टूना सैंडविच डिब्बाबंद नुस्खा। ट्यूना डिब्बाबंद, अंडे और ककड़ी के साथ सैंडविच। टूना के साथ सैंडविच

टूना स्कोम्बियम के परिवार से संबंधित एक बहुत बड़ी हिंसक मछली है। धन्यवाद स्वादवह पूरे विश्व के निवासियों से प्यार करता था।

डिब्बाबंद टूना के लाभ

ट्यूना मांस खाने के लिए इसका उपयोग क्यों किया जाना चाहिए? हां, क्योंकि यह न केवल बहुत स्वादिष्ट है, बल्कि अविश्वसनीय रूप से उपयोगी भी है। सबसे पहले, ट्यूना प्रोटीन में बहुत समृद्ध है। उसके लुगदी और उपयोगी के लाल रंग के लिए पोषण संबंधी गुण इस मछली को "समुद्री गोमांस" कहा जाता है। ओमेगा 3 और 6 असंतृप्त फैटी एसिड को मस्तिष्क, चयापचय और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। टूना मांस में बड़ी संख्या में समूह विटामिन बी, विटामिन ए, ई, डी, और कई ट्रेस तत्व होते हैं। इस मामले में, उत्पाद कम कैलोरी (144 वर्ग प्रति 100 ग्राम) है।

मुख्य लाभ यह है कि उचित प्रसंस्करण के साथ, डिब्बाबंद ट्यूना इसकी उपयोगी गुण नहीं खोती है। भोजन में इस उत्पाद का उपयोग आपके स्वास्थ्य को मजबूत करेगा और आकृति को खराब नहीं करेगा।

एक गुणवत्ता उत्पाद कैसे चुनें?

डिब्बाबंद टूना सैंडविच न केवल स्वादिष्ट, बल्कि उपयोगी, आपको डिब्बाबंद भोजन चुनना चाहिए। सबसे पहले, टूना वाला बैंक विकृत या सूजन नहीं होनी चाहिए। दूसरा, संरचना में न्यूनतम अवयवों के साथ कैनडिश को प्राथमिकता देना आवश्यक है। आदर्श रूप से, एक डिब्बाबंद ट्यूना में केवल समुद्री भोजन, नमक और मसाला होना चाहिए।

यह सबसे अच्छा है अगर टूना अपने रस में डिब्बाबंद है। वनस्पति तेलनिर्माताओं द्वारा अपनाया हमेशा गुणात्मक नहीं होता है, और कैलोरी सामग्री इतनी आहार नहीं होगी। खरीदने से पहले भी, यह जार को हिलाकर अनिवार्य नहीं होगा और इन डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को भरने के लिए ट्यूना मांस अनुपात का मूल्यांकन करेगा।

टूना क्या है?

एक डिब्बाबंद ट्यूना के साथ सैंडविच में क्या जोड़ा जा सकता है, ताकि स्वाद विशेष रूप से अच्छा हो? इस मछली का मांस पूरी तरह से संयुक्त है ताज़ी सब्जियां, उबला हुआ अंडे, सेम, चावल। इसके अलावा, टूना ग्रीन्स, सरसों के साथ पूरी तरह से सामंजस्यपूर्ण है। वास्तव में, उनके निविदा मांस को कई उत्पादों के साथ पूरी तरह से संयुक्त किया जाता है। ट्यूना अक्सर पिज्जा का एक घटक होता है, और परमेसन का स्वाद अद्भुत रूप से समुद्री भोजन की सुगंधित करता है। प्रयोग करने से डरो मत!

टूना सैंडविच

ऐसा लगता है कि सबसे आसान विकल्प सिर्फ रोटी के साथ एक डिब्बाबंद ट्यूना खाना है, लेकिन इस शानदार उत्पाद को विभिन्न स्वादिष्ट विविधताओं में तालिका में सबमिट किया जा सकता है। टूना के साथ? नुस्खा सरल है: एक कटोरे में एक डिब्बाबंद ट्यूना एक कटा हुआ राज्य तक गर्म है। डिब्बाबंद भोजन भरने के लिए हमेशा बाहर फेंक दिया जाता है। फिर मेयोनेज़ चम्मच, या एक और सॉस और एक बारीक कटा हुआ प्याज ट्यूना के नरम द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। नमक और मसाले स्वाद हैं। परिणामी भरने को अच्छी तरह मिलाया जाता है, जिसके बाद इसे रोटी पर smeared किया जा सकता है। यह खाना पकाने का सबसे आसान विकल्प है।

इस तरह के एक भरने में आप किसी भी उत्पाद को जोड़ सकते हैं जो आप स्वाद लेते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक टूना और अंडे के साथ सैंडविच तैयार कर सकते हैं। इसके लिए, 4 उबले हुए अंडे grater पर riveted हैं, एक दृश्य ट्यूना (1 कर सकते हैं (1 कर सकते हैं) और मेयोनेज़ या अन्य सॉस की एक छोटी राशि के साथ मिश्रित। आप थोड़ा सरसों और मिश्रण में निचोड़ने की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं नींबू का रस.

टूना की नाजुक सुगंध पूरी तरह से ताजा खीरे की गंध के साथ गूंजती है। इस संयोजन को आजमाएं! और ककड़ी पूरी तरह से भूख को उत्तेजित करता है और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट होगा। सब्जियों को आमतौर पर ऊपर से अलग-अलग टुकड़े जोड़े जाते हैं।

टूना के साथ

अगली नुस्खा भी एक पार्टी के लिए आता है। आपको चाहिये होगा:

• बैंक ऑफ डिब्बाबंद ट्यूना।
• जैतून का तेल - 2 एच।
• तेल में - 100 ग्राम।
• घुंघराले पनीर - 100 ग्राम
• सरसों।
• ग्रीन्स - अरुगुला या सलाद।
• मक्खन।
• बन्स।
• नमक, मसाले - स्वाद के लिए।

तो, टमाटर को बारीक कटा हुआ होना चाहिए, दृश्यों के साथ मिश्रण मांस, नमक, काली मिर्च और जैतून का तेल जोड़ें। एक हैमबर्गर, और स्नेहक सरसों के रूप में बन्स काट दिया जाता है। फिर हिरन अंदर रखे जाते हैं, और यह टमाटर के साथ टूना का मिश्रण है। ऊपर से, यह एक बुन के साथ कवर किया जाता है और सेवा करने से पहले दो पक्षों से भुना हुआ होता है, एक डिब्बाबंद ट्यूना के साथ इस तरह के सैंडविच को आधे में काटा जा सकता है।

