Kako ukloniti opekotine sa lica nakon sunčanja. Kako liječiti opekotine od sunca kod kuće? Narodni lijekovi pomažu u zaštiti kože od opeklina od sunca i uklanjanju njezinih neugodnih učinaka

Opekline od sunca su upala kože uzrokovana prekomjernom izloženošću ultraljubičastom (UV) zračenju. Slične opekline mogu se dobiti ako provodite puno vremena pod umjetnim suncem solarija. Ultraljubičasto zračenje takođe može naštetiti vašim očima.

Opekline od sunca mogu uzrokovati trajna oštećenja. Dakle, opekotine dobivene u ranoj dobi povećavaju rizik od razvoja raka kože u budućnosti. Osim toga, opetovano prekomjerno ultraljubičasto zračenje može ostaviti ožiljke, pjege, dovesti do suhoće i preranog starenja kože, povećati rizik od razvoja katarakte i makularne degeneracije - jednog od glavnih uzroka sljepoće.

UV zraci su nevidljivi svjetlosni valovi koje emitiraju i sunce i lampe za sunčanje.
Sunce emituje tri glavne vrste ultraljubičastih zraka:

• Ultraljubičasto A (UV - A)
• Ultraljubičasto B (UV - B)
• Ultraljubičasto C (UV - C)

Samo A- i B-zračenje dopire do Zemljine površine, ultraljubičasti C zraci su zarobljeni ozonskim omotačem. Iako se ranije smatralo da je UV-B najvjerojatniji uzrok raka kože, novija istraživanja pokazala su da zraci tipa A mogu biti i prilično opasni.
Najintenzivnije ultraljubičasto zračenje primjećuje se sredinom dana od 10 do 15 sati, posebno u kasno proljeće, ljeto i ranu jesen. Ali čak i slabije zimsko sunce može oštetiti vašu kožu i oči.
Intenzitet zračenja zavisi od nadmorske visine i geografske širine: što je iznad nivoa mora i što je bliže ekvatoru, to je jače.
Osim toga, UV zračenje ima tendenciju „odbijanja“ od reflektirajućih površina poput snijega, vode ili pijeska. Dakle, skijaš, plivač, ribar ili samo osoba koja leži na plaži ima povećan rizik od ovog "reflektiranog" zračenja.

Simptomi opekotine od sunca

• Koža na mjestu opekline postaje upala i crvenilo, dodirivanje je boli.
• Nekoliko dana nakon izlaganja suncu, koža može nabubriti, dobiti mjehuriće ili pokriti kore. Neki ljudi mogu razviti osip.
• Ponekad opća tjelesna temperatura raste. U tom slučaju trebate biti oprezni zbog dehidracije.
• Ozbiljnost simptoma ovisi uglavnom o sljedećim faktorima:
• Tip kože
• Lokacije i trajanje izlaganja suncu
• Lekovi koje uzimate
• Stepeni zaštite kreme od sunca.

Ponekad nema očiglednih simptoma opeklina od sunca, ali dugotrajno izlaganje suncu i dalje može utjecati na kožu, povećavajući rizik od bora, pjegica i raka kože.

Simptomi teških opekotina od sunca (sunčanica)

U teškim slučajevima mogu se pojaviti sljedeći simptomi (za njihovu pojavu potrebna je hitna medicinska pomoć):

• Vrućica
• Vrtoglavica
• Zimica
• Mučnina
• Ubrzan puls
• Ubrzano disanje
• Dehidracija
• Bolni mjehurići na koži
• Šok gubitka svijesti

Prva pomoć za opekotine od sunca

Ako sumnjate na sunčani udar, odmah potražite liječničku pomoć. Dok čekate doktora, žrtvi ne treba davati da pije hladnu vodu (ovo povećava hladnoću), obloge takođe treba namočiti ne u hladnoj, već u hladnoj vodi.

Za umjerene simptome, žrtva bi trebala piti što je više moguće kako bi spriječila dehidraciju. Osim toga, morate:

• Stavite hladne obloge (možete navlažiti odjeću) kako biste smanjili i smanjili tjelesnu temperaturu bol
• Hladno se okupajte bez sapuna (još više iritira opečenu kožu). Ni u kojem slučaju ne smijete brisati kožu nakon kupanja, samo je lagano utapkajte
• Nanesite hidratantni ili omekšavajući losion ili kremu. U tom slučaju morate se prvo posavjetovati s liječnikom jer neka kozmetika sadrži benzokain koji može izazvati alergijsku reakciju, a brojne masti usporavaju zacjeljivanje kože, blokirajući pristup kisiku
• Ako postoje mjehurići, potrebno je staviti zavoj na zahvaćeno područje kako bi se spriječila infekcija.
• Sredstva za ublažavanje bolova mogu se uzeti ako je nelagoda jaka.

Tretman opekotina od sunca

Trenutno je liječenje opeklina od sunca uglavnom usmjereno na smanjenje simptoma. U osnovi, ovo je oralna ili lokalna upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, koji pomažu smanjiti ne samo upalni proces, već i bol.

Upotreba steroidnih lijekova, kao što je, na primjer, prednizon, u ovom slučaju je neprikladna, jer lijek ne potiče rano ozdravljenje i, osim toga, ima niz nuspojave.
Krema od aloe vere, iako ne liječi opekline, ublažava neke simptome.
Lokalni anestetici (benzokain) mogu pomoći u ublažavanju simptoma, ali njihova učinkovitost u liječenju opeklina od sunca nije dobro dokumentirana u kliničkim ispitivanjima.

