आप घर पर हैंगओवर से क्या पी सकते हैं। थंपिंग सिंड्रोम: धमकी, हटाने और उपचार, रोकथाम की तुलना में विकास तंत्र। मादक पेय पदार्थ और उनके प्रकार

यदि आप नहीं जानते कि पीने में कोई उपाय क्या है तो टॉगल एक गारंटीकृत चीज है। और यहां तक \u200b\u200bकि शराब के नुकसान के बारे में भी सबकुछ पता है, लेकिन यह तथ्य शायद ही कभी पीना या नहीं के मामले में निर्णायक हो जाता है। यह लोगों को डराता नहीं है कि शराब पीने के एक दिन बाद, एक नियम के रूप में, कई बुरे हैं। लेकिन अब इसके बारे में नहीं है।

इस तरह की आवाज़ पीने के बाद सुबह में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक: एक हैंगओवर को कैसे हटाएं? खैर, असभ्यता सिंड्रोम को खत्म करने के लिए काफी प्रभावी तरीके हैं, जो हर किसी को अत्यधिक मादक पेय पदार्थों के बाद सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करेंगे।

पहली मदद Tattery: शरीर का detoxification

वास्तव में, शराब लेने के बाद सुबह, यह बहुत बुरा लगता है। इसी तरह की स्थिति में, एथिल अल्कोहल दोषी है, जिसका क्षय उत्पादों को शरीर द्वारा जहर दिया जाता है। ये जहरीले पदार्थ हैं, इसलिए यह काफी तार्किक है कि मानव शरीर उन्हें किसी भी तरह से लड़ने की कोशिश कर कुछ विदेशी के लिए ले जाता है। इस कारण से, यह आपके शरीर को नशा से निपटने में मदद करने के लिए तार्किक होगा।

सबसे पहले, आपको पेयजल शुरू करने की आवश्यकता है।

तरल के साथ सामना करने में मदद करता है मादक जहरचूंकि इसमें विषाक्त पदार्थ, स्लैग और अन्य हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए एक संपत्ति है।

पानी के कारण, चयापचय बढ़ रहा है, जो राहत के त्वरित लाभ में भी योगदान देता है। जागृति के तुरंत बाद, आपको पीने के पानी को शुरू करने की आवश्यकता है। एक घंटे में छोटे सिप्स में लगभग 1 एल पीना जरूरी है। खनिज पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

घर पर डिटॉक्सिफिकेशन का अगला कदम सर्बेंट्स का उपयोग है। मानव शरीर से सभी हानिकारक पदार्थों को बांधने और निकालने की शक्ति में शरीर की तुलना में तेजी से होता है। सबसे सरल सॉर्बेंट सक्रिय कार्बन है। अधिक आधुनिक दवाएं हैं। उदाहरण के लिए, सफेद कोयला और अन्य दवाएं। उत्पादों के सर्बेंट्स के लिए, उनमें से विशिष्ट आलू, केला, ऐप्पल, टमाटर, ककड़ी, राई की रोटी और कुछ अन्य लोगों को विख्यात किया जा सकता है।

डिटॉक्सिफिकेशन के लिए एकदम सही और ऐसा पेय होगा। इसमें शामिल है मिनरल वॉटर, ताजा नींबू के कई ध्रुवों और कुछ शहद चम्मच। सभी घटकों को मिश्रित किया जाता है, और फिर यह सब "दुर्भाग्यपूर्ण" द्वारा दिया जाता है, जो हैंगओवर से पीड़ित है। उसके बाद, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आधे घंटे के बाद, एक व्यक्ति एक नए जैसा होगा। पेय पूरी तरह से सभी बुरे और हानिकारक प्रदर्शित करता है, चयापचय में सुधार करता है। इसके अलावा, इस तरह के मिश्रण बहुत अच्छी तरह से टन है, जो हैंगओवर के दौरान महत्वपूर्ण है। और यह शराब पीने के बाद शरीर की टोनिंग के लिए एकमात्र नुस्खा नहीं है।

टोन और जोर के लिए संयम को दूर करने के तरीके

एक हैंगओवर वाला एक आदमी सिर्फ बुरा नहीं हो सकता है, लेकिन वह भी कमजोरी, सुस्ती महसूस कर सकता है, जैसे कि वह सारी रात सो नहीं थी। मुझे कहना होगा, कई व्यंजन हैं जो अच्छी तरह धोखा देने में मदद करेंगे!

तो, आप किसी भी साइट्रस फल खा सकते हैं। बड़ी मात्रा में विटामिन सी में निहित राशि को खुश करने में मदद मिलती है और यहां तक \u200b\u200bकि "अपडेट" भी होती है। विटामिन सी एक अद्भुत प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, और शरीर की ताकतों, वह महान प्रतिपूर्ति करता है। यदि हाथ में कोई साइट्रस नहीं है, तो आप सामान्य एस्कॉर्बिक एसिड की मदद का सहारा ले सकते हैं, जो कोई बदतर नहीं है। केवल, शायद, इतना स्वादिष्ट नहीं।

ताज़ा करें और टोन को पुनर्स्थापित करें पानी की प्रक्रियाओं में मदद मिलेगी। ठंडा होना जरूरी है, लेकिन नहीं ठण्दी बौछारयह तुरंत एक हैंगओवर के साथ पूरे "घूंघट" को हटा दें। विशेष रूप से अच्छा अगर आप पूल में तैर सकते हैं। डबल लाभ इस पाठ में संलग्न हैं, क्योंकि यह न केवल पानी है, बल्कि शारीरिक गतिविधि भी है।

और चूंकि हम खेल के बारे में बात कर रहे थे, तो आप उसके बारे में कुछ शब्द नहीं कह सकते। मध्यम गतिविधि के शारीरिक अभ्यास असंतृप्ति को खत्म करने में मदद करते हैं, एक व्यक्ति को महसूस करने में नेतृत्व करते हैं। इसके अलावा, खेल मानव शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को लॉन्च करता है। और यह उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जो आश्चर्य करते हैं कि शराब के बाद खराब कल्याण को जल्दी से कैसे हटाया जाए।

और हैंगओवर जब मतली को खत्म करने के लिए? आखिरकार, अक्सर नशे में "mutit", वे उन्हें डाल दिया। और कभी-कभी उल्टी भी होती है। और इस तरह की परिस्थितियों में यही लिया जा सकता है।

हैंगओवर के साथ मतली को कैसे खत्म करें?

डिटॉक्सिफिकेशन के लिए, मतली को खत्म करने के लिए sorbents और बहुत सारे पेय का उपयोग। आप उन्हें निम्नलिखित व्यंजनों के साथ पूरक कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, टकसाल और शब्दावली से एक गर्म पेय पूरी तरह से राहत मिली है। आवश्यक जड़ी बूटियों को उबलते पानी से पीड़ित किया जाता है, वे लगभग 30 मिनट का आग्रह करते हैं। जब एक स्वीकार्य गर्म स्थिति में ठंडा हो जाता है तो खुद को "कॉकटेल" नशे में किया जा सकता है।

मतली की भावना के साथ, कम वसा वाले केफिर मदद करेंगे। इसमें निहित उपयोगी बैक्टीरिया पेट में प्रवेश करता है, और फिर आंतों में, माइक्रोफ्लोरा को सामान्यीकृत करता है। आखिरकार, शराब पीते समय, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पीड़ित होता है।

ब्राइन के बारे में याद रखने के लायक भी! यह सभी परिचित साधन न केवल मतली को खत्म कर रहा है, बल्कि शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को भी पुनर्स्थापित करता है। आप खीरे, sauerkraut और अन्य सब्जियों से ब्राइन का उपयोग कर सकते हैं।

प्राचीन काल में, कोवास का उपयोग प्राचीन काल में मतली के साथ किया गया था। वह मानव शक्ति को अच्छी तरह से बहाल करता है, मतली और सुस्ती के साथ पूरी तरह से लड़ता है। यह सिर्फ Kvass खुद को सबसे प्राकृतिक संरचना होनी चाहिए। और यदि आप घर का बना क्वास खोजने के लिए प्रबंधन करते हैं तो यह विशेष रूप से अच्छा होगा! वह निश्चित रूप से सबसे अच्छी और सबसे तेज़ कार्रवाई होगी।

अंत में, यह एक और लक्षण को खत्म करने के लिए बनी हुई है जो हैंगओवर के साथ असाधारण है। और यह एक सिरदर्द है।

पीने के बाद सिरदर्द को अच्छी तरह से हटा रहा है?

