लूम्बेगो रोग के लक्षण और उपचार। लूम्बेगो के बारे में सब कुछ: यह क्या है, लक्षण, कारण, घर पर लूम्बेगो का उपचार। उपचार के तरीके और दर्द से राहत

दुर्भाग्य से, आज कई लोग रीढ़ की हड्डी पर विभिन्न भारों के कारण पीठ की समस्याओं का अनुभव करते हैं। गतिहीन कार्य, भारोत्तोलन, हाइपोथर्मिया - यह सब और बहुत कुछ इस तरह की बीमारी का कारण बन सकता है लूम्बेगो. यदि आपने यह नाम कभी नहीं सुना है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको या आपके प्रियजनों को काठ का क्षेत्र में इस बीमारी से नहीं जूझना पड़ा है। लम्बागो क्या है और इसका इलाज कैसे करें, आप इस लेख में जानेंगे।

यह क्या है?

लूम्बेगो रोग- यह एक विकृति है जिसे लोकप्रिय रूप से पीठ के निचले हिस्से में "लंबेगो" के रूप में जाना जाता है। यह तीव्र दर्द की विशेषता है जो कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट और घंटों तक रहता है। हमेशा लुंबोसैक्रल रीढ़ में बनता है।

वैसे, रोग का नाम लैटिन "लम्बस" से लिया गया है, जिसका अर्थ है "पीठ के निचले हिस्से"।

यह रोग रीढ़ में विनाशकारी प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति है। इस विभाग की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को भी नुकसान होता है।

इस मामले में दर्द एक संकेतक है कि पीठ के निचले हिस्से में गंभीर विकार हैं। यह रोग 25-27 वर्ष की आयु के किसी भी व्यक्ति में प्रकट हो सकता है। दुर्भाग्य से, कोई भी इससे बिल्कुल सुरक्षित नहीं है, न महिलाएं, न पुरुष।

लूम्बेगो क्रोनिक हो सकता है, इसलिए इस बीमारी का जल्द पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपको पीठ के निचले हिस्से में तेज और तेज दर्द है, तो डॉक्टर के पास जाना बंद न करें। जी हाँ, इस तरह का लम्बागो समय-समय पर लगभग हर उस व्यक्ति में होता है जो शारीरिक गतिविधि में लगा होता है। लेकिन ये संवेदनाएं बहुत जल्दी एक गंभीर बीमारी में बदल सकती हैं, जिसका मतलब है कि आपको पीठ के निचले हिस्से के दर्द को गंभीरता से लेने की जरूरत है।

लूम्बेगो के कारण

तो, हम इस बीमारी के कई मुख्य कारणों की पहचान कर सकते हैं:

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों का ओवरस्ट्रेन;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन;
• सूजी हुई कशेरुक।

घटना का मुख्य कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के रूप में इसकी जटिलता। रीढ़ के विकास में जन्मजात विसंगतियां भी प्रभावित कर सकती हैं। इस रोग के साथ जो समस्या होती है वह है कशेरुकाओं के बीच गैप का कम हो जाना। यह तंत्रिका संपीड़न और सूजन की ओर जाता है। परिणाम गंभीर दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन है।

उत्तेजक कारक

पीठ के निचले हिस्से में दर्द को भड़काने वाले कारक अलग हो सकते हैं। लेकिन सबसे अधिक बार यह होता है:

जब एक हर्निया प्रकट होता है, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है: तंत्रिका को आगे बढ़ने वाले कशेरुका द्वारा संकुचित किया जाता है, जो बदले में, पीठ की मांसपेशियों में तनाव का कारण बनता है। और इससे पूरे शरीर में स्थिति बिगड़ने लगती है। मांसपेशियों के लगातार तनाव से कशेरुकाओं पर दबाव कम नहीं होता है। यह दर्द का कारण बनता है, और यह मांसपेशियों में तनाव की ओर जाता है। इस प्रकार, एक दुष्चक्र प्राप्त होता है। नतीजतन, दर्द घंटों तक रह सकता है, जिससे रोगी की सामान्य स्थिति पूरी तरह से समाप्त हो जाती है।

लुंबागो तब भी प्रकट हो सकता है जब एक ट्यूमर के कारण एक कशेरुका नष्ट हो जाती है। यह कशेरुक के अंदर स्थित ट्यूमर हो सकता है, या अन्य ट्यूमर से कशेरुक तक मेटास्टेस हो सकता है।

लूम्बेगो के लक्षण

मुख्य लक्षण गंभीर पीठ दर्द है। एक नियम के रूप में, यह इतना तीव्र होता है कि रोगी सामान्य रूप से चलने की क्षमता खो देता है और दर्द के बिना थोड़ा सा भी झुकाव या मुड़ने की अनुमति नहीं देता है।

दर्द निम्न प्रकार का हो सकता है:

• शूटिंग;
• तीव्र;
• स्पंदन

इन संवेदनाओं की अवधि अवधि में भिन्न हो सकती है। समझने वाली मुख्य बात यह है कि यदि दर्द दो दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दूसरा लक्षण- यह दर्द के कारण पीठ के निचले हिस्से और पीठ की मांसपेशियों में बहुत तेज तनाव है। दर्द के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में मांसपेशियों में ऐंठन अपने आप होती है। कभी-कभी तनाव जांघों और नितंबों तक चला जाता है।

तीसरा लक्षण, जो दूसरों को दिखाई देता है - यह गतिशीलता का उल्लंघन है। तीव्र दर्द के कारण, रोगी कोई भी हरकत करने से डरता है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति बिस्तर या सोफे पर लेट जाता है, इस उम्मीद में कि दर्द कम हो जाएगा। बहुत से लोग सख्त सतह पर लेट जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे मदद मिल सकती है। या व्यक्ति बस एक असहज, आमतौर पर मुड़ी हुई, स्थिति में जम जाता है, एक चाल चलने से डरता है।

यदि आप मांसपेशियों को महसूस करते हैं, तो उनके उच्च तनाव को नोट करना संभव होगा। रोगी न तो स्वयं या किसी और की सहायता से सीधा हो सकता है। एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाना बहुत कठिन होता है।

निदान

इस बीमारी का निदान डॉक्टर द्वारा जांच से शुरू होता है। यह पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों की स्थिति निर्धारित करने में मदद करेगा। बेशक, निदान एक परीक्षा में किया जा सकता है, लेकिन यह पता लगाने के लिए कि लूम्बेगो के कारणों को स्पष्ट करना भी आवश्यक है सही रास्ताउपचार, और इसके लिए विभिन्न प्रक्रियाओं के पारित होने की आवश्यकता होती है।

पूरी प्रक्रिया इस तथ्य से जटिल है कि रोगी दर्द का अनुभव करता है, और कोई भी आंदोलन असुविधा का कारण बनता है। इसलिए, दर्द को दूर करना और एक ही समय में एक व्यक्ति की जांच करना आवश्यक है।

• डॉक्टर लिखेंगे और खूनशरीर में होने वाली सूजन प्रक्रिया की पहचान करने के लिए। यह प्रक्रिया सभी रोगों के लिए निर्धारित है और यह रोग कोई अपवाद नहीं है।
• बेशक, यह आवश्यक होगा एक्स-रे परीक्षा (एक्स-रे). यह कशेरुक चोट, यदि कोई हो, की पहचान करने में मदद करेगा। रीढ़ के विकास में जन्मजात ट्यूमर या विकृतियों और विसंगतियों का पता लगाएं। यदि रोगी को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है या कशेरुकाओं का साधारण विस्थापन है, तो इस प्रक्रिया का उपयोग करके इसका भी पता लगाया जाएगा।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)रीढ़ की हड्डी और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कोमल ऊतकों की स्थिति का आकलन करने में मदद करता है। जो बदले में, बीमारी के कारण की पहचान करने में मदद करेगा।
• सीटी स्कैनरीढ़ की विभिन्न चोटों को एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तार से और अधिक सटीक रूप से पहचानने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, इस प्रक्रिया का उपयोग करके, रीढ़ की एक त्रि-आयामी छवि प्राप्त करना संभव होगा, जो किसी भी, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे छोटी और, पहली नज़र में, डिस्क को मामूली क्षति को प्रकट करेगी।
• स्पाइनल स्किन्टिग्राफी- इस पद्धति में यह तथ्य शामिल है कि रोगी के शरीर में एक आइसोटोप पेश किया जाता है। यह कशेरुकाओं में जमा हो जाता है, और फिर तस्वीरें ली जाती हैं, जहां इसके संचय के स्थान स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। यह आपको मवाद, ट्यूमर मेटास्टेस, कशेरुक की सूजन के साथ गुहाओं की पहचान करने की अनुमति देता है।

पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द का उपचार

लूम्बेगो के उपचार को जटिल कहा जा सकता है। बीमारी को ठीक करने के लिए कोई एक दवा या तरीका नहीं है, पूर्ण इलाज के लिए आपको एक ही समय में कई विकल्पों का उपयोग करने की आवश्यकता है। डॉक्टर द्वारा रोग का कारण स्थापित करने के बाद, वह उपचार लिख सकता है।

दर्दनाशक

लूम्बेगो के उपचार में, दर्द को दूर करने के लिए विभिन्न गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए:

• डिक्लोफेनाक;
• एस्पिरिन;
• स्पैस्मोलिटिन;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• निमेसुलाइड;
• सेलेकॉक्सिब;
• रोफेकोक्सीब।

और अन्य दवाएं। लेकिन इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है। आपको डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं नहीं लेनी चाहिए, भले ही आपको पता हो कि वे मदद कर सकती हैं। उपचार जैसी दवाओं का चयन तभी किया जाता है जब यह हो जाता है ज्ञात कारणरोग।

मालिश और मैनुअल थेरेपी

यदि लूम्बेगो का कारण कशेरुक विस्थापन या अन्य यांत्रिक चोट है, तो मैनुअल थेरेपी मदद करेगी। इस तकनीक के साथ, डॉक्टर अपने हाथों से विस्थापन को हटा देता है और कशेरुकाओं को जगह में सेट कर देता है। यह एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, प्रक्रिया के तुरंत बाद दर्द गायब हो सकता है, या वसूली बहुत तेजी से आ जाएगी।