Trebam li posjetiti liječnika zbog opeklina od sunca??

U blagim slučajevima to ne morate činiti. Međutim, svi koji su pretrpjeli ozbiljne opekotine od sunca, a kamoli sunčani udar, moraju to prijaviti kako bi se slučaj zabilježio u medicinskom kartonu. To će kasnije pomoći liječniku, na primjer, u identifikaciji znakova raka kože ili drugih zdravstvenih problema koje može izazvati opekline od sunca.

Zašto koža tamni pod ultraljubičastim zracima?

Ton kože ovisi o količini pigmenta melanina u njoj. Kao rezultat izlaganja ultraljubičastom zračenju, povećava se proizvodnja melanina, koža potamni. Sunčanje, pak, štiti kožu u određenoj mjeri, jer melanin blokira dio UV zraka.

Ko je najosjetljiviji na opekotine od sunca?

Pojedinci sa određenim poremećajima pigmentacije kože (npr. Albini) i oni sa posebno svijetlom kožom imaju povećan rizik od opekotina od sunca. U dermatologiji se razlikuje šest tipova kože po osjetljivosti na ultraljubičasto zračenje.

Tipovi 1 i 2: Visoka osjetljivost

• Prvi tip su plavuše ili crvenokose sa vrlo svijetlom (blijedo ili mliječno bijelom) kožom (moguće sa pjegama) koja nikada ne potamni. Takvi ljudi mogu se opeći nakon što su bili na podnevnom ljetnom suncu manje od pola sata.
• Koža drugog tipa je nešto tamnija, moguće s pjegama, sposobna poprimiti lagani preplanuli ten, ali pri kratkom izlaganju suncu lako se opeče.

Tipovi 3 i 4: Srednja osjetljivost

• Treći tip kože (tzv. Srednjoeuropski) tamniji je od drugog tipa kože. Izlaganje suncu može uzrokovati blage opekotine ili svijetlosmeđe tamnjenje.
• Koža masline tipa 4 ima nizak rizik od opekotina. Prepadne do srednje smeđe boje.
• Tipovi 5 i 6: Niska osjetljivost
• Koža tipa 5 je tamna. Opekline su rijetke, preplanulost tamna.
• Ljudi sa kožom tipa 6 imaju crnu kožu i nikada se ne opeku.

Često može biti teško odrediti tip kože samo na osnovu boje. Da razjasnite, morate znati koliko brzo gori i koliko tamni.

Sunce i bolest

Kod nekih bolesti ultraljubičasto zračenje može uzrokovati ozbiljna oštećenja kože u obliku teških opeklina, žuljeva, pa čak i čireva. Evo nekih od njih:

• Albinizam: Ljudi sa klasičnim okulokutanim albinizmom nemaju melanin u koži i očima, pa su vrlo osjetljivi na UV zrake i podložni su opekotinama
• Sistemski eritematozni lupus: Oni sa ovim stanjem imaju upalu tkiva, uključujući kožu na licu. Leptir na nosu i obrazima, karakterističan za lupus, vrlo je osjetljiv na UV zrake (u stvari, sunčevo zračenje pogoršava kožne, pa čak i sistemske manifestacije lupusa).
• Porfirija: Ovu bolest karakterizira nedostatak enzima uključenih u sintezu hema (dio enzima hemoglobina, koji je odgovoran za prijenos kisika iz respiratornog sistema u tkiva) s povećanom proizvodnjom porfirina. Stimulacija viška porfirina u koži UV zrakama dovodi do kronične upale i stvaranja mjehurića (ove kožne manifestacije obilježje su nekih oblika porfirije).
• Vitiligo: Ovo je relativno čest poremećaj u kojem se na koži razvijaju bijele, depigmentirane mrlje koje su vrlo osjetljive na sunčevu svjetlost.
• Xeroderma pigmentosa: Ovaj poremećaj je rezultat nasljedne preosjetljivosti na karcinogene učinke ultraljubičastih valova. Sunčeva svjetlost u ovoj bolesti uzrokuje nepovratna oštećenja DNK, pa su pacijenti sa pigmentozom kserodermom stotine puta podložniji raku kože od ostalih ljudi.

Sunce i lekovi

Brojni lijekovi imaju fotosenzibilizirajuće djelovanje, odnosno povećavaju osjetljivost kože na efekte sunčeve svjetlosti ili umjetnih ultraljubičastih zraka. To su neki nesteroidni protuupalni lijekovi, antibiotici iz grupe tetraciklina, sulfonamidi, diuretici, lijekovi za liječenje kardiovaskularne bolesti, antidijabetički lijekovi, brojni psihotropni lijekovi i neki lijekovi protiv akni.

Sunce i rak

Dugotrajno izlaganje suncu može izazvati tri vrste raka kože: maligni melanom, karcinom bazalnih stanica i karcinom pločastih stanica.

Maligni melanom- najopasniji oblik raka kože, koji se obično razvija iz mladeža (ponekad se javlja na potpuno čistom području kože). Za razliku od madeža, melanom ima nazubljene granice, uglavnom crne ili Smeđa boja(iako je ponekad crvenkasta, bijela ili plavkasta). Maligni melanom brzo metastazira, međutim, uz pravovremenu dijagnozu, u većini slučajeva se može liječiti. Melanom, dijagnosticiran kasno, može biti fatalan.