अगली नुस्खा बिजली दर्द में नाश्ते की तैयारी के लिए उपयुक्त है। सामग्री:

• टूना - 1 बैंक।
• ठोस पनीर - 200 ग्राम
• कैपर्स, जैतून या जैतून एक छोटी राशि हैं।
• रोटी।
• मक्खन।

कई दिनों तक खाना बनाना और रेफ्रिजरेटर में इसे स्टोर करना बहुत सुविधाजनक है। सुबह में, लगभग कुछ भी तैयार करने की जरूरत नहीं है। तो, कसा हुआ पनीर, परिष्कृत ट्यूना और बारीक कटा हुआ केपर्स (या जैतून, जैतून) मिलाएं। रोटी के एक टुकड़े पर, थोड़ा तेल को धुंधला कर दें और भरने को बाहर निकालें, फिर रोटी के दूसरे टुकड़े को बंद करें और सैंडविच में इस "निर्माण" को भेजें। कुछ मिनटों के बाद, नाश्ता तैयार हो जाएगा! फ्राइड सैंडविच को भाग के टुकड़ों में कटौती या सबमिट किया जा सकता है। इस तरह के नाश्ता सुबह की कॉफी या चाय के लिए पूरी तरह उपयुक्त है।

यदि आपके पास माइक्रोवेव और टोस्टर है, तो आप बहुत स्वादिष्ट गर्म सैंडविच तैयार कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, ब्रेड के टुकड़े एक टोस्टर में एक कुरकुरा परत में सूख जाते हैं। प्रत्येक टोस्ट पर, टूना भरने को बाहर रखा जाता है, अपने पसंदीदा नुस्खा के अनुसार पकाया जाता है, जो पनीर के टुकड़े के साथ कवर किया जाता है और माइक्रोवेव द्वारा गर्म होता है। सेवारत से पहले, आप एक सैंडविच के साथ टमाटर से चिप्पियों को सजाने के लिए कर सकते हैं।

इस तरह के सैंडविच के लिए रोटी कैसे चुनें?

रोटी की पसंद - आपकी पाक कृति के लिए मूल बातें - मुख्य रूप से उन लक्ष्यों के कारण होनी चाहिए जिसके लिए भोजन तैयार हो रहा है। उदाहरण के लिए, यदि एक डिब्बाबंद ट्यूना के साथ सैंडविच एक पार्टी के लिए तैयारी कर रहे हैं, और आप हमारे मेहमानों को सरल, लेकिन परिष्कृत स्नैक्स के साथ आश्चर्यचकित करने की योजना बना रहे हैं, तो ऐसे सैंडविच के लिए आपको सबसे अच्छा और सुगंधित बन्स लेना चाहिए। शायद यह ट्यूना भरने, सजाने वाली सब्जियों के साथ टैंटल को भरने के लिए समझ में आता है। यदि सैंडविच पारंपरिक दैनिक भोजन की तैयारी कर रहे हैं, तो यह ध्यान केंद्रित करने लायक है लाभकारी विशेषताएं ये बेहतर हैं अगर यह मोटे पीसने वाले आटे से रोटी होगी, ब्रान, नट और अन्य उपयोगी additives के साथ।

टूना "बहुत आरामदायक मछली, बड़ी, छोटी हड्डियां, छुड़ौती का स्वाद, केवल ट्यूना को पकाने के तरीके को जानने के लिए बनी हुई है। कई देशों में आपको बताया जाएगा कि ट्यूना स्वादिष्ट कैसे पकाया जाए। जापान में, ट्यूना के साथ रोल की पेशकश की जाएगी, रूस में - एक टूना पाई, इटली में, एक ट्यूना, स्पेगेटी के साथ एक ट्यूना या अन्य पास्ता के साथ ट्यूना, पिज्जा के साथ पिज्जा होगा।

शुरू करने के लिए, ट्यूना व्यंजन डिब्बाबंद पर विचार करें। डिब्बाबंद ट्यूना के रूप में उपयोग के लिए पूरी तरह से तैयार है और यह ट्यूना व्यंजन को बहुत सरल बनाता है।

टूना सैंडविच

छात्र वर्षों में, इस तरह के सैंडविच की तैयारी के लिए, हमने डिब्बाबंद सार्डिन का इस्तेमाल किया, और फोरशमक के इस मुखौटा को बुलाया, अब, मैं डिब्बाबंद ट्यूना से बने ऐसे सैंडविच तैयार कर रहा हूं, और फोर्सकोमा इस नपी को अब ज्ञान और अनुभव की अनुमति नहीं दे रहा है। फिर भी, यह पकवान पकवान को बचाता है यदि आप अचानक मेहमानों को देखते हैं या सिर्फ एक नाश्ता करना चाहते हैं हाथ छोड़ना। खैर, ज़ाहिर है, इस तरह के एक Namazka एक पिकनिक पर या सड़क पर मेरे साथ सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है।

सामग्री:

• टूना (डिब्बाबंद भोजन) - 160 ग्राम
• ग्रीन बो - 10 ग्राम
• अंडे - 2 पीसी।
• मेयोनेज़ - 1 जी
• नमक - 3 चॉपिंग
• ब्लैक ग्राउंड काली मिर्च - 2 चॉपिंग
• रोटी - 200 ग्राम

खाना पकाने की विधि:

1. ग्रीन प्याज धो लें और बारीक कटौती करें।
2. उचित क्षमता में, डिब्बाबंद ट्यूना को अपने रस में या तेल में स्थानांतरित करना। हम एक बारीक कटा हुआ प्याज जोड़ते हैं और सबकुछ एक सजातीय राज्य में गूंधते हैं। उबालें अंडे:
3. अंडे ठंड में डालते हैं नमकीन पानी, मैं एक उबाल लाता हूं और 7-10 मिनट के लिए मेस्मर उबलते के साथ पकाया जाता हूं। ओमिट अंडे बी। ठंडा पानी और शांत।
4. उबला हुआ अंडे मध्यम grater पर साफ और grate। हम ट्यूना और लुका को स्वाद के लिए अंडे, मेयोनेज़, नमक और मसालों को जोड़ते हैं।
5. अच्छी तरह से भराई मिश्रण
6. रोटी छोटे स्लाइस में कटौती। इस भराई के साथ बहुत अच्छा काला रोटी या चियाबाट को जोड़ती है।
7. रोटी के स्लाइस प्रचुर मात्रा में ट्यूना भरने।
8. हम आपके स्वाद के लिए सैंडविच की सेवा करते हैं और मेज पर लागू होते हैं।