आप मालिश का भी उपयोग कर सकते हैं। यह पूरी पीठ के लिए छोटा और सामान्य होना चाहिए। इस प्रक्रिया का उपयोग रक्त परिसंचरण में सुधार और मांसपेशियों में दर्द और सूजन को खत्म करने के लिए किया जाता है। एक नियम के रूप में, रोगी के स्वास्थ्य में सुधार होता है, और वसूली तेजी से होती है।

घर पर खुद की मदद कैसे करें

उपचार की विशेष स्थितियाँ हैं, जिनमें होने से, रोगी ठीक होने के मार्ग पर चल सकेगा, और अपनी पीड़ा को कम कर सकेगा। इनमें से एक निम्नलिखित है:

• रोगी को अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए, अपने पैरों को घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर झुकाना चाहिए;
• पैरों के नीचे एक कुर्सी या कोई अन्य वस्तु रखी जाती है (ऊपर फोटो देखें);
• इस ऊंचाई की ऊंचाई और स्थिति रोगी के लिए आरामदायक होनी चाहिए ताकि उसके पैर बिना किसी परेशानी के इस स्थिति में रहें।

यदि कोई व्यक्ति हर दिन कई घंटों तक इस स्थिति में रहता है, तो इससे दर्द को खत्म करने और तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

दर्द से राहत पाने के लिए आप निम्न मुद्रा का भी उपयोग कर सकते हैं। रोगी को अपने पेट के बल लेटना चाहिए और उसके नीचे दो या तीन तकिए रखना चाहिए। यह मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेगा, जिससे दर्द समाप्त हो जाएगा।

निवारण

लूम्बेगो से छुटकारा पाने में सक्षम होने के बाद, यह बीमारी की रोकथाम के लायक है। दुर्भाग्य से, उपचार सफल होने पर भी दर्द वापस आ सकता है और आप फिर से अच्छा महसूस करते हैं। तुरंत नहीं, बल्कि मुड़ी हुई रीढ़ या कमजोर पीठ की मांसपेशियां आपको अपनी याद दिला सकती हैं।

सबसे पहले, आपको अपने आसन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी होगी। खासकर अगर आपकी नौकरी में लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना शामिल है। पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हर दिन आपको जिम्नास्टिक करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के लिए, निम्न वीडियो देखें।

रोकथाम के लिए, मालिश चिकित्सक के पास जाना उपयोगी है। विभिन्न मांसपेशियों के लिए विभिन्न प्रकार की मालिश होती है, एक विशेषज्ञ या डॉक्टर आपको अपने लिए सही चुनने में मदद करेंगे। भी उपयोगी:

• तैराकी;
• बाइक चलाना;
• फिटनेस;
• और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने से संबंधित अन्य गतिविधियाँ।

नींद की तैयारी करते समय, अपनी तरफ लेटना बेहतर होता है, क्योंकि इससे रीढ़ से तनाव दूर होगा। बेशक, इलाज के बाद पहली बार में, और बाद में भी, आपको वज़न नहीं उठाना चाहिए या अपनी पीठ को किसी तरह से तनाव नहीं देना चाहिए। यदि आपको अभी भी ऐसा करना है, तो आपको इसे सही करने की आवश्यकता है, अपनी पीठ को सीधा रखते हुए और झुकें नहीं।

आखिरकार

तो, अब आप जानते हैं कि लूम्बेगो क्या है, इसके लक्षण और उपचार।

मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि लूम्बेगो का उपचार एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है, इसलिए बीमारी को खत्म करने के बजाय इसे रोकना बेहतर है। ऐसा करने के लिए आपको शारीरिक व्यायाम और विभिन्न प्रक्रियाओं की मदद से खुद को अच्छे आकार में रखना चाहिए। यह भी याद रखने योग्य है कि लक्षणों की शुरुआत बहुत अचानक और अप्रत्याशित हो सकती है, लेकिन आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वे भी जल्द ही गायब हो जाएंगे।

दिलचस्प

लूम्बेगो के लक्षणों और उपचार के लिए ज्ञान की आवश्यकता होती है और निश्चित रूप से, उपचार करने वाले विशेषज्ञ की योग्यता की आवश्यकता होती है। 40 से अधिक लोगों में, कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें इस बीमारी के लक्षणों का अनुभव नहीं होगा, यह रोग बहुत आम है। अपने लक्षणों की सबसे बड़ी अभिव्यक्ति के समय, एक व्यक्ति आमतौर पर केवल एक ही चीज़ की परवाह करता है - दर्द से कैसे छुटकारा पाया जाए और सामान्य जीवन में वापस कैसे आए।

रोग कैसे प्रकट होता है

लुंबागो रोग स्पष्ट रूप से प्रकट होता है, इसे किसी और चीज से भ्रमित करना मुश्किल है। काठ का क्षेत्र में दर्द अचानक और तेज प्रकट होता है। यह लूम्बेगो-पीठ दर्द और रेडिकुलिटिस के बीच का अंतर है, एक संबंधित बीमारी जिसकी अभिव्यक्ति और उत्पत्ति में अपने अंतर हैं। लोकप्रिय नाम बहुत लाक्षणिक है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीमारी का समझदारी से वर्णन करता है: जैसे कि किसी ने कमर के नीचे पीठ पर गोली मार दी हो, जिससे उसमें तेज, असहनीय दर्द हो, जो शरीर के हर आंदोलन के साथ तेज हो जाता है।

इस मामले में, दर्द अपने फोकस से परे फैल सकता है। यह पीठ की मांसपेशियों में महसूस होता है, नितंबों और पैरों को देता है। कभी-कभी दर्द शरीर के सामने की ओर भी पेश किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पेट के निचले हिस्से में।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जलन से तेज तेज दर्द होता है। यह उन लोगों में होता है जिनके पास पहले से ही कटिस्नायुशूल नामक बीमारी का इतिहास है, जिसका अर्थ है कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पुरानी सूजन।

आमतौर पर, दर्द के लक्षण के जवाब में, काठ का क्षेत्र में मजबूत मांसपेशियों में तनाव अनायास होता है। इससे नितंबों और जांघों की मांसपेशियों में तनाव पैदा होता है। कभी-कभी निचले छोरों की ऐंठन दिखाई दे सकती है।

सबसे गंभीर दर्द पहले 30 मिनट तक रहता है। कुछ को कई घंटों तक तेज दर्द सहने को मजबूर होना पड़ता है। कुछ समय बाद, एक व्यक्ति का दर्द सिंड्रोम जाने देता है, लेकिन छोड़ता नहीं है, लेकिन रात में कपटपूर्ण तरीके से लौटता है, जब कोई व्यक्ति सतर्कता खो देता है, टॉस और मुड़ना शुरू कर देता है।

आमतौर पर एक सप्ताह के बाद, लूम्बेगो के लक्षण गायब हो जाते हैं, लेकिन एक पूर्ण वसूली, एक नियम के रूप में, एक या दो महीने में होती है। यह अपने आप नहीं होता है, बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए। हालांकि, एक व्यक्ति को इतना तेज दर्द होता है कि इलाज का विचार उसे एक मिनट के लिए भी नहीं छोड़ता है।

लूम्बेगो का निदान न केवल दर्द की अभिव्यक्ति और स्थानीयकरण के संकेतों से किया जा सकता है, बल्कि यह भी कि शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ दर्द संवेदनाएं कैसे बदलती हैं।

राहत आमतौर पर तब होती है जब कोई व्यक्ति:

• उसकी पीठ के बल लेट जाता है और उसके पैर उसके पेट तक खिंच जाते हैं;
• पेट पर झूठ, जिसके नीचे एक तकिया है;
• लेटने की स्थिति से बैठने की स्थिति में, अपने हाथों पर झुककर चलती है।

इस प्रकार, लूम्बेगो का निदान लक्षणों के एक जटिल पर आधारित होता है, जिसकी अभिव्यक्ति आमतौर पर संदेह में नहीं होती है।

लूम्बेगो अटैक के कारण

इस बीमारी का एक तंत्र और कारण होता है। वास्तव में, ये अलग-अलग घटनाएं हैं। लम्बागो के विकास का तंत्र हमेशा समान होता है: कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन या विकृति के समय, तंतुमय रिंग में केंद्रित तंत्रिका अंत की जलन और इन कशेरुक से जुड़े टेंडन होते हैं। यह रीढ़ के आसपास की मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन की उपस्थिति के लिए तंत्र है।

हालाँकि, यह तंत्र कई कारणों से होता है:

1. इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान। उनमें से प्रत्येक में केंद्रीय और परिधीय संरचनाएं होती हैं। केंद्र में एक नरम नाभिक पल्पोसस होता है, जो आंदोलन के दौरान कशेरुक पर दबाव को नरम करता है। डिस्क का परिधीय भाग एक घने रेशेदार वलय है। बहुत अधिक शारीरिक प्रभाव के दौरान, रेशेदार वलय का फटना, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन और स्नायुबंधन का टूटना बन सकता है। इन सभी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, न्यूक्लियस पल्पोसस रेशेदार वलय और कशेरुका के बाहर स्थित ऊतकों में प्रवाहित होता है।
2. कशेरुकाओं का विस्थापन। विस्थापन का कारण आमतौर पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस होता है, जो इंटरवर्टेब्रल विकृति को भड़काता है। नतीजतन, कशेरुकाओं में से एक विस्थापित हो जाता है, न केवल कशेरुकाओं को विकृत करता है, बल्कि उनकी प्रक्रियाओं को भी विकृत करता है। अस्थि वृद्धि, तथाकथित ऑस्टियोफाइट्स, उन पर बनते हैं, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान पहुंचाते हैं। ये सभी विस्थापन स्नायुबंधन की स्थिति को प्रभावित करते हैं - वे विकृत और फटे हुए होते हैं। ये आँसू अक्सर प्रकृति में सूक्ष्म होते हैं, जो, फिर भी, गंभीर परिणाम उत्पन्न करते हैं।
3. कशेरुकाओं की जन्मजात विसंगतियाँ। काठ के कशेरुकाओं में होने वाली जन्मजात विकृति ग्रह पर सभी लोगों के लगभग 25% में होती है।

विसंगतियाँ खुद को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, कशेरुक मेहराब का विभाजन हो सकता है, जो भड़काऊ प्रक्रियाओं की शुरुआत और गंभीर दर्द का कारण बनता है।

