کتلت ها از دستور العمل های لوبیا ساده هستند. پسران Lenden از لوبیا - دستور العمل های یک ظرف خوشمزه و مغذی برای هر روز. لوبیا لوبیا با سبزیجات

لوبیا از لوبیا از لوبیا به یک منبع با شکوه پروتئین در رژیم غذایی ناشتا، گیاهخواران و کسانی که تغذیه سالم هستند تبدیل خواهد شد. ویژگی های طعم و مزه ظرف، شگفت زده خواهد شد و انگیزه بهتر برای مشارکت مکرر ایجاد آشپزی در رژیم غذایی خود را.

چکمه های لوبیا ساده و خوشمزه - دستور العمل

راه های زیادی برای آماده سازی کتلت های Bevel با استفاده از انواع مختلف حبوبات وجود دارد و یک محصول اساسی انواع پشتیبانی های مربوطه را ارائه می دهد.

1. برای آماده سازی محصولات از لوبیا خام، آن را برای چند ساعت قبل از خیس شدن، و سپس به آمادگی کامل پخته شده است.
2. صرفه جویی در وقت قادر به استفاده از لوبیا کنسرو شده است که نیاز به درمان گرما ندارد.
3. کالری کمتر و سبک تر از لوبیا سبز لاغر می شود، که باید فقط چند دقیقه رزرو شود.
4. لوبیا به طور کامل در کتلت ها با سیب زمینی ترکیب شده اند، انواع غلات پخته شده، قارچ ها و فوق العاده تمام آزمایشات را با افزودن ادویه ها و ادویه جات ترشی جات نشان می دهد.

کتلت لاغر از لوبیا قرمز

کتلت از لوبیا قرمز شبیه گوشت کلاسیک نه تنها با طعم و مزه، بلکه یک طرح رنگی است. به عنوان یک بافت مولفه متعادل، در این مورد مورد استفاده قرار می گیرد در یک لباس پخته شده و خرد شده با سیب زمینی لوبیا، به جای آن شما می توانید فقط یک جفت قاشق غذاخوری از نشاسته اضافه کنید.

عناصر:

• لوبیا قرمز - 500 گرم؛
• سیب زمینی - 4 عدد.؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• سیر - 1 دندان؛
• آرد یا نرده ها - 100 گرم؛
• نمک، فلفل، سبزی، روغن.

پخت و پز

1. یک شبه ماشین، و سپس به لوبیا آمادگی کامل پخته شده است.
2. سیب زمینی پخته شده در لباس، تمیز، پیچ خورده بر روی آسیاب گوشت همراه با کمان و سیر.
3. نمک و فلفل به طعم اضافه می شوند، به درخواست سبزها، اسمیر و بتون خوب.
4. فرم از لوبیا قرمز، آنها را در آرد یا خرده ها وحشت زده، در روغن از دو طرف فرو ریخته است.

گوشت خوک های خوراکی از لوبیا سفید

حتی بدون اضافه کردن پیاز و سیر، یک کتک زدن لوبیای سفید وجود خواهد داشت. آرد کتانی در یک دستورالعمل در ترکیب با آب توسط تخم مرغ های مرغ مورد نیاز برای اجزای اتصال جایگزین می شود. جعفری مجاز به جایگزینی توسط Dill، Basil یا Cilantro است. تقریبا از سبزیجات از دستور غذا استفاده می شود تنها با استفاده از مکمل های تند دلخواه.

عناصر:

• لوبیا لوبیا - 500 گرم؛
• نان سفید - 1 قطعه؛
• sukhari Drading - 1 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• آرد کتانی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• آب - 6 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• جعفری - 1 پرتو؛
• نمک، فلفل، ادویه جات ترشی جات، آرد، روغن.

پخت و پز

1. ماشین، لوبیای پخته شده، خرد شده با یک چرخ گوشت با یک برش خورده در آب و نان فشرده.
2. کتانی، آب، جعفری خرد شده، نمک، فلفل، تاج، آرد شکر.
3. ماشین به طور کامل، گرم کردن دست خود را و خرد کردن.
4. لوبیا را از لوبیا بدون تخم مرغ، شیب در آرد، در روغن در هر دو طرف قرار دهید.

کتانی لوبیا سبز

کتلت های بیل از غلاف های سبز مناسب تر و مفید برای هضم و روده است. آنها را می توان با قارچ لاغر یا سس دیگر بر روی انتخاب و طعم خود ثبت کرد. غلاف های یخ زده در مقابل سنگ زنی به سادگی مجاز به اگزوز هستند، و تازه علاوه بر جوش 2-3 دقیقه در آب و تخلیه می شود.

عناصر:

• لوبیا سبز - 500 گرم؛
• نان سفید - 50 گرم؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• آرد کتانی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• آب - 90 میلی لیتر؛
• سنگ شکن نان - 100 گرم؛
• نمک، فلفل، ادویه جات ترشی جات، روغن.

پخت و پز

1. لوبیا به قطعات کوچک بریده می شود، 2 دقیقه جوشانده می شود، تخلیه آب را می دهد.
2. ما غلاف را با کمان پیچیدم و در نان شیر بر روی گوشت چرخ گوشت عمل می کنیم.
3. آرد کتانی، مخلوط با آب، طعم طعم با نمک، فلفل و ادویه جات ترشی جات.
4. قاشق بخش عمده ای از توده ها را در پودر های پودر، غوطه ور شدن، شوک در پانل با روغن پیش گرم شده و بر روی هر دو طرف قرار داده است.

کتلت های لجن ساخته شده از لوبیا کنسرو شده

بدون نوک و تغذیه کمتر. یادداشت های طعم اضافی قبل از ادویه جات ترشی جات پیاز و آرد ذرت، که، علاوه بر این، به طور کیفی اجزای بین خود را توصیه می کند و ویسکوزیته مورد نظر را به Bell می دهد.

عناصر:

• کنسرو لوبیا - 1 بانک؛
• پیاز - 2 عدد.
• آرد ذرت - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سیر - 1 دندان؛
• نمک، فلفل، ادویه، سبزیجات، روغن.

