितनी अधिक होगी, उसका भाषण उतना ही बेहतर होगा। जैसे ही बच्चा मोटर कौशल में महारत हासिल करता है, वह आंदोलनों का समन्वय विकसित करता है। आंदोलनों का गठन भाषण की भागीदारी के साथ होता है। पैरों, धड़, हाथ, सिर के लिए व्यायाम का सटीक, गतिशील प्रदर्शन आर्टिकुलर अंगों के आंदोलनों को तैयार करता है और सुधारता है: होंठ, जीभ, निचला जबड़ा, आदि। भाषण विकारों वाले बच्चों के लिए, कविता और अन्य भाषण सामग्री का उच्चारण एक साथ आंदोलनों के साथ कई फायदे प्रदान करता है: भाषण आंदोलनों द्वारा लयबद्ध होता है, यह जोर से, स्पष्ट और अधिक भावनात्मक हो जाता है।

यह पाया गया कि भाषण का गठन हाथ की छोटी मांसपेशियों के मोटर कौशल, समन्वय क्षमताओं जैसे कारकों से प्रभावित होता है; श्वास, मुद्रा, ध्वन्यात्मक श्रवण (यानी, किसी शब्द की ध्वनि संरचना का एक बच्चे का स्पष्ट प्रतिनिधित्व), अभिव्यक्ति की स्पष्टता (या ध्वनि उच्चारण), दृश्य-मोटर समन्वय। भाषण विकारों के सफल सुधार के लिए, भाषण चिकित्सक के प्रयास पर्याप्त नहीं हैं, यहां बच्चों की मोटर क्षमताओं के विकास के साथ भाषण प्रशिक्षण के तत्वों को जोड़ना आवश्यक है।

बाहरी खेलों में, उन क्षमताओं के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाई जाती हैं, जिन पर सही भाषण का गठन निर्भर करता है।

इसलिए, मुख्य शैक्षणिक कार्य इस प्रकार हैं:

हाथ की छोटी मांसपेशियों के मोटर कौशल का विकास करना;

समन्वय कौशल विकसित करना;

शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में सांस लेने के कार्य में सुधार;

· मुद्रा बनाएं और इसके उल्लंघन को रोकें;

शारीरिक व्यायाम करते समय मौखिक भाषण विकसित करना;

· खेल के दौरान शारीरिक व्यायाम की मदद से ध्वन्यात्मक श्रवण बनाना;

शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में अभिव्यक्ति की स्पष्टता का निर्माण करना;

शारीरिक व्यायाम की पूर्ति की प्रक्रिया में दृश्य-मोटर समन्वय बनाने के लिए।

71. दौड़

उद्देश्य: गति का विकास और उंगलियों के आंदोलनों का समन्वय, कल्पना का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 2-5 है।

निर्देश। एक हाथ को मेज के किनारे पर उंगलियों पर रखें - ये पांच-पैर वाले "सेंटीपीड" जानवर हैं। संकेत पर, सेंटीपीड अपने पैर की उंगलियों को हिलाते हुए मेज के विपरीत किनारे पर भाग जाते हैं। प्रत्येक पैर में एक छोटा कदम उठाने का समय होना चाहिए; मेज पर न फिसलें और न कूदें। सेंटीपीड जीतता है, तालिका के विपरीत किनारे पर पहुंचने वाला पहला।

द्विपाद प्रकारों की दौड़

सीधी तर्जनी और अंगूठे को टेबल के किनारे पर रखें, बाकी उंगलियां हथेली से दब जाएं। सिग्नल पर, "टू-लेग्ड" टेबल के विपरीत किनारे पर चलता है।

उंगलियों के ठीक आंदोलनों का विकास भाषण के गठन के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, और इसके विपरीत। शैक्षणिक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उंगलियों के आंदोलनों को एक साथ कहने और दिखाने के साथ जोड़ना उचित है।

70. "महल"

उद्देश्य: हाथ की छोटी मांसपेशियों, मौखिक सुसंगत भाषण, स्मृति, कल्पना के मोटर कौशल के बच्चों में विकास।

निर्देश। मूलपाठ

दरवाजे पर ताला लगा है।

इसे कौन खोल सकता था? खींचा

मुड़, खटखटाया और - खोला!

गति

एक "ताला" में उंगलियों के लयबद्ध त्वरित कनेक्शन। आंदोलनों की पुनरावृत्ति। उंगलियों को एक "ताला" में बांधा जाता है, हाथों को एक दिशा में खींचा जाता है, फिर दूसरी दिशा में। हाथों को आपस में गुंथी हुई उँगलियों से स्वयं से स्वयं की ओर ले जाना।

उंगलियां आपस में जुड़ी हुई हैं, हथेलियों के आधार से एक दूसरे पर दस्तक दें।

अपनी उंगलियों, हथेलियों को पक्षों से अलग करें।

71. हाथी दौड़

तर्जनी और अनामिका हाथी के अग्र पाद हैं। अंगूठा और छोटा पैर का अंगूठा हिंद पैर हैं। मध्यमा आगे की ओर फैली हुई उँगली सूंड है। हाथी, डगमगाता हुआ, टेबल पर कदम दर कदम कदम रखता है। हाथी का कूदना और अपनी सूंड से जमीन को छूना सख्त मना है। जब हाथी चलना और दौड़ना सीखता है, तो आप दौड़ की व्यवस्था कर सकते हैं।

खेल को जटिल बनाना:

· केवल बायां हाथ दौड़ में भाग लेता है (बाएं हाथ के बच्चों के लिए - केवल दाहिना हाथ);

· दोनों हाथ दौड़ रहे हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। लो-इंटेंसिटी प्ले टेबल पर बैठकर किया जाता है।

72. सुस्ती ब्रदर्स

उद्देश्य: बच्चों को स्वतंत्र रूप से अंगुलियों की गति सिखाना। निर्देश।

बीच वाले भाई ने तान दिया, देखा - और वास्तव में उठने का समय हो गया था। दूसरा सूचक जागा भाई:

आओ भाई, अपना परिवार बढ़ाओ! और वह भरने के लिए लेट गया। आलसी भाई के लिए सबसे कठिन उठना, सबसे कठिन खिंचाव। वह अपने छोटे भाई को जगाता है:

छोटी उंगली, सबको उठाओ!

छोटी उंगली उठी, खिंची हुई ...

वह कैसे चिल्ला सकता है:

उठो भाइयों, चोटिल होने का समय आ गया है!

मैंने सबसे आलसी चौथे भाई को जगाया। और वह खुद - एक कंबल।

तब सभी भाई जाग गए।

मध्यमा अंगुली उठती है।

वह अनाम पर दस्तक देता है और मेज पर लेट जाता है।

अनामिका को प्रयास से ऊपर की ओर खींचा जाता है।

अनाम व्यक्ति अपनी छोटी उंगली पर टैप करता है और मेज पर लेट जाता है।

छोटी उंगली ऊपर उठती है।

शब्दों के साथ समय में, छोटी उंगली मेज पर टकराती है।

छोटी उंगली मेज पर पड़ी है।

सभी उंगलियां ऊपर की ओर खिंचती हैं, झुकती हैं।

हथेली को मेज पर दबाया जाता है।

बड़ी उंगली की यात्रा पर

पांच भाई झोपड़ी में सो रहे हैं।

सुबह में, बड़ा भाई उठा, अपने आप को बढ़ाया, और वह उठने के लिए बहुत आलसी था।

सूचक भाई उठा, खिंचा।

बीच वाले भाई को जगाने लगा :- उठो, मध्य, सुबह बाहर

और वह सोने चला गया।

हथेली मेज पर है।

अंगूठा ऊपर की ओर (बाकी मेज पर मजबूती से टिका हुआ है)। अंगूठा कई बार तर्जनी को थपथपाता है और मेज पर लेट जाता है। तर्जनी ऊपर की ओर खिंचती है।

सूचकांक बीच में टैप करता है और टेबल पर लेट जाता है।

73. "बड़ी उंगली की यात्रा पर"

उद्देश्य: बच्चों को सटीक उंगलियों की गति सिखाना, उंगलियों के आंदोलनों का समन्वय विकसित करना, कविता की लय के अनुसार आंदोलनों का लयबद्ध निष्पादन, श्रवण ध्यान बढ़ाना।

74. "अपनी उंगली दबाएं"

उद्देश्य: उंगलियों में ताकत और निपुणता विकसित करना।

निर्देश। खिलाड़ियों के दाहिने हाथ बंद और मुड़ी हुई उंगलियों से आपस में जुड़े होते हैं। थम्स अप। संकेत पर, प्रत्येक खिलाड़ी का अंगूठा प्रतिद्वंद्वी के अंगूठे के लिए "शिकार" करना शुरू कर देता है, इसे ऊपर से दबाने की कोशिश करता है। पकड़े गए और पिन किए गए प्रतिद्वंद्वी की उंगली के लिए, खिलाड़ी को एक अंक प्राप्त होता है। विजेता वह है जो पहले 10 अंक प्राप्त करता है।

विकल्प: प्रतियोगिता में खिलाड़ियों के बाएं हाथ लड़ते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। कम गतिशीलता का खेल, बच्चे दो-दो करके खेलते हैं।

75. "आपके हाथ की हथेली में पत्र"

उद्देश्य: हथेलियों, ध्यान, स्थानिक अभ्यावेदन की स्पर्श संवेदनशीलता का विकास।

5 या अधिक बच्चे खेल रहे हैं।

निर्देश। खिलाड़ी एक के बाद एक खड़े होते हैं, प्रत्येक अपने दाहिने हाथ की हथेली को अपनी पीठ के पीछे रखता है। प्रस्तुतकर्ता एक उंगली खींचता है

अंतिम खिलाड़ी की हथेलियाँ किसी प्रकार का चिन्ह (यह हो सकता है ज्यामितीय आकृति, अक्षर या संख्या)। खिलाड़ी अंतिम खिलाड़ी की हथेली पर खींचे गए निशान को दोहराता है, दूसरा पिछले खिलाड़ी की हथेली पर, जब तक कि निशान पहले तक नहीं पहुंच जाता। पहले वाला चुपचाप ब्लैकबोर्ड पर चाक के साथ एक चिन्ह बनाता है (कागज पर पेंसिल, रेत में छड़ी, आदि)।

वेरिएंट

1. नेता अंतिम खिलाड़ी की हथेली पर एक चिन्ह (उदाहरण के लिए, एक क्रॉस) खींचता है। एक, यह महसूस करते हुए कि यह चिन्ह क्या है, अंतिम व्यक्ति के कान में फुसफुसाता है: "क्रॉस", वह इस चिन्ह को पिछले एक की हथेली पर खींचता है, और इसी तरह पहले खिलाड़ी तक।

2. एक "अक्षर" में कई अक्षर भेजे जा सकते हैं।

3. खेल एक टीम प्रतियोगिता के रूप में खेला जाता है। खिलाड़ियों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम एक-एक करके एक कॉलम में बनती है। अग्रणी ड्रा समान संकेतअंतिम खिलाड़ियों की हथेलियों पर, और "अक्षरों" के संकेत पर वे सड़क पर आ गए। विजेता वह टीम है जिसका "मेल" बेहतर काम करता है, यानी जिसका पत्र तेजी से आएगा।

यह साबित हो गया है कि बच्चे की मोटर गतिविधि जितनी अधिक होती है, उतनी ही तीव्रता से उसका भाषण विकसित होता है। दूसरी ओर, भाषण की भागीदारी के साथ आंदोलनों का गठन होता है। भाषण आंदोलन-स्थानिक अभ्यास में मुख्य तत्वों में से एक है। भाषण की लय, विशेष रूप से कविता की लय, कहावत, कहावत, जीभ जुड़वाँ, नर्सरी गाया जाता है, समन्वय, सामान्य और ठीक मोटर कौशल के विकास में योगदान देता है। आंदोलन सहज, अधिक अभिव्यंजक, लयबद्ध हो जाते हैं।

किसी भी शारीरिक व्यायाम के कार्यान्वयन में किए गए कार्य की शुद्धता पर दृश्य नियंत्रण और त्रुटि के मामले में बाद में आंदोलन सुधार शामिल है। इस प्रकार की समन्वय क्षमताओं को आमतौर पर दृश्य-मोटर समन्वय कहा जाता है।

76. "हम मीरा-गो-राउंड पर बैठे"

उद्देश्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, सामान्य और ठीक मोटर कौशल, अनुकरणीय आंदोलनों की अभिव्यक्ति, कल्पना। कविता का पाठ सीखते समय: श्रवण, भाषण और मोटर स्मृति का विकास, सुसंगत मौखिक भाषण के कौशल का विकास।

एक सम संख्या में बच्चे खेलते हैं (2-10)।

पद्धति संबंधी निर्देश। मध्यम गतिशीलता का खेल, बच्चे जोड़ियों में खेलते हैं।

77. "गुब्बारा"

उद्देश्य: बच्चों में आंदोलनों के समन्वय का विकास, नकली इशारों की अभिव्यक्ति, कल्पना, श्रवण ध्यान।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश।

पद्धति संबंधी निर्देश। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि खेल के दौरान बच्चे एक-दूसरे को अपने हाथों से न छुएं।

हम मीरा-गो-राउंड पर बैठे

हिंडोला घूम गया।

हम झूले पर आ गए।

हम ऊपर उड़ गए

हम नीचे उड़ गए।

और अब अकेले तुम्हारे साथ

हम एक नाव पर नौकायन कर रहे हैं।

हवा समुद्र पर चलती है

हवा नाव को हिला देती है।

हम ओरों को अपने हाथों में लेते हैं,

हम तेजी से किनारे की ओर बढ़ते हैं।

एक नाव किनारे पर उतरी है,

हम चतुराई से किनारे पर कूदेंगे,

और चलो लॉन पर सवारी करें

बनियों की तरह, बनियों की तरह।

हाथ पकड़ना, चक्कर लगाना।

हाथ पकड़े। एक खिलाड़ी खड़ा होता है, दूसरा झुकता है, फिर इसके विपरीत।

हाथ पकड़कर, बाएँ और दाएँ झूलें, आगे-पीछे। भी। भी।

रोइंग चित्रित करें।

वही, थोड़ा तेज। अर्ध-स्क्वाट, हथियार वापस। दो पैरों पर आगे की ओर कूदें। अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने मोड़ें (ये पैर हैं), दो पैरों पर कूदें।

गुब्बारा, मेरा गुब्बारा,

फिजूलखर्ची!

गेंद गोल है, गेंद चिकनी है,

गेंद पतली है, गेंद नरम है।

मैं गेंद दबाता हूँ

हाथों के नीचे से वह उड़ता है

यूपी। लेकिन मैंने उसे पकड़ लिया

उसने अपनी उंगली में एक धागा बांध दिया।

दाईं ओर - एक गेंद, बाईं ओर -

मेरी चमकती टॉर्च!

मुझे आपको गले लगाने दें

और मैं इसे अपने गाल पर दबाऊंगा।

मुझे मत छोड़ो

मेरे साथ रहो, दूर मत उड़ो!

एक काल्पनिक गेंद को बाएं या दाएं हाथ से उछालें।

अपने हाथों से एक वृत्त का वर्णन करें, गेंद को स्पर्श करें, उसे स्ट्रोक करें, उसे दबाएं।

अपने हाथों को ऊपर उठाएं, गेंद को "पकड़ें", "धागे को हवा दें"। हाथ (समानांतर) दाएं और बाएं। भी।

गेंद को गले लगाओ। गाल पर दबाएं।

78. "कबूतर"

उद्देश्य: बच्चों में फेंकने के कौशल की शिक्षा, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों के आंदोलनों के समन्वय का विकास, निपुणता, आंख।

खिलाड़ियों की संख्या 2-10 है।

इन्वेंटरी: कागज "कबूतर" (हवाई जहाज, आदि) खेल के लिए बनाए जाते हैं।

निर्देश। बच्चे यह देखने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं कि आगे कौन उड़ेगा।

विकल्प: बच्चे वयस्कों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। 5-8 साल के बच्चों के लिए एक खेल, तीव्रता कम है।

79. "किसका घोड़ा तेज़ है"

उद्देश्य: बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों के आंदोलनों के समन्वय और गति का विकास, सही मुद्रा का गठन, ध्यान का प्रशिक्षण, दृष्टि और श्रवण में सुधार, ट्रंक और अंगों के आंदोलनों के साथ उनका समन्वय।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: स्टिक्स 20 सेंटीमीटर लंबी, लेस या रस्सी के टुकड़े, खिलौने (या कोई अन्य खिलौना)।

निर्देश। बच्चे हाथों में लाठी लिए कुर्सियों पर बैठते हैं, जिससे खिलौनों को फीतों से बांधा जाता है। बच्चे खिलौनों से समान दूरी पर हैं - 15-20 कदम। विजेता वह होता है जो छड़ी पर फीते को घुमाकर घोड़े को अपनी ओर तेजी से "सरपट" बनाता है।

विकल्प: छड़ी पर स्ट्रिंग को घुमाना ताकि घोड़ा तेजी से "सरपट" हो, बच्चा जीभ के क्लिक के साथ इसे प्रोत्साहित करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। 4-9 साल के बच्चों के लिए खेल, कम तीव्रता।

80. सिट-डाउन फ़ुटबॉल

उद्देश्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, पैरों और धड़ की मांसपेशियों को मजबूत करना, प्रशिक्षण सटीकता, प्रतिक्रिया की गति।

दो टीमें हैं, प्रत्येक में 4-6 लोग हैं।

इन्वेंटरी: सॉकर बॉल, स्किटल्स।

निर्देश। बच्चे फर्श पर अपने पैरों को घुटनों पर मोड़कर पेट पर दबाते हैं। एक लाइन 2.5-3 मीटर की दूरी पर दूसरे के सामने स्थित है।

खिलाड़ी, अपने पैरों के आगे के आंदोलन के साथ, गेंद को विपरीत बैठे बच्चे को फेंकता है, वह इसे अपने हाथों से पकड़ता है, और फिर गेंद को अपने साथी को तेजी से मारता है। गेंद को गलत तरीके से फेंकने पर टीम को पेनल्टी पॉइंट मिलता है। सबसे कम पेनल्टी पॉइंट वाली टीम जीतती है।

वेरिएंट

1. फेंकी गई गेंद को अपने पैरों से पकड़ें।

2. गेंद को केवल एक पैर से रोल करें और पकड़ें।

3. टीमों के बीच समान दूरी पर रखी गई गेंद से पिनों को खटखटाएं; प्रत्येक पिन नॉक डाउन के लिए, टीम को एक पुरस्कार बिंदु प्राप्त होता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। 3 से 14 साल के बच्चों के लिए खेल, भार मध्यम है।

चूंकि साँस छोड़ने पर भाषण की आवाज़ का उच्चारण किया जाता है, इसलिए बच्चों को साँस छोड़ने पर जोर देते हुए सही साँस लेना सिखाना आवश्यक है।

81. "पंख"

उद्देश्य: सही नाक श्वास का गठन। खिलाड़ियों की संख्या 8-12 है।

इन्वेंटरी: 2 रस्सियाँ, 3-5 पंख।

निर्देश। पंख दो क्षैतिज रूप से फैली हुई रस्सियों पर रखे जाते हैं, प्रत्येक एक दूसरे से 10 सेंटीमीटर की दूरी पर। बच्चे खड़े या बैठे-बैठे खेलते हैं। खिलाड़ियों को 50 सेंटीमीटर की दूरी पर विपरीत (पंख) स्थित दो टीमों में बांटा गया है।

नेता के संकेत पर, टीमों के पहले खिलाड़ी पंखों के साथ रस्सी के पास आते हैं और, अपनी नाक से गहरी सांस लेते हुए, एक पंख को एक मजबूत साँस छोड़ते हुए उड़ाते हैं, और फिर क्रमिक रूप से दूसरे, नाक से गहरी साँस लेते हुए। प्रत्येक साँस छोड़ना। एक मजबूत साँस छोड़ने के लिए, होठों को एक संकीर्ण ट्यूब में मोड़ने की जरूरत है और गालों को फुलाया जाना चाहिए।

जिस टीम के पंख तेजी से उड़ते हैं वह जीत जाती है।

विकल्प: पंख की रस्सी और खिलाड़ियों के बीच की दूरी बढ़ाएं।

पद्धति संबंधी निर्देश। 6-14 साल के बच्चों के लिए कम तीव्रता वाला खेल।

82. "गेंद पर कूदो और उड़ाओ"

उद्देश्य: श्वसन क्रिया में सुधार करना।

खिलाड़ियों की संख्या 5-15 है।

इन्वेंटरी: गुब्बारा, रस्सी जिस पर गुब्बारा लटका होता है।

निर्देश। बच्चे के सिर के ठीक ऊपर एक गुब्बारा लटका हुआ है। बच्चे बेंच या स्टैंड पर बैठते हैं। नेता के संकेत पर, बच्चा गेंद के पास जाता है, ऊपर कूदता है और उस पर वार करता है, गेंद उड़ जाती है। सबसे "कूद" वाले बच्चे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, और भी अधिक ऊंचाइयों तक कूद सकते हैं। इस मामले में, गेंद को उच्च निलंबित कर दिया जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। 4-10 साल के बच्चों के लिए खेल, तीव्रता मध्यम है।

आसन विकार आम हैं और शरीर के लिए इसके गंभीर परिणाम हैं: पंजर, जिससे फेफड़ों के वेंटिलेशन में कठिनाई होती है, शरीर ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है, सर्दी और ब्रोन्को-फुफ्फुसीय रोग अधिक बार हो जाते हैं, और अन्य आंतरिक अंग भी पीड़ित होते हैं। इन उल्लंघनों को ठीक करने के लिए कई विशेष खेल और अभ्यास हैं।

83. "उल्लू"

उद्देश्य: सही मुद्रा के स्टीरियोटाइप का निर्माण, मुद्रा विकारों की रोकथाम, सुसंगत मौखिक भाषण का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 6-15 है।

निर्देश। ड्राइवर चुना जाता है - "उल्लू"। साइट पर 1.5 मीटर व्यास वाला एक चक्र चिह्नित किया गया है - यह "उल्लू" का घोंसला है। "उल्लू" सर्कल में खड़ा होता है, प्रारंभिक स्थिति लेता है: कमर पर हाथ, कोहनी पीछे, पीठ सीधी। खिलाड़ी हाथ मिलाते हैं, "उल्लू" के चारों ओर एक बड़ा घेरा बनाते हैं। संकेत पर, बच्चे बगल की सीढ़ियों से चलते हैं और कहते हैं:

ओह, तुम छोटे उल्लू,

आप एक बड़े मुखिया हैं

आप एक पेड़ पर बैठे हैं

तुम रात में उड़ते हो, तुम दिन में सोते हो।

आदेश दिया गया है:

दिन आ रहा है

सब कुछ जीवन में आता है!

बच्चे, चूहों का चित्रण करते हुए, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होते हैं और अलग-अलग दिशाओं में दौड़ते हैं, "उल्लू" के घोंसले के पास आते हैं। तब प्रस्तुतकर्ता कहता है:

रात हो रही है

सब सो जाते हैं!

सही मुद्रा की पूर्व निर्धारित स्थिति मानकर चूहे अपनी जगह जम जाते हैं। "उल्लू" शिकार करने के लिए बाहर उड़ता है, खिलाड़ियों की सतर्कता से जांच करता है और गलत मुद्रा वाले लोगों को बेंच पर भेजता है। 3-6 सेकंड के बाद, कमांड "डे!" - और खेल जारी है।

जैसे ही "उल्लू" तीन चूहों को पकड़ता है, खेल रुक जाता है। एक नया "उल्लू" चुना जाता है, और समाप्त हो चुके खिलाड़ी सर्कल में लौट आते हैं। खेल के अंत में, उन खिलाड़ियों के नाम जो कभी "उल्लू" और "उल्लू" के सामने नहीं आए, जिन्होंने सबसे बड़ी संख्या में चूहों को पकड़ा।

पद्धति संबंधी निर्देश। उस समय चूहों द्वारा ली गई स्थिति जब "उल्लू" शिकार करने के लिए बाहर निकलती है:

· "मजबूत पुरुष": हाथों को कंधों तक, उंगलियों को मुट्ठी में, कंधे के ब्लेड बंद।

· "पिस्तौल": दाहिने पैर पर आधा बैठना, बायां आगे, हाथ कमर पर, कोहनी पीछे।

· "वेदरवेन": आधा बैठना, हाथों को भुजाओं तक, हथेलियाँ आगे, पीठ सीधी, घुटने अलग, सीधे देखें।

· "सारस": दाहिने पैर पर खड़े होकर, बाएं घुटने को मोड़ें, हाथ ऊपर करें, हथेलियाँ बाहर की ओर।

84. ध्यान से सुनो

उद्देश्य: ध्यान, समन्वय, सही मुद्रा और संतुलन बनाए रखने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

निर्देश। बच्चे एक मंडली में चलते हैं और नेता के निर्देशों के अनुरूप स्थिति लेते हैं। "स्टंप" शब्द पर - वे एक घुटने पर घुटने टेकते हैं, अपना सिर और हाथ नीचे करते हैं, फिर तुरंत उठते हैं और एक सर्कल में चलते रहते हैं। "क्रिसमस ट्री" शब्द पर - वे रुक जाते हैं और अपने निचले हाथों को शरीर से दूर रखते हैं, सही मुद्रा मानते हैं। "शीफ" शब्द पर - वे रुकते हैं और अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, उन्हें अपने सिर के ऊपर से जोड़ते हैं।

फिर इन तीन आदेशों को एक विराम में दिया गया है। यदि बच्चों में से एक गलत है, तो वह खेल छोड़ देता है। सबसे पहले, हर 6-10 सेकंड में आदेश दिए जाते हैं, और फिर गति धीरे-धीरे बढ़कर 3-5 सेकंड हो जाती है। नेता सही मुद्रा को नियंत्रित करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। 8-10 साल के बच्चों के लिए खेल, भार मध्यम है।

85. "टोपी पहने हुए"

उद्देश्य: सही मुद्रा का निर्माण, रीढ़ की पेशी "कोर्सेट" को मजबूत करना, संतुलन का विकास, निपुणता, आंदोलनों का समन्वय।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए "टोपी" - 200-500 ग्राम वजन का एक सैंडबैग, एक टैबलेट, एक पिरामिड व्हील।

निर्देश। खिलाड़ी खड़े हैं। बच्चे अपने सिर पर हल्का वजन डालते हैं - एक "टोपी"। बच्चों की मुद्रा की जाँच करने के बाद (सिर सीधे, कंधे एक ही स्तर पर, फर्श के समानांतर, हाथ शरीर के साथ चुपचाप लेट जाते हैं), प्रस्तुतकर्ता चलने का संकेत देता है। बच्चों को सही मुद्रा बनाए रखते हुए कमरे या खेल के मैदान में सामान्य गति से चलना चाहिए। विजेता वह है जिसकी "टोपी" कभी नीचे नहीं गिरी और साथ ही उसने अपना आसन नहीं तोड़ा है।

वेरिएंट

1. बच्चों को चलने के लिए नहीं, बल्कि नृत्य करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

2. फर्श पर घुमावदार चाक लाइन का पालन करें।

3. जिमनास्टिक बेंच पर चलें या फर्श पर या कोर्ट पर विभिन्न वस्तुओं पर कदम रखें (पिन, क्यूब्स, छोटे खिलौने, कंकड़, शंकु, आदि)।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल 4-14 साल के बच्चों के लिए है, भार औसत है।

हकलाना सबसे जटिल और लंबे समय तक चलने वाले भाषण विकारों में से एक है, जो गति, लय, भाषण के प्रवाह, अनैच्छिक स्टॉप और व्यक्तिगत ध्वनियों और अक्षरों के दोहराव के उल्लंघन की विशेषता है। यह माना जाता है कि हकलाने से उन मांसपेशियों में ऐंठन होती है जो भाषण के कार्यकारी घटक के कार्यान्वयन में शामिल होती हैं। ये होंठ, जीभ, कोमल तालू, स्वरयंत्र, पेक्टोरल और पेट की मांसपेशियां हैं। हकलाने के गंभीर रूपों के साथ, इन दौरे को चेहरे की चेहरे की मांसपेशियों के आक्षेप, और कभी-कभी बाहों और यहां तक ​​​​कि ट्रंक के आंदोलनों द्वारा पूरक किया जा सकता है।

