Mliječni ovseni mlijeko za ljekovito zrna za upotrebu. Zobeno mlijeko je piće zdravlja i ljepote iz drevne Kine. Kako uzeti zob mlijeka kada gubitak kilograma

Djevojke za održavanje svoje ljepote i harmonije su spremne na puno. Oni trpe bolne procedure, sjede na iscrpljujuću dijetu i kupuju kozmetiku kilograma. Ali postoje odlična sredstva stvorena samom prirodom, koja će pomoći uvesti redoslijed i figuru i lice.

Jedno od ovih čudesnih sredstava je zob. Radije, pripremljeno na osnovu ove originalne ruske kulture mlijeka. Može se kupiti danas u trgovinama ili kuhati kod kuće. U svakom slučaju, efekat će biti samo sjajan!

Prednosti i šteta zob mlijeka

Zob je vrlo cijenjen za svoj sastav. Ima kalcijum i željezo, fosfor i silikon, kao i čitav kompleks grupnih vitamina. Ovo je veličanstven izvor proteina i ugljikohidrata koji podržavaju vitalnost ljudski organizam. Sva ova korisna svojstva u potpunosti također posjeduju zobene kaše, samo je i mnogo bolje apsorbiran od prirodnih zob.

Evo još nekih razloga kako bi se ovaj proizvod uključio u vašu prehranu ili arsenalu za njegu kože i kosu:

• Korisno utječe na pamćenje, brigu i rad mozga u cjelini.
• Korisno za kosu, nokte i kožu.
• Normalizira metabolizam.
• Korisno za kardiovaskularni sistem i probavu.
• Veličanstvena energija, pružanje plime snage i zdravlja.
• Pomaže u vodstvu nivoa razine šećera u krvi, dakle, preporučuje se dijabetičarima.
• Promocije bolji posao Jetra, žučni mječ i crijeva.
• Ima diuretički efekt.

Postoje li kontraindikacije za zobene kaše? Da, ali njihov je popis izuzetno mali. Ovo je bilijarna bolest i pojedinačna netolerancija zobi. Mlijeko zobeno kaše nije zabranjeno čak i trudnice, ali još uvijek se moraju prvo savjetovati sa svojim ljekarom, a zatim započeti brzinu prijema.

Upute za upotrebu mleka za zob

Kao što je već spomenuto, zobena kaša ima masu korisna svojstva I mogu se koristiti u nekoliko područja: za održavanje dobrog stanja kože ili kose, za gubitak kilograma, kao i za cjelokupno izlječenje tijela. Ali u svakom slučaju postoje određene karakteristike primjene. Samo ih promatrajte i dobijte maksimalni učinak iz ovog prekrasnog proizvoda!

Kako piti u medicinske svrhe

Mlijeko zobeno kaše korisno je za liječenje širokog spektra bolesti: grip, pankreatitis, objekti sa jetrom, gastritisom, opće iscrpljivanje tijela uzrokovanih dugim fizičkim i mentalnim opterećenjima. I još efikasnije koristiti mlijeko za prevenciju, upozorenja nepoželjnih stanja i zdravstvenih problema. Štaviše, tok tretmana i prevencije nije drugačiji.

Da biste započeli, saznajte ako imate alergije za žitarice, jer u ovom slučaju morate ograničiti na vanjsku upotrebu mlijeka. Preporučena doza za liječenje bolesti je pola šalice mlijeka za pola sata prije obroka. Recepcija se vrši dva puta dnevno (to je ujutro i navečer). Isti ljekari savjetuju se da rade i za prevenciju i održavanje tijela u tonu.

Ako se bolest nastavlja u akutnoj fazi, količina mlijeka treba malo smanjiti - do tri četvrtine čaše dva puta dnevno.

Kako preuzeti gubitak kilograma

Zob je vrlo hranljiv i koristan proizvod. Nedavno je zobena kaša bila nevjerojatno popularna kod onih ljudi koji žele smršaviti ili spasiti harmoniju. I nema ništa iznenađujuće: nakon svega, 100 grama sadrže samo 35 kalorija!

Kako izgubiti kilograme uz pomoć milje od zob? Ovdje nije ništa komplicirano. Postoji nekoliko opcija. Prvo možete piti mlijeko pola sata prije obroka. Ovo će napuniti želudac, daje osjećaj sitosti i značajno smanjuje rizik od prejedanja.

Drugo, koristite mlijeko kao koristan užitak. Osjećam da sam želio pojesti nešto štetno i kalorija - pijte pola šalice mlijeka.

I opcija za vrlo voljne i tvrdoglave - dan istovara na zobenom kašem. Najbolje od svih takvih "feat" poklapa se sa slobodnim danom, kada ne treba ići negdje iz kuće. Takva mjera predostrožnosti ne bi bila suvišna, jer se zobi poznaju po diuretičkom učinku, u stvari, zapravo se temelji mehanizam pražnjenja dodatnih kilograma. Dakle, koja količina zobene kaše preporučuje se koristiti? Za dan ne više od 2,5 litara proizvoda. Za to vreme možete izgubiti 1,5-2 kilograma.

Koristite u obliku maski za lice i kosu

Zobene kaše preporučuje se obrisati lice lica. Iz ovoga postaje glatka, boja kože je poboljšana, a proširene pore postaju manje uočljive. Najbolje je provesti ovaj postupak dva puta dnevno - nakon buđenja i prije spavanja. Samo navlažite pamučni disk u malu količinu mlijeka i potrošite ih na kožu. Potrebno je to učiniti pažljivo, uz masažne linije, bez istezanja kože.

Pokušajte i masku na bazi mlijeka. Posebno je dobro zimi kada je koža potrebna dodatna zaštita i vlaga. Na licu nanesite tanak sloj na lice, izbjegavajući područje oko očiju, a zatim se operite obična voda. Nakon toga, izuzetno se ne preporučuje izlaziti na ulicu, pa je najpovoljnije raditi takvu masku u večernjim satima, prije odlaska u krevet.

Mleko će pomoći krhkom i oslabljenoj kosi. Oadna maska \u200b\u200bmože se nanijeti i na kosu cjeline, a samo na sectivim savjetima. Prije nego što se ove glave trebaju lagano oprati i osušiti. Držite masku oko 10-15 minuta, a zatim operite.

Oatmealni pregled mašina

Mnogi proizvođači su dugo shvatili sve izlečenje zobena kaša i nude joj svojim kupcima koji nisu ravnodušni sa svojim zdravljem i dobrom izgled. Razmislite o nekim brendovama detaljnije.

Izlječenje žitarica

Kazahstan proizvođač biološki aktivnih aditiva. Lakše je "ozdravljenje žitarica" \u200b\u200bza kupiti tačno tamo, ali ovaj se proizvod nalazi u ruskim ljekarnama. Kao deo, samo klijaju zob bez ikakvog dodatni aditivi, zaslađivači ili okusi.

Prodaje se u jarko polje u obliku vrlo finog praha. Mora se rastvoriti u toplom vodi i konzumirati u skladu s uputama. Ima tonik i efekat toniranja. Posebno dobro kada problemi s probavom.