विसंगतियों में तथाकथित शामिल हैं। यह काठ का क्षेत्र में एक अतिरिक्त कशेरुका की उपस्थिति है। रीढ़ की तंत्रिका समर्थन प्रणाली, साथ ही साथ tendons और मांसपेशियों की संरचना, इस अतिरिक्त के लिए डिज़ाइन नहीं की गई है। यह विसंगति है जो दर्द के हमलों का कारण बनती है।

1. इंटरवर्टेब्रल जोड़ों का परिवर्तन। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, लेकिन गठिया, गठिया, चोट आदि में होने वाली विनाशकारी प्रक्रियाएं उनमें प्रमुख हैं।
2. पहली और दूसरी काठ कशेरुकाओं का संलयन। इससे न केवल दर्द होता है, बल्कि काठ का क्षेत्र में गतिशीलता का नुकसान भी होता है। अक्सर, ये प्रक्रियाएं उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ी होती हैं।
3. काठ का क्षेत्र में घातक और सौम्य नियोप्लाज्म। सौम्य नियोप्लाज्म में से, ऑस्टियोमा और, साथ ही हेमांगीओमा, एक संवहनी ट्यूमर जो कशेरुका के अंदर ही बनता है, लूम्बेगो के हमले का कारण बनता है। घातक नियोप्लाज्म जो दर्द का कारण बन सकते हैं उनमें मल्टीपल मायलोमा और शामिल हैं।
4. संक्रमण जो रोग स्पॉन्डिलाइटिस का कारण बनते हैं, जो रीढ़ की एक सूजन प्रक्रिया है।

इस प्रकार, लम्बागो का एक हमला अपेक्षाकृत हानिरहित और आसानी से समाप्त विकृति का संकेत दे सकता है, लेकिन यह बहुत गंभीर बीमारियों की शुरुआत का संकेतक हो सकता है।

इसलिए, यदि लूम्बेगो अक्सर प्रकट होता है, खराब रूप से समाप्त हो जाता है और सहन करना बहुत मुश्किल होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें और अनिवार्य परीक्षा की आवश्यकता होती है।

अतिरिक्त निदान

लक्षणों और इतिहास के आकलन के अलावा, निदान में निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. वैले के 9 दर्दनाक बिंदुओं पर डॉक्टर अपनी उंगलियों से दबाव डालता है। वे कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ स्थित हैं, इसकी जड़ों के चारों ओर क्लस्टर बनाते हैं। यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है, क्योंकि विशेषज्ञ का कार्य जानबूझकर दर्द प्रतिक्रिया को भड़काना है, जिसके अनुसार पीठ के निचले हिस्से में दर्द का प्रारंभिक कारण पता चलता है।
2. दर्द के स्थानीयकरण को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर बीमार व्यक्ति को परीक्षण अभ्यासों की एक श्रृंखला करने की पेशकश करता है। वे आपको रोगी की आगे की परीक्षा के लिए कार्यों की योजना बनाने की अनुमति देते हैं।
3. एक्स-रे परीक्षा। नियोप्लाज्म, जन्मजात या अधिग्रहित विकृति, संयुक्त परिवर्तन, कशेरुक संलयन, आदि की घटना को बाहर करने या पुष्टि करने के लिए यह आवश्यक है।
4. सीटी स्कैन। इस प्रक्रिया से आप रोग की अधिक सटीक तस्वीर प्राप्त कर सकते हैं। टोमोग्राफी आपको त्रि-आयामी छवि में समस्या क्षेत्रों में रीढ़ के वर्गों की तस्वीरें लेने की अनुमति देती है।
5. चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग। एमआरआई आपको रीढ़ की हड्डी, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और तंत्रिका जड़ों में नरम ऊतकों की जांच करने की अनुमति देता है।
6. . यह आइसोटोप का उपयोग करके किया जाता है, जो एक पहचान चिह्न के रूप में कार्य करता है। एक विशेष दवा के रूप में आइसोटोप को जांच किए जा रहे व्यक्ति को अंतःशिर्ण रूप से प्रशासित किया जाता है। गामा कैमरे का उपयोग करके मार्कर आइसोटोप की गति को ट्रैक किया जाता है। आइसोटोप आमतौर पर भड़काऊ प्रक्रियाओं के क्षेत्रों में जमा होते हैं। ऐसे स्थान जो आइसोटोप बायपास करते हैं, वे भी जोखिम क्षेत्र हैं, क्योंकि यह यहाँ है कि नियोप्लाज्म बनते हैं।
7. इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी। यह विधिकुछ हद तक प्रारंभिक तालमेल प्रक्रिया के समान, केवल उपकरण बिजली है, जो इसे उत्तेजित करने के लिए परिधीय तंत्रिका पर कार्य करता है। तो जिन क्षेत्रों में तंत्रिका की जड़ों का उल्लंघन होता है, वे प्रकाश में आते हैं।
8. रक्त और मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होती है। वे शरीर की स्थिति और भड़काऊ प्रक्रियाओं की गंभीरता का एक सामान्य विचार देते हैं।

उपचार के तरीके और साधन

लूम्बेगो का इलाज कैसे करें और क्या इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है ताकि हमले की पुनरावृत्ति न हो? अगर यह वास्तव में सिर्फ एक पीठ दर्द है, तो इसे ठीक किया जा सकता है। हालांकि, इसके लिए रोकथाम की आवश्यकता है, साथ ही आपकी रीढ़ की स्थिति के लिए निरंतर देखभाल की आवश्यकता है।

जब पहला दर्द प्रकट होता है, तो एक व्यक्ति को एक सपाट और सख्त सतह पर लिटाया जाना चाहिए। दर्द के स्थानीयकरण के आधार पर, उसे अपनी पीठ पर रखा जाता है, अपने पैरों को एक ऊंचाई पर उठाया जाता है, अपने पैरों को अपने पेट पर दबाया जाता है, उसके पेट पर, उसके नीचे एक तकिया रखकर।

एक चिकित्सक द्वारा परीक्षा से पहले और एक उपचार पाठ्यक्रम की नियुक्ति निषिद्ध है: मालिश करने के लिए, मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने का प्रयास करने के लिए व्यायामप्रभावित क्षेत्र को गर्म करें। रोगी के लिए यह बेहतर है कि वह किसी भी भार को समाप्त करते हुए, 2-3 दिनों के लिए पूर्ण आराम सुनिश्चित करे।

यदि लूम्बेगो के निदान की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार दवाओं के सही चयन के साथ शुरू होना चाहिए।

दवाओं को दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देनी चाहिए। Tizanidin, Pentoxifylline, Spasmolitin, Tetrazepam को आमतौर पर एंटीस्पास्मोडिक्स के रूप में निर्धारित किया जाता है।

गंभीर दर्द के साथ, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की शुरूआत के साथ नोवोकेन नाकाबंदी की जाती है। ऐसा करने के लिए, काठ का रीढ़ के आसपास हार्मोनल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ नोवोकेन के इंजेक्शन लगाए जाते हैं।

इस तरह की नाकाबंदी चिकित्सा संस्थानों में की जाती है। यह जल्दी से कार्य करता है, खासकर अगर लूम्बेगो का कारण है शारीरिक व्यायाम.

हालांकि, अक्सर इस तरह के एक शक्तिशाली उपाय का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे अधिक गंभीर रोग प्रक्रियाओं का विकास हो सकता है।

घर पर लूम्बेगो का उपचार अक्सर लंबा होता है। घाव की जगह का इलाज कंप्रेस, रगड़, मलहम आदि से किया जाता है। इन सभी बाहरी एजेंटों को रक्त परिसंचरण में सुधार करने, सूजन से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो हमेशा सूजन के साथ होता है, सूजन को कम करता है या पूरी तरह से समाप्त करता है।

इन उद्देश्यों के लिए, कप्सिकम जैसे किसी भी वार्मिंग मरहम का उपयोग किया जाता है। हालांकि, लूम्बेगो के लिए आमतौर पर डाइक्लोफेनाक की सिफारिश की जाती है। यह मलहम, इंजेक्शन, टैबलेट के रूप में उपलब्ध है।

सूजन को दूर करने के लिए इबुप्रोफेन, पाइरोक्सिकैम, इंडोमेथेसिन जैसी सूजन-रोधी दवाएं दी जाती हैं।

लूम्बेगो का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें कई चरण शामिल हैं। इस कारण से, ऐसी बीमारी की रोकथाम सर्वोपरि है। रीढ़ की हड्डी को सावधानी से संभालना चाहिए, क्योंकि यह लगातार बढ़े हुए भार को वहन करती है।

लुंबागो काठ का क्षेत्र में एक काटने, धड़कते या झुनझुनी दर्द है जो अचानक प्रकट होता है और इसमें उच्च तीव्रता और तीव्र पाठ्यक्रम होता है।

लुंबागो कई बीमारियों के साथ हो सकता है, जैसे गठिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लेकिन अधिक बार रीढ़ के लुंबोसैक्रल खंड में अचानक शूटिंग दर्द इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ होता है। पैथोलॉजी अधिक बार 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों, अधिक वजन वाले और पुरानी वर्टेब्रोजेनिक विकारों वाले व्यक्तियों में पाई जाती है।

लूम्बेगो के उपचार में एनाल्जेसिक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना शामिल है, लेकिन स्थिर छूट प्राप्त करने और आवर्तक हमलों को रोकने के लिए, दर्द और सहवर्ती रोगों के मूल कारण को खत्म करने के लिए जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में रोग का निदान सशर्त रूप से अनुकूल होता है (बशर्ते कि चिकित्सा सिफारिशों का पालन किया जाता है और पुनर्वास चिकित्सा का एक पूरा कोर्स पूरा हो जाता है)।

लुंबागो काठ का रीढ़ में तीव्र दर्द का अचानक हमला है, जिसे रोगी पीठ दर्द के रूप में वर्णित करते हैं। दर्द सिंड्रोम की शुरुआत आमतौर पर "क्रंच" या "पुश" से पहले होती है - जैसे नैदानिक ​​तस्वीरइंगित करता है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क (लंबेगो के मुख्य कारणों में से एक) का विस्थापन हुआ है। विशेष फ़ीचरलम्बागो एक वर्टेब्रोजेनिक एटियलजि है, अर्थात, इस विकृति में पीठ दर्द केवल रीढ़ में अपक्षयी, डिस्ट्रोफिक और भड़काऊ (कम अक्सर संक्रामक) प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। यदि दर्द का कारण रोग है मूत्र पथऔर अन्य पैल्विक अंगों, यह लम्बागो का हमला नहीं है, भले ही काठ का क्षेत्र में दर्द भी एक शूटिंग और धड़कते चरित्र है।