हकलाने वाले पूर्वस्कूली बच्चों में, साइकोमोटर कार्यों के निम्नलिखित विकार देखे जाते हैं: मोटर गतिविधि में वृद्धि (बच्चे अक्सर खेल के दौरान उपद्रव करते हैं, कूदते हैं, स्क्वाट करते हैं, विचलित होते हैं, इस प्रकार उनकी उत्तेजना व्यक्त करते हैं), सुस्ती, बिगड़ा हुआ सामान्य मोटर कौशल, आंदोलनों की गड़बड़ी, खराब जुर्माना मोटर कौशल, श्वास की गति और लय का उल्लंघन, बिगड़ा हुआ संतुलन कार्य। विशेषता शिक्षक की व्याख्याओं को ध्यान से सुनने, ध्यान केंद्रित करने और बाहरी संकेतों पर समय पर प्रतिक्रिया करने में असमर्थता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे धारावाहिक कार्यों और अभ्यासों को नहीं कर सकते हैं, जल्दी से एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे में स्विच कर सकते हैं (फिदिरको एमए, 1991, वोल्कोवा जीए, 1985)। एक हकलाने वाले बच्चे के लिए, खेल उसके नैतिक और मानसिक विकास का स्रोत है, उसके व्यक्तित्व के निर्माण के लिए एक शर्त है, उसकी भाषण और संचार कौशल, बाधाओं और शर्म पर काबू पाने; विभिन्न प्रकार की खेल स्थितियां एक भाषण दोष से विचलित करती हैं।

वाक् श्वास का आधार डायाफ्रामिक श्वास है, इसलिए सुधारात्मक कार्य के पहले चरण में, डायाफ्रामिक श्वास को पढ़ाने में संलग्न होना आवश्यक है। मदद से सही वाक् श्वास को नियंत्रित करें

डायाफ्राम पर रखे जाने पर उसे अपनी हथेली मिलती है, अर्थात। छाती और पेट के बीच। जब आप सांस लेते हैं, तो पेट की दीवार ऊपर उठती है, छाती का निचला हिस्सा फैलता है। जब आप सांस छोड़ते हैं, तो आपके पेट और छाती की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं।

बाद के चरणों में, खेल का चयन किया जाता है, जिसका उद्देश्य साँस छोड़ने की अवधि और चिकनाई में सुधार करना है। इसी समय, कक्षाओं को इस तरह से संरचित किया जाता है कि खेल और साँस लेने के व्यायाम विभिन्न प्रकार के आंदोलनों, मुद्रा के गठन और सुधार, सपाट पैरों की रोकथाम के साथ संयुक्त होते हैं।

हकलाने वाले बच्चों के लिए बाहरी खेल, एक नियम के रूप में, भाषण चिकित्सा सुधार के समानांतर किए जाते हैं, जिसमें भाषण गतिविधि को बहाल करने के अपने चरण होते हैं। नीचे इन चरणों के अनुसार आउटडोर खेल दिए गए हैं।

86. "शारिक"

उद्देश्य: डायाफ्रामिक सांस लेना सिखाना।

निर्देश। मैं पी. - अपनी पीठ के बल लेटें, एक हाथ की हथेली छाती पर, दूसरे की डायाफ्राम पर। गहरी सांस लें, फिर अपनी नाक के माध्यम से धीरे-धीरे और धीरे-धीरे श्वास लें ताकि पेट फूल जाए, अपना हाथ उठाएं, जबकि छाती आराम से रहनी चाहिए। मुंह से आराम से सांस छोड़ें, जबकि पेट नीचे की ओर होता है और सांस छोड़ने के अंत में इसे अंदर की ओर खींचा जाता है।

विकल्प: एक हाथ के बजाय, आप एक सैंडबैग, क्यूब, बॉल, खिलौना आदि का उपयोग कर सकते हैं।

फर्श, बेंच और खड़े होकर बैठकर भी यही व्यायाम किया जा सकता है।

87. सीटी

उद्देश्य: गालों को फुलाए बिना साँस छोड़ना में सुधार करना।

निर्देश। मैं पी. - खड़े, हाथ बेल्ट पर। अपनी नाक से श्वास लें, एक चिकनी साँस छोड़ते पर, एक शांत, लंबी, नीरस सीटी करें। सीटी आसानी से, स्वतंत्र रूप से। अपने होठों को तनाव न दें, धीरे-धीरे सांस छोड़ें।

88. "गुब्बारा"

लक्ष्य: प्रेरणा की लंबाई और समाप्ति की सुगमता को बढ़ाने के लिए।

निर्देश। कई बच्चे शुरुआती लाइन पर चारों तरफ से उतरते हैं, उनमें से प्रत्येक के सामने एक गुब्बारा होता है। आदेश पर, वे अपनी नाक से हवा में सांस लेते हैं और धीरे से गेंद पर फूंक मारते हैं। विजेता वह होता है जिसकी गेंद आगे लुढ़कती है।

पद्धति संबंधी निर्देश। आराम से सांस छोड़ें, अपने होठों को तनाव न दें। हवा का सेवन प्रतिबंधित है।

89. "फूल"

उद्देश्य: हवा के सेवन के बिना आंशिक साँस छोड़ना में सुधार।

निर्देश। मैं पी. - खड़े या बैठे हुए। अपनी नाक से श्वास लें जैसे कि आप फूलों को सूंघ रहे हों। झटके में नाक से सांस छोड़ें: दो नथुने से, एक नथुने से, दूसरे को मध्यमा उंगली से बंद करें (दाएं और बाएं नथुने से बारी-बारी से सांस लें)।

90. "बीटल्स"

निर्देश। मैं पी. - खड़े होना, पैर कंधे-चौड़ाई से अलग, हाथ कमर पर। अपनी नाक से श्वास लेते हुए "f" या "x" ध्वनि का उच्चारण करें "v", "n", "l" ध्वनियों के साथ एक ही अभ्यास करें। फिर "s-z", "sh-zh", "f-v" ध्वनियों के साथ भी ऐसा ही है। ध्वनि "स्विंग" नहीं होनी चाहिए, आवाज की पिच आरामदायक होनी चाहिए, साँस छोड़ना चिकना होना चाहिए, और मांसपेशियों का तनाव समाप्त होना चाहिए।

91. मोहिनी

उद्देश्य: ध्वनिहीन व्यंजन, स्वर और शब्दांशों पर स्वर के साथ साँस छोड़ना में सुधार करना।

निर्देश। मैं पी. - खड़े, पैर कंधे-चौड़ाई अलग या बैठे। बेल्ट पर हाथ (या हाथ चिकनी गति करते हैं)। अपनी नाक और मुंह के माध्यम से श्वास लें और ध्वनि "ए" गाएं, धीरे-धीरे बढ़ रही है और फिर ध्वनि की ताकत को कमजोर कर रही है: ए-ए-ए-ए-ए-ए-ए-ए। स्वर "ओ", "वाई", "और" के साथ भी ऐसा ही है।

92. "माँ और बेटियाँ"

उद्देश्य: स्वर ध्वनियों और शब्दांशों की जंजीरों के स्वर के साथ साँस छोड़ने का प्रशिक्षण।

निर्देश। मैं पी. - खड़े, पैर कंधे-चौड़ाई अलग। एक साँस छोड़ते हुए गाएं जैसे कि आप एक गुड़िया को हिला रहे हैं: "ए-ए, ए-ए, ए-ए।" ध्वनि "ओ", "यू", "ई", "और" के साथ भी ऐसा ही है।

93. हाथी

94. लकड़हारा

उद्देश्य: विश्राम के साथ संयोजन में ध्वन्यात्मक साँस छोड़ने का प्रशिक्षण।

निर्देश। मैं पी. - पैर कंधे-चौड़ाई अलग, ताले में हाथ। सांस भरते हुए हाथों को सिर के ऊपर उठाएं।

साँस छोड़ें, अपनी बाहों को शरीर के झुकाव के साथ तेजी से नीचे करें, यह कहते हुए: "ऊ-ऊ-ऊ-ऊ!"।

जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी बाहों को नीचे करते हुए, कंधे की कमर और पीठ की मांसपेशियों को आराम दें।

95. "मेंढक"

उद्देश्य: हाथ, पैर, धड़ (झुकता, आधा-स्क्वाट, मोड़, आदि) के विभिन्न आंदोलनों के संयोजन में स्वर से साँस छोड़ने का प्रशिक्षण।

निर्देश। दो पैरों पर कूदते हुए, हाथों की एक लहर के साथ आगे बढ़ते हुए। झूले पर उतरते समय गहरी सांस लें - "क्वा" के उच्चारण के साथ सांस छोड़ें। कूदते समय सॉफ्ट लैंडिंग का ध्यान रखें।

96. "मैं अपना हाथ छोड़ देता हूं ..."

उद्देश्य: दिए गए शब्दों की संख्या के लिए एक समान साँस छोड़ने के साथ 2-3-4 शब्दों का संयुग्म उच्चारण सिखाना।

निर्देश। मैं पी. - खड़े, पैर अलग, हाथ नीचे। अपनी नाक और मुंह के माध्यम से श्वास लें, अपनी बाहों को हिलाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपने हाथों को नीचे करते हुए कहें: "मैं अपने हाथों को नीचे करता हूँ।" दूसरे वाक्यांश पर, अपने हाथों को फिर से हिलाएं और अपनी नाक और मुंह से श्वास लें, अपने हाथों को नीचे करके कहें: "एक क्रेन के पंखों की तरह।" साँस छोड़ने को पूरे वाक्यांश में समान रूप से वितरित करने का प्रयास करें।

97. "धुलाई"

निर्देश। मैं पी. - खड़े, पैर अलग, शरीर का आधा आगे की ओर झुकना, हाथ शिथिल, नीचे की ओर। यह कहकर कपड़े धोने का अनुकरण करें:

हम कुल्ला करते हैं, कुल्ला करते हैं, लिनन को कुल्ला करते हैं ताकि यह सुगंधित और साफ हो।

98. "मिल"

उद्देश्य: विश्राम या विभिन्न आंदोलनों के संयोजन में शब्दों और छोटे वाक्यांशों के उच्चारण के साथ साँस छोड़ने का प्रशिक्षण।

निर्देश। मैं पी. - खड़े, पैर अलग, हाथ कंधे तक। हाथों की परिपत्र गति आगे - बारी-बारी से, एक चक्की की नकल करते हुए, कह रही है:

चक्की, चक्की पीसती है आटा

इस आटे से मैं एक पाई बेक करूंगा।

99. बिल्ली और चूहा

उद्देश्य: संवाद भाषण के साथ खेल के नियमों को पढ़ाना।

निर्देश। ड्राइवर एक सर्कल में बैठता है, बाकी बच्चे ड्राइवर के चारों ओर टिपटो पर चलते हैं और कहते हैं:

बिल्ली चूहों की रखवाली कर रही है,

उसने सोने का नाटक किया।

चुप रहो, चूहे, शोर मत करो,

आप बिल्ली को नहीं जगाएंगे।

बच्चे रुकते हैं, ड्राइवर शब्दों के साथ उठता है:

थक गया, मैं उठ गया

मैं अब सबको पछाड़ दूंगा।

बच्चे तितर-बितर हो जाते हैं, ड्राइवर उन्हें पकड़ लेता है।

मोटर-मोटर उपकरणों के साथ बच्चों के लिए चल रहे खेल

अंगों का नुकसान या उनके जन्मजात अविकसितता बच्चों की मोटर क्षमताओं को कम कर देता है, जो बदले में, माध्यमिक विकृति और मांसपेशी शोष की ओर जाता है। प्रोस्थेटिक्स केवल तभी उचित और सफल होता है जब बच्चे की पहले और बाद में मोटर गतिविधि को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि उसकी उम्र के लिए उपयुक्त पेशी मोटर कौशल के गठन को बढ़ावा दिया जा सके। कृत्रिम अंग को नियंत्रित करने के लिए, बच्चे के पास स्टंप की मांसपेशियों के अलग-अलग संकुचन, मांसपेशियों के संकुचन में अंतर, आंदोलनों की सटीकता, आदि स्थान और समय आदि का कौशल होना चाहिए। यदि बच्चे का शारीरिक स्वास्थ्य बिगड़ा हुआ है, तो वह अनिवार्य रूप से अपने साथियों से पिछड़ जाता है, अस्थायी रूप से टीम से बाहर हो जाता है, और उसके मानस, बुद्धि, चेतना का निर्माण शारीरिक हीनता के संकेत के तहत होता है। विभिन्न सामूहिक गतिविधियों में शामिल होने से अनुकूलन के दौरान बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के स्थिरीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बाहरी खेल सबसे सुलभ और प्रभावी तरीका है जो बच्चे को उसकी प्रत्यक्ष सक्रिय मदद से प्रभावित करना संभव बनाता है। खेलों के माध्यम से, सामान्य असामान्य हो जाता है और इसलिए विशेष रूप से आकर्षक हो जाता है। खेल का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम खुशी और भावनात्मक उत्थान है। इसके लिए धन्यवाद, बाहरी खेल, विशेष रूप से प्रतिस्पर्धा के तत्वों के साथ, अन्य रूपों से अधिक भौतिक संस्कृतिआंदोलन में बढ़ते जीव की जरूरतों को पूरा करना, बच्चों के व्यापक, सामंजस्यपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास में योगदान देना, उनका पालन-पोषण करना अस्थिर गुणऔर व्यावहारिक कौशल, आंदोलनों का समन्वय, निपुणता, सटीकता और अन्य महत्वपूर्ण कौशल। सक्षम रूप से चयनित आउटडोर खेल, विशेष रूप से हवा में, समान स्वास्थ्य सुधार में योगदान करते हैं, शरीर को मजबूत करते हैं, सख्त होते हैं और इस तरह बीमारियों को रोकते हैं। खेल सकारात्मक भावनाओं की कमी की भरपाई करता है, बच्चे को "बीमारी में जाने" से विचलित करता है, उसके लिए नए लक्ष्य निर्धारित करता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के प्रयास में, बच्चे चौकस रहने की कोशिश करते हैं, सरलता, पहल और इच्छाशक्ति दिखाते हैं। चूंकि प्रत्येक खेल नियमों के अनुसार खेला जाता है, जिसका उल्लंघन नहीं किया जा सकता है, यह अनुशासन ईमानदारी, आत्म-निष्पादन, धीरज को बढ़ावा देता है। खेल के माहौल की अस्थिरता और जीत के संघर्ष में अचानक उत्पन्न होने वाली परिस्थितियों में अक्सर खिलाड़ियों को सही निर्णय और कार्य करने की आवश्यकता होती है।

बच्चों की खेल गतिविधि में, दो महत्वपूर्ण कारक संयुक्त रूप से संयुक्त होते हैं - एक तरफ, बच्चे मोटर गतिविधि में शामिल होते हैं, शारीरिक रूप से विकसित होते हैं, दूसरी ओर, उन्हें इस गतिविधि से नैतिक, भावनात्मक और सौंदर्य संतुष्टि प्राप्त होती है।

100. "ठोस बाहर दस्तक"

उद्देश्य: बच्चों में धैर्य, धीरज, बड़े और छोटे मांसपेशी समूहों के आंदोलनों के समन्वय का विकास, सटीकता, निपुणता, प्रतिक्रिया की गति।

सूची: दो गांठ, दो छड़ें, चाक।

निर्देश। 2 मीटर की दूरी पर दो समानांतर रेखाएँ खींची जाती हैं। गठित गलियारे के अंदर, एक और दूसरी रेखा के करीब, उन्होंने एक ठसाठस डाल दिया। उनमें से प्रत्येक के चारों ओर एक वृत्त खींचा जाता है। दो बच्चे गलियारे के बाहर खड़े हैं, एक-दूसरे का सामना कर रहे हैं, हाथों में लाठी पकड़े हुए हैं। उन्हें प्रतिद्वंद्वी के घेरे से चौका मारने की कोशिश करने की जरूरत है और उन्हें अपना नॉक आउट करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। जो सफल होता है वही जीतता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। बच्चे जमीन पर, या घुमक्कड़ में, या कृत्रिम अंग पर खड़े होकर खेलते हैं।

101. सरसो

उद्देश्य: सटीकता का विकास, आंख, आंदोलनों का समन्वय, ऊपरी अंग की कमर की मांसपेशियों की ताकत, साझेदारी की भावना को बढ़ावा देना।

खिलाड़ियों की संख्या 2 या अधिक है।

इन्वेंटरी: अंगूठियां, लाठी।

निर्देश। दो बच्चे एक दूसरे के विपरीत 2-3 मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं। उनमें से एक दूसरी अंगूठी की दिशा में फेंकता है, और वह उन्हें एक छड़ी पर पकड़ लेता है।

विकल्प: जोड़े में विभाजित, बच्चे एक दूसरे के खिलाफ 3-4 मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं। उनमें से एक के पास एक छड़ी है, दूसरे के पास एक छड़ी और कई अंगूठियां (2-4) हैं। उत्तरार्द्ध छड़ी की नोक पर अंगूठियां डालता है और उन्हें एक-एक करके अपने साथी की ओर फेंकता है, जो छड़ी पर अंगूठियां पकड़ता है। जब सभी अंगूठियां फेंक दी जाती हैं, तो पकड़ी गई अंगूठियों की गिनती की जाती है, जिसके बाद बच्चे भूमिकाएं बदलते हैं। जो अधिक अंगूठियां पकड़ता है वह जीत जाता है।

102. "एक सर्कल में"

उद्देश्य: सटीकता का विकास, आंख, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान केंद्रित करने और ध्यान बदलने की क्षमता, कार्यों का समन्वय।

इन्वेंटरी: बॉल्स।

निर्देश। बच्चों को दो टीमों (दो मंडलियों) में बांटा गया है। नेता के संकेत पर, प्रत्येक टीम एक दूसरे को गेंद फेंकना शुरू कर देती है। सिग्नल "ताली अपने हाथों" पर आपको दिशा बदलनी चाहिए, सिग्नल "एक" पर - गेंद को ऊपर उछालें, सिग्नल "दो" पर - इसे सर्कल के ऊपर फेंक दें, यानी टीमें स्थान बदल देती हैं। विजेता वह टीम होती है, जिसने गेंद फेंकी, उसे गिराया नहीं और कार्य को दूसरी टीम की तुलना में तेजी से पूरा किया।

पद्धति संबंधी निर्देश। प्रस्तुतकर्ता 10 सिग्नल तक दे सकता है।

103. सटीक शॉट्स

उद्देश्य: आंख का विकास, सटीकता, आंदोलनों का समन्वय।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: प्लास्टिक प्लेट, हुप्स (रस्सियाँ)।

निर्देश। जमीन पर एक रेखा खींची जाती है और उसमें से 6 और 14 मीटर की दूरी पर 1x1 मीटर के तीन वर्ग खींचे जाते हैं। चौकों के बजाय, आप हुप्स लगा सकते हैं या रस्सियों से लक्ष्य बना सकते हैं। खिलाड़ी बारी-बारी से लाइन में आते हैं और लक्ष्य पर एक के बाद एक तीन प्लेट फेंकते हैं। प्रत्येक हिट के लिए, अंक ^ दूर वर्ग में - 3 अंक, मध्य में - 2 अंक, निकट वर्ग में - 1 अंक प्रदान किए जाते हैं। सबसे अधिक अंक के साथ खेल में सबसे सटीक प्रतिभागी जीतता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। जमीन से हिट की गिनती नहीं है। यदि फेंकी गई प्लेट वर्गाकार में रह जाती है, तो एक और बिंदु जुड़ जाता है।

104. "कौन जीतेगा"

उद्देश्य: निपुणता, शक्ति, संतुलन, आंदोलनों के समन्वय की क्षमता का विकास; दृढ़ता, इच्छा, साझेदारी की भावना, मित्रता को बढ़ावा देना।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: स्किटल्स।

निर्देश। बच्चों को जोड़े में बांटा गया है। फर्श (साइट) पर, दो समानांतर रेखाएं एक दूसरे से चार चरणों की दूरी पर खींची जाती हैं, बीच में, खिलाड़ी - प्रतिस्पर्धी युगल - अपने दाहिने हाथ पकड़ते हैं, एक दूसरे के साथ अपनी पीठ के साथ खड़े होते हैं और पिनों का सामना करते हैं। रेखा के पीछे दोनों ओर। आदेश पर, हर कोई "दुश्मन" को अपनी तरफ खींचने और पिन पकड़ने की कोशिश करता है। यदि टीमें प्रतिस्पर्धा कर रही हैं, तो प्रत्येक टीम में जीतने वाले खिलाड़ियों की संख्या की गणना की जाती है।

विकल्प: द्वंद्वयुद्ध हारने वाले खिलाड़ी का सफाया कर दिया जाता है, और विजेता का मुकाबला दूसरी जोड़ी के विजेता से होता है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि सबसे मजबूत खिलाड़ी प्रकट नहीं हो जाता।

पद्धति संबंधी निर्देश। बच्चे कृत्रिम अंग पर खड़े होकर प्रतिस्पर्धा करते हैं। यदि खिलाड़ी कृत्रिम अंग के बिना हैं, तो वे बैठने की स्थिति में प्रतिस्पर्धा करते हैं। व्हीलचेयर में खेलना मना है।

105. पिन को नीचे गिराएं

उद्देश्य: सटीकता का विकास, आंख, आंदोलनों का समन्वय, प्राकृतिक आंदोलनों के कौशल का प्रशिक्षण।

जितने भी खिलाड़ी हों।

इन्वेंटरी: बॉलिंग पिन, छोटी गेंदें।

निर्देश। बच्चे एक पंक्ति में खड़े होते हैं या बैठते हैं। 1.5-2 मीटर की दूरी पर, सामने स्किटल्स स्थापित किए जाते हैं। खिलाड़ी बारी-बारी से, गेंद को फर्श (जमीन) पर घुमाते हुए, गोल को नीचे गिराने की कोशिश करते हैं - पिन को हिट करने के लिए। लक्ष्य पर एक सफल हिट के बाद, पिन को एक कदम आगे पुन: व्यवस्थित किया जाता है, और खेल जारी रहता है। विजेता वह है जिसके पास सबसे दूर का पिन है।

विकल्प: द्वार पिन के बने होते हैं। उद्देश्य: गेंद को बिना हिट किए गोल में रोल करना। आप गेट के बाहर एक "पुल" बनाकर खेल को जटिल बना सकते हैं। विजेता वे बच्चे हैं जिनकी गेंदें, खेल के अंत तक, गेट और ब्रिज से अधिक बार गुजरेंगी और उन्हें नष्ट नहीं करेंगी।

विधिवत निर्देश

· गेंद को एक या दोनों हाथों से फेंका जा सकता है।

· सूत्रधार को बच्चों की मुद्रा पर ध्यान देना चाहिए।

106. कौवे और गौरैया

उद्देश्य: निपुणता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या 4 या अधिक (सम) है।

इन्वेंटरी: कोई भी छोटी वस्तु (अंगूठी, पिन, गेंद, आदि)।

निर्देश। खिलाड़ी एक कॉलम (साइट के बीच में एक दूसरे से एक कदम) में लाइन अप करते हैं, "पहले-सेकंड" पर गिनती करते हैं। पहली संख्या - एक टीम, दूसरी - दूसरी। खिलाड़ियों के दोनों तरफ, उनसे 10-15 कदम दूर, अनुप्रस्थ रेखाओं पर, वस्तुओं को एक संख्या में रखा जाता है जो खेल में प्रतिभागियों की कुल संख्या से आधी होती है। यह निर्धारित किया जाता है कि दाईं ओर पड़ी वस्तुएं "कौवे" हैं, बाईं ओर - "गौरैया"। सूत्रधार बताता है कि खिलाड़ियों को कौन सी प्रारंभिक स्थिति लेनी चाहिए (खड़े होना, बैठना, झुकना), और फिर शब्दों में से एक शब्द का उच्चारण करता है। यदि शब्द का अंत "हम" (कौवे) है, तो सभी खिलाड़ी दाईं ओर दौड़ते हैं, लाइन पर पड़ी वस्तु को पकड़ने की कोशिश करते हैं, यदि अंत "हिट" है, तो सभी खिलाड़ी बाईं ओर दौड़ते हैं एक ही उद्देश्य। चूंकि आइटम खिलाड़ियों के आधे आकार के होते हैं, इसलिए वे सबसे अधिक चौकस और सबसे तेज़ जाते हैं।

विधिवत निर्देश

· खेल कई बार खेला जाता है, जिसके बाद प्रत्येक टीम की सफल शुरुआत की संख्या की गणना की जाती है और विजेता की घोषणा की जाती है।

· बच्चे कृत्रिम अंग पर बैठे या खड़े होकर खेलते हैं।

· आप विभिन्न तरीकों से वस्तुओं को स्थानांतरित करने का कार्य दे सकते हैं।

107. "स्काउट्स और संतरी"

उद्देश्य: आंदोलनों के समन्वय का विकास, निपुणता, प्रतिक्रिया की गति, धीरज, ध्यान, पहल।

खिलाड़ियों की संख्या 4 या अधिक है।

इन्वेंटरी: अंगूठी या छोटी छड़ी।

निर्देश। खिलाड़ियों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है - स्काउट्स और संतरी - और साइट के विपरीत किनारों पर एक दूसरे से 14-16 मीटर की दूरी पर लाइन अप करते हैं। तीन चरणों में, रैंकों के सामने एक रेखा खींची जाती है, और बीच में एक रिंग को आउटलाइन सर्कल में रखा जाता है। टीमों में खिलाड़ियों को संख्यात्मक क्रम में व्यवस्थित किया जाता है। स्काउट टीम का काम गेंद को अपनी लाइन के ऊपर ले जाना होता है, दूसरी टीम के खिलाड़ियों का काम इसे रोकने का होता है।

प्रस्तुतकर्ता जोर से नंबर को कॉल करता है, और जिन खिलाड़ियों के पास यह नंबर होता है वे रिंग तक दौड़ते हैं। यदि संतरी जंभाई लेता है, तो स्काउट अंगूठी को पकड़ लेता है और उसके साथ अपने "घर" को भाग जाता है, और संतरी स्काउट के पीछे खड़े होकर "कैद" में चला जाता है। यदि दोनों खिलाड़ी एक ही समय में बीच की ओर भागते हैं, तो स्काउट का कार्य ध्यान भंग करने वाले अभ्यासों की एक श्रृंखला (हाथ की गति, जगह में कूदना, मुड़ना, आदि) को पूरा करने के बाद संतरी का ध्यान हटाना है (उसे इन आंदोलनों को दोहराने के बाद दोहराना होगा) स्काउट ) और अंगूठी ले लो। यदि स्काउट अंगूठी को पकड़ लेता है, लेकिन संतरी ने उसे पकड़ लिया और उसे अपने हाथ से दाग दिया, तो स्काउट कैदी बन जाता है, अन्यथा वह द्वंद्व जीत जाता है। खेल तब तक दोहराया जाता है जब तक कि सभी संख्याएँ इसमें भाग न लें। कैदियों को गिना जाता है और उनकी टीमों को छोड़ दिया जाता है, जबकि खिलाड़ी भूमिकाएं बदलते हैं। नतीजतन, जीत उस टीम को प्रदान की जाती है जो अधिक कैदियों को लेने में कामयाब रही।

विधिवत निर्देश

· खेल के नियम संतरी को स्काउट के सभी आंदोलनों को दोहराने के लिए बाध्य करते हैं, अन्यथा वह हार जाएगा। आप केवल भागे हुए खिलाड़ी का उसके "घर" के किनारे तक पीछा कर सकते हैं। रिंग ड्रॉप करने वाले खिलाड़ी को पकड़ा जाता है। हर बार स्काउट रिंग को जगह देता है।

· खिलाड़ियों की जोड़ियों का बच्चों की उम्र और गतिशीलता से मिलान किया जाना चाहिए। व्हीलचेयर में खेलने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

108. "बारह छड़ें"

उद्देश्य: "सुस्त" बच्चों की सक्रियता, ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति, गतिशीलता, स्विच करने योग्य ™, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या 10 से अधिक नहीं है।

इन्वेंटरी: पत्थर (लॉग), तख़्त, 12 छड़ें।

निर्देश। एक पत्थर पर एक छोटा सा बोर्ड रखा जाता है ताकि उसका एक सिरा जमीन पर हो और दूसरा उठा हुआ हो। बोर्ड के निचले सिरे पर 12 छड़ें रखी जाती हैं। खिलाड़ियों में से एक को ड्राइवर बनने के लिए चुना जाता है। चालक बोर्ड के मुक्त छोर को लात मारता है। लाठी अलग-अलग दिशाओं में उड़ती है। चालक लाठियां इकट्ठा करने लगा। इस दौरान सभी खिलाड़ी भाग जाते हैं और छिप जाते हैं। जब लाठी एकत्र की जाती है और वापस बोर्ड पर रख दी जाती है, तो चालक छिपने वालों की तलाश में जाता है। पाया गया प्रत्येक खिलाड़ी खेल से हटा दिया जाता है और किनारे पर बैठता है।

छिपा हुआ खिलाड़ी, चालक द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाने पर, बोर्ड तक दौड़ सकता है और कह सकता है: "बारह छड़ें उड़ रही हैं!" - बोर्ड को लात मारो। इस मामले में, चालक को फिर से लाठी एकत्र करनी चाहिए, और पकड़े गए लोगों सहित सभी खिलाड़ी छिप जाते हैं। खेल तब तक चलता है जब तक ड्राइवर सभी को ढूंढ नहीं लेता। पाया गया अंतिम खिलाड़ी ड्राइवर बन जाता है। ड्राइवर द्वारा बोर्ड को लात मारने के बाद ही आप छिप सकते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। बच्चे बैसाखी और कृत्रिम अंग पर खेलते हैं, इसलिए खेल के लिए क्षेत्र जितना संभव हो उतना सपाट होना चाहिए, ताकि कोई छेद, स्टंप, पेड़ की जड़ें आदि न हों।

109. "बैग फेंकना"

उद्देश्य: सटीकता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, अंगों और धड़ की मांसपेशियों की ताकत।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: सैंडबैग, घेरा (रस्सी)।

निर्देश। बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। वृत्त के केंद्र में एक घेरा (या एक वृत्त के आकार में रस्सी) होता है। बच्चों के हाथ में बैग है। प्रस्तुतकर्ता के कहने के बाद: "इसे छोड़ दो!" - सभी बच्चे अपना बैग छोड़ देते हैं। प्रस्तुतकर्ता नोट करता है जिसका बैग बिल्कुल सर्कल में है। कार्य 10 बार दोहराया जाता है। विजेता वह है जिसके पास सबसे सटीक हिट हैं।

विकल्प: प्रत्येक खिलाड़ी (बदले में) कुर्सी से 3-4 मीटर की दूरी पर खींची गई रेखा पर खड़ा होता है, और उस पर एक के बाद एक तीन बैग फेंकता है ताकि वे सभी

ली / कुर्सी पर बैठे रहे। फिर वह बैगों को अगले के पास भेजता है, जो उन्हें भी फेंकता है, आदि। विजेता वह है जिसके पास सबसे सटीक हिट हैं।

विधिवत निर्देश

· बैग को एक या दो हाथों से किसी भी स्थिति (बैठे, खड़े) से फेंका जा सकता है।

· यदि अलग-अलग उम्र के बच्चे खेलते हैं, तो बच्चों को लक्ष्य के करीब और बड़े बच्चों को इससे दूर रखा जा सकता है।

110. "टू फ्रॉस्ट्स"

लक्ष्य: आंदोलन के कौशल का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान, साझेदारी की भावना।

खिलाड़ियों की संख्या 5 या अधिक है।

निर्देश। खेल के मैदान के विपरीत किनारों पर, 10-20 मीटर की दूरी पर, "घर" और "स्कूल" लाइनों के साथ चिह्नित होते हैं। वे दो ड्राइवरों का चयन करते हैं - मोरोज़ोव, बाकी खिलाड़ी घर की रेखा के पीछे एक पंक्ति में, और साइट के बीच में - सड़क पर - दो फ्रॉस्ट हैं। फ्रॉस्ट लोगों को शब्दों से संबोधित करते हैं:

हम दो जवान भाई हैं

दो फ्रॉस्ट साहसी हैं।

उनमें से एक ने अपनी ओर इशारा करते हुए कहा:

मैं हूँ फ्रॉस्ट - लाल नाक। एक और:

मैं फ्रॉस्ट हूं - नीली नाक। और साथ में:

आप में से कौन तय करेगा

पथ-पथ पर प्रस्थान करने के लिए?