एस्पिरिन एक साधारण और परीक्षण एजेंट है, जो सिरदर्द को अच्छी तरह से हटा देता है। CitTramon में असमर्थ हैंगओवर के साथ अधिक लोकप्रिय।

यदि आप दवाओं के उपयोग का सहारा लेना नहीं चाहते हैं, तो आप घर पर दर्द और अन्य तरीकों के साथ निकालने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक हीटिंग और एक तौलिया, में गीला किया गया ठंडा पानी। यह जहाजों को संकीर्ण करने की अनुमति देगा। यह सिर्फ इस प्रभाव के साथ है, जो उच्च धमनी दबाव से पीड़ित हैं सावधान रहना चाहिए। आम तौर पर, उच्च रक्तचाप स्पष्ट रूप से शराब को किसी और के रूप में contraindicated है।

एक हैंगओवर के साथ सिरदर्द से ऐसी नुस्खा है, जो पानी और मिंट अल्कोहल पर आधारित है। एक गिलास पानी में, आपको इस पदार्थ की बीस बूंदों को छोड़ने की जरूरत है, और फिर पीएं। बहुत तेज़ सिरदर्द पीछे हटना होगा। दूर जाने के लिए!

हमारे देश में लगभग हर दावत मादक पेय पदार्थों के उपयोग के साथ है। त्यौहार का कारण मामूली मूल्य नहीं है - "गर्म" पेय तालिकाओं पर आवश्यक रूप से मौजूद हैं। और अगर शाम को हर कोई एक सुखद मनोदशा और उत्साह में रहता है, तो कई लोगों को एक हैंगओवर सिंड्रोम का सामना करना पड़ता है, जो कल कड़वाहट के साथ बैठकर याद करता है। उसके पास किस तरह के लक्षण हैं और आप को हैंगओवर के साथ क्या करना है और इस सामग्री को बताएं।

हैंगओवर के संकेत

मुख्य कारकों में से एक यह दर्शाता है कि शरीर हैंगओवर से प्रभावित होता है, यह आवंटित करना आवश्यक है:

• अत्यधिक सिरदर्द, दबाव कूद संभव है;
• मतली की भावना, कभी-कभी इतनी मजबूत है कि कम से कम कुछ सिप्स पानी बनाने की कोई संभावना नहीं है, खाने के लिए उल्लेख नहीं है;
• शरीर में निर्जलीकरण - एक संकेत, बिल्कुल यह दर्शाता है कि कई वोदका पूर्व संध्या पर पी रहे थे;
• शरीर में ध्वनि और गंभीरता, कलात्मक दर्द। जो भी स्थिति होगी, इसमें रहना आराम नहीं लाएगा;
• तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं। सीधे हैंगओवर के बारे में बात करें और जोर से आवाज, तेज गंध और अत्यधिक चमकदार रंगों के लिए अत्यधिक नकारात्मक प्रतिक्रिया में खुद को प्रकट करें;
• गलत कामकाज पेट और कोई भूख नहीं। अधिक शराब के कारण सुंदर बार-बार लटकाने का संकेत वसायुक्त भोजन पूर्व संध्या पर।

एक विशेष रूप से लिया जीव की विशेषताओं के आधार पर, अन्य लक्षण भी संभव हैं, जो एक हैंगओवर की उपस्थिति का संकेत देते हैं। साथ ही, अक्सर शराब की मात्रा द्वितीयक महत्व का है, किसी व्यक्ति की फिजियोलॉजी पहली योजना, इसकी शारीरिक कल्याण और कई अन्य पहलुओं के लिए आती है।

आत्मनिर्भर राहत

1. शरीर को आराम प्रदान करें - आपको अच्छी तरह से प्राप्त करने की आवश्यकता है। केवल एक सपने में यह शराब विषाक्तता का सबसे अधिक उत्पादक उन्मूलन संभव है;
2. अधिक तरल पदार्थ खाएं - सर्वोत्तम सलाह हैंगओवर के साथ। यह रस, खनिज पानी या compotes हो सकता है। यह अनावश्यक नहीं होगा, और ककड़ी नमकी समृद्ध और खनिज;
3. शॉवर में जाकर - ताजा पानी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, ऑक्सीजन को अधिक सक्रिय अवशोषित करने और कल्याण में सुधार करने में योगदान देता है;
4. यह खाना अच्छा है - उत्सव के बाद एक बुरी स्थिति के साथ, तले हुए अंडे, सूप या बोर्सशी खाने के लिए सबसे अच्छा है। इन व्यंजनों में, कई एमिनो एसिड, प्रोटीन और विटामिन जो तुरंत यकृत के अच्छे कामकाज को सामान्यीकृत करने की अनुमति देते हैं;
5. वॉक - इस तरह की स्थिति में पार्क या स्क्वायर सबसे अच्छा समाधान होगा। यदि यह बहुत बुरा है, तो आप बस खिड़की खोल सकते हैं और ताजा हवा सांस ले सकते हैं।

इन तरीकों में से प्रत्येक, दोनों जटिल और अलग से, आपको शरीर के काम को नियमित मोड में वापस करने की अनुमति देता है। हालांकि रिटर्न के लिए इसे कुछ समय और धैर्य की आवश्यकता होती है। लेकिन एक हैंगओवर का इलाज कैसे करें यदि यह बहुत मजबूत है और उपर्युक्त विकल्प उचित प्रभाव नहीं देते हैं, केवल लक्षणों को कम करते हैं, लेकिन, उन्हें पूरी तरह से खत्म किए बिना। इस मामले में, प्रासंगिक औषधीय उपचारप्रभावशाली से अधिक बाजार में प्रस्तुत धन की पसंद का लाभ।

फर्मेट सिंड्रोम का उन्मूलन

हार्ड हैंगओवर को खत्म कर सकते हैं औषधीय तैयारीशरीर से जहरीले पदार्थों को तुरंत हटाने का अवसर प्रदान करना, जो शराब के कारण दिखाई दिया, और नतीजतन, इसे बचाने के लिए नकारात्मक प्रभाव थम्पिंग सिंड्रोम।

एक स्थिति में, यदि हैंगओवर में सबसे कठिन चरण नहीं है, तो साइट्रेट की 2 गोलियों का स्वागत करना काफी संभव है। खाने के बाद यह करना बेहतर है। एस्पिरिन कोई कम उपयोगी नहीं है, खासकर यदि विटामिन सी की सामग्री के साथ, इसमें घुलनशील रूप है।

वैकल्पिक रूप से, सक्रिय कार्बन का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, यह सलाह दी जाती है कि यह अपने गुरुत्वाकर्षण की डिग्री पर आजादी में एक हैंगओवर के बाद ऐसा करने की सलाह दी गई है - दवा शरीर को जहरीले पदार्थों के प्रभाव के तटस्थता की गारंटी देती है और इसके बाद के जहर को बाहर करती है।

लेकिन अगर यह भारी हैंगओवर को रोकता है तो इस स्थिति में क्या करना है? विशेष दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जिनमें से अल्को-सेल्टज़र, एंटीफेलिन और कई अन्य समान कार्रवाई हैं। यहां, मुख्य बात यह नहीं है कि यह अधिक नहीं है - राहत के बजाय अत्यधिक खुराक और भी अप्रिय परिणाम हो सकती है।