Organska (organska)

Ruski proizvođač eko robe. Mlijeko zobeno kaše implementirano je u vrećama pakirano dodatno u kartonskoj kutiji.

Svaka torba (10 grama) dizajnirana je za jedan prijem. U vladaru se nalazi nekoliko ukusa: Na primjer, prirodna zobena kaša bez šećera, zobene kaše sa đumbirom i nekim drugima. Za kozmetičke svrhe postoji vlastiti liniji fondova.

Od proizvođača POz.

Još jedan proizvođač Kazahstana. U skladu s dvije sorte zobene kaše: sa bundevom i morskom bunktronom. Posljednja verzija ima bogatiji sastav i širu listu indikacija za upotrebu. Unutar kartonske kutije nalazi se hermetički parkirani paket celofana sa zobenom kašem. Sadržaj jedne kutije dovoljan je za 2-3 mjeseca redovne upotrebe.

Kako kuhati mlijeko kod kuće (video recept)

Tako da je neverovatno koristan za zdravlje zobenog mlijeka, potrebno je jednostavno sipati zrno temperature vode u udjelu "2 dijela vode do dijela zobena" i ostaviti da se pojave preko noći. Ujutro pobijedi mikser i naprezanje. Više detalja o procesu kuhanja, kao i o prednostima zobene kaše, pogledajte ovdje

U slučaju bilo kakve bolesti, imamo smanjenje fizičke aktivnosti, pojavljuje se osjećaj slabosti, tijelo se iscrpče. Za bržu rehabilitaciju nakon prenesene bolesti potrebno je vratiti sile. Mnogo je sredstava koje doprinose ovom procesu, ali zob su najjači od njih. Teško je uporediti učinak primanja ovog proizvoda sa nečim drugim.

Motherska zob je Kina i Mongolija. Od toga je prije mnogo stoljeća širio po svim našim precima, ova biljka nije samo za hranu, već i za medicinska svojstva. Njegovo zrno korišteno je za komprese, kovčeg je tretiran od njega zatvor, dekocija - kašalj.

Približavajući se ženskom mlijeku, otuda je zasićeno sa svim potrebnim elementima za razvoj i izgradnju tijela. Stoga su naši preci sramoti zosnom mlijeku novorođenčadi. Naučno istraživanje Dokazali su da su proteini, ugljikohidrati, vitamini i elementi u tragovima u ovoj postrojenju u količinama koji odgovaraju našem organizmu i savršeno su izbalansirani među sobom.

Mlijeko zobeno kaše je odlično za one koji imaju problema sa korištenjem kravljeg mlijeka. Bogat je proteinima i vitaminima, minerali I gvožđe. Mliječno ovseno kaše služi kao profilaktički agent kardiovaskularnih bolesti. Njeguje tijelo energijom i smanjuje nivo holesterola, a također tradicionalno služi kao diuretik. Ovaj proizvod vraća metaboličke procese u nervnim završecima i mišićima srca. Mlijeko zobeno kaše poboljšava funkcioniranje jetre, crijeva i žučnog mjehura, vraća metabolizam. Zahvaljujući bogatom sadržaju vitamina B6, potiče rad mozga. Ovaj proizvod pomaže za bolest. dijabetes, što dovodi do normalnog nivoa šećera i poboljšanje rada gušterače. Njegova sposobnost pročišćavanja tijela koristi se u viškom kilogramu. To je ujedno i sredstvo za liječenje tuberkuloze i čirama želuca, zahvaljujući sadržaju vitamina B2 koristan je za kožu, nokte i kosu.

Tehnologija za kuhanje

Zoat saljeno koristi se za dobijanje ovog mleka. Kašika ovog proizvoda rastvara se u čaši toplu vodu. Da bi se primirila zobena kaša sa bundevom, brusite čašu svojih pročišćenih sjemenki u blender, pre nego što se zatvori dva sata. Smjesa se filtrira. Kada se ovaj proizvod doda u zobenu kaše, sadržaj željeza i cinka, kalijuma i fosfora, kao i proteini.

Zobeno mlijeko, recenzije o kojima su uvijek samo pozitivne, pomoći će vam da se riješite mnogih bolesti i uštedite na lijekovima.

Primjena za zdravlje kože, kosu i nokte

Zbog svog kompozicije, zob se široko koriste u kozmetičkoj industriji. Pripreme koji sadrže ekstrakte ovog biljaka uklanjaju svrbež i smanjuju upalu kože, pomažu se da se nose sa alergijskim manifestacijama. Kreme za ruke i tijela koja sadrže mlijeko za ovseno mlijeko ublažavaju kožu, umiruju problematična područja. Ovi proizvodi i uklanjanje iritacije nakon brijanja su savršeni. U kombinaciji sa kakao maslacem i shea, mlijeko daje najstvari hidratantni efekat. Koristi se u balzama usana, čineći ih mekom. Proizvodi za kosu koji sadrže ovu komponentu sprječavaju izgled podijeljenih savjeta. Oni takođe doprinose njihovom hidratantnom i jačanju.

Kod kuće možete napraviti sredstvo koje će pomoći koži nakon izgorjeti sunce ili frostbite. Za ovo vam je potrebno:

1. Izmiješati sa laticama ruže ili lavande.
2. Spustite ovu smjesu u plastičnoj vrećici u toploj vodi.
3. Odlazite pet minuta.
4. Stisnite nakon hlađenja.
5. Pričvrstite torbu sa zobenom kaznom na problematična mjesta.
6. Solo koža čistom vodom.
7. Labavo mekom krpom.

Ovaj alat će vam pomoći da se riješite svrbež, uzrokovane ugrizom insekata dok putujete ili opustite u prirodi.

Milenijum čovjek jede mliječne proizvode. Nakon što su ljudi mogli ukrotiti milf životinje, poput krava, koza, konja, jelena, problema sa hranom je riješen i za djecu - posebno.

U osnovi se koristi kravlje mlijeko. Ali u tom pogledu, drugi problem je stajao: laktoza netolerancije na pojedince. Najveći nedostatak toga je prisilno ograničenje potrošnje mlijeka i njenih derivata i, dakle, kalcijum uključen u njihov sastav.

Ovaj mineral igra vodeću ulogu u prevenciji osteoporoze, tj. Smanjim snagu kostiju i podizanje rizika od njihovih lomova.

Srećom, ovaj problem je rješenje, ako zamijenite u svojoj prehrani, kravlje mlijeko s drugim proizvodima koje su dovoljno zasićene kalcijumom i drugim elementima. Na primjer, zobena kaša koja se priprema od Herculesa.

Nutritivna vrijednost

Zobene kaše je piće koje podseća na proizvod životinjskog porijekla i boje i dosljednosti. Priprema se od pročišćene i zdrobljene zobene kaše po njihovim uzastopnim raspuštenjem u velikoj količini vode, a zatim se naseljava i ispunjava nastalu tekućinu.