सभी लड़के जवाब देते हैं:

हम धमकियों से नहीं डरते

और हम फ्रॉस्ट से डरते नहीं हैं!

इन शब्दों के बाद, लड़के घर से स्कूल (दूसरी तरफ की रेखा से परे) दौड़ते हैं। फ्रॉस्ट पकड़ते हैं और जो चल रहे हैं उन्हें "फ्रीज" करते हैं। दाग वाले तुरंत रुक जाते हैं और उस जगह पर स्थिर खड़े हो जाते हैं जहां फ्रॉस्ट ने उन्हें हिरासत में लिया था। फिर फ्रॉस्ट फिर से उन्हीं शब्दों के साथ लोगों की ओर मुड़ते हैं, और लोग जवाब देने के बाद, घर में वापस दौड़ते हैं, रास्ते में जमे हुए खिलाड़ियों को बचाते हैं, उन्हें अपने हाथ से छूते हैं, और वे बाकी में शामिल हो जाते हैं। फ्रॉस्ट फिर से दौड़ते हुए बच्चों को दाग देते हैं और इस तरह उन्हें जमे हुए बच्चों की मदद करने से रोकते हैं। दूसरी बार, फ्रॉस्ट्स ने पूरे सस्वर पाठ को नहीं, बल्कि केवल अंतिम वाक्यांश कहा: "आप में से कौन मार्ग पर चलने की हिम्मत करेगा?" दो रन के बाद, वे अनकैप्ड लोगों में से नए फ्रॉस्ट चुनते हैं, और पकड़े गए लोगों को गिना जाता है और छोड़ दिया जाता है। खेल खत्म शुरू होता है। ड्राइवर 3-4 बार बदले जाते हैं। खेल के अंत में, उन खिलाड़ियों को प्रोत्साहित किया जाता है जो कभी फ्रॉस्ट्स द्वारा नहीं पकड़े गए हैं, साथ ही सर्वोत्तम दम्पतिड्राइविंग।

विधिवत निर्देश

· खिलाड़ी केवल शब्दों के बाद ही घर से बाहर भागते हैं: "और हम फ्रॉस्ट से डरते नहीं हैं।" घर से बाहर भाग जाने के बाद, उन्हें वापस भागने का कोई अधिकार नहीं है। घर में रहना भी असंभव है।

· आप कृत्रिम अंग के साथ या उसके बिना खेल सकते हैं, लेकिन व्हीलचेयर में नहीं।

111. "एक सर्कल में"

उद्देश्य: निपुणता का विकास, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों का समन्वय, आंख।

खिलाड़ियों की संख्या 6 या अधिक है।

इन्वेंटरी: प्लास्टिक प्लेट (गेंद)।

निर्देश। खिलाड़ी एक दूसरे से 6-8 कदमों के घेरे में खड़े होते हैं, पहली और चौथी संख्या प्लेट उठाती है।

सिग्नल पर, वे एक साथ पास के खिलाड़ी को प्लेट एक दिशा में फेंक देते हैं। हर कोई एक प्लेट को पकड़ने और अगले खिलाड़ी को सटीक रूप से फेंकने की कोशिश करता है। खेल के दौरान, एक प्लेट को दूसरे के साथ पकड़ना चाहिए। जो खिलाड़ी खुद को प्लेट से मुक्त करने का प्रबंधन नहीं करता है, जबकि दूसरा उसके पास पहले ही आ चुका है, सर्कल छोड़ देता है और खेल फिर से शुरू होता है। खेल तब समाप्त होता है जब सभी खिलाड़ियों में से केवल दो को ही खेल जारी रखने का अधिकार होता है। उन्हें विजेता घोषित किया गया है। हालांकि, वे एक ही समय में एक-दूसरे को प्लेट पास करते हुए खेलना जारी रख सकते हैं - एक नीचे से, दूसरा ऊपर से (समझौते से) जब तक कि उनमें से एक अपने हाथों से प्लेट को गिरा नहीं देता।

बच्चों के मस्तिष्क पक्षाघात (आईसीपी) के साथ बच्चों के लिए चल रहे खेल

शिशु सेरेब्रल पाल्सी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों का एक जटिल है और बिगड़ा हुआ भाषण, आंदोलनों के समन्वय, मानसिक मंदता के साथ है। मुख्य बीमारी मांसपेशियों की टोन, लोच, हाथ और पैरों के आंदोलनों में असंगति है, जो बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि की ओर जाता है - चलना और दौड़ना। इसका परिणाम आंदोलन की संभावनाओं की सीमा है, जिसमें बिगड़ा हुआ श्वसन और संचार कार्य, तेजी से थकान, मांसपेशियों की प्रणाली का कमजोर होना आदि शामिल हैं। बिगड़ा हुआ समन्वय इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चे सही प्रारंभिक स्थिति को पुन: पेश नहीं कर सकते हैं, एक निश्चित गति से व्यायाम कर सकते हैं और आवश्यक आयाम के साथ, स्थिर स्थिति में स्थिरता बनाए रख सकते हैं और शरीर के विभिन्न हिस्सों के आंदोलनों का समन्वय कर सकते हैं। वस्तुओं के साथ अभ्यास में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, उन्हें पकड़ना और पकड़ना कठिन होता है, वस्तुओं को फेंकने और पकड़ने की सटीकता क्षीण होती है।

इस श्रेणी के बच्चों के लिए खेल (सक्रिय और गतिहीन) शारीरिक व्यायाम का सबसे स्वीकार्य रूप है। बच्चा, खेल की साजिश में शामिल होने के कारण, इसका प्रत्यक्ष भागीदार बन जाता है, मज़े करता है और आनन्दित होता है, अपने दोषों को भूल जाता है। एक बाहरी खेल बनाने वाले विभिन्न प्रकार के आंदोलनों का बच्चे की मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति पर व्यापक प्रभाव पड़ता है, जो सुधार के लिए सकारात्मक पूर्वापेक्षाएँ बनाता है।

132. "पंद्रह"

उद्देश्य: गति की गति का विकास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता।

खिलाड़ियों की संख्या 5-10 है।

निर्देश। ड्राइवर का चयन किया जाता है (टैग)। बाकी खिलाड़ी पूरे कोर्ट में बिखर जाते हैं। ड्राइवर खिलाड़ियों को पकड़ने की कोशिश करता है, कलंकित ड्राइवर बन जाता है।

विकल्प: आंदोलन के विभिन्न तरीके संभव हैं: हंस स्ट्राइड, स्क्वैट्स के साथ, दो पैरों पर कूदना, जोड़े में, एक श्रृंखला में; खिलाड़ियों में से एक को देखने के बाद, ड्राइवर उसका हाथ पकड़ लेता है, और उनमें से दो अगले को देख लेते हैं, आदि।

पद्धति संबंधी निर्देश। प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए खेल की अवधि निर्धारित करता है।

133. शटल

लक्ष्य: गति और गति की सटीकता का विकास, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, चाल विभिन्न तरीके.

खेल में 6-8 लोग भाग लेते हैं, यदि समूह में स्वस्थ बच्चे या स्वयंसेवक हों तो खिलाड़ियों की संख्या 12-16 तक बढ़ाई जा सकती है।

इन्वेंटरी: स्किटल्स, रैक।

निर्देश। खेल समान ताकत की टीमों के बीच रिले रेस के रूप में खेला जाता है, जो शुरुआती लाइन पर कॉलम में लाइन अप करते हैं। 7-8 मीटर की दूरी पर रैक होते हैं, और खिलाड़ियों के रास्ते में चार पिन लगाए जाते हैं। आदेश पर, गाइड रैक की ओर दौड़ता है। रास्ते में, वह

पिन को इकट्ठा करना चाहिए, रैक के चारों ओर दौड़ना चाहिए और वापस रास्ते में पिन को फिर से रखना चाहिए, जिसके बाद खिलाड़ी अपनी टीम में लौटता है, गाइड को अपने हाथ से छूता है और कॉलम के अंत में खड़ा होता है। रिले खत्म करने वाली पहली टीम जीत जाती है।

पद्धति संबंधी निर्देश। दौड़ने को कूदने, रेंगने, बैठने, पीछे बैठने आदि से बदला जा सकता है।

134. "अपना नाम सुनें"

उद्देश्य: प्रतिक्रिया की गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 5-15 है।

इन्वेंटरी: वॉलीबॉल।

निर्देश। खिलाड़ी एक-दूसरे की ओर पीठ करके खड़े होते हैं, खिलाड़ियों में से एक के पास गेंद होती है, वह गेंद को आगे-पीछे फेंकता है और किसी का नाम पुकारता है। जिस किसी का भी नाम लिया गया है उसे एक सर्कल में आमने-सामने मुड़ना चाहिए और गेंद को पकड़ना चाहिए। विजेता वह है जो गेंद को अधिक बार पकड़ता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल मध्यम तीव्रता का है, इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

135. "धूप"

लक्ष्य: गति और आंदोलनों की सटीकता का विकास।

कम से कम 15 खेलें।

इन्वेंटरी: रिले स्टिक या टेनिस बॉल।

निर्देश। केंद्र में एक वृत्त खींचा गया है। सभी खिलाड़ियों को पांच टीमों में विभाजित किया जाता है और सर्कल के केंद्र में बग़ल में पंक्तिबद्ध किया जाता है। यह किरणों के साथ एक तरह का सूरज निकलता है। प्रत्येक किरण एक आदेश है। सर्कल के केंद्र से पहले खिलाड़ी अपने हाथों में बैटन पकड़ते हैं। सिग्नल पर, वे एक सर्कल में दौड़ते हैं और उस खिलाड़ी को बैटन पास करते हैं जो अब अपनी टीम में प्रथम है। धावक एक पंक्ति में केंद्र के करीब एक स्थान पर उठता है। जब स्टार्टर किनारे पर होता है और बैटन प्राप्त करता है, तो वह यह इंगित करने के लिए उठाता है कि टीम ने खेल समाप्त कर दिया है।

विधिवत निर्देश

· दौड़ के दौरान, खड़े खिलाड़ियों को छूना, डैश में हस्तक्षेप करना मना है। नियमों के उल्लंघन के लिए पेनल्टी अंक प्रदान किए जाते हैं।

· प्रत्येक किरण में एक स्वस्थ बच्चा हो सकता है।

136. "तेज और निपुण"

उद्देश्य: ध्यान का विकास, प्रतिक्रिया की गति और आंदोलनों की सटीकता।

तीन जोड़े से खेलें, जिसमें एक वयस्क और एक बच्चा शामिल है।

इन्वेंटरी: 6-8 कुर्सियाँ।

निर्देश। कुर्सियों को एक सर्कल में रखा जाता है, कसकर एक दूसरे से, अंदर की सीटों के साथ, खेल के प्रतिभागी उन पर बैठते हैं। आधे बच्चे आधे वयस्क हैं। चालक घेरे के बीच में खड़ा है। उनकी कुर्सी फ्री है। एक संकेत पर, चालक इस कुर्सी पर बैठने की कोशिश करता है, लेकिन जो बैठे हैं वे दाएं या बाएं चले जाते हैं और उसे खाली सीट खोजने से रोकते हैं। एक खिलाड़ी जिसके पास बगल की कुर्सी पर जाने का समय नहीं था, वह ड्राइवर को बदल देता है, और खेल जारी रहता है।

137. बेघर पिल्ला

खिलाड़ियों की संख्या 7-9 है।

इन्वेंटरी: 6-8 कुर्सियाँ, खिलाड़ियों की संख्या से एक कम।

निर्देश। कुर्सियों को एक सर्कल में रखा गया है, जिसमें सीटें बाहर की ओर हैं। खेल के प्रतिभागी, एक संकेत पर, बाहर से एक घेरे में खड़े होकर, दाईं ओर (बाएं) दौड़ते हैं। सीटी बजने पर हर कोई सीट लेने की कोशिश करता है, लेकिन कुर्सियों की संख्या कम होने के कारण एक खिलाड़ी बिना सीट के रह जाता है। वह बाहर चला जाता है, और सर्कल से एक और कुर्सी हटा दी जाती है। जो आखिरी रहता है वह जीत जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल मध्यम तीव्रता का है, इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

138. "कुर्सियों के आसपास"

उद्देश्य: प्रतिक्रिया और गति की गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: दो कुर्सियाँ, कॉर्ड 3.5-4 मीटर लंबी।

निर्देश। कुर्सियों को उनकी पीठ के साथ 6-8 कदम की दूरी पर रखा जाता है। उन पर कुछ खिलाड़ी बैठते हैं। संकेत पर, दोनों उठते हैं और विपरीत कुर्सी के चारों ओर दाएं (बाएं) जाने लगते हैं। जो अपनी कुर्सी पर पहले बैठता है वह विजेता होता है।

वेरिएंट

1. खेल का कार्य जटिल हो सकता है - चॉक से फर्श पर अपना नाम लिखें, एक लटकते हुए रिबन से धनुष बांधें, गेंद को लक्ष्य पर फेंकें, कुर्सियों के नीचे फैली पहली रस्सी को बाहर निकालें, आदि।

2. एक बच्चा अपनी माँ के साथ प्रत्येक कुर्सी पर बैठ सकता है, फिर एक जोड़ी के लिए प्रतियोगिता आयोजित की जाती है, और सभी क्रियाएं एक साथ की जाती हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। मध्यम तीव्रता का खेल, कई बार खेला जा सकता है।

139. "एक दोस्त को बचाओ"

उद्देश्य: निपुणता और ध्यान का विकास, मोटर प्रतिक्रिया की गति।

खिलाड़ियों की संख्या 3 लोग हैं।

इन्वेंटरी: खिलौना, रस्सी, टेबल, स्टूल।

निर्देश। खिलाड़ियों में से एक खिलौने से एक कदम दूर है, और दो पक्ष में हैं, 15-20 सेंटीमीटर दूर हैं। प्रस्तुतकर्ता दो मीटर की रस्सी से एक बड़ा लूप बांधता है और खेल शुरू करने का संकेत देता है। मेज के पास खड़ा व्यक्ति पल का चयन करता है, एक त्वरित गति के साथ लूप के माध्यम से अपना हाथ गुजरता है और, आकृति को पकड़कर, अपना हाथ पीछे खींचता है। अन्य दो इस समय लूप को कसने की कोशिश कर रहे हैं ताकि पहले खिलाड़ी का हाथ उसमें लग जाए। जो कार्य को पूरा करने में सफल होता है वह विजेता होता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। सभी को एक कोशिश दी जाती है। खिलाड़ी जगह-जगह अदला-बदली करते हैं।

140. कौन तेज है

उद्देश्य: हाथ के ठीक मोटर कौशल का विकास, गति और गति की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या सम होनी चाहिए।

इन्वेंटरी: 6 मीटर रस्सी, दो डंडे, रिबन।

निर्देश। छह मीटर की रस्सी के सिरों को दो गोल डंडियों से बांधा जाता है। बीच में, एक रंगीन टेप संलग्न करें। एक स्टिक पहले खिलाड़ी के पास होती है, दूसरी दूसरी के पास। सिग्नल पर दोनों अपनी छड़ी के चारों ओर रस्सी को घुमाने लगते हैं। विजेता वह है जो पहले इसे बीच में घुमाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। यदि बच्चों के कई जोड़े खेल रहे हैं, तो खेल को तब तक जारी रखा जा सकता है जब तक कि सबसे चुस्त, खिलाड़ी की पहचान नहीं हो जाती।

141. "गेंद एक सर्कल में"

उद्देश्य: ध्यान और आंदोलनों की सटीकता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 5-15 है।

इन्वेंटरी: वॉलीबॉल।

निर्देश। खिलाड़ी एक सर्कल बनाते हैं और पहले या दूसरे के लिए गणना की जाती है। पहली संख्या - एक टीम, दूसरी संख्या - दूसरी। एक दूसरे के बगल में खड़े दो खिलाड़ी कप्तान हैं, प्रत्येक गेंद को अपने हाथों में पकड़े हुए हैं। सिग्नल पर, कप्तान अपनी टीम के खिलाड़ियों को एक सर्कल में गेंद को पास करते हैं, यानी एक के माध्यम से। गेंद को जल्द से जल्द कप्तान के पास वापस लौटना चाहिए।

पद्धति संबंधी निर्देश। आप सहमत हो सकते हैं और गेंद को एक सर्कल में तीन बार पास कर सकते हैं। यदि गेंदें टकराती हैं, तो उस बिंदु से खेल फिर से शुरू हो जाता है।

142. "एक घेरा के साथ रिले"

उद्देश्य: सटीकता और गति की गति का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 10 है।

इन्वेंटरी: हुप्स।

निर्देश। पांच लोगों की दो टीमें प्रतिस्पर्धा करती हैं, वे एक दूसरे के खिलाफ रैंकों में पंक्तिबद्ध होती हैं। टीमों में खिलाड़ियों के बीच की दूरी 1.5-2 कदम है। प्रत्येक टीम में पहले (कप्तान) को एक घेरा दिया जाता है। सीटी बजने पर, कप्तान अपने माध्यम से ऊपर से नीचे तक घेरा डालते हैं, इसे नीचे करते हैं, और फिर इसे पड़ोसी खिलाड़ी को देते हैं। वह वही करता है, तीसरे को पास करता है, आदि।

विधिवत निर्देश

· खेल तब तक चलता है जब तक घेरा कप्तान के पास वापस नहीं आ जाता।

· जिस टीम ने खेल को तेजी से समाप्त किया और गलती नहीं की वह जीत गई।

· खेल 3-4 बार खेला जाता है।

143. पिन को नीचे गिराएं

उद्देश्य: प्रयासों के भेदभाव, आंख के विकास, आंदोलनों की सटीकता में प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: स्किटल्स, क्यूब्स, खिलौने।

निर्देश। प्रत्येक प्रतिभागी के सामने 2-3 मीटर की दूरी पर वस्तुएं होती हैं: पिन, क्यूब्स, खिलौने। गेंद को फर्श पर घुमाकर वस्तु को नीचे गिराना आवश्यक है। विजेता वह है जिसने सबसे अधिक बार वस्तुओं को गिराया है।

144. सर्कस

उद्देश्य: पिछले गेम की तरह ही।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: 10 सेंटीमीटर व्यास वाले छल्ले।

निर्देश। फर्श पर एक वस्तु है जिस पर आप अंगूठी फेंकना चाहते हैं। खिलाड़ी को पांच प्रयास दिए जाते हैं। विजेता वह है जिसने सभी पांच प्रयासों को सही ढंग से पूरा किया।

पद्धति संबंधी निर्देश। कम तीव्रता का खेल, कई बार दोहराया जा सकता है।

उद्देश्य: पिछले गेम की तरह ही।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है, लेकिन केवल सम।

इन्वेंटरी: क्यूब, बॉल।

निर्देश। दो प्रतिभागी खेलते हैं। उनमें से प्रत्येक के सामने एक मीटर की दूरी पर एक छोटा घन है। गेंद को क्यूब में रोल करना आवश्यक है ताकि वह आगे बढ़े। खिलाड़ियों को पांच प्रयास दिए जाएंगे। जिसके पास खेल के अंत में घन होगा, उसे और आगे बढ़ाया जाएगा, वह जीत गया।

पद्धति संबंधी निर्देश। सक्रिय खेलों के बाद स्वस्थ होने के लिए ऐसे गतिहीन खेलों को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

146. "चुनौती"

उद्देश्य: गति गुणों का विकास, संकेत की त्वरित प्रतिक्रिया, ध्यान।

खिलाड़ियों की संख्या 8-12 है।

निर्देश। साइट के दो विपरीत किनारों पर, "शहरों" की रेखाएं खींची जाती हैं। उनके बीच की दूरी 20-30 कदम है। दो कप्तान चुने जाते हैं। समान ताकत की दो टीमें खेल रही हैं, प्रत्येक में 4-6 लोग। एक टीम एक शहर की रेखा के पीछे, दूसरी - विपरीत की रेखा के पीछे पंक्तिबद्ध है। कप्तान टॉस करते हैं कि किसे खेल शुरू करना है।

टीम का कप्तान एक खिलाड़ी को दूसरी टीम के शहर में भेजता है, जिसके "निवासी" अपने दाहिने हाथ बढ़ाते हैं, हथेलियाँ ऊपर करते हैं। संदेशवाहक खिलाड़ियों की हथेलियों को छूता है। वह जिसे तीसरी बार छूता है उसे बुलाया जाता है। तीसरे स्पर्श के बाद, खिलाड़ी वापस भाग जाता है, और बुलाया गया उसके साथ पकड़ लेता है; यदि खिलाड़ी को सिटी लाइन तक पकड़ा जाता है, तो उसे "कब्जा" कर लिया जाता है। पकड़ा नहीं गया तो सम्मन कैदी बन जाता है।

विधिवत निर्देश

· टीम जीतती है, जिसमें 5-10 खेलों के बाद अधिक कैदी होंगे।

· कैदियों को उस खिलाड़ी के पीछे खड़ा होना चाहिए जिसने उन्हें पकड़ा था।

· यदि पकड़े गए खिलाड़ी के पास कई कैदी हैं, तो वे सभी अपनी टीम में वापस आ जाते हैं।

147. "दो शिविर"

लक्ष्य: सकल मोटर कौशल और प्रतिक्रिया की गति का विकास। खिलाड़ियों की संख्या 8-16 है। इन्वेंटरी: बड़ी गेंद।

निर्देश। खिलाड़ियों को दो समान टीमों - संतरी और स्काउट्स में विभाजित किया जाता है - और साइट के विपरीत किनारों पर एक दूसरे से 15-20 कदम की दूरी पर पंक्तिबद्ध होते हैं। साइट के बीच में एक वृत्त खींचा जाता है, उसमें एक गेंद रखी जाती है। स्काउट्स को गेंद को दूर ले जाने की कोशिश करनी चाहिए, और संतरी को इसकी रक्षा करनी चाहिए।

सिग्नल पर, दो खिलाड़ी - एक स्काउट और एक संतरी - साइट के बीच में चले जाते हैं (पहले खिलाड़ी प्रत्येक टीम के बाएं किनारे से खेल शुरू करते हैं)। स्काउट संतरी का ध्यान भटकाने और गेंद को दूर ले जाने के लिए कई तरह की हरकत करता है। संतरी स्काउट के हर आंदोलन को दोहराता है और साथ ही गेंद का अनुसरण करता है। यदि स्काउट गेंद को पकड़ लेता है, तो संतरी उसे पकड़ने और कैदी लेने की कोशिश करता है। यदि संतरी अपने शिविर में पहुंचने से पहले स्काउट को नहीं पकड़ता है, तो वह खुद पकड़ा जाता है। सभी कैदी विजेताओं के बगल में लाइन के दाहिने किनारे पर खड़े होते हैं। खेल के अंत में, कैदियों की गिनती की जाती है। जिस टीम के पास सबसे अधिक है वह जीत जाती है।

विधिवत निर्देश

· यदि स्काउट गेंद पर कब्जा करने में विफल रहता है, तो उसे दूसरे, अधिक चुस्त गेंद से बदल दिया जाता है।

· आप केवल शिविर की सीमा तक भागने वाले को पकड़ सकते हैं।

· यदि वह गेंद को उस तक पहुँचने से पहले गिरा देता है, तो उसे कैच माना जाता है।

· खेल 2 बार खेला जाता है।

148. गोलीबारी

उद्देश्य: गेंद को लक्ष्य में मारने की गति और सटीकता के समन्वय का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 10-20 है।

इन्वेंटरी: गेंद।

निर्देश। साइट को समान भागों में विभाजित करने वाली केंद्र रेखा के समानांतर साइट के दो विपरीत पक्षों पर कैप्चर लाइनें खींची जाती हैं। मध्य रेखा और कैद रेखा के बीच की दूरी 20-30 कदम है। खिलाड़ियों को दो बराबर टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक को स्वतंत्र रूप से अपने क्षेत्र में रखा गया है। गेंद पर कब्जा करने वाली टीम विरोधी टीम के सभी खिलाड़ियों को कलंकित करने की कोशिश करती है। जो खिलाड़ी दागी होते हैं वे विरोधी टीम की कैप्टिव लाइन से आगे निकल जाते हैं। जिस टीम के विरोधियों को कलंकित करने की अधिक संभावना होती है वह जीत जाती है। खेल 8-10 मिनट तक चलता है।

विधिवत निर्देश

· खिलाड़ियों को प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र की मध्य रेखा को पार करने की अनुमति नहीं है।

· सिर को छोड़कर शरीर के किसी भी हिस्से पर दाग लग सकते हैं।

· यदि गेंद मक्खी पर पकड़ी जाती है, तो खिलाड़ी को धब्बेदार नहीं माना जाता है। अगर उसने गेंद को पकड़ने की कोशिश की, लेकिन उसे पकड़ नहीं पाया, तो उसे दागदार माना जाता है।

· यदि गेंद को बंदी के पास फेंका जाता है और वह उसे मक्खी पर पकड़ लेता है, कैद की रेखा से आगे बढ़े बिना, उसे मुक्त माना जाता है और अपने क्षेत्र में वापस आ जाता है।

फिटबॉल एक बड़ी लचीली गेंद होती है जो 300 किलोग्राम तक के वजन का सामना कर सकती है। फिटबॉल के साथ खेल एक पेशी कोर्सेट के निर्माण में योगदान करते हैं, रीढ़ की विकृति में सुधार, स्पास्टिक मांसपेशियों की छूट (कंपन के कारण), संतुलन का विकास और आंदोलनों का समन्वय, मोटर कौशल का निर्माण, और भावनात्मक और अस्थिर क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। .