लम्बागो की घटना के रोगजनक तंत्र को निम्नलिखित प्रक्रियाओं द्वारा दर्शाया गया है:

• पल्पस डिस्क न्यूक्लियस का रेशेदार बाहरी आवरण की ओर तेजी से विस्थापन, दर्द रिसेप्टर्स की जलन और सिनुवर्टेब्रल तंत्रिकाओं के तंत्रिका अंत जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क का संरक्षण प्रदान करते हैं;
• पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की ऐंठन (मांसपेशियों-टॉनिक तनाव);
• विरूपण, पिंचिंग, पहलू जोड़ों का संपीड़न (मुख्य रूप से लिगामेंटस उपकरण)।

लूम्बेगो का हमला हमेशा अचानक शुरू होता है और कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है।

गंभीर मामलों में, जैसे कि एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (बेखटेरेव रोग), दर्द कई दिनों तक बना रह सकता है। इस समय के दौरान, रोगी की मोटर गतिविधि तेजी से सीमित होती है, और दर्द की तीव्रता को कम करने के लिए, रोगियों को एक निश्चित स्थिति लेने के लिए मजबूर किया जाता है। जब एक कुर्सी या बिस्तर से उठने की कोशिश की जाती है, तो लूम्बेगो के रोगियों को काठ का क्षेत्र छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, शरीर के अधिकांश वजन को कूल्हों में स्थानांतरित कर दिया जाता है और अपने हाथों को समर्थन पर टिका दिया जाता है। फर्श से उठने के लिए, पीठ के निचले हिस्से में तेज शूटिंग दर्द वाले व्यक्ति को पहले चारों तरफ से उठना चाहिए।

ध्यान दें! आराम से, एक क्षैतिज स्थिति में (विशेषकर कठोर सतहों पर), दर्द सिंड्रोम की तीव्रता काफी कमजोर हो जाती है।

पैथोलॉजी के कारण

अचानक पीठ दर्द की घटना के लिए मुख्य जोखिम समूह में 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष शामिल हैं, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करना, अधिक वजन होना, गाली देना शराबऔर तंबाकू उत्पाद। वृद्ध और वृद्ध लोगों (50 वर्ष के बाद) में, लूम्बेगो की आवृत्ति लगभग 33.8% है, जो कि प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाले इंटरवर्टेब्रल डिस्क के गंभीर अध: पतन द्वारा समझाया गया है।

उपास्थि पोषण का उल्लंघन और कार्टिलाजिनस प्लेटों का निर्जलीकरण और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस अनिवार्य रूप से प्रोट्रूशियंस (उभड़ा हुआ) और हर्निया (प्रोट्रूशियंस) के गठन की ओर जाता है। इस तरह के प्रोट्रूशियंस रीढ़ की हड्डी की नसों के संपीड़न का कारण बनते हैं, जो रोग प्रक्रिया के स्थल पर तीव्र शूटिंग दर्द को भड़काते हैं।

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रीढ़ की जन्मजात विसंगतियों वाले लोगों में भी लूम्बेगो का एक उच्च जोखिम मौजूद होता है, जिसमें कशेरुकाओं के अचानक विस्थापन का एक बड़ा खतरा होता है। इस तरह के विकारों को ठीक करने के लिए, मैनुअल थेरेपी और ऑस्टियोपैथी का संकेत दिया जा सकता है, लेकिन इस तरह के उपचार से पहले, रोगी को रीढ़ की लम्बोसैक्रल खंड की एमआरआई और एक्स-रे परीक्षा से गुजरना होगा। क्षतिग्रस्त क्षेत्र के सटीक स्थानीयकरण, कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन और विरूपण की डिग्री, साथ ही साथ की पहचान करने के लिए यह आवश्यक है संभावित मतभेद, उदाहरण के लिए, रीढ़ में ट्यूमर या संक्रामक प्रक्रियाएं।

कमर दर्द के अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• आसन के उल्लंघन, शारीरिक गतिविधि, एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण काठ का क्षेत्र का ओवरस्ट्रेन;

  

• भारी वस्तुओं को उठाने से उकसाने वाली इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन;
• स्पाइनल ट्यूमर;
• आमवाती रोग (जैसे, संधिशोथ);

  

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस और अन्य कशेरुकी रोग।

उत्तेजक कारकों में पीठ के निचले हिस्से का अधिक गर्म होना, इसके बाद हाइपोथर्मिया, तनाव, अपर्याप्त और अनियमित पोषण, चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं, जिसके कारण हड्डी और उपास्थि ऊतक में विटामिन और खनिजों का अपर्याप्त सेवन होता है।

नैदानिक ​​​​लक्षण और लक्षण

किसी भी उम्र के लोगों में लूम्बेगो की मुख्य अभिव्यक्ति रीढ़ के काठ के हिस्से में तीव्र, शूटिंग दर्द है, जो मुख्य रूप से बढ़ी हुई ताकत और शारीरिक परिश्रम (बगीचे में काम करना, भारी भार उठाना, फर्श धोना आदि) के दौरान होता है। पीठ दर्द मुख्य रूप से वृद्धावस्था के रोगियों में होता है, जिसमें इंटरवर्टेब्रल डिस्क में गंभीर अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं, लेकिन अलग-अलग मामलों में, लूम्बेगो बच्चों और किशोरों में भी दर्ज किया गया था। जन्मजात रोगरीढ़ की हड्डी)। हमले के दौरान रोगी को शरीर की एक निश्चित स्थिति लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जो पीठ के निचले हिस्से को जितना संभव हो उतना उतारता है और उसकी गतिशीलता को सीमित करता है।

लूम्बेगो का मुख्य लक्षण तेज असहनीय दर्द है।

निम्नलिखित विशेषताएं लूम्बेगो के हमलों के दौरान दर्द का संकेत भी दे सकती हैं:

• काठ का क्षेत्र में पसीना बढ़ जाना;
• काठ का रीढ़ की मांसपेशियों-लिगामेंटस और हड्डी संरचनाओं में दर्दनाक संवेदनाओं का स्थानीयकरण;
• आंदोलनों के दौरान दर्द में वृद्धि (थोड़ी शारीरिक गतिविधि के साथ भी);
• दर्दनाक संवेदनाओं की समरूपता;
• सिलाई, जलन, मर्मज्ञ दर्द के साथ शूटिंग का संयोजन।

कुछ मामलों में, लूम्बेगो बिना इलाज के अपने आप ठीक हो जाता है। दवाई, लेकिन अधिक बार, हमलों को रोकने के लिए दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता होती है।

लुंबागो और लुंबोडिनिया

कुछ लोग गलती से पीठ दर्द को लुंबोडिनिया के रूप में संदर्भित करते हैं, हालांकि दोनों शब्दों के अलग-अलग अर्थ हैं। लूम्बेगो पीठ के निचले हिस्से में एक तेज शूटिंग दर्द है जो अचानक होता है और लगभग हमेशा पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की गंभीर ऐंठन के साथ होता है। लूम्बेगो के विपरीत, लुंबोडिनिया एक पुराना (शायद ही कभी सबस्यूट) दर्द है और इसका एक लक्षण है विभिन्न रोगरीढ़, मुख्य रूप से इंटरवर्टेब्रल डिस्क (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस) के अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक घाव। यदि लूम्बेगो मुख्य रूप से बुजुर्गों और वृद्धावस्था में होता है, तो अक्सर 16 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों और 18 से 30 वर्ष की आयु के युवाओं में लुंबोडिया का निदान किया जाता है।

लुंबागो और लुम्बलगिया: मतभेद

लूम्बेगो और लुम्बल्जिया का उपचार विभिन्न औषधीय और पुनर्वास और पुनर्प्राप्ति योजनाओं का उपयोग करके किया जाता है, इसलिए काठ के दर्द का समय पर निदान करना महत्वपूर्ण है।

कटिस्नायुशूल (कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल) के साथ लम्बागो की एक साथ उपस्थिति काफी खतरनाक है नैदानिक ​​संकेत, जो मुख्य रूप से तब होता है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क विस्थापित हो जाती है। पैथोलॉजी को लुंबोइस्चियाल्गिया कहा जाता है और पीठ के निचले हिस्से में पीठ दर्द की उपस्थिति की विशेषता होती है जो बाएं या दाएं पैर को विकीर्ण करती है।

लुंबोइस्चियाल्जिया का मुख्य कारण लुंबोसैक्रल रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, लेकिन कुछ मामलों में अन्य रोग, जैसे कि कटिस्नायुशूल, भी इसी तरह के लक्षणों को भड़का सकते हैं।

लुंबोइस्चियाल्जिया का वर्गीकरण दर्द सिंड्रोम (एकतरफा या द्विपक्षीय घाव) के स्थानीयकरण के साथ-साथ पाठ्यक्रम के प्रकार (तीव्र रूप जो पहली बार होता है, या क्रोनिक कोर्स) के अनुसार किया जाता है।

लुंबोइस्चियाल्जिया का रोगजनक तंत्र कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न या यांत्रिक जलन पर आधारित है, जो मानव शरीर की सबसे बड़ी नसों में से एक है, जो काठ का रीढ़ से शुरू होकर निचले छोरों के साथ श्रोणि की पिछली सतह से गुजरती है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका क्षति के उत्तेजक कारक हो सकते हैं: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कूल्हे के जोड़ों की चोटें और विकृति (उदाहरण के लिए, डिसप्लेसिया), पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों और रीढ़ की रक्त वाहिकाओं में संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं।

चिकित्सकीय रूप से, कटिस्नायुशूल के साथ लम्बागो निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• कोक्सीक्स और पीठ के निचले हिस्से में तेज, तेज दर्द, निचले अंगों तक विकिरण;
• पैरों और काठ का रीढ़ की मांसपेशियों में तनाव;
• पैरों में सनसनी में कमी (पैरों और पैरों के क्षेत्र सहित);
• पैरों पर पीली त्वचा;
• ठंड लगना (दुर्लभ)।

गंभीर मामलों में, मूत्र पथ को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान के कारण मूत्र रोग संभव है।