پخت و پز

1. لوبیا را بدون آب نمک، همراه با پیاز های پیاز یخ زده و سیر بر روی گوشت چرخ یا مخلوط کن.
2. اضافه کردن ادویه به طعم، آرد، سبزی، هم زدن.
3. دست های مرطوب پسران لاغر از لوبیا را تشکیل می دهند، آنها را در هر دو طرف قرار دهید.

پسران لجن از لوبیا و سیب زمینی

حداکثر آبدار و متنوع به طعم، پسران لاغر از لوبیا و سبزیجات به دست می آیند، که از میان آنها فلفل بلغاری، کدو سبز، بادمجان، گوجه فرنگی، یا در این مورد سیب زمینی. غده های خام خالص بر روی یک دانه کم عمق یا خرد شده در مخلوط کن، و سپس کمی دست را از آب اضافی فشار دهید.

عناصر:

• لوبیا - 400 گرم؛
• سیب زمینی - 2-3 عدد.؛
• پیاز - 2 عدد.
• آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛

پخت و پز

1. لوبیا exhaled را تا آمادگی و خرد کردن در مخلوط کن جوش دهید.
2. سیب زمینی و پیاز به درستی و خرد شده را آماده کنید، به توده های بیل اضافه شده است.
3. من با آرد، نمک، فلفل تداخل می کنم، آنها را به صورت پراکنده شکل می گیرم و آنها را در پودر های پخت و پز می کشم.
4. لوبیا و سیب زمینی را بر روی روغن در هر دو طرف سرخ کنید.

عدس و لوبیا

کتک های لوبیا که دستور العمل آنها بیشتر ارائه می شود، با اضافه کردن نشت آب جوش به آمادگی کامل آماده می شود. شما می توانید از هر گونه غلات، تنظیم زمان پخت و پز استفاده کنید. به طور هماهنگ پالت طعم شارپ یا ترکیبی از Hmeli-Sunnels را تکمیل می کند، که باید بر اساس تشکیل محصولات باشد.

عناصر:

• لوبیا - 1 فنجان؛
• عدس سبز - 1 فنجان؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• نمک، فلفل، چارچوب، پودر پودر، روغن.

پخت و پز

1. لوبیا چند ساعت خیس شده و به آمادگی پخته شده اند.
2. پخت و پز عدس 40 دقیقه یا قبل از نرم شدن.
3. اجزاء را با یک چرخ گوشت یا مخلوط کن، در حالی که اضافه کردن یک لامپ.
4. نمک نمک، فلفل، چارکر در جرم آرد.
5. فرم محصولات شکل مورد نظر، در پودر های پودر، از دو طرف در روغن سرخ شده است.

گوشت خوک های خوراکی از لوبیا و قارچ

دستور العمل بعدی برای طرفداران. در اینجا آنها با استفاده از مولفه های پایه، پیش از کلاهبرداری و علاوه بر تازه ترین روغن با افزودن پیاز، تکمیل می شوند. قارچ ها یا پرتوها مورد نیاز نیستند. به عنوان یک سس خوراک، شما می توانید یک سخنران با فلفل بلغاری یا هر چیز دیگری را انتخاب کنید.

عناصر:

• لوبیا - 1 فنجان؛
• قارچ - 300 گرم؛
• پیاز - 2 عدد.
• آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سیر - 1 دندان؛
• نمک، فلفل، پودر پودر، روغن.

پخت و پز

1. لوبیا قبل از ناهموار را تا آمادگی قرار دهید.
2. آماده به درستی، پخته شده و سرخ شده قارچ جنگل یا فقط بر روی قارچ های نفتی سرخ شده، اضافه کردن در پایان کمان.
3. با استفاده از ابزارهای آشپزخانه موجود، فصل، با لوبیا سرخ شده است.
4. گوشت کباب از لوبیا با قارچ، آنها را در روغن بو داده بود.

لوبیا و کتلت برنج

برای تنظیم برادران لاغر از لوبیا با برنج، دستور العمل های نسخه های گوشتی به پس زمینه حرکت می کنند، بنابراین طعم محصولات به دست آمده بسیار قابل توجه خواهد بود. اشباع لوبیا در ترکیب با ملایم شیربرنج و پیکانی افزودنی طعم سس گوجه فرنگی. ایجاد یک خلقت متعادل آشپزی.

عناصر:

• لوبیا - 1 فنجان؛
• برنج - 0.5 عینک؛
• پیاز - 2 عدد.
• آرد - 3 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سیر - 3 دندان؛
• گردو - 1 مفید؛
• رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سبزیجات - 1 پرتو؛
• نمک، فلفل، روغن لورل.

پخت و پز

1. برنج پخته شده و لوبیا بر روی یک چرخ گوشت همراه با لامپ و سیر پر شده است.
2. نمک، فلفل، سبزیجات، آجیل، تهاجمی، محصولات فرم، شل در آرد و بو داده در روغن.
3. آنها با آب آب آشامیدنی می شوند، به جوش، فصل با لرز، فلفل، به کتلت ها می رسند.
4. بگذارید چکمه های لاغر را از لوبیا در سس 10 دقیقه بنوشید.

کتلت از لوبیا در کوره

حداکثر سود حاصل از آن قادر به آماده سازی محصول در فر است. لوبیا می تواند با ترکیب بی اهمیت یا اضافه کردن ادویه جات ترشی جات ارائه شده توسط این دستور غذا انجام شود. چسبندگی به مخلوط اضافه شده از نخود و آرد کتانیکه با مقدار کمی آب رقیق شده است.

عناصر:

• لوبیا - 300 گرم؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• نخود فرنگی آرد و کتانی - 2 قاشق غذاخوری. قاشق؛
• سیر - 1 دندان؛
• زنجبیل - 1 ساعت قاشق؛
• کاری، شیلی و گشنیز - 0.5 ساعت قاشق؛
• نمک، فلفل، روغن.