149. हॉट बॉल

उद्देश्य: बैठने की स्थिति में एक ऊर्ध्वाधर मुद्रा का निर्माण, संतुलन का विकास, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। बच्चे एक सर्कल में बैठते हैं और, आदेश पर, फिटबॉल को हाथ से हाथ से दक्षिणावर्त दिशा में पास करना शुरू करते हैं। कमांड पर "रुको!" गेंद उस खिलाड़ी पर रुकती है जो खेल से बाहर है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि एक बच्चा न रह जाए - विजेता।

वेरिएंट

1. नेता के आदेश पर, फिटबॉल के संचरण की दिशा बदल जाती है।

2. खेल में बड़ी संख्या में खिलाड़ियों के साथ, दो फिटबॉल का उपयोग किया जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। सूत्रधार को बच्चों को उनके आसन की याद दिलानी चाहिए।

150. "दो मेढ़े"

उद्देश्य: संतुलन का विकास, आंदोलनों का समन्वय, एक मांसपेशी कोर्सेट का निर्माण।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। दो लोग खेलते हैं। शिक्षक "पुल" को दर्शाता है जिस पर "दो मेढ़ों" की लड़ाई होती है। दो बच्चे फिटबॉल पर बैठते हैं और एक साथी को गेंद या "ब्रिज" से धक्का देने की कोशिश करते हैं। सबसे मजबूत जीत, और निम्नलिखित प्रतिभागियों को "पुल" के लिए आमंत्रित किया जाता है।

151. "हंसमुख गेंद"

उद्देश्य: बैठने की स्थिति में एक ऊर्ध्वाधर मुद्रा का गठन, सही मुद्रा का कौशल, स्थानिक अभिविन्यास, भाषण।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। एक सर्कल में तुर्की में बैठे 5-6 लोगों को शुरुआती स्थिति में खेलें। बच्चे, गेंद के बारे में छंद का पाठ करते हुए, फिटबॉल को एक से दूसरे में मनमाने ढंग से घुमाते हैं:

आप रोल करते हैं, अजीब गेंद,

जल्दी से, जल्दी से हाथ से हाथ तक,

किसके पास एक अजीब गेंद है

वह हमारे लिए एक गीत गाएगा।

पद्धति संबंधी निर्देश। नेता को बच्चों की सही मुद्रा की निगरानी करनी चाहिए।

152. लंबे पैर, छोटे पैर

उद्देश्य: पेट की मांसपेशियों, पैरों को मजबूत करना, ध्यान का विकास।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। अपने हाथों को पीठ के बल फर्श पर बैठना (या फिटबॉल पर)। शिक्षक के आदेश पर "लंबे पैर!" बच्चे अपने पैरों को सीधा करते हैं और उन्हें ऊपर उठाते हैं। कमांड पर "छोटे पैर!" बच्चे अपने पैरों को घुटनों पर मोड़ते हैं।

वेरिएंट

1. यदि बच्चा पर्याप्त रूप से स्थिर नहीं है, तो आप फर्श पर अपनी पीठ के बल लेटे हुए कार्य को कर सकते हैं।

2. आप फिटबॉल पर कार्य कर सकते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। प्रस्तुतकर्ता खिलाड़ियों के बगल में खड़ा होता है, उन्हें फिटबॉल से गिरने से बचाता है।

उद्देश्य: ध्यान का विकास, आंदोलनों का समन्वय और स्थानिक अभिविन्यास।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। खेल प्रारंभिक झूठ बोलने की स्थिति में किया जाता है। शिक्षक का अर्थ है "निषिद्ध आंदोलन", उदाहरण के लिए, हाथों में फिटबॉल। बच्चे "निषिद्ध" को छोड़कर, शिक्षक के सभी आंदोलनों को दोहराते हैं। वाहन को खेल से हटा दिया जाता है, जिसने गलती की है, केवल एक विजेता बच्चा है।

विकल्प: बच्चे की मोटर क्षमताओं के आधार पर, खेल को शुरुआती स्थिति में, बैठे या खड़े होकर किया जा सकता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। जो बच्चे खेल से बाहर हो गए हैं वे जिमनास्टिक बेंच पर सही मुद्रा के साथ बैठते हैं।

154. शिकारी और बतख

उद्देश्य: धड़, कंधे और श्रोणि की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करना, हाथ और पैरों के आंदोलनों के समन्वय का विकास।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। फर्श पर दो धारियाँ हॉल के एक तरफ "झील" और दूसरी तरफ "ईख" को चिह्नित करती हैं। एक शिकारी "नरक" में बैठा है। बच्चे - "बतख" चारों तरफ की स्थिति में फिटबॉल को अपने सिर से "झील" से "रीड" तक धकेलते हैं। उसी समय, शिक्षक निम्नलिखित शब्द कहता है:

बत्तखों पर आओ जो तेज हैं

नरकट में तैर जाएगा,

जीत के लिए सबसे फुर्तीला

रात के खाने में मिठाई दी जाएगी।

विजेता "बतख" है जो "झील" से "नरक" तक तेजी से पहुंचता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। मेजबान विजेता को पुरस्कार देता है।

155. "ठीक है"

उद्देश्य: ठीक मोटर कौशल का विकास, संतुलन, आंदोलनों का समन्वय, ध्यान। इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। बच्चे फिटबॉल पर एक दूसरे के विपरीत जोड़े में बैठते हैं। शिक्षक के आदेश पर, फिर साथ-साथ, फिर बारी-बारी से साथी की हथेलियों को स्पर्श करें।

पद्धति संबंधी निर्देश। सूत्रधार को बच्चों को सही मुद्रा की याद दिलानी चाहिए।

156. ड्रैगन पूंछ को काटता है

उद्देश्य: खड़े और चलने की स्थिति में एक ऊर्ध्वाधर मुद्रा का गठन, स्थानिक अभिविन्यास और ध्यान का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 5-6 है।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। बच्चे एक-दूसरे के पीछे खड़े होते हैं और सामने वाले को मजबूती से पकड़ते हैं। पहले बच्चे के हाथ में, फिटबॉल "ड्रैगन का सिर" है, आखिरी बच्चा "पूंछ" है। "सिर" को "पूंछ" को गेंद से छूकर पकड़ना चाहिए।

पद्धति संबंधी निर्देश। "सिर" को "पूंछ" को गेंद से छूकर पकड़ना चाहिए ताकि "ड्रैगन का शरीर" न टूटे।

157. हॉप, स्टॉप

उद्देश्य: ध्यान की एकाग्रता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, चलने का कौशल।

इन्वेंटरी: फिटबॉल।

निर्देश। बच्चे एक सर्कल में चलते हैं, गेंद को फर्श से उछालते हैं। सिग्नल पर "रुको!" सिग्नल पर रुकें "हॉप!" - आगे बढ़ें। जो गलती करता है उसे खेल से हटा दिया जाता है। सबसे चौकस विजेता बन जाता है।

विकल्प: खेल मो / सेट दक्षिणावर्त और वामावर्त दोनों में किया जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। नेता को बच्चों की मुद्रा की निगरानी करनी चाहिए।

158. "फिटबॉल के साथ रिले"

उद्देश्य: प्रतिक्रिया की गति का विकास, गति की गति, ध्यान, आंदोलनों का समन्वय, प्रयासों का भेदभाव।

इन्वेंटरी: फिटबॉल, रैक।

निर्देश। यह खेल रिले रेस के रूप में खेला जाता है। प्रारंभिक पंक्ति में, सभी खिलाड़ी दो स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं। आदेश पर, फर्श से फिट-बॉल को हराकर, पहले आगे बढ़ना शुरू होता है। वे दीवार (रैक) तक पहुंचते हैं, गेंद को पकड़ते हैं, वापस आते हैं, टीम में अगले को पास करते हैं। जीत हासिल करने वाली पहली टीम।

वेरिएंट

1. दाहिने हाथ से फुटबॉल का नेतृत्व करें, पीछे की ओर - बाएं से।

2. प्रत्येक टीम में, दो लोग शुरू करते हैं और आंदोलन के दौरान एक दूसरे को फिटबॉल (गेंद) पास करते हैं।

3. आंदोलन एक दिशा में आगे, पीछे - पीछे आगे की ओर किया जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। पीछे की ओर बढ़ते समय बेले करें।

खेलों का यह समूह न केवल मोटर कौशल बनाता है, बल्कि तार्किक सोच और कल्पना के विकास में भी योगदान देता है, जीवन स्थितियों के अनुकूल होने में मदद करता है। इस तरह के खेल परिपत्र प्रशिक्षण के उपयोग पर आधारित होते हैं, जहां सभी अभ्यास "स्टेशनों" के अनुसार एक निश्चित संख्या में दोहराव के साथ किए जाते हैं। सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के लिए, परिपत्र प्रशिक्षण पद्धति को सरल बनाया जाता है और भूमिका-खेल के खेल के एक सेट के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जिसमें वस्तुओं में हेरफेर करने वाले व्यायाम, आंदोलनों के विनीत प्रदर्शन शामिल हैं, जिन्हें सामान्य परिस्थितियों में बड़ी कठिनाई से महारत हासिल है। कमरे के क्षेत्र और उपकरणों की उपलब्धता के आधार पर ऐसे खेलों का आविष्कार स्वयं किया जा सकता है। बच्चों के साथ एक साधारण गतिविधि हमेशा एक परी कथा में बदल सकती है।

159. यात्रा

उद्देश्य: कल्पना का विकास, कल्पना, मोटर कौशल का समेकन।

निर्देश। हॉल पहले से तैयार किया जाता है, इसमें प्रत्येक वस्तु को एक विशिष्ट नाम प्राप्त होता है, जिसका उपयोग यात्रा के दौरान किया जाता है।

· जिम्नास्टिक दीवार - "जहाज"। बच्चे को किसी भी तरह से इसके साथ चलने का अधिकार है, लेकिन फर्श पर उठना असंभव है।

· हुप्स - "द्वीप"। यदि द्वीप एक दूसरे के करीब हैं - बच्चा कूदता है, यदि दूरी बड़ी है - द्वीप पर पैर से पैर तक कूदें।

· बास्केटबॉल घेरा - "दरवाजे खोलने की कुंजी।" यात्रा जारी रखने के लिए, आपको गेंद को रिंग में हिट करने की आवश्यकता है।

रस्सी - "लताओं"। आपको बैठने की स्थिति से उठने की जरूरत है, रस्सी को पकड़कर और अपने हाथों से छूना।

· दीवारों पर फेंकने का लक्ष्य - "शिकार के जानवर"। आपको टेनिस बॉल से लक्ष्य को हिट करने की आवश्यकता है, यदि आप चूक जाते हैं, तो प्रयास दोहराया जाता है।

· जिमनास्टिक दीवार (नीचे से तीसरी रेल) ​​पर रखी एक झुकी हुई बेंच - "जहाज के लिए पुल"। आपको अपने आप को ऊपर खींचने और जहाज पर चढ़ने की जरूरत है।

· एक साथ तीन बेंच - "नदी को पार करना"। बच्चे को अपनी पीठ को आगे की ओर रखते हुए चारों तरफ से रेंगना चाहिए।

· दो जिम्नास्टिक बेंचों के बीच का गेट - "एक्सप्लोर"। आपको रेंगने की जरूरत है, गेट से न टकराने की कोशिश करना।

खिलाड़ी किसी भी "स्टेशन" से अपनी यात्रा शुरू करते हैं। विजेता वह नहीं है जो पहले दूरी पूरी करता है, बल्कि वह है जो बाधाओं का मुकाबला करने में अधिक सफल होता है।

विधिवत निर्देश

· खेल के अंत में, बच्चों को आवश्यक रूप से अपने छापों का आदान-प्रदान करना चाहिए, और नेता सर्वश्रेष्ठ यात्री का निर्धारण करता है और उसे कप्तान के रूप में अगले पाठ के लिए नियुक्त करता है। यह दृष्टिकोण बच्चे में प्रत्येक निर्देश की उच्च-गुणवत्ता की पूर्ति की इच्छा बनाता है, जो मोटर कौशल की एक अगोचर, दर्द रहित महारत की ओर जाता है।

· आप न केवल प्रेरक क्रियाओं के स्टेशनों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि माता-पिता के साथ पहेलियों, कहावतों, रेखाचित्रों, वर्ग पहेली, अनुमान लगाने के स्टेशनों का भी उपयोग कर सकते हैं।

पानी के खेल न केवल बच्चों के लिए दिलचस्प मनोरंजन हैं, बल्कि शारीरिक विकास और सख्त होने का एक प्रभावी साधन भी हैं। तैराकी से जुड़े खेलों के दौरान, पूरे कंकाल की मांसपेशियां, हृदय प्रणाली सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, इसे सहन करना आसान है व्यायाम तनाव... इसके अलावा, वे सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों में स्कोलियोसिस और मुद्रा को ठीक करते हैं, लचीलापन कम करते हैं और मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा देते हैं।

160. "मछली पकड़ने वाली छड़ी"

उद्देश्य: स्वैच्छिक सांस रोककर रखने का प्रशिक्षण।

खिलाड़ियों की संख्या 8-14 है।

इन्वेंटरी: रस्सी, फुटबॉल कैमरा।

निर्देश। खिलाड़ी पानी में अपनी छाती तक एक घेरे में खड़े होते हैं और दो टीमों में विभाजित होते हैं। प्रस्तुतकर्ता अपने हाथ में एक फुलाया हुआ फुटबॉल कैमरा ("फिशिंग रॉड") के साथ एक रस्सी रखता है, वह इसे खिलाड़ियों के सिर के स्तर पर मोड़ना शुरू कर देता है। "मछली पकड़ने" से पलायन

ki ", खिलाड़ी सिर के बल पानी में उतरते हैं। विजेता टीम वह टीम होती है जिसके खिलाड़ियों को "फिशिंग रॉड" से कम बार छुआ जाता है।

161. "एक सर्कल में वॉलीबॉल"

उद्देश्य: गेंद को पास करने और प्राप्त करने की सटीकता विकसित करना।

खिलाड़ियों की संख्या 6-8 है।

इन्वेंटरी: वॉलीबॉल।

निर्देश। खिलाड़ी पानी में अपनी कमर तक एक घेरे में खड़े होते हैं और एक-दूसरे को वॉलीबॉल देते हैं, कोशिश करते हैं कि वह न गिरे। जो कोई गलती करता है वह घेरे के बीच में चला जाता है। उसका काम गेंद को छूना है। ड्राइवर को उस व्यक्ति द्वारा बदल दिया जाता है जिसने साथी को गेंद को गलत तरीके से पास किया।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल एक पूल या प्राकृतिक जलाशय में एक सपाट तल के साथ, उथली गहराई पर खेला जाता है।

162. "पानी पर बास्केटबॉल"

लक्ष्य: पानी में गति की गति और गति की सटीकता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या कोई भी हो सकती है।

इन्वेंटरी: दो कैमरे, एक गेंद। खेल का क्षेत्र तैरने तक सीमित है।

निर्देश। एक कार या हुप्स से दो inflatable कक्ष पानी से जुड़े होते हैं। वे एक प्रकार की बास्केटबॉल बास्केट के रूप में काम करते हैं जिसमें दोनों टीमों के खिलाड़ियों को एक रबर की गेंद फेंकनी चाहिए। उसे केंद्र में खेल में लाया जाता है। टोकरी में प्रवेश करने के लिए एक अंक दिया जाता है। खेल 8-10 मिनट तक चलता है।

विधिवत निर्देश

इसे गेंद को पास करने, इसके साथ पानी में स्वतंत्र रूप से चलने, दूर से थ्रो करने की अनुमति है।

· गेंद जो सीमा से बाहर जाती है उसे विरोधी टीम के एक सदस्य द्वारा खेल में डाल दिया जाता है।

163. "कौन तेज़ है"

उद्देश्य: तैराकी तकनीक का समेकन, गति का विकास और आंदोलनों का समन्वय।

खिलाड़ियों की संख्या - 2 से।

इन्वेंटरी: गेंद।

निर्देश। पानी में, तैरता 20-25 मीटर की दूरी तय करता है। संकेत पर, दो खिलाड़ी तैरते हैं, गेंद को उनके सामने अपने सिर के साथ धक्का देते हैं। विजेता वह है जो पूल के एक छोर से दूसरे छोर तक गेंद के साथ तेजी से तैरता है।

विधिवत निर्देश

· प्रतियोगिता के दौरान गेंद को संभालने की अनुमति नहीं है|

· आप खेल को बदल सकते हैं और सुविधा प्रदान कर सकते हैं - जलाशय के उथले हिस्से पर गेंद को अपने हाथों से मारें।

164. "तैराकी द्वारा एक रिपोर्ट के साथ"

उद्देश्य: तैराकी तकनीक को मजबूत करना, आंदोलनों के समन्वय में सुधार करना।

खिलाड़ियों की संख्या 8-10 है।

इन्वेंटरी: एक लिफाफा या कागज की एक शीट।

निर्देश। प्रतिभागियों की समान संख्या वाली दो टीमें भाग लेती हैं। स्वस्थ बच्चे भी खेल में हिस्सा ले सकते हैं। इस मामले में, प्रत्येक टीम के लिए उनकी संख्या समान होनी चाहिए। प्रत्येक टीम को दो उपसमूहों में बांटा गया है। वे रैंकों में एक दूसरे के विपरीत पंक्तिबद्ध हैं, जिसके बीच की दूरी 15-20 मीटर है। रिले की शुरुआत से पहले, जो खिलाड़ी पहले खड़े होते हैं उन्हें एक "रिपोर्ट" प्राप्त होती है - एक लिफाफा या कागज का एक छोटा टुकड़ा रोल पर लुढ़का हुआ होता है। एक संकेत पर, वे विपरीत खड़े भागीदारों के लिए तैरते हैं और आदेश पर, उन्हें एक लिफाफा देते हैं, और वे स्वयं उनकी जगह लेते हैं। रिपोर्ट प्राप्त करने वाले खिलाड़ी विपरीत रेखा पर तैरते हैं और दूसरे नंबर आदि को देते हैं। रिले उस टीम द्वारा जीती जाती है जिसके खिलाड़ी तेजी से स्थान बदलते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल एक पूल या प्राकृतिक जलाशय में एक सपाट तल के साथ, उथली गहराई पर खेला जाता है।

165. समुद्री ट्रेन

उद्देश्य: टीम के अन्य सदस्यों के साथ बातचीत करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 6-12 है।

इन्वेंटरी: रस्सी (लंघन रस्सी)।

निर्देश। खेल में 2-3 टीमें भाग लेती हैं। समुद्री ट्रेन 3-4 तैराकों को एक साथ लाती है, जो गाड़ियों का चित्रण करते हुए, उनके सामने रस्सी को पकड़ते हैं। आदेश पर, सभी ट्रेनें एक साथ चलने लगती हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। गाडिय़ों को जोड़ा नहीं जाना चाहिए लेकिन आंदोलन का समय होना चाहिए।

166. जाल में मछली

उद्देश्य: बच्चों को गोता लगाना सिखाना, साहस को बढ़ावा देना, साधन संपन्नता।

खिलाड़ियों की संख्या 6-8 है।

निर्देश। सर्कल के केंद्र में प्रतिभागियों में से एक "मछली" है। यह खिलाड़ी धीरे-धीरे "नेट" (खिलाड़ियों के हाथों के नीचे) से बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है। खेल में एक प्रतिभागी, जिसके दाईं ओर एक "मछली" उभरी है, को एक बुरा "मछुआरा" माना जाता है। वह एक "मछली" बन जाता है और सर्कल के केंद्र में जाता है, और पूर्व "मछली" "मछुआरों" के घेरे में खड़ा होता है। इसलिए, अपने दाहिने तरफ "मछली" की गति को महसूस करने के बाद, खिलाड़ी को चिल्लाना चाहिए: "पकड़ा गया!" फिर "मछली" को "ग्रिड" से बाहर निकलने का दूसरा रास्ता तलाशना चाहिए।

पद्धति संबंधी निर्देश। बच्चों के माता-पिता (या स्वयंसेवकों) को खेल में शामिल किया जा सकता है, मिश्रित और सजातीय दोनों टीमों का गठन। माता-पिता भी न्याय करने में शामिल हो सकते हैं।

मस्कुलोस्केलेटल विकार वाले बच्चों के लिए खेल

शब्दो का खेल

पहला विकल्प

खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं। इसके केंद्र में हाथों में गेंद लेकर नेता है। प्रस्तुतकर्ता खेल में किसी भी प्रतिभागी को गेंद फेंकता है और जोर से एक शब्द का एक हिस्सा बोलता है। जिस खिलाड़ी को गेंद फेंकी जाती है, उसे उसे पकड़ना चाहिए और शब्द को तुरंत समाप्त करना चाहिए।

दूसरा विकल्प

खिलाड़ी एक सर्कल बनाते हैं, सर्कल के केंद्र में नेता। वह किसी को गेंद फेंकता है और वर्णमाला के पहले अक्षर को नाम देता है। गेंद को वापस करते हुए, खिलाड़ी दूसरे अक्षर को बुलाता है। फिर प्रस्तुतकर्ता तीसरे अक्षर का नाम देता है, और जिसने गेंद को पकड़ा - चौथा, आदि। जिसने गलती की उसे पेनल्टी पॉइंट मिलता है।

तीसरा विकल्प

खिलाड़ियों के बीच वर्णमाला के अक्षर वितरित किए जाते हैं। यदि कुछ खिलाड़ी हैं, तो प्रत्येक को कई पत्र मिलते हैं। प्रस्तुतकर्ता शब्दों, वाक्यों को बनाने की पेशकश करता है।

खेल के दौरान प्रत्येक खिलाड़ी अपने पत्र के लिए ताली बजाता है। शब्द समाप्त होने के बाद, सभी खिलाड़ी दो बार ताली बजाते हैं। वाक्य के अंत में, सभी तीन बार ताली बजाते हैं।

दिए गए अक्षरों वाले शब्द

प्रस्तुतकर्ता एक पासा फेंकता है और ट्रैक करता है कि कौन सी संख्या छूट गई है। उदाहरण के लिए, संख्या 3 गिर गई। फिर वह "एक, दो, तीन" गिनता है, विषय की घोषणा करता है, मान लें - "पशु जगत"। खेल में भाग लेने वाला, जिसे प्रस्तुतकर्ता इंगित करता है, को इस विषय से संबंधित तीन शब्दों का नाम देना चाहिए और ओ, क्यू, टी से शुरू होना चाहिए, उदाहरण के लिए, हिरण, साही, बाघ। फिर नेता फिर से पासे को रोल करता है। मान लें कि नंबर 5 छूट गया है। सूत्रधार पांच तक गिना जाता है और एक अन्य विषय का नाम देता है: "भौगोलिक नाम"। जिस खिलाड़ी को प्रस्तुतकर्ता ने इंगित किया है, वह ओ, डी, टी, एच, एन अक्षरों के साथ पांच शब्दों का नाम देता है। जो सही ढंग से उत्तर देने में विफल रहता है वह प्रस्तुतकर्ता बन जाता है।

मोशन गेम्स

"हम मजाकिया लोग हैं"

हम एक बेंच पर बैठ गए

हम लोग मजाकिया हैं

हम लोग मजाकिया हैं

हम सबने एक साथ कहा:

दाहिना हाथ, बायां हाथ (दिखा रहा है).

फिर हम फिर से दोहराते हैं और जोड़ते हैं:

दाहिना पैर, बायां पैर (हम बारी-बारी से अपने पैर डालते हैं)... हम शब्दों को फिर से दोहराते हैं और धीरे-धीरे जोड़ते हैं:

दायां कंधा, बायां कंधा (दिखा रहा है)... फिर, शब्दों को दोहराने के बाद, हम सिर शब्द को आंदोलनों के साथ जोड़ते हैं। फिर हम सब कुछ एक साथ दोहराते हैं।

ध्यान दें:पूरे पाठ में हाथ, पैर, कंधे, सिर की हरकतें की जाती हैं।

"नाक-कान-नाक"

खेल में प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए, प्रस्तुतकर्ता कहता है: "अपने हाथ की तर्जनी से, नाक को स्पर्श करें और कहें:" नाक। "एक बार फिर, फिर से। मैं वही करूंगा। लेकिन अगर मैं कहूं, उदाहरण के लिए," माथा, "अपने माथे को छुओ। समझे? चलो शुरू करते हैं! नाक-नाक-नाक-कान!" (इस समय, प्रस्तुतकर्ता अपनी उंगली ठोड़ी की ओर इशारा करता है, और कई अनजाने में ऐसा ही करते हैं).

खेल कई बार दोहराया जाता है। दिमागीपन और प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण हैं।

"हम शेर का शिकार कर रहे हैं"

प्रस्तुतकर्ता पहली पंक्ति कहता है, हर कोई कोरस में दोहराता है:

हम एक शेर का शिकार कर रहे हैं। (स्थान पर चलने का चित्रण)

हम उससे डरते नहीं हैं।

हम उसके साथ मौत तक लड़ेंगे।

और, ज़ाहिर है, हम जीतेंगे - चुग!

और वहां क्या है? (वे अपनी हथेली के किनारे को माथे पर रखते हुए देखते हैं)

आह, यह एक दलदल है (दलदल, जंगल, पहाड़)!

आप इसके आसपास नहीं जा सकते। (वे अपने हाथ से दिखाते हैं, जैसे कि दलदलों, जंगलों, पहाड़ों को दरकिनार करते हुए)

आप इसके साथ क्रॉल नहीं कर सकते। (वे अपना हाथ नीचे से ऊपर की ओर इंगित करते हैं।)

यह सीधा होना चाहिए! (सभी शब्दों को दोबारा दोहराएं)

और वहां क्या है? (पीयरिंग)

आह, यह एक बूर है!

और इसमें कौन रहता है?

यह शेर होना चाहिए! (चुपचाप सभी शब्दों को दोहराएं)

और वहां क्या है?

आह, यह एक पूंछ है! (जोर से।) (वे भाग जाते हैं, फिर से आगे बढ़ते हुए, पहले से ही उल्टे क्रम, पहाड़, जंगल, दलदल, दलदल)

"मेरी दादी और मैं खरीद लेंगे"

खरीदारी का खेल। क्या खरीदारी पसंद है? तो मेरी मदद करो।

प्रमुख:तुम मेरे बाद शब्दों को दोहराओगे और मेरे जैसे ही आंदोलन करोगे:

मैं और मेरी दादी खुद एक चिकन खरीदेंगे।

अनाज से मुर्गी का दाना - क्लक-तह-ताह। (हम अपने घुटनों को अपने हाथों से मारते हैं)

मैं और मेरी दादी खुद एक बत्तख खरीदेंगे।

बत्तख - उत्या-चा-चा। (आपके सामने हाथ क्रॉसवाइज, बत्तख की तरह तैरते हुए तैरते हुए)

हम सब फिर से दोहराते हैं और जोड़ते हैं:

मैं और मेरी दादी खुद एक टर्की खरीदेंगे।

टर्की चिक - फू यू, वेल यू। (हम हाथ हिलाते हैं)

दोबारा दोहराएं और जोड़ें:

मैं और मेरी दादी खुद एक सुअर खरीदेंगे।

घेंटा - oinks, oinks। (हम अपनी मुट्ठी अपनी नाक के सामने मोड़ते हैं, यह एक पैच का आभास देता है)

फिर से हम उन सभी को सूचीबद्ध करते हैं जिन्हें हमने दादी के साथ खरीदा था, और जोड़ते हैं,

मैं और मेरी दादी खुद एक गाय खरीदेंगे।

कोरोवेंका - म्यू-की, म्यू-की। (बट हॉर्न)

मैं और मेरी दादी खुद एक घोड़ा खरीदेंगे।

छोटा घोड़ा - चलो, चलो। (हाथ आगे बढ़ाएं, अपने ऊपर "लगाम" खींचें)

मैं और मेरी दादी खुद एक कुत्ता खरीदेंगे।

कुत्ता - एवी-एवी। (हम अपने हाथों से "कान" पकड़ते हैं)

मैं और मेरी दादी खुद एक छोटी किटी खरीदेंगे।

किट्टी - म्याऊ म्याऊ। (हाथों को नाक के सामने हिलाना, जैसे कोई बिल्ली खुद को धो रही हो।)

मैं और मेरी दादी खुद एक टीवी खरीदेंगे। (हम अपने हाथों से टीवी दिखाते हैं।)

टीवी - समय - तथ्य। (समय उठा हुआ हाथ है, तथ्य आपके सामने हाथ हैं।)

उद्घोषक - ला-ला, ला-ला। (हम अपना हाथ अपने मुंह पर लहराते हैं।)

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कुछ खरीदने के बाद, पिछली सभी खरीदारी शुरू से दोहराई जाती है।

कमरे में खेल

शांत संगीत

एक ड्राइवर चुनें। उसे वह आइटम दिखाएं जिसे आप छिपाएंगे। ड्राइवर को कमरे से बाहर जाने दें। इस वस्तु को किसी खेल के साथ छुपाएं - जेब में, जूते में, कॉलर के पीछे आदि। ड्राइवर को बुलाओ और कोरस में गाना गाना शुरू करो। जब चालक उसके पास आता है जिसने वस्तु को छिपाया है, तो जोर से गाओ, और आगे बढ़ो - चुपचाप गाओ, जब तक कि वह मिल न जाए। मिला - कोई दूसरा व्यक्ति ड्राइव करने जाता है।

रूमाल पकड़ो!