समय पर उपचार के लिए रोग का निदान सशर्त रूप से अनुकूल है। सफल चिकित्सा के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त बिस्तर और तापमान की स्थिति का सख्त पालन है (पीठ के निचले हिस्से को गर्म नहीं किया जा सकता है या इसके विपरीत, ठंडा किया जा सकता है)।

यदि आप घर पर इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही कारणों, लक्षणों और निदान पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

लूम्बेगो का निदान

पीठ के निचले हिस्से में लूम्बेगो के निदान का उद्देश्य उनकी घटना और सहवर्ती विकृति और विकारों के कारण की पहचान करना है। दर्द सिंड्रोम की उच्च तीव्रता के साथ, रोगी को अस्पताल (न्यूरोलॉजी विभाग) में अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, इसलिए, एक व्यापक परीक्षा आमतौर पर थोड़े समय में की जा सकती है, जिसमें बहुत महत्वएक अनुकूल पूर्वानुमान बनाने के लिए। प्रयोगशाला निदान के अलावा, आमवाती कारकों और संक्रामक सूजन के संकेतों की पहचान करने के लिए आवश्यक है, रोगी को हार्डवेयर और वाद्य परीक्षाएं सौंपी जाती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार, एमआरआई को मल्टीस्लाइस कंप्यूटेड टोमोग्राफी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है);

  

• एक्स-रे परीक्षा (रेडियोग्राफी);

  

• इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी, बायोइलेक्ट्रिकल चालकता को मापने की एक विधि) मांसपेशियों का ऊतक);

  

• रीढ़ की हड्डी के पथ की एक्स-रे परीक्षा जिसके माध्यम से मस्तिष्कमेरु द्रव परिसंचारी होता है, इसके विपरीत (मायलोग्राफी) का उपयोग करता है।

  

रीढ़ की एक्स-रे आपको हड्डी के ऊतकों की विसंगतियों और विकृति, संपीड़न फ्रैक्चर, अव्यवस्था, जोड़ों के विकृति का पता लगाने की अनुमति देती है। यदि केंद्रीय रीढ़ की हड्डी की नहर, घातक ट्यूमर, संक्रामक प्रक्रियाओं, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास (सहित) के स्टेनोसिस का संदेह है, तो टोमोग्राफी का संकेत दिया जाता है।

यदि रोगी को ऑन्कोलॉजिकल रोगों का उच्च जोखिम है, तो हिस्टोलॉजिकल परीक्षा के लिए सामग्री के संग्रह के साथ एक रीढ़ की हड्डी का पंचर किया जाता है।

उपचार और प्राथमिक उपचार

तीव्र पीठ दर्द के लिए आपातकालीन देखभाल में गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं (मेटामिज़ोल सोडियम, बरालगिन) या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (केटोरोलैक, इबुप्रोफेन, मोवालिस) लेना शामिल है।

मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने और मांसपेशियों-टॉनिक सिंड्रोम से राहत देने के लिए, जो दर्द की तीव्रता को बढ़ाता है, ड्रोटावेरिन (नो-शपा, स्पाज़मोनेट) या पेपावरिन हाइड्रोक्लोराइड 1% (पैपावेरिन) पर आधारित एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है।

पेपावरिन के साथ रेक्टल सपोसिटरी पीठ दर्द के लिए प्रभावी हैं: उन्हें दिन में 2 बार, 10 दिनों के लिए 1 सपोसिटरी का उपयोग करना चाहिए।

लूम्बेगो और लूम्बल्जिया के रोगियों के प्रबंधन में दर्द सिंड्रोम से राहत मुख्य कार्य है। तीव्र लक्षणों के प्रतिगमन के बाद, उपचार का दूसरा चरण किया जाता है, जिसमें उस कारण को समाप्त करना शामिल है जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। पैथोलॉजी के अंतर्निहित कारण के आधार पर, सहायक चिकित्सा में तालिका में सूचीबद्ध प्रक्रियाएं और जोड़तोड़ शामिल हो सकते हैं।

लुंबागो के लिए सहायक चिकित्सा योजना

जरूरी! लूम्बेगो के हमलों के दौरान, तीव्र दर्द को दूर करने के लिए थर्मल विधियों (ऊनी बेल्ट, हीटिंग, आदि) का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अधिक गर्मी हमले के कारणों में से एक है। रोगी की स्थिति के सामान्य होने के बाद, डॉक्टर व्यक्तिगत मतभेदों की अनुपस्थिति में गर्मी उपचार का एक कोर्स लिख सकता है, लेकिन चिकित्सा के ऐसे तरीकों को अपने दम पर मना करना बेहतर है।

उपचार के दौरान मोड

दर्द से जल्दी से छुटकारा पाने और सामान्य जीवन शैली में लौटने के लिए, न केवल निर्धारित दवाएं लेना आवश्यक है, बल्कि एक निश्चित आहार का पालन करना भी आवश्यक है। जब तक दर्द पूरी तरह से दूर नहीं हो जाता, तब तक काठ के क्षेत्र पर अधिकतम कोमल भार के साथ बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।

यदि आपको कोई हलचल करने की आवश्यकता है, तो आपको एक आर्थोपेडिक फिक्सेटर (अर्ध-कठोर धातु आवेषण के साथ पट्टी या कोर्सेट) का उपयोग करना चाहिए। न केवल पैथोलॉजी के तीव्र पाठ्यक्रम की अवधि के लिए, बल्कि छूट प्राप्त करने के 2-4 सप्ताह के भीतर भी कोर्सेट पहनना आवश्यक हो सकता है। ऐसे उत्पादों के उपयोग की अवधि हमेशा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, निदान के परिणामों और रीढ़ की विकृति और विकृति (इंटरवर्टेब्रल डिस्क) की डिग्री को ध्यान में रखते हुए।

भोजन पर भी प्रतिबंध लागू हो सकते हैं। लूम्बेगो के बार-बार होने वाले हमलों के साथ, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे आहार से किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थ को बाहर करें जो मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति के रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ये मसाले, मसालेदार मसाला, बड़ी संख्या में रासायनिक घटकों (रंग, संरक्षक, स्टेबलाइजर्स, स्वाद बढ़ाने वाले, आदि) के साथ उत्पाद हैं।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लोच बढ़ाने और मांसपेशियों के पोषण में सुधार करने के लिए, मेनू में सरल शामिल होना चाहिए, लेकिन स्वस्थ आहारप्रोटीन, फाइबर और विटामिन में उच्च। ये हैं मांस, मछली, अंडे, दूध, पनीर, मेवा, फल, सब्जियां।

रेशेदार झिल्ली के घनत्व में सुधार के लिए उपयोगी हैं वनस्पति तेलअच्छी गुणवत्ता, सूरजमुखी और कद्दू के बीज, वसायुक्त मछली।

शराब और धूम्रपान से पूरी तरह परहेज करें।

वीडियो - लूम्बेगो का इलाज कैसे करें?

लुंबागो पीठ के निचले हिस्से में एक गंभीर दर्द सिंड्रोम (लंबेगो) है, जो अपने आप में एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, लेकिन केवल रीढ़ की मौजूदा विकृति की विशेषता है, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया। लूम्बेगो का इलाज एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जा सकता है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित आहार के सख्त पालन के साथ और दवा से इलाज. छूट प्राप्त करने के बाद, रोगी को व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी से युक्त एक रिकवरी कोर्स से गुजरना पड़ता है: यह रीढ़ की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करने और आवर्तक हमलों की संभावना को कम करने में मदद करेगा।

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आप नहीं जानते होंगे कि लम्बागो क्या है, लेकिन आप कमर दर्द से अच्छी तरह वाकिफ हैं। अचानक, तेज दर्द जो तब होता है जब आप नीचे झुकने वाले होते हैं या किराने की थैली जैसी कोई भारी वस्तु उठाते हैं। प्रत्येक आंदोलन के साथ पीठ के निचले हिस्से, छाती या ग्रीवा क्षेत्र में तेज दर्द होता है। झुकना, मुड़ना, वजन उठाना, खेल खेलना मुश्किल है।

लूम्बेगो कोई बीमारी नहीं है, यह किसी भी मूल के दर्द सिंड्रोम का नाम है जो पीठ में होता है। रोजमर्रा की जिंदगी में कमर दर्द को कमर दर्द कहा जाता है।

लूम्बेगो के कारण क्या हैं और रोग के कारण क्या हैं:

• शारीरिक परिश्रम या असहज मुद्रा के कारण मांसपेशियों में ऐंठन;
• सर्दी और लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहना;
• रीढ़ के रोग: हर्निया, ट्यूमर, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन;
• पीठ की चोटें, कमजोर मांसपेशियां, लचीलेपन का नुकसान और रीढ़ की लोच;
• पीठ के अन्य विकृति के साथ संयोजन में अनुचित पोषण रोगी की स्थिति को बढ़ा देता है।

लूम्बेगो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पाइनल हर्निया जैसे रोगों का एक लक्षण है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, लम्बागो एक लक्षण बन जाता है, जिसके कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी विकारों से जुड़े होते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, डिस्क एक दूसरे के इतने करीब होती हैं कि तंत्रिका पिंच हो जाती है। न केवल रीढ़ की हड्डी, बल्कि आस-पास की मांसपेशियों को भी खराब रक्त की आपूर्ति के कारण पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया विकसित होता है। इसका कारण डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस का विस्थापन है। तंत्रिका जड़ें, जिनका काम दबाव के कारण बाधित होता है, आंतरिक अंगों और शरीर के कुछ हिस्सों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। यदि पीठ के निचले हिस्से में गोली मार दी जाती है, तो सबसे पहले निचले अंगों को दर्द होता है।

रोग के लंबे समय तक चलने से मल और मूत्र का असंयम होता है, साथ ही पैरों में कमजोरी, गंभीर थकावट और चल रहे दर्द के कारण रोगी को अधिक काम करना पड़ता है।

दर्द सिंड्रोम के प्रकार

लूम्बेगो के लक्षणों में से एक दाहिनी ओर थोड़ा सा झुकने के साथ बेचैनी है या बाईं तरफ. दर्द सिंड्रोम का प्रकार गुणवत्ता और तीव्रता में भिन्न होता है: धड़कते दर्द से लेकर दर्द काटने तक। आगे की गतिविधियां मुश्किल हैं, और केवल शरीर की स्थिर स्थिति एक नए प्रकोप से बचने में मदद करती है।