Da li ste znali? Ljudi različitih utrka ne tolerišu i prisustvo laktoze u proizvodima: samo 15% Europljana, 80% - tamno kože i latinoamerikance, a gotovo 100 posto netolerancije u stanovnicima Azije. Dodavanjem čak nekoliko mlijeka u kafu, mogu imati ozbiljan poremećaj probave.

Rezultirajući proizvod održava sve prednosti i nutricione vrijednosti Izvorni proizvod je zato što takvo piće nije izloženo toplinskoj obradi. Ima sve vitamine, biljne ulja, minerale, nezasićene masti, lipide i proteine \u200b\u200bpovrća, koji su u siru zobene kaše.

Evo O. vrijednost hrane 100 g gotovog proizvoda u procentu dana za osobu:

1. Belkov - 1,39 g (2%).
2. Debeo - 0,76 g (1%).
3. Ugljikohidrati - 20,73 g (7%).
4. Kalorija - 145,23 kcal (7%).

Takođe, mleko Herkules sadrži puno korisnih minerala i supstanci:

Iz minerala - u velikim količinama nalazi se bakar, a drugi. Postoje i mnogi antioksidanti koji doprinose dobrom imunološkom odgovoru i prevladavanju bolesti.

Koristite za tijelo

Mlijeko zobeno kaše je odličan prehrambeni proizvod koji će biti koristan u patologijama probavnog trakta, kvara enzima, s smanjenim imunitetom. Druga pozitivna imovina je njegov nizak kalorijski sadržaj.

Zahvaljujući ogromnom arsenalu korisnih komponenti, mliječni proizvod iz zoa ima mnogo korisnih svojstava:

• već dva dana kasnije upotreba takvog pića dolazi do poboljšanja blagostanja hladnoće, kašlja je olakšava;
• na osnovu svoje niske kalorije i kompatibilnosti s mnoštvom proizvoda, ovo mlijeko povećava brzinu asimilacije primljene hrane, a također smanjuje težinu;
• u kozmetologiji - kao neophodna sredstva kada napuštaju kožu da poboljšaju ten;
• zbog prisustva kalcijuma, ima pozitivan učinak na stanje kose, zuba, noktiju;
• redovna upotreba proizvoda iz ovsa doprinosi uklanjanju stresa i umora, omogućava opuštanje, aktivira mentalne sposobnosti;
• smanjuje nivo štetnog holesterola;
• jača mišiće srca;
• odličan čileretički agent;
• prikazuje višak tekućine iz tijela.

Kontraindikacije i šteta

S obzirom na zobeno mlijeko, potrebno je brinuti o onima koji trpe alergije na zob, kao i da trpe glutensku enteropatiju (Imuno-ovisna upala sluznice malog crijeva u ljudima sa Glutenom. žitarice).

Bitan!Prije upotrebe mliječni proizvod Zobene kaše treba konsultovati sa gastroenterologom.

Medicinske svrhe

Vjeruje se da ako pijete zobene kaše, možete uspješno baviti prekomjerne težine. Uz njegovu pomoć možete dogovoriti istovar dana Za pročišćavanje tijela iz šljake. Može se koristiti u kozmetologiji za poboljšanje stanja kože.

1. Za gubitak kilograma - 100 g Pijte piće pola sata prije jela. Ili pijte ujutro 1 šolju na prazan stomak. Doprinosit će osjećaju zasićenja i neće biti rizika od prejedanja. Možete popiti i ovo piće ako se pojavi želja da jede malo vrlo kalorije ili štetne hrane.
2. Za istovar tijela - Koristite ne više od 2 l takvog mlijeka dnevno. Zahvaljujući svom diuretičkom efektu, toksini iz tijela bit će izlučene i kao rezultat toga, gubitak će se primijetiti u težini. Preporučuje se konsultacije lekara.
3. U obliku maske za lice - Da biste to učinili, nanesite na kožu lica i ostavite neko vrijeme. Nakon takvog postupka, lice izgleda glatko, napeto, koža postaje elastična, pore su suženi.

Bitan! Sa kozmetičkim postupcima ne preporučuje se primjenjivatiukupno mlijeko do područja oko očiju.

Za djecu

Poznato je da su mliječni proizvodi za bebe i djecu prvih godina života potrebni proizvod, ali ponekad se djeca pojave u netoleranciji mliječnog šećera u obliku alergija na njega. Stoga se u hrani za bebe, krave mlijeka mogu uspješno zamijeniti povrćem, na primjer, zobenom kašem.

Da li ste znali? Uvođenje dodatnog obima vlakana iz ovsa i njenih derivata u svakodnevnoj prehrani pomaže u smanjenju svakodnevne količine kalorija koja se konzumira i, prema tome, digitalnog svjedočenja na vagama.

Nema holesterol i laktozu, a postoje vitamini, poput vitamina e i folna kiselina - potrebne supstance za rastući organizam. Zobeno zrno se često koristi u prehrani za bebe za prvu prašinu. Često se kuha po poljubac, kašu i druga jela za starije djecu.

Recept za kuhanje zobene kaše

Priprema ovog mliječnog pića ne traje dugo, recept je jednostavan i nije dugotrajan. Okus mlijeka dobiva se svjetlo, nježno, slatko.

1. Uzmite zobenu kašu za obično kuhanje i vodu: na 1 litru vode - 100 g zobene kaše.
2. Sipajte pahuljice, za dodavanje filtrirane vode, pomiješajte, ostavite 8-10 sati, tako da se mješavina puha.
3. Nakon ovog trenutka miješajte zob u banku i sipajte u blender. Tuku i naprezanje. Ispada bijelu tekućinu sa dosljednosti mlijeka.

Ovo mlijeko je zobena kaša Savršeno je u kombinaciji s različitim povrćem i voćem, s njom možete napraviti različite koktele i smoothies, na osnovu koje možete učiniti tijesto za pečenje ili samo popiti, zasladite med. Ako želite, piće možete dodati začine.

Čuvati u hladnjaku brzini od 3-5 dana. Okus ovog mlijeka je takođe zobena kaša, pa je bolje piti ga sa vodom, dodajući ih i ponovo miješati u blender do homogene mase. Sa preostale torte možete ispeći palačinke ili palačinke niskog kalorija, kao i praviti maske za osobu dodavanjem osnovnih esencijalnih ulja.

Ostalo mlijeko povrća porijekla

Svijet koristi druge alternativne vrste mlijeka od biljaka: riža, badem, kokos, kanabis, mak, mahaticu, bundeve, soje. Zaustavimo se malo više na svakom od njih.

Proizvodi se prilikom miješanja talasne riže s vodom, dodajući smeđi sirup riže i smeđeg škroba riže do smjese. Rezultirajući proizvod ima nježnu slatki ukus i homogena dosljednost.
Bijeli rižin napitak je sigurna opcija napajanja, ako postoji alergija za kravlje mlijeko, soju ili orahe. Ima puno vitamina D i kalcijuma.