सभी खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं, जिसके केंद्र में हाथों में रूमाल वाला नेता होता है। खिलाड़ी तीन बार ताली बजाते हैं, जबकि प्रस्तुतकर्ता रूमाल ऊपर फेंकता है। खिलाड़ी जोर से और अधिक बार ताली बजाते हैं। जब मेजबान ने रूमाल पकड़ लिया, तो सभी खिलाड़ी ताली बजाना बंद कर देते हैं। सभी को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि प्रस्तुतकर्ता हमेशा रूमाल नहीं फेंक सकता। जिसने गलत समय पर ताली बजाई, उसे कुछ करना चाहिए।

बिगड़ा हुआ स्वास्थ्य और विकासात्मक विकलांग बच्चों के लिए खेल संक्रमण खेल

समर कैंप में कई बच्चे मनोरंजक खेलों के लिए जाते हैं। उनमें से कुछ वर्गों में प्रशिक्षण लेते हैं और यहां तक ​​कि विभिन्न खेलों में राष्ट्रीय टीमों का हिस्सा हैं। नीचे आउटडोर खेलों, रिले दौड़, खेल कार्यों का विवरण दिया गया है, जिसमें दौड़ना, कूदना, फेंकना, बास्केटबॉल के तत्व, वॉलीबॉल, ओरिएंटियरिंग के साथ विशेष अभ्यास शामिल हैं। ये सभी खेल खेल के लिए संक्रमणकालीन और प्रतिस्पर्धी प्रकृति के हैं। जो लोग खेलों के लिए जाते हैं, वे पहले से अध्ययन किए गए खेल आंदोलनों की तकनीक को मजबूत करने का काम करते हैं, लेकिन शुरुआती भी इन खेलों को बहुत रुचि के साथ खेलते हैं। इसके अलावा, टीमों में अलग-अलग उम्र के बच्चे शामिल हो सकते हैं, दोनों स्वस्थ और विकासात्मक विकलांग, निश्चित रूप से, उनकी व्यक्तिगत क्षमताओं और संबंधित सीमाओं को ध्यान में रखते हुए। प्रस्तावित खेलों में गति और गति की सटीकता, मांसपेशियों की ताकत, धीरज, समन्वय, ध्यान को वितरित करने और स्विच करने की क्षमता, अपनी भावनाओं और व्यवहार को प्रबंधित करने आदि का विकास होता है।

I. चलने वाले खेल जिसमें दौड़ना, कूदना, फेंकना शामिल है

167. धारा

उद्देश्य: बच्चों को समन्वित त्वरित सामूहिक कार्य करना सिखाना।

खिलाड़ियों की संख्या 8-20 है।

निर्देश। दो टीमें खेल रही हैं, जिनमें से खिलाड़ी एक कॉलम में लाइन अप करते हैं, एक शुरुआती लाइन पर। इससे 15-20 मीटर की दूरी पर टर्निंग पॉइंट (झंडा, मेडिसिन बॉल) दर्शाया गया है। सिग्नल पर, टीम गाइड मोड़ की ओर दौड़ती है, वस्तु के चारों ओर दौड़ती है, टीम में लौटती है और अगले प्रतिभागी को हाथ से पकड़ती है। अब वे एक साथ दौड़ते हैं, हाथ पकड़ते हैं, मोड़ के चारों ओर दौड़ते हैं, वापस आते हैं, तीसरे को हाथ से पकड़ते हैं, और यह तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी खिलाड़ी एक साथ हाथ पकड़कर दौड़ न दें। विजेता वह टीम है जिसने नियमों को तोड़े बिना पहले दौड़ पूरी की।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल बहुत तीव्रता का है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे जाग न जाएं।

168. "कॉलिंग नंबर"

उद्देश्य: ध्यान की शिक्षा, गति और निपुणता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 10-20 है।

इन्वेंटरी: मोड़ को इंगित करने के लिए एक झंडा या दवा की गेंद।

निर्देश। दो टीमें खेल रही हैं, जो एक कॉलम में लाइन अप करती हैं, एक शुरुआती लाइन पर। इससे 15 मीटर की दूरी पर, प्रत्येक टीम के सामने मोड़ की जगह का संकेत दिया जाता है। कप्तान खिलाड़ियों को उनकी संख्या के अनुसार बांटते हैं। प्रस्तुतकर्ता संख्याओं को कॉल करता है। खिलाड़ी, उनकी संख्या सुनकर, मोड़ पर दौड़ते हैं, उसके चारों ओर दौड़ते हैं और अपनी जगह पर लौट आते हैं। जो पहले दौड़ता हुआ आएगा उसे एक अंक मिलेगा, दूसरे को - 2 अंक। विजेता टीम को खेल के अंत में बनाए गए अंकों की संख्या से निर्धारित किया जाता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल बहुत तीव्र है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बच्चे अति उत्साहित न हों।

169. घेरा पकड़ो

उद्देश्य: तेज और निपुणता का विकास, आंख।

खिलाड़ियों की संख्या 6-15 है।

इन्वेंटरी: हुप्स खिलाड़ियों की संख्या के अनुसार।

निर्देश। खेल के लिए, वे प्रारंभ रेखा को इंगित करते हैं, वाहक से 5-6 मीटर - नियंत्रण रेखा, और प्रारंभिक रेखा से 8-9 मीटर - फिनिश लाइन। दो या तीन टीमें शुरुआती लाइन पर लाइन अप करती हैं, प्रत्येक खिलाड़ी एक घेरा रखता है। पहले संकेत पर, स्टार्ट-अप घेरा घुमाते हैं, दूसरे पर, घेरा फेंकते हैं ताकि यह लुढ़क जाए। एक बार जब घेरा संदर्भ रेखा तक पहुँच जाता है, तो फेंकने वाला भाग जाता है और फिनिश लाइन तक पहुँचने से पहले घेरा को पकड़ने की कोशिश करता है। विजेता वह है जो पहले कई बार था।

पद्धति संबंधी निर्देश। घेरा का गिरना एक गलती मानी जाती है।

170. सबसे फुर्तीला

उद्देश्य: अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता, गति और आंदोलनों की सटीकता का विकास। खिलाड़ियों की संख्या 6-15 है। इन्वेंटरी: खिलाड़ियों की संख्या से गेंदें।

निर्देश। खिलाड़ी दो या तीन टीमों में शुरुआती लाइन पर खड़े होते हैं। गाइड गेंद को फेंकते हैं, जहां तक ​​​​संभव हो आगे (सभी एक ही दिशा में) दौड़ते हैं, लेकिन इस तरह से गेंद को वापस रास्ते में पकड़ने के लिए। गेंद को पकड़ने के बाद खिलाड़ी अपनी सीट पर लौट आता है। विजेता वह टीम है जिसकी शुरुआती लाइन से कुल दूरी सबसे अधिक है।

विकल्प: खिलाड़ी गेंद को टॉस करते हैं, बैठते हैं, खड़े होते हैं और पकड़ते हैं, दूसरे टॉस के बाद, वे एक प्रवण स्थिति का प्रदर्शन करते हैं, तीसरे के बाद, वे निर्दिष्ट रेखा की ओर दौड़ते हैं और गेंद को पकड़ते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। जब गेंद पकड़ी जाती है तो सभी मामलों को ध्यान में रखा जाता है, एक व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ नोट किया जाता है।

उद्देश्य: जिम्मेदारी की भावना को बढ़ावा देना और गति-शक्ति गुणों का विकास करना।

खिलाड़ियों की संख्या 6-15 है।

इन्वेंटरी: मेडिसिन बॉल्स।

निर्देश। दो या तीन टीमें शुरुआती लाइन के सामने कॉलम में लाइन अप करती हैं। सिग्नल पर, पहले नंबर एक जगह से लंबी छलांग लगाते हैं, दूसरे वाले पहले वाले के लैंडिंग साइट से छलांग लगाते हैं, और इसी तरह, जब तक कि टीम में अंतिम एक छलांग नहीं लगाता।

विकल्प: कूदने के बजाय दवा की गेंद फेंकी जा सकती है।

पद्धति संबंधी निर्देश। सबसे लंबी कुल छलांग वाली टीम जीत जाती है।

172. शटल रन

उद्देश्य: अंतरिक्ष, धीरज और निपुणता में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।

खिलाड़ियों की संख्या 6-15 है।

इन्वेंटरी: स्किटल्स (भरवां गेंदें, रैक)।

निर्देश। खेल के लिए, एक प्रारंभिक रेखा निर्दिष्ट की जाती है, इससे 8-10 मीटर - एक मोड़, फिर हर तीन मीटर में तीन और मोड़ (पिन, भरवां गेंद, स्टैंड)। नेता के संकेत पर, दोनों टीमों के गाइड पहले निशान तक दौड़ते हैं, मुड़ते हैं, स्टार्ट लाइन तक दौड़ते हैं, फिर फिर से - दूसरे निशान तक, जब तक कि वे सभी मोड़ को कवर नहीं कर लेते। उसके बाद, टीम के अगले सदस्य खेल में आते हैं। विजेता वह टीम है जो पहले रन खत्म करती है।

विकल्प: प्रत्येक टीम के पास फ्लाइंग / स्की आइटम, स्टिक - घुमावों की संख्या के अनुसार होते हैं। प्रत्येक मोड़ पर, धावक वस्तुओं में से एक को छोड़ देता है, और उसके पीछे चलने वाला धावक उसे उठाता है और अगले को पास करता है।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल बहुत तीव्र है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि खिलाड़ी अति उत्साहित न हों।

173. लक्ष्य पर अधिकार

उद्देश्य: आंख का विकास, आंदोलनों की सटीकता।

खिलाड़ियों की संख्या 5-10 है।

इन्वेंटरी: 10-12 पिन, टेनिस बॉल।

निर्देश। स्टार्ट लाइन से 10 मीटर की दूरी पर, जहां टीम टेनिस गेंदों के साथ पंक्तिबद्ध है, एक दूसरे से 50-80 सेंटीमीटर की दूरी पर 10-12 कस्बे (पिन) हैं। नेता के संकेत पर, टीम के खिलाड़ी एक साथ गेंद फेंकते हैं, जितना संभव हो उतने शहरों को नीचे गिराने की कोशिश करते हैं। विजेता (टीम) नीचे लाए गए कस्बों की संख्या से निर्धारित होता है।

विकल्प: आप विभिन्न वजन और व्यास की गेंदों का उपयोग कर सकते हैं।

पद्धति संबंधी निर्देश। खेल मध्यम तीव्रता का है, इसे कई बार दोहराया जा सकता है।

बच्चों और वयस्कों के लिए एक साथ भाषण-खेलने की रचनाएँ

कम्प्यूटेशनल-गेम रचनाएं एक सक्रिय गेम है जिसे कविताओं के एक साथ पाठ (आंदोलनों का रंगमंच) के साथ जोड़ा जाता है। गतिविधि के दो पहलू (आंदोलन + शब्द) एक सामान्य विषय द्वारा एकजुट होते हैं। सभी प्रस्तावित रचनाओं का एक नाम और विभिन्न कठिनाई स्तर हैं। उनमें बच्चों के महत्वपूर्ण शारीरिक गुणों और क्षमताओं को विकसित करने के उद्देश्य से विभिन्न प्रकार के व्यायाम शामिल हैं: मांसपेशियों की ताकत, गति की गति, संयुक्त गतिशीलता, आंदोलनों का समन्वय और ताल, ठीक मोटर कौशल और अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता। दूसरी ओर, जीभ जुड़वाँ, ध्वनि और मोटर नकल, खेल की गिनती, नए शब्दों और अवधारणाओं को याद रखना जो खेल गतिविधियों के साथ होते हैं, एक व्यक्ति के मानसिक गुणों का एक पूरा परिसर विकसित करते हैं: प्रतिनिधित्व, कल्पना, कल्पनाशील सोच, भाषण, स्मृति, आदि।

सस्वर-नाटक रचनाओं में खेल में माता-पिता, शिक्षकों, सलाहकारों, स्वयंसेवकों और स्वस्थ बच्चों की भागीदारी शामिल होती है।

लड़कियों और लड़कों,

आइए अपनी उंगलियों को गर्म करें।

उन्हें जल्दी से गूंधने के लिए,

हमें एक परी कथा दिखानी चाहिए।

उन्हें अपनी उंगलियां दिखाने दो।

एक बनी के बारे में एक परी कथा।

बनी के कान होते हैं - सिर के ऊपर,

वह अपनी कुटिया में बैठता है।

मैं पी. - हर कोई एक घेरे में बैठा है (वयस्क - बच्चा - वयस्क ...), हाथ आगे, उंगलियां मुट्ठी में जकड़ी हुई। अपने अंगूठे बढ़ाएँ। बाकी उंगलियों को फैलाएं। अंगूठे को छोड़कर सभी अंगुलियों को मोड़ें। अपने अंगूठे मोड़ो। उंगलियों का लचीलापन और विस्तार।

अपने दाहिने हाथ को अपनी छाती के सामने मोड़ें, हथेली अपनी ओर, अपना अंगूठा नीचे करें (अपनी हथेली के पीछे छिपाएं, यह एक "स्क्रीन" है)।

बाएं हाथ की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को ऊपर उठाएं (बाकी मुड़ी हुई हैं) स्क्रीन के पीछे से देखें (एक बनी के "कान" को चित्रित करें)। अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें, कानों को चित्रित करें, अपनी तर्जनी और मध्यमा को ऊपर उठाएं (आपकी बाकी उंगलियां मुट्ठी में जकड़ी हुई हैं)।

बाएँ और दाएँ हाथों की तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को सिर ("छत") के ऊपर से कनेक्ट करें।

पद्धति संबंधी निर्देश। कुत्ते के बारे में व्यायाम दो बार (दाएं और बाएं हाथ से) किया जाता है।

वह खिड़की से बाहर देखता है -

क्या कोई आता है।

खिड़की के नीचे कुत्ता भौंकता है

और कान हिलाता है,

वह अपनी आँखें झपकाती है

ज़ायकिन घर की रखवाली कर रहा है।

बनी के खिलौने की यात्रा पर

तेजी से कूद रहे जानवर:

दो गर्लफ्रेंड बात करने वाले

दो हरे मेंढक;

दाढ़ी वाला बकरा सरपट दौड़ता है,

उसके बगल में एक सींग वाला हिरण है,

और वे उपहार के रूप में एक बनी लाते हैं

उंगलियों को अलग किए बिना, हाथों को नीचे करें ताकि उंगलियां आंखों के स्तर पर हों, तर्जनी और मध्यमा को तब तक हिलाएं जब तक कि एक "चौकोर खिड़की" न बन जाए, बाएं हाथ की हथेली को ऊपर की ओर मोड़ें, दाहिने हाथ की उंगलियां उसके साथ चलती हैं .

मैं पी. - अगवा किए गए अंगूठे के साथ दाहिना हाथ छाती के सामने मुड़ा हुआ है, हथेली अपनी ओर। छोटी उंगली का अपहरण और जुड़ाव, अंगूठे का घूमना, तर्जनी के दो चरम फलांगों का मोड़ और विस्तार।

झुकी हुई उंगलियां फर्श पर कदम रखती हैं।

हाथों को आगे बढ़ाते हुए, मुट्ठी के सहारे, बारी-बारी से हथेली पर सहारा देकर। अपनी बाहों को ठोड़ी तक मोड़ें, उंगलियां नीचे करें, "दाढ़ी" को चित्रित करें। सिर के ऊपर (हिरण के सींग) के अलावा उंगलियों के साथ मुड़ी हुई भुजाओं को क्रॉस करें। अपनी हथेलियों (उंगलियों को ऊपर) को अपनी छाती के सामने जोड़ लें, अपनी उंगलियों को मुट्ठी में मोड़ें, एक दूसरे को छूएं।

ड्रम और बालिका।

त्रिंडी-ब्रींडी, बालालिका,

एक उपहार प्राप्त करें, बनी!

इस छोटी सी झोंपड़ी में

सभी जानवर फिट हैं:

खुद बनी का मालिक -

तेज बाउंसर;

दो गर्लफ्रेंड बात करने वाले

दो हरे मेंढक;

ग्रे दाढ़ी वाला बकरी

और एक बड़ा सींग वाला हिरण।

खरगोश की कुटिया में -

हमें बाहर घूमने जाना चाहिए।

बिखरे हुए सारे जानवर

खैर, उनके साथ पकड़ने की कोशिश करो।

लंबा, लंबा हम भागे

लेकिन वे जानवरों के साथ नहीं पकड़े,

हालाँकि हर कोई बहुत थक गया है,

लेकिन उंगलियां खिंच जाती हैं।

हमारी उंगलियां बन गई हैं

बन्नी की तरह निपुण

आज्ञाकारी, आज्ञाकारी,

हम सभी को वास्तव में इसकी आवश्यकता है।

ढोल और बालालिका की नकल।

अपनी हथेलियों (उंगलियों को ऊपर) को अपनी छाती के सामने, भुजाओं को भुजाओं से, हथेलियों को बाहर की ओर, उँगलियों को अलग करें।

वही तलाकशुदा अंगुलियों के सिरों को छाती के सामने जोड़ लें। अपनी उंगलियों को एक-दूसरे को छूते हुए मुट्ठी में मोड़ें, फिर बारी-बारी से दोनों हाथों की एक ही नाम की उंगलियों को छोटी उंगलियों से शुरू करते हुए (टिप्स को छूने तक) अनबेंड करें। दोनों हाथों की अंगुलियों को पकड़ें और फोरआर्म्स को जोड़ लें, फोरआर्म्स (हाथों को छाती के सामने) लें।

खड़े हो जाओ, भुजाएँ भुजाओं की ओर, उँगलियाँ अलग।

मुड़ी हुई उंगलियां पैरों के साथ "चलती हैं"।

अपनी उंगलियों के साथ फर्श पर चलना जारी रखें।

सर्कल के केंद्र में ले जाएँ। उनके स्थानों पर एक समान आंदोलन। एड़ियों पर आराम से हाथ मिलाते हुए बैठें। उंगलियों का लचीलापन और विस्तार।

विधिवत निर्देश

· सबसे पहले, प्रस्तुतकर्ता आंदोलनों के प्रदर्शन के साथ पाठ का उच्चारण करता है।

· फिर पाठ का उच्चारण धीरे-धीरे किया जाता है, और बच्चे प्रस्तुतकर्ता की हरकतों को दोहराते हैं।

· बच्चे कविता को याद करते हैं, उसके साथ उचित गति करते हैं।

196. सस्वर-खेल रचना "शहर-अनुमान"

रचना करते समय, आंदोलन एक सर्कल में चलते हैं (निर्माण: वयस्क-बाल-वयस्क ...) खेलों का पाठ "वुल्फ ऑन द हंट", "द टेल ऑफ़ द मैगपाई" और अभ्यास-पहेलियों का उच्चारण प्रस्तुतकर्ता द्वारा किया जाता है (बच्चे उत्तर कहते हैं), बाकी अभ्यास और खेल सामान्य सस्वर पाठ के साथ किए जाते हैं; अभ्यास-पहेलियों "फॉक्स" और "टर्टल" को कानाफूसी में पढ़ा जाता है, और बड़े प्रिंट में हाइलाइट किए गए शब्द बाकी पाठ की तुलना में जोर से होते हैं। व्यायाम-जीभ जुड़वाँ 3 बार दोहराए जाते हैं: धीरे-धीरे - मध्यम - जल्दी।

"बड़े पैर"

निर्देश।

एक सर्कल में चलना, बेल्ट पर हाथ।

एक घेरे में दौड़ना।

चलने वाले फेफड़े।

बड़े पैर सड़क के किनारे चलते हैं:

टॉप-टॉप-टॉप, टॉप-टॉप-टॉप।

छोटे कदम

पथ के साथ चल रहा है:

टॉप-टॉप-टॉप, टॉप-टॉप-टॉप।

विशाल पैर

सड़क के किनारे चलना:

टॉप-टॉप-टॉप, टॉप-टॉप-टॉप।

पद्धति संबंधी निर्देश। व्यायाम को दिशा और गति में बदलाव के साथ 3 बार किया जाता है: पहली बार आगे बढ़ने पर (धीरे-धीरे), दूसरा - पिछड़ा (तेज़), तीसरा - दाएँ-बाएँ (धीमा)।

"शहर का अनुमान"

निर्देश।

सब जाते हैं, जाते हैं, जाते हैं

हाथ पकड़कर मंडलियों में चलना।

शहर के लिए "अनुमान"।

वहाँ विभिन्न जानवर रहते हैं,

क्या - अनुमान!

व्यायाम पहेली "जिराफ"

निर्देश।

वह सिर उठाकर चलता है,

इसलिए नहीं कि एक महत्वपूर्ण गिनती है,

इसलिए नहीं कि अभिमानी स्वभाव,

लेकिन क्योंकि वह है ... जिराफ।

पैर की उंगलियों पर चलना, सिर के पीछे हाथ।

व्यायाम-पहेली "कछुआ"

निर्देश।

चुपचाप रहता है, जल्दी में नहीं,

अपने घुटनों पर चलना, अपने सिर के पीछे हाथ।

वह केवल मामले में ढाल पहनता है।

इसके अंतर्गत भय को न जानकर,

चलना ... कछुआ।

व्यायाम पहेली "बनी"

निर्देश।

चतुराई से कूदना

और गाजर प्यार करता है

लंबे कान वाला हॉपर,

छोटा, ग्रे ...

सेमी स्क्वाट में कूदना। सिर के पीछे हाथ। ऊपर उठे हुए ब्रश कानों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

व्यायाम-जीभ भांजनेवाला "कछुए और चाय"

निर्देश।

कछुआ, ऊब नहीं,

घंटा एक कप चाय के ऊपर बैठता है।

एड़ी पर बैठे, हाथ बेल्ट पर, सिर दायीं और बायीं ओर झुके।

खेल "संपीड़ित"

पद्धति संबंधी निर्देश। अभ्यास के बाद, हॉल के चारों ओर एक सांप दौड़ता है।

तिली-तिली, तिली-बीओएम,

एक खरगोश ने LBOM के साथ एक देवदार के पेड़ को गिरा दिया।

मुझे खरगोश के लिए खेद है

बनी ने बंप पहन रखा है।

जंगल की ओर जल्दी करो

ज़ैनके कंप्रेस बनाएं।

व्यायाम पहेली "एल्क"

निर्देश।

गर्मियों के लिए अपने सींग फेंक दो,

यह सींग के साथ कठिन है ... ELK।

पैरों को पीछे की ओर झुकाते हुए चलना, बाहें सिर के ऊपर झुकी हुई, हथेलियाँ आगे की ओर, उँगलियाँ अलग ("हिरण के सींग")।

मैं पी. - एक घेरे में निर्माण करना, हाथ पकड़ना। वृत्त के केंद्र की ओर चलते हुए।

बैठो, उठो, अपनी जगह पर वापस जाओ।

अपनी हथेली से माथे को "हिट" दें।

वृत्त के केंद्र की ओर चलते हुए।

प्रशिक्षण "प्रभावी संचार" (24 घंटे)

यह पुनर्वास पाठ्यक्रम के पहले दिनों में किया जाता है, जिसे 3 दिनों (प्रत्येक 8 घंटे) के लिए डिज़ाइन किया गया है। अध्ययन कक्ष इतना विशाल होना चाहिए कि सभी प्रतिभागी वहां स्वतंत्र रूप से फिट हो सकें और कुर्सियों या कुर्सियों के एक घेरे के अलावा, बाहरी खेलों और अभ्यासों के लिए भी जगह हो, जो माइक्रोग्रुप में एकजुट हो। प्रशिक्षक को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कक्षा के दौरान कोई बाहरी व्यक्ति समूह कार्य से विचलित न हो। चाबी से दरवाजा बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे समूह के सदस्यों को असुविधा हो सकती है।

प्रशिक्षण "प्रभावी संचार" का मुख्य लक्ष्य सामाजिक पुनर्वास के पाठ्यक्रम में भाग लेने के लिए विद्यार्थियों की प्रेरणा, आगामी पाठ्यक्रम के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण, साथ ही साथ सामान्य संचार कौशल का विकास करना है।

प्रशिक्षण के उद्देश्य:

सामाजिक पुनर्वास समूह के विद्यार्थियों का परिचय और रैली;

परिचित और कर्मचारियों और विद्यार्थियों के बीच संपर्क की स्थापना;

मौखिक और गैर-मौखिक संचार की क्षमताओं का विकास;

संपर्क स्थापित करने और बनाए रखने के कौशल में प्रशिक्षण;

पर्याप्त आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास का विकास;

1 दिन

लक्ष्य:समूह सामंजस्य

कार्य:

प्रशिक्षण समूह के प्रतिभागियों का परिचय

प्रशिक्षण समूह में काम करने के लिए प्रेरणा का निर्माण

समूह में मनोवैज्ञानिक आराम और विश्वास का माहौल बनाना

संपर्क बनाने के नियम और तारीफ करने की कला सिखाना

दूसरा दिन

लक्ष्य:मौखिक और गैर-मौखिक संचार कौशल का विकास

कार्य:

खुले और बंद प्रश्न पूछना सीखना

सक्रिय सुनने की तकनीक सिखाना

अशाब्दिक संचार की व्याख्या सिखाना

तीसरा दिन

लक्ष्य:आगामी पुनर्वास पाठ्यक्रम के लिए विद्यार्थियों और कर्मचारियों की एकल टीम का निर्माण

कार्य:

संपर्क, मौखिक और गैर-मौखिक संचार स्थापित करने के कौशल को मजबूत करना

समूह के प्रत्येक सदस्य को प्रतिक्रिया प्राप्त होती है

आगामी पुनर्वास पाठ्यक्रम के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण बनाना

प्रशिक्षण के निर्धारित लक्ष्यों और उद्देश्यों का कार्यान्वयन कक्षाओं के संचालन के निम्नलिखित सिद्धांतों द्वारा सुनिश्चित किया जाता है, जो प्रशिक्षण समूह के प्रतिभागियों के बीच सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि और रुचि बनाए रखने में योगदान करते हैं:

• अहिंसक संचार।सबसे पहले, इसमें प्रशिक्षण में किशोरों की स्वैच्छिक भागीदारी शामिल है, कोच समूह के सदस्यों के एक-दूसरे को किसी भी कार्रवाई के लिए मजबूर करने के प्रयासों को अवरुद्ध करता है, ड्राइवर का चयन करते समय जबरदस्ती से परहेज करता है, आदि।
• सकारात्मक प्रतिक्रिया।एक किशोरी को तनाव दूर करने, शर्म को दूर करने और आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करने के विश्वसनीय साधन के रूप में केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया का उपयोग करना। एक दूसरे को नकारात्मक देने के लिए स्वयं समूह के सदस्यों के प्रयासों का कोच का दमन प्रतिक्रिया.
• प्रयोगशालाकरण और इसकी मध्यस्थता को कम करना।खेलों और अभ्यासों का चयन इस तरह किया जाना चाहिए कि वे किशोर की कमजोरियों को ठीक न करें, बल्कि ताकत पर जोर दें, किशोरी को असफलता की स्थिति में न डालें, बल्कि अपने आप में आत्मविश्वास को मजबूत करें, उसे अवसर दें। सफल होने और उसे प्रोत्साहित करने के लिए, सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार मॉडल के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करें ...
• दूरी और पहचान।विफलता के मामलों में, प्रशिक्षक किशोर को उसकी विफलता से दूर करने में मदद करता है। उसी समय, प्रशिक्षण के दौरान, प्रशिक्षक समूह के सदस्यों को उनकी सफलताओं की पहचान करने में मदद करता है, व्यक्तिगत कार्यों से सकारात्मक प्रतिक्रिया को किशोर के व्यक्तित्व में स्थानांतरित करता है।
• समावेश।कोच सभी खेलों में एक प्रतिभागी की भूमिका का पालन करता है। खेलों में भाग लेने से, प्रशिक्षक अपने उदाहरण से प्रतिभागियों को खेल या व्यायाम में शामिल होने में मदद करता है, और यह महसूस करने में भी मदद करता है कि प्रशिक्षण में खेल और अभ्यास मनोरंजन के लिए नहीं बल्कि सीखने के लिए आयोजित किए जाते हैं।