Bazocelularni karcinom raste sporije i rjeđe metastazira od melanoma. To je ravno područje kože boje bisera s blago ulegnutim središtem i prozirnim rubovima, može krvariti. Karcinom bazalnih stanica obično je lokaliziran na glavi, vratu, gornjem dijelu tijela i rukama. Ako se ne liječi, može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.
Pločasti ćelijski karcinom Grubo ili ljuskavo područje kože koje može krvariti i na koje ne mogu utjecati omekšavajuće kreme. Ako se ne liječi, karcinom pločastih stanica širi se na druge dijelove tijela.

AND bazalna ćelija, i skvamocelularni karcinom, ako se dijagnosticira u ranoj fazi, imaju visok postotak izlječivosti, stoga je potrebno svake godine pregledati dermatologa radi otkrivanja karcinoma i prekanceroznih stanja kože.

Prevencija raka kože je sljedeća:

Kako filteri za sunce rade

Filteri za zaštitu od sunca dizajnirani su za zaštitu kože od UV zračenja. Međutim, važno je zapamtiti da su mnogi od njih samo prepreka UVB zrakama i u manjoj mjeri štite od zračenja tipa A.

Sve kreme za sunčanje podijeljene su u dvije velike grupe:

• Fizičke kreme za sunčanje raspršuju i reflektiraju zračenje poput A i B. Sadrže tvari poput cinkovog oksida, titanijevog dioksida, željeznog klorida, ihtioola i talka. Korištenje fizičkih krema za sunčanje nije baš zgodno s kozmetičkog gledišta, jer oni (s izuzetkom cinkovog oksida) imaju tamne boje i prljavu odeću.
• S druge strane, kemijske kreme za sunčanje apsorbiraju ultraljubičaste zrake, obično tipa B. To su para-aminobenzojeva kiselina (iako je visoko alergična) i njeni derivati, salicilati, derivati ​​kamfora. Nedavno je razvijena i UV-A zaštita: dibenzoilmetan, benzofenon, derivati ​​kamfora.

Kombinacija kemijskih i fizičkih krema za sunčanje je najefikasnija.

Šta je SPF?

SPF - faktor zaštite od sunca, koji pokazuje koliko dugo koža može biti "nekažnjena" na suncu. Vrijeme se računa u usporedbi s razdobljem tijekom kojeg nezaštićena koža može lagano preplanuti. Na primjer, ako ovo traje 20 minuta, tada sa zaštitnim faktorom 15, ako se pravilno koristi, omogućava sunčanje 300 minuta.
Uobičajeno je nanositi kremu za sunčanje s prilično gustim slojem 15-30 minuta prije izlaska na sunce. Ponovna primjena se preporučuje nakon 1-2 sata, iako neki stručnjaci preporučuju da se to radi češće. Minimalna zaštita za većinu ljudi, prema stručnjacima, trebala bi biti 15 SPF. Također je važan i rok trajanja filtera za zaštitu od sunca (u prosjeku je oko tri godine). Ako je istekao rok trajanja, nemojte koristiti kreme za sunčanje.

Mogu li se antioksidansi zaštititi od opekotina od sunca?

Antioksidansi su prirodne ili sintetičke tvari koje sprječavaju oksidacijske reakcije stabilizacijom slobodnih radikala, štiteći tako stanice od oštećenja. Budući da ultraljubičasto svjetlo doprinosi stvaranju slobodnih radikala, teoretski - antioksidansi: vitamini A, C, E i zeleni čaj pogodni su za zaštitu kože. Istina, ova teorija još nije potvrđena kliničkim ispitivanjima.

Najneugodnija stvar koja se može dogoditi ljepoti koja se sunča na plaži je opekotina kože. A ako tragovi koje ostavljaju užarene zrake na ramenima i leđima zadaju ženi nelagodu, onda se mogu sakriti od drugih. Situacija je mnogo gora kada je lice oštećeno suncem.

Opekotine ne samo da bole i izgledaju užasno, već se ne mogu prikriti. Osim toga, posljedice opeklina na licu prijete prijevremenim starenjem kože, pojavom bora i staračkih pjega.

Opekline na koži najčešće ostaju nezapažene u početnim fazama. Zaista, pod jakim zrakama svjetiljke, crvenilo na koži je praktički nevidljivo. Njegova "manifestacija" na površini dermisa počinje kasnije, kada je osoba već napustila plažu i nalazi se u zatvorenom prostoru.

Što se tiče opekotina lica od zraka svjetiljke, nažalost, ono ostaje bez nadzora još duže vrijeme. Uostalom, lice je češće od svih ostalih dijelova tijela izloženo suncu, odnosno prilagođenije je zračenju. Stoga je ponekad ovdje moguće primijetiti znakove opekline samo u slučaju ozbiljnih povreda, kada su se ljuštenje i žuljevi već pojavili.

Prvi simptomi opekotine od sunca su jako crvenilo, osjećaj peckanja, najmanji dodir na koži postaje bolan. Ubrzo, osoba može osjetiti zimicu ili groznicu.

To je zbog kršenja funkcije prijenosa topline u koži. Epiderma brzo gubi vlagu, postoji osjećaj zatezanja.

Upravo na licu opekotine od sunca često prate edemi. Za to postoji nekoliko razloga:

1. Alergija na UV zrake. Posebno je osjetljiv na osobe s osjetljivom kožom, one koji pate od alergijskih reakcija na druge tvari.
2. Štetni učinci dekorativne kozmetike. Pod užarenim zrakama sunca, komponente kozmetičkih proizvoda se tope i općenito se mogu "ponašati" nepredvidivo: izazivaju iritaciju i sve iste alergije.
3. Od ultraljubičastog zračenja mogu se pojaviti duboke lezije u slojevima dermisa. Toplina izaziva nakupljanje tekućine u tkivima, oslabljenu mikrocirkulaciju krvi i povećanje propusnosti kapilara. U tom slučaju tekućina počinje prodirati u međućelijski prostor.