Pripremljeni od badema sličnih zobenom kašem, ali bademi su drobljeni prije miješanja s vodom. Tada se rezultirajuća tekućina filtrira. Ovaj proizvod ima ugodnu aromu oraha. Koristi se za poboljšanje ukusa supa, pečenja i proteinskih kaša. Piće badema ima slatku aromu i kremu teksturu. Nema zasićene masti, nisko je kalorično.

Da li ste znali? U mliječnim orasima ne postoje antibiotici i hormoni rasta, jer raste bademe, kokos, konoplje i mak, mnogo je profitabilniji i jeftiniji od krave.

Kokosovo mlijeko je napravljeno, miješajući vodu i filtrirani sok od kokosa, koji se dobiva od nabijenog unutrašnjeg dijela kokosovog oraha. Struktura klonastog mlijeka u obliku mlijeka, slična strukturi krave.

Takav mliječni proizvod je vrlo vrijedan za zdravlje, jer ima visok sadržaj polinezasićenih masnih kiselina, a koji su u stanju ispuniti dnevnu potrebu neke osobe u njima samo jednim prijemom takvog proizvoda (1 šolja).

Da li ste znali? Ako postoje sumnje u rok trajanja i dobrog kvaliteta kupljenog u prodavnici zobene kaše, možete je sami skuvati. Potrebno je uzeti jednodijelno žito i nasjepiti ih u prihvatljivu dosljednost. Rezultirajući proizvod apsolutno će biti organsko i korisno.

Mlijeko piće ima blagotvoran učinak na rad gastrointestinalnog trakta, liječi čireve, nema alergena, regulira nivo šećera. To je prisutan fosfor, mangan, kalijum.

Kanabis mlijeko

Priprema se prilikom miješanja sjemenki i vode konoplje, ima izražen okus oraha, tako da ne voli mlijeko. Ne postoje psihoaktivne supstance u konopljinom piću, kao u samoj postrojenju. Služi kao prehrambeni izvor željeza. Oni koji pate od alergija na glutenu, soju i orašastih plodova bit će korisni. Ima puno proteina i omega-3.

Pripremili su iskrivljenjem maka u blender ili malteru uz dodavanje sušenog voća, meda, šećera ili javorovog sirupa. Mlijeko od sjemena za pastene tjestenine ima protein, kalcijum, gumu, vitamin C, organske kiseline i približno 50% masti (100 g).

Vrlo korisno u nemirnom snu u djeci, poremećaji u stomaku, uspješno se koriste u liječenju bronhitisa i kao umirujuće sredstvo.

Lažno mlijeko

Mlijeko piće iz kaše ili indijskih matica, za nas - novi dodatak u liniji biljnih pića. Više je od svih ostalih biljnih pića bliže kremastoj konzistenciji. Da biste ga pripremili, srušeni s indijskim kaiševima pomiješanim sa pročišćenom vodom.

U takvom proizvodu, puno kalcijuma, vitamina D, B12, postoji cink. Ova droga oraha pomaže u rezanju žudnje za slatko, savršeno pogodno kao dodatak doručak ili popodnevniku.

Mlačni proizvod bundeve pripremljen je iz pretvorene bundeve i vodenih sjemenki. Smjesa mora biti sjeckana u blender, dodajte sušene voće i vanilu da biste poboljšali ukus.

Takvo piće ima veliki spektar korisne tvari: cink, gvožđe, mangan, kalcijum, bakar, fosfor, selen, kalijum, aminokiseline, vitamini b3, b6, rr, e. pića bundeve.

Sojino mlijeko

Zajednička alternativa kravljeg mlijeka je soja, jer ima najdragocjeniji protein i kalijum. Još uvijek postoje vitamini, minerali, lecitin, fitoestrogeni.

Proizvodi se natajanje sojinim vodama u vodi, njihovom mljevenju i ekstrakciji mlijeka iz gotovog proizvoda. Pokaza se da se koristi s bolešću čira, sa hipersecijom želuca, pati od hipertenzije srca, hipertenzije, ateroskleroze, gojaznosti i hroničnog holecistitisa.

Ostalo, bez manje korisnih, zob proizvoda

Zosna zrna proizvode zobene skokove iz kojih se pahuljice, zbrke i brašna (razni krugovi, krekeri i kolačići peče iz njega). Mnogi su nas voljeli (pahuljice pomiješane sa sušenim voćem i). Zobene kaše ili Herkule uživaju u izuzetno popularni u ljudima, oni se nazivaju "zobenom kašem" sa ljubavlju.

Vrlo je korisno piti šampione i infuzije napravljene od zobene kaše na nervnoj iscrpljivanju, nesanici, loš apetit, bolesti želuca i jetre. Takvi brendovi su vrijedni kao antipiretski agent zbog diuretičkog i tok efekta.
Efektivne kupke za žitarice za reumatizam, giht i razne dermatitis. Ogromna upotreba njihove upotrebe s anemijom, trombozom, poremećajima štitne žlijezde. Ako se pahuljice kuhaju ili komprimiraju, unaprijed umotane u gazu ili salvetu, tada možete lako olakšati stanje kada rane i opekotine.

Prema Nutricionistima, malo zobeni keksi Zbog svojih prehrambenih svojstava može zamijeniti jedan dio zobena kašaPogotovo ako se koristi sa mlijekom. Takav kolačić sadrži puno proteina vlakana i povrća, koji su u potpunosti apsorbirani u stomaku i crijevima.

Ima dovoljan broj vrijednih biljnih masti, skupine B vitamina, postoji vitamin A, aminokiseline. Sačuvani su i svi minerali koji su dio sirovih pahuljica.

A ako dodate matice, sušeno voće i sjemenke u kolačiće, takav će proizvod biti dodatni izvor antioksidanta. Sva moguća korisna svojstva zobi mogu se dobiti od zobene kaše.

Bitan! Ne smijete zaboraviti kontrolirati jačinu zobene kaše u svakodnevnu prehranu. Prejedanje proizvoda iz ove kulture provocirat će glavobolju, krši apsorpciju vitamina D i kalcijuma, pogoršat će opće blagostanje.

Kolica zob može se srušiti s smalom prehrambenim doručkom jer ima pozitivan učinak na naše zdravlje. Stalno doručak sa ovsenom kašem, osoba stabilizira emocionalnu pozadinu, poduzet će iskustva, nesanicu, nivo glukoze će doći u normalu. Pomoć u tome ima vitamin B6, koji je dio kaše.

Takođe, zahvaljujući ovom vitaminu, produktivnost i performanse mozga se povećavaju. Zbog toga je zobena kaša za doručak neizostavan proizvod za školarke, studente i ljude mentalni rad. Starije osobe, takav doručak će vam pomoći dugo pamćenje i jasnoću uma.
Ljudi često ne razmišljaju o prednostima uobičajenog, na prvi pogled, proizvodi. Ovo se odnosi i na derivate zobene kaše, poput mliječnih pića iz ovsenih pahuljica ili kaše. Potrebno je samo htjeti - a obilje antioksidansa, vitamina i minerala bit će vam na raspolaganju.