नीचे संक्षेप में अनुकरणीय प्रशिक्षण परिदृश्य और मुख्य वास्तविक अभ्यास दिए गए हैं। प्रशिक्षण में उपयोग किए जाने वाले अधिकांश मनो-जिम्नास्टिक अभ्यास साहित्य में प्रशिक्षण कार्य पर वर्णित हैं (प्रशिक्षण में साइको-जिमनास्टिक / एड। एन। यू। ख्रीशचेवा - एसपीबी।: "रेच", 2000 - 256।)

प्रशिक्षण "प्रभावी संचार"

1 दिन का प्रशिक्षण सत्र।

आपको आवश्यकता होगी: रंगीन कार्डबोर्ड, पिन, लगा-टिप पेन, प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार कैंची, एक गेंद।

कोच का परिचय

आने वाली कक्षाओं का मुख्य लक्ष्य संवाद करना सीखना, दूसरों को और खुद को बेहतर ढंग से समझना है। हमारी कक्षाओं का मुख्य सिद्धांत स्वैच्छिक भागीदारी है। यानी अगर आप यहां आए हैं तो इसका मतलब है कि आपने स्वेच्छा से, अपनी मर्जी से ऐसा किया है।

आमतौर पर, प्रशिक्षण सत्रों में, सभी प्रतिभागी एक दूसरे के सामने एक घेरे में बैठते हैं। हम भी इस सिद्धांत का पालन करेंगे।

प्रशिक्षण सत्रों के अपने नियम हैं। अब मैं उन्हें तुम से बताऊंगा, और फिर हम उन्हें एक प्रमुख स्थान पर लटका देंगे। समूह के सभी सदस्यों के लिए इन नियमों का अनुपालन अनिवार्य है। यदि आप किसी बात से असहमत हैं, आपको कोई नियम पसंद नहीं है, मुझे तुरंत बताएं, हम निश्चित रूप से इस पर चर्चा करेंगे और नियम तैयार करेंगे ताकि वे सभी के अनुकूल हों।

समूह नियम:

1. "ईमानदारी और खुलापन।" समूह के प्रत्येक सदस्य की कहानियाँ जितनी स्पष्ट रूप से उसे उत्साहित करती हैं और उसमें रुचि रखती हैं, वह किन भावनाओं का अनुभव करती है, समूह का काम उतना ही अधिक सफल होगा।

2. "मैं" का सिद्धांत। हर कोई सिर्फ अपने लिए बोलता है, अपनी तरफ से। तर्क का उपयोग करना मना है जैसे: "हम मानते हैं", "हमारी एक अलग राय है", "वह सोचता है कि ...", आदि।

3. "गतिविधि"। यह नियम प्रशिक्षण में जो हो रहा है उसमें समूह के सभी सदस्यों की सक्रिय भागीदारी और सभी प्रतिभागियों के बोलने के अधिकार को मानता है। प्रशिक्षण में बाहर से निष्क्रिय पर्यवेक्षक की स्थिति स्वीकार्य नहीं है।

4. "सभी एक सर्कल में"। इस नियम का तात्पर्य है कि सभी कथन, टिप्पणियाँ आदि समूह के सभी सदस्यों के लिए एक मंडली में बोले जाते हैं, और किसी एक सदस्य (उदाहरण के लिए, उसके पड़ोसी) को संप्रेषित नहीं किया जाता है।

5. "यहाँ और अभी"। समूह इस बात पर चर्चा नहीं करता है कि "वहाँ और फिर" क्या हुआ या क्या होगा, लेकिन "यहाँ और अभी" क्या हो रहा है। यानी किसी महत्वपूर्ण समस्या, जीवन की स्थिति के बारे में बात करते हुए, मुख्य बात वह होगी जो आप अभी इसके बारे में बात कर रहे हैं।

6. "गोपनीयता"। समूह में विशिष्ट प्रतिभागियों के संबंध में जो कुछ भी कहा जाता है वह समूह के भीतर ही रहना चाहिए। समूह के बाहर मनोवैज्ञानिक ज्ञान, विशिष्ट तकनीकों, खेलों का उपयोग किया जा सकता है - में दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी, संचार में, आदि। समूह के विशिष्ट सदस्यों के अनुभवों के बारे में व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में समूह के बाहर जानकारी लेना मना है।

प्रदर्शन

अब जब आप हमारी कक्षाओं के उद्देश्य और नियमों को जानते हैं, तो मैं परिचित होने का प्रस्ताव करता हूं। एक दूसरे के नामों को जल्दी से याद रखने के लिए, प्रत्येक कार्डबोर्ड एक बैज काट देगा। आप किसी भी रंग का कार्डबोर्ड ले सकते हैं और किसी भी आकार का बैज काट सकते हैं, फिर उस पर अपना नाम लिखकर अपने कपड़ों से जोड़ सकते हैं।

सभी के अपने बैज संलग्न करने के बाद, प्रशिक्षक सभी को एक मंडली में अपना परिचय देने के लिए आमंत्रित करता है, संक्षेप में इन कक्षाओं से और आगामी पुनर्वास पाठ्यक्रम से उनकी अपेक्षाओं के बारे में बात करता है, साथ ही साथ वे केंद्र में कैसे समाप्त हुए। बाकी, परिचयकर्ता से प्रश्न पूछ सकते हैं, यदि वे उसके बारे में अधिक विस्तार से कुछ जानना चाहते हैं।

मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम "स्वैप स्थान"।

अब हमारे पास अपने परिचित को जारी रखने और थोड़ा गर्म होने का अवसर होगा। आइए इसे इस तरह से करें: सर्कल के केंद्र में खड़े होकर (शुरुआत के लिए, अगर कोई स्वयंसेवक नहीं हैं, तो मैं हो सकता हूं) उन सभी को आमंत्रित करता है जिनके पास स्थान बदलने (सीट बदलने) के लिए कुछ सामान्य विशेषता है। वह इस संकेत को बुलाता है। उदाहरण के लिए, मैं कहता हूं, "उन सभी को बदलो जिनकी बहनें हैं," और जिनके पास बहनें हैं उन्हें जगह बदलनी चाहिए। उसी समय, जो वृत्त के केंद्र में खड़ा होता है, उसे किसी एक स्थान को लेने के लिए समय निकालने का प्रयास करना चाहिए, और जो बिना स्थान के वृत्त के केंद्र में रहता है वह खेल जारी रखेगा। हम इस स्थिति का उपयोग एक दूसरे के बारे में अधिक जानने के लिए करते हैं। जिन संकेतों से हम स्थान बदलेंगे वे इस प्रकार हो सकते हैं: चरित्र लक्षण, संगीत में वरीयता, उपस्थिति की विशेषताएं (काले बाल, हल्की आंखें), कपड़ों का एक तत्व आदि।

"कोई नहीं जानता"हम इस गेंद को फेंकेंगे और जिसके पास गेंद होगी वह वाक्यांश "आप में से कोई नहीं जानता कि मैं ... (या तो मेरे पास है ... या मैं ...)" को पूरा करता है, उदाहरण के लिए, "आप में से कोई नहीं जानता कि मुझे पसंद है शहर पर चलने के लिए "या" आप में से कोई नहीं जानता कि मुझे ड्राइविंग लाइसेंस प्राप्त करना है ... "आदि। हम सावधान रहेंगे कि हम में से प्रत्येक कार्य में भाग लेता है। हम में से प्रत्येक गेंद को कई बार देख सकता है। अभ्यास में भाग लेने वाले गेंद ले जाने वाले व्यक्ति से अतिरिक्त प्रश्न पूछ सकते हैं। उदाहरण के लिए: "आप में से कोई नहीं जानता कि मैं रॉक संगीत का शौकीन हूं", किसी के पास एक अतिरिक्त प्रश्न हो सकता है: "आपका पसंदीदा बैंड कौन सा है?"

अभ्यास की चर्चा: क्या यह मुश्किल था, क्यों, किस बारे में बात करना या सुनना अधिक दिलचस्प था, आदि।

"+" गुणवत्ता

चूँकि हमारे पाठों का लक्ष्य यह सीखना है कि कैसे बेहतर ढंग से संवाद किया जाए, मैं एक प्रश्न पूछना चाहता हूँ, आपके विचार में संचार क्या है? (चर्चा होती है)। तो संचार लोगों के बीच संपर्क स्थापित करने और विकसित करने की एक जटिल और बहुआयामी प्रक्रिया है। मूल सिद्धांत, प्रभावी संचार की कुंजी, दूसरे व्यक्ति की समझ है। हालाँकि, दूसरे लोगों को समझने के लिए, आपको पहले खुद को समझना होगा। अपने "-" और "+" गुणों को महसूस करें, उन गुणों को महसूस करें जो अन्य लोगों में सुखद हैं, और जो इसके विपरीत, पसंद नहीं करते हैं। आप किस तरह के व्यक्ति के साथ संवाद करना सुखद समझते हैं, आप संवाद करना चाहते हैं? उसके पास क्या गुण होने चाहिए? (गुणों की चर्चा, आप आदर्श संचार साथी का संयुक्त चित्र बना सकते हैं)।

व्यायाम "सबसे मूल्यवान गुणवत्ता"

अब मैं सभी को यह सोचने के लिए आमंत्रित करता हूं कि वह लोगों में किस गुण को सबसे ज्यादा महत्व देता है। आपके द्वारा सबसे मूल्यवान गुणवत्ता चुनने के बाद, एक छोटी कहानी, कहानी, परियों की कहानी या अपने जीवन की कुछ स्थिति के साथ आओ (या याद रखें) जो हमें आपके द्वारा चुनी गई गुणवत्ता के बारे में बताएगी। आपकी कहानी सुनने के बाद, समूह के बाकी लोगों को समझना चाहिए कि क्या गुणवत्ता दांव पर है। मुख्य शर्त यह है कि आपने जो गुण चुना है उसका नाम कहानी में नहीं होना चाहिए।

प्रत्येक कहानी के बाद, इस बात की चर्चा होती है कि समूह के सदस्य ने इस विशेष गुण को क्यों चुना, यह उसके लिए मूल्यवान क्यों है।

आइए अपनी कक्षाओं के मुख्य विषय पर लौटते हैं - यह संचार है। संपर्क स्थापित करने के साथ संचार शुरू होता है। तो संचार संपर्क स्थापित करने के साथ शुरू होता है। सुखद और उत्पादक संचार के लिए नेटवर्किंग कौशल आवश्यक हैं। संपर्क को वार्ताकारों के बीच सहानुभूति की उपस्थिति, बातचीत करने की इच्छा, विश्वास और ईमानदारी के रूप में समझा जाता है। दूसरे तरीके से, इसे व्यक्तिगत आकर्षण, वार्ताकार को खुश करने की क्षमता कहा जा सकता है। लोगों को खुश करने की क्षमता के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है उन्हें आपके सम्मानजनक, परोपकारी रवैये को प्रदर्शित करने की क्षमता। वार्ताकार की स्वीकृति जरूरी नहीं है कि दूसरे व्यक्ति के साथ सहमति हो।

व्यवहार या कथन। याद रखें कि दूसरे व्यक्ति की राय और भावनाएँ आपके साथ मेल नहीं खा सकती हैं। अपने विचारों पर दूसरे व्यक्ति के अधिकार का उतना ही सम्मान करने का प्रयास करें जितना आप चाहते हैं कि आपका सम्मान किया जाए। तो, संपर्क स्थापित करने के लिए निम्नलिखित नियमों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• सबसे पहले, यह वार्ताकार के लिए सम्मान है, तथाकथित "सकारात्मक दृष्टिकोण"
• अभिवादन।

ए) एक मुस्कान एक व्यक्ति के प्रति एक उदार दृष्टिकोण का प्रदर्शन है (संचार का यह साधन क्या है?);

बी) वार्ताकार को नाम से संबोधित करना (संरक्षक)। नाम सबसे महत्वपूर्ण है, किसी व्यक्ति के लिए उचित नाम की ध्वनि सबसे सुखद ध्वनि है। यदि आप अपना नाम भूल गए हैं, तो आपको माफी माँगने और फिर से पूछने की ज़रूरत है (संचार का यह साधन क्या है?);

ग) हाथ मिलाना - पुरुष हाथ मिलाते हैं, किसी महिला से तभी हाथ मिलाते हैं जब वह खुद अपना हाथ बढ़ाती है;

• आँख से संपर्क स्थापित करना।

प्रभावी संचार के लिए, आपको अपने साथी का चेहरा देखना होगा। जो लोग आंखों के संपर्क से बचते हैं, वे दूसरों के द्वारा नकारात्मक रूप से या असुरक्षित के रूप में माना जाता है। आंखों में देखें 5-7 सेकंड के हिस्से में लगाया जाना चाहिए। 5-7 सेकंड से अधिक देखें। वार्ताकार द्वारा एक चुनौती या आक्रामकता के रूप में माना जाता है। यदि वार्ताकार की आंखों में देखना मुश्किल है, तो आप उसकी नाक के पुल को देख सकते हैं।

• संचार दूरी

प्रत्येक व्यक्ति के पास एक व्यक्तिगत स्थान होता है जिसे उन्हें सहज महसूस करने की आवश्यकता होती है। औसतन, 45 सेमी से - इष्टतम रहने की जगह जिसे देखा जाना चाहिए अगर अंतरंग संचार की उम्मीद नहीं है। संचार की स्थिति के आधार पर लोगों के बीच 4 प्रकार की दूरी होती है:

अंतरंग दूरी 0-45 सेमी। निकट संचार निहित है, लेकिन जरूरी नहीं कि सकारात्मक हो (उदाहरण के लिए, तसलीम)

व्यक्तिगत दूरी 45-120 सेमी. बातचीत, बातचीत के लिए इष्टतम दूरी

सामाजिक दूरी 120-400 सेमी आधिकारिक बैठकें आदि।

सार्वजनिक दूरी 400-750 सेमी है। संचार औपचारिक है, आमतौर पर कई लोगों के साथ: दर्शकों के सामने बोलना, आधिकारिक कार्यक्रम आदि।

संपर्क स्थापित करने के लिए व्यायाम करें।

संपर्क स्थापित करने की समस्या पर काम करना जारी रखते हुए, मैं अब निम्नलिखित अभ्यास करने का प्रस्ताव करता हूं: किसी को (जो वास्तव में, हम बाद में तय करेंगे) कमरे से बाहर निकलें। जब वह लौटेगा, तो उसे यह निर्धारित करना होगा कि कौन सा प्रतिभागी (एक या अधिक) उससे संपर्क करने के लिए तैयार है। इस मामले में, हम सभी केवल गैर-मौखिक साधनों का उपयोग करेंगे। किसी व्यक्ति को देखने के बाद संपर्क स्थापित करने की इच्छा की उपस्थिति या उसकी अनुपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालना आवश्यक है। कौन आरंभ करना चाहेगा? (एक विशिष्ट प्रतिभागी को पेश किया जा सकता है)। कॉल करने वाला कमरा छोड़ देता है, और अन्य प्रतिभागी (या प्रतिभागियों) को निर्धारित करते हैं जिन्हें संपर्क करने की आवश्यकता होगी। बाकी को अनिच्छा, इसे करने के लिए तत्परता की कमी का प्रदर्शन करना चाहिए। फिर दरवाजे पर प्रतीक्षा कर रहे प्रतिभागी को आमंत्रित किया जाता है, और वह क्रमिक रूप से प्रत्येक के पास जाता है, प्रतिभागियों की उसके संपर्क में आने की इच्छा को निर्धारित करता है।

अभ्यास की चर्चा: क्या यह निर्धारित करना आसान था कि कौन संपर्क करना चाहता था, उन्होंने किन संकेतों का अनुमान लगाया, आदि।

तारीफ की कला

एक तारीफ वार्ताकार के साथ संपर्क स्थापित करने, बातचीत में सकारात्मक मूड बनाने, मूड बढ़ाने और मुक्ति में मदद करती है। एक तारीफ किसी को संबोधित एक सुखद टिप्पणी है, प्रशंसा, लेकिन असभ्य चापलूसी या उपहास नहीं। स्तुति उपस्थिति, व्यावसायिक गुण, चरित्र लक्षण, आदि।

लेकिन यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि वार्ताकार को नाराज न करें। निम्नलिखित नियमों का पालन करना उचित है:

• तारीफ का अर्थ. केवल एक और सकारात्मक

दोहरे अर्थ से बचें। किसी संवेदनशील स्थान को गलती से छूने से सावधान रहें।

• हाइपरबॉल के बिना। अतिशयोक्ति के साथ मत बहो, अन्यथा तुम एक अडिग आवारा कहोगे - एक महान कार्यकर्ता।
• उच्च गुणवत्तापूर्ण राय। यदि किसी व्यक्ति को यह विश्वास हो जाता है कि उसके पास असाधारण रूप से विकसित गुण है, तो प्रशंसा को सामान्य माना जाता है।
• नम्र। जो व्यक्ति अपने आप में सुधार नहीं करना चाहेगा, उसकी प्रशंसा न करें।
• बिना सीखे। प्रशंसा इस गुण को बताती है, और इसमें इसके सुधार के लिए सिफारिशें शामिल नहीं हैं।
• बिना मसाले के। विपरीत टिप्पणी न जोड़ें जैसे: "सुनहरे हाथ - लेकिन जीभ!" मरहम में मक्खी से बचना।
• सबसे अच्छी तारीफ अपने आप को एक विरोधी तारीफ की पृष्ठभूमि के खिलाफ है।
• ईमानदारी से तारीफ करें, गर्म स्वर और कोमल टकटकी को याद रखें।

आप इस तरह से तारीफ शुरू कर सकते हैं:

तुम कैसे कर लेते हो ...

इससे पहले मुझे नहीं पता था कि तुम...

मैं हर बार आपकी प्रशंसा करता हूं ...

मैं इसे वैसे ही चाहूंगा जैसे आप...

आप के पास…

मुझे आपसे सीखना अच्छा लगेगा ...

आप अच्छे हैं...

तो, संपर्क स्थापित करने के महत्वपूर्ण नियम वार्ताकार को नाम से संबोधित करना और एक तारीफ करना है। अगले अभ्यास में, हम इन नियमों को जोड़ेंगे।

"नाम और तारीफ"हम गेंद को एक दूसरे के पास फेंकते हैं, उस व्यक्ति का नाम पुकारते हैं जिसे उन्होंने एक विशेषण के संयोजन में फेंका था जो इसे सकारात्मक रूप से चित्रित करता है। उदाहरण के लिए, दयालु दिमित्री, बहादुर सर्गेई, बुद्धिमान मिशा, आदि।

"जहाज़ की तबाही"(इस अभ्यास को प्रसिद्ध अभ्यास "डिजास्टर इन द डेजर्ट", "लैंडिंग ऑन द मून") द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

इस अभ्यास का प्रयोग अक्सर समूह कार्य में किया जाता है। यह साहित्य में विस्तार से वर्णित है (समूह प्रशिक्षण प्रौद्योगिकी के वाचकोव आई। वी। फंडामेंटल। साइकोटेक्निक: पाठ्यपुस्तक। - एम।: पब्लिशिंग हाउस "ओएस -89", 2000। - 224 पी।, इव्तिखोव ओ। वी। मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण का अभ्यास। - एसपीबी । : पब्लिशिंग हाउस "रेच", 2005. - 256 पी।, एमिल्यानोव एसएम वर्कशॉप ऑन संघर्ष समाधान। - एसपीबी।: "पीटर", 2001। - 368।)

अंतिम चक्र

तो, हमारा पहला पाठ समाप्त हो रहा है। बैठ जाओ ताकि आप सहज महसूस करें, वह सब कुछ याद रखें जो हमने आज किया, हमने क्या चर्चा की, हमने किस बारे में बात की। क्या तुम्हें याद है? अब कृपया इस गतिविधि के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करें। हमें बताएं कि आपको क्या पसंद आया, आपको क्या पसंद नहीं आया, आपने अपने लिए क्या नया, उपयोगी, दिलचस्प सीखा?

प्रशिक्षण सत्र का दूसरा दिन।

आवश्यकता: गेंद

मंडली में प्रत्येक प्रतिभागी को उनके मूड के बारे में बताएं, आज के पाठ से उनकी अपेक्षाओं के बारे में बताएं, और फिर हम नमस्ते कहते हैं असामान्य तरीके से.

मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम "भ्रम"

मैं कुछ असामान्य तरीके से नमस्ते कहने का सुझाव देता हूं। चलो एक दूसरे के करीब आते हैं, एक करीब सर्कल बनाते हैं और सभी अपने हाथों को इसके बीच में फैलाते हैं। मेरे आदेश पर, हम सभी एक ही समय में हाथ मिलाएंगे और ऐसा करेंगे कि हम में से प्रत्येक के हाथ में एक हाथ हो। साथ ही हम कोशिश करेंगे कि आपके बगल में खड़े लोगों से हाथ न मिलाएं। चलो नमस्ते कहते हैं, और फिर अपने हाथों को हटाए बिना, हम इसे सुलझाने की कोशिश करेंगे।

अभ्यास की चर्चा (रास्ते में क्या मिला, कार्य से निपटने में क्या मदद मिली)।

कृपया याद रखें कि हमने पिछले पाठ में किस बारे में बात की थी? (संचार, संपर्क स्थापित करना, तारीफ)। मैं बधाई के साथ विषय पर लौटना चाहूंगा। कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि किसी व्यक्ति की प्रशंसा करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं है, लेकिन यह सच नहीं है। हर व्यक्ति में आप चाहें तो कुछ अच्छा देख सकते हैं।

"परी-कथा नायक"।समूह को तीन या चार उपसमूहों में बांटा गया है। प्रत्येक उपसमूह को कार्ड दिए जाते हैं जिन पर परियों की कहानी के पात्र लिखे जाते हैं - 2 सकारात्मक और 2 नकारात्मक। प्रशिक्षण प्रतिभागियों का कार्य नकारात्मक पात्रों के बीच कम से कम 3 सकारात्मक गुणों को खोजना था, और आम तौर पर मान्यता प्राप्त सकारात्मक पात्रों में से 3 नकारात्मक गुणों को खोजना था।

आप निम्न का चयन कर सकते हैं कहानी के नायक- ऐबोलिट, सिंड्रेला, करबास-बरबास, रॉबिन हुड, शापोकिलक, आदि। फिर प्रत्येक उपसमूह अपने नायकों का वर्णन करता है। उदाहरण के लिए, बाबा यगा उपचार के लोक तरीकों में पारंगत थे, प्रकृति के संपर्क में थे, जंगल में अकेले रहने से डरते नहीं थे, आदि।

एक नियम के रूप में, यह अभ्यास मजेदार है, इस पर चर्चा की जाती है कि अच्छाइयों में नकारात्मक गुणों को खोजना क्या आसान था, या इसके विपरीत? क्यों?

कल जिन तारीफों के बारे में बहुत चर्चा हुई, वे मौखिक संचार से संबंधित हैं।

मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम

क्या समूह का कोई व्यक्ति दरवाजे से बाहर आया है। बाकी एक व्यक्ति को चुनेंगे जो आंदोलन की शुरुआत करेगा। वह समय-समय पर उन्हें बदलते हुए, कोई भी आंदोलन करेगा, और हम सभी उन्हें दोहराएंगे। जो प्रतिभागी दरवाजे के बाहर था वह कमरे में वापस आ जाएगा, सर्कल के केंद्र में खड़ा होगा और ध्यान से हमें देखकर, यह समझने की कोशिश करेगा कि आंदोलन का आरंभकर्ता कौन है।

जब प्रतिभागियों में से एक दरवाजे से बाहर निकलता है, तो समूह तय करता है कि आंदोलन कौन शुरू करेगा। व्यायाम बैठकर या खड़े होकर किया जा सकता है।

किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन में मौखिक संचार।

अंग्रेजी से अनुवादित मौखिक संचार का अर्थ है शब्दों का उपयोग करके संचार। मौखिक संचार संचार का मुख्य, मानव-एकमात्र तरीका है, जिसका उपयोग हम लगातार और हर जगह करते हैं। मौखिक संचार का मुख्य रूप बातचीत, बातचीत है। हालांकि, कभी-कभी हमारे लिए बातचीत को बनाए रखना, बातचीत शुरू करना मुश्किल होता है, खासकर किसी अपरिचित व्यक्ति के साथ। कभी-कभी बातचीत से हमें जो जानकारी चाहिए, उसका पता लगाना भी मुश्किल होता है, या हमें लगता है कि वार्ताकार को हमारे साथ बातचीत करने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

मनोवैज्ञानिक मौखिक व्यवहार के लिए निम्नलिखित नियम प्रदान करते हैं:

• बयान बातचीत के विषय के अनुरूप होना चाहिए: विषय से विचलित न होने का प्रयास करें।
• कथन स्पष्ट होना चाहिए: समझ से बाहर के भाव, अस्पष्टता, अनावश्यक वाचालता से बचें।
• कथन, यदि संभव हो, सत्य होना चाहिए: यह कहने की कोशिश न करें कि आप जो सोचते हैं वह झूठा है; यह मत कहो कि तुम्हारे पास कोई अच्छा कारण नहीं है।
• बयान में उतनी ही जानकारी होनी चाहिए जितनी वर्तमान संचार लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक है; अत्यधिक जानकारी भ्रामक हो सकती है, जिससे अप्रासंगिक प्रश्न और विचार हो सकते हैं।

हर नियम की होती है चर्चा, ग्रुप के सदस्य कर सकते हैं प्रपोज

मौखिक व्यवहार के उनके नियम)

खुले और बंद प्रश्न

आपने और मैंने कहा कि कभी-कभी बातचीत शुरू करना, बातचीत जारी रखना, रुचि की जानकारी का पता लगाना मुश्किल होता है, खासकर अगर वार्ताकार अपरिचित है। आपको क्या लगता है कि इसमें क्या मदद मिल सकती है? (एक चर्चा है)।

बातचीत जारी रखने के लिए, प्रश्न हमारी मदद करते हैं। प्रश्नों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: खुला और बंद।

बंद प्रश्नआपको वार्ताकार से एक विशिष्ट उत्तर "हां" या "नहीं" प्राप्त करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए: "पिछली गर्मियों में आप सोची में छुट्टी पर थे?", "क्या आपको डिस्को पसंद है?"। उस। वार्ताकार के पास हां या ना में जवाब देने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। ये प्रश्न तब उपयोगी होते हैं जब आपको एक निश्चित उत्तर प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

प्रश्न खोलेंआपको वार्ताकार से विस्तृत सूचनात्मक उत्तर प्राप्त करने की अनुमति देता है। वे शब्दों से शुरू करते हैं: क्या, कौन, कैसे, क्यों, कहाँ, क्यों, किस उद्देश्य के लिए। उदाहरण के लिए: "आप गर्मियों में छुट्टी पर कहाँ गए थे?", "आपको किस तरह का संगीत पसंद है?", "यह कैसा दिखता है?"। ऐसे प्रश्न पूछकर, आप वार्ताकार के बारे में अधिक संपूर्ण जानकारी जानेंगे, और उसके पास आपके प्रश्न का अधिक विस्तार से उत्तर देने का अवसर होगा। ओपन-एंडेड प्रश्न बातचीत शुरू करने में मदद करते हैं।

चर्चा: किन स्थितियों में क्लोज-एंडेड प्रश्न अधिक उपयुक्त हैं, और जिसमें ओपन-एंडेड प्रश्नों का उपयोग करना बेहतर है (प्रशिक्षक उदाहरण देता है)।

व्यायाम "प्रश्न"।

अब मेरा सुझाव है कि आप ओपन-एंडेड और क्लोज-एंडेड प्रश्न पूछने का थोड़ा अभ्यास करें। हम एक दूसरे को गेंद फेंकेंगे, पहले बंद प्रश्न पूछेंगे, हम यह सुनिश्चित करने की कोशिश करेंगे कि कम से कम एक बार गेंद सभी के पास हो। वह कई बार किसी से मिलने जा सकता है। फिर, इसी तरह, हम एक दूसरे से ओपन एंडेड प्रश्न पूछेंगे।

चर्चा: कौन से प्रश्न पूछना आसान है, किन प्रश्नों का उत्तर देना आसान है, आदि।

मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम "बर्ज"

अब हम सब कठिन शारीरिक श्रम में लगे रहेंगे - बजरा लादेंगे। हम इसे निम्नलिखित तरीके से करेंगे: मैं सबसे पहले एक बजरे पर कुछ लोड करूंगा और किसी को गेंद फेंकूंगा। बदले में, वह उसी अक्षर से शुरू होने वाली वस्तु को नाम देता है जो पिछले शब्द से समाप्त होता है और गेंद को आगे भेजता है। यह जल्दी से किया जाना चाहिए ताकि लोडिंग बिना किसी देरी के और सभी उपस्थित लोगों की भागीदारी के साथ आगे बढ़े। इसके अलावा, हमारे पास कुछ प्रतिबंध होंगे: आप उस बजरे पर लोड नहीं कर सकते जो उस पर नहीं ले जाया जा सकता है: हिमशैल, वायु, बारिश, महाद्वीप, आदि। मैं विशेषज्ञ बनूंगा जो विवादों को हल करेगा।