टूना के साथ नाश्ता

सामग्री:

• राई रोटी का 1/2 रोटी
• अपने रस में 1 बैंक ऑफ टूना (मेरे पास 180 ग्राम के टूना वजन वाला बैंक था)
• 100 जीआर सूखे क्रैनबेरी या लिंगर्स
• 3 छोटे सेब
• 1/2 सीएल जतुन तेल या मेयोनेज़, या खट्टा क्रीम, या दही

खाना पकाने की विधि:

1. कैन से एक टूना प्राप्त करें और इसे एक चाकू में डाल दें, रस की हिस्सेदारी दें। अधिशेष तेल, यदि आप तेल में एक ट्यूना लेते हैं, तो आप भी विलय कर सकते हैं। बड़े टुकड़ों को ले जाएं।
2. सूखे बेरी और ईंधन भरने, स्वाद के लिए नमक, मिश्रण जोड़ें।
3. रोटी पतली स्लाइस, फसल फसल में कटौती और आधे में कटौती। आप स्लाइस के आकार को कम करने, कुछ काटने के लिए एक स्नैक बना सकते हैं। दोनों पक्षों पर कठोर क्रस्ट करने के लिए उन्हें एक सूखी फ्राइंग पैन पर फ्राइये
4. सेब धोते हैं, 2-3 मिमी या उससे भी अधिक स्लाइस में कटौती करते हैं। ऐप्पल स्लाइस की मोटाई आपकी इच्छा पर निर्भर करती है। बीच में कटौती।
5. मैंने इसे कुकीज़ के लिए एक छोटा सा मोल्ड किया, लेकिन इन छेदों के ट्यूना के तहत, यह स्पष्ट रूप से परेशान नहीं होगा, इसलिए हमने स्पष्ट रूप से चाकू को काट दिया।
6. एक भाग के लिए लगभग 1 चम्मच बेरीज के साथ सेब ट्यूना पर रखो
7. यदि आप चाहें तो ग्रीन्स द्वारा स्नैक को सजा सकते हैं। यह मुझे बहुत ज्यादा लग रहा था, क्योंकि उसने इसे नहीं बनाया। छुट्टी की मेज पर आंशिक रूप से दृश्य स्नैक से नीचे की तस्वीर में
8. और मैंने उसे अगले दिन पोस्ट करने की कोशिश की, लेकिन गले लगाए। वैसे, जामुन के साथ टूना रेफ्रिजरेटर में पिछले दिन महान होगा।

ट्यूना के साथ ककड़ी स्नैक

सामग्री:

• खीरा

ट्यूना अपने अपने रस में डिब्बाबंद

• जैतून
• पनीर फ्यूज्ड
• हरी प्याज
• दिल
• 5 मिर्च का मिश्रण
• नमक
• जतुन तेल

खाना पकाने की विधि:

1. हम ककड़ी को आधे में विभाजित करते हैं। एक बार फिर हम दबाव में दो भागों को विभाजित करते हैं। "नाव" प्राप्त करने के लिए चम्मच कोर को साफ करें।
2. हम डिब्बाबंद ट्यूना से अतिरिक्त तरल विलय करते हैं। एक कटोरे में मछली डालें। कुछ काले और हरी जैतून काटें।
3. एक चम्मच क्रीम नरम पनीर जोड़ें। हरे प्याज को छड़ें काटें। हम प्याज को एक कटोरे, डिल, नमक और काली मिर्च में जोड़ते हैं। मिलाएं। हम खीरे में भरने में डाल देते हैं।
4. हरी प्याज, जैतून, काली मिर्च और जैतून का तेल के साथ सजावट।

लवस टूना के साथ जड़ें

ऐसे रोल सार्वभौमिक हैं। वे उत्सव की मेज के लिए आवेदन करने के लिए शर्मिंदा नहीं हैं और आसानी से मेरे साथ पिकनिक या सड़क पर ले जाते हैं। हां, और रात के खाने या रात के खाने के पूरक के रूप में, वे बिल्कुल सही हैं। भरना बिल्कुल भी हो सकता है: पनीर, मशरूम, सब्जियां, चिकन, छोटा भोजन, लाल मछली या कुटीर पनीर हिरण के साथ।

सामग्री:

• lavash 1 पीसी।
• ट्यूना अपने रस 1 बैंक में
• ठोस पनीर 100 ग्राम
• चिकन अंडे 3 पीसी।
• सलाद 6 पीसी छोड़ देता है।
• मेयोनेज़ 3 बड़ा चम्मच। एल

खाना पकाने की विधि:

1. पहले धोने और ठंडा पानी ठंडा चिकन अंडे। मैं उन्हें 9-10 मिनट से अधिक खराब कर देता हूं। फिर हम उन्हें ठंडा पानी चलाने और इसे खोल से साफ करने के तहत पूरी तरह से ठंडा कर देते हैं। बड़े छेद के साथ एक grater पर अंडे शांत करें।
2. उसी तरह पीसने वाली ठोस किस्मों के पनीर का एक टुकड़ा।
3. सलाद के पत्ते धोएंगे और चिंतित होंगे। एक तरल के नमक के साथ एक ट्यूना के साथ, सावधानीपूर्वक एक कांटा के साथ छिद्रित फैलता है। मैंने एक नुस्खा तैयार करने के लिए सलाद के लिए एक कटा हुआ ट्यूना का उपयोग किया। यह पहले से ही कुचल दिया गया है, इसलिए आपको अतिरिक्त समय बिताने की आवश्यकता नहीं है।
4. नुस्खा के लिए लैवैश की आवश्यकता होगी (लगभग 25 प्रति 50 सेंटीमीटर) और आयताकार आकार। यह पतली परत मेयोनेज़ ब्रश करें। बहुत ज्यादा सॉस न जोड़ें। अन्यथा, भिगोकर, लैवैश बहुत गीला हो जाएगा, और उत्पाद फॉर्म नहीं रखेगा।
5. इसके बाद, हम स्नेहक कार्यक्षेत्र पर grated अंडे बाहर रखेंगे। उनके बाद, सलाद के पत्तों की चोटियों को बाहर निकालें। तीसरी पट्टी कुचल ट्यूना है।
6. उत्तरार्द्ध एक grated ठोस पनीर पोस्ट करेगा। इस तरह से रोल तैयार करें कि एक किनारे से यह बिना भरने के पिटा के लगभग 15 सेंटीमीटर बना हुआ है।
7. अब पिटा के किनारे से सावधानी से। फिर रोल, उस किनारे से शुरू, जिस पर भरने को पोस्ट किया जाता है। वर्कपीस बी खत्म करें। खाद्य फिल्म और 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में डाल दिया
8. निर्दिष्ट समय के बाद, हम एक तेज चाकू के साथ 3-4 सेंटीमीटर की मोटाई के साथ हिस्से के टुकड़ों में रोल काटते हैं। बहुत संकीर्ण टुकड़े मत करो, वे एक बुरा रूप रख सकते हैं।
9. तैयार पकवान की सेवा एक नाश्ता होगा। रोल बहुत स्वादिष्ट और सुरुचिपूर्ण प्राप्त किया जाता है। इसलिए, यह त्यौहार तालिका और बियर के पूरक के रूप में आदर्श है।