Ako se zanemare početni znakovi opekline, situacija se pogoršava. Oštećenja postaju ozbiljna i klasificiraju se kao 3-4. U takvim slučajevima, neizmjenjivi "pratilac" opekotine je toplinski sunčani udar.

• Opće zdravstveno stanje se pogoršava;
• telesna temperatura raste;
• postoji mučnina i povraćanje;
• mjehurići se pojavljuju na koži lica, postoji jak peckanje i bol;
• može se razviti infekcija.

Koja je opasnost za lice od opekotina od sunca?

Opekline od sunca su ozljede kože. Kao i svako drugo oštećenje, ne prolazi bez traga. Čak i u slučaju kada su manji simptomi peckanja brzo uklonjeni, koža je i dalje dobila značajna "oštećenja" u obliku neravnoteže u ravnoteži vode.

Pretjerano sunčanje, čak i ako ne uzrokuje opekline, i dalje izaziva fotostarenje kože. A ako se dobije opekotina i zanemare njezini početni znakovi, tada se stanje epidermisa značajno pogoršava. Koža stari prerano, grubi se i opušta, pojavljuju se sitne bore. U budućnosti se može razviti kronična alergija na ultraljubičasto svjetlo.

Infekcija koja ulazi u slojeve epidermisa kroz pucanje vezikula uzrokuje akne i druge upale, koje će u budućnosti, čak i nakon zacjeljivanja, ostati u obliku nepravilnosti i ožiljaka.

U posebno teškim slučajevima, opekline od sunca "pokreću" mehanizam razvoja kancerogenih tumora. A to, nažalost, nije mit.

Prva pomoć

Mnogi ljudi greškom miješaju opekline od sunca s termičkim. U tom slučaju oštećenje kože u većoj mjeri nastaje zbog ne visoke temperature, i ultraljubičasto. A kršenja se primjećuju ne samo na površini kože, već i u njezinim dubljim slojevima, popraćena dehidracijom.

Mjere prve pomoći za opekotine lica od sunca uključuju sljedeće korake:

Ohladite epidermu u području opekotina

Proizvodi koji se koriste u ove svrhe ne smiju biti ledeno hladni. Lice je najbolje oprati hladnom vodom ili na kožu nanijeti salvete (ručnik) i vrećice čaja namočene u njih.

Omogućite hidrataciju

Dovoljna količina vlage u slučaju opeklina od sunca potrebna je za izravno zahvaćenu kožu, lokalno i tijelo u cjelini. U suprotnom dolazi do dehidracije i povećanja upalnog procesa.

U te svrhe na oštećeno područje lica nanosi se hidratantna krema, a velika količina tekućine se uzima oralno. Trebali biste piti što je više moguće hladne, negazirane mineralne vode. Ni u kom slučaju ne smijete konzumirati alkohol, kavu, žestoki čaj, gazirana pića.

Tretirajte antiseptikom

Lice na mjestu opekline mora se pažljivo tretirati antiseptičkim pripravcima. Ali to je samo ako na koži nema otvorenih rana ili žuljeva. Za preradu koristite "Miramistin", "Klorheksidin".

Nanesite mast

Ovisno o stupnju oštećenja, koriste se ili kozmetički proizvodi ili ljekarnički pripravci za opekline. Stručnjaci preporučuju da obratite pažnju na proizvode koji sadrže vitamin E, pantenol, sok aloe vere, ekstrakt nevena, kamilicu. Ove komponente imaju ljekovito, protuupalno, regenerirajuće djelovanje, brzo ublažavaju svrbež i crvenilo. Ni u kojem slučaju ne smijete na lice koristiti masne proizvode koji sadrže alkohol.

Uzmite sredstvo protiv bolova

Za uklanjanje boli na koži, kao i za suočavanje s općom slabošću, potrebno je interno uzimati lijekove s analgetskim učinkom, na primjer, "Aspirin", "Paracetamol", "Ibuprofen". Ovi lijekovi će također pomoći u smanjenju temperature.

Uzmi antihistaminik

Ako je lice opečeno, a istodobno se pojavi edem, trebate uzeti tabletu "Suprastin", "Tavegil" ili neki drugi lijek s antihistaminskim učinkom kako biste se zaštitili od razvoja alergijske reakcije.

Ako se opće stanje pogorša, ozbiljnije ozljede kože, potrebno je hitno se obratiti liječniku. Vrlo često, sa opekotinama lica od sunca, pate i oči. Ako postoji jaka bol u očima, vid je zamagljen, trebate odmah pozvati hitnu pomoć.

Dalji tretman opekotina od sunca

Ako je koža lica pretrpjela ultraljubičasto zračenje i dobije se opeklina, liječenje treba započeti što je prije moguće. Može biti nezavisna i medicinska. Međutim, treba imati na umu da su kućne mjere dopuštene samo uz manje znakove opeklina od sunca. U svakom drugom slučaju potreban je ljekarski pregled.

Samoliječenje se sastoji u tretiranju oštećenog područja. U te se svrhe koriste i farmakološki i kozmetički proizvodi i recepti. tradicionalne medicine.