Samo iz vaše želje i preferencije ovisi o tome kako ćete koristiti ovaj dar prirode: u obliku vrijednog, terapijskog mlijeka ili poznatih pahuljica za hranljiv i ukusan doručak.

"Zobena kaša, gospodine!" - Izraz je postalo klasično ne samo u bioskopu, već i za doručak širom svijeta. Jedna od najkorisnijih među kulturnim žitaricama osvojila je svoju popularnost u obliku jutarnje kaše. Ali postoji još jedan format jedinstvenog proizvoda - mlijeko od zobenog kaše. Ovo piće zadržava izvorne svojstva, kupovina novih načina za upotrebu. Ono što je zanimljivo, ne radi se samo o kuvanju ...

Zašto nectar nektar treba

Činjenica da pahuljice imaju maksimalnu korist od najmanje štete, mnogi znaju od djetinjstva. I stvarno, korijenje nevjerovatna činjenica Leži u bogatom sastavu. Mlijeko, kao derivat žitarica, divi se sadržaju elemenata, među kojim je lako prijateljski kalcijum, fosfor, gvožđe, vlakno, vitamine a, e, c, grupni b i još mnogo toga.

Zob se dijele širom svijeta tako davno da se činjenica već ne sjeća, prema kojoj se Mongolija i Kina smatraju. U Rusiji se u "priči prosinjivih godina" spominje sela.

Analogno kravljeg mlijeka

Postoji nekoliko faktora odjednom, u kojem jednostavna upotreba zobene kaše donosi stvarne prednosti:

• Vlakna normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta i služi kao prevencija crijevnih poremećaja, žučnih mjehura i stomaka. Gastritis, čirevi, stalni naduvanje i zatvor ući će u prošlost.
• Visoki sadržaj proteina i ugljikohidrata pruža dugoročno zasićenost i održavanje sila, a niska kalorija mlijeka (samo 40 kcal po 100 grama) i njegova diuretska svojstvo čini da je tečnost neophodna kada je tečnost neophodna kada je tečnost neophodno.
• Biljna kultura utječe na tijelo na takav način da nivo šećera i holesterola vodi u normalu. Ovo svojstvo uzrokuje upotrebu žitarica kao sprečavanje kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
• Hemijski sastav To je da piće postaje jedna od najboljih biljnih alternativa kravom ili kozjućem proizvodu. Posebno se osjećaju prednosti zamjene podložnih postovima ili netolerancijom na životinjske veze.
• Upotreba zob mlijeka nije ograničena na upotrebu kuhinje. Tečnost ima blagotvoran učinak na stanje lica i kose, hidratantne i uklanjanja iritacije, tako da je to komponenta mnogih maski.

Zobeno mlijeko je korisno uključujući djecu, posebno s alergijama na kravljeg momka, jer mogu ispuniti nedostatak kalcijuma i drugi elementi u tragovima. Što se tiče potpuno malih mrvica, morate zapamtiti, - moderni pedijatri preporučuju da ne uvode mamce do 6 mjeseci, ali ograničavaju se do dojenja. U ovom slučaju, proizvod je bolji za korištenje sestrinske mame.

"Zobena kaša"

Kako kuhati

Strogo govoreći, piće je uslovno dobilo ime za vanjsku sličnost s kravim proizvodom. Zobeno mlijeko može se kuhati kod kuće ili kupovati u trgovini. Pogledaćemo obje opcije.

Brze pahuljice za kuhanje koje ne zahtijevaju kuhanje praktički ne sadrže korisne tvari. Stoga je bolje odabrati klasičnu kašu za kreiranje pića.

1. Recept iz pahuljica. Zobene kaše možete napraviti od običnih "Hercules". 2 čaše trebaju natapati 2 litre vode 15-20 minuta. Kad su pahuljice raštrkane, smjesa se srušava u blenderu. Po želji možete procijediti tečnost kroz gazu.
2. Zob Recept. Čaša sirovog potoka spada u litru ključalog mlijeka. Kuhajte na sporoj vrućini oko sat i pol, nakon napora hlađenja.
3. U trgovinama možete pronaći proizvod u obliku suvog praha topiv u vodi. Primjer gotovog proizvoda je brend "Izlječenje žitarica" \u200b\u200b(Kazahstan). Mlijeko je napravljeno od zob bez toplotnog tretmana, može biti u čistom obliku ili sa dodatkom bundeve i ruke. Još jedan popularni proizvođači su OTP (Kazahstan) i organski (Rusija).

Organski prah

Kako uzeti crni kumin, kao i o njenim prednostima i šteti.

Upute za upotrebu

Bez obzira na odabrane metode pripreme, pregledi potrošača su smanjene na jedno - zobena kaša je korisna kada se redovno koriste kao aditiv za hranu Ili kozmetika:

• Lyudmilo4ka: "Ovaj proizvod troši moju prelepu mamu. Dijagnosticirana je dijabetes melitusom ... Ona ... smanjila je težinu i šećer u krvi, stanje creva poboljšalo se. "
• Mama šef: "Stolica se vratila u to kako sat radi gastrointestinalni trakt. Na moje radosno iznenađenje izgubilo je nekoliko kilograma. Osjetio je plima snage. "

Gotova tečnost treba čuvati u hladnjaku ne više od 3-4 dana. Međutim, ako pričekate malo više, moguće je napraviti hranjivu zobenu kašu iz predocked provizije.

Za piće zaista donosi zadovoljstvo i korist bez štete, potrebno je promatrati granice i to pravilno odnijeti. Na primjer, bit će dovoljno piti pola čaše ujutro i za pola sata prije jela.

Nije potrebno koristiti mlijeko u originalnom obliku, na osnovu toga možete napraviti žitarice, pečenje, kolače, koktele, pa čak i palačinke. Metode kuhanja bilo koje posuđe bit će slične uputama sa životinjskim napitkom.

Biljna supstanca je osnova mnogih recepata popularnog smoothie-a - guste koktel koji kombinira ugodan ukus i korist sastojaka. Na primjer: Pročišćeno voće i bobice (banana, kruška, trešnja staklo) miješaju se u blender dok homogene, dodate 250 ml mlijeka i malo pobijedite. Piće spremno!

Kao pomoćni proizvod, pri tkanju, zobena kaša ima 2 pravca izloženosti. Prvo možete koristiti biljni nektar prije jela kao u prethodnom receptu, punjenje stomaka i smanjenje apetita.

Drugo, intenzivna metoda smatra se istovarnim danom. U tom periodu ne postoje drugi proizvodi, već ne prelaze maksimalnu dozu - 2,5 litara dnevno. Treće, to je prekrasan i nisko-kalorijski alat za grickalice.

Popularni proizvod

O korist i štetu sojino mlijeko Pročitajte.

Kozmetika za povrće

Upotreba mlijeka zobenog kaše kao načina za brigu o osobi nosi nekoliko ciljeva odjednom. Ovo je poravnavanje boje kože i eliminira akne i upala, omekšavanje i vlaženje površine, riješiti se malih bora. Jedna od mogućnosti korištenja je obrisati čistu epidermu odmah nakon spavanja i ispred nje ili napravite masku.