वार्ताकार को बेहतर ढंग से समझने के लिए, उसकी बात सुनने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

सक्रिय नियम सुनवाई

• जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उस पर पूरा ध्यान दें। न केवल शब्दों पर, बल्कि मुद्रा, चेहरे के भाव, हावभाव, स्वर पर भी ध्यान दें।
• सलाह न दें जब तक कि दूसरा व्यक्ति इसके लिए न कहे।
• निर्णय मत दो।
• वार्ताकार के इरादों और हितों को सही ढंग से समझने के लिए परिवर्धन, स्पष्टीकरण मांगें।
• जांचें कि क्या आपने वार्ताकार के शब्दों को सही ढंग से समझा है।

विकल्प ए... वार्ताकार का कथन आपके शब्दों में उसे वापस कर दिया जाता है। यह मौखिक सूत्रों का उपयोग करके किया जा सकता है: "अगर मैंने आपको सही ढंग से समझा ...", "आपके शब्दों के अनुसार, यह बाहर आता है ...", "दूसरे शब्दों में ..." विकल्प बी.वार्ताकार द्वारा जो कहा गया है वह आपके शब्दों में व्यक्त किया गया है, और आप जो देख सकते हैं वह जोड़ा गया है: वार्ताकार कैसे अनुभव करता है कि वह क्या कहता है, इस समय वह किन भावनाओं का अनुभव कर रहा है। (उदाहरण)

चर्चा: क्या आप इसे अपने दैनिक जीवन में देखते हैं? रास्ते में क्या मिलता है, क्या मदद करता है, आदि।

व्यायाम "साक्षात्कार"

तो, अब आप जानते हैं कि कौन से प्रश्न हैं, हमने सक्रिय सुनने के नियमों पर चर्चा की - आइए इस ज्ञान को व्यवहार में लाने का प्रयास करें। हम जोड़ियों में विभाजित होंगे और क्लोज्ड और ओपन-एंडेड प्रश्नों का उपयोग करके एक विषय पर एक-दूसरे का साक्षात्कार करेंगे। पहले एक पूछेगा, दूसरा जवाब देगा, फिर हम भूमिकाएँ बदलेंगे। प्रत्येक साक्षात्कार में पाँच मिनट होते हैं। इस प्रकार, हम दस मिनट के लिए जोड़ियों में काम करेंगे। फिर हम फिर से एक मंडली में बैठेंगे और समूह का प्रत्येक सदस्य बताएगा कि उसने अपने साक्षात्कार से वार्ताकार के बारे में क्या सीखा।

आप साक्षात्कार के लिए निम्नलिखित विषयों का सुझाव दे सकते हैं: केंद्र में रहने की अपेक्षाएं, मेरा भविष्य का पेशा; मेरा भविष्य परिवार, आदि।

हमने कहा कि मौखिक व्यवहार एक व्यक्ति के संचार का मुख्य तरीका है। उसी समय, हम न केवल शब्दों का उपयोग करते हुए, बल्कि इशारों, मुद्राओं, चाल, चेहरे के भाव, स्वर आदि सहित कई अन्य तरीकों का उपयोग करके एक-दूसरे को जानकारी प्रसारित करते हैं। यह सब गैर-मौखिक व्यवहार कहा जाता है। यह मौखिक व्यवहार से कम व्यक्ति द्वारा नियंत्रित किया जाता है। लोगों के बीच गैर-मौखिक संचार विभिन्न तरीकों से मौखिक संचार से संबंधित हो सकता है:

भाषण संदेश को सुदृढ़ करें (शब्द "मुझे यह देखकर खुशी हुई कि आप एक मुस्कान, आँखों में एक समान अभिव्यक्ति, आदि के साथ हैं)

भाषण संदेश का खंडन करने के लिए (उदाहरण के लिए, शब्द "आप बहुत समय पर आए" एक अमित्र चेहरे की अभिव्यक्ति के साथ हैं, आदि)

किसी अन्य विषय को स्पर्श करें

गैर-मौखिक व्यवहार को समझने का तरीका जानने के बाद, आप वार्ताकार, उसकी मनोदशा को और अधिक सटीक रूप से समझ सकते हैं।

संचार में चेहरे के भाव, मुद्रा और हावभाव का महत्व

चेहरे के भाव- चेहरे की मांसपेशियों की गति, स्थिति, भावनाओं, भावनाओं को दर्शाती है। मिमिक प्रतिक्रियाएं स्वैच्छिक और अनैच्छिक हो सकती हैं। कुछ संकेतों के सचेत संचरण के लिए नि: शुल्क (ट्रेनर एक उदाहरण देता है)। अनैच्छिक - अभिव्यंजक आंदोलन राज्य में परिवर्तन को दर्शाता है (प्रशिक्षक एक उदाहरण देता है)।

प्रायोगिक आंकड़ों के अनुसार, मिमिक व्यवहार में, चेहरे का निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में कम नियंत्रित होता है।

अधिक जानकारीपूर्ण:

• निचले होंठ की हरकत
• नाक के पंखों की गति

सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति शरीर की स्थिति में बदलाव से अधिक चेहरे के भावों को ठीक करता है और नियंत्रित करता है।

मुद्रा।वे खुले और बंद में विभाजित हैं।

खुला - शरीर शिथिल है, हाथ और पैर पार नहीं हैं।

बंद - हाथ या पैर की पार की स्थिति (ट्रेनर खुले और बंद पोज़ दिखाता है)।

प्रायोगिक आंकड़ों के अनुसार, पैंटोमिमिक व्यवहार में, सचेत नियंत्रण की डिग्री ऊपर से नीचे तक घट जाती है।

अधिक जानकारीपूर्ण:

• पैर की हरकत
• मुद्रा को खुले से बंद में बदलना और इसके विपरीत

इशारे।हाथों और शरीर की सशर्त गति, जिसके लिए किसी विशेष संस्कृति में एक विशिष्ट अर्थ सौंपा गया है (प्रशिक्षक एक उदाहरण देता है)।

एक ही इशारा (हाथ का अंगूठा और तर्जनी एक अंगूठी बनाते हैं, बाकी उंगलियां थोड़ी ऊपर और पीछे मुड़ी हुई होती हैं) का अर्थ अंग्रेजी बोलने वाली संस्कृतियों में "ठीक है", जापान में - पैसा, इटली में - एक आक्रामक अभिव्यक्ति। इशारों में विभाजित किया जा सकता है:

• व्याख्यात्मक - वर्णनात्मक और चित्रात्मक इशारे जो भाषण की व्याख्या करते हैं (प्रशिक्षक एक उदाहरण देता है)।
• संचारी - एक साथी को कुछ जानकारी देने के लिए मनमाना इशारे (ट्रेनर एक उदाहरण देता है)।
• अभिव्यंजक - आमतौर पर अनैच्छिक हाथ आंदोलनों जिसमें व्यक्ति की स्थिति, वार्ताकार के प्रति उसके दृष्टिकोण और स्थिति के बारे में जानकारी होती है।

(प्रशिक्षक एक उदाहरण देता है)।

मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम "गार्ड्स"

आइए पहले या दूसरे के लिए गणना करें और दो मंडल बनाएं - बाहरी और आंतरिक। पहले नंबर आंतरिक घेरे में कुर्सियों पर बैठेंगे - वे पहरेदार हैं। दूसरी संख्या कुर्सियों पर बैठने वालों की पीठ के पीछे बाहरी घेरे में खड़ी होगी - वे पहरेदार हैं। पहरेदारों का कार्य अपने पहरेदार को दूसरे पहरेदार के साथ स्थान बदलने से रोकना है। बैठे लोगों का काम गैर-मौखिक रूप से अन्य गार्डों के साथ जगह बदलने के लिए सहमत होना है। यदि गार्ड उन्हें रखने का प्रबंधन करते हैं, तो जोड़े भूमिकाएं बदलते हैं। अगर गार्ड जगह बदलने में कामयाब रहे, तो गार्ड अपनी जगह पर बने रहेंगे।

व्यायाम "मैजिक बॉक्स"

एक बार फिर मैं बधाई के विषय पर लौटना चाहूंगा। अब एक दूसरे को कुछ अच्छी बात कहने का मौका मिलेगा। आइए इसे इस तरह से करें: सर्कल के केंद्र में एक बॉक्स रखा गया है, जिसमें कटे हुए फूलों पर तारीफ लिखी गई है। प्रत्येक बारी-बारी से एक फूल निकालता है, उस पर जो लिखा है उसे पढ़ता है और उसे सौंप देता है, जिसे उसकी राय में, यह सबसे अच्छा लगता है। किसी को कुछ फूल मिल सकते हैं। याद रखें कि पहले हम वार्ताकार को नाम से बुलाते हैं, फिर हम उसकी तारीफ करते हैं, उदाहरण के लिए: तात्याना, आप एक बहुत ही दिलचस्प वार्ताकार हैं।

तारीफ के साथ फूल समूह के सदस्यों की तुलना में कम से कम 2 गुना अधिक तैयार किए जाने चाहिए ताकि सभी को तारीफ मिल सके। तारीफों के उदाहरण: "आपके पास उत्कृष्ट संगठनात्मक कौशल हैं", "आप बातचीत, कंपनी बनाए रखने में अच्छे हैं", "आप चौकस और चतुर हैं", "मैं आपके आत्मविश्वास की प्रशंसा करता हूं", आदि।

फूल खत्म होने के बाद, प्रस्तुतकर्ता समूह से पूछता है - हो सकता है कि कोई समूह के किसी व्यक्ति को कुछ और व्यक्त करना चाहे?

व्यायाम चर्चा: प्रशंसा या प्राप्त करने के लिए क्या अच्छा था? तुमने क्या महसूस किया? आदि।

खेल "माफिया" (मौखिक और गैर-मौखिक संस्करण)

मौखिक विकल्प।

अब तुम में से हर एक मेरे पास से एक पत्ता निकालेगा और देखेगा कि उस पर क्या लिखा है, लेकिन ऐसा ऐसा करेंगे कि तुम्हारे सिवा और किसी को पता न चले कि उस पर क्या लिखा है। आपके पास एक खाली कार्ड हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आप शहर के नागरिक हैं। यदि कार्ड पर "एम" अक्षर लिखा है, तो आप माफिया समूह के प्रतिनिधि हैं, और यदि कार्ड पर "के" अक्षर है, तो इसका मतलब है कि आपको आयुक्त कट्टानी की भूमिका मिली है। कार्ड पर "बी" अक्षर हो सकता है - यह प्रस्तुतकर्ता है, लेकिन शुरू करने के लिए, यह मैं होगा।

मान लें कि हमारे पास तीन माफियासी होंगे, एक आयुक्त, एक प्रस्तोता, और बाकी नागरिक होंगे।

भूमिकाएँ सौंपने के बाद, हम खेल शुरू करते हैं और यह रात में शुरू होता है। हर कोई रात को सो जाता है (आंखें बंद करके)। आधी रात को, माफिया जाग जाता है और उसके प्रतिनिधि गैर-मौखिक रूप से पीड़ित की पसंद पर सहमत होते हैं और उसे मार देते हैं। अपनी गंदी हरकत करने के बाद माफिया सो जाते हैं। भोर में, आयुक्त कट्टानी जागते हैं और प्रस्तुतकर्ता को माफिया समूह में शामिल होने का एक संदिग्ध बताते हैं। सुबह में, हर कोई उठता है और प्रस्तुतकर्ता रात में माफिया और आयुक्त के पीड़ितों की रिपोर्ट करता है।

मरे हुए लोग खेल छोड़ देते हैं (अपनी कुर्सियों को एक तरफ हटा दें)। दोपहर में, एक चर्चा होती है और समूह चुनता है कि वे माफिया के रूप में किसे मारेंगे (आप अपनी बेगुनाही के प्रमाण के रूप में अपने कार्ड नहीं दिखा सकते हैं)। रात फिर से गिरती है और माफिया शिकार पर जाते हैं ... खेल तब तक जारी रहता है जब तक नागरिक और माफिया हैं।

गैर-मौखिक विकल्प।

खेल के नियम एक जैसे होते हैं, सिर्फ चर्चा और अपनी बेगुनाही का सबूत अशाब्दिक होता है।

अंतिम चक्र।

तो, हमारा आज का पाठ समाप्त हो गया है। मैं सभी को यह सोचने के लिए आमंत्रित करता हूं कि आज कक्षा में उन्हें क्या सबसे ज्यादा पसंद है, उन्हें क्या याद है कि क्या आसान था, क्या मुश्किल था, क्या दिलचस्प था और क्या नहीं था (इसके लिए 1-2 मिनट दिए गए हैं)। अब इस बारे में सोचें कि आज के पाठ में आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद आया, क्या याद किया गया कि क्या आसान था, क्या मुश्किल था, क्या दिलचस्प था, और दाईं ओर आपके पड़ोसी के लिए क्या बहुत अच्छा नहीं था (इसके लिए 1-2 मिनट दिए गए हैं)। कौन शुरू करना चाहता है और सबसे पहले पड़ोसी को अपनी धारणाओं के बारे में बताएगा। कोच उस व्यक्ति से पूछता है जिसके बारे में वे बात कर रहे हैं कि क्या वह स्पीकर से सहमत है, अगर वह कुछ जोड़ना चाहता है, आदि।

प्रशिक्षण सत्र का तीसरा दिन।

आपको आवश्यकता होगी: 3-4 व्हाटमैन पेपर एक बड़ी शीट में टेप से चिपके, समूह के सदस्यों की संख्या के अनुसार कैंची, गोंद (गोंद की छड़ें बेहतर हैं), लगा-टिप पेन, पेंसिल, चित्रों के साथ विभिन्न पत्रिकाएं, एक टेप रिकॉर्डर।

एक मंडली में प्रतिभागियों का अभिवादन।

मंडली के प्रत्येक प्रतिभागी को उसके मूड के बारे में, आज के पाठ से उसकी अपेक्षाओं के बारे में बात करने दें।

गेंद के साथ व्यायाम करें "संचार में क्या बाधा डालता है और मदद करता है?"।

हमारी कक्षाओं में, हमने संचार के बारे में बहुत सारी बातें कीं और पाया कि प्रभावी संचार सीखा जा सकता है, संचार के नियम और तकनीकें हैं। इसके अलावा, आप शायद मुझसे सहमत होंगे कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं, चरित्र लक्षण होते हैं जो संचार में मदद कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि हस्तक्षेप भी कर सकते हैं। अब मैं यह सोचने का प्रस्ताव करता हूं कि संचार में कौन से गुण आपकी मदद करते हैं, और कौन से, इसके विपरीत, बाधा डालते हैं। हम एक दूसरे को गेंद फेंकेंगे, जिसके साथ वह कम से कम दो गुणों का नाम देगा जो उसे संचार में बाधा डालते हैं और दो गुण जो मदद करते हैं। समूह के बाकी सदस्य उससे सहमत हो सकते हैं या अपनी राय व्यक्त कर सकते हैं।

मनो-जिम्नास्टिक व्यायाम "पियानो"

ध्यान केंद्रित करने में हमारी मदद करने के लिए यहां एक अभ्यास दिया गया है ताकि हम काम करना जारी रख सकें। अब हम एक तंग घेरा बनाएंगे, एक दूसरे के करीब आएंगे और अपने हाथों को अपने पड़ोसियों की गोद में रखेंगे। कोई अपने पड़ोसी को घुटने पर थप्पड़ मारकर दक्षिणावर्त घूमना शुरू कर देगा। बाकियों का काम है बिना खोए चलते रहना। खोया हुआ अपना हाथ उसकी पीठ के पीछे हटा देता है।

व्यायाम "संघ"।

मैं सभी से अपने पड़ोसी पर दाईं ओर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहता हूं। वह सब कुछ याद रखें जो आप इस व्यक्ति के बारे में जानते हैं, वह सब कुछ जो आपने उसके बोलते समय महसूस किया था, इस व्यक्ति की किसी भी अभिव्यक्ति के बारे में आपके क्या विचार थे। ऐसा करने के लिए आपके पास दो मिनट का समय होगा। अब तय करें कि प्रकृति का कौन सा विवरण, वर्ष का समय, स्थापत्य संरचना, साहित्यिक नायक, आदि, इस व्यक्ति के आपके छापों से मेल खाता है। जब हर कोई तैयार हो जाएगा, तो हम में से प्रत्येक, बदले में, अपने पड़ोसी को उसका विवरण बताएगा।

इसलिए, सभी को पता चला कि वह अपने पड़ोसी के साथ क्या जोड़ता है। अब मैं संघों के साथ खेलने का सुझाव देता हूं। समूह में से कोई एक दरवाजे से बाहर जाएगा, बाकी समूह के सदस्यों में से किसी का अनुमान लगाएगा। चालक का कार्य समूह के किसी व्यक्ति से प्रश्न पूछकर यह अनुमान लगाना है कि यह व्यक्ति किसके साथ या किससे जुड़ा है। उदाहरण के लिए: "यह व्यक्ति किस तरह के खेल से जुड़ा है?" या एक संगीत निर्देशन, कार ब्रांड, साहित्यिक कार्य, फिल्म, पौधे, पशु, आदि के साथ। समूह के सदस्यों को दरवाजे से बाहर गाड़ी चलाते समय एक एसोसिएशन के साथ आने की जरूरत है ताकि गैर-मौखिक रूप से प्रतिरूपण न करें। चालक पूछ सकता है कि व्यक्ति कितना चाहता है, लेकिन अनुमान लगाने के लिए उसे 2 प्रयास दिए जाते हैं।

"महाविद्यालय"

अभ्यास के लिए, आपको एक बड़ी शीट में टेप से चिपके 3-4 व्हाटमैन पेपर की आवश्यकता होगी, समूह के सदस्यों की संख्या के अनुसार कैंची, गोंद (गोंद की छड़ें बेहतर हैं), लगा-टिप पेन, पेंसिल, चित्रों के साथ विभिन्न पत्रिकाएं, ए टेप रिकॉर्डर।

प्रस्तुतकर्ता समूह को खुद को एक उपहार बनाने के लिए आमंत्रित करता है, अर्थात् एक कोलाज बनाने के लिए जिसमें हर कोई भाग लेगा (प्रशिक्षक सहित)।

अभ्यास शब्दों के बिना हल्के संगीत के साथ है।

समूह के सदस्यों को पत्रिकाओं को देखने के लिए आमंत्रित किया जाता है, उन चित्रों को चुनें जो उन्हें सबसे अधिक प्रतिबिंबित करते हैं आंतरिक संसार, समूह की भावना, फिर प्रत्येक चयनित चित्रों को एक व्हाटमैन पेपर पर चिपका देता है। समूह के सदस्य 2 - 3 लोगों को एक कर सकते हैं। चित्रों के साथ विभिन्न हस्ताक्षर होते हैं, जिन्हें पत्रिकाओं से भी काटा जाता है या फील-टिप पेन से हस्ताक्षरित किया जाता है। यह अभ्यास दिखाता है पूर्ण स्वतंत्रतारचनात्मकता।

सामान्य कोलाज तैयार होने के बाद, मंडली में प्रत्येक प्रतिभागी बताता है कि वह क्या प्रतिबिंबित करना चाहता था, उसने इन चित्रों को क्यों चुना, आदि।

भविष्य में, पुनर्वास अपार्टमेंट में कोलाज को दीवार पर लटका दिया जाता है और पूरे पाठ्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों के पास इसे किसी भी चित्र, हस्ताक्षर आदि के साथ पूरक करने का अवसर होता है।

तो कोलाज एक आम उपहार है। इसके अलावा, प्रस्तुतकर्ता प्रत्येक प्रतिभागी को एक उपहार देने की पेशकश करता है। पहले व्यक्ति का चयन किया जाता है। एक मंडली में भाग लेने वाले इस व्यक्ति को कुछ देते हैं, इसके अलावा, अमूर्त। यह आकाश में एक तारा, प्रतिभा, सूर्योदय, भाग्य आदि हो सकता है। कुछ ऐसा जो जेब में नहीं रखा जा सकता, लेकिन ले जाया जा सकता है।

अंतिम चक्र।

आरामदायक स्थिति में बैठें। अपनी आँखें बंद करें और हमारे समूह में कक्षा में जो कुछ भी किया था, उसे उल्टे क्रम में याद रखें, जिस क्षण से मैं बोलना समाप्त करता हूं। हमारे पाठों के दौरान आपके साथ हुई हर बात को यथासंभव विस्तार से याद करने का प्रयास करें। जब आप अपनी यादों के पहले पाठ की शुरुआत में हों, तो अपनी आँखें खोलें (इसके लिए लगभग 10 मिनट का समय दिया जाता है)। अब हर कोई इस बारे में बात करेगा कि उसे सबसे ज्यादा क्या याद था, वह रोजमर्रा की जिंदगी में किस ज्ञान और कौशल को लागू करेगा, क्या काम आएगा, क्या विशेष रूप से दिलचस्प था। अन्य लोग स्पीकर से प्रश्न पूछ सकते हैं।

हम अपना काम पूरा कर रहे हैं। क्लास के दौरान हम सब एक दूसरे की मदद करते थे। अब सभी के पास कृतज्ञता के साथ समूह के बाकी सदस्यों की ओर मुड़ने और यह व्यक्त करने का अवसर है कि उन्होंने अपने काम में क्या याद किया, उन्होंने कैसे मदद की, पाठ के दौरान उनके पास क्या कहने का समय नहीं था (आप इस अभ्यास के लिए गेंद का उपयोग कर सकते हैं)।

समूह के प्रत्येक सदस्य का आभार प्राप्त करने के बाद, प्रशिक्षक सभी को खड़े होने, एक तंग घेरा बनाने और गले लगाने के लिए आमंत्रित करता है। समूह के इस अवस्था में कई मिनट तक खड़े रहने के बाद, सभी तितर-बितर हो जाते हैं।

प्रशिक्षण "सामाजिक कौशल का विकास"

यह 2 दिनों (प्रत्येक 8 घंटे) के लिए डिज़ाइन किए गए पुनर्वास पाठ्यक्रम की शुरुआत के 1.5 महीने बाद किया जाता है। इस प्रशिक्षण का संचालन पुनर्वास कार्यक्रम के द्वितीय चरण पर पड़ता है, जब कर्मचारियों की ओर से नियंत्रण कमजोर हो जाता है और सलाह और सुझावों का रूप ले सकता है। छात्र सामाजिक कौशल के महत्व को समझना शुरू करते हैं (उदाहरण के लिए, नौकरी के लिए आवेदन करते समय, दस्तावेज तैयार करना, आदि), साथ ही साथ उनके द्वारा लिए गए निर्णयों के लिए जिम्मेदारी का एहसास होता है।

मुख्य लक्ष्यविभिन्न सामाजिक स्थितियों में विद्यार्थियों की सफल बातचीत को बढ़ावा देने, उनके लक्ष्यों की उपलब्धि और समाज में रचनात्मक संबंधों के निर्माण को बढ़ावा देने के लिए "सामाजिक कौशल का विकास" प्रशिक्षण।

कार्य:

विशिष्ट सामाजिक कौशल सीखना, अर्थात् कैसे ना कहें; सहायता के लिए आग्रह; आलोचना की स्वीकृति; आभार की अभिव्यक्ति; किसी की राय का बचाव करना; काबू पाने के आरोप।

अपने व्यवहार की जिम्मेदारी लेने की आवश्यकता के बारे में जागरूकता को प्रोत्साहित करना।

प्रशिक्षण साइट पर है और शहर के बाहर आयोजित किया जाता है। इस प्रशिक्षण में उपयोग किए जाने वाले मुख्य अभ्यास नीचे दिए गए हैं।

1 दिन का प्रशिक्षण सत्र।

"इंटोनेशन"

भाषण में विभिन्न स्वरों का उपयोग करने की कला में महारत हासिल करना एक प्रभावी संचारक के लिए एक उपयोगी कौशल है। इस अभ्यास का उद्देश्य इंटोनेशन नियंत्रण कौशल विकसित करना है।

उदाहरण के लिए, कुछ सरल वाक्यांश चुने जाते हैं: आज का मौसम कितना अच्छा है।" बदले में (एक मंडली में), प्रत्येक प्रतिभागी को यह वाक्यांश एक बार अवश्य कहना चाहिए। इस मामले में, अगले प्रतिभागी को वाक्यांश को एक नए स्वर (पूछताछ, विस्मयादिबोधक, उदासीन, आश्चर्य के साथ, आदि) के साथ उच्चारण करना चाहिए। आप इंटोनेशन दोहरा नहीं सकते। यदि प्रतिभागी कुछ भी नया नहीं कर सकता है, तो उसे खेल से हटा दिया जाता है (या एक चाल को छोड़ देता है)।

उच्चारण की प्रक्रिया में, प्रस्तुतकर्ता यह निर्धारित करता है कि वाक्यांश किस स्वर में उच्चारण किया गया था (उदाहरण के लिए, पूछताछ)। अगर इंटोनेशन को परिभाषित करना मुश्किल है, तो समूह संयुक्त रूप से इसके लिए एक नाम ढूंढता है या भावनात्मक स्थिति (स्थिति) का वर्णन करता है जिसमें यह वाक्यांश कहा जा सकता है।

"अनुरोध - इनकार"

समूह के सदस्यों को जोड़े में बांटा गया है। एक को कुछ मांगना चाहिए, और दूसरे को मना कर देना चाहिए, लेकिन साथ ही "नहीं" नहीं कहना चाहिए और जब तक वह पकड़ सकता है तब तक कठोर नहीं होना चाहिए (जापानी में "नहीं" शब्द मौजूद नहीं है)। यदि किसी जोड़े को अनुरोध पर निर्णय लेने में कठिनाई होती है, तो आप अपने स्वयं के विकल्पों की पेशकश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए: ऋण मांगना, डिस्क, समस्या का समाधान करना, साथ-साथ टहलने जाना आदि।

इस अभ्यास के दूसरे भाग में कार्य बदल दिया जाता है। आपको किसी ऐसी चीज़ की पेशकश या माँग करने की ज़रूरत है जिसे मना करना मुश्किल होगा (उदाहरण के लिए, अपनी मदद, ध्यान दें, जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित करें, आदि), दूसरे प्रतिभागी को शब्दों के साथ मना कर देना चाहिए: "नहीं, नहीं, नहीं। "

प्रत्येक प्रतिभागी को पूछने, प्रस्ताव करने और जवाब देने की भूमिका निभानी चाहिए। अभ्यास के अंत के बाद, प्रशिक्षक समूह के सदस्यों से पूछता है कि उन्होंने क्या महसूस किया जब उन्होंने पूछा, मना कर दिया, जब उन्हें मना कर दिया गया, जब उन्होंने "नहीं", "नहीं", "नहीं" कहा। क्या जीवन में मना करना कठिन है?