Farmakološki i kozmetički industrijski pripravci za opekotine lica

Kreme i masti nakon opeklina od sunca, uključujući one od opeklina, trebale bi postati sastavni dio putnog pribora. Kada idete na ljetni odmor, morate se opskrbiti protuupalnim, antihistaminicima, lijekovima protiv bolova i vanjskim sredstvima za pečenje kože.

Neće zauzeti mnogo prostora, ali će vam biti pri ruci u pravo vrijeme. Uostalom, ljetne opekline vrlo su česta pojava, niti odrasli niti djeca nisu osigurani od njih.

Do najpopularnijih i efikasno sredstvo za kožu nakon opekotina lica lica uključuju:

"Panthenol" (analozi "D-Panthenol", "Bepanten")

Dostupno u obliku kreme, masti, spreja, losiona. Djelovanje proizvoda usmjereno je na ubrzavanje zarastanja opečene kože, omekšavajući je i vlažeći. Također štiti epidermu od infekcija, aktivno se bori protiv upale. Savršeno se upija, ne ostavlja tragove.

U slučaju jakog crvenila kože, bolje je koristiti sprej pjenušave konzistencije, nanijeti ga na lice tankim slojem 2-3 puta dnevno 3-4 dana. Za ozbiljnije kožne lezije, mast ili krema se koriste za liječenje 7-8 dana;

"Solcoseryl"

Dostupno u obliku masti, gela i otopine. Lijek je nastao na temelju ekstrakta iz krvi teladi i staničnih tvari niske molekularne mase. Lijek potiče brzo zarastanje kožnih lezija. Da biste to učinili, nanosi se na čistu, dezinficiranu kožu 2 puta dnevno sve dok simptomi opekline potpuno ne nestanu;

"Actovegin"

Ova je mast jedna od rijetkih koja nema apsolutno nikakvih kontraindikacija. Koristi se za liječenje i regeneraciju kože nakon opekotina od sunca bilo koje težine. Nanesite na kožu dva puta dnevno u trajanju od najviše 2 sedmice.

Sljedeći lijekovi također mogu pomoći u liječenju opeklina kože lica:

• Elover mast;
• Cinkova mast;
• Mast "Radevit";
• Flucinolin mast;
• Fastinova mast;
• Sudocrem krema;
• Kreme za opekline vodećih marki "Eveline", "Christina", "Garnier", "Nivea" itd.

Narodni lijekovi

Ako pri ruci nema ljekarničkog lijeka za opekline, tada možete koristiti narodne recepte kao prvu pomoć.

Dobro vlaži, umiruje, ublažava iritaciju pulpe sveži krastavac... Voće je dovoljno naribati na sitno rende i kašu nanijeti na mjesto opekotina. Nariban sirovi krumpir imat će sličan učinak.

Ako je koža jako crvena, preporučuje se nanošenje losiona na lice nekoliko dana.

1. Za to su prikladne vrećice zelenog čaja i juha. lekovitog bilja: neven, kamilica, celandin.
2. Unaprijed morate pripremiti izvarak od 1 žlice bilja i čaše kipuće vode, inzistirati na pola sata, ohladiti i procijediti.
3. Zatim navlažite maramicu ili pamučni jastučić u tekućini, lagano iscijedite i nanesite na oštećenu kožu.

Ako vam se koža peruta, ali nema žuljeva, možete upotrijebiti sirovi bjelanjak, zobene pahuljice, vrhnje ili kefir.

1. Fermentirani mliječni proizvodi trebaju biti svježi, možete uzeti pavlaku ili kefir s visokim udjelom masti, ovo je posebno dobro za suhu kožu.
2. Prethodno lagano umutite belanca.
3. 1 žlica zobenih pahuljica pomiješa se s vodom tako da se dobije kaša konzistencije koja podsjeća na gustu pavlaku.
4. Svaki od ovih proizvoda može se koristiti zasebno ili miješati zajedno kao maska.
5. Nanesite na lice 2 puta dnevno. Skupljanje je kontraindicirano za opečenu kožu, pa se proizvodi ne smiju isušiti na koži. Nakon držanja 5 minuta, moraju se ukloniti pamučnom krpom i isprati hladnom vodom na licu.
6. Skuta i sok od aloje takođe pomažu kod opekotina na licu.

Preplanuli ten je predivan. Ali kada se sunčate, morate misliti ne samo na ljepotu, već i na zdravlje. Opečeno lice neće dodati ni jedno ni drugo.

Sunce, solarijumi ili bilo koji drugi izvor ultraljubičastog zračenja mogu izazvati opekotine kože ili crvenilo i bol. Bolje je spriječiti opekline nego ih liječiti, jer će koža biti trajno oštećena. Ali ako se ipak opečete, postoje načini da se ubrza zarastanje, spriječi infekcija i smanji bol.

Koraci

Kako smanjiti bol i nelagodu

Hladno se okupajte ili istuširajte. Okupajte se hladnom vodom (voda bi trebala biti malo topla, ali ne toliko da zubi cvokoću od hladnoće) i namočiti je u njoj 10-20 minuta. Ako se odlučite istuširati, nemojte koristiti snažnu silu kako biste izbjegli daljnju iritaciju kože. Osušite prirodno ili nježno obrišite ručnikom kako ne biste oštetili kožu.

• Ne koristite sapun, gel za tuširanje ili druge deterdžente. Takvi higijenski proizvodi iritiraju kožu i mogu čak pogoršati stanje opeklina.
• Ako se na koži pojave mjehurići, poželjno je da se okupate umjesto tuširanja. Žuljevi mogu puknuti pod pritiskom vode za tuširanje.