गोलियों को पीने से पहले, आपको निर्देशों और निर्माता द्वारा प्रदान की जाने वाली सिफारिशों से सावधानी से प्राप्त करने की आवश्यकता है।

यदि एक भारी हैंगओवर को एक दवा द्वारा पीड़ित किया जाता है लेकिन लेकिन एसएचपीए कहा जाता है। एक सर्बेंट समूह के बहुत उत्पादक और साधन जो उन विषाक्त पदार्थों को बांधते हैं जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम के अंदर हैं और तुरंत उन्हें शरीर से प्रदर्शित करते हैं।

यदि हैंगओवर को घर पर और स्वतंत्रता में नशे की राशि से क्या करना है, तो कैसे हो? विशेषज्ञों को इस तरह के उपचार के पालन का पालन करने की सलाह दी जाती है: बिस्तर पर जाने से पहले, आपको एस्पिरिन (1 टैबलेट), नोस-पीयू (2 कैप्सूल) और सक्रिय कार्बन (लगभग 6-8 टैबलेट) का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस स्थिति में, आप शांत हो सकते हैं - अभ्यास यह प्रमाणित करता है कि अगर कोई जगह हो तो हैंगओवर सुबह में है, फिर एक बहुत ही अप्रासंगिक अभिव्यक्ति में जो शरीर के सामान्य प्रदर्शन को रोकता नहीं है।

लोक तरीकों की समस्या से छुटकारा पा रहा है

लेकिन क्या किया जा सकता है अगर हाथ में कोई दवा नहीं है, और फार्मेसी में दूर, और बलों पर क्या ऐसा कोई अभियान नहीं है? इस मामले में, यह साबित लोक व्यंजनों से भरोसा करने योग्य है, अक्सर कम नहीं, और यहां तक \u200b\u200bकि अधिक उत्पादकता और प्रभावशीलता का प्रदर्शन करता है।
इस प्रकार, कम वसा वाले दूध, sauerkraut, बैरल (मूत्र) से सेब, सभी प्रकार के ब्राइन, तरबूज, मसालेदार खीरे, सबसे समुद्री भोजन, और भी डिब्बाबंद मछली.
इसके अलावा, एक हैंगओवर को बाहर करने के लिए, क्या करना है, विशेष रूप से उपयोगी है, इसलिए यह सभी प्रकार के पेय का उपयोग करना है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
मेलिसा के साथ चाय विषाक्त पदार्थों के लिए एक महान उपकरण है। आप डेयरी या किण्वित दूध उत्पादों, हरी चाय या कैमोमाइल की कोशिश कर सकते हैं;
टकसाल जलसेक - हर घंटे एक गिलास;
हनी - पूरे दिन शहद के आधे हिस्से का उपयोग करके, आप दर्दनाक अभिव्यक्तियों को काफी कम कर सकते हैं;
भयभीत काली मिर्च के साथ टमाटर का रस - वरीयता लाल भुगतान करने लायक है;
टमाटर के रस के साथ एक और विकल्प - अंडे और नमक को चलाने के लिए जरूरी है, धीरे-धीरे सबकुछ मिलाएं और पीएं;
जीरा बीज - एक चम्मच (तिमाही) एक बार।

रोकथाम या हैंगओवर की रोकथाम

लेकिन अगर हैंगओवर इतनी उपद्रव को बाहर करने के लिए क्या करना है? ऐसी स्थिति में, रोकथाम की देखभाल करना आवश्यक है, जिसमें कुछ दवाओं के स्वागत में शामिल हैं। तो, सबसे उपयोगिता के पास ऐसे फंड हैं:
सक्रिय कोयला - उत्सव के बाद ही उपयोगी नहीं, बल्कि शुरू होने से पहले। अल्कोहल पीने से लगभग एक चौथाई एक घंटे पहले आपको 3 गोलियां पीना पड़ता है, फिर हर घंटे एक और 2 के लिए। वे पूरी तरह से शराब को अवशोषित कर रहे हैं और अगली सुबह भारी हैंगओवर को कम से कम करने की अनुमति देंगे;
दवा "अल्मागेल" - घटना की शुरुआत से एक घंटे पहले एक चौथाई के लिए 2 चम्मच। लगभग हर 30 मिनट दोहराएं। इस मामले में, आप या तो कोई नशे की गारंटी नहीं दे सकते हैं, या इसके महत्वहीन अभिव्यक्ति;
छुट्टी से ठीक पहले एक गिलास दूध - सुबह सुखद और खुशहाल बनाने का एक शानदार तरीका;
दलिया - मन्ना, अनाज या दलिया। शराब के स्वागत से 30 मिनट पहले इसे खाने के लिए जरूरी है, मेरा विश्वास करो, प्रभाव आपको आश्चर्यचकित करेगा, यह निश्चित रूप से है;
विटामिन - उनका उपयोग न केवल दावत की अवधि के दौरान, बल्कि उसके बाद अच्छी तरह से बढ़ेगा।

एक हैंगओवर के साथ शरीर के सामान्य संचालन की उत्पादक बहाली के तरीके बहुत कुछ है। और प्रत्येक देश में उनके स्वयं के, अद्वितीय हैं और अधिक भिन्नता नहीं होती है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में, एक तरीका सबसे प्रभावी है - आपको माप को जानने की जरूरत है और अल्कोहल के हिस्से की सीमाओं से परे कभी भी कभी नहीं जाना चाहिए, जो आपके शरीर के लिए भूमिका महत्वपूर्ण है। इस तरह के दृष्टिकोण के साथ, आपको शाम को एक अच्छा शगल, और सुबह में उत्कृष्ट कल्याण की गारंटी दी जाती है।

जब हैंगओवर होता है, घर पर अपने अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, सभी पीड़ितों के हितों। वहां कई हैं लोक व्यंजनोंलगता है कि शराब पीने की अत्यधिक मात्रा के बाद स्थिति को सुविधाजनक बनाना। कुछ शराब के एक छोटे हिस्से के साथ अपने स्वास्थ्य को ठीक करने की सलाह देते हैं। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि अगर इस तरह से और हैंगओवर सिंड्रोम को कम करने में सक्षम है, तो यह शरीर के लिए असुरक्षित है।

सुबह Ailver के कारण

एक हैंगओवर के साथ संघर्ष करने से पहले, यह समझना आवश्यक है कि यह इसकी घटना को उत्तेजित करता है। कई कारण हैं, जिसके आधार पर, प्रगति के अगले दिन में, गंभीर बीमारी है:

1. जहरीली शराब। शराब युक्त तरल पदार्थ शरीर में गिरने के बाद, उनकी क्षय की प्रक्रिया बाद की रिलीज शुरू होती है विषाक्त पदार्थ। विषाक्त पदार्थ रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं, जो उन्हें पूरे शरीर में फैलता है। कई अध्ययनों के अनुसार, यकृत पर सबसे बड़ा भार, रेंडर: रम, टकीला, व्हिस्की और वर्माउथ। उनमें विभिन्न अशुद्धता की पर्याप्त संख्या होती है, जो फ़िल्टर अंग के काम को जटिल बनाते हैं।
2. निर्जलीकरण। रोगजनक प्रक्रिया तरल पदार्थ के अनुचित वितरण के कारण होती है, न कि शरीर में पानी के सेवन की कमी के कारण।
3. संवेदनशीलता बढ़ाएं तंत्रिका प्रणाली जो मस्तिष्क कोशिकाओं के सामान्य कामकाज का उल्लंघन करता है। मादक पेय के क्षय के परिणामस्वरूप, एसिटाल्डेहाइड का गठन किया जाता है, जो एक लटकते सिंड्रोम का कारण बनता है।