डॉक्टर दर्द की विशेषताओं और उनकी अवधि के आधार पर निदान कर सकते हैं। लुंबागो और लुंबलजिया की अवधारणाएं हैं।

- यह एक क्रॉनिक सिंड्रोम है, और जब लूम्बेगो समय-समय पर पीठ में गोली मारता है, तो पीठ दर्द अचानक और अप्रत्याशित रूप से होता है, इसमें एक शूटिंग चरित्र होता है। लुम्बल्जिया के साथ, एक व्यक्ति स्थायी रूप से पीठ में दर्द से पीड़ित होता है, एपिसोडिक गंभीर हमले होते हैं। एक्ससेर्बेशन 3-7 दिनों तक रह सकता है, इस अवधि के दौरान व्यक्ति को केवल शरीर की क्षैतिज स्थिति में दर्द का अनुभव नहीं होता है, अर्थात। झूठ बोलना।

लुम्बलगिया के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की कमी से मांसपेशी शोष और लिस्थेसिस का खतरा होता है।

लुंबागो अक्सर कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ होता है। एक व्यक्ति 24 घंटे और सप्ताह में 7 दिन दर्द से पीड़ित रहता है। इसी तरह की स्थिति को लुंबोइस्चियाल्जिया कहा जाता है, लक्षण विशेषता हैं:

• दर्द थोड़ी सी भी हलचल से आता है, जैसे खांसने पर;
• तीव्र दर्द एक घंटे से एक सप्ताह तक रहता है।

लूम्बेगो के साथ, बेचैनी बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में हो सकती है, पीठ के निचले हिस्से में दाईं ओर, फैलाना लम्बागो और भी प्रतिष्ठित हैं। काठ का पीठ दर्द अक्सर तब होता है जब एक इंटरवर्टेब्रल डिस्क आगे बढ़ जाती है, यह घटना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए विशिष्ट है। लंबे समय तक दौरे, जिसमें एक व्यक्ति को अपने सामान्य जीवन के तरीके को बदलना पड़ता है, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की बात करता है।

लूम्बेगो का इलाज कैसे करें

डॉक्टर के पास जाने से यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि पीठ दर्द का ठीक से इलाज कैसे किया जाए। रोगी द्वारा अनुभव किए गए दर्द की प्रकृति के बारे में विस्तार से वर्णन करने के बाद एक विशेषज्ञ निदान कर सकता है। एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट को पुरानी बीमारियों, रीढ़ की पिछली चोटों के बारे में पता होना चाहिए। मरीज को एमआरआई के लिए रेफर किया जाता है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग रोग की गंभीरता को निर्धारित करने और लूम्बेगो सिंड्रोम के लिए सही उपचार निर्धारित करने में मदद करेगी।

एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में होता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप खुद जानते हैं कि पीठ दर्द का इलाज कैसे किया जाता है, तो डॉक्टर आपको स्व-दवा न करने की सलाह देंगे।

रीढ़ और पीठ की समस्याएं बेहद खतरनाक होती हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप पेशेवर दवा पर भरोसा करें। थेरेपी व्यापक होनी चाहिए, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट के सभी निर्देशों का पालन करना आवश्यक है। लूम्बेगो के साथ, उपचार निम्नलिखित सिफारिशों के अनुसार होना चाहिए।

• यदि पीठ के निचले हिस्से में गोली मारी जाती है, तो बिस्तर पर आराम आवश्यक है

आप दर्द पर काबू पाकर कोई हलचल नहीं कर सकते। कठोर सतह पर लेटने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, फर्श पर स्थित एक विशेष आर्थोपेडिक गद्दे पर। यदि किसी व्यक्ति को हिलने-डुलने के लिए मजबूर किया जाता है, तो पीठ के निचले हिस्से के लिए एक आर्थोपेडिक कोर्सेट उपयुक्त है। समर्थन केन, वॉकर और बैसाखी चलना आसान बनाते हैं।

• रोगी को शरीर की ऐसी स्थिति लेनी चाहिए जो मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को कम करने में मदद करे।

उदाहरण के लिए, मुड़े हुए पैरों के साथ अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पिंडलियों को बिस्तर के एक रोल के साथ ऊपर उठाएं। ऐसे में शरीर को 45 डिग्री ऊपर उठाना चाहिए। कभी-कभी यह आपके पैरों को आगे बढ़ाकर आपके पेट के बल लेटने में मदद करता है, आपको पेट के नीचे एक बड़ा तकिया लगाने की जरूरत होती है।

• ? मैं दर्द निवारक लेने जा रहा हूँ

दरअसल, एनाल्जेसिक लेने पर दर्द सिंड्रोम समाप्त हो जाता है, उदाहरण के लिए, बरालगिन। लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, और फिर रोगी को सॉलपेडीन जैसी मजबूत दवाएं निर्धारित की जाती हैं। किसी भी स्थिति में आपको पेरासिटामोल युक्त दवाएं तीन दिनों से अधिक नहीं पीनी चाहिए। अधिक प्रभावशीलता के लिए, दर्द निवारक दवाओं के सेवन को एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। मांसपेशियों को आराम देने वालों का उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर किया जाता है, क्योंकि वे गंभीर होते हैं दुष्प्रभाव. पिंच की हुई तंत्रिका जड़ें एक भड़काऊ प्रक्रिया है जिसे मौखिक या मलाशय में ली जाने वाली विरोधी भड़काऊ दवाओं को लेने से कम किया जा सकता है।

• हड्डियों को मजबूत करने के लिए विटामिन लें

लूम्बेगो के साथ, रीढ़ के कुछ हिस्सों का पोषण गंभीर रूप से प्रभावित होता है। ऐसे रोगियों को विटामिन-खनिज परिसरों निर्धारित किया जाता है। आहार में विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, इसे लेने की सलाह दी जाती है एस्कॉर्बिक अम्ल. यह लूम्बेगो के उपचार में तेजी लाने और लक्षणों को खत्म करने में मदद करेगा।

• मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) से राहत

आप औद्योगिक उत्पादन दोनों का उपयोग कर सकते हैं और स्वतंत्र रूप से बेयरबेरी या पाइन का जलसेक तैयार कर सकते हैं। इनकी मदद से आप तंत्रिका जड़ की सूजन को कम कर सकते हैं और पीठ के निचले हिस्से में गोली नहीं लगती है। लेकिन यहां तक ​​​​कि लोक मूत्रवर्धक, फार्मास्यूटिकल्स का उल्लेख नहीं करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही उपयोग किया जाना चाहिए, ताकि शरीर में पानी-इलेक्ट्रोलाइट चयापचय को परेशान न करें।

• जैल और मलहम लागू करें जो स्थानीय संज्ञाहरण द्वारा लूम्बेगो के लक्षणों को समाप्त करते हैं

उन्होंने दर्द सिंड्रोम को खत्म करने में खुद को साबित किया है। रक्त के प्रवाह से दर्द दूर हो जाता है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि ऊतक को अच्छी तरह से बहाल करते हैं। कूलिंग मलहम, जैसे फास्टम जेल, स्थानीय एनेस्थेटिक्स हैं जिनमें मेन्थॉल और इबुप्रोफेन होते हैं। उपास्थि के उत्थान को बढ़ावा देता है होम्योपैथिक तैयारी. जटिल उपचार जो दर्द, सूजन को दूर करते हैं, और सूजन को खत्म करते हैं, उच्च दक्षता दिखाते हैं। फार्मेसी मलहम की संरचना में ब्यूटाडियोन, मधुमक्खी या सांप का जहर, बेंज़ोकेन और एस्कुलस शामिल हैं।

पीठ में गोली मारने वाली गर्भवती महिलाओं को उपचार के तरीके के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। अधिकांश दवाएं न केवल स्वास्थ्य के लिए संभावित खतरा पैदा करती हैं भावी मांलेकिन बच्चा भी।

वैकल्पिक उपचार

पैराफिन-ओज़ोसेराइट अनुप्रयोग उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों से संबंधित एक स्थानीय थर्मल प्रक्रिया है। यह पीठ दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। प्राकृतिक हाइड्रोकार्बन (ओज़ोसेराइट) को गर्म किया जाता है और फिर कपड़े से लगाया जाता है। आधे घंटे के लिए सेक को गले की जगह पर लगाया जाता है। पैराफिन के साथ इलाज करते समय, वे समान रूप से कार्य करते हैं।

लूम्बेगो के साथ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण पंद्रह मिनट की चुंबकीय चिकित्सा प्रक्रिया से समाप्त हो जाते हैं, जो सूजन को कम करने और सूजन को दूर करने में मदद करता है। डायडायनेमिक थेरेपी का एक सत्र लूम्बेगो से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त है और लंबे समय तक भूल जाता है कि पीठ दर्द क्या है। प्रभाव वर्तमान की क्रिया के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। रिजल्ट को मजबूत करने के लिए पास करना जरूरी पूरा पाठ्यक्रमइलाज।

मैनुअल थेरेपी ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। एक विशेष रूप से प्रशिक्षित व्यक्ति अपने हाथों की मदद से कशेरुकाओं पर कार्य करेगा, जिससे उनका आगे का विस्थापन समाप्त हो जाएगा। किसी भी तरह से इस पद्धति और चिकित्सीय मालिश से कमतर नहीं है। रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार करके उपचार प्रक्रिया को तेज किया जाएगा। पथपाकर, सानना और रगड़ना लगभग पांच मिनट तक चलना चाहिए। छह प्रक्रियाओं के लिए, आप भलाई में एक महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर सकते हैं। वक्षीय रीढ़ में दर्द के लिए ये दो तरीके अच्छे हैं।

प्राच्य चिकित्सा की यह विधि, जैसे कि एक्यूपंक्चर, पीठ को ठीक करने में मदद करेगी। एक्यूपंक्चर पहली प्रक्रिया के बाद रोगी की स्थिति में सुधार करता है: भड़काऊ प्रक्रिया कम हो जाती है, मांसपेशियों को आराम मिलता है, पूरे जीव के सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार होता है।

लुंबागो -काठ का रीढ़ में दर्द, जिसकी उपस्थिति अपक्षयी परिवर्तन या रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की पिछली चोटों के कारण होती है।

रीढ़ की हड्डी में अपक्षयी परिवर्तनों के कारण लूम्बेगो हो सकता है, ऐसी स्थिति में प्रक्रिया को प्राथमिक कहा जाता है। वे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के मौजूदा रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ लूम्बेगो के विकास को भी अलग करते हैं। इन रोगों में शामिल हैं:

• काठ का रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• कशेरुकाओं का उदात्तीकरण;
• रीढ़ की ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस;
• स्पाइनल कॉलम की विभिन्न चोटें।

एक नियम के रूप में, लम्बागो प्रकृति में माध्यमिक है, अर्थात यह कुछ रोग प्रक्रिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। अक्सर युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में निदान किया जाता है, लम्बागो वृद्ध लोगों में बहुत कम आम है और बच्चों और किशोरों में बिल्कुल नहीं होता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में लूम्बेगो होने का खतरा अधिक होता है।

पीठ के निचले हिस्से में "लंबेगो" को भड़काने के लिए काठ का क्षेत्र में हाइपोथर्मिया, थकान और मांसपेशियों में तनाव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप तीव्र शारीरिक परिश्रम या एक स्थिति में लंबे समय तक रहना होता है। मांसपेशियों की पलटा ऐंठन, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के रेशेदार रिंग के क्षेत्र में स्थित तंत्रिका अंत की जलन के कारण होती है, गंभीर दर्द की ओर ले जाती है।

ज्यादातर मामलों में, लूम्बेगो के लिए रोग का निदान अनुकूल है। हालांकि, यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन नहीं करते हैं और अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते हैं, तो पीठ के निचले हिस्से में "लंबागो" अधिक बार परेशान होने लगेगा। इसके अलावा, यह तथाकथित रेडिकुलर लक्षणों के विकास की धमकी देता है, जो रोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है। इसलिए यह दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है कि डॉक्टर के पास जाने को स्थगित न करें, बल्कि काठ का रीढ़ में दर्द होने पर तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

लक्षण

लूम्बेगो का मुख्य लक्षण काठ का क्षेत्र में तेज दर्द है। एक नियम के रूप में, शरीर के सामान्य हाइपोथर्मिया या काठ का क्षेत्र पर ठंड के स्थानीय जोखिम जैसे उत्तेजक कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप, एक असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ, तीव्र शारीरिक गतिविधि करते समय दर्द होता है।

ज्यादातर मामलों में, दर्द में एक शूटिंग या स्पंदनशील चरित्र होता है, यह आसपास के ऊतकों और अंगों को विकीर्ण कर सकता है। अचानक दर्द का दौरा इतना दर्दनाक होता है कि पहले तो व्यक्ति हिल भी नहीं सकता, क्योंकि थोड़ी सी भी हलचल से दर्द बढ़ जाता है। इसके परिणामस्वरूप, बोर्ड का तथाकथित लक्षण विकसित होता है, जो काठ का रीढ़ में लचीलेपन की कठिनाई को दर्शाता है। दर्द के कमजोर होने पर व्यक्ति बहुत सावधानी से बैठने की कोशिश करता है। यह क्रिया हाथों को सहारा देकर की जाती है, जिसे त्रिपोद लक्षण कहते हैं।

दर्द के हमले की शुरुआत के दौरान, पीठ के निचले हिस्से "संकुचित" हो जाते हैं, यानी मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है, जो कुछ मामलों में नितंबों और पैरों की मांसपेशियों तक फैल जाती है।

दर्द के दौरे की अवधि अलग होती है और कुछ मिनटों से लेकर 1 - 2 घंटे तक भिन्न होती है, कुछ मामलों में, हमला एक दिन तक बना रहता है। लंबे समय तक हमले के साथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट की तत्काल मदद की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक व्यक्ति अपनी स्थिति का सामना स्वयं नहीं कर सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के हमलों की लगातार घटना से बचने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

• खुराक की शारीरिक गतिविधि का उपयोग करें;
• अचानक वजन उठाने से बचें;
• शरीर के तेज मोड़ से बचें, क्योंकि यह क्रिया कशेरुक के विस्थापन को भड़का सकती है;
• ठंडे पानी में विसर्जन सहित शरीर के हाइपोथर्मिया से बचें।

निदान

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रोगी के साथ बातचीत के दौरान, डॉक्टर लूम्बेगो की विशेषता शिकायतों की उपस्थिति स्थापित करता है, अर्थात्, काठ का क्षेत्र में गंभीर दर्द की तेज शुरुआत, जो एक नियम के रूप में, कुछ मिनटों के बाद गायब हो जाती है। अधिक लंबे समय तक दर्द सिंड्रोम की पहचान एक खराब रोगसूचक मानदंड है। इसके अलावा, बातचीत के दौरान, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से इस तरह के विकृति की उपस्थिति के बारे में पता लगाना महत्वपूर्ण है जैसे काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, विभिन्न रीढ़ की हड्डी की चोटें। पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों के तालमेल के दौरान, उनका तनाव नोट किया जाता है।

से वाद्य तरीकेअनुसंधान निम्नलिखित का उपयोग करता है:

• काठ का रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा। आपको निर्दिष्ट क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की हड्डियों और जोड़ों का अध्ययन करने की अनुमति देता है। प्राप्त एक्स-रे छवि के लिए धन्यवाद, कशेरुकाओं की स्थिति और संरचना, उनकी प्रक्रियाओं, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों और फोरमैन का अध्ययन करना, कशेरुक के बीच की दूरी का आकलन करना, और कशेरुक खंडों की गतिशीलता का निर्धारण करना संभव है। रीढ़ की वक्रता की उपस्थिति। कार्टिलाजिनस संरचनाओं और रीढ़ की हड्डी की स्थिति के संबंध में, एक्स-रे परीक्षा में बहुत कम जानकारी होती है;
• रीढ़ की सीटी स्कैन। एक्स-रे के विपरीत, सीटी स्कैन अधिक जानकारीपूर्ण होते हैं। विकिरण जोखिम को कम करने के लिए, डॉक्टर जांच के लिए स्पाइनल कॉलम के एक विशिष्ट खंड को निर्धारित करता है, जिसमें एक नियम के रूप में, पांच से अधिक खंड शामिल नहीं हैं। लूम्बेगो के साथ, काठ का रीढ़ की एक परीक्षा होती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि नहीं प्रारंभिक तैयारीअनुसंधान की आवश्यकता नहीं है, जो प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाता है;
• रीढ़ की एमआरआई। वर्तमान में, यह रीढ़ की जांच के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे अधिक जानकारीपूर्ण तरीका है। आपको रीढ़ की हड्डी के स्तंभ, जोड़ों, स्नायुबंधन, साथ ही आसपास के कोमल ऊतकों, तंत्रिका जड़ों, रक्त वाहिकाओं और रीढ़ की हड्डी की स्थिति का अध्ययन करने की अनुमति देता है। एमआरआई के लिए निम्नलिखित मतभेद हैं:

1. एक स्थापित पेसमेकर की उपस्थिति;
2. बड़े धातु प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
3. इलेक्ट्रॉनिक मध्य कान प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
4. अनुमेय सीमा के भीतर रोगी के शरीर के वजन से अधिक (120 किग्रा से अधिक);
5. एमआरआई मशीन के व्यास और रोगी की कमर के बीच विसंगति;
6. क्लौस्ट्रफ़ोबिया (एक बंद प्रकार के उपकरण में अध्ययन पास करने के मामले में);
7. गर्भावस्था की पहली तिमाही।

• मायलोग्राफी। यह अध्ययन रीढ़ की हड्डी के सबराचनोइड स्पेस में एक कंट्रास्ट एजेंट को पेश करके किया जाता है, जिसके बाद फ्लोरोस्कोपी की जाती है। एक विपरीत एजेंट की शुरूआत एक स्पाइनल पंचर के माध्यम से की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो एक विपरीत माध्यम के बजाय, गैस का उपयोग किया जा सकता है, ऐसे मामलों में अध्ययन को न्यूमोमाइलोग्राफी कहा जाता है। मायलोग्राफी आपको रीढ़ की हड्डी, उसकी झिल्लियों, तंत्रिका जड़ों और सीएसएफ मार्गों की स्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करने की अनुमति देती है।

इलाज

दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। एक नियम के रूप में, स्पष्ट एनाल्जेसिक गतिविधि के साथ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) का उपयोग किया जाता है। जैसा कि आप जानते हैं, लूम्बेगो के हमले के दौरान दर्द असहनीय होता है, एनएसएआईडी लेने से हमेशा राहत नहीं मिलती है। इसीलिए, कुछ मामलों में, केंद्रीय क्रिया के गैर-ओपिओइड एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है। यदि दर्द सिंड्रोम बना रहता है, तो वे मादक दर्दनाशक दवाओं का सहारा लेते हैं, जिनमें अधिकतम एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को खत्म करने के लिए, मांसपेशियों को आराम देने वाले का उपयोग किया जाता है - इसका मतलब है कि मांसपेशियों को आराम देना।

उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों में से, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• डायडायनामिक थेरेपी - 50 - 100 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ विद्युत प्रवाह के संपर्क के आधार पर उपचार की एक फिजियोथेरेप्यूटिक विधि;
• एम्प्लिपल्स थेरेपी के संपर्क के आधार पर इलेक्ट्रोथेरेपी की एक विधि है चिकित्सीय उद्देश्यमानव शरीर पर sinusoidal संग्राहक धाराओं के साथ;
• लेजर थेरेपी - उपचार की एक फिजियोथेरेप्यूटिक विधि, जिसमें लेजर विकिरण की प्रकाश ऊर्जा का उपयोग होता है;
• वैद्युतकणसंचलन - एक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया, जिसमें एक प्रत्यक्ष विद्युत (गैल्वेनिक) करंट का उपयोग करके बरकरार त्वचा के माध्यम से शरीर के ऊतकों में एक दवा की शुरूआत होती है;
• मैग्नेटोथेरेपी एक स्थिर चुंबकीय क्षेत्र के उपयोग के आधार पर फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार की एक विधि है।

उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके दर्द सिंड्रोम की गंभीरता को कम करते हैं, ऊतकों की सूजन को खत्म करते हैं, पुनर्योजी प्रक्रियाएं शुरू करते हैं, एक्सपोजर के स्थल पर लिम्फ और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