1. Nanesite hladan oblog na kožu. Navlažite krpu hladnom vodom i nanesite na oštećeno područje 20-30 minuta. Po potrebi ponovo navlažite krpu vodom.

   Uzmite lijekove protiv bolova koji se prodaju bez recepta. Najčešći lijekovi su ibuprofen i aspirin. Oni mogu pomoći u smanjenju upale oko opeklina i ublažiti bol, ali ne u svim slučajevima.

   • Nemojte davati aspirin djeci. Umjesto toga, odaberite lijek posebno namijenjen djeci, poput paracetamola u pedijatrijskoj dozi. Ibuprofen za djecu može ublažiti upalu.

2. Nanesite mast na ranu. Ljekarne prodaju i sprejeve koji smiruju crvenu i nadraženu kožu. Ovi lijekovi obično uključuju benzokain, lidokain ili pramoksin i uzrokuju blagu utrnulost i tupu bol. Međutim, ove tvari mogu uzrokovati alergije, pa je najbolje prvo isprobati učinak proizvoda na zdravo područje kože kako bi se vidjelo uzrokuje li svrbež ili crvenilo.

   Nosite široku pamučnu odjeću preko opekotina. Vrećaste majice i široke lagane pantalone najbolje su za period oporavka. Ako se ne možete ovako odjenuti, odaberite barem pamučnu odjeću (ovaj materijal omogućava koži da diše) i nemojte je zatezati niti zakopčavati ako je moguće.

   • Vuna i malo sintetičke tkanine može izazvati iritaciju zbog bodljikavih vlakana ili topline koju tkanina ne ispušta prema van.

3. Koristite kremu s kortizonom. Ova krema sadrži steroide koji mogu smanjiti upalu, iako se nisu pokazali vrlo učinkovitima u liječenju opeklina. Ako ipak odlučite isprobati, potražite kremu sa niskim nivoom steroida koju možete kupiti bez recepta. Hidrokortizon ili nešto slično će poslužiti.

Kako spriječiti opekline i komplikacije koje se ponavljaju

Pokušajte što manje vremena provoditi na suncu. U idealnom slučaju, trebali biste biti u hladu ili pokriti opekline odjećom ako trebate izaći na sunce.

Nanesite kremu za sunčanje. Trebali biste koristiti proizvod s filterom od najmanje SPF 30. Ponovno ga nanosite ili svakih sat vremena, ili ako je krema isprana znojem ili vodom. Slijedite upute na pakiranju.

Pijte puno vode. Opekline od sunca mogu uzrokovati dehidraciju, pa je važno uravnotežiti ovo s dosta tekućine. Za vrijeme liječenja preporučuje se piti 8-10 čaša vode dnevno (u čaši od 240 mililitara).

Kad vam koža počne zarastati, nanesite hidratantnu kremu bez mirisa. Nakon što mjehurići zacijele ili se crvenilo smiri, možete početi nanositi hidratantnu kremu na kožu. Nanesite obilne količine kreme bez mirisa na zahvaćena područja nekoliko dana ili tjedana kako biste spriječili iritaciju i ljuštenje kože.

Kada zatražiti medicinsku pomoć

Ako je opekotina ozbiljna, nazovite hitnu pomoć. Nazovite hitnu pomoć broj 03 ako vi ili vaš prijatelj imate sljedeće simptome:

• Slabost koja vas sprječava da stojite
• Zbunjenost i nemogućnost jasnog razmišljanja
• Gubitak svesti

1. Nazovite svog liječnika ako imate simptome sunčanog udara ili dehidracije. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma nakon izlaganja suncu, posjetite svog ljekara. Ako se simptomi pogoršaju, bolje je nazvati hitnu pomoć, nego čekati da vam dođe liječnik.

   • Slabost
   • Vrtoglavica ili omaglica
   • Glavobolja ili bol koju lijekovi protiv bolova ne mogu ublažiti
   • Ubrzan puls ili disanje
   • Jaka žeđ, natečene oči, otežano mokrenje
   • Blijeda, ljepljiva ili hladna koža
   • Mučnina, groznica, zimica ili osip
   • Bol u očima i fotofobija
   • Veliki, bolni mjehurići (pogotovo ako su veći od 1 centimetra)
   • Mučnina ili proljev

2. Pazite na znakove infekcije. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, posebno oko mjehurića, može doći do infekcije na vašoj koži. U ovom slučaju važno je posjetiti ljekara.

   • Jaka bol, oticanje, crvenilo ili toplina u području opekotina
   • Crvene pruge koje se razilaze na strane opekotine
   • Nakupljanje gnoja pri opekotinama
   • Natečeno Limfni čvorovi na vratu, pazuhu ili preponama

3. Za opekotine trećeg stepena pozovite hitnu pomoć. Opekline od sunca trećeg stepena su rijetke, ali se ne mogu isključiti. Ako je koža prekrivena crnom korom, izgleda žilava, promijenila je boju u bijelu ili tamnosmeđu ili postoji oteklina na koži, odmah pozovite hitnu pomoć. Postavite zahvaćeno područje iznad nivoa vašeg srca dok čekate i skinite odjeću s opekline kako bi ostala suha, ali se nemojte svlačiti.

Kako liječiti plikove

Potražite medicinsku pomoć. Odmah posjetite liječnika ako se na koži pojave mjehurići od sunca. Ovo je znak teške opekotine i treba se liječiti uz savjet liječnika jer može razviti infekciju. Dok čekate termin ili ako vam ljekar ne propisuje nikakav poseban tretman, slijedite dolje navedene smjernice.