यदि एक तूफानी दावत के बाद अगले दिन सिरदर्द, मतली और अन्य अप्रिय लक्षणों ने निकाला, लगभग 18-20 घंटे शरीर सामान्य हो जाएगा। लेकिन अगर जहर के संकेत पास नहीं होते हैं, तो इस तरह की विसंगति का कारण खराब गुणवत्ता वाला शराब हो सकता है, जिससे आंतरिक अंगों को महत्वपूर्ण नुकसान हुआ। लंबे समय तक बीमारियों के लिए एक और 1 कारण गंभीर यकृत रोगविज्ञान की उपस्थिति है।

जब हैंगओवर दूसरे दिन तक रहता है और पीड़ित को अत्यधिक शराब नशे में पीड़ित की मदद करने के लिए, यह भी नहीं जानना चाहिए पीने के लोगचूंकि यह लक्षण एक गंभीर खतरा है। इस स्थिति में, सबसे अच्छा समाधान हैंगओवर से पीने के साधनों की खोज नहीं होगी, लेकिन पीड़ित को चिकित्सा संस्थान में परिवहन। लंबे लटका सिंड्रोम को समस्या के बाद के उपचार के साथ विस्तृत निदान की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य को सामान्य करने के तरीके

मिर्च पर न केवल एक मजबूत सिरदर्द दिखाई दे सकता है, बल्कि मतली, कंपकंपी हाथ, मुंह की एक अप्रिय गंध, आदि। घर पर हैंगओवर से कई धन तैयार करने के लिए काफी सरल हैं। वे सभी आमतौर पर जहर के इलाज के तरीकों पर आधारित होते हैं।

हैंगओवर के साथ मदद उन कार्यों को जल्दी और प्रभावी ढंग से मदद करेगा जो पहले शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के उद्देश्य से होंगे। जहरीले जहरों को हटाए गए की तुलना में अधिक जटिल रूप से बेअसर कर दिया जाता है। इसलिए, यदि यह आवश्यक है कि व्यक्ति जल्दी से हैंगओवर सिंड्रोम से दूर चले गए, तो इसे पेट धोने या सफाई एनीमा डाल दिया जा सकता है। जब इन प्रक्रियाओं को पूरा करने की कोई क्षमता नहीं होती है, तो सहायता को अवशोषित करने में सहायता मिल सकती है दवा ड्रग्स। लगभग हर किसी के पास एक गृह प्राथमिक चिकित्सा किट है सक्रिय कार्बनजिन्हें निर्देशों के अनुसार पीना होगा।

शरीर में अतिरिक्त शराब पानी और क्षारीय संतुलन को बाधित करती है। इसे सामान्य करने के लिए, यह पीने की सिफारिश की जाती है ताजा नींबू का रसशुद्ध पानी की एक छोटी राशि के साथ पतला।

इस तरह से हैंगओवर से छुटकारा पाने से पहले, साइट्रस को एलर्जी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में आत्मविश्वास होना आवश्यक है। शरीर में पानी-क्षारीय संतुलन को बहाल करने के लिए एक समान विकल्प Kvass, ककड़ी या गोभी ब्राइन का उपयोग है।

निर्जलीकरण को खत्म करने के लिए यह पीने की सिफारिश की जाती है उतना ही तरल। लेकिन एक हैंगओवर सिंड्रोम के इलाज के दौरान, शरीर में पानी की सामान्य कमी के विपरीत, एक मूत्रवर्धक की सिफारिश की जाती है। शरीर से तरल पदार्थ के लिए, स्वास्थ्य समझौता किए बिना, इस तरह की दवा प्रसंस्करण को एक रिगिडर या हाइड्रोलिक के रूप में उपयोग करना भी संभव है।

हैंगओवर से जल्दी मदद करता है हॉट बाथरूम, ठंडा और गर्म स्नान या बान्या। ये प्रक्रियाएं त्वरित डिटॉक्सिफिकेशन खर्च करना संभव बनाती हैं। इस तरह से हैंगओवर को सुविधाजनक बनाने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि मनुष्यों में कोई कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां न हों। हृदय की मांसपेशियों पर अतिरिक्त भार राज्य को काफी बढ़ा सकता है।

जैसे ही जहरीले पदार्थ शरीर से वापस ले लिया जाएगा, फांसी सिंड्रोम गुजरना शुरू कर देगा। अत्यधिक शराब से प्रभावित व्यक्ति एक महत्वपूर्ण राहत महसूस करेगा।

शरीर की बहाली

पानी और क्षारीय संतुलन बहाल होने के बाद और विषाक्त पदार्थों को लिया जाएगा, तंत्रिका तंत्र पर ध्यान देना आवश्यक है। इसे सामान्य करने के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है ग्लाइसिन (निर्देशों के अनुसार) या इसके अनुरूप।

यदि कोई सवाल है तो हैंगओवर से तुरंत कैसे चले जाएंगे, अगर घर पर उड़ने की कोई संभावना नहीं है, तो आप अपनी हालत को कम करने, दूध पीने या दुग्ध उत्पाद। कुछ का उपयोग करने के लिए स्थिति को सामान्य करने की सिफारिश की जाती है नॉनलकोहोलिक बीयर, तेज चाय या प्राकृतिक कॉफी। अप्रिय लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में अच्छी तरह से मदद मिलती है कोकोजो पानी पर पैदा हुआ है। यदि आप इसे दूध पर बनाते हैं, तो वांछित प्रभाव नहीं होगा।

हैंगओवर को हटा दें घने नाश्ता। सब लोग मानव शरीर व्यक्ति। कुछ सुबह मजबूत भूख का अनुभव कर रहे हैं, अन्य, इसके विपरीत, भोजन के बारे में भी नहीं सोच सकते हैं। किसी भी मामले में, भले ही मतली के लक्षण हों, भले ही इसे कम से कम कुछ खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर होना चाहिए। सबसे अच्छा कुक बहुत सारे हरियाली के साथ अंडे। ऐसे उत्पाद ताकत और खो जाने वाले विटामिन बनाते हैं, हिरण भी आंशिक रूप से धुएं के अप्रिय गंध को खत्म कर देंगे। सांस को ताज़ा करें, आउटपुट विषाक्त पदार्थों की प्रक्रिया को तेज करें और पाचन प्रक्रिया को सामान्यीकृत करें मदद करेगा खट्टी गोभी.

एक हैंगओवर के साथ क्या करना है, यह अनुशंसित नहीं है, इसलिए यह आपकी स्थिति को सामान्य करने के लिए कोई कार्रवाई नहीं करता है। यदि सुबह में एक हैंगओवर हुआ, परिषद के तहत, यह सलाह पर निहित है, यह पूर्ण निष्क्रियता नहीं है। लाइट जिमनास्टिक अप्रिय लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक होगा। इस तरह से हैंगओवर को हटाने से पहले, आपको लेने की आवश्यकता है ठंडा और गर्म स्नान और शरीर को detoxifying के उद्देश्य से सभी गतिविधियों को खर्च करने के लिए। शारीरिक व्यायाम शरीर में ऑक्सीजन की एक बड़ी मात्रा में प्रवेश करने में योगदान दें। सामान्य खिंचाव को पूरा करने के लिए मादक पेय पदार्थों की दुर्भावनापूर्ण कार्रवाई से पीड़ित आवश्यक है। इसके लिए, शारीरिक शिक्षा के स्कूल के सबक याद रखने के लिए पर्याप्त है। श्वसन जिमनास्टिक भी लाभान्वित होंगे। ऐसा करने के लिए, आपको एक चिकनी गहरी सांस बनाने की जरूरत है, और फिर निकालें। अभ्यास को 5-6 बार दोहराएं, जिसके बाद वे थोड़ा ब्रेक बनाते हैं। स्थिति को सामान्य करने के लिए, कई दृष्टिकोण बनाना सर्वोत्तम है।