टूना के साथ कोमल रोल

सामग्री:

• मसालों - स्वाद के लिए
• मेयोनेज़ - 200 ग्राम
• अजमोद ताजा कटा हुआ - 1 गुच्छा
• लाल लाल - 1 बल्ब
• डिब्बाबंद टूना - 200 ग्राम
• डिल - 1 बीम
• नमक स्वादअनुसार
• प्याज हरा - 1 बीम
• स्लिम लैवश - 4 शीट्स
• अंडे - 4 पीसी।

खाना पकाने की विधि:

1. तैरने वाले अंडे उबले हुए। टुना टू स्मोक फोर्क। प्याज, ग्रीन्स और अंडे क्रश।
2. लैवैश पत्ता मेयोनेज़ को स्नेहन करने के लिए, मछली डाल, दूसरी शीट को कवर करें, फिर से चिकनाई करें, अंडे डालें, अगली शीट को कवर करें, मेयोनेज़ को फिर से धो लें, हिरन और प्याज डालें, अंतिम शीट को कवर करें।
3. रोल को कसकर घुमाएं, 2 भागों में कटौती करें, फिल्म में लपेटें और रेफ्रिजरेटर में कम से कम 2 घंटे हटा दें।

टूना और हरी सलाद के साथ नाश्ता

इस स्नैक को तैयार करने के लिए, मैं उच्च गुणवत्ता वाले डिब्बाबंद भोजन और अच्छे नरम, ताजा और स्वाद के लिए सुखद उपयोग करने की सलाह देता हूं। गला हुआ चीज़ठीक है। चूंकि इन अवयवों की गुणवत्ता काफी हद तक एक तैयार पकवान के स्वाद पर निर्भर करेगी। हालांकि, खराब सलाद पत्तियां या सस्ते मेयोनेज़ आपके सभी प्रयासों को भी कम कर सकते हैं। मेयोनेज़ के बजाय, आप कम वसा वाले दही या सामान्य पानी के कई चम्मच का उपयोग कर सकते हैं।

सामग्री:

• उबला हुआ अंडे 1 पीसी।
• ताजा ककड़ी 1 पीसी।
• टूना (डिब्बाबंद भोजन) 160 ग्राम
• पिघला हुआ दिनचर्या 1 पीसी।
• पतला पिताश 1 पीसी।
• ग्रीन सलाद 20 ग्राम
• मेयोनेज़ 1-2 कला। एल
• लहसुन 1-2 दांत
• नमक 3 चिप्स
• ब्लैक ग्राउंड मिर्च 2 चॉपिंग

खाना पकाने की विधि:

1. इससे साफ़ करें और हटा दें। फिर लहसुन ठीक है या प्रेस के माध्यम से छोड़ दें।
2. पिघला हुआ पनीर, मेयोनेज़, कुचल लहसुन, नमक और काला जमीन काली मिर्च मिलाएं। फिर अच्छी तरह मिलाएं।
3. यदि दिनचर्या नरम है, तो यह कमरे का तापमान होना चाहिए, फिर आप इसे सामान्य कांटा की मदद से बिना किसी समस्या के मिश्रण करेंगे। और यदि दिनचर्या में एक घनत्व संरचना होती है, तो इसे फ्रीजर (30-40 मिनट) में ठंडा करना बेहतर होता है और बीच में grater पर grate।
4. हम मध्य ग्राटर उबले हुए अंडे पर grated पनीर द्रव्यमान में जोड़ते हैं। अंडे को एक छोटे से कंटेनर में उबालने और ठंडे पानी डालने के लिए, नमक (1 चम्मच - 1 बड़ा चम्मच एल) जोड़ें और आग लगा दें। पानी के फोड़े के बाद अंडे को 8-10 मिनट तक उबालता है और बर्फ के पानी में छोड़ देता है।
5. मैं अच्छी तरह से अंडा-पनीर द्रव्यमान मिश्रण। स्वाद के लिए सुनिश्चित करें और यदि आवश्यक हो, तो नमक, मसाले या लहसुन जोड़ें।
6. वांछित अगर ककड़ी धोया और साफ किया। यदि खीरे ग्रीनहाउस हैं, उपयोग से पहले, पानी में 30-40 मिनट के लिए छोड़ना सबसे अच्छा है, जबकि पानी में आप कुछ सोडा जोड़ सकते हैं। यह प्रक्रिया नाइट्रेट्स और नाइट्राइट से छुटकारा पाने में मदद करेगी। ककड़ी पतली स्लाइस में कटौती। पतले स्लाइस बेहतर हैं।
7. टूना खुला और एक कांटा के साथ इसे पार करें। आप मछली को एक अलग कंटेनर में स्थानांतरित कर सकते हैं, और आप इसे बैंक में सही कर सकते हैं। नोट: बैंक में उन्हें खोला जाने के बाद डिब्बाबंद भोजन रखें, क्योंकि डिब्बाबंद भोजन से खुले बैंक को जल्दी से ऑक्सीकरण किया जाता है
8. लैवैश पत्ता फोइल पर विघटित और अंडे के कच्चे द्रव्यमान के साथ स्नेहक। सभी अवयवों को पिटा के एक बड़े पत्ते के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आज मैं लैवश से बीमार हो गया, इसलिए मुझे एक बड़ा नहीं था, लेकिन कुछ छोटे रोल।
9. लैवश ने टूना, ककड़ी स्लाइस और सलाद पत्तियों को बाहर रखा। यदि आप चाहें, तो आप थोड़ा और पकवान में स्लाइड कर सकते हैं। सामग्री किसी भी क्रम में फैल सकती है, लेकिन ट्यूना रोल के केंद्र के करीब सबसे अच्छा लपेटना है, और खीरे क्षैतिज और लंबवत फैल सकते हैं।
10. हरे सलाद के बजाय, आप सलाद के लगभग किसी भी प्रीफैब्रिकेटेड सेट का उपयोग कर सकते हैं, उन लोगों को चुनना वांछनीय है जिनमें युवा पत्तियां प्रबल होती हैं। पिटा रोल काट लें।
11. और पन्नी में रोल लपेटें। पन्नी के बजाय, आप खाद्य फिल्म का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन फोइल फॉर्म को बेहतर रखता है।
12. हमने रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट तक अपने राउथ्स को कम से कम रखा, और एक घंटे के लिए बेहतर रखा। इसलिए लैवैश सॉस में भिगो गया है और नरम हो जाएगा। लंबे समय तक रोल है, नरम लैवैश बन जाएगा। बहुत नरम लावा एक रूप नहीं रखता है, लेकिन यह एक बहुत ही सभ्य पकवान बन जाता है
13. तैयार रोल कोण पर काटा जाता है और आपके स्वाद के लिए सेवा करता है। टूना और हरे सलाद के साथ पतली पिटा के रोल पर परोसा जा सकता है उत्सव तालिका, एक पिकनिक या कबाब पर अपने साथ ले लो।