Ne dirajte plikove. Ako imate jaku opekotinu, na koži se mogu stvoriti mjehurići. Ne pokušavajte ih probušiti, trljati ili grebati. Ako probijete mjehur, tamo možete unijeti infekciju, a ožiljak će ostati na mjestu mjehura.

• Ako se ne možete pomaknuti bez oštećenja mjehurića, zamolite svog liječnika da ih probuši u čistom, sterilnom području.

1. Pokrijte žuljeve. Operite ruke sapunom i vodom, a zatim nanesite zavoj čistim rukama. Mali mjehurići mogu se prekriti ljepljivom žbukom, a veliki mjehurićima ili sterilnim zavojem (možete ih popraviti flasterom). Svakodnevno mijenjajte zavoj dok mjehurić ne zacijeli.

   Isprobajte antibiotsku mast za znakove infekcije. Nanesite antibiotsku mast (polimeksin B ili bacitracin) na mjehuriće ako sumnjate na infekciju. Znakovi infekcije uključuju neugodan miris, žuti gnoj, intenzivno crvenilo i iritaciju kože. Najbolje je posjetiti liječnika radi dijagnoze na temelju vaših simptoma.

   • Upamtite da su neki ljudi alergični na ove masti, pa prvo provjerite učinak tvari na zdravu kožu.

2. Zaliječite puknuti žulj. Nemojte odlijepiti komadiće kože koji su ostali s mjehurića - uskoro će sami otpasti. U suprotnom, riskirate pojačavanje boli i upale.

Narodni lijekovi

Koristite ih na vlastitu odgovornost. Učinkovitost sljedećih sredstava nije naučno dokazana i ne mogu zamijeniti sva druga sredstva. Metode liječenja, nije navedeno ispod može usporiti zarastanje i pojačati infekciju. Ne liječite opekotine bjelance, maslac od kikirikija, vazelin i sirće.

Nanesite 100% aloe vere na opekotinu, ili najbolje od svega, pričvrstite svježi list aloe. Odmah, a zatim i čestom uporabom, ova metoda može izliječiti čak i teške opekotine u roku od jednog do dva dana.

Isprobajte tretman čajem. Skuhajte 3-4 vrećice čaja u vrču sa toplu vodu... Kad čaj postane gotovo crne boje, uklonite vrećice čaja i ostavite da se tekućina ohladi na sobnu temperaturu. Lagano obrišite opekotinu krpom natopljenom čajem. Nanesite onoliko čaja koliko vam odgovara, ali nemojte ispirati. Što veće, to bolje. Ako boli dodirivanje kože ubrusom, opekline možete obrisati vrećicama čaja.

• Pokušajte to učiniti prije spavanja i ostavite da djeluje preko noći.
• Sjetite se mrlja od čaja.

1. Jedite hranu bogatu antioksidansima i vitaminom C. Ako ste nedavno imali opekotine (i dalje crvene i bez ljuštenja kože), pokušajte jesti više antioksidansa i hrane s vitaminom C, poput borovnica, paradajza i trešanja. U jednoj studiji je otkriveno da smanjuje tjelesnu potrebu za tekućinom, što smanjuje rizik od dehidracije.

   Kupite mast od nevena. Ova mast je pogodna za teške opekotine od mjehurića.

Tokom ljetnih praznika nije neuobičajeno da ljudi dobiju opekotine od sunca. Ne žele svi zaštititi svoju kožu dok plivaju u moru i vodenim tijelima. Razlog tome je želja za preplanulošću u kratkom vremenskom periodu. Kao rezultat takvih radnji, ljudi se osuđuju na muke. Ako ste dopustili sličnu situaciju, morate djelovati ispravno. Razmotrimo sve redom.

Metoda broj 1. Hladna kupka

1. Dok plivate u jezercu nećete imati osjećaj da ste zadobili opekotine od sunca. Na prvi pogled vidjet ćete ružičastu kožu i možda ćete odlučiti da stvari nisu tako strašne. Nakon nekog vremena nakon dolaska kući, osjetit ćete bolne senzacije. Tu počinju problemi.
2. Ako su vam opečena samo ramena ili manji dio tijela, nanesite hladni losion na zahvaćeno područje. U slučaju izgorelog tela, uzmite hladan tuš, nego kupka. Hladna voda ublažit će neke bolove i spriječiti neke upale.
3. Dok se kupate, koža će upiti dio vode koju je izgubila tokom užarenog sunca. Tečnost je vitalna za tkiva. Prikupite hladnu vodu i provedite oko trećine sata u kupaonici. Zabranjeno je korištenje sapuna i svih vrsta pilinga nakon opeklina.