दवा ड्रग्स

गंभीर मादक विषाक्तता के साथ, उपरोक्त सभी तकनीकों को हमेशा पूर्ण राहत नहीं मिलती है। इस स्थिति में, मादक पेय पदार्थों और मानव स्वास्थ्य की समग्र स्थिति की गुणवत्ता पर निर्भर करेगा। ऐसी परिस्थितियों में एक हैंगओवर से कैसे आगे बढ़ें, यदि महत्वपूर्ण चीजें सुबह के लिए निर्धारित हैं तो यह निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है कि यह बेहद महत्वपूर्ण है। मेडिकल ड्रग्स, जो विशेष रूप से पीड़ित पीने की अतिरिक्त मात्रा से पीड़ित को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिन्हें विशेष रूप से फांसी सिंड्रोम को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अगर सिर सुबह में सिर को नुकसान पहुंचाता है, तो आप अतिरिक्त रूप से एक एनाल्जेसिक एजेंट स्वीकार कर सकते हैं। एक हैंगओवर को ठीक करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि शरीर को उस माध्यम से कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है जो दवा का हिस्सा हैं। कुछ मजबूत शराब विषाक्तता मदद कर सकते हैं:

• जेरैक्स;
• अल्का-ज़ेल्टर्सर।

एक मजबूत सिरदर्द से सुबह की पीड़ा न करने के लिए, कुछ बिस्तर पर जाने से पहले शाम को भी एक एनेस्थेटिक लेना पसंद करते हैं। यह विधि बरी हुई है, लेकिन केवल तभी जब एनाल्जेसिक उपयोग शराब के साथ संगत है। अन्यथा, हैंगओवर को हटाने के लिए काम नहीं करेगा, इसके अलावा, शरीर की विषाक्तता को बढ़ाने की उच्च संभावना है।

लोक उपचार

डब्ल्यू विभिन्न देशों की घर पर एक हैंगओवर का इलाज करने के तरीके हैं। यहां इनमें से कुछ व्यंजन दिए गए हैं:

1. सोलेटिया (टमाटर, गोभी, खीरे, आदि)। सुबह के लिए कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं थी यदि ये उत्पाद तालिका में उपलब्ध हैं, तो उन्हें पर्याप्त रूप से बड़ी मात्रा में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। उनकी मदद से, शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखना संभव होगा, जो अल्कोहल नशा के छोटे संकेतों के साथ जागने का मौका देगा।
2. कैमोमाइल काढ़ा के साथ खाली (एलर्जी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति के अधीन)। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे आंतों को शुद्ध करती है और नशा को कम करती है।
3. गंभीर हैंगओवर सिंड्रोम से मदद मिलेगी केलेजो ठंडे दूध और शहद के साथ एक ब्लेंडर में मिश्रित होते हैं।
4. सिरदर्द होने और पेट में जलन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी चिकन Bouillon .
5. अंगूर या उसका रस। इस पौधे के फलों में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
6. ठंडा सेक। तौलिया बर्फ में लपेटा माथे पर और वापस लागू किया। ठंड जहाजों की संकुचन में योगदान देगी, जो राहत लाएगी।
7. ओवस काढ़ा। यह पूरे दिन गर्म रूप में खपत होता है।
8. जीरा के बीज।। हैंगओवर का उपचार इस मतलब 1 बार किया जाता है, यानी, पर्याप्त 1 चम्मच। अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए बीज डालें।

हैंगओवर सिंड्रोम से पीड़ित नहीं होने के क्रम में, शराब की मात्रा को नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है। मादक पेय पीने से पहले अप्रिय परिणामों के साथ गंभीर नशे की रोकथाम के रूप में, मक्खन के साथ रोटी का एक टुकड़ा खाने या घर का बना दूध पीने की सिफारिश की जाती है। वसा पेट पर एक फिल्म तैयार करेगा, जो शराब के अवशोषण को रक्त प्रवाह में रोक देगा।

एक शोर के दावत के बाद कई लोग रुचि रखते हैं कि कैसे हैंगओवर से दूर जाने के लिए, जितनी जल्दी हो सके या बाद में श्रमिकों के सप्ताहांत में वापस जाना आवश्यक है। शरीर की स्थिति के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने में बड़ी संख्या में विधियां हैं। सबसे पहले, पेट को साफ किया जाना चाहिए, जिसमें कई विषाक्त पदार्थ और अन्य इथेनॉल क्षय उत्पाद हैं - यह हैंगओवर को जल्दी से हटाने में मदद करेगा। दूसरा, एक विपरीत स्नान करना और ठंडे पानी धोना जरूरी है। इस लेख में, हम लोकप्रिय तरीकों को देखेंगे, घर पर हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कैसे।

जल्दी से हैंगओवर से छुटकारा पाएं

अबस्टिनेंट सिंड्रोम उस व्यक्ति की पर्याप्त असुविधाजनक स्थिति है जो बड़ी संख्या में समस्याएं पैदा करता है और प्रदर्शन और मानव जीवन संकेतक कम करता है। इस कारण से, एक शोर छुट्टी के बाद, हर कोई तरीकों की तलाश में है, नशे में आने के बाद जल्दी से कैसे आएं। हैंगओवर के लिए, निम्नलिखित लक्षण विशेषताएं हैं:

• आदमी को मतली द्वारा पीड़ित किया जाता है, और आग्रह उल्टी देखी जाती है;
• एक बहुत बुरा सिरदर्द;
• पीड़ा प्यास, क्योंकि शरीर निर्जलित है;
• तापमान में वृद्धि हुई है;
• पूरे शरीर में सामान्य कमजोरी;
• रक्तचाप का स्तर बदलता है;
• एक अवसादग्रस्तता राज्य को एक हैंगओवर के साथ देखा जा सकता है।

घर पर हैंगओवर को जल्दी से कैसे हटाएं? एक हंसमुख मादक दावत के बाद जागने, एक आदमी टिन में भारी महसूस करता है, इसलिए उसके लिए कुछ भी करना मुश्किल है। अगर उसे काम पर जाने की जरूरत है या एक महत्वपूर्ण घटना है, तो हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए बहुत जल्दी और सामान्य स्थिति और उपस्थिति पर लौटना जरूरी है।

ध्यान! एक हैंगओवर की उपस्थिति कारकों के सेट पर निर्भर करती है, न केवल नशे की मात्रा। यह शराब की गुणवत्ता और शराब की सीमा को प्रभावित करता है, जिसे आपने पी लिया।

हैंगओवर के इलाज के सबसे लोकप्रिय तरीके

इसके अलावा हमारे पूर्वजों को पता था कि कैसे एक हैंगओवर को हटाना है। ऐसा करने के लिए, विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, और में विभिन्न देश हैंगओवर से बाहर निकलने के लिए अपने स्वयं के विकल्प रहे हैं। तो, उदाहरण के लिए, में प्राचीन रोम देखा कच्चे अंडे ओवे, और इंग्लैंड में, उन्होंने एक विशेष शराब तैयार की जिसने चोर और मेंढक पर जोर दिया। 1 9 वीं शताब्दी में, प्रयोगों ने जनसंख्या को गर्म दूध और सूट के साथ विधि की ओर ले जाया। जैसा कि हम देख सकते हैं, इतिहास में खुद को आने के पर्याप्त चरम तरीकों का उपयोग करके अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पड़ा। भगवान का शुक्र है कि प्रगति अभी भी खड़ी नहीं है, और आज बहुत सारे विकल्प हैं कि कैसे एक हैंगओवर को जल्दी और दर्द रहित तरीके से ठीक किया जाए।