"ठंडा सूप"

यह अभ्यास एक संक्षिप्त सैद्धांतिक भाग के बाद किया जाता है, जिसके दौरान प्रशिक्षक "आश्वस्त उत्तर", "अनिश्चित उत्तर", "आक्रामक प्रतिक्रिया" शब्दों का अर्थ समझाता है। प्रतिभागियों को घोड़े की नाल के आकार में व्यवस्थित किया जाता है। फर्श पर, एक त्रिकोण में एक कॉर्ड फैला हुआ है, इसके कोनों पर शब्दों के साथ कार्ड हैं: "आश्वस्त", "अनिश्चित", "आक्रामक": विभिन्न प्रकार के व्यवहार को जोड़ने वाली रेखाएं एक निरंतरता हैं, व्यवहार के संक्रमणकालीन रूप हैं उस पर स्थित: अनिश्चित से आत्मविश्वासी, आदि आदि। ट्रेनर चर्चा के लिए निम्नलिखित स्थिति का सुझाव देता है: "आपने एक अच्छे व्यक्ति को आमंत्रित किया, जो आपको प्रिय है और जिसके सामने आप" चेहरा खोना "नहीं चाहते हैं, एक अच्छे कैफे में। आप और आपके मित्र दोनों ने पहले कोर्स का ऑर्डर दिया। जल्द ही वे इसे आपके पास लाएंगे। आप सूप का स्वाद लेते हैं और आश्वस्त हैं कि यह पूरी तरह से ठंडा है - आपके और आपके मेहमान दोनों के लिए। आप स्थिति के स्वामी हैं। आप क्या करेंगे? " प्रत्येक प्रतिभागी को एक कार्ड प्राप्त होता है जिस पर स्थिति की संभावित प्रतिक्रिया लिखी जाती है। प्रतिभागियों को उनके द्वारा प्राप्त कार्ड को त्रिभुज के स्थान पर रखने और अपने निर्णय को सही ठहराने के लिए आमंत्रित किया जाता है। समूह प्रत्येक प्रतिभागी से प्रश्न पूछता है और उनकी पसंद पर चर्चा करता है। यदि प्रतिभागी चाहे तो अपना कार्ड स्थानांतरित कर सकता है।

अभ्यास के लिए स्थिति का वर्णन करने वाले फ्लैशकार्ड की आवश्यकता होती है। इन्हें मोटे कागज से बनाना बेहतर होता है।

सामान्य चर्चा के दौरान, आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार के तरीकों और अपने स्वयं के जीवन से उदाहरणों का विश्लेषण किया जाता है, जब प्रतिभागी इस विकल्प का उपयोग करने में सक्षम थे।

प्रशिक्षण सत्र का दूसरा दिन।

"अच्छा या बुरा"

समूह को यह विचार करने के लिए कहा जाता है कि समाज में बेहतर अनुकूलन के लिए कौन से गुण योगदान करते हैं। फिर प्रस्तुतकर्ता कुछ गुणवत्ता चुनता है जिसे दूसरों की तुलना में अधिक बार नामित किया गया था, या आप कागज की चादरों पर नामित गुणों में से कई गुण लिख सकते हैं और उनमें से एक को निकाल सकते हैं। एक मंडली में, प्रत्येक प्रतिभागी इस गुण के बारे में अपनी राय व्यक्त करता है। इस मामले में, पहला प्रतिभागी अपने बयान की शुरुआत "यह होना अच्छा है (चुने हुए गुण), क्योंकि ..." शब्दों से शुरू होता है, और अगला प्रतिभागी शब्दों से शुरू होता है "यह होना बुरा है (चुना हुआ गुण) , क्योंकि…” और इसी तरह बारी-बारी से। उदाहरण के लिए: "जिम्मेदार होना अच्छा है क्योंकि दूसरे इसका सम्मान करते हैं", जिम्मेदार होना बुरा है क्योंकि आराम करना मुश्किल है, आप हर समय व्यवसाय के बारे में सोचते हैं"। प्रस्तुतकर्ता गुणवत्ता के सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों को खोजने में किशोरों की मदद करता है और उनका समर्थन करता है, उन्हें सक्रिय चर्चा और एक दूसरे के समर्थन में शामिल करता है।

"पागल"

इस एक्सरसाइज को करने के लिए आपको अखरोट की जरूरत पड़ेगी। पैकेज में उतने ही नट हैं जितने प्रतिभागी हैं।

निर्देश: “अब आपके सामने नट्स का एक बैग है। मैं आप में से प्रत्येक को एक समय में एक अखरोट लेने के लिए कहता हूं, और फिर ध्यान से जांच करें और एक मिनट के लिए अपने अखरोट को याद रखें (आप उस पर निशान नहीं लगा सकते और इसे तोड़ नहीं सकते)। एक मिनट के बाद, सभी नट बैग में वापस आ जाते हैं, ट्रेनर उन्हें मिलाता है, उन्हें सर्कल के केंद्र में डालता है और प्रत्येक प्रतिभागी को अपना स्वयं का अखरोट खोजने के लिए कहता है। जब यह किया जाता है, तो एक छोटी सी चर्चा होती है: आपने अपने स्वयं के अखरोट को खोजने के लिए किन संकेतों का प्रबंधन किया, यह दूसरों से कैसे भिन्न होता है?

चर्चा के परिणामों के आधार पर, अखरोट और लोगों के बीच एक सादृश्य खींचा जा सकता है: "दोनों" ढेर "या भीड़ में पहली नज़र में समान दिखते हैं, लेकिन प्रत्येक की ख़ासियत को देखने के लिए, आपको चाहिए समय बिताने के लिए, करीब से देखें। अखरोट की कीमत उसके अंदर क्या है, इस बात से आंकी जाती है। यह बाहर से भले ही बहुत सुंदर अखरोट हो, लेकिन अंदर से यह बिल्कुल खाली होता है। और इसके विपरीत। यह लोगों के साथ भी होता है, इसलिए किसी व्यक्ति को किसी बाहरी संकेत से आंकने की आवश्यकता नहीं है। अखरोट का खोल बहुत सख्त होता है, और नाजुक न्यूक्लियोलस की रक्षा के लिए इसे इसकी आवश्यकता होती है। बहुत से लोग अक्सर सुरक्षित महसूस करने के लिए अपने चारों ओर गोले भी उगाते हैं, और तुरंत दूसरों के सामने नहीं खुलते, ऐसा करने में उन्हें समय लगता है।"

"इच्छाएं और बाधाएं"

समूह को 2 - 3 उपसमूहों में बांटा गया है। प्रत्येक समूह को इस बात पर चर्चा करने और लिखने की जरूरत है कि युवा क्या चाहते हैं, वे जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं, उनकी जरूरतें क्या हैं। इसमें 10 मिनट लगते हैं।

10 मिनट के अंत में, निम्नलिखित असाइनमेंट दिया गया है: "समूहों को अब लक्ष्यों को प्राप्त करने और इन आकांक्षाओं को साकार करने के रास्ते में आने वाली बाधाओं पर चर्चा करने और लिखने की जरूरत है। यह टास्क भी 10 मिनट का दिया जाता है।"

अंतिम कार्य: "समूहों में काम खत्म करना, व्हाटमैन पर 3 सबसे महत्वपूर्ण आकांक्षाओं, इच्छाओं और आप में से प्रत्येक के लिए 3 सबसे महत्वपूर्ण बाधाओं को चिह्नित करें - 3 मिनट। और तैयार हो जाइए अपने विचार प्रस्तुत करने के लिए।"

कार्य के परिणामों के आधार पर, प्रत्येक समूह का एक प्रतिनिधि 3 मिनट के भीतर परिणाम प्रस्तुत करता है। इसके बाद अभ्यास की एक सामान्य चर्चा होती है।

समूह पाठ

साप्ताहिक आयोजित, अवधि - 1.5 घंटे। कुल 8 सत्र हैं, प्रत्येक एक विशिष्ट विषय पर। प्रशिक्षण सप्ताह के दौरान कोई कक्षाएं नहीं हैं। कक्षाएं दोपहर में आयोजित की जाती हैं जब छात्र स्कूल या काम से लौटते हैं। ड्यूटी पर तैनात शिक्षक और हो सके तो केंद्र के अन्य कर्मचारियों को भी कक्षाओं में भाग लेना चाहिए।

लक्ष्यसमूह पाठ - व्यावहारिक सामाजिक कौशल का विकास और समेकन।

कार्य:

सामाजिक आत्म-पहचान;

विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं से परिचित;

संघर्ष की स्थिति में सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार के लिए कौशल विकसित करना;

समूह पाठ विषय:

• "पहला प्रभाव"
• "पुरुषों की सामाजिक भूमिका"
• "महिलाओं की सामाजिक भूमिका"
• "सामाजिक पासपोर्ट"
• "रचनात्मक और विनाशकारी संघर्ष"
• "पारस्परिक संघर्ष"
• "संघर्ष की स्थिति में व्यवहार के प्रभावी मॉडल"
• "हथियारों और आदर्श वाक्य का व्यक्तिगत कोट"

"पहला प्रभाव"

यह पाठ 3 दिवसीय प्रशिक्षण के एक सप्ताह बाद आयोजित होने वाला पहला पाठ है। इस समय के दौरान, किशोरों ने पहले से ही काम के समूह के रूप में एक दृष्टिकोण बनाया है, उन्होंने केंद्र में जीवन के लिए अनुकूलित किया है। प्रशिक्षण के छापों, उनकी भावनाओं पर चर्चा की जाती है। समूह के प्रत्येक सदस्य की पहली छाप को याद करने का प्रस्ताव है। बदले में हर कोई बोलता है, चर्चा करता है कि क्या प्रभाव बदल गया है, क्यों, कब, आदि।

"पुरुषों की सामाजिक भूमिका"

पाठ में चर्चा की गई है कि सामाजिक भूमिकाएँ क्या हैं, वे क्या बाध्य करते हैं और हम उनसे कैसे निपटते हैं। फिर यह चर्चा करता है कि "पुरुषों की सामाजिक भूमिका" क्या है। यह किशोरों की ओर से रुचि जगाता है, क्योंकि यह उनके लिए प्रासंगिक है, दुर्भाग्य से, परिवार में सभी के पास सामाजिक रूप से स्वीकृत पुरुष व्यवहार का एक मॉडल नहीं था।

इसके अलावा, सभी को कम से कम 10 गुण लिखने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जो विद्यार्थियों के अनुसार एक वास्तविक व्यक्ति में होने चाहिए। फिर सभी गुणों पर चर्चा की जाती है और एक समूह "असली आदमी का चित्र" तैयार किया जाता है। उदाहरण दिए जा सकते हैं प्रसिद्ध लोग, साहित्यिक पात्र या जीवन के उदाहरण, जो सूचीबद्ध गुणों को दर्शाते हैं।

"महिलाओं की सामाजिक भूमिका"

पाठ पिछले एक की योजना के अनुसार किया जाता है। एक "असली महिला" का एक समूह चित्र बनाने का प्रस्ताव है। इसके अलावा, वर्तमान और पिछले पाठ को सारांशित किया गया है, एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों में क्या महत्वपूर्ण है, हम किन गुणों का सम्मान करते हैं, हमारे अंदर सम्मान करते हैं, आदि।

"सामाजिक पासपोर्ट"

पाठ में, यह चर्चा की गई है कि हर किसी के पास अपने बारे में कुछ जानकारी होती है जो किसी व्यक्ति को पूरी तरह से चित्रित करती है। उदाहरण के लिए, शिक्षा, किसी प्रकार की विशेषता, मौजूदा कौशल, शौक आदि।

अभ्यास में यह तथ्य शामिल है कि प्रशिक्षण समूह के प्रतिभागी अपना "पासपोर्ट" बनाते हैं और उसे भरते हैं। ऐसा करने के लिए, वे स्वयं कागज के आकार का चयन करते हैं। वे इसे स्टेपलर से बांध सकते हैं, एक पुस्तिका बना सकते हैं, इसे एक एल्बम के रूप में व्यवस्थित कर सकते हैं, आदि। पासपोर्ट में दर्ज की गई जानकारी अलग हो सकती है। यह हमेशा की तरह, पूरा नाम, वर्ष और जन्म स्थान, "फोटो" है, और बाकी की जानकारी प्रत्येक की इच्छा से भरी जाती है। यह आपके घर, परिवार की संरचना, पालतू जानवर, शौक, जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं आदि का चित्र हो सकता है। फिर किशोर अपना पासपोर्ट दिखाते हैं, उन सूचनाओं पर टिप्पणी करते हैं जो उन्होंने उनमें दर्ज की हैं।

"रचनात्मक और विनाशकारी संघर्ष"

यह चर्चा करता है कि संघर्ष क्या है, हम संघर्ष की स्थिति में कैसे व्यवहार करते हैं।

प्रस्तुतकर्ता सभी को किसी भी संघर्ष को याद रखने के लिए कहता है जिसमें उसे भाग लेना था। फिर इस पर चर्चा की जाती है कि क्या संघर्ष निश्चित रूप से एक बुरी चीज है। आमतौर पर, किशोर कहते हैं कि संघर्ष हमेशा बुरा होता है।

प्रस्तुतकर्ता बताता है कि संघर्ष, विशिष्ट स्थिति के आधार पर, दोनों विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, शारीरिक विनाश (द्वंद्वयुद्ध, सशस्त्र टकराव) तक, और संघर्ष में प्रतिभागियों पर एक रचनात्मक, विकासशील प्रभाव। (पेशेवर संघर्ष, "एक विवाद में, सच्चाई का जन्म होता है", "डार्लिंग डांट, केवल खुद का मनोरंजन करें")।

इस प्रकार, चर्चा के दौरान, यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि संघर्ष फायदेमंद हो सकता है, संबंधों के संक्रमण को प्रोत्साहित कर सकता है नया मंच, लेकिन इसके लिए संघर्ष में प्रभावी व्यवहार के कौशल का होना और उसका उपयोग करना आवश्यक है।

प्रस्तुतकर्ता का कहना है कि संघर्ष विनाशकारी हो सकते हैं, विनाश की ओर ले जा सकते हैं, साथ ही रचनात्मक भी हो सकते हैं यदि उन्हें सभ्य तरीकों से हल किया जाए। रचनात्मक और विनाशकारी संघर्षों के उदाहरण दिए गए हैं। संघर्ष के सकारात्मक पक्षों के बारे में सोचने का प्रस्ताव है। संघर्ष के सकारात्मक कार्यों पर प्रकाश डालते हुए सूत्रधार सारांशित करता है

1. संघर्ष ही विकास का स्रोत है। संघर्ष अंतर्विरोधों को प्रकट और हल करते हैं और इस प्रकार विकास में योगदान करते हैं।

2. संघर्ष परिवर्तन का संकेत है। वे जीवन संबंधों में वस्तुनिष्ठ अंतर्विरोधों का संकेत देते हैं। दर्द के साथ एक सादृश्य खींचा जा सकता है। दर्द एक संकेत है कि शरीर में कुछ गड़बड़ है। शामक गोलियों से दर्द को नज़रअंदाज या सुन्न करने से हम बीमारी से बचे रहते हैं। संघर्ष, दर्द की तरह, एक संकेत कार्य के रूप में कार्य करता है, हमें सूचित करता है कि हमारे रिश्ते में या अपने आप में कुछ गलत है।

3. संघर्ष मेल-मिलाप का एक अवसर है।

4. संघर्ष तनाव को दूर करने का एक अवसर है।

यह निष्कर्ष निकाला गया है कि संघर्ष के लाभकारी होने के लिए, इसे सभ्य तरीके से हल करना आवश्यक है।

पाठ के अंत में, संघर्ष का एक स्व-मूल्यांकन परीक्षण प्रस्तुत किया जाता है (परिशिष्ट)। परीक्षण के परिणामों पर चर्चा की जाती है (क्या मैंने अपने बारे में कुछ नया सीखा है, क्या मुझे इसी तरह के परिणामों की उम्मीद थी या वे अप्रत्याशित थे, आदि)।

"पारस्परिक संघर्ष"

सबसे आम मनोवैज्ञानिक संघर्ष पारस्परिक संघर्ष हैं। वे मानवीय संबंधों के लगभग सभी क्षेत्रों को कवर करते हैं। कोई भी संघर्ष किसी तरह पारस्परिक रूप से कम हो जाता है। अंतरराज्यीय संघर्षों में भी, नेताओं या राज्यों के प्रतिनिधियों के बीच संघर्ष होता है (टीवी पर कई उदाहरण)।

हम बहुत पहले ही पारस्परिक संघर्षों का सामना करते हैं। दोनों विदेशी और घरेलू शोधकर्ता अपनी उपस्थिति का श्रेय एक या दो साल की उम्र को देते हैं (उदाहरण के लिए, जापानी शिक्षक इस उम्र से संघर्षों में प्रभावी व्यवहार सिखाने पर काम शुरू करने का सुझाव देते हैं)।

मनोविज्ञान में, चरित्र लक्षणों के कई समूहों की पहचान की गई है जो अन्य लोगों के साथ परस्पर विरोधी संबंधों के लिए एक प्रवृत्ति पैदा करते हैं:

• उनकी क्षमताओं का अपर्याप्त (अधिक या कम करके आंका गया) मूल्यांकन;
• सत्ता के लिए प्रयास, वर्चस्व, अपनी राय थोपना;
• दूसरों को दोष देने के लिए "दुश्मन की छवि" बनाने की प्रवृत्ति;

(लगभग - परिवहन में - अश्वेत बड़ी संख्या में आए)

• सीधेपन और सिद्धांतों का अत्यधिक पालन, बयानों और निर्णयों में असंयम;
• अत्यधिक आलोचना, एक अलग दृष्टिकोण, राय, स्थिति की अस्वीकृति;
• रूढ़िवाद, स्थिर सोच, पुरानी परंपराओं, विश्वासों, अवधारणाओं से लगाव।
• बेईमानी, अपनी जिम्मेदारियों को दूसरों पर स्थानांतरित करने की इच्छा, सहकर्मियों की मदद करने की अनिच्छा;
• किसी व्यक्ति के भावनात्मक गुणों का एक निश्चित समूह - चिंता, आक्रामकता, हठ, चिड़चिड़ापन, भविष्य का भय, लालच, स्वार्थ।

ये चरित्र लक्षण पारस्परिक असंगति का आधार बन सकते हैं। ये लक्षण परस्पर विरोधी व्यक्तियों की विशेषता है। व्यवहार पैटर्न, मूल्य अभिविन्यास, शिक्षा, आयु, सामाजिक और जातीय-स्वीकरणीय संबद्धता में अंतर पारस्परिक संघर्ष की संभावना को बढ़ा सकता है।

इन गुणों पर चर्चा की जाती है, किशोरों को यह विश्लेषण करने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि क्या ये गुण उनमें, उनके रिश्तेदारों, परिचितों में मौजूद हैं। मॉडरेटर उदाहरणों को याद करने के लिए कहता है जब इन गुणों ने संघर्ष को उकसाया।

पाठ के अंत में, एक संघर्ष (परिशिष्ट) में व्यवहार की रणनीति को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण की पेशकश की जाती है। परीक्षण के परिणामों पर चर्चा की जाती है (क्या मैंने अपने बारे में कुछ नया सीखा है, क्या मुझे इसी तरह के परिणामों की उम्मीद थी या वे अप्रत्याशित थे, आदि)।

"संघर्ष की स्थिति में व्यवहार के प्रभावी मॉडल"

पाठ के नेता का कहना है कि संघर्ष में अलग-अलग लोग अलग-अलग व्यवहार करते हैं। किशोरों को उन उदाहरणों को याद करने के लिए आमंत्रित किया जाता है कि कैसे एक ही स्थिति में उनके रिश्तेदार, परिचित, या वे स्वयं अलग व्यवहार करते हैं।

किसी भी संघर्ष में, प्रत्येक प्रतिभागी अपने हितों और प्रतिद्वंद्वी के हितों का मूल्यांकन और सहसंबंध करता है ("मैं क्या जीतूंगा?", "मेरे प्रतिद्वंद्वी के लिए विवाद के विषय का क्या अर्थ है?" "मैं क्या खोऊंगा?") . इस विश्लेषण के आधार पर, एक विशिष्ट व्यवहार रणनीति का चयन किया जाता है। अक्सर ऐसा होता है कि हितों का प्रतिबिंब अनजाने में होता है, और फिर संघर्ष की बातचीत में व्यवहार शक्तिशाली भावनात्मक तनाव से संतृप्त होता है और सहज होता है।

अपने स्वयं के हितों या प्रतिद्वंद्वी के हितों पर ध्यान देने का स्तर तीन परिस्थितियों पर निर्भर करता है:

2) पारस्परिक संबंधों के मूल्य

3) व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक व्यक्तित्व लक्षण

इस प्रकार, संघर्ष में पाँच प्रकार के व्यवहार होते हैं:

1. परिहार (छोड़ना)। इस रणनीति को संघर्ष से बचने की इच्छा की विशेषता है। यह व्यक्तिगत हितों और प्रतिद्वंद्वी के हितों पर ध्यान देने के निम्न स्तर की विशेषता है। इस रणनीति को चुनते समय, पारस्परिक संबंधों में बड़े बदलाव नहीं होते हैं।

2. आवास (रियायत) इस रणनीति का पालन करने वाला व्यक्ति भी संघर्ष से दूर होना चाहता है, लेकिन इस मामले में "छोड़ने" के कारण अलग हैं। अनुकूलन रणनीति अपनाने वाला व्यक्ति प्रतिद्वंद्वी के हितों के पक्ष में व्यक्तिगत हितों का त्याग करता है। इस रणनीति को चुनते समय, पारस्परिक संबंधों में बड़े बदलाव नहीं होते हैं।

3. प्रतियोगिता (प्रतिद्वंद्विता, संघर्ष)। वह जो व्यवहार की इस रणनीति को चुनता है, सबसे पहले, अपने हितों के उच्च और प्रतिद्वंद्वी के हितों को निम्न के रूप में मूल्यांकन से आगे बढ़ता है। इस रणनीति का चुनाव अंततः एक विकल्प पर आता है: या तो संघर्ष का हित, या संबंध।

4. समझौता। यह रणनीति मध्य स्तर पर परस्पर विरोधी दलों के हितों के संतुलन की विशेषता है। अन्यथा इसे आपसी रियायत की रणनीति कहा जा सकता है। यह रणनीति पारस्परिक संबंधों को खराब नहीं करती है, इसके अलावा, यह उनके सकारात्मक विकास में योगदान करती है।

5. सहयोग। इस रणनीति को अपने स्वयं के हितों और प्रतिद्वंद्वी के हितों दोनों पर उच्च स्तर के फोकस की विशेषता है। यह रणनीति न केवल हितों के संतुलन के आधार पर, बल्कि पारस्परिक संबंधों के मूल्य की मान्यता पर भी बनाई गई है। सबसे जटिल रणनीतियों में से एक होने के नाते, सहयोग रणनीति विरोधी पक्षों की संयुक्त रूप से समस्या को हल करने की इच्छा को दर्शाती है।

प्रत्येक व्यक्ति इन सभी शैलियों का कुछ हद तक उपयोग कर सकता है, लेकिन आमतौर पर प्राथमिकता होती है। इसके अलावा, कुछ प्रकार के संघर्षों को हल करने के लिए कुछ शैलियाँ सबसे प्रभावी हो सकती हैं।

संघर्ष में प्रत्येक प्रकार के व्यवहार के लिए, मॉडरेटर एक उदाहरण देता है, और किशोरों को जीवन से उन स्थितियों को याद करने के लिए भी कहता है जो सूचीबद्ध व्यवहार रणनीतियों को स्पष्ट कर सकते हैं।

पाठ के अंत में, संघर्ष (परिशिष्ट) में व्यवहार के प्रकार की पहचान करने के लिए थॉमस परीक्षण का प्रस्ताव है। परीक्षण के परिणामों पर चर्चा की जाती है (क्या मैंने अपने और दूसरों के बारे में कुछ नया सीखा है, क्या मुझे इसी तरह के परिणामों की उम्मीद थी या वे अप्रत्याशित थे, आदि)।

"हथियारों और आदर्श वाक्य का व्यक्तिगत कोट"

यह पाठ पाठ्यक्रम को समाप्त करने वाला अंतिम पाठ है। यह परिणामों को सारांशित करता है, उपलब्धियों का विश्लेषण करता है। निम्नलिखित अभ्यास का सुझाव दिया गया है।

हथियारों और आदर्श वाक्य का व्यक्तिगत कोट

आदर्श वाक्य और हथियारों का कोट ऐसे प्रतीक हैं जो किसी व्यक्ति को जीवन दर्शन और उसके सिद्धांत को अत्यंत संक्षिप्त रूप में प्रतिबिंबित करने का अवसर प्रदान करते हैं। यह एक व्यक्ति को सोचने, तैयार करने, वर्णन करने और दूसरों को उनके विश्वदृष्टि पदों के मुख्य आधारों को प्रस्तुत करने के तरीकों में से एक है।

चलो थोड़ा सपना देखते हैं। कल्पना कीजिए कि हम सभी कुलीन और प्राचीन परिवारों से हैं और हमें मध्ययुगीन शाही महल में उत्सव की गेंद पर आमंत्रित किया जाता है। सौभाग्य से, परिवार के शूरवीरों और सुंदर महिलाओं ने सोने का पानी चढ़ा गाड़ी में महल के द्वार तक ड्राइव किया, जिसके दरवाजे पर हथियारों और आदर्श वाक्यों के कोट, उनके मालिकों की महान उत्पत्ति की पुष्टि करते हैं। तो हथियारों के ये कोट क्या हैं और वे किस आदर्श वाक्य से लैस हैं? वास्तविक मध्ययुगीन रईसों के लिए यह बहुत आसान था - उनके पूर्वजों में से एक ने एक उत्कृष्ट कार्य किया जिसने उसे गौरवान्वित किया और हथियारों और आदर्श वाक्य के कोट में प्रदर्शित किया गया। उनके वंशजों ने विरासत के रूप में इन हेरलडीक गुणों को प्राप्त किया और उनके व्यक्तिगत प्रतीक और आदर्श वाक्य के बारे में अपने दिमाग को रैक नहीं किया। और हमें अपने स्वयं के हेरलडीक संकेत बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।

पर बड़ी चादरेंपेंट या फेल्ट-टिप पेन की मदद से कागज, आपको एक आदर्श वाक्य से सुसज्जित हथियारों के अपने व्यक्तिगत कोट को चित्रित करने की आवश्यकता होगी। आपके पास इसके विकास के लिए पहले से ही सामग्री है। लेकिन हो सकता है कि आप अपने जीवन की आकांक्षाओं, पदों, अपने आप को समझने के सार को और भी अधिक रोचक और अधिक सटीक रूप से दर्शाने में सक्षम हों। आदर्श रूप से, एक व्यक्ति जो आपके हथियारों के कोट के प्रतीकवाद को समझता है और आपके आदर्श वाक्य को पढ़ता है, वह स्पष्ट रूप से समझ पाएगा कि वह किसके साथ काम कर रहा है।

यहाँ हथियारों के कोट का अनुमानित आकार दिया गया है।

रूपरेखा कई क्षेत्रों में विभाजित है। हथियारों के कोट के प्रत्येक खंड के उद्देश्य को ध्यान में रखने की कोशिश करें और प्रतीकात्मक रूप से आवश्यक जानकारी दें।

लेफ्ट साइड वही है जो मैं था। बीच वाला अब मैं हूं। सही पक्ष वह है जो मैं बनना चाहता हूं, जो मैं भविष्य में हासिल करना चाहता हूं। निचला हिस्सा जीवन में मेरा मुख्य आदर्श वाक्य है।

आपको इस काम के लिए कम से कम आधा घंटा आवंटित करना होगा। यह अच्छा होगा यदि चित्र शांत ध्यान संगीत के साथ हो। काम के अंत में, समूह के सदस्य हथियारों और आदर्श वाक्यों के अपने कोट प्रस्तुत करते हैं। प्रस्तुतकर्ता ने चेतावनी दी है कि हर किसी को उन लोगों को रिकॉर्ड करना चाहिए जिनके हथियार और आदर्श वाक्य समान और उनके अनुरूप हैं। प्रस्तुति के दौरान, प्रतिभागी एक दूसरे से स्पष्ट प्रश्न पूछ सकते हैं। फिर प्रतिभागियों को उस व्यक्ति से संपर्क करने के लिए आमंत्रित किया जाता है जिसका हथियार और आदर्श वाक्य उनकी व्यक्तिगत हेरलडीक विशेषताओं के समान होता है। चूंकि चुनाव हमेशा परस्पर नहीं होते हैं, दोनों जोड़े और कई उपसमूह बन सकते हैं।

अंतिम पाठ

अंतिम पाठ उस दिन आयोजित किया जाता है जिस दिन पुनर्वास पाठ्यक्रम समाप्त होता है। यह पाठ ऑफ-साइट है। इसकी अनुमानित अवधि 4 घंटे है। पाठ परिणामों को सारांशित करता है, चर्चा करता है कि क्या केंद्र में रहने की अपेक्षाओं को पूरा किया गया है। प्रस्तुतकर्ता पिछले 3.5 महीनों में सबसे उज्ज्वल क्षणों को याद करने के लिए कहता है। सभी को समूह के सभी सदस्यों से प्रतिक्रिया और शुभकामनाएं प्राप्त होती हैं। यह इस प्रकार किया जाता है: समूह के सभी सदस्यों (कर्मचारियों सहित) के लिए लिफाफे तैयार किए जाते हैं और समूह का प्रत्येक सदस्य कागज पर लिखी गई इच्छाओं को रखता है, और सकारात्मक गुणों को भी नोट करता है इस व्यक्तिआप उसके बारे में क्या पसंद करते हैं, साथ ही आपको क्या काम करने की ज़रूरत है।

इस पाठ के अंत के बाद, सभी विद्यार्थियों को प्रमाण पत्र और उपहार से सम्मानित किया जाता है, और पाठ्यक्रम के सफल समापन का उत्सव मनाया जाता है।

मैनुअल की संरचना

• परियोजना के बारे में
• स्वीकृतियाँ
• पाठकों के लिए एक शब्द
• परिचय
• अध्याय 1. रूढ़िवादी दान के बाइबिल, संरक्षक और सामाजिक-मानवशास्त्रीय आधार
  • 1.1. सामाजिक और धर्मार्थ कार्यों की बाइबिल, देशभक्ति और धार्मिक समझ