Metoda broj 2. Žitarice

1. Mnogi ljudi znaju da se zobena kaša smatra prirodnim spojem za ublažavanje opeklina od sunca. Herkul aktivno utječe na zahvaćena područja, u kratkom vremenu suzbija svrbež i upalu.
2. Naučno je dokazana činjenica da zob ima protuupalno djelovanje. S druge strane, ovo svojstvo potrebno je za smirivanje oštećene kože od izlaganja agresivnim ultraljubičastim zrakama.
3. Da biste stvorili djelotvoran lijek, morate pripremiti standardnu ​​porciju tekuće kaše zobene pahuljice... Ostavite u frižider na 2 sata. Nakon toga smjesu rasporedite po upaljenim dijelovima tijela, pričekajte da se osuši.
4. Zatim se istuširajte hladnom vodom. Izvadite kašu s velikom pažnjom jer ima blagi piling učinak. Stoga pokušajte ne iritirati opečenu kožu.
5. Osim žitarica, možete kupiti zobeno brašno. Sastav se distribuira na policama ljekarni. Sipajte veliku količinu brašna u kadu hladne vode. Promiješajte i počnite s tretiranjem vode.
6. Ovsene pahuljice možete sami napraviti od brašna. Standardnu ​​zdjelu sirovina protisnite kroz blender. Kao rezultat toga, trebali biste imati fino samljeven proizvod. Ponovite manipulaciju ako je potrebno.
7. U slučaju da imate zahvaćen mali dio tijela, dovoljno je napraviti losion. Pregršt pahuljica stavite u krpu od gaze. Potopite proizvod 10 minuta u hladnu vodu. Sustavno stavljajte oblog trećinu sata.

Metoda broj 3. Aloe vera

1. Trenutno mnogi ljudi poznaju ljekovita svojstva biljke. Većina kozmetike se proizvodi na njenoj bazi. U borbi protiv opeklina, gel aloe vere je prilično popularan.
2. Sastav se učinkovito nosi sa opeklinama od sunca, suzbija upalu tkiva i ublažava bol. Preporučuje se da proizvod kupite odmah i primijenite u prvih nekoliko dana. Tako će bolest uskoro nestati.
3. Ako u kući imate grm aloe, pažljivo odrežite stabljiku i iscijedite gusti sok na zahvaćenu kožu. Imajte na umu da biljka može izazvati alergijsku reakciju. Također, ne zaboravite na moguću individualnu netoleranciju.
4. Sjetite se prisutnosti čistog sastava, koji se može kupiti u ljekarni. Posudu sa sadržajem pošaljite na neko vreme u frižider. Zatim nanesite smjesu na područje opekotina. Ohlađeni sastav imat će učinkovitiji učinak.

Metoda broj 4. UV zaštita

1. Uvijek nastojte držati tijelo dalje od agresivnog sunčevog svjetla. Ne zaboravite nanijeti proizvode sa SPF filterima prije odlaska na plažu ili na otvoreno. Takve kreme će u potpunosti zaštititi kožu od ultraljubičastog zračenja.
2. Kremu treba sistematski nanositi tokom dana u razmacima od 1,5-2 sata. Pokušajte da nosite prozračnu odeću koja pokriva celo telo. Ne zaboravite na sunčane naočare i šešire.

Metoda broj 5. Hidratantno

1. U procesu zračenja ultraljubičastim zracima, koži nedostaje prirodna vlaga. Iz sličnog procesa dolazi do opekotina od sunca. Kako bi se zahvaćena područja zacijelila u najkraćem mogućem roku, potrebno je navlažiti epidermu.
2. Nakon uzimanja tretmana hladnom vodom, tijelo mora biti prekriveno hidratantnom kremom. To će spriječiti isparavanje tekućine. Važno je sustavno primjenjivati ​​ove vrste krema i losiona tijekom dana.
3. Osim toga, možete pribjeći tradicionalnoj medicini koja sadrži askorbinsku kiselinu, tokoferol, ekstrakte ljekovitih biljaka. Takvi proizvodi pomažu tkivima da se regeneriraju u najkraćem mogućem roku.
4. Ako ste bili izloženi teškim opekotinama od sunca, preporučuje se upotreba proizvoda koji sadrži hidrokortizon. Nizak postotak tvari (oko 1% ili manje) pomoći će u ublažavanju boli i ublažavanju oteklina.
5. Zabranjeno je nanositi proizvode koji sadrže lidokain ili benzokain na opečenu kožu. U većini slučajeva ove tvari izazivaju alergijske reakcije kod ljudi. Zbog toga se zdravstveno stanje može pogoršati.
6. Takođe se ne preporučuje upotreba biljna ulja, vazelin i slične formulacije na bazi masti. Takvi proizvodi zadržavaju tjelesnu temperaturu, a kao rezultat takvih procesa stanje oštećenog dermisa se pogoršava.

Metoda broj 6. Liquid

1. Za vrijeme užarenog sunca strogo se preporučuje izbjegavanje dehidracije. Na ovaj način možete održati prirodnu vlažnost epidermisa. Pijte više filtrirane vode, soda i pakovani sokovi se ne računaju.
2. Zabranjeno je i konzumiranje pića koja sadrže kofein. Kada se koristi pročišćena voda, proces regeneracije tkiva je mnogo brži. Preporučuje se uzimanje najmanje 2 litre. tečnosti.
3. Imajte na umu da se kava i crni čaj smatraju dobrim diureticima. Sličan proces postiže se i zbog sadržaja kofeina. U ranim fazama opekotina nemojte konzumirati energetska pića i gazirana pića.
4. Opekline od sunca utječu na tijelo kao dehidracija. Stoga potražite faktore kao što su suha usta, loše mokrenje, žeđ, pospanost, glavobolja i vrtoglavica.

Pokušajte izbjeći opekline od sunca prije odlaska na godišnji odmor u vrućoj sezoni. Tako ćete spasiti sebe i svoje tijelo od nepotrebnog stresa. Nosite pravu odjeću i uvijek koristite ciljane proizvode na plaži. Pijte više pročišćene vode i prirodnih sokova. Nemojte zanemariti praktične preporuke kako biste spriječili slične situacije u budućnosti.

Video: 5 narodnih lijekova za opekline od sunca