आधुनिक वैज्ञानिकों में मादक पेय पीने के बाद उत्पन्न होने वाले एक लक्षण के लिए एक हैंगओवर शामिल नहीं है। यह कई परिणाम हैं जिन्हें व्यापक रूप से इलाज करने की आवश्यकता है। सबसे मजबूत झटका यकृत पर पड़ता है, जो उत्पादों के विभाजन और शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने में लगी हुई है। यदि शराब की एक छोटी मात्रा में पी लिया, तो आसानी से अंग इसे कार्बन गैस में बदल देता है और समाप्त हो जाता है। यदि स्थिति पूरी तरह से विपरीत है, तो परिणाम सबसे अधिक कठोर हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सूजन बढ़ जाती है, दिल की धड़कन तेजी से होती है और स्पस्मोडिक हमलों को पीड़ित किया जाता है। घटना के मुख्य लक्षणों को जानना कई सिद्ध औजारों द्वारा उपयोग किया जा सकता है, जो हैंगओवर से मदद करता है। उनमें से तकनीकें हैं:

• पेट flushing। हैंगओवर सिंड्रोम को हटाएं वास्तव में विषाक्त पदार्थों और अन्य क्षय उत्पादों से सफाई में मदद करेगा। इसके लिए आप उपयोग कर सकते हैं लोक उपचार या विशेष उद्देश्य दवाएं;
• हैंगर से इलाज प्रचुर मात्रा में पीने में मदद करेगा। मादक पेय पदार्थों के पीने के दौरान, शरीर बहुत निर्जलित होता है। इसलिए, पानी की संतुलन को स्थिर करना आवश्यक है। खनिज पानी पीना बेहतर होता है, नमक अंतराल भरना, जो तरल के साथ भी समाप्त हो जाता है;
• हैंगओवर को कंट्रास्ट शॉवर में मदद मिलेगी। लगभग 20 मिनट पानी के नीचे प्रतीक्षा करें, और आप बहुत ताजा और हंसमुख महसूस करेंगे;
• हांगओवर का इलाज कैसे करें हमारे पूर्वजों को भी पता था, जिसने शहद और नींबू के साथ क्वास, केफिर, नारंगी का रस या पानी के साथ प्यास हटा दी। ब्राइन का उपयोग उच्च मांग से भी किया जाता है, जिसे आज सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक माना जाता है, कैसे जल्दी से हैंगओवर से छुटकारा पाएं।

विशिष्ट नियम हैंगओवर उपचार मौजूद नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर विधियों को लेता है। अगला, मेरा सुझाव है कि आप उन सिफारिशों के साथ खुद को परिचित कर सकें जो फ़ीड के बाद हैंगओवर से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे:

• यदि आपके पास खराब सिरदर्द है, तो असुविधा को खत्म करने के लिए कई विकल्प हैं। ऐसी स्थिति से सबसे लोकप्रिय तरीका एक विशेष दर्दनाशक पीना है। यह नींबू, कच्चे आलू या गोभी, मंदिरों पर लागू होने वाले टुकड़ों में भी मदद करेगा: लगभग 1 घंटा;
• निम्नलिखित बिंदु देखेंगे कि उल्टी के हमलों को जल्दी से कैसे हटाएं और मतली को खत्म करें। ऐसा करने के लिए, आप नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर से रस पी सकते हैं: इसे धीरे-धीरे, छोटे एसआईपी किया जाना चाहिए। सक्रिय कार्बन पूरी तरह से मदद की जाएगी, जिसे 1 टैबलेट के साथ 10 किलोग्राम तक परोसा जाना चाहिए;
• एक हैंगमेल सिंड्रोम किराए पर लें, जिसमें शरीर को नशा से बचाने के लिए, पानी और अमोनिया अल्कोहल का एक समाधान मदद मिलेगी (प्रति कप 6 बूंदें);
• पोषण को विशेष ध्यान दिया जाता है। मेरे भाई को अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पायेगा, चिकन शोरबा। और वास्तव में यह ताकत और ऊर्जा की एक शक्तिशाली ज्वार महसूस करता है, जो कि शराबीपन के बाद बहुत से है;
• ओट्स के साथ घर पर एक हैंगओवर का इलाज करना संभव है, जो सभी पूंछों को वापस लेने में मदद करेगा और यकृत को सामान्य कार्य करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी के 1.5 लीटर द्वारा 1 कप अनाज की गणना के साथ समाधान बनाना आवश्यक है;
• हैंगओवर से ताजा हवा में चलने से छुटकारा पाने में जल्दी से मदद मिलेगी। इसके कारण, आप रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं और शरीर से जहरीले स्लैग को हटा सकते हैं;
• घर पर हैंगओवर से इष्टतम साधन तेजी से जीव को बहाल कर रहा है सोडा का एक समाधान है। बस एक गिलास पानी और पेय के साथ पदार्थ के चम्मच मिलाएं।

ध्यान! विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, आपको सौना या स्नान में जाना चाहिए।

हैंगओवर से लोकप्रिय लोक उपचार

हैंगर से लोक फंड जनसंख्या के बीच बेहद लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे महान पोते-पोते से ग्रैंडचिल्डन तक प्रसारित किए गए थे, और इस प्रकार हमारे समय तक रहते थे। मेरी दादी ने बताया कि वह से छुटकारा मिला अप्रिय परिणाम मिंट चाय के साथ मीरा दावत। इसके साथ, आप वास्तव में शरीर को विभिन्न हानिकारक पदार्थों से साफ कर सकते हैं। इसके अलावा, उच्च दक्षता हरी घंटे और स्रोत दिखाती है।

एक पूरी तरह से गलत राय, जो विशेष रूप से मादक पेय पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। पेशेवर डॉक्टर हैंगिंग की सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि स्थिति काफी खराब हो सकती है। टमाटर के रस पीना, इसे संतुष्ट करना और एक से अधिक। बहुत अच्छी तरह से छाल छाल के अवशोषण सिंड्रोम से मदद करता है, जिसे आप उत्साहित करना चाहते हैं। आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं, जहां यह स्वतंत्र रूप से पहुंच है। पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए नमकीन भोजन में उपयोग किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, सायरक्राट के साथ ब्राइन या तरल। अब आप एक हैंगओवर के इलाज की मुख्य विशेषताएं जानते हैं कि घर छोड़ने के बिना इसे कैसे छुटकारा पाएं।

थंपिंग सिंड्रोम - एथिल अल्कोहल की वाष्पीकरण द्वारा शरीर विषाक्तता का नतीजा। विषाक्त पदार्थ किसी भी मादक पेय पदार्थों, यहां तक \u200b\u200bकि बीयर और मदिरा के क्षय के दौरान गठित होते हैं। खतरनाक यौगिक पाचन अंगों, यकृत और तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाते हैं। एक व्यक्ति एक मजबूत प्यास, सिरदर्द और मतली, दबाव कूदता प्रतीत होता है। शरीर के काम को बहाल करने के लिए, आपको विषाक्त पदार्थों से रक्त और आंतरिक अंगों को साफ करने और चयापचय लॉन्च करने की आवश्यकता होती है।

पानी और अचार

पोटेशियम एकाग्रता, मैग्नीशियम और सोडियम में कमी के कारण हैंगओवर के लक्षण उत्पन्न होते हैं। खनिज शरीर से विषाक्त यौगिकों के साथ धोए जाते हैं, इसलिए जागने के तुरंत बाद, व्यक्ति एक गिलास ककड़ी या टमाटर के ब्राइन, और यहां तक \u200b\u200bकि बेहतर गोभी पीने की सलाह देता है। वे शरीर में नमक के स्तर को बढ़ाएंगे और सिरदर्द के साथ मदद करेंगे।