टूना आहार भरने के साथ लैवैश

इस नुस्खा पर पकाया गया पकवान एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन बन जाएगा चिकन ब्रेस्ट उन सभी के लिए सक्रिय रूप से प्रशिक्षण या हल्का रात के खाने के लिए जिन्होंने कुछ किलोग्राम रीसेट करने का फैसला किया।

हम केवल अपने रस में डिब्बाबंद मछली का उपयोग करेंगे, न कि तेल में - यह पकवान को लगभग कम वसा के साथ बना देगा।

सामग्री:

• टूना (डिब्बाबंद भोजन) 160 ग्राम
• पिघला हुआ दिनचर्या 1 पीसी।
• पतला पिताश 1 पीसी।
• ग्रीन सलाद 20 ग्राम

खाना पकाने की विधि:

1. 1 चम्मच से दही को स्किमिंग करने के 1/3 स्टार्ट को मिलाएं। सरसों और 1 चम्मच। ख्रेनो, सोलिम, किसी भी मसाले, अच्छे पागल, सुगंधित काली मिर्च और डिजॉन सरसों को जोड़ें।
2. वैकल्पिक रूप से, हम प्रेस से लहसुन मिश्रण करते हैं।
3. फिर अंडे को नशे में, ठंडा और चाकू या तीन grater पर रगड़ें।
4. हम अंडे को एक दही-सरसों के मिश्रण और मिश्रण के साथ जोड़ते हैं।
5. हम पक्ष को असाइन करते हैं ताकि सॉस मोटा हो।

टूना के साथ गोरमेट स्नैक

सामग्री:

• पफ पेस्ट्री - 250 ग्राम,
• डिब्बाबंद टूना - 1 बैंक,
• रिकोटा पनीर (या मलाई पनीर) - 250 ग्राम,
• मेयोनेज़ - 2-3 बड़ा चम्मच। चम्मच
• सरसों - 1-2 एच। चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

1. पफ आटा डिफ्रॉस्ट और थोड़ा रोलिंग पिन रोल। आटा आटा एक ही वर्ग पर, उन्हें चर्मपत्र पर बेकिंग ट्रे पर रखें।
2. अग्रिम में सेंकना 220 डिग्री ओवन के तापमान तक गर्म, 10-15 मिनट तक गर्म हो गया। वर्गों पर चढ़ना और सुनहरा होना चाहिए, यह एक स्नैक आधार होगा।
3. टूना से, अगर मछली एक पूरी टुकड़ा है तो तेल निकालें, इसे छोटे फाइबर पर अलग करें। एक कटोरे में, पनीर डालें, टूना, मेयोनेज़ और सरसों को जोड़ें।
4. एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने से पहले अच्छी तरह मिलाएं। पेस्ट्री बैग में एक घुंघराले नोजल के साथ पेस्ट्री बैग और पफ वर्गों पर झटका लगा। पकवान पर एक नाश्ता लगाओ।
5. आप उसके हिरन, जैतून को सजाने के लिए कर सकते हैं।

टूना के साथ tartlets

सामग्री:

• तैयार टार्टलेट्स।
• डिब्बाबंद टूना - 1 बैंक
• नमकीन खीरे - 2 पीसी।
• चिकन अंडे - 2-3 पीसी।
• पिघला हुआ दिनचर्या - 1 पीसी।
• सलाद पत्तियां
• डिल - लिटिल
• प्याज - ½ बल्ब
• मेयोनेज़ - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच।

खाना पकाने की विधि:

1. पिघला हुआ कच्चे और नमकीन केक के साथ एक उथले grater पर पेंच अंडे, ठंडा, सोडा उबाल लें।
2. टुना पूरी तरह से एक कांटा के लिए धूम्रपान करता है, जार से एक अतिरिक्त तरल पूर्व-सूखा। प्याज जितना संभव हो उतना छोटा क्रश करें। कड़वाहट से छुटकारा पाने के लिए आप उबलते पानी से चीख सकते हैं।
3. सभी घटकों को मिलाएं, मेयोनेज़ से भरें। सलाद के पत्तों को अच्छी तरह से धोया जाता है, इसे पानी खींचने, हाथों को नेविगेट करने दें।
4. Tartlets में रखो ताकि पत्तियों को किनारों पर थोड़ा दिखाया जा सके। भरने के साथ भरें, शीर्ष पर कटा हुआ डिल के साथ छिड़के।

भूमध्यसागरीय शैली

सामग्री:

• 1 कप आटा
• 200 ग्राम (2 छोटे जार) ट्यूना अपने रस में
• 200 ग्राम पनीर feta
• मक्खन के 100 ग्राम
• 3 अंडे
• 1 गिलास पानी
• नमक की एक चुटकी
• लीक (वैकल्पिक)

खाना पकाने की विधि:

1. कस्टर्ड आटा तैयार करें। ऐसा करने के लिए, पानी उबालें, नमक और तेल जोड़ें। फिर हम एक बार में सभी आटा पेश करते हैं और जल्दी से एक वेज या स्पुतुला के साथ आटा गूंधते हैं।
2. हम 2-3 मिनट की एक छोटी सी आग पर गूंधते रहते हैं। हम परीक्षण को थोड़ा ठंडा करते हैं और अंडे को एक-एक करके, प्रत्येक के बाद, आटा को अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं।
3. बेकरी पेपर के साथ कवर एक बेकिंग शीट पर, 12 भविष्य के बन्स बिछाएं। आइए उनके बीच कुछ सेंटीमीटर के बीच छोड़ दें, क्योंकि प्रोफिटोल वॉल्यूम में बढ़ेगा। दो चम्मच का उपयोग करके बेकिंग शीट पर बाहर निकलने के लिए आटा सुविधाजनक है।
4. हम लिफ्ट और चिकनाई बन्स के लिए मिनटों 15 (ओवन के आधार पर) ओवन करेंगे, फिर तापमान को 180-190 डिग्री सेल्सियस तक कम कर देंगे और लाभप्रद को तत्कालता में लाएंगे। इसके विपरीत ओवन में ठंडा।
5. जबकि profitrols बेक्ड हैं, भरने के लिए तैयार करें। ऐसा करने के लिए, हम रस के अलग-अलग व्यंजनों में एक ट्यूना और नमक के साथ जार को पूरी तरह से नहीं खोलेंगे, जार के अंदर थोड़ा कवर दबाएंगे। टूना fillets खींचने एक कटोरे में बाहर रखेगा, मैं fetu और dislinterest जोड़ दूंगा। प्याज का सफेद हिस्सा रेत को हटाने के लिए अच्छी तरह से भाग लिया जाता है, और लगभग 2-3 मिमी के साथ वर्गों पर लागू होता है, मछली और पनीर के मिश्रण में जोड़ता है। फिर मैं स्मोक्ड पेपरिका पेश करता हूं।
6. कृपया ध्यान दें कि स्मोक्ड पेपरिका का स्वाद तुरंत महसूस नहीं किया जाता है। स्वाद में भरने की कोशिश कर, अपनी छोटी राशि निगलें और बाद में प्रतीक्षा करें, केवल तभी यह स्पष्ट होगा कि क्या पेपरिका आप इसे पर्याप्त रखती हैं या नहीं। बाद में कड़वाहट के बिना प्रकाश होना चाहिए।
7. ठंडा पीढ़ी 3-4 सेमी में उलट जाएगी, धीरे-धीरे पक्षों पर आत्मसमर्पण कर दी जाएगी और पनीर, प्याज और पेपरिका के साथ एक ट्यूना के साथ एक चम्मच की मदद से। इस पकवान को सजाने के लिए, आप कच्चे शैंपिगन्स और लीक का उपयोग कर सकते हैं।
8. यदि आप चाहें, तो आप चैंपिग्नन के प्रत्येक बुन स्लाइस में निवेश कर सकते हैं। यदि आप एक बुफे में नहीं हैं, और एक अलग पकवान के रूप में रात के खाने के लिए, कई प्रकार के सलाद का मिश्रण साइड डिश पर लागू किया जा सकता है, जिसमें क्रेस सलाद और लोलो रोसो सलाद को छोड़कर। साइड डिश के लिए ड्रेसिंग जैतून का तेल, नींबू का रस और नमक का मिश्रण प्रदान करेगी।

डिब्बाबंद टूना के साथ टार्टलेट्स

यह एक काफी संतोषजनक और बहुत ही सरल स्नैक है जिसे न केवल छुट्टियों की मेज के लिए दायर किया जा सकता है, बल्कि पिकनिक पर भी आपके साथ ले जाया जा सकता है। घर पर डिब्बाबंद एक ट्यूना के साथ टार्टलेट न केवल निर्दिष्ट अवयवों के साथ तैयार किया जा सकता है। मछली पूरी तरह से सब्जियों के साथ-साथ चावल के साथ संयुक्त है।

सामग्री:

• डिब्बाबंद टूना - 150 ग्राम
• पनीर - 100 ग्राम
• मसालेदार ककड़ी - 1-2 टुकड़े
• अंडा - 2-3 टुकड़े
• बल्ब - 1 टुकड़ा
• डिल - 1 चुटकी
• मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम - 4-5 बड़ा चम्मच। अवधि

खाना पकाने की विधि:

1. सबसे पहले स्क्रूइंग अंडे को वेल्ड करना, उन्हें ठंडा करना और उन्हें grate करना आवश्यक है। यदि आप चाहें, तो अंडे को कटा हुआ ठंडा किया जा सकता है, तो स्थिरता इतनी सजातीय नहीं होगी।
2. स्पष्ट बल्ब और पीस। एक ट्यूना डिब्बाबंद के साथ टार्टलेट के लिए नुस्खा स्वाद में बदला जा सकता है - उदाहरण के लिए, पहले से प्याज को अचार करने के लिए।
3. एक गहरे कटोरे में एक ट्यूना, अंडे और प्याज में शामिल हों। यदि आप चाहें, तो आप ट्यूना से तरल को निकाल सकते हैं, फिर सलाद कम वसा होगा।
4. मध्य ग्रेट ग्रेट पनीर में। सलाद के लिए एक अधिक चिपचिपा स्थिरता होने के लिए, आप पिघला हुआ पनीर का उपयोग कर सकते हैं।
5. पिक्सी के लिए कटा हुआ मसालेदार खीरे जोड़ें। स्वाद के लिए थोड़ा खट्टा क्रीम या मेयोनेज़ जोड़कर अच्छी तरह मिलाएं। अगर वांछित हो तो नमक और काली मिर्च।
6. सेवा करने से पहले, टार्टलेटिक्स को सलाद के पत्ते से भरा जा सकता है। यह न केवल सुंदर है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी है।
7. बस इतना ही, यह केवल उन्हें सलाद से भरने के लिए बनी हुई है, और घर पर डिब्बाबंद ट्यूना के साथ टैंटल तैयार हैं।

टूना टूना नुस्खा

सामग्री:

• 5-7 रेत टार्टलेट्स;
• 50 ग्राम डिब्बाबंद ट्यूना;
• 2 अंडे;
• 100 ग्राम मुलायम फ्यूज्ड पनीर;
• 20 ग्राम मेयोनेज़;
• समुद्री शैवाल से 50 ग्राम कैवियार;
• डिल का एक छोटा बंडल;
• नमक और काली मिर्च चिपकाना।

खाना पकाने की विधि:

1. एक विशाल कंटेनर तैयार करें जिसमें आप स्टफिंग मिश्रण करेंगे, नरम पिघला हुआ पनीर रखें।
2. नशे में नशे की पूर्व संध्या पर अंडे खराब हो गए, पहले उन्हें ठंडे पानी में डाल दें ताकि वे ठंडा हो जाएं, फिर खोल साफ करें।
3. अंडे एक उथले नोजल के साथ एक धातु grater के साथ shred। एक जर्दी एक तरफ रखी, इसे एक स्नैक को सजाने की आवश्यकता होगी
4. पनीर के लिए अंडे के टुकड़े टुकड़े करना, मिश्रण। द्रव्यमान को नरम बनाने के लिए, मेयोनेज़ की एक छोटी राशि जोड़ें।
5. जार से बाहर निकलने के लिए डिब्बाबंद ट्यूना, अतिरिक्त तेल निकालने, सामग्री के साथ कटोरे में लोड करें।
6. ठंडा पानी के जेट के नीचे पतला पतला, तौलिया रगड़, पिघला हुआ और एक भरने में फेंक दिया।
7. स्वाद संतुलन को संतुलित करने के लिए, हम मिश्रण को मिर्च और नमक के साथ माइग्रेट करते हैं, तीव्रता से मिश्रण करते हैं, पूरी तरह से सभी वस्तुओं को जोड़ते हैं।
8. रेत टार्टलेट लें (आप में खरीद सकते हैं समाप्त वीडियो या अपने आप को सेंकना)। एक स्लाइड बनाने, एक तैयार पाट के साथ टोकरी भरें।
9. अब जर्दी इस कदम पर जाएगी, जिसे पहले से छोड़ दिया गया था, इसे एक grater के साथ पीसकर एक नाश्ता छिड़काओ।
10. अंत में, स्नैक के सबसे चमकीले घटक का उपयोग करें - सागर शैवाल से कैवियार।
11. Tartlets हरियाली sprigs सजाने, रेफ्रिजरेटर में थोड़ा ठंडा (15 मिनट के लिए पर्याप्त), मेज पर सेवा करते हैं।

टूना के साथ नाश्ता

सामग्री:

• रेत आटा tartlets;
• डिब्बाबंद ट्यूना के डिब्बाबंद जार;
• ताजा डिल के हिरण;
• 1 ताजा ककड़ी;
• 2 पके हुए टमाटर।

खाना पकाने की विधि:

1. टार्टलेट्स में ट्यूना से एक मूल नाश्ता तैयार करने के लिए, टुना से समाप्त डिब्बाबंद लें - टमाटर भरने में अनानास के साथ टूना के टुकड़े (हमारे पास एक फिनिश अबबा ब्रांड था)।
2. फिन्स ऐसे डिब्बाबंद पास्ता और सैंडविच के साथ तैयार करने के लिए प्यार करते हैं! इसे भरने के लिए यह आ जाएगा और सामान्य डिब्बाबंद सामन, बिना additives के। लेकिन टमाटर भर में और अनानास के साथ बस अद्भुत स्वाद!
3. इसलिए। अब हम ताना से डिब्बाबंद के साथ ताजा टमाटर मिश्रण करते हैं। इस मिश्रण के साथ, tartlets शुरू करें। अधिक पढ़ें:
4. ऊपर से, मेयोनेज़ बूंदों और सुगंधित डिल की शाखा को सजाने के लिए। ताजा खीरे का एक पतला टुकड़ा डालने के पक्ष में। ठंडा करने की मेज परोसें। Tartlets तैयार किया जा सकता है, और आप अपने आप को सैंडी परीक्षण से सेंक सकते हैं।

सरल उत्सव स्नैक्स भी स्वादिष्ट हो सकते हैं और जरूरी नहीं कि जटिल कुछ जटिल हो जाएं। से सैंडविच तैयार करें डिब्बाबंद मछली. उबले हुए अंडे स्वाद को नरम करें, और ताजा ककड़ी रस और ताजगी देगी।

सामग्री:

• डिब्बाबंद टूना - 1 बैंक
• ककड़ी - 1 पीसी।
• अंडे - 1 पीसी।
• मलाईदार तेल या मेयोनेज़ - 50 ग्राम (वैकल्पिक)
• छड़ी

फोटो के साथ चरण-दर-चरण पाक कला:

डिब्बाबंद खोलें और ढेर में बाहर ले जाएं। हम पूरे कांटा को नीरस द्रव्यमान को धुंधला करते हैं।

कुक अंडे और तीन ठीक grater पर।

पतली स्लाइस के साथ बैटन काट लें। यदि आप चाहें, तो उन्हें ओवन में या सूखे पैन में थोड़ा सूख जा सकता है।

प्रत्येक टुकड़े को चिकनाई करें और मेज पर सेवा करें।

बॉन एपेतीत!

शायद, अगर किसी ने सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले स्नैक्स की रेटिंग तैयार करने का फैसला किया है, तो पहला स्थान निश्चित रूप से सैंडविच पर जाएगा। उनके बिना, लगभग एक दिन नहीं है। कई लोग उनसे नाश्ते शुरू करने के आदी हैं, या स्नैक लेते हैं, या बच्चों को स्कूल में देते हैं। काम पर कॉर्पोरेट पार्टियों के बारे में क्या कहना है - वहां वे टेबल के "राजा" हैं! कभी-कभी और पूरी तालिका में सभी प्रकार के रोचक कैनेपेक होते हैं। और किसी भी उत्सव दावत पर घर पर, वे एक सम्मानजनक जगह पर कब्जा करते हैं और बहुत ही कम भोजन के अंत तक रहते हैं। उनके लिए इतना गर्म प्यार मौका से नहीं हुआ! सबसे पहले, यह हमेशा स्वादिष्ट होता है। दूसरा, काफी संतोषजनक (आखिरकार, आधार रोटी है)। तीसरा, वे हमेशा दावत को विविधता देने और नए स्वाद नोट्स जोड़ने में मदद करते हैं। चौथा, बहुत सुंदर है, वे टेबल को सजाने में बहुत मदद करते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें खाना बनाना एक खुशी है! तेज़ और आसान!

आज की नुस्खा, निश्चित रूप से, आपको मछली के सभी प्रशंसकों का स्वाद लेना होगा। संरक्षित टूना सैंडविच तैयार हैं। अंडे स्वाद को विविधता देने और पेंट जोड़ने में मदद करता है, और ककड़ी ताजगी और वसंत की कहानी है! इस तरह के सैंडविच किसी भी छुट्टी पर परोसा जा सकता है! यह 8 मार्च, जन्मदिन या यहां तक \u200b\u200bकि नया साल। सौभाग्य से, हमारे समय में खीरे साल भर खरीदे जा सकते हैं। नुस्खा में संकेतित सभी निर्दिष्ट अवयवों को कटा हुआ किया जा सकता है। लेकिन आप एक अंडे से ट्यूना से एक पाट तैयार कर सकते हैं। इस मामले में तेल या मेयोनेज़ जोड़ने के बिना यह निश्चित रूप से नहीं करना है। एक विकल्प डिब्बाबंद भोजन से ग्रेवी हो सकता है। उनके लिए कुछ ताजा हिरण जोड़ना अच्छा लगेगा, लेकिन एक स्पष्ट स्वाद के साथ नहीं। अजमोद एकदम सही विकल्प होगा।

डिब्बाबंद टूना बहुत आसान चुनते हैं:

1. टिन जार पूरे और बरकरार (बिना डेंट के) होना चाहिए।
2. यह बेहतर है अगर उत्पादन की तारीख ऊपर से लागू नहीं होती है, लेकिन अंदर से निचोड़ा गया है।
3. पैकेज पर छोटी संरचना, उपयोगी उत्पाद। आदर्श रूप से होगा यदि केवल ट्यूना और नमक निर्दिष्ट हैं। मसालों और वनस्पति तेल द्वारा अनुमत।

फीड कटा हुआ रोटी को विविधता देने में मदद करेगा। बेकिंग आंकड़े (सर्कल, स्क्वायर, रूमस, त्रिकोण, तारांकन, दिल) लें और उनके साथ रोटी के आंकड़े काट लें। केवल इस मामले में आपको नरम (भुना हुआ और सूखा नहीं) रोटी लेने की आवश्यकता है। आप छोटे मंडलियों के साथ ऐसे सैंडविच को सजा सकते हैं बटेर याट्ज़ या पतली कटा हुआ ककड़ी। यदि आपके पास एक सब्जी देखने है, तो पतली ककड़ी स्ट्रिप्स को काटने के लिए इसका उपयोग करने का प्रयास करें, और फिर उन्हें एयर तरंगों के साथ शीर्ष पर रखें। बहुत सुंदर और प्रभावी ढंग से साफ़ करें!

एक फोटो के साथ एक टूना डिब्बाबंद नुस्खा के साथ सैंडविच न केवल सुंदर दिखते हैं, बल्कि सुखद स्वाद भी लगते हैं, और मछली के लिए धन्यवाद उपयोगी और बहुत पौष्टिक हैं। किसी तरह फास्ट स्नैक, टूना सैंडविच रोजमर्रा के आहार के लिए उपयुक्त हैं, और थोड़ा सजाए गए रूप में और उत्सव पकवान के रूप में उपयुक्त हैं।

ट्यूना के साथ सैंडविच खाना पकाने के लिए सामग्री:

• - सफेद बैटन, baguette या sandvicious रोटी 250-300 ग्राम;
• - डिब्बाबंद ट्यूना, टुकड़ों के साथ मांस के रूप में उपयुक्त और बैंक के पूरे पट्टिका 1 (130 ग्राम);
• - अंडे चिकन 2 टुकड़े;
• - पनीर ठोस 100 ग्राम;
• - मेयोनेज़ 200 ग्राम;
• - लहसुन 3-4 दांत;
• प्याज 3-5 हरी पंख।

डिब्बाबंद ट्यूना के साथ सैंडविच कैसे पकाने के लिए?

एक फ्राइंग पैन में या ओवन में, एक सुनहरी परत के लिए फ्राइंग रोटी। यदि आप ओवन में रोटी को फ्राइये करते हैं, तो कम कैलोरी पाने के लिए सैंडविच, क्योंकि इस मामले में फ्राइंग के लिए तेल का उपयोग नहीं किया जाता है। जबकि रोटी भुना हुआ है, हम चिकन अंडे को कड़ी मेहनत से उबालते हैं, इसे कम से कम 8 मिनट के लिए पकाएं।

टोस्टेड रोटी, लहसुन को रगड़ें, यदि आप प्रत्येक टुकड़े को रगड़ना नहीं चाहते हैं, तो आप लहसुन लहसुन बेच सकते हैं और इसे भरने में जोड़ सकते हैं। भरने के लिए, अंडे काटने के लिए, हरा प्याज, पनीर को एक अच्छी grater पर रगड़ें और इसे सब कुछ Mayonnaise के साथ मिलाएं। डिब्बाबंद ट्यूना के साथ, हम तरल को निकाल देते हैं और ट्यूना पट्टिका का उपयोग करने पर चाकू को बारीक करते हैं। फिर मेयोनेज़, अंडे, प्याज और पनीर के पूर्व-पके हुए मिश्रण के साथ मिलाएं।

अब यह केवल croutons पर भरने के लिए बनी हुई है और, अगर वांछित, हरियाली twig सजाने, इसे अजमोद या डिल बनाओ। तो एक टूना डिब्बाबंद और अंडे के साथ सैंडविच तैयार करें, आप अंडे के बजाय पिघला हुआ पनीर या अधिक ठोस पनीर जोड़ सकते हैं।

त्यौहार तालिका पर डिब्बाबंद ट्यूना के साथ सैंडविच तैयार करने के लिए, नुस्खा को थोड़ा जटिल बनाना, अवयवों की संख्या में वृद्धि करना आवश्यक है। तो ट्यूना, टमाटर या ताजा ककड़ी के साथ सैंडविच के साथ पूरी तरह से संयुक्त है। सेवा करने से पहले, सब्जियों को बारीक कटौती और भरने के लिए शीर्ष पर रखा जाता है। इसके अलावा, सैंडविच को पनीर "परमेसन" से सजाया जा सकता है। इस तरह के सैंडविच न केवल मेज को सजाने के लिए, बल्कि मेहमानों को भूखे नहीं छोड़ेंगे।

बॉन एपेतीत!