Sljedeći recept predstavljamo kao najosnovniji: bit će potreban na jednoj kašici krompira mlijeka i krompira i male izvore za postizanje željene konzistencije, smjesa se primjenjuje na 20 minuta, a zatim isprati čistu vodu.

Piće ima svoje, iako minimalne, kontraindikacije. Da ne bi naštetilo tijelu, vrijedi napustiti eksperimente ljudima s alergijama na žitarice ili sa netolerancijom na gluten.

Kosa se može ojačati i riješiti se uzastopnih krajeva uz pomoć debelog mlijeka. Dakle, smjesa se podijeli preko čiste lagane mokre glave 10 minuta, nakon čega se pere. Maska je dovoljna da se prijavi 1-2 puta tjedno ili obavlja intenzivan kurs dva tjedna svaki drugi dan, nakon čega se odmori za mjesec dana.

Yves Rocher.

Rijetko razmišljamo o prednostima koje naši uobičajeni proizvodi. Ista stvar se događa sa ovaestovim derivatima, bilo da je kaša ili mlijeko. Realna stanovišta i minerali dostupni su u najbližoj trgovini po vrlo niskoj cijeni. I za korištenje ovog dara prirode u obliku tradicionalnih pahuljica ili neverovatnog nektara ovisi samo o vašoj želji.

Opis pića, njen hemijski sastav i kalorija. Korisna svojstva i šteta u zlostavljanju. Kako možete sami kuhati? Kulinarski recepti.

Sadržaj članka:

Zobena kaša je tonični proizvod zasnovan na ovji ili zobenim pahuljicama i filtriranom vodom. Ima puno korisnih svojstava i pogodan je za osobe s osjetljivim gastrointestinalnim traktu. Spolja, piće se praktično ne razlikuje od kravljeg mlijeka. Takođe ne karakteriše izražen ukus. Ovo je odlična alternativa običnom mlijeku za one koji ne podnose laktozu i eliminiraju potrošnju životinjskih proizvoda. Preporučuje se sportašima da ubrza proces izgradnje mišićne mase. Zobena kaša se takođe pokazala u kozmetologiji: na osnovu njegovih hranljivih maski za kosu i lice, koža postaje glatka i sjajna boja, postaje svilenkasta.

Sastav i kalorija zob mlijeka

Mlijeko zobeno kaše ima bogat sastav. Uključuje biološki aktivne sastojke, koji su izuzetno potrebni za tijelo za pravilno funkcioniranje.

Kalorijski sadržaj zobene kaše je 145,23 kcal na 100 grama, od čega:

• Proteini - 1,39 g;
• Masti - 0,76 g;
• Ugljikohidrati - 20.73

Zobeno mlijeko uključuje sljedeće vitamine:

1. Tiamin (vitamin B1). Povoljno utječe na kognitivne sposobnosti, poboljšava memoriju, sudjeluje u razvoju mišića i koštanog tkiva. Pored toga, doprinosi metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata, poboljšava motornu funkciju gastrointestinalne funkcije.
2. Riboflavin (vitamin B2). Okreće ugljikohidrate, proteine \u200b\u200bi masti u energiji odgovoran je za rast tijela, poboljšava vid i sprječava zamućenje objektiva. Pored toga, sintetizira enzime i kontrolira funkciju Bereal Motion of the jetre.
3. Holine (vitamin B4). Stabilizira aktivnosti središnjeg i vegetativnog nervnog sistema, poboljšava memoriju i brzinu percepcije, provodi impulse između neurona, jača ćelijske membrane. Također normalizira omjer lošeg i dobrog holesterola u krvi, otkucavši krvne satove i plakete iz plovila, obnavlja operaciju jetre.
4. Pantotenska kiselina (vitamin B5). Pokreće procese rehabilitacije u tijelu, ćelije i njihova školjka regenerira, sudjeluju u proizvodnji antitijela, uništava depozite u masnoću i održava elastičnost epiderme. Također izvodi toksične spojeve, minimizira sintezu lipoproteina niske gustine i ima antihistaminski efekat.
5. Piridoksin (vitamin B6). Značajno jača imunološki sistem, sprečava depresivne države, čini stabilnim stresne situacije. Pored toga, rigorozno čini mišiće, sudjeluje u razvoju serotonina i poboljšava proces probave. Vitamin takođe pomaže ženama tokom menopauze i smanjenju neugodnih simptoma.
6. Folna kiselina (vitamin B9). Utječe na proizvodnju eritrocita i hemoglobina, sprečava pojavu anemije, kontrolira krvni pritisak. Također je vrlo važno za vrijeme trudnoće i dojenja, stabilizira proizvodnju klorovodične kiseline i pozitivan je učinak na aktivnosti bubrega i jetre. A vitamin podržava metabolizam metionina.
7. Cijanokobalamin (vitamin B12). Kontrolira funkcioniranje DNK, formirajući eritrocite, poboljšava mentalne sposobnosti i povećava otpor virusima. Također doprinosi razmjeni masti u tkivima jetre, potiče podjelu ćelije, formira nervne vlakna i povećava energetske rezerve u tijelu.

Među mineralima u piću su sljedeće:

• Kalcijum. Važno utječe na zdravlje zuba, kostiju i noktiju, uzima sudjelovanje u koagulaciji krvi, smanjuje mišiće, kontrolira fermentaciju i proizvodnju hormona, stabilizira aktivnost nervnog sistema i sintetizira proteine. Također aktivira seksualne žlijezde i hipofize.
• Kalijum. Prikazuje dodatnu tekućinu, stabilizira ravnotežu vodene soli, djeluje kao katalizator kada se enzimi i proteinske veze sintetiraju. Takođe kontroliše akumulaciju glikogena i održava rad mišića.
• Gvožđe. Kataliziraju proces razmjene kisika i uništava proizvode oksidacije peroksidacije. Također je vrlo važno za aktivnost nervnog sistema, jer aktivno sudjeluje u stvaranju impulsa i njihovog ponašanja nervna vlakna. Pored toga, element stabilizira rad štitne žlijezde.
• Magnezijum. Stimulira proizvodnju enzima, podržava metabolizam i poboljšava crijevnu aktivnost. Potrebno je dodatni holesterol, proširuje plovila, smanjuje neuromuskularnu uzbudljivost i poboljšava apsorpciju kalcijuma.
• Silicijum. Stimulira proizvodnju hormona, enzima i aminokiselina, doprinosi ispravnom funkcioniranju nervnog sistema i mozga, jača imunitet, ima pozitivan učinak na koordinaciju pokreta.
• Bakar. Akumuliran sam u mišićima, mozgu, krvlju i kostima, sintetiše proteine \u200b\u200bi enzime, okrene željezo na hemoglobin, sudjelovanje u pigmentaciji epiderme i kose, podržava funkcioniranje unutrašnjih organa.
• Cink. Ubrzava proces regeneracije ranjivih kožnih dijelova, stabilizira djelatnost lojnih žlijezda, potiče proizvodnju hormona prostate, čija ugljikohidrate, proteine \u200b\u200bi masti. Također je potrebno tokom trudnoće, jer doprinosi razvoju tkiva i podjelom DNK ćelija.

Također treba napomenuti da zobena kaša sadrži antioksidanse koji poboljšavaju imunološki sustav i pomažu u borbi protiv slobodnih radikala.

Upotreba zob mlijeka

Tijelo se lako apsorbira mlijeko zobene kaše. Ovo je malo kalorijski proizvod koji neće negativno uticati na vašu cifru. Naprotiv, doprinosi najboljem učenju hrane, ubrzava metabolizam, reguliše peristaltiku i ima svojstvo za zajedniku.

Prednosti zobene kaše očituju se kao:

1. Pomoć kod nesanice i stresan stres . Komponente pića imaju blagotvoran učinak na centralno i vegetativno nervni sistem, normalizirajte prijenos nervnih impulsa, spriječite depresivne države. Pored toga, pomažu u aktiviranju mentalnih procesa i poboljšanju memoriranja informacija, pozitivno utječu na koncentraciju pažnje.
2. Smanjivanje holesterola u krvi. Budući da napitak sadrži vitamine grupe B, a zatim možete poboljšati aktivnost kardiovaskularnog sistema i izvesti plakete holesterola. Kao rezultat toga, arterijski pritisak stabilizira i redovne glavobolje zaustavljaju se.
3. Poboljšanje stanja kose i kože. Hemijski sastav proizvoda ubrzava regeneraciju kože, pozitivno utječe na barijeru lipide, doprinosi ublažavanju epiderme i ima pragu. Folikuli za kosu stječu čvrstoću i ažuriraju se brže, a kosa postaje svilenkasta i debela. Treba napomenuti da je jedna čaša zobenog mlijeka na 36% zadovoljava dnevna potreba Kalcijum organizam.
4. Normalizacija jetre i žučnog mjehura. Piće ima diuretičku svojinu, prikazuje besplatne radikale, reguliše razmjenu aminokiselina, lipida i ugljikohidrata. Pomaže u formiranju žuči i kontrolirati antigena homeostazu tijela. Također poboljšali rad Duodenuma.
5. Stabilizacija gastrointestinalnog trakta. Komponente mlijeka zosove stimulišu apsorpciju hranjivih sastojaka, doprinose uklanjanju toksina i šljake iz tijela, kontrolirajući crijevni tranzit, pomoć kada se trbuh puše i zaštiti sluznicu iz patogenih mikroorganizama. Pored toga, oteklina se značajno opada. Zbog prisustva vlakana sprečava čireve, gastritis i žučne bolesti.
6. Poboljšanje. Mlijeko zobeno kaše neophodno je izvor energije. Često se koristi sportaši kako bi njihove vježbe učinili intenzivnijim i plodonosnim. Pored toga, poboljšana je opskrba mišićima energije.
7. Normalizacija laktacije. Korištenje zobene kaše, dojiljna majka prenosi svoje dijete sa svim najpotrebnim. Praćenje proizvodnje prolaktiranja hormona i raspodjelu oksitocina hipofizom.
8. Ubrzanje spaljivanje nepotrebnih kalorija. Piće uzrokuje dug osjećaj zasićenja, sadrži male kalorije, a ima i diuretičku imovinu, što omogućava brzo izlazne proizvode za propadanje.

Bitan! Domaće zobene kaše može poboljšati imunološki sustav i pomoći tijelu da se bori protiv virusnih, zarazna i patogenih agenata.

Kontraindikacije i šteta zob mlijeka

Svaki proizvod u prekomjernim količinama može uzrokovati oštećenje tijela, a zobena kaša nije izuzetak od pravila. Može izazvati alergijsku reakciju, crvenilo na koži, mučninu i povraćanje.

Šteti Organizmi zobene kaše mogu se primijeniti u sljedećim slučajevima:

• Individualna netolerancija na pojedine komponente. Najčešće alergijska reakcija uzrokuje gluten (gluten). Veliki je rizik od poremećaja probave, komponente pića su upečatljive svinjetine od tankog crijeva. Kao rezultat toga, problemi sa stolicama, nadutost, bol u trbušnom kraju i odsustvo apetita.
• Osteoporoza. Zbog diuretičkih svojstava zob mlijeka, kalcijum se može isprati iz kostiju. Pacijenti se pojavljuju brzi otkucaji srca, snažan umor, višak zubnog bljeska, krhkost i snop noktiju, grčevi u nogama.
• Dijabetes. Može se pogoršati dobrobit, suha usta će se pojaviti, brzi gubitak težine, brzog mokrenja, apatija, pospanosti, povećana krvnog pritiska i dugačkog izlječenja rana.
• Glomerulonefritis. Temperatura tijela počinje rasti na kritične pokazatelje, javlja se mučnina, praćena povraćanjem, bolom u lumbalnom području, pospanost i niskim performansama. Takođe se mogu pojaviti frontalni i periferni edem.
• Kolitis i enterokolit. Nakon obroka postoji akutna nelagodnost u trbušnom području, stolica je nestabilna, mogu se pojaviti zelenkaste sluznice, pa čak i dodatak krvi. Ponekad se lažno poziva pojavljuju zbog defekacije i nadiranja.
• Kolelithiasis. U konfiguraciji i desnom hipohrijemskom dijelu se osjeća jakna, prevelika razdražljivost, žutilo od šalice, poremećaj stolice i kože svrbež. Primjećuju se i poremećaji apetita i spavanja.

Da biste bili sigurni da zobena kaša neće imati negativan uticaj na vas, vrijedi posjetiti kabinet kvalificiranog stručnjaka i da prenosi potrebnu analizu prenosivosti proizvoda. Ili možete pokušati sami na početku dana u malim količinama, a ako se ništa ne dogodi u narednih 8 sati, to znači da možete popiti piće dalje.

Kako pripremiti mlijeko za ovsene kaše?

Da biste pripremili svoje piće, ne biste trebali koristiti zobenu kašu brze hrane. Samo su to potrebni već duže vrijeme da se kašu, jer sadrže mnogo korisnih supstanci.

Pa kako napraviti mlijeko za zobeno kaše? 200 grama zobene kaše sipali su 1,5 litara vruće filtrirane vode i ostalo pola sata. Sadržaj mora biti slomljen i oticanje. Tada smjesa počinje pažljivo pobijediti blender na homogenu konzistenciju.

Rezultirajući čistač se filtrira putem web mjesta, a lijeva torta ili izbaci ili ostavi za pripremu kolačića za žitarice, krug ili pite.

U kuhanom piću možete dodati med, cimet, muškatni oraščić, vanilu ili korijander po vašem ukusu. Zapamtite da se u rashladnoj komori čuva više od 5 dana.

Svakodnevno možete koristiti mlijeko iz ovsenih pahuljica ujutro, a u večernjim satima pola sata prije obroka.

Recepte posuđe sa ovso mlijekom

Na svojoj osnovi pripremljeni su različiti kokteli, smoothies, kolači, žitarice, krem \u200b\u200bsupe i pekarski proizvodi.

Ispod su jednostavni i zanimljivi recepti sa ovso mlijekom:

1. Omlet. 100 grama Chorizo \u200b\u200bsu izrezane na male kocke. Prolazi se kroz blender sa 120 ml zob mlijeka, cherry rajčice, crnom paprikom, 0,5 žličicom muškatnog oraščića i soli. Treba ga pogoditi prije formiranja pjene. Tada se ova smjesa štrajku sa 4 jaja. 50 grama putera obloženih u vodenoj kupelji do blago tamne mase. Nakon toga svi sastojci su potpuno povezani i miješani. Na maslinovo ulje Fry Crveni slatki luk. Kuhana smjesa je položena u spremnik, narezan nasjeckanim čeri rajčicama i lukom. Zatim se šalje u peći u peći 20 minuta na 180 stepeni. Kuhano jelo poslužuje se za stol odmah i ukrašava zelenim graškom.
2. Cupcake mlijeka. 9 kašika brašna povezano je sa torbom za pecivo. U drugoj posudi, 300 ml zobene kaše je mešano, 5 kašika rafiniranog ulja, 3 kašike šećera, prstohvat vanilin i 0,5 žličice soli. Na diskreciji se na diskreciji dodaje cimet. Zatim uključite toplije pećnicu na 180 stepeni. U međuvremenu su svi sastojci pažljivo bili mikserom na homogenu masu. Oblik pečenja podmazao se uljem i sipaju tijesto. Pecite oko 35-40 minuta. Da bi se olakšalo uklanjanje cupcake iz obrasca, slijedi ga neko vrijeme stavlja u kontejner sa hladna voda. Spremni desert može se podmazati Čokoladna glazura, pospite prašak za šećer ili latice badema.
3. Manna. U rezervoaru, 0,5 čaša zobenog mlijeka, 0,5 šalice pšeničnog brašna, 150 grama šećera, 100 grama semama, jaje i žličicu sode, haziran sirćetom. Rezultirajuće tijesto treba biti homogeno po dosljednosti. Izliva se u perilicu za pečenje i stavi u pećnicu zagrijanu na 175 stepeni 35-40 minuta. Mannik se može ukrasiti laticama mint i voćnim sirupom.
4. Panketi. 2 jaja i 200 ml zob mlijeka povezana su u rezervoaru. Zatim predložite 2 kašike šećera i vanilinske torbe. Temeljito miješajte. Nakon toga dodajte 10 kašika brašna sa prahom za pecivo. Tada su svi opet pomiješani. Tijesto bi trebalo biti gusto. PAN PANI SA NJIGOM PRIMITELJOM se zagrijava i ne podmazuje se uljem. Od sredine su male palačinke i pržite ih na maloj vatri ispod poklopca. Sa svake strane pripremljeni su oko minut. Kuhani pankeers zalijevani med i ukrašavaju orahe.
5. Mliječni desert. 0,5 l Zoano mlijeko se zagrijava na sobnu temperaturu i povezane su sa 10-15 g gelatina. Odlazite 20 minuta dok ne treperi. Nakon toga smjesa se zagrijava za potpuno rastvaranje želatina. 5 grama vanilin i 6 žličica šećera su pogodne. Umiješajte sastojke na homogenost i stavite u hladnjak 15 minuta. Tada je kontejner sa deserom smješten u posudu hladne vode i počnite da pobijedite oko 5 minuta mikserom. Zatim se smjesa postavlja u kreme i ponovo se postavlja u hladnjak za smrznuto. Spremni desert može se ukrašavati svježim bobicama.
6. Mlijeko corniki. 300 ml zobenog mleka zagrijava se sa 3 kašike šećera i 5 grama Vanilina do potpunog raspuštanja. Nemoguće je donijeti prokuhanje. U sirupu je dodano 50 grama krem \u200b\u200bulja. Rezultirajuća smjesa prenosi se u drugu tavu i čeka da se ohladi na sobnu temperaturu. Zatim ćute pileće jaje i 1/2 izlive se u sastojke. Također će dodati 270 grama svezane brašne i pomiješati tijesto. Prevrnut je s tankim slojem, a Coggis izrezani sa obrascem. Na vrhu nedostaje preostalo šljokice i smješteno u mesingani peć na 200 stepeni 10-15 minuta. Filmski kolači poslužuju se čaj ili kakao.
7. Čokoladna pita. Za svaki kontejner, 100 grama zobenog mlijeka prosipa se, 100 grama šećera i 3 kašike kakao praha. Zatim se samo 2 jaja vode u jedan kapacitet, dodaje se prstohvat soli i 125 grama brašna. Pažljivo sav udarac sa mikserom, sipajte 100 grama biljno ulje i miješana. Tijesto mora biti ujednačeno. Tada se izliva u perevi kalup i postavi se 20 minuta u mesinganom peći na 180 stepeni. Zatim se preostala smjesa izliva na vrh i ostavlja pola sata kada je pećnica isključena. Kuhana torta poslužuje se čaj i posipa se šećerom u prahu.

Posuđe, koje uključuju u svojoj kompozicijskoj zobenoj kaše, odlikuju se specifičnim ukusom, ugodnom aromom i masom korisnih svojstava.

Povoljna svojstva zob mlijeka bila su poznata u drevnoj Kini. Piće se korišteno za poboljšanje metabolizma, smanjeni holesterol u krvi i fizičkim umorom.

Samo 15% Europljana ne podnosi mliječni šećer (laktoza), među latinskim Amerikancima i postotka tamnog kože povećavaju se na 80, a u Aziji postoji praktično sto posto netolerancije. Čak i ako dodaju malo mlijeka u kafu, odnosno rizik od ozbiljnog probavnog poremećaja.

Ako sumnjate u kvalitet i rok trajanja kupljene zobene kaše, možete ih pripremiti sami. Da biste to učinili, uzmite jednodijelno zrna zrna i preskočite ih kroz brusilicu za kafu na prihvatljivu konzistenciju. Proizvod koji dobijete prirodan je i koristan.

Mlijeko zobeno kaše koristi se kao maska \u200b\u200bza lice. Da biste to učinili, dovoljno je navlažiti u njemu pamučni disk i duž masažnih linija koje provode na koži. Takvi postupci su poželjni da rade prije spavanja. Komplet se izravnava, pore suženi, a koža postaje nježna i glatka.

Isti postupak se vrši sa kosom. Zobena maska \u200b\u200bhrani folikuli za kosu, čini pramenove svilenim i mekim. Omogućuje vam spriječiti presjek savjeta i gubitka kose.

Pogledajte video o zobenom kašem:

Dakle, pregledali smo korist i štetu zosnog mlijeka, naučili su značajke njegove pripreme i doveli najzanimljivije kulinarski recepti Posuđe. Ne zaboravite na posebne kontraindikacije na korištenje pića i zloupotrebljavajte ih.