यदि यह लगातार बीमार है, तो इसका मतलब है कि पेट में शराब के साथ मिश्रित अपरिचित भोजन के कण बने रहे। उत्पाद विषाक्त पदार्थ पैदा करते हैं जो पाचन अंगों की दीवारों को परेशान करते हैं। स्थिति से बाहर एक आदर्श तरीका उल्टी का कारण है। एक व्यक्ति 1.5-2 गिलास नमकीन पानी पीता है, और फिर भाषा की जड़ में मध्यम और सूचकांक उंगलियों को दबाता है। यदि आपके पास कड़वा स्वाद के साथ एक पीले रंग की श्लेष्म है, तो अंग पूरी तरह से साफ किया गया है, अंग पूरी तरह से साफ किया गया है, और अब उल्टी होने की आवश्यकता नहीं है।

सर्बेंट्स मतली के साथ मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, "enterosgel"। लेकिन अधिकतर सस्ती विकल्प - सक्रिय कार्बन या उसके अनुरूप "polysorb" जैसे। गोलियों को दिन में दो बार निर्देशों के अनुसार स्वीकार किया जाता है: जागने के तुरंत बाद और 5-6 घंटे के बाद।

जिन मरीजों को हैंगओवर के लक्षणों में जोड़ा जाता है, को हैंगओवर के लक्षणों में जोड़ा जाता है, सॉर्बेंट के बाद 15 ग्राम खाद्य सोडा से एक गिलास पानी पीने की सिफारिश की जाती है। दवा को उत्तेजित किया जाता है ताकि पूरक तरल में भंग हो सके। छोटे सिप्स के साथ उपकरण पीएं। सोडा को 1 चम्मच के साथ मिश्रित किया जा सकता है। कुक या आयोडीन नमक।

सिरदर्द जल्दी से एक विपरीत स्नान बंद कर देता है। प्रक्रिया उन लोगों को दिखायी जाती है जिनके पास कोई हृदय समस्या नहीं है, अन्यथा, तेज गिरावट के तापमान के कारण, रोगी दबाव बढ़ सकता है, और टैचिर्डिया या एरिथिमिया दिखाई देगा। हैंगओवर के साथ गर्म स्नान contraindicated हैं। वे जहाजों का विस्तार करते हैं और रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, यही कारण है कि आंतरिक अंगों में विषाक्त पदार्थ तेजी से होते हैं। सौना या स्नान की यात्रा के लिए एक मजेदार समय के बाद पहले दिन खड़े न हों। इसके लिए हां उच्च तापमान एक व्यक्ति पसीना तेज करता है, और खतरनाक पदार्थ प्राकृतिक निर्वहन के साथ व्युत्पन्न होते हैं। लेकिन स्नान कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए एक परीक्षण है। रोगी को गर्मी का झटका या उच्च रक्तस्रावी संकट मिल सकता है।

अधिकांश सुरक्षित विधि एक हैंगओवर सिंड्रोम के लक्षणों का मुकाबला - पानी के कमरे के तापमान के एक जेट के नीचे 15-20 मिनट खड़े होने के लिए। शैंपू और जैल का उपयोग करने के लिए बेहतर नहीं है, क्योंकि संतृप्त गंध मतली बढ़ा सकते हैं।

जब मतली कम हो जाती है, और नाड़ी सामान्यीकृत होती है, तो आपको बाहर जाने की आवश्यकता होती है। ताजा हवा में चलना शरीर और अस्पष्ट जागृत। आप पार्क में या घर के पास एक बेंच पर बैठ सकते हैं, लेकिन सीधी धूप से बचना बेहतर है। अल्ट्रावाइलेट अच्छी तरह से खराब हो जाता है और एक हैंगओवर के लक्षणों के उत्साह की ओर जाता है।

रस और हर्बल decoctions

जागृति के 2-3 घंटे बाद, आपको कम से कम 1 लीटर तरल पीना होगा। नकारात्मक खनिज पानी उपयुक्त है, साथ ही साथ सब्जी और फलों के रस भी उपयुक्त है। वे प्यास की धमकी देते हैं और यकृत टमाटर को काम करना आसान बनाते हैं। आप 1-2 ताजा या मसालेदार भ्रूण खा सकते हैं। लाल सब्जियों में विटामिन सी होता है, जो जहाजों, टोन को मजबूत करता है और जहरीले पदार्थों को हटाने में तेजी देता है।

मतली और कम अम्लता के साथ, घर या दुकान टमाटर के रस से एक कॉकटेल की सिफारिश की जाती है। ब्लेंडर का कटोरा 1-2 गिलास टमाटर के रिक्त स्थान डाला जाता है, 1 जोड़ा गया चिकन प्रोटीन या एक अंडा, अजवाइन शाखा और एक चुटकी नमक भरें। एकरूपता के लिए Whip उत्पादों, साल्वो पीते हैं।

ऑरेंज का रस अल्कोहल सिंड्रोम के लिए उपयोगी है। बेहतर ताजा निचोड़ा हुआ, लेकिन उपयुक्त और खरीदा। पेय में एस्कॉर्बिक एसिड और पोटेशियम होता है। पदार्थ चयापचय को तेज करते हैं और यकृत को हानिकारक कनेक्शन से शुद्ध करते हैं। सब्जी और फलों के रस सूखे फल से कम्पोट की जगह लेते हैं:

• कुरगी;
• prunes;
• किशमिश;
• सेब;
• सूखे अंजीर।

कुचल उत्पादों से वेल्डिंग थर्मॉस में घट रही है और खड़ी उबलते पानी से जुड़ी हुई है। क्षमता 2-3 घंटे के लिए बंद है। कॉम्पोटेट शहद, नींबू या नारंगी स्लाइस के साथ मीठा जोड़ा जाता है। सूजन सूखे फल के टुकड़ों के साथ एक साथ पेय।

यदि एक तूफानी दावत के बाद आपको काम पर जाना होगा, सुबह में आप एक उत्साही कॉकटेल तैयार करते हैं, जो यकृत को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करता है और पम्मी सिंड्रोम के लक्षणों को कम करता है। 1 लीटर पानी में, अदरक की जड़ 2-3 सेमी लंबी है। 500 मिलीलीटर नारंगी और 200-250 मिलीलीटर मसालों से चाय में जोड़ता है। नींबू का रस। सोर्स ड्रिंक 2 बड़ा चम्मच भरा हुआ है। एल प्राकृतिक शहद। 150 मिलीलीटर पीते हैं, शेष दवा थर्मॉस या प्लास्टिक की बोतल में बह रही है और मेरे साथ काम करने के लिए लेती है। Invigorating कॉकटेल हर 2-3 घंटे स्वीकार किया जाता है।

जड़ी बूटी रस से बदतर नहीं हैं और ब्रिन्स को दिल की धड़कन को सामान्यीकृत करें, प्रदर्शन में सुधार करें और फायरिंग सिंड्रोम के लक्षणों को रोकें। चिकित्सा decoctions 0.5 लीटर पानी से तैयार करें जिसमें आप जोड़ सकते हैं:

• 1 चम्मच। एल यारो, थाइम और वर्मवुड के मिश्रण;
• कटा हुआ हाइपरिकम का 120 ग्राम;
• अनाज फलों के 20 ग्राम;
• 1 चम्मच। हॉप शंकु;
• 4 ब्लूअर फूल।

चयनित मिश्रण या पौधे को ठंडे तरल के साथ डाला जाता है। भाप स्नान पर 75-80 डिग्री तक गर्मी। एक स्कार्फ या टेरी तौलिया से ढके व्यंजनों में जोर दें। उपयोग से पहले, फ़िल्टर, प्राकृतिक शहद के साथ मीठा करें और पूरे दिन छोटे सिप्स पीएं। हैंगरओवर से काढ़ा अग्रिम में तैयार किया जा सकता है, और उपयोग से पहले कमरे के तापमान तक गर्म करना आसान है।