پخت و پز

1. پخته شده و لوبیا را همراه با کمان و سیر خرد کرده است.
2. اضافه کردن ادویه جات ترشی جات، آرد، نمک، فلفل، مخلوط، محصولات فرم، آنها را بر روی ورق پخت با پرچم قرار دهید.
3. ظرف 30 دقیقه در 180 درجه در کوره آماده کنید.

کتلت لوبیا برای یک زن و شوهر

یک راه ساده تر برای آماده سازی لوبیا مفید ترین از پست، این است که آنها را پس از تشکیل یک زن و شوهر جوش دهید. برای انجام این کار، شما می توانید از یک بخار، یک تابع خاص از یک آشپزخانه آهسته یا یک طراحی خود ساخته شده از یک Colander با یک درب و مناسب برای ظروف آب جوش استفاده کنید.

کتلت برای جدول لاغر از لوبیا. پخت و پز ساده با طعم عالی. لوبیا قبل از آن جوشانده می شود، سپس فرایند پخت و پز سریع خواهد شد. اردوگاه سمولینا را می توان با آرد جایگزین کرد. ادویه جات ترشی جات برای کیتلت خشکشویی از لوبیا به سلیقه خود اضافه کنید، آزمایش کنید.

برای آماده سازی لوبیا لاغر، ما محصولات را در لیست آماده خواهیم کرد.

لوبیا به مدت 6-8 ساعت در آب غوطه ور می شود و تا زمانی که در آب نمک آماده می شود، جوشانده شود.

پیاز ها به صورت دقیق به یک مکعب بریده می شوند و تا زمانی که آماده آماده می شوند، در روغن گیاهی سرخ شوند.

لوبیا بر روی یک چرخ گوشت چرخانده شده به گوشت کوچک کوچک می شود.

اضافه کردن به پیاز های مرغ خرد شده، ادویه جیر جیر، نمک و سمولینا - 2 قاشق غذاخوری. مخلوط به توده همگن.

Parsushki Greenery به شدت تغذیه می شود و به کمبود لوبیا، مخلوط کردن، به مدت 15 دقیقه به Manka Nobuchla اضافه می شود.

دست ها را برای ساختن آب و کتک زدن کوچک، به داخل غلات مانا در هر دو طرف بریزید.

روغن های گیاهی را از دو طرف به یک پوسته طلایی سرخ کنید.

پسران لجن آماده هستند

خدمت با سبزیجات و سبزیجات. خوشمزه داغ و سرد است.

نوش جان!

لوبیا به مدت طولانی در غذاهای روسی استفاده شده است. امروز آن را در مورد لوبیا، دقیق تر، در مورد کتلت از او خواهد بود. اشباع شده است، اما نه بیش از حد یک ظرف کالری، با محتوای پروتئین کافی. به نظر می رسد اشتها آور است، به سادگی آماده است.

ما دستور العمل های جالب از پخت و پز گوشت کباب را جمع آوری کردیم و آنها را با عکس های بصری ارسال کردیم، ما پیشنهاد می کنیم که آنها را در نظر بگیرید.

دستور العمل سنتی

عناصر	عدد
لوبیا (دانه) -	300 گرم
تخم مرغ -	2 عدد
rIP-BOW -	1-2 PCS
سیر سفید -	3 دندان
سمولینا -	3 قاشق غذاخوری ل
آرد گندم -	3-4 قاشق غذاخوری ل
نمک کوچک -	طعم
هر روغن گیاهی -	120 میلی لیتر
کره -	2 قاشق غذاخوری ل
لوک سبز -	چند حادثه
زمان آماده سازی: 40 دقیقه	کالری در هر 100 گرم: 160 کیلوکالری

کتلت دستور العمل پخت و پز از لوبیا:

این کیک های ملایم ملایم مناسب برای هر گالاتی هستند. آنها می توانند با گوجه فرنگی یا سس دیگر خورده شوند.

پسران لجن از لوبیا

مواد مورد نیاز:

• لوبیای پخته شده یا کنسرو شده - 800 گرم.
• پیاز-بازپرداخت -2 PCS.؛
• 2 گل میخک سیر؛
• آرد گندم - 2 جدول. ل
• نشاسته سیب زمینی - 1 جدول. ل
• manka - 1 قاشق؛
• هسته 4-5 قطعه گردو؛
• سبزیجات دلهره یا جعفری، نمک، فلفل سفید یا سیاه؛
• آفتابگردان یا روغن زیتون - 0.1 لیتر

زمان پخت و پز: 20-35 دقیقه.

کالری: 149 کیلوکالری در هر 100 گرم محصول.

فرآیند پخت و پز کیتلت خشکشویی:

1. کنسرو شده یا لوبیا پخته شده به جرم همگن در یک مخلوط کن یا گنجاندن چنگال در یک کاسه؛
2. پیاز تمیز، برش به مکعب؛
3. سیر ریز روبی؛
4. آجیل به خرد کردن به خرد کردن؛
5. سبزیجات پر شده به صورت ریز
6. به اشتراک گذاری تمام محصولات آماده شده در ظرف بزرگ، ادویه جات ترشی جات و نیمه؛
7. به شدت مخلوط شده را به یک کشور یکنواخت تبدیل می کند؛
8. شما می توانید آن را برای تورم مانکی بگذارید؛
9. آخرین، اما نشاسته و آرد، برای شستن آن همه دوباره؛
10. شکل توپ، سپس آنها را شکل دهید و آنها را به آرد بریزید؛
11. کتلت سرخ شده در روغن گرم در هر طرف به رنگ مورد نظر.

خدمت بر روی میز بهتر است با سبزیجات تازه، برنج پخته شده یا آب گوجه فرنگی.

آنها متفاوت هستند، این کوزه ها از حبوبات!

پس از پیوستن به تلاش های جزئی و فانتزی، با استفاده از محصولات مختلف اضافه شده به لوبیا، شما می توانید انواع زیادی از کتلت لوبیا را آماده کنید. این چیزی است که دستور العمل برای آماده سازی کیتلت لوبیا وجود دارد.

کتلت قارچ با لوبیا

مهم: تخم مرغ به غذاهای کوچک شده اضافه نمی شود، لوبیا مورد استفاده در فرم پخته شده. مناسب برای افراد ناشتا که می خواهند وزن خود را از دست بدهند.

مواد مورد نیاز:

• لوبیا در یک فرم خشک - 1 فنجان؛
• قارچ (قارچ های بهتر) - 300 گرم.
• پیاز repka - 3 قطعه؛
• هویج - 1 قطعه؛
• سیر - 2 دندان؛
• آرد گندم - 4 قاشق؛
• روغن نباتی - 100 گرم؛
• فلفل، نمک

زمان پخت و پز ظرف: 40 دقیقه.

خوشبختی: 160-170 کیلو کالری در هر 100 گرم محصول.

فرآیند پخت و پز:

1. لوبیا خشک در آب به مدت 8 ساعت خیس می شود، پس از 20 دقیقه شستشو و آشپزی کنید.
2. ما آب باقی مانده را ادغام می کنیم، لوبیا را با اضافه کردن سیر؛
3. برش پیاز و هویج، سرخ کردن روغن آفتابگردان؛
4. قارچ ها را بریده، گذر؛
5. ما تمام سبزیجات آماده شده، قارچ ها، ادویه جات ترشی جات را با اضافه کردن آرد برای اتصال گوشت چرخ شده برابر می کنیم. با دقت مخلوط کنید
6. ما کتلت ها را تشکیل می دهیم، آنها را در آرد انتخاب می کنیم؛
7. در روغن نباتی، آنها را به پوسته طلایی سرخ کنید. شما می توانید درب را پوشش دهید و کمی خاموش کنید. اضافه کردن هر سس در ظرف حاصل و قرار دادن کتلت با آن، ما به دست آوردن یک نتیجه منصفانه تر.

لوبیا مرغ

ترکیبی جالب از محصولات، علاوه بر، یک ظرف خوشمزه و بسیار مفید است.

مواد مورد نیاز:

• لوبیا خشک - 200 گرم؛
• مرغ خرد شده - 500 گرم؛
• پنیر جامد - 100 گرم.
• تخم مرغ - 2 قطعه؛
• گوجه فرنگی های تازه - 3 عدد.؛
• کره کرم - 50 گرم؛
• روغن زیتون یا آفتابگردان - 0.5 عینک؛
• sugari یا Panning آرد - 2-3 هنر. قاشق؛
• فلفل، نمک، سبزی، سیر.

زمان پخت و پز ظرف: 50-55 دقیقه.

کالری: 190-210 کیلوکال.

فرآیند پخت و پز:

1. لوبیا قرمز، پیش از آن، دست و پا گیر، طبخ تا آمادگی، خنک و خرد شدن به همگنی؛
2. به این پخت و پز پخت، اضافه کردن مرغ خام خرد شده، تمام ادویه جات ترشی جات، تخم مرغ، آرد یا خرد کردن برای ویسکوزیته و مخلوط؛
3. روغن های خامه ای و پنیر جامد از طریق یک گرگ بزرگ پاک می شوند، سبزیجات سبز ریز را بریزید، سپس سیر و با جرم حاصل برای کیتلت تداخل کنید. سپس توپ را بساز
4. از غذای خرد شده کتلت به کیک، توپ را از پر کردن آن قرار داده، شکل دادن به شکل کتلت؛
5. ما با آن روبرو هستیم، زیرا این در دستورالعمل آرد یا کراکر ها است. روغن را در یک ظرف پخت سرخ کنید؛
6. ما بر روی گوجه فرنگی حمل می کنیم، نمک و فلفل را اضافه می کنیم. برای 10 دقیقه آب گوجه فرنگی را به داخل کت و شلوار ببرید؛
7. چنین کتلت ها بهتر است با سیب زمینی در هر شکل یا به عنوان یک ظرف مستقل خدمت کنند.

کتلت لوبیا با برنج

بسیار رضایت بخش، محصول معطر. لوبیا بهتر است سفید شود.

مواد مورد نیاز:

• لوبیا خشک سفید - 1 فنجان؛
• برنج - 1/2 فنجان؛
• گردو - 1/2 فنجان؛
• سیر - دندان 1-2؛
• پیاز - 2 سر؛
• رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری؛
• کراکر زمینی - 1 فنجان؛
• هر سبز - 1 پرتو متوسط؛
• هر ادویه جات ترشی جات؛
• روغن سبزیجات.

زمان پخت و پز: 1 ساعت.

کالری: 200 کیلوکالری.

فرایند پخت و پز کیتلت از لوبیا و برنج:

1. لوبیا لوبیا قبل از بسته قبل از نرم؛
2. در یک ظرف جداگانه، برنج بخورید. تخلیه آب؛
3. لوبیا و سیر را در یک چرخ گوشت پیچید، برنج سفید پخته شده را اضافه کنید؛
4. جعفری خوب را بریزید، دلفریب، شما می توانید ریحان. ارسال آن به مالت؛
5. ادویه جات ترشی جات و گوجه فرنگی را به معده؛
6. اضافه کردن گردو، قبل از خرد شده. همه چیز را مخلوط کنید
7. دست ها را با آب مرطوب کنید، کتلت را رول کنید، آنها را در پودرهای پودر قرار دهید؛
8. سرخ شده در روغن گیاهی جوش. شما می توانید در پایان نوشتن، پوشش با یک درب؛
9. آنها را به بهترین نحو با دستبند های غلات و یا به طور جداگانه خدمت کنید.

لوبیا با سیب زمینی

مواد مورد نیاز:

• کنسرو لوبیا - 2 بانک 400 گرم؛
• سیب زمینی خام - 500 گرم؛
• 2 گل میخک سیر؛
• آرد - 0.5 - 1 فنجان؛
• ادویه جات ترشی جات - نمک، فلفل؛
• دسته ای از دلفریب؛
• روغن نباتی هر نوع 0.5 عینک است.

زمان پخت و پز: 35-40 دقیقه.

کالری: 190 کیلوکالری.

فرآیند پخت و پز:

1. سیب زمینی را در پوست قرار دهید. این کار برای حفظ شکل و درون محصول نشاسته انجام می شود؛
2. در طول پخت و پز سیب زمینی، قوطی های باز با لوبیا و تخلیه مایع؛
3. سیر تمیز و آن را همراه با dill؛
4. سیب زمینی سرد، تمیز و پیچ و تاب با حبوبات در یک چرخ گوشت؛
5. اضافه کردن به این دلفریب، سیر، ادویه جات ترشی جات؛
6. کتلت را با قاشق شکل دهید، آرد را بشویید؛
7. شناور در روغن نباتی، بدون پوشش دادن درب، به یک پوسته زیبا ترد؛
8. خدمت به این چکمه های لوبیا بهترین ها با سبزیجات تازه یا سس گوجه فرنگی است.

1. اگر یک پیاز خام وجود نداشته باشد، پیاز سرخ شده در لوبیا کوچک، سپس کتلت ها از هم جدا خواهند شد؛
2. هنگامی که در خانه، تخم مرغ مرغ برای بستن لوبیا وجود ندارد، آن را با خیال راحت جایگزین پنیر؛
3. برای کباب کردن لازم است از روغن قرمز گرم استفاده کنید تا آب تحت یک پوسته پایدار حفظ شود؛
4. کتلت ها اگر به دقت مخلوط و ضرب و شتم به دست می آیند، خیلی راحت تر به دست می آیند؛
5. کتلت ها بیشتر آبدار خواهند بود اگر به داخل یک قطعه کره کرم را قرار دهید؛
6. MINCE می تواند حتی با یک کاف شور، سوسیس، سبزی، پنیر و هر بار که یک طعم کاملا متفاوت وجود دارد، آغاز شود.
7. ظروف از لوبیا به دست آمده رضایت بخش هستند، بنابراین بهتر است از آنها به عنوان مستقل استفاده کنید، بدون بارگذاری با دستبند و سس های پیچیده.

به نظر می رسد که جدید را می توان در کتلت یافت؟ به نظر می رسد، شما می توانید! اگر آنها را از لوبیا بخورید. تعداد کمی از مردم حدس می زنند که هیچ گوشت در آنها وجود ندارد. در عین حال، طعم محصول غیر معمول خواهد بود.

کتلت لوبیا یک ظرف بسیار مفید و سودآور است. این نه تنها در پست، بلکه در طول دوره مشکلات مالی نیز کمک خواهد کرد. کتک های معطر را می توان در هر زمان سال آماده کرد، آنها نیازی به مهارت های آشپزی خاص ندارند و بسیار خوشمزه، سرخ و آبدار به دست می آیند. شما می توانید پرکننده های مختلف را به عنصر اصلی اضافه کنید: قارچ، سبزیجات، سمولینا، ادویه جات ترشی جات و گیاهان. کتلت ها می توانند سرخ شده یا پخت شوند. فقط شما تصمیم می گیرید که کتک های بیل شما چیست.

لوبیا با سبزیجات - ظرف زیبا برای جدول لاغر! خوشمزه، رضایت بخش، مفید و آماده سازی سریع. آنها قطعا سقوط خواهند کرد تا تمام خانواده را طعم دهند! هیئت تحریریه " دستور العمل های سریع"روش های ساده و اثبات شده برای آماده سازی این میان وعده خوشمزه و مفید آماده شده است.

کتک های قرمز لوبیا

عناصر:

• لوبیا (قرمز) - 400 گرم؛
• قارچ (قارچ) - 200 گرم؛
• سیب زمینی - 4 عدد؛
• مرغ تخم مرغ - 2 عدد؛
• Sukhari نانوایی / نانوایی - 100 گرم؛
• نشاسته سیب زمینی - 1 قاشق غذاخوری. ل
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن)؛
• آرد گندم / آرد (اگر مایع شده مایع باشد) - 3 قاشق غذاخوری. ل
• روغن نباتی (برای سرخ کردن)؛
• فلفل سیاه (به طعم).

روش پخت:

لوبیا شستشو و جوشاندن (ترجیحا خیس کردن یک شبه). سیب زمینی در آب شور قرار می گیرد. قارچ شستشو، خشک. سیب زمینی تمیز لوبیا سرد قارچ را اضافه کنید و از طریق یک چرخ گوشت پرش کنید.

در نتیجه mince اضافه کردن تخم مرغ، نشاسته، نمک، فلفل (آرد، اگر معلوم شد مایع). ما کیک را با دست های مرطوب تشکیل می دهیم. محاسبه در پودرهای پودر. و سرخ کردن روغن گیاهی به رنگ طلایی.

کتانی لوبیا سفید

عناصر:

• 1 فنجان لوبیا،
• 2 تخم مرغ تخم مرغ,
• 2 لامپ های متوسط \u200b\u200b(شما می توانید بزرگ، اگر شما دوست دارید پیاز)،
• فلفل نمک،
• یک سبز کوچک (اختیاری)
• یک صفحه از آرد برای نان (در صورت وجود، می تواند پودر های پودر)،
• حدود 50 میلی لیتر روغن نباتی برای سرخ کردن.

روش پخت:

لوبیای ناخوشایند را به عنوان مورد استفاده قرار دهید. نمک لوبیا در پخت و پز ارزش ندارد، آن را تنها طول پخت و پز خود را طولانی تر است. پیاز ها به صورت ریز ریز ریز ریز کردن و سرخ شده در روغن - البته، لازم نیست، اما شما نباید این روش را رها کنید، تنها 5 دقیقه طول خواهد کشید، اما این باعث می شود که کاتالوگ ها خیلی راحت تر شوند.

اضافه کردن تعظیم به لوبیا، ریختن مخلوط به حالت همگن. این را می توان با کمک یک چرخ گوشت، یا یک مخلوط کننده شناور (در مورد دوم، تخم مرغ بهتر با لوبیا مخلوط می شود) انجام می شود. مخلوط کردن معدن با تخم مرغ و سبزی خرد شده. شیرین، "ارسال" پوکر.

کتلت را با دست های مرطوب تشکیل دهید (آنها را در آن قرار دهید آب پاک پس از هر کیک) کتلت ها در آرد یا پودر های پودر مورد نیاز است. سطوح را از دو طرف در روغن سرخ کنید.

اگر می خواهید یک کودک با این ظرف را درمان کنید، لازم نیست بلافاصله از یک ظرف پخت استفاده کنید. بهتر است بخش کودکان را به یک آهن ریخته گری یا یک ظرف کوچک تبدیل کنید، آب را با خامه ترش و نوسان بر روی حرارت کوچک بیش از 10 دقیقه بگذارید.

خدمت به کتلت لوبیا بهتر تحت خامه ترش است. بزرگسالان دوست دارند اگر کرم ترش با سیر خرد شده مخلوط شود، یا به نوبه خود به نوبه خود و نمک. اگر چه، در اصل، و کچاپ آشنا نیز مناسب خواهد بود!

لوبیا و کتک های بادمجان

عناصر:

• 150 گرم لوبیا کنسرو شده سفید؛
• 1 بادمجان؛
• 1 سر پیاز را روشن کنید
• 3 میخک سیر؛
• 50 گرم پوسته های جو دوسر؛
• روغن سبزیجات؛
• نمک.

روش پخت:

بادمجان به مکعب ها بریزید، کمی نمک و روغن گیاهی را تا حد نرمی سرخ کنید. پیاز و سیر نیز در روغن نباتی سرخ می کنند تا نرم نرم شوند.

با کمک یک مخلوط بادمجان مخلوط، پیاز، لوبیا و فلک های جو تا جرم همگن. نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن. از توده های سبزیجات برای تشکیل کیک (به طور مد به طور مداوم آنها را به آرد یا پودر پودر) و سرخ کردن روغن گیاهی به رنگ طلایی. نوش جان!

کیک لابی کیک

عناصر:

• 400 گرم لوبیا قرمز؛
• 200 گرم قارچ؛
• 2 لامپ بزرگ؛
• 2 قاشق غذاخوری قاشق سس مایونز لاغر؛
• نمک؛
• فلفل؛
• قارچ جنگل خشک خشک شده (طبیعی)؛
• پودرهای سوخاری؛
• ارد.

روش پخت:

لوبیا یک شبه خیس می کنند با نمک با فلفل و فلفل جوش بخورید. قارچ ها با پیاز به یاد می آورند. مخلوط کننده دستی غوطه ور شده لوبیا را همراه با قارچ خرد کرد. اضافه کردن سس مایونز و آرد. سازگاری به عنوان کوچک به دست می آید. سرخ شده در پودرهای پودر به پوسته.

کتک های لوبیا بر روی بوی دست

عناصر:

• لوبیا 150 گرم؛
• Lukovitsa 1 PC؛
• هویج 1 کامپیوتر؛
• دلفریب 1 پرتو؛
• روغن نباتی 4 قاشق غذاخوری. ل
• Crackers ساخت 4 قاشق غذاخوری. ل
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن.

روش پخت:

لوبیا در آب سرد برای شب خیس می شود. Avtit و Sue، مایع به ادغام. هویج تئاتر و پیاز های ریز خرد شده سرخ شده 2 قاشق غذاخوری. قاشق روغن نباتی. در یک کاسه، مخلوط لوبیا و سبزیجات. اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری. قاشق چایخوری و ریز ریز خرد شده.

نمک و لوبیا به خوبی لوبیا، مخلوط کردن. برای شکل دادن به کتلت ها و برش به نیمه دوم پودر های پودر. سرخ کردن در یک ظرف پخت، با روغن نباتی، از دو طرف تا 2-3 دقیقه. چکمه های لوبیا آماده هستند اقامت در ظرف با برگ های کاهو. می تواند به جدول خدمت کند.

کتک های لوبیا با پیاز

عناصر:

• لوبیا از هنر Mistral 1 خشک هستند. (هنر 250 میلی لیتر)؛
• پیاز قرمز شیرین نصف سر؛
• سیر 1-2 دندان؛
• زنجبیل قطعه 3 سانتی متر؛
• آرد مهره 2 هنر کامل. قاشق؛
• ادویه جات ترشی جات: گشنیز، Garam Masala، Kari، شیلی، پاپریکای دودی در نیمی از بخش؛
• نمک 1 TSP.

روش پخت:

لوبیا با توجه به دستورالعمل های مربوط به بسته، ما نیاز به 1.5 لیوان لوبیا به پایان رسید. پیاز، سیر و زنجبیل تمیز و ریز برش. لوبیا با کمک یک مخلوط کن یا قلم به پوره تبدیل می شوند.

سیب زمینی پخته شده صورت، ادویه جات ترشی جات، آرد نخود فرنگی، پیاز، زنجبیل و سیر. ما مخلوط می شود دستمال مرطوب کوچک کتلت کوچک (من 5 عدد دریافت کردم.) سرخ کردن به حرارت متوسط، 3-4 دقیقه. در هر طرف، به پوسته قورباغه.

به عنوان ظرف اصلی، ظرف جانبی یا میان وعده به صورت ساندویچ با نان و سبزیجات تازه خدمت کنید.

کتک های لوبیا با کلم

عناصر:

• لوبیا - 0.2 کیلوگرم؛
• کلم - 0.4 کیلوگرم؛
• پیاز - 1 سر؛
• هویج - 2 عدد.
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• پاستا - 2 قاشق غذاخوری. ل
• آرد (یا پخت و پز) - به طعم؛
• ادویه

روش پخت:

لوبیا خیس یک شب در آب سرد. روز بعد، آب را تخلیه کنید، لوبیا را بشویید، آب شیرین را بشویید و تا آمادگی طبخ کنید. لوبیا پخته شده را از طریق یک چرخ گوشت پیچ خورده. کلم، هویج و پیاز پیاز پیاز چاک نی و کمی سرخ شده بر روی روغن. لازم است که جرم کمتر در حجم و سبزیجات به نیمه آماده شود.

سبزیجات را با لوبیا وصل کنید، تخم مرغ را اضافه کنید و هم بزنید. اضافه کردن رب گوجه فرنگی و ادویه جات ترشی جات. از توده حاصل به تشکیل کتلت و سرخ کردن از دو طرف. در این درخواست، لوبیا می توانند قالب را به یک روغن روانکاری تغییر دهند، در هر سس ریخته شوند و حدود 10 دقیقه به اجاق گاز تبدیل شوند.

لوبیا و کتلت برنج

عناصر:

• برنج - ½ فنجان؛
• لوبیا - ½ فنجان؛
• پیاز - 1 کامپیوتر.
• هویج - 1 کامپیوتر
• dill - Twigs 5؛
• تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• روغن سبزیجات؛
• نمک و فلفل؛
• crackers ساخت - 5 قاشق غذاخوری. ل
• پنیر جامد - 30 گرم

روش پخت:

لوبیا 3-4 ساعت خیس می شود (شما می توانید در شب). شستشو آن را، طبخ تا آمادگی. برنج شستشو و جوشاندن در آب تا آمادگی کامل. پیاز برش و سرخ شده در روغن نباتی. هویج رنده شده و به لوکا در تابه ارسال می شود. بریده بریده

لوبیای خنک شده به پایان رسید در فرآیند آشپزخانه خرد شده است. لوبیا را بگذارید سپس سبزیجات شد. تخم مرغ، نمک و قلم. اضافه کردن دلف به خوبی مخلوط کنید. من تصمیم گرفتم که نانوایی مورد علاقه خود را - پنیر جامد با پودر های پودر. برای انجام این کار، پنیر را روی گرده کوچک قرار دهید و با پودرهای پودر مخلوط کنید.

دست مرطوب برای تشکیل کتلت های کوچک، برش به نان و قرار دادن آن را در یک ظرف پخت داغ. در هر دو طرف سرخ کنید کتلت ها را با انواع مختلف خدمت کنید سالاد سبزیجات.

کتلت لوبیا با قارچ

عناصر:

• لوبیا لوبیا - 100 گرم،
• پیاز - 2 عدد،
• هویج - 30 گرم،
• قارچ 200 گرم،
• روغن نباتی - 100 گرم،
• فلفل سفید
• نمک،
• گشنیز،
• آرد - 2، 5 قاشق غذاخوری. قاشق ها
• دلفریب
• گردو زمین - 50 گرم (برای نانوایی).

روش پخت:

لوبیا یک شبه خیس می شود، سپس به آمادگی جوش می خورد. پیاز (1pc) برش ریز، هویج بر روی یک دانه کم عمق رنده شده و مجاز به نرم شدن در یک ظرف با 3 قاشق غذاخوری است. قاشق روغن نباتی. لوبیا پخته شده، پیاز با هویج هویج در مخلوط کن. اضافه کردن فلفل سفید، گشنیز، نمک به مزه، 1.5 قاشق غذاخوری. قاشق آرد و به خوبی، از دست دادن.

کتک های بیضی شکل، برش به گردو زمین. سرخ شده در روغن نباتی به پوسته طلایی.

برای ظرف جانبی: قارچ ها به صفحات بریده شده، قبل از تبخیر رنگ مایع و طلایی، روغن های گیاهی را سرخ کنید، یک پیاز حلقه چهارم خرد شده را اضافه کنید. پرتاب قارچ 1 قاشق غذاخوری. یک آرد قاشق چایخوری در 100 گرم لوبیا سرد طلاق گرفت. قارچ نمک، پوسیدگی در طعم و مزه، اضافه کردن ریز ریز خرد شده. کتلت لوبیا با قارچ، تزئینات سبزیجات.

کتلت لوبیا در MultiCooker

عناصر:

• لوبیا - 100 گرم؛
• سیب زمینی - 4-5 قطعه؛
• SPIC - 50 گرم؛
• سنگ شکن نان - 3 قاشق غذاخوری. ل
• تخم مرغ - 3 عدد.؛
• شکر - 2 قاشق غذاخوری. ل
• فلفل قرمز تیز قرمز - به طعم.
• رب گوجه فرنگی - 2 قاشق غذاخوری. ل
• فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر.؛
• روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری. ل
• نمک، فلفل - به طعم.

روش پخت:

لوبیا خیس یک شبه. لوبیا های آماده شده را در پانل چند نفره تغییر دهید و پور کنید آب سردسطح آب باید بالاتر از سطح لوبیا 4-5 سانتی متر باشد. حالت پخت را برای 65 دقیقه فعال کنید. در حالی که دمبرگ لوبیا نیاز به تمیز کردن سیب زمینی دارد، سیب زمینی را آماده کنید، هنگام پخت و پز لوبیا، پخت و پز کنید.

پس از پایان حالت پخت، سیب زمینی های تصفیه شده را روی مشبک پخت و پز برای یک جفت قرار دهید، که در یک کاسه ی یکپارچه با لوبیا قرار می گیرد. حالت پخت را برای 65 دقیقه دیگر روشن کنید و در عین حال سیب زمینی و لوبیا را طبخ کنید تا حالت پخت تکمیل شود.

پس از اتمام چندرسانه ای، سیب زمینی را به غذاهای مناسب، کمی نمک و تاج گذاری در پوره با کمک یک پودر یا از دست دادن سیب زمینی از طریق گوشت گوشتی. سیب زمینی سیب زمینی و سیب زمینی را به یک ظروف بشویید و به حالت همگن مخلوط کنید. خنک کن

ستدس ها به مکعب های کوچک متصل می شوند و آن را به سیب زمینی و لوبیا اضافه می کنند، فلفل قرمز زمین تیز و یک تخم مرغ را اضافه می کنند، همه چیز را مخلوط می کنند - برای کیتی آماده می شوند.

دو تخم مرغ با خرج کردن نمک در یک صفحه عمیق، پور پودر را به صفحه دوم بریزید. کاشی های ماشین از چاشنی سیب زمینی، هر گوشتی را در مخلوط تخم مرغ فرو بریزید، سپس به خوبی در پودر های پودر قرار دهید. در پانل های چندکبهایی روغن های گیاهی را اضافه می کنند، به مدت چهل دقیقه حالت پخت را روشن کنید. برای رها کردن کتلت ها و آنها را در هر طرف پانزده دقیقه سرخ کنید. کتلت های FINE با یک درب باز چند نفره مورد نیاز است.

مخلوط 2 قاشق غذاخوری. ل رب گوجه فرنگی و 5 قاشق غذا خوری آب جوش، اضافه کردن نمک و خرد شده به مکعب های کوچک فلفل بلغاری. بعد از اینکه کتلت ها از دو طرف سرخ می شوند تا گوجه فرنگی را به آنها اضافه کنند و به کارد و چنگال بر روی پر کردن به پیری بپردازند تا حالت پخت در زیر درب بسته کامل شود. کتلت های به پایان رسید که بر روی ظرف تغییر می کنند و با سبزی ها بپاشیدند.

اسرار و ظرافت های فرآیند پخت و پز

• به منظور اینکه لوبیا سریع تر به طبخ تر، آن را در آب تمیز با اضافه کردن مقدار کمی از سودا برای چند ساعت خیس کنید. تغییر آب و قرار دادن آتش.

• بریدن کل زمان شما می توانید از لوبیا کنسرو شده آماده استفاده کنید.
• بهبود رنگ ظرف به پایان رسید، غم انگیز به زردچوبه کمک خواهد کرد. همان اموال دارای مخلوط ادویه در سر آن زعفران است
• اضافه کردن یک پروتئین شلاق به معده، کتلت را بیشتر می کند.
• اگر از یک قاشق برای بستنی استفاده کنید، Cutlets از همان اندازه را انجام دهید، اگر از یک قاشق برای بستنی استفاده کنید.
• برای افزایش Glutton، لازم است که آن را در یخچال و فریزر برای 30-60 دقیقه قرار دهید یا برخی از آرد یا نان کوچک را برای نان به آن اضافه کنید.
• کتک های شکل می توانند در اجاق گاز تحت لایه پنیر جامد رنده شده پخته شوند.

ظرف بزرگ! نور، اما در عین حال رضایت بخش. چنین دیگ بخار را می توان یک کل پانل فشار داد و آنها را دوست داشت تا آنها را قبل از خواب تغذیه کند - و نه "آجر در معده"، از آنجا که لوبیا به خوبی جذب می شود. و اگر قبل از آن لوبیا را بخورید، می توانید این کیک ها را حدود 15 دقیقه بخورید. فقط یک شام رویایی برای خستگی برای روز میزبان!

مواد تشکیل دهنده برای 4 وعده

• 1 فنجان لوبیا،
• 2 تخم مرغ مرغ،
• 2 لامپ های متوسط \u200b\u200b(شما می توانید بزرگ، اگر شما دوست دارید پیاز)،
• فلفل نمک،
• یک سبز کوچک (اختیاری)
• یک صفحه از آرد برای نان (در صورت وجود، می تواند پودر های پودر)،
• حدود 50 میلی لیتر روغن نباتی برای سرخ کردن.

پخت و پز

لوبیای ناخوشایند را به عنوان مورد استفاده قرار دهید. این راحت تر است که آن را در یک آشپزخانه آهسته انجام دهید، با کلیک بر روی "برنج"، "گندم سیاه" یا "اسپاگتی"، آب خود را با ورموی بویید. بنابراین پایه کیتلت ما "مناسب" خواهد بود - یعنی آماده، اما خوب نیست. نمک لوبیا در پخت و پز ارزش ندارد، آن را تنها طول پخت و پز خود را طولانی تر است.


پیاز ها به صورت ریز ریز ریز ریز کردن و سرخ شده در روغن - البته، لازم نیست، اما شما نباید این روش را رها کنید، تنها 5 دقیقه طول خواهد کشید، اما این باعث می شود که کاتالوگ ها خیلی راحت تر شوند.


اضافه کردن تعظیم به لوبیا، ریختن مخلوط به حالت همگن. این را می توان با کمک یک چرخ گوشت، یا یک مخلوط کننده شناور (در مورد دوم، تخم مرغ بهتر با لوبیا مخلوط می شود) انجام می شود. ناراحت نشوید، اگر معلوم شود خیلی کامل نیست - تقاطع های جداگانه ای از کل لوبیا، کتلت ها را جالب تر می کند.


مخلوط کردن معدن با تخم مرغ و سبزی خرد شده. شیرین، "ارسال" پوکر.

کتلت ها را با دست های مرطوب تشکیل دهید (پس از هر کیک آنها را در آب پاک کنید). کتلت ها در آرد یا پودر های پودر مورد نیاز است.




سطوح را از دو طرف در روغن سرخ کنید.


از آنجایی که در واقع، تمام وعده های غذایی خرد شده در حال حاضر خوراکی است، سرخ کردن کتلت ها برای مدت طولانی غیر ضروری هستند - فقط قبل از تشکیل پوسته. این خیلی تردید نخواهد بود، اما گیج کننده است، حتی اگر شما یک لوبیا سفید سفید را انتخاب کنید.


اگر می خواهید یک کودک با این ظرف را درمان کنید، لازم نیست بلافاصله از یک ظرف پخت استفاده کنید. بهتر است بخش کودکان را به یک چدن یا یک قاشق کوچک بپوشانید، آب را با خامه ترش و عرق بر روی آتش کوچک بریزید، بیش از 10 دقیقه نیست.




خدمت به کتلت لوبیا بهتر تحت خامه ترش است. بزرگسالان دوست دارند اگر کرم ترش با سیر خرد شده مخلوط شود، یا ریز خرد شده و نمک خرد شده. اگر چه، در اصل، و کچاپ آشنا نیز مناسب خواهد بود!