रोग की तीव्र अवधि को रोकने के बाद, फिजियोथेरेपी अभ्यास निर्धारित किए जाते हैं। विशेष जिम्नास्टिक व्यायाम का रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और आसपास के कोमल ऊतकों की कार्टिलाजिनस संरचनाओं पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है। एलएफके के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के पेशी फ्रेम को मजबूत करता है, जिससे इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के विकास को रोकता है;
• रीढ़ के जोड़ों में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के उपास्थि और स्नायुबंधन की लोच बढ़ाता है;
• गति की सीमा बढ़ाता है;
• रोग की पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करता है।

भी अच्छा प्रभावएक मालिश है जो आपको दर्द को कम करने के साथ-साथ मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को खत्म करने की अनुमति देती है। मालिश के दौरान, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और लिम्फ का बहिर्वाह सामान्य हो जाता है। इसके अलावा, यह साबित हो गया है कि एक अच्छी तरह से आयोजित सत्र के बाद, भावनात्मक तनाव और तनाव कमजोर हो जाता है। यह मालिश के दौरान एंडोर्फिन के स्तर को बढ़ाकर हासिल किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि रोग की तीव्र अवधि से राहत मिलने के बाद ही मालिश निर्धारित की जाती है, क्योंकि यह मौजूदा सूजन प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है और ऊतक सूजन को बढ़ा सकती है।

वर्तमान में, मैनुअल थेरेपी लोकप्रिय हो रही है। इस चिकित्सा के सभी जोड़तोड़ एक विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा किए जाते हैं, क्योंकि तकनीकों का तकनीकी रूप से गलत निष्पादन किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकता है। मैनुअल थेरेपी का लक्ष्य कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की सही शारीरिक स्थिति को बहाल करना है। इसके कारण, दर्द सिंड्रोम समाप्त हो जाता है और कशेरुकाओं की गतिशीलता बहाल हो जाती है। हालांकि, यह रद्द कर दिया जाना चाहिए कि उपचार की यह विधि रोग के कारण को समाप्त नहीं करती है, बल्कि केवल नैदानिक ​​​​तस्वीर की गंभीरता को कम करने में मदद करती है।

वैकल्पिक चिकित्सा का एक अन्य प्रतिनिधि एक्यूपंक्चर है। उपचार की यह विधि मानव शरीर पर स्थित कुछ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर पतली सुइयों के प्रभाव पर आधारित है। एक्यूपंक्चर सत्र की एक अलग अवधि होती है, हालांकि, एक नियम के रूप में, यह 1 घंटे से अधिक नहीं होता है। एक्यूपंक्चर के दौरान भावनाएँ भिन्न होती हैं: कुछ रोगी हल्की असुविधा की रिपोर्ट करते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में प्रक्रिया दर्द रहित होती है।

दवाएं

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (NSAIDs) एंजाइम COX (साइक्लोऑक्सीजिनेज) को रोकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एराकिडोनिक एसिड से प्रोस्टाग्लैंडीन का संश्लेषण बाधित होता है। इसके लिए धन्यवाद, निम्नलिखित प्रभाव प्राप्त होते हैं: ज्वरनाशक, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक। लूम्बेगो के हमले को रोकने के लिए, एनएसएआईडी के प्रतिनिधियों का उपयोग किया जाता है, जिनमें एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इन दवाओं में शामिल हैं: एनलगिन, डाइक्लोफेनाक, केटोरोलैक।

अधिकांश प्रसिद्ध प्रतिनिधिकेंद्रीय क्रिया का गैर-ओपिओइड एनाल्जेसिक फ्लुपीरटाइन (कैटाडोलन) है। यह न्यूरोनल पोटेशियम चैनलों का एक सक्रियकर्ता है। एनाल्जेसिक प्रभाव के अलावा, इसका मांसपेशियों को आराम देने वाला प्रभाव होता है, जो रोग के उपचार में एक अतिरिक्त भूमिका निभाता है। दवा लेते समय, निम्नलिखित दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं: सामान्य कमजोरी, चक्कर आना, मतली, कभी-कभी उल्टी, परेशान मल (कब्ज या दस्त), पेट फूलना (सूजन), नींद की गड़बड़ी, पसीना, सिरदर्द। दवा सक्रिय या excipients, जिगर की विफलता, कोलेस्टेसिस, मायस्थेनिया ग्रेविस के लिए अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में contraindicated है, और 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी अनुशंसित नहीं है।

नारकोटिक एनाल्जेसिक का उपयोग गंभीर दर्द के लिए किया जाता है जो गैर-मादक दवाओं से राहत नहीं देता है। ज्यादातर मामलों में, ट्रामाडोल या प्रोमेडोल का उपयोग किया जाता है। नारकोटिक एनाल्जेसिक दर्द संकेत संचरण के सभी चरणों में दर्द की धारणा को दबा देता है। यह अफीम रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करके और अंतर्जात ओपियेट्स के प्रभावों की नकल करके प्राप्त किया जाता है। मजबूत एनाल्जेसिक गतिविधि उन्हें दवा के विभिन्न क्षेत्रों में उपयोग करने की अनुमति देती है, हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग से मानसिक और शारीरिक निर्भरता के विकास को खतरा है।

मांसपेशियों को आराम देने वाले - दवाईआराम करने वाली मांसपेशियां। दवाओं को गोलियों के रूप में और इंजेक्शन के रूप में दोनों में निर्धारित किया जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो दवाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराब अवशोषित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कमजोर मांसपेशियों को आराम देने वाला प्रभाव होता है। इसीलिए प्रशासन के पैरेंट्रल मार्ग को वरीयता दी जाती है, जिससे दवा शरीर के सभी ऊतकों में अच्छी तरह से वितरित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप वांछित प्रभाव होता है।

दवाओं के इस समूह के निम्नलिखित प्रतिनिधियों को सबसे अधिक बार निर्धारित किया जाता है:

• टॉलपेरीसोन (मायडोकलम)। यह दवा गोलियों और इंजेक्शन दोनों के रूप में उपलब्ध है। प्रभाव पहली खुराक के तुरंत बाद एक दिन के भीतर हासिल किया जाता है। हालांकि, यह मत भूलो कि प्रभाव को मजबूत करने के लिए, रिसेप्शन को कम से कम 10 दिनों तक बढ़ाना आवश्यक है।
• टिज़ैनिडाइन (सरदालुद)। दवा में न केवल मांसपेशियों को आराम देने वाला, बल्कि एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, इसका हल्का शामक प्रभाव होता है, इसलिए इसे अक्सर शाम को निर्धारित किया जाता है।

लोक उपचार

सबसे पहले, निवारक उपायों के बारे में याद रखना आवश्यक है, क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, बीमारी का इलाज करने की तुलना में इसे रोकना आसान है। एक व्यक्ति अपने जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सपने में बिताता है, यही कारण है कि बिस्तर के आराम पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है। एक लोचदार और कठोर गद्दे, साथ ही साथ भरा हुआ तकिया खरीदने की सिफारिश की जाती है प्राकृतिक सामग्री. अवश्य रखना आवश्यक है सही मुद्राचलते समय, डेस्क पर बैठते समय सही मुद्रा बनाए रखें, उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर काम करते समय। यदि व्यवसाय के कारण किसी व्यक्ति को लंबे समय तक एक ही पद पर रहना पड़ता है, जो अक्सर लेखाकारों, सूचना प्रौद्योगिकी विशेषज्ञों आदि के बीच देखा जाता है, तो समय-समय पर स्थिति बदलने और प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है। जिम्नास्टिक व्यायाम. मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए यह आवश्यक है जो तब होता है जब आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहते हैं। इसके अलावा, वजन के सामान्यीकरण के बारे में मत भूलना, क्योंकि अधिक वज़नस्पाइनल कॉलम पर एक अतिरिक्त भार डालता है, और इसलिए लूम्बेगो का खतरा बढ़ जाता है। ऊँची एड़ी के जूते के प्रेमियों के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि बिना ब्रेक के ऐसे जूते पहनना 2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

कमर दर्द से राहत पाने के लिए बहुत सारे हैं लोक उपचार. हम आपके ध्यान में निम्नलिखित लाते हैं:

• काली मूली के आधार पर सेक करें। इसे बनाने के लिए जड़ वाली फसल को छीलकर कद्दूकस कर लें। परिणामी द्रव्यमान को एक पतली परत के साथ लिनन के कपड़े पर लागू करें, इसे कपड़े के दूसरे आधे हिस्से के साथ कवर करें। तैयार सेक को परेशान करने वाले क्षेत्र पर लागू करें, इसे चर्मपत्र या ट्रेसिंग पेपर के एक टुकड़े के साथ कवर करें, और फिर इसे गर्म स्कार्फ या स्कार्फ से बांधें। एक स्पष्ट जलन की उपस्थिति के बाद काठ का क्षेत्र से सेक हटा दिया जाता है। एक समान नुस्खा के अनुसार, आप कसा हुआ सहिजन के आधार पर एक सेक तैयार कर सकते हैं;
• काली मिर्च पैच, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, पीठ दर्द से भी छुटकारा दिला सकता है। निर्देशों के अनुसार, इस पैच को 2 दिनों तक हटाए बिना पहना जा सकता है, अगर कोई व्यक्ति स्पष्ट जलन से परेशान नहीं होता है;
• लोशन पर आधारित जड़ी बूटी. कैमोमाइल पुष्पक्रम के दो बराबर भागों और मीठे तिपतिया घास (प्रत्येक में 2 बड़े चम्मच) मिलाएं, 1 कप उबलते पानी डालें और इसे 1 से 2 घंटे के लिए पकने दें। परिणामी जलसेक का उपयोग लोशन के लिए किया जा सकता है;
• जंगली दौनी शूट का उपयोग दर्द वाले क्षेत्र में रगड़ने के लिए किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच जंगली मेंहदी लें और 5 बड़े चम्मच सूरजमुखी तेल डालें। ढक्कन के साथ कंटेनर को बंद करें और इसे 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर पकने दें, जिसके बाद उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है;
• एक ताजा burdock पत्ता लें और इसे गर्म पानी से सिक्त करें। फिर शीट के निचले हिस्से को परेशान क्षेत्र पर लगाया जाता है और एक स्कार्फ या गर्म स्कार्फ से बांध दिया जाता है। जैसा कि आप जानते हैं, burdock में कई हैं चिकित्सा गुणोंएनाल्जेसिक प्रभाव सहित।

जानकारी केवल संदर्भ के लिए है और कार्रवाई के लिए एक गाइड नहीं है। स्व-दवा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।