जई और किण्वित पेय

एथिल वाष्पीकरण मुख्य रूप से यकृत मारा। इस अंग के काम को सुविधाजनक बनाने और चयापचय लॉन्च करने के लिए, आपको ओट्स अनाज का काढ़ा पीना होगा। एक गिलास वर्कपीस, क्रेन के नीचे धोया, 1.5 लीटर पानी डाला। 50-60 मिनट के लिए स्टोव पर रखो। मध्यम आग शामिल करें और समय-समय पर हलचल करें ताकि अनाज जलाया न जाए। यह एक मोटी जेली निकलता है, जो केक से अलग होता है और 1 के साथ मिश्रित होता है। एल नमक। जागने के बाद और पहले 3-4 घंटे में पीएं।

पेट शराब से पीड़ित है। पाचन चलाएं और मतली को हटा दें गर्म दूध में मदद करता है। पेय में लाल या तीव्र मिर्च के एक चुटकी को भंग कर दें। एक बार 200-250 मिलीलीटर लेते हैं। इस तरह के उपचार गैस्ट्र्रिटिस के साथ लोगों के अनुरूप नहीं है और अम्लता में वृद्धि हुई है।

पेट और आंतों का काम केफिर या लहरों के एक गिलास को सामान्य करता है। समानता वाले पेय पाचन अंगों द्वारा उपयोगी बैक्टीरिया के साथ आबाद होते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को लॉन्च करते हैं। केवल उत्पाद को कमरे के तापमान के लिए गर्म करने की जरूरत है। यह सलाह दी जाती है कि केफिर को नमकीन न करें या सैमा गोभीइसलिए दस्त को उकसाया नहीं।

उपचार का सबसे आसान तरीका नींबू स्लाइस के साथ हरी चाय है। चीनी को पेय में जोड़ा नहीं जाता है, लेकिन शहद, या स्वीटनर के बिना पीते हैं। वेल्डिंग में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो विषाक्त यौगिकों को निष्क्रिय करते हैं और मतली के हमलों को दबाते हैं।

सही नाश्ता

हैंगओवर सिंड्रोम वाले लोग भी भोजन को देखना नहीं चाहते हैं, लेकिन डॉक्टरों को नाश्ते को याद करने की सलाह नहीं है। सबसे आसान स्नैक एक केला है। फल पोटेशियम में समृद्ध है, जो सकारात्मक रूप से तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम को प्रभावित करता है। और इसमें स्टार्चयुक्त पदार्थ भी होते हैं जो परेशान पेट की दीवारों को ढंकते हैं और असहज संवेदनाओं को हटाते हैं।

तरल व्यंजनों के कारण विषाक्त पदार्थों की एकाग्रता घट जाती है। पेट तेल सूप या बोर्स्च पसंद नहीं करेगा, लेकिन प्रकाश शोरबा रास्ते से होगा। उपचारात्मक पकवान बीफ टेंडरलॉइन या से तैयार है चिकन ब्रेस्ट। मांस गाजर और प्याज के साथ सूख जाता है, आप ब्रोकोली, थोड़ा आलू और मीठे मिर्च जोड़ सकते हैं।

चावल के डेकोक्शन में शामक गुण होते हैं। अनाज के 1 भाग पर पानी के 3-4 भाग लेते हैं। धीमी गर्मी पर Porridge Tomatov 25-30 मिनट। तरल चावल से अलग होता है, शहद या चुटकी या चुटकी डालता है। काढ़ा मतली और पेट विकार में उपयोगी है, जो शराब के दुरुपयोग के कारण हुआ।

उबला हुआ ऊर्जा बहाल करने में मदद करता है भुना हुआ अण्डा। उत्पाद दलिया या अनाज और प्रकाश के साथ संयुक्त सब्जी का सलादजो भरा हुआ है वनस्पति तेल। दुर्व्यवहार बोल्ड और तला हुआ भोजन इसके लायक नहीं है। पेट, शराब से कमजोर, खराब रूप से बेकन, चिप्स, अर्द्ध तैयार उत्पादों और वसा को सहन करता है। सॉसेज, मक्खन और मेयोनेज़ के साथ सैंडविच मतली बढ़ाते हैं और उल्टी का कारण बनते हैं।

अतिरिक्त साधन

नींबू की परतों से सिरदर्द साफ किया जाता है। व्हिस्की और पुल रगड़ ताजा छील। माथे पर आप एक गोभी के पत्ते या टुकड़े रख सकते हैं कच्चा आलू। श्वसन जिमनास्टिक की मदद करता है। यह शॉवर के बाद किया जाता है। एक व्यक्ति प्रकाश हवा भरता है और वास्तव में 6 सेकंड सांस लेने में देरी करता है। फिर धीरे-धीरे साँस छोड़ते।

एक स्वस्थ पेट वाले लोग एक हैंगओवर अंडे कॉकटेल के लक्षणों से लड़ सकते हैं। इसमें एक टेबल सिरका, पानी के साथ पतला, और तीव्र मिर्च का एक चुटकी शामिल है। उत्पादों को एक व्हीप्ड अंडे में डाला जाता है, बैठ गया। दवा कई बड़े sips पी रही है।

मतली, सिरदर्द और अप्रिय गंध को हटाने के लिए, आपको इलायची या थाइम के बीज चबाने की जरूरत है। मसाले सूप, सलाद और अनाज में जोड़े जाते हैं। एक मजबूत हैंगओवर के साथ, एक टैबलेट "अल्को-प्राइमा", "बिज़ोन", "अल्कोजेलजर", "ज़ेनकाका" या एम्बर एसिड लेने की सिफारिश की जाती है।

क्या करना है निषिद्ध है

1. बीयर की एक बोतल या वोदका का गिलास फांसी सिंड्रोम को खत्म नहीं करेगा। शराब शरीर में जमा हो जाएगी, और व्यक्ति लंबे समय तक पेय में जा सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि एम्मोनिक अल्कोहल से तैयार एक समाधान अच्छी तरह से खराब होने की ओर जाता है।
2. संतोषजनक नाश्ते के बाद ही धूम्रपान, और तंबाकू से बचना बेहतर है। निकोटीन चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है और यकृत पर भार बढ़ाता है, इसलिए विषाक्त पदार्थ धीमे होते हैं।
3. कॉफी या काली चाय नहीं पीते हैं। मजबूत पेय तंत्रिका तंत्र और दिल के काम को प्रभावित नहीं करते हैं। वे टैचिर्डिया, उच्च रक्तचाप का कारण बनते हैं और सिरदर्द को बढ़ाते हैं।
4. ठंडे भोजन या पेय का उपयोग करना असंभव है। वे पेट में spasms का कारण बन सकते हैं, उल्टी उत्तेजित कर सकते हैं। किसी भी भोजन, decoctions और यहां तक \u200b\u200bकि पानी भी 35-37 डिग्री तक गरम किया जाता है।
5. शरीर को अधिभारित न करें। थोड़ी देर के बाद, सोफे में सोना या झूठ बोलना बेहतर होता है। टीवी और जोरदार संगीत केवल सिरदर्द को मजबूत करेगा और मनोदशा को खराब कर देगा।

एक तूफानी दावत के नतीजे हर्बल फोड़े, फलों के रस और सही नाश्ते को खत्म करते हैं। पोटेशियम, मैग्नीशियम, एस्कॉर्बिक एसिड और सोडियम में समृद्ध हैंगओवर, सर्बेंट्स और विशेष तैयारी के साथ मदद करता है। लॉन्च मामलों में, आप अस्पताल से संपर्क कर सकते हैं और सफाई ड्रॉपर डाल सकते हैं, जो जल्दी से अप्रिय लक्षणों को हटा देगा और व्यक्ति को सामान्य जीवन में वापस कर देगा।

वीडियो: एक हैंगओवर का इलाज